Braak na waterpijp wat te doen

Van het roken van waterpijp, mensen verwachten ontspanning, plezier, rust. Maar sommige zieken van waterpijp, er zijn andere negatieve gevolgen.

De geneeskunde noemt dergelijke verschijnselen 'hookah-kater'. Beweert dat het zich kan ontwikkelen volgens het soort vergiftiging bij volledig gezonde mensen.

Het is noodzakelijk om de oorzaken van de onaangename effecten van het roken van waterpijp te begrijpen. Dergelijke informatie veroorzaakt geen misselijkheid en andere gevolgen. Rust zal een aangename tijd van ontspanning blijven.

Symptomen van "hookah-kater"

Vaker worden onaangename gevoelens na het roken ervaren door personen met instabiele bloeddruk.

Gezonde mensen kunnen ook een aanzienlijke verslechtering van de conditie voelen als ze onervaren rokers zijn of als het proces niet goed georganiseerd is.

Bijwerkingen van waterpijp roken zijn:

• scherpe flitsen van pijn in het hoofd, vergelijkbaar met een migraine;
• plotselinge duizeligheid;
• oriëntatie stoornis;
• aanvallen van misselijkheid;
• emetische drang;
• hartkloppingen;
• verbeterde waarneming van licht en geluid;
• algemene malaise;
• congestie in de oren;
• moeite met ademhalen.

In ernstige gevallen kan bewustzijnsverlies optreden. Deze tekens moeten serieus worden genomen, mogen niet worden ontwikkeld. Als de symptomen toenemen, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

Mogelijke oorzaken van misselijkheid

Misselijkheid wordt veroorzaakt door bepaalde fysiologische kenmerken of toestanden van het lichaam. Een van de hoofdoorzaken van onaangename misselijkheid is roken op een lege maag.

Dat is de reden waarom dit type rust niet wordt aanbevolen tijdens het volgen van een dieet.

Roken is gevaarlijk als het uitgedroogd is, dus een goede traditie is om waterpijp te combineren met thee en andere frisdranken.

Slechte waterpijp met het gebruik van alcoholische dranken. Dit is de oorzaak van de ontwikkeling van negatieve bijwerkingen.

Met inbegrip van kan misselijkheid veroorzaken. Dezelfde reactie heeft de toevoeging van sterke alcoholische dranken in de kolf van het apparaat.

Een allergische reactie is een andere oorzaak van zich niet goed voelen. De mix voor waterpijp bevat veel verschillende componenten. Ze zitten in de vloeistof waardoorheen rook gaat.

Het blijkt zeer verzadigd met verschillende geurstoffen. Dit kan allergieën bij mensen veroorzaken. Ze beginnen zich ziek te voelen, zelfs als ze in rook ademen, en niet als ze roken.

Als een persoon de eerste rookervaring heeft, rookte hij daarvoor geen sigaretten, maar na de eerste trekjes is hij meestal misselijk, duizelig en verslechtert zijn toestand.

Dit is een normale reactie van het lichaam op de penetratie van nicotine in de longen.

Bij oudere mensen, mensen met een chronische hartaandoening en bloedvaten, worden negatieve effecten na het roken van een waterpijp vaker waargenomen, meer uitgesproken.

Misselijkheid als gevolg van technologie-inbreuk

Het roken van tabak via een waterpijp moet goed georganiseerd zijn om te voldoen aan een bepaalde technologie. Anders kan het menselijk lichaam nadelig worden beïnvloed door verbrandingsproducten.

In overtreding van technologie wordt steenkool van slechte kwaliteit vaak gebruikt om waterpijp te ontsteken. Gevaarlijke onzuiverheden kunnen aanwezig zijn in dergelijke kolen, die, wanneer ze worden verbrand, zich mengen met rook en de menselijke longen binnendringen.

Na inhalatie van deze rook zijn er tekenen van een "hookah-kater". Het is gevaarlijk om snel verwarmende steenkool te gebruiken, die een salpeter bevat.

Een andere schending van technologie kan een niet-professionele voorbereiding van kolen zijn. Dit heeft invloed op de dichtheid van koolmonoxide. Volgens de regels moet het verwarmen van kolen en aanmaakhout weggehouden worden van de waterpijp.

Kolen moeten gelijkmatig rood worden en het wordt in een dergelijke toestand gebracht door een uniforme geleidelijke opwarming. Om geen snelle verbranding van tabak te veroorzaken, moet het aantal kolen in een kop waterpijp aan de norm voldoen.

Een vies mondstuk veroorzaakt onaangename, negatieve effecten die na het roken worden gevoeld. Het hoopt geleidelijk hars op met een hoge concentratie aan gevaarlijke stoffen.

Zonder regelmatige reiniging komen deze schadelijke ophopingen in de longen terecht bij het roken van waterpijp, waardoor de impact herhaaldelijk toeneemt.

Goed gekozen rookmengsel. Ze bevatten tabak - de belangrijkste bron van blootstelling aan de roker. De hoeveelheid moet worden geselecteerd rekening houdend met de behoeften van de persoon.

Beginners zijn ziek van melanges met een hoog gehalte aan tabak, ze krijgen er een kleine hoeveelheid van aangeboden.

Additieven in rookmengsels van hoge kwaliteit kunnen een minimaal effect op het lichaam hebben, waarna een persoon geen misselijkheid ervaart.

Microben en misselijkheid

In waterpijpen is meestal alleen het mondstuk veranderd. Men gelooft dat het zal beschermen tegen de verspreiding van ziekten. Maar elk deel van het apparaat zonder een speciale behandeling zal een infectie accumuleren, daarom zal het na het roken ziek worden.

Als de aandoening direct na een enkele rooksessie verergert, zijn waarschijnlijk pathogene microben de schuldige. Het kan staphylococcus zijn die de slijmvliezen van de luchtwegen koloniseert.

Aspergillus-schimmel die snel het longweefsel aantast. Pseudomonas aeruginosa - het heeft resistentie ontwikkeld tegen de belangrijkste antibiotica, waardoor het zich snel verspreidt en de inwendige organen aantast.

Het is het moeilijkste voor een persoon om in haar lichaam te kruipen. De temperatuur stijgt, begint ontembare braken, convulsies, verlies van bewustzijn.

Als u zich enkele uren na het roken ziek voelt, dan is er onder bepaalde omstandigheden vergiftiging opgetreden. Het apparaat kan slecht worden gereinigd, het heeft veel ziekteverwekkers verzameld.

Dit gebeurt met een grote toestroom van bezoekers, na elk gebruik hebben hookahs geen tijd om zich te wassen.

De klant heeft misschien een sigaret gerookt, hij heeft een slechte immuniteit als gevolg van chronische ziekten. Dit alles veroorzaakt een slechte gezondheid.

Hoe misselijkheid te voorkomen

Als u de redenen voor de verslechtering van de gezondheid kent, kunt u misselijkheid voorkomen bij het roken van waterpijp. Deskundigen adviseren u om eenvoudige regels te volgen die onaangename gevolgen zullen helpen voorkomen:

• maak geen misbruik van sterke alcoholische dranken tijdens het roken van waterpijp;
• controleer of de kom met tabak niet oververhit raakt;
• steenkool van hoge kwaliteit toepassen;
• rook niet op een lege maag, het kan zelfs de maag kwetsen;
• gebruik tabak van beroemde fabrikanten;
• Roken wordt goed uitgevoerd in een geventileerde ruimte met snacks, pauzes nemen voor thee.

Iemand die ziek is geworden, moet zeker worden geholpen, deze aandoening zal niet vanzelf voorbijgaan. Het moet in de frisse lucht worden gebracht of ter plaatse worden aangezogen.

Bij langdurig roken ziek van zuurstofgebrek. Het is genoeg voor een persoon om een ​​vlies met vloeibare ammoniak naar zijn neus te brengen om hem een ​​beter gevoel te geven.

Waterpijp roken is geen ongevaarlijk beroep. Voor de veiligheid moet je bepaalde regels volgen om geen problemen voor het leven te krijgen.

Waarom heb je diarree van roken?

Bronchitis en andere stoornissen van het normale "ononderbroken" werk van het ademhalingssysteem - dit is slechts één soort gevolgen van roken: diarree, diarree, onjuist functioneren van het maagdarmkanaal in zijn verschillende manifestaties vervolgt met succes de lijst van "vreugden" die de "rokende" gewoonte vergezellen.

Mogelijke oorzaken

Bij het bestuderen van de effecten van roken op de spijsverteringsorganen bleek tabaksrook een negatieve invloed te hebben op het werk van het gehele spijsverteringsstelsel. Teer, ammoniak, nicotine en andere schadelijke stoffen die tabaksrook in het lichaam brengt, irriteren het slijmvlies en de speekselklieren, wat verhoogde speekselvorming veroorzaakt, wat ook de voedselvertering schaadt.

Bij het roken bevindt een deel van de tabak zich in de maag en zelfs als één sigaret werd gerookt, gaat deze niet zonder een spoor over. Nicotine werkt op de zenuwachtige ganglia in de darmwand. Onder invloed van tabaksrook neemt de vertering van voedsel af en vertraagt ​​de samentrekking van de darm. Nicotine verhoogt de zuurgraad van maagsap, als gevolg hiervan kunnen maagzweren en gastritis ontstaan.

Verstoring van het maagdarmkanaal kan gepaard gaan met diarree, waarvan de behandeling alleen mogelijk is na het wegwerken van een slechte gewoonte. Er wordt aangenomen dat diarree van roken het vaakst optreedt wanneer sigarettenrook het lichaam binnenkomt op een lege maag. Roken heeft ook invloed op de hersenen, de hypothalamusregio, die verantwoordelijk is voor verzadiging en eetlust, waardoor een misvatting ontstaat over de adequaatheid van voedsel.

Wat gebeurt er in het lichaam

Schadelijke stoffen die noodzakelijkerwijs in tabaksrook zitten, schenden met succes het proces van natuurlijke secretie van maagsap en beïnvloeden de zuur-base balans. De pancreasactiviteit is van streek. Tijdens het roken samentrekken de maagvaten, stroomt er te weinig bloed naar het slijmvlies, nemen de zuurgraad en de hoeveelheid maagsap toe en nicotine vernietigt de maagwand.

Dit alles kan gastritis en dan zweren veroorzaken. Studies hebben aangetoond dat mannen 12 keer vaker last hebben van een maagzweer. Als de patiënt niet stopt met roken met deze ziekte, wordt de ziekte ernstiger en kan er bloeding optreden. Er moet ook worden opgemerkt dat een maagzweer soms tot kanker ontwikkelt. Roken is niet alleen de oorzaak van de zweer, maar geneest het niet, zelfs niet bij het nemen van alle maatregelen om het te elimineren, waardoor de ziekte chronisch wordt.. Dit wordt bewezen door talrijke studies en experimenten.

De darmen lijden ook aan nicotine. Roken verhoogt de frequentie van de weeën. Schending van het werk van dit lichaam komt tot uiting in constipatie en diarree. Naast het bovenstaande kunnen aambeien optreden als gevolg van de verstoring van de normale bloedstroom.

Hoe ermee om te gaan

U wordt dus geconfronteerd met een dergelijk onaangenaam fenomeen als diarree. Wat als het wordt veroorzaakt door roken? Ten eerste moet je stoppen met roken. Anders zul je het probleem steeds weer tegenkomen.

Om de darmen te herstellen, moet je een dieet volgen, in kleine porties eten. Vermijd in het dieet van voedsel dat de darmen verzwakt: pompoen, pruimen, erwten, lijnzaad, groenten en fruit in grote hoeveelheden. Ga naar de therapeut, hij zal een middel voorschrijven voor diarree die de darmen zal versterken.

Om uitdroging te voorkomen, moet je veel drinken (groene thee zonder suiker of kwaliteitswater). Vaker in de open lucht, laat je lichaam verzadigd raken met zuurstof. Volg de instructies van de arts en "implementeer" zoveel mogelijk goede gewoonten. Sterk, gehard lichaam is altijd makkelijker om ziekten aan te pakken.

ZWARTE VRIJDAG BIJ NIET ROKEN

Trainen met de garantie van falen "Restart Quit Smoking"
aan de laagste prijs. Het zal niet goedkoper zijn.

Waarom wil je een waterpijp naar het toilet in het groot?

Terwijl ik geen waterpijp rook, snellen we meteen naar het toilet. Ik kan niet begrijpen dat dit zo wordt beïnvloed. Waarom wil je een waterpijp naar het toilet in het groot?

Het verschijnen van dergelijke onaangename situaties is niet ongewoon bij het roken van een waterpijp. Bovendien kan dit ook voorkomen wanneer tabaksproducten niet worden gebruikt. De redenen hiervoor zijn eigenlijk duidelijk. De toon van gladde spieren neemt af - er zijn constipaties. Anders veroorzaakt nicotine een verzwakking van de sluitspierklank. Dergelijke effecten op het maag-darmkanaal verhogen de frequentie van de aandrang tot ontlasting. Over het algemeen hebben rokers met ervaring vaak gezondheidsproblemen. Na het roken van de waterpijp gebeurt er soms zelfs diarree. Dit komt door het feit dat nicotine eenvoudig de maag verzwakt. Wanneer je zo'n gewoonte als roken opgeeft, gebeurt het tegenovergestelde effect vaak. Daarnaast komen oudere rokers (zowel sigaretten als waterpijpjes) vaak zwaarder aan. Obstipatie kan enkele dagen aanhouden. Vaak zijn er problemen met ledigen, de eetlust verdwijnt, zwakte wordt gevoeld, geïrriteerdheid ontstaat, het is moeilijk voor een persoon om het proces van ontlasting te voltooien. In feite signaleert dit het begin van de zogenaamde regeneratieve activiteit van het lichaam, wat niet ongewoon is met de afwijzing van frequent roken van een waterpijp. Daarnaast is het belangrijk op te merken dat de werking van het maagdarmkanaal direct gerelateerd is aan de toestand van het zenuwstelsel. Stress, die optreedt in het geval van het verlaten van het gebruikelijke roken van een waterpijp, veroorzaakt uitgesproken ongemak. Het lijkt een persoon dat alles binnenin is gecomprimeerd. Het beïnvloedt het spijsverteringsstelsel nadelig.

Deskundigen raden mensen ten sterkste af om niet betrokken te raken bij het roken van een waterpijp, omdat dit vaak ernstige problemen met het spijsverteringskanaal veroorzaakt. Om negatieve reacties te voorkomen, is het raadzaam om de meelproducten en snoepjes in de steek te laten, fastfood te vergeten. Liever vloeibaar en warm eten. Als u last heeft van brandend maagzuur en misselijkheid, is het beter om een ​​bouillon van vlierbessen, verdund bietensap of kefir te nemen. Een toename van de hoeveelheid vezels in de voeding zal gunstig zijn. Het zal de darmen van geaccumuleerde fecale massa's zuiveren. Vergeet de waterbalans niet, evenals de motoriek. Een competente benadering van hun eigen gezondheid zal veel problemen voorkomen.

Waarom kun je je misselijk voelen van waterpijp?

Vaak ziek van de waterpijp en die mensen die eerst besloten om de ouderwetse procedure te proberen, en degenen voor wie de waterpijp geen nieuwigheid is. Verschillende bijwerkingen zijn een natuurlijke reactie op roken en hookah kan eenvoudig worden gelijkgesteld aan roken. Meestal wordt iemand ziek na een waterpijp in strijd met de regels voor het voorbereiden van een gebeurtenis, maar dit kan ook een individuele reactie van het lichaam op een vergelijkbaar effect zijn. In ieder geval moeten dergelijke borden serieus worden genomen.

Bijwerkingen van het roken van waterpijp

Waterpijp roken bij sommige mensen veroorzaakt onaangename en pijnlijke symptomen. De meest kenmerkende symptomen: misselijkheid, hoofdpijn, depressieve stemming en algemene zwakte, verhoogde gevoeligheid voor licht en geluiden. Meestal worden dergelijke verschijnselen veroorzaakt door een schending van de technologie van voorbereiding en het uitvoeren van de procedure of de onervarenheid van de roker.

In sommige gevallen zijn er meer ernstige tekenen. Overmatige hobby (lange en frequente) waterpijp kan de zogenaamde waterpestziekte of hookah-kater veroorzaken.

Hypertensiepatiënten en mensen die lijden aan andere ziekten lopen een verhoogd risico. Perfect gezonde mensen kunnen echter zo'n tegenslag ondergaan. Hookah-kater wordt, naast misselijkheid en hoofdpijn, gekenmerkt door dergelijke symptomen: oorcongestie, pijn in de keel, ademhalingsmoeilijkheden, tachycardie, zwaarte op de borst, vooral in de longen. In ernstige gevallen werd bewustzijnsverlies waargenomen.

Fysiologische oorzaken van het fenomeen

De alarmerende en onaangename symptomen kunnen te wijten zijn aan de kenmerken van het lichaam en fysiologische redenen. De volgende factoren kunnen misselijkheid en hoofdpijn veroorzaken:

1. Honger en uitdroging. Waterpijp roken op een lege maag is de meest karakteristieke oorzaak van ongesteldheid. Met dit in gedachten, wordt het niet aanbevolen om het apparaat te gebruiken terwijl u een strikt dieet volgt, en roken op een lege maag is eenvoudig gecontra-indiceerd. Dat is de reden waarom het roken van een waterpijp met theedrinken als een goede combinatie wordt beschouwd.
2. Alcohol. Het combineren van roken met alcohol is een ernstige factor voor het optreden van bijwerkingen. Een soortgelijk effect kan de toevoeging van sterke alcoholische dranken aan de fles van een waterpijp hebben: wodka of cognac.
3. Nicotine. Als iemand nog nooit heeft gerookt, kan hij al bij de eerste trekjes van een waterpijp misselijkheid en duizeligheid ervaren. Dit is de natuurlijke reactie van een beginneling op nicotine-inname. Bovendien kan een persoon een individuele gehypertrofieerde gevoeligheid voor nicotine hebben, die tot uiting zal komen in onplezierige manifestaties.
4. Allergische reactie. De samenstelling van het rookmengsel omvat verschillende ingrediënten. Bovendien worden additieven in het fluïdum gebracht waardoorheen de rook passeert. Zo is de rook verzadigd met verschillende stoffen die bij sommige bijzonder gevoelige mensen een allergische reactie kunnen veroorzaken. Misselijkheid kan een teken zijn van dit proces.

Overtredingen in het voorbereidingsproces

Waterpijp is niet zo onschuldig als het soms lijkt. In het geval van onjuiste voorbereiding van het apparaat en grondstoffen van slechte kwaliteit, kunnen ernstige effecten op het menselijk lichaam worden waargenomen, die verschillende symptomen veroorzaken. De volgende karakteristieke overtredingen kunnen worden geïdentificeerd:

1. Steenkool van slechte kwaliteit. Kolen worden in waterpijpen gebruikt om een ​​rookmengsel op te wekken. Als het verschillende schadelijke onzuiverheden bevat, worden ze gemengd met rook en geïnhaleerd door mensen. In het bijzonder kan gewone houtskool bij gebruik in een waterpijp onaangename symptomen veroorzaken. Een snel verwarmende kolen met een nitraatgehalte heeft ook een gevaarlijk effect.
2. Verkeerde kolenvoorbereiding. Naast de samenstelling wordt de concentratie van koolmonoxide in de rook ernstig aangetast door de juiste bereiding van steenkool. Het opwarmen en aanbranden moet worden uitgevoerd buiten de installatieplaats van het apparaat. Bij de bereiding van de kolen moet gelijkmatig worden verwarmd en gebracht naar dezelfde roodheid. De hoeveelheid kool in de kom van het apparaat mag niet boven de norm liggen, omdat dit een versnelde verbranding van tabak kan veroorzaken.
3. Mondstuk voor vervuiling. Tijdens het roken accumuleert tabaksteer met een hoge concentratie aan schadelijke stoffen geleidelijk in het mondstuk. Als het niet regelmatig wordt schoongemaakt, komen deze gevaarlijke aggregaties het lichaam binnen en nemen de blootstelling aanzienlijk toe.
4. De samenstelling van het rookmengsel. Het rookmengsel bevat tabak, wat de belangrijkste bron van schadelijke effecten is. Verschillende mengsels kunnen verschillende hoeveelheden bevatten, waarmee rekening moet worden gehouden bij het gebruik van een waterpijp. Voor beginners aanbevolen mengsel met een minimumgehalte aan tabak. Juiste (kwalitatieve) rookmengsels bevatten samenstellingen waarin additieven geen schadelijke effecten veroorzaken.

Wat te doen met negatieve signalen

Als iemand tijdens het roken van de waterpijp misselijkheid, hoofdpijn of andere negatieve signalen voelde, dan is het noodzakelijk om eerst en vooral de procedure te stoppen.

Een kopje koffie kan een positief effect hebben, omdat cafeïne dit probleem helpt te overwinnen. Het is belangrijk om zo snel mogelijk de frisse lucht in te gaan en een wandeling te maken. Vaak helpt eten en een glas sap om de negatieve impact te overwinnen.

Wanneer tekenen van uitdroging de vochtinname zouden verhogen. Als de hoofdpijn te gevoelig is, moet u een pijnstiller gebruiken, bijvoorbeeld Citramon. Veel problemen kunnen worden vermeden als alle vereisten van de instructies voor het apparaat strikt worden nageleefd en alleen een rookmengsel van hoge kwaliteit, speciale steenkool en vloeistof zonder schadelijke additieven worden gebruikt.

Als u naast misselijkheid andere ernstige symptomen heeft die niet lang duren, dient u een arts te raadplegen om de oorzaken van dit fenomeen te achterhalen. Het is mogelijk dat hookah alleen de ontwikkeling van een pathologie heeft versneld.

Slecht van hookah-redenen. Waarom ziek van de waterpijp

Vaak ziek van de waterpijp en die mensen die eerst besloten om de ouderwetse procedure te proberen, en degenen voor wie de waterpijp geen nieuwigheid is. Verschillende bijwerkingen zijn een natuurlijke reactie op roken en hookah kan eenvoudig worden gelijkgesteld aan roken. Meestal wordt iemand ziek na een waterpijp in strijd met de regels voor het voorbereiden van een gebeurtenis, maar dit kan ook een individuele reactie van het lichaam op een vergelijkbaar effect zijn. In ieder geval moeten dergelijke borden serieus worden genomen.

Bijwerkingen van het roken van waterpijp

Waterpijp roken bij sommige mensen veroorzaakt onaangename en pijnlijke symptomen. De meest kenmerkende symptomen: misselijkheid, hoofdpijn, depressieve stemming en algemene zwakte, verhoogde gevoeligheid voor licht en geluiden. Meestal worden dergelijke verschijnselen veroorzaakt door een schending van de technologie van voorbereiding en het uitvoeren van de procedure of de onervarenheid van de roker.

In sommige gevallen zijn er meer ernstige tekenen. Overmatige hobby (lange en frequente) waterpijp kan de zogenaamde waterpestziekte of hookah-kater veroorzaken.

Hypertensiepatiënten en mensen die lijden aan andere ziekten lopen een verhoogd risico. Perfect gezonde mensen kunnen echter zo'n tegenslag ondergaan. Hookah-kater wordt, naast misselijkheid en hoofdpijn, gekenmerkt door dergelijke symptomen: oorcongestie, pijn in de keel, ademhalingsmoeilijkheden, tachycardie, zwaarte op de borst, vooral in de longen. In ernstige gevallen werd bewustzijnsverlies waargenomen.

Fysiologische oorzaken van het fenomeen

De alarmerende en onaangename symptomen kunnen te wijten zijn aan de kenmerken van het lichaam en fysiologische redenen. De volgende factoren kunnen misselijkheid en hoofdpijn veroorzaken:

1. Honger en uitdroging. Waterpijp roken op een lege maag is de meest karakteristieke oorzaak van ongesteldheid. Met dit in gedachten, wordt het niet aanbevolen om het apparaat te gebruiken terwijl u een strikt dieet volgt, en roken op een lege maag is eenvoudig gecontra-indiceerd. Dat is de reden waarom het roken van een waterpijp met theedrinken als een goede combinatie wordt beschouwd.
2. Alcohol. Het combineren van roken met alcohol is een ernstige factor voor het optreden van bijwerkingen. Een soortgelijk effect kan de toevoeging van sterke alcoholische dranken aan de fles van een waterpijp hebben: wodka of cognac.
3. Nicotine. Als iemand nog nooit heeft gerookt, kan hij al bij de eerste trekjes van een waterpijp misselijkheid en duizeligheid ervaren. Dit is de natuurlijke reactie van een beginneling op nicotine-inname. Bovendien kan een persoon een individuele gehypertrofieerde gevoeligheid voor nicotine hebben, die tot uiting zal komen in onplezierige manifestaties.
4. Allergische reactie. De samenstelling van het rookmengsel omvat verschillende ingrediënten. Bovendien worden additieven in het fluïdum gebracht waardoorheen de rook passeert. Zo is de rook verzadigd met verschillende stoffen die bij sommige bijzonder gevoelige mensen een allergische reactie kunnen veroorzaken. Misselijkheid kan een teken zijn van dit proces.

Overtredingen in het voorbereidingsproces

Waterpijp is niet zo onschuldig als het soms lijkt. In het geval van onjuiste voorbereiding van het apparaat en grondstoffen van slechte kwaliteit, kunnen ernstige effecten op het menselijk lichaam worden waargenomen, die verschillende symptomen veroorzaken. De volgende karakteristieke overtredingen kunnen worden geïdentificeerd:

1. Steenkool van slechte kwaliteit. Kolen worden in waterpijpen gebruikt om een ​​rookmengsel op te wekken. Als het verschillende schadelijke onzuiverheden bevat, worden ze gemengd met rook en geïnhaleerd door mensen. In het bijzonder kan gewone houtskool bij gebruik in een waterpijp onaangename symptomen veroorzaken. Een snel verwarmende kolen met een nitraatgehalte heeft ook een gevaarlijk effect.
2. Verkeerde kolenvoorbereiding. Naast de samenstelling wordt de concentratie van koolmonoxide in de rook ernstig aangetast door de juiste bereiding van steenkool. Het opwarmen en aanbranden moet worden uitgevoerd buiten de installatieplaats van het apparaat. Bij de bereiding van de kolen moet gelijkmatig worden verwarmd en gebracht naar dezelfde roodheid. De hoeveelheid kool in de kom van het apparaat mag niet boven de norm liggen, omdat dit een versnelde verbranding van tabak kan veroorzaken.
3. Mondstuk voor vervuiling. Tijdens het roken accumuleert tabaksteer met een hoge concentratie aan schadelijke stoffen geleidelijk in het mondstuk. Als het niet regelmatig wordt schoongemaakt, komen deze gevaarlijke aggregaties het lichaam binnen en nemen de blootstelling aanzienlijk toe.
4. De samenstelling van het rookmengsel. Het rookmengsel bevat tabak, wat de belangrijkste bron van schadelijke effecten is. Verschillende mengsels kunnen verschillende hoeveelheden bevatten, waarmee rekening moet worden gehouden bij het gebruik van een waterpijp. Voor beginners aanbevolen mengsel met een minimumgehalte aan tabak. Juiste (kwalitatieve) rookmengsels bevatten samenstellingen waarin additieven geen schadelijke effecten veroorzaken.

Waterpijp is een vrij veel voorkomende hobby bij verschillende bevolkingsgroepen. Maar waterpijpliefhebbers ervaren vaak ongemak in de vorm van hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, enz. Om van deze symptomen af ​​te komen, moet je weten waarom hoofdpijn na de waterpijp pijn doet.

Met een waterpijp kun je ontspannen na een zware dag en het gezellig hebben. Veel restaurants en nachtclubs bieden deze service, waar veel vraag naar is. Maar is hij onschadelijk? Om het te roken, wordt tabak gebruikt, waaronder nicotine, verschillende harsen en gearomatiseerde additieven.

Een veel voorkomende misvatting is dat een watertank inwaartse nicotine absorbeert. Natuurlijk blijft er een klein deel in het waterfilter achter, maar het belangrijkste percentage in een aangepaste vorm komt het menselijk lichaam binnen. Penetratie in de longen veroorzaakt een gevoel van lichte duizeligheid.

Waarom komt hoofdpijn voor?

Waterpijpziekte (of onaangename gewaarwordingen na het gebruik) is een combinatie van symptomen als gevolg van een sterke toename van het koolstofdioxidegehalte en een verlaging van het zuurstofniveau in het bloed.

De belangrijkste symptomen van een hookah-kater:

• ernstige hoofdpijn (kloppend);
• angst voor fel licht;
• langzame spraak;
• duizeligheid;
• aanvallen van misselijkheid en braken;
• hartkloppingen.

Maar de belangrijkste bijwerking wordt beschouwd als een aandoening waarbij hoofdpijn na een waterpijp voorkomt. Er zijn een aantal redenen waarom ongemak voorkomt.

Ten eerste, ga niet op een lege maag staan, want in het lichaam is er in deze periode niet genoeg glucose. Om deze reden neemt het risico op hoofdpijn en zelfs verlies van bewustzijn toe.

Heeft ook invloed op de effecten van de vesting van rook. Hoe lager de tabak is, hoe hoger de concentratie koolstofdioxide in de bereide waterpijp. Het proces van roken zelf zou niet extreem snel moeten zijn. Regelmatige inademing van rook veroorzaakt hoofdpijn en andere symptomen.

Behandeling van hookah-kater

Om onaangename gewaarwordingen te voorkomen, moet u zich houden aan de bovenstaande tips en een waterpijp op de juiste manier roken. Maar wat te doen als de hoofdpijn al is opgetreden? In dit geval moet u eenvoudige regels gebruiken die het lichaam helpen herstellen.

1. Probeer te eten (zelfs bij gebrek aan eetlust), omdat de inname van voedsel in de maag de negatieve invloed van tabaksrook zal verminderen. Bovendien beïnvloedt tabaksrook de slijmvliezen van inwendige organen, hetgeen ernstige ziekten veroorzaakt.
2. Om de bloedsomloop te normaliseren en de zuurstoftoevoer naar de hersencellen te verbeteren, is het raadzaam een ​​kop sterke koffie te drinken. Misbruik de drank niet, het tegenovergestelde effect begint.
3. Hoofdpijn verlichten kan een elementaire wandeling zijn in de frisse lucht of de kamer luchten. De toevoer van zuurstof in het lichaam draagt ​​bij aan een snellere verwijdering van schadelijke stoffen en de verbetering van het werk van cerebrale vaten.
4. Om een ​​sterke aanval te verwijderen, wordt het aanbevolen om een ​​verdoving te nemen die spasmen in een korte tijd zal verlichten en de algemene conditie verbeteren (bijvoorbeeld analgin, citramon).

Bij afwezigheid van een positieve dynamiek van thuis moeten de behandelingsmethoden onmiddellijk medische hulp inroepen. De specialist voert het juiste onderzoek uit en maakt de juiste diagnose. Er is een mogelijkheid dat de oorzaak van de hoofdpijn verborgen is in een andere ziekte die een speciale behandeling vereist.

Hoe kan je waterpijp roken, zodat het hoofd er geen pijn meer van maakt?

Om de waterpijp met plezier te roken, waarna het hoofd geen pijn doet, moet je de algemene regels volgen. Ze zullen helpen om een ​​goede tijd met geliefden te hebben, te ontspannen met minimale schade aan uw lichaam.

1. In geen enkel geval moet je dit doen: een waterpijp roken en tegelijkertijd alcohol drinken. Het maakt niet uit wat de sterkte van de alcoholische drank is, aangezien elke hoeveelheid alcohol (zelfs een glas champagne) de negatieve effecten van nicotine versterkt.
2. Om een ​​waterpijp aan een professional te laten maken en roken. De volgorde van de juiste voorbereiding:
   • trek de folie op de kom zo soepel mogelijk;
   • ontbrand de kolen tot rood;
   • zet de steenkool eerst op de rand van de kom en laat 5 minuten opwarmen;
   • verwijder de steenkool en verwijder de gevormde as;
   • zet de kolen in het midden en rook een waterpijp.

1. Niet-koolzuurhoudende niet-koolzuurhoudende dranken (water, thee, sap, kruidenafkooksel, fruitdrank) neutraliseren schadelijke stoffen. Daarom, tijdens het roken, drink zoveel mogelijk vloeistof om het risico op bijwerkingen te verminderen.
2. Het is noodzakelijk om langzaam te roken, waarbij voldoende lange intervallen tussen de trekjes worden gemaakt. Het belangrijkste punt van roken is om te genieten van de communicatie met het bedrijf en de omgeving, in plaats van hun gezondheid te schaden.
3. Het is raadzaam om te roken op een volle maag, af en toe lichte voeding te eten (broodjes, salades, fruit, groenten, enz.). Hierdoor blijft het glucosegehalte constant en wordt het proces minder schadelijk voor het lichaam.

Bij het optreden van hoofdpijn is het noodzakelijk om voorkeur te geven aan waterpijpen op niet-alcoholische vloeistof (water, melk) om vergiftiging van het lichaam te voorkomen. Bovendien, na het drinken van waterpijp op alcohol, is het ten strengste verboden om pijnstillers en andere medicijnen te gebruiken. Het is ook belangrijk om beproefde bedrijven te kiezen met een ervaren werknemer of om er zelf een te bereiden, rekening houdend met de bovenstaande vereisten.

Waterpijp roken voor veel gebruikers kan leiden tot onaangename sensaties, bijvoorbeeld het hoofd en de borst beginnen pijn te krijgen, misselijkheidaanvallen verschijnen. Overmatig gebruik van dit apparaat kan leiden tot het leggen van de oren, pijn in de keel en longen, evenals, in de meest ernstige gevallen, bewustzijnsverlies. Bij mensen wordt deze aandoening hookah-kater genoemd. In de meeste gevallen worden mensen die problemen hebben met druk blootgesteld, maar ook volledig gezonde liefhebbers van het roken van waterpijp kunnen deze gewaarwordingen tegenkomen. In dit artikel proberen we te achterhalen wat te doen als u zich misselijk voelt en hoofdpijn na de waterpijp, en ook waarom deze symptomen optreden. Het is mogelijk om zich te ontdoen van onaangename sensaties, en het is nog gemakkelijker om ze te voorkomen.

Symptomen van een hookah-kater

1. Het roken van een waterpijp leidde tot hoofdpijn die in het nekgebied verscheen. Het gevoel dat het bloed in de slapen klopt, ik wil ontsnappen naar een rustige en vredige plek.
2. Het voelt als misselijkheid van de waterpijp. Er zijn vlagen van overgeven.
3. Je voelt je duizelig en zwak, begin slecht te navigeren waar je bent.
4. Het hart begint vaker te kloppen.
5. Alle geluiden worden luider en beelden worden helderder.
6. Voeten lijken "wadded".
7. Zelden, maar er zijn situaties waarin een persoon lichte hallucinaties begint te ervaren.

Oorzaken van symptomen

Steenkool van slechte kwaliteit

Het wordt niet aanbevolen om gewone houtskool te kopen, het is meer geschikt voor het bereiden van kebabs op de grill. Om dergelijke kolen beter aangestoken te krijgen, is het geïmpregneerd met verschillende chemicaliën. Als het wordt gebruikt voor waterpijp, dan zullen al deze chemicaliën je lichaam binnendringen. Het wordt aanbevolen om speciale steenkool, zoals kokosnoot of noten te kopen, zodat het roken van waterpijpen veilig en plezierig is.

Houtskool kan ook worden gebruikt, maar het moet natuurlijk zijn en speciaal voor dit apparaat zijn ontworpen. Het kost wat meer, en op het pakket kun je de afbeelding zien met een waterpijp. Deze kolen zijn minder schadelijk voor gebruik. Rokers gebruiken Carbopol, maar we raden aan een klassieker te kiezen, zoals Kokobriko. Deze optie bevat geen salpeter.

Roken op een lege maag

Voor de sessie is het beter om te eten, omdat het roken van een waterpijp op een lege maag bewustzijnsverlies kan veroorzaken. Tijdens de sessie is het ook noodzakelijk om veel vocht te drinken, zodat het hele proces niet tot uitdroging leidt. Dit kan gebeuren vanwege het feit dat er tijdens het roken een intense verdamping van vloeistof door het slijmvlies van de luchtwegen is, daarom is het noodzakelijk om waterverliezen te compenseren, anders zal uitdroging optreden. Dit zal hoofdpijn veroorzaken. Tijdens het proces wordt het aanbevolen om thee, ongezoete koffie, melk te drinken. Je kunt zelfs een frequente waterpijpsatelliet drinken - karkade. Op deze manier kunt u uw hartslag herstellen. Het wordt aanbevolen om een ​​soort snack voor thee te gebruiken. In het geval dat u op dieet bent, wordt hookah roken niet aanbevolen.

alcohol

Het gebeurt vaak wanneer ervaren rokers alcoholische dranken toevoegen aan een flesje op zoek naar een nieuwe smaak. Het kan wijn, cognac, wodka, champagne enzovoort zijn. Als je lang rookt, kun je experimenteren, maar als dit je eerste ervaring is, is het beter om af te zien van dergelijke experimenten. Anders kan alcoholvergiftiging optreden als gevolg van het binnendringen van alcoholdampen in het bloed en de longen. Gebruik tijdens de sessie geen sterke alcohol, en zelfs daarvoor is het beter om af te zien van alcoholische dranken.

tabak

Het is de moeite waard eraan te denken dat geruchten over de veiligheid van een waterpijp een mythe is. Tabak, die wordt gebruikt, bevat nicotine en heeft een negatieve invloed op alle lichaamssystemen, inclusief nerveus. Elk deel van nicotine blijkt in ieder geval in je longen te zitten. Wanneer het voor de eerste keer met deze stof wordt geconfronteerd, kan het lichaam negatief reageren. Duizeligheid, misselijkheid en hoofdpijn kunnen optreden als gevolg van de reactie. Daarnaast is een juist gebruik van tabak belangrijk. Voor de eerste keer is het beter om een ​​kleine hoeveelheid te gebruiken. Dit verkort de rooktijd, maar vermindert ook het binnendringen van nicotine en koolmonoxide. Let op het feit dat de as van de steenkool niet in de kom terechtkomt, anders zal dit leiden tot brandende tabak en te veel rook en kooldioxide-vorming, die het centrale zenuwstelsel beschadigen. De eerste sessie zou 40-60 minuten moeten duren, voor beginners is het beter om "de kom op te laden" vaker.

Als roken voor je waterpijp een novum is, dan is het beter om geen sterke tabakssoorten te gebruiken. Begin met iets gemakkelijker, zoals Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Er moet rekening mee worden gehouden dat sommige tabaksmengsels zelfs schadelijker kunnen zijn dan gewone sigaretten vanwege het hoge gehalte aan smaken en smaakversterkers.

Onjuist gekookte steenkool

Laat tijdens kolenontsteking geen onverwarmde plaatsen achter, maar doe het gelijkmatig, anders komt er meer koolmonoxide in de longen. Gebruik niet te veel kolen, anders zal tabak snel gaan verbranden en CO2 vrijgeven, evenals andere schadelijke stoffen. Bovendien kan het verbranden van tabak een zere keel veroorzaken. Er moet ook aan worden herinnerd dat as zich kan ophopen in het mondstuk, dat in de longen kan komen. Dit zal ongemak veroorzaken, maar je kunt ze kwijtraken door wat water te drinken.

De kamer

De belangrijkste reden voor het optreden van onaangename symptomen na het roken van een waterpijp is vergiftiging met zure rook. Daarom is het voor de sessie beter om een ​​kamer te kiezen die goed geventileerd is. Koolmonoxide wordt snel door het lichaam opgenomen, wat leidt tot overgewicht en zuurstofgebrek. Dit kan hoofdpijn veroorzaken.

De symptomen van een hookah-kater zijn in de meeste gevallen van korte duur, de persoon heeft hoofdpijn en misselijkheid. Om er vanaf te komen, wordt aanbevolen om uit te gaan in de frisse lucht, minder te bewegen, koffie of melk te drinken en mager voedsel te eten.

Vergeet niet dat om te genieten van de waterpijp, je het op de juiste manier moet kunnen doen, anders kan onbehoorlijk gebruik tot onaangename gevolgen leiden.

Rokende waterpijp kwam vanuit het oosten naar ons toe. Het is uitgegroeid tot een trendy entertainment, "highlight" vriendelijke bijeenkomsten. Inhalatie van waterpijprook is niet voor iedereen gaat zonder een spoor over. Sommige mensen hebben klachten van hoofdpijn, duizeligheid.

Waterpijp verscheen voor het eerst in India, en zijn fles werd gemaakt van kokosnoten.

redenen

Wanneer tabaksrook wordt ingeademd, komen de stoffen die het bevat binnen enkele seconden in het bloed. Onder hun actie breiden slagaders zich enorm uit, minder bloed stroomt naar de hersenen. Vanwege falen van de bloedsomloop, duizeligheid, zwart worden van de ogen en soms misselijkheid. Deze symptomen zijn het meest uitgesproken na de eerste inhalatie van waterpijprook. Om dergelijke onplezierige gevoelens gedeeltelijk te vermijden, is het nodig niet op een "lege" maag te roken.

Na de uitbreiding van de hersenvaten, hun reflex spasme, treedt een toename van de bloeddruk op. Dit veroorzaakt een toename van de hartfrequentie, verhoogt de spierspanning, de reactiesnelheid en roept vaak het uiterlijk op van een hoofdpijn van het type compressie "hoepel" of zwaartekracht, pulsatie in de slapen.

Hoe zich te ontdoen

Om na het roken van een waterpijp onaangename symptomen kwijt te raken, moet u:

• Stop met roken. Als het de waterpijprook is die de pijn veroorzaakt, moet het irriterende middel worden verwijderd.
• Ga naar de frisse lucht. Tijdens het binnenshuis roken, kunnen de hersenen bovendien lijden aan hypoxie (gebrek aan zuurstof in het bloed). Daarom, om de onaangename gewaarwordingen te elimineren, zou je gewoon moeten lopen.
• Drink water of melk. Met verbeterde uitademing van rook, is er een verlies van vloeistof met de uitgeademde lucht, daarom kan er een onbalans in het water optreden. Het is noodzakelijk om vochtreserves aan te vullen en de staat zal verbeteren.
• Eet een appel of een sinaasappel. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolstof of vitamine C kunnen de aandoening verlichten.

Constante hoofdpijn na het roken van waterpijp - een signaal naar het lichaam over intolerantie voor tabaksrook. In dit geval moet je nadenken over het wegwerken van deze slechte gewoonte.

Aanbevelingen voor het voorkomen van duizeligheid en hoofdpijn na de waterpijp

Om een ​​aangename avond te hebben om de waterpijp te roken en niet in een pijnlijke toestand te eindigen, moet je voor een aantal van de nuances zorgen:

• Eet vóór het roken. Rook geen waterpijp op een lege maag.
• Niet aanbevolen om waterpijp en alcohol te combineren.
• Zorg ervoor dat de tabak niet smeult. Zorg voor voldoende afstand tussen kolen en tabak (doe niet veel tabak, pak dikke folie op), verplaats de steenkool van plaats naar plaats.
• Haast je niet. Omdat de pijn in het hoofd verschijnt als gevolg van zuurstofgebrek, is het belangrijk om diep, langzaam en niet alleen met waterpijprook te ademen. Neem pauzes tussen de trekjes, inhaleer niet te veel.
• Zorg voor luchttoegang. Open de ramen in de kamer. Optimaal buiten roken.
• Gebruik niet dezelfde tabak voor een lange tijd. Verander het zodra er minder rook is.
• Zowel van waterpijp, als van sigaretten, soms duizelig. Breek op dit punt los van het mondstuk en adem diep in.

Waterpijp verhoogt de druk - je moet niet betrokken raken bij hypertensie, problemen met het cardiovasculaire systeem.

In de oosterse traditie is het roken van een waterpijp als een theeceremonie - haast is niet welkom, je moet al je zorgen verlaten, intellectuele gesprekken voeren en niet overhaasten.

De meeste mensen die besluiten om waterpijp te roken, willen ontspannen en een beetje vergeten, maar helaas is dit niet altijd soepel. Vaak voelen mensen zich bij het roken van de waterpijp slechter. Ze beginnen zich misselijk te voelen, overgeven, algemene zwakte en duizeligheid. Bovendien kan een dergelijke aandoening zelfs bij waterpijpmasters voorkomen.

Het doel van dit artikel is om precies te vertellen over dergelijke negatieve effecten die kunnen optreden tijdens het roken van een waterpijp. Bovendien zullen we in dit artikel niet vergeten te overwegen hoe deze negatieve effecten kunnen worden bestreden.

Tijdens het roken van de waterpijp kunnen sommige mensen de bloeddruk verhogen als gevolg van zuurstofgebrek. Dit manifesteert zich het vaakst in de vorm van hoofdpijn, die zich voornamelijk manifesteert in het nekgebied. Hoofdpijn kan gepaard gaan met duizeligheid, desoriëntatie en snelle hartslag.

Als een persoon voor het roken een lange tijd geen eten heeft genomen, riskeert hij het bewustzijn te verliezen. Meestal gebeurt dit met meisjes die op dieet zijn. Tijdens dergelijke periodes, kunnen ze altijd worden gezegd dat ze in een half uitgehongerde toestand verkeren.

Er zijn enkele eenvoudige tips om deze symptomen te vermijden. In de eerste plaats hoeft u in geen geval een waterpijp op een lege maag te roken, omdat roken op een lege maag een algemene zwakte van het lichaam kan veroorzaken - dit is een bekend feit. Als je gezondheid is verslechterd, probeer dan eerst iets vetarm en rijk aan koolhydraten te eten. Dit kunnen bijvoorbeeld appels of citrus zijn. Je kunt ook een glas zoet, warm water drinken met citroensap. Het feit is dat citroen vitamine C bevat, waarvan bekend is dat het de overdracht van zuurstof door het bloed stimuleert. Zo'n limonedrankje zou je conditie moeten verbeteren.

Mensen die zich bezighouden met de voorbereiding van waterpijp, hebben meestal symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, zwakte, pijn aan de ene kant van het hoofd. Deze symptomen verschijnen het vaakst omdat de ventilatie in de gebouwen van de inrichting eenvoudigweg niet bestand is tegen de grote hoeveelheid koolmonoxide die in de waterpijpkookzone werd gevormd. Overmatige hoeveelheid koolmonoxide komt vooral voor omdat tijdens de bereiding van waterpijpkolen aangestoken wordt. Opgemerkt moet worden dat sommige hookah-meesters een ernstige fout maken en geen kolen opwinden. Als gevolg daarvan blijven ze worden geëtst met koolmonoxide, zelfs als ze de eerste waterpijp roken.

Hoe om te gaan met deze symptomen. Er moet een enigszins geïntegreerde aanpak zijn. Allereerst moet je de afzuigkap maximaal aanzetten, of tenminste de kamer ventileren waarin je de kolen verwarmt. Bovendien moeten de kolen zelf altijd opnieuw worden verwarmd totdat ze rood worden. Dit is nogal een advies, maar om een ​​of andere reden worden ze nog steeds door velen verwaarloosd. Kolen moeten volledig verhit worden tot een felle rode kleur. Het mogen geen zwarte vlekken blijven. Als u denkt dat u koolmonoxide al hebt ingeademd, wordt het aanbevolen om een ​​glas melk te drinken. Dit zou het gevoel van zwakte moeten wegnemen. In dit geval is het het beste om een ​​tijdje in de frisse lucht te gaan om volledig te herstellen.

In principe zijn er precies deze twee gevallen. Als geen van de bovenstaande methoden helpt, is het het beste om een ​​arts te raadplegen. Trouwens, slechte gezondheid kan ook geassocieerd worden met tabak van slechte kwaliteit. Daarom is het het beste om waterpijp te roken in vertrouwde etablissementen, en als je thuis een waterpijp rookt, gebruik dan alleen in de tijd geteste tabakssoorten.

Wat te doen als je je ziek voelt na de waterpijp: hulp bij vergiftiging. Wat te doen als je je slechter voelt bij het roken van waterpijp

Meer en meer mensen veranderen sigaretten voor andere rookapparaten. Een van deze apparaten is een waterpijp geworden. Niet iedereen is in staat om het plezier te halen. "Hooked hookah. Wat te doen?" - Dit is een veel voorkomende vraag voor rokers die de maatregel niet kennen en zich niet realiseren hoe schadelijk het is om waterpijprook te gebruiken. Deze vraag wordt heel vaak gesteld, interesseert veel mensen. Degenen die dit alternatief hebben gekozen voor sigaretten en anderen die het deden om in de trend te zijn. En die en anderen zijn geïnteresseerd in wat te doen met een overdosis rook, hoe om te gaan met de verslechtering van de gezondheid.

Oorzaken van aantasting van het welbevinden

• Ziekten, lage immuniteit. Schadelijke componenten van rook, zoals benzopropyleen en teer, smaakstoffen en conserveermiddelen, vooral bij langdurig gebruik, verminderen de immuniteit, waardoor het lichaam vatbaarder wordt voor verschillende aandoeningen.
• Koolmonoxide dat vrijkomt tijdens het roken kan hoofdpijn, duizeligheid en in sommige gevallen flauwvallen. In mengsels van lage kwaliteit is de concentratie van nicotine en andere giftige stoffen die voorkomen dat het bloed normaal zuurstof draagt, bijzonder hoog.
• Slechte kwaliteit van kolen en de onjuiste ontsteking ervan kunnen ook de gezondheid van de roker beïnvloeden. Al deze schadelijke componenten zullen vooral het lichaam van de roker beïnvloeden op een lege maag, in een slecht geventileerde ruimte, in geval van uitdroging en als een sterke alcoholhoudende vloeistof in de fles zit tijdens het roken.
• Ernstige gevolgen kunnen individuele intolerantie veroorzaken voor individuele componenten, allergieën.

Artsen beweren dat waterpijpen en andere rookapparaten geen veilig alternatief zijn voor sigaretten.

Waterpijprook is zachter, maar kan ook het lichaam beschadigen. Alleen een volledige stopzetting van het roken is onschadelijk.

Manifestaties van een overdosis

Waterpijpvergiftiging wordt ook "waterpijpkater" genoemd. Het heeft een aantal symptomen:

Hulp en behandeling

Het is beter om onmiddellijk of in de eerste uren medische hulp te bieden in geval van een dergelijke "kater":

1. Eerst moet je volledig stoppen met roken, de kamer ventileren, uitgaan of het slachtoffer uitschakelen;
2. Verwijder van het slachtoffer overdreven warme, ongemakkelijke kleding;
3. Zet op het voorhoofd koude, vochtige voorwerpen (ijs, verbanden);
4. Intens wrijven de tempels, polsen, ellebogen, oorlellen om de bloedstroom te verbeteren;
5. Bevochtig watten met ammonia en breng het slachtoffer naar de neus;
6. Als het slachtoffer de schepping heeft verloren, moet je een ambulance bellen. Als er mensen met medische opleiding in het bedrijf zijn, is het noodzakelijk om kunstmatige ademhaling en een indirecte hartmassage voor het slachtoffer te maken vóór de komst van de artsen.

Als de effecten van een overdosis niet te sterk zijn, is hun behandeling symptomatisch. Effectief verlichten van de aandoening zal helpen bij competent gebruik van de methode van toepassing van therapieën die gericht zijn op het verlichten en elimineren van ongunstige manifestaties.

Om ernstige gevolgen te voorkomen, wordt het roken van waterpijp niet aanbevolen:

• Mensen met chronische ziekten, allergieën voor de componenten van tabak of vloeistof in de kolf;
• Voor minderjarigen;
• Zwangere en zogende vrouwen;
• Mensen met een streng dieet of tijdens een hard snel.

Om ernstige gevolgen tijdens het roken te vermijden, gebruikt u meer vloeistof, eet u snacks met weinig vet die rijk zijn aan koolhydraten en vitamines (citrusvruchten, appels, bananen). Gebruik alleen speciale kool voor de waterpijp (kokosnoot, noot, hout), goed gebakken en gelijkmatig verpakt in kleine stukjes. Laat het niet in tabak vallen. Rook niet hetzelfde deel tabak voor

een lange tijd. En probeer in het algemeen niet langer dan een half uur te roken. En na elke rooksessie, wast u de waterpijp grondig, schadelijke stoffen kunnen erin bezinken, wat ook negatieve gevolgen heeft voor uw gezondheid. Kies voor het roken een goed geventileerde ruimte. Het is beter om geen lange, diepe ademhalingen van rook te maken, maar om te genieten van alternatieve, niet-frequente ademhalingen. Op openbare plaatsen voor het roken van waterpijpen, moet u individuele mondstukken gebruiken om uzelf te beschermen tegen infectie met welke ziekte dan ook.

Waterpijpvergiftiging kan zowel acuut als chronisch zijn. Inhalatie van het rookmengsel voor een lange tijd schaadt de systemen van het lichaam. Dit kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, waarvan de behandeling lang zal duren en een aanzienlijke hoeveelheid geld. In sommige gevallen kan een overdosis van de waterpijp zelfs dodelijk zijn.

Gedragen door het roken van waterpijp, denken velen niet aan de gevaren die het met zich meebrengt.

In tegenstelling tot stereotype is deze Indiase uitvinding verre van ongevaarlijk.

Nadat je het hebt gerookt, kun je jezelf, onverwacht voor jezelf, afvragen waarom hoofdpijn pijn doet van een waterpijp?

Hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken, diarree, pijn op de borst en kortademigheid - een verre van volledige lijst van de gevolgen van de zogenaamde hookah-kater.

Enige tijd na een aangenaam tijdverdrijf, kan een persoon voelen:

• zeurende pijn in slapen of occiput, zich ontwikkelend in scherp, pulserend;
• licht en fytofase, verstoring van waarneming van de werkelijkheid;
• zwakte;
• misselijkheid en kokhalzen;
• verwarring en remming van het bewustzijn;
• stijfheid van beweging;
• ruimtelijke en temporele desoriëntatie;
• verhoogde hartslag of storing.

redenen

Er zijn verschillende redenen waarom het hoofd na een waterpijp pijn doet:

1. hypoxie of gebrek aan zuurstof. Als gevolg van langdurig roken, stopt het lichaam met het ontvangen van de vereiste dosis zuurstof en is het bloed verzadigd met koolstofdioxide. Het resultaat is vasospasme en pijn.
2. nicotine intoxicatie. Geassocieerd met de voorwaarde beschreven in de vorige paragraaf. Langdurige inademing van grote hoeveelheden tabaksrook leidt tot nicotinevergiftiging.
3. intolerantie voor onzuiverheden. Hoewel de basis van waterpijpmengsels tabak is, geven bepaalde additieven ze een specifieke smaak. Vaak hebben fabrikanten geen haast om de geheimen van hun aard te onthullen en de echte samenstelling op de verpakking te schrijven.
4. niet-naleving van veiligheidsmaatregelen bij het roken.

Overtreding door de roker van de volgende regels:

• Rook geen waterpijp op een lege maag. Het gebrek aan koolhydraten (in het bijzonder glucose) versnelt het proces van absorptie van nicotine in het bloed via het slijmvlies van het maagdarmkanaal en zijn intrede in de hersenen.
• Ga niet in een rookvrije kamer zitten.
• Drinken voor, tijdens en na het roken. Uitdroging versnelt en intensiveert intoxicatie. Bovendien wordt bij actieve ademhalingen de reeds ontoereikende vloeistof snel uit het lichaam uitgescheiden.
• Rook niet meer dan één waterpijp per keer.

Schending van de technologie van waterpijpbereiding voor roken:

• besparing op kwaliteitskolen. Goedkope steenkool van onbekende fabrikanten kan een onbegrijpelijk soort additieven bevatten die hoofdpijn en andere tekenen van vergiftiging veroorzaken. Sommige gewetenloze of inlandse waterpijpen gebruiken kolen voor barbecues.
• Verkeerde steenkoolpositie of tabaksinstallatie is te laag. Het gevolg van deze tekortkomingen is een te snelle verbranding van het mengsel, een te sterke rookontwikkeling en de redelijke vraag "waarom doet het hoofd na de waterpijp pijn?".
• niet volledig aangestoken steenkool. Gewetenloze hookahs laten zich slecht voorbereide kolen in de hookah steken, in de hoop dat ze tijdens het roken "zullen reiken". Als gevolg hiervan inhaleert de cliënt, samen met de rook, de producten van hun verbranding, wat leidt tot een slechte gezondheid.
• niet-naleving van hygiënenormen. Voor en na het roken moet de waterpijp grondig worden gewassen met behulp van soda, gespecialiseerde reinigingsmiddelen en hulpmiddelen zoals een borstel. Het gevolg van het negeren van de regel is de opeenhoping van verbrandingsproducten, nicotinegommen, roest en andere smerigheid die de longen met rook binnendringen.

1. Defecte of lekkende jajir.
2. ongewoon groot voor de lichaamsdosis nicotine. Om een ​​of andere reden wordt ervan uitgegaan dat bij het roken van narghile het grootste deel van de nicotine de vloeistof in de fles opneemt, dus het is minder schadelijk dan sigaretten. Het "grote deel" is zelfs 38-42% en de rest gaat rechtstreeks naar de longen. Ontraden rokers kunnen daarom hoofdpijn hebben.

Impact op het lichaam

Het mechanisme van hoofdpijn na het roken van een waterpijp is als volgt: een verandering in het lumen van de vaten van het hoofd (hun vernauwing of uitzetting) als gevolg van de invloed van schadelijke stoffen die het lichaam van de roker binnendringen, veroorzaakt pijnreceptoren. Ze sturen op hun beurt signalen naar een persoon in de vorm van pijn.

Om er eindelijk zeker van te zijn dat het niet alleen maar hoofdpijn is na een waterpijp, moet je weten hoe het het lichaam als geheel beïnvloedt.

Ten eerste kan vaak roken van een waterpijp leiden tot de kortademigheid van een roker. Dit komt door beschadiging en verder vernietiging van het epithelium van de luchtwegen, evenals de opeenhoping van schadelijke nauwelijks verwijderbare stoffen.

Ten tweede lijdt het cardiovasculaire systeem. Onervaren bezoekers van waterpijpen kunnen aanhoudende tachycardie en pijn in de regio van het hart, constant vasospasme en slechte bloedtoevoer naar de organen ervaren.

Ten derde neemt bij veelvuldig roken het seksuele verlangen naar het andere geslacht af.

Ten vierde is het gezamenlijk roken van een waterpijp beladen met overdracht en exacerbatie van ziekten zoals tuberculose, longontsteking en herpes.

Ten vijfde, door het veelvuldig roken van een waterpijp, ontstaan ​​zowel fysieke als mentale afhankelijkheid. De eerste ontwikkelt zich tegen de achtergrond van verslaving aan nicotine, de tweede - als gevolg van zelfbedrog. Zo beschouwt een roker oefening als een ongevaarlijke en veilige manier om de gezondheid te verlichten om spanning te verlichten en stress weg te nemen, op een haak te vallen en jezelf te blijven vergiftigen.

Zoals je kunt zien, is hoofdpijn na de waterpijp een natuurlijke reactie van het lichaam op een overdosis aan schadelijke stoffen.

En kijk ook eens naar de volgende video

Hoe de pijn te overwinnen?

Op basis van de oorzaken van de opkomst en het mechanisme van hoofdpijnontwikkeling na hookah roken, kunnen de volgende manieren om dit te bestrijden worden onderscheiden:

1. Stop met roken en haal frisse lucht op;
2. Reinig de maag voor het geval de emetische drang sterk is. Als ze afwezig zijn, neem dan een beetje voedsel, drink een kopje sterke koffie, drink in de toekomst meer ongezouten niet-koolzuurhoudend water;
3. Als de bovengenoemde maatregelen niet hebben geholpen, neem dan de gebruikelijke analgetica en antispasmodica.

Negeer de symptomen van waterpijp kater kan niet zijn!

Als alleen maar hoofdpijn door een waterpijp of misselijkheid - de helft van het probleem. Hiermee kun je zowel folkmethoden als medicatie aan.

Als er sprake is van bewustzijnsverlies, tachycardie, bleekheid en blauwheid van de zichtbare huid - is zonder medische noodhulp niet genoeg!

Folkmethoden

Muntthee helpt om hoofdpijn te verlichten, zonder de gezondheidstoestand te verslechteren en de situatie niet te verergeren. U kunt of munt met kokend water brouwen, of deze installatie aan normale thee toevoegen. In het eerste geval heb je één glas nodig, in de tweede - twee.

Essentiële oliën, in het bijzonder lavendel, rozemarijn, pepermunt, salie, helpen bij de strijd om het welzijn. Ze kunnen worden ingeademd, je kunt de slapen en de achterkant van het hoofd ermee masseren, je kunt een warm en kort bad nemen.

Als er geen kracht is om een ​​bad te brouwen of te typen, moet je de ander vragen om een ​​hoofd- en nekmassage, waarna je naar bed moet!

Medicamenteuze behandeling

Er zijn twee meest voorkomende soorten medicijnen die pijn stoppen: analgetica (bekend bij alle Analgin) en antispasmodica (No-spa). U kunt per keer niet meer dan twee tabletten en per dag innemen - niet meer dan 5-6 stuks. Veelvuldig gebruik van deze pijnstillers kan een verlaging van het leukocytengehalte in het bloed veroorzaken, een allergische reactie veroorzaken en een negatief effect hebben op de inwendige organen. Ze zijn strikt gecontra-indiceerd bij ernstig nier-, lever- en hartfalen.

Voordat u zelf pijnstillers neemt, moet u een arts raadplegen!

Hoe waterpijp roken?

Om vrienden te ontmoeten eindigde niet met het ontvangen van pijnstillers of een ziekenhuisopname, je moet enkele eenvoudige richtlijnen volgen:

1. het roken van waterpijp is niet vaak, niet meer dan één per keer en niet langer dan de toegewezen tijd (van een half uur tot een uur);
2. zorg ervoor dat de kolen warm genoeg zijn, maar niet verbrand. Goed voorbereide sintels zijn roodgloeiend, ze hebben geen zwarte of, in tegendeel, witte zijden;
3. stop met roken als je voelt dat de chemische smaak van tabak of rook te scherp is;
4. geniet van het proces door trage ondiepe stoten te doen.

het voorkomen

Preventieve maatregelen helpen onaangename gevolgen van het roken van waterpijp voorkomen:

1. kom niet hongerig naar de waterpijp;
2. meer vloeistoffen drinken;
3. ga ten minste 2 keer in de frisse lucht tijdens een rooksessie;
4. Geef de waterpijp op alcohol.

Samenvattend, concluderen we dat hookah roken niet zo onschuldig is als het lijkt en kan leiden tot een hookah-kater.

De gezondheidstoestand van een roker tijdens en na het roken hangt af van hun naleving van eenvoudige gedragsregels en voorzorgsmaatregelen.

Als de hoofdpijn nog steeds is ingehaald, kun je deze stoppen met folkmethoden of, in extreme gevallen, met medicijnen, na overleg met artsen. In het geval van een bedreiging voor het leven en de gezondheid, moet spoedeisende hulp worden ingeschakeld en ziekenhuisopname niet worden geweigerd.

De meeste mensen die besluiten om waterpijp te roken, willen ontspannen en een beetje vergeten, maar helaas is dit niet altijd soepel. Vaak voelen mensen zich bij het roken van de waterpijp slechter. Ze beginnen zich misselijk te voelen, overgeven, algemene zwakte en duizeligheid. Bovendien kan een dergelijke aandoening zelfs bij waterpijpmasters voorkomen.

Het doel van dit artikel is om precies te vertellen over dergelijke negatieve effecten die kunnen optreden tijdens het roken van een waterpijp. Bovendien zullen we in dit artikel niet vergeten te overwegen hoe deze negatieve effecten kunnen worden bestreden.

Tijdens het roken van de waterpijp kunnen sommige mensen de bloeddruk verhogen als gevolg van zuurstofgebrek. Dit manifesteert zich het vaakst in de vorm van hoofdpijn, die zich voornamelijk manifesteert in het nekgebied. Hoofdpijn kan gepaard gaan met duizeligheid, desoriëntatie en snelle hartslag.

Als een persoon voor het roken een lange tijd geen eten heeft genomen, riskeert hij het bewustzijn te verliezen. Meestal gebeurt dit met meisjes die op dieet zijn. Tijdens dergelijke periodes, kunnen ze altijd worden gezegd dat ze in een half uitgehongerde toestand verkeren.

Er zijn enkele eenvoudige tips om deze symptomen te vermijden. In de eerste plaats hoeft u in geen geval een waterpijp op een lege maag te roken, omdat roken op een lege maag een algemene zwakte van het lichaam kan veroorzaken - dit is een bekend feit. Als je gezondheid is verslechterd, probeer dan eerst iets vetarm en rijk aan koolhydraten te eten. Dit kunnen bijvoorbeeld appels of citrus zijn. Je kunt ook een glas zoet, warm water drinken met citroensap. Het feit is dat citroen vitamine C bevat, waarvan bekend is dat het de overdracht van zuurstof door het bloed stimuleert. Zo'n limonedrankje zou je conditie moeten verbeteren.

Mensen die zich bezighouden met de voorbereiding van waterpijp, hebben meestal symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, zwakte, pijn aan de ene kant van het hoofd. Deze symptomen verschijnen het vaakst omdat de ventilatie in de gebouwen van de inrichting eenvoudigweg niet bestand is tegen de grote hoeveelheid koolmonoxide die in de waterpijpkookzone werd gevormd. Overmatige hoeveelheid koolmonoxide komt vooral voor omdat tijdens de bereiding van waterpijpkolen aangestoken wordt. Opgemerkt moet worden dat sommige hookah-meesters een ernstige fout maken en geen kolen opwinden. Als gevolg daarvan blijven ze worden geëtst met koolmonoxide, zelfs als ze de eerste waterpijp roken.

Hoe om te gaan met deze symptomen. Er moet een enigszins geïntegreerde aanpak zijn. Allereerst moet je de afzuigkap maximaal aanzetten, of tenminste de kamer ventileren waarin je de kolen verwarmt. Bovendien moeten de kolen zelf altijd opnieuw worden verwarmd totdat ze rood worden. Dit is nogal een advies, maar om een ​​of andere reden worden ze nog steeds door velen verwaarloosd. Kolen moeten volledig verhit worden tot een felle rode kleur. Het mogen geen zwarte vlekken blijven. Als u denkt dat u koolmonoxide al hebt ingeademd, wordt het aanbevolen om een ​​glas melk te drinken. Dit zou het gevoel van zwakte moeten wegnemen. In dit geval is het het beste om een ​​tijdje in de frisse lucht te gaan om volledig te herstellen.

In principe zijn er precies deze twee gevallen. Als geen van de bovenstaande methoden helpt, is het het beste om een ​​arts te raadplegen. Trouwens, slechte gezondheid kan ook geassocieerd worden met tabak van slechte kwaliteit. Daarom is het het beste om waterpijp te roken in vertrouwde etablissementen, en als je thuis een waterpijp rookt, gebruik dan alleen in de tijd geteste tabakssoorten.

Waterpijp roken voor veel gebruikers kan leiden tot onaangename sensaties, bijvoorbeeld het hoofd en de borst beginnen pijn te krijgen, misselijkheidaanvallen verschijnen. Overmatig gebruik van dit apparaat kan leiden tot het leggen van de oren, pijn in de keel en longen, evenals, in de meest ernstige gevallen, bewustzijnsverlies. Bij mensen wordt deze aandoening hookah-kater genoemd. In de meeste gevallen worden mensen die problemen hebben met druk blootgesteld, maar ook volledig gezonde liefhebbers van het roken van waterpijp kunnen deze gewaarwordingen tegenkomen. In dit artikel proberen we te achterhalen wat te doen als u zich misselijk voelt en hoofdpijn na de waterpijp, en ook waarom deze symptomen optreden. Het is mogelijk om zich te ontdoen van onaangename sensaties, en het is nog gemakkelijker om ze te voorkomen.

Symptomen van een hookah-kater

1. Het roken van een waterpijp leidde tot hoofdpijn die in het nekgebied verscheen. Het gevoel dat het bloed in de slapen klopt, ik wil ontsnappen naar een rustige en vredige plek.
2. Het voelt als misselijkheid van de waterpijp. Er zijn vlagen van overgeven.
3. Je voelt je duizelig en zwak, begin slecht te navigeren waar je bent.
4. Het hart begint vaker te kloppen.
5. Alle geluiden worden luider en beelden worden helderder.
6. Voeten lijken "wadded".
7. Zelden, maar er zijn situaties waarin een persoon lichte hallucinaties begint te ervaren.

Oorzaken van symptomen

Steenkool van slechte kwaliteit

Het wordt niet aanbevolen om gewone houtskool te kopen, het is meer geschikt voor het bereiden van kebabs op de grill. Om dergelijke kolen beter aangestoken te krijgen, is het geïmpregneerd met verschillende chemicaliën. Als het wordt gebruikt voor waterpijp, dan zullen al deze chemicaliën je lichaam binnendringen. Het wordt aanbevolen om speciale steenkool, zoals kokosnoot of noten te kopen, zodat het roken van waterpijpen veilig en plezierig is.

Houtskool kan ook worden gebruikt, maar het moet natuurlijk zijn en speciaal voor dit apparaat zijn ontworpen. Het kost wat meer, en op het pakket kun je de afbeelding zien met een waterpijp. Deze kolen zijn minder schadelijk voor gebruik. Rokers gebruiken Carbopol, maar we raden aan een klassieker te kiezen, zoals Kokobriko. Deze optie bevat geen salpeter.

Roken op een lege maag

Voor de sessie is het beter om te eten, omdat het roken van een waterpijp op een lege maag bewustzijnsverlies kan veroorzaken. Tijdens de sessie is het ook noodzakelijk om veel vocht te drinken, zodat het hele proces niet tot uitdroging leidt. Dit kan gebeuren vanwege het feit dat er tijdens het roken een intense verdamping van vloeistof door het slijmvlies van de luchtwegen is, daarom is het noodzakelijk om waterverliezen te compenseren, anders zal uitdroging optreden. Dit zal hoofdpijn veroorzaken. Tijdens het proces wordt het aanbevolen om thee, ongezoete koffie, melk te drinken. Je kunt zelfs een frequente waterpijpsatelliet drinken - karkade. Op deze manier kunt u uw hartslag herstellen. Het wordt aanbevolen om een ​​soort snack voor thee te gebruiken. In het geval dat u op dieet bent, wordt hookah roken niet aanbevolen.

alcohol

Het gebeurt vaak wanneer ervaren rokers alcoholische dranken toevoegen aan een flesje op zoek naar een nieuwe smaak. Het kan wijn, cognac, wodka, champagne enzovoort zijn. Als je lang rookt, kun je experimenteren, maar als dit je eerste ervaring is, is het beter om af te zien van dergelijke experimenten. Anders kan alcoholvergiftiging optreden als gevolg van het binnendringen van alcoholdampen in het bloed en de longen. Gebruik tijdens de sessie geen sterke alcohol, en zelfs daarvoor is het beter om af te zien van alcoholische dranken.

tabak

Het is de moeite waard eraan te denken dat geruchten over de veiligheid van een waterpijp een mythe is. Tabak, die wordt gebruikt, bevat nicotine en heeft een negatieve invloed op alle lichaamssystemen, inclusief nerveus. Elk deel van nicotine blijkt in ieder geval in je longen te zitten. Wanneer het voor de eerste keer met deze stof wordt geconfronteerd, kan het lichaam negatief reageren. Duizeligheid, misselijkheid en hoofdpijn kunnen optreden als gevolg van de reactie. Daarnaast is een juist gebruik van tabak belangrijk. Voor de eerste keer is het beter om een ​​kleine hoeveelheid te gebruiken. Dit verkort de rooktijd, maar vermindert ook het binnendringen van nicotine en koolmonoxide. Let op het feit dat de as van de steenkool niet in de kom terechtkomt, anders zal dit leiden tot brandende tabak en te veel rook en kooldioxide-vorming, die het centrale zenuwstelsel beschadigen. De eerste sessie zou 40-60 minuten moeten duren, voor beginners is het beter om "de kom op te laden" vaker.

Als roken voor je waterpijp een novum is, dan is het beter om geen sterke tabakssoorten te gebruiken. Begin met iets gemakkelijker, zoals Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Er moet rekening mee worden gehouden dat sommige tabaksmengsels zelfs schadelijker kunnen zijn dan gewone sigaretten vanwege het hoge gehalte aan smaken en smaakversterkers.

Onjuist gekookte steenkool

Laat tijdens kolenontsteking geen onverwarmde plaatsen achter, maar doe het gelijkmatig, anders komt er meer koolmonoxide in de longen. Gebruik niet te veel kolen, anders zal tabak snel gaan verbranden en CO2 vrijgeven, evenals andere schadelijke stoffen. Bovendien kan het verbranden van tabak een zere keel veroorzaken. Er moet ook aan worden herinnerd dat as zich kan ophopen in het mondstuk, dat in de longen kan komen. Dit zal ongemak veroorzaken, maar je kunt ze kwijtraken door wat water te drinken.

De kamer

De belangrijkste reden voor het optreden van onaangename symptomen na het roken van een waterpijp is vergiftiging met zure rook. Daarom is het voor de sessie beter om een ​​kamer te kiezen die goed geventileerd is. Koolmonoxide wordt snel door het lichaam opgenomen, wat leidt tot overgewicht en zuurstofgebrek. Dit kan hoofdpijn veroorzaken.

De symptomen van een hookah-kater zijn in de meeste gevallen van korte duur, de persoon heeft hoofdpijn en misselijkheid. Om er vanaf te komen, wordt aanbevolen om uit te gaan in de frisse lucht, minder te bewegen, koffie of melk te drinken en mager voedsel te eten.

Vergeet niet dat om te genieten van de waterpijp, je het op de juiste manier moet kunnen doen, anders kan onbehoorlijk gebruik tot onaangename gevolgen leiden.

Hoofdpijn komt niet alleen voor bij mensen die alcohol en sigaretten misbruiken. Mensen hebben vaak hoofdpijn na de waterpijp. Misselijkheid, algemene verslechtering van het welbevinden en verhoogde gevoeligheid voor licht kunnen echter optreden. Zulke verschijnselen worden vaak waargenomen, dus liefhebbers van hookah moeten weten waarom dit gebeurt en hoe ermee om te gaan.

Waarom is er een hookah-kater

Het belangrijkste dat je moet weten voordat je een waterpijp gaat roken, is dat het daar wordt getankt. In de regel wordt een speciaal tabaksmengsel gebruikt, dat een eenvoudige tabak is met verontreinigingen die het een bepaalde smaak geven. In tabak bevat nicotine, die zeker het lichaam binnendringt. Maar degenen die waterpijp roken, moeten weten dat het een veel gevaarlijkere bron van nicotine is dan sigaretten. Dit komt door het feit dat de rook die door het water gaat zachter wordt, dus inhaleert de persoon het dieper en in grote hoeveelheden. Bovendien duurt een rooksessie langer dan een half uur. Gedurende deze tijd kan een persoon die hoeveelheid nicotine krijgen, waardoor het slecht kan worden. De kans op een dergelijk resultaat van gebeurtenissen neemt toe als u deze procedure met een lege maag uitvoert.

Naast nicotine bevat waterpijprook synthetische chemische aroma's die het hele lichaam en vooral het zenuwstelsel beschadigen.

Sommige kenners van hookah volgen de basisregels niet en geven er de voorkeur aan de fles met alcohol te vullen. Het wordt niet aangeraden om dit te doen, vooral niet voor degenen die net begonnen zijn aan dit ritueel te wennen. Alcoholdampen komen samen met rook in de longen en worden in grote hoeveelheden in het bloed opgenomen, waardoor alcoholvergiftiging ontstaat.

Als u zich duizelig voelt na het roken van een waterpijp, kan dit erop duiden dat laagwaardige steenkool werd gebruikt. Veel rokers gebruiken om houtskool te bewaren voor barbecues, wat niet kan. Deze stof bevat giftige additieven die vergiftiging van het lichaam kunnen veroorzaken.

Een andere reden waarom duizelig is na de ceremonie van roken is een overtreding van de ontstekingsprocedure. Als tabak niet smeult, maar verbrandt, stoot het koolmonoxide uit, wat zeer schadelijk is voor het lichaam. CO kan zuurstofgebrek veroorzaken, waarvan de symptomen misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid zijn.

Tijdens het roken van een waterpijp moet iemand diep ademhalen en uitademen. Dit leidt tot een toename van de verdamping van vocht uit het lichaam. Als de procedure lang duurt, kan het uitdroging veroorzaken.

Voorkomen van hoofdpijn na waterpijp

Het is gemakkelijker om onaangename symptomen te vermijden dan om bestaande symptomen te behandelen. Het voorkomen van een hookah-kater is heel eenvoudig en bevat de volgende regels:

1. Gebruik geen alcoholische dranken in de waterpijp, ook al bevatten ze een kleine hoeveelheid alcohol. Vergeet niet dat alcohol niet wordt gecombineerd met veel medicijnen, vooral met pijnstillers. Bij het innemen van deze medicijnen worden vergiftigingsverschijnselen nog ernstiger.
2. Laat de kolen niet verbranden. Om dit te doen, moet u strikt de technologie volgen van het bereiden van een mengsel en het vullen van de kom.
3. Drink veel vloeistoffen tijdens de procedure. Het is het beste om ongezoete dranken te gebruiken, zoals karkade en kruidenthee.
4. Het is noodzakelijk om langzaam en soepel naar binnen te slepen en niet te proberen zoveel mogelijk rook aan te trekken. Om het lichaam geen schade toe te brengen, is het beter om in het bedrijf te roken en de telefoon aan de kameraden door te geven.
5. Voordat u gaat roken, wordt aanbevolen om snacks te eten en te bereiden die u tijdens het roken zult eten.
6. U moet alleen kolen en mengsels van hoge kwaliteit kiezen. Je moet de eerste waterpijp niet bezoeken. Doorgewinterde vrienden zullen de instelling vragen om professionele en verantwoordelijke medewerkers.