Maatregelen die moeten worden genomen bij een druk van 160 tot 90

Indicator 160 tot 90 op de tonometer is een teken van hoge bloeddruk. Deze ziekte komt bij veel volwassenen voor, met name vrouwen die ouder zijn dan 40 jaar lopen een verhoogd risico.

De eerste tekenen van hypertensie verschijnen niet helder, de ziekte is traag en manifesteert zich niet. In de beginfase van ontwikkeling heeft een persoon een uitgesproken duizeligheid, raakt de kracht snel op, komen slapeloosheid, tinnitus en zwart worden van de ogen tevoorschijn.

De eerste fase van arteriële hypertensie duurt één tot meerdere jaren - een dergelijke dynamiek wordt veroorzaakt door de aan- of afwezigheid van begeleidende complicaties.

Als medische therapie niet op tijd wordt gestart, kunnen ernstige complicaties zoals hart- of nierfalen optreden. Bovendien komen ernstige circulatiestoornissen voor in de hersenen. Als de therapie geen resultaten oplevert, leidt dit tot een hartinfarct.

Vandaag, met een bloeddruk van 160 tot 90, is het bijna onmogelijk om iemand te verrassen - het is normaal voor veel mensen. Een voortdurend verhoogde bloeddruk verhoogt het risico op een beroerte of een hartaanval aanzienlijk, verstoort het cardiovasculaire systeem en de nieren, bederft het netvlies, wat resulteert in een verminderd gezichtsvermogen of volledige blindheid.

Mee eens, hoge bloeddruk 160 tot 90 veroorzaakt geen verrassing, een dergelijke ziekte wordt behandeld zonder de juiste aandacht en is in de meeste gevallen frivool. Ondanks het feit dat van televisieschermen en in vele tijdschriften elke dag ze zeggen over de gevaren van arteriële hypertensie, is niemand bezig met een volwaardige behandeling.

Statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie stellen dat de helft van de wereldbevolking problemen heeft met de bloeddruk.

Symptomen van druk 160/90

In 90% van de gevallen kan een persoon de aanwezigheid van symptomen van hoge bloeddruk niet voelen - daarom wordt deze aandoening de "stille moordenaar" genoemd. Dit is het gevaar van hypertensie.

Ondanks de afwezigheid van specifieke symptomen kan druk op het niveau van 160 tot 90 de gezondheidstoestand ernstig verstoren - het hart, de nieren en andere vitale organen hebben er last van. U kunt hoge bloeddruk alleen voelen als u misselijkheid, duizeligheid, hartslagmislukkingen, een verhoogd gevoel van angst heeft.

Wat te doen bij een druk van 160 tot 90

Bloeddruk 160 tot 90 - een van de tekenen van hypertensie. Tot dat aantal stijgt de bloeddruk gewoonlijk bij mensen van de oudere leeftijdsgroep. Vaak zijn vrouwen met overgewicht gezicht pathologie. Als een verhoogde systolische en diastolische druk voor het eerst niet wordt waargenomen, is een volledig onderzoek vereist om de oorzaak van de overtreding te achterhalen en deze met behulp van een adequate behandeling te elimineren.

Norm of pathologie

Mensen met een verhoogde bloeddruk tot de nummers 160 tot 90 voelen vaak duidelijke tekenen van ongesteldheid. Dit betekent dat een dergelijke afwijking niet normaal kan worden genoemd, omdat dit de toestand van de menselijke gezondheid nadelig beïnvloedt. In de geneeskunde worden deze indicatoren meestal toegeschreven aan tekenen van matige hypertensie. Gelijktijdige symptomen helpen de aannames van de arts over deze diagnose te bevestigen.

Dan gevaarlijk

Als BP 160 tot 90 lang genoeg duurt, kan dit leiden tot onomkeerbare processen in het lichaam die de werking van interne organen en systemen nadelig beïnvloeden. Daarom adviseren cardiologen sterk om de druk op dergelijke merken niet te verhogen. Het kan lang blijven vanwege de actieve ontwikkeling van hypertensie. Als er geen dringende maatregelen worden genomen, zal deze aandoening leiden tot hersenbloeding. Dergelijke complicaties zijn vaak de oorzaak van invaliditeit. De kans op overlijden door het niet tijdig verlenen van assistentie is niet uitgesloten.

De wanden van bloedvaten zijn niet bestand tegen hoge bloeddruk. Het resultaat van een bloeding is spraakverlies, verlamming of de dood.

Een druk van 160 tot 90 is ook gevaarlijk omdat het een hartinfarct kan veroorzaken. Hoewel veel vaker tot deze complicatie leidt tot coronaire hartziekten.

Hypertensie beïnvloedt de ontwikkeling van dystrofie van de linker hartkamer. Hierdoor neemt de massa van het hartspier toe. Het lichaam begint meer zuurstof te vragen. Dit proces leidt tot verstoring van de schepen. Dientengevolge zal normale druk bij een persoon met soortgelijke stoornissen zeldzaam zijn.

redenen

Als een persoon de druk verhoogd heeft naar 160 bij 90, zal hij in staat zijn om uit te zoeken wat dit betekent van zijn cardioloog. De arts zal ook in staat zijn om de vraag te achterhalen, die betrekking heeft op de oorzaken van de pijnlijke aandoening.

Er zijn veel factoren die verklaren waarom de bloeddruk is toegenomen. Dit komt meestal door veranderingen in de bloeddruk en het verschijnen van een extra belasting op het vaatstelsel. Met dergelijke afwijkingen zal de druk zeker toenemen. Er is geen twijfel over mogelijk. Een snelle toename van de systolische en diastolische indicatoren moet worden verwacht voor mensen die hun eigen gezondheid niet controleren. Zorg ervoor dat je weet of de druk is gestegen, wat je moet doen. Maar het is even belangrijk om bekend te zijn met de oorzaken van de overtreding om te voorkomen dat u ermee in botsing komt.

De volgende factoren leiden tot bloeddruk met de nummers 160 tot 90:

• Een afwijking in het hart, de nieren of de bloedvaten. In dit geval werkt hypertensie als een secundaire ziekte;
• Ervaren stressvolle situaties;
• Emotionele of fysieke belasting;
• Extreme vermoeidheid;
• Endocriene verstoring;
• Het handhaven van een ongezonde levensstijl;
• Onjuiste voeding;
• Sedentaire levensstijl;
• De aanwezigheid van slechte gewoonten.

Verhoogde druk en snelle pols kunnen worden geactiveerd door de factor leeftijd. Zoals u weet, is deze aandoening voor oudere mensen vertrouwd. Vanwege het feit dat het lichaam ouder wordt en de vaten en organen verslijten, is er een toename van het aantal bloeddruk.

Mensen met overgewicht hebben een hoge bloeddruk.

symptomen

Bij mannen en vrouwen gaat een toename van de druk naar 160 bij 90 gepaard met dezelfde symptomen. In deze staat maken ze zich zorgen over de volgende tekenen van malaise:

1. Algemene zwakte in het lichaam;
2. hoofdpijn;
3. Het verschijnen van vliegen voor de ogen;
4. Misselijkheid.

Deze symptomen duiden problemen met de bloedsomloop aan. Daarom kan negeren van hen zeer ernstige gevolgen hebben voor een persoon.

Wat te doen

Om de druk te verlagen, die is toegenomen tot 160 bij 90, helpt een uitgebreide behandeling. Het betekent niet altijd een medicijn. Ze zijn alleen nodig in geval van nood.

De keuze van de therapiemethode gericht op het normaliseren van de druk, die regelmatig stijgt, is afhankelijk van de aard van het pathologische proces. Het is niet nodig om hoge bloeddruk te behandelen die wordt veroorzaakt door overmatige inspanning of stress met medicijnen. In zo'n situatie heb je alleen maar goede rust en rust nodig. Het is wenselijk om comfortabel op het bed te gaan liggen en zo veel mogelijk te ontspannen. Het wordt aanbevolen om de kamer voor te ventileren zodat deze frisse lucht heeft.

Het verlagen van hoge bloeddruk helpt plantentincturen van motherwort of valeriaan. Als iemand aan ernstige hoofdpijn lijdt, moet hij een pil "aspirine" of "Citramon" drinken. Niet minder nuttig zou een kopje zwakke thee zijn. Het is het beste om niet veel suiker in te stoppen of zelfs te weigeren van dit additief.

Eerst moet je gaan liggen

Eerste hulp

Als een man of een vrouw een aanval van hypertensie heeft, moet je in een dergelijke situatie eerst en vooral proberen je zoveel mogelijk te ontspannen. Adem kalm en diep. Gedurende enige tijd moet je alle gevallen opgeven, omdat een extra belasting de conditie alleen maar verergert. Als de zaak niet kritiek is, moet de patiënt worden aangeboden om een ​​douche te nemen.

In het geval van een eenmalige drukverhoging tot 160 bij 90, wordt het aanbevolen om medicijnen te staken. Het is beter om te proberen zijn waarden te verminderen door folk-methoden. Als ze geen positief resultaat opleveren, is het toegestaan ​​om het middel tegen hoge bloeddruk te gebruiken. U kunt standaardmedicijnen nemen die zich in de EHBO-kofferset bevinden. Maar het is het beste om te drinken met een druk van 160 tot 90 geneesmiddelen die zijn goedgekeurd door een cardioloog. Als u wilt weten wat u in deze zaak moet doen, moet u een afspraak met hem maken.

Verschillende mensen

Bij mannen ouder dan 40 jaar zijn verhoogde systolische en diastolische bloeddrukwaarden normaal. In de loop van de tijd nemen de aantallen om natuurlijke redenen toe. Dat is de reden waarom artsen BP 160 soms niet als een pathologie beschouwen. Als er echter klachten zijn over de verslechtering van de gezondheid tijdens drukstoten, is het de moeite waard om dit met een arts te controleren.

Voor meisjes en jongens is een dergelijke druk te hoog, omdat deze op jonge leeftijd dicht bij de norm zou moeten liggen, namelijk 120 tot 70.

Met de leeftijd stijgt de bloeddruk geleidelijk

Tijdens de zwangerschap

Bij vrouwen stijgt het niveau van de bloeddruk vaak tijdens de zwangerschap. Dit proces gaat gepaard met veranderingen in haar lichaam. In de eerste maanden van de zwangerschap merken artsen vaak een lichte toename van de bovenste en de lagere druk op, wat deze aandoening karakteriseert als lichte hypertensie. De overtreding houdt rechtstreeks verband met de verhoogde belasting van de bloedsomloop. Na de bevalling wordt alles weer normaal.

Oudere mensen

Voor mannen en vrouwen van hoge leeftijd wordt de bloeddruk als relatief normaal beschouwd, die niet boven het niveau van 144 bij 90 komt. Hogere BP-waarden waarschuwen voor de ontwikkeling van hypertensie, wat wel eens complicaties kan veroorzaken voor de inwendige organen.

het voorkomen

Overmatige hypertensie veroorzaakt ernstige storingen van verschillende systemen. Daarom, in het belang van elke persoon om het voorkomen ervan te voorkomen. BP 160 tot 90 geeft aan dat het proces van het ontwikkelen van de ziekte al loopt. De patiënt blijft op elke mogelijke manier om zijn druk in goede conditie te houden. In dit geval kunnen preventieve maatregelen helpen, die u bij de receptie kunt vinden bij uw arts.

Preventie van de preventie van nieuwe bloeddrukstoten moet als volgt zijn:

1. Het is noodzakelijk om het dagelijkse dieet te corrigeren. Iemand die neigt naar hypertensie, moet het gebruik van zout, pittig en vet voedsel minimaliseren of volledig verlaten. In plaats daarvan wordt aanbevolen om uw menu te verrijken met plantaardig voedsel, namelijk groenten en fruit;
2. Je kunt niet te veel eten. Dit kan leiden tot obesitas, die alleen de ontwikkeling van hypertensie zal versnellen;
3. Het is noodzakelijk om alcoholische dranken en roken te staken;
4. Het is raadzaam voldoende tijd te besteden aan rusten;
5. Het doet geen pijn om sporten op te nemen in je dagelijkse routine.

Een dergelijke preventie helpt niet alleen om een ​​verhoging van de bloeddruk te voorkomen, maar ook om het behaalde resultaat na de behandeling van hypertensie te consolideren.

Oorzaken en manifestaties van druk 160 tot 90

Voor verraderlijkheid en ernst van zich ontwikkelende complicaties neemt hypertensie de eerste plaats in bij hart- en vaatziekten. Men gelooft dat de normale bloeddruk 120 tot 70 of 80 zou moeten zijn, maar deze situatie, vooral in het geval van een gewoon persoon, en niet een astronautpiloot, al uit het rijk van de fantasie. Maar als u de vraag wat zachter bekijkt, is het acceptabel om de bloeddruk te verhogen tot 140/90, maar dergelijke waarden moeten alarmerend zijn, wat wijst op een hoge kans op hypertensie.

Als de indicator van de bloeddruk hoger is dan 140/90, is dit een duidelijke reden om hypertensie te diagnosticeren. Met de 1e graad van ontwikkeling van pathologie, varieert de druk van 140/90 tot 160/100 eenheden.

De grootste negatieve impact op de interne organen van het doelwit:

• Hart - het orgaan werkt in een verbeterde modus, resulterend in de ontwikkeling van linkerventrikelhypertrofie, verminderde werking van de aortaklep. Uiterlijk manifesteert dit zich door aanvallen van tachycardie, die optreedt met minimale inspanning van kortademigheid.
• De hersenen zijn een schending van de bloedcirculatie, vasoconstrictie veroorzaakt een tekort aan zuurstoftoevoer naar de hersenen, wat resulteert in hypoxie. Een persoon lijdt aan hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid.
• Bloedvaten - er is een spastische compressie van bloedvaten, er zijn atherosclerotische veranderingen in de aorta en andere grote arteriële bloedvaten. Perifere bloedvaten lijden enorm, wat zich uit in pijn in de kuitspieren tijdens het lopen, het bevriezen van de handen en voeten, gevoelloosheid van de ledematen.
• Nieren - bij de meeste mensen met hoge bloeddruk wordt nierfunctiestoornis gedetecteerd, met name falen in de ontwikkeling van een actieve vasoconstrictieve renine-verbinding.
• De fundusvaten - met hoge druk, de scherpte van een persoon en de helderheid van het zicht nemen af, donkere vlekken verschijnen voor zijn ogen, "vliegen" knipperen constant.

Als het beginstadium van hypertensie niet tijdig wordt gediagnosticeerd en niet begint te genezen, is dit beladen met de ontwikkeling van ernstige complicaties - nier- en hartfalen, verminderde cerebrale circulatie, coronaire aandoeningen. Helaas wordt de vroege diagnose van pathologie aanzienlijk gecompliceerd door het feit dat de beginstadia van de stoornis kunnen plaatsvinden zonder enige pijnlijke symptomen. Zonder enig ongemak te voelen, leert iemand toevallig over het probleem, bezoekt hij een arts om een ​​andere reden of ondergaat hij een lichamelijk onderzoek. Verslechtering van de gezondheid kan al spreken over een significante ontwikkeling van de aandoening en soms zelfs een voorbode zijn van een hypertensieve crisis.

Wat zeggen ze 160/90?

Zoals eerder vermeld, is een dergelijke indicator van de bloeddruk geen bewijs van gezondheid en gezondheid, en het eerste stadium van hypertensie. Artsen noemen deze aandoening ook redelijk gematigde hypertensie.

Druk 160/90 is verhoogd en is kenmerkend voor de 1e graad van hypertensie. Bijzonder hoge kans op het optreden van schendingen bij zwaarlijvige vrouwen na veertig jaar oud.

In sommige gevallen kan deze bloeddruk als normaal worden beschouwd. Zelfs een druk van 160 tot 100 bij mannen van de leeftijdsgroep van veertig tot vijftig jaar is aanvaardbaar in het geval dat een persoon de pijnlijke symptomen van hypertensie niet ervaart. Dit geldt vooral voor degenen die kunnen bogen op grote gestalte en sterke lichaamsbouw - ze hebben normale druk, in principe, iets hoger. Op hoge leeftijd wordt de pathologie veroorzaakt door het feit dat verouderingsprocessen alle lichaamssystemen beïnvloeden en dus is er een natuurlijke toename in bloeddrukindicatoren. Het belangrijkste in dergelijke gevallen is om uw welzijn te controleren, regelmatig een cardioloog te bezoeken en bij voorkeur een tonometer te krijgen en onafhankelijk de mate van druk te controleren.

Vrouwen verschillen van mannen in lagere bloeddrukindicatoren, dus voor hen is 160/90 altijd en op elke leeftijd een teken van hypertensie. Daarom, zelfs als er geen pijnlijke symptomen verschijnen en het ongemak niet wordt gevoeld, nadat u een dergelijk fenomeen heeft ontdekt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Verhoogde druk wordt ook vaak waargenomen tijdens de zwangerschap, vooral tijdens het laatste trimester. Dit wordt verklaard door het feit dat de hoeveelheid bloed in het lichaam van de moeder toeneemt, het hart werkt met verhoogde stress, het groeiende kind heeft zuurstof en voedingsstoffen nodig. Een vrouw verhoogt de hartslag en bloeddrukindicatoren, maar normaal niet meer dan 140/90.

Waarom vindt dergelijke druk plaats?

Bloeddruk stijgt door verschillende oorzaken, zowel door negatieve externe factoren als door de ontwikkeling van bijkomende ziekten. Deze kunnen zijn:

• Hart- en vaatziekten.
• Endocriene aandoeningen - pathologieën van de schildklier, bijnieren, diabetes mellitus.
• Frequente stress, nerveuze spanning, emotionele overbelasting - een ernstige stressvolle situatie kan een kortstondige toename van de bloeddruk veroorzaken, maar als een persoon constant in deze toestand is, leiden veranderingen in druk tot de ontwikkeling van hypertensie.
• Gebrek aan fysieke activiteit - het is dwaas om te verwachten dat je een fit figuur en een uitstekende gezondheid behoudt, de hele dag op je werk zit en in het weekend niet van huis gaat.
• Geavanceerde leeftijd.
• Onjuiste voeding - het eerste dat de conditie van de bloedvaten nadelig beïnvloedt - is het gebruik van zout en vet voedsel. Overtollige hoeveelheid zout en verzadigde vetzuren komen het lichaam binnen. In grote hoeveelheden wordt cholesterol aangetroffen in worsten, vette zuivelproducten, chocolade en bakken.
• Schadelijke verslavingen - in de eerste plaats hebben we het over roken en, natuurlijk, te frequente feesten, verjaardagen en andere evenementen die niet zonder alcoholische dranken doen.

Ondanks het feit dat de druk van 160/90 geen merkbaar ongemak mag veroorzaken, wordt met deze waarde van de indicator het werk van het hart gestoord, treden storingen in de nieren op, endocriene klieren lijden. Als u lichte misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn ervaart, ga dan naar de arts, die in staat zal zijn om op tijd hypertensie te detecteren en een behandeling voor te schrijven die de ontwikkeling van ernstige ziekten helpt voorkomen.

Geïsoleerde systolische hypertensie

Sommige mensen, die hebben geleerd dat hun bloeddrukindexen afwijken van de norm, komen in een staat dichtbij de paniek, niet wetende wat hun toestand is en wat deze bedreigt. In het bijzonder zijn veel patiënten geïnteresseerd in wat dit betekent als de druk 160 bij 80 is, waarom ontstaat zo'n stoornis en wat betekent dit?

Het eerste dat je opvalt als je naar deze getallen kijkt, is een pathologische toename van de systolische waarden in een normale diastolische situatie. In dergelijke gevallen diagnosticeren artsen geïsoleerde systolische hypertensie, die meestal bij ouderen wordt waargenomen. Dit is te wijten aan het feit dat bij het ouder worden van het lichaam, de bloedvaten hun elasticiteit verliezen en zich kunnen uitrekken als de intensiteit van de bloedstroom verandert. Een afname van de uitzetbaarheid van de aorta manifesteert zich in een toename van de systolische bloeddruk en houdt de lagere waarde onveranderd. Bovendien resulteert dit in een verminderde werking van het hart, de hersenen en de nieren.

Hoe manifesteert de aandoening zich?

• Hoofdpijn en duizeligheid.
• Tachycardie.
• Misselijkheid.
• Rinkelen in de oren.
• Zwarte stippen en "vliegen" voor de ogen.
• Kleine blozen in het gezicht.
• Verschijning van rode strepen op oogbollen.
• Gevoelloosheid van vingertoppen.

Hoe de conditie te normaliseren?

Bij de keuze van behandelmethoden hangt alles af van de aard van de aandoening. Als dit niet het geval was en de bloeddruk toenam door stress of geaccumuleerde vermoeidheid, dan zijn medicijnen hoogstwaarschijnlijk niet nodig. Je moet het raam openen om de kamer frisse lucht te geven, gaan liggen, een paar keer diep ademhalen en uitademen. Om de druk te verminderen, kunt u een tinctuur of een pil van valeriaan of motherwort nemen om hoofdpijn te verlichten - citramon of aspirine. Het is handig om een ​​kopje zwakke thee met citroen te drinken, zonder er suiker aan toe te voegen.

Als de gezondheidstoestand niet verbetert en de bloeddrukindicatoren blijven toenemen, is het de moeite waard om een ​​ambulance te bellen.

Wat te doen bij een druk van 160 tot 90?

Volgens de bestaande ideeën, wordt de bloeddruk in het bereik van 100 / 60-139 / 89 als normaal beschouwd voor een volwassene. Zijn episodische toename wordt hypertensie, systemische hypertensie genoemd. Bloeddruk 160 tot 90 - kunnen wijzen op een hypertensieve crisis - een aandoening die wordt gekenmerkt door een sterke stijging van CAD en DBP, het optreden van tekenen van verminderde cerebrale, coronaire en renale circulatie, ernstige autonome stoornissen.

Wat doet de druk 160/90

Zoals hierboven vermeld, kan de stijging van de bloeddruk tot het niveau in kwestie eenmalig en systematisch zijn. Enkelvoudige stijgingen worden beschouwd als hypertensie en treden op onder invloed van externe factoren. Deze omvatten hoge psycho-emotionele stress, medicijnen die de vasculaire tonus beïnvloeden, de uitvoering van zwaar lichamelijk werk, het gebruik van grote hoeveelheden alcoholische dranken. Zulke staten verdwijnen meestal vanzelf, na het beëindigen van de provocerende factor.

Systemische hypertensie kan primair of secundair zijn. Het primaire type van de ziekte treedt op als gevolg van disfunctie van het vasomotorische centrum van de medulla oblongata, coronaire en vasculaire pathologie. Secundaire vormen van hypertensie ontstaan ​​als reactie op de ontwikkeling van de onderliggende ziekte. Ziekten van de nieren, bijnieren, aandoeningen van het autonome zenuwstelsel, verhoogde intracraniale druk, pathologie van de schildklier, enz., Leiden tot secundair type GB.

Hypertensieve crises ontwikkelen zich op de achtergrond van GB onder de actie van een provocerende factor. Meestal ontwikkelt zich de aandoening bij patiënten die abrupt gestopt zijn met antihypertensiva en ook als de aanbevelingen van een cardioloog niet worden opgevolgd. Het risico op een crisis neemt toe met stress, alcoholisme, lichaamsbeweging, het nemen van psychostimulantia. BP 160/90 wordt beschouwd als GC alleen als gelijktijdig met een toename van de aantallen op de bloeddrukmeter in een patiënt met hoofdpijn, coördinatiestoornissen, gewicht en ruis in mijn hoofd, tachycardie, galopperen hart, de hals aderen, neurologische symptomen.

Hoe te verminderen

De eerstehulpmaatregel voor het verhogen van de bloeddruk is om de patiënt een geschikte omgeving te bieden. De persoon moet naar bed worden gebracht, voor frisse lucht zorgen, indien mogelijk kalmeren. Als de patiënt niet eerder een antihypertensieve behandeling heeft gekregen, is het toegestaan ​​geneesmiddelen te gebruiken die een hypotensief effect hebben vanwege het antispasmodische effect op de bloedvaten. U moet een persoon 1-2 tabletten papaverine, dibazol of papazol geven.

Als de bloeddruk stijgt tegen de achtergrond van gediagnosticeerde hypertensie, moet de patiënt de gebruikelijke antihypertensiva krijgen toegediend in de aanbevolen dosering. Bij gebrek aan het effect van de geboden hulp en de voortdurende toename van de bloeddruk is het noodzakelijk om de SMP-brigade te bellen.

Gespecialiseerde medische zorg is parenterale toediening van antihypertensiva. In de praktijk werd magnesiumsulfaat (5-10 ml, in / m of / in, verdund met 1: 1 zoutoplossing), Dibazol met Papaverine (5 + 2 ml, in / m), Enap (1 ml, in / in, bij een verdunning van NaCl 0,9% 1: 9). Bij afwezigheid van het effect van de behandeling wordt clofeline gebruikt (0,5 - 1,5 ml i / v infuus per 400 ml 10% glucose of zoutoplossing). In geval van crises wordt furosemide toegevoegd aan het beschreven schema, 40 mg iv, relanium, 2-4 ml IM.

Opmerking: een snelle verlaging van de bloeddruk is alleen toegestaan ​​in gevallen van een onmiddellijke bedreiging van het leven en de gezondheid van de patiënt (crises). In andere situaties wordt aanbevolen om een ​​soepel therapeutisch effect te bereiken.

symptomen

Het klinische beeld van hypertensie is vaak wazig of volledig afwezig. Dit wordt vaak opgemerkt bij mensen die lijden aan langdurige hoge bloeddruk. Het organisme van dergelijke patiënten past zich aan de bestaande omstandigheden aan en reageert niet meer op het optreden van specifieke symptomen. In andere gevallen manifesteert hypertensie zich in de vorm van de volgende symptomen:

Met de ontwikkeling van hypertensieve crisis, vermenigvuldigen de beschreven symptomen zich. Er zijn symptomen vermeld in het eerste gedeelte van het artikel.

Mogelijke risico's

Verhoogde bloeddruk, en in het bijzonder, g / crises verhogen significant het risico van het ontwikkelen van ischemische pathologie. Vasculaire spasmen leiden tot onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen, het hart en andere vitale organen. Bovendien kan verhoogde druk tegen de achtergrond van atherosclerose en de daarmee gepaard gaande verslechtering van de elasticiteit van de vaatwand interne bloedingen veroorzaken, waaronder hemorragische beroerte (hersenbloeding).

Een lange loop van GB zonder de noodzakelijke therapie leidt tot een geleidelijke disfunctie van doelorganen. Hypertensieve nefrosclerose, retinopathie, linkerventrikelhypertrofie en chronische cerebrale ischemie ontwikkelen zich samen met een vernauwing van de hersenslagaders. De risicogroep omvat mensen met hartaandoeningen, chronische nieraandoeningen, diabetes.

Met wie contact opnemen

Cardioloog of huisarts (therapeut) is betrokken bij de behandeling van hypertensie. Een bezoek aan de kliniek is noodzakelijk als de bloeddruk verhoogd is volgens de resultaten van drie metingen die met tussenpozen van enkele uren zijn gedaan. Een team voor spoedeisende hulp biedt noodhulp met een aanzienlijke verslechtering van het welzijn van de patiënt. In geval van crisisuitval wordt ziekenhuisopname per ambulance getoond.

Beginselen van behandeling

Behandeling van hypertensie wordt uitgevoerd op drie gebieden:

• levensstijl correctie;
• dieet;
• medicamenteuze therapie.

Leefstijlcorrectie is voornamelijk in de afwijzing van een zittend bestaan, het creëren van een zekere en regelmatige oefening. Bij afwezigheid van contra-indicaties wordt de patiënt aanbevolen om cardiovasculaire oefeningen matig te doen: joggen, atletisch wandelen, zwemmen. Isometrische oefeningen (gewichtheffen), evenals sporten in verband met mentale ervaringen, worden niet aanbevolen.

Dieet voor hypertensie is gericht op het verminderen van overgewicht en het verminderen van vochtvertragingen in het lichaam. De patiënt wordt aanbevolen om het zoutverbruik te verminderen tot 6 gram per dag, waardoor de hoeveelheid geconsumeerde vetten en koolhydraten wordt verminderd, waardoor het aandeel van voedingsmiddelen rijk aan kalium, magnesium en calcium toeneemt. Vereist weigering van het gebruik van alcoholische dranken.

Medicamenteuze therapie wordt uitgevoerd met vijf farmacologische groepen: calciumkanaalblokkers (Veropamil), bètablokkers (Atenolol), diuretica (Hydrochloorthiazide), ACE-remmers (Captopril), alfablokkers (Prazozin). De belangrijkste geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van GB en hun doseringen worden gegeven in de onderstaande tabel:

conclusie

Een enkele stijging van de bloeddruk tot het niveau van 160/90 onder invloed van externe factoren vereist geen systemische behandeling. In de toekomst moeten worden vermeden effecten, wat leidt tot hypertensie. Als de situatie regelmatig terugkeert, wordt het aanbevolen om een ​​arts te raadplegen om de oorzaken van de verhoogde bloeddruk en de benoeming van de geplande therapie te bepalen. Alleen in dit geval is het mogelijk om ernstige complicaties te voorkomen die optreden bij afwezigheid van behandeling in de hele goed beheerde ziekte.

Druk 160 tot 90

Druk was altijd 120 tot 80, voeg een paar druppels in het water.

Verhoogde druk is een veel voorkomend probleem van moderne mensen. Pathologie komt voor in elk geslacht, vaker op oudere leeftijd, maar er zijn zelfs sprongen bij jonge mensen. Een druk van 160 tot 90 kan ernstige verstoringen en storingen van het hart, de bloedvaten en de hersenen veroorzaken. Het is belangrijk om de belangrijkste symptomen en oorzaken te kennen, evenals methoden om met de ziekte om te gaan en aanbevelingen voor het normaliseren van de druk.

Wat betekent druk 160 voor 90

Als de tonometer 160/90 mm Hg aangeeft. Art., Dit wijst op storingen in het lichaam, evenals de ontwikkeling van hypertensie. Artsen noemen deze waarde redelijk matige hypertensie. Indicatoren zijn verhoogd en verschijnen met 1 graad van ziekte. De risicogroep omvat ouderen en obese patiënten.

In sommige gevallen kan de waarde als de norm worden beschouwd, aangezien het voor mensen ouder dan 40 jaar oud is toegestaan ​​als er geen ongemak of pijn is. In de regel komt dergelijke druk voor bij zeer lange mensen, met een sterk lichaam. Hun indicatoren liggen altijd boven de norm.

Op oudere leeftijd, de druk van 160/90 mm Hg. Art. geeft de veroudering van het hele organisme, organen en systemen aan. Dit wordt als normaal beschouwd, omdat de vaten hun elasticiteit verliezen en een kleine toename acceptabel is, zolang er geen onaangename symptomen optreden. Op oudere leeftijd is het belangrijk om de indicatoren voortdurend te controleren met een tonometer, bezoek de arts voor een regelmatig onderzoek.

Bij vrouwen is de druk altijd iets lager dan bij mannen en is 160 tot 90 hypertensie. Zelfs zonder de kenmerkende symptomen, pijn en andere sensaties, met dergelijke waarden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Bij vrouwen kunnen sprongen optreden als gevolg van zwangerschap, vaker aan het einde van de zwangerschap. Dit komt door een toename van het bloedvolume, verhoogde stress op het lichaam en de grotere behoefte aan zuurstof voor de foetus. Tijdens de zwangerschap worden standaardtarieven en hun toename tot 140/90 mm Hg beschouwd als de norm. Art. Al het andere vereist een onmiddellijke oproep aan de arts.

Als de druk van 160 tot 90 constant blijft, dan duidt dit op een sterke belasting van de schepen. In het geval van een kalme toestand, afwezigheid van stress, angst en ervaring, moet je snel naar de artsen gaan, er is een risico op overlijden.

Bij constant verhoogde druk zijn de nieren gestoord, een beroerte en hartziekte kunnen optreden.

Oorzaken van druk 160 tot 90

Er is een theorie dat de druk van 160/90 de toestand van ouderen is. Gedeeltelijk is dit waar, omdat het lichaam ouder wordt, interne organen en systemen niet kunnen werken zoals eerder, maar er zijn andere redenen die kenmerkend zijn voor de jongere generatie. Elke persoon heeft verschillende redenen, er kunnen er verschillende zijn, daarom is er geen standaard en alleen behandelingsschema.

Mogelijke oorzaken zijn:

1. Slechte gewoonten die het cardiovasculaire systeem nadelig beïnvloeden.
2. De leeftijd factor, hoe meer jaren, hoe groter de kans op het optreden van hypertensie.
3. Erfelijke aanleg
4. Sedentaire levensstijl, kantoorwerk.
5. Aandoeningen of ziekten van het endocriene systeem.
6. Diabetes mellitus.
7. Gevolgen na de zwangerschap.
8. Hormonale stoornissen.
9. Oncology.
10. Frequente stress, emotionele stress.
11. Chronische ziekten.
12. Verkeerd dieet, voedsel is het eerste dat de druk beïnvloedt, bloedvaten.

Ondanks de mogelijke asymptomatische druk van 160 tot 90, komen de functies van het hart vast te zitten, nierinsufficiëntie begint zich voor te doen, de schildklier en andere systemen lijden.

Mogelijk gevaar

Een constant hoge druk met een waarde van 160 tot 90 geeft het begin van arteriële hypertensie aan. Het is verdeeld in verschillende types:

1. Primary. Vertegenwoordigt een afzonderlijke pathologie die verschijnt zonder de invloed van externe factoren.
2. Secundair. Het lijkt het resultaat van mislukkingen in het werk van bepaalde organen, in de aanwezigheid van verschillende ziekten.

Bovendien kan hypertensie van verschillende types zijn, resulterend in een druk van 160/90 mm Hg. Art. verwijst naar de gematigde vorm van hypertensie. De belangrijkste symptomen zijn duizeligheid en migraine, wazig zien en het verschijnen van donkere vlekken voor de ogen, evenals het verschijnen van tinnitus. Dergelijke tekens zijn zeer gevaarlijk, vaak zonder hulp, wat leidt tot de dood.

Bij een druk van 160 tot 90 kunnen de symptomen niet lang voorkomen en beginnen ze alleen tijdens de aanvallen te verschijnen. De diagnose die de artsen voor een persoon stellen, wordt onverwacht, omdat de algemene toestand geen indicatie voor een bedreiging is.

Helemaal aan het begin van de ontwikkeling van hypertensie begint de slaap te verslechteren, vallen patiënten lang in slaap en moet er wat moeite worden gedaan om vreemde geluiden te verwijderen.

Hypertensie is gevaarlijk voor mensen van elke leeftijd, als gevolg van het ernstige beloop, een beroerte en een hartaanval kunnen zich zelfs bij jongeren ontwikkelen.

symptomen

Herken de druktoename tot waarden van 160 tot 90 door de karakteristieke symptomen. Patiënten vertonen de volgende symptomen:

1. Ringen in de oren, geluid.
2. Coördinatie verdwijnt, zweten in de ruimte is mogelijk.
3. Het gezichtsvermogen verslechtert, de scherpte gaat verloren, "kippenvel" verschijnt in de ogen.
4. Misselijkheid en braken.
5. Zeer slechte hoofdpijn, in de temporale en occipitale regio is er een pulsatie.
6. Sterk produceert zweet.
7. Verhoogde prikkelbaarheid, agressie.
8. De huid wordt rood, vooral op het gezicht en de hals.
9. Rillingen.
10. Tintelend gevoel in de vingers en tenen.
11. Hartkloppingen.

Zodra de symptomen verschijnen, moet de druk worden gemeten. Als het cijfer 160 tot 90 is, zal het lang aanhouden of zal de druk vaak toenemen, dan moet u onmiddellijk contact opnemen met de arts. Na de diagnose zal hij de provocerende factoren bepalen, de juiste behandeling kunnen voorschrijven.

Wat te doen bij een druk van 160 tot 90

De behandeling moet volgens ingewikkelde methoden worden uitgevoerd. Als er sprake is van oorsuizen, duizeligheid en een sterke polsslag, moet u een ambulance bellen of indien mogelijk naar het ziekenhuis gaan. Naast medicijnen die de bloeddruk normaliseren, raden artsen aan diuretische en vasculaire verwijdende medicijnen te nemen. Normaliseer het werk van het hart is onmogelijk zonder het gebruik van kalmerende middelen.

In kritieke gevallen moeten dringende maatregelen worden genomen om complicaties te voorkomen. Als hypertensie eerder werd gediagnosticeerd, moet het huisgeneesmiddelkabinet bloeddrukverlagende medicijnen bevatten. Ze kunnen worden gebruikt met een scherpe sprong in prestaties en een aanzienlijke verslechtering. In kritieke situaties moeten geneesmiddelen direct na de aanval worden ingenomen en hiervoor kunt u het beste het volgende gebruiken:

1. Captopril - tablet wordt onder de tong geplaatst en lost op voor snelle actie. Gedurende een kwartier verbetert de toestand, de belangrijkste symptomen verdwijnen. Het medicijn is verboden voor gebruik door mensen met individuele intolerantie voor stoffen.
2. Nifedipine - de tablet verlicht aanvallen zeer snel. Voor snelle actie wordt de tablet onder de tong geplaatst.
3. Propranalol is een bètablokker van het moderne type, vermindert de druk en wordt in kritieke gevallen gebruikt. Bij hartfalen en astma wordt het gebruik van het medicijn niet aanbevolen.

Als na het gebruik van de beschreven middelen de druk op hetzelfde niveau wordt gehouden, is ziekenhuisopname noodzakelijk, evenals een ambulanceoproep.

Medicamenteuze behandeling

Om de druk te verminderen met een waarde van 160 tot 90, is het noodzakelijk om alleen de middelen te gebruiken die door de arts zijn voorgeschreven. Alle geneesmiddelen voor hypertensie hebben cumulatieve eigenschappen, wat betekent dat u ze voortdurend moet gebruiken. Het is noodzakelijk om 's ochtends of' s avonds tabletten op voedsel aan te brengen.

Bij hypertensie is het belangrijk om thuis een bloeddrukmeter te hebben, waarmee je de conditie van het lichaam kunt controleren. De meting wordt 2-3 keer per dag in een stille toestand uitgevoerd.

Onder de medische behandeling gebruiken artsen verschillende groepen medicijnen die samen kunnen worden gebruikt:

1. Duoretica, dit zijn diuretica, waaronder furosemide en indapamide.
2. Vasodilatoren, waarvan de meest effectieve Andipal is.
3. ACE-remmers - Bagopril.
4. Neurotrope geneesmiddelen - Rilmenidine of Dolgohit.
5. Geneesmiddelen om het werk van het hart te herstellen - Kapoten.

Samen met medicijnen kunt u traditionele medicijnen gebruiken. Ze worden gebruikt als hulpmaatregelen en kunnen ook de hoofdbehandeling zijn bij een druk van 160 tot 90.

Folk remedies

Zelfs met het gebruik van natuurlijke ingrediënten en recepten van traditionele geneeskunde, is een doctoraatsraadpleging noodzakelijk, omdat alle recepten het lichaam met hypertensie kunnen schaden. Folk remedies worden vaak gebruikt omdat ze bijna geen bijwerkingen hebben, en bevatten ook natuurlijke ingrediënten.

Een van de populaire kruiden in pathologie is motherwort. Zo'n plant zit in bijna elk kruidengeneesmiddel.

Om een ​​medicijn te maken, heb je nodig:

1. Motherwort, meidoorn, dogrose - 2 el.
2. Munt, calamus, valeriaan wortel - 1 eetl.

De ingrediënten worden gemengd en kokend water gegoten. Het hulpmiddel wordt 8 uur bewaard, dus is het raadzaam om het geneesmiddel voor de nacht te bereiden. 'S Morgens de infusie persen en ½ kopje drinken. Voor maximale efficiëntie zult u constant een nieuw afkooksel moeten maken.

Kruiden en andere middelen van de traditionele geneeskunde hebben een complex effect op het lichaam:

1. Normaliseer de pols.
2. Normaliseer de druk.
3. Verzacht de zenuwen.

Het is niet alleen belangrijk om hypertensie te behandelen met medicijnen en andere middelen, maar ook om de manier van leven en voeding te veranderen. Het wordt aanbevolen om een ​​dagboek bij te houden waarin dagelijks de drukmetingen worden genoteerd. Dit bepaalt wanneer er sprongen zijn van 160 tot 90 en wanneer de indicator genormaliseerd is.

Preventieve maatregelen

Iedereen moet voor zijn gezondheid zorgen en proberen een toename van de druk te voorkomen. Als de tarieven consequent binnen 160/90 mm Hg blijven. Art., Dit duidt op een lopende toestand. Een persoon zou moeten proberen om gewoon de druk weer normaal te houden. Om dit te doen, kunt u de preventieve regels gebruiken:

1. Er vindt een stroomverandering plaats. Het is noodzakelijk om gezouten voedsel zo veel mogelijk te laten liggen, 5 gram zout per dag wordt als een acceptabel tarief beschouwd. Van het menu moet je alle schadelijke producten, borden, evenals snoep en bakken verwijderen.
2. Kruidenproducten moeten de overhand hebben in het dieet, hetzij vers, gestoomd of gekookt.
3. Het is verboden om te veel te eten. Eten kan het best frequent en in kleine porties worden gedaan.
4. Bij overgewicht moet je het lichaam doen om overtollige massa te verliezen. Als u dat niet doet, zal hypertensie zich sneller ontwikkelen.
5. Stop volledig met roken, alcohol moet ook worden vergeten, en als je wilt of moet drinken, is het beter om de voorkeur te geven aan wijn.
6. Recreatie moet met mate worden uitgevoerd, zodat deze in verhouding staat tot het werk.
7. Het is handig om te sporten, in het slechtste geval loop je 30-40 minuten voor het naar bed gaan.

Preventie helpt hypertensie te voorkomen en verbetert de gezondheid en de resultaten die na de behandeling worden verkregen.

Wat te doen als de druk steeg van 160 naar 90?

Een druk van 160 tot 90 wordt als verhoogd beschouwd. In een dergelijke toestand heeft een persoon een verminderde hersen- en hartfunctie. De patiënt kan pijn en andere manifestaties van de ziekte voelen.

Dat veroorzaakt verhoogde druk, wat het betekent, evenals hoe ermee om te gaan, en dit artikel zal het leren.

Hogedrukfuncties

Bij mannen en vrouwen stijgt de bloeddruk nooit zonder reden tot 160 bij 80. Gewoonlijk dragen sommige ziekten of stress hieraan bij. Als deze aandoening vaak terugkeert, kan de behandelend arts een diagnose van arteriële hypertensie vaststellen.

In dat geval, als de druk alleen steeg in de eerste indicator (systolisch criterium), duidt dit op arteriële hypertensie van een geïsoleerd systolisch type. Deze ziekte is vrij ernstig. Het vereist een langdurige behandeling.

Meestal wordt deze aandoening gediagnosticeerd bij een bejaarde persoon. Dit wordt gerechtvaardigd door het feit dat naarmate de schepen ouder worden, ze minder flexibel worden. Calcium hoopt zich op in hun holte. Het dreigt de druk te verhogen. Ook in deze toestand is er vaak sprake van een schending van de functies van de nieren en het hart.

Het is belangrijk! Zeer gevaarlijk BP 160 tot 90 is voor tieners. Bij gebrek aan tijdige behandeling kan de ziekte een verwaarloosde vorm worden, die niet alleen invaliditeit bedreigt, maar ook de kans op overlijden vergroot. Bovendien is bekend dat jongens gevoeliger zijn voor dit soort hypertensie dan meisjes.

symptomen

Systolische hypertensie manifesteert zich mogelijk al heel lang niet. Het eerste waarschuwingsteken is langdurige slapeloosheid. In zo'n staat slaapt een persoon erg slecht, kan wakker worden bij het geringste geritsel.

Een ander symptoom van de ziekte is hoofdpijn, die verergerd wordt door stress. Ze gaan gepaard met een gevoel van zwaarte in de slapen, evenals een verhoogde puls (meer dan 80 slagen).

Bijkomende tekenen van hoge bloeddruk zijn:

• geluiden in de oren;
• zwakte en vermoeidheid van een persoon;
• verhoogde hartslag;
• prikkelbaarheid;
• duizeligheid;
• roodheid van de huid;
• frequente druppels zweten en koude rillingen;
• neiging tot zwelling;
• gevoelloosheid van de huid.

redenen

De druk van een persoon van 160 tot 90 wijst op een ernstige hypertensieve stoornis.

De volgende factoren kunnen deze aandoening veroorzaken:

1. Onjuiste voeding. Overtollig zout in het dieet, dat leidt tot een toename van de hoeveelheid vocht in het lichaam, wordt bijzonder sterk beïnvloed door de toename van de druk. Ook erg schadelijk voor de bloedvaten is het gebruik van alcohol.
2. Gewichtstoename Studies hebben aangetoond dat hoe groter het lichaamsgewicht, hoe groter het bloedvolume dat nodig is voor een goede voeding van het lichaam. Voor de normale werking van de bloedsomloop is verwijding van de slagaders vereist, wat kan leiden tot verlies van hun elasticiteit.
3. Acuut tekort aan kalium en andere nuttige micronutriënten. In zo'n staat heeft een persoon een verslechtering van het water-zoutmetabolisme, evenals een afname van de sterkte van de vaatwanden.
4. Niet genoeg actieve levensstijl. Het ontbreken van sportbelastingen heeft een negatieve invloed op de tonus van de slagaders. Dat is de reden waarom ze met een plotselinge spanning eenvoudig niet adequaat op de belasting kunnen reageren.
5. Roken. Het verhoogt het risico op bloedstolsels en vermindert ook de elasticiteit van bloedvaten.
6. Leven in een ongunstige ecologische omgeving verhoogt het risico op het ontwikkelen van hypertensie, zelfs bij jonge mensen.

Het is belangrijk! Heel vaak ontwikkelt hypotensie zich bij mensen die lijden aan ernstige chronische ziekten. Zulke ziekten kunnen diabetes, nierfalen, hartziekte zijn.

Therapeutische therapie

De behandeling van deze aandoening moet uitgebreid zijn. Traditionele therapie is gericht op het verminderen van de druk, het stoppen van onaangename symptomen bij mensen en het verzadigen van het lichaam met nuttige stoffen.

De meest effectieve medicijnen om de bloeddruk te normaliseren zijn:

Bovendien vereist de patiënt in sommige gevallen de benoeming van de volgende groepen geneesmiddelen:

• diuretica (furosemide);
• ACE-remmers - Bagopril;
• medicijnen voor de normalisatie van het hart - Kapoten.

In het geval dat 40 minuten na het innemen van het medicijn de toestand van de patiënt niet is verbeterd, is het de moeite waard om een ​​arts te raadplegen.

Als adjuvante therapie kunnen ook volksremedies worden gebruikt. Ze helpen de druk te verminderen en kalmeren de persoon. Een van de meest effectieve kruiden voor hypertensie is motherwort. Om de tinctuur ervan te bereiden, moeten 2 eetlepels van de plant worden gemengd met een lepel munt en valeriaan. Giet alle kokend water van 500 ml. Sta erop en neem dagelijks 50 ml.

Remember! Voordat u een volksremedie neemt, moet u uw arts raadplegen om uw toestand niet te verslechteren.

Wat te doen

Parallel met de medicamenteuze behandeling vereist de patiënt correctie van levensstijl en voeding.

De volgende aanbevelingen van artsen zijn het meest effectief voor het normaliseren van de druk:

1. Beperk het zout in het dieet. Om dit te doen, zout de gerechten niet af tijdens de bereiding. Het is beter om dit te doen voor het eten. Het is ook de moeite waard om gezouten vis, kaviaar en andere producten met een hoog zoutgehalte te weigeren.
2. Verrijk het menu met groenten en fruit, kruiden, gekookte vis en vlees. Bovendien zullen gedroogde vruchten en afkooksels daarvan zeer nuttig zijn.
3. Verlaat het gebruik van gefrituurd en vet voedsel. Onder het strikte verbod van halffabrikaten, gerookt voedsel, onverteerbaar voedsel.
4. Vermijd stress en zorgen. Het is ook de moeite waard om een ​​volledige slaap van acht uur te hebben.
5. Bescherm uzelf tegen fysieke spanningspieken. Een persoon zal echter erg handig zijn om lichte sporten te beoefenen, lange wandelingen in de frisse lucht.
6. Volledig verlaten slechte gewoonten, of roken of drinken.
7. Behandel die ziekten die een verhoogde druk kunnen veroorzaken.
8. Oefen ontlaten. Om dit te doen, kunt u afvegen met een koude handdoek, een douche uitvoeren. Zorg moet worden getemperd mensen met een hartaandoening.
9. Je gewicht behouden is normaal. Als dit probleem al bestaat, moet de persoon contact opnemen met een voedingsdeskundige die een individueel voedingsplan voor hem zal selecteren.
10. Beheers uw toestand met medicatie voorgeschreven door uw arts.

Druk 160 bij 90 aanzienlijk hoger dan normaal. In een dergelijke toestand wordt een persoon geadviseerd zo snel mogelijk een arts te raadplegen, een diagnose te stellen en met de behandeling te beginnen. Met tijdige behandeling heeft de patiënt alle kansen om het welzijn te normaliseren.

Hoe de druk van 160 naar 90 te brengen

Bloeddruk (BP) - een belangrijke indicator die kan veranderen onder invloed van verschillende factoren, met vele ziekten van het hart en de bloedvaten, andere pathologieën. Druk 160 tot 90, wat betekent dit, op welke manier kan deze indicator worden teruggebracht en weer normaal worden?

De normale waarde van de bloeddruk is de indicator 100 - 140 millimeter kwik voor de bovenkant, 70 - 90 voor de bodem. Als de indicatoren voortdurend worden verhoogd of verlaagd, met symptomen van hypotensie of hypertensie, is het een gelegenheid om een ​​arts te raadplegen en de redenen voor dergelijke fluctuaties te achterhalen.

Is de druk 160 normaal bij 90?

Deze indicatoren kunnen niet normaal worden genoemd, ze worden meestal geclassificeerd als een tamelijk gematigde hypertensie. Bij het stellen van een diagnose volstaat het echter niet om alleen maar te overschatten. Het is ook belangrijk om de symptomen te analyseren, de algemene toestand van de persoon te beoordelen.

Bij mannen van 40-50 jaar kunnen deze bloeddrukwaarden als normaal worden beschouwd. Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de druk natuurlijk toe als gevolg van de veroudering van het lichaam, terwijl hoe groter de persoon is, des te groter de normale waarden van de bloeddruk voor hem zijn. Daarom, als symptomen van hypertensie niet optreden, kan een druk van 160 tot 90 als normaal worden beschouwd. Het is echter aanbevolen om periodiek door een cardioloog te worden gecontroleerd, vooral op oudere leeftijd.

Wat betekent dit voor vrouwen?

Bij vrouwen is de bloeddruk over het algemeen lager dan bij mannen, daarom hebben vrouwen van elke leeftijd op elke leeftijd deze waarden als hypertensie, vooral als de symptomen van deze ziekte aanwezig zijn. Bij detectie van deze waarden, een dringende noodzaak om een ​​arts te raadplegen.

Het is belangrijk! Het is de moeite waard eraan te denken dat de bloeddruk tijdelijk kan stijgen, daarom is voor de diagnose van hypertensie meestal een behoorlijk lange studie vereist.

redenen

De oorzaken van hypertensie kunnen veel zijn. De eerste is om onderscheid te maken tussen twee verschillende vormen van deze staat. Hypertensie kan zich ontwikkelen als een tijdelijke aandoening, ontwikkeld onder invloed van externe factoren, en kan verschijnen als een secundaire ziekte als gevolg van verschillende verstoringen in het werk van het hart, bloedvaten, nieren en andere pathologieën.

Een remedie die je in een paar trucs van hypertensie zal redden

1. Constante stress, emotionele, mentale stress. Kortstondige stress en vermoeidheid kunnen leiden tot een enkele verhoging van de prestaties, maar het is de moeite waard om op te merken dat als het zich op een continue basis voordoet, dit kan leiden tot de ontwikkeling van cardiale pathologieën.
2. Verschillende ziekten van het hart en de bloedvaten. In dit geval ontwikkelt zich secundaire hypertensie, andere stoornissen worden tijdens de diagnose geïdentificeerd. Ook van invloed op het voorkomen van hypertensie kunnen ziekten van het zenuwstelsel en endocriene systemen.
3. Ongezonde levensstijl. Onjuist dieet, constant gebrek aan lichaamsbeweging, alcoholmisbruik, roken, al deze factoren kunnen leiden tot de ontwikkeling van problemen met het hart en de bloedvaten.
4. Onderscheid soms ook de leeftijdsfactor. Met het ouder worden verliezen de vaten hun elasticiteit, het lichaam veroudert als een geheel, daarom ontwikkelt zich hypertensie. Daarom wordt aan alle mensen na veertig geadviseerd om de indicatoren te controleren en periodiek een cardioloog te bezoeken, preventieve onderzoeken te ondergaan.

Bovendien kan de druk tijdens de zwangerschap stijgen. In de eerste maanden ervaren vrouwen die een kind dragen vaak milde hypertensie vanwege de toenemende belasting van het cardiovasculaire systeem. Als het echter lijkt, is het raadzaam om uw arts te raadplegen. Als hypertensie na toediening niet verdwijnt, is verdere diagnose en behandeling vereist.

In de vorm van een effectief geneesmiddel voor hypertensie.

Het wordt geadviseerd om het medicijn "hypertensie" te nemen.

Dit is een natuurlijk geneesmiddel dat de oorzaak van de ziekte beïnvloedt en het risico op een hartaanval of beroerte volledig voorkomt. Hypertonium heeft geen contra-indicaties en begint binnen enkele uren na het gebruik ervan te handelen. De werkzaamheid en veiligheid van het geneesmiddel is herhaaldelijk bewezen door klinische onderzoeken en jarenlange therapeutische ervaring.

Over het algemeen duidt een bloeddruk van 160 tot 90 op hypertensie. Het is belangrijk om te begrijpen wat deze aandoening kan veroorzaken. Soms is de toename slechts tijdelijk, maar als deze voortdurend optreedt, moet u een arts raadplegen en worden onderzocht.

Het is belangrijk! Als de druk stijgt na stress, fysieke inspanning, als gevolg van vermoeidheid, moet u niet meteen sterke hypotonische geneesmiddelen gebruiken.

Wat te doen

Welke medicijnen kunnen worden gebruikt bij hoge bloeddruk, hoe kun je als een geheel van deze aandoening af raken? Als de aanval de eerste is, opgetreden na stress of andere vergelijkbare factoren, kunt u thuis een hoge bloeddruk verlagen. Het is zelfs niet nodig om gespecialiseerde medicijnen te nemen.

Allereerst wanneer een aanval van hypertensie de moeite waard is om te ontspannen. Het wordt aanbevolen om de kamer te ventileren, te gaan liggen. Het is noodzakelijk om diep te ademen, eventuele gevallen moeten worden uitgesteld. Het is de moeite waard eraan te denken dat de indicatoren op natuurlijke wijze toenemen met fysieke activiteit. Als de gezondheid het toelaat, is er geen snelle hartslag, je kunt ook een contrastdouche nemen. Het helpt meestal met deze aandoening.

Welke pillen kan je nemen?

Bij een enkele hypertensie-episode is het aan te raden om te proberen de hoge bloeddruk te verlagen zonder enige medicatie. Als het niet afneemt, is het de moeite waard eerst medicatie op basis van natuurlijke ingrediënten te nemen. Deze omvatten tabletten op basis van het extract van motherwort, valeriaan. Je kunt de tinctuur op dezelfde kruiden proberen. Het is de moeite waard eraan te denken dat de bloeddruk geleidelijk zal afnemen. Als een paar uur na het innemen van het medicijn het resultaat niet is bereikt, kun je het opnieuw nemen.

Ook als de verhoogde druk gepaard gaat met hoofdpijn en duizeligheid, kun je Citramon en vergelijkbare middelen gebruiken. Ze brengen de indicatoren niet naar beneden, maar ze helpen de onplezierige symptomen van deze aandoening weg te nemen.

Soms wordt ook geadviseerd om aspirine in te nemen, een van de bijwerkingen hiervan is een verlaging van de bloeddruk. Het moet echter wel worden gedaan, als niets anders van de huismiddeltjes helpt, is er hevige hoofdpijn.

Bovendien helpen verschillende infusies van kruidenremedies tegen hoge bloeddrukwaarden. Wanneer hypertensie wordt geadviseerd om kamille, munt, limoen, rozenbottel, salie te brouwen. Ze kunnen afzonderlijk worden gebruikt, kunnen aan de thee worden toegevoegd. Tegelijkertijd mag geen suiker aan dranken worden toegevoegd, het kan de waarden verder verhogen. In dit geval is het handig om een ​​zwakke thee met citroen te drinken.

De druk van 160 tot 90 gaat niet verloren - wat te doen

Als de toestand ondanks de genomen maatregelen niet verergert, de bloeddrukindicatoren blijven groeien, er hevige hoofdpijn is, de pols versnelt, is het logisch om een ​​ambulance te bellen. Dit geldt vooral voor mensen in de leeftijd. Dergelijke symptomen duiden op een mogelijke hypertensieve crisis, exacerbatie van hypertensie, waarbij er een kans op complicaties is: een hartaanval of een beroerte.

Daarom, met frequente periodes van hypertensie, symptomen van hypertensieve crisis, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen.

Volgens de statistieken kunnen ongeveer 7 miljoen jaarlijkse sterfgevallen worden toegeschreven aan hoge bloeddruk. Maar studies tonen aan dat 67% van de hypertensiepatiënten niet vermoeden dat ze ziek zijn! Hoe kun je jezelf beschermen en de ziekte overwinnen? Dr. Alexander Myasnikov vertelde in zijn interview hoe hypertensie voor altijd te vergeten...

Als een persoon vaak de bloeddruk verhoogt, moet u weten welke maatregelen u moet nemen om deze te verlagen.

Hoge bloeddruk leidt in veel gevallen tot ernstige gezondheidsproblemen: flauwvallen, nierproblemen en hartfalen.

Nadat de druk is genormaliseerd door folk remedies of met behulp van medicijnen, is het noodzakelijk om onmiddellijk een arts te bezoeken voor een grondig onderzoek en therapie, vooral als de drukindicator 160/90 mm Hg bereikt.

Belangrijkste bepalingen

De specificiteit van hypertensie is afhankelijk van de leeftijd en het geslacht van de patiënten. Dus tot 55 is het risico op complicaties van hypertensie bij mannen hoger.

Echter, na het begin van de menopauze neemt het aantal hypertensieve aandoeningen bij vrouwen snel toe, dus het is nog steeds belangrijk om te weten hoe de druk van 160/90 te verminderen.

Verhoogde druk is 160/90 of meer. Het uiterlijk van pathologisch hoge druk wordt beïnvloed door de volgende factoren:

• Leeftijd van de patiënt
• Roken
• Hoog cholesterol
• De aanwezigheid van diabetes,
• Genetische aanleg voor de vorming van ischemie van het hart.

Bovendien verslechtert het de toestand van een persoon met hoge bloeddruk:

1. zwaarlijvigheid
2. passieve en sedentaire levensstijl
3. microalbuminurie.

Bij aanhoudende verhoogde druk, maar bij afwezigheid van diabetes mellitus en ischemie van het hart, kan de arts matige fysieke inspanning voorschrijven aan de patiënt en een verandering van levensstijl zonder het gebruik van medicijnen.

Maar wanneer er duidelijke veranderingen in de bloedvaten zijn en de bloeddrukindicatoren meer dan 160/90 zijn, is een spoedbehandeling noodzakelijk.

Traditionele drukreductietechnieken

Met behulp van medicijnen is het niet alleen mogelijk om snel de druk te verlagen, maar ook om een ​​optimale indicator onder 160/90 mm Hg te houden. Art.

Alvorens deze of andere middelen te gebruiken, is het noodzakelijk om de oorzaak te bepalen en therapie uit te voeren onder toezicht van een arts, omdat de verkeerde dosering van geneesmiddelen schadelijk kan zijn.

Om hogedrukhulp te verwijderen:

• Nifedipine. Letterlijk in 20 minuten verlaagt het de druk, omdat het de expansie van bloedvaten bevordert. Je kunt een pil onder de tong leggen en wachten tot hij oplost. Als preventie wordt één pil meerdere keren per dag toegediend,
• Captopril. De dosering wordt voorgeschreven door de arts in elk geval, het is 25-150 ml per dag.
• Enalapril. De werking van het medicijn is gericht op het onderdrukken van de activiteit van het angiotensine-omzetbare enzym.

Als bloeddrukindicatoren beginnen bij 160/90 en snel groeien, kunt u magnesiumsulfaat injecteren. Om de ontwikkeling van hypertensieve crisis te blokkeren, zal de helft van de pillen Andipal worden gebruikt.

Als stress de oorzaak is van een snelle toename van de druk, dan moet eerst de staat van de zenuwen worden genormaliseerd. Thuis kunt u het gecombineerde medicijn gebruiken met tinctuur van pioenroos, meidoorn en moedermos. Als je last hebt van pijn in het hart van het huis, neem dan Corvalol of valeriaan tinctuur.

De hoeveelheid medicatie wordt voorgeschreven door een arts. In de regel moet u 1 tot 3 tabletten per dag gebruiken. Het is belangrijk om te onthouden dat voordat u een medicijn gebruikt, u de lijst met contra-indicaties moet bespreken met uw arts.

Behandeling van folk remedies

Veel mensen met een pathologisch verhoogde druk denken ten onrechte dat thuisverlaging onmogelijk is. Het is echter mogelijk om de snelheid van druk te beïnvloeden zonder naar een medische faciliteit te gaan.

Als er geen tabletten bij de hand zijn of om een ​​of andere reden is het gebruik ervan ongewenst, dan kan hoge druk snel worden verlaagd met behulp van kaneel en kefir. In een glas kefir moet je een eetlepel droge kaneel oplossen en een therapeutisch mengsel drinken. Deze tool leidt snel tot normale druk. Bovendien kan het worden gebruikt voor preventieve doeleinden.

De bloeddruk is meer dan 190/60 mm Hg. Art. Je kunt snel neervallen met behulp van de aardappelschil. Ze moeten koken in 250 ml water. Vervolgens wordt het resulterende mengsel gefilterd, afgekoeld en half gedronken. Als na enige tijd de druk stijgt tot 190/60 mm Hg. Art., Voer de procedure opnieuw uit.

Kruidentheeën worden beschouwd als een erkende remedie tegen hoge bloeddruk. In dit geval helpt u infusies van:

Berkensap, samen met andere folk remedies wordt beschouwd als een effectieve manier om de druk te normaliseren. Bovendien heeft berkensap een positief effect op het werk van het hart en de bloedvaten.

Opgemerkt moet worden dat zelfmedicatie thuis extreem gevaarlijk kan zijn voor de gezondheidstoestand, dus voordat u de behandelkeuze thuis stopt, moet u erover praten met uw arts.

Een eenvoudig recept wordt beschouwd als een stabiliserend middel voor de volksbehandeling thuis: eet dagelijks verschillende verse appels. Het is verplicht om thuis te gebruiken:

Ze maken medicinale thee, vruchtendranken en vruchtendranken.

Om een ​​tastbaar effect te krijgen, moet je honing en stuifmeel in gelijke verhoudingen nemen. Tijdens de maand kunt u 3 keer per dag een kleine lepel geld eten. Neem daarna een pauze van 2 weken en herhaal de behandelingskuur.

Een andere smakelijke optie voor het normaliseren van de bloeddruk is de volgende manier. Je moet 100 gram walnoten mengen met dezelfde hoeveelheid honing. Deze verhouding is bedoeld voor dagelijkse inname. De behandeling kan tot 45 dagen worden voortgezet.

Preventie van hypertensie

Artsen zeggen dat hypertensie een ziekte is die veel gemakkelijker te voorkomen is dan te genezen. Helemaal van deze gevaarlijke ziekte afkomen is bijna onmogelijk. Daarom is het erg belangrijk om de lijst met aanbevelingen te volgen.

In eerste instantie moet je het dieet herzien. Het is belangrijk om te stoppen met consumeren:

Bovendien moet je de zoutinname beperken. Artsen bevelen aan om een ​​groot aantal bessen, fruit en groenten te eten. Naleving van een dergelijk eenvoudig dieet kan overtollig gewicht wegnemen, waardoor de bloeddruk nadelig wordt beïnvloed.

Je moet ook stoppen met het drinken van alcoholische dranken. Het is noodzakelijk om gematigde atletische activiteit op te nemen in de wekelijkse modus, evenals wandelen, er is een oefening voor hypertensie, een speciaal ontworpen reeks oefeningen. De video in dit artikel vertelt je alleen hoe je de bloeddruk in Bubnovsky kunt verlagen.

Voor verraderlijkheid en ernst van zich ontwikkelende complicaties neemt hypertensie de eerste plaats in bij hart- en vaatziekten. Men gelooft dat de normale bloeddruk 120 tot 70 of 80 zou moeten zijn, maar deze situatie, vooral in het geval van een gewoon persoon, en niet een astronautpiloot, al uit het rijk van de fantasie. Maar als u de vraag wat zachter bekijkt, is het acceptabel om de bloeddruk te verhogen tot 140/90, maar dergelijke waarden moeten alarmerend zijn, wat wijst op een hoge kans op hypertensie.

Als de indicator van de bloeddruk hoger is dan 140/90, is dit een duidelijke reden om hypertensie te diagnosticeren. Met de 1e graad van ontwikkeling van pathologie, varieert de druk van 140/90 tot 160/100 eenheden.

De grootste negatieve impact op de interne organen van het doelwit:

• Hart - het orgaan werkt in een verbeterde modus, resulterend in de ontwikkeling van linkerventrikelhypertrofie, verminderde werking van de aortaklep. Uiterlijk manifesteert dit zich door aanvallen van tachycardie, die optreedt met minimale inspanning van kortademigheid.
• De hersenen zijn een schending van de bloedcirculatie, vasoconstrictie veroorzaakt een tekort aan zuurstoftoevoer naar de hersenen, wat resulteert in hypoxie. Een persoon lijdt aan hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid.
• Bloedvaten - er is een spastische compressie van bloedvaten, er zijn atherosclerotische veranderingen in de aorta en andere grote arteriële bloedvaten. Perifere bloedvaten lijden enorm, wat zich uit in pijn in de kuitspieren tijdens het lopen, het bevriezen van de handen en voeten, gevoelloosheid van de ledematen.
• Nieren - bij de meeste mensen met hoge bloeddruk wordt nierfunctiestoornis gedetecteerd, met name falen in de ontwikkeling van een actieve vasoconstrictieve renine-verbinding.
• De fundusvaten - met hoge druk, de scherpte van een persoon en de helderheid van het zicht nemen af, donkere vlekken verschijnen voor zijn ogen, "vliegen" knipperen constant.

Als het beginstadium van hypertensie niet tijdig wordt gediagnosticeerd en niet begint te genezen, is dit beladen met de ontwikkeling van ernstige complicaties - nier- en hartfalen, verminderde cerebrale circulatie, coronaire aandoeningen. Helaas wordt de vroege diagnose van pathologie aanzienlijk gecompliceerd door het feit dat de beginstadia van de stoornis kunnen plaatsvinden zonder enige pijnlijke symptomen. Zonder enig ongemak te voelen, leert iemand toevallig over het probleem, bezoekt hij een arts om een ​​andere reden of ondergaat hij een lichamelijk onderzoek. Verslechtering van de gezondheid kan al spreken over een significante ontwikkeling van de aandoening en soms zelfs een voorbode zijn van een hypertensieve crisis.

Wat zeggen ze 160/90?

Zoals eerder vermeld, is een dergelijke indicator van de bloeddruk geen bewijs van gezondheid en gezondheid, en het eerste stadium van hypertensie. Artsen noemen deze aandoening ook redelijk gematigde hypertensie.

Druk 160/90 is verhoogd en is kenmerkend voor de 1e graad van hypertensie. Bijzonder hoge kans op het optreden van schendingen bij zwaarlijvige vrouwen na veertig jaar oud.

In sommige gevallen kan deze bloeddruk als normaal worden beschouwd. Zelfs een druk van 160 tot 100 bij mannen van de leeftijdsgroep van veertig tot vijftig jaar is aanvaardbaar in het geval dat een persoon de pijnlijke symptomen van hypertensie niet ervaart. Dit geldt vooral voor degenen die kunnen bogen op grote gestalte en sterke lichaamsbouw - ze hebben normale druk, in principe, iets hoger. Op hoge leeftijd wordt de pathologie veroorzaakt door het feit dat verouderingsprocessen alle lichaamssystemen beïnvloeden en dus is er een natuurlijke toename in bloeddrukindicatoren. Het belangrijkste in dergelijke gevallen is om uw welzijn te controleren, regelmatig een cardioloog te bezoeken en bij voorkeur een tonometer te krijgen en onafhankelijk de mate van druk te controleren.

Vrouwen verschillen van mannen in lagere bloeddrukindicatoren, dus voor hen is 160/90 altijd en op elke leeftijd een teken van hypertensie. Daarom, zelfs als er geen pijnlijke symptomen verschijnen en het ongemak niet wordt gevoeld, nadat u een dergelijk fenomeen heeft ontdekt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Verhoogde druk wordt ook vaak waargenomen tijdens de zwangerschap, vooral tijdens het laatste trimester. Dit wordt verklaard door het feit dat de hoeveelheid bloed in het lichaam van de moeder toeneemt, het hart werkt met verhoogde stress, het groeiende kind heeft zuurstof en voedingsstoffen nodig. Een vrouw verhoogt de hartslag en bloeddrukindicatoren, maar normaal niet meer dan 140/90.

Waarom vindt dergelijke druk plaats?

Bloeddruk stijgt door verschillende oorzaken, zowel door negatieve externe factoren als door de ontwikkeling van bijkomende ziekten. Deze kunnen zijn:

• Hart- en vaatziekten.
• Endocriene aandoeningen - pathologieën van de schildklier, bijnieren, diabetes mellitus.
• Frequente stress, nerveuze spanning, emotionele overbelasting - een ernstige stressvolle situatie kan een kortstondige toename van de bloeddruk veroorzaken, maar als een persoon constant in deze toestand is, leiden veranderingen in druk tot de ontwikkeling van hypertensie.
• Gebrek aan fysieke activiteit - het is dwaas om te verwachten dat je een fit figuur en een uitstekende gezondheid behoudt, de hele dag op je werk zit en in het weekend niet van huis gaat.
• Geavanceerde leeftijd.
• Onjuiste voeding - het eerste dat de conditie van de bloedvaten nadelig beïnvloedt - is het gebruik van zout en vet voedsel. Overtollige hoeveelheid zout en verzadigde vetzuren komen het lichaam binnen. In grote hoeveelheden wordt cholesterol aangetroffen in worsten, vette zuivelproducten, chocolade en bakken.
• Schadelijke verslavingen - in de eerste plaats hebben we het over roken en, natuurlijk, te frequente feesten, verjaardagen en andere evenementen die niet zonder alcoholische dranken doen.

Ondanks het feit dat de druk van 160/90 geen merkbaar ongemak mag veroorzaken, wordt met deze waarde van de indicator het werk van het hart gestoord, treden storingen in de nieren op, endocriene klieren lijden. Als u lichte misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn ervaart, ga dan naar de arts, die in staat zal zijn om op tijd hypertensie te detecteren en een behandeling voor te schrijven die de ontwikkeling van ernstige ziekten helpt voorkomen.

Geïsoleerde systolische hypertensie

Sommige mensen, die hebben geleerd dat hun bloeddrukindexen afwijken van de norm, komen in een staat dichtbij de paniek, niet wetende wat hun toestand is en wat deze bedreigt. In het bijzonder zijn veel patiënten geïnteresseerd in wat dit betekent als de druk 160 bij 80 is, waarom ontstaat zo'n stoornis en wat betekent dit?

Het eerste dat je opvalt als je naar deze getallen kijkt, is een pathologische toename van de systolische waarden in een normale diastolische situatie. In dergelijke gevallen diagnosticeren artsen geïsoleerde systolische hypertensie, die meestal bij ouderen wordt waargenomen. Dit is te wijten aan het feit dat bij het ouder worden van het lichaam, de bloedvaten hun elasticiteit verliezen en zich kunnen uitrekken als de intensiteit van de bloedstroom verandert. Een afname van de uitzetbaarheid van de aorta manifesteert zich in een toename van de systolische bloeddruk en houdt de lagere waarde onveranderd. Bovendien resulteert dit in een verminderde werking van het hart, de hersenen en de nieren.

Hoe manifesteert de aandoening zich?

• Hoofdpijn en duizeligheid.
• Tachycardie.
• Misselijkheid.
• Rinkelen in de oren.
• Zwarte stippen en "vliegen" voor de ogen.
• Kleine blozen in het gezicht.
• Verschijning van rode strepen op oogbollen.
• Gevoelloosheid van vingertoppen.

Hoe de conditie te normaliseren?

Bij de keuze van behandelmethoden hangt alles af van de aard van de aandoening. Als dit niet het geval was en de bloeddruk toenam door stress of geaccumuleerde vermoeidheid, dan zijn medicijnen hoogstwaarschijnlijk niet nodig. Je moet het raam openen om de kamer frisse lucht te geven, gaan liggen, een paar keer diep ademhalen en uitademen. Om de druk te verminderen, kunt u een tinctuur of een pil van valeriaan of motherwort nemen om hoofdpijn te verlichten - citramon of aspirine. Het is handig om een ​​kopje zwakke thee met citroen te drinken, zonder er suiker aan toe te voegen.

Als de gezondheidstoestand niet verbetert en de bloeddrukindicatoren blijven toenemen, is het de moeite waard om een ​​ambulance te bellen.