Restauratie van geheugen bij volwassenen en ouderen: medicijnen en folkmethoden

Het menselijk brein is uitgerust met een reeks impulsen die aankomen tot een biljoen bewerkingen per seconde vanaf de subcorticale laag van het hoofd naar de spieren. Welke redenen leiden tot remming van snelheid en geheugenverlies, hoe het zelf te controleren en proberen vooral oudere mensen met hersenfunctiestoornissen te herstellen - we zullen dit artikel van naderbij bekijken.

Geheugentypen

Op type geheugen is:

• visueel (visueel);
• horen;
• verbale logistiek;
• emotioneel, wanneer een persoon zich vele momenten kan herinneren op de achtergrond van emoties en ervaringen voor het leven;
• Genetisch, sommige momenten van denken kunnen worden doorgegeven aan nieuwe generaties;
• motor;
• gespierd door langdurige fysieke inspanning, resulterend in een herstructurering van cellen en spieren.

Vraag de arts over uw situatie

Waarom is geheugen verloren?

Het menselijk brein is een complex en multifunctioneel orgaan. Een verslechtering van geheugenfuncties, reductie tot totaal verlies is mogelijk als gevolg van:

• traumatisch hersenletsel;
• kanker wanneer de tumor is gelokaliseerd in een van de hersenstructuren;
• ziekten tegen de achtergrond van infectie (meningitis, encefalitis)
• beroerte in geval van beschadiging van het hersenmembraan;
• falen van het cardiovasculaire systeem;
• stofwisselingsstoornissen;
• stress, gebrek aan slaap;
• het ontvangen van schadelijk voedsel, inclusief endogene;
• leeftijd, de meeste mensen lijden aan geheugenverlies;
• gebrek aan vitamines in het lichaam, door het ontbreken van voldoende hoeveelheden in de hersenen;
• roken, alcohol, drugsgebruik, zware metalen (destructief voor hersenstructuren);
• slechte ecologie, die onvermijdelijk leidt tot verslechtering van het geheugen met de leeftijd.

Wat beïnvloedt het geheugen?

Het geheugen van een persoon wordt beïnvloed door veel verschillende factoren van buitenaf die het kunnen verbeteren of juist verminderen. Geheugenstoornissen worden veroorzaakt door factoren die de hersenstructuren negatief beïnvloeden. Heel belangrijke informatie kan snel en permanent worden vergeten? Het is belangrijk om uit te zoeken waarom dit gebeurt en wat precies het geheugen beïnvloedt.

Verminderen, verergeren, remming van het geheugen dragen bij aan sommige interne ziekten. Negatief effect op het geheugen:

• lang verblijf in een toestand van nerveuze stress;
• ernstige gevallen van leven waarin frustratie onvermijdelijk is;
• gebrek aan slaap (geleidelijk en onherroepelijk vermindert de functionaliteit van het geheugen);
• depressies die niet alleen de ziel pijn doen en uitputten. Constante negatieve gedachten in het hoofd beïnvloeden op dezelfde manier de hersenen. Depressie is volgens artsen een ziekte die moet worden behandeld, anders kan het geheugen volledig verloren gaan en is er geen mogelijkheid tot herstel.

Onder de ziekten die leiden tot geheugenstoornissen kunnen worden geïdentificeerd:

• diabetes, die als gevolg van het falen van de schildklier vandaag niet voor 10% van onze burgers rust. Schade aan bloedvaten leidt onvermijdelijk tot geheugenstoornissen. Het kan volledig verloren gaan als er geen onmiddellijke behandelingsmaatregelen worden genomen;
• ziekten van het centrale zenuwstelsel, meningitis is niet de beste manier om het geheugen te beïnvloeden;
• alcoholisme vermindert iemands intellectuele capaciteiten, leidt tot hersencelatrofie en, natuurlijk, eerst tot korte termijn geheugenverlies. In de loop van de tijd worden ze permanent. Indien onbehandeld, kan dergelijk geheugenverlies van de hersenen leiden tot onomkeerbare effecten;
• medicijnen die destructief niet alleen het geheugen beïnvloeden, maar ook alle andere hersenstructuren. Het veroorzaakt onherstelbare schade aan Ecstasy, evenals sommige hypnotica, sedativa en antidepressiva, gelijk aan verdovende middelen;
• gebrek aan vitamine B12. Het lichaam vereist suppletie met vitamines door ze in combinatie te nemen. Om het werk van de bloedsomloop en functies van het menselijk brein te normaliseren, moet u meer vis, eieren, vlees, zuivelproducten eten;
• chronische ziekten waar ouderen eerder last van hebben;
• Ziekte van Parkinson of multiple sclerose. Lees hier over de eerste tekenen van de ziekte van Parkinson. Met progressie leidt dit tot een sterke verslechtering van het geheugen. Als u vermoedt dat u dringend naar de arts moet gaan - een neuroloog - om de voorgestelde onderzoeksprocedures te ondergaan.

Geheugencontrole

U kunt uw geheugen controleren met behulp van speciale tests. Veel verschillende zijn vandaag op het internet te vinden door vergelijkbare zinnen in een zoekmachine te introduceren. Na het slagen van de tests, zal iedereen voor zichzelf kunnen bepalen hoe succesvol ze zijn en wat de geheugenstatus op dit moment is.

Hoe het geheugen te herstellen bij volwassenen en ouderen?

Om het geheugen te herstellen zijn er veel verschillende oefeningen, medicijnen en folk remedies. Ook het verbeteren van het geheugen draagt ​​bij aan het dieet, met de juiste selectie van gunstige effecten op alle cellen en hersenstructuren.

geneeskunde

Voor aandoeningen van geheugen en denken om de prestaties van de hersenen te verbeteren, de bloedsomloop te verbeteren en de slaap te normaliseren, adviseren deskundigen om:

• Glycine, leg tot drie keer per dag 1 tablet onder de tong;
• Noopept voor orale toediening om het geheugen te verbeteren, de hersenstabiliteit te verhogen;
• Piracetam voor de normalisatie van de concentratie, activering van het geheugen met frequente duizeligheid, stemmingsvariabiliteit;
• Fenotropil bij ziekten van het centrale zenuwstelsel, verminderde concentratie en geheugen;
• Nootropil wordt getoond voor ontvangst aan bejaarden met als doel het herstel van het geheugen bij buitensporige vergeetachtigheid. Oude mannen kunnen soms zelfs hun naam, achternaam, woonadres niet meer onthouden, ze kunnen hun verblijfplaats niet uitleggen;
• Vitrum Memori om hersenactiviteit te activeren. Het is geïndiceerd voor gebruik door ouderen die problemen hebben, niet alleen met geheugen, maar ook met gehoor, visie;
• Piracetam, een psychotropisch middel wordt individueel aan de patiënt toegewezen. Het is gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen met nierproblemen;
• Encefabazol, toegekend aan kinderen met pathologische processen in de hersenen, die vanaf de geboorte met de ontwikkeling zijn begonnen
• Aminalon, een aminozuurmedicijn om het metabolisme te verhogen, normaliseert glucoseopname door de hersenen, verbetert en herstelt het geheugen na een beroerte. Helpt bij alcoholintoxicatie, patiënten met diabetes;
• Intellan met stress, depressie, geheugenverlies.

In de strijd tegen geheugenverlies zijn homeopathische remedies voor het stimuleren, activeren van hersenactiviteit, die een gunstig effect hebben op het mentale en endocriene systeem, een goed idee gebleken:

• cerebrum-compositum om de hersenactiviteit en de activiteit van het immuunsysteem te verhogen;
• gouden jodium om de bloedcirculatie naar de hersenen te normaliseren, ook voor oudere mensen met een verzwakking van het geheugen, gebrek aan slaap, frequente hoofdpijn en duizeligheid;
• geheugen om de hersenvaten te versterken, de metabole processen van hersenactiviteit te normaliseren;
• polymesine om het werk van denkprocessen te verbeteren.

Kruidenpreparaten, volledig onschadelijk voor mensen van elke leeftijd, verdienen de voorkeur:

• maagdenpalm;
• BADAM, waarvan de samenstelling bijdraagt ​​tot het behoud van het geheugen bij ouderen;
• gember om de bloedcirculatie te verbeteren, de concentratie te verhogen;
• zwarte peper om te revitaliseren, de geest nieuw leven in te blazen, de verteerbaarheid van stoffen te vergroten;
• Scampering om het geheugen te verbeteren, rust de hersenen uit met zuurstof, glucose en antioxidanten.

Het lichaam (met name de hersenen) kan niet volledig functioneren met een gebrek aan vitamines.

Volwassenen en ouderen worden aanbevolen om te ontvangen:

• Intellan verhoogt intellectuele capaciteiten, elimineert stress, depressie, verbetert het geheugen;
• Tsikovit wordt getoond voor toelating tot schoolkinderen, ouderen om de geestelijke vermogens te verbeteren (vooral tijdens het laagseizoen);
• Vitrum Memori, geheugenforte om de verteerbaarheid van informatie die de hersenen binnendringt, te verbeteren.

diëten

Diëten (met name weinig calorieën) worden getoond aan ouderen met geheugenproblemen. Als ze goed zijn geselecteerd, kunnen ze de hersenfunctie met maximaal 30% verhogen.

Om informatie te behouden, verbeteren de prestaties van de hersenen niet zonder de opname in het dieet van glucose en suiker om het geheugen te verjongen, en kruiden om de hersenen te normaliseren:

Je kunt verschillende soorten kruiden combineren.

Folk remedies

Thuis kunt u een aantal goede recepten maken om het geheugen te verbeteren:

• klaver tinctuur. Bloemen drogen, hakken. K 2 Art. l. voeg kokend water toe (0,5 l), laat het 2 dagen trekken. Neem 3 maal daags 0,5 kopjes voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 2 maanden;
• lijsterbes. Maak een afkooksel van droge schors. 1-2 eetl. giet kokend water (1 glas), sta erop 2-3 uur, drink dan 1-2 el. l. tot 3 keer per dag;
• pijnboomknoppen. Verzamel betere lente. Het is noodzakelijk om rauw te kauwen tot 4 stuks per dag gedurende 1 maand.

opleiding

Training is de beste en effectieve manier om het geheugen te trainen en te verbeteren, het is:

• kruiswoordpuzzels oplossen;
• vreemde talen leren;
• ook gedichten, liedjes, tongtwisten;
• schaakspelen, de ontwikkeling van logica en denken.

Zulke aandoeningen lijden vaak aan sedentaire, inerte, gesloten mensen. Alleen constante hersenoefeningen, lezen, schrijven, een computer bestuderen, logische problemen oplossen, handwerk en nieuwe, voorheen onbekende activiteiten van verschillende aard leren, zullen niet toestaan ​​dat degradatieprocessen in de hersenen beginnen.

Van training zullen geheugen en denken slechts geleidelijk verbeteren. Medicijnen en diëten kunnen alleen alle belangrijke processen in de hersenen versnellen, revitaliseren en activeren.

Lichamelijke training wordt aan mensen getoond na 40 jaar. Draag bij aan de verbetering van de bloedcirculatie en rust de hersenen uit met zuurstof. Anders zullen de psychomotorische functies geleidelijk afnemen, het verouderingsproces zal alleen maar versnellen.

Oudere mensen laten cyclische sporten zien voor het oxygeneren van bloedcellen, het normaliseren van denkprocessen, het verbeteren van abstract denken:

• zwemmen;
• makkelijk te gebruiken;
• fietsen;
• het lopen.

Het menselijk brein heeft constante voeding nodig:

• Voor schoolkinderen en ouderen is niet alleen goede voeding, maar ook regelmatige lichaamsbeweging, het uitvoeren van eenvoudige oefeningen om het geheugen te verbeteren en te herstellen van groot belang.
• Even belangrijk is de afwikkeling van slaap- en werkdag.
• Intellectuelen, die een actieve levensstijl leiden (vooral als het werk wordt geassocieerd met de dagelijkse ontvangst van grote hoeveelheden informatie), is het belangrijk om voldoende te slapen.

Wanneer u kiest, moet u natuurlijk eerst uw arts raadplegen. Zelfs de beste noötropische medicijnen hebben contra-indicaties. Het is belangrijk om te begrijpen dat verminderd geheugen en aandacht (wat vaak wordt waargenomen bij oudere mensen) symptomen zijn van veel ernstige interne ziektes en vaak behoorlijk gevaarlijk zijn (hersenkanker, diabetes).

Geheugenbeschadiging

Als je je afvraagt ​​wat als de norm voor verslechtering van het geheugen en verlies wordt beschouwd, dan zal je het voor niets beantwoorden, omdat er voor elke persoon een drempel is. Trouwens, er is geen limiet aan het geheugen. Er bestaat zoiets als supergeheugen als een persoon in staat is zelfs de kleinste details te onthouden van wat hij zag of hoorde, alles waar ze ooit mee te maken hadden gehad.

In serieuze publicaties en officiële naslagwerken wordt geheugen in de eerste plaats niet alleen een fysiologisch fenomeen genoemd, maar ook een cultureel fenomeen, het vermogen om levenservaring op te slaan en te accumuleren. Het is onderverdeeld in twee categorieën: korte en lange termijn, en hun verhouding voor elke persoon varieert aanzienlijk. Als u bijvoorbeeld de eigenaar bent van langetermijngeheugen, zal het onthouden van het materiaal hoogstwaarschijnlijk moeilijk voor u zijn, maar na jaren kunt u het gemakkelijk reproduceren. Als alles andersom is, onthoudt u alles wat u nodig hebt, letterlijk meteen, maar na een week weet u niet meer wat u ooit wist.

Oorzaken van geheugenstoornissen.

Om het gemakkelijker te begrijpen te maken, werden de oorzaken van geheugenverlies verdeeld in verschillende componenten:

1. Die geassocieerd met hersenbeschadiging, zoals traumatisch hersenletsel, de kankers en beroerte;
2. Geassocieerd met de verslechtering van de prestaties van andere even belangrijke orgels;
3. Andere nadelige factoren, zoals slaapstoornissen, constante stress, een scherpe overgang naar een andere manier van leven, verhoogde stress op de hersenen, vooral het geheugen.
4. Chronisch misbruik van alcohol, tabak, sedativa en harddrugs.
5. Veranderingen gerelateerd aan leeftijd.

Een persoon leeft en denkt zelfs niet aan het geheugen totdat hij geconfronteerd wordt met een verslechtering van het geheugen, bijvoorbeeld met vergeetachtigheid en een slechte perceptie van informatie, een afname in het volume van de waarneming. Elk klein proces kan een kogel in je geheugen stoppen.

Er zijn veel soorten van ons geheugen: er is een visuele, motorische, auditieve en andere. Iemand herinnert zich nog goed of hij het materiaal hoort en iemand als hij het ziet. Iemand die gemakkelijker te schrijven en te onthouden is, en iemand die moet worden ingediend. Dit is zo anders, ons geheugen.

Ons brein is verdeeld in zones, die elk verantwoordelijk zijn voor een bepaalde functie. Bijvoorbeeld voor het horen en spreken - temporale gebieden, voor zicht en ruimtelijke waarneming - occipitale - pariëtale, voor bewegingen van handen en spraakapparatuur - lager gematigd. Er is een dergelijke ziekte: astereognosie, die optreedt wanneer het lager getemperde gebied wordt beïnvloed. Met de ontwikkeling ervan houdt een persoon op om objecten te voelen.

Op dit moment is wetenschappelijk vastgesteld dat hormonen een belangrijke rol spelen in de processen van ons denken en geheugen. Oestrogeen, testosteron en andere componenten verbeteren het leerproces, de opname van nieuw materiaal, de ontwikkeling van het geheugen en oxytocine werkt andersom.

Ziekten die leiden tot geheugenstoornissen.

Problemen met geheugen komen voort uit verschillende ziekten. De meest voorkomende daders zijn bijvoorbeeld craniocerebrale letsels, die voortdurend klachten van geheugenstoornissen veroorzaken, afhankelijk van de ernst van de verwonding. Ook treedt bij traumatisch hersenletsel een ander soort geheugenverlies op: retrograde en anterograde. In dit geval weet het slachtoffer niet meer hoe dit letsel kan worden opgelopen, noch wat er eerder is gebeurd. Het gebeurt dat dit alles gepaard gaat met hallucinaties en confabulaties, dat wil zeggen, valse herinneringen die in het menselijk brein zijn achtergebleven en door hem zijn uitgevonden. Dat is bijvoorbeeld, wanneer hem wordt gevraagd wat hij de dag ervoor deed, zal de patiënt zeggen dat hij in de opera was, hij liep met de hond, maar in feite was hij al die tijd in het ziekenhuis omdat hij erg ziek was. Hallucinaties zijn beelden van wat niet bestaat.

Een van de meest voorkomende oorzaken van verminderde geheugenfunctionaliteit is een schending van de bloedcirculatie van de hersenen. Bij atherosclerose van bloedvaten neemt de bloedstroom naar alle delen van de hersenen af, wat de belangrijkste provocateur is van de ontwikkeling van een acute schending van de cerebrale circulatie. Elk type beroerte ontwikkelt zich in hersengebieden en daarom stopt de bloedtoevoer volledig, wat hun functioneren ernstig verstoort.

Vergelijkbare symptomen van geheugenstoornissen komen ook tot uiting in diabetes mellitus, een van de complicaties hiervan is laesie van bloedvaten, de consolidatie en afsluiting ervan. Al deze factoren leiden verder tot het verslaan van niet alleen de hersenen, maar ook de andere belangrijke organen.

Zulke zeer bekende ziekten, zoals een ontsteking van de binnenkant van de hersenen - meningitis en ontsteking van de hersenstof - encefalitis, hebben invloed op het hele werk van dit orgaan. En ze komen op vanwege de nederlaag van het zenuwstelsel met verschillende virussen en bacteriën. Het is goed dat deze ziekten kunnen worden genezen met een tijdige ziekenhuisbehandeling.

Het is waar dat dit niet gezegd kan worden over ziekten overgedragen door overerving, waarvan er één de ziekte van Alzheimer is. Meestal komt het voor bij mensen van middelbare leeftijd van 70-80 jaar en wordt gekenmerkt door een afname van intelligentie en geheugenverlies, tot een verlies van oriëntatie op het terrein. Het begint onmerkbaar, maar zodra u merkt dat het geheugen achteruitgaat en de aandacht begint af te nemen, moet u een arts raadplegen, want dit kan het zijn. Iemand herinnert zich de laatste gebeurtenissen niet, begint te dromen over het verleden, wordt een moeilijke en zelfzuchtige persoon, apathie regeert over hem. Als hij niet de noodzakelijke behandeling krijgt, zal hij volledig ophouden georiënteerd te zijn, zijn familie niet herkennen, en zelfs niet in staat zijn uit te spreken welke datum het is. Volgens medisch onderzoek is vastgesteld dat in principe Alzheimer wordt geërfd. Het is niet te genezen, maar als de patiënt de noodzakelijke behandeling en zorg krijgt, zal haar proces zonder gevolgen en complicaties verlopen, rustig en gelijkmatig.

Het geheugen kan verslechteren als gevolg van schildklieraandoeningen, dat wil zeggen vanwege een gebrek aan jodium in het lichaam. De persoon heeft de neiging overgewicht, apathisch, depressief, prikkelbaar en zwelling van de spieren te hebben. Om dit te voorkomen, moet je goed eten, meer jodiumhoudende producten, zeevruchten, persimmon, zeekool, harde kaas en natuurlijk zuivelproducten en noten eten.

Maar niet altijd wordt vergeetachtigheid gelijkgesteld aan geheugenaandoeningen, want soms wil en probeert iemand de moeilijke momenten in zijn leven, onaangename en tragische gebeurtenissen, bewust te vergeten. Dit is een soort bescherming van de mens, en dit moet niet bang zijn.

Wanneer een persoon onaangename feiten uit zijn geheugen onderdrukt, is dit onderdrukking, wanneer hij denkt dat er niets is gebeurd, is dit ontkenning, en wanneer hij zijn negatieve emoties verplaatst naar een ander voorwerp, is dit een substitutie, en dit zijn allemaal de basismechanismen om de menselijke geest te beschermen. Bijvoorbeeld, na problemen op het werk, de man komt thuis en haalt zijn prikkelbaarheid en woede uit bij zijn geliefde vrouw. Bedenk dat dergelijke gevallen van geheugenproblemen alleen kunnen zijn als het de hele tijd gebeurt, dag na dag. Bovendien zullen vergeten negatieve emoties die je niet hebt geuit, maar onderdrukt hebt, uiteindelijk veranderen in neurose en langdurige depressie.

Behandeling van geheugenstoornissen.

Voordat u begint met het behandelen van geheugenstoornissen, moet u eerst weten wat voor soort ziekte dit proces heeft veroorzaakt. Het is raadzaam om medicijnen alleen te gebruiken zoals voorgeschreven door een arts, maar niet onafhankelijk.

Fysiotherapeutische werkwijzen kunnen worden gebruikt, bijvoorbeeld elektroforese met de introductie van het medicijn glutaminezuur door de neus.

Psychologisch-pedagogische behandeling wordt ook met succes toegepast bij patiënten met geheugenstoornissen. De docent helpt de patiënt bij het onthouden en leert deze opnieuw, en alleen gezonde delen van de hersenen zijn bij het proces betrokken. Als een patiënt bijvoorbeeld zinnen die hardop zijn gesproken niet kan onthouden, dan zal hij, als hij deze afbeelding mentaal presenteert, in staat zijn om tenminste een hele tekst te onthouden. Het is waar dat dit een heel lang en moeizaam proces is, werk aan jezelf, waarbij je niet alleen leert met behulp van andere mogelijkheden, maar ook deze techniek tot automatisme brengt, wanneer de patiënt niet langer vraagt ​​hoe het moet.

Een ernstige verslechtering van het geheugen is helemaal geen ziekte, maar een waarschuwingssymptoom, wat suggereert dat je een andere, ernstiger ziekte hebt die moet worden geïdentificeerd en moet gaan genezen. Bovendien voorkomt het dat een persoon een volledig leven leidt en hem van de maatschappij scheidt, de adaptieve eigenschappen en functies schaadt.

Als u een geheugenstoornis hebt vastgesteld, zullen de artsen u waarschijnlijk nootropische medicijnen voorschrijven die u gaat gebruiken. Bijvoorbeeld, het medicijn uit de nieuwe reeks geneesmiddelen behorend tot de groep van nootropica - Noopept. Het bestaat uit de belangrijkste aminozuren voor het menselijk lichaam - dipeptiden, die, handelend op de neuronen van de hersenschors, helpen het geheugen te herstellen en de concentratie te verbeteren. Dit medicijn werkt in op alle stadia van herstel en verbetering van het geheugen: de eerste verwerking van informatie, de synthese en extractie ervan. Het verhoogt ook de weerstand van het menselijk lichaam tegen schadelijke factoren zoals alcohol, drugs, tabak, hoofdletsel en verschillende verwondingen.

Welke arts moet contact opnemen als het geheugen verslechtert.

Als u merkt dat uzelf of uw naasten symptomen van geheugenstoornis hebben, vergelijkbaar met de hierboven beschreven, neem dan contact op met een neuroloog, neuropsycholoog of therapeut die speciale onderzoeken zal uitvoeren. Als u niet wilt wachten op een medisch vonnis, kunt u beginnen met handelen. Het is al lang bekend dat de belangrijkste oorzaak van klachten niet een schending van het geheugen is, maar het gebruikelijke gebrek aan gepaste aandacht, wanneer de informatie die wordt overgebracht vluchtig wordt onthouden en niet serieus wordt genomen. Dergelijke uitingen van onoplettendheid zijn meestal kenmerkend voor oudere mensen, hoewel ze natuurlijk ook voorkomen bij jonge mensen. Om dit syndroom te overwinnen, moet je constant aan jezelf werken en jezelf trainen, je aandacht richten op belangrijke details, gebeurtenissen vastleggen, een dagboek bijhouden en leren hoe je hoofdrekenen kunt doen.

Deze methode is erg populair en wordt letterlijk beschreven in het boek van de Amerikaanse professor Lawrence Katz. Volgens hem activeren deze technieken het werk van alle delen van de hersenen, ontwikkelen ze geheugen, aandacht en creativiteit.

Hier zijn enkele van de oefeningen beschreven in het boek:

1. Gewone dingen moeten gedaan worden met gesloten ogen, niet open;
2. Als je linkshandig bent, doe dan al het werk met je rechterhand, als de rechtshandige het tegenovergestelde is, bijvoorbeeld als je schrijft, je tanden poetst, streelde, beschilderde met je linkerhand, en dan begint met het recht te doen, verzekeren we je dat je onmiddellijk het resultaat zult voelen;
3. Leer Braille, dat is een leessysteem voor blinden, of leer de basisbeginselen van gebarentaal - dit is handig voor u;
4. Typ op het toetsenbord met alle vingers van beide handen;
5. Leer een soort handwerk, zoals breien of borduren;
6. Spreek in onbekende talen en leer ze zoveel mogelijk;
7. Onderscheid munten door aanraking en bepaal hun waardigheid;
8. Lees over wat nooit was geïnteresseerd.
9. Ga naar nieuwe plaatsen, instellingen, theaters, parken, ontmoet nieuwe mensen, communiceer meer.

Dat is eigenlijk alles wat u moet weten over de verraderlijke verslechtering van het geheugen, de behandeling en de symptomen van deze ziekte. Volg deze regels, weet hoe je het geheugen kunt verbeteren en gezond bent!

Oorzaken van geheugenverlies bij ouderen en behandelingsmethoden

Geheugenstoornissen zijn een veel voorkomende ziekte bij ouderen. Er zijn veel etiologische factoren verantwoordelijk voor het optreden van deze overtreding. Dit is een speciaal soort geheugenverlies dat, in tegenstelling tot het geheugenverlies van de jonge bevolking, praktisch niet geschikt is om de behandeling te voltooien, en zonder dat het alleen maar vordert en verslechtert. In zeldzame gevallen bestaat de overtreding alleen, meestal zijn er problemen met denkprocessen en ze noemen het seniele dementie.

Gedeeltelijk of volledig geheugenverlies wordt amnesie genoemd, dit kan aan verschillende oorzaken te wijten zijn. Als het zich op hoge leeftijd ontwikkelt en wordt gecombineerd met een verminderde aandacht en mentale functie, wordt de ziekte seniele (seniele) dementie genoemd. Deze diagnose is teleurstellend, omdat dit betekent dat de symptomen na verloop van tijd verslechteren en verbeteren.

De afname van cognitieve processen leidt tot een aanzienlijke verslechtering van de kwaliteit van leven van patiënten. Duikt in het geheugen met de leeftijd dieper wordt en vordert. In de beginfase is er een gedeeltelijk geheugenverlies voor de huidige gebeurtenissen - patiënten herinneren zich niet dat ze voor de lunch hebben gegeten, het strijkijzer hebben gedeactiveerd of niet, de deur gesloten, etc. Na verloop van tijd gaat informatie over eerdere gebeurtenissen verloren en in de latere stadia van de ziekte stoppen patiënten ontdek zelfs naaste mensen.

Dit is de mildste vorm van de ziekte, begint met kleine geheugenstoornissen en is soms een variant van de norm. Gewiste gebeurtenissen die zich in de nabije toekomst hebben voorgedaan - momenteel of een maand geleden. Na een korte tijd herinneren patiënten zich wat ze zijn vergeten. Maar als een dergelijk geheugenverlies een dag of langer vertraagd is, dan is het noodzakelijk om hulp te zoeken voor de benoeming van een passende behandeling.

Korte-termijn geheugenstoornissen worden veroorzaakt door stressvolle situaties, na de liquidatie waarvan de herinneringen terugkeren. Patiënten in verband met hun toestand raken in de war en bang, de therapie begon op tijd en stopt de voortgang van de symptomen en laat een lange tijd over om met een heldere geest en geheugen te blijven.

Een apart type aandoening ontstaat plotseling en verstoort de uitvoering van routinematige acties. Vaak vergeten oudere mensen waarom ze halverwege naar de winkel zijn gegaan, of ze gaan naar een andere kamer en vergeten waarom ze daarheen zijn gegaan. Dit komt ook voor bij jonge mensen, vanwege hoge psycho-emotionele stress, vroegere ziektes of chronische pathologieën.

Met de leeftijd, zonder geschikte therapie, verergeren de symptomen en worden ze zelfs gevaarlijk. Amnesie kan overal worden overrompeld, het is verwarrend en angstaanjagend voor de zieken, waardoor het nog meer stress en een toename van de ernst van de ziekte veroorzaakt.

Het meest mysterieuze type geheugenstoornis, er zijn geen exacte gegevens over waarom het zich ontwikkelt en hoe het te voorspellen. Mensen in deze staat kunnen niets van hun leven onthouden, alle informatie wordt uit het geheugen gewist naar hun eigen naam. Zulke patiënten weten niet waar ze wonen, wie ze zijn en hun familieleden. Het is moeilijk om de identiteit van de patiënt vast te stellen, als hij geen documenten bij zich heeft.

Plotseling geheugenverlies is gevaarlijk omdat oudere mensen vaak de weg kwijtraken, honderden kilometers van huis kunnen reizen en dan pas tot bezinning komen, zonder iets van hun vorige leven te onthouden. Soms is het niet mogelijk om hun identiteit en woonplaats te bepalen.

Bij een persoon ouder dan 60 jaar wordt het verschijnen van een matige geheugenstoornis beschouwd als een variant van de norm als gevolg van veroudering van het lichaam. Ernstige geheugenstoornissen werden geregistreerd bij 47 miljoen ouderen op de planeet (volgens de WHO), en dit cijfer zal naar verwachting toenemen tot 73 miljoen.

In de eerste plaats in de wereld is de oorzaak van seniele amnesie de ziekte van Alzheimer, in Rusland heeft de leidende positie vasculaire pathologie van de hersenen.

Het verschijnen van geheugenstoornissen met de leeftijd is geassocieerd met vele oorzaken. Het belangrijkste is de veranderingen die zich voordoen in het menselijk lichaam met het verouderingsproces. Dit is een fysiologisch fenomeen dat optreedt op cellulair niveau. Naarmate de leeftijd vordert, vertraagt ​​het metabolisme, de cellen regenereren in een lagere snelheid, plastic processen nemen af, inclusief in het zenuwweefsel.

Om informatie vast te leggen, vormt het menselijk brein een verbinding tussen neuronen: het kan van korte of lange duur zijn. De duur van het geheugen is afhankelijk van het type associatieve verbinding. Met het verouderingsproces in neuronen, is het metabolisme verstoord en zijn ze niet in staat om op geschikte wijze nieuwe verbindingen te creëren. Het vermogen om huidige gebeurtenissen te onthouden, is verloren - oudere mensen herinneren zich de herinneringen aan hun jeugd goed, maar ze kunnen niet zeggen wat er vijf minuten geleden gebeurde. Naarmate de ziekte voortschrijdt, beginnen de verbindingen die al zijn gevormd en de patiënten informatie verliezen die ze zich nog duidelijk herinnerden, in te storten.

Seniele amnesie ontwikkelt zich in vaatziekten van de hersenen, meestal komt het voor bij atherosclerotische laesies. Overgebrachte beroertes en voorbijgaande ischemische aanvallen veroorzaken niet alleen geheugenbeschadiging, maar leiden ook tot gedachten-, spraak- en aandachtsstoornissen.

Een afzonderlijke groep factoren stoot infectieziekten uit die het zenuwstelsel aantasten, vergiftiging door neurotrope stoffen en verschillende chronische ziekten gepaard gaand met de ontwikkeling van hypoxie - de pathologie van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen. Zuurstof is van vitaal belang voor alle weefsels, inclusief zenuwweefsel, de deficiëntie ervan leidt tot verzuring van de cellulaire omgeving en verstoring van het normale metabolisme.

Sommige chronische ziekten leiden ook tot een verminderd geheugen en aandacht, waaronder de volgende:

• hersentumoren;
• eerdere infecties;
• diffuse giftige struma;
• B12-tekort bloedarmoede;
• multiple sclerose;
• De ziekte van Alzheimer;
• diabetes en anderen.

Absoluut alle mensen van middelbare leeftijd lopen het risico op geheugenverlies, maar niet alle lijden aan deze ziekte. Het hangt af van de levensstijl en erfelijke aanleg. Met het verstrijken van de tijd en de veroudering van het lichaam neemt het percentage mensen met geheugenbeperkingen toe, en gezien de veroudering van de natie is dit probleem het meest acuut, omdat het niet alleen de levens van patiënten, maar ook hun familieleden betreft.

Therapie van cognitieve stoornissen moet uitgebreid zijn en omvatten blootstelling aan geneesmiddelen en herstelmaatregelen. Het volledig verwijderen van geheugenstoornissen is een zeer moeilijke taak en het is niet mogelijk om het te vervullen. In het geval van ernstige storingen is het slechts gedeeltelijk mogelijk om het geheugen te retourneren en duurt het herstelproces zelf erg lang. De behandeling is gericht op het stabiliseren van de toestand en het voorkomen van de verdieping van geheugenverlies.

Niet-medicamenteuze effecten omvatten normalisatie van het metabolisme - een collectief en breed concept dat een dieet omvat, het normaliseren van het dagelijkse regime, het opgeven van slechte gewoonten, het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan aminozuren en B-vitamines, enz.

Patiënten met hypertensie, diabetes mellitus, coronaire hartaandoeningen en longaandoeningen moeten voortdurend worden gecontroleerd en basisziekten moeten worden behandeld, omdat ze triggers zijn voor verminderde cognitieve functies.

Oudere mensen gebruiken graag natuurlijke kruidenremedies voor behandeling. Er moet aan worden herinnerd dat het effect ervan niet meteen verschijnt, dat kruidentherapie vele maanden of zelfs jaren wordt uitgesteld, maar het resultaat zal er zeker van komen, het belangrijkste is geduld.

Behandeling met folkremedies omvat het gebruik van geneesmiddelen met een tonisch effect op het lichaam en normalisering van metabolische processen in het zenuwweefsel. Een bekende groep kruidenremedies: adaptogenen, versterken de afweer van het lichaam, geven kracht, verbeteren het geheugen, zorgen voor aandacht en normaliseren de gemoedstoestand. Ginseng-wortel, citroengras, Eleutherococcus, lijstervruchten, Zamaniha-gras zijn planten die worden gebruikt om cognitieve stoornissen te behandelen.

Je kunt geheugen herstellen met medicijnen van ginkgo biloba. Ze zijn enorm populair geworden in de behandeling van geheugen- en denkstoornissen en worden gebruikt in de volks- en officiële geneeskunde.

Er zijn geen remedies die de symptomen volledig zouden elimineren, er zijn alleen groepen medicijnen die de progressie van de ziekte stoppen:

• Nootropics (piracetam, cinnarizine, Fezam) - zijn een voedingsstoffen substraat voor de zenuwcel, verbeteren metabole processen en verbeteren de vorming van associatieve verbindingen. Op grote schaal gebruikt voor de behandeling van seniele dementie, de ziekte van Alzheimer en verschillende soorten amnesie.
• Metabole agentia (Actovegin, Gliatilin, pentoxifylline) - voeden het zenuwweefsel en worden gebruikt bij patiënten met post-stroke-toestanden, na voorbijgaande ischemische aanvallen, waardoor cognitieve stoornissen worden voorkomen.
• NMDA-receptorblokkers (memantine) - de nieuwste groep, gebruikt bij ernstige cognitieve stoornissen en bij de ziekte van Alzheimer. De geneesmiddelen hebben hun werkzaamheid bewezen en verbeteren de kwaliteit van leven van patiënten met seniele amnesie aanzienlijk.

Specifieke preventie bestaat niet, er zijn alleen algemene richtlijnen voor het handhaven van een gezonde levensstijl. Weigering van slechte gewoonten, het naleven van goede voeding, dagelijkse wandelingen en lichamelijke activiteit versterken de gezondheid van de mens en maken het lichaam resistent tegen externe invloeden.

Door deze bekende regels na te leven, kan iedereen het zich veroorloven een actieve ouderdom te leiden zonder chronische ziekten en geheugenstoornissen. U moet in uw jeugd aan uw gezondheid denken, alleen dit zal de algehele incidentie verminderen en de levensverwachting verhogen.

Door je gezondheid te bewaken, bestaande chronische ziekten te behandelen, kun je gemakkelijk ziekte voorkomen en de helderheid van geest en geheugen bewaren tot op hoge leeftijd.

Hoe geheugenverlies bij ouderen te behandelen

In dit artikel zullen we bekijken wat geheugenverlies is bij ouderen, hoe het te behandelen. Memorisatie is een onvoldoende bestudeerd complex van functies, dat het verleden, de toekomst en het heden met elkaar verbindt. Overtredingen op dit gebied nastreven meer dan de helft van de mensen op oudere leeftijd.

Omdat in deze periode van het leven de steun van familieleden belangrijk is, wordt het probleem van geheugenverlies ook gedeeld door familieleden die een uitweg zoeken. Voor hen is het geruststellende nieuws dat complexe therapie een positief effect kan hebben en de progressie van de ziekte kan voorkomen.

Wat is seniele sclerose en geheugenverlies

Het vermogen om te onthouden is noodzakelijk voor cognitieve activiteit, daarom wordt de verslechtering of het verlies ervan zeer pijnlijk waargenomen door een persoon: de sociale interactie is verstoord, de persoonlijkheid is vernietigd. Behoud van eerder geleerde vaardigheden, informatie en de accumulatie van nieuwe informatie, in het geheugen, na de 70-jarige drempel is moeilijk voor meer dan 20% van de ouderen.

In dergelijke situaties hebben we het over een ziekte, wiens naam amnesie is, en de ziekte is voorwaardelijk onderverdeeld in twee categorieën:

In het eerste geval onthoud wat er gebeurt, is niet mogelijk. Gedeeltelijk geheugenverlies kan een veel voorkomend verschijnsel worden genoemd, omdat gebeurtenissen in fragmenten voor waarneming verdwijnen.

In het dagelijks leven wordt verlies van geheugen bij ouderen en de achteruitgang van het geheugenvermogen onthouden van sclerose. Leeftijd sclerose wordt veroorzaakt door de dood van de cellulaire structuren van de hersenen, die op hun beurt wordt geassocieerd met vaataandoeningen.

Bijvoorbeeld, cholesterolplaques verstoren de bloedtoevoer, waardoor de hersenen lijden, die niet genoeg zuurstof en noodzakelijke stoffen krijgen. Sclerose is de oorzaak van het verlies van intellectuele vaardigheden en de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer. In tegenstelling tot andere soorten amnesie, is deze ziekte behandelbaar.

Oorzaken, typen en symptomen

De oorzaak van geheugenverlies bij ouderen, draagt ​​bij aan negatieve leeftijdsgebonden veranderingen, er kan een lange periode van ontwikkeling zijn. Bij ouderen wordt de celregeneratie vertraagd (het natuurlijke proces van hun vernieuwing), biochemische processen worden afgebroken (de productie van neurotransmitters die nodig zijn voor zenuwimpulsen wordt verminderd).

Tegelijkertijd wordt pathologie niet altijd geassocieerd met de jaren die geleefd hebben. Het geheugen kan worden beïnvloed door erfelijkheid, ziekte, levensstijl.

Onder de etiologische factoren vermeldenswaardig het volgende:

• hypoxie (gebrek aan zuurstof), die gebieden van de hersenen aantast;
• circulatiestoornissen en gerelateerde ziekten (hypertensie, atherosclerose, coronaire ziekte, beroerte, hartaanval);
• chronische ziekten (ziekten van Alzheimer en Parkinson, diabetes mellitus, aandoeningen van het zenuwstelsel);
• infectieziekten (tuberculose, tertiaire syfilis, enzovoort);
• verschillende soorten schade (met hen kan het verlies van het herinneringsvermogen van korte duur zijn);
• de gevolgen van het gebruik van chemicaliën (Timolol, Disipal en anderen);
• drugs- en alcoholmisbruik;
• sterke negatieve emoties, regelmatige stress, depressie;
• sedentaire levensstijl en monotoon werk;
• gebrek aan kwaliteitsslaap;
• stofwisselingsstoornissen;
• neoplasmata in de hersenen.

Plotseling geheugenverlies (amnesie) is het gevaarlijkst, bijvoorbeeld wanneer een oudere persoon voor een reis naar de winkel voor brood de terugweg vergeet. Dit soort gevallen kan zich op elke leeftijd manifesteren, met een persoon kan zich niets herinneren - noch de naam noch de woonplaats. De grootste moeilijkheid is het identificeren van de oorzaken van dit fenomeen.

Een veel voorkomende gebeurtenis op oudere leeftijd is geheugenverlies op korte termijn. Iemand vergeet gisteren een hele dag of vijf minuten, of herinneringen aan het verleden een jaar geleden. De oorzaken van dergelijke geheugenverlies kunnen craniocerebrale letsels, drugs, infectieziekten zijn.

Scherp geheugenverlies manifesteert zich in een onverwachte afwijking van de beoogde, bijvoorbeeld wanneer er een stop in de deuropening is met een gebrek aan begrip van het doel van de beweging. Dit geheugenverlies treedt bij veel mensen op en wordt gewoonlijk geassocieerd met een afname van de bloedcirculatie in de hersenen als gevolg van een verlaging van de bloeddruk en andere factoren.

De meest voorkomende symptomen van geheugenverlies zijn de volgende symptomen:

• vergeten afspraken en beloften;
• onoplettendheid van het huishouden;
• spraakstoornissen;
• verandering van handschrift;
• de sfeer van belang versmallen;
• vermoeidheid;
• prikkelbaarheid, spanning en slecht humeur zonder duidelijke reden, die de oudere persoon zelf niet kan verklaren.

De aangegeven symptomen hebben een waarschijnlijkheid van manifestatie na 45 jaar. In een situatie waarin de schendingen ongeveer 5 maanden voelbaar zijn (in vergelijking met het recente verleden), zou een tijdige individuele behandeling moeten worden ondernomen, die vooraf een grondige diagnose moet stellen.

Het is vermeldenswaard dat ouderen verplichte medische zorg nodig hebben, ongeacht de detectie van ziekteverschijnselen bij het uitlokken van ziekten.

Medicamenteuze behandeling

Het behandelen van geheugenverlies bij oudere mensen is een moeilijke maar werkbare taak. Allereerst bestaat medische hulp uit het voorschrijven van geneesmiddelen die de cerebrale circulatie en het metabolisme activeren, evenals geneesmiddelen die hersencellen van zuurstof en de noodzakelijke elementen voorzien.

Patiënten worden aanbevolen B-vitaminen, neuroprotectors, adaptogenen. De taken van hun toepassing omvatten het voorkomen van de vernietiging van neuronen, een positieve invloed op de hersenfunctie en het verbeteren van de kwaliteit van leven in het algemeen.

Onder de medicijnen voor geheugenverlies krijgt een oudere persoon medicatie voorgeschreven:

• noötropica (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetine, Phenibut);
• vasculaire middelen (Trental, Pentoxifylline);
• medicijnen nuttig voor geheugenfunctie (Glycine, Memantine).

Natuurlijk zijn de methoden voor het behandelen van geheugenverlies afhankelijk van het type en de ernst van de ziekte, karakteristieke tekenen en oorzakelijke factoren. Het belangrijkste doel van therapie, geheugenpillen voor ouderen, is geheugenverlies te voorkomen en de toestand van de patiënt te stabiliseren.

Een positief effect is alleen mogelijk als de cursus medicijnen gebruikt, onder medisch toezicht, en hoe eerder de therapie wordt gestart, hoe groter de kans op succes. Tegelijkertijd is een volledig herstel van geheugenverlies erg moeilijk en niet haalbaar.

Folk remedies

Hogere mentale functies zijn vaak afhankelijk van een afname van de vitaliteit, wat helpt bij algemeen versterkende medicijnen om te verbeteren op oudere leeftijd en seniele geheugenverlies te voorkomen. Voor hetzelfde doel zijn er de volgende methoden van de traditionele geneeskunde:

• dagelijkse consumptie van 100 gram vers pompoensap;
• de maandelijkse loop van het verzamelen van de lentebloemen van de dennenknop (kauw tot 4 stuks per dag);
• afkooksel van droge ashberry-schors (1-2 eetlepels gevuld met een glas kokend water, 2-3 uur doorgesprongen en 1-2 tablespoons maximaal 3 keer per dag gebruikt);
• klaver tinctuur, natuurlijk - 2 maanden (een halve liter kokend water wordt toegevoegd aan 2 eetlepels gedroogde bloemen, en tinctuur wordt gemaakt tot 2 dagen, die drie keer per dag een half kopje voor de maaltijd wordt ingenomen);
• een mengsel van honing en uiensap, 3 maanden inname (1 eetlepel uiensap en een glas honing worden gemengd en een uur voor de maaltijd geconsumeerd 1 eetlepel);
• Ginkgo biloba (1 eetlepel gras wordt gebrouwen met 250 ml kokend water, gedurende 1,5-2 uur toegediend en een half uur voor de maaltijd 1/3 kopje driemaal daags ingenomen).

Opgemerkt kan worden dat op planten gebaseerde geneesmiddelen ook in apotheken aanwezig zijn, bijvoorbeeld van dezelfde ginkgo biloba. Maar voordat u elk hulpmiddel gebruikt, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen om mogelijke contra-indicaties op te helderen.

Preventie van seniele sclerose

Er zijn geen specifieke methoden om geheugenverlies te voorkomen, er zijn alleen algemene tips voor het behouden van een gezonde levensstijl. Het vermijden van slechte gewoonten, een uitgebalanceerd dieet, dagelijkse wandelingen en lichamelijke opvoeding helpen het lichaam te versterken in relatie tot externe invloeden.

Om het metabolisme van geheugenverlies bij ouderen te verbeteren, is het nodig om overmatige consumptie van vet en gefrituurd te elimineren. Niet alleen voor preventie, maar tijdens de behandeling wordt aanbevolen om in de voeding de volgende producten op te nemen die de hersenactiviteit verbeteren:

• wortels met rozijnen;
• walnoten;
• zeekool;
• gefermenteerde melkproducten;
• gebakken aardappelen;
• zonnebloempitten;
• wreef mierikswortel;
• bananen;
• appels.

Gezondheidszorg vanaf jonge leeftijd, controle van het cholesterolgehalte, behandeling van chronische ziekten, helpt natuurlijk geheugenproblemen op oudere leeftijd te voorkomen. Lezen en andere mentale belastingen zijn ook nuttig.

Hoe geheugenverlies bij ouderen te behandelen?

Verlies van geheugen bij ouderen is een vrij algemeen verschijnsel dat wordt geassocieerd met het verouderingsproces, verslechtering van de bloedcirculatie in de vaten van de hersenen en chronische ziekten. Hoe kan een bejaarde persoon omgaan met leeftijdgerelateerde vergeetachtigheid en verdere progressie van de ziekte voorkomen? Laten we het vandaag hebben over de kenmerken van seniele amnesie, de oorzaken van dit proces en methoden voor de behandeling van een onplezierige toestand.

Geheugen verliezen bij ouderen - de belangrijkste redenen

Het geheugen is een complex van hogere mentale functies dat verantwoordelijk is voor het behoud, de accumulatie en de toepassing van vaardigheden en de ontvangen informatie. Het is geheugen dat de belangrijkste cognitieve functie draagt ​​die nodig is voor het leren en de volledige ontwikkeling van een persoon en verbindt de belangrijkste levensfasen: verleden, heden en toekomst.

Verlies van geheugen of verslechtering van deze vitale functie wordt een echte tragedie voor een persoon, omdat het sociale banden verbreekt, leidt tot een vermindering van de kwaliteit van leven en vernietiging van de persoonlijkheid. Meestal spoken geheugenproblemen bij ouderen. Volgens de statistieken kan meer dan 20% van de mensen die de grens van 70 jaar hebben overschreden, niet langer volledig nieuwe informatie opnemen en geleidelijk het vermogen verliezen om eerder opgebouwde vaardigheden te behouden.

Wat is de naam geheugenverliesziekte bij ouderen?

Het geheugen is een complex mechanisme dat nog niet volledig door wetenschappers is bestudeerd. In de geneeskunde wordt geheugenverlies amnesie genoemd. In de omgangstaal wordt vergeetachtigheid en geheugenverlies bij ouderen vaak sclerose genoemd. Om de optimale behandelingstechnieken te selecteren, moet de specialist de ware oorzaak bepalen van de pathologische veranderingen die zich in de hersenstructuren voordoen.

Oorzaken van geheugenverlies bij ouderen

Problemen met geheugen bij ouderen en seniele leeftijd worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan fysiologische of psychologische oorzaken. De belangrijkste fysiologische factoren die geheugenstoornissen bij ouderen veroorzaken, zijn onder meer:

• leeftijd veranderingen;
• permanente of tijdelijke circulatiestoornissen in hersenstructuren;
• hypoxie, gebrek aan zuurstof, die gebieden van de hersenen aantast die verantwoordelijk zijn voor de processen van onthouden en bewaren van informatie;
• hypertensie - hoge bloeddruk is een veelvoorkomende oorzaak van geheugenproblemen bij ouderen, die is gebaseerd op vaataandoeningen;
• cardiovasculaire pathologieën (ischemische ziekte, hartfalen, atherosclerose) die leidt tot verstoorde bloeddoorstroming in de hersenen;
• traumatisch hersenletsel;
• ernstige chronische ziekten (diabetes mellitus, spataderen, CZS-pathologieën, de ziekte van Alzheimer, enz.);
• bedwelming van het lichaam.

Psychische oorzaken die bijdragen aan het optreden van amnesie:

• sterke emotionele schok;
• regelmatige stress;
• hoge mentale stress;
• geestesziekte;
• zenuwaandoeningen, depressieve toestanden.

Bij ouderen wordt de ontwikkeling van amnesie bevorderd door een afname van de hersen- en motoriekactiviteit, langzamere celregeneratie en -vernieuwing, degradatie van biochemische processen en natuurlijke veroudering van het lichaam.

Gedeeltelijk geheugenverlies bij ouderen wordt gekenmerkt door fragmentarisch geheugenverlies. Een persoon kan de gebeurtenissen aan de vooravond of slechts een paar uur geleden volledig vergeten, maar tegelijkertijd zijn verleden in het kleinste detail onthouden. Een volledig verlies van geheugen gaat gepaard met het verlies van alle herinneringen en informatie over zichzelf: een persoon herkent geen familieleden, kan zijn naam niet onthouden. Maar dit soort amnesie is behandelbaar.

Soorten geheugenverlies

In de geneeskunde is deze aandoening verdeeld in vele soorten, rekening houdend met de ernst van de symptomen, de oorzaken van geheugenverlies en andere kenmerken. Amnesie kan retrograde en anterograde zijn. Gezien het verlies van vaardigheden, geïsoleerde episodische, procedurele, professionele vorm van de ziekte. Volgens de snelheid van het verloop van de ziekte is acute of geleidelijke, progressieve als natuurlijke veroudering.

• Retrograde amnesie gaat gepaard met het verlies van herinneringen voorafgaand aan de traumatische factor of exacerbatie van de ziekte. Deze aandoening gaat vaak gepaard met progressieve degeneratieve veranderingen in de hersenen en is kenmerkend voor de ziekte van Alzheimer, toxische encefalopathie of hersenletsel.
• Bij anterograde amnesie treedt geheugenverlies op in omgekeerde volgorde. Dat wil zeggen, de patiënt onthoudt alle gebeurtenissen die plaatsvinden vóór de traumatische factor, maar kan zijn acties in de toekomst niet onthouden.
• Met semantisch geheugenverlies kan een persoon de omringende realiteit niet adequaat waarnemen. Hij kan geen onderscheid maken tussen dieren en planten, vergeet de namen van huishoudelijke artikelen.
• Procedurele amnesie is het verlies van de eenvoudigste vaardigheden. Een oudere patiënt kan bijvoorbeeld vergeten zijn tanden te poetsen, zijn gezicht te wassen, een mes en vork te gebruiken.
• Professioneel (werkend) geheugenverlies is het onvermogen om de informatie die nodig is voor de uitvoering van werk waar te nemen en te behouden. Een persoon op zijn werkplek begrijpt eenvoudigweg niet welke acties, en in welke volgorde hij zou moeten presteren.

Kenmerkende symptomen

Ongeacht de soort, wordt geheugenverlies bij een oudere persoon gemanifesteerd door de volgende symptomen:

• Een persoon vergeet zijn beloften en afspraken, herinnert zich misschien niet meer van de afspraak of een vooraf afgesproken bezoek.
• Onoplettendheid en vergeetachtigheid in het dagelijks leven komen steeds vaker voor. Een bejaarde persoon kan bijvoorbeeld het strijkijzer op laten staan ​​of de ketel op het fornuis vergeten.
• Er zijn spraakstoornissen, verminderde concentratie, het vermogen om nieuwe informatie waar te nemen.
• Een bejaard familielid wordt langzaam, prikkelbaar, snel moe, voortdurend in een slecht humeur.

Afhankelijk van de mate van schade aan de hersenstructuren en de snelheid van ziekteprogressie, kunnen andere symptomen van amnesie worden waargenomen.

Kortetermijngeheugenverlies bij oudere mensen

Amnesie op de korte termijn komt vrij veel voor op oudere leeftijd. Een plotseling verlies van herinneringen kan enkele minuten tot 2-3 dagen duren en de aanval zelf kan enkele keren per jaar enkelvoudig of herhaald worden. Tijdens de manifestatie van geheugenverlies herinnert een oudere persoon zich geen gebeurtenissen die zich recent of in het verre verleden hebben voorgedaan, zich de huidige informatie niet herinnert, aan verwarring lijdt, in tijd en ruimte in de war is. Maar tegelijkertijd is de patiënt op de hoogte van geheugenproblemen, onthoudt zijn naam, geliefden en is in staat om eenvoudige wiskundige bewerkingen uit te voeren.

De oorzaken van een kortstondige amnesie-aanval kunnen zijn hersenletsel, de effecten van een beroerte, stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen, mentaal trauma, depressie. Vaak ontwikkelt deze aandoening zich door hypoxie van de hersenen op de achtergrond van roken of alcoholmisbruik.

Naast andere redenen noemen artsen het ontbreken van B-vitamines die nodig zijn voor het normale functioneren van het zenuwstelsel, chronische slapeloosheid, schildklierafwijkingen of infectieuze hersenschade (meningitis, neurosyfilis). Een langdurig gebruik van bepaalde medicijnen (tranquillizers, antidepressiva) speelt een zekere rol.

Meestal gaat het geheugenverlies op korte termijn bij ouderen vanzelf over. Maar in sommige gevallen, om het geheugen te herstellen, moet men zijn toevlucht nemen tot een complexe behandeling. Dit type geheugenverlies wordt vaak seniele vergeetachtigheid genoemd. Deze toestand wordt gestopt door juiste voeding, aanpassing van de levensstijl en het innemen van medicijnen die de hersenactiviteit verbeteren.

Plotseling geheugenverlies bij ouderen

Plotseling geheugenverlies wordt beschouwd als de meest gevaarlijke aandoening die nog niet is bestudeerd en die moeilijk te behandelen is. Scherp geheugenverlies kan niet alleen oude mensen, maar ook vrij jonge en gezonde mensen inhalen. Tegelijkertijd kan een persoon zijn naam en adres niet geven, onthoudt familieleden en vrienden niet, vergeet volledig zijn verleden. In de afgelopen jaren komen dergelijke gevallen vaker voor.

Een oudere man die naar de winkel is gegaan, vergeet plotseling de weg naar huis en verliest al zijn herinneringen en persoonlijke informatie. Artsen kunnen nog steeds geen betrouwbare oorzaak vinden die leidt tot plotseling geheugenverlies. Soms is dit soort geheugenverlies het gevolg van trauma of pathologische processen in de hersenen. In andere gevallen is het niet mogelijk om de oorzaak te achterhalen. Volgens de statistieken kan slechts een klein deel van de patiënten met plotselinge amnesie door familieleden worden gevonden.

Progressieve amnesie

Geheugenproblemen nemen geleidelijk toe bij patiënten met organische ziekten van de hersenen en het zenuwstelsel. Pathologie kan voortschrijden tegen de achtergrond van atherosclerose, uitgebreid hersenletsel en andere ernstige ziekten. In het begin neemt een persoon nauwelijks nieuwe informatie waar en assimileert deze, en verliest dan geleidelijk aan herinneringen aan het verleden. Tegelijkertijd wordt eerst nieuwe informatie uit het geheugen gewist, waarna gebeurtenissen uit het verre verleden verdwijnen (bijvoorbeeld herinneringen uit de kindertijd).

Ouderen met cardiovasculaire pathologieën, verhoogde cholesterolwaarden, atherosclerose, spataderaandoeningen, endocriene disfunctie lopen risico. Met de progressie van de ziekte kan de patiënt klagen over constante vermoeidheid, zwakte, depressie, verlies van interesse in het leven, concentratieverlies.

Degenen die dicht bij je staan, kunnen een spraakverstoring, coördinatie van bewegingen, verlies van oriëntatie in de ruimte opmerken. Dergelijke symptomen kunnen wijzen op de beginfase van de ziekte van Alzheimer. Het optreden van dergelijke symptomen moet de mensen om hen heen waarschuwen en een reden worden om medische hulp te zoeken.

Geheugenproblemen na een streek

Acute schending van de cerebrale circulatie leidt tot de dood van neuronen in bepaalde delen van de hersenen. Als dit gebied verantwoordelijk is voor de accumulatie en het behoud van informatie, ontwikkelt een persoon die een beroerte heeft gehad geheugenverlies. Manifestaties kunnen heel verschillend zijn - van het verlies van herinneringen aan het verleden tot het onvermogen om recente gebeurtenissen te onthouden.

Bijvoorbeeld, bij het ontwikkelen van hypomnesie vergeet een persoon eerst recente gebeurtenissen en verliest dan geleidelijk herinneringen aan het verleden. Tijdens paramnesia verwart de patiënt herinneringen uit zijn jeugd met de huidige gebeurtenissen, gaat verloren in tijd en ruimte. In geval van schending van het verbale geheugen, vergeet de patiënt namen, telefoonnummers, namen van objecten.

Om het geheugen na een beroerte te herstellen, schrijven artsen medicijnen voor op basis van de aard van de schade in de hersenen. De werking van geneesmiddelen is gericht op de activering van neuronen die hun activiteit nog niet volledig hebben verloren en het herstel van verloren hersenfuncties.

Hoe geheugenverlies bij ouderen te behandelen

Het herstel van het geheugen bij ouderen is een moeilijke taak, maar goed te doen. Ten eerste, artsen schrijven medicijnen voor die de cerebrale circulatie en metabolische processen activeren, bevelen geneesmiddelen aan die de toevoer van hersencellen met voedingsstoffen en zuurstof verbeteren. De patiënt wordt neuroprotectors, antioxidanten, adaptogenen, vitamines van groep B, vasculaire middelen voorgeschreven. De meest populaire medicijnen zijn:

• noötropica en neuroleptica - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut;
• antioxidanten - Glycine, Mexidol, Complamine, Alzepin;
• vasculaire geneesmiddelen Trental, Cinnarizine, Vinpocetine, Pentoxifylline.

Van preparaten met adaptogene eigenschappen, is het beter om veilige tincturen te nemen op ginseng, schisandra, echinacea en ook multivitaminencomplexen met B-vitamines en sporenelementen die de hersenfunctie verbeteren.

Als geheugenverlies wordt veroorzaakt door organische hersenschade en andere comorbiditeiten, moet de hoofdziekte eerst worden behandeld.

Verbeter de hersenactiviteit en bespoedig het herstel van het geheugen. Help mee met een psycholoog die speciale oefeningen en oefeningen zal aanbieden met het oplossen van puzzels, het oplossen van kruiswoordpuzzels, het leren van gedichten of het gebruiken van bordspellen. In sommige gevallen zal volledig geheugenverlies helpen bij het gebruik van hypnose of cognitieve psychotherapie. Met deze methoden kan de patiënt zijn naam, goede vrienden en familieleden onthouden en zijn verleden geleidelijk herstellen.

Het behandelingsregime omvat noodzakelijkerwijs fysiotherapie - elektroforese, therapeutische massage, de introductie van glutaminezuur. Speciaal geselecteerde oefeningen zullen de bloedsomloop verbeteren, de mobiliteit na een beroerte herstellen en de vaardigheden voor zelfonderhoud opnieuw leren.

Aanpassing van voeding en levensstijl

Voor een oudere persoon met geheugenproblemen, is het het beste om in een kalme thuisomgeving te blijven, onder toezicht van familieleden, medicijnen te gebruiken die zijn voorgeschreven door een arts en het optimale regime van de dag te volgen.

• Het is noodzakelijk om slapeloosheid te bestrijden en een goede nachtrust te garanderen gedurende minimaal 9 uur. Met de leeftijd neemt de behoefte aan rust van een persoon toe. Als er een behoefte is, moeten oude mensen een extra rustdag krijgen voor 1-2 uur.
• Het huis moet een rustige, vriendelijke sfeer hebben. De mentaliteit van ouderen is onstabiel, ze zijn vaag en gevoelig, dus je moet al het mogelijke doen zodat een persoon geen psychisch ongemak ervaart.
• Bij oudere familieleden moet je vaker praten, praten, naar hun verhalen luisteren, goed nieuws vertellen, jezelf niet opsluiten en elke gelegenheid aangrijpen om betrokken te raken bij het gezin.
• Een bejaarde persoon moet een gezonde levensstijl leiden, slechte gewoonten opgeven, meer tijd buitenshuis doorbrengen, elke avond lange wandelingen maken in het park of op het plein.

Krachtige functies

Op oudere leeftijd moet je een goed, uitgebalanceerd dieet volgen, gebaseerd op een licht zuivel-plantaardig dieet. Vette, gefrituurde, pittige maaltijden met een hoog caloriegehalte zijn uitgesloten van het dieet. Maaltijden moeten regelmatig zijn, u moet vaak eten, maar in kleine porties is het wenselijk tegelijkertijd aan tafel te gaan zitten.

De basis van het dieet bestaat uit soepen van groenten en granen in zwak vlees of visbouillon, vlees van de voeding (kip, konijn) in gekookte, gestoofde, gebakken vorm. Verse groenten en fruit zijn zeer nuttig, als bronnen van vitamines en vezels en zuivelproducten, als bronnen van calcium die nodig zijn voor het versterken van botten.

Om de hersenactiviteit te verbeteren, moeten de volgende producten in het dagmenu worden opgenomen:

• walnoten;
• bittere chocolade in een kleine hoeveelheid (1-2 teentjes);
• aardappel gebakken in de schil;
• schaal-en schelpdieren;
• appels;
• bananen;
• peren;
• citrusvruchten;
• zeekool;
• broccoli;
• tomaten;
• natuurlijke yoghurt, kefir, yoghurt;
• kwark, kazen;
• granen (boekweit, tarwe, rijst, havermout);
• zonnebloempitten.

Van drankjes kun je groene thee, mineraalwater, vruchtendranken, compotes, bouillonheupen drinken. Sterke zwarte koffie en thee, zoete koolzuurhoudende dranken, energie en alcohol moeten worden uitgesloten.

Alle gerechten moeten vers worden bereid, het is het beste om een ​​methode van warmtebehandeling te gebruiken, zoals stomen of koken. Het is beter om het gebruik van gefrituurd voedsel, gerookt vlees, vet vlees en vis, dierlijke vetten te weigeren, omdat deze bijdragen aan een verhoging van het cholesterolgehalte in het bloed, de ontwikkeling van vaatproblemen en atherosclerose.