Manieren om duizeligheid thuis te behandelen

Als je wordt gemarteld met veel duizeligheid en allerlei soorten pillen helpen niet, neem dan zeker contact op met de artsen voor hulp. Maar wat als er geen mogelijkheid is? Daarom geven veel mensen er om om thuis van duizeligheid af te komen.

Hoe zelfhulp te bieden

Het hoofd kan plotseling draaien. Wat als de aarde uit het zicht verdwijnt? Iedereen moet weten hoe eerste hulp is.

Ervaar een scherpe hoofdpijn en verlies van het bewustzijn, je moet snel gaan zitten, je kunt zelfs naar de grond. Het is beter om vies te worden dan om gewond te raken na flauwvallen. Als dit thuis gebeurt, is het aan te raden om te gaan liggen. Na een korte tijd zal duizeligheid voorbijgaan.

Als u een symptoom voelt dat duizeligheid veroorzaakt, kunt u een koud kompres gedrenkt in azijn op uw voorhoofd plaatsen.

Een serieuze toename van de druk is ook een voorwaarde voor circulerende hoofdpijn.

Als alles voor uw ogen "zweeft", moet u zich concentreren met uw ogen op een stilstaand voorwerp. De werking van het vestibulaire apparaat is dus genormaliseerd.

Draag altijd iets zoets. Zelfs een klein snoepje kan een aanval elimineren. Een paar slokjes water, intense ademhalingen en je kunt proberen op te staan. Het gebeurt dat dit niet lukt en de hulp van anderen nodig heeft.

medicijnen

Mensen die last hebben van duizeligheid moeten de noodzakelijke medicijnen in de medicijnkast thuis hebben. Maar ze zouden natuurlijk de reden voor hun frustratie moeten weten, en dan zal er geen vraag zijn wat te doen.

Als dit fenomeen wordt geassocieerd met arteriële hypertensie, worden diuretica en blokkers gebruikt om het te elimineren.

Als de reologische processen in de bloedsomloop - medicijnen toepassen die zijn gebaseerd op verschillende antibloedplaatjesagentia. In dit geval helpen Betaserk, Tiklid en andere analogen goed.

Wanneer duizeligheid of duizeligheid niet wordt veroorzaakt door ernstige ziekten, is het toegestaan ​​om bepaalde medicijnen te gebruiken:

• antihistaminica - Dimedrol, Promethazine, Pipolfen;
• kalmerende middelen - Seduxen, Andaksin;
• kalmerende middelen - Zeercal, Lorazepam;
• elimineer misselijkheid - Zerukal en metoclopramide.

Maar het moet worden opgemerkt dat deze medicijnen alleen de symptomen elimineren.

massage

Als er geen zichtbare pathologieën zijn, kunt u uw toestand zelf verlichten. Zelfmassage van het hoofd is een effectieve manier van zelfbehandeling. Het is wenselijk om het liegen te doen. Elke ontvangst wordt ongeveer twee minuten uitgevoerd.

De duur van de sessie is niet meer dan tien minuten. Massage kan meerdere keren per dag worden herhaald:

• een bepaald punt tussen wenkbrauwen masseren met cirkelvormige bewegingen;
• drukpunt aan de basis van de neus;
• wrijvende oorlellen;
• de zone van het kraakbeenachtige uitsteeksel wordt gemasseerd;
• De massage eindigt met het masseren van het occipitale deel van het hoofd.

Om terugkerende duizeligheid te voorkomen, is het raadzaam om een ​​voetmassage te doen. Masseren is nuttig, ongeacht de oorzaak van de duizeligheid.

Het gebruik van kruiden met helende eigenschappen

Kruidenbehandelingen worden goedgekeurd door artsen. Met dergelijke toeslagen kunt u duizeligheid snel elimineren, zonder toevlucht te nemen tot tablets en andere drugs.

De volgende afkooksels helpen perfect:

• giet kokend water over een theelepel citroenmelisse en drink het als thee;
• een theelepel klaverbloemen wordt 5 minuten gekookt, gefilterd en één lepel 5 keer per dag gedronken;
• witte mistletoe thee;
• thee van basilicum.

Als u besluit kruiden te gebruiken, moet u ervoor zorgen dat u niet allergisch voor ze bent en dat de geselecteerde afkooksels compatibel zijn met de geneesmiddelen die u gebruikt.

Volksrecepten

Als u zich duizelig voelt, moet u de populaire recepten kennen die u altijd in huisgevallen kunt gebruiken:

• gember. Uitstekend activeert het lichaam, versterkt het immuunsysteem en normaliseert de bloeddruk. Neem de constante gewoonte aan om een ​​snufje gehakte gember in de ketel te doen. Zo'n thee, met een unieke smaak, zal het welzijn snel verbeteren en het uiterlijk van de kopspin verder verminderen;
• granaatappel, bieten, wortels. Geperst sap van deze vruchten wordt drie keer per dag gedronken. Dit sap verlicht vasculaire spasmen;
• honing en azijn. Meng een lepel honing en een lepel appelciderazijn in een kopje warm water. Dagelijks gebruik van de drank gedurende lange tijd verlicht duizeligheid;
• knoflook. Dit is een bewezen en redelijk effectief recept. Knoflookteentjes worden met alcohol gegoten. Na twee weken kan de tinctuur worden ingenomen. Lepel tinctuur verdund in een half glas melk en 's morgens op een lege maag gedronken;
• meidoorn. Deze tinctuur kan eenvoudig worden gekocht bij de apotheek.

Folkmedicijnen concurreren met succes met traditionele behandelmethoden en soms zijn ze effectiever door de afwezigheid van bijwerkingen.

• duizeligheid kan vaak lage bloeddruk veroorzaken. Dient als gevolg hiervan alcohol en koffie niet te misbruiken, waardoor de situatie alleen maar erger wordt. Een aanval van duizeligheid veroorzaakt door een druksprong komt vrij vaak voor;
• soms duizelig van uitdroging. Wat te doen in dit geval is het niet de moeite waard om het uit te leggen. Adequate waterinname helpt om duizeligheid te stoppen;
• hoofd kan draaien van een kwaal. Misschien moet een verkoudheid worden behandeld;
• hoofd kan thuis draaien, dus je moet jezelf beschermen in je eigen huis. Geen vreemde voorwerpen op de vloer, om niet te struikelen tijdens een zwakke. Je kunt niet scherp opstaan ​​uit bed, het kan duizeligheid veroorzaken;
• Een uitstekende remedie voor vasospasme zou een bad zijn, maar als er geen klachten zijn aan het hart;
• In de regel is het aanbrengen van een muntbalsem op de slapen uitstekend. Een duizelingwekkend symptoom wordt onmiddellijk geëlimineerd.

Besluiten om traditionele recepten te gebruiken, moet u ervoor zorgen dat er geen contra-indicaties zijn voor het gebruik van kruiden en andere methoden van de traditionele geneeskunde.

Voordat u op zoek gaat naar manieren om af te komen van onaangename duizeligheid, moet u absoluut zeker zijn van de precieze oorzaak van deze aandoening. U hoeft zelf geen antihypertensiva voor te schrijven, anders kunt u de situatie naar het ziekenhuis brengen.

Hoe zich te ontdoen van duizeligheid thuis

Duizeligheid is een nogal onaangename sensatie, die door een groot aantal oorzaken kan optreden.

Voor veel mensen komt het voor na een dag hard werken. Hoe duizeligheid te verlichten? Het antwoord zal in het artikel worden gegeven.

symptomatologie

Alvorens maatregelen te nemen die kunnen helpen om van duizeligheid af te komen, is het noodzakelijk om te gaan met welke symptomen dit gepaard gaat.

Dit is allereerst belangrijk om de banale ziekte te onderscheiden die is ontstaan ​​door overwerk en gevaarlijke pathologie.

Dus, duizeligheid gaat gepaard met de volgende symptomen:

• Apathie. De patiënt heeft geen humeur en wil geen actie ondernemen.
• Zwakte en ongesteldheid. Tijdens duizeligheid is het moeilijk voor een persoon om op te staan. Hij heeft bijna geen macht.
• Tremor komt voor in de ledematen.
• Heldere flitsen en vliegen verschijnen in de ogen. Bij sommige patiënten donkerder in duizeligheid in de ogen. Dit symptoom manifesteert zich altijd als duizeligheid optreedt als gevolg van plotselinge sprongen in de bloeddruk.
• Verstoring van de normale hartfunctie. Dit leidt tot problemen met ademhalen. De hartslag van de patiënt versnelt, het is moeilijk voor hem om diep adem te halen.
• Huid van de huid. In sommige gevallen, wanneer een persoon duizelig is, verschijnen rode vlekken op zijn huid.
• Droge mond.
• Verhoogde transpiratie door intense hitte.
• Koud zweet, sprekend over het hele lichaam. Dit symptoom verschijnt niet altijd.
• Ernstige hoofdpijn.
• Misselijkheid, die in sommige gevallen gepaard gaat met braken.

Waarom doet duizeligheid zich voor?

Factoren aantrekken

Deze ziekte kan om verschillende redenen worden veroorzaakt. We vermelden de belangrijkste:

1. Fysieke uitputting. Wanneer een persoon moe wordt, heeft hij vaak hoofdpijn. Als hij duizelig is, zegt hij dat hij moet rusten. Misschien moet de patiënt rust nemen op het werk en slapen. Na een volledige recuperatie voelt iemand zich uitgerust en vooral gezond.
2. Emotionele stress. Veel mensen hebben kinderen gezien die emotioneel gespannen zijn. Meestal reageren ouders altijd op de manifestatie van de stress van hun kind, en terecht, omdat zo'n toestand bijna altijd gepaard gaat met ernstige duizeligheid. Stress en neurose kunnen duizeligheid veroorzaken, niet alleen bij kinderen, maar ook bij volwassenen. Om van deze ziekte af te komen, die op basis van zenuwen is ontstaan, is het noodzakelijk om terug te keren naar een comfortabele psychologische toestand.
3. Onjuiste voeding. Deze provocerende factor kan worden onderverdeeld in een groot aantal redenen. Ten eerste kan duizeligheid optreden als gevolg van een gebrek aan glucose in het menselijk lichaam. Ten tweede veroorzaakt deze ziekte langdurige hongersnood. Het is een feit dat als het brein niet nodig wordt om elementen met bloed te traceren, dit tot duizeligheid zal leiden. En het menselijk lichaam ontvangt nuttige sporenelementen met bloed.
4. Uitdroging. Wanneer iemand langdurig uitgeput is met lichamelijke inspanning, kan hij zich duizelig voelen. Het ding is dat samen met zweet, een vloeistof wordt vrijgegeven van de huid, vandaar de uitdroging van het lichaam.
5. Niet-naleving van het dagelijkse regime.
6. Zwangerschap. Veel zwangere vrouwen, vanwege vroege toxicose, kunnen duizelig worden, vooral 's ochtends. Hoe zich te ontdoen van duizeligheid tijdens de zwangerschap? Helaas is deze ziekte moeilijk om vrouwen 'in positie' te arresteren. Maar als het meisje geen plotselinge bewegingen maakt, wordt de kans op duizeligheid verminderd.
7. Lang blijven in de zon. Duizeligheid is in dit geval een van de bijwerkingen van een zonnesteek. Hoofddeksels helpen om het voorkomen van deze ziekte te voorkomen.
8. Frequente scherpe bewegingen.

Ook moet apart een groep factoren worden toegewezen die verband houden met ziekten. Er zijn een aantal ziekten die gepaard gaan met de manifestatie van dit symptoom.

Patiënten die aan een van deze aandoeningen lijden, kunnen thuis niet van duizeligheid af.

Pogingen om aandoeningen buiten de medische instelling te behandelen zullen geen resultaten opleveren.

Als een persoon vaak duizelig is en een stijging van de lichaamstemperatuur heeft, is er een hoog risico op infectie van de hersenen of het vestibulaire apparaat.

In dit geval moet de patiënt dringend in het ziekenhuis worden opgenomen. Alleen gekwalificeerde specialisten kunnen hem helpen.

Om jezelf te helpen

Je kunt een aanval van duizeligheid veroorzaakt door stress of thuis overwerken snel verlichten.

Om dit te doen, moet de patiënt het volgende doen:

• Noodzakelijk om een ​​liggende positie te nemen. Als een persoon niet de kans krijgt om te gaan liggen, moet hij ergens gaan zitten. Onnodige items moeten uit de stoel of het bed worden verwijderd, zodat ze niet interfereren. Waarom is het belangrijk om te zitten of te liggen? Het is een feit dat wanneer een persoon erg duizelig is, zijn benen "gewatteerd" worden, dat wil zeggen dat hij kan vallen. Om te voorkomen dat je valt en blauwe plekken krijgt, moet je gaan liggen. Hoe moet de patiënt precies liegen? Het wordt aanbevolen om op je rug te liggen en je benen een beetje op te heffen, dit zal de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren en de ziekte snel terugtrekken.
• De patiënt moet water drinken. Met behulp van drinken kunt u een aanval van duizeligheid, veroorzaakt door uitdroging, verlichten. Drink niet noodzakelijk alleen water. Een persoon die aan deze ziekte lijdt, kan zijn eigen thee brouwen, sap of kwas gieten, het belangrijkste is niet om koffie te drinken, omdat dit zijn toestand zal verergeren.
• Moet goed eten. In het dieet van de patiënt moet vloeibaar voedsel zijn. Hij zou soepen en bouillon moeten eten.
• De patiënt moet chocolade eten. Chocolade helpt om snel en effectief duizeligheid te voorkomen die wordt veroorzaakt door onvoldoende hoeveelheid suiker in het bloed. Dit verschijnsel wordt vaak gevonden bij patiënten met diabetes. Wanneer iemand chocolade eet, zal het de hoeveelheid suiker in zijn bloed verhogen, wat zal leiden tot een verbetering van de gezondheid.
• Het is belangrijk om uw aandacht op elk object te richten. Als duizeligheid leidt tot ernstige mentale troebeling, moet de persoon naar iets kijken en de blik gedurende minstens 1 minuut vasthouden. Met zo'n visuele concentratie kun je je eigen bewustzijn beheersen. Met andere woorden, de patiënt dreigt niet flauw te vallen.
• Je moet ammoniak ademen. Als iemand in een staat van flauwvallen verkeert, kun je jezelf thuis helpen door in paren ammonia te ademen.
• De patiënt moet diep ademen. Dit is een andere maatregel die de patiënt niet zal laten flauwvallen.
• De kamer waar de patiënt zich bevindt, moet goed worden geventileerd. Om de ziekte te bestrijden, heeft het frisse lucht nodig. Als je naar buiten gaat, is de persoon niet mogelijk.
• Een koud kompres zal het welzijn van de patiënt helpen verbeteren voordat de ambulance arriveert. Om het te maken, moet je een handdoek pakken en in een paar ijsblokjes wikkelen. Als het ijs snel smelt, moet het worden vervangen.

Het is belangrijk dat de kamer waar de persoon zich bevindt, die duizelig is, vrij zwak licht was. Fel licht zal zijn ongemak vergroten en hoofdpijn veroorzaken.

Het is ook belangrijk dat de kamer stil is, omdat een hard geluid, zoals een fel licht, hoofdpijn en duizeligheid zal versterken.

Als niet aan deze voorwaarde wordt voldaan, kan de patiënt gedesoriënteerd zijn en dit zal bijdragen aan de verslechtering van zijn gezondheid.

Thuis helpt Epley's manoeuvre om zich van duizeligheid te ontdoen. Deze manoeuvre is een horizontale helling van het hoofd, die helpt om de symptomen van de ziekte snel te elimineren.

Om de persoon gemakkelijker te laten ademen, moet hij alle uitknijpende kleding losknopen. Als de duizeligheid erg sterk is en deze niet meer dan een uur duurt, moet je een ambulance bellen.

Er is een hoog risico dat hij duizelig is vanwege de ontwikkeling van de ziekte. In dit geval kan de patiënt alleen in het ziekenhuis worden ontheven van duizeligheid.

Wat de medische behandeling betreft, moet een persoon vóór de komst van een ambulance geen medicatie voor zichzelf voorschrijven, omdat dit een nadelige invloed op zijn gezondheid kan hebben.

Medicamenteuze behandeling

Als duizeligheid optreedt als gevolg van de ontwikkeling van de ziekte of pathologie, wordt aan de patiënt medicatie voorgeschreven.

Welke medicijnen moeten drinken om van deze ziekte af te komen?

Het is onmogelijk om deze vraag ondubbelzinnig te beantwoorden, het hangt allemaal af van de specifieke ziekte die bij de patiënt wordt gediagnosticeerd, van de ernst ervan en van andere factoren.

Het is belangrijk dat medicamenteuze therapie uitgebreid is, omdat alleen op deze manier de patiënt kan worden genezen.

Met behulp van dergelijke therapie is het belangrijk om niet alleen te stoppen met duizeligheid. Het is noodzakelijk om de oorzaak van het optreden ervan te beïnvloeden.

Wat kunnen artsen precies voorschrijven aan een patiënt die vaak duizelig is?

• Tranquilizers, die het algehele niveau van menselijke angst verminderen. Tranquilizers worden alleen als laatste redmiddel ontslagen als de aandoening is ontstaan ​​als gevolg van ernstige stress.
• Antihistaminegeneesmiddelen, bijvoorbeeld Prometazan.
• Sedatieve medicijnen. Als iemands hoofd op nerveuze grond draait, moet hij kalmeren. U kunt dit doen met behulp van kalmerende middelen. U kunt bijvoorbeeld "Phytoset" of "Glycine" drinken, licht rustgevend.
• Anti-emetica. Alleen benoemd als de patiënt braakt.

naar inhoud ↑

Hoe zich te ontdoen van vertigo folk remedies

Wie weet niet wat duizeligheid is? Wie van ons heeft minstens een keer in mijn leven dit onaangename en obsessieve gevoel niet ervaren? Duizeligheid kan een teken zijn van een ernstige ziekte, of gewoon een symptoom van overwerk of een gebrek aan slaap. Als je wordt geplaagd door aanhoudende hoofdpijn, als je hoofd dag en nacht onverbiddelijk ronddraait, als al het andere faalt, moet je een arts raadplegen. Het kan meer ernstige ziekten onthullen. Als de testresultaten de vreselijke diagnoses niet bevestigen, kan worden aangenomen dat het hoofd om volgende redenen draait.

Waarom duizeligheid optreedt

1. Heel vaak duizelig van vermoeidheid en machteloosheid. Wanneer u zich niet aan het regime van slaap en rust houdt, werkt om te dragen, weekends en vakanties verwaarloost, leidt dit onverbiddelijk tot duizeligheid. Vergeet niet dat je niet al het geld zult verdienen, maar het zal nog moeilijker zijn om je gezondheid te herstellen. Neem werkpauzes om duizeligheid kwijt te raken en uw prestaties te verbeteren.

Noem de ziekte niet, een symptoom waarvan duizeligheid kan zijn - een groot aantal ervan. Alleen een arts kan een diagnose stellen en een behandeling voorschrijven.

Eerste hulp bij duizeligheid

Soms begint het hoofd zo plotseling te draaien dat je de grond onder je voeten kunt verliezen. Als u een scherpe hoofdpijn voelt, moet u onmiddellijk gaan zitten als u uw evenwicht verliest. Als er geen bank of stoel is, ga dan direct op de grond zitten of stap. Het is beter om je broek te bevlekken dan flauw te vallen. Als je thuis bent tijdens een aanval van duizeligheid, is het beter om te gaan liggen. Leg je hoofd op je knieën en sluit je ogen. Na enige tijd gaat het actieve stadium van duizeligheid meestal over.

Als het je lijkt dat alles om je heen "voor je ogen" zweeft, probeer het dan met één oog te vangen. Hierdoor zal het vestibulaire apparaat normaal werken. Als je iets zoets met je hebt, moet je het eten. Zelfs een klein snoepje of kauwgom kan je van duizeligheid bevrijden. Drink water, haal een paar keer diep adem en probeer op te staan ​​vanaf je stoel. Als u vindt dat u het niet alleen aan kunt, vraagt ​​u anderen om hulp.

Zelfgemaakte recepten tegen duizeligheid

Als duizeligheid een frequente gast bij u thuis is, zou u enkele recepten moeten kennen die u zullen helpen om snel en effectief met deze plaag om te gaan.

Gember. Deze plant geeft het lichaam een ​​perfecte tint, normaliseert de druk en stimuleert de immuniteit. Om hoofd te bieden aan hoofdpijn, moet je een beetje gedroogde en gemalen gemberwortel toevoegen aan de theepot. Neem het in gewoonte! Gember geeft een delicate unieke smaak en een licht aangenaam aroma. Na het eerste kopje zul je een verbetering in je conditie opmerken.

Azijn en honing. Als je hoofd tolt van bloeddrukdalingen, helpen honing en azijn je. In een glas warm water, verdunnen een eetlepel natuurlijke berg honing en hetzelfde bedrag van vijf procent appel cider azijn. Als u dit drankje 's morgens en' s avonds regelmatig drinkt, kunt u voor altijd van duizeligheid af.

Bieten, wortels, granaatappels. Ze moeten evenveel sap uit deze vruchten persen en driemaal daags deze mix drinken, een half glas voor de maaltijd. Sap van bieten, wortels en granaatappel zal spasmen van bloedvaten in het hoofd verlichten en uw toestand verlichten. Om nog maar te zwijgen van het feit dat dit sap erg lekker is!

Oregano en citroenmelisse. Neem een ​​eetlepel oregano en citroenmelisse. Vul de kruiden met kokend water en laat ze smelten in een waterbad. Laat de bouillon dan staan ​​en druk een helende drank. Je moet het drinken tijdens een aanval van duizeligheid. Om te proeven in de bouillon, kunt u honing en citroen toevoegen. Deze drank verlicht niet alleen hoofdpijn, maar kalmeert ook de zenuwen.

Hawthorn. De tinctuur van de bloemen van deze boom kan worden gekocht bij een apotheek of door uzelf worden bereid. Meidoorn bloeit in de vroege zomer. In juni, verzamel verse bloeiwijzen en vul ze met alcohol. Zet twee weken op een donkere plaats. Schud de fles regelmatig. Als de tinctuur klaar is, moet deze worden ingenomen in een theelepel verdund in een half glas water.

Tinctuur van knoflook. Dit is een ander effectief en bewezen recept. De knoflookkop moet worden schoongemaakt, snij de plakjes in verschillende delen en giet ze met alcohol. De tinctuur is vergelijkbaar met het vorige recept. Neem deze tinctuur nodig is in de ochtend op een lege maag, verdunnen van een lepel tinctuur in een derde kopje melk.

Duizeligheid Tips

Als u duizeligheid op de weg ervaart, moet u dit doen voordat u begint. Koop medicijnen voor het vestibulaire apparaat of speciale armbanden tegen wagenziekte en reisziekte bij de apotheek. Ze zullen u helpen de weg gemakkelijk te verplaatsen.

Niemand is immuun voor duizeligheid. Het kan voorkomen bij een jonge en oude man, bij een man en een vrouw. Heel vaak heeft duizeligheid een psychosomatische basis - we denken aan pijn, en het achtervolgt ons. Wees optimistisch, volg de staat van uw gezondheid en u zult gelukkig zijn!

Hoe zich te ontdoen van duizeligheid?

De rotatie van omringende objecten rond uw eigen lichaam, verlies van een gevoel van stabiliteit, verlies van evenwicht, gepaard gaand met misselijkheid, braken, bleke huid, zwakte en oorsuizen wordt duizeligheid genoemd. Deze aandoening kan verschillende oorzaken hebben, zowel pathologisch als fysiologisch. In dergelijke gevallen kunt u geen diagnose stellen en geen drugs gebruiken, omdat een ongeletterde behandeling de toestand van het slachtoffer kan verergeren. De specialist zal een onderzoek uitvoeren en de ware oorzaak van de aandoening vaststellen, adviseren dat het helpt bij ernstige duizeligheid,

Waarom kan duizelig zijn

De opkomst van dit fenomeen is te wijten aan het feit dat het binnenoor vervormde informatie geeft aan de hersenen, wat heel anders is dan wat de gehoor- en gezichtsorganen ontvangen.

Dergelijke pathologieën kunnen duizeligheid veroorzaken:

• Nier- en leverfalen.
• Enorme bloeding.
• Zenuwstelselaandoeningen.
• Migraine.
• Epilepsie.
• Infectieziekten.
• Ziekten van het binnenoor.
• Plotseling springt in bloeddruk.
• Cerebrale vaatziekten
• Gebrek aan glucose in het bloedplasma.
• Het verslaan van de vestibulaire zenuw.
• Osteochondrose van de nek.
• Oncologische ziekten.
• Hersenschudding.
• Hoofd- en nekletsel.

Wanneer duizelig, kan de reden zich verbergen tijdens de zwangerschap, de menopauze, het falen van het hormonale systeem, overgangsperiode, langdurig vasten, hitteberoerte, hypothermie. Als u zich vaak duizelig voelt, moet u medische hulp zoeken, aangezien de oorzaken van duizeligheid zeer uiteenlopend zijn en de meeste daarvan een uitgebreide, adequate behandeling vereisen.

Eerste hulp bij duizeligheid

Als een persoon op straat (thuis / op het werk) plotseling klaagt over hoofdpijn en duizeligheid, raak dan niet in paniek en verdwaal. Het is belangrijk om hem competent te helpen omgaan met een slechte gezondheid.

De hulp bij duizeligheid bestaat uit dergelijke opeenvolgende acties:

• Het slachtoffer wordt op een plat oppervlak geplaatst, zodat het hoofd en de schouders iets worden verhoogd.
• Er wordt iets kouds op het voorhoofd aangebracht (een handdoek gedrenkt in water, een gekoelde fles water, een warmwaterkruik met ijs). Indien mogelijk, kunt u op het hoofd een verband aanbrengen dat is gedoopt in azijn.
• De patiënt krijgt vrije toegang tot lucht (open de ramen, zet de ventilator aan, maak de bovenste knoppen los, ontspan de riem, trek de schoenen uit).
• De ambulance moet onmiddellijk worden gebeld, als de persoon duizelig wordt en misselijkheid en overgeven voelt, wordt de hartslag versneld.

Nadat hij een persoon heeft opgemerkt die onzeker op zijn voeten staat, in een zwakke en duizelige toestand, moet hij zijn hulp aanbieden. Dit voorkomt dat de gewonde valt vanwege desoriëntatie in de ruimte.

diagnostiek

In de meeste gevallen zijn vermoeidheid, bewegingsziekte tijdens het transport en zeer sterke opwinding geassocieerd met duizeligheid. Dan heeft het geen zin om de pathologie te behandelen: de patiënt moet zich ontspannen, slapen en kalmeren.

Welzijn kan verslechteren als gevolg van slecht zicht. Dan moet een persoon contactlenzen of een bril gebruiken.

Voor andere ziektes moet je doorgaan:

• Tomografie van de hersenen.
• Elektrocardiogram.
• Röntgenfoto van de wervelkolom.
• Ruggenmerg punctie.
• Doppler-echografie.
• Audiograph.

Welke diagnostische methoden moeten worden toegepast, bepaalt de neuroloog of therapeut - het hangt allemaal af van de extra klachten van de patiënt.

Medicamenteuze behandeling

Symptomatische therapie is nodig om van duizeligheid af te komen. De arts kan voorschrijven:

• Antihistaminica (Meklozin, Promethazine).
• Anticholinergica (scopolamine).
• Neuroleptica (Meterazin).
• Antiemetic (metoclopramide).

Na detectie van pathologische processen in het lichaam wordt een complexe therapie voorgeschreven die niet alleen uitgesproken symptomen neutraliseert, maar ook de belangrijkste oorzaak is van het optreden ervan.

Als een patiënt arteriële hypertensie heeft, krijgt hij medicijnen voorgeschreven om de ontwikkeling van een beroerte te voorkomen:

• Telektol.
• Cavinton.
• Ginkor Fort.
• Nitroglycerine.
• Stugeron.
• Foridon.

Bij obesitas en atherosclerose wordt aanbevolen om een ​​dieet te volgen. Het gebruik van meel, vet, zout, gerookt, gebakken, gekruid voedsel is strikt beperkt. Het grootste deel van het dieet zou fruit, groenten, graangewassen, greens moeten zijn. Het is noodzakelijk om te zorgen voor overvloedig drinken, lichamelijke inactiviteit te elimineren, te zwemmen, gemakkelijk te rennen en te wandelen.

Als de oorzaak van de pathologische aandoening vasculaire aandoeningen zijn, is het noodzakelijk om medicijnen te nemen die het zenuwstelsel versterken. In dergelijke gevallen helpt meidoorntinctuur goed.

Voor problemen met de spijsvertering, voorschrijven:

Voor problemen met het bewegingsapparaat, is het aanbevolen om ontstekingsremmende medicijnen te nemen:

Als u zich duizelig voelt bij ouderen, wordt de behandeling voorgeschreven, zoals bij patiënten in andere leeftijdscategorieën. Maar niet alle medicijnen zijn bedoeld voor gebruik door ouderen.

Vaak helpen bij het verwijderen van een onaangenaam symptoom zoals drugs zoals:

Folk behandeling

Om aanvallen van duizeligheid te voorkomen, adviseren experts thee te drinken met gember, munt, linden. Gebruik zeekool en andere producten verrijkt met jodium en fosfor.

Je kunt deze populaire methoden thuis gebruiken:

• Een half glas wortelsap wordt gedronken vóór elke hoofdmaaltijd.

1/3 kopje wortelsap wordt gemengd met 1/2 kopje granaatappelsap. Drink driemaal daags een versterkt drankje voor de maaltijd.

• Knoflooktint. Frequente aanvallen van duizeligheid kunnen worden gestopt door dit eenvoudige, betaalbare middel. 300 g knoflook wordt in een pot van een halve liter gedaan en gevuld met alcohol. Dek strak af en verschuil je op een donkere plaats gedurende 2 weken. Neem 20 druppels, gescheiden in een glas gekookte melk.
• Gemberwortel wordt vermalen tot poeder. Een kwart theelepeltje verdund in een glas warm water en driemaal daags drinken. In de drank kunt u 2 eetlepels geplette citroenmelisseblaadjes toevoegen. Voor gebruik moet de remedie 20 minuten worden aangedrongen.
• Meidoornvruchten malen. Een glas vermalen bessen wordt met alcohol gegoten, afgedekt met een deksel en dring 3 weken aan. Na het filtreren wordt de tinctuur na de lunch en het diner in een theelepel met een glas warme vloeistof genomen.

Kruiden uit duizeligheid

Er zijn planten die helpen met misselijkheid en ernstige duizeligheid. Ze worden gebrouwen, aangedrongen, gepaard en in kuur van 10-12 dagen genomen:

• Brandnetelafkooksel helpt bij zwakte en duizeligheid. Voor de bereiding van geneesmiddelen 1 eetlepel gedroogde brandnetelblaadjes giet een glas gekookt water. Na 2-3 uur infuus en persen wordt het afkooksel in dezelfde verhoudingen gemengd met appelsap. Gebruik het medicijn voor de hoofdmaaltijd, neem 50 ml. Vaak verdwijnen de symptomen van deze onplezierige toestand na 2 weken behandeling.
• Kruidencollectie. Nuttige eigenschappen van linden zijn al lang bekend bij traditionele genezers. Het bestrijdt duizeligheid zeer goed en is vooral effectief in de samenstelling van vergoedingen. 100 g gedroogde bladeren van pepermunt, 75 g lindebloemen, 50 g perenwortel worden gemengd. 2 el. lepeltjes van ontvangen grondstoffen gieten 0,5 liter. kokend water en zet het op een warme plaats gedurende 10-12 uur. Het is beter om het medicijn in een thermoskan te bereiden. Gedurende de dag is de bouillon dronken voordat ze de hoofdmaaltijd neemt, verdeeld in 3-4 delen.
• 1 eetl. l. Melissa schonk kokend water en wacht 1 uur. Na het uitpersen de bouillon de hele dag in kleine slokjes drinken.
• 1 theelepel. Klaverbloemen schenken een glas kokend water. Bak 5-7 minuten op een langzame vlam, koel af en filtreer. Drink 1 eetl. l. vier keer per dag voor de maaltijd.
• Op 1 theelepel. geplette peterseliepitten nemen een glas warm water. De tool wordt 8 uur lang bewaard en na het uitpersen de hele dag in kleine porties.
• De melisse bloeiwijzen verzameld vóór de bloei worden eruit geperst, en het resulterende sap wordt genomen in 40-50 druppels gemengd met 1 theelepel. honing.
• 1 eetl. l. gemalen bladeren van weegbree giet een glas kokend water, dek af en laat trekken. Het infusie-filterveld wordt gemengd met een lepel honing en voor het slapengaan ingenomen door een theelepeltje. De loop van de therapie is 10 dagen.

aromatherapie

Thuis kan behandeling met dergelijke essentiële oliën worden uitgevoerd:

Stoffen erin hebben verkwikkende, tonifiërende en verkwikkende eigenschappen. Als u misselijkheid en het gevoel van omcirkelende voorwerpen om u heen voelt, moet u een paar druppels olie op een wattenschijfje doen en het naar de neus brengen.

Self-massage

Het is noodzakelijk om medicatie te nemen voor duizeligheid als de arts een bepaalde kwaal heeft geopenbaard, een symptoom waarvan misselijkheid is, verlies van oriëntatie in de ruimte, zwakte. Om de symptomen van duizeligheid veroorzaakt door de fysiologische toestand te verlichten, kunt u een beroep doen op zelfmassage. Je moet het liggen, comfortabel hoofd en schouders plaatsen:

• Vingerzolen moeten rotatiebewegingen in het voorhoofd in wijzerzin en tegen.
• Als je naar de slapen gaat, masseer je de huid van de kruin tot de kruin, het bovenste deel van de oren en naar de achterkant van het hoofd.
• Vingers moeten in het slot worden gebracht, druk met uw handpalmen tegen de achterkant van uw hoofd en voer verschillende cirkelvormige bewegingen uit van boven naar beneden, van rechts naar links.

Zelfmassage is een effectieve manier om hoofdpijn en duizeligheid te verlichten.

Preventieve maatregelen

Om te voorkomen dat u regelmatig omcirkelt, moet u de volgende aanbevelingen opvolgen:

• Geef slechte gewoonten op.
• Beperk het gebruik van zout, chocolade, cafeïne.
• Dagelijkse lichaamsbeweging (fitness, gymnastiek, wandelen), vooral wanneer zittend werken.
• Ventileer de kamer regelmatig.
• Eet voedingsmiddelen verrijkt met vitamines en voedingsstoffen.
• Vermijd onrust en stress.
• Probeer niet scherp op te staan.
• Als u een lange rit in het vervoer nodig heeft, neem dan een speciaal geneesmiddel voor reisziekte.
• Niet overwerken, volledig ontspannen.

Duizeligheid vormt geen ernstig gevaar voor iemands leven als het wordt veroorzaakt door een fysiologische toestand, bijvoorbeeld een snelle opstaan ​​uit bed, rijdend op een carrousel. In dit geval gaat de aanval voorbij zonder medische tussenkomst. Maar als het gepaard gaat met tinnitus, donker worden van de ogen, drukken, kloppende pijn in het hoofd, braken, flauwvallen, verplichte diagnose en geschikte therapie zijn nodig.

Hoe eerder iemand naar een medische instelling gaat en erachter komt wat te doen als hij ernstige duizeligheid heeft, hoe eerder hij van onaangename symptomen af ​​zal komen.

Artikel auteur: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, reflexoloog, functionele diagnosticus

Wat te doen thuis met duizeligheid

Iedereen voelde zich minstens een keer duizelig. Het komt vaak voor als gevolg van zuurstofgebrek in de hersenen of stoornissen in de bloedsomloop.

Maar in sommige gevallen is dit symptoom indicatief voor andere ziekten. Om het onaangename probleem te overwinnen, helpen folkremedies voor duizeligheid.

In een andere vergelijkbare toestand wordt vertiligo genoemd. Tegelijkertijd lijkt het erop dat een persoon die objecten om hem heen roteert, de oriëntatie in de ruimte verstoord is.

• Alle informatie op deze site is alleen voor informatieve doeleinden en DOET GEEN handleiding voor actie!
• Alleen de DOKTER kan de EXACTE DIAGNOSE leveren!
• We raden je aan om geen zelfgenezing te doen, maar om je te registreren bij een specialist!
• Gezondheid voor u en uw gezin!

Misselijkheid, instabiele lichaamspositie kan ook voorkomen. Sommigen stellen deze toestand gelijk aan een lichte dronkenschap.

Duizeligheid kan verschijnen op de achtergrond van volledige gezondheid. In dergelijke gevallen wordt de oorzaak van het onplezierige fenomeen vaak beschouwd als een sterk gevoel van honger, reisziekte, fysieke of emotionele stress. Dit symptoom wordt vaak waargenomen bij vrouwen tijdens de zwangerschap.

Maar soms kan het hoofd draaien tegen de achtergrond van een ernstige pathologie van inwendige organen. In de regel is het niet zo eenvoudig om de ware oorzaak van deze toestand van een persoon vast te stellen. Alleen een ervaren specialist kan dit probleem begrijpen na een onderzoek van het lichaam van de patiënt.

Wat te doen bij duizeligheid thuis, welke populaire recepten helpen bij het wegwerken van dit probleem? We zullen proberen het antwoord op deze en andere vragen verder te vinden.

Zelfhulp als duizelig

Het belangrijkste ding - geen paniek. Opwinding tegen de achtergrond van scherpe duizeligheid kan flauwvallen of evenwichtsverlies veroorzaken. Als dit onaangename fenomeen je stoort, ga dan meteen zitten of liggen.

Om de bloedsomloop in de hersenen te verbeteren, probeer je hoofd en schouders op één lijn te houden. Als je binnen bent, open een raam. Frisse lucht verhoogt de zuurstoftoevoer naar de hersencellen, wat uw welzijn aanzienlijk zal verbeteren.

Vergeet bovendien een paar eenvoudige kleine dingen niet. Ze zullen de ontwikkeling van vertiligo helpen voorkomen, terwijl dit voor niemand moeilijk zal zijn.

1. Bij zonnig weer, zorg ervoor dat u een zonnebril gebruikt en bedek uw hoofd met een pet of sjaal.
2. Neem indien mogelijk een kleine drinkwatercontainer mee.
3. Draag losse kleding, bind geen te strakke sjaals, stropdassen. Dit kan leiden tot knijpen in bloedvaten die door de nek naar de hersenen gaan, waardoor duizeligheid ontstaat.

In gevallen waarin dit symptoom voorkomt op een openbare plaats, probeer iets te nemen of er op te leunen. Concentreer je blik op een vast onderwerp. Dit zal syncope helpen voorkomen.

Als u vaak duizelig wordt, draag dan een katoenalcohol en een fles ammonia. Deze tool zal snel helpen herstellen in een dergelijke situatie.

tips

Om het hoofd te bieden aan constante aanvallen van duizeligheid, is het noodzakelijk eerst hun oorzaak te achterhalen. Dit zal je therapeut helpen. Hij zal een onderzoek uitvoeren en, indien nodig, een consult bij een neuroloog inleiden.

Na het uitvoeren van bepaalde onderzoeksmethoden, krijgt u de juiste behandeling toegewezen.

Om het risico op vertiligo te verminderen, kunt u de volgende aanbevelingen doen:

1. Herzie uw dieet. Het moet groenten en fruit bevatten rijk aan vitamine A, C, E, groep B.
2. Maak minstens een keer per dag een wandeling in de frisse lucht.
3. Blaas regelmatig de kamer waarin u werkt, evenals de kamers in het huis.
4. Neem indien mogelijk de tijd om te zwemmen.
5. Probeer elke dag een beetje lichaamsbeweging te geven. Bijvoorbeeld fitness, gymnastiek, hardlopen, etc.

Wat te doen als u thuis duizelig bent?

Als je hoofd draait zonder zichtbare pathologieën van andere organen, kun je zelf je conditie verlichten. Hoe analyseren we verder.

massage

Zelfmassage van het hoofd wordt beschouwd als een effectieve manier voor duizeligheid en pijn. Om het beter te doen in buikligging, maar het is mogelijk en zittend. Elke ontvangst moet minstens 2 minuten worden uitgevoerd.

De totale duur van de sessie is ongeveer 10 minuten. Als de aanvallen van duizeligheid constant zijn, herhaal de procedure dan meerdere keren per dag.

• Massage van het voorhoofd en de slapen. Plaats de vingers van beide handen op het voorhoofdsbeen en duw lichtjes met draaiende bewegingen op de huid, en vice versa. U mag echter niet over het oppervlak glijden. Besteed dezelfde techniek in de tempels.
• Herhaal nu dezelfde beweging in de richting van de kruin tot de bovenkant van de oren, van de kruin tot de achterkant van het hoofd. Voer daarna direct een lichte massage uit aan de achterkant van het hoofd.
• De laatste fase van zelfmassage kan deze oefening doen. Steek je vingers in het slot en plaats je handpalmen op de hoofdhuid. Schuif de huid in de richting links, rechts, vooruit, achteruit zodat deze over het bot schuift. Ga door met deze ontvangst van 1 tot 3 minuten.

kruiden

Als je je afvraagt ​​wat je moet doen als je thuis duizelig bent, probeer dan kruiden te gebruiken om dit probleem te verhelpen.

Lees het volgende artikel over de behandeling van duizeligheid tijdens de zwangerschap.

De meest effectieve recepten:

Hoe zich te ontdoen van duizeligheid thuis - behandelmethoden

Duizeligheid kan om veel verschillende redenen voorkomen, waaronder relatief ongevaarlijke oorzaken en ernstige ziekten. Een persoon kan zijn toestand thuis zelf stabiliseren met behulp van volksremedies, evenals eerste-hulpmedicijnen. Als het hoofd systematisch ronddraait, dan is het nodig om hier naar redenen voor te zoeken, omdat dit gevaarlijk kan zijn voor het leven van de patiënt.

Oorzaken van duizeligheid

Vertigo is een toestand waarbij een persoon stabiliteit en oriëntatie verliest, het lijkt hem dat de ruimte om hem heen in beweging is. Deze sensatie ontstaat als gevolg van verstoringen in het werk van vestibulaire, visuele en tactiele systemen. De redenen hiervoor zijn misschien wel de meest onschadelijke, niet met een bedreiging voor het leven of schade aan de gezondheid:

• Ondervoeding. Het hoofd kan draaien, niet alleen bij langdurig vasten, maar ook vanwege een gemiste maaltijd in de ochtend of in de middag. In dit geval is het aan te raden om strak te eten, iets zoets te drinken en natuurlijk het onaangename gevoel over te slaan.
• Vermoeidheid. Constante overbelasting, stress, gebrek aan slaap beïnvloeden de toestand van het zenuwstelsel. Om deze reden kan niet alleen duizeligheid optreden, maar ook andere symptomen - migraine, zwakte in het lichaam, nerveuze tic en dergelijke.
• Zwangerschap. Als het hoofd niet vaak ronddraait tijdens de zwangerschap, maar er is niets om je zorgen over te maken - dit is een van de symptomen van toxemie.
• Overvloed bloeden tijdens de menstruatie. Vanwege het verlies van ijzer kan er sprake zijn van zwakte en duizeligheid, in het geval dat de symptomen tijdens de periode van kritieke dagen op een continue basis optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen - hij zal hormonale anticonceptiva voorschrijven die de situatie stabiliseren.

De reden kan zijn een scherpe stijging van een horizontale positie, gebrek aan lucht in de kamer, overmatige fysieke inspanning. Als het verlies van oriëntatie in de ruimte eenmaal of onder bepaalde omstandigheden optreedt, hoef je je nergens zorgen over te maken.

Het is noodzakelijk om contact op te nemen met een medische instelling als duizeligheid plotseling en vaak optreedt. De redenen hiervoor kunnen de volgende zijn:

• IJzergebreksanemie. Het is een van de meest voorkomende redenen. Een persoon lijkt pijnlijk, bleek, hij is flauwgevallen, zijn lichaam voelt zwak, moe.
• Cervicale wervelkolom ziekten - trauma, nek chondrosis, spondylose. Typisch, de patiënt heeft ernstige pijn in de nek, en met plotselinge bewegingen, buigt het hoofd meer.
• Vertebrobasilaire insufficiëntie. Zonder behandeling en therapie kan de pathologie zich ontwikkelen tot een chronische vorm. De ziekte wordt gekenmerkt door symptomen als misselijkheid en braken, zwakte, slechte gezondheid, storingen in het werk van de visuele organen.
• Overtreding van de bloedtoevoer naar het binnenoor en de hersenen. Meestal duizeligheid optreedt met een lang verblijf in een positie - zittend of liggend. Er is een sterke pijn in de nek, spanning, ongemak.
• Psychogene duizeligheid. Komt voor bij overdreven emotionele mensen. Er is verwarring, vermoeidheid, hysterie, angst, migraine.
• Bloeddruk Bij toenemende of afnemende druk voelt een persoon zwakte, instabiliteit, verlies van controle over zijn lichaam, vermoeidheid.
• Vertigo. De ziekte van het vestibulaire apparaat, die wordt gekenmerkt door een schending van de overdracht van informatie van de periferie naar de zenuwcentra. Vaak vergezeld van otitis, misselijkheid en braken, zwakte in het lichaam.

Met psychische aandoeningen, evenals psychische problemen, is duizeligheid ook niet ongewoon. Bijvoorbeeld gedurende perioden van exacerbatie van langdurige depressie, fobieën, paniekaanvallen, psychose, hallucinaties en dergelijke.

Diagnose en behandeling

Behandeling van de ziekte zal afhangen van de diagnose. Aanvankelijk moet een persoon contact opnemen met een neuroloog. De arts zal een uitgebreid onderzoek voorschrijven, waardoor bepaalde geneesmiddelen of procedures zullen worden voorgeschreven. Als u bloedarmoede door ijzertekort vermoedt, moet de patiënt een bloedtest ondergaan.

Vaak schrijft een specialist aanvullende medicijnen voor om de oorzaak van duizeligheid te elimineren en de effectiviteit van de behandeling te maximaliseren. Dit kunnen antidepressiva, vitaminesupplementen, antihistaminica, antipsychotica, noötrica, enzovoort zijn. Het is onmogelijk om zelf medicatie te nemen zonder een arts te raadplegen, omdat dit de symptomen kan verhogen.

wat te doen als duizelig

Eerste hulp

Meestal begint het hoofd scherp en onverwachts te draaien, dus een persoon heeft eerste hulp nodig om te voorkomen dat hij in een zwel raakt:

1. Het is raadzaam om op het bed te gaan liggen of, als het niet mogelijk is om een ​​horizontale positie in te nemen, ga zitten en leg uw handen op uw knieën of een tafel, waarbij uw hoofd op hen rust.
2. Je moet je ogen sluiten, ontspannen en in deze positie 1-2 minuten doorbrengen. Als de toestand niet verbetert, moet je niet opstaan, je moet wachten op het moment dat het hoofd ophoudt met draaien.
3. Als het iets beter is, is het aan te raden om iets zoets te eten of te drinken: thee, snoep, een stuk suiker. Het verhogen van het glucosegehalte in het lichaam kan snel de normalisatie van de normale toestand bereiken.
4. Na een half uur of een uur na het incident moet u eten, vooral als de persoon daarvoor honger had. Voedsel moet licht zijn, maar bevredigend - pappen, ontbijtgranen, fruit, groenten en zuivelproducten zullen het doen.
5. Om duizeligheid te verlichten, moet je diep ademhalen en uitademen, terwijl je in een zittende of liggende positie bent. Op deze dag kunt u niet roken, alcohol drinken, zelfs in kleine hoeveelheden.

Er zijn ook algemene medicijnen die het welzijn van de patiënt kunnen normaliseren, maar niet te vaak drinken zonder een arts te raadplegen. Bij ernstige duizeligheid kunt u Ibuprofen of Pentalgin drinken.

Behandeling van folk remedies

U kunt thuis snel duizelig worden. De volgende folkremedies zullen hierbij helpen:

• gember thee;
• bietensap;
• wortelsap;
• granaatappelsap;
• grapefruitsap;
• hibiscus tinctuur;
• thee uit de zaden en peterselie;
• dille-infusie;
• geest tinctuur van knoflook;
• afkooksel van rode meidoorn;
• dogrose afkooksel;
• groene thee met een paar druppels appelciderazijn;
• citroenmelisse thee;
• mint thee;
• jasmijn thee;
• linden thee.

Drink drankjes nodig de hele dag nadat de ziekte verscheen. Het is gemakkelijk om ze te bereiden, zelfs thuis, en eenvoudige recepten helpen duizeligheid en misselijkheid te verminderen in slechts 10-15 minuten. Het is noodzakelijk om water te koken en het 1-1,5 theelepels droge planten te gieten. Kruiden kunnen worden gemengd door er honing of suiker aan toe te voegen. Het is ook aan te raden om ze in de beet te drinken met zoete vruchten of gedroogde vruchten, noten, bessen.

Theeën, sappen en tincturen op geneeskrachtige kruiden zijn alleen effectief als het hoofd eenmaal ronddraait - van overwerk, gebrek aan slaap, honger en dergelijke. Als dit fenomeen vaak voorkomt, kunnen alleen medicijnen helpen en zijn huismiddeltjes nutteloos.

Niet minder effectief en aromatherapie. Olie van munt, rozemarijn, kamfer, theeboom, roos, citrus kan helpen als je hoofd niet erg veel ronddraait. Neem geen bad met ze mee, want in een warm of warm water tijdens een slechte gezondheid en verlies van oriëntatie is gecontraïndiceerd. De geur van oliën of aromatische zouten moet gedurende 1-2 minuten worden ingeademd. U kunt ook speciale geurkaarsen kopen die natuurlijke ingrediënten bevatten.

Aanbevelingen en tips

Thuisbehandeling zal het meest effectief zijn als u een gezonde levensstijl leidt. Enkele eenvoudige tips en adviezen helpen:

• Regime van de dag. Het is belangrijk om naar bed te gaan en tegelijkertijd op te staan, geen grote gaten te maken tussen de slaap. Als een persoon in slaap valt, dan vroeg in de avond, dan dichter bij de ochtend, zal het hoofd constant ronddraaien, waaraan nog een symptoom wordt toegevoegd.
• Goede voeding. U moet uw dieet volgen. Het moet producten bevatten die alle mineralen, vitamines, vullen. Het is raadzaam om alcohol, koffie, zoute en zoete gerechten achter te laten of ze met mate te gebruiken, zonder te veel te eten.
• Lichamelijke activiteit en levensstijl. Een persoon die veel zit in een zittende positie moet regelmatig oefenen. Je moet voor een paar seconden minstens elk half uur opwarmen. Nog beter, oefening zal regelmatig zijn - dit is een andere manier om uw conditie te normaliseren en duizeligheid thuis te genezen. Maar je moet alleen opwarmen als de persoon zich goed voelt, de oriëntatie niet verliest.
• Wandelen in de frisse lucht. Zelfs een kort verblijf in de frisse lucht zal helpen de gezondheid te normaliseren, vooral als de patiënt het grootste deel van zijn tijd in een benauwde ruimte doorbrengt. Je moet ook het raam openen voordat je naar bed gaat, vaak het appartement ventileren of een speciale luchtbevochtiger kopen.
• Warmte blootstelling. Voor mensen die last hebben van duizeligheid, is een andere fles met warm water een andere effectieve thuisbehandeling. Het moet tijdens het liggen op de achterkant van het hoofd worden aangebracht. Het is wenselijk om minstens 10 minuten te weerstaan.
• Massage. Massage van de slapen en het achterhoofd kan helpen na duizeligheid en in volle gang. Duw niet te veel op het hoofd. U kunt speciale handmassageapparaten of de gebruikelijke kam met een groot aantal tanden gebruiken.

Bij frequente duizeligheid moet u op de kwaliteit van de slaap letten. Het wordt niet aanbevolen om te slapen zonder een kussen of, integendeel, op een te hoog kussen. Dit is vooral belangrijk bij ziekten van de cervicale wervelkolom. Het minimaliseren of volledig elimineren van duizeligheid met osteochondrose wordt verkregen als u een comfortabel kussen oppakt, zodat uw nek tijdens het slapen niet overwerkt.

'S Morgens moet je verschillende fysieke oefeningen doen - zwaaien met je armen, je hoofd draaien, vooroverbuigen, je lichaam strekken, licht strekken.

Hoe duizeligheid te behandelen?

Duizeligheid is een zeer onaangename sensatie, die zich kan manifesteren als gevolg van triviaal overwerk of een symptoom van een ernstige ziekte. En vandaag vertellen we u hoe u zich van duizeligheid kunt ontdoen. Uiteraard is het voor het starten van de therapie nodig om de oorzaken van de ontwikkeling van de pathologische aandoening te achterhalen.

Waarom verschijnt pathologie?

Daar zijn verschillende redenen voor:

1. Overmatige fysieke of mentale stress.
2. Grote vermoeidheid en overwerk.
3. Honger (vooral als gevolg van strenge diëten).
4. Uitdroging van het lichaam na hard werken of oefenen.
5. Verkeerde modus van de dag.

Neuroloog Mikhail Moiseevich Shperling op de video legt de oorzaken van systemische en niet-systemische duizeligheid uit, evenals methoden voor hun behandeling:

1. Depressie.
2. Zwangerschap.
3. Langdurige blootstelling aan direct zonlicht.
4. Scherpe temperatuurdaling.
5. Te scherpe bewegingen.

Uiteraard kan duizeligheid een symptoom zijn van een infectieuze of organische laesie van de hersenen of van het vestibulaire apparaat. Daarom, als een dergelijke aandoening heel vaak verschijnt en gepaard gaat met bijbehorende symptomen, moet u onmiddellijk de oorzaken van de pathologie opsporen en met de behandeling beginnen.

Eerste hulp bij duizeligheid

Behandeling van duizeligheid, veroorzaakt door een ernstige pathologie, moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist. Een dergelijke toestand duidt echter niet altijd op een gevaar voor de gezondheid. Dat wil zeggen, als de oorzaak van de pathologie duidelijk is, kunt u zich thuis van de symptomen ontdoen.

Dus, als een persoon ernstige duizeligheid heeft gevoeld, is het eerste wat hij moet doen:

• Ga liggen of hurken. Het is wenselijk om dit onmiddellijk te doen. Deze actie helpt bij het verlichten van ernstige duizeligheid en beschermt de patiënt tegen vallen. Bovendien zal de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren en zal de toestand snel weer normaal worden. Je moet minstens 2 minuten gaan liggen of zitten. Als je nergens kunt gaan zitten, kun je direct op de grond vallen.
• Drink wat water. Duizeligheid kan worden veroorzaakt door uitdroging. Naast water kun je ook hete thee, sap, compote drinken. Niet nodig om uit te sluiten van het dieet soepen, bouillons.

• Eet wat chocolade. Als duizeligheid vaak optreedt en plotseling optreedt, dan is het dringend noodzakelijk contact op te nemen met de therapeut en de neuroloog. Echter, als een dergelijke toestand de patiënt op een lange reis heeft betrapt, dan is het beter om wat eten mee te nemen: koekjes, een reep chocola. Dit zal de bloedsuikerspiegel verhogen.

• Focus op een bepaald punt. Dit zal het bewustzijn in staat stellen om te begrijpen dat een persoon stilstaat en niets ronddraait.
• Adem diep.

• Schakel het heldere licht uit of dimmer. Het feit is dat het bijdraagt ​​aan de desoriëntatie en verergering van de aandoening.
• Voer de manoeuvre van Epley uit. Dit is een speciale helling van de nek en het hoofd, die in staat is om onaangename symptomen te elimineren. De kantelhoek is horizontaal 45 graden.

Om het u, dierbare lezers, gemakkelijker te maken om de methodologie te begrijpen, bieden wij een visuele video waarin Dr. Christopher Chang vertelt hoe de Epley-manoeuvre wordt uitgevoerd (de ondertitels inschakelen, omdat het origineel in het Engels is):

• Zorg voor frisse lucht.
• Zorg ervoor dat u kleding uittrekt en beweging beperkt.
• Als duizeligheid erg ernstig is en er andere symptomen zijn, is het het beste om het ambulance-team te bellen. Voor haar aankomst is het verboden om medicatie in te nemen, om het ziektebeeld niet te "smeren".
• Een koud kompres op het voorhoofd helpt ook.

Medicamenteuze behandeling

Dus hoe lang van duizeligheid af te komen? Een patiënt krijgt een bepaalde medicamenteuze behandeling voorgeschreven. Bovendien moet de therapie uitgebreid zijn, zodat de specialisten niet alleen de symptomen kunnen verwijderen, maar ook de belangrijkste oorzaak van hun optreden kunnen verwijderen.

Als de patiënt systemische duizeligheid heeft, worden dergelijke geneesmiddelen gebruikt voor de behandeling:

1. Antihistaminica: Promethazine, Meklozin, Dimedrol.
2. Tranquilizers, die zullen helpen het niveau van angst van de patiënt te verminderen: "Lorazepam", "Diazepam".
3. Kalmerende pillen: Seduxen. Behandeling in dit geval moet worden overeengekomen met de arts, omdat er geneesmiddelen op recept zijn.
4. Anti-misselijkheid en braakwerende medicijnen: "Zeercal".
5. Geneesmiddelen die de bloeddruk verhogen of verlagen (het hangt allemaal af van wat het patiëntsyndroom is: hypotensief of hypertensief).
6. Medicijnen om de ernst van duizeligheid te verminderen: "Betagestin."
7. Als de patiënt bloedarmoede heeft, moet hij vitaminecomplexen innemen met ijzergehalte.

Als de aanval lang genoeg duurt en erg sterk is, dan heeft de patiënt intraveneuze toediening van Eufillin, Mannitol, nodig. Bovendien wordt symptomatische behandeling van aanvallen van duizeligheid uitgevoerd.

Als de pathologische aandoening bijvoorbeeld wordt veroorzaakt door een storing in de bloedvaten, of als de oorzaak wordt beschouwd als IRR, dan moeten de tabletten zeer zorgvuldig en zorgvuldig worden gekozen. Bovendien kan het lichaam door langdurig gebruik wennen aan het medicijn en de effectiviteit ervan verminderen.

Zie de video voor meer informatie over hoe de behandeling wordt uitgevoerd:

Eltatsine wordt als vrij algemeen en nuttig beschouwd. Het geeft je de mogelijkheid om nerveuze spanning te verlichten, stelt je in staat om te gaan met sprongen in de bloeddruk, verbetert de slaap. Bovendien verhogen deze pillen het energiepotentieel van de persoon.

Volksbehandeling van duizeligheid

Homeopathie is natuurlijk geen wondermiddel, maar je kunt thuis vervelende ongemakken bestrijden. Behandeling met deze moet worden overeengekomen met de arts. Ondanks het feit dat volksremedies effectiever kunnen zijn dan tablets, is het niet aan te raden om zonder toestemming gebruik te maken van hun gebruik.

Handige recepten kunnen zijn:

• Biet en wortelsap moeten in gelijke verhoudingen worden gemengd en op een lege maag worden gegeten.
• Peterseliezaden. Een theelepel voorgemalen grondstoffen moet met een glas water worden gegoten. Deze folk remedie moet minstens 6 uur worden toegediend. Gekookte infusie is gedurende de dag en in kleine porties noodzakelijk.
• Clover afkooksel. Vereist een eetlepel bloemen, die wordt gegoten 200 ml kokend water. Eten bouillon is alleen nodig na de lunch en het diner.
• Granaatappel zaden. Deze vrucht verhoogt het niveau van hemoglobine goed, dus dankzij het kunt u de zuurstofgebrek van weefsels voorkomen. Regelmatig gebruik van granaatappel helpt de bloedcirculatie te normaliseren, wat helpt om zich van duizeligheid te ontdoen of de manifestaties ervan te minimaliseren.
• Kruiden: melissa, mint, linden. Je hebt 1 eetlepel van het mengsel nodig, giet een glas kokend water. Deze folk remedie moet twee keer per dag worden genomen.

• Zeekool in poedervorm. Het helpt om duizeligheid snel te verlichten, omdat het een groot aantal micro-elementen bevat die de functionaliteit van het vestibulaire apparaat reguleren.
• Gemberthee. Bovendien is het nuttig voor duizeligheid, het kan worden gebruikt om hoofdpijn te behandelen.
• Een kopje sterke thee of koffie helpt bij het wegwerken van onaangename symptomen. Feit is dat deze dranken stoffen bevatten die de vasculaire tonus verhogen.

• Tinctuur van ginseng. Het helpt als de patiënt duizeligheid heeft door een drukverlaging. Het moet 10-30 druppels geld kosten tijdens de aanval.
• Aromatherapie is heel voordelig. Duizeligheid kan worden genezen met behulp van dergelijke oliën: tijm, salie, rozemarijn.

Oefeningen en hirudotherapie tegen duizeligheid:

• Infusie van basilicum. Voor de bereiding ervan is 1 eetlepel kruiden nodig, dat wordt gestoomd met een glas kokend water en gedurende 20 minuten wordt toegediend. Deze folk remedie helpt om snel van duizeligheid af te komen en de algemene toestand van de patiënt te normaliseren.
• Een mengsel van honing en azijn. Het is ook nuttig voor drukstoten. Om het product thuis te bereiden, hebt u een glas warm water, een eetlepel appelciderazijn (5%) en dezelfde hoeveelheid honing nodig. Drink het mengsel bij voorkeur 's avonds en' s morgens. Dankzij dit recept heeft een persoon de mogelijkheid om duizeligheid volledig te verlichten en terugvallen te vergeten.
• Tinctuur van meidoorn. Neem het moet 1 theelepel zijn. Pre-dissolve het medicijn in een half glas water.
• Knoflooktint. Je hebt een pre-gepelde kop knoflook nodig. Het is wenselijk om de groenteplakjes te hakken en alcohol toe te voegen. Verder moet het middel gedurende ten minste 2 weken worden toegediend. Schud de container regelmatig met het geneesmiddel. Zodra het gereedschap klaar is, kunt u het in een theelepel nemen, eerder opgelost in 1/3 kopje melk. U moet dit geneesmiddel op een lege maag drinken.

Aanvullende tips

Het gebeurt vaak dat je het onaangename gevoel op de weg moet wegnemen. Hiervoor kunt u een speciaal medicijn gebruiken om de functie van het vestibulaire apparaat te verbeteren. Daarnaast zijn speciale armbanden die mensen met zeeziekte helpen heel populair.

Bij frequente duizeligheid moeten vrouwen stoppen met het gebruik van hoge hakken. Natuurlijk, als de oorzaak van een dergelijke pathologische aandoening de ontwikkeling van een besmettelijke ziekte is: verkoudheid of griep, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Als je hoofd te vaak ronddraait en je kunt vallen, dan moet je in je eigen huis je leven toerusten zodat het veilig is. Op de grond mag niets liggen waarvoor je een val kunt opvangen. Je moet ook de scherpe hoeken en ondiepten beschermen. Het is beter om een ​​zachte bedekking op de vloer te leggen, die zal helpen om ernstig letsel te voorkomen.

Om het algehele welzijn te verbeteren, kunt u de sauna of het bad bezoeken. Deze methode om duizeligheid te behandelen is niet alleen nuttig, maar ook aangenaam. Een plotselinge aanval wordt verwijderd door een mint-geurende balsem. Het moet op de whisky worden toegepast.

Preventieve maatregelen

Behandeling van duizeligheid met pillen of folkremedies geeft een goed effect als de onderliggende ziekte niet actief is. Het is echter beter om het voorkomen ervan te voorkomen. Om dit te doen, moet u enkele aanbevelingen van artsen volgen:

1. Stop met roken en misbruik alcohol.
2. Minimaliseer zoutinname.
3. Vermijd stressvolle situaties.
4. Beperk de inname van cafeïne tot het maximum.
5. Eet goed. In het dieet moeten voedingsmiddelen die grote hoeveelheden vitamines, mineralen bevatten.

1. Ontspan in de frisse lucht. Het mag ook niet ten koste gaan van de gezondheid om de gestelde taken uit te voeren Een persoon heeft een volledige gezonde slaap nodig.
2. Ga niet rechtop staan ​​of draai abrupt om.
3. Als duizeligheid wordt veroorzaakt door reisziekte in het transport, moet u het medicijn innemen.
4. Voor een nachtje slaap is het beter om een ​​orthopedisch matras en kussen te kopen.

Dus alleen een arts kan de juiste behandeling voor duizeligheid bepalen. Zelfbehandeling is beladen met onaangename en zelfs gevaarlijke gevolgen. Daarom is het beter om een ​​specialist te vertrouwen. Wordt niet ziek!

• Wat zijn je kansen om snel te herstellen na een beroerte - om de test te halen;
• Kan een hoofdpijn een beroerte veroorzaken - sla de test over;
• Heb je een migraine? - slaag voor de test.

video

Hoe een hoofdpijn te verlichten - 10 snelle methoden om zich te ontdoen van migraine, duizeligheid en spit