Vegetatieve-vasculaire dystonie: raak thuis voorgoed kwijt

VSD is een chronische ziekte waarbij de compenserende processen in het lichaam verstoord zijn.

Voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie, in het bijzonder symptomen, is de meest effectieve complexe therapie, die zowel medicatie als folkremedies omvat.

In overeenstemming met de ICD 10 wordt vegetatieve-vasculaire dystonie geclassificeerd als een manifestatie van de vegetatieve aandoening van het cardiovasculaire systeem, dat verschillende diagnoses combineert.

Oorzaken die het uiterlijk van vegetatieve-vasculaire dystonie beïnvloeden:

• Verhoogde vermoeidheid;
• roken;
• Koffie (vaak gebruikt);
• Alcohol (in grote hoeveelheden);
• Frequente stress;
• Virale infecties;
• Klimaatverandering;
• Schildklieraandoeningen;
• Traumatisch hersenletsel;
• Wervelschade;
• Hartaandoeningen;
• Hormonale veranderingen in het lichaam.

De IRR bedreigt het leven van een persoon niet, maar de symptomen manifesteren zich moeilijk.

Tekenen van vegetatieve-vasculaire dystonie:

• pijn op de borst;
• gebrek aan lucht;
• langzame of snelle hartslag;
• hoofdpijn, duizeligheid;
• toegenomen zweten;
• bloeddruk kan stijgen of dalen;
• prikkelbaarheid;
• overmatige vermoeidheid;
• slaperigheid;
• er kunnen fobieën verschijnen;
• in sommige gevallen, verlies van bewustzijn;
• Meteo-afhankelijkheid verschijnt.

Om van vegetatieve-vasculaire dystonie af te komen, worden volksgeneesmiddelen, fysieke oefeningen thuis, evenals emotionele en mentale rust voor altijd gebruikt.

Dit artikel bespreekt hoe je vegetatieve-vasculaire dystonie thuis kunt behandelen.

Goed bewezen bij de behandeling van VSD-afkooksels van kruiden en tincturen, op plantaardige basis. Deze behandeling heeft geen bijwerkingen.

Gebruik voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie vergoedingen van planten zoals munt, moederskruid, Melissa, meidoorn, sint-janskruid. Ze worden gebruikt om een ​​afkooksel te maken of om aan te dringen op alcohol. Munt en melissa worden aan de thee toegevoegd. Deze planten kunnen continu worden geconsumeerd zonder de gezondheid te schaden.

Theeën van dergelijke planten worden als licht beschouwd, als ze niet helpen de manifestaties van de IRR kwijt te raken, kies dan kruiden voor de behandeling van een specifiek symptoom van deze ziekte.

Vegetatieve-vasculaire dystonie, doe altijd thuis weg

Voor de behandeling van symptomen van vegetatieve dystonie geassocieerd met cardiale manifestaties, gebruik een speciale tinctuur, die wordt bereid uit deze kruiden:

• Valeriaan tinctuur (100 ml);
• Meidoorn (100 ml);
• Peony (100 ml);
• Motherwort (100 ml);
• Eucalyptustint (50 ml);
• Mint tinctuur (25 ml).

De hierboven genoemde tincturen (ze kunnen worden gekocht bij de apotheek) worden gemengd, 5-9 kruidnagel bloeiwijzen worden toegevoegd. De afgewerkte tinctuur wordt gedurende 14 dagen op een donkere, koele plaats bewaard, waarna het kruidenpreparaat klaar is voor gebruik. Neem de infusie driemaal daags gedurende een half uur vóór de maaltijd gedurende 25 druppels. De behandelingsduur duurt ongeveer een maand.

Voor een algemeen versterkend effect op het lichaam, wordt de infusie gebruikt met echinacea, hop en rhodiola (gouden wortel). Om deze tool te maken, heb je nodig:

• Echinacea bloeiwijzen;
• Rhodiola rosea wortel;
• Hopbellen.

Meng in een verhouding van 2: 2: 1 en voeg warm water toe bij de berekening van een glas water voor één st.l. collectie. Wanneer de infusie is afgekoeld, moet u één art toevoegen. l. honing. Deze kruidenremedie is de hele dag dronken in drie doses. Gebruik deze tool elke dag een maand lang. Deze behandeling wordt bij voorkeur eenmaal per jaar uitgevoerd.

De oorzaken van hoofdpijn bij vegetatieve-vasculaire dystonie kunnen onvoldoende bloedcirculatie in de hersenen zijn. Om de oorzaken het hoofd te bieden, zal een dergelijke tool helpen:

• 2 el. l. honing (vloeibaar, licht);
• 1 eetl. l. boter;
• 25 g propolis (poeder).

Alle ingrediënten worden gemengd om een ​​enkele massa te vormen. Zalf wreef 's nachts in de kuiten, maar ook in de slapen, het voorhoofd en de hoofdhuid. Het verloop van deze behandeling duurt ongeveer twee weken.

Het recept voor folkremedies voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie, waarmee je de algemene toestand na de eerste kuur kunt stabiliseren.

100 g droge kruiden worden genomen:

• kamille;
• Wortel devyasila;
• Sint-janskruid;
• Berken knoppen;
• Rozenbottel;
• Je hebt ook twee glazen water en 1 el nodig. lichte honing.

Meng alle kruideningrediënten in een emaille pot, vul ze met water en zet in brand. Na het koken bouillon, schakelt u in een minuut uit. Kant-en-klare bouillon blijft spanningen en voegt een eetlepel toe. honing.

Drink kruidengeneesmiddelen moet 30 minuten voor het ontbijt in de ochtend zijn en ook 's avonds een uur na de maaltijd.

Alle kruidengeneesmiddelen worden gebruikt in de afwezigheid van overgevoeligheid voor kruiden en honing.

Je kunt de symptomen van vegetatieve-vasculaire dystonie aan met deze remedie:

• Infusie van valeriaan;
• Motherwort tinctuur;
• Corvalol;
• Tinctuur van meidoorn.

Elk van de infusies wordt in gelijke verhoudingen gemengd. Neem verdund 15 druppels in ½ kopje gekookt water in de ochtend (20 minuten voor het ontbijt) en 's nachts. De cursus duurt maximaal twee weken.

Behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie met de hieronder beschreven middelen is nuttig voor zwangere vrouwen, omdat het afkooksel de vitaliteit verhoogt en vermoeidheid bestrijdt.

• Haverkorrels (1 kop);
• 1 l gezuiverd water;
• melk;
• Lichte honing (5 el.).

Haver goot water en zette het vuur aan, nadat het gekookt was tot het dik was. Zeef en voeg melk toe in een verhouding van 1: 1 en honing, meng goed.

Deze tool wordt bewaard in de koelkast en is geschikt voor maximaal twee dagen. Neem ½ kopje 3-4 keer per dag, ongeacht het voedsel.

Het resultaat zal na 3-4 weken na toepassing merkbaar zijn.

Nog enkele recepten die thuis worden gebruikt:

• Duizendblad gras (2 delen);
• Duizendknol gras (2 delen);
• Meidoornvruchten (3 delen);
• De vruchten van mountain ash (2 delen);
• Aralia-wortel (1 deel);
• Zoethoutwortel (2 delen);
• Muurpeper (2 delen);
• Bloeiwijze van boerenwormkruid (2 delen);
• Mordovnik-wortel (1 deel).

Of in een andere samenstelling:

• Mordovnik-wortel (2 uur);
• Zoethoutwortel (3 uur);
• Grasvlas (2 uur);
• Juniper (1 uur);
• Cichoreiwortel (2 uur);
• Paardebloemwortel (2 uur);
• Velerian-stam (3 uur)
• Hypericum (3 delen).

Deze twee collecties worden op deze manier bereid: 2 eetlepels gemengde kruiden, voorgekneusd, giet 1 l heet water, zet op het vuur en kook na het koken ongeveer tien minuten onder het deksel. De bouillon giet een thermosfles, filter niet en laat een nacht staan. Deze bouillon drinkt gedurende de dag en verdeelt 150 ml voor een enkele dosis. Neem voor de maaltijd 20 minuten. Voeg voor een betere opname honing of suiker toe. Dit middel wordt ongeveer vier maanden per dag ingenomen.

De zogenaamde folk remedie van de "zeven glazen" zal helpen om de aandoening aanzienlijk te verlichten:

1. Wine Cahors (200 ml);
2. Knoflooksap (ongeveer vijftien koppen);
3. Wortelsap;
4. Bietensap;
5. Citroensap;
6. Radijs sap;
7. Vloeibare honing (200 ml).

Neem dit mengsel driemaal gedurende de dag gedurende een half uur vóór de maaltijd. Zeer goed, deze tool werkt op de bloedvaten en bloedvaten, reinigt ze, verjongt het lichaam en verbetert de algehele gezondheid. Bewaar het bereide mengsel in de koelkast. De cursus duurt 45 dagen.

Hebben ook een goed effect jeneverbessen. Het eten van bessen is elke dag noodzakelijk, beginnend met een stuk, en elke dag een extra toe te voegen. Bereiken tot twaalf bessen, we verminderen weer een per dag.

Een eenvoudig recept voor het extraheren van bloedvaten:

Neem 1 kopje dillezaden, 2 eetlepels valeriaanwortel. Het wordt allemaal met gekookt, heet water gegoten en in een thermoskan gegoten. Het is noodzakelijk om binnen drie dagen aan te dringen. Na dat filter en voeg 2 kopjes honing toe. Meng alles heel goed, zet het in de koelkast. Drink een dergelijke tool moet drie keer per dag een eetlepel zijn, vóór de maaltijd, gedurende 30 minuten.

Alle folk remedies voor vegetatieve-vasculaire dystonie thuis kunnen alleen worden gebruikt na overleg met een specialist en met een examen om de oorspronkelijke oorzaak van de IRR te identificeren.

Zelfmedicatie en zelfdiagnose kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid!

Om volledig van de VSD af te komen, is het, naast de hierboven beschreven behandeling met folkremedies, nodig om het immuunsysteem en het hele organisme te versterken: begin de ochtend met opladen, verharden, gezonde slaap is noodzakelijk (minstens 8 uur), ontspannende massage, zwemmen, yoga. Het is erg belangrijk om een ​​psycho-emotionele toestand te bepalen: in geval van depressie of neurose is het noodzakelijk om contact op te nemen met een specialist voor gekwalificeerde hulp.

Merk ook op dat in het geval van hypertensie type IRR, het noodzakelijk is om een ​​behandeling uit te voeren die op geen enkele manier de druk verhoogt, en alleen werkt bij het verlagen van de bloeddruk. En omgekeerd, in het hypertensieve type IRD, is de behandeling gericht op het verhogen van de druk.

Vegetatieve dystonie en kinderen lijden. Voor behandeling bij kinderen is overleg met een kinderarts en onderzoek noodzakelijk om vasculaire dystonie te diagnosticeren en de oorzaak ervan te achterhalen.

Er kan worden geconcludeerd dat de behandeling van VSD mogelijk is, maar het meest effectief - in een complex. Kruideninfusies en -afkooksels hebben een kalmerend effect en hebben een krampstillend, analgetisch effect, helpen om depressieve toestanden aan te kunnen. Oefening versterkt de bloedvaten en spieren, verbetert de bloedcirculatie en helpt de symptomen van de IRR te verminderen.

Voedsel met IRR

Tijdens de IRR is de vasculaire tonus gestoord, daarom is het noodzakelijk om voedsel dat calcium, magnesium en kalium bevat in het dagelijkse rantsoen op te nemen. Dit zijn producten zoals boekweit en havermout, peulvruchten, cottage cheese, kefir, yoghurt, honing, gedroogde abrikozen, pruimen, walnoten, peterselie, dille. Het is het beste om olijfolie en zonnebloem (ongeraffineerd) te gebruiken tijdens het koken.

Het is noodzakelijk om meer verse sappen, verschillende compotes (van gedroogd fruit of vers fruit en bessen) te gebruiken. Drink per dag ongeveer twee liter water. Eten gedurende de dag moet 3-5 keer zijn.

In combinatie met goede voeding, folk remedies, een gezonde levensstijl, kunt u permanent van vegetatieve-vasculaire dystonie af raken.

Ook voorgeschreven voor de rehabilitatie van rust in een sanatorium. Climatotherapie werkt goed. Zeer nuttige spa-behandeling, die balneotherapie, massage, oefentherapie en procedures met fysiotherapie omvat.

Meestal worden fysiotherapieprocedures voorgeschreven door elektroforese met geneesmiddelen (die calcium, magnesium, broom, novocaïne, cafeïne bevatten), electrosleep, verschillende baden, modderbehandelingen en acupunctuur voor sommige patiënten.

Als thuisbehandeling met folkremedies niet het verwachte resultaat oplevert, schrijft de behandelende specialist medicijnen voor voor de behandeling van vegetatieve dystonie.

Geneesmiddelen worden voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd, de voorgeschreven dosering is minimaal en neemt toe tot een positief effect.

Preparaten voor vegetatieve dystonie: glycine, pantogam, vitamines en sporenelementen. Om de perifere en cerebrale circulatie te verbeteren, wordt cinnarizine, nicotinezuur voorgeschreven.

Het belangrijkste is om een ​​huisarts te raadplegen en te worden onderzocht om de oorzaak van de IRR te achterhalen. In combinatie met kruidentherapie, oefentherapie, goede voeding, is het mogelijk om voor altijd ontdoen van vegetatieve-vasculaire dystonie.

Hoe vegetatieve dystonie te genezen?

Moderne methoden voor complexe therapie omvatten het vermogen om voor eeuwig van vegetovascular dystonie af te komen met folkremedies samen met het nemen van medicijnen. Volgens het goedgekeurde internationale classificatiesysteem voor ziekten van de IRR, wordt een code van microbiële ziekte N10 toegewezen, omdat als gevolg van deze ziekte een storing van het cardiovasculaire systeem begint.

Redenen die bijdragen aan het verschijnen van IRR

De belangrijkste redenen voor de oorsprong van deze ziekte zijn:

• misbruik van koffie, alcohol, roken;
• verhoogde vermoeidheid en frequente stress;
• virale infecties en schildklierziekte;
• hormonale metabolische storingen;
• rugletsel;
• klimaatverandering.

Bovendien zijn er nog steeds veel redenen voor het begin van de IRR, die van een heel andere aard zijn:

• zwangerschap;
• reorganisatie van het jeugdlichaam;
• uitputting;
• klassieke depressie;
• acute ziekte;
• chronische infecties.

In alle gevallen is het belangrijk om het probleem met de oorzaak van het voorkomen op te lossen, want als de reden verdwijnt, de voeding en het juiste dagelijkse regime worden aangepast, is het goed mogelijk om voor altijd van de IRR af te komen.

Symptomen van IRR

Deze ziekte van het menselijk leven als zodanig bedreigt niets, maar toch worden de symptomen van de IRR nogal hard getolereerd:

• overmatig zweten;
• constante tachycardie, afwezig tijdens slaap;
• gebrek aan lucht;
• slaperigheid, apathie, depressie;
• duizeligheid en hoofdpijn;
• intolerantie benauwdheid en hitte;
• onstabiele bloeddruk;
• onredelijke pijn in het hart;
• prikkelbaarheid;
• geheugenstoornis;
• verminderde concentratie van aandacht;
• de opkomst van meteorologische afhankelijkheid.

diagnostiek

In de meeste gevallen levert een diagnostisch onderzoek met laboratoriummethoden geen betrouwbare resultaten op, maar toch kan de arts voor sommige veranderingen enkele tekenen van de IRR zien, bijvoorbeeld:

• bij het uitvoeren van een ECG is de instabiliteit van de T-golf en het ST-segment merkbaar;
• ook op ECG zijn verschillende specifieke veranderingen merkbaar;
• bij het onderzoeken van een bloedtest werden tekenen van ontsteking waargenomen;
• bij het meten van de bloeddruk is er gedurende de dag instabiliteit in de druk- en pulsmetingen.

Behandeling van IRR

Behandeling van deze ziekte kan het best op een alomvattende manier worden gedaan. Samen met medicamenteuze therapie is de behandeling van VVD thuis met folkremedies zeer effectief. Toegekende kruidenthee en afkooksels zorgen voor een uitstekend kalmerend effect, verlichten spasmen en pijn, terwijl ze helpen om te gaan met depressieve aandoeningen.

Het is belangrijk om met de IRR goede voeding te creëren en speciale complexen van fysieke oefeningen uit te voeren om de spieren en bloedvaten te versterken en de bloedsomloop te verbeteren.

Een geïntegreerde benadering bij de behandeling van VSD biedt in de regel:

• levensstijl verandering;
• stoppen met roken en alcohol;
• pilates, zwemmen en wandelen;
• de benoeming van fysiotherapeutische procedures (elektroforese, magnetische therapie, hydromassage, douche);
• fytotherapie (kruiden in de vorm van afkooksels en tincturen);
• magnesium- en kaliumpreparaten nemen (Panangin, Asparkam);
• benoem zonodig Fezam en Piracetam om de cerebrale circulatie te verbeteren);
• soms worden tranquillizers voorgeschreven om paniekklachten en antidepressiva te elimineren.

Kruidengeneeskunde

Gebruik voor de behandeling van vasculaire dystonie thuis een verscheidenheid aan kruidensamenstellingen, die worden gebruikt in de vorm van afkooksels, theeën, alcoholische tincturen.

Voor afkooksels en bereiding van therapeutische thee met de IRR, veelgebruikte kruiden zoals:

Thuis kun je een speciale tinctuur bereiden voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie. Neem hiervoor kant-en-klare farmaceutische tincturen en mix deze in dergelijke verhoudingen:

• 100 ml pioen;
• 100 ml valeriaan tinctuur;
• 100 ml motherwort tinctuur;
• 100 ml meidoorn;
• 25 ml mint tinctuur;
• 50 ml eucalyptustint.

Voeg in het resulterende mengsel 5-7 bloemige kruidnagels toe en zet alles 2 weken op een koele, donkere plaats. Wanneer het mengsel is toegediend, neem 25 druppels 3 maal daags gedurende 30 minuten. voor de maaltijd voor een maand.

Voor de behandeling van VSD-folkremedies is het zeer goed om de infusie van de volgende medicinale planten te gebruiken, in een bepaalde verhouding genomen:

• 2 stukjes echinacea bloeiwijzen;
• 2 stukjes rhodiola rosea;
• 1 deel hopbellen.

Om de cerebrale circulatie te verbeteren die gepaard gaat met hoofdpijn met de IRR, bereidt u als volgt een speciale zalf voor, neem:

• honing - 2 el. lepels;
• boter - 1 eetl. lepel;
• propolis poeder - 25 g

Allemaal gemengd, gemalen tot een eentonige massa. Wrijf de afgewerkte zalf 's nachts in de kuiten, de tijdelijke delen, het voorhoofd gedurende twee weken.

Om de algemene toestand van het lichaam te normaliseren met de IRR, is het goed om het volgende populaire recept te gebruiken, hiervoor is 100 g droge planten nodig:

• wortel devyasila;
• kamille bloemen;
• Hypericumkruiden;
• heupen;
• berk knoppen.

Meng de kruiden, voeg 2 kopjes water toe, doe het in een emaille pan, zet op het fornuis en kook gedurende 1 minuut. Koel, zeef en voeg 1 el. l. honing. Roer en drink twee keer per dag (30 minuten voor het ontbijt en een uur na de laatste avondmaaltijd).

Behandeling van folk remedies om voor eeuwig van vegetovascular dystonie af te komen, je hoeft pas te beginnen na overleg met een specialist en de diagnose te hebben doorgegeven om de redenen voor het optreden ervan te bepalen.

Men moet niet vergeten dat zelfmedicatie en de diagnose van de IRR alleen aan zichzelf meer kwaad dan goed kunnen doen.

Over de voordelen van het versterken van het lichaam

Voor volledig herstel van de IRR wordt het aanbevolen, naast het ontvangen van afkooksels en tincturen, om het immuunsysteem en het hele lichaam te versterken, in het algemeen, namelijk:

• oefeningen doen;
• begin met het uitvoeren van ontlaatprocedures;
• een gezonde, gezonde slaap opbouwen;
• zwem of yoga;
• nuttige ontspannende massage.

Al deze acties moeten zorgvuldig worden uitgevoerd, rekening houdend met de bloeddruk.

Over voeding

Wanneer de IRR een schending is van de vasculaire tonus, en daarom in de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie, moet u een goed uitgebalanceerd dieet, inclusief magnesium, kalium en calcium, opnemen in producten zoals:

• granen (havermout en boekweit);
• zuivelproducten (yoghurt, kefir, kwark);
• bonen;
• honing;
• gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen;
• walnoten;
• greens (dille, peterselie);
• verse sappen;
• compote van verse bessen en fruit of van gedroogde vruchten.

Het is heel belangrijk om dagelijks tot 2 liter water te drinken.

Over de behandeling van fysiotherapie

Zeer nuttig voor de behandeling van VSD-blootstelling aan klimatotherapie, spabehandeling, balneotherapie, oefentherapie en massage. Wanneer fysiotherapie vaak een afspraak maakt:

• elektroforese met geneesmiddelen die broom, cafeïne, magnesium, novocaïne-calcium bevatten);
• verschillende baden;
• modder behandelingen;
• electrosleep;
• acupunctuur.

Medicamenteuze behandeling

Voordat u besluit hoe u VSD moet behandelen met het gebruik van geneesmiddelen, moet u eerst een behandeling met folkremedies uitvoeren, de voeding aanpassen en het lichaam versterken, evenals het immuunsysteem.

Als dit niet het gewenste resultaat oplevert, zal de arts een recept voor het nemen van speciale medicijnen maken om voor altijd van de vasculaire dystonie af te komen. Geneesmiddelen worden in dit geval individueel voor elke patiënt geselecteerd, medicijnen eerst in kleine doses voorschrijven en geleidelijk de dosering verhogen. Deze medicijnen omvatten:

• Pantogamum;
• glycine;
• vitamines en sporenelementen;
• Nicotinezuur;
• Cinnarizine.

En ook van medicijnen tegen de IRR wordt Vasobral voorgeschreven, wat een positief effect heeft op de algemene emotionele toestand, het geheugen verbetert en chronische vermoeidheid helpt bestrijden.

Hoe schiet je op VSD?

Deze ziekte kan verschillende vormen aannemen, maar begint bijna altijd hetzelfde. Er zijn twee soorten reacties op het ontstaan ​​van de ziekte.

Het eerste type IRR zijn:

• de opkomst van een panische staat van angst, een toename van temperatuur en bloeddruk;
• gevoel van droge mond;
• huid vervaagt, angst verschijnt.

Met een dergelijke aanval van de IRR is het het beste om een ​​maximale vrede te garanderen, geen lawaai, fel licht uit te sluiten. Neem kalmerende middelen (valeriaan tinctuur, Corvalol). Als de aanval niet verdwijnt, neem dan contact op met een arts die medicijnen kan voorschrijven die de cerebrale bloedcirculatie normaliseren.

Bij het tweede type aanval kunnen de volgende symptomen optreden:

• scherpe daling van de strijdkrachten;
• trage hartslag;
• drukreductie;
• slaperigheid, ademhalingsmoeilijkheden.

In dit geval wordt bedbeperking aanbevolen om lawaai en fel licht uit te sluiten, op voorschrift van een arts om medicijnen te nemen die angst verminderen.

Ziektepreventie

Om de mogelijkheid van de ziekte VSD te voorkomen, moet u uw gezondheid zorgvuldig en serieus behandelen, luisteren naar uw gevoelens. In geval van een sterke verslechtering van de stemming, misselijkheid en duizeligheid, is het het beste om een ​​arts te raadplegen. Voor profylactische doeleinden is de IRR wenselijk:

• 's morgens en' s avonds om procedures voor het temperen van water te nemen;
• 's Avonds, in plaats van de douche, kunt u een rustgevend bad nemen met behulp van conifeerzout extract;
• zorg voor een normale volledige nachtrust;
• vermijd fysieke surge;
• ziekten van welke aard dan ook om niet te rennen, en op tijd om een ​​arts te raadplegen en volledig te genezen.

By the way, behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie met folk remedies impliceert dergelijke drastische maatregelen zoals inname van klei opgelost in water, mosterd kompressen. Evenals met de IRR, is het zeer goed om farmaceutische tincturen van ginseng en zwarte chokeberry-thee te nemen om de bloedvaten te versterken.

Vegetatieve dystonie is voorgoed thuis kwijt

✓ Artikel geverifieerd door een arts

Vegetovasculaire dystonie (VVD) is een complex van symptomen die gepaard gaan met stoornissen in het functioneren van het centrale zenuwstelsel, het hart en de bloedvaten. Pathologie kan optreden onder invloed van negatieve factoren of het gevolg zijn van genetische aanleg. Statistieken tonen aan dat kinderen, van wie de moeder tijdens de zwangerschap leed aan de manifestaties van de IRR, in 63% van de gevallen te maken kregen met de klinische symptomen van pathologie.

Omgaan met vegetatieve dystonie kan thuis zijn, maar hiervoor is het belangrijk om te begrijpen waarom het optreedt en op welke gronden vermoede schendingen van het zenuwstelsel kunnen worden vermoed.

Vegetatieve dystonie is voorgoed thuis kwijt

Oorzaken van vasculaire dystonie

Een van de belangrijkste factoren die de oorzaak zijn van symptomen van vasculaire dystonie is obesitas. Overgewicht leidt tot verhoogde stress op alle organen. Vooral het hart en de bloedvaten worden aangetast, met als gevolg dat de inwendige organen niet voldoende zuurstofrijk zuurstofrijk bloed krijgen.

Oorzaken van vasculaire dystonie

Bij mensen met obesitas is de neiging tot depressieve stoornissen en stressschokken groter in vergelijking met gewone mensen, daarom begint de behandeling van IRR bij deze groep patiënten met de correctie van het dieet en het nemen van maatregelen om overtollig gewicht kwijt te raken.

Is het mogelijk om thuis de IRR voorgoed kwijt te raken?

Behandeling van symptomen van vegetatieve dystonie is een taak op de lange termijn, die van de patiënt een maximale verantwoordelijkheid vereist en strikt de aanbevelingen op het regime en de levensstijl volgt. De correctie van het arbeidsregime is van groot belang. Als de patiënt goed eet, slechte gewoonten opgeeft, maar zes dagen per week tot middernacht werkt, is er geen reden om na te denken over herstel.

Het is belangrijk! De optimale werkweek is 40 werkuren (voor vrouwen is de norm 36 uur). Als de patiënt in ploegendienst werkt, is het belangrijk dat het totale aantal werkuren per week de vastgestelde normen niet overschrijdt.

Hoe is vasculaire dystonie

Het klinische beeld van elke vorm van vegetovasculaire dystonie reageert goed op correctie thuis, maar hiervoor moet u het behandelschema volgen en de aanbevelingen volgen van deskundigen op het gebied van voeding, aanvullende procedures en behandelmethoden.

Voedsel met IRR

Goede en complete voeding is een onmisbaar onderdeel van complexe therapie gericht op het elimineren van de symptomen van vasculaire dystonie en het genezen van het lichaam. Het dieet van de patiënt moet noodzakelijkerwijs voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan vitamines en minerale elementen, evenals voedingscomponenten met grove vezels. Het is noodzakelijk om de toon te verhogen, het permanente vermoeidheidssyndroom te elimineren, het immuunsysteem te versterken. Het patiëntenmenu moet de volgende producten bevatten:

• kippen- en kwarteleitjes (vooral kwartel - het zijn meerdere malen meer magnesium, noodzakelijk voor het gezond functioneren van het zenuwstelsel);
• groenten (wortelen, aubergines, courgettes, tomaten, radijzen, komkommers);
• greens (koriander, dille, basilicum, peterselie, alle soorten bladsalades);
• allerlei soorten fruit;
• noten (cashewnoten, Braziliaans, grenen);
• vlees (vooral nuttig kalfsvlees, konijn, lam);
• vogel (kwartel, kalkoen, kip);
• zuivelproducten;
• bessen (framboos, kers, duindoorn);
• gedroogde vruchten (pruimen en gedroogde abrikozen zijn rijk aan kalium, essentieel voor de gezondheid van de bloedvaten en normale hartfunctie);
• vis (zalm, tonijn, zalm, kabeljauw, heek).

Voor vegetatieve-vasculaire dystonie is het noodzakelijk om natuurlijke sappen te gebruiken.

Wat dranken betreft, moet de voorkeur worden gegeven aan natuurlijke sappen, de hoeveelheid groentesap in het dagrantsoen moet ongeveer gelijk zijn aan de hoeveelheid vruchtensap. Compotes, vruchtendranken, afkooksels van bessen en kruiden - al deze drankjes hebben een kalmerende, vitaminerende en tonische werking, dus ze moeten worden opgenomen in het dagmenu van patiënten met verschillende vormen van IRR.

Het is belangrijk! Als de patiënt hypotensie heeft (lage bloeddruk), kunt u natuurlijke koffie en sterke groene thee van goede kwaliteit in het menu opnemen. De cafeïne in deze dranken versterkt de bloedvaten en verhoogt hun elasticiteit, waardoor ze kunnen omgaan met hoofdpijn, zwakte en constante slaperigheid.

Fysiotherapie

Fysieke activiteit is een belangrijke fase van thuistherapie voor vegetatieve-bloedvataandoeningen. Voor de behandeling van perfecte wateractiviteiten of spelen in de frisse lucht. Het is belangrijk om spelsporten te kiezen omdat het doel van de behandeling is om de emotionele toestand te stabiliseren en niet om de spiermassa te vergroten.

Buitenspellen, dansen, waterpolo, zwemmen - deze sporten zullen het uithoudingsvermogen helpen verbeteren, de hartspier versterken, de bloedstroom verbeteren en de psycho-emotionele toestand van de patiënt normaliseren.

Een reeks oefeningen voor vegetatieve-vasculaire dystonie

Voor zwaarlijvige mensen raden artsen aan te beginnen met trainen in water, omdat vochtbestendigheid je in staat stelt om minder kracht uit te oefenen om de oefeningen uit te voeren, terwijl de belasting van de spier- en hartsystemen in dergelijke beroepen hetzelfde is als in andere sporten. Een andere geweldige optie voor patiënten met VSD is yoga. Alle oefeningen worden uitgevoerd in slow motion, de schokbelasting op de wervelkolom en de gewrichten is afwezig, daarom zijn dergelijke oefeningen zelfs geschikt voor mensen met een lage lichamelijke conditie of chronische ziekten.

Het is belangrijk! Bij het kiezen van het geschikte type fysieke activiteit, zou u geen voorkeur moeten geven aan oefeningen op de simulator, aangezien de positie van het lichaam waarin het hoofd zich onder de borstorganen bevindt, de loop van de pathologie kan verergeren en de ernst van de symptomen kan vergroten.

Behandeling van VSD volgens de methode van Kurpatov

Vegeto-vasculaire aandoeningen, die zijn ontstaan ​​als gevolg van langdurige depressie of neurotische stoornis, kunnen met succes worden gecorrigeerd met behulp van audiotraining. Ze kunnen worden gekocht in winkels of worden gedownload van internet. Het wordt aanbevolen om regelmatig naar de opnamen te luisteren, 's avonds wanneer het lichaam ontspannen is. De patiënt wordt aanbevolen om een ​​tijdsperiode toe te wijzen wanneer niemand zal worden afgeleid.

De trainingen van Dr. Kurpatov helpen om zich te ontdoen van vegetatieve-bloedvataandoeningen die het gevolg waren van langdurige depressie

Een uitstekende optie is om audiotraining te combineren met een ontspannend bad. Het is eenvoudig om het te bereiden: je moet een paar druppels etherische olie van patchoeli, salie of rozenhout toevoegen aan het voltooide bad (je kunt elke andere geur gebruiken die je laat ontspannen, behalve voor verkwikkende citrus- en naaldgeuren).

Kruidencollectie voor de snelle behandeling van VSD

Een van de effectieve methoden om om te gaan met de manifestaties van vegetatieve-vasculaire dystonie is het gebruik van een speciale kruidenthee met toevoeging van natuurlijke honing. Dit recept wordt al tientallen jaren gebruikt. De eerste resultaten van het gebruik ervan verschijnen aan het einde van de eerste behandelingsweek. Voor de bereiding van natuurlijke medicijnen zal dat nodig zijn (alle kruiden worden in gelijke verhoudingen opgenomen - 100 g droge grondstoffen):

• lichte natuurlijke honing (boekweit en andere donkere soorten zullen niet werken) - 1 grote lepel;
• kamille;
• berk knoppen;
• rozenbottel bessen;
• Sint-janskruid;
• wortel devyasila.

Kruidencollectie met honing helpt om snel van vegetatieve-vasculaire dystonie af te komen

Plantaardige componenten moeten worden gemengd om een ​​droog mengsel te verkrijgen, giet de kruiden vervolgens in een diepe pan en voeg 2 kopjes kokend water toe. Zet de container op het vuur en breng aan de kook. Nadat het mengsel kookt, laat de pan nog 2-3 minuten staan ​​en haal hem van het vuur.

Zeef de bouillon door kaasdoek of een zeef, voeg een grote lepel honing toe, meng en verwijder op een donkere plaats gedurende 24 uur. Het voltooide medicijn moet 50-70 ml 2 keer per dag worden ingenomen - 's ochtends op een lege maag en' s avonds na de laatste maaltijd. De behandelingsduur is 1 maand. Als er in deze periode geen zichtbare verbeteringen zijn, moet u contact opnemen met een neuropatholoog of een cardioloog.

Kruidengeneeskunde

Behandeling met kruiden en fruit geeft goede resultaten, maar voor veilig gebruik is het belangrijk om het type pathologie te kennen. Dit is nodig omdat sommige planten geneeskrachtige eigenschappen hebben en bloeddrukindicatoren kunnen beïnvloeden. Bij patiënten met hypertensie worden de volgende medicijnen aanbevolen:

Motherwort in filterzakken voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie

Motherwort wordt verkocht in de vorm van filterzakken, maar in sommige apotheken kunt u zuigtabletten kopen op basis van gekookte gecondenseerde melk met de toevoeging van motherwort-extract en groep B-vitamines, evenals magnesium, die nodig zijn voor het normale functioneren en de gezondheid van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. Zulke zuigtabletten kunnen worden gebruikt in plaats van suikerwerk voor het drinken van thee, en als u gewone thee vervangt door kruidenafkooksel, zullen de voordelen van het evenement verdubbelen.

Valeriaan kan worden gekocht in de vorm van tinctuur of dragee. De dragee "Avond" bevat bijvoorbeeld hop en munt en is uitstekend geschikt voor de behandeling van vegetatieve vaataandoeningen. Neem het volgens de bijgevoegde instructies.

Patiënten met lage bloeddruk worden aanbevolen voor de behandeling met Eleutherococcus of Ginseng. De infusie van deze planten heeft goede tonische eigenschappen en stimuleert een verhoging van de bloeddruk tot normale niveaus.

Video - Hoe vegetatieve-vasculaire dystonie thuis te behandelen

Andere recepten

1. Meng de bessen van de wilde roos, gedroogde berberis en zwarte bes (in gelijke hoeveelheden - 20 g elk). Bij hevige hoofdpijnen en duizeligheid kun je een beetje fijngehakte brandnetelblaadjes en citroenmelisse toevoegen aan de compositie. 2 eetlepels van het mengsel giet 0,5 liter kokend water en laat 5 uur trekken. Het is noodzakelijk om middelen op 100-120 ml 3 keer per dag te accepteren. Voor een significante verbetering is meestal voldoende behandeling van twee weken nodig, maar in vergevorderde gevallen hebt u mogelijk een langere ontvangst nodig. De maximale duur van de behandeling is 30 dagen.
2. 15 g valeriaanwortel giet een kop kokend water en kook op laag vuur gedurende 3-5 minuten. Van de resulterende bouillon, verwijder alle grondstoffen en voeg er 1 lepel honing aan toe. Het medicijn is klaar. Eenheidsdosis betekent 25 ml. Als de symptomen van de IRR sterk zijn uitgesproken, kunt u de dosis verhogen tot 50 ml. Neem de bouillon tot 3 keer per dag tijdens of na de maaltijd. De duur van de behandeling is 3 weken.

Het is belangrijk! Voordat u een populair recept gebruikt, dient u uw arts te raadplegen, omdat er mogelijk individuele contra-indicaties voor thuisbehandeling zijn.

De juiste modus - de garantie voor gezondheid

De duur van de slaap in vegetatieve vasculaire dystonie mag niet minder dan 8 uur bedragen

Naleving van de aanbevelingen over het regime is verplicht voor elke vorm van dystonie. Artsen betalen meer waarde voor een gezonde slaap. De duur ervan mag niet minder dan 8 uur zijn. In sommige publicaties zijn er aanwijzingen dat een slaap van zes uur normaal wordt geacht, maar deskundigen hebben geconcludeerd dat het verminderen van de duur van de nachtrust zelfs met 30 minuten leidt tot een verslechtering van de gezondheid, verhoogde nervositeit, prikkelbaarheid en andere manifestaties van vegetatieve-vasculaire dystonie.

Voordat u naar bed gaat, is het belangrijk om de invloed van mogelijke uitlokkende factoren te elimineren: zet de computer en de tv een uur voor het slapengaan uit, dim de lichten in de kamer. Het is belangrijk om op elke mogelijke manier te ontspannen, bijvoorbeeld:

• neem een ​​bad of douche;
• luister naar rustige, rustige muziek (je kunt de geluiden van de natuur vervangen);
• drink een kopje kruidenthee met honing;
• vraag familieleden om een ​​ontspannende voet- of rugmassage te maken.

Bed en ondergoed moeten natuurlijk en comfortabel zijn, zodat u tijdens de slaap maximale ontspanning zult ervaren en niet moet worden afgeleid door kleinigheden in de vorm van stijve pellets op een laken of wrijfbanden in pyjama's.

wandelen

Lopen met vegetatieve-vasculaire dystonie in de open lucht zou dagelijks moeten zijn

Lopen in de frisse lucht zou dagelijks moeten zijn. Een volwassene kan bij elk weer lopen. Bij harde wind of sneeuwval kan je een korte tijd uitgaan - tenminste 30-40 minuten - en niet ver van huis gaan, maar je moet wel in de frisse lucht zijn.

Welnu, als iemand tijdens een wandeling niet stilstaat (of op een bank bij het huis zit), maar intensief beweegt. Fysieke activiteit in de frisse lucht heeft een zeer gunstig effect op de gezondheid van het menselijk lichaam en verbetert de toevoer van zuurstof naar alle organen en weefsels, die nodig zijn voor mensen met tekenen van IRR.

Als de patiënt om wat voor reden dan ook niet actief kan bewegen, kunt u te voet lopen in een langzaam tempo. Dit is sowieso beter dan 1-2 uur in dezelfde houding zitten. Zelfs een dergelijke wandeling zal het humeur verbeteren, de spieren opwarmen en de bloedtoevoer naar vitale organen verbeteren.

Vegetatieve-vasculaire dystonie behoort niet tot ziekten, maar als u de tekenen van pathologie negeert, kan dit leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Er is geen specifieke behandeling voor VSD - de enige manier om met de symptomen om te gaan is een geïntegreerde aanpak, die het veranderen van levensstijl, het corrigeren van eetgedrag en het beheersen van de emotionele toestand omvat. Alleen met het gebruik van alle methoden is het mogelijk om een ​​uitgesproken therapeutisch effect te hebben en de pathologie voor altijd te verwijderen, zonder toevlucht te nemen tot het gebruik van drugs.

Vind je dit artikel leuk?
Bespaar om niet te verliezen!

Hoe IRR effectief te behandelen

Vegetovasculaire of neurocirculaire dystonie (VVD of NDC) is de algemene naam voor een aantal symptomen en tekenen die wijzen op stoornissen in het werk van het autonome zenuwstelsel. Dit betekent een defect in het functioneren van de sympathische en parasympatische afdelingen van de NA, die verantwoordelijk zijn voor alle processen die in het lichaam plaatsvinden en die we niet bewust kunnen controleren.

Wat zijn de gevaren van dergelijke schendingen, hoe zijn de IRR-diagnose, behandeling en preventie - in fasen te beschouwen.

Wat is IRR?

Om uit te leggen wat VSD in eenvoudige taal is, is het noodzakelijk om eerst de oorsprong van de term zelf te verduidelijken en de betekenis die zowel artsen als niet-gekwalificeerde 'thuis'-specialisten erin stoppen.

Hoeveel jaar dystonie en waarom heb je er aan het begin van de vorige eeuw niet van gehoord?

De internationale directory die alle soorten bekende ziekten classificeert (ook bekend als ICD-10), erkent autonome disfunctie niet als een onafhankelijke ziekte. Strikt genomen werd de term VSD bedacht door Sovjetartsen, maar deze is tot op de dag van vandaag bewaard en met succes gebruikt. Geconfronteerd met dezelfde symptomen bij patiënten in andere landen (volgens de statistieken lijdt ongeveer 80% van de bevolking aan IRR), dan zouden westerse collega's het niet eens zijn met een vergelijkbare diagnose.

Er is niets mis mee, maar het moet worden begrepen: dit gaat niet over een specifieke ziekte (infectie, virus, neoplasma) die kan worden geëlimineerd met medicatie of operaties, maar over diepgaande veranderingen in het werk van het hele organisme dat wordt gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel.

Wat zijn de kenmerken van de diagnose?

NDC verschijnt op verschillende leeftijden, met verschillende symptomen en ernst. De meeste patiënten zijn buitengewoon moeilijk om dystonische aanvallen of zogenaamde crises te overleven. Meer psychologisch dan fysiek ervaren. Aanvallen van exacerbaties kunnen pijn en ongemak veroorzaken, de gebruikelijke manier van leven verstoren, aanleiding geven tot meer ernstige schendingen.

Een van de takken van de ziekte is cerebrale angiodystonia, een pathologie waarbij de vasculaire tonus van de hersenen verstoord is. Duizeligheid, drukval, hoofdpijn en slapeloosheid worden frequente satellieten van de NDC, en een verslechtering van de conditie dwingt je om hulp te zoeken bij specialisten.

Wie schrijft de behandeling voor?

In de regel is het verwijzen naar een neuroloog een standaardstap voor patiënten die niet kunnen omgaan met vegetatieve crises en die lijden aan een aantal symptomen die buiten de norm vallen. Helaas is dit niet altijd genoeg. Voor een complete enquête hebt u wellicht de hulp van andere professionals nodig. NDC beïnvloedt het werk van verschillende orgaansystemen en kan in elk van hen problemen veroorzaken: in sommige gevallen wordt het cardiovasculaire systeem getroffen, in andere de spijsverterings- of ademhalingssystemen, in andere gevallen ontwikkelen zich neurosen in de dystonie-post, waarvoor de hulp van een gekwalificeerde psychotherapeut vereist is.

Afhankelijk van de oorzaak van neurocirculaire dystonie, zal de behandeling op verschillende manieren worden uitgevoerd.

symptomen

Depressie, vermoeidheid en hoofdpijn met vegetatieve-vasculaire dystonie - de eerste alarmbellen. Ze worden echter zeker aangevuld met een aantal andere tekenen die belangrijk zijn om in de tijd te isoleren van het algemene beeld van de staat.

Huishoudelijke kleinigheden met een ongemakkelijk welbevinden, die zich uiteindelijk ontwikkelen tot chronische pijn en bijwerkingen, kunnen worden onderverdeeld in verschillende blokken:

Hart- en vaatproblemen

Deze subsectie omvat niet alleen een veel voorkomend symptoom - regelmatige pijn in het hart, maar ook een aantal andere symptomen die vaak worden toegeschreven aan de gebruikelijke ongesteldheid:

• Een tintelend, pijnlijk of verontrustend hart, vooral op het hoogtepunt van emotionele ervaringen of tijdens een paniekaanval.
• Hoofdpijn, migraine.
• Desoriëntatie in de ruimte, duizeligheid, zwakte.
• Staat dicht bij flauwvallen.
• Tinnitus.
• Druksprongen (hypertensie, hypotensie).
• Veranderingen in de hartslag met lichte fysieke inspanning.

Afhankelijk van de kenmerken van hartproblemen, kan dystonie van hypertone, hypotoon en gemengde types zijn.

Spijsverteringsproblemen

Deze symptomen kunnen vanaf de kindertijd worden waargenomen. Een baby's wispelturigheid in eten, gebrek aan eetlust kan een teken zijn van toekomstige pathologie. Naast problemen met de eetlust kan VSD zich ook manifesteren:

• Misselijkheid.
• Constipatie.
• Vloeibare ontlasting.
• Braken (ook op basis van stress en emotionele uitbarstingen).

In het geval van erfelijke aanleg kunnen stressvolle ervaringen en langdurige dystonie maagzweren of diabetes veroorzaken.

Ademhalingsproblemen

Moeilijk ademen is een vaak voorkomend teken dat een patiënt een paniekaanval krijgt. Naast PA kunnen de symptomen echter ook in de volgende vormen worden uitgedrukt zonder een exacerbatie van de crisis:

• Gevoel van "brok" ​​in de keel.
• Onvermogen om in te ademen, een uitgeperste borstkas.
• Gevoel van gebrek aan zuurstof.
• Kortademigheid.

Als je je gestikt voelt, vooral tijdens de PA, is de eerste stap om de persoon te helpen ontspannen en tot rust te komen. Het onvermogen om te ademen is voornamelijk verzekerd door de psychologische factor van paniek.

Andere tekens

Naast het bovenstaande (zowel individueel als in combinatie) worden ook dystonie-symptomen beschouwd:

• Overmatig urineren.
• Anorgasmia (disfunctie van geslachtsgemeenschap).
• Hyperhidrose (overmatig zweten).
• Allergische reacties.
• Krampen en spierkrampen.
• Staten, borderline-neurose (angst, prikkelbaarheid, angst, gevoel van depressie, apathie, slapeloosheid, PA, enz.).

Wat de tekens ook zijn, ze schenden de gebruikelijke gang van zaken en brengen een gevoel van totale wanorde in iemands leven. Bij het ontbreken van een andere serieuze diagnose, die de schuld zou kunnen zijn van de problemen die zijn opgetreden, veroorzaakt het verlies van controle over het eigen lichaam verwarring, een gevoel van onvermogen om met de situatie om te gaan, maakt het noodzakelijk om in paniek een oplossing te zoeken.

redenen

De vraag of een IRR kan worden genezen zonder de hulp van specialisten is discutabel. De primaire oorzaken die de ontwikkeling van het syndroom veroorzaken zijn belangrijk.

In sommige gevallen, wanneer de diagnose niet een bijkomende pathologie aan het licht heeft gebracht naast de levensomstandigheden en de psychologische toestand van de patiënt, zullen thuismedicijnen en autotraining het probleem oplossen.

In andere landen, wanneer, naast elementaire psychosomatiek, het probleem wortelt op het niveau van hartaandoeningen, longen, maagdarmkanaal, endocriene stoornissen en problemen van het urogenitale systeem, wordt de behandeling van intraveneuze aandoeningen thuis niet aanbevolen zonder de aanwijzingen van een specialist op dit gebied te volgen.

Diagnose van soortgelijke ziekten

Neurocirculaire dystoniebehandeling grenst vaak aan andere soortgelijke disfuncties. Het menselijke autonome zenuwstelsel is een complex en veelzijdig mechanisme. Om volledig van het probleem af te komen, moet u de oorzaak weten. ECG, een aantal tests en overleg met een neuroloog, cardioloog, endocrinoloog, psychotherapeut (afhankelijk van de kenmerken van het verloop van de ziekte) zijn uiterst noodzakelijk.

Als een arts het astheno-vegetatief syndroom diagnosticeert, zal de behandeling zijn gericht op het elimineren van chronische zwakte, saaie hoofdpijnen en langdurige slapeloosheid, apathie, hypotensie en flauwvallen.

De behandeling van het astheno-neurotisch syndroom is voornamelijk gericht op het stabiliseren van de mentale toestand van de patiënt met behulp van psychotherapie, sedativa en in bijzonder ernstige gevallen - antidepressiva.

In elk geval is medisch advies nodig: hoe een IRR wordt behandeld bij een bepaalde patiënt hangt af van de juiste diagnose - het bepaalt of de oorspronkelijke oorzaak van het probleem is genezen (of het een langdurige ziekte, psychotrauma of pathologie is), of levensreddende geneesmiddelen blokkeren de gevolgen slechts tijdelijk.

Wie is hersteld van de IRR?

Het is belangrijk om te begrijpen: dystonie is geen handicap en geen zin, het kan en moet worden behandeld.

Ja, het kan enige tijd duren, van enkele weken tot meerdere maanden, en soms tot meerdere jaren in geval van herhaling van crisissituaties en een terugkeer naar een ongezonde levensstijl.

En toch is dystonie te genezen. Degenen die VSD hebben genezen en erin geslaagd zijn om zelfs erfelijke aanleg te overwinnen, het is genoeg. Er is meer dan één forum in het netwerk dat communiceert en ervaringen uitwisselt met mensen die last hebben van vegetatieve crises, maar niet bang zijn om de nodige maatregelen te nemen.

Wat zijn alternatieven voor traditionele behandelingen?

Iedereen die door een crisis van chronische pijn en paniekaanvallen is gegaan en erin is geslaagd om ermee om te gaan, zal een uniek verhaal vertellen. Voor sommigen zijn kloostertheeën, kruideninfusies van recepten van overgrootmoeder en therapeutische ontspannende massages redding. Anderen geven toe dat autotrainingen, positieve methoden en psychoanalyse het fysieke probleem hebben opgelost door middel van positieve denksystemen.

Als alternatief wordt het netwerk vaak een behandeling aangeboden van IRD-hypnose, psycho-programming en fysieke oefencursussen in een sanatorium-resortpreventie.

psychotherapie

Om te weten hoe een IRR bij een patiënt moet worden genezen, moet de arts hem, ook voor hulp, naar een psycholoog sturen (psychotherapeut, psychiater - afhankelijk van verwaarlozing van de zaak).

De vegetatieve toestand van het menselijke zenuwstelsel wordt beïnvloed door veranderingen in het werk van het centrale zenuwstelsel (verantwoordelijk voor de bewuste controle van alle fysieke en psychologische processen) en rechtstreeks op de interne organen. Dit betekent dat het onder de "dubbele slag" is en het is onmogelijk om "de schade te herstellen" aan de ene kant, waardoor de ander wordt beroofd.

Hoe psychologie toe te passen voor herstel?

In de praktijk betekent dit dat de IRR voor de helft wordt behandeld met fysiologische (inclusief medische) hulp en psychotherapie. Heel vaak kan de patiënt zelf de periode noemen van waaruit de verslechtering begon, waardoor hij een arts moest raadplegen. In de regel is deze verschijning in het leven van een reeks van sterke stressfactoren, conflicten in het gezin of op het werk, de aanwezigheid van onopgeloste problemen, de angst om het niet aan te pakken waardoor het lichaam van binnenuit onbewust werd uitgehold, waarbij hetzelfde probleem werd herhaald.

Angst en een gevoel van hulpeloosheid tegenover een onopgeloste taak, het organisme op de achtergrond houden en alle levensondersteunende systemen, leiden tot de ontwikkeling van klinische neurose.

Waarom beïnvloedt neurose autonome stoornissen?

De staat van stress houdt niet alleen de hersenen in spanning. Elke psychologische toestand, of dit nu angst, angst, emotionele opkomst of achteruitgang, depressie of angst is, wordt geassocieerd met veranderingen in het werk van interne organen, samentrekking en ontspanning van de gladde spieren van het hart, de maag, vaatwanden, enz.

Dat is de reden waarom belangrijke veranderingen in de psychologische toestand er vaak voor zorgen dat het hart samentrekt, de bloedvaten verkleint en expandeert, de spieren van het bewegingsapparaat belast, het metabolisme versnelt of vertraagt.

Met een negatieve ontwikkeling van de situatie is het resultaat een verworven astheno-neurotisch syndroom, waarvan de behandeling ook is opgenomen in de lijst met taken van de arts die de patiënt met dystonie helpt. Zo kan de behandeling van duizeligheid in de IRR worden uitgevoerd op de bank van de psycholoog - met behulp van een verbale analyse van de situatie waardoor het lichaam zichzelf naar een vergelijkbare toestand "voortstuwde".

Medicamenteuze behandeling

Naast de regulatie van het dagregime, de analyse van de menselijke psychosfeer en elementaire fysiologische oefeningen om de harmonieuze toestand van de patiënt te stabiliseren, is het ook mogelijk medicatie te gebruiken. Dit is echter een van de weinige gevallen waarin homeopathische geneesmiddelen acceptabeler zijn dan farmacologische geneesmiddelen.

Er zijn verschillende redenen. Ten eerste is de vaste intentie van de patiënt om de controle over de situatie te nemen en uit depressieve, zelfonderdrukkende toestanden te komen, veel belangrijker dan directe fysieke blootstelling. Ten tweede wordt zelfbehandeling absoluut niet aanbevolen. Vanwege het feit dat de symptomen van de IRR veelzijdig en complex zijn, kunnen de chemische effecten op het ene orgaansysteem het functioneren van de ander negatief beïnvloeden.

Hoe worden kinderen behandeld?

Wanneer vegetatieve-vasculaire dystonie wordt gediagnosticeerd bij een kind of adolescent, moeten de behandeling, geneesmiddelen en het verloop van de toediening strikt met de arts worden overeengekomen. Het wordt meestal geadviseerd om een ​​uitgebalanceerd dieet, een gezond dagregime en fysieke inspanning te hebben, en daarnaast - kruideninfusies en fyto-elementen die helpen de slaap te normaliseren, het hartritme en de vasculaire tonus te stabiliseren. Aldus maakt de behandeling van cardiovasculaire dystonie kalmerende middelen of antioxidanten, vitaminecomplexen, evenals cafeïnebevattende geneesmiddelen in het geval van een hypotoon soort ziekte mogelijk.

Het gebruik van serieuzere maatregelen wordt afgeraden vanwege de onvolledigheid van de vorming van een jong lichaam, hormonale aanpassing en het risico om de delicate balans van de vegetatieve functies van de patiënt verder te verstoren.

Wanneer worden andere geneesmiddelen voorgeschreven?

Behandeling van VSD bij volwassenen kan plaatsvinden vanwege het onvermogen om van baan te veranderen, verhoogde omstandigheden van nerveuze spanning, het onvermogen om volledig te ontspannen en weer aan het werk te gaan door oefening en psychologische praktijken.

In dit geval zullen geneesmiddelen voor het behandelen van vegetatieve vasculaire dystonie primair gericht zijn op het stabiliseren van de mentale toestand van de patiënt, het elimineren van neurose, het normaliseren van de slaap, het concentreren van de aandacht en de wil om te leven.

Afhankelijk van de aanbevelingen van de individuele arts kan een cursus worden uitgeschreven:

• Antidepressiva.
• Neuroleptica.
• Kalmeringsmiddelen.
• Sedativa.
• Slaappillen
• Nootropics.
• Adaptogenen.

De goedkeuring van deze medicijnen moet noodzakelijkerwijs worden gecoördineerd met een specialist! De loop van hun toelating is altijd beperkt en is meestal niet meer dan anderhalve tot twee weken. Het wegwerken van paniekaanvallen met behulp van antidepressiva kan snel verslavend worden, het wegnemen van slapeloosheid door het nemen van slaappillen staat het lichaam niet toe om echt te ontspannen en tot rust te komen, zelfs als je in slaap kunt vallen voor het juiste aantal uren.

Is een operatie mogelijk?

Het geval van elke patiënt moet strikt individueel worden beschouwd. Eén van de zeldzame erfelijke manifestaties van aandoeningen in het zenuwstelsel is bijvoorbeeld torsiedystonie. De behandeling wordt niet alleen uitgevoerd met behulp van vitaminecomplexen en tranquillizers, maar ook met behulp van orthopedische operaties.

Maar in de regel zijn psychotherapie, een cyclus van fysieke procedures en eenvoudige farmacologische aanpassingen in de regel voldoende om alle soorten dystonie te verwijderen.

het voorkomen

De belangrijkste manier om elk type dystonie (evenals andere fysieke afwijkingen, overigens) te voorkomen, is het handhaven van een gezonde levensstijl. Allereerst betreft het de naleving van het dagelijkse regime, tijdige rusttijden en een uitgebalanceerd dieet.

Er is echter vooral preventie nodig voor degenen met een uitgesproken neiging tot hart- en vaatziekten, neurose en erfelijke aanleg voor NCD.

Hoe voorkom je dystonie?

Tip nummer één - je moet voldoen aan het regime van de dag. Ten minste 7-8 uur gezonde slaap wordt aanbevolen om de lichaamstint te behouden. Deskundigen adviseren ten sterkste tegelijkertijd naar bed te gaan, bij voorkeur na een korte lichamelijke activiteit en daaropvolgende ontspanning (bijvoorbeeld yoga en warme douche / aromatherapiebad). Het is niet nodig om te werken of te eten in bed, of zelfs in de slaapkamer - het kan later slapeloosheid worden.

De belasting van het lichaam zou gematigd en afwisselend moeten zijn, afhankelijk van wat het hoofdtype van de werkzaamheden een persoon is. Bijvoorbeeld, voor degenen van wie het werk wordt geassocieerd met mentale stress, wandelingen in de frisse lucht, sport, spa-procedures worden ten zeerste aanbevolen als rust. Boeken lezen, films kijken en vrije tijd doorbrengen aan de computer kan door het zenuwstelsel worden beschouwd als een voortzetting van de werkspanning.

Wanneer moet ik dystonie gaan behandelen?

Zodra een persoon wordt gestoord door drukval, verminderde prestaties, hoofdpijn tijdens een IRR, is het belangrijk om de behandeling te beginnen in de fase van de eerste tekenen van manifestatie om verslechtering te voorkomen. Hoe complexer de symptomen zich manifesteren, hoe scherper elk van hen wordt gevoeld en hoe moeilijker de crisis is.

Preventie van de ziekte in een vroeg stadium kan relatief snel iemand terugbrengen naar een gezond en harmonieus leven. Slaapstoornissen, onvermogen om te oefenen (het optreden van kortademigheid en zwakte na acties die voorheen geen dergelijke effecten veroorzaakten), een algemeen gevoel van angst en angst, dat van dag tot dag toeneemt, zijn belangrijke klokken waarnaar u moet luisteren en actie ondernemen.

Preventie NDC folk remedies

De behandeling met Dystonia met kruiden is vrij eenvoudig. Zijn voornaamste doel is om een ​​toestand van rust, een goede nachtrust en ontspanning van het lichaam aan het einde van de werkdag te bereiken.

Zelfs vertrouwend op de kracht van zelf-suggestie en een positieve houding, voor het geval dat je jezelf of je naaste helpt, is het beter om kruidenremedies te houden voor de behandeling van VVD in de EHBO-kit. Tincturen van motherwort, valeriaan, kamille en andere kruiden die een kalmerend effect hebben, kunnen nuttig zijn om de conditie van zowel geest als lichaam te verlichten.

Preventie van seizoensgebonden aanvallen VSD

Kruidenpreparaten, theeën en tincturen die in de traditionele geneeskunde worden gebruikt, kunnen thuis worden gebruikt ter voorkoming van seizoensgebonden exacerbaties. Zoals uit de praktijk blijkt, zijn de lente- en herfstperiodes naast beriberi gevaarlijk en de verslechtering van de toestand van patiënten met een erfelijke neiging tot IRR.

Het gebeurt dat het syndroom aanwezig is in een persoon in een latente vorm en zich alleen manifesteert in bepaalde 'overgangs'-momenten. In dergelijke gevallen lijken de populaire "herfstdepressie" behoorlijk merkbare fysieke expressies.

In plaats van oproepen om niet te bezwijken voor melancholie, om te stoppen met zeuren en jezelf samen te krijgen, moet je soms fysieke hulp bieden, de patiënt doorverwijzen en ervoor zorgen dat de afwisseling van ontspanningssessies en fysieke inspanning voor therapeutische doeleinden heeft bijgedragen aan het herstel van de balans van vitaliteit. Positieve indrukken, vers fruit en groenten, verrijkte ingrediënten helpen ook om het ontstaan ​​van een vegetatieve crisis te voorkomen.

Het resultaat

Wat de toestand van de patiënt ook is, het belangrijkste is niet te bezwijken voor hypochondrie die kenmerkend is voor diegenen die lijden aan IRD. Zulke mensen hebben meestal de neiging om naar bijkomende symptomen te zoeken, om extra kostbare onderzoeken te ondergaan, in een poging te bewijzen dat er echt "iets mis" met hen is. De angst voor verergering van niet-gediagnosticeerde ziekte, het risico van het missen van een kans om de aandoening te genezen tot nog grotere verslechtering is een typisch dystonisch gedrag.

Houd rekening met elke afwijking van de symptomen is noodzakelijk, en malaise - een reden om aandacht te besteden aan de conditie van het lichaam. In plaats van te zoeken naar meer vreselijke ziektes, moet u echter zorgvuldig lezen wat vegetatieve verstoringen zijn en een stevige herstelkuur doormaken.