Waarom heeft een waterpijp hoofdpijn?

Waterpijp is een oosters schip, dat in onze tijd behoorlijk relevant is geworden op lawaaierige of privéfeesten. Dit rookapparaat is opnieuw een modieuze toevoeging die een bijzondere charme aan het evenement geeft. In feite is het dezelfde tabak die nicotine bevat, alleen in een ander formaat met andere additieven.

Waarom heeft een waterpijp hoofdpijn?

Is er een verschil tussen het roken van sigaretten en waterpijp? Waarom heeft een waterpijp hoofdpijn? Deze vragen kunnen worden beantwoord door enkele details van het apparaat van dit schip te sorteren.

Waterpijp schade:

• Nicotine. Elke tabak, ongeacht het mengsel, bevat deze stof en heeft daarom een ​​effect op het zenuwstelsel en op de overdracht van impulsen. Nadat iemand een sigaret had gerookt, kreeg een persoon een duidelijke, genormaliseerde dosis, met dit type roken gaat dit concept verloren en kan er een overdosis van de noodlottige component van tabak optreden.
• Rook en stoom. Rook gaat door de vloeistof, verzadigd met stoom. De aanwezigheid van watermoleculen zorgt voor een snellere en grotere concentratie om het slijmvlies te penetreren, wat ook het risico verhoogt dat de concentratie van nicotine en andere schadelijke stoffen tot een kritische concentratie wordt verhoogd.
• Bovendien kan de hoofdpijn van de waterpijp pijn doen vanwege de kwaliteit van de vloeistof waardoor de stoom stroomt. Harm wordt vertienvoudigd wanneer alcohol wordt gebruikt voor roken. Hun dampen komen ook in de longen terecht en komen gemakkelijk in de bloedbaan terecht, wat leidt tot alcoholintoxicatie.
• Smaakstoffen en smaakversterkers worden toegevoegd aan waterpijptabak aanzienlijk in grotere hoeveelheden dan in sigarettenmengsels. Ze hebben allemaal een negatief effect op de ademhalingsmucosa en het centrale zenuwstelsel.

Ongeacht hoe je tabaksmengsels gebruikt, ze zijn in elk geval schadelijk. En als iemand alleen een waterpijp rookt, wordt hij nog steeds beschouwd als een roker en brengt zijn gezondheid in gevaar.

Redenen waarom het hoofd achter de waterpijp nog steeds pijn kan doen

Als we aannemen dat het tabaksmengsel van hoge kwaliteit is, is het vat niet gevuld met alcohol, waarom dan hoofdpijn na de waterpijp?

• De kooktechnologie van het oosterse vat is geschonden, namelijk, tabak wordt laag gelegd, waardoor overmatige vorming van rook en koolstofdioxide optreedt, die toxisch zijn voor het centrale zenuwstelsel en hoofdpijn veroorzaken.
• Er is een aanname dat ongemak, algemeen ongemak kan optreden als u op een lege maag rookt.
• Bij het roken van de waterpijp ontstaat er een intense verdamping van vocht door het slijmvlies van de luchtwegen, met onvoldoende waterverlies ontstaat uitdroging, een symptoom dat vaak hoofdpijn is.
• Waterpijp roken is een oriëntaals ritueel dat langzaam moet worden uitgevoerd. Sommigen worden echter, hetzij door onwetendheid of door andere overwegingen diep en vaak aangetrokken, wat leidt tot een scherp zuurstofgebrek en een toename van de concentratie van nicotine en koolstofdioxide in het bloed. Natuurlijk treedt in reactie hierop een spasme van cerebrale vaten op en ontwikkelt zich hoofdpijn.

Wat te doen als hoofdpijn na een waterpijp?

In de meeste gevallen is de hoofdpijn na het roken van de waterpijp kortstondig en wordt gemakkelijk geëlimineerd. Het eerste wat je moet doen, is om wat frisse lucht te krijgen. Bloed wordt verrijkt met zuurstof en verdringt kooldioxide, hersenvaten ontspannen.

Als de hoofdpijn niet verdwijnt, is de zaak hoogstwaarschijnlijk intoxicatie of uitdroging. Om deze verschijnselen te elimineren, is het noodzakelijk om een ​​grote hoeveelheid water te drinken, om een ​​paar glazen te starten. Soms verminderen zelfs deze activiteiten de aandoening niet, dan moet je een arts raadplegen om ernstige vergiftiging uit te sluiten.

Waarom doet de hoofdpijn na een waterpijp pijn en hoe kom je van dit symptoom af?

Hoofdpijn komt niet alleen voor bij mensen die alcohol en sigaretten misbruiken. Mensen hebben vaak hoofdpijn na de waterpijp. Misselijkheid, algemene verslechtering van het welbevinden en verhoogde gevoeligheid voor licht kunnen echter optreden. Zulke verschijnselen worden vaak waargenomen, dus liefhebbers van hookah moeten weten waarom dit gebeurt en hoe ermee om te gaan.

Waarom is er een hookah-kater

Het belangrijkste dat je moet weten voordat je een waterpijp gaat roken, is dat het daar wordt getankt. In de regel wordt een speciaal tabaksmengsel gebruikt, dat een eenvoudige tabak is met verontreinigingen die het een bepaalde smaak geven. In tabak bevat nicotine, die zeker het lichaam binnendringt. Maar degenen die waterpijp roken, moeten weten dat het een veel gevaarlijkere bron van nicotine is dan sigaretten. Dit komt door het feit dat de rook die door het water gaat zachter wordt, dus inhaleert de persoon het dieper en in grote hoeveelheden. Bovendien duurt een rooksessie langer dan een half uur. Gedurende deze tijd kan een persoon die hoeveelheid nicotine krijgen, waardoor het slecht kan worden. De kans op een dergelijk resultaat van gebeurtenissen neemt toe als u deze procedure met een lege maag uitvoert.

Naast nicotine bevat waterpijprook synthetische chemische aroma's die het hele lichaam en vooral het zenuwstelsel beschadigen.

Sommige kenners van hookah volgen de basisregels niet en geven er de voorkeur aan de fles met alcohol te vullen. Het wordt niet aangeraden om dit te doen, vooral niet voor degenen die net begonnen zijn aan dit ritueel te wennen. Alcoholdampen komen samen met rook in de longen en worden in grote hoeveelheden in het bloed opgenomen, waardoor alcoholvergiftiging ontstaat.

Als u zich duizelig voelt na het roken van een waterpijp, kan dit erop duiden dat laagwaardige steenkool werd gebruikt. Veel rokers gebruiken om houtskool te bewaren voor barbecues, wat niet kan. Deze stof bevat giftige additieven die vergiftiging van het lichaam kunnen veroorzaken.

Een andere reden waarom duizelig is na de ceremonie van roken is een overtreding van de ontstekingsprocedure. Als tabak niet smeult, maar verbrandt, stoot het koolmonoxide uit, wat zeer schadelijk is voor het lichaam. CO kan zuurstofgebrek veroorzaken, waarvan de symptomen misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid zijn.

Tijdens het roken van een waterpijp moet iemand diep ademhalen en uitademen. Dit leidt tot een toename van de verdamping van vocht uit het lichaam. Als de procedure lang duurt, kan het uitdroging veroorzaken.

Voorkomen van hoofdpijn na waterpijp

Het is gemakkelijker om onaangename symptomen te vermijden dan om bestaande symptomen te behandelen. Het voorkomen van een hookah-kater is heel eenvoudig en bevat de volgende regels:

1. Gebruik geen alcoholische dranken in de waterpijp, ook al bevatten ze een kleine hoeveelheid alcohol. Vergeet niet dat alcohol niet wordt gecombineerd met veel medicijnen, vooral met pijnstillers. Bij het innemen van deze medicijnen worden vergiftigingsverschijnselen nog ernstiger.
2. Laat de kolen niet verbranden. Om dit te doen, moet u strikt de technologie volgen van het bereiden van een mengsel en het vullen van de kom.
3. Drink veel vloeistoffen tijdens de procedure. Het is het beste om ongezoete dranken te gebruiken, zoals karkade en kruidenthee.
4. Het is noodzakelijk om langzaam en soepel naar binnen te slepen en niet te proberen zoveel mogelijk rook aan te trekken. Om het lichaam geen schade toe te brengen, is het beter om in het bedrijf te roken en de telefoon aan de kameraden door te geven.
5. Voordat u gaat roken, wordt aanbevolen om snacks te eten en te bereiden die u tijdens het roken zult eten.
6. U moet alleen kolen en mengsels van hoge kwaliteit kiezen. Je moet de eerste waterpijp niet bezoeken. Doorgewinterde vrienden zullen de instelling vragen om professionele en verantwoordelijke medewerkers.

Hoe zich te ontdoen van de pijn in het hoofd na het roken van een waterpijp

Als iemand al een waterpijp heeft gerookt en hij hoofdpijn heeft, is het aan te bevelen de oorzaak van deze aandoening te achterhalen, of het nu gaat om vergiftiging of vasculaire spasmen. Maar het is vaak onmogelijk om dit te bepalen, dus het is de moeite waard om de middelen uit beide verschijnselen te nemen.

Citramon of andere tabletten kunnen uit vasculaire spasmen worden genomen als er geen contra-indicaties voor zijn. Koffie helpt ook bij krampen. Het verbetert de circulatie van zuurstof in het lichaam en water helpt de ontbrekende vloeistof te vullen. Na het drinken van deze drank, wordt het aangeraden om een ​​glas ongezoete frisdrank of natuurlijk sap te drinken.

Om niet te braken, moet u in de frisse lucht zijn. Zelfs als de ruimte goed geventileerd is, heeft een kleine wandeling veel de voorkeur.

Als iemand op een lege maag een waterpijp rookt, kan een klein deel van het voedsel helpen met de symptomen van intoxicatie.

Maar u moet er niet op rekenen, want de hoofdpijn achter de waterpijp is slechts het eerste teken dat deze procedure schadelijk is voor de gezondheid.

Als deze methode geen methode aankan, moet u een arts raadplegen. Als deze situatie vele malen wordt herhaald, stop dan met het roken van waterpijp.

Waarom heeft een waterpijp hoofdpijn?

Waarom heeft een waterpijp hoofdpijn? Veel mensen kennen de situatie wanneer hoofdpijn begint na het roken. Het gevoel is niet het meest aangenaam en dit is duidelijk niet wat

Waarom heeft een waterpijp hoofdpijn? Veel mensen kennen de situatie wanneer hoofdpijn begint na het roken. Het gevoel is niet het meest aangenaam en dit is duidelijk niet wat we verwachten van de waterpijp. Waarom gebeurt dit? Laten we het uitzoeken.

Hoe waterpijp werkt op het menselijk lichaam.

De samenstelling van tabak voor waterpijp omvat nicotine, die bij het roken een gevoel van ontspanning en lichte duizeligheid veroorzaakt.

Maar niet altijd kunnen we ons beperken tot positieve factoren. Vaak leidt roken van waterpijp niet tot de meest aangename gevolgen.

Waarom heeft een waterpijp hoofdpijn? redenen:

1. Slechte steenkool of tabak. Goedkope grondstoffen hebben een nadelig effect op het lichaam en kunnen misselijkheid, ernstige duizeligheid en hoofdpijn veroorzaken.
2. Roken op een lege maag. Dit is een van de meest voorkomende redenen. Als u honger hebt, zijn de glucosespiegels lager dan normaal. Daarom wordt roken moeilijker waargenomen.
3. Als u lange tijd en vaak rookt en vergeet om vloeistof te drinken, kan uitdroging beginnen, wat ook tot hoofdpijn leidt.
4. Roken waterpijp op alcohol. Dit voegt geen smaak toe, maar heeft alleen een nadelige invloed op het lichaam, omdat alcohol, in een fles, alkaloïden vrijmaakt. In combinatie met tabak leidt dit tot een toestand van bijna-intoxicatie, waardoor het hoofd ook pijn kan gaan doen. Dit geldt ook voor alcohol tijdens het roken.
5. Roken in een slecht geventileerde ruimte. De hoeveelheid koolmonoxide in het lichaam neemt toe en de hoeveelheid zuurstof neemt af. Als gevolg hiervan treedt zuurstofverbranding op en als gevolg pijn in het hoofd.
6. Nicotine-intoxicatie, vooral bij roken op een lege maag

Hoe vermijd je hoofdpijn na een waterpijp.

1. Kies tabak en steenkool van hoge kwaliteit. Het is beter om een ​​beetje teveel te betalen, maar zorg ervoor dat niets je welzijn schaadt.
2. Drink geen alcohol tijdens het roken, omdat het de druk verhoogt en geen alcohol aan de flacon toevoegt. Rook waterpijp op water of melk.
3. Rook alleen op een volle maag. Het glucoseniveau is normaal en u zult geen onaangename gevolgen hebben.
4. Vergeet niet om tijdens het roken frisdranken te drinken om een ​​optimaal vloeistofniveau in het lichaam te behouden.
5. Rook in een goed geventileerde ruimte en vergeet niet om korte pauzes te nemen. Adem frisse lucht vaak in. Dan bedreigen de hoofdpijnen je niet.

Maar wat te doen als hoofdpijn na een waterpijp?

Als je nog steeds hoofdpijn hebt na de waterpijp, is het belangrijkste om te stoppen met roken, als je nog in de waterpijpkamer bent, waarschuw je vrienden dat je niet gezond bent en verlaat de rookkamer. Bij nicotine- en koolmonoxide-intoxicatie treedt zuurstofverarming op, in ernstige gevallen leidt zuurstofgebrek tot bewustzijnsverlies. Als u zich duizelig of misselijk voelt, ga dan de frisse lucht in en drink meer water. Een wandeling zal het lichaam verzadigen met zuurstof en veel drinken zal het verlies van vocht tijdens het roken compenseren. Als hulpmiddel bij het verlichten van vasculaire spasmen wordt u geholpen door een tablet of een kopje koffie.

Dus, de eerste stappen, als je hoofdpijn hebt na een waterpijp:

• frisse lucht krijgen
• meer vocht drinken
• drink koffie / pil om vasospasme te verlichten
• een hapje eten

Waarom heeft een waterpijp hoofdpijn? Conclusies.

Na het analyseren van de vraag waarom hoofdpijn pijn doet van de waterpijp, raad ik u ten zeerste aan om eenvoudige regels te volgen bij het roken, om uw avond niet te bederven en uw gezondheid niet te schaden. Onthoud ze elke keer dat je gaat roken, en dan bedreigt geen pijn je.

Lees hier meer over tabak op onze website.

Waarom doet het hoofd na een waterpijp pijn?

Gedragen door het roken van waterpijp, denken velen niet aan de gevaren die het met zich meebrengt.

In tegenstelling tot stereotype is deze Indiase uitvinding verre van ongevaarlijk.

Nadat je het hebt gerookt, kun je jezelf, onverwacht voor jezelf, afvragen waarom hoofdpijn pijn doet van een waterpijp?

Tekenen van een hookah-kater

Hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken, diarree, pijn op de borst en kortademigheid - een verre van volledige lijst van de gevolgen van de zogenaamde hookah-kater.

Enige tijd na een aangenaam tijdverdrijf, kan een persoon voelen:

• zeurende pijn in slapen of occiput, zich ontwikkelend in scherp, pulserend;
• licht en fytofase, verstoring van waarneming van de werkelijkheid;
• zwakte;
• misselijkheid en kokhalzen;
• verwarring en remming van het bewustzijn;
• stijfheid van beweging;
• ruimtelijke en temporele desoriëntatie;
• verhoogde hartslag of storing.

redenen

Er zijn verschillende redenen waarom het hoofd na een waterpijp pijn doet:

1. hypoxie of gebrek aan zuurstof. Als gevolg van langdurig roken, stopt het lichaam met het ontvangen van de vereiste dosis zuurstof en is het bloed verzadigd met koolstofdioxide. Het resultaat is vasospasme en pijn.
2. nicotine intoxicatie. Geassocieerd met de voorwaarde beschreven in de vorige paragraaf. Langdurige inademing van grote hoeveelheden tabaksrook leidt tot nicotinevergiftiging.
3. intolerantie voor onzuiverheden. Hoewel de basis van waterpijpmengsels tabak is, geven bepaalde additieven ze een specifieke smaak. Vaak hebben fabrikanten geen haast om de geheimen van hun aard te onthullen en de echte samenstelling op de verpakking te schrijven.
4. niet-naleving van veiligheidsmaatregelen bij het roken.

Overtreding door de roker van de volgende regels:

• Rook geen waterpijp op een lege maag. Het gebrek aan koolhydraten (in het bijzonder glucose) versnelt het proces van absorptie van nicotine in het bloed via het slijmvlies van het maagdarmkanaal en zijn intrede in de hersenen.
• Ga niet in een rookvrije kamer zitten.
• Drinken voor, tijdens en na het roken. Uitdroging versnelt en intensiveert intoxicatie. Bovendien wordt bij actieve ademhalingen de reeds ontoereikende vloeistof snel uit het lichaam uitgescheiden.
• Rook niet meer dan één waterpijp per keer.

Schending van de technologie van waterpijpbereiding voor roken:

• besparing op kwaliteitskolen. Goedkope steenkool van onbekende fabrikanten kan een onbegrijpelijk soort additieven bevatten die hoofdpijn en andere tekenen van vergiftiging veroorzaken. Sommige gewetenloze of inlandse waterpijpen gebruiken kolen voor barbecues.
• Verkeerde steenkoolpositie of tabaksinstallatie is te laag. Het gevolg van deze tekortkomingen is een te snelle verbranding van het mengsel, een te sterke rookontwikkeling en de redelijke vraag "waarom doet het hoofd na de waterpijp pijn?".
• niet volledig aangestoken steenkool. Gewetenloze hookahs laten zich slecht voorbereide kolen in de hookah steken, in de hoop dat ze tijdens het roken "zullen reiken". Als gevolg hiervan inhaleert de cliënt, samen met de rook, de producten van hun verbranding, wat leidt tot een slechte gezondheid.
• niet-naleving van hygiënenormen. Voor en na het roken moet de waterpijp grondig worden gewassen met behulp van soda, gespecialiseerde reinigingsmiddelen en hulpmiddelen zoals een borstel. Het gevolg van het negeren van de regel is de opeenhoping van verbrandingsproducten, nicotinegommen, roest en andere smerigheid die de longen met rook binnendringen.

1. Defecte of lekkende jajir.
2. ongewoon groot voor de lichaamsdosis nicotine. Om een ​​of andere reden wordt ervan uitgegaan dat bij het roken van narghile het grootste deel van de nicotine de vloeistof in de fles opneemt, dus het is minder schadelijk dan sigaretten. Het "grote deel" is zelfs 38-42% en de rest gaat rechtstreeks naar de longen. Ontraden rokers kunnen daarom hoofdpijn hebben.

Impact op het lichaam

Het mechanisme van hoofdpijn na het roken van een waterpijp is als volgt: een verandering in het lumen van de vaten van het hoofd (hun vernauwing of uitzetting) als gevolg van de invloed van schadelijke stoffen die het lichaam van de roker binnendringen, veroorzaakt pijnreceptoren. Ze sturen op hun beurt signalen naar een persoon in de vorm van pijn.

Om er eindelijk zeker van te zijn dat het niet alleen maar hoofdpijn is na een waterpijp, moet je weten hoe het het lichaam als geheel beïnvloedt.

Ten eerste kan vaak roken van een waterpijp leiden tot de kortademigheid van een roker. Dit komt door beschadiging en verder vernietiging van het epithelium van de luchtwegen, evenals de opeenhoping van schadelijke nauwelijks verwijderbare stoffen.

Ten tweede lijdt het cardiovasculaire systeem. Onervaren bezoekers van waterpijpen kunnen aanhoudende tachycardie en pijn in de regio van het hart, constant vasospasme en slechte bloedtoevoer naar de organen ervaren.

Ten derde neemt bij veelvuldig roken het seksuele verlangen naar het andere geslacht af.

Ten vierde is het gezamenlijk roken van een waterpijp beladen met overdracht en exacerbatie van ziekten zoals tuberculose, longontsteking en herpes.

Ten vijfde, door het veelvuldig roken van een waterpijp, ontstaan ​​zowel fysieke als mentale afhankelijkheid. De eerste ontwikkelt zich tegen de achtergrond van verslaving aan nicotine, de tweede - als gevolg van zelfbedrog. Zo beschouwt een roker oefening als een ongevaarlijke en veilige manier om de gezondheid te verlichten om spanning te verlichten en stress weg te nemen, op een haak te vallen en jezelf te blijven vergiftigen.

Zoals je kunt zien, is hoofdpijn na de waterpijp een natuurlijke reactie van het lichaam op een overdosis aan schadelijke stoffen.

En kijk ook eens naar de volgende video

Hoe de pijn te overwinnen?

Op basis van de oorzaken van de opkomst en het mechanisme van hoofdpijnontwikkeling na hookah roken, kunnen de volgende manieren om dit te bestrijden worden onderscheiden:

1. Stop met roken en haal frisse lucht op;
2. Reinig de maag voor het geval de emetische drang sterk is. Als ze afwezig zijn, neem dan een beetje voedsel, drink een kopje sterke koffie, drink in de toekomst meer ongezouten niet-koolzuurhoudend water;
3. Als de bovengenoemde maatregelen niet hebben geholpen, neem dan de gebruikelijke analgetica en antispasmodica.

Negeer de symptomen van waterpijp kater kan niet zijn!

Als alleen maar hoofdpijn door een waterpijp of misselijkheid - de helft van het probleem. Hiermee kun je zowel folkmethoden als medicatie aan.

Als er sprake is van bewustzijnsverlies, tachycardie, bleekheid en blauwheid van de zichtbare huid - is zonder medische noodhulp niet genoeg!

Folkmethoden

Muntthee helpt om hoofdpijn te verlichten, zonder de gezondheidstoestand te verslechteren en de situatie niet te verergeren. U kunt of munt met kokend water brouwen, of deze installatie aan normale thee toevoegen. In het eerste geval heb je één glas nodig, in de tweede - twee.

Essentiële oliën, in het bijzonder lavendel, rozemarijn, pepermunt, salie, helpen bij de strijd om het welzijn. Ze kunnen worden ingeademd, je kunt de slapen en de achterkant van het hoofd ermee masseren, je kunt een warm en kort bad nemen.

Als er geen kracht is om een ​​bad te brouwen of te typen, moet je de ander vragen om een ​​hoofd- en nekmassage, waarna je naar bed moet!

Medicamenteuze behandeling

Er zijn twee meest voorkomende soorten medicijnen die pijn stoppen: analgetica (bekend bij alle Analgin) en antispasmodica (No-spa). U kunt per keer niet meer dan twee tabletten en per dag innemen - niet meer dan 5-6 stuks. Veelvuldig gebruik van deze pijnstillers kan een verlaging van het leukocytengehalte in het bloed veroorzaken, een allergische reactie veroorzaken en een negatief effect hebben op de inwendige organen. Ze zijn strikt gecontra-indiceerd bij ernstig nier-, lever- en hartfalen.

Voordat u zelf pijnstillers neemt, moet u een arts raadplegen!

Hoe waterpijp roken?

Om vrienden te ontmoeten eindigde niet met het ontvangen van pijnstillers of een ziekenhuisopname, je moet enkele eenvoudige richtlijnen volgen:

1. het roken van waterpijp is niet vaak, niet meer dan één per keer en niet langer dan de toegewezen tijd (van een half uur tot een uur);
2. zorg ervoor dat de kolen warm genoeg zijn, maar niet verbrand. Goed voorbereide sintels zijn roodgloeiend, ze hebben geen zwarte of, in tegendeel, witte zijden;
3. stop met roken als je voelt dat de chemische smaak van tabak of rook te scherp is;
4. geniet van het proces door trage ondiepe stoten te doen.

het voorkomen

Preventieve maatregelen helpen onaangename gevolgen van het roken van waterpijp voorkomen:

1. kom niet hongerig naar de waterpijp;
2. meer vloeistoffen drinken;
3. ga ten minste 2 keer in de frisse lucht tijdens een rooksessie;
4. Geef de waterpijp op alcohol.

Samenvattend, concluderen we dat hookah roken niet zo onschuldig is als het lijkt en kan leiden tot een hookah-kater.

De gezondheidstoestand van een roker tijdens en na het roken hangt af van hun naleving van eenvoudige gedragsregels en voorzorgsmaatregelen.

Als de hoofdpijn nog steeds is ingehaald, kun je deze stoppen met folkmethoden of, in extreme gevallen, met medicijnen, na overleg met artsen. In het geval van een bedreiging voor het leven en de gezondheid, moet spoedeisende hulp worden ingeschakeld en ziekenhuisopname niet worden geweigerd.

Waarom na de waterpijphoofdpijn

Waarom na een waterpijp, hoofdpijn begint vaak af te vragen de volgende dag, wakker worden van een ondraaglijke hoofdpijn beginnende rokers. Laten we samen eens kijken waarom na de waterpijp hoofdpijn heeft en hoe dit in de toekomst te vermijden.

Waterpijp is een populair vermaak onder de jeugd van vandaag. Maar deze bezetting is niet zo onschuldig en veilig als op het eerste gezicht kan worden aangetoond. Het nicotinegehalte in de waterpijp kan de gezondheid nadelig beïnvloeden, vooral als je een waterpijp bent voor een beginner.

Heel vaak verschijnt na het roken van een waterpijp hoofdpijn, wat gepaard kan gaan met een aantal andere negatieve manifestaties. Als je tekenen van ongesteldheid hebt opgemerkt, wordt dit fenomeen in de volksmond aangeduid als 'waterpestziekte' of 'waterpijpkater'.

Overweeg de belangrijkste symptomen van hookah-kater:

1. Hoofdpijn. Dit is het belangrijkste symptoom na het roken, je voelt de pulserende bewegingen in de buurt van de slapen van het hoofd, het verlangen om te gaan liggen en niet te bewegen in een kalme atmosfeer, wordt sterker. Mogelijke manifestatie van remming in spraak;
2. De geluiden worden luider en het licht is ondraaglijk helder. Er is een soort tijdelijke fotofobie;
3. De gezondheidstoestand laat in het algemeen veel te wensen over. Er zijn tekenen van misselijkheid, acute hoofdpijn van de waterpijp gaat vaak gepaard met duizeligheid. Vanwege het feit dat het lichaam probeert om te gaan met vergiftiging, treedt tachycardie op. Als ademen moeilijk is, moet u onmiddellijk een specialist raadplegen of een ambulance bellen.

Dus waarom na de waterpijphoofdpijn?

Een van de oorzaken van hoofdpijn onder rokers is roken op een lege maag; om dergelijke hoofdpijn te voorkomen, is het genoeg om iets te eten zodat je fysieke conditie verbetert.

Vaak inhaleren hookahs voor beginners te veel rook en krijgen daardoor in een korte tijd een vrij grote hoeveelheid nicotine, wat niet leidt tot nicotinevergiftiging en hoofdpijn.

Een goede waterpijp helpt de kans op hoofdpijn tijdens het roken te minimaliseren, alsof een waterpijp slecht wordt aangedreven, er snel tabakssmokkel kan zijn. Wat op zijn beurt vaak leidt tot hoofdpijn.

Probeer zoveel mogelijk te drinken tijdens het roken. De beste optie is drinkwater of groene thee om uitdroging te voorkomen. Andere dranken zijn ook toegestaan, dat is van eten en drinken beter te combineren met een waterpijp, lees hier.

Wat te doen als hoofdpijn na een waterpijp pijn doet:

1. Schone lucht, die een instroom van zuurstof zal geven en het lichaam helpt toxines uit het lichaam te verwijderen. De meest optimale oplossing om samen te komen en te lopen om wat frisse lucht te krijgen. Het is vaak genoeg om de met rook gevulde kamer een tijdje te verlaten en de hoofdpijn zal verminderen of helemaal verdwijnen. Als je er niet uit kunt komen, begin dan de kamer te luchten, het beste van alles om een ​​kleine tocht te regelen.
2. Drink sterke koffie. Zoals bekend, beginnen koffietonen en het bloed sneller door de bloedvaten te circuleren, en bijgevolg verbetert de zuurstoftoevoer naar de hersenen.
3. Ondervoorbeet. Wanneer je op een lege maag rookt, dwing jezelf dan om te eten. Vergeet het niet tijdens het roken van een waterpijp, zodat de volgende keer dat een hoofdpijn je omzeilt.
4. Het medicijn. Als de conditie na de bovenstaande methoden niet is verbeterd, kunt u pijnstillers nemen. Maar het is beter als u contact opneemt of een specialist raadpleegt. Onthoud dat zelfmedicatie gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid.

Om hoofdpijnen en andere negatieve gevolgen van een hookah-kater te voorkomen, moet u zich onwrikbaar houden aan bepaalde regels. Hoe zou je niet willen, maar waterpijp en alcohol zijn niet compatibel. In ieder geval verergert alcohol het effect van nicotine op het lichaam van de roker. Daarom wordt het niet aanbevolen om waterpijp op wijn of andere alcohol te maken, hoewel dergelijke recepten heel gewoon zijn.

Het is belangrijk om de waterpijp correct in te hakken, ervoor te zorgen dat de kolen niet snel verbranden en er voldoende water in de kolf is. Gehoor hoofdpijn van een waterpijp kan en in het geval dat er een uitdroging van het lichaam is, dus wanneer je begint met het roken van een waterpijp, vergeet dan niet gewoon drinkwater te drinken, het neutraliseert de werking van schadelijke stoffen.

Misbruik geen zoete koolzuurhoudende dranken en vooral alcohol, ze dragen bij aan uitdroging. Vergeet natuurlijk niet over snacks. En nog belangrijker, haast je niet, inhaleer niet vaak en vaak. Geniet van het proces en heb plezier.

Vergeet niet dat alles een maat moet zijn. Als je deze eenvoudige regels volgt, is de kans op een hookah-kater extreem klein. Zorg goed voor jezelf en je gezondheid. En zoals altijd, laat opmerkingen achter en beoordeel het artikel.

Hoofdpijn van hookah roken. Mogelijke oorzaken

Hookah, samen met elektronische verdampers, werd gepositioneerd als een vervanging voor sigaretten. Meer rook, lichte schade - minder. Het blijft echter tot op zekere hoogte een psychotrope stof.

Het heeft ook zijn contra-indicaties en het gebeurt vaak dat mensen hoofdpijn hebben van een waterpijp.

Effect op het lichaam

In de kom brandt het kruidenmengsel langzaam en verdampt het. Tabak bevat nicotine, dat de bloedvaten en de hersenen aantast. Vandaar het effect: van kippenvel tot hevigheid in het lichaam.

Nu - waar is het ongemak.

Laten we de redenen onderzoeken waarom er pijn in het hoofd is van de waterpijp.

De hoofdoorzaken van waterpijphoofdpijn

Sterke tabak

Waterpijpmengsels variëren in ernst, evenals sigaretten of alcoholische dranken. Dit wordt geregeld door het nicotinegehalte in het mengsel. Extern (door waterpijpgedrag), wordt tabak verdeeld in categorieën op basis van de kwaliteit van branden en rook. Voelt als de sterkere, hoe meer 'krassen' de keel en 'geeft' aan het hoofd.

Hoe langer en vaker de waterpijp wordt gerookt, hoe minder gevoeligheid de roto-neusholte ervoor heeft, en erger door het lichaam. Daarom kiezen zware rokers voor sterke tabaks zoals Darkside.

Vaak bestellen ongeoefende mensen een zware hookah zonder ervaring. Niet wetend hoe het werkt, worden ze geleid door het feit dat "opheffing".

Net als met alcohol. Een persoon die voor de eerste keer sterke alcohol drinkt, voelt de consequenties daar. Waterpijp, in plaats van ontspannende beats op het zenuwstelsel.

Het resultaat is:

1. ernstige hoofdpijn
2. duizeligheid
3. misselijkheid
4. hoesten

Hoe te begrijpen dat tabak te sterk is?

Bij de eerste ademhaling 'kras' je je keel. Reflexief zal een scherpe hoest beginnen. Na een paar trekjes raakt het hard in het hoofd. In dit geval is het nutteloos om op verslaving te wachten. De tabak zal smeulen en de stoom zal meer geconcentreerd worden. Adem het gemakkelijker niet werken.

Wat te doen

• Stop met roken. Het is direct raadzaam, omdat de malaise zal verschijnen. Het is nutteloos om te trekken en te wachten.
• Ga naar de frisse lucht. Waterpijp kamers zijn benauwd. Airconditioners schakelen niet op volle capaciteit in om een ​​rookwolk in de lucht te blijven. Vanuit de hal is het beter om naar buiten te gaan naar het balkon of vanuit het gebouw. Als dit niet mogelijk is, is de lucht in de toiletten koeler. Er is ook koud water om te wassen.
• Drink mineraalwater. Tijdens het roken moet er vloeistof aan het lichaam worden toegediend. Maar na een glas water zal het hoofd helpen controleren en het zenuwstelsel kalmeren. Bovendien heeft de actie zelf een kalmerend effect (houd je handen ergens bij en concentreer je op eenvoudige bewegingen).
• Spoel je gezicht. Van dezelfde serie die koele lucht. Ten eerste, vernieuw na de benauwdheid. Ten tweede zal het de zenuwen behoorlijk beïnvloeden.
• Maak een wandeling. Je kunt het complex compleet maken met een wandeling door de lucht. Dus tabak "verdwijnt" snel uit het lichaam.

Over een paar minuten moet je worden losgelaten.

Indien mogelijk, ga na gelucht liggen.

honger

Waterpijp roken op een lege maag is een slecht idee. Stoffen die voor ontspanning en vrede zorgen, worden in het bloed opgenomen. Maar als u langer dan 1,5 uur niets in uw maag had, zullen deze stoffen hun effect meerdere keren vergroten.

Het effect verzamelt zich bij elke trek.

Ergens na de derde vijfde adem:

1. Misselijkheid;
2. zich duizelig te voelen;
3. doffe pijn in de achterkant van het hoofd.

Als je ondanks deze gevoelens blijft roken, kun je het bewustzijn verliezen!

Dit is dubbel gevaarlijk door de nabijheid van je lichaam tot de hete kolen op de bovenkant van de waterpijp.

Wat te doen:

1. Stop met roken.
2. Drink water. De vloeistof zal helpen om van dit effect af te wijken.
3. Om te eten Het is belangrijk! Het lichaam heeft dringend voedsel nodig. Licht en niet erg bevredigend gerecht, zoals een salade. De maag bovenop de waterpijp heeft de stress van zwaar schrijven niet nodig.

10 minuten na het eten kun je weer roken.

MAAR alleen als je je gezond voelt. Als er pijn of ongemak blijft bestaan, zal het alleen tijdens het opnieuw roken intensiveren.

Scherpe bewegingen

Tijdens de waterpijp is er geen scherpe, energieke beweging. Daarom zijn op plaatsen voor waterpijpen stoelen en banken. En als u onmiddellijk na het aanhalen besluit om op te staan ​​en te lopen, reageert het lichaam onmiddellijk.

Maar als je na een waterpijp hoofdpijn hebt, ga dan gewoon zitten of liggen. En drink wat water.

De pijn zal zichzelf in een paar minuten doorgeven en je kunt weer roken.

Wanneer het onmogelijk is om terug te vallen op een zacht horizontaal oppervlak, blijf dan lopen. Bij het bewegen in de open lucht, zal het hoofd ook passeren.

alcohol

Het drinken van alcohol terwijl het roken van waterpijp is een van de top drie grote fouten van degenen die erop gebrand zijn. Het is het mengen van twee substanties met een volledig tegenovergestelde actie.

Waterpijp vernauwt de bloedvaten, hierdoor is er een effect van aangename zwaartekracht en ontspanning. Alcohol daarentegen breidt ze uit en versnelt de hartslag.

Voor sommige mensen is het effect onzichtbaar als gevolg van geaccumuleerde of aangeboren tolerantie voor alcohol. Aan hookahs zelf gewend.

Voor degenen die niet zo zijn voorbereid, verschijnen door dit mengsel:

• Scherpe hoofdpijn.
• Acute misselijkheid.
• Sterk hoofd draaien.

Waterpijp en alcoholkater zijn op elkaar gelegd. daarom:

NIET DOEN

• meer drinken, in de hoop dat het beter zal voelen;
• gebruik tonische dranken zoals koffie en energiedranken;
• blijven roken, slechter voelen;
• gebruik sigaretten, denk dat dat zal helpen.

Wat te doen:

Hetzelfde als na te sterke tabak.

Wanneer het gemakkelijker wordt, is het ideaal om op een stille en koele plaats te gaan liggen. Minimale belasting en stilte helpen herstellen.

Met de wens om te eten, eten.

Als het een paar uur later pijn doet, probeer dan de tips die hieronder worden beschreven.

Hoofdpijn Tips

Wat te doen:

Wanneer u al hebt genomen:

Voeg toe aan deze lijst:

• Analgetica. Als het lichaam het niet aankan, moet je hem helpen. Drink pijnstillers, let gewoon op de dosis. Als er een keuze is, neem dan waar de concentratie van de werkzame stof lager is.
• Douche. Warm ontspannen. Misschien moet je shampoo en gel vermijden, als ze een sterke geur hebben. Vooral als het vergelijkbaar is met de geur van een waterpijp.
• Rustig uur Ongeveer 1-1,5 uur herstart het lichaam. Na het ontwaken keert de energie terug, het ongemak zal verdwijnen.

• Volle slaap (7-8 uur). De ochtend zal zeker wijzer zijn dan de avond.

Als er een temperatuur is. Integendeel, het is de reactie van het lichaam op stress. Het zal doorgaan na de slaap.

Hoe een waterpijp roken zonder gevolgen

Tips: hoe je de waterpijp op de juiste manier rookt en geen hoofdpijn hebt

Het is noodzakelijk:

• Drink de vloeistof. Water of thee. Koop geen koolzuurhoudende dranken met een hoog suikergehalte.
• Eet voordat je naar de waterpijp gaat.
• Soms ga je uit om te ademen.
• Neem pauzes tussen de trekjes.

Kies de juiste tabak! Hoe minder vaak u rookt -> minder verzadigde waterpijpmix.

Je kunt niet:

• Drink alcohol. Het fort is niet belangrijk.
• Drink tonische drankjes. Koffie en energie - nee.
• Gebruik psychotrope stoffen, neem pillen in met een uitgesproken effect op het zenuwstelsel en de bloedsomloop.
• Blijf roken als je je niet lekker voelt. Anders kan men vanuit de waterpijp niet naar het huis gaan, maar naar het ziekenhuis.

Gezondheidszorg staat voorop. En volg deze regels, geniet van een waterpijp zonder hoofdpijn.

Waarom heeft een waterpijp last van hoofdpijn en hoe kom je er vanaf?

Tegenwoordig houden veel mensen van hookah roken: dit traditionele oosterse vat gevuld met een mengsel van tabak en aromatische additieven is al lang een apart item geworden op het menu van veel restaurants en cafés. Dit is echter verre van onschuldig amusement: veel mensen die later waterpijp roken, ervaren vaak een soort van 'kater', uitgedrukt in hoofdpijn, een algemene verslechtering van de gezondheid, fotofobie. In de regel zijn deze manifestaties van korte duur en snel opgelost, maar als ze lang aanhouden, kunnen we praten over uitdroging van het lichaam of ernstige intoxicatie.

Waarom heeft een waterpijp hoofdpijn?

Om te begrijpen waarom na de waterpijp hoofdpijn is, moet je uitvinden wat dit vat vult. Het bestaat uit:

• Tabak, die nicotine bevat. Bij het roken van de waterpijp wordt de rook die door de vloeistof stroomt zachter, zodat de persoon hem dieper en in grotere hoeveelheden inhaleert dan bij het roken van een sigaret. Een grote dosis nicotine, vooral als het lichaam het op een lege maag ontvangt, heeft een negatief effect op de bloedvaten in de hersenen;
• De vloeistof die wordt gebruikt om stoom doorheen te voeren. Als de waterpijp niet op water wordt bereid, maar op basis van alcoholische dranken, treedt alcoholvergiftiging op;
• Een groot aantal smaken en smaakversterkers. Ze zijn allemaal schadelijk en hebben een negatief effect op de luchtwegen en het centrale zenuwstelsel.

Meestal hoofdpijn na waterpijp om de volgende redenen:

1. Roken werd uitgevoerd op een lege maag. Onder deze omstandigheden wordt nicotine snel genoeg in het bloed opgenomen, zodat het snel in de hersenen doordringt, waardoor ernstige hoofdpijn in de nek, duizeligheid, braken en misselijkheid wordt veroorzaakt;
2. Overtreding van de ontstekingsprocedure bij het koken van waterpijp. Als tabak brandt, maar niet smeult, zoals het zou moeten zijn, dan komt koolmonoxide vrij. Het heeft een toxisch effect op het lichaam en veroorzaakt zuurstofgebrek. De symptomen van deze aandoening zijn hoofdpijn, duizeligheid, aanvallen van misselijkheid;
3. Diep en frequent aanhalen. Bij het roken van de waterpijp moet worden ingeademd rook gemeten. Anders neemt het gehalte aan koolstofdioxide en nicotine in het bloed toe. Het resultaat is een spasme van cerebrale vaten en pijn;

1. Het gebruik van laagwaardige steenkool. Rokers moeten zich ervan bewust zijn dat voor het ontsteken van een waterpijp houtskool bedoeld voor barbecues in geen geval onmogelijk is: het bevat giftige stoffen die vergiftiging van het lichaam kunnen veroorzaken;

1. Uitdroging van het lichaam. Inademing van rook veroorzaakt actieve verdamping van de vloeistof door het slijmvlies van de luchtwegen. Als je geen waterpijp rookt met een overvloedige vloeistof, bijvoorbeeld carcade of ongezoete kruidenthee, kan nicotinevergiftiging optreden, wat kan leiden tot flauwvallen;
2. De eerste rookervaring. Als het lichaam niet eerder een dosis nicotine heeft ingenomen, kan inademing van dampen leiden tot hoofdpijn.

Naast hoofdpijn en misselijkheid, kan de roker desoriëntatie ervaren in de ruimte, langzame spraak. Ook, met het verkeerd roken van een waterpijp, stijgt de hartslag.

Vaak komen onaangename symptomen voor bij nieuwkomers die besluiten de waterpijp zelfstandig te bereiden, maar niet bekend zijn met de methode om het mengsel te leggen en andere nuances.

Zodat na de waterpijp het hoofd geen pijn doet en je niet misselijk wordt, moet je rekening houden met bepaalde aanbevelingen.

Hoe om waterpijp te roken, zodat het hoofd geen pijn doet?

Om plezier te hebben van het roken van waterpijp, is het belangrijk om je aan de volgende regels te houden:

• Gebruik geen alcoholische vloeistoffen met een laag alcoholpercentage als vloeistof. Het is vooral belangrijk om dit te weten voor die mensen die om gezondheidsredenen bepaalde medicijnen nemen: hun combinatie met alcohol verhoogt de mate van intoxicatie;
• Rook niet op een lege maag;
• Tijdens de ceremonie met een waterpijp, moet de kamer worden gelucht;
• Doe niet diep aanhalen. Tussen elk van hen moet een pauze nemen;
• In het proces van roken moet veel vocht drinken - hoe meer hoe beter. Houd er rekening mee dat de vloeistof niet zoet of alcohol bevat. Fonkelend mineraalwater moet ook worden vermeden: het kooldioxide dat het bevat bevordert het snelle transport van nicotine naar de hersenen;

Uit de video leer je hoe je de schade van het roken van waterpijp kunt verminderen en hoe je dit correct kunt doen:

• Eet voor en na het roken een snack;
• Als je thuis een waterpijp rookt, is het belangrijk om hem op de juiste manier te vullen: tabak moet op de juiste manier worden gelegd en de hoeveelheid water in de fles moet niet hoger zijn dan het vereiste niveau, zodat het niet door de buis gaat en niet in de longen van de roker terechtkomt;

• Roken is aanvaardbaar om te combineren met voedselinname: op deze manier kan nicotine niet snel in het bloed worden opgenomen, wat bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van ongemak en ongemak;
• Het is noodzakelijk om uitsluitend tabaksmengsels en steenkool van hoge kwaliteit te gebruiken;
• Het is niet de moeite waard om ongecontroleerde plaatsen te bezoeken: het is goed mogelijk dat de waterpijp verkeerd wordt voorbereid, met behulp van schadelijke mengsels of ongepaste steenkool.

Manieren om het welzijn te verbeteren

Als iemand opmerkt dat hij een waterpijp rookt en bijwerkingen opmerkt, kan hij zijn welzijn als volgt verbeteren:

1. Drink een kop sterke koffie. Cafeïne zal de hersenvaten doen uitzetten en hun spasmen verwijderen. Na het drinken van koffie, wordt het aangeraden om een ​​glas puur water zonder gas te drinken;
2. Neem de citramona-pil. Dit kan alleen worden gedaan als de waterpijp op het water is voorbereid en niet op alcoholische dranken;

1. Ga naar de frisse lucht. In het geval van nicotinevergiftiging zijn de ademhalings-, zenuw- en bloedsomloopsystemen aangetast. Daarom is zuurstof nodig: zodra het lichaam is verrijkt met een voldoende deel ervan, zal het functioneren van de systemen en organen actiever worden. Het wordt aanbevolen om zoveel mogelijk lucht in de longen te trekken en je adem een ​​paar seconden in te houden, geleidelijk los te laten;
2. Neem eten. Dit advies is vooral relevant voor degenen die een waterpijp rookten zonder ervoor te eten en tijdens het proces zelf.

Als de symptomen van intoxicatie en pijn in het hoofd na het roken van een waterpijp niet op zichzelf staan, is deze procedure beter om te weigeren: het is mogelijk dat iemand problemen heeft met betrekking tot het functioneren van het cardiovasculaire systeem.

Antwoorden op de meest gestelde vragen over de gevaren van het roken van waterpijp:

Waterpijp roken levert niet altijd plezier op: hoofdpijn, misselijkheid en een gevoel van desoriëntatie in de ruimte kunnen gevolgen hebben. Meestal wijzen dergelijke bijwerkingen op een schending van de waterpijptechnologie of ongepast roken. Voor degenen die problemen hebben met het cardiovasculaire systeem, is het beter om dergelijke entertainment te weigeren: mengsels met nicotinegehalte veroorzaken de overgang van ziekten naar de acute vorm.

• Wat zijn je kansen om snel te herstellen na een beroerte - om de test te halen;
• Kan een hoofdpijn een beroerte veroorzaken - sla de test over;
• Heb je een migraine? - slaag voor de test.

video

Hoe een hoofdpijn te verlichten - 10 snelle methoden om zich te ontdoen van migraine, duizeligheid en spit

Waarom doet het hoofd na een waterpijp pijn?

Waarschijnlijk zijn velen van ons bekend met de situatie wanneer een hoofd pijn doet na een waterpijp. Dit syndroom heeft een andere naam - hookah-kater. Scherpe hoofdpijn is geen erg prettig fenomeen, vooral niet na een lekkere waterpijp met vrienden. Maar je kunt er snel vanaf komen, als je weet hoe.

Oorzaken van hoofdpijn na waterpijp

Hookah-kater, of waterpijp-ziekte, is een combinatie van symptomen, die resulteert in een toename van kooldioxide in het bloed en bijgevolg een gebrek aan zuurstof. symptomen:

• scherpe kloppende hoofdpijn;
• fotofobie;
• geremde spraak;
• duizeligheid;
• misselijkheid;
• tachycardie.

Het meest voorkomende symptoom is echter hoofdpijn. Waarom, na de waterpijphoofdpijn? De redenen waarom dit kan gebeuren zijn veel:

1. Roken op een lege maag. Gebrek aan glucose verergert de negatieve effecten van rook. In sommige gevallen kan dit leiden tot bewustzijnsverlies.
2. Rook te sterk. Dit kan te wijten zijn aan verkeerd voorbereide waterpijp. Als de tabak laag wordt gelegd, wordt de kooldioxide in de rook groter.
3. Rookt te snel. Over het algemeen is hookah roken een langzaam, imposant proces. Als de rook snel en vaak wordt ingeademd, neemt de concentratie koolstofdioxide in het bloed snel toe, wat tot hoofdpijn kan leiden.
4. Grote dosis nicotine. Als een persoon die niet gewend is aan roken, plotseling besluit om een ​​waterpijp te roken, kan hij onaangename symptomen hebben. Daarom, als je besluit deze manier van roken voor de eerste keer te proberen, laat je dan niet meeslepen. Anders riskeer je hoofdpijn.

Hoe een hoofdpijn te verwijderen na een waterpijp

Wat als het hoofd nog steeds ziek is? Zoals je weet, de beste methode van behandeling - preventie. Je moet ervoor zorgen dat de hookah-kater je niet beïnvloedt. Als het echter nog steeds is gebeurd, kunnen enkele eenvoudige tips u helpen:

1. Een hap nodig. Vooral als er op een lege maag werd gerookt. Zorg dat je wat eten eet. Dit zal helpen om de gevolgen van roken te elimineren.
2. Sterke koffie. Eén kopje van deze drank geeft de bloedvaten weer en zorgt ervoor dat het bloed er sneller doorheen circuleert, wat op zijn beurt de zuurstoftoevoer naar de hersenen verbetert. Echter, na het drinken van koffie, kunt u ook hoofdpijn hebben.
3. Verse lucht inname. Het is noodzakelijk om de kamer te ventileren en nog beter in de frisse lucht te wandelen.
4. Medicatie. Als alle bovenstaande methoden zijn mislukt, moet je wat pijnstillers nemen. Maar het is wenselijk om zonder hem te doen.
5. Als al deze methoden niet werken en de hoofdpijn niet verdwijnt, moet u uw arts raadplegen. Misschien heeft het effect van nicotine een chronische ziekte verergerd die al bij een roker is waargenomen.

Hoe hoofdpijn vermijden van een waterpijp?

Om niet de tekenen van een hookah-kater te ervaren, inclusief hoofdpijn, moet je een paar regels kennen en ze altijd volgen:

1. Waterpijp en alcohol zijn niet compatibel. Het maakt niet uit of het een flesje bier is of een sterke drank. Je moet onthouden: alcohol verergert de effecten van nicotine op het lichaam. Het hoofd kan zelfs na het bier pijn doen.
2. De waterpijp moet goed worden gekookt. Kolen mogen niet uitbranden en de schaal moet goed worden gevuld. Daarom is het beter om het te roken in bedrijven die een goede reputatie hebben verdiend.
3. Drink meer vloeistoffen tijdens het roken. Het gaat over water of thee. Het neutraliseert de effecten van schadelijke stoffen op het lichaam.
4. Rook langzaam en inhaleer niet te veel rook. Stretch plezier.
5. Zorg ervoor dat je voor dit proces snacken. En sla snacks op. Tijdens het roken kun je ook eten. Dit zal het tekort aan glucose compenseren.

Om jezelf te beschermen tegen de onaangename symptomen van een kater en tegen de mogelijkheid om infecties op te lopen, is het het beste om je eigen waterpijp te kopen en te leren hoe je hem goed kookt.

Andere schadelijke effecten van waterpijp

Waterpijp roken is een modieuze trend. Dit komt vooral veel voor bij jonge mensen. In veel restaurants en bars zijn zelfs speciale waterpijpruimtes waar u kunt ontspannen en plezier maken. Toch is deze bezetting niet zo onschuldig als het lijkt op het eerste gezicht.

Veel mensen denken dat er geen schadelijke stoffen in hookah-tabak zitten. Net als bij sigaretten zijn er echter nicotine, teer en andere stoffen die schadelijk zijn voor het lichaam.

Waterpijp - een apparaat dat bestaat uit een tank met water (of een andere vloeistof) en twee buizen. In een van hen is er ruimte voor een rookmengeling en de andere, met een mondstuk, is ontworpen om rook aan te trekken.

De informatie dat nicotine wordt opgenomen door het water in de waterpijp is niet waar. Een deel van de nicotine wordt zelfs geabsorbeerd door het waterfilter. Maar het grootste deel ervan komt nog steeds in de longen van de mens. Wanneer de rook door het water gaat, verandert deze van structuur en veroorzaakt het de expansie van bloedvaten en een gemakkelijke intoxicatie van een rokende persoon.

Ze roken het in de regel niet alleen, maar in een opgewekt gezelschap, terwijl iedereen hetzelfde mondstuk gebruikt. Daarom kan via zo'n apparaat heel wat verschillende infecties oppikken, variërend van griep tot en met tuberculose.

Oorzaken en behandeling van hoofdpijn na een waterpijp: voorzorgsmaatregelen en aanbevelingen

Over de schade veroorzaakt door nicotine kauwgom in sigaretten, artsen waarschuwen, praten op televisie en op seminars.

Moderne jongeren nemen hun toevlucht tot een andere manier van roken, omdat ze minder gevaarlijk en cool zijn, maar nadat ze de avond met een vriend hebben doorgebracht tijdens een modieuze les, vraagt ​​de jongeman zich af waarom zijn hoofd pijn doet na de waterpijp.

Veel jongens begrijpen dat echt niet met de rook die door het water gaat, ze inhaleren veel meer nicotine dan niet één, maar verschillende sigaretten gerookt.

Onschadelijk, zoals het lijkt, kan het tijdverdrijf alleen duizeligheid veroorzaken, evenals sensaties, zoals een alcoholische kater.

De impact van het roken van waterpijp op het lichaam

Om bezoekers aan te trekken, om een ​​goed inkomen te krijgen, nemen de eigenaren van bars en restaurants hun toevlucht tot verschillende manieren, zodat klanten kunnen ontspannen, ontspannen en een praatje kunnen maken.

In veel van deze etablissementen zijn zelfs aparte kamers voor waterpijpliefhebbers uitgerust. Het rookapparaat, uitgevonden in Azië, is een container die is gevuld met vloeistof. Een kopje wordt in de hals van de tank gestoken om een ​​speciaal mengsel in te stellen, er wordt rook door de buizen aangezogen.

Waarom niet na de hookah, onervaren rokers niet begrijpen. Hoewel de uitvinders en eigenaren van de jajir beweren dat water nicotine absorbeert, behoudt het filter slechts een klein deel van de schadelijke stof, al het andere gaat naar de longen.

De rook die door de vloeistof stroomt, leidt tot bedwelming, waardoor de vaten gedurende een korte periode worden uitgebreid.

In tabak voor waterpijpen voeg je smaken van chemische oorsprong toe, die een zeer negatief effect hebben op het zenuwstelsel. In de samenstelling van de rook die vrijkomt tijdens het roken, zijn naast nicotine, niet minder schadelijke stoffen aanwezig:

1. Koolstofdioxide veroorzaakt hypoxie.
2. Waterstofcyanide is een sterk toxine dat de bronchiën beïnvloedt.
3. Harsen dragen bij aan de vorming van longkankers.

Waterpijpjeugd gaat naar bedrijven, niemand verandert het mondstuk om de rook in te ademen. Het accumuleert microben die de veroorzakers zijn van ernstige ziekten die zich snel verspreiden.

Waarom doet het hoofd na een waterpijp pijn?

Een jajir-rooksessie duurt veel langer dan het roken van een enkele sigaret. Naarmate de rook, die door de vloeistof gaat, zachter wordt en gemakkelijker te inhaleren, komt er een grote hoeveelheid giftig nicotinegums die vergiftiging veroorzaken de longen binnen. Het is een van de redenen waarom hoofdpijn pijn doet van de waterpijp.

Om meer te ontspannen, vullen sommige jongeren de tank met drank. De dampen van de drank komen in de luchtwegen terecht, hopen zich op in het bloed, wat eindigt met alcoholvergiftiging, wat misselijkheid, vreselijke hoofdpijn, versnelling van de pols en remming van spraak en bewustzijn veroorzaakt.

Vooral aangetast na inademing van stoffen in alcohol, degenen die net beginnen met de modieuze manier van roken, en na het vergiftigen van het lichaam met alcohol, een hookah-kater optreedt.

Gewoonlijk bevat het apparaat geen pure tabak, maar een mengsel dat kunstmatige toevoegingen bevat om de rook een speciale smaak te geven. Welke chemicaliën worden gebruikt, rokers zijn nauwelijks geïnteresseerd, hoewel dergelijke componenten allergieën kunnen veroorzaken, waarbij er een patroon is dat op intoxicatie lijkt.

Bij inademing van waterpijprook komt kortdurende dilatatie van de hersenvaten voor, maar deze worden snel smaller, wat gepaard gaat met krampen en pijn.

Bij langdurig roken, evenals bij smeulende tabak, die optreedt bij onjuiste ontsteking, komt er een grote hoeveelheid koolmonoxide vrij. Het hoopt zich op in het bloed, er is zuurstofgebrek en hypoxie gaat gepaard met een spasme van bloedvaten.

Mijn hoofd doet pijn als:

1. De mens rookt op een lege maag. Cellen van hersenweefsel hebben een tekort aan voedingsstoffen.
2. De technologie van het vullen van het apparaat met tabak wordt niet nageleefd, waardoor een aanzienlijke hoeveelheid koolstofdioxide wordt uitgestoten.
3. Een te groot deel van de nicotineharsen wordt ingeademd.
4. Er wordt steenkool van lage kwaliteit gebruikt.

Als het apparaat grondig wordt gewassen met onvoldoende zorg, komen stoffen die vrijkomen bij verbranding, samen met rook, in de longen.

De vloeistof uit het lichaam verdampt tijdens het uitademen door het slijmvlies, een lange sessie van roken leidt tot uitdroging, hierdoor is er misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn.

De belangrijkste symptomen van een hookah-kater

Het binnendringen van koolmonoxide in het bloed, de inname van een onvoldoende hoeveelheid zuurstof, die het gevolg is van langdurige inademing van het tabaksmengsel, gaat niet zonder een spoor over.

Hookah-kater is compleet zonder duizeligheid en cephalgia, omdat het zenuwstelsel lijdt tijdens hypoxie. De toestand van de persoon wordt verergerd:

• kortademigheid;
• verhoogde hartslag;
• fotofobie;
• braken en diarree;
• remming.

Na langdurige inademing van het tabaksmengsel wordt het vaak misselijk, er is een scherpe pijn in de achterkant van het hoofd en in de slapen.

Met een zware hookah-kater wordt de spraak gestoord, het bewustzijn verward, de patiënt verliest oriëntatie zowel in tijd als in de ruimte en begrijpt niet wat er met hem is gebeurd.

Hoe zich te ontdoen van de pijn in het hoofd na het roken van een waterpijp

Je kunt een geweldige tijd hebben zonder tabak in te ademen. Maar jonge mensen willen altijd iets nieuws proberen, vooral als hun ouders zeggen dat het schadelijk is. Onervaren rokers vaak bij de eerste sessie van de waterpijphoofdpijn en ziek.

Om overgeven te voorkomen, moet u naar buiten of op zijn minst het venster openen om frisse lucht te krijgen. In het geval van sterke emetische aandrang, is het noodzakelijk om de maag te wassen, thee te drinken met citroen of een muntaftreksel.

Sterke en zoete koffie zal helpen de bloedcirculatie te versnellen en de stroom naar de hersenen te stimuleren. Als de ziekte het gevolg is van het inademen van rook op een lege maag, moet u proberen om tenminste iets te eten, maar alleen als het voedsel geen braken veroorzaakt.

Wat te doen als na een waterpijphoofdpijn de frisse lucht de conditie niet verbetert, kunnen rokers met ervaring beginners vertellen.

Om spasmen die acetylsalicylzuur bevatten te helpen verlichten, moet u echter vaak twee tabletten tegelijk innemen en een grote hoeveelheid water drinken. Wanneer alcoholvergiftiging, wanneer misselijkheid kwelt, braken begint, moet u de maag wassen, actieve kool gebruiken.

Om niet te vragen hoe je van een hoofdpijn af kunt komen, misselijkheid elimineren, hoef je gewoon geen alcohol in de waterpijp te gieten.

Als de gezondheidstoestand niet verbetert, maar kortademigheid optreedt, versnelt de hartslag, moet u een arts raadplegen die geneesmiddelen voor de behandeling van hoofdpijn, normalisatie van de hartslag en gemakkelijker ademhalen selecteert. Nicotinegommen, vrijgegeven met rook, hebben een negatief effect op alle lichaamssystemen, wat tot ernstige gevolgen leidt.

Hoe een hoofdpijn te voorkomen van waterpijp

De trendy manier van roken met behulp van een oosters apparaat trekt elk jaar meer en meer jonge mensen aan.

De een mist communicatie, anderen worden aangetrokken door de atmosfeer die heerst in de buurt van de waterpijp, iemand houdt van de geur van rook, de aanwezigheid van het aroma van wijndampen. Velen zijn gefascineerd door de bewering dat bij het passeren van water schadelijke harsen worden gefilterd en niet in de luchtwegen terechtkomen.

Waarom, na de waterpijp, hoofdpijn, denken de jongeren niet bijzonder. Bij het gebruik van de trendy manier van roken komt nicotine wel in een kleiner volume in het lichaam, maar neemt de hoeveelheid koolmonoxide toe.

Deze stof heeft een negatief effect op het zenuwstelsel. Met langdurige hookah voor roken:

• weefselcellen sterven af;
• longen lijden;
• er is een verstoring in het werk van het hart;
• verhoogt het risico op kwaadaardige tumoren;
• verminderde immuniteit.

Om de ontwikkeling van ernstige symptomen van een kater te voorkomen en de verdere opkomst van ernstige gezondheidsproblemen kan zijn, als u de eenvoudige regels volgt terwijl u de waterpijp rookt.

Vóór de sessie moet je normaal eten en iets nemen voor een hapje. Het is beter om iets te slepen, en dan komt er minder rook in de longen.

Om infectie met verschillende infecties te voorkomen en niet langdurig en zonder succes te worden behandeld tegen tuberculose, herpes of andere ziekten, is het niet nodig om de buis rond te leiden. Er zijn geen garanties dat stamgasten van waterpijpbedrijven absoluut gezond zijn.

Om het slijmvlies te verzachten, vermindert u de effecten van koolmonoxide die u nodig hebt om meer te drinken. Voor dit doel, geschikte ongezoete thee, niet-koolzuurhoudende mineraalwater, kruiden afkooksel.

Het maakt niet uit hoe je de wijn ruikt, je kunt geen alcohol in de capaciteit van de jajir gieten. Anders moet je nadenken waarom hoofdpijn en pillen niet helpen na het roken van een waterpijp. De combinatie van analgetica en alcohol leidt tot een verslechtering.

Je kunt de bereidingstechnologie van het mengsel niet verwaarlozen, een verscheidenheid aan smaken toevoegen. Om de uitstoot van koolmonoxide te voorkomen, moet je alleen steenkool van hoge kwaliteit gebruiken en deze moet branden, niet smeulen. Het is raadzaam om geen onbekende waterpijp te bezoeken, als het niet zeker is dat professionals daar werken. De plaats waar de technologie voor het bereiden van mengsels wordt waargenomen, kan door vrienden worden ingegeven.

Tot slot

Zodat na een aangenaam verblijf in een korte cirkel er geen vraag is waarom het hoofd pijn doet van de waterpijp, je hebt nodig:

• zit de hele avond niet in een met rook gevulde kamer;
• begin pas met roken na het eten en doe het niet op een lege maag;
• Vul het apparaat niet met alcohol.

Kruidenthee helpt mineraalwater om de negatieve invloed van het tabaksmengsel tijdens de sessie te verminderen.

Jongeren denken niet dat bij het roken van een waterpijp, wanneer er een effect is van euforie en volledige ontspanning, er een slechte gewoonte ontstaat, die na verloop van tijd lichamelijke en psychische afhankelijkheid kan veroorzaken, leidend tot ernstige gezondheidsproblemen.