Wat te doen bij duizeligheid zijn eenvoudige en effectieve methoden om een ​​symptoom kwijt te raken.

Plotselinge duizeligheid kan elke persoon uitschakelen.

Het moet worden begrepen dat dit symptoom in de meeste gevallen een gevolg is van een bepaalde ziekte.

Dat is de reden waarom alvorens te zoeken naar informatie over het verzoek "wat te doen met duizeligheid en wat te nemen", het noodzakelijk is om de oorzaken te bepalen waarvan de ziekte de verschijning van dit symptoom veroorzaakte.

Soorten duizeligheid

Alle duizeligheid kan worden onderverdeeld in 4 hoofdgroepen:

1. Duizeligheid met verstoorde hersenactiviteit. Vaak geassocieerd met cerebellaire pathologieën veroorzaakt door tumoren, verwondingen van de cervicale wervelkolom, verwondingen van de schedel, verplaatsing van het cerebellum, vasculaire aandoeningen. Plotselinge duizeligheid kan duiden op een cerebellair infarct.
2. De tweede reden is de nederlaag van de vegetatieve kernen onder de grote hemisferen. Vasculaire of inflammatoire laesies, evenals vergiftiging door geneesmiddelen / chemicaliën, kunnen het uiterlijk van de ziekte provoceren.
3. Psychogene duizeligheid. Het treedt op als gevolg van overwerk of stress, vaak vergezeld van zwakte, vaagheid in het hoofd en een gevoel van instabiliteit. De volgende psychische syndromen gaan vaak gepaard met psychogene duizeligheid: hysterie, paniekaanval en depersonalisatie.
4. Duizeligheid met oorpathologie. Kan worden veroorzaakt door schade aan de zenuwen, bloedvaten, vestibulaire apparatuur, buis van Eustachius. Dergelijke duizeligheid gaat vaak gepaard met gehoorverlies, pijn en oorsuizen.
5. Vertigo oculaire aard. Verschijnt als gevolg van ongebruikelijke visuele stimulatie of pathologie van de oogspieren.

Bepaal wat voor soort duizeligheid je voelt. Dit zal u toelaten om de oorzaak van deze ziekte vast te stellen en er zo snel mogelijk vanaf te komen.

oorzaken van

Op basis van de bovenstaande classificatie kunnen de volgende oorzaken van duizeligheid worden geïdentificeerd:

• hersenziekten (bloedingen, verwondingen, tumoren);
• falen verantwoordelijk voor oriëntatie in de ruimte van het systeem (visueel, vestibulair, gespierd);
• schade aan het binnenoor;
• vestibulaire zenuwbeschadiging;
• cervicale osteochondrosis;
• het nemen van antibiotica en andere drugs;
• stress en overwerk;
• gebrek aan glucose veroorzaakt door uithongering of koolhydraatarme diëten;
• discrepantie van sensaties en visuele beelden;
• pathologie van oogspieren, etc.

Om de exacte oorzaak van duizeligheid te bepalen, kan alleen een arts, dus als de eerste tekenen van deze aandoening, contact opnemen met de dichtstbijzijnde medische faciliteit.

Eerste hulp bij duizeligheid

Volg deze stappen om eerste hulp te bieden:

• Leg de patiënt op zijn rug zodat zijn schouders, hoofd en nek op het kussen liggen. Zorg ervoor dat het hoofd van de persoon niet opzij wordt gedraaid.
• Leg een koude bandage op de patiënt op het voorhoofd, gedrenkt in water of azijn.
• Zorg voor frisse lucht in de kamer waar de persoon zich bevindt.
• Als de patiënt koorts, misselijkheid, braken en een onregelmatige hartslag heeft, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

Het geven van eerste hulp bij duizeligheid zal een persoon redden van verwondingen geassocieerd met desoriëntatie in de ruimte, en misschien zijn leven redden.

Daarom, als je merkt dat een persoon onzeker op zijn voeten staat en een flauwvallende toestand nadert, bied hem dan je hulp aan.

Het gebruik van folk remedies

Overweeg wat u moet doen met duizeligheid en zwakte. De volgende populaire recepten kunnen nuttig zijn bij het bestrijden van een symptoom:

1. Giet een glas kokend water 1 eetl. gedroogde citroenmelisse. Breng na 40 minuten de bouillon aan en koel af. Drink vloeistof in kleine porties gedurende de dag.
2. Drink drempelsap driemaal per dag voor ½ kopje voor het eten.
3. Pers het sap uit de blaadjes citroenmelisse (verzameld voordat het bloeit). Neem 40-50 druppels van 1 theelepel. honing.
4. Maak een drankje van 3 delen wortelsap, 2 delen granaatappel en 1 deel wortel. Neem driemaal per dag een drankje voor de maaltijd voor een halve kop.
5. Giet 1 theelepel. klaver bloeit een glas kokend water. Kook de bouillon gedurende 5 minuten, koel af, zeef het. Neem 4 eetlepels per dag voor de maaltijd.

Raadpleeg, voordat u traditionele behandelmethoden gebruikt, uw arts en stel de exacte oorzaak van de ziekte vast.

dieet

Bij sommige ziekten gepaard gaand met duizeligheid ontstaat er een teveel aan vloeibare vormen, die het binnenoor vult.

In dit verband wordt aanbevolen om een ​​dieet te volgen waarmee u overtollig vocht uit het lichaam kunt verwijderen. Dit dieet is als volgt:

1. Beperk de inname van zoute voedingsmiddelen en zout (niet meer dan 2 g per dag).
2. Beperk de vloeistofinname (toegestane snelheid - 1,5 liter per dag).
3. Geef alcohol en tabak op.
4. Beperk het verbruik van chocolade, thee, koffie.

Essentiële oliën

De meest effectieve olie die helpt om duizeligheid te bestrijden, is essentiële muntolie. Stoffen die erin zitten, voorzien de munt van verkwikkende en verfrissende eigenschappen. Als u zich misselijk of duizelig voelt, doe dan gewoon een paar druppels olie op een sjaal / wattenschijfje en breng het naar uw neus.

Essentiële oliën van cipres, salie, mandarijn, roos, rozemarijn, gember, lavendel en basilicum zullen ook instaan ​​voor vestibulaire duizeligheid.

Heeft u duizeligheid ervaren als gevolg van een plotselinge verandering in lichaamshouding? Goedaardige paroxismale positionele duizeligheid - dit is de naam van dit symptoom.

Over de oorzaken en soorten frequente hoofdpijn die hier worden verteld.

Sinusitis - de ziekte is erg onplezierig en dubbel onaangenaam, terwijl onder de typische symptomen ook hoofdpijn is. In dit topic http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html leer je hoe je van een onaangenaam symptoom af kunt komen.

Self-massage

Het is raadzaam om deze massage te doen terwijl u ligt of (bij gebrek aan een dergelijke gelegenheid) in een zittende houding.

Start zelfmassage is noodzakelijk vanaf de regel "voorhoofd-whisky". Om dit te doen, plaatst u uw vingers op het voorhoofd en begint u met de klok mee en ertegen te draaien.

Maak een paar bewegingen en beweeg je handen naar de slapen om een ​​massage in het tijdelijke gebied uit te voeren. Masseer daarna de huid langs de lijnen "bovenkant van het hoofd - het bovenste deel van de nek", "kroon - bovenste deel van de oren" en "de lijn van de achterkant van het hoofd".

Voltooi de massage met de volgende oefening: steek je vingers in een "slot", druk met je handpalmen op het occipitale (harige) deel van het hoofd en begin cirkelvormige bewegingen of "omhoog-omlaag", "links-rechts" bewegingen uit te voeren.

De gepresenteerde informatie zal u helpen de oorzaken van duizeligheid te achterhalen en deze kwaal permanent te verwijderen.

Voordat u besluit hoe u zich van duizeligheid kunt ontdoen, is het beter om eerst de oorzaak van dit probleem te bepalen. Dit wordt in het artikel besproken.

Een lijst met aanbevolen geneesmiddelen voor duizeligheid voor ouderen is te vinden op deze pagina.

Hoe jezelf te helpen met duizeligheid

Duizeligheid veroorzaakt door overwerk treedt onverwacht op als gevolg van overbelasting en bijbehorende schendingen van het dagelijkse regime. Overbelasting van de hersenen zonder voldoende rust en goede voeding is typerend voor zakenmensen en vertegenwoordigers van creatieve beroepen. Om ervoor te zorgen dat het lichaam niet faalt, is het noodzakelijk om te zorgen voor een goede nachtrust en voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan fosfor, zoals vis, noten, radijs, dille, druiven, haver, wortelen, eieren en komkommers in het dieet te brengen.

Als duizeligheid wordt veroorzaakt door een verhoogde zuurgraad van het maagzuur, kunt u de situatie corrigeren met citroenmelisse. Je moet een eetlepel gras inschenken met een glas kokend water, twee minuten laten koken en een kwartier laten trekken. Om tweemaal per dag te aanvaarden - 's morgens en' s avonds op een glas warme bouillon.

Duizeligheid kan optreden bij alcoholvergiftiging of slecht voedsel. In dit geval zal het helpen om 5 tabletten actieve kool of sorptiemiddelen in te nemen, waardoor intoxicatie (polifan, enterosgel, Polysorb) wordt verwijderd.

Heel vaak is duizeligheid een van de symptomen van lage druk. Om de conditie te normaliseren, kunt u een kop sterke koffie drinken of een eenvoudige oefening uitvoeren: steek uw handpalmen voor uw borst en knijp ze enkele minuten lang met kracht in. Deze maatregelen zullen helpen om de druk op te voeren en het welzijn te verbeteren.

Cervicale osteochondrose is de plaag van de moderne tijd, het levert veel problemen op voor volwassenen en spaart de jeugd niet. Om de bloedsomloop in de hersenen te verbeteren, is het nuttig om zelfmassage uit te voeren: van de achterkant van het hoofd naar de achterkant, meerdere keren langs de wervelkolom aaien, en dan kneedbewegingen beginnen te maken aan beide kanten van de wervelkolom. Wrijf vervolgens het probleemgebied met cirkelvormige bewegingen 3 keer aan elke kant. De massage voltooien moet strijkende bewegingen zijn.

Zeer goed voor duizeligheid weegbree. Als u tijdens de week zijn afkooksel neemt, stopt de duizeligheid. De bouillon wordt bereid met een snelheid van 2 eetlepels bladeren per kop kokend water. Dring aan tijdens de dag en neem 's nachts.

Ongeveer 10% van duizeligheid is het resultaat van vegetatieve-vasculaire dystonie of stress. Psychogene duizeligheid wordt verlicht door tranquillizers, die de arts moet voorschrijven. Zelfstandig kunt u rustgevende kruiden drinken, soms is het voldoende.

Hoe zich te ontdoen van duizeligheid thuis - behandelmethoden

Duizeligheid kan om veel verschillende redenen voorkomen, waaronder relatief ongevaarlijke oorzaken en ernstige ziekten. Een persoon kan zijn toestand thuis zelf stabiliseren met behulp van volksremedies, evenals eerste-hulpmedicijnen. Als het hoofd systematisch ronddraait, dan is het nodig om hier naar redenen voor te zoeken, omdat dit gevaarlijk kan zijn voor het leven van de patiënt.

Oorzaken van duizeligheid

Vertigo is een toestand waarbij een persoon stabiliteit en oriëntatie verliest, het lijkt hem dat de ruimte om hem heen in beweging is. Deze sensatie ontstaat als gevolg van verstoringen in het werk van vestibulaire, visuele en tactiele systemen. De redenen hiervoor zijn misschien wel de meest onschadelijke, niet met een bedreiging voor het leven of schade aan de gezondheid:

• Ondervoeding. Het hoofd kan draaien, niet alleen bij langdurig vasten, maar ook vanwege een gemiste maaltijd in de ochtend of in de middag. In dit geval is het aan te raden om strak te eten, iets zoets te drinken en natuurlijk het onaangename gevoel over te slaan.
• Vermoeidheid. Constante overbelasting, stress, gebrek aan slaap beïnvloeden de toestand van het zenuwstelsel. Om deze reden kan niet alleen duizeligheid optreden, maar ook andere symptomen - migraine, zwakte in het lichaam, nerveuze tic en dergelijke.
• Zwangerschap. Als het hoofd niet vaak ronddraait tijdens de zwangerschap, maar er is niets om je zorgen over te maken - dit is een van de symptomen van toxemie.
• Overvloed bloeden tijdens de menstruatie. Vanwege het verlies van ijzer kan er sprake zijn van zwakte en duizeligheid, in het geval dat de symptomen tijdens de periode van kritieke dagen op een continue basis optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen - hij zal hormonale anticonceptiva voorschrijven die de situatie stabiliseren.

De reden kan zijn een scherpe stijging van een horizontale positie, gebrek aan lucht in de kamer, overmatige fysieke inspanning. Als het verlies van oriëntatie in de ruimte eenmaal of onder bepaalde omstandigheden optreedt, hoef je je nergens zorgen over te maken.

Het is noodzakelijk om contact op te nemen met een medische instelling als duizeligheid plotseling en vaak optreedt. De redenen hiervoor kunnen de volgende zijn:

• IJzergebreksanemie. Het is een van de meest voorkomende redenen. Een persoon lijkt pijnlijk, bleek, hij is flauwgevallen, zijn lichaam voelt zwak, moe.
• Cervicale wervelkolom ziekten - trauma, nek chondrosis, spondylose. Typisch, de patiënt heeft ernstige pijn in de nek, en met plotselinge bewegingen, buigt het hoofd meer.
• Vertebrobasilaire insufficiëntie. Zonder behandeling en therapie kan de pathologie zich ontwikkelen tot een chronische vorm. De ziekte wordt gekenmerkt door symptomen als misselijkheid en braken, zwakte, slechte gezondheid, storingen in het werk van de visuele organen.
• Overtreding van de bloedtoevoer naar het binnenoor en de hersenen. Meestal duizeligheid optreedt met een lang verblijf in een positie - zittend of liggend. Er is een sterke pijn in de nek, spanning, ongemak.
• Psychogene duizeligheid. Komt voor bij overdreven emotionele mensen. Er is verwarring, vermoeidheid, hysterie, angst, migraine.
• Bloeddruk Bij toenemende of afnemende druk voelt een persoon zwakte, instabiliteit, verlies van controle over zijn lichaam, vermoeidheid.
• Vertigo. De ziekte van het vestibulaire apparaat, die wordt gekenmerkt door een schending van de overdracht van informatie van de periferie naar de zenuwcentra. Vaak vergezeld van otitis, misselijkheid en braken, zwakte in het lichaam.

Met psychische aandoeningen, evenals psychische problemen, is duizeligheid ook niet ongewoon. Bijvoorbeeld gedurende perioden van exacerbatie van langdurige depressie, fobieën, paniekaanvallen, psychose, hallucinaties en dergelijke.

Diagnose en behandeling

Behandeling van de ziekte zal afhangen van de diagnose. Aanvankelijk moet een persoon contact opnemen met een neuroloog. De arts zal een uitgebreid onderzoek voorschrijven, waardoor bepaalde geneesmiddelen of procedures zullen worden voorgeschreven. Als u bloedarmoede door ijzertekort vermoedt, moet de patiënt een bloedtest ondergaan.

Vaak schrijft een specialist aanvullende medicijnen voor om de oorzaak van duizeligheid te elimineren en de effectiviteit van de behandeling te maximaliseren. Dit kunnen antidepressiva, vitaminesupplementen, antihistaminica, antipsychotica, noötrica, enzovoort zijn. Het is onmogelijk om zelf medicatie te nemen zonder een arts te raadplegen, omdat dit de symptomen kan verhogen.

wat te doen als duizelig

Eerste hulp

Meestal begint het hoofd scherp en onverwachts te draaien, dus een persoon heeft eerste hulp nodig om te voorkomen dat hij in een zwel raakt:

1. Het is raadzaam om op het bed te gaan liggen of, als het niet mogelijk is om een ​​horizontale positie in te nemen, ga zitten en leg uw handen op uw knieën of een tafel, waarbij uw hoofd op hen rust.
2. Je moet je ogen sluiten, ontspannen en in deze positie 1-2 minuten doorbrengen. Als de toestand niet verbetert, moet je niet opstaan, je moet wachten op het moment dat het hoofd ophoudt met draaien.
3. Als het iets beter is, is het aan te raden om iets zoets te eten of te drinken: thee, snoep, een stuk suiker. Het verhogen van het glucosegehalte in het lichaam kan snel de normalisatie van de normale toestand bereiken.
4. Na een half uur of een uur na het incident moet u eten, vooral als de persoon daarvoor honger had. Voedsel moet licht zijn, maar bevredigend - pappen, ontbijtgranen, fruit, groenten en zuivelproducten zullen het doen.
5. Om duizeligheid te verlichten, moet je diep ademhalen en uitademen, terwijl je in een zittende of liggende positie bent. Op deze dag kunt u niet roken, alcohol drinken, zelfs in kleine hoeveelheden.

Er zijn ook algemene medicijnen die het welzijn van de patiënt kunnen normaliseren, maar niet te vaak drinken zonder een arts te raadplegen. Bij ernstige duizeligheid kunt u Ibuprofen of Pentalgin drinken.

Behandeling van folk remedies

U kunt thuis snel duizelig worden. De volgende folkremedies zullen hierbij helpen:

• gember thee;
• bietensap;
• wortelsap;
• granaatappelsap;
• grapefruitsap;
• hibiscus tinctuur;
• thee uit de zaden en peterselie;
• dille-infusie;
• geest tinctuur van knoflook;
• afkooksel van rode meidoorn;
• dogrose afkooksel;
• groene thee met een paar druppels appelciderazijn;
• citroenmelisse thee;
• mint thee;
• jasmijn thee;
• linden thee.

Drink drankjes nodig de hele dag nadat de ziekte verscheen. Het is gemakkelijk om ze te bereiden, zelfs thuis, en eenvoudige recepten helpen duizeligheid en misselijkheid te verminderen in slechts 10-15 minuten. Het is noodzakelijk om water te koken en het 1-1,5 theelepels droge planten te gieten. Kruiden kunnen worden gemengd door er honing of suiker aan toe te voegen. Het is ook aan te raden om ze in de beet te drinken met zoete vruchten of gedroogde vruchten, noten, bessen.

Theeën, sappen en tincturen op geneeskrachtige kruiden zijn alleen effectief als het hoofd eenmaal ronddraait - van overwerk, gebrek aan slaap, honger en dergelijke. Als dit fenomeen vaak voorkomt, kunnen alleen medicijnen helpen en zijn huismiddeltjes nutteloos.

Niet minder effectief en aromatherapie. Olie van munt, rozemarijn, kamfer, theeboom, roos, citrus kan helpen als je hoofd niet erg veel ronddraait. Neem geen bad met ze mee, want in een warm of warm water tijdens een slechte gezondheid en verlies van oriëntatie is gecontraïndiceerd. De geur van oliën of aromatische zouten moet gedurende 1-2 minuten worden ingeademd. U kunt ook speciale geurkaarsen kopen die natuurlijke ingrediënten bevatten.

Aanbevelingen en tips

Thuisbehandeling zal het meest effectief zijn als u een gezonde levensstijl leidt. Enkele eenvoudige tips en adviezen helpen:

• Regime van de dag. Het is belangrijk om naar bed te gaan en tegelijkertijd op te staan, geen grote gaten te maken tussen de slaap. Als een persoon in slaap valt, dan vroeg in de avond, dan dichter bij de ochtend, zal het hoofd constant ronddraaien, waaraan nog een symptoom wordt toegevoegd.
• Goede voeding. U moet uw dieet volgen. Het moet producten bevatten die alle mineralen, vitamines, vullen. Het is raadzaam om alcohol, koffie, zoute en zoete gerechten achter te laten of ze met mate te gebruiken, zonder te veel te eten.
• Lichamelijke activiteit en levensstijl. Een persoon die veel zit in een zittende positie moet regelmatig oefenen. Je moet voor een paar seconden minstens elk half uur opwarmen. Nog beter, oefening zal regelmatig zijn - dit is een andere manier om uw conditie te normaliseren en duizeligheid thuis te genezen. Maar je moet alleen opwarmen als de persoon zich goed voelt, de oriëntatie niet verliest.
• Wandelen in de frisse lucht. Zelfs een kort verblijf in de frisse lucht zal helpen de gezondheid te normaliseren, vooral als de patiënt het grootste deel van zijn tijd in een benauwde ruimte doorbrengt. Je moet ook het raam openen voordat je naar bed gaat, vaak het appartement ventileren of een speciale luchtbevochtiger kopen.
• Warmte blootstelling. Voor mensen die last hebben van duizeligheid, is een andere fles met warm water een andere effectieve thuisbehandeling. Het moet tijdens het liggen op de achterkant van het hoofd worden aangebracht. Het is wenselijk om minstens 10 minuten te weerstaan.
• Massage. Massage van de slapen en het achterhoofd kan helpen na duizeligheid en in volle gang. Duw niet te veel op het hoofd. U kunt speciale handmassageapparaten of de gebruikelijke kam met een groot aantal tanden gebruiken.

Bij frequente duizeligheid moet u op de kwaliteit van de slaap letten. Het wordt niet aanbevolen om te slapen zonder een kussen of, integendeel, op een te hoog kussen. Dit is vooral belangrijk bij ziekten van de cervicale wervelkolom. Het minimaliseren of volledig elimineren van duizeligheid met osteochondrose wordt verkregen als u een comfortabel kussen oppakt, zodat uw nek tijdens het slapen niet overwerkt.

'S Morgens moet je verschillende fysieke oefeningen doen - zwaaien met je armen, je hoofd draaien, vooroverbuigen, je lichaam strekken, licht strekken.

Hoe zich te ontdoen van duizeligheid?

De rotatie van omringende objecten rond uw eigen lichaam, verlies van een gevoel van stabiliteit, verlies van evenwicht, gepaard gaand met misselijkheid, braken, bleke huid, zwakte en oorsuizen wordt duizeligheid genoemd. Deze aandoening kan verschillende oorzaken hebben, zowel pathologisch als fysiologisch. In dergelijke gevallen kunt u geen diagnose stellen en geen drugs gebruiken, omdat een ongeletterde behandeling de toestand van het slachtoffer kan verergeren. De specialist zal een onderzoek uitvoeren en de ware oorzaak van de aandoening vaststellen, adviseren dat het helpt bij ernstige duizeligheid,

Waarom kan duizelig zijn

De opkomst van dit fenomeen is te wijten aan het feit dat het binnenoor vervormde informatie geeft aan de hersenen, wat heel anders is dan wat de gehoor- en gezichtsorganen ontvangen.

Dergelijke pathologieën kunnen duizeligheid veroorzaken:

• Nier- en leverfalen.
• Enorme bloeding.
• Zenuwstelselaandoeningen.
• Migraine.
• Epilepsie.
• Infectieziekten.
• Ziekten van het binnenoor.
• Plotseling springt in bloeddruk.
• Cerebrale vaatziekten
• Gebrek aan glucose in het bloedplasma.
• Het verslaan van de vestibulaire zenuw.
• Osteochondrose van de nek.
• Oncologische ziekten.
• Hersenschudding.
• Hoofd- en nekletsel.

Wanneer duizelig, kan de reden zich verbergen tijdens de zwangerschap, de menopauze, het falen van het hormonale systeem, overgangsperiode, langdurig vasten, hitteberoerte, hypothermie. Als u zich vaak duizelig voelt, moet u medische hulp zoeken, aangezien de oorzaken van duizeligheid zeer uiteenlopend zijn en de meeste daarvan een uitgebreide, adequate behandeling vereisen.

Eerste hulp bij duizeligheid

Als een persoon op straat (thuis / op het werk) plotseling klaagt over hoofdpijn en duizeligheid, raak dan niet in paniek en verdwaal. Het is belangrijk om hem competent te helpen omgaan met een slechte gezondheid.

De hulp bij duizeligheid bestaat uit dergelijke opeenvolgende acties:

• Het slachtoffer wordt op een plat oppervlak geplaatst, zodat het hoofd en de schouders iets worden verhoogd.
• Er wordt iets kouds op het voorhoofd aangebracht (een handdoek gedrenkt in water, een gekoelde fles water, een warmwaterkruik met ijs). Indien mogelijk, kunt u op het hoofd een verband aanbrengen dat is gedoopt in azijn.
• De patiënt krijgt vrije toegang tot lucht (open de ramen, zet de ventilator aan, maak de bovenste knoppen los, ontspan de riem, trek de schoenen uit).
• De ambulance moet onmiddellijk worden gebeld, als de persoon duizelig wordt en misselijkheid en overgeven voelt, wordt de hartslag versneld.

Nadat hij een persoon heeft opgemerkt die onzeker op zijn voeten staat, in een zwakke en duizelige toestand, moet hij zijn hulp aanbieden. Dit voorkomt dat de gewonde valt vanwege desoriëntatie in de ruimte.

diagnostiek

In de meeste gevallen zijn vermoeidheid, bewegingsziekte tijdens het transport en zeer sterke opwinding geassocieerd met duizeligheid. Dan heeft het geen zin om de pathologie te behandelen: de patiënt moet zich ontspannen, slapen en kalmeren.

Welzijn kan verslechteren als gevolg van slecht zicht. Dan moet een persoon contactlenzen of een bril gebruiken.

Voor andere ziektes moet je doorgaan:

• Tomografie van de hersenen.
• Elektrocardiogram.
• Röntgenfoto van de wervelkolom.
• Ruggenmerg punctie.
• Doppler-echografie.
• Audiograph.

Welke diagnostische methoden moeten worden toegepast, bepaalt de neuroloog of therapeut - het hangt allemaal af van de extra klachten van de patiënt.

Medicamenteuze behandeling

Symptomatische therapie is nodig om van duizeligheid af te komen. De arts kan voorschrijven:

• Antihistaminica (Meklozin, Promethazine).
• Anticholinergica (scopolamine).
• Neuroleptica (Meterazin).
• Antiemetic (metoclopramide).

Na detectie van pathologische processen in het lichaam wordt een complexe therapie voorgeschreven die niet alleen uitgesproken symptomen neutraliseert, maar ook de belangrijkste oorzaak is van het optreden ervan.

Als een patiënt arteriële hypertensie heeft, krijgt hij medicijnen voorgeschreven om de ontwikkeling van een beroerte te voorkomen:

• Telektol.
• Cavinton.
• Ginkor Fort.
• Nitroglycerine.
• Stugeron.
• Foridon.

Bij obesitas en atherosclerose wordt aanbevolen om een ​​dieet te volgen. Het gebruik van meel, vet, zout, gerookt, gebakken, gekruid voedsel is strikt beperkt. Het grootste deel van het dieet zou fruit, groenten, graangewassen, greens moeten zijn. Het is noodzakelijk om te zorgen voor overvloedig drinken, lichamelijke inactiviteit te elimineren, te zwemmen, gemakkelijk te rennen en te wandelen.

Als de oorzaak van de pathologische aandoening vasculaire aandoeningen zijn, is het noodzakelijk om medicijnen te nemen die het zenuwstelsel versterken. In dergelijke gevallen helpt meidoorntinctuur goed.

Voor problemen met de spijsvertering, voorschrijven:

Voor problemen met het bewegingsapparaat, is het aanbevolen om ontstekingsremmende medicijnen te nemen:

Als u zich duizelig voelt bij ouderen, wordt de behandeling voorgeschreven, zoals bij patiënten in andere leeftijdscategorieën. Maar niet alle medicijnen zijn bedoeld voor gebruik door ouderen.

Vaak helpen bij het verwijderen van een onaangenaam symptoom zoals drugs zoals:

Folk behandeling

Om aanvallen van duizeligheid te voorkomen, adviseren experts thee te drinken met gember, munt, linden. Gebruik zeekool en andere producten verrijkt met jodium en fosfor.

Je kunt deze populaire methoden thuis gebruiken:

• Een half glas wortelsap wordt gedronken vóór elke hoofdmaaltijd.

1/3 kopje wortelsap wordt gemengd met 1/2 kopje granaatappelsap. Drink driemaal daags een versterkt drankje voor de maaltijd.

• Knoflooktint. Frequente aanvallen van duizeligheid kunnen worden gestopt door dit eenvoudige, betaalbare middel. 300 g knoflook wordt in een pot van een halve liter gedaan en gevuld met alcohol. Dek strak af en verschuil je op een donkere plaats gedurende 2 weken. Neem 20 druppels, gescheiden in een glas gekookte melk.
• Gemberwortel wordt vermalen tot poeder. Een kwart theelepeltje verdund in een glas warm water en driemaal daags drinken. In de drank kunt u 2 eetlepels geplette citroenmelisseblaadjes toevoegen. Voor gebruik moet de remedie 20 minuten worden aangedrongen.
• Meidoornvruchten malen. Een glas vermalen bessen wordt met alcohol gegoten, afgedekt met een deksel en dring 3 weken aan. Na het filtreren wordt de tinctuur na de lunch en het diner in een theelepel met een glas warme vloeistof genomen.

Kruiden uit duizeligheid

Er zijn planten die helpen met misselijkheid en ernstige duizeligheid. Ze worden gebrouwen, aangedrongen, gepaard en in kuur van 10-12 dagen genomen:

• Brandnetelafkooksel helpt bij zwakte en duizeligheid. Voor de bereiding van geneesmiddelen 1 eetlepel gedroogde brandnetelblaadjes giet een glas gekookt water. Na 2-3 uur infuus en persen wordt het afkooksel in dezelfde verhoudingen gemengd met appelsap. Gebruik het medicijn voor de hoofdmaaltijd, neem 50 ml. Vaak verdwijnen de symptomen van deze onplezierige toestand na 2 weken behandeling.
• Kruidencollectie. Nuttige eigenschappen van linden zijn al lang bekend bij traditionele genezers. Het bestrijdt duizeligheid zeer goed en is vooral effectief in de samenstelling van vergoedingen. 100 g gedroogde bladeren van pepermunt, 75 g lindebloemen, 50 g perenwortel worden gemengd. 2 el. lepeltjes van ontvangen grondstoffen gieten 0,5 liter. kokend water en zet het op een warme plaats gedurende 10-12 uur. Het is beter om het medicijn in een thermoskan te bereiden. Gedurende de dag is de bouillon dronken voordat ze de hoofdmaaltijd neemt, verdeeld in 3-4 delen.
• 1 eetl. l. Melissa schonk kokend water en wacht 1 uur. Na het uitpersen de bouillon de hele dag in kleine slokjes drinken.
• 1 theelepel. Klaverbloemen schenken een glas kokend water. Bak 5-7 minuten op een langzame vlam, koel af en filtreer. Drink 1 eetl. l. vier keer per dag voor de maaltijd.
• Op 1 theelepel. geplette peterseliepitten nemen een glas warm water. De tool wordt 8 uur lang bewaard en na het uitpersen de hele dag in kleine porties.
• De melisse bloeiwijzen verzameld vóór de bloei worden eruit geperst, en het resulterende sap wordt genomen in 40-50 druppels gemengd met 1 theelepel. honing.
• 1 eetl. l. gemalen bladeren van weegbree giet een glas kokend water, dek af en laat trekken. Het infusie-filterveld wordt gemengd met een lepel honing en voor het slapengaan ingenomen door een theelepeltje. De loop van de therapie is 10 dagen.

aromatherapie

Thuis kan behandeling met dergelijke essentiële oliën worden uitgevoerd:

Stoffen erin hebben verkwikkende, tonifiërende en verkwikkende eigenschappen. Als u misselijkheid en het gevoel van omcirkelende voorwerpen om u heen voelt, moet u een paar druppels olie op een wattenschijfje doen en het naar de neus brengen.

Self-massage

Het is noodzakelijk om medicatie te nemen voor duizeligheid als de arts een bepaalde kwaal heeft geopenbaard, een symptoom waarvan misselijkheid is, verlies van oriëntatie in de ruimte, zwakte. Om de symptomen van duizeligheid veroorzaakt door de fysiologische toestand te verlichten, kunt u een beroep doen op zelfmassage. Je moet het liggen, comfortabel hoofd en schouders plaatsen:

• Vingerzolen moeten rotatiebewegingen in het voorhoofd in wijzerzin en tegen.
• Als je naar de slapen gaat, masseer je de huid van de kruin tot de kruin, het bovenste deel van de oren en naar de achterkant van het hoofd.
• Vingers moeten in het slot worden gebracht, druk met uw handpalmen tegen de achterkant van uw hoofd en voer verschillende cirkelvormige bewegingen uit van boven naar beneden, van rechts naar links.

Zelfmassage is een effectieve manier om hoofdpijn en duizeligheid te verlichten.

Preventieve maatregelen

Om te voorkomen dat u regelmatig omcirkelt, moet u de volgende aanbevelingen opvolgen:

• Geef slechte gewoonten op.
• Beperk het gebruik van zout, chocolade, cafeïne.
• Dagelijkse lichaamsbeweging (fitness, gymnastiek, wandelen), vooral wanneer zittend werken.
• Ventileer de kamer regelmatig.
• Eet voedingsmiddelen verrijkt met vitamines en voedingsstoffen.
• Vermijd onrust en stress.
• Probeer niet scherp op te staan.
• Als u een lange rit in het vervoer nodig heeft, neem dan een speciaal geneesmiddel voor reisziekte.
• Niet overwerken, volledig ontspannen.

Duizeligheid vormt geen ernstig gevaar voor iemands leven als het wordt veroorzaakt door een fysiologische toestand, bijvoorbeeld een snelle opstaan ​​uit bed, rijdend op een carrousel. In dit geval gaat de aanval voorbij zonder medische tussenkomst. Maar als het gepaard gaat met tinnitus, donker worden van de ogen, drukken, kloppende pijn in het hoofd, braken, flauwvallen, verplichte diagnose en geschikte therapie zijn nodig.

Hoe eerder iemand naar een medische instelling gaat en erachter komt wat te doen als hij ernstige duizeligheid heeft, hoe eerder hij van onaangename symptomen af ​​zal komen.

Artikel auteur: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, reflexoloog, functionele diagnosticus

Wat te doen met duizeligheid: folk remedies

Duizeligheid is een gevaarlijke situatie die veel problemen kan veroorzaken, vooral als deze plotseling en op het meest ongepaste moment begint, bijvoorbeeld op straat, in het openbaar vervoer, op het werk, enzovoort.

Hoe kom je thuis van duizeligheid af? Opgemerkt moet worden dat aanvallen van duizeligheid symptomen van gevaarlijke ziekten kunnen zijn, dus voordat u een behandeling met folkremedies gebruikt, moet u een arts raadplegen en een volledig onderzoek ondergaan om de oorzaak van de aandoening te achterhalen.

Alleen als er geen gevaarlijke ziekten zijn die snel en met medicijnen moeten worden behandeld, kunt u een geschikt folkremediemiddel gebruiken.

redenen

In de medische praktijk wordt duizeligheid duizeligheid genoemd. In principe is deze aandoening geassocieerd met een aantal ziekten of aandoeningen, maar er is het concept van 'echte duizeligheid'. Dit type duizeligheid treedt op na langdurige lichaamsrotatie, bijvoorbeeld tijdens het rijden op een carrousel.

Na de voltooiing voelt een persoon nog enige tijd de rotatie van omringende voorwerpen om zich heen, hoewel hij stevig op de been is. Voor sommigen kan deze aandoening een trillende gang en misselijkheid veroorzaken.

Deze aandoening vereist geen behandeling, het verdwijnt zelfstandig en is geen pathologie. Dus als het hoofd draait van de actieve beweging in een cirkel, zou dit geen paniek veroorzaken.

Duizeligheid kan worden veroorzaakt door de volgende redenen:

1. Hoge bloeddruk.
2. Atherosclerotische ziekte.
3. Vasculaire pathologie.
4. Chronische migraine.
5. Ouderen en ouderdom.
6. Hoofdletsel
7. De aanwezigheid van goedaardige en kwaadaardige tumoren, inclusief hersenmetastasen.

Soms is duizeligheid een fysiologische indicator. Het kan voorkomen bij langdurig vasten, ernstige fysieke vermoeidheid, stress, schommelingen in het vervoer, evenals een sterke verandering in lichaamspositie bij lage bloeddruk. Om een ​​dergelijke aandoening te genezen, moet je omgaan met de oorzaak van het voorval.

Het is mogelijk om te beginnen met het behandelen van duizeligheid met folk remedies pas na te zijn onderzocht door een arts, het vinden van de oorzaak en het voorschrijven van de juiste therapie.

Symptomen van de aandoening

Artsen zullen u adviseren hoe u duizeligheid kunt behandelen. De symptomen zijn behoorlijk expressief, dus het is heel moeilijk om een ​​fout te maken. Patiënten klagen meestal over de volgende verschijnselen:

1. Het gevoel van rotatie rondom het lichaam van de patiënt. Soms voelen patiënten dat hun lichaam in een cirkel beweegt.
2. Verlies van balans
3. Zwakte, instabiliteit, vooral bij het buigen en bij het tillen vanuit een stoel of bed.
4. Misselijkheid, maagklachten.
5. Bleken van de huid.
6. Donker worden in de ogen, flikkerende punten voor hen.
7. Zweten zonder reden.

Als een persoon vaak duizelig is voordat hij ontdekt hoe hij deze aandoening kan verwijderen, moet hij een onderzoek ondergaan en de oorzaak van zijn ontwikkeling vaststellen. Pas daarna zal de arts u vertellen hoe u duizeligheid kunt verlichten.

Na het bepalen van de belangrijkste oorzaken van de ziekte, worden verschillende medicijnen voorgeschreven en worden procedures voorgeschreven. Zelfbehandeling kan hier zeer gevaarlijk zijn, vooral in de aanwezigheid van ernstige pathologieën van bloedvaten en / of tumoren van verschillende aard.

Moderne behandelmethoden en medicijnen

Behandeling van duizeligheid folk remedies wordt meestal gebruikt in gevallen van de fysiologische oorsprong van deze aandoening of als onderdeel van uitgebreide maatregelen om de ziekten die problemen veroorzaken te elimineren.

In gevallen waar duizeligheid het gevolg is van hoofdaandoeningen of verwondingen, zullen er meer serieuze maatregelen nodig zijn om het onderliggende probleem te behandelen.

De arts zal de nodige onderzoeken voorschrijven die een juiste diagnose moeten stellen. Ze omvatten de volgende procedures:

• magnetische resonantie beeldvorming van de hersenen;
• computertomografie en elektrocardiografie van het hart en de bloedvaten;
• röntgenfoto van de cervicale en thoracale wervelkolom;
• indien nodig - spinale punctie;
• bloedtest, bloeddrukmeting en andere noodzakelijke onderzoeken.

Om de hoofdoorzaak van de ziekte te genezen en te stoppen met duizeligheid, selecteert de arts een individuele behandeling strikt volgens de getuigenis van de patiënt en rekening houdend met de kenmerken van zijn lichaam. Enkele aanbevelingen bestaan ​​niet.

In principe zal de arts u adviseren om het volgende te doen:

1. Ontdoen van overgewicht.
2. Verander uw benadering van voeding en schakel over naar gezonder, vetarm voedsel.
3. Om deel te nemen aan haalbare sporten.
4. Meer om in de frisse lucht te zijn.
5. Met een neiging tot trombose om aspirine te nemen.
6. Volg een reeks nootropische geneesmiddelen om de cerebrale circulatie te verbeteren.
7. Normaal uw dagelijkse routine, vermijd stress en fysieke overbelasting, laat uw lichaam rusten en overbelast uw ogen niet.
8. Neem medicijnen voorgeschreven door een arts om de bloeddruk te normaliseren, de noodzakelijke gespecialiseerde middelen, evenals tonicum, om de hoofdoorzaak van duizeligheid het hoofd te bieden.
9. Als het proces wervelfracturen betreft, onderneem dan actie en genees deze aandoening.

Als een effectieve aanvulling op de genomen maatregelen, kunt u zich wenden tot de traditionele geneeskunde, na een dergelijke behandeling met uw arts te hebben gecoördineerd.

Volksmanieren

Folkmedicijnen voor duizeligheid hebben voornamelijk betrekking op het gebruik van plantaardige materialen. Voordat u deze geneesmiddelen gebruikt, moet u ervoor zorgen dat er geen allergische reacties op zijn en contra-indicaties van andere organen.

De knoflook

Een van de effectieve manieren om met duizeligheid om te gaan en uw eigen gezondheid te versterken, toxines te verwijderen en parasieten te verwijderen, is het gebruik van knoflook. Deze geurige groente is nuttig voor bijna alle mensen. Een van de goede en eenvoudige manieren om thuis te duizelig is om verse knoflook in verschillende gerechten te eten.

Jonge knoflook en zijn groenten, die geen hittebehandeling hebben ondergaan, zijn bijzonder nuttig - ze bevatten een maximum aan nuttige stoffen en vitamines. Omdat knoflook niet alleen de eigenschappen heeft om de spijsvertering te stimuleren en het maag-darmkanaal te reinigen, maar ook helpt om de bloedvaten te versterken, zal het nuttig zijn voor verschillende soorten duizeligheid veroorzaakt door vasculaire problemen.

Breng knoflook aan in de vorm van een alcoholtinctuur. Neem daarvoor 200 gram geschilde en fijngehakte knoflook en giet er 500 ml alcohol in.

Capaciteit met de samenstelling bewaard in de koelkast. Tinctuur is klaar in 14 dagen. Gebruik het voor 20 druppels, verdund in 100 ml melk.

Paardenkastanje

Het bezit van paardenkastanje om bloedvaten te versterken is al heel lang bekend. Je kunt er kant-en-klare voorbereidingen op baseren, of je kunt de tint zelf maken. Neem voor haar kastanjeknoppen (4 eetlepels) en giet een liter hete Cahors. In een waterbad wordt de samenstelling gedurende een kwartier gehouden, gekoeld en gefiltreerd. Je kunt een beetje honing naar smaak toevoegen. Drink een mengsel van 50 ml vóór de maaltijd.

Combineer de ontvangst van deze tincturen kan worden met het gebruik van kruidenthee. Het helpt bij duizeligheid en is rustgevend, bovendien is thee met melissa zeer aangenaam om te proeven. Verse bladeren van de plant, u kunt eenvoudig kokend water in zijn kopje brouwen.

Oregano Herb

Een andere remedie die met succes een vleugje duizeligheid verlicht, is het gras van oregano of moeder. Om een ​​afkooksel te krijgen, neem twee eetlepels droge grondstoffen, giet een liter kokend water in een thermoskan en blijf een halve dag staan. Gespannen bouillon is verdeeld in vier delen en wordt gedurende de dag gedronken. Het is noodzakelijk om op deze manier gedurende minstens 21 dagen te worden behandeld.

Gras verzamelen

Een goede manier om met lichte periodieke duizelingen om te gaan, is om een ​​behandeling met de volgende samenstelling te ondergaan: neem 100 gram limoenbloesem, pioenroos en muntblaadjes. Meng en neem een ​​eetlepel van de compositie en brouw het met een glas kokend water.

Infusie moet de hele dag door gedronken worden. Het verloop van de behandeling gaat door totdat het voorbereide droge mengsel van planten is voltooid.

Manier van leven

Voor de behandeling van duizeligheid is er een eenvoudige regel: je kunt tijdens een aanval geen plotselinge bewegingen maken, maar je moet niet doorgaan met de ziekte en je mobiliteit beperken. Sportactiviteiten hebben een zeer goed effect op de gezondheid, maar u moet die typen kiezen die geen overbelasting veroorzaken en geen duizeligheid veroorzaken.

In de eerste plaats - het is wandelen, zwemmen, nuttige soorten gymnastiek met een therapeutische neiging van het Pilates-type, waarbij alle bewegingen zacht zijn, zonder schokken. Yoga werkt heel goed, waarvan eerst omgekeerde houdingen en hoofdstanden moeten worden uitgesloten. De training moet geleidelijk worden gecompliceerd en niet vergeten om een ​​arts te raadplegen en rekening te houden met hun gezondheid, algemene gezondheid en leeftijd.

Massages hebben ook een goed effect. Profiteer en verzwak de aanvalsblik en de thuiszelfmassage. Daarvoor moet je de slapen masseren met zachte vloeiende bewegingen.

Verminder de intensiteit van aanvallen kan selectie van beddengoed corrigeren. Je hebt een hoogwaardig orthopedisch matras en een speciaal kussen nodig. Ze zorgen voor de juiste positie van het lichaam tijdens de slaap en verminderen de frequentie van duizeligheid die gepaard gaat met een verminderde cerebrale circulatie als gevolg van een inbreuk op zenuwuiteinden en het vastklemmen van bloedvaten in de nek.

De bovenstaande maatregelen helpen dergelijke onaangename verschijnselen zoals duizeligheid voorkomen. Gezonde voeding, mobiliteit, optimisme en een goed georganiseerd leven - dit is een garantie voor het welzijn van de mens en zorgt voor maximaal comfort van het leven en de afwezigheid van verschillende ziekten.

Eerste hulp bij duizeligheid en misselijkheid

Wanneer een persoon lange tijd onder de brandende zon staat of in een kamer met een beperkte hoeveelheid frisse lucht, waar een groot aantal mensen is, kan hij duizelig worden.

Er is behoefte aan therapeutische maatregelen. Wat zou eerste hulp voor duizeligheid moeten zijn?

Het antwoord zal hieronder worden gegeven.

redenen

Voordat u duizeligheid gaat behandelen, moet u begrijpen waarom dit gebeurt.

Deze aandoening wordt gekenmerkt door een mismatch van informatie die de hersenen binnenkomt vanuit de fysiologische systemen van het menselijk lichaam.

Informatie is verantwoordelijk voor de oriëntatie van de persoon in de ruimte. Op basis hiervan zijn er veel factoren die duizeligheid veroorzaken.

Overweeg de meest voorkomende oorzaken van dit fenomeen:

• Slechte gewoonten (gebruik van drugs en alcohol, roken). Veel mensen met slechte gewoonten, niet één keer geconfronteerd met deze ziekte. In dit geval verlieten ze niet het gevoel van een bewolkte geest.
• Intoxicatie van het lichaam. Duizeligheid is een van de symptomen van intoxicatie. Een persoon kan dit probleem ondervinden na langdurige behandeling met een bepaald medicijn, het eten van producten van lage kwaliteit, enz. Voor duizeligheid en misselijkheid als gevolg van bedwelming van het lichaam, is het noodzakelijk om sorptiemiddelen te nemen die de snelle eliminatie van het ziekte veroorzakende toxine uit de maag bevorderen.
• Medicijnen overdosis. Als u dit of dat medicijn neemt, moet u de dosering correct volgen. Een persoon die om deze reden duizelig is, moet onmiddellijk eerste hulp krijgen.
• Verhoogde bloeddruk. Dit is een vrij algemene oorzaak van duizeligheid. Bij hypertensie moet de patiënt ook eerste hulp krijgen. Ten eerste moet hij een geneesmiddel krijgen dat zijn bloeddruk verlaagt.
• Bewegingsziekte Veel mensen die reizen met verschillende vervoermiddelen, waaronder schepen, vertonen vaak symptomen zoals duizeligheid en misselijkheid.
• Menstruatiecyclus, menopauze. In het geval van duizeligheid, veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw, zou ze moeten worden geholpen. Om dit te doen, wordt een vrouw naar bed gebracht om haar maximaal comfort te bieden. Ze zou ook water moeten krijgen. De kamer waarin de vrouw zich bevindt, moet goed worden geventileerd.
• Zwangerschap. Duizeligheid bij een zwangere vrouw kan optreden als gevolg van vroege toxicose in het eerste trimester van de periode.
• Virale ziekten. Bij een virale ziekte legt een persoon vaak de neus vanwege overvloedig sputum. Waarom vanwege de verstopte neus duizelig? Het is een feit dat de hersenen onvoldoende zuurstof ontvangen.
• Hoofdletsel of kneuzing. Als een persoon gewond raakt, zal hij niet alleen ziek zijn, maar ook duizelig worden. In dit geval moet het slachtoffer dringend in het ziekenhuis worden opgenomen, omdat er een hoog bloedingsrisico is in de hersenen.
• Emotionele uitputting. Langdurige psycho-emotionele uitputting leidt altijd tot verschillende kwalen. Iemand die onder stress staat, kan duizelig worden.

Dit zijn niet alle factoren die deze ziekte veroorzaken. Veel mensen ervaren duizeligheid als gevolg van abrupte veranderingen in het weer, extreme hitte, onderkoeling, enz.

Ook kan de manifestatie van dit symptoom worden geassocieerd met een sedentaire levensstijl van een persoon. Waarom?

Het is een feit dat wanneer een persoon lange tijd in een zittende positie zit, de normale bloedcirculatie in zijn lichaam wordt verstoord door een grote belasting van de wervelkolom.

Er zijn een aantal ziekten die duizeligheid veroorzaken:

1. Otitis.
2. Cervicale osteochondrose.
3. Neuritis van het vestibulaire apparaat.
4. Agorafobie.
5. Perilymfatische fistel, etc.

Bij duizeligheid veroorzaakt door deze aandoeningen, moet de patiënt eerste hulp krijgen.

EHBO-regels

Dus, als een patiënt die duizeligheid heeft hulp nodig heeft, dan zou de persoon die het zal geven geen paniek moeten zaaien.

Nadat hij omgaat met nervositeit, kun je beginnen om te helpen. Het omvat de volgende stadia:

1. Om te beginnen moet de patiënt gemakkelijk geplant worden. Het is belangrijk om hem toegang te geven tot frisse lucht. Als een persoon zich in een kamer bevindt, is het noodzakelijk om de ramen te openen zodat frisse lucht de kamer kan binnenkomen.
2. De patiënt moet worden gewaarschuwd dat hij zijn ogen niet moet sluiten, omdat dit tot bewustzijnsverlies kan leiden.
3. Eerste hulp moet een oproep aan de arts in geval van duizeligheid omvatten, de patiënt klaagt over pijn in het hoofd.
4. De patiënt mag geen plotselinge bewegingen maken, omdat dit zijn gezondheid zal verslechteren.
5. Het slachtoffer moet de drukkleding ongedaan maken. Als duizeligheid is opgetreden in een vrouw die een BH draagt, moet deze worden verwijderd, omdat deze erg in de borst drukt.
6. Om de buiging van de wervelslagader te voorkomen, moet de patiënt naar bed worden gebracht. Het is belangrijk dat zijn hoofd en rug op dezelfde lijn staan.
7. Een koud kompres helpt duizeligheid te voorkomen. Om het te maken, moet je een handdoek pakken en wat ijsblokjes inpakken. Wanneer het ijs begint te smelten, moet er een kompres op het voorhoofd worden aangebracht. Om de effectiviteit van deze methode te verbeteren, moet de handdoek worden bevochtigd met azijn.
8. Als een koud kompres niet helpt duizeligheid te verminderen, moet de patiënt Andaksin tranquillizer krijgen.

Dit is een universele eerste hulp die aan een patiënt met duizeligheid kan worden gegeven. Er zijn echter ook andere populaire methoden.

Volksgeneeskunde

Als een persoon duizeligheid heeft, kun je er thuis vanaf komen.

Voordat een "populaire" methode wordt geïmplementeerd, moet een persoon die regelmatig duizelig is een arts raadplegen.

Dus, de meest effectieve middelen tegen deze ziekte:

• Bieten met wortels. Van deze groenten moet je het sap uitpersen, dat je op een lege maag moet drinken.
• Peterseliezaden. Een lepel zaadjes goot kokend water. Peterselie moet minstens een half uur lang aandringen. Een glas van deze infusie is gedurende de dag dronken.
• Clover. Klaverbloesems moeten worden gevuld met heet water. Water kan worden voorgekookt. Dan moet hij 30-40 minuten in kokend water brouwen. Daarna wordt de infusie gedurende de dag in kleine slokjes gedronken.
• Granaatappel. Dit is een van de meest effectieve manieren om van duizeligheid af te komen. Het is een feit dat granaatappel het vermogen heeft om hemoglobine in het bloed te verhogen, waardoor het bloedcirculatieproces in het lichaam verbetert. Een persoon die regelmatig duizelig is, moet vaak granaatappelsap drinken.
• Infusie van citroenmelisse, limoen en munt. Droge bladeren van deze planten moeten worden gekookt met water. Hierna moeten de planten gedurende 10 tot 20 minuten in kokend water worden getrokken. Drink de infusie na een maaltijd in de namiddag of 's avonds. Met deze infusie kunt u het aantal hoofdpijnaanvallen minimaliseren.
• Zeekool In dit geval hebben we het over het poeder van zeewier, dat bij de apotheek kan worden gekocht. Dit poeder wordt gebruikt als een profylacticum tegen het optreden van hoofdpijn. Hoe werkt zeewierpoeder? Het belangrijkste doel van deze tool is om het lichaam te verzadigen met nuttige micro-elementen die een actieve rol spelen in het werk van het vestibulaire apparaat. Als een alternatief middel ter voorkoming van duizeligheid, kunt u zeekool kopen die in de winkel is gekocht.
• Gemberthee. Als een persoon vaak duizelig is, moet hij gemberthee drinken. Om het te bereiden, moet je gemberwortel kopen, schillen en fijn hakken. Vervolgens wordt de wortel als ingrediënt aan de thee toegevoegd.

Preventieve maatregelen

Mensen die vatbaar zijn voor duizeligheid, moeten zich bewust zijn van het voorkomen van hun optreden.

Dus de belangrijkste preventieve maatregelen:

1. Het moet slechte gewoonten laten varen, voornamelijk van alcohol en roken.
2. Het wordt aanbevolen om koffie en koffie te weigeren. Als een persoon van koffie houdt en zich zijn ochtend niet zonder kan voorstellen, zou men het niet hard moeten koken of melk of room toevoegen.
3. Tafelzout wordt aanbevolen om volledig uit de voeding te verwijderen, omdat dit product hoofdpijn veroorzaakt.
4. Mensen die een sedentaire levensstijl leiden, moeten meer bewegen. Een warming-up van 5 minuten is vereist voor elke 2 uur. Dit zal het bloedcirculatieproces in het lichaam verbeteren.
5. Houd rekening met de behoefte aan goede voeding. Mensen die af en toe hoofdpijn hebben, moeten fastfood verlaten en de voorkeur geven aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines.
6. Als hoofdpijn optreedt op basis van zenuwen, moet een persoon stressvolle situaties vermijden.
7. Draai je hoofd niet scherp, vooral als het pijn doet.
8. Het is raadzaam om op een orthopedisch matras te slapen.