Verzameling van antwoorden op uw vragen

Wonen in een grote stad is natuurlijk handig. Maar niet alles is doordacht en voorzien, vooral op straat. Een van de problemen van burgers en gasten is om naar het toilet te gaan, soms zul je ze niet in de buurt vinden. En trouwens, een lange tijd achterhouden is ongezond, vooral voor de eerlijke seks. We besloten te vertellen waarom meisjes niet op het toilet kunnen worden getolereerd, omdat velen zich schamen om naar het dichtstbijzijnde café te gaan, en het probleem is heel ernstig.

Gevaarlijk voor de lichaamsinfectie

Het tempo van het moderne leven is angstaanjagend. We hebben constant zoveel haast dat er geen tijd is om te eten. Laat een broodje achter terwijl je onderweg bent - lunchen.

En hoe vaak een dagtocht naar het toilet wordt uitgesteld: er is geen geschikte plaats, dan tijd. We tolereren enkele uren. Maar met deze gewoonte is het noodzakelijk om te binden, hieronder geven we verschillende redenen waarom.

Urine (urine) - het product van vitale activiteit van het lichaam, bestaande uit wat het niet nodig heeft, dat buiten wordt weergegeven met behulp van het urinestelsel

Het bevat een hele reeks afvalstoffen (de resultaten van de afbraak van eiwitten en zout):

• Uric en hippuric zuur;
• urobilin;
• creatinine;
• chloriden;
• sulfaten;
• Fosfaten.

Blaas volume

De wanden van het lichaam strekken zich uit afhankelijk van het volume van de vloeistof. Vanwege deze eigenschap kan het een aanzienlijk deel ervan accommoderen:

• Voor mannen, tot 750 ml;
• Vrouwen tot 550.

Gemiddeld 0, 5 liter. Wanneer het volume van de vloeistof ongeveer 200 ml is, voelt de persoon zich als het. Dit is een veilige hoeveelheid die de gezondheid niet beïnvloedt.

Als je er niet vanaf komt, beginnen de volgende processen:

• Spierweefsels worden uitgerekt, uitgedund, het slijmvlies wordt blootgesteld aan de destructieve werking van zuur: barsten, erosie en zweren verschijnen op het oppervlak. Ze zijn niet merkbaar in het dagelijks leven, maar als het regelmatig gebeurt, is de normale cellulaire beweging verstoord en neemt het risico op kanker toe;
• Congestie wordt gevormd, wat leidt tot de vorming van stenen.

Sta niet toe dat grote hoeveelheden urine zich ophopen. Zodra je je ongemakkelijk voelt, ga je naar het toilet.

Nierstenen

En een beetje meer over nierstenen. We zijn gewend aan serieuze factoren voor hun uiterlijk:

• Erfelijke aanleg;
• Hard water drinken;
• Verkeerd voedsel;
• Acuut gebrek aan vitamines;
• Injury.

Deze stoffen en het opgehoopte sediment zijn betrokken bij de vorming van de kern van de toekomstige calculus. Wanneer u de badkamer op tijd bezoekt, gebeurt dit niet, omdat er een constante vloeistofbeweging is.

Vesicoureterale reflux (WUR)

Dit is een ander zeer ernstig probleem. Het is eenvoudig - de vloeistof, zonder uitweg, stijgt terug naar de urineleiders. De VUR heeft vijf graden:

1. Omgekeerde stroom bereikt alleen de ureter;
2. Omgekeerde stroom bereikt de nier;
3. De geaccumuleerde urine breidt de urineleider uit;
4. Kalkslib verschijnt;
5. De nierfunctie is verminderd, de inwendige weefsels van de nieren dunner worden.

Deze aandoening dreigt infectie van de organen en meer ernstige onomkeerbare effecten te veroorzaken: nierfalen, nefrosclerose. Het is gemakkelijk om deze complicaties te vermijden, je moet gewoon net op tijd naar de wc gaan.

Bovendien zal het lichaam nog steeds zijn tol eisen en na lang lijden zal het een signaal aan de hersenen geven dat het nodig is om de interne sluitspier te ontspannen, ongeacht uw toestemming.

Waarom meisjes niet kunnen tolereren?

Bovenstaande gevaren liggen ook bij mannen en vrouwen. Maar er zijn enkele ziekten die kenmerkend zijn voor de een of de ander als gevolg van verschillen in de structuur van het urogenitale systeem:

• Bij mannen is het prostatitis. Het ontwikkelt zich vanwege het feit dat als gevolg van de insluiting, de spieren van de blaas en de prostaat overbelast zijn;
• En vrouwen zijn buitengewoon schadelijk om zichzelf te bedwingen tijdens de zwangerschap. Een vergrote blaas drukt tegen de baarmoeder, wat een toename van de tonus kan veroorzaken. Dit bedreigt op zijn beurt het bloeden of zelfs een miskraam.

In de geschiedenis is zelfs één dood van "tolerantie" bekend. Het gebeurde lang geleden, rond de 16e eeuw. Tijdens de officiële receptie bij de bisschop, was de Deense astroloog in verlegenheid gebracht om op te staan ​​en uit te gaan voor het bedrijfsleven, als gevolg zijn lichaam brak. Wanneer urine de buikholte binnenkomt, zijn bloedinfectie, orgaanintoxicatie en pustuleuze beschadiging van de bekkenbotten mogelijk. Meestal is dit te wijten aan een blessure, maar alles is mogelijk.

Dus nu weet je waarom meisjes niet getolereerd kunnen worden op het toilet, en ook jongens. We hopen dat je genoeg angst hebt en de volgende keer dat je het eerste café tegenkomt dat is overkomen om een ​​beetje behoefte te verlichten.

Video: wat gebeurt er als je het lang volhoudt?

In deze video zal Vladimir Antonov je vertellen wat er met meisjes kan gebeuren als je het lang volhoudt en niet schrijft:

Is het schadelijk om te verduren als je naar het toilet wilt? 5 ernstige gevolgen!

2. Blaasvergroting

In de regel kan de blaas 150 tot 200 ml vloeistof bevatten (afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme). Wanneer de blaas gevuld is, worden receptoren geactiveerd, die een signaal naar de hersenen sturen dat het tijd is om naar het toilet te gaan. Vervolgens activeert het brein op zijn beurt het gevoel van ongemak en soms zelfs pijn, zodat we onmiddellijk onze blaas legen.

Wat gebeurt er als we dit niet doen? Wat gebeurt er als we niet naar onze hersenen luisteren? Moeten we iets blijven doen en onze natuurlijke verlangens overwinnen? En toch zullen we drinken en eten, waardoor er zich vocht in je lichaam ophoopt? De wanden van onze blaas zullen uiteen blijven gaan... Dit is niet het veiligste fenomeen en je moet je hiervan bewust zijn.

3. Nierstenen

Weinig ziekten zijn zo onaangenaam en pijnlijk als nierkoliek. Sommige mensen zijn meer vatbaar voor stenen in hun nieren dan anderen, maar in de meeste gevallen is de reden voor hun uiterlijk het langdurig bewaren van urine in het lichaam.

Als u een van degenen bent die de hele dag loopt met een volle blaas en lijdt totdat zij thuis zijn, moet u weten dat u naast het optreden van mogelijke infecties ook bijdraagt ​​aan het feit dat zich kleine kristallen (meestal bestaande uit calcium) in de nieren vormen. fosfaat, ammonium en magnesium).

Dit zijn "afvalstoffen" die gemakkelijk in de nieren vallen en daar blijven, en geleidelijk veranderen van kleine kristallen in echte stenen. Het verwijderen van deze stenen uit het lichaam is zeer pijnlijk en veroorzaakt veel leed bij een persoon.

Probeer daarom om steeds naar het toilet te gaan, telkens als u zo'n verlangen hebt.

4. Blaasurferreflux

Cystic ureterale reflux is een zeer ernstig probleem waarvan u op de hoogte moet zijn en dat kan ontstaan ​​door onjuiste plassen.

Deze ziekte ontstaat wanneer de urine, in plaats van te worden verwijderd uit het lichaam nadat deze enige tijd in de blaas heeft gelegen, terugkeert naar de urethra en de nier. Het veroorzaakt ernstige infecties.

In de regel heeft vesicoureterale reflux verschillende stadia, van I tot V, afhankelijk van de ernst van de zaak. In de eerste fase, de gemakkelijkste, bereikt de urine de urineleiders. Maar wanneer urine-reflux de nier elke dag bereikt, kunnen we nu al spreken over fase V.

Dit is inderdaad al heel ernstig, omdat het naast mogelijke infecties, mogelijk ernstige schade aan de nieren veroorzaakt. Houd dit in gedachten!

5. Als u het volhoudt, is er ongemak en vermoeidheid.

Dus, te verduren, als je naar het toilet wilt, is echt heel schadelijk. Dr. Benjamin Brooker, universitair hoofddocent urologie aan het NYU Langone Medical Center, vindt dat je een 'middenweg' moet vinden: niet rennen met een lichte drang, maar niet de pijn voelen. Het belangrijkste is om er geen gewoonte van te maken. En als uw lichaam aangeeft dat het tijd is om naar het toilet te gaan, is het raadzaam om niet langer dan 10-15 minuten te wachten. Na deze tijd stoppen de hersenen met het sturen van signalen en kunnen er ernstige gevolgen optreden.

Je voelt een opgeblazen gevoel, naast de opeenhoping van overtollig vocht en gifstoffen in het lichaam, zul je koude rillingen voelen en dan pijn in het bekkengebied. Met andere woorden, je zult niet langer de aandrang voelen om te plassen, maar zal merkbaar vermoeider en trager worden.

Meestal leidt dit ertoe dat iemand meer vocht begint te drinken om op te vrolijken, en dit verergert de situatie alleen maar.

Dus als u naar het toilet wilt, moet u het niet verdragen, anders kan dit uw gezondheid nadelig beïnvloeden.

Waarom kan je geen hoofdpijn verdragen en wat te doen met een onaangenaam symptoom?

Heel vaak kun je de lichtzinnige houding van mensen tegen hoofdpijn ontmoeten.

Zo'n ziekte wordt niet serieus genomen en vaak liever verdragen, vergetend dat door dit symptoom het lichaam de aanwezigheid van gezondheidsproblemen signaleert.

Kan ik hoofdpijn verduren? Artsen antwoorden: zeker niet. Daarom is het belangrijk om te weten waarom je geen hoofdpijn kunt verdragen en wat je moet doen als het voorkomt.

Redenen om geen pijn te verdragen

Er is een algemene misvatting dat door pijnstillers te nemen, we het lichaam aanzienlijk meer schade toebrengen dan de voordelen van pijnverlichting.

Daarom geven veel mensen de voorkeur aan hoofdpijn, in plaats van medicijnen in te nemen.

Een dergelijke keuze is echter beladen met het feit dat de patiënt nog meer schade aan hun gezondheid zal toebrengen, omdat op deze momenten de vaten zwaar belast worden en het lichaam onder druk staat.

Het resultaat van een dergelijke passiviteit is:

• verhoogde adrenalinespiegels in het bloed;
• pulse versnelling;
• verhoging van de bloeddruk.

Weigeren om onmiddellijk een pijnstiller te nemen, het is gemakkelijk om een ​​ernstige aanval uit te lokken vanaf een nauwelijks waarneembare hoofdpijn. Als de oorzaak van het symptoom een ​​spasme van de bloedvaten was, en de pijn leidde tot het vrijkomen van adrenaline, zal een golf van dit hormoon op zijn beurt weer invloed hebben op de vernauwing van de bloedvaten.

Dus, de effecten van het symptoom worden een trigger voor paroxysme - het verhogen van de pijn tot het uiterste. Bovendien kan deze aandoening leiden tot flauwvallen, beroerte. Daarnaast kan hoofdpijn, naast onaangename sensaties, het begin zijn van andere ernstige aandoeningen en ziekten. Ze is in staat om:

• provoceren onomkeerbare fysiologische veranderingen in het lichaam op cellulair niveau;
• de basis worden voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekten;
• psychiatrische stoornissen ontwikkelen: angst verhogen, depressieve toestanden uitlokken en frequente stemmingswisselingen.

We mogen niet vergeten dat de hoofdpijn kan dienen als een signaal van een ernstige ziekte, dus het negeren van het symptoom is uiterst lichtzinnig. Daarachter kunnen zowel tumoren als hersenschudding verborgen zijn, evenals vergiftigingen, infectieuze of geslachtsziekten, ontstekingsprocessen en zelfs helminthiasis.

Hoofdpijn wordt meestal beschouwd als niet alleen ongemak in het periosteum, maar ook symptomen die de slijmvliezen, ogen en sinussen beïnvloeden. Hoofdpijn omvat ook ongemak in de nek.

Elke persoon had minstens één keer in haar leven hoofdpijn en, zeker, ze sloeg je uit het spoor. Er zijn veel manieren om hoofdpijn zonder medicatie snel te verwijderen, dus het is niet noodzakelijk om meteen pillen te slikken.

Methoden voor de behandeling van hoofdpijn tijdens de zwangerschap zullen hier analyseren. Hoe laat is het gevaarlijk om pillen te nemen en welke alternatieve middelen beter te kiezen zijn.

Aanhoudende hoofdpijn kan het resultaat zijn van niet alleen constante vermoeidheid of vermoeidheid, maar ook een teken van een ernstige ziekte. Neem in dit topic http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/postoyannye-golovnye-boli-prichiny.html de oorzaken van dit symptoom en de tactiek van de behandeling in overweging.

Wat te doen met hoofdpijn?

U hoeft niet te wachten tot het pijnsymptoom vanzelf verdwijnt. Het is beter om meteen een verdoving te nemen. Maar om het medicijn in te nemen, verandert het niet in een tragedie, het is belangrijk om te onthouden dat veel analgetica contra-indicaties hebben.

Ze zijn meestal gecontra-indiceerd in:

• zwangerschap;
• nierfalen;
• leverziekte;
• maagzweer;
• bronchiale astma;
• verminderd gezichtsvermogen en gehoor;
• problemen met druk.

Daarom is het noodzakelijk om de instructies te raadplegen om iemands toestand niet te verergeren door een negatieve reactie van het lichaam op een of andere chemische stof.

Daarnaast hebben verschillende pijnstillers hun eigen kenmerken. Laten we er meer in detail mee kennismaken:

• Analgin - niet aanbevolen om meer dan één pil tegelijk te nemen. Neem geen medicijnen op een lege maag. Bovendien hebben onderzoeken aangetoond dat dit kan leiden tot veranderingen in de samenstelling van het bloed, dus het gebruik van dit geneesmiddel is verboden voor mensen met verminderde bloedvorming.
• Aspirine - heeft de neiging het bloed te verdunnen, waardoor ongecontroleerde inname van het geneesmiddel in sommige gevallen inwendige bloedingen kan veroorzaken. Het wordt met de nodige voorzichtigheid gebruikt door diegenen die lijden aan gastritis. Het kan ook een uitsplitsing van het spijsverteringsstelsel veroorzaken.
• Citramon - heeft het vermogen om de druk te verhogen, dus het kan niet worden gebruikt door mensen die aan hypertensie lijden, omdat dit alleen de hoofdpijn kan vergroten. Het is ook gecontra-indiceerd voor vrouwen in het eerste en derde trimester van de zwangerschap en tijdens de borstvoeding van het kind.
• Spasmalgon is een combinatiegeneesmiddel dat pijn verlicht en een ontstekingsremmend effect heeft. Kan niet worden gecombineerd met alcohol en geeft kinderen tot 6 jaar. In staat om het zenuwstelsel te remmen en de reactiesnelheid te beïnvloeden. Gecontra-indiceerd bij mensen die last hebben van darmobstructie, glaucoom, tachyaritmie.
• Nurofen - gebruikt om verschillende soorten spierpijn te bestrijden. Het wordt niet aanbevolen om meer dan drie dagen achter elkaar te gebruiken. Gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, evenals mensen met leveraandoeningen, bloedingsaandoeningen.
• Ketanov - een breed-spectrum anestheticum. Onder de bijwerkingen genoteerd misselijkheid, droge mond. Het medicijn kan niet worden gebruikt voor maagzweren, bronchiale astma, zwangere vrouwen.

Wanneer de hoofdpijn verrast is, en er geen medicijnen voorhanden zijn, zullen niet-medicamenteuze middelen te hulp schieten. Je moet in de frisse lucht komen of de kamer waar je bent ventileren. De zuurstofstroom kan het pijnlijke syndroom verminderen. Als de hoofdpijn wordt veroorzaakt door het feit dat de persoon is bevroren, is het integendeel aan te raden om jezelf op te warmen: doe een hoed op, doe een wollen sjaal op.

Hoofdpijn helpt bij het verwijderen van kompressen. Een effectieve remedie is wollen stof gedrenkt in een mengsel van azijn en olijfolie. Geen slechte omgang met een pijnlijk symptoom het ijs gewikkeld in een handdoek of de ingevroren halffabrikaten.

Een katoenen handdoek met azijn bevestigd aan het voorhoofd en de slapen verlicht niet alleen de pijn, maar verlaagt ook de warmte.

Wanneer je niet zonder een dokter kunt

Als hoofdpijn constante metgezellen van het leven worden en van tijd tot tijd niet worden bezocht, moet u een arts om advies vragen. De pijnstiller verwijdert immers het symptoom, maar vecht niet de oorzaak, waardoor dit type ongesteldheid systematisch wordt gemanifesteerd.

Het is belangrijk om hoofdpijn te kunnen onderscheiden als een algemeen klinisch symptoom van migraine, wat een apart geval is en zelden wordt geassocieerd met andere ziekten.

Tekenen van een migraine zijn:

• lokalisatie van onaangename pulserende pijnlijke gewaarwordingen aan één kant van het hoofd;
• pijnscheuten hebben een groeiend karakter, zwak over-the-counter pijnstillers;
• het symptoom wordt verergerd door fel licht, harde, harde geluiden.

Het gevaar is dat soortgelijke symptomen ook tekenen kunnen zijn van verschijnselen als een hersentumor of infectieziekten, bijvoorbeeld meningitis.

Als ze regelmatig worden, is het noodzakelijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen om een ​​juiste diagnose te stellen en gekwalificeerde hulp te krijgen bij de behandeling.

Je hoeft geen hoofdpijn te verduren. Dit is geen test van kracht, maar een voorwaarde waarvan het noodzakelijk is om eruit te komen om niet gegijzeld te worden door een ernstiger ziekte. Laat een betrouwbare pijnstiller altijd bij de hand zijn in uw EHBO-kit. En als de aard van de pijn en de frequentie van de symptomen u zorgen baart, moet u een arts raadplegen voor advies en behandeling.

Wist u dat citramon voor hoofdpijn kan worden toegepast, zelfs als de pijn wordt veroorzaakt door een verhoging van de bloeddruk? Lees meer over het werkingsmechanisme van het medicijn.

U kunt de instructies voor het gebruik van het geneesmiddel Nurofen voor hoofdpijn in dit artikel lezen.

12 dingen die nooit ergens voor getolereerd kunnen worden

Situaties die nooit ergens voor getolereerd kunnen worden als je ooit geluk wilt vinden

We moeten veel in ons leven verduren. Van iets van dit gaat niet weg (belastingen, slecht weer, files), maar je weet wel - we tolereren een heleboel dingen die niet getolereerd kunnen worden. We omzeilen de problemen, proberen te negeren wat ons ergert en accepteren wat ons uitput. We zijn zo aan dit alles gewend dat het soms niet eens opvalt hoe negatief dit alles ons leven beïnvloedt.

Soms, gewoon door te begrijpen hoeveel we eindeloos doorstaan, vullen we onszelf met hoop en krachtige energie. Maar als je niet eens begrijpt wat je terugtrekt, zul je nooit je leven beter maken. Zelfs kleine veranderingen en verschuivingen voor zover ons verkeerd geduld wordt toegepast, kunnen ons zelfverzekerder, beter en zelfs mooier maken.

En als je een paar van je echt grote "geduld" neemt, kun je de loop van je leven radicaal veranderen en de deur openen naar een wereld van geluk en innerlijke harmonie, die je nog nooit eerder had gekend.

Denk aan de armsten van de armen, die in armoede en onwetendheid leven zonder een schaduw van hoop op een betere toekomst. Zodra ze het verband tussen educatie en succes in het leven realiseren, vinden ze niet zo zelden een portaal voor zichzelf waardoor ze aan armoede en lijden kunnen ontsnappen. Voor hen is dit een enorme stap voorwaarts.

Ook wij moeten naar deuren zoeken waardoor we het volgende niveau van bestaan ​​kunnen bereiken. Maar als we ze hebben gevonden, kunnen we merken dat ze overgroeid zijn met stekelige wijnstokken en netels van die dingen die we tevergeefs hebben verdragen. En voordat we deze deur binnengaan, zullen we het moeten opruimen.

Wil je een beter leven leiden? Dan zal ik je vertellen over 12 situaties die nooit ergens voor getolereerd kunnen worden als je ooit geluk wilt vinden. Het is tijd om je leven te zuiveren.

1. Onbemind werk

Je brengt bijna de helft van je leven door op het werk. Is het de moeite waard zo'n groot deel van je leven op te offeren als het je niet bevalt? Bedenk hoe dit je emotionele toestand, gezondheid en persoonlijke relaties zal beïnvloeden. Bedenk hoeveel kansen je hebt om iets te doen dat echt waardevol en interessant is. Dus misschien stoppen met zo te leven? Zoek een baan die u bevalt. Als je extra onderwijs voor haar nodig hebt, studeer dan. Of verander op zijn minst iets in uw huidige baan, zodat het geen last voor u is.

2. Lange weg naar werk

De lange weg naar het werk - het maakt niet uit, met de auto of het openbaar vervoer - is niet alleen nutteloos, maar ook schadelijk. Een paar uur in de auto elke dag optellen tot dagen, maanden en jaren die je zou kunnen gebruiken voor iets nuttigs. Vind een baan dichter bij huis of ga dichter bij je werk. Deze eindeloze manier van werken... het is het niet waard.

3. Ongezonde levensstijl

Ben je overgewicht? Rook je Graag "de kraag leggen"? Eet junk food? Of misschien zijn ze niet toegeeflijk aan 'stoffen'? Ongezonde levensstijl leidt tot een ellendig leven. Als je er niet erg goed uitziet, maar je je nog slechter voelt - hoe kun je hier gelukkig zijn? Ons leven wordt slechts eenmaal aan ons gegeven en het kan alleen in dit lichaam worden geleefd. Dus zorg goed voor hem.

4. Uitputtende persoonlijke relaties

Als er onbeschofte, pessimistische, agressieve, zelfzuchtige, onethische of krankzinnige mensen in je leven zijn, is het misschien tijd om ze te laten gaan? Ja, je hebt misschien je eigen redenen om je eraan vast te klampen, maar wegen ze op tegen de negatieve dingen die ze in je leven brengen? Probeer in elk geval de communicatie met dergelijke mensen tot een minimum te beperken.

5. Puinhoop in huis

Wil je iemand kennen? Kijk hoe hij leeft. Je hoeft niet te leven in een huis met kamers vol met dingen, maar je leefruimte moet gedachten van vreugde, orde en vrede oproepen die we allemaal in ons leven missen. Onze huizen moeten schoon, opgeruimd, maar niet verstoken van comfort en warmte zijn. Ze zouden ons niet alleen moeten behagen, maar ook onze gasten.

6. Negatief

Hij is constant om ons heen en verspilt onze geest, zoals termieten, een boom. We zien en horen negatieve ideeën en beelden op televisie. Onze vrienden en kennissen hebben altijd een paar negatieve levensverhalen. Negatieve nummers, bloed en geweld in films... we hebben geen tijd om terug te kijken, omdat dit alles onze geest binnendringt, en duiken we in hopeloze depressie. Genoeg. Schakel de tv uit. Ga naar buiten. Genoeg om naar het negatieve te luisteren. Het is beter om een ​​goed boek te lezen of een aardige, inspirerende en positieve film te kijken.

7. Te veel dingen.

We houden ervan om dingen op te slaan. We kopen graag nieuwe. Over het algemeen houden we ervan dat we veel dingen hebben. Maar dit alles is onze tijd, geld en moeite. Na verloop van tijd verliezen dingen de adelaar van nieuwheid en verliezen we de interesse in hen. Ze worden een last voor ons - iets dat we ons alleen herinneren als het tijd is om het stof te vegen. Dus is het niet beter om van dit alles af te komen en van het leven te genieten?

8. Financiële problemen

Stress en geestelijke wonden veroorzaakt door financiële problemen kunnen ons onze laatste vreugde in het leven ontnemen. Wat deze problemen ook worden veroorzaakt, het is tijd om iets met hen te doen. Ja, sommige problemen met financiën kunnen niet worden vermeden, maar in bijna elke situatie kunnen ze worden gematigd - ja, in ieder geval aannemen als een pizzabezorger, totdat een betere baan verschijnt. Of iets verkopen dat overbodig is. Heel weinig dingen in ons leven zijn zo waardevol dat ze bewaard moeten worden, zelfs als ze verhongeren.

9. Lieg tegen jezelf

Weet je zeker dat je volgens je geweten leeft en niet tegen jezelf liegt? Misschien wil je je ergens voor verontschuldigen of om vergeving vragen? Wanneer je in uiting van jezelf leeft, doet het je geest en ziel pijn. Het berooft je van energie, veroorzaakt schuldgevoelens en verlaagt je zelfrespect. Dus wees eerlijk tegen jezelf. En leef zoals het hoort.

10. Leven zonder entertainment

Als je leven volledig uit werk en verantwoordelijkheden bestaat (zelfs als je van het werk houdt), leef je een onevenwichtig leven. Voor een volledig leven is het uitermate belangrijk om van tijd tot tijd plezier te hebben en te ontspannen. Door de wurging van uw nek losser te maken, maakt u meer tijd vrij voor een aangenaam tijdverdrijf, reizen en entertainment. De wereld is jouw oester, dus open hem!

11. Acceptatie van onwetendheid en luiheid

We gebruiken beide als excuses om niet iets te doen. Maar we overtuigen ons om iets niet te doen omdat we bang zijn. We zijn bang dat het moeilijk zal worden, dat we niet zullen slagen, dat we het zullen verknallen... Maar dit is eigenlijk gewoon een excuus. Neem ze niet. Doe een poging en je zult worden beloond.

12. Gebrek aan communicatie

In elke persoonlijke relatie, en vooral in relaties met geliefden, is een gezonde communicatie essentieel. Als we niet met iemand praten, eindigt het vaak in achterdocht, woede, prikkelbaarheid of een gevoel van hulpeloosheid. Open, eerlijke en vriendelijke communicatie is de sleutel tot het creëren van gezonde relaties. En als u nog niet over dergelijke vaardigheden beschikt, is het tijd om ze te kopen!

En nu is het aan jou. Wat heb je in je leven dat je verdraagt, hoewel het niet de moeite waard zou zijn? En hoe voorkom je dat je in je plezier leeft? Wat kunt u doen om van deze storing af te komen? Onthoud dat zelfs een kleine verandering aan het einde doorslaggevend kan zijn.

4mama

Yulia Yarmolenko - de auteur van programma's over seksuele geletterdheid voor volwassenen en tieners schaamt zich niet om 'schandelijke' onderwerpen aan de orde te stellen, wat ons allemaal helpt om angst, stijfheid en uiteindelijk de kwaliteit van de gezondheid te verminderen.

Vandaag hebben we ook besloten om een ​​van deze "schandelijke" materialen te publiceren om een ​​belangrijke vraag op te werpen: waar worden de kinderen en later volwassenen van beschaamd in verband met eenvoudige fysiologische processen? Wat is beladen met vertraagde stoelgang en plassen voor de algemene gezondheid?

Yulia Yarmolenko is een seksleraar, auteur van programma's voor seksuele voorlichting van volwassenen en adolescenten.

Op een van de festivals waar mijn uitvoering gebaseerd was op het principe van de vraagstelling, hief een man zijn hand op. Hij zei dat hij moeite had met poepen: alles was prima thuis, maar op het werk, weg, op vakantie, tijdens een zakenreis - het werkt niet. Tot vijf dagen kun je niet in grote mate naar het toilet gaan, zelfs als je in de kamer bent. En hij begon op te merken dat hetzelfde gebeurde voor de zoon, hoewel het kind slechts 3 jaar oud is. Vraag: wat nu te doen?

In de kern is schande!

Dit probleem komt vrij vaak voor in onze samenleving. Ik weet zeker dat je het meer dan eens "in een klein beetje" moest verdragen, tot de tranen in je ogen.

We zijn verlegen, beschaamd, beschaamd. Wat als iemand een karakteristiek gemompel hoort? Het is onmogelijk!

Ik ben hetzelfde. Op de een of andere manier stierf ik bijna aan pijn in de onderbuik, omdat ik me schaamde om de bus Kiev-Kharkov te stoppen. Allemaal gedacht: hier zal ik iets meer lijden en er zal een stop zijn. Maar ze is er nog steeds niet.

Even later reed ik in dezelfde bus en was ik getuige van een dialoog tussen een vrouw en een chauffeur: chauffeur, stop alsjeblieft bij een benzinestation. Ik moet naar het toilet. Ben je in Poltava kan niet gaan? Ik zou gisteren kunnen gaan, maar ik heb het nu nodig ⠀
En de chauffeur stopte! Ja, ontevreden. Maar de vrouw zorgde voor zichzelf en haar gezondheid en deed alles absoluut correct (in tegenstelling tot mij, verlegen en geduldig).

Waar komen de problemen vandaan?

. met geduld op een kleine manier en het onvermogen om op een grote manier naar het toilet te gaan?

En onthoud wat ons op kindertijd werd verteld:

• maak je geen zorgen, tolereer!
• ga in de nis naar het toilet.
• niet uitvinden, je bent pas onlangs (in) op de wc geweest!
• Kon niet eerder zeggen?
• maar waarom ging ik niet eerder, bood ik (s)?
• denk er niet aan om het toilet aan te raken, er zijn ziektekiemen, je zult geïnfecteerd raken met iets anders!

Plus, vuile toiletten, het ontbreken van deuren, scheidingen in de toiletten van de school, dit alles vormt een verkeerde houding ten opzichte van fysiologische processen. En natuurlijk zien kinderen hoe volwassenen reageren op het 'toiletthema'. En ik zou me graag hiermee willen verhouden door goed voor jezelf en je lichaam te zorgen. Daarom kunt u één ding doen: uw houding ten opzichte van fysiologie en algemeen aanvaarde normen veranderen.

Wat zijn de gevolgen als je de drang in toom houdt en niet naar het toilet gaat?

1. Urine bevat zuren en ammoniak, die na langdurig contact met de wanden van de blaas beginnen te beschadigen.
2. In de urethra accumuleren bacteriën die worden weggespoeld met urine. Wanneer we tolereren, vermenigvuldigen ze zich met de blaaswanden en veroorzaken ze cystitis.
3. De blaas is uitgerekt en kan na verloop van tijd niet volledig werken.
4. Lopen met een volle blaas bevordert de vorming van nierstenen.
5. Blaas-ureter reflux is een vreselijke zaak! De ziekte ontwikkelt zich op het moment dat de urine uit de blaas terugkeert naar de nieren.
6. Opgezette buik, ophoping van gifstoffen in het lichaam, pijn in het bekkengebied, slechte gezondheid en dit is geen volledige lijst met gevolgen. Je kunt maximaal 10-15 minuten verdragen.

En hoe zit het met ontlasting?

Ook hier niets goeds, indien doorstaan ​​en beheerst.

Ten eerste keren fecale massa's terug van het rectum naar de darm. Tegelijkertijd verliezen ze vocht, wat het legen verder bemoeilijkt (hallo, obstipatie!).

Ten tweede worden steroïde hormonen, die hun functie in het lichaam al hebben vervuld, geëlimineerd door de darmen. Maar als je het volhoudt, worden deze hormonen weer opgenomen in het bloed en. hormonale problemen veroorzaken.

Ten derde verliest de darm (evenals de blaas) gevoeligheid voor drang en na verloop van tijd bestaat het risico van incontinentie van feces en urine. Zoals je ziet is het veel gevaarlijker om op een kleine of grote manier te tolereren dan zelfs het smerigste openbare toilet binnen te gaan.

Waarom je niet kunt tolereren wanneer je het toilet wilt gebruiken

Heb je ooit gedacht aan de schade die aan het lichaam kan worden toegebracht met een lange onthouding om naar het toilet te gaan. We moesten minstens één keer onze natuurlijke verlangens overwinnen. Maar weinig mensen weten welke gevolgen dit kan hebben.

Hoe vaak moet u uw reis naar het toilet doorstaan ​​en uitstellen? Je werkt, je bent constant bezig met iets en er is letterlijk geen tijd om naar het toilet te gaan, hoewel je lichaam het nodig heeft. Soms kunnen we de drang om te urineren en onze reis naar het toilet gedurende 3-4 uur te 'ondergaan' om thuis te komen en rustig alles in een vertrouwde omgeving te doen.

Het kan dus een of twee keer per week gebeuren, maar wat als dit gewoon wordt. Er zijn immers mensen die zich alleen op hun gemak voelen in hun eigen badkamer en proberen openbare toiletten te ontwijken, inclusief de toiletten die ze op hun werk hebben.

Maar met zo'n gewoonte moet men voorzichtig zijn, omdat het op de lange termijn kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.

Gevaar voor infectie

Urine met alle afvalproducten die het lichaam niet langer nodig heeft, wordt door de nieren gefilterd. Zo verzamelen we in onze blaas allerlei soorten afval, zuren en ammoniak, die geleidelijk de wanden van de urinewegen en de blaas zelf kunnen beschadigen. Ook mogen we niet vergeten dat wanneer we naar het toilet gaan, we ons lichaam redden van de bacteriën die zich in de urethra hebben opgehoopt, waardoor ze niet in andere gebieden kunnen komen waar ze vreselijke infecties kunnen veroorzaken.

Als je niet op tijd naar het toilet gaat en verdraagt, verhoogt dit het risico dat bacteriën die al langere tijd in het lichaam aanwezig zijn zo'n onaangenaam en pijnlijk fenomeen veroorzaken als blaasontsteking.

Blaasvergroting

In de regel kan de blaas 150 tot 200 ml vocht bevatten, afhankelijk van de kenmerken van een bepaalde persoon. Wanneer de blaas gevuld is, worden receptoren geactiveerd, die een signaal naar de hersenen sturen dat het tijd is om naar het toilet te gaan. Vervolgens activeert het brein op zijn beurt het gevoel van ongemak en soms zelfs pijn, zodat we onmiddellijk onze blaas legen.

Als u uw natuurlijke verlangen negeert, maar ook blijft consumeren met dranken en voedsel, waardoor vocht zich in uw lichaam kan ophopen. Dit zal de scheiding van de wanden van de blaas en de toename van de omvang met zich meebrengen.

Nierstenen

Sommige mensen zijn meer vatbaar voor de vorming van nierstenen dan anderen, maar in de meeste gevallen is de reden voor hun optreden juist de retentie van urine in het lichaam gedurende een lange tijd. Als je de hele dag met een volle blaas loopt en het huis verdraagt, moet je weten dat je naast het verschijnen van mogelijke infecties ook bijdraagt ​​aan het feit dat zich kleine kristallen uit calcium, fosfaten, ammonium en magnesium in de nieren vormen.

Dit zijn "afvalstoffen" die gemakkelijk in de nieren vallen en daar blijven, en geleidelijk veranderen van kleine kristallen in echte stenen. Het verwijderen van deze stenen uit het lichaam is zeer pijnlijk en veroorzaakt veel leed bij een persoon.

Cystic ureterale reflux

Cystic ureterale reflux is een zeer ernstig probleem waarvan u op de hoogte moet zijn en dat kan ontstaan ​​door onjuiste plassen. Deze ziekte ontstaat wanneer de urine terugkeert naar de urethra en de nieren. Dit gebeurt met een lange urineretentie in het lichaam en veroorzaakt ernstige infecties.

In de regel heeft vesicoureterale reflux verschillende stadia, van I tot V, afhankelijk van de ernst van de zaak. In de eerste fase, de gemakkelijkste, bereikt de urine de urineleiders. Maar wanneer urine-reflux de nier elke dag bereikt, kunnen we nu al spreken over fase V. Dit is inderdaad al heel ernstig, omdat het naast mogelijke infecties, mogelijk ernstige schade aan de nieren veroorzaakt.

Ongemak, krampen en vermoeidheid

Als het lichaam aangeeft dat het tijd is om naar het toilet te gaan, is het raadzaam om niet langer dan 10-15 minuten te wachten. Na deze tijd stoppen de hersenen met het verzenden van signalen en kunnen er ernstige gevolgen optreden. Er is een gevoel van een opgeblazen gevoel, naast de ophoping van overtollig vocht en gifstoffen in het lichaam, zult u rillingen en dan pijn in het bekkengebied voelen. Met andere woorden, u zult niet langer de behoefte voelen om naar het toilet te gaan, maar u zult merkbaar meer moe en traag zijn.

Meestal leidt dit ertoe dat iemand nog meer vocht gebruikt om op te vrolijken, en dit verergert de situatie alleen maar.

Wees daarom nooit geduldig als u naar het toilet wilt en uw blaas zo snel mogelijk wilt ledigen. Anders heeft dit invloed op uw gezondheid.

Beste lezers!
Bedankt voor het lezen van onze blog! Ontvang de meest interessante publicaties een keer per maand door je te abonneren. Wij bieden nieuwe lezers om ons water gratis te proberen: kies bij uw bestelling 12 flessen (2 pakken) BioVita-mineraalwater of Stelmas-drinkwater. Operators zullen contact met u opnemen en details verduidelijken. Tel. 8 (800) 100-15-15

* Actie voor Moskou, Moskou, St. Petersburg, LO

Waarom kun je het niet verdragen wanneer je het toilet wilt gebruiken?

Waarom verdragen als je het toilet wilt gebruiken, is het schadelijk?

In principe is de fysiologie van de mens afgestemd op de tijdige verwijdering uit het lichaam van afvalproducten die schadelijk of onnodig afval voor het lichaam bevatten en elke poging om deze toxines in het lichaam uit te stellen, is in strijd met elementaire fysiologische geschiktheid.

Overloop van de blaas of darmen leidt tot erosie (erosie) van hun wanden, verminderde spierspanning van deze organen, de corresponderende kleppen en sluitspieren, wat leidt tot problemen bij het verwijderen van toxines. Dit alles kan leiden tot urethritis, cystitis, ulceratieve en oncologische aandoeningen van de darm.

De blaas moet op tijd geleegd worden. Als je het lang volhoudt, strekt het uit, wordt de spierwand dunner en wordt het slijmvlies van de blaas vatbaarder voor eroderen door zijn urine. Dit kan de erosie en het optreden van zweren, hun ontsteking (cystitis), de verspreiding van ontsteking in de urineleiders in de nier (pyelonefritis) en zelfs kanker veroorzaken. Door het langdurig vasthouden van urine worden stenen in de urineblaas geplaatst, wat de natuurlijke stroom van urine belemmert.

Vanuit een ander gezichtspunt kan een persoon die het toilet sterk wil gebruiken, niet rustig dingen doen, zijn gedachten zijn slechts op één ding gericht - om een ​​plek te vinden waar je dit kunt doen.

Je hoeft niet lang te blijven hangen als je een tijdje naar de wc wilt. De opgehoopte zouten van urinezuur beginnen zich af te zetten in het onderste deel van de blaas, precies op het punt waar de urineleider begint en de vrije stroom van urine zal verstoren. Congestie in de blaas en het effect van ureum op het uitgerekte slijmvlies kan ontsteking van de blaas en zelfs ontsteking in de nieren veroorzaken.

Als je naar het toilet wilt, kun je het niet verdragen.

Het lichaam wil immers vervalproducten verwijderen, maar omdat het hulp nodig heeft en naar het toilet moet.

Als je verdraagt ​​en niet een beetje loopt, kun je pyelonefritis krijgen.

Als je niet veel loopt, kan constipatie voorkomen en is het direct gerelateerd aan aambeien en andere slechte ziekten.

Verdragen is een uiterst onaangename en schadelijke bezigheid. Het gevoel van het vullen van de blaas wordt geleverd door de zenuwuiteinden die zich in de wanden bevinden en reageren op vullen en overvullen. Als u de blaas constant vol houdt, kunt u pilonefritis of blaasontsteking krijgen. Urine-uitstroom zal breken, stenen in het urinestelsel zullen verschijnen. Dus het is beter om er niet grapjes mee te maken. Bij mannen kan bijvoorbeeld een overbelasting van de spieren, die verantwoordelijk zijn voor het plassen, optreden en prostatitis krijgen met alle gevolgen van dien. Daarom is het voor vrouwen, voor mannen, noodzakelijk om naar het toilet te gaan terwijl ze er niet verlegen om zijn. Begrijpelijk als u in de file staat, rijdt u in de metro of bent u op plaatsen zonder badkamer, u moet het volhouden. Het belangrijkste is om hier niet bij betrokken te raken, maar als een kans, ga ja plassen. Tenslotte is pijn doen geen plezierig plezier.

Top 10: Waarom kun je menselijke behoeften niet beperken?

Wat zal er gebeuren als je honger, dorst, misselijkheid beperkt? Waarom kan het niet verdragen wanneer je het toilet wilt gebruiken? Vandaag vertellen we over de 10 meest voorkomende menselijke "terpok".

Inhoud van het artikel

1. Wat gebeurt er als je honger verdraagt?

Als je regelmatig lang honger hebt, dan is je eetlust verdwenen, je hoofd duizelt en verergert het meteorisme.

Hoe op te lossen? Warm, licht, olieachtig voedsel in kleine hoeveelheden, zoals pap, zal helpen.

Top 10: Waarom kun je menselijke behoeften niet beperken?

2. Wat zal er gebeuren als je de dorst hebt?

Als u dorst, duizelige, droge mond verdraagt, versnelt de hartslag, wordt een persoon prikkelbaar.

Hoe op te lossen? Koelwaterprocedures helpen: douchen, een glas koud water en ook koele lucht.

3. Wat gebeurt er als u misselijkheid onderdrukt?

Hierdoor blijft het slijm in de maag achter. Dit kan leiden tot ademhalingsproblemen, verlies van eetlust, oogziekten en muggen.

Hoe op te lossen? Het is noodzakelijk om de behandeling voor droogvasten meerdere dagen te starten; verbranden mosterdolie en ademen de resulterende rook; spoel je mond met een aftreksel van den en jeneverbes.

4. Wat gebeurt er als je niezen en geeuwen beperkt?

Er zullen hoofdpijn zijn.

Hoe op te lossen? Om niezen te verlichten, is het nuttig om naar de zon te kijken.

Wat gebeurt er als je niezen en geeuwen beperkt?

5. Wat zal er gebeuren als ik kortademigheid beperk na lichamelijke inspanning?

Dit alles leidt tot hartziekten.

Hoe op te lossen? Begin langzaam te ademen, ademhaling met diafragma en blijf rusten.

6. Wat gebeurt er als je gassen tegenhoudt?

Dit leidt tot een toename van flatulentie, droge uitwerpselen, tumoren, obstipatie, acute en ernstige buikpijn, hartaandoeningen en verlies van gezichtsvermogen.

7. Waarom kan het niet verdragen wanneer je het toilet op een grote manier wilt gebruiken?

Er zal een slechte adem, kalf krampen en hoofdpijn zijn.

8. Wat gebeurt er als je lang niet slaapt?

Een lange worsteling met dromen leidt tot zwakte en zwaarte in hoofd en lichaam (drukverminderingen), ambiguïteit van perceptie.

Hoe op te lossen? Zal olie massage, bouillon en slaap helpen.

9. Wat gebeurt er als u een hoestlest houdt?

Verhoog de hoeveelheid sputum, er is een ontsteking in de longen, kortademigheid, hikken, hartaandoeningen.

Hoe op te lossen? Drink duindoornensap en slijmoplossend.

10. Waarom kan je niet tolereren wanneer je het toilet op een kleine manier wilt gebruiken?

Er zullen zich stenen vormen in de blaas en de nieren, ziekten van de urethra, bekkenorganen en geslachtsorganen zullen verschijnen.

Is het schadelijk om urine in het lichaam te houden?

Is het schadelijk om te verduren als je naar het toilet wilt? En hoeveel is niet schadelijk om te verduren? Opinies van Amerikaanse en Russische artsen over de vraag of het schadelijk is om urine in het lichaam te houden,

American site prevention.com citeert de mening van Dr. Benjamin Brucker, universitair docent urologie aan het NYU Langone Medical Center. Geef hem het woord.

Hoe lang kun je urine vasthouden?

De meeste vrouwen kunnen 3 tot 6 uur plassen. Natuurlijk zijn dit gemiddelde cijfers, die sterk afhankelijk zijn van de omstandigheden: het volume van het verbruikte fluïdum, de omgevingstemperatuur, evenals de individuele kenmerken van de blaas - het volume en de gevoeligheid. Tegelijkertijd weigert de arts een wetenschappelijk gefundeerd en door onderzoek ondersteund antwoord te geven op de ondertitelde vraag: "De wetenschap heeft deze vraag niet zo goed bestudeerd als zou moeten."

Moet ik bij de eerste drang naar het toilet rennen?

Het antwoord is ook individueel, de vraag is wat precies wordt beschouwd als een drang, voor sommigen is dit een nauwelijks waarneembare wens, voor iemand wordt de drang als een ondraaglijke pijn beschouwd, de wens om onmiddellijk naar het toilet te gaan. Dr. Brooker beveelt aan om een ​​middenweg te vinden - "het heeft geen zin om bij elke eerste lichte aandrang te rennen, maar je kunt het niet tot pijn en pijn brengen.

Wat kan het ergste gebeuren als je het lang volhoudt?

Van het gebruikelijke geduld barst de blaas niet, zeggen experts. Als het echter erg druk is, kan het barsten door een externe impact: een slag of een plotselinge beweging met de spanning van een pers. De meest voorkomende oorzaak van schade aan de blaas - een ongeluk, een val van een hoogte of een val van zware voorwerpen op de onderbuik van een persoon. In dit geval is de kans op overlijden groot.

In de geschiedenis van het bekende geval van overlijden door buitensporig geduld, kon het verhaal echter voor het jarenvoorschrift worden verdoezeld. Deense astronoom, astroloog en alchemist van de Renaissance Tycho Brahe. Volgens de legende kon Brahe, naar aanleiding van de hofetiquette, niet achter de koninklijke tafel ontsnappen tijdens een banket en stierf hij op 51-jarige leeftijd (in 1601) aan een scheuring van de blaas. De kloof kwam niet op het evenement zelf. Nadat Quietly thuiskwam, bleek dat als hij kon plassen, dan slechts een klein beetje en hij vreselijke pijn zou voelen. De nacht voor zijn dood gooide hij in delirium, uitroepend dat hij hoopte dat zijn leven niet tevergeefs was verlopen.

Fysiologisch zijn artsen het erover eens dat een breuk van de blaas met een willekeurige spanning van de sluitspier niet kan voorkomen.

"Het ergste is dat met regelmatig geduld ontstekingsprocessen en het blaaspijn-syndroom zich kunnen ontwikkelen", zegt Dr. Benjamin Brooker.

Verdraag niet om te gaan

Dit probleem is ook gerezen in "Live geweldig!" - kijk tussen 03:00 en 07:00 uur. En de conclusies zijn dezelfde als die van de Amerikaanse collega.

Feiten die je uit het programma kunt leren:

- Vrouwen moeten vaker vaker naar de wc gaan dan mannen,

- Met te lang geduld is er geen volledige lediging van de blaas. Als dit in de urine gebeurt, kan de infectie blijven hangen. Als het regelmatig stagneert, bestaat het risico op ontstekingsziekten - blaasontsteking.

- Wanneer urine stagneert, kan urinezuur de wanden van de blaas aantasten. Het is ook een van de mechanismen voor de ontwikkeling van cystitis.

Conclusies: je moet niet fanatiek rondrennen met elke drang, maar tolereer niet lang voor je eigen gezondheid.

Waarom je geen hoofdpijn verdraagt

Om verschillende redenen geven veel patiënten er de voorkeur aan medicatie te weigeren om pijn te verlichten.

Zo'n frivole houding kan tot vervelende consequenties leiden.

Pijn in het hoofd veroorzaakt zelden zorg voor de patiënt, dus neemt de persoon niet altijd zijn toevlucht tot anesthesie, hij geeft er de voorkeur aan te lijden, in afwachting van het zich terugtrekken van ongemak.

U moet weten waarom u geen hoofdpijn kunt verdragen, welke acties u moet nemen als deze zich voordoet.

Er is een lijst met gevolgen die kunnen optreden op de achtergrond van een pijnsyndroom op lange termijn.

Waarom het niet wordt aanbevolen om hoofdpijn te verduren

Heel vaak kunt u de mening horen dat elke medicatie ernstige, onuitwisbare schade toebrengt aan het hele lichaam, waaronder pijnstillers.

Het is om deze reden dat wanneer een hoofdpijn optreedt, patiënten bereid zijn om het te tolereren.

Een dergelijke keuze is beladen met een massa onplezierige gevolgen. Tijdens de ontwikkeling van een sterk pijnsyndroom, een krachtig effect op de bloedvaten, ervaart het lichaam ongemak, bloeddrukstoornissen en cardiovasculaire aandoeningen.

Hoofdpijn moet worden geëlimineerd. In een dergelijke situatie zijn de voordelen van pijnstillers veel groter dan de schade.

Dus waarom geen hoofdpijn?

neurose

De psychogene factor speelt een grote rol in het leven en de gezondheid van het organisme.

Hoofdpijn kan neurasthenie veroorzaken op de achtergrond van een lang onaangenaam effect.

Sommige patiënten zijn gepositioneerd voor een neurose van een andere aard.

Daarom kan je geen hoofdpijn verdragen, wachtend op zijn onafhankelijke eliminatie.

Zenuwaandoeningen bij ernstige hoofdpijn manifesteren zich door de volgende kenmerken, die de intensiteit en de duur van onaangename gewaarwordingen verhogen:

1. De pijn is gespierd. De ontwikkeling van ongemak vindt plaats tegen de achtergrond van aandoeningen van het neuromusculaire mechanisme. De pijn is niet alleen in het hoofd, maar ook in de nek gelokaliseerd.
2. Vasculaire pijn. Verschijnt op de achtergrond van neurovasculaire aandoeningen. Onaangename gewaarwordingen bevinden zich voornamelijk in de tempels. De rest van het hoofd wordt zelden aangetast.
3. Pijn op de achtergrond van de psychogene factor. Bij onderzoek kan worden opgemerkt dat geen uitgesproken stoornissen van de bloedvaten en spieren werden ontdekt. Vaak wordt de oorzaak van deze ziekte hysterische neurose.

Elk van de bovengenoemde soorten pijn kan leiden tot een toename van pijn, de toevoeging van algemene prikkelbaarheid, verergering van bestaande ziekten van het lichaam.

Neurose kan de ontwikkeling van vegetatieve-vasculaire dystonie veroorzaken, die gepaard gaat met vasculaire spasmen van variërende intensiteit, een toename of verlaging van de bloeddruk, paniekaanvallen.

Hoofdpijn met vegetatieve-vasculaire dystonie komt vaak voor.

Het ontbreken van maatregelen om het onaangename gevoel weg te nemen kan een verergering van de ziekte veroorzaken en tot een paniekaanval leiden.

Bij langdurige hoofdpijn komen nerveuze staten als gevolg van het ervaren van ongemak op de eerste plaats.

Regelmatige aantasting van het welzijn vereist medische interventie.

Moeilijke gevallen worden opgelost door een geïntegreerde aanpak: uitgebreide diagnostiek, eliminatie van de onderliggende ziekte, complicaties, behandeling van neurosen in de kliniek, herstel van de emotionele achtergrond.

Uitgesproken agressie

Nog een reden waarom je geen hoofdpijn kunt verdragen. 90% van de patiënten meldt tekenen van agressie jegens hun naaste en omringende mensen.

Toenemende irritatie leidt tot een verdere toename van pijn in het hoofd.

Een verwende stemming, afkeer van alles wat er gebeurt, het onvermogen om te concentreren is een kleine lijst van wat een persoon doormaakt, die hoofdpijn verdraagt ​​en niet weet dat dit niet kan worden gedaan.

Aanvallen van agressie en prikkelbaarheid zullen zo lang zijn als de pijn zich niet terugtrekt en een gevoel van vrede en rust verschijnt.

Een pijnloze toestand is vaak onmogelijk om snel te bereiken zonder het gebruik van speciaal gereedschap.

Het is vooral belangrijk om de nodige medicijnen te nemen bij het voorschrijven van een arts.

Als een specialist een recept voor pijnstillers heeft geschreven, dan kan je geen hoofdpijn verdragen.

Agressie is vaak een trigger voor de ontwikkeling van nieuwe pathologieën of de verergering van chronische ziekten.

Je moet jezelf beschermen tegen dergelijke emotionele negatieve schokken, vooral op basis van fysiek ongemak.

angiospasm

De ontwikkeling van ernstig vasospasme is een van de belangrijke redenen waarom hoofdpijn niet kan worden getolereerd.

Op zichzelf kan ongemak in het hoofd worden veroorzaakt door verminderde circulatie, en het ontbreken van maatregelen om spasmen te elimineren veroorzaakt ernstige complicaties.

Symptomen van vasospasme zijn als volgt:

1. Hoofdpijn in het gebied waar de spasmen plaatsvonden.
2. Onaangename gevoelens geven in de ogen, nek.
3. Er is geluid in de oren, vliegt voor je ogen.
4. Op het voorhoofd kunt u zweterige afscheiding waarnemen.
5. Er is duizeligheid van verschillende aard en ernst.

Milde contractie van schepen verloopt onafhankelijk. Een gevaarlijkere vorm van de ziekte ontwikkelt zich in de slagaders.

Vergezeld van ernstige symptomen, die enkele minuten tot enkele uren aanhoudt.

Aandoeningen van grote bloedvaten zijn erg gevaarlijk. Elk vasospasme gaat soms gepaard met slaapstoornissen.

Er is slapeloosheid overdag en overdag slaperigheid.

U kunt spasmen en hoofdpijn verlichten met verdovende krampstillers:

• Spazmalgon. Aangegeven om spierspasmen van glad spierweefsel te verlichten. Volgens de instructies is het nodig om 1 tablet van het medicijn te nemen om het pijnsyndroom te elimineren. De dagelijkse dosering mag niet meer dan 3 tabletten zijn.
• Maar Shpa. Populair medicijn. Het heeft een analgetisch effect door spasmen te verlichten. Het heeft een grote lijst met indicaties. Volgens de instructies voor het gebruik van het medicijn moet 1-2 tabletten tot 3 keer per dag worden ingenomen. Toegestaan ​​tijdens zwangerschap.
• Spazgan. Er is aangetoond dat het medicijn pijn in spasmen van gladde spieren van het lichaam, inclusief bloedvaten, elimineert. Neem 1 tablet tot 3 keer per dag met een slokje drinkwater.

Geneesmiddelen zijn gecontraïndiceerd bij aandoeningen van de lever en de nieren, ulceratieve aandoeningen van het maagdarmkanaal, cardiovasculaire pathologieën.

Vasospasme is gevaarlijk met de volgende complicaties:

1. Beroerte. Het meest voorkomende optreden van niet-handelen tijdens hoofdpijn tegen de achtergrond van vasoconstrictie.
2. Pathologie neurologische aard. Vooral in de kindertijd.
3. Blindheid, doofheid, verlies van mentale ontwikkeling, aandacht en concentratie.

De vermelde complicaties van vasospasme zijn mogelijk in een ernstige fase.

Maar om de precieze oorzaak van ongemakken te achterhalen, moet u zich dringend tot een specialist wenden en geen hoofdpijn verduren.

Manieren om hoofdpijn te verlichten

Behandeling van onaangename sensaties individueel, afhankelijk van de oorzaak van de hoofdpijn.

Om de diagnose te verduidelijken, moet u uw arts raadplegen. Na het onderzoeken en uitvoeren van een specifieke diagnose, zal de specialist een adequate therapie voorschrijven.

Er zijn verschillende aanbevelingen voor het elimineren van hoofdpijn:

1. Neem een ​​verdovend middel. Het meest effectief zijn No-Spa en Analgin. Geneesmiddelen elimineren niet de ware oorzaak van de ziekte, maar binnen 15-30 minuten zullen ze pijn verlichten. In het geval van een zwakke manifestatie van pijn, kunnen de medicijnen het ongemak volledig wegnemen. Als een half uur na het innemen van de pil de pijn niet wegging, is het aan te raden om een ​​ambulance te bellen en geen ongemak te verdragen. Het ontbreken van een analgetisch effect duidt op de ontwikkeling van gevaarlijke processen in het lichaam.
2. Sleep. Na het nemen van de pillen, wordt het aanbevolen om een ​​beetje te slapen. Vaak wordt de reden voor de vorming van onaangename gewaarwordingen van elke etiologie juist gebrek aan slaap, fysieke en mentale vermoeidheid. Soms helpt een volledige slaap om van de pijn af te komen, zelfs zonder anesthesie.
3. Koude handdoek. Een gewone handdoek die licht bevochtigd is met koud water, kan de conditie aanzienlijk verlichten, bloedvaten versterken, duidelijkheid aan het hoofd geven. Gebruik de methode met de nodige voorzichtigheid. Te koud een handdoek bij langdurig gebruik kan een verkoudheid of onderkoeling veroorzaken.
4. Rest. Vaak ontstaat hoofdpijn op de achtergrond van hetzelfde type langdurig werk. Het is aan te raden om jezelf te ontspannen en gedurende enige tijd iets anders te doen. Als fysieke overbelasting dagelijks aanwezig is, is het noodzakelijk om het voor een korte periode te veranderen in een rustiger type activiteit. Met mentale belasting om actieve recreatie te beginnen - zwemmen, picknicken, vissen.

Opgemerkt moet worden dat voor het gebruik van pijnstillers moeten bekend zijn met de gebruiksaanwijzing.

De meest voorkomende contra-indicaties voor het nemen van medicijnen zijn aandoeningen van de lever en nieren, bloedstolling pathologie en ernstige aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.

conclusie

Je kunt de ernstige hoofdpijn die regelmatig verschijnt niet negeren, waardoor je nerveus wordt.

In het geval dat de gezondheidstoestand niet is verbeterd na de implementatie van de aanbevelingen en het ongemak is opnieuw verschenen, is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen.

Onaangename gewaarwordingen kunnen een teken zijn van de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten.

Het optreden van hoofdpijn signaleert altijd signalen over aandoeningen in het lichaam die moeten worden opgevolgd en waarop moet worden gereageerd.

De beste manier om hoofdpijn te voorkomen, is door te voldoen aan het dagelijkse regime, de juiste voeding, tijdige detectie en behandeling van ziekten van het lichaam.

Het is bekend dat langdurig roken of alcoholgebruik regelmatige hoofdpijn kan veroorzaken, die onherroepelijk kan doorgaan bij het opgeven van slechte gewoonten.