Oorzaken en behandeling van slecht geheugen

Afleiding van aandacht komt vaker voor bij kinderen en ouderen. Slecht geheugen is eigen aan de kleinste en oudste. Ze praten liefdevol, liefdevol over dergelijke mensen: "Fell into childhood".

Maar er zijn omstandigheden waarin ieder van ons verspreid kan zijn, op elke leeftijd. Wanneer iemand gedurende een lange tijd eentonig werk verricht, is hij moe, uitgeput, kan hij zich niet meer concentreren.

Zijn aandacht wordt afgeleid. Zo'n verstrooidheid wordt waar genoemd. De redenen voor het voorkomen ervan - dit is de gebruikelijke vermoeidheid, congestie, eentonigheid.

Behandeling van ware afleiding is de eenvoudigste. We moeten naar bed gaan, slapen, een pauze nemen van de monotonie van actie. Met een slecht geheugen moet je het in detail begrijpen.

Oorzaken van slecht geheugen en de achteruitgang ervan

Geheugenproblemen treden om verschillende redenen op. Jong en oud hebben hoofdletsel en vaataandoeningen die de hersenen beïnvloeden.

Levensstijl, goede en slechte gewoonten, kwaliteit van eten, alles beïnvloedt onze mogelijkheden. Geheugenbeschadiging door eindeloze drinkbeurten is een natuurlijk proces. Het eerste dat u in dit geval moet doen, houdt op met drinken.

Verspreiden in de werkende leeftijd is een gevolg van de ziekte. Wanneer de IRR in een persoon het hartritme verandert, de druk stijgt of daalt, zijn er pijnen in het gebied van het hart, duizeligheid, bijna flauwvallen.

Het subject, wiens vegetatieve dystonie in zijn leven bang is, begint intens te luisteren naar zijn welzijn, innerlijke staat en raakt verstrooid, verliest zijn oriëntatie in de echte wereld om hem heen. Aanvallen van dystonie leiden tot een verzwakking van de aandacht, slapeloosheid, het vermogen zich op één ding te concentreren.

Dit soort verstrooidheid wordt denkbeeldig genoemd als een persoon gefocust is op zijn innerlijke wereld van gedachten en vergeet over normaal gedrag in de uiterlijke wereld. Dus de professor, die voortdurend aan zijn ontdekking denkt, "in plaats van een hoed in beweging, opeens een koekenpan op te zetten".

Er is een student afleiding van de aandacht bij een kind, een lage concentratie van gedachten over een taak voor een lange periode van tijd. Het kind lijdt aan het diffuse attention syndrome (SRV) vanwege hoge activiteit. Vaak heeft de snelle groei van de botten van de student geen tijd om de ontwikkeling van de hersenen het hoofd te bieden.

Vooral bij jongens die in de zomer 10 cm groeien, worden vaak hoofdpijn en verhoogde intracraniale druk waargenomen. Deze negatieve en pijnlijke gevoelens voorkomen dat de student zich concentreert op het leren van nieuwe informatie.

Bovendien is al lang opgemerkt dat er te veel informatie wordt verspreid over moderne schoolkinderen. Daarom zijn incompetente leraren en onverschillige ouders vaak verantwoordelijk voor de puberale afleiding.

Leraren die niet in staat zijn om een curriculum naar behoren op te bouwen, en ouders die, in plaats van morele steun, een angstaanjagend effect hebben op het kind, hem straffen, hem uitschelden.

Een moeder die tegen haar zoon schreeuwt, zodat de ramen alle buren doen trillen, zal hem niet helpen het wiskundeprobleem op te lossen. Ze maakt alleen duidelijk dat ze niet van hem houdt. Het kind zal van streek zijn, verdrietig zijn. Hiervan zal zijn verstrooidheid alleen maar toenemen en zal het geheugen niet verbeteren.

Vergeetachtigheid en verstrooidheid, waarbij mensen de grens van 60-65 jaar overschrijden, zijn gevoelig, wordt bepaald door de natuurlijke vernietiging van mentale activiteit. Echter, veel later bezoekt ze diegenen die vreemde talen leren, kruiswoordpuzzels maken, paddestoelen verzamelen in het bos, zwemmen in het zwembad en tango dansen.

Waarschuwing! Activeer de kamer om de aandacht te activeren, op elke leeftijd, om je hersenen te helpen wakker worden. Frisse lucht verbetert de hersenfunctie met 10%. Drink een glas water, de hersenen worden actiever met 20%. Masseer je vingers, wrijf je handpalmen, bloed stroomt naar je hoofd en voeg er 30% werkvermogen aan toe. Een stuk pure chocola zal de cellen van grijze stof verzadigen, je stemming verbeteren.

Soorten geheugenstoornissen

Geheugenstoornissen gebeuren door een slag op het hoofd, door ouderdom, beroerte en alcohol. Amnesia is van voorbijgaande aard en vloeiend. Een persoon kan zijn naam vergeten, maar onthoud professionele vaardigheden. Alleen delen van de gebeurtenissen kunnen uit het geheugen verdwijnen en het hele leven kan verdwijnen, samen met de biografie en achternaam.

Dergelijke gevallen worden verteld in de films. Te vaak falen in het geheugen van gezonde, gezonde mannen suggereert dat speciale medicijnen zijn ontwikkeld die het geheugen elimineren. Iemand die zichzelf zichzelf niet herinnert, kan een gehoorzame pop worden in de handen van anderen.

Gevaar! Neem geen traktaties van onbekende medereizigers op treinen. Drink niet met vreemden in restaurants. In voedsel en drank kunnen ze onmerkbaar clopheline en andere stoffen toevoegen die aanhoudende en volledige geheugenverwaarlozing veroorzaken.

Korsakovsky-syndroom

Desoriëntatie in de tijd, het onvermogen om echte gebeurtenissen te herinneren met een holistische herinnering aan het verleden, wordt het Korsakov-syndroom genoemd. Patiënten beginnen te geloven in de fictieve gebeurtenissen die zij zelf hebben bedacht, de concentratie van aandacht is verstoord.

Deze symptomen zijn het resultaat van eindeloze drinkbeurten, ondervoeding en soms hoofdletsel. Jongeren kunnen, als ze alcohol weigeren, genezen door medicijnen te nemen die de hersenfunctie verbeteren.

Voor degenen die na 65 blijven drinken, is de prognose niet zo positief. Doden die een einde maken aan regelmatige dronkenschap zijn niet ongewoon.

De keuze is aan u! Wodka of leven!

Dementie (dementie, seniliteit)

Niemand is verantwoordelijk voor het feit dat we ouder worden. Het natuurlijke proces van verwelking van hersencellen leidt ertoe dat door de jaren heen alle ouderen verwarring en een slecht geheugen hebben.

Dementie komt in veel na 65 jaar voor. Maar zij die poëzie onderwijzen zijn niet beperkt tot hun problemen, kunnen communiceren in sociale netwerken, door het park lopen, oefeningen doen, dagelijks over het nieuws in de krant lezen, niet in seniliteit vervallen. Actieve levensduur is mogelijk als u met tegenslag omgaat.

Waarschuwing! Als je oudere vader uit het geheugen valt, moet in zijn zak altijd een briefje met de telefoons van familieleden staan. Vertel me in een briefje dat hij soms kan vergeten waar hij woont.

De ziekte van Pick

Soms wachten mensen op verouderde leeftijd op verraderlijke ziekten. Waarom ze een aanval doen en de zijkant van een ander onderwerp omzeilen is onbekend. Zeer voorbijgaande atrofie van de frontale en temporale cortex van de hersenen leidt tot de vernietiging van de persoonlijkheid.

Onoplettendheid van familieleden in deze gevallen kan leiden tot onvoorspelbare gebeurtenissen. De behandeling levert geen snel resultaat op. Geestelijke aandacht, vriendelijke woorden, medicijnen, wandelingen, frisse lucht en zorg vertragen de ontwikkeling van het negatieve proces.

Het is belangrijk! Mis het moment van verlies van volledige oriëntatie in ruimte en tijd niet. Laat een persoon die zijn identiteit niet heeft vergeten, niet achter, zodat branden, overstromingen en andere onvoorspelbare problemen niet gebeuren.

Ziekte van Alzheimer

Deze ziekte treft veel oudere mensen in de leeftijd van 70-80 jaar. Wat te doen met slechte herinneringen in deze jaren? Train haar! Leer om een computer te gebruiken. Los kruiswoordpuzzels op. Ga op bezoek, steun vergeetachtige vriendinnen.

Lees gebeden in vreemde talen. Adem de frisse lucht in. Oefening zonder 's ochtends uit bed te komen. Ga naar ballet met je kleinkinderen.

Seniele ziektes nemen herinneringen op, maar als je worstelt, vertragen deze processen. Het leven wordt rijk, interessant en lang. Kinderen moeten hun bejaarde ouders ondersteunen in deze moeilijke jaren.

Cerebrale atherosclerose van cerebrale bloedvaten

Cerebrale atherosclerose is een laesie van het vasculaire systeem van de hersenen. Als tijdens ziekte van Pick pathologische eiwitten in de cellen van de hersenschors worden afgezet, worden bij atherosclerose cholesterolplaques op de wanden van de slagaders van het hoofd afgezet, waardoor de bloedsomloop geleidelijk wordt belemmerd.

Gevolgen van slechte toevoer van zuurstof in de hersenen:

geheugen verslechtert geleidelijk;
concentratie van aandacht vermindert;
gekenmerkt door verwarring, slaapverstoring;
hoofdpijn, wazig zien;
andere tekenen van verslechtering van de hersenen.

Hoe atherosclerose behandelen? Vecht tegen obesitas, blijf bij een dieet zonder vette, gefrituurde, gerookte en zoete "snacks". Helpt bij het verminderen van het percentage cholesterol en bloedsuiker, vaatverwijdende, ontstekingsremmende, vitamines. Lopen, dagelijkse lichaamsbeweging, goede voeding zal de conditie van de bloedvaten en de hersenen verbeteren.

Behandeling van geheugenstoornissen

Behandeling voor afleiding hangt grotendeels af van de oorzaak die ertoe heeft geleid. Als een persoon overwerkt is, moet hij rusten. Als u een IRR heeft, moet u eerst dystonie behandelen. Wanneer de oorzaak van atherosclerose diabetes is, moet er iets aan worden gedaan.

Een verstrooid kind moet worden geholpen door liefhebbende ouders en ervaren leraren. Leer uw kind om informatie te begrijpen, niet volstoppen. Vervolgens wordt het geheugen niet overbelast en wordt de aandacht niet afgeleid.

Geneesmiddelen die de hersenfunctie verbeteren:

Inteplan;
Nootropil;
glycine;
piracetam;
pikamilon;
tanakan;
Aminalon;
Veel verbeteren de mentale activiteit.

Folkmethoden

Vers geraspte mierikswortel met honing, geraspte citroenen verbeteren het geheugen perfect. Verpletterd vijf walnootpitten in een vijzel en meng met room.

Een eetlepel droge munt, gemengd met dezelfde hoeveelheid droge salie, giet een halve liter kokend water. Dring aan op dag, verlaag, drink 50 ml 4 keer per dag gedurende een half uur voor een maaltijd.

Voeding, Dieet

Het dieet moet gevarieerd zijn. Maar als u het geheugen wilt verbeteren, geef dan de voorkeur:

gedroogd fruit;
gebakken aardappelen;
zonnebloempitten;
verse groentesalades met olijfolie;
bananen;
walnoten;
verse bessen en vruchten;
bittere chocolade;
kwark;
cheese.

Elimineer uit het dieet alcoholische dranken, gebakken, gerookt, vet, snoepoverschot.

Sport, gymnastiek

Om de hersenen beter van zuurstof te voorzien, was het gemakkelijker om nieuwe informatie te onthouden en voor altijd weg te blijven van verstrooidheid, om te leren dansen. Je moet niet streven naar de Olympische records. Maar dagelijkse wandelingen en eenvoudige, uitvoerbare gymnastiek helpen de kwaliteit van het leven te verbeteren.

Kinderen moeten in de winter sneeuwballen, skiën, in de zomer naar het zwembad gaan en voetballen. Een gezonde levensstijl helpt op elke leeftijd om de prestaties te behouden en het geheugen niet te verliezen.

Wat zijn de redenen voor het geheugenverlies?

Geheugen is een verbazingwekkende prestatie van evolutie. Zelfs de eenvoudigste eencellige organismen hebben dit geschenk, maar alleen mensen kunnen het met de jaren verliezen.

Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat oudere mensen meer verspreid zijn, ze onthouden en informatie slechter reproduceren. Dergelijke dementie kan het resultaat zijn van zowel leeftijdsgerelateerde veranderingen als de ontwikkeling van bepaalde pathologieën. Het geheugen kan verzwakken door de slechte staat van de bloedvaten, stoornissen van de bloedsomloop, zuurstofgebrek van hersenweefsel. De verslechtering van het memorisatieproces kan en moet worden gecorrigeerd. Als het moeilijk is om het zelf te doen, moet u een arts raadplegen. Hij zal u vertellen welke methoden u kunt gebruiken, u helpen om een regime correct te maken, de voeding aan te passen, aanvullende medicijnen op te schrijven.

geheugen

Geheugen is een eigenschap van het brein die helpt gebeurtenissen, informatie te onthouden, voor lange tijd op te slaan en, indien nodig, te reproduceren. Wetenschappers discussiëren nog steeds over de aard en essentie van dit unieke vermogen. Er zijn verschillende theorieën die de essentie van het geheugen verklaren. Zelfs met moderne technologie voor onderzoek, hebben wetenschappers een verhit debat over hoe het brein de ontvangen informatie registreert en opslaat.

Meestal zijn er problemen met kortetermijngeheugen. Het is precies bekend dat geheugen kan en moet worden ontwikkeld, hiervoor zijn veel technieken ontwikkeld. Talrijke experimenten hebben bevestigd dat bepaalde soorten geheugen echt kunnen worden versterkt. Als het geheugen weg is, is het tijd om de manieren te leren om het te trainen.

Wanneer een persoon bepaalde informatie onthoudt, doet hij dit automatisch, zonder na te denken over de essentie van het proces zelf. Naast verbale informatie onthoudt een persoon veel geuren, kleuren, emoties, geluiden, enz. Elke dag valt er een enorme stroom van allerlei informatie in het geheugen, die niet alleen nodig is voor het voortbestaan van het organisme, maar ook voor de ontwikkeling ervan. Het is belangrijk om te kunnen focussen op het verbeteren van het geheugen. Dit maakt het gemakkelijker om geaccumuleerde voorraden te onthouden en snel te reproduceren. Als het geheugen verloren gaat, lijdt niet alleen de fysieke, maar ook de emotionele sfeer.

Wetenschappers wijzen voorwaardelijk drie geheugenopties toe:

Informatie verkrijgen.
Haar opslaan.
Afspelen.

De geheugeneigenschappen van verschillende mensen kunnen verschillen. Een gemakkelijker te onthouden, anderen slaan succesvol informatie op en reproduceren deze.

Als je merkt dat je een bepaalde functie achterblijft, moet je je inspannen voor de ontwikkeling ervan.

Wijs de volgende soorten geheugen toe:

Visueel (visueel). Dit is het belangrijkste type. Hij is het die helpt bij het overleven.
Auditieve. Het is goed ontwikkeld door muzikanten.
Verbale logica. Het is ontwikkeld door politici, filosofen, mensen met geestelijke arbeid.
Motor (motor). Het is perfect in handen van atleten.
Emotioneel. Dit soort is het meest duurzaam. Een persoon onthoudt gemakkelijk die momenten in zijn leven die hij emotioneel heeft ervaren.

Zoals psychologen hebben ontdekt, is er maar één type ontwikkeld voor een persoon. Het is gemakkelijker voor iemand om te onthouden wat ze hebben opgeschreven, voor anderen - wat ze zagen.

Er is ook het concept van 'menselijk genetisch geheugen'. Hiermee wordt bedoeld de erfelijke reacties dat de ene generatie door genen de andere overgaat.

Sporters hebben ook het concept 'spiergeheugen'. Hiermee wordt bedoeld de herstructurering van spiervezelcellen gedurende een lange tijd onder de actie van uniforme fysieke activiteit. Constante training helpt sporters om snel de gewenste vorm te krijgen, zelfs na een vrij lange pauze.

Wat maakt het geheugen zwak

Het geheugen kan toenemen, maar het kan ook verzwakken. Waarom is geheugen verloren? Het hangt van verschillende factoren af, bijvoorbeeld hoe belangrijk de informatie voor een persoon is. Zoals psychologen hebben opgemerkt, herinneren mensen zich altijd beter wat echt nodig is voor hen.

Als een geheugenstoornis begint, moet de behandeling geïndividualiseerd worden. Het hangt allemaal af van de specifieke redenen die hebben geleid tot deze pathologie. Tientallen jaren lang hebben wetenschappers zich verbaasd over waarom het geheugen achteruitgaat. Ze associëren dit met mogelijke psychologische problemen, hormonen en een aantal ziekten. De herinnering aan vrouwen wordt sterk beïnvloed door de staat van de reproductieve sfeer. Endocrinologen merkten ook de relatie op tussen de productie van schildklierhormonen en de toestand van het geheugen. Zodra de afname van de concentratie van hormonen begint, begint de persoon zich het ergste te herinneren. Om dit niveau te verhogen, kunnen artsen jodium, zink, vitamine B2 voorschrijven. Helaas zijn het deze stoffen die vaak ontbreken in het menselijk lichaam, omdat problemen met geheugenstoornissen heel gewoon zijn.

Hoe haar toestand te controleren

Het probleem van geheugenverlies is zeer relevant voor mensen van ouderdom, maar het kan meer jonge mensen inhalen. Als een persoon voortdurend verwerkt, moe wordt, stoppen de hersenen met het adequaat verwerken van de gegevens.

Als je met een soortgelijk probleem wordt geconfronteerd, is het vrij eenvoudig om het op te lossen - je moet meer rusten, goed eten, je aan het regime houden.

Op oudere leeftijd herinnert een persoon zich perfect de gebeurtenissen uit zijn jeugd, maar weet niet wat hij 5 minuten geleden deed. In dergelijke gevallen helpen kortetermijngeheugentrainingstechnieken. Met de hulp van internet kan nu iedereen snel de toestand van zijn geheugen achterhalen.

Geheugenstoornissen kunnen ook anders zijn. Vrijwel iedereen kan vergeten waar hij zijn hoed, paraplu, handschoenen en telefoon heeft achtergelaten. Dit is normaal en is een kenmerk van ons brein. Als je vergeet wat je gisteren hebt gedaan of waarom je de kamer verliet, moet je erover nadenken, misschien is het tijd om naar de artsen te gaan. Het is ook een reden tot ongerustheid - als je belangrijke informatie niet in je hoofd kunt houden, zelfs als je moeite doet om dat te doen.

Welke ziekten kunnen veroorzaken

Oudere mensen lijden vaak aan een slechte herinnering, maar er zijn redenen die zelfs jonge of mensen van middelbare leeftijd kunnen pesten. Bij volwassenen is het geheugen niet zo flexibel als bij kinderen. In dit geval kan het niveau van het geheugenopslagproces lager zijn dan vergeten.

Soms is het erg moeilijk om de normale hersenfunctie te herstellen. Om dit proces te laten slagen, moet u de correctie uitvoeren zodra het probleem is opgemerkt. Dit kan thuis gedaan worden. Er zijn een aantal kwalen en pathologische aandoeningen die de kwaliteit van het geheugen beïnvloeden:

TBI. Een ernstig traumatisch hersenletsel kan hersendisfunctie veroorzaken. Soms zelfs de complete verdwijning, het falen van herinneringen uit het verleden (geheugenverlies). In ernstige gevallen kunnen hallucinaties of valse herinneringen verschijnen. Met name ernstig letsel kan worden veroorzaakt door een verkeersongeval. De trieste gevolgen van dergelijke verwondingen kunnen de rest van hun leven blijven bestaan. Vaak is het niet mogelijk om alle hersenfuncties aan een persoon te herstellen, om het centrale zenuwstelsel volledig te herstellen. Voor de diagnose is het noodzakelijk om naar een neuroloog te gaan, een MRI van het hoofd te maken. Vereist langdurige combinatietherapie.
Psychische stoornissen. Dit kan een uiting zijn van het Korsakov-syndroom. Bij hem kan een persoon zich geen actuele gebeurtenis herinneren, maar herinnert hij zich tegelijkertijd het verleden. Dit betekent dat het geheugen van korte duur lijdt. Een persoon is zich nauwelijks bewust van de tijd, de omgeving, de plek waar herinneringen kunnen worden bijgewoond. Bij deze ziekte moet een psychiater worden onderzocht.
Atherosclerose van de hersenen. Het leidt tot het feit dat de toevoer van bloed naar het hersengebied aanzienlijk wordt verminderd, het begint zuurstofhonger te ervaren, er is een tekort aan gunstige sporenelementen. Alle hersenfuncties, inclusief geheugen, worden beïnvloed. Deze toestand gaat gepaard met een afname van concentratie, vermoeidheid, prikkelbaarheid, een persoon wordt gekweld door frequente hoofdpijn. Het is noodzakelijk om een reeks testen te doorstaan, een hersenonderzoek te ondergaan, een neuroloog te bezoeken. De arts moet een geneesmiddel voorschrijven dat de bloedsomloop stimuleert. Correct geselecteerde pillen zullen de conditie van de bloedvaten helpen verbeteren, om de bloedstroom vast te stellen.
Diabetes mellitus. Het leidt tot een aanzienlijke vermindering van de bloedsomloop. Grote schepen, waarvan de wanden aanzienlijk verdikt zijn, lijden. Kleine vaten kunnen elkaar volledig overlappen, waardoor de hersenen weinig bloed krijgen. Andere symptomen: dorst, vaak plassen, droge slijmvliezen, iemand raakt snel moe. Als u vermoedt dat diabetes de endocrinoloog helpt, moet u de bloedsuikerspiegel controleren. Zorg voor medicatie, continue bewaking van glucosespiegels. De moderne geneeskunde heeft indrukwekkend succes geboekt in de strijd tegen diabetes. Van tijd tot tijd zul je een endocrinoloog moeten bezoeken. Hij moet de algemene toestand van de patiënt controleren, mogelijke pathologische veranderingen in de vaten, weefsels en organen.
Ziekte van Alzheimer. Deze ziekte is ongeneeslijk. Het wordt gekenmerkt door een geleidelijke degeneratie van alle hersenfuncties. Niet alleen het geheugen wordt verminderd, maar ook intelligentie. Uiteindelijk ontwikkelt zich dementie. Mensen ouder dan 60 jaar hebben het vaakst last van deze ziekte. De persoon herinnert zich de huidige gebeurtenissen niet, terwijl hij zich de feiten van 10 jaar geleden en meer perfect herinnert. De patiënt kan het heden met het verleden verwarren. Het valt op dat mannen er iets vaker last van hebben dan vrouwen. De oude man degradeert geleidelijk, wordt zelfzuchtig, lelijk, valt in seniele waanzin. Wanneer deze ziekte hulp moet zoeken bij een neuroloog. Om het beloop van de ziekte te vertragen, is het belangrijk om te beginnen met de behandeling in de vroegste stadia van ontwikkeling.
Depressie. Het wordt uitgedrukt in constante angst, slecht humeur. De man is depressief, hij heeft apathie, hij probeert communicatie te vermijden, vindt het heerlijk om alleen te zijn. Hier zal de psychotherapeut helpen.
Pathologie van de schildklier. Dit probleem is te wijten aan het feit dat de normale productie van hormonen door de schildklier (hypothyreoïdie) verstoord is. Trouwens, ze zijn voor 65% jodium. Deze toestand begint met een vermindering van het geheugen, waarna de patiënt snel aankomt (en dit ondanks het feit dat zijn eetlust afneemt), hij lijdt aan krachtverlies, apathie, depressie en wordt te prikkelbaar. Hij heeft spierzwakte, zwelling. Voor hulp moet je contact opnemen met een endocrinoloog, een bloedtest doen voor hormonen, een echo laten maken. In dit geval is preventie mogelijk - u moet producten toevoegen met jodium (zeevruchten, zeewier), gejodeerd zout, melk, noten, harde kaas, persimmon aan uw dieet.
Osteochondrose. In de cervicale wervelkolom kan een hernia ontstaan, die de bloedvaten doet knijpen waardoor bloed de hersenen binnendringt. Deze gevaarlijke toestand kan in de loop van de tijd zelfs een beroerte veroorzaken. De kenmerkende symptomen van osteochondrose zijn frequente hoofdpijn, gevoelloosheid van de vingers. Een vertebrologist zal helpen. Het is mogelijk dat MRI vereist is. Voor preventie moet zwemmen, oefentherapie.
Alcoholisme. Alcohol drinken is een directe weg naar dementie. Als een persoon alcohol gebruikt, komen onomkeerbare veranderingen in zijn hersenen voor. Dronken ziet er niet alleen belachelijk uit, hij veroorzaakt ook onherstelbare schade aan zijn gezondheid. Alcohol is uiterst schadelijk voor neuronen, het vernietigt axonen en het lichaam van zenuwcellen. Op het moment van intoxicatie staan de hersenen onder enorme stress. Het is belangrijk dat nabije mensen een persoon in de tijd helpen om met dit ongeluk om te gaan. Vergeet niet dat alcoholisme wereldwijd als een ziekte wordt beschouwd.

Een beetje over de ziekte van Alzheimer

We besloten om meer over deze ziekte afzonderlijk te vertellen, omdat dit vaker voorkomt bij ouderen. Als het op tijd wordt gedetecteerd, is het mogelijk om de ontwikkeling van het proces aanzienlijk te vertragen, maar het is volledig onmogelijk om de patiënt te genezen. Veranderingen in de hersenen zijn onomkeerbaar en tot nu toe heeft de geneeskunde geen effectieve remedie voor deze vreselijke ziekte. Het wordt ook seniele dementie (dementie) genoemd.

Bij deze neurologische aandoening wordt degeneratie van hersenweefsel waargenomen, waardoor alle functies onomkeerbaar verloren gaan. Na verloop van tijd vergeet een persoon hoe te eten of waarom je een winkel nodig hebt, hoe je een paraplu gebruikt, etc.

Deze ziekte is al sinds de oudheid bekend, maar hij werd ongeveer honderd jaar geleden nauwkeurig beschreven. Het is nog steeds onbekend waarom dergelijke ernstige nederlagen voorkomen. Nu wordt aangenomen dat de reden is dat pathologische eiwitten zich ophopen in de hersenen. Cellen van een brein omdat het vergaat, en het gewicht daalt, het droogt letterlijk uit.

Door het verlies van neurale massa, geheugen, perceptie, denken, leervermogen, gewoonten en motoriek worden beïnvloed. Uiteindelijk kan een persoon zichzelf zelfs niet dienen, hij heeft constante observatie en hulp nodig.

Vaak lijden sterke en relatief gezonde ouderen die niet eens aan chronische ziekten lijden aan de ziekte van Alzheimer.

Het is belangrijk om de vroege symptomen van deze pathologie niet te missen. Ze kunnen worden gebruikt voor eenvoudige leeftijdgerelateerde stoornissen, daarom nemen ze vaak hun toevlucht tot de hulp van een arts wanneer de ziekte in het middenstadium komt.

Hoe geheugen te besparen en te verbeteren

Je kunt je geheugen trainen met kruiswoordpuzzels. Dit is interessant en nuttig. Ook adviseren psychologen elke dag om een klein gedicht te leren. Je kunt degenen die gemakkelijker te leren zijn afwisselen met gedichten die niet zo gemakkelijk te leren zijn. Het is ook handig om te reizen, in de frisse lucht te wandelen, eenvoudige oefeningen te doen.

Er zijn eenvoudige geheimen om geheugen te besparen:

Vergeet slechte gewoonten.
Leid een gezonde levensstijl.
Eet goed en volledig.
Doe tenminste wat sport.
Neem deel aan intellectuele activiteiten.

Welke medicijnen zullen helpen

Als andere methoden niet helpen, kan de arts een medicijn voorschrijven om het geheugen te verbeteren (geheugen Vitrum, Intellan, Phenibut, Piracetam, etc.).

conclusie

Vergeetachtige mensen kunnen op elke leeftijd zijn. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen de kenmerken van het menselijk brein en de omstandigheden waarin het moet worden behandeld. Als het gewoon een kwestie is van een slecht ontwikkeld geheugen, raadt de psychologie aan om gedichten te leren, kruiswoordpuzzels te doen, speciale onthoudtechnieken te gebruiken.

Als ouders de herinnering aan een kind willen ontwikkelen, moeten ze elke dag een kwatrijn met hem leren. Dergelijke lessen zijn mogelijk vanaf de leeftijd van drie. Dit is niet alleen een uitstekend middel om het geheugen te verbeteren, maar ook een stimulans om denken, spreken, liefde voor literatuur te ontwikkelen.

Wordt het geheugen erger? 19 mogelijke oorzaken

Oorzaken van geheugenverlies kunnen worden onderverdeeld in vijf groepen.

1. Hersenschade

Iedereen weet dat die herinnering 'in de hersenen' leeft. Maar waar precies?
Het hangt ervan af waar we naar op zoek zijn. Als de lange termijn geheugen, dan is de schors verantwoordelijk voor is. Maar in de hippocampus, diep in de temporale gebieden gelegen, zijn er "mechanismen" voor het overbrengen van informatie van korte naar lange termijn geheugen. Over het algemeen zijn er veel geheugencentra in de hersenen, dus elke nederlaag van dit orgaan kan leiden tot geheugenstoornissen. Daarom zijn de meest voorkomende oorzaken in deze groep:
a) traumatisch hersenletsel. Alles is eenvoudig hier: waar de klap ook toeslaat, de kans op de negatieve invloed op een van de geheugencentra is zeer groot.
b) beroerte (cerebrovasculair accident). Bloed stroomt niet, geheugencentra werken niet meer volledig. Bovendien toonde een onderzoek door Nederlandse wetenschappers van het St Radboud Medisch Centrum aan dat het geheugen zou kunnen verslechteren, zelfs als het haar gebied, meestal de temporale kwab, niet was beschadigd.
c) oncologie. De nieuw gevormde tumor (zelfs goedaardig) oefent druk op aangrenzende hersengebieden uit. Bovendien zijn er gevallen van uitzaaiing naar andere delen van het lichaam.
d) infectieziekten (encefalitis, meningitis). De ontstekingsprocessen in de hersenen hebben een negatief effect op zowel individuele geheugencentra als de hele hersenen als geheel.

2. Ziekten van andere organen

Het geheugen kan verslechteren als gevolg van ziekten van andere organen:
a) Ziekten van het hart en het cardiovasculaire systeem als geheel (zelfs als het "slechts" een verhoging van de bloeddruk is). De bloedtoevoer naar de hersenen verslechtert en daarom stopt het met het volledig uitvoeren van zijn functies.
b) Ziekten van interne organen (nieren, lever, longen, enz.) We zullen niet op alle organen stoppen, we zullen alleen over de nieren praten. Wetenschappers uit de Verenigde Staten hebben ontdekt dat een nieraandoening cognitieve achteruitgang veroorzaakt, waaronder verslechtering van het verbale geheugen.
De studie werd uitgevoerd op basis van het meten van de glomerulaire filtratiesnelheid (GFR - bepaalt het reinigend vermogen van de nieren) en het niveau van creatinine (het eindproduct van het eiwitmetabolisme) in het bloed. Na vijf jaar observatie werd een patroon opgemerkt: het geheugen van vrijwilligers verslechterde in directe verhouding tot een toename in het niveau van creatinine in het bloed en een afname van de glomerulaire filtratiesnelheid, d.w.z. met de progressie van nierziekten.
c) Stofwisselingsstoornissen. Om het brein goed te laten werken, is het noodzakelijk dat het alle benodigde substanties ontvangt. Zodra het metabolisme van het hele organisme verstoord is, beginnen de hersenen een tekort in hen te ervaren en herverdelen de 'hulpbronnen' ervan, en de geheugencentra zijn nog lang niet het begin van de 'wachtrij'.

3. Ongunstige omgevingsfactoren

Deze factoren omvatten:
a) informatie-overload. Elke persoon heeft zijn "limiet", en zodra de hersenen een grotere hoeveelheid informatie ontvangen dan het kan verwerken, "bevriest" het. Bovendien kan de informatie niet doelbewust worden ontvangen, maar "willekeurig gebombardeerd": de omgeving is nu doordrongen van informatiestromen.
b) gebrek aan vitamines. Zeker, veel vitaminen zijn belangrijk voor uitstekende hersenprestaties, maar groep B heeft voorrang. Deze vitamines zijn:

ondersteuning van het werk van het centrale zenuwstelsel;

bescherm hersencellen tegen stress, overbelasting en voortijdige veroudering;

deelnemen aan het zuurstofmetabolisme;

bloedstollingspercentages verlagen;

deelnemen aan de synthese van sommige neurotransmitters die zenuwimpulsen tussen neuronen veroorzaken.
En als dit alles de werking van de hersenen als geheel waarborgt, dan is de laatste direct verbonden met het geheugen: er is geen impuls, er is geen hersenfunctie, er is geen herinnering.
c) stressvolle situaties. De universiteiten van Calgary en Exeter hebben aangetoond dat stress (maar niet licht maar extreem) de fysiologische processen die met geheugen te maken hebben, blokkeert. Ondanks het feit dat de studie werd uitgevoerd op Lymnaea stagnalis-slakken, is het resultaat vrij indicatief: omdat ze een groot aantal irriterende factoren hebben weerstaan, vergaten de onderzoekers absoluut alles wat ze eerder hadden geleerd. Als bovendien één stressvol moment alleen de kwaliteit van het geheugen verlaagt, creëert de "massale" stressaanval een cumulatief effect en de informatie verdwijnt over het algemeen in het geheugen.
d) gebrek aan minderwaardigheid van slaap. In de droom, het lichaam, inclusief de hersenen herstellen: in plaats van de doden groeien nieuwe cellen. Dienovereenkomstig, hoe beter en langer de slaap, hoe langer en efficiënter het herstel. Anders hebben de hersenen geen tijd om te "ontspannen", verliezen ze het vermogen om zowel te onthouden als te onthouden.
e) junkfood. Veel voedselproducten worden opgeslagen, bereid in aluminium kookgerei. Voedselkleuren bevatten ook aluminium. Als resultaat hiervan, verbruikt de persoon de producten van de "gealuminiseerde" industrie, zijn lichaam met een teveel aan aluminium, dat overigens extreem langzaam en moeilijk te verwijderen is. Dientengevolge verschijnen er hoofdpijnpjes, het denken wordt traag en het geheugen verslechtert.
"Stimulerende middelen" zoals energie en tonische dranken leveren ook hun bijdrage. Stimulatie geeft natuurlijk een effect op korte termijn, maar bij regelmatig gebruik worden de hersenen 'lui'.

4. Chronische intoxicatie

De redenen voor deze groep zijn onder meer:
a) roken. Het "ontbindt" praktisch het brein, vermindert het vermogen om te redeneren, te leren, het geheugen te schaden. En niet alleen actief, maar ook passief roken is schadelijk. Wetenschappers van de Universiteit van Northumbria, die onderzoek deden naar drie groepen vrijwilligers (rokers die constant rook ademden, zelden in contact met rook), bewezen dat normale geheugenkenmerken alleen in de gezondste groep werden waargenomen, terwijl rokers dit cijfer met 30% verminderden, en passief roken - met 25%.
b) alcoholmisbruik of volledige afwijzing ervan. Experts van University College London hebben aangetoond dat het drinken van meer dan 36 gram pure alcohol per dag leidt tot vroegtijdige geheugenstoornissen, maar het drinken van maximaal 20 gram alcohol per dag veroorzaakt dergelijke veranderingen niet. Het is ook merkwaardig dat geheugen een volledige ontkenning van alcohol is. Het optimale "schema" van alcoholgebruik is dus 2-4 glazen wijn per week.
c) verslaving. Zelfs met een enkele dosis kunnen medicijnen onherstelbare schade aan de hersenen veroorzaken. Na een eenmalige inname van "onschuldige" ecstasy - het meest neurotoxische synthetische medicijn - is het serotoninesysteem van de hersenen bijvoorbeeld zo beschadigd dat het nooit volledig kan herstellen. Sommige medicijnen werken nadat ze zijn gestopt. In elk geval schenden deze stoffen het systeem van overdracht van impulsen, interfereren ze in de procedure voor het ontvangen, verzenden en verwerken van informatie door zenuwcellen.
d) intoxicatie met zware metalen (lood, kwik, taille, koper, mangaan).
Lood vervult een leidende positie onder de oorzaken van industriële vergiftiging, omdat er veel plaatsen zijn waar het wordt gebruikt: loodsmelterijen, batterijproductie, drukkerijen, loodverf, gelode benzine, keramische producten, kristalglas, enz. Daarnaast dreigt er loodschade nabij belangrijke snelwegen.

Mercurius heeft drie belangrijke bronnen:

Amalgaam (in tandvullingen). De middelgrote afmeting bevat 750.000 μg kwik, waarvan dagelijks 10 μg wordt afgegeven. Bovendien wordt kwik sneller afgegeven als het amalgaam wordt verwarmd tot een hete theetemperatuur.

Vaccin. Mertiolate, een organische kwikverbinding, wordt aangetroffen in vaccins tegen influenza, hepatitis B en DTP en is gevaarlijker dan zijn dampen.

Fish. Het daarin aanwezige kwik heeft al gereageerd met beschermende moleculen en vormt geen significant gevaar voor de gezondheid. Maar nog steeds teveel tonijn eten is het niet waard.
Daarnaast zijn potentiële bronnen van kwik in het huis thermometers, thermostaten, kwikschakelaars en barometers.
e) drugsmisbruik. Geheugenbeschadiging is een bijwerking van veel geneesmiddelen. Als deze drugs worden misbruikt, zal er een cumulatief effect worden gecreëerd, dat vooral uitgesproken is na het nemen van tranquillizers en sedativa.
De lijst van dergelijke farmaceutische groepen omvat ook antipsychotica, anticholinergica, "hart" -druppels, barbituraten, anticholinergica, antidepressiva, antihistaminica.

Geheugenbeschadiging: waarom geheugen slecht wordt, de snelheid en verband met ziekten, behandeling

Het geheugen is een belangrijke functie van ons centrale zenuwstelsel om de ontvangen informatie te ontvangen en op te slaan in een aantal onzichtbare "cellen" van de hersenen als reserve, om deze in de toekomst te extraheren en te gebruiken. Het geheugen is een van de belangrijkste vermogens van de mentale activiteit van een persoon, dus de minste verstoring van het geheugen is de zijne, hij verlaat het gebruikelijke ritme van het leven, lijdt zichzelf en irriteert anderen.

Geheugenstoornissen worden meestal gezien als een van de vele klinische manifestaties van een of andere vorm van neuropsychiatrische of neurologische pathologie, hoewel in andere gevallen vergeetachtigheid, verwarring en slechte herinnering de enige tekenen zijn van de ziekte waar niemand aandacht aan besteedt, in de overtuiging dat een persoon van een dergelijke aard is.

Het grote mysterie - de herinnering aan de mens

Het geheugen is een complex proces dat plaatsvindt in het centrale zenuwstelsel en omvat de perceptie, accumulatie, retentie en reproductie van informatie die in verschillende perioden is verkregen. Bovenal denken we na over de eigenschappen van ons geheugen wanneer we iets nieuws moeten leren beheersen. Het resultaat van alle inspanningen in het leerproces hangt af van hoe iemand erin slaagt om te vangen, vast te houden, waar te nemen wat ze zien, horen of lezen, wat belangrijk is bij het kiezen van een beroep. In termen van biologie is het geheugen van korte en lange duur.

Informatie die kort werd verkregen of, zoals ze zeggen "in het ene oor vloog, uit de andere vloog" - dit is een kortetermijngeheugen waarin wat wordt gezien en gehoord een paar minuten vertraging oploopt, maar in de regel zonder betekenis of inhoud. Dus, flitste een aflevering en verdampte. Het kortetermijngeheugen belooft niets van tevoren, wat waarschijnlijk goed is, omdat de persoon anders alle informatie zou moeten opslaan die hij helemaal niet nodig heeft.

Echter, met bepaalde menselijke inspanningen, zal informatie die in de zone van het kortetermijngeheugen is gevallen, als u uw ogen erop houdt of ernaar luistert en begrijpt, worden overgedragen naar langdurige opslag. Dit gebeurt en tegen de wil van de persoon in, als sommige afleveringen vaak worden herhaald, een speciale emotionele betekenis hebben, of om verschillende redenen, een andere plaats innemen tussen andere verschijnselen.

Het evalueren van hun geheugen, sommige mensen beweren dat ze het op korte termijn hebben, omdat alles wordt herinnerd, geassimileerd, na een paar dagen opnieuw verteld en dan net zo snel vergeten. Dit gebeurt vaak bij het voorbereiden van examens, wanneer informatie alleen ter beschikking wordt gesteld om het te reproduceren om een platenboek te versieren. Opgemerkt moet worden dat in dergelijke gevallen, wanneer opnieuw naar dit onderwerp wordt verwezen, wanneer het interessant wordt, iemand gemakkelijk schijnbaar verloren kennis kan herstellen. Een ding is om te weten en te vergeten, en een andere is niet om informatie te krijgen. En hier is alles eenvoudig - de verworven kennis zonder speciale inspanningen van een persoon omgezet in afdelingen van langetermijngeheugen.

Langetermijngeheugen analyseert alles, structuren, creëert volume en legt doelbewust onbeperkt toekomstig gebruik. Dat is alles op lange termijn geheugen en houdt vast. De mechanismen van het memoriseren zijn erg gecompliceerd, maar we zijn er zo aan gewend dat we ze als natuurlijke en eenvoudige dingen zien. We merken echter op dat voor de succesvolle implementatie van het leerproces, naast het geheugen, het belangrijk is om aandacht te hebben, dat wil zeggen om je te kunnen concentreren op de noodzakelijke onderwerpen.

Na een tijdje is het gebruikelijk dat iemand gebeurtenissen in het verleden vergeet, als u niet periodiek uw kennis extrahaalt om het te gebruiken, daarom moet niet altijd het onvermogen om iets te onthouden worden toegeschreven aan geheugenstoornissen. Ieder van ons ervoer het gevoel wanneer "het in zijn hoofd draait, maar het komt niet op," maar dit betekent niet dat er zich ernstige stoornissen in het geheugen hebben voorgedaan.

Waarom gebeurt er geheugenverlies?

De oorzaken van verminderd geheugen en aandacht bij volwassenen en kinderen kunnen verschillen. Als een kind met aangeboren mentale retardatie onmiddellijk problemen heeft met leren, dan zal hij al volwassen zijn geworden met deze stoornissen. Kinderen en volwassenen kunnen anders reageren op hun omgeving: de geest van het kind is zachter, en daarom worden de spanningen zwaarder verdragen. Bovendien hebben volwassenen lang bestudeerd wat het kind nog steeds probeert te beheersen.

Helaas is de neiging om alcohol en drugs te gebruiken door adolescenten en jonge kinderen die onbeheerd achtergelaten worden door hun ouders beangstigend: gevallen van vergiftiging worden niet zo zelden geregistreerd in rapporten van wetshandhavingsinstanties en medische instellingen. Maar voor de hersenen van een kind is alcohol het sterkste gif dat het geheugen negatief beïnvloedt.

Toegegeven, sommige pathologische aandoeningen, die vaak afleiding en een slecht geheugen bij volwassenen veroorzaken, worden meestal uitgesloten bij kinderen (ziekte van Alzheimer, atherosclerose, osteochondrose).

Oorzaken van geheugenstoornissen bij kinderen

Zo kunnen de oorzaken van verminderd geheugen en aandacht bij kinderen worden beschouwd:

Gebrek aan vitamines, bloedarmoede;
asthenie;
Frequente virale infecties;
Traumatisch hersenletsel;
Stressvolle situaties (disfunctioneel gezin, despotisme van ouders, problemen in het team dat het kind bijwoont);
Slecht zicht;
Hersentumoren;
Geestelijke ziekte;
Vergiftiging, alcohol- en drugsgebruik;
Aangeboren afwijkingen waarbij mentale retardatie is geprogrammeerd (Downsyndroom, enz.) Of andere (welke dan ook) omstandigheden (gebrek aan vitamines of micro-elementen, gebruik van bepaalde medicijnen, niet ten koste van metabolische processen veranderen), bijdragen tot de vorming van Attention Deficit Disorder, die Zoals je weet, verbetert het geheugen niet.

Oorzaken van problemen bij volwassenen

Bij volwassenen, de reden dat slecht geheugen is geworden, afleiding en het onvermogen om de aandacht voor een lange tijd te concentreren, zijn verschillende ziektes verworven in het proces van het leven:

Stress, psycho-emotionele stress, chronische vermoeidheid en ziel en lichaam;
Acute en chronische aandoeningen van de cerebrale circulatie;
atherosclerose;
hypertensie;
Dyscirculatory encephalopathy;
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
Vertebro-basilaire insufficiëntie;
Traumatisch hersenletsel;
Stofwisselingsstoornissen;
Hormonale onbalans;
GM-tumoren;
De ziekte van Alzheimer;
Psychische aandoeningen (depressie, epilepsie, schizofrenie en vele anderen).

Natuurlijk, bloedarmoede van verschillende oorsprong, gebrek aan sporenelementen, vegetatieve-vasculaire dystonie, diabetes mellitus en andere talrijke somatische pathologie leidt tot een verminderd geheugen en aandacht, draagt bij aan het verschijnen van vergeetachtigheid en verstrooidheid.

Welke soorten geheugenstoornissen zijn er? Dysmnesieën (hypermnesie, hypomnesie, amnesie) worden onderscheiden tussen hen - veranderingen in het geheugen zelf en paramnesieën - een vervorming van herinneringen, waaraan de persoonlijke fantasieën van de patiënt zijn toegevoegd. Trouwens, sommigen van hen omringen integendeel een fenomenale herinnering in plaats van een overtreding ervan. Toegegeven, experts hebben hier misschien een iets andere mening over.

dysmnesia

Fenomenaal geheugen of psychische stoornis?

Hypermnesie - met zo'n overtreding, mensen onthouden en snel waarnemen, informatie, jaren geleden uitgesteld, komt onterecht ter nagedachtenis tevoorschijn, 'rolt in', keert terug naar het verleden, wat niet altijd positieve emoties veroorzaakt. De man weet zelf niet waarom hij alles in zijn hoofd moet houden, maar sommige gebeurtenissen in het verleden kunnen zich tot in het kleinste detail reproduceren. Een bejaarde persoon kan bijvoorbeeld de individuele lessen op school gemakkelijk beschrijven (tot aan de kleding van de leraar), de assemblage van de pionierscollectie opnieuw beschrijven, het is niet moeilijk voor hem om andere details over zijn studies aan het instituut, zijn professionele activiteiten of familie-evenementen in herinnering te brengen.

Hypermnesie, aanwezig zijn bij een gezond persoon in de afwezigheid van andere klinische manifestaties, wordt niet als een ziekte beschouwd, integendeel, dit is precies het geval wanneer mensen over fenomenale herinneringen praten, hoewel vanuit een psychologisch oogpunt fenomenaal geheugen een iets ander fenomeen is. Mensen met een dergelijk fenomeen kunnen grote hoeveelheden informatie memoriseren en reproduceren die niet gebonden is aan een bepaalde betekenis. Dit kunnen grote aantallen zijn, sets van afzonderlijke woorden, lijsten van objecten, notities. Een dergelijke herinnering is vaak in het bezit van grote schrijvers, musici, wiskundigen en mensen van andere beroepen die ingenieuze vaardigheden vereisen. Ondertussen is hypermnesie bij een gezond persoon, niet behorend tot een cohort van genieën, maar met een hoog IQ, niet zo'n zeldzaam fenomeen.

Als een van de symptomen van pathologische aandoeningen treedt geheugenverlies in de vorm van hypermnesie op:

Met paroxysmale psychische stoornissen (epilepsie);
In geval van intoxicatie met psychoactieve stoffen (psychotrope drugs, narcotische drugs);
In het geval van hypomanie - een aandoening die lijkt op manie, maar deze niet bereikt door de ernst van de cursus. Patiënten kunnen een golf van energie ervaren, de vitaliteit verhogen en hun werkcapaciteit vergroten. Hypomanie combineert vaak een verminderd geheugen en aandacht (ontremming, instabiliteit, onvermogen om te concentreren).

Vanzelfsprekend kan alleen een specialist dergelijke subtiliteiten begrijpen, om onderscheid te maken tussen de norm en de pathologie. Onder ons in de meerderheid - de gemiddelde vertegenwoordigers van de menselijke bevolking, aan wie "niets menselijks vreemd is", maar ze keren de wereld niet om. Van tijd tot tijd (niet elk jaar en niet op elke plaats) verschijnen er genieën, ze kunnen niet altijd direct worden opgemerkt, omdat zulke individuen vaak als excentriekelingen worden beschouwd. En, ten slotte, (misschien niet vaak?), Onder de verschillende pathologische aandoeningen, zijn er geestesziekten die correctie en complexe behandeling vereisen.

Slecht geheugen

Hypominatie - deze soort wordt meestal uitgedrukt in twee woorden: "slechte herinnering".

Vergeetachtigheid, verwarring en slecht geheugen worden waargenomen bij het asthenisch syndroom, dat naast geheugenproblemen andere symptomen heeft:

Verhoogde vermoeidheid.
Nerveusheid, geïrriteerdheid over en zonder hem, slecht humeur.
Hoofdpijn.
Meteorologische afhankelijkheid.
Overdag slaperigheid en 's nachts slapeloosheid.
Differentiële bloeddruk, hartritmestoornissen.
Opvliegers en andere vegetatieve storingen.
Chronische vermoeidheid, zwakte.

Asthenisch syndroom vormt in de regel een andere pathologie, bijvoorbeeld:

Arteriële hypertensie.
Overgedragen traumatisch hersenletsel (TBI).
Atherosclerotische proces.
De eerste fase van schizofrenie.

De oorzaak van verminderd geheugen en aandacht door het type hypomnesie kan verschillende depressieve toestanden zijn (iedereen telt niet), menopausaal syndroom dat optreedt met een aanpassingsstoornis, organische hersenlaesies (ernstige TBI, epilepsie, tumoren). In dergelijke situaties zijn, in de regel, naast hypomnesie, ook de hierboven genoemde symptomen aanwezig.

"Ik herinner me hier - ik weet het hier niet meer"

Met geheugenverlies valt niet al het geheugen weg, maar zijn individuele fragmenten. Als een voorbeeld van dit type geheugenverlies, zou ik de Alexander Galery-film "Gentlemen of Fortune" - "Ik herinner me hier - I Do not Remember Here Here" willen herinneren.

Echter, niet alle geheugenverlies ziet er uit in de beroemde film, er zijn meer ernstige gevallen waarbij het geheugen aanzienlijk en permanent of permanent verloren gaat, daarom worden verschillende soorten geheugenstoornissen (amnesie) onderscheiden:

Dissociërende amnesie uit het geheugen wist de gebeurtenissen die psychologische trauma veroorzaakten. Sterke stress veroorzaakt een defensieve reactie van het lichaam en hij probeert situaties te verbergen die een persoon niet alleen kan overleven. Vanuit de diepten van het onbewuste kunnen deze gebeurtenissen alleen worden verkregen door speciale methoden (hypnose);
Retrograde amnesie - iemand vergeet wat er vóór de blessure gebeurde (meestal gebeurt dit na TBI) - de patiënt kwam tot bezinning, maar herinnert zich niet wie hij is en wat er met hem is gebeurd;
Anterograde amnesie - vóór verwonding (CTM of ernstige situatie), alles wordt onthouden en na verwonding - falen;
Vaste amnesie is een slecht geheugen voor actuele gebeurtenissen (iemand vergeet wat er vandaag is gebeurd);
Totaal geheugenverlies - alle informatie, inclusief, betreffende uw eigen "I", komt uit het geheugen.

Een speciaal soort geheugenverlies dat niet kan worden beheerd, is progressieve amnesie, wat een consistent geheugenverlies is van het heden naar het verleden. De reden voor de vernietiging van het geheugen in dergelijke gevallen is biologische atrofie van de hersenen, die wordt gevonden bij de ziekte van Alzheimer en vasculaire dementie. Zulke patiënten reproduceren slecht sporen van geheugen (spraakstoornissen), ze vergeten bijvoorbeeld de namen van dagelijkse voorwerpen die dagelijks worden gebruikt (plaat, stoel, klok), maar tegelijkertijd weten ze waarvoor ze bedoeld zijn (amnesische afasie). In andere gevallen herkent de patiënt het ding (sensorische afasie) eenvoudigweg niet of weet het niet waarom het nodig is (semantische afasie). Men moet echter niet de gewoonten van de "gelukkige" eigenaren verwarren om een gebruik te vinden voor alles wat zich in het huis bevindt, zelfs als het voor heel verschillende doeleinden is bedoeld (u kunt een mooi gerecht of een stand maken door keukenuren in de vorm van een bord te serveren).

Welnu, dit moet dit uitvinden!

Paramnesie (vervorming van herinneringen) wordt ook wel geheugenbeschadiging genoemd, waaronder de volgende typen:

Confabulatie, waarin fragmenten uit zijn eigen geheugen verdwijnen, en hun plaats wordt ingenomen door de verhalen van de patiënt en hen "in alle ernst" wordt aangeboden, omdat hij zelf gelooft in waar hij het over heeft. Patiënten vertellen over hun heldendaden, ongekende prestaties in het leven en werk, en soms over misdaden.
Pseudoreminiscentie is de vervanging van één herinnering door een andere gebeurtenis die feitelijk plaatsvond in het leven van de patiënt, alleen op een heel ander tijdstip en onder verschillende omstandigheden (Korsakov-syndroom).
Cryptomnesie, wanneer patiënten na het ontvangen van informatie uit verschillende bronnen (boeken, films, verhalen van andere mensen) het weggeven voor hun ervaringen. Kortom, patiënten als gevolg van pathologische veranderingen gaan onvrijwillig plagiaat aan, wat kenmerkend is voor waanideeën die men tegenkomt bij organische aandoeningen.
Echomnesie - een persoon voelt (tamelijk oprecht) dat deze gebeurtenis hem al is overkomen (of zag hij het in een droom?). Natuurlijk bezoeken dergelijke gedachten soms een gezond persoon, maar het verschil is dat patiënten dergelijke verschijnselen een speciale betekenis geven (ze "komen vast te zitten"), en gezonde mensen vergeten het eenvoudigweg snel.
Polyimpest - dit symptoom bestaat in twee versies: kortdurende geheugenverlies geassocieerd met pathologische alcoholintoxicatie (episodes van de afgelopen dag worden verward met gebeurtenissen uit het verleden), en het combineren van twee verschillende gebeurtenissen van dezelfde tijdsperiode, uiteindelijk weet de patiënt zelf niet wat was echt.

In de regel gaan deze symptomen bij pathologische aandoeningen gepaard met andere klinische manifestaties, en daarom hebben ze in zichzelf de tekenen van "deja vu" opgemerkt, men hoeft niet te haasten om een diagnose te stellen - dit gebeurt bij gezonde mensen.

Verminderde concentratie beïnvloedt het geheugen

Door verminderd geheugen en aandacht, verlies van het vermogen om zich te concentreren op specifieke objecten omvatten de volgende pathologische aandoeningen:

Aandachtsinstabiliteit - een persoon wordt voortdurend afgeleid, springt van het ene voorwerp naar het andere (disinhibitie-syndroom bij kinderen, hypomanie, hebephrenie - een psychische stoornis die zich ontwikkelt als een van de vormen van schizofrenie in de adolescentie);
Stijfheid (langzaam schakelen) van het ene onderwerp naar het andere - dit symptoom is heel kenmerkend voor epilepsie (wie met zulke mensen communiceert, weet dat de patiënt voortdurend "vastzit", wat de dialoog bemoeilijkt);
Onvoldoende concentratie van aandacht - ze zeggen over dergelijke mensen: "Dit is wat is verspreid van de straat!", Dat wil zeggen, verstrooidheid en slechte herinneringen worden in dergelijke gevallen vaak gezien als kenmerken van temperament en gedrag, die in principe vaak overeenkomen met de realiteit.

Ongetwijfeld zal een afname van de concentratie van aandacht in het bijzonder een negatieve invloed hebben op het hele proces van onthouden en opslaan van informatie, dat wil zeggen, de toestand van het geheugen in het algemeen.

Kinderen vergeten sneller

Wat betreft kinderen, al deze grove, persistente geheugenstoornissen, kenmerkend voor volwassenen en vooral ouderen, worden zeer zelden waargenomen in de kindertijd. Problemen met memoriseren die voortkomen uit aangeboren karakteristieken vereisen correctie en met een vaardige benadering (voor zover mogelijk), kunnen ze een beetje achteruitgaan. Er zijn veel gevallen waarin de inspanningen van ouders en leerkrachten letterlijk wonderen verrichten voor het downsyndroom en andere vormen van aangeboren mentale retardatie, maar hier is de benadering individueel en afhankelijk van verschillende omstandigheden.

Een ander ding, als de baby gezond was geboren, en de problemen verscheen als gevolg van de problemen. Het kind kan dus een iets andere reactie verwachten op verschillende situaties:

Amnesie bij kinderen wordt in de meeste gevallen gemanifesteerd door fouten in het geheugen in relatie tot individuele herinneringen aan episodes die zich hebben voorgedaan tijdens de periode van vertroebeling van het bewustzijn in verband met onaangename gebeurtenissen (vergiftiging, coma, trauma) - het is niet voor niets dat ze zeggen dat kinderen snel vergeten;
Alcoholisme in de adolescentie gaat ook niet zo goed als bij volwassenen - het gebrek aan herinneringen (polymests) aan gebeurtenissen die tijdens intoxicatie optreden verschijnt in de vroege stadia van dronkenschap, zonder te wachten op een diagnose (alcoholisme);
Retrograde amnesie bij kinderen is in de regel van invloed op een korte periode vóór een blessure of ziekte, en de ernst ervan is niet zo verschillend als bij volwassenen, dat wil zeggen dat het geheugenverlies van een kind niet altijd merkbaar is.

Meestal hebben kinderen en adolescenten een geheugenstoornis van het type dismnesia, wat zich uit in een verzwakking van het vermogen om de ontvangen informatie te onthouden, op te slaan (bewaren) en te reproduceren (reproduceren). Stoornissen van dit type zijn meer merkbaar bij kinderen in de leerplichtige leeftijd, omdat ze van invloed zijn op de schoolprestaties, aanpassing in het team en gedrag in het dagelijks leven.

Bij kinderen die naar de kleuterschool gaan, zijn symptomen van dysmnesie problemen met het onthouden van rijmpjes, liedjes, kinderen kunnen niet deelnemen aan matinees van kinderen en vakanties. Ondanks het feit dat het kind constant naar de kleuterschool gaat, kan hij, elke keer als hij daar komt, zijn eigen kluisje niet vinden om zijn kleding te verwisselen, zoals speelgoed, kleding, handdoeken. Het is moeilijk voor hem om het zijne te vinden. Dysmnesische overtredingen zijn ook thuis merkbaar: het kind kan niet vertellen wat er in de tuin is, vergeet de namen van andere kinderen, leest elke keer meerdere keren sprookjes, alsof hij ze voor de eerste keer hoort, herinnert zich de naam van de hoofdpersonen niet.

Voorbijgaande aandoeningen van geheugen en aandacht, samen met vermoeidheid, slaperigheid en allerlei autonome stoornissen, worden vaak opgemerkt bij schoolkinderen met cerebrastenic syndrome van verschillende etiologieën.

Vóór de behandeling

Voordat u de symptomen van geheugenstoornis gaat behandelen, moet u een juiste diagnose stellen en nagaan wat de oorzaak van de problemen van de patiënt is geweest. Hiervoor moet je zoveel mogelijk informatie over zijn gezondheid krijgen:

Aan welke ziekten lijdt hij? Het is misschien mogelijk om de verbinding tussen de bestaande pathologie (of in het verleden overgedragen) te achterhalen met de achteruitgang van intellectuele capaciteiten;
Heeft hij een pathologie die direct leidt tot geheugenstoornissen: dementie, vasculaire insufficiëntie van de hersenen, TBI (in de geschiedenis), chronisch alcoholisme, medicinale stoornissen?
Welke medicijnen neemt de patiënt en is er geheugenverlies geassocieerd met medicatie? Afzonderlijke groepen van geneesmiddelen, bijvoorbeeld benzodiazepinen, behoren tot de bijwerkingen en zijn van dit soort overtredingen, die echter reversibel zijn.

Bovendien kan tijdens het diagnostisch zoeken een zeer nuttige biochemische bloedtest worden uitgevoerd, waarmee metabolische stoornissen, hormonale onbalans, tekort aan sporenelementen en vitaminen kunnen worden vastgesteld.

In de meeste gevallen worden neuro-imagingmethoden (CT, MRI, EEG, PET, enz.) Gebruikt voor het opsporen van de oorzaken van geheugenstoornissen, die helpen bij het opsporen van een GM-tumor of hydrocefalie en tegelijkertijd de hersenbeschadiging van de vaten differentiëren van de degeneratieve.

Bij neuroimaging-methoden is het ook noodzakelijk omdat geheugenbeschadiging in eerste instantie het enige symptoom van een ernstige pathologie kan zijn. Helaas zijn de grootste problemen bij de diagnose depressieve toestanden, waardoor in andere gevallen wordt gedwongen om een proefbehandeling met antidepressiva voor te schrijven (om erachter te komen of er sprake is van een depressie of niet).

Behandeling en correctie

Het normale verouderingsproces zelf impliceert een zekere afname van intellectuele capaciteiten: vergeetachtigheid verschijnt, onthouden is niet zo eenvoudig, concentratie neemt af, vooral als de nek wordt "geperst" of de druk stijgt, maar dergelijke symptomen hebben geen significante invloed op de kwaliteit van leven en gedrag in het dagelijks leven.. Ouderen, die hun leeftijd adequaat inschatten, leren zichzelf herinneren (en zich snel herinneren) over actuele zaken.

Bovendien verwaarlozen veel om het geheugen te verbeteren de behandeling met geneesmiddelen niet.

Nu zijn er een aantal medicijnen die het werk van de hersenen kunnen verbeteren en zelfs helpen bij het uitvoeren van taken waarvoor een aanzienlijke intellectuele inspanning vereist is. Allereerst zijn dit nootropics (piracetam, fezam, vinpocetine, cerebrolysin, cinnarizin, etc.).

Nootropics worden getoond aan ouderen met bepaalde leeftijdsproblemen die niet zichtbaar zijn voor anderen. Geneesmiddelen in deze groep zijn geschikt voor het verbeteren van het geheugen in strijd met de cerebrale circulatie veroorzaakt door andere pathologische aandoeningen van de hersenen en vatenstelsel. Trouwens, veel van deze geneesmiddelen worden met succes gebruikt in de pediatrische praktijk.

Noötropica zijn echter symptomatische behandeling en om het juiste effect te verkrijgen, moet men naar etiotropie streven.

Wat betreft de ziekte van Alzheimer, tumoren, psychische stoornissen, hier moet de aanpak van de behandeling heel specifiek zijn - afhankelijk van de pathologische veranderingen en de redenen die hen veroorzaakten. Er is geen enkel recept voor alle gevallen, dus er is niets om patiënten over te adviseren. U hoeft alleen maar contact op te nemen met de arts, die misschien, voordat hij medicijnen voorschrijft om het geheugen te verbeteren, extra testen zal sturen.

Correctie bij psychische stoornissen is ook moeilijk bij volwassenen. Patiënten met een slecht geheugen, onder toezicht van een instructeur, onthouden gedichten, lossen kruiswoordpuzzels op, oefenen logische taken, maar training, wat enig succes oplevert (schijnbaar verminderde ernst van mnemonische stoornissen), levert nog steeds geen bijzonder significante resultaten op.

Correctie van geheugen en aandacht bij kinderen, naast de behandeling met de hulp van verschillende groepen van farmaceutische preparaten, biedt lessen met een psycholoog, oefeningen voor de ontwikkeling van het geheugen (gedichten, tekeningen, taken). Natuurlijk is de psyche van het kind mobieler en beter vatbaar voor correctie, in tegenstelling tot de psyche van de volwassene. Kinderen hebben het vooruitzicht van een geleidelijke ontwikkeling, terwijl bij mensen van dezelfde leeftijd alleen het tegenovergestelde effect optreedt.

Editor'S Choice