Hoofdpijn is de meest voorkomende aandoening die ons vaak stoort. Met het oog op het feit dat hoofdpijn voor sommigen helaas een integraal onderdeel van het leven wordt, stoppen ze zelfs met nadenken over de oorzaken ervan en richten ze hun aandacht alleen op het wegwerken van hoofdpijn, en dit is een van de grootste fouten. Het belangrijkste is om de ziekte niet te laten overweldigen en er goed mee te beginnen vechten.
Heel vaak, meisjes om de een of andere reden, wordt de hoofdpijn toegeschreven aan vermoeidheid of aan het weer, en om snel van de pijn af te komen rennen ze weg om de gekoesterde pil te nemen die hen zal redden van lijden. Ja, het weer en de vermoeidheid zijn de oorzaken van hoofdpijn, maar niet altijd hetzelfde !? Wanneer u een pil neemt, denkt u dat het probleem is opgelost en dit gebeurt keer op keer totdat u gewend raakt aan het medicijn dat u inneemt en een andere start. Maar het kan niet op dezelfde manier doorgaan - je ruïneert je gezondheid en wordt gegijzeld door pijn en afhankelijk van pillen. Laten we eens kijken hoe u zich kunt ontdoen van hoofdpijn als dit vaak voorkomt. Om te beginnen, is het noodzakelijk om de oorzaken en de aard van de hoofdpijn te analyseren, waarin we u zullen helpen.
Waarom hoofdpijn
migraine
Wanneer migraine pijn optreedt aan één kant van het hoofd, die ongeveer vier uur of langer duurt. Migraine kan gepaard gaan met duizeligheid en misselijkheid.
Volgens de artsen is migraine uitsluitend geassocieerd met de schending van hersenfuncties, maar het is niet bekend welke functies.
Voor veel meisjes en vrouwen is de oorzaak van de hoofdpijn een negatief extern effect: een sterke geur, vermoeidheid, overwerk, een hard geluid, enz.
Probeer, om migraine te voorkomen, de typische tekenen die dit veroorzaken uit te schakelen.
Spanningspijn
Symptomen van spanningspijn
Spanningshoofdpijn - dit is het meest voorkomende type hoofdpijn, terwijl u wat druk of druk voelt rond de omtrek in het bovenste deel van het hoofd. Het lijkt erop dat de spieren van het voorhoofd te gespannen zijn en het is onmogelijk om ze te ontspannen.
Oorzaken van spanningspijn
De meest voorkomende oorzaken van stresspijn zijn overmatige stress, hoofd- of nekletsel.
Spanningspijnbehandeling
Spanningspijn is in de regel tijdelijk, dus in dit geval kunt u pijnstillers gebruiken. Als de pijn niet binnen een week verdwijnt, ga dan naar een arts.
Sinus pijn
Symptomen van sinuspijn
Sinushoofdpijn wordt meestal uitgedrukt als pijn ter hoogte van de wenkbrauwen of in de buurt van de neus, vergezeld door een drukkende, doffe en pijnlijke pijn. Bij het bewegen en buigen van de romp neemt de pijn toe.
Oorzaken van sinuspijn
De belangrijkste oorzaak van sinuspijn is ontsteking van de sinussen. Tegelijkertijd oefent het ontstekingsfluïdum dat zich ophoopt in de holten van de sinussen druk uit op de wanden van dezelfde sinussen. Hieruit is hoofdpijn.
Sinus pijnbehandeling
Natuurlijk moet in dit geval de behandeling van hoofdpijn beginnen met het verwijderen van de oorzaak, en daarom behandelen we de ontsteking van de neusholtes, en niet alleen met behulp van pijnstillers, verlichten we pijn.
Clusterpijnen
Symptomen van clusterpijn
Een clusterhoofdpijn is een intense, kloppende pijn die meestal optreedt voor het hoofd of in de buurt van het oog. De duur van dergelijke pijn van 15 minuten tot een uur, vergezeld van roodheid van de ogen en tranen.
Oorzaken van clusterpijn
De bron van clusterpijn is irritatie van craniale zenuwbundels.
Cluster pijnbehandeling
Dit soort pijn is praktisch niet te behandelen, omdat het een episodische manifestatie heeft en plotseling kan verdwijnen en verdwijnen. Bij langdurige manifestatie wordt zuurstoftherapie gebruikt.
Waarom voor de maandelijkse hoofdpijn
De oorzaak van de hoofdpijn, vóór de menstruatie en tijdens hen, is menstruele migraine, en daarom, gebruik anti-migraine tabletten. Als hoofdpijn gepaard gaat met elke menstruatiecyclus, dan is het verplicht om naar een arts te gaan, zoals bij constante premenstruele hoofdpijn, is een onbalans van hormonen de oorzaak. Ook kan hoofdpijn tijdens de menstruatie worden uitgelokt door hormonale orale anticonceptiva.
Waarom hoofdpijn en misselijkheid
Hoofdpijn en misselijkheid zijn een van de tekenen van inherente stress, uitputting en vergiftiging. Als de hoofdpijn permanent of periodiek van aard is en niet eenmalig, dan is het hoogstwaarschijnlijk een normale migraine, over de behandeling waarvan we hierboven beschreven hebben.
Waarom hoofdpijn in de tempels
De pijn in de tempels is inherent aan de lijst van symptomen van vele ziekten, waarvan de meest voorkomende zijn: hoge of lage bloeddruk, spierpijn of meteogevoeligheid.
Hoe zich te ontdoen van hoofdpijn
Waarom vaak, en misschien elke dag, hoofdpijn? Oorzaken van hoofdpijn zijn soms banale dingen, die we u hierna willen vertellen.
spanning
Stressvolle situaties veroorzaken hoofdpijn. De meest voorkomende oorzaken van stress zijn: familieruzies, problemen op het werk, conflicten, enz. Gezien het feit dat we dergelijke situaties meemaken, hebben we hoofdpijn. Het is geen optie om hoofdpijn te dempen met pijnstillers. Analyseer de oorzaak van stress en probeer het op te lossen, neem een paar dagen rust om te ontspannen, te analyseren en alles te begrijpen.
Nadat de oorzaak van stress is opgelost, wordt het aanbevolen om een behandeling te ondergaan om uw zenuwstelsel te onderhouden. Het is niet nodig om naar het ziekenhuis te gaan, het is voldoende om een arts te bezoeken die een kalmerend middel zal voorschrijven en andere aanbevelingen zal doen om het zenuwstelsel te versterken.
overwerk
De tweede meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn is overwerk. Hard werken, grote morele of zelfs fysieke inspanning, gebrek aan slaap, enz. - dit alles wordt een oorzaak van overwerk, om het simpel te zeggen, we worden overmatig moe en ons lichaam kan dit niet weerstaan en faalt. Bij overwerk is hoofdpijn heel gewoon, en dit is slechts een van de negatieve tekenen van overwerk.
Herzie uw dagelijkse routine, houd er rekening mee dat om te herstellen, het lichaam ten minste 8 uur slaap nodig heeft. Als je erg moe bent, neem dan een paar dagen rust om te recupereren. Als je niet op tijd voor je gezondheid zorgt, kan de hoofdpijn in flauwvallen en nerveuze uitputting veranderen.
depressie
Stress, vermoeidheid, slecht weer - dit alles leidt tot depressie, waardoor we zowel algemene malaise als lokaal ervaren. Een van de meest voorkomende lokale tekenen van depressie kan hoofdpijn zijn. Je kunt een depressieve hoofdpijn als volgt onderscheiden: als je niet bent blootgesteld aan stressvolle situaties en niet oververmoeid bent, maar als je hoofdpijn hebt, een slecht humeur hebt, zie je je toekomst in negatieve tinten, dan is het hoogstwaarschijnlijk depressie.
Weg met melancholische en grijze dagen! Je moet ontspannen - gasten uitnodigen bij je thuis of met vrienden naar een café of restaurant gaan, een wandeling maken in het park, of gewoon met je kinderen naar een pretpark gaan, en zelfs de kermisattracties, bowlen, ijsbaan en andere recreatieve activiteiten ondernemen om op te vrolijken. Helpen? Regel elk weekend zo'n "antidepressivum", en als je tijd hebt, dan op weekdagen. Als depressie lang aanhoudt, moet u natuurlijk een arts raadplegen die antidepressiva voorschrijft en u specifieke aanbevelingen zal doen.
Verkeerde manier van leven
Bezoek je regelmatig nachtclubs, restaurants en andere uitgaansgelegenheden? Drink je alcoholische dranken, rook of ben je in gezelschap van rokers, slaap je maar een paar uur per dag? Natuurlijk heb je hoofdpijn. Als je niet het begin van verzwarende gevolgen wilt en niet naar het ziekenhuis wilt - verander je levensstijl, anders kan het slecht aflopen.
Oogspanning
Als u vaak met documenten werkt en er lang bij blijft, heeft overmatige stress op uw gezichtsvermogen invloed op uw gezondheid en het eerste teken hiervan is hoofdpijn. Ook zorgt de computer voor een aanzienlijke belasting van de ogen als je er verkeerd of lang op zit. In het geval dat hoofdpijn de oorzaak is van vermoeide ogen, stel jezelf dan een duidelijk moment om te werken met het "irriterende". Doe eens per uur oefeningen voor de ogen: leun achterover op een stoel of stoel en sluit je ogen een paar minuten, of ga naar het raam en kijk eerst, dichtbij, en dan in de verte - om op te warmen.
Onlangs hebben wetenschappers ontdekt dat het langdurig bekijken van 3D-films, met een speciale bril hiervoor, hoofdpijn kan veroorzaken als gevolg van vermoeidheid van de ogen.
onderkoeling
Vaak kan hoofdpijn worden veroorzaakt door onderkoeling. Degenen die zonder hoed in het koude seizoen lopen, nadat ze van de straat zijn gekomen, vragen zich af waarom hoofdpijn achter in het hoofd pijn doet. Hypothermie kan worden veroorzaakt door niet alleen een hoed te dragen, maar ook door een algemene onderkoeling van het lichaam, bijvoorbeeld als u niet volgens het weer gekleed bent of als u lang in de frisse lucht blijft.
De enige oplossing voor het probleem van hypothermie is om je warm te kleden. Als je op het werk bevriest, zal hete thee helpen om warm te blijven.
Een ziekte
Een verkoudheid of een virale infectie, naast algemene malaise, gaat gepaard met hevige hoofdpijn. In de regel duurt een hoofdpijn met de ziekte niet meer dan twee dagen. Het hoofd kan pijn hebben van verkoudheid en slecht blazen.
In dit geval is het noodzakelijk om antivirale en immunostimulerende geneesmiddelen te nemen. Als de hoofdpijn erg sterk is, neem dan een pijnstiller.
Hoofd kneuzing
Wegens onvoorzichtigheid of om andere redenen, sloeg je op je hoofd en had ze veel pijn in haar? Raadpleeg de traumatoloog, als een ernstige hoofdpijn, nadat je het hoofd hebt geraakt, vergezeld van zwakte en misselijkheid - tekenen van een hersenschudding die moet worden behandeld. De behandelingskuur wordt rechtstreeks door de behandelend arts voorgeschreven.
ruis
Een andere reden dat je hoofdpijn kunt ervaren, is ruis. Als u werkt of zich op een lawaaierige plaats bevindt, of het nu gaat om technologische ruis, lawaai van muziek of mensen - dit zet zijn afdruk in de vorm van hoofdpijn uit de weg, de pijn kan ook gepaard gaan met een zeker gebrul in uw hoofd.
Als u uw aanwezigheid op een lawaaierige plaats niet kunt uitsluiten, gebruikt u speciale oordopjes of een geluiddichte koptelefoon.
Hoe een hoofdpijn te behandelen
We hopen dat we je ervan hebben weten te overtuigen dat het onnodig is om om absurde redenen een constante hoofdpijn af te schrijven en dat deze moet worden behandeld. Als de algemene aanbevelingen geen positief resultaat hebben opgeleverd, moet u een arts bezoeken. In geen geval niet zelfmedicijnen, dus u helpt niet alleen uzelf, maar bovendien kunt u de situatie alleen maar verergeren.
Sinus hoofdpijn
De sinussen zijn luchtholten die zich in het hoofd en rond de neus bevinden. Ze worden ook paranasale holtes of de neusbijholten genoemd. De sinussen scheiden slijm af, dat de neusholtes reinigt. Ontsteking van de sinussen treedt meestal op tijdens allergische reacties, tumoren of infecties, stopt de stroom van slijm en veroorzaakt hoofdpijn.
Symptomen van sinuspijn
Sinushoofdpijn wordt geassocieerd met diepe en aanhoudende pijn in de maxillaire, paranasale en paranasale gebieden. De pijn neemt meestal toe met plotselinge beweging of spanning en gaat gepaard met loopneus, een gevoel van congestie van de oren, temperatuur en zwelling van het gezicht.
Alleen een arts kan bepalen of hoofdpijn gerelateerd is aan sinusziekten. Als de hoofdpijn echt wordt veroorzaakt door een blokkering van de sinussen, bijvoorbeeld als gevolg van een infectie, zal er zeker een temperatuur optreden. De arts schrijft een CT-scan of MRI-scan voor samen met een lichamelijk onderzoek om de exacte diagnose te bepalen.
Behandeling van sinushoofdpijn
Behandeling van sinuspijn is gericht op het verlichten van symptomen en het elimineren van infecties. Therapie omvat antibiotica, antihistaminica (Benadryl) en decongestiva (Sudafed). Acceptatie van decongestiva bij afwezigheid van sinusziekte kan de intensiteit van de hoofdpijn verhogen, dus moet u uw arts raadplegen voordat u met het gebruik begint. Alternatieve geneesmiddelen voor sinus-infectie omvatten pijnstillers en vaatvernauwende middelen (om zwelling van de neus te verminderen). Als de pijn niet stopt na het nemen van pijnstillers, worden corticosteroïden voorgeschreven om ontsteking te verminderen. Als het allergeen een plotselinge exacerbatie van sinusontsteking veroorzaakt, moet een anti-allergische behandeling worden voorgeschreven.
Decongestiva vernauwen de bloedvaten en verbeteren de bloedstroom, zodat ze worden gebruikt om hoofdpijn te verlichten wanneer infecties van de sinussen plaatsvinden, maar ze zijn verslavend. Als de hoofdpijn wordt verlicht door decongestiva, maar de infectie van de sinusholtes niet wordt gedetecteerd, zal de arts een diagnose stellen - migraine of spanningshoofdpijn, waarvoor een speciale behandeling nodig is.
Er bestaat een misvatting dat allergieën voorhoofdshockelen veroorzaken. Het veroorzaakt echter zwelling van de sinussen, resulterend in hoofdpijn. Deze twee ziekten moeten afzonderlijk worden behandeld. Raadpleeg een arts.
Hoe sinus hoofdpijn te behandelen
Sinushoofdpijn kan worden veroorzaakt door verschillende factoren: allergieën, veranderingen in de druk in het oor, mondinfecties, zwemmen in vervuild water of verkoudheid. Sinusinfecties kunnen op elk moment van het jaar ontstoken raken, maar sommigen kunnen zelf merken wanneer ze vaak last hebben van sinuspijn, of op een bepaald moment van het jaar wanneer ze van activiteiten veranderen of wanneer stuifmeel wordt vrijgegeven.
Tijdens sinushoofdpijn worden de weefsels in de neuspassages ontstoken en voorkomen ze afvoer van loopneus. Tijdens de meeste sinushoofdpijn treden dezelfde symptomen op, zoals migraine of een verhoogde druk in het hoofd. Het is erg belangrijk om een arts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en het soort hoofdpijn dat u ervaart, maar u kunt deze tips ook gebruiken om de symptomen van sinushoofdpijn te behandelen nadat u uw geldbeschikbaarheid hebt bevestigd.
Een gezellige website over gezondheid
Sinushoofdpijn is meestal het gevolg van een infectie of allergie. De aandoening veroorzaakt pijn in de wangen en neus.
Behandeling van sinushoofdpijn is afhankelijk van de onderliggende oorzaak. In milde gevallen wordt de aandoening thuis behandeld en is ziekenhuisopname niet nodig.
Symptomen van sinushoofdpijn
Sinushoofdpijn is de pijn die optreedt bij sinusitis, ontsteking en zwelling van de slijmvliezen van de sinussen. Naast sinushoofdpijn kunnen ook andere symptomen optreden:
- Verhoogde lichaamstemperatuur;
- Verstopte neus;
- Verminderde reukzin;
- Neusontlading groen of geel.
Symptomen kunnen verergeren na hoesten of kantelen van het lichaam.
Sinushoofdpijn of migraine?
Migraine wordt vaak aangezien voor een sinushoofdpijn vanwege de gelijkenis van symptomen:
- Druk en ongemak in het gezicht;
- Pijn erger op hoofdbeweging;
- Verstopte neus.
Behandelingsopties voor dit soort pijn variëren, dus het is belangrijk om de onderliggende oorzaak van de aandoening te bepalen. Als een persoon andere symptomen van sinusitis heeft, gepaard gaand met pijn en druk in het gezicht, is de kans groot dat de persoon sinusitis heeft. Als de hoofdpijn binnen een paar dagen verdwijnt of niet wordt genezen met antibiotica, kan het een migraine zijn.
Migraine gaat meestal ook gepaard met andere symptomen die niet kenmerkend zijn voor sinushoofdpijn:
- Gevoeligheid voor licht;
- misselijkheid;
- Kloppende hoofdpijn.
Sinus hoofdpijnbehandeling
In het geval van lage intensiteit sinushoofdpijn, wordt de aandoening thuis behandeld. Het gebruik van pijnmedicatie, veel drinken en rusten wordt aanbevolen.
Als een sinushoofdpijn van enige intensiteit verschijnt, is het raadzaam om een arts te raadplegen. U moet ook medische hulp inroepen als:
- De pijn verergert;
- De symptomen verbeteren niet tijdens de week;
- Pijnstillers helpen niet.
Voor sinushoofdpijn veroorzaakt door sinusitis, kan de arts decongestiva en antibiotica voorschrijven. Allergische sinushoofdpijn wordt meestal behandeld met antihistaminica of steroïden.
Sommige mensen kunnen een operatie nodig hebben om de sinussen te vergroten. De procedure kan het verwijderen van een kleine hoeveelheid weefsel uit de sinussen omvatten.
Home Manieren om Sinus Hoofdpijn te behandelen
Men moet niet vergeten dat thuisbehandelingen niet kunnen helpen in het geval van intense pijn of symptomen die gedurende een lange tijdsperiode aanhouden. Als thuisbehandeling kunt u gebruik maken van:
- Stoominhalatie;
- Spoel de neus af met zout water;
- Warm kompres.
Hoe snel snel van hoofdpijn van verschillende oorsprong te ontdoen
De hoofdpijn heeft verschillende vormen en ernst: van een harde migraine, die continu drie dagen pulseert, tot een sinushoofdpijn, die als in een bankschroef het hele gezicht van kin tot wang kneep. Hier maak je kennis met de meest voorkomende soorten hoofdpijn, ontdek waarom ze ontstaan, wat mensen ervaren en hoe ze het lijden kunnen verlichten.
Migraine pijn kan variëren van matige hoofdpijn tot slopende pulsatie of kloppen. Eén migraine-slachtoffer vergeleek haar hoofdpijn "met de kettingzwaarden van de begrafenis in het hoofd!". De pijn is meestal gelokaliseerd in de helft van het hoofd, vaak begint in de regio van de ogen en de tempel. Als u last heeft van migraine en deze sneller wilt ervaren, zal tv kijken de toestand alleen maar verergeren, omdat geluid en licht de pijn vergroten. U kunt ook misselijkheid of braken ervaren. En dat is niet alles! Migraine is lang: het kan vier tot 72 uur duren en hoewel iemand 'gelukkig' is omdat je maar één keer per maand pijn hebt, kunnen migraine veel vaker voorkomen.
Wat veroorzaakt: als het gaat om migraine, is de grote vraag: erfelijkheid of het milieu en eetgewoonten? Of allebei? Tussen 70 en 80 procent van de mensen met migraine heeft een familiegeschiedenis. Migraine kan worden veroorzaakt door ogenschijnlijk onschuldige dingen, zoals onregelmatige slaap, helder of lichtgevend licht, overmatig lawaai, intense lichaamsbeweging, stress en zelfs een spelbreker - zelfs sommige van onze favoriete voedingsmiddelen (bijvoorbeeld chocolade, binge en "oude" kaas) ).
Hoe te behandelen: Het bijhouden van de momenten waarop de migraine "overmeesterd" is, zal helpen de triggers te identificeren die kunnen worden gecontroleerd of vermeden. Migraine wordt meestal gestopt door niet-voorgeschreven pijnstillers van de NSAID-groep (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen), terwijl chronische patiënten een recept moeten aanvragen voor pillen op recept, neussprays of zelfs injecties. Alternatieve behandelingsmethoden zijn ook voldoende, waaronder biofeedback (bewuste controle en beheer van onwillekeurige lichaamsfuncties), acupunctuur, massage en zelfs cognitieve gedragstherapie.
Menstruatie Migraine
Alsof winderigheid en spasmen niet genoeg voor hen zijn, ervaren sommige vrouwen ook menstruele migraine (voor, tijdens of na). Dit type migraine veroorzaakt kloppende en eenzijdige pijn en kan, net als andere migraine, gepaard gaan met misselijkheid, braken of overgevoeligheid voor geluid en licht.
Wat veroorzaakt: Veranderingen in de niveaus van oestrogeen en progesteron gedurende de menstruatiecyclus worden verondersteld deze migraine te veroorzaken. Sommige vormen van anticonceptie kunnen ook worden geassocieerd met het optreden van menstruatiehoofdpijn, zoals orale anticonceptiva die de oestrogeenspiegels beïnvloeden.
Hoe te behandelen: NSAID's / voorgeschreven pijnstillers en triptanen (migrainegeneesmiddelen). Ontspannende oefeningen, biofeedback en acupunctuur kunnen ook verlichting brengen.
Clusterhoofdpijn
Ze worden zo genoemd omdat deze hoofdpijnen de een na de ander in reeksen (clusters) gaan gedurende de "clusterperiode" van vier tot twaalf weken en een ernstige pijnlijke aanval vormen. Ze beginnen meestal een paar uur na het inslapen (hoewel ze op een ander moment kunnen verschijnen) en duren van 15 minuten tot meer dan drie uur. De pijn zit achter of in de buurt van één oog. Clusterhoofdpijn verschijnt tijdens de clusterperiode één tot drie keer per dag. En zelfs als je de clusterhoofdpijn probeert te kalmeren, bij haar verstopte neus, hangend ooglid en gezwollen rode ogen, kunnen ze het dak al 'afbreken'.
Wat veroorzaakt: Hoewel de exacte oorzaak onbekend is, is het begin van hoofdpijn waarschijnlijk te wijten aan de afgifte van histamine (een vasoactieve stof die betrokken is bij allergische reacties) of de neurotransmitter serotonine. Het uiterlijk van deze hoofdpijn wordt vaak geassocieerd met alcohol, en onderzoek toont ook aan dat zware rokers een hoog risico lopen. Op hoogte blijven, fel licht, warmte en fysieke stress lijken ook de indruk van een clusterhoofdpijn te veroorzaken.
Hoe te behandelen: vanwege de korte duur van het begin en het verloop van een aanval zijn clusterhoofdpijn moeilijk te behandelen. Inhalatie van zuivere zuurstof door een masker helpt de meeste patiënten gedurende 15 minuten. Geneesmiddelen uit de groep triptanen - in de vorm van injecties, neusspray of tabletten - worden weergegeven als hulpmiddel bij de medicatie. Er moet ook aandacht worden besteed aan preventieve maatregelen.
Sinus hoofdpijn
Het zou verkeerd zijn om deze pijn in het gezicht te noemen. Maar als het gezicht pijn doet, vooral rond de neus en ogen, wangen, voorhoofd, boventanden, is het hoogstwaarschijnlijk een hoofdpijn als gevolg van ontsteking van de neusbijholten (sinussen). Bij een sinushoofdpijn wordt het verergerd door een plotselinge beweging van het hoofd, en zul je een "vloeiende" neus, koorts, congestie van de oren en zwelling van het gezicht hebben.
Wat veroorzaakt: Oedeem en sinusontsteking (sinusitis). Sinusitis veroorzaakt een verkoudheid, infectie, verzwakking van het immuunsysteem of anatomische problemen, zoals de kromming van het neustussenschot. Patiënten met astma of allergieën, of degenen die regelmatig worden blootgesteld aan verontreinigende stoffen en irriterende stoffen, zijn het meest vatbaar voor chronische sinusitis.
Hoe te behandelen: Sinushoofdpijn kan ook worden behandeld met OTC-ontstekingsremmende geneesmiddelen. Een neusspray met zoutoplossing en nasale spoelkits worden gebruikt om de nasale drainage te verbeteren en ontstekingen te verminderen. Recept medicatie opties omvatten antibiotica (als bacteriële sinusitis) of nasale corticosteroïden (sprays die ontstekingen verminderen en niezen, jeuk en loopneus verlichten). Stoom uit het hete water uit de pan op het fornuis, de verdamper of de koele mist van de luchtbevochtiger zorgen ook voor verlichting. (Stoom uit een warme douche helpt ook).
Hoofdpijn als gevolg van overmatig gebruik van pijnstillers (drugs, ricochet, hoofdpijn, "rebound-effect")
Deze hoofdpijn wordt vertegenwoordigd door een reeks opties. Pijn van het misbruik van pijnstillers kan saai zijn, vergelijkbaar met een spanningshoofdpijn, of intenser, zoals met een migraine. Ze hebben de neiging om dagelijks te worden herhaald en kunnen enkele uren duren.
Wat veroorzaakt: zoals de naam al doet vermoeden, dit type hoofdpijn komt voort uit het chronische gebruik van OTC-analgetica (Nurofen, Nise, Ketorol) of andere geneesmiddelen voor de behandeling van hoofdpijn. De mate van "overmaat" hangt af van het specifieke medicijn, maar door pijnstillers meer dan twee dagen per week te gebruiken, kan men gegarandeerd ricochet-hoofdpijn veroorzaken.
Hoe te behandelen: Verminder de dosis pijnstiller of stop ermee, maar houd rekening met het volgende: uw pijn kan toenemen voordat deze draaglijk wordt en u kunt last krijgen van tijdelijke bijwerkingen (misselijkheid, braken, obstipatie).
Spanningshoofdpijn (spanningshoofdpijn)
Deze vrij algemene hoofdpijnen, ervaren bij drie van de vier volwassenen, van mild tot matig, meestal ernst, worden gekenmerkt door doffe, compressieve pijn aan beide kanten van het hoofd. Hoewel dit soort hoofdpijn vaak voorkomt, duren ze meestal niet lang, hun duur is van 20 minuten tot twee uur.
Wat veroorzaakt: zoals alle migraine worden ze veroorzaakt door relatief eenvoudige dingen. Stress en vermoeidheid, loensen, felle zonneschijn, lawaai, hitte of kou, niet comfortabel, niet de juiste houding kan spanningshoofdpijn veroorzaken.
Hoe te behandelen: Allereerst, identificeer en elimineer of vermijd de triggers van dit soort pijn. Ook helpen ontspanningsmethoden, een uitgebalanceerd gezond dieet en rust. Voor een snelle behandeling van spanningshoofdpijn kunt u NSAID's gebruiken. Sommige antidepressiva kunnen pijnaanvallen voorkomen als ze zich opnieuw voordoen.
Cafeïnafhankelijke hoofdpijn
"Cafeïne" hoofdpijn is een soort van "ontwenningssyndroom", het resultaat van het onderbreken van het constante, zware gebruik van cafeïnehoudende dranken, voedsel of drugs.
Wat de oorzaken zijn: mensen die verslaafd zijn aan koffie en thee, kunnen getuigen dat zelfs de gedachte aan het niet kunnen oppakken van een kopje met iets dat cafeïne bevat onmiddellijk een vervelende hoofdpijn veroorzaakt. Veel cafeïnedrinkers zullen echter geen hoofdpijn krijgen vanwege de afschaffing van koffie, zolang ze dagelijks ongeveer 500 mg cafeïne consumeren.
Hoe te behandelen: hoofdpijn als gevolg van cafeïneonttrekking is tijdelijk, dus wacht de pijn af als een must-have optie. Het drinken van een cafeïnehoudende drank lost het probleem meteen op. Of, als er hoofdpijn is als gevolg van het opzettelijk proberen een dosis cafeïne te verminderen, doe dat dan geleidelijk om de pijn in de overgangsperiode te verlichten. Remedies voor cafeïne-vrije cafeïne hoofdpijn omvatten aromatherapie, slaap, en niet-caffeinated niet-recept NSAID-pijnstillers.
Sex Hoofdpijn
Over een lepel teer gesproken. Seksuele hoofdpijn, officieel bekend als coïtale cephalgia (hoofdpijn van geslachtsgemeenschap), is een "intense, brandende" hoofdpijn die optreedt tijdens seksuele opwinding. De pijn begint ongeveer aan de basis van de schedel en gaat dan naar de voorzijde van het hoofd, naar de ogen. Voor sommige mensen begint deze hoofdpijn als een plotselinge golf van pijn voor of tijdens een orgasme.
Wat veroorzaakt: in tegenstelling tot veel voorkomende gevallen van migraineveroorzaken - seksuele hoofdpijn is niet gerelateerd aan de onderliggende aandoening (het is echter de moeite waard om naar een arts te gaan om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten).
Hoe te behandelen: Bètablokkers (bloeddrukverlagende medicijnen), NSAID's en triptanen (migrainemedicijnen) kunnen worden gebruikt om seksuele hoofdpijn te voorkomen, terwijl u tegelijkertijd de opwinding in bed moet temperen of seksuele activiteit moet stoppen zodra de pijn begint.
Tandheelkundige hoofdpijn
Nee, dit is niet de hoofdpijn die ontstaat wanneer u zich een bezoek aan de tandarts herinnert. Deze hoofdpijn wordt veroorzaakt door verschillende stressoren voor de tanden en de kaak, resulterend in pijn achter de ogen, in de spieren van de kaak of klikken in de gewrichten van de kaak. Als u hoofdpijn heeft van de tandarts, kan het pijn doen om het hoofd of de hoofdhuid aan te raken.
Wat veroorzaakt: tandheelkundige hoofdpijn kan worden veroorzaakt door overbelaste, gespannen kaakspieren of bijtwonden. Bruxisme (knarsetanden in slaap) en kaakziekten (bijvoorbeeld het kaakgewricht) kunnen ook dit soort hoofdpijn veroorzaken.
Hoe te behandelen: Clenching caws of knarsetanden is vaak het resultaat van stress en angst. Ontspanningstechnieken zorgen ervoor dat uw gezicht en kaakspieren de hele dag ontspannen blijven. Strekkaken en ijspakken kunnen ook helpen bij pijn. Raadpleeg anders uw tandarts om uw beet en kaakgezondheid te controleren.
Hoofdpijn van koud voedsel en drankjes
Helaas kan het hartige genot van het romige ijs overschaduwd worden door de plotselinge pijn die is ontstaan. Wanneer je favoriete bevroren vreugde een snelle uitzetting van de voorste hersenslagader veroorzaakt, treft de pijn het voorhoofd en / of achter de ogen en neus.
Wat veroorzaakt: Een scherpe bevriezing van de hersenen zou moeten veroorzaken dat hun reflex overvloeit van bloed (wat pijn veroorzaakt) als reactie op het snelle gebruik van superkoude dranken of voedsel.
Hoe te behandelen: vermijd fruitijs! Of geniet langzaam van het gekke koude ding om je mond een kans te geven alles te verwarmen wat je gaat slikken. Als de pijn heeft toegeslagen, houd je je tong tegen je gehemelte of drink je wat warme drank.
Hoofdpijn met uitdroging
Uitdroging veroorzaakt in de regel pijn in het hoofd in elk deel ervan, aan de kant, aan de voorkant of aan de achterkant, of zelfs aan het hele hoofd. Lopen, bewegen en draaien van het hoofd leiden tot meer pijn.
Welke oorzaken: Studies hebben aangetoond dat wanneer een persoon uitgedroogd is, de bloedvaten van het hoofd samentrekken om te proberen de vloeistofniveaus in het lichaam in evenwicht te brengen. Dit bemoeilijkt op zijn beurt het pad van bloedzuurstof naar de hersenen, wat hoofdpijn veroorzaakt.
Hoe te behandelen: Gelukkig kunt u door een uitdroging hoofdpijn kwijtraken door simpelweg: water te drinken, te drinken met elektrolyten of kokoswater totdat u zich beter gaat voelen. En om te voorkomen dat toekomstige hoofdpijn als gevolg van uitdroging gemakkelijk is - je moet gewoon gehydrateerd blijven. Zorg ervoor dat uw urine lichtgeel is en drink meer water dan normaal, als het een warme dag is of als u veel zweet.
Ongeacht het soort hoofdpijn waaraan u lijdt, is er een reden om als eerste stap naar uw levensstijl te kijken. Veel mensen kennen de voordelen van voldoende slaap, een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging, en deze instellingen kunnen ook helpen bij het voorkomen van hoofdpijn. Als u vindt dat hoofdpijn uw dagelijks leven verstoort, moet u een arts raadplegen. De arts kan andere factoren die het begin van pijn beïnvloeden, uitschakelen en een behandelplan helpen ontwikkelen.
Hoe wordt hoofdpijn behandeld voor sinus?
Vaak is er hoofdpijn met sinusitis. Ernstige pijn in het hoofd in het ooggebied is een van de symptomen van deze ziekte. Wanneer een persoon leunt of zijn nek draait, wordt het ondraaglijk. Wat zijn de oorzaken? Om deze vraag te beantwoorden, moet je eerst bedenken wat sinusitis kan veroorzaken.
Sinusitis is een ontstekingsproces van het slijmvlies van de maxillaire sinus. Meestal provoceren sinusitis sommige soorten bacteriën, virale infecties of allergische factoren, het wordt gecompliceerd door pijn in het hoofd. Het ontstekingsproces kan zich ontwikkelen met schendingen van de vrije stroom van slijm uit de sinussen (van een of van beide kanten). Sinusitis kan zowel bij volwassenen als bij kinderen voorkomen. Bij een kind is deze ziekte erg moeilijk.
Na een verkoudheid kan een overbelasting van de maxillaire sinussen optreden, de drainagefunctie werkt praktisch niet, dit kan leiden tot zwelling en ontsteking van het slijmvlies van de neusbijholten. Dientengevolge kan de manifestatie van sinus hoofdpijn in het lichaam veroorzaken, kunnen symptomen van intoxicatie in het lichaam beginnen: zwakte, hyperemie verschijnt.
In de maxillaire sinussen wordt vaak pus gevormd, dit kan een ongemakkelijk gevoel creëren en druk uitoefenen op de wanden van de neusbijholten, waardoor het oor pijn kan doen, vaak hoofdpijn in het gezicht.
De patiënt kan zich beter voelen als hij een buikligging of zitpositie aanneemt. Dit kan te wijten zijn aan de verdeling van de inhoud in de neusbijholten. Als de hoofdpijnen voor de sinus erg sterk worden bij het buigen, is dit een van de symptomen van acute sinusitis.
Wanneer een persoon sinusitis krijgt, wordt dit vergemakkelijkt door:
- allergische reacties;
- verschillende tumoren;
- astma;
- poliepen.
De ziekte kan het gevolg zijn van nadelige milieueffecten. Als iemand vaak verkouden wordt, raadpleegt hij geen arts. Aspirine en hete thee in de beginperiode van de ziekte verlicht de symptomen. Tijdens virale ziekten kan een loopneus ontstaan, die een ontsteking van de neusholte of zwelling kan veroorzaken, wat de oorzaak van sinusitis zal zijn.
Kop kantelen
Hoofdpijn met sinus bij het kantelen van het hoofd wordt ondraaglijk, soms kan het pulserend zijn. In principe kan deze pijn zich bevinden in het gebied rond de ogen en aan de voorkant van het hoofd. Pijnklachten kunnen 's morgens beginnen en' s avonds nemen ze toe. Symptomen zijn moeilijk te herkennen, ze lijken erg op andere hoofdaandoeningen.
Bij het kantelen van het hoofd bij patiënten met sinusitis, treedt aanhoudende pijn op in sommige delen van het gezicht, bijvoorbeeld, de contactdozen kunnen zeer pijn doen. Als je het gezicht aanraakt, geeft het pijn weg. Pijn zal toenemen als de patiënt zijn hoofd naar voren of naar rechts en naar links kantelt. Ernstige occipitale pijn met sinussen komt meestal 's morgens voor, omdat 's Nachts bouwt het slijm zich op in de sinussen, wat leidt tot druk en pijn.
In het geval van een sinus kunnen plotselinge veranderingen in de temperatuur aanzienlijk zijn, bijvoorbeeld als een patiënt bij koud weer uit een warme kamer komt, hij kan kiespijn hebben.
Bij de ziekte van de maxillaire sinussen kunnen zich de volgende symptomen voordoen: pijnlijke neus, faryngitis kan optreden, groen slijm wordt uit de neus vrijgemaakt. Zeer veel oedeem en roodheid verschijnen in de sinussen. Een patiënt kan huiveren en warmte gooien. De patiënt kan niet zeggen waar zijn hoofd precies pijn doet, het lijkt hem dat alles pijn doet.
Hoofdpijn bij sinusitis
Wanneer sinus optreedt bij hoofdpijn.
De sinussen zijn de zogenaamde luchtholten, die zich in het hoofd en in de buurt van de neus bevinden. Er is een andere naam - paranasale holtes of neusbijholten. Het is in de sinussen dat zich slijm vormt om de neusholten te reinigen. Ontsteking van de sinussen kan optreden bij allergische reacties of infecties.
De belangrijkste oorzaak van deze ziekte is het stoppen van de uitstroom van slijm, wat hoofdpijn kan veroorzaken.
Sommigen geloven ten onrechte dat allergieën sinushoofdpijn kunnen veroorzaken. Dat is het niet. Maar het kan zwelling van de sinussen veroorzaken, waardoor pijn kan optreden. Deze twee ziekten moeten afzonderlijk worden behandeld. Het is noodzakelijk om een arts te raadplegen.
Behandeling van sinushoofdpijn
Behandeling van sinuspijn is om de symptomen te verlichten en de infectie te elimineren. Breng antibiotica, antihistaminica en antistatische middelen aan. Maar er is één nadeel, aangezien het nemen van anti-oedeem de intensiteit van de hoofdpijn kan verhogen, dus het is erg belangrijk om uw arts te raadplegen. Als de pijn niet wegebt na het nemen van pijnstillers om ontsteking te verminderen, worden corticosteroïden voorgeschreven.
Als een patiënt klaagt over pijn bij het draaien of buigen van zijn hoofd, dan is dit waarschijnlijk antritis, bij migraine kan het pijnsyndroom verergeren door ruis of fel licht. Bovendien kunnen migraine misslagen zijn.
Meestal kunnen migraine en sinusitis worden verward, omdat bij ontsteking van de bovenste luchtwegen is pijn in het hoofd een veel voorkomend syndroom. Het belangrijkste is om de diagnose correct te stellen en de behandeling te starten.
Diagnose van pijn in het hoofd
De therapeut moet de oorzaken van de ziekte achterhalen om een juiste diagnose te stellen. Als u al enige tijd geleden een acute luchtwegaandoening heeft gehad of als u vaak last hebt van rhinitis als gevolg van allergieën, moet u dit aan uw arts vertellen, alleen hij kan de oorzaak vaststellen.
Een otolaryngoloog zou naar de toestand van de neusslijmvliesmembranen moeten kijken. Bij het ontstekingsproces is het slijm rood gekleurd of wordt wallen waargenomen. Als je op sommige delen van het hoofd iets drukt, kun je bepalen in welk deel het pijn doet.
De arts dient een onderzoek in te stellen naar de neuspassages met behulp van een speciaal lichtapparaat, als afdichtingen en zwelling merkbaar zijn, kunnen we concluderen dat het een antritisis is. Als het hoofd niet alleen pijnlijk is, maar ook gepaard gaat met duizeligheid, dan lijken de symptomen sterk op chronische sinusitis, om dit te bepalen, moet u een röntgenfoto of een tomografie maken.
Als de patiënt allergisch is en er hoofdpijn is na sinusitis, is de behandelend arts verplicht om een test te doen om allergische gevoeligheid te bepalen, na een dergelijk onderzoek is het mogelijk om een behandeling voor te schrijven.
Als u hoofdpijn heeft, kan dit meer zijn dan sinusitis. Voor ernstige pijn in het hoofd gedurende 24 uur, dient u zo snel mogelijk een arts te raadplegen:
- als deze pijn plotseling is of als u dergelijke hoofdpijn niet hebt ervaren;
- als pijn optreedt, verlies van bewustzijn, tintelingen of gevoelloosheid in de armen, benen of in het hele lichaam, kan de spraak veranderen, kan het zicht verslechteren.
- als er koorts, misselijkheid, stijve nek en hoofdpijn is.
De bovengenoemde symptomen duiden op een vrij ernstige ziekte - meningitis. Symptomen zoals pijn in het hoofd, roodheid van de ogen, kunnen wijzen op glaucoom.
Hoe te behandelen?
De juiste methode voor de behandeling van pijn in het hoofd met sinusitis is om de oorzaak te elimineren: het is noodzakelijk om een effectieve behandeling van de neusbijholten te kiezen, om een dagelijks regime vast te stellen en een dieet te volgen.
'S Ochtends is het noodzakelijk om de kamer te ventileren, om de lucht te bevochtigen met behulp van water in de container. Je moet niet afkoelen, als dit niet wordt vermeden en je nog steeds bevroor, moet je snel traditionele geneeskunde toepassen en je neus met zoutoplossing wassen.
Verplicht is drie maaltijden per dag, het gebruik van vitamines om het immuunsysteem te versterken. Om de juiste behandeling van hoofdpijn voor sinusitis toe te kennen, moet u weten of pijnsyndroom is geassocieerd met sinusitis of een andere ziekte, stel de volgorde in van de behandelingsprocedures die moeten helpen congestie in de sinussen te elimineren en pijn in het hoofd te elimineren.
We behandelen sinushoofdpijn
Wanneer uw sinussen ontstoken of geblokkeerd zijn, ontstaat sinushoofdpijn, dat is een gevoel van diepe, kloppende pijn en druk op uw gezicht. Sinushoofdpijn is gewoon vervelend en kan zeer acuut zijn. Soms is het buitengewoon moeilijk om dergelijke pijnen te behandelen.
En de reden hiervoor is niet alleen de moeilijkheid bij het herkennen van sinusitis. Soms is het probleem dat mensen ten onrechte geloven dat ze een sinushoofdpijn hebben. In feite ervaren ze een migraine, of een hoofdpijn ontstaat door spanning.
Hoe kom je erachter of je echt last hebt van hoofdhaarpijn? En zo ja, wat te doen. Hier zijn enkele antwoorden op fundamentele vragen over sinushoofdpijn en de behandeling ervan.
Sinus hoofdpijn? We maken de juiste diagnose
Eerst moet je de exacte oorzaak van de hoofdpijn identificeren. Uit de studie bleek dat van de 100 mensen die dachten dat ze last van de hoofdhuid hadden, 90% een migraine had. En slechts bij 3% van de pijn was het echt sinus.
Waarom zo'n verwarring? Ten eerste, de symptomen van verschillende soorten hoofdpijn echo. Ten tweede is hoofdpijn en verkoudheid (de meest voorkomende oorzaak van sinusitis) heel gewoon. Wanneer een persoon beide ervaart, mag hij aannemen dat alles met elkaar verbonden is, hoewel dit in werkelijkheid puur toevallig kan zijn.
Het is erg belangrijk om de juiste diagnose te stellen. Waarom? Omdat de behandeling van sinushoofdpijn en de behandeling van migraine niets gemeen hebben. Zonder een juiste diagnose is het onwaarschijnlijk dat hoofdpijn wordt genezen.
Symptomen van sinushoofdpijn:
Normaal gesproken veroorzaakt sinushoofdpijn:
- Pijn en druk in de sinussen, namelijk in het voorhoofd, achter de ogen en rond de wangen en boventanden. Deze gebieden kunnen gevoelig zijn voor aanraking.
- De pijn wordt zelfs sterker als je beweegt, bijvoorbeeld als je leunt of ligt.
Als de hoofdpijn echter het enige symptoom is, is het misschien geen sinushoorn. Sinushoofdpijn gaat meestal gepaard met andere symptomen:
- Verstopte neus
- Dikke gele of groene neusafscheiding
- hitte
- Hoest en keelpijn
- vermoeidheid
Zelfs als u een van de bovenstaande symptomen heeft, is het niet genoeg voor de arts om een juiste diagnose te stellen. Voor volledig vertrouwen moet je slagen voor een examen. De arts kan een CT-scan of een MRI bestellen om te zien of de geblokkeerde sinussen de hoofdpijn veroorzaken.
Sinus hoofdpijnbehandeling
Meestal is de behandeling bilateraal: u behandelt de hoofdpijn zelf, terwijl u tegelijkertijd sinusitis behandelt.
Om hoofdpijn te verlichten, kunt u de volgende tips gebruiken:
- Neem een pijnstiller, die zonder recept verkrijgbaar is. Dit is een voor de hand liggende oplossing die u waarschijnlijk hebt geprobeerd. Medicijnen zoals Advil, Aliw en Tylenol kunnen helpen pijn te verminderen. Neem medicijnen volgens de instructies en niet meer dan 10 dagen.
- Probeer decongestiva. Deze medicijnen zullen de neusholtes van de neus helpen verlichten en de secretie van slijm verminderen. Gebruik decongestiva niet langer dan 3 opeenvolgende dagen en orale medicijnen langer dan 7 dagen.
- Probeer andere medicijnen. In de meeste gevallen kunnen steroïden en andere drugs congestie verlichten en hoofdpijn verlichten.
- De neusholtes moeten nat zijn. Droge lucht zal de sinussen nog meer irriteren. Gebruik daarom een luchtbevochtiger. Leg een warme, natte handdoek een paar minuten op je gezicht. Spoel de neus af met een speciale oplossing.
- Irrigatie van de neus. Koop een spuit en spoel je neus met zout water. Deze procedure zal de sinussen bevochtigen en de sinussen opruimen. Als u nog nooit eerder deze procedure heeft uitgevoerd, vraag dan de arts om advies.
- Vermijd irriterende stoffen. Parfums, sigarettenrook en sommige chemicaliën kunnen de toestand van de sinussen alleen maar verergeren en de sinussen leggen.