Lage bloeddruk - Oorzaken en behandeling

Bloeddruk is een van de belangrijkste indicatoren van de constantheid van de interne omgeving van het menselijk lichaam. Het bestaat uit twee indicatoren: systolische en diastolische bloeddruk.

De systolische bloeddruk varieert van 110 tot 130 mm Hg. Normaal diastolisch mag niet afwijken van 65 - 95 mm Hg. Elke afwijking van de norm weerspiegelt onmiddellijk het normale welzijn van een persoon.

Lage of lage bloeddruk, hypotensie, arteriële hypotensie zijn allemaal namen van een aandoening waarbij het bloeddrukniveau van een persoon in rust lager is dan de norm - 100/60 mm. Hg. Art. Lage bloeddruk is geen diagnose, omdat de moderne medische gemeenschap hypotensie niet als een ziekte herkent.

Constante lage druk is meestal aangeboren, d.w.z. overgedragen van ouders op kinderen. Wat te doen als de druk laag is, de oorzaken van deze aandoening, evenals de belangrijkste symptomen, worden in dit artikel besproken.

Oorzaken van lage druk

Een hypotone drukdaling wordt beschouwd als een niveau onder 100/60 mm Hg. Dit is een probleem voor zowel jongeren als ouderen. Deze vermindering kan fysiologisch of pathologisch zijn.

Lagedrukoorzaken kunnen behoorlijk uitgebreid zijn. Laten we in meer detail de aandoeningen en ziekten bekijken die een lage bloeddruk kunnen veroorzaken:

1. Aandoeningen van het hart. Een afgenomen druk kan bradycardie, hartfalen of hartklepproblemen veroorzaken.
2. Zwangerschap. De bloeddruk daalt waarschijnlijk omdat tijdens de zwangerschap het bloedsomloopsysteem van de vrouw snel in volume toeneemt. Dit is normaal en de bloeddruk keert meestal na de bevalling terug naar het oorspronkelijke niveau.
3. Endocriene aandoeningen - hypothyreoïdie, hypoglycemie, in sommige gevallen diabetes en bijnierinsufficiëntie - veroorzaken een afname in de tonus van bloedvaten.
4. Uitdroging als gevolg van verhoogde lichamelijke inspanning, diarree of diuretica.
5. Bloedverlies Verlies van een grote hoeveelheid bloed als gevolg van ernstig letsel of inwendige bloedingen leidt tot een afname van het volume circulerend bloed en een plotselinge verlaging van de bloeddruk.
6. Ernstige allergische reacties (anafylaxie) - een andere reden, waarvan er een lage druk is. Een anafylactische reactie kan ademhalingsproblemen, urticaria, jeuk, laryngeale zwelling en een daling van de bloeddruk veroorzaken.
7. Vasten (ondervoeding). Een gebrek aan vitamine B12 en foliumzuur kan bloedarmoede veroorzaken, wat gepaard gaat met een verlaging van de bloeddruk.

Op basis van het voorgaande vereist de behandeling van lage diastolische druk een gedetailleerd onderzoek van de oorzaak. Consulten van een cardioloog, endocrinoloog, nefroloog, huisarts en in sommige gevallen een oncoloog, een hematoloog, een gastro-enteroloog en een psychotherapeut worden sterk aanbevolen.

Wat te doen met lage druk?

Dus, je hebt een lage bloeddruk - wat te doen? Het hangt allemaal af van het individu en zijn welzijn. Een groot aantal mensen van jonge leeftijd zijn hypotoon. Hun bloeddruk is constant in het bereik van 90-100 60 mm. Hg. Art. In dit geval voelt een persoon zich goed, zijn prestaties worden niet gestoord.

Soms ontwikkelt een gezond persoon een hypotone toestand als gevolg van stress, slechte weersomstandigheden. Als lage bloeddruk wordt gecombineerd met hoofdpijn, zwakte, duizeligheid, slaperigheid, misselijkheid - moet u actie ondernemen.
Medicamenteuze behandeling van lage bloeddruk omvat het voorschrijven van geneesmiddelen op basis van cafeïne, kruidenpreparaten die een stimulerend effect hebben. Wanneer hypotensie goed is om de dag te beginnen met een kopje goedgezette koffie. Cafeïne mag echter niet worden misbruikt: de zogenaamde paradoxale reactie van de bloedvaten is mogelijk - uitbreiding en, als een resultaat, een gelijkmatige verlaging van de bloeddruk.

Loop meer buiten - in het park, in de straat voor het slapengaan, loop meer. Bij lage druk is elke fysieke activiteit eenvoudigweg noodzakelijk. Denk ook aan het dieet zodat het voortdurend chroom aanwezig is. Als u zich zorgen maakt over een lage (diastolische) druk met gelijktijdig verhoogde bovenste (systolische) druk, moet u onmiddellijk door een cardioloog worden onderzocht. Aangezien een dergelijk symptoom kan wijzen op een insufficiëntie van de aortaklep.

Hoe om thuis een lage druk op te heffen

De volgende geneesmiddelen zullen helpen om de bloeddruk snel te verhogen:

1. Ascorbinezuur (0,5 g) en groene thee-extract (2 tabletten).
2. Aralia Manchu (15 druppels) en pantocriene (30 druppels).
3. Tinctuur van Rhodiola Rosea en Levzey (25 druppels).
4. Druivensap (1 kop) en tinctuur van ginseng (30 druppels).
5. Chinese citroengrastint (1 lepel), cordiamine (25 druppels) en glycine (1 tablet onder de tong).

Medicamenteuze behandeling van lage bloeddruk is het nemen van stimulerende geneesmiddelen die cafeïne, citroenzuur of barnsteenzuur bevatten - ze worden voorgeschreven door de arts, bezoeken die regelmatig zouden moeten zijn als je hypotensie hebt.

Lage druk en hoge puls: de belangrijkste redenen

Een eenduidig ​​antwoord op de vraag wat een lage druk kan veroorzaken, maar tegelijkertijd een hoge puls, is onmogelijk.

Om een ​​definitieve diagnose te stellen, is het de moeite waard om contact op te nemen met verschillende specialisten die zullen helpen om de echte oorzaken van het probleem te identificeren. Een patiënt moet eerst worden onderzocht door een cardioloog, later een therapeut en een endocrinoloog.

Tot de factoren die dergelijke stoornissen in het werk van het cardiovasculaire systeem oproepen zijn de volgende:

1. Aanzienlijk bloedverlies.
2. Shock van verschillende etiologieën (als gevolg van een allergische reactie, trauma, de werking van toxines en infecties, evenals cardiogene oorsprong), die wordt gekenmerkt door de traditionele symptomen van hypotensie.
3. Vegetovasculaire dystonie, die optreedt bij de ontwikkeling van specifieke crises en wordt gekenmerkt door ernstige zwakte en duizeligheid, bleekheid van de slijmvliezen en de huid, een scherpe daling van de bloeddruk en het optreden van ernstige tachycardie.
4. De reden kan zwangerschap zijn, omdat tijdens deze periode de vasculaire tonus in het lichaam van de vrouw afneemt als gevolg van de invloed van het hormoon progesteron. Bovendien is een toename van het circulerend bloedvolume kenmerkend, dus tijdens de zwangerschap is het vaak mogelijk om drie stoornissen te detecteren - tachycardie, bloedarmoede door ijzertekort en lage druk.
5. Uitdroging die optreedt bij langdurig braken en diarree, aanzienlijke fysieke inspanning, evenals met thermische schokken.
6. Oorzaken van tachycardie met een gelijktijdige verlaging van de bloeddruk omvatten ook acute ontstekingsprocessen in de inwendige organen (bijvoorbeeld acute pancreatitis), waarbij de bloedverdeling verandert.

Als de hartslag wordt verhoogd en de druk wordt verlaagd, voelt de patiënt pijn in de regio van het hart, hoofdpijn, duizeligheid, angst en angst. Er kan ook een gevoel van volheid in de maag zijn, misselijkheid, braken.

symptomen

Lage hartdruk wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

• zwakte, malaise, verminderde prestaties en geheugen;
• hoofdpijn en duizeligheid, donker worden van de ogen;
• meteogevoeligheid, koud gevoel;
• tachycardie, pijn in het hartgebied.

In geavanceerdere gevallen, wanneer de druk kan dalen tot kritische niveaus (50 mmHg en lager), kunnen de volgende symptomen aan de bovenstaande symptomen worden toegevoegd:

• scherpe aanvallen van zwakte, flauwvallen;
• vlagen van braken;
• een gevoel van kortademigheid.

Lage lagere bloeddruk gaat soms gepaard met neurose, die zich manifesteert in angst, prikkelbaarheid en tranen. Depressie treedt op, de stemming is veranderlijk.

Tijdens de zwangerschap

Gezien dit symptoom in de context van zwangerschap kan worden onderverdeeld in twee opties.

1. Hypotensie, als een primaire aandoening die optreedt vóór de zwangerschap en doorgaat wanneer deze optreedt. In dit geval is er geen risico voor de toekomstige moeder. De foetus kan lijden, omdat de snelheid van de vasculaire bloedstroom vertraagt ​​als gevolg van hypotensie, wat onvermijdelijk een negatief effect zal hebben op de placentaire circulatie van het kind. Er is een hoog risico op intra-uteriene hypoxie, met alle gevolgen van dien.
2. Verminderde druk is het gevolg van zwangerschap. Dit is mogelijk met vroege toxicose van de eerste helft van de zwangerschapsduur. Een andere manier om het te verminderen is geassocieerd met de ontwikkeling van complicaties tijdens de zwangerschap in de vorm van een dreigende of beginnende abortus met uteriene bloedingen. In andere gevallen is er een schending van de bloeddruk in de richting van de toename.

De beste manier om hypotensie te diagnosticeren is om de druk te meten met een tonometer.

Enkele regels voor het normaliseren van verminderde druk

Wat wordt nog meer aanbevolen voor preventie? Volg deze ongecompliceerde aanbevelingen en uw lage druk gaat over naar normaal.

1. Normale nachtrust (minstens 8 uur) en bij voorkeur ook een avondmaal voor u zou de norm moeten worden. Vergeet niet om de kamer te luchten voordat u naar bed gaat.
2. Controleer uw dieet, dat moet bestaan ​​uit vetten, eiwitten, vitamine C en B1, koolhydraten. Er moeten minimaal vier maaltijden per dag zijn.
3. Wen jezelf aan de contrastziel. Begin hard te worden met nauwelijks warm water en ga naar de kou. Dit zal de wanden van bloedvaten versterken en de druk helpen verhogen.
4. Sta nooit plotseling op, ga na het ontwaken een paar minuten langer liggen, beweeg je armen en benen, en pas dan langzaam in bed. Zo voorkom je duizeligheid en ochtend flauwvallen.
5. Corrigeer uw werkplek. Gebrek aan verlichting of een niet comfortabele houding bij het werk kan hoofdpijn en drukverlaging veroorzaken.
6. 'S Avonds, liggend op zijn rug, obop benen tegen de muur om de uitstroom van bloed te verbeteren. In deze positie moet u 15 minuten spenderen.

Deze regels zijn vooral relevant voor het lichaam van opgroeiende kinderen en voor ouderen.

Lage bloeddruk behandeling

Het is noodzakelijk om medische procedures alleen bij de eerste manifestaties van hypotensie uit te voeren, omdat het in een vroeg stadium gemakkelijker is om het negatieve effect van lage druk op het organisme als geheel te elimineren. Als onderdeel van de behandeling moet u niet experimenteren en vertrouwen op uw kennis. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen die u na een gedetailleerd onderzoek in elk afzonderlijk geval een effectief schema zal vertellen.

In het geval van lage druk wordt de behandeling zelden gestart met de inname van geneesmiddelen. Om het probleem op te lossen, kan het genoeg zijn om de meeste veranderingen in levensstijl aan te brengen. Als dit niet helpt, wordt de patiënt aanbevolen en krijgen folkremedies en medicijnen en zelfs sanatorium rust.

Hypotensie (lage bloeddruk)

overzicht

Symptomen van lage bloeddruk

Oorzaken van hypotensie

diagnostiek

Diagnose van hypotensie

Hypotensie behandeling

Wat voor soort arts zou ik moeten hebben voor hypotensie?

overzicht

Hypotensie (lage bloeddruk, hypotensie) is een aandoening waarbij de bloeddruk onder het normale niveau daalt.

Voor sommige mensen is hypotensie een natuurlijke aandoening die geen symptomen veroorzaakt en meestal geen reden tot bezorgdheid is. Als het niveau van de bloeddruk echter ongewoon laag daalt, kan het de bloedstroom naar uw hersenen en andere vitale inwendige organen beperken, wat leidt tot instabiliteit, duizeligheid, flauwvallen of flauwvallen.

Raadpleeg een huisarts als u symptomen van hypotensie ervaart. Volwassenen dienen hun bloeddruk minimaal eens in de vijf jaar te controleren. Als u zelf niet weet hoe u de bloeddruk meet, neem dan contact op met uw arts.

Bloeddruk wordt gemeten in millimeters kwik (mm Hg) en wordt geregistreerd als twee indicatoren:

• systolische druk: bloeddruk op het moment dat het hart samentrekt en bloed in de aderen drukt;
• diastolische druk - bloeddruk op het moment van ontspanning van de hartspier tussen twee weeën.

Bijvoorbeeld, als uw systolische bloeddruk 120 mmHg is. Art., En uw diastolische bloeddruk is 80 mm Hg. Kunst., Uw druk is 120 tot 80 en wordt meestal geregistreerd als 120/80 mm Hg. Art.

Normale bloeddrukniveaus liggen tussen 90/60 en 140/90. Als de meetwaarde 140/90 of hoger is, hebt u hoge bloeddruk (hypertensie), wat leidt tot een groter risico op het ontwikkelen van ernstige hartaandoeningen, zoals een hartaanval of beroerte. Mensen met een bloeddruk van minder dan 90/60 worden meestal als hypotensief beschouwd.

Een lage bloeddruk kan om vele redenen zijn, zoals: tijdstip, leeftijd, luchttemperatuur, medicatie, verwondingen en bepaalde ziekten. Als hypotensie onaangename symptomen veroorzaakt, kan de arts een behandeling voorschrijven.

Symptomen van lage bloeddruk

Als lage bloeddruk voor u natuurlijk is, is het onwaarschijnlijk dat dit symptomen veroorzaakt of behandeling vereist. Soms kan een lage bloeddruk echter betekenen dat de bloedtoevoer naar uw hersenen en andere vitale organen onvoldoende is, wat kan leiden tot het optreden van symptomen zoals:

• duizeligheid;
• duizeligheid;
• instabiliteit of een gevoel van verlies van evenwicht;
• flauwvallen;
• donker worden van de ogen;
• snelle of onregelmatige hartslag (hartslag);
• verward bewustzijn;
• misselijk voelen;
• algemene zwakte.

Als u na het veranderen van uw lichaamspositie symptomen van lage bloeddruk ervaart, bijvoorbeeld na het opstaan, wordt dit posturale of orthostatische hypotensie genoemd. De symptomen moeten niet langer dan een paar seconden duren voordat uw lichaam zich aanpast aan de nieuwe positie en de druk weer normaal wordt. Dit type lage bloeddruk beïnvloedt mensen meer naarmate ze ouder worden, wat leidt tot vaker vallen. Vergelijkbare symptomen kunnen ook optreden na het sporten. Je moet de druk meten voor en na het veranderen van je lichaamspositie. Bijvoorbeeld: - eerst in een zittende positie en dan in een staande positie. Als het verschil in uw systolische drukwaarden tussen 15 en 30 mm Hg ligt. Art., Dan heeft u waarschijnlijk orthostatische hypotensie.

Als na het eten symptomen optreden, hebben we het over de zogenaamde middag- (postprandiale) hypotensie, wat het meest voorkomt bij ouderen, vooral mensen met hoge bloeddruk, de ziekte van Parkinson en diabetes. Na het eten heeft het spijsverteringsstelsel veel bloed nodig om voedsel te verteren. Als de hartslag niet voldoende stijgt om de bloeddruk te handhaven, neemt deze af en veroorzaken hypotensie symptomen.

Sommige mensen ervaren symptomen van hypotensie na langdurig staan. Dit wordt soms neuronaal gemedieerde hypotensie genoemd. Het treft meestal kinderen en jongeren.

Als u denkt dat u afleveringen van lage bloeddruk heeft, moet u:

• stop met doen wat je op dit moment doet;
• ga zitten of liggen;
• drink wat water.

De symptomen verdwijnen meestal binnen enkele seconden of minuten.

Oorzaken van hypotensie

Telkens wanneer u de bloeddruk meet, is het belangrijk dat u dit onder dezelfde omstandigheden doet om vergelijkbare resultaten te verkrijgen. In het geval van lage bloeddruk, zal uw arts eerst mogelijke situationele oorzaken van het voorkomen ervan in overweging nemen, en alleen dan - mogelijke onderliggende oorzaken.

De verandering in bloeddruk, afhankelijk van wat je gedurende de dag doet, is volkomen normaal. Stress op het werk, luchttemperatuur, uw dieet - dit alles kan uw bloeddruk beïnvloeden. Vele factoren beïnvloeden uw hart en bloedcirculatie gedurende de dag of zelfs een uur. Het volgende zijn situationele factoren die een daling van de bloeddruk kunnen veroorzaken.

• Tijd van de dag - uw bloeddruk daalt tijdens de nacht en stijgt gedurende de dag.
• Je leeftijd - met de leeftijd stijgt je bloeddruk gewoonlijk, maar tegelijkertijd komt een drukverlaging als gevolg van je bewegingen of eten vaker voor.
• Gestresst of ontspannen zijn - hoe ontspannener je bent, hoe lager je bloeddruk
• De hoeveelheid lichaamsbeweging die u doet - in de eerste plaats verhoogt lichaamsbeweging uw bloeddruk, maar als u regelmatig in een gezonde toestand oefent, daalt uw bloeddruk tijdens de rustperiode.
• Temperatuur - een verhoging van de luchttemperatuur kan ervoor zorgen dat u de druk verlaagt.
• Na het eten - het bloed zal worden gebruikt om het voedsel in je maag te verteren, en daarom zal de bloeddruk in andere delen van het lichaam verlaagd worden.

De belangrijkste oorzaken van lage druk (hypotensie)

Als lage bloeddruk niet alleen door situationele factoren kan worden verklaard, moeten er serieuzere redenen worden overwogen. Enkele mogelijke opties worden hieronder beschreven.

op geneesmiddelen. Een drukval kan worden veroorzaakt door dergelijke groepen medicijnen als:

• medicijnen om de bloeddruk te verlagen;
• Bètablokkers - geneesmiddelen die kunnen worden voorgeschreven als u hartproblemen heeft;
• alfablokkers zijn geneesmiddelen die worden voorgeschreven voor het verlagen van de bloeddruk bij mensen met hoge bloeddruk (hypertensie) en voor problemen met de prostaatklier (de prostaatklier of prostaatklier is een kleine klier bij mannen die zich tussen de geslachtsorganen en de blaas bevinden);
• sommige antidepressiva.

Als u een medicijn voorschrijft dat ertoe kan leiden dat u uw bloeddruk verlaagt, moet de arts mogelijke bijwerkingen bespreken en regelmatig uw bloeddruk controleren.

Uitdroging (uitdroging) kan optreden als gevolg van overmatige transpiratie bij bijzonder warm weer, of als gevolg van braken of diarree (diarree).

Ernstige ziekten of aandoeningen. Bij een kortdurende (acute) ziekte zal uw bloeddruk regelmatig worden gemeten, omdat dit een goede indicatie is van de ernst van uw ziekte. Hartaandoeningen, zoals hartaandoeningen of een hartaanval, kunnen ook een verlaging van de druk veroorzaken, omdat uw hart mogelijk niet in staat is om bloed door het lichaam te pompen.

Neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Parkinson, beschadigen het zenuwstelsel van uw lichaam. De druk kan dalen als het vegetatieve deel van uw zenuwstelsel beschadigd is. Het autonome zenuwstelsel regelt vitale processen in het lichaam waar je normaal niet aan denkt, zoals zweten of spijsvertering. Het reguleert ook de uitzetting en samentrekking van uw bloedvaten. Als er problemen zijn met uw autonome zenuwstelsel en uw bloedvaten blijven te verwijden, kan dit leiden tot een verlaging van de druk.

Hormonale stoornissen. De aanwezigheid van een ziekte die de productie van bepaalde hormonen in uw lichaam belemmert, zoals diabetes of de ziekte van Addison, kan ook een drukverlaging veroorzaken. Met de ziekte van Addison valt het immuunsysteem de bijnieren aan en beschadigt het, twee kleine klieren net boven uw nieren. Ze produceren hormonen die de bloeddruk regelen en de balans van zout en water in je lichaam behouden. Verminderde druk kan ook optreden als gevolg van schade aan uw bijnieren, bijvoorbeeld infecties of zwelling.

Oorzaken van een plotselinge drukval

Een lage bloeddruk kan worden veroorzaakt door ernstig letsel of brandwonden, vooral als u veel bloed hebt verloren. Een andere mogelijke oorzaak is een shocktoestand na een ernstig letsel.

Septische shock en toxisch shocksyndroom worden veroorzaakt door bacteriële infecties. Bacteriën vallen de wanden van kleine bloedvaten aan, waardoor vloeistof uit het bloed in de omliggende weefsels lekt. Dit veroorzaakt een aanzienlijke daling van de bloeddruk.

Anafylactische shock of anafylaxie wordt veroorzaakt door een allergische reactie van het lichaam. Tijdens een allergische reactie produceert uw lichaam een ​​grote hoeveelheid van de histamine-chemische stof, waardoor uw bloedvaten uitzetten, wat leidt tot een plotselinge en ernstige daling van de bloeddruk.

Cardiogene shock treedt op wanneer uw hart onvoldoende bloed aan uw lichaam kan leveren, wat leidt tot een daling van de bloeddruk. Dit kan optreden tijdens een hartaanval.

Andere oorzaken van hypotensie

Andere mogelijke oorzaken van lage bloeddruk worden hieronder vermeld.

• De mismatch van de verbinding tussen het hart en de hersenen is verlaagde druk, die optreedt als gevolg van een lang bestaande positie (neuronaal gemedieerde hypotensie). Dit gebeurt wanneer een signaal van uw lichaam naar de hersenen komt dat uw bloeddruk te hoog is, terwijl deze in feite te laag is. Dienovereenkomstig geven je hersenen het bevel om de hartslag te vertragen, wat leidt tot een gelijkmatige verlaging van de bloeddruk.
• Bloedarmoede is een ziekte waarbij de hoeveelheid hemoglobine of rode bloedcellen in het bloed lager is dan het normale niveau.
• Lang verblijf in bed.
• Genetische aanleg - een aantal studies hebben de hypothese bestudeerd dat lage bloeddruk genetisch bepaald is. Als uw ouders een lage bloeddruk hebben, is het mogelijk dat u het van hen kunt erven.

In sommige gevallen is er geen duidelijke reden voor lage bloeddruk.

diagnostiek

Diagnose van hypotensie

Hypotensie (lage bloeddruk, hypotensie) kan gemakkelijk worden vastgesteld door de bloeddruk te meten.

De bloeddruk wordt meestal gemeten met een tonometer (manometer), een apparaat dat bestaat uit een stethoscoop, manchet, meetapparaat, luchtblazer en klep.

De manchet wikkelt zich om je arm en blaast op om de bloedtoevoer naar de slagaders te beperken. Dan begint de lucht in de manchet langzaam te dalen, luisterend naar de pols met een stethoscoop.

Door te luisteren naar de pols in het gebied onder de manchet met leeggelopen lucht, kunt u betrouwbare gegevens krijgen over de bloeddrukmetingen. Veel therapeutische kasten zijn momenteel uitgerust met automatische (digitale) tonometers die druk en puls meten met behulp van elektrische sensoren.

Voordat u begint met het meten van uw bloeddruk, moet u minstens vijf minuten rusten en uw blaas ledigen. Om nauwkeurige bloeddrukmetingen te krijgen, moet u zitten en niet praten terwijl u de druk meet.

Na het meten van de druk, zal uw arts of verpleegkundige u de systolische drukwaarden (bijvoorbeeld 120 mmHg) en de diastolische druk (bijvoorbeeld 80 mmHg) als twee cijfers, in dit geval 120 tot 80 (120 / 80 mmHg.).

Lage bloeddruk kan gemakkelijk worden vastgesteld, maar de oorzaak is veel moeilijker te identificeren. Als een bepaalde ziekte optreedt als reden voor het verlagen van de druk, dan zult u hoogstwaarschijnlijk ook de andere symptomen ervan ervaren. U dient deze met uw arts te bespreken, die u misschien zou adviseren aanvullende tests uit te voeren.

Aanvullende tests kunnen bloedtesten zijn om bloedarmoede te controleren, uw bloedglucosewaarden te meten of een elektrocardiogram (ECG) hebben om mogelijke onregelmatigheden in het hartritme te detecteren.

Hypotensie behandeling

Hypotensie (lage bloeddruk, hypotensie) vereist meestal alleen behandeling als het ernstige symptomen veroorzaakt. De behandeling omvat zowel algemene richtlijnen voor levensstijl en directe behandeling gericht op de onderliggende oorzaken van de ziekte. Als uw lage bloeddruk van nature voorkomt en geen problemen veroorzaakt, is behandeling zelden nodig.

Volg deze richtlijnen om de symptomen van hypotensie aan te pakken:

• Sta geleidelijk op, vooral als het 's morgens is om uit bed te klimmen. Het kan ook nuttig zijn om te beginnen met opwarmingsbewegingen voordat u gaat tillen, om uw hartslag te verhogen en de bloedcirculatie in het lichaam te verbeteren. Rek bijvoorbeeld uit voor je klimt, als je in bed ligt, of je benen meerdere keren kruist als je zit.
• Vermijd langdurig rechtop te blijven - dit kan neuronaal gemedieerde hypotensie (lage bloeddruk veroorzaakt door een mismatch in de verbinding tussen het hart en de hersenen) helpen voorkomen.
• Draag steunende kousen - soms compressiekousen genoemd, en het zijn nauwsluitende elastische sokken of panty's. Ze zorgen voor extra druk op de benen en de buik, helpen de bloedcirculatie te verbeteren en de bloeddruk te verhogen. Het is echter beter om het eerst met uw arts te bespreken, omdat het niet voor iedereen geschikt is.
• Vermijd cafeïne in de avond en beperk de alcoholinname om gehydrateerd te blijven, wat een drukverlaging kan veroorzaken.
• Eet vaker en in kleine porties - dit zal helpen voorkomen dat de zogenaamde hypotensie in de middag optreedt (verlaging van de druk na het eten). Als je een tijdje gaat liggen of gaat zitten na een maaltijd, kan dit ook helpen.

Uitdroging (uitdroging) kan een drukverlaging veroorzaken. Het verhogen van de inname van vocht en zout helpt hier mee om te gaan. Als u meer vocht drinkt, leidt dit tot een toename van het bloedvolume en een verhoging van de bloeddruk. Neem ook contact op met uw arts over hoeveel extra zout u nodig heeft en of u zout aan uw gewone voedsel kunt toevoegen, of dat u zoutpillen moet nemen. Het is beter om de hoeveelheid zout in uw dieet niet te verhogen zonder een arts te raadplegen.

Als uw arts denkt dat de geneesmiddelen die u gebruikt een drukverlaging veroorzaken, kan hij u een ander medicijn voorschrijven of de dosis aanpassen die u gebruikt. Wanneer u medicatie neemt, moet u uw bloeddruk controleren en de veranderingen registreren. Vertel het uw arts als u tijdens het gebruik van het geneesmiddel bijwerkingen ondervindt.

Als een lage bloeddruk wordt veroorzaakt door een bepaalde ziekte, kan de arts u doorverwijzen naar gespecialiseerde specialisten voor verdere analyse en behandeling. Als uw lage bloeddruk bijvoorbeeld verband houdt met hormonale aandoeningen (zie de oorzaken van lage bloeddruk), wordt u mogelijk doorverwezen naar een endocrinoloog die u hormoonvervangende therapie kan geven.

Geneesmiddelen voor de behandeling van lage bloeddruk worden alleen in zeer zeldzame gevallen voorgeschreven. Symptomen van hypotensie kunnen meestal worden behandeld door de hierboven beschreven veranderingen in uw levensstijl aan te brengen, met name door de inname van vocht en zout te verhogen. Als de behandeling nog steeds nodig is, bevat deze meestal medicijnen om het bloedvolume te verhogen of de slagaders te vernauwen. Door het bloedvolume te verhogen of de bloedvaten te verkleinen, neemt je bloeddruk toe naarmate er meer bloed door een kleiner gebied van de bloedvaten stroomt.

Wat voor soort arts zou ik moeten hebben voor hypotensie?

Als je lage bloeddruk wilt genezen, zoek dan een goede therapeut. Als u naast lage druk andere symptomen ondervindt, gebruikt u ons gedeelte 'Wie behandelt' om uit te zoeken met welke specialist u contact moet opnemen.

Lage bloeddruk - tekenen, redenen, hoe jezelf te helpen?

Lage druk - waarom het optreedt, de belangrijkste redenen voor het verlagen van de druk, hoe het zich manifesteert, tekenen, manieren van vechten en hoe een lage druk op te heffen.

Wanneer de vraag rijst over de fysiologische cijfers van de bloeddruk, praten sommige experts over bepaalde strikte normen, die "de norm" kunnen worden genoemd, terwijl andere gevoelig zijn voor het feit dat er geen duidelijke "norm" is in deze kwestie, en aantallen zijn een zeer individueel concept.

In beide gevallen is er logica.

En toch, het enige dat met zekerheid kan worden gezegd, is dat er strikte cijfers zijn voor de bovengrenzen van de norm.

De aantallen ondergrenzen van de bloeddruk zijn echt heel individueel, en het feit dat sommige mensen als verlaagde druk en slechte gezondheid worden beschouwd, is voor anderen dan ook een dagelijkse variatie van de norm.

Wat is een lage bloeddruk?

Lage druk (hypotensie) is een aandoening die gepaard gaat met een verlaging van de bloeddruk onder die cijfers die normaal worden geacht voor een bepaalde persoon in zijn dagelijks leven. Officiële geneeskunde zegt dat de druk wordt verlaagd als het aantal lager is dan 120/60 mm Hg.

En toch is het hier nodig om niet alleen van gestandaardiseerde indicatoren te werk te gaan. Het is noodzakelijk om uitzonderingen te maken vanwege de individuele kenmerken van elk organisme.

Mensen die bijvoorbeeld worden gedomineerd door de invloed van het parasympathisch zenuwstelsel, zijn van nature geneigd tot hypotensie, terwijl ze zich geweldig voelen bij een druk van 90/60 en zelfs lager.

De toename van deze cijfers tot het zogenaamde "normale", vanuit het oogpunt van artsen, veroorzaakt bij dergelijke mensen een schending van de algemene toestand en een aanzienlijke verslechtering van de gezondheid.

Het is mogelijk om over echte hypotensie te praten als een pathologische verlaging van de bloeddrukindices optreedt onder de waarden die normaal zijn voor een bepaalde persoon.

En alleen als deze afname in aantal gepaard gaat met onaangename symptomen die in een normaal dagelijks leven voor een persoon niet gewend zijn.

Oorzaken van lage bloeddruk

Er wordt ten onrechte aangenomen dat alleen hoge bloeddruk gevaarlijk is voor de gezondheid en het welzijn.

Verlaagde druk is echter niet zo onschuldig als algemeen wordt aangenomen.

Maar niet altijd: niet in alle gevallen is lage bloeddruk een teken van gezondheidsproblemen.

Vaak zijn er gevallen van zogenaamde fysiologische hypotensie.

In dit geval voelt een persoon met verlaagde druk zich redelijk goed, heeft een goede werkcapaciteit en klaagt niet over zijn gezondheid.

Mensen met pathologisch lage bloeddruk (echte hypotensie) ondervinden integendeel een groot aantal gezondheidsproblemen en hun eigen welzijn.

Er zijn vrij veel voorkomende gevallen waarbij een predispositie voor lage bloeddruk wordt overgedragen op een kind van zijn ouders die aan deze ziekte lijden.

En in sterkere mate geldt dit specifiek voor vrouwen.

Het valt op dat volwassenen met chronisch lage bloeddruk meestal een hoog, maar laag gewicht hebben.

Vaak hebben mensen die lang geleden hebben aan een sterke psycho-emotionele stress of aan een lange mentale inspanning, een gestage afname in hun gebruikelijke bloeddruk opgemerkt.

Sedentaire levensstijl, lage lichaamsbeweging - nog een reden voor deze ziekte.

Het bevordert verminderde druk en werkt onder gevaarlijke omstandigheden (werk onder de grond, bij hoge temperaturen, in omstandigheden met hoge luchtvochtigheid, enz.).

Bovendien kunnen bepaalde ziekten van het centrale zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, ademhalingsorganen, bijnieren, evenals de schildklier het optreden van hypotensie veroorzaken.

Vreemd genoeg, maar een groot aantal hypotensiva gevonden bij atleten.

In dit geval is een zeldzame pols en lage bloeddruk slechts een beschermende reactie van het lichaam op systematische fysieke inspanning, en het lichaam schakelt in dit geval over naar de "economische modus".

Experts noemen deze hypotonie "hypotensie van hoge fitheid".

Tekenen en symptomen van lage bloeddruk - hoe pathologie te herkennen

Alle onaangename symptomen onder verminderde druk worden veroorzaakt door verminderde bloedcirculatie in de bloedvaten van de hersenen.

Tegelijkertijd kan een kloppende pijn in de slapen worden gevoeld, maar vaker - in het occipitale deel van het hoofd.

Frequente gevallen van ernstige pijn (migraine), die zich manifesteren in de helft van het hoofd. Pijn is in de regel permanent en gaat vaak in een complex met misselijkheid en zelfs overgeven.

Een groot aantal mensen met een lage bloeddruk merkt een aanzienlijke verslechtering van de gezondheid tijdens magnetische stormen, evenals tijdens een verandering in het weer.

Heel vaak, vooral tijdens een scherpe opstaan ​​uit het bed, beginnen hypotensieve ogen donkerder te worden en duizeligheid begint.

In sommige gevallen zijn er zelfs flauwvallen, maar dergelijke gevallen zijn vrij zeldzaam.

Een ander veel voorkomend symptoom bij hypotensie is eerder snelle vermoeidheid, lichamelijke zwakte en een kapotte toestand.

De prestaties van mensen met lage bloeddruk dalen aan het einde van de werkdag aanzienlijk.

Velen hebben klachten over afleiding en verlies van aandacht en geheugen.

Vanwege de verminderde vasculaire tonus verschijnen afwijkingen in het werk van het hart en dit kan leiden tot pijn in de hartstreek en achter het borstbeen, wat vaak gepaard gaat met hartkloppingen die niet gepaard gaan met nerveuze of fysieke inspanning.

Zeer vaak hypotensieve voelen het gebrek aan lucht, vooral tijdens fysieke inspanning, en vaak gapen.

Mensen met lage bloeddruk worden gekenmerkt door frequente gevoelloosheid en kilte van de ledematen, ze zijn erg gevoelig voor kou en warmte.

Waarom lage druk gevaarlijk is?

Fysiologische hypotonie draagt ​​op zichzelf geen direct gevaar, maar met zijn lange bestaan ​​probeert het menselijk lichaam zijn bloeddrukwaarden te verhogen tot het niveau van standaard en normaal voor zijn bestaan, wat uiteindelijk leidt tot de ontwikkeling van hypertensie op een vrij jonge leeftijd.

Maar voor zo'n "transformatie" van hypotensie naar hypertensie, moeten er meer dan twaalf jaar voorbijgaan. En toch weten ervaren artsen dat hypotensie in de jeugd hypertensie is op oudere leeftijd.

In het eerste geval hebben we het over gastro-intestinale bloeding, acuut myocardiaal infarct, anafylactisch of ander type shock, verminderde bijnier- en schildklierfunctie.

Lage druk is echter vaak het enige echt informatieve symptoom van deze ziekten.

Een pathologisch lage bloeddruk kan leiden tot aandoeningen zoals:

• Een plotseling verlies van bewustzijn en als gevolg een hoofdletsel.
• Vermindering van het geheugen en vermindering van het uithoudingsvermogen van hersenen tot belastingen.
• Overtreding bij de coördinatie van bewegingen.
• Pathologische afname van de gezichtsscherpte.
• Aandoeningen van het hart.
• Aanzienlijke vermindering van het fysieke uithoudingsvermogen.

1. Als drukverlaging opnieuw optreedt, als een symptoom van een ziekte, dan is het altijd ZEER ERNSTIG! In dergelijke gevallen is het absoluut onmogelijk om de verstrekking van medische zorg uit te stellen.
2. In het geval van primaire hypotensie, wanneer er geen tekenen meer zijn van andere ziekten, is dit hoogstwaarschijnlijk het gevolg van vegetatieve-vasculaire (neurocirculaire) dystonie, en het is noodzakelijk om de behandeling strikt individueel te benaderen.

Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap - wat te doen?

Oorzaken van lage druk tijdens de zwangerschap zijn behoorlijk divers.

Experts zijn echter unaniem: de druk kan afnemen als gevolg van het verschijnen van een extra circulatiesysteem, namelijk het uteroplacentale systeem.

Op zijn beurt produceert de placenta hormonen die de hypofyse remmen en drukverlies.

Bovendien zijn de volgende factoren van invloed op:

• In het eerste trimester daalt de druk vaak als gevolg van een verhoging van de bloedspiegel van progesteron.
• Het verlagen van de druk is mogelijk door te hoog water of door een tweeling te dragen.
• IJzergebreksanemie is ook de oorzaak van hypotensie tijdens de zwangerschap.
• De oorzaak van hypotensie kan liggen in de verslechtering van de veneuze uitstroom van bloed als gevolg van de toegenomen abdominale omvang: terwijl de cardiale output minder wordt en de druk daalt.
• Natuurlijk moet men endocriene pathologie bij zwangere vrouwen, hartziekten en bloedvaten, vegetatieve-vasculaire dystonie niet uitsluiten.
• Factoren provocateurs zijn ook stressvolle situaties, een inactieve manier van leven, ongezond eten, niet-naleving van het drankregime en de slaap- en wakenmodus van de zwangere vrouw.
• Het heeft ook invloed op de opwinding van vrouwen voor de gezondheid van het ongeboren kind en voor hun eigen welzijn. De angst voor de aanstaande bevalling heeft ook een negatief effect op de druk.
• Zwangere vrouwen zijn altijd gevoeliger voor veranderingen in weersomstandigheden die de bloeddruk negatief beïnvloeden.

Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan gevaarlijk zijn, dus u moet weten hoe u deze kunt verhogen.

Als een vrouw onaangename symptomen ervaart die wijzen op een verlaging van de bloeddruk (hoofdpijn, donker worden van de ogen, verhoogde hartslag, etc.), moet u actie ondernemen!

Wat kan gedaan worden:

1. Je kunt een kopje zoete zwarte thee drinken.
2. Helpt het welzijn van chocolade te verbeteren in de hoeveelheid van twee of drie kubussen, maar het moet natuurlijk zijn!
3. Heel vaak, om druk te normaliseren, is het eenvoudig genoeg om volledig te ontspannen in een koele en donkere kamer, daarvoor is het het beste om de kamer te ventileren en ervoor te zorgen dat er regelmatig frisse lucht in komt. Voeten tijdens rust moeten op een heuvel worden geplaatst.
4. Ze helpen de druk heel goed te normaliseren en verbeteren de sfeer van een wandeling in de frisse lucht.
5. U kunt een contrastvoetbad maken of een contrastdouche nemen.
6. Uitstekend helpt bij massage, zwemmen en oefentherapie.
7. Een zwangere vrouw moet speciale aandacht besteden aan haar dieet, categorisch alle schadelijke en geraffineerde producten uitsluiten, een grote hoeveelheid zoet en meel, vet en pittig.
8. In het dieet moet een groot aantal verse groenten, fruit en kruiden zijn.
9. Na overleg met een arts kunt u vitaminecomplexen innemen.
10. Wat betreft koffie, moet u niet meedoen aan dit drankje tijdens de zwangerschap, omdat het vol zit met toekomstige gezondheidsproblemen, zowel voor de vrouw zelf als voor haar baby.
11. Besteed aandacht aan bijenproducten, namelijk bijenpollen. Perga en koninginnengelei.

Alle factoren die een drukverlaging teweegbrengen, moeten noodzakelijkerwijs worden geëlimineerd, omdat zonder deze druk de druk niet kan worden genormaliseerd!

Wat te doen met lage druk?

De bovenstaande tips voor zwangere vrouwen kunnen andere mensen helpen, dus lees ze aandachtig, zelfs als u niet zwanger bent.

Het belangrijkste met een aanhoudende drukvermindering is om een ​​grondige diagnose van het lichaam uit te voeren en mogelijke gevaarlijke ziekten volledig te elimineren.

Als blijkt dat hypotensie de primaire is en zich manifesteert door bepaalde storende symptomen, kunnen we veilig doorgaan met de volgende aanbevelingen:

Zorg ervoor dat je zo'n dag uitwerkt wanneer de slaap minimaal 8-9 uur per dag wordt gegeven, dit is erg belangrijk!

Als u al een slaapstoornis heeft, moet u hulp inroepen bij een arts, advies krijgen en zijn aanbevelingen opvolgen, en tegelijkertijd de medicamenteuze behandeling aansluiten, indien nodig.

Maar vaker helpen goede voeding, voldoende beweging overdag en regelmatige ontspanning van het lichaam, evenals verzachtende kruidentheeën, een warm bad en een comfortabel bed om de slaap te herstellen.

Na het slapen is het ten strengste verboden om in bed rechtop te staan ​​vanwege het risico van instorting en mogelijk verlies van bewustzijn.

Na het ontwaken is een lichte opwarming in bed verplicht: flexie en extensie van de ledematen, ronde hoofdwindingen, massage van de nek, gezicht en wrijven van de oorschelpen.

En pas daarna kun je een zittende positie innemen, waarbij je bent gebleven waar je gedurende minstens een minuut langzaam kunt opstaan.

• Vereiste waterbehandeling en verharding.

Goed geschikt in dit geval, een douche met een geleidelijke toename van het temperatuurverschil. De procedure van een contrastdouche moet altijd eindigen in koud water.

• Train regelmatig en leid een actieve levensstijl.

Dit item is een van de belangrijkste. Zonder voldoende motorische activiteit (niet overmatig) zal het niet mogelijk zijn om de druk te stabiliseren.

Het beste om in de frisse lucht te bewegen. Ochtendtraining gedurende 10 minuten moet uw dagelijkse ritueel zijn.

• Je moet een gezond dieet hebben.

En hier is het nodig om niet alleen aandacht te besteden aan de samenstelling van voeding, maar ook aan het regime: een ontbijt moet aanwezig zijn, inclusief vers fruit, honing, hele pappen.

• Weiger honderd keer per dag je druk te meten.

Het zal je alleen maar erger maken! Als er geen symptomen zijn, geen behoefte om bewust naar ze te zoeken, naar jezelf te luisteren, "voel ik me nu goed?", Dit is destructief denken.

Dit verwijst naar de psychotherapeutische elementen van de behandeling van absoluut ELKE ziekte.

Beoordeel de situatie adequaat, meet de druk alleen als er specifieke klachten zijn, omdat alleen dit kan helpen om de effectiviteit van uw behandeling correct te evalueren.

Methoden voor noodhulp met een scherpe daling van de bloeddruk tot kritieke aantallen.

Het is noodzakelijk om een ​​persoon horizontaal te leggen en zijn benen op te tillen. In dit geval moet zijn hoofd iets onder het lichaam zijn. Dit zal de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren.

Vervolgens masseer je de nek voorzichtig in de buurt van de halsslagaders en breng je een warmgloeiend kompres op je voorhoofd aan.

Meestal zijn deze activiteiten voldoende om de druk te verhogen.

Maar men moet niet wachten en het is noodzakelijk om in elk geval dringend een ambulance te bellen, ook al is de persoon al beter geworden, want een kritische drukdaling is in elk geval een gevaarlijk symptoom!

Extra tips die van pas kunnen komen:

• Bij lage druk is het categorisch niet aan te raden om al je vrije tijd op de bank te verplaatsen, je moet nogal bewegen, zelfs als je zwakte hebt en dit niet wilt: tijdens actieve fysieke activiteit worden de hersenen en andere organen adequaat van zuurstof voorzien, dus mensen met verminderde druk ze slapen het beste na lichamelijke activiteit, en daarom voelen ze zich 's morgens opgewekter.

Natuurlijk moet elke fysieke activiteit, de intensiteit en frequentie ervan eerst worden onderhandeld met uw arts.

• Het eten van hypotensie moet gemakkelijk zijn, in geen geval het toestaan ​​van te veel eten. Teveel eten houdt de spanning in van de spijsverteringsprocessen en overmatige consumptie van energie, die hypotonica en zo bloeden.

Sla geen maaltijden over, dit kan plotselinge zwakte en drukval veroorzaken.

• Als u zo'n mogelijkheid hebt, moet u overdag slapen.

Heel veel mensen met een lage bloeddruk voelen zich veel opgewekter na een korte dag slapen, dus als je geen slapeloosheid hebt, en je hebt vrije tijd, verwaarloos deze aanbeveling dan niet.

"Slaperige" ziekte of hoe te leven met lage druk

Een van de meest populaire onderwerpen in medische publicaties en televisie-uitzendingen is hypertensie - hoge bloeddruk. En dit is niet verrassend, omdat de ziekte extreem gevaarlijk en wijdverspreid is. Maar er is een andere pathologie geassocieerd met bloeddruk - hypotensie, een aandoening waarbij de druk onder normaal is.

Hypotensie heeft niet zulke verschrikkelijke gevolgen als hypertensie, wat waarschijnlijk de reden is dat er veel minder aandacht aan wordt besteed, en artsen, die lage druk bij hun patiënt hebben gevonden, hebben in veel gevallen er geen belang aan gehecht. Ondertussen kan het welzijn van hypotonie - een persoon met lage bloeddruk - niet goed genoemd worden.

Welke druk kan als laag worden beschouwd?

Als de druk hoger is dan 139 bij 90 mm Hg, identificeren artsen het uniek als toegenomen. Maar voor lage druk bestaat zo'n exacte waarde niet. Echter, de meeste artsen beschouwen lage druk, die niet hoger is dan 100 (systolische of "bovenste") met 60 (diastolische of "lagere") millimeters kwik.

Het is niet altijd eerlijk om hypotensie als een pathologisch proces te beschouwen.

Voor veel mensen is lage bloeddruk een soort norm. Dit fysiologische kenmerk veroorzaakt geen enkel ongemak voor deze mensen. Dit wordt vaak waargenomen bij kinderen, adolescenten, jonge vrouwen, maar ook bij sporters en dansers. Maar toch, een groot aantal mensen als gevolg van lage druk voelt heel merkbaar slechter, evenals de prestaties. En je kunt en zou het moeten bestrijden.

Hoe is het hypotensieve leven?

Lage bloeddruk begint zich vanaf de eerste minuten van de ochtend te ontwaken: hypotoon patiënten komen traag uit bed, niet uitgerust, vaak met hoofdpijn. Overdag overwinnen ze voortdurend hun verlangen om te slapen, het is moeilijk voor hen om zichzelf te dwingen om te werken.

Afwezigheid van geest, onvermogen om de aandacht te concentreren, vermoeidheid, slaperigheid, lethargie en apathie, lage efficiëntie en emotionele instabiliteit, gemanifesteerd door prikkelbaarheid - dit zijn de belangrijkste symptomen van deze ziekte.

Maar vaak klagen hypotensieve en pijn in de gewrichten en spieren, zweten, onstabiele ontlasting, brandend maagzuur. Velen maken zich zorgen over slapeloosheid.

Ook gekenmerkt door klachten van frequente duizeligheid en hoofdpijn, migraineachtige stromen met misselijkheid en braken.

Een dergelijke hoofdpijn kan trouwens soms worden verlicht zonder pillen: het wordt verminderd na het wandelen in de frisse lucht en het trainen, wrijven van de temporale gebieden met azijn of aanbrengen van ijs of een handdoek op het hoofd gedrenkt in koud water.

Dagelijkse ritmes

Het niveau van de bloeddruk bij chronische hypotensie is onstabiel en kan overdag variëren, en daarmee veranderingen en welzijn.

Meestal een paar uur na het opstaan ​​van de ochtend, licht hypotonisch bloed lichtjes op en voelt beter aan. Tegen het midden van de dag begint het verval van stemming en prestaties weer, en 's avonds verbetert de gezondheidstoestand weer.

Bovendien is hypotonie erg gevoelig voor schommelingen in atmosferische druk, temperatuur en vochtigheid. Velen hebben moeite met het gedogen van reizen in het drukke openbaar vervoer. Hun welzijn en na een zware maaltijd, evenals tijdens perioden van verhoogde emotionele stress, verslechtert. Tegelijkertijd is het interessant dat velen zich op koude dagen beter voelen.

Wat zijn de redenen?

Hypotensie is mogelijk geen onafhankelijke staat, maar een symptoom van een compleet andere aandoening: stoornissen in de bloedsomloop, cardiovasculaire insufficiëntie, infectieziekten, maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm, sommige ademhalingsaandoeningen, hormonale onbalans, enz. In dit geval, om de bloeddruk te normaliseren, moet u doen behandeling van de onderliggende ziekte.
Hypotensie kan zich ook manifesteren in een acute vorm, die onmiddellijke assistentie vereist bij massale bloedingen.

Hypotensie die op zichzelf bestaat en niet geassocieerd is met een andere pathologie, is het gevolg van een afname van de vasculaire tonus.

De bloedstroom door buitensporig verwijde bloedvaten vertraagt, hierdoor hebben de weefsels en organen onvoldoende zuurstof en voedingsstoffen uit het bloed, als resultaat - de algehele lichaamstoon daalt. Veel onderzoekers geloven dat een dergelijke hypotensie is geërfd.

flauwte

Een van de meest voorkomende oorzaken van flauwvallen is juist een drukverlaging. Dit kan gebeuren wanneer u snel uit bed komt, wanneer de druk van het bloed in de vaten van de hersenen sterk daalt. In dergelijke gevallen moet de persoon worden gelegd: in een horizontale positie verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen en herstelt het slachtoffer sneller. Onder het hoofd is geen onderlaag nodig. Als het niet mogelijk is om een ​​persoon te leggen, moet je hem een ​​zittende houding geven met zijn hoofd naar beneden (idealiter moet het tussen de knieën zitten).

Vaak proberen getuigen van flauwvallen het slachtoffer te helpen met behulp van een soort van hartremedie, en je moet voorzichtig zijn: nitroglycerine, bijvoorbeeld, breidt de bloedvaten nog meer uit en helpt de druk te verminderen. Daarom is het beter om te doen met traditionele vloeibare ammoniak.
Er is een andere manier om een ​​persoon tot leven te brengen - door een vingernagel meerdere malen in te drukken op een punt ongeveer halverwege tussen de bovenlip en de neus.

Moet ik hypotensie behandelen?

Helaas troosten artsen hun patiënten vaak - hypotoon patiënten met de woorden dat lage druk voor hen hun norm is en helemaal geen ziekte. Deze woorden bevatten misschien enige waarheid, maar het loont nog steeds niet om te lijden en te lijden onder verminderde druk.

Laten we allereerst zeggen dat als u de mogelijkheid heeft om uw dag volgens uw gezondheidstoestand te plannen (u werkt bijvoorbeeld niet), u dit het beste kunt doen: overdag of twee slapen, als u zich slaperig voelt, later wakker wordt, enz..

Als koffie je helpt, kun je dit hulpmiddel gebruiken, maar binnen redelijke grenzen: drink niet meer dan 3 kopjes koffie per dag.

Sterke groene thee helpt de vasculaire tonus te normaliseren. Sommige hypotensieve gevoelens verbeteren na het eten en proberen dan vaker te eten gedurende de dag, maar in kleine porties.

Maar het beste is om je vaten te trainen, omdat het in hun imperfectie de oorzaak is van een slechte gezondheid.

Hiervoor is een contrastdouche met vloeiende overgangen van warmte naar koud, afvegen en dousing met water op kamertemperatuur met zijn geleidelijke afkoeling van 1 graad in 3-4 dagen zeer geschikt. Waterbehandelingen moeten eindigen met het wrijven van het hele lichaam met een harde handdoek.
Het is mogelijk om de vaten in het bad te trainen zonder het te misbruiken, aangezien het langer dan 10-12 minuten in de stoomcabine kan zijn gevaarlijk voor hypotensie.

Hypotensica hebben eenvoudigweg matige fysieke inspanning nodig, vooral in de frisse lucht: wandelen over korte afstanden, skiën, fietsen, zwemmen en sporten zonder dat dit buitengewoon lichamelijk belastend is.

Het is geweldig als je ochtendoefeningen doet, je moet alleen scherpe bewegingen en wendingen van het hoofd vermijden. Bracht trouwens een speciale vergoeding voor hypotensie.
Volg uw dieet: het moet compleet en divers zijn, een grote hoeveelheid dierlijke eiwitten bevatten. Opnemen in uw dieet kaas, eieren, zoete thee en koffie (als er geen contra-indicaties). Neem vitamines.

Misschien lijken deze aanbevelingen voor iemand triviaal, maar in werkelijkheid zijn deze maatregelen zeer effectief in combinatie, je hoeft ze alleen maar te volgen.
Er zijn medicijnen die helpen om de algemene toon van het lichaam te verhogen. Dit zijn tincturen van Eleutherococcus, Ginseng, Lemongrass, Zamaniha, Aralia en Pantokrin. In de regel worden deze medicijnen 2 keer per dag voorgeschreven: 's ochtends en midden op de dag. 'S Nachts wordt het niet aanbevolen om ze te nemen, omdat ze de slaap kunnen verstoren. Al deze geneesmiddelen worden in de apotheek verkocht zonder recept van een arts, maar toch is het beter om eerst een specialist te raadplegen, vooral omdat u misschien aanvullende geneesmiddelen nodig heeft, bijvoorbeeld om de nachtrust te verbeteren en de hartactiviteit te normaliseren, die bij patiënten met hypotensie vaak het gevolg zijn.
Als u graag wordt behandeld met kruidenpreparaten, kunt u de volgende samenstelling gebruiken: immortelle bloemen - 2 theelepels (tsp), een driebladige wachtlijst - 4 theelepel, kruidveronica officinalis - 2 theelepel, wortel van deviacela - 1 uur l., kruid St. Janskruid - 5 theel., paardebloemwortel - 1 theel., boerenwormkruid bloemen - 2 theel., alsem gras - 1 theel., cichorei bloemen - 1 theel., gras. salie - 3 theel. 3 eetlepels van de collectie moeten 2,5 kopjes kokend water in een thermoskan gegoten worden, houd 6-8 uur aan en neem de volgende dag de hele infusie in 3 doses 30 minuten voor de maaltijd. Verbetering komt binnen 2-3 weken: slaap en druk zijn genormaliseerd, zwakte zal afnemen. Een langdurig effect wordt alleen bereikt bij langdurig en regelmatig gebruik van kruiden (binnen 3-4 maanden).
In de lente en de herfst wordt het innemen van deze collectie gedurende twee maanden aanbevolen voor profylactische doeleinden, zelfs met een goede gezondheid.
Ik zou u er ook aan willen herinneren dat behandeling met hypotensie fysiotherapie zeer effectief is, wat onze artsen vaak vergeten.
Maar je moet niet alleen hopen op medicatie en hardware behandelingsmethoden, het is noodzakelijk om je levensstijl te activeren en te verbeteren. Met de geïntegreerde toepassing van alle mogelijke maatregelen wordt het effect sneller bereikt en is het persistenter. Uiteindelijk bepaalt iedereen zelf of hij door ongewassen glas naar de wereld kijkt - halfoogig en halfogig en de hele dag knikkend, of kleine moeite doet om het leven beter en interessanter te maken.