Wat te doen als hoofdpijn erg slecht is?

Elke persoon heeft minstens één keer in zijn leven hoofdpijn gehad. Ongeacht de oorzaak en de intensiteit heeft dit symptoom altijd een nadelig effect op de dagelijkse activiteiten. Iemand die aan hoofdpijn lijdt, wordt geïrriteerd, verstrooid, zijn prestaties nemen af ​​en hij kan nieuwe informatie niet opnemen. Het veelvuldig voorkomen van dit probleem kan de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechteren. Waarom hoofdpijn en hoe ermee om te gaan?

Soorten hoofdpijn

Niet veel mensen weten dat het hoofd op verschillende manieren pijn kan doen. Het is belangrijk om de symptomen die zich voordoen te kunnen onderscheiden, omdat dit het vaststellen van de oorzaak en de ontwikkeling van een behandelingsregime aanzienlijk vergemakkelijkt. De meest voorkomende soorten pijn zijn:

De pijn van stress. Ieder mens heeft haar minstens één keer ervaren. Het gebeurt met een ongemakkelijke positie van de nek of met een lange statische belasting. Als u bijvoorbeeld lange tijd aan de tafel zit en iets schrijft, leest of werkt u op de computer. In dit geval ervaren de spieren van nek en rug langdurige spanning, die wordt overgedragen op het weefsel van het hoofd. Dergelijke pijn kan worden vergeleken met een strakke hoepel of dop, die het hoofd van buiten naar binnen knijpt.

Pathologische aandoeningen en ziekten die hoofdpijn kunnen veroorzaken

Er moet meteen worden gezegd dat de hersenen zelf geen pijnreceptoren hebben. Zelfs operaties aan dit orgaan kunnen worden uitgevoerd zonder anesthesie, waarbij alle bovenliggende weefsels eerder zijn verdoofd, wat vaak wordt gedaan door neurochirurgen. Maar de membranen van de hersenen hebben veel pijnreceptoren en zijn een krachtig reflexogeen veld. Ook bevatten zenuwuiteinden hersenvaten.

Men gelooft dat hoofdpijn een symptoom kan zijn van encefalitis, maar dat is het in feite niet. Zelfs een uitgebreide pathologische focus met veel andere symptomen kan helemaal geen kwaad doen totdat de ontsteking aan de binnenkant van de hersenen overgaat. Dit fenomeen geldt ook voor andere ziekten. Dit interfereert vaak met de diagnose van tumorprocessen in de hersenen. Welke ziekten kunnen hoofdpijn veroorzaken? Het volgende is opmerkelijk:

1. Meningitis. Het is een ontsteking van de hersenvliezen met specifieke veranderingen in de hersenvocht. Het kan te wijten zijn aan vele oorzaken, maar meestal veroorzaakt door een bacteriële infectie. De pijn is intens, vergezeld van fotofobie en fonofobie, spierrigiditeit en specifieke meningeale symptomen.
2. Meningismus. Subjectieve symptomen zijn vergelijkbaar met die waargenomen bij meningitis, maar er is geen verandering in de spinale vloeistof.
3. Tumor. De ontwikkeling van kankercellen in de schedelholte gaat niet altijd gepaard met een pijnlijk symptoom. Maar er zijn meerdere tekenen van focale hersenschade: parese, verlamming, verminderde gevoeligheid.
4. Hersenschudding. Het gebeurt als gevolg van het raken van het hoofd op een hard oppervlak Bovendien kan een lichte hersenschudding optreden met een lichte impact. Vaak gaat deze toestand gepaard met misselijkheid, braken en soms verlies van bewustzijn.
5. Fractuur van de botten van de schedel. Een dergelijke blessure is gevaarlijker dan een normale hersenschudding en vereist een spoedige hospitalisatie. Tegelijkertijd zijn het niet alleen de membranen van de hersenen die mogelijk niet worden aangetast, maar ook de botten zelf en de omliggende weefsels.

Hoofdpijn geeft niet noodzakelijkerwijs de bovenstaande omstandigheden aan, maar het is de moeite waard eraan te denken dat het een symptoom van deze ziekten kan zijn.

Soms kan zelfs de arts zelf het type en de oorzaak van de hoofdpijn niet bepalen. Er zijn hele wetenschappelijke instellingen die zich met dit probleem bezighouden. Ze zijn op zoek naar oorzaken, ontwikkelingsprocessen en mogelijke manieren om hoofdpijn te behandelen.

Algemene aanbevelingen voor hoofdpijn

Deze regels helpen om hoofdpijn te verminderen totdat de hoofdbehandeling effectief is. Soms kun je met behulp van deze eenvoudige methoden hoofdpijn kwijt. Als dit probleem optreedt, doet u het volgende:

1. Stap uit in de frisse lucht of open een raam. Dit zal de concentratie van zuurstof in het bloed verhogen en het kooldioxidegehalte verlagen. Zelfs als een dergelijke techniek hoofdpijn niet verlicht, moet hij deze zeker verminderen.
2. Verwijder alles dat in het hoofd knijpt. Dit geldt voor doppen, verbanden, ringen en zelfs elastieken voor haar. Vlechten en staarten zijn ook de moeite waard om te vlechten. Maximaal vrij uw hoofd.
3. Doe een beetje opwarmen. Deze tip is voor diegenen die last hebben van spanningshoofdpijn. Een paar oefeningen op de spieren van de nek- en schoudergordel zijn voldoende.
4. Meet de bloeddruk. Als de pijn wordt veroorzaakt door een afname of toename, kan slechts één pil die de bloeddruk normaliseert het probleem oplossen.
5. Ga liggen. Dit zal helpen om ongemak te verminderen, ongeacht het soort pijn en de oorzaken die het veroorzaakten. In dit geval is het noodzakelijk om de meest comfortabele positie in te nemen, het is raadzaam om in een donkere en stille kamer te liggen.
6. Maak een koud kompres. Dompel een stuk gaas, een zakdoek of een andere doek in koud water en breng het aan op het voorhoofd. Draai om als het warm wordt en herhaal de procedure opnieuw.
7. Raadpleeg een arts. Als de pijn niet lang weggaat of vaak terugkeert, vergezeld van duizeligheid, misselijkheid of andere symptomen, neem dan contact op met uw plaatselijke arts. Hij zal een overzichtsplan opstellen om alle mogelijke pathologieën uit te sluiten en behandelmethoden te selecteren.

Hoofdpijn medicijnen

In feite werden pijnstillers uitgevonden om pijn te verlichten. Maar men moet niet vergeten dat ze niet alle soorten pijn kunnen verdragen, daarnaast hebben ze een aantal contra-indicaties en bijwerkingen. Je kunt niet betrokken raken bij het nemen van dergelijke drugs. Bovendien elimineren ze meestal niet de oorzaak van het symptoom, maar verminderen ze alleen de manifestaties ervan. Hoofdpijn moet worden verwijderd met de volgende medicinale stoffen:

1. Paracetamol. De meest bekende tool die veel wordt gebruikt voor hoofdpijn. Inderdaad, het medicijn gaat perfect met dit symptoom om, maar de artsen zullen voorschrijven dat het niet leuk vindt. Dit komt omdat paracetamol een slecht effect heeft op de lever en er een risico is op hepatitis tijdens de behandeling van hoofdpijn.
2. Aspirine. Wordt ook vaak gebruikt voor hoofdpijn. In aanvulling op het verminderen van het ongemak kan de lichaamstemperatuur te verlagen. Dit is een nuttige eigenschap als pijn een symptoom van een verkoudheid is. Bij frequent ongecontroleerd gebruik kan het maagzweren en nierfalen veroorzaken.
3. Analgin. Het werkt als aspirine, maar het antipyretische effect is minder uitgesproken.
   Trigan. Het is een krampstillend middel dat effectief pijn bestrijdt die wordt veroorzaakt door spierspanning en vasculaire spasmen.
4. Solpadein. Verdovingsmiddel, ontstekingsremmend en antitussivum. Vaker gebruikt voor verkoudheid.
5. Ibuprofen. Verwijst naar dezelfde groep als analgin en aspirine, maar heeft minder kans op bijwerkingen en heeft een sterker analgetisch effect.
6. Pentalgin. Het bestaat uit antispasmodica, stimulerende middelen en analgetica. Het is een vrij sterk medicijn, maar heeft veel bijwerkingen. Vaak kan het niet worden gebruikt. Bovendien is het gecontra-indiceerd voor atleten die dopingcontrole zullen ondergaan.

Geconcludeerd kan worden dat hoofdpijn bij veel mensen een veel voorkomend symptoom is. Het kan om verschillende redenen lijken, waarvan de meeste geen enkele bedreiging vormen voor het leven en de gezondheid. Onder bepaalde omstandigheden is het echter de moeite waard om een ​​aantal aanvullende onderzoeksmethoden te doorlopen om een ​​ernstige pathologie van de hersenen uit te sluiten. Hoofdpijn kan op verschillende manieren worden behandeld.

Constant hoofdpijn

Tegenwoordig worden we in toenemende mate geconfronteerd met een dergelijke staat als een constante hoofdpijn, of, wetenschappelijk gezien, cephalalgia. Ze is vermoeiend en knijpt elke dag haar hele krachten; in zo'n staat is het onmogelijk om simpelweg te bestaan, om nog maar te zwijgen van werk. Het hoofd kan pijn doen ongeacht geslacht, leeftijd, beroep. Om nog maar te zwijgen van het feit dat deze toestand zelf al behoorlijk gevaarlijk is, moet melding worden gemaakt van begeleidende tekenen die het probleem verergeren, zoals beeld, geheugen, spraak, coördinatie, zwakte en gevoelloosheid in de ene helft van het lichaam of een deel daarvan (bijvoorbeeld enkele vingers bij de hand).

Mogelijke oorzaken van chronische (aanhoudende) pijn

Als je constant hoofdpijn hebt, kan het veel betekenen. Hoofdpijn kan optreden als gevolg van verschillende soorten infecties - trage cariës of sinusitis. Dit moet ook poliepen diep in de neus of oren, tumoren en andere intracraniale laesies omvatten. Als gevolg van hoofdletsel, afwijkingen in de ontwikkeling van de schedel, gezicht, nek, dagelijkse pijn is heel natuurlijk. Bloedvataandoeningen (migraine) en verhoogde intracraniale druk veroorzaken veel leed, en voegen hun symptomen toe in de vorm van veranderingen in geur, misselijkheid, duizeligheid en fotofobie.

Gebrek aan frisse lucht, regelmatige lichamelijke inspanning en overmatig ongemak. Slechte circulatie schaadt de voeding van de hersenen, en gebrek aan beweging veroorzaakt osteochondrose. De zouten afgezet in de wervels klemmen de vaten nauwer aan dan de trage bloedstroom. Dientengevolge, constant hoofdpijn. Dit is de gesel van alle moderne kantoormedewerkers.

Stofwisselingsstoornissen en hormonale stoornissen, bijvoorbeeld diabetes mellitus, hebben een grote invloed op de frequente cephalgia. Ja, en de stoffen die we gebruiken kunnen erg sluipend zijn. Als u medicijnen gebruikt, zal het lichaam reageren op nieuwe geneesmiddelen die erin worden geïntroduceerd. Of omgekeerd, als je merkt dat je zonder de steun van chemische "krukken" bent, zal het, zodra je het klaar bent, beginnen op te werken en proberen aan te passen aan nieuwe omstandigheden. Allergieën blijven bestaan, zowel expliciet als verborgen. Hypertensie, hypotensie, arteriële hypertensie en andere veranderingen in druk zijn ook enkele van de redenen waarom hoofdpijn vaak pijn doet.

Het menselijk lichaam is zo ontworpen dat op het moment van gevaar de spieren samentrekken en voorbereiden om te beschermen wat eronder verborgen is. Emoties zoals opwinding en angst veroorzaken krampen en het hoofd is geen uitzondering. De pijn van stress is een veel voorkomend verschijnsel, omdat de huidige omstandigheden er bijna constant voor zorgen dat we stress ervaren. Als stress chronisch wordt en het bewustzijn het niet kan overwinnen, probeert het 'zorgzame' onderbewustzijn het in zichzelf te verbergen, om het bewustzijn niet af te leiden van de feitelijke zaken. En dan, het zou lijken, onredelijke pijnen in het hoofd komen met nog grotere kracht.

Als pijnlijke gevoelens elke dag worden gepijnigd, dan is dit een serieuze reden om een ​​huisarts of een neuroloog te raadplegen en een reeks onderzoeken door te nemen die voor hen zijn voorgeschreven. Het is mogelijk dat u wordt verzonden voor onderzoek en voor andere specialisten.

Soorten hoofdpijn en hun symptomen

Er zijn vier soorten:

• Vascular. Het gevoel van pulsatie, uitzetting, hoofd stompzinnig jankt en keert, verdampt voor mijn ogen periodiek. Het doet pijn om te buigen, te gaan liggen, in een hoed te lopen, je haar te kammen. Dit wordt meestal veroorzaakt door verminderde druk, wanneer bloed stagneert in de bloedvaten en deze rekt, of toeneemt, wanneer bloed met te hoge snelheid en druk op de omliggende weefsels door de slagaders wordt geduwd, of door osteochondrose, wanneer zouten, die op de botten liggen, de bloedstroom knijpen.
• Liquorodynamic. Duizeligheid, misselijkheid, druk in het voorste deel van de schedel, tijdelijk verlies van gezichtsvermogen. Bij hypertensie neemt de pijn toe en neemt vervolgens af afhankelijk van de verschillende posities van het lichaam. Met hypotensie - vooral pijnlijk om te staan. De reden ligt in de verhoogde uitscheiding van hersenvocht. Hierdoor stijgt de intracraniale druk.
• Neuralgische. Scherp of snijdend, plotseling, vergezeld van duizeligheid. Als je op het zere punt drukt, is er een spreiding naar aangrenzende gebieden. Roodheid en zwelling van de huid, veranderingen in de gevoeligheid. Onaangename gewaarwordingen gaan bijna niet over, zelfs niet als je pijnstillers neemt. Ze kunnen weken en maanden duren. Ze kunnen worden geprovoceerd door langdurige en overmatige fysieke inspanning in combinatie met hypothermie. Dit verklaart waarom microtrauma's en ontstekingen van de zenuwwortels voorkomen. Ook kunnen zenuwvezels worden aangetast door verschillende toxines die zich in het lichaam ophopen als gevolg van infectie (bijvoorbeeld botulisme), contact met zware metalen (lood, kwik) of misbruik van sterke alcoholische dranken.
• Spierspanning. Pijnlijke pijnen, een gevoel van knijpen, compressie, beperking, soms wil je krabben. Komt voor op de achtergrond van vermoeidheid van de ogen, van de overvloed aan verschillende geuren, luide muziek, met angsten en onrust, gebrek aan beweging, druk op verschillende delen van het hoofd (strakke haarbanden, hoeden, ongemakkelijke kussens en glazen).

Hoofdpijnpreventie en hulp

Er is een verbod op sommige producten en procedures als je constant hoofdpijn hebt:

1. Worsten kunnen een verhoogde hoeveelheid nitrieten bevatten - kleurstoffen die het product een aangename roze kleur geven en kunstmatige smaken.
2. Kauwgom, chocolade, zoete frisdrank, sommige soorten snoep zijn fenylethylamine.
3. Suikervervangers, zoals aspartaam ​​en E 961-additieven, kunnen hoofdpijn veroorzaken. Ze zijn te vinden in frisdrank, yoghurt, caloriearme desserts, snoep, hoestpastilles en vitamines.
4. Kaas, rode wijn, gerookte vis, noten, kippenlever - het aminozuur tyramine.
5. Specerijen, soja - plantaardig eiwit monosodoglyutamat.
6. Alcohol. Na een kleine dosis kan het ongemak verdwijnen en verdwijnen, maar later kunnen ze terugkeren. En wat als u constant last heeft van cephalgia?
7. Roken. Nicotine spasme spieren.
8. Acceptatie van een groot aantal pijnstillers.
9. Chill. IJscompressen en wassen geven niets anders dan een extra spasme van bloedvaten en spierspanning.

Als je de redenen voor je frequente kwelling niet hebt kunnen achterhalen, probeer dan jezelf te helpen en tenminste de aanvallen op de volgende onschadelijke manier te verlichten:

• Frisse lucht. Regelmatige wandelingen en frequente luchten van de kamer zullen het lichaam van zuurstof voorzien.
• Afkooksels van kruiden. Brouw wat lavendel of kamille en drink als thee. Probeer daarna te slapen.
• Comprimeren. In warm of enigszins koel water - als je het meer wilt - laat een paar druppels etherische olie van munt of lavendel vallen. Maak dan een handdoek of een stuk doek nat en breng een tijdje aan op je voorhoofd en slapen.
• Zelfmassage. Laat je hoofd iets zakken, masseer met de vingertoppen, beweeg van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd. Loop een aantal keren door elke zone. Het is de moeite waard om je nek en oren te masseren.

Behandeling kan alleen een arts voorschrijven. Do not self-medicate, slikken pillen in handvol dag na dag. Als cephalgia je voortdurend lastig valt, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp om erachter te komen waarom en hoe gevaarlijk je toestand is en wat je eraan kunt doen.

Constante hoofdpijn en hun oorzaken

Ivan Drozdov 23 augustus 2017 8 reacties

Hoofdpijn is niet alleen een vermoeiend gevoel van ongemak dat het volledige bestaan ​​van een persoon verstoort, maar ook een specifiek symptoom dat de ontwikkeling of aanwezigheid van ernstige hersenziekten aangeeft. Primaire kortdurende cephalgia, veroorzaakt door overwerk of de invloed van externe prikkels, veroorzaakt geen zorg, maar het optreden van constante pijnlijke gevoelens in de nek, slapen of pijn, die het hele hoofd bedekken, zou alarmerend moeten zijn.

Vaak gaan constante hoofdpijn gepaard met een afname van activiteit, geheugen en denken, zwakte, duizeligheid en misselijkheid, wat een negatieve invloed heeft op de algemene gezondheidstoestand en levensstijl. Daarom is het belangrijk om de exacte oorzaak van het pijnsyndroom vast te stellen om onmiddellijk met de behandeling te beginnen of preventieve maatregelen te nemen om het te lokaliseren.

Oorzaken van constante hoofdpijn

Deskundigen op het gebied van geneeskunde identificeren de belangrijkste oorzaken van aanhoudende hoofdpijn, afhankelijk van het type pathologisch proces:

• CNS-disfunctie veroorzaakt door bloeding of tumoren van verschillende oorsprong in de hersenschors;
• veranderingen in intracraniale of arteriële druk veroorzaakt door interne pathologieën of externe factoren (bijvoorbeeld ongezond voedsel, overwerk, stress, trauma);
• gebrek aan zuurstof toegang tot de hersenen en stoornissen van de bloedsomloop;
• toxicose bij zwangere vrouwen of toxische vergiftiging met chemische schadelijke stoffen;
• metabole en hormonale stoornissen;
• de effecten van TBI;
• virale en infectieziekten.

Permanente pijn kan een symptoom zijn van de volgende ernstige ziekten:

• arteriële hypertensie - gekenmerkt door pijn in de slapen en de achterhoofdsknobbel;
• tumoren van het CZS van een andere aard - doffe aandrukpijn is geconcentreerd in de locatie van de tumor;
• diabetes mellitus - drukken op pijn met verhoogde pulsatie in het hoofd veroorzaakt door onvoldoende bloedtoevoer en zuurstofhongering van de hersenen;
• sinusitis of acute sinusitis - bijna onophoudelijke tranende pijn, oplopend met bochten en bochten in het hoofd.

Veel deskundigen verwijzen naar de ziekte, vergezeld van constante cephalgia, migraine. Bij migraine is de pijn namelijk langdurig of episodisch van aard, terwijl de duur en de ernst van de aanvallen afhankelijk zijn van de staat van de bloedvaten in de hersenen.

Waarom hoofdpijnpillen niet langer helpen

Een breed scala van geneesmiddelen in de apotheek en de incompetentie van apothekers die "effectieve" pillen adviseren, leiden vaak tot het feit dat een patiënt die lijdt aan constante cephalgia weigert de arts te bezoeken. Hij begint zelfmedicatie te geven, terwijl hij zich aanvankelijk richt op het gebruik van pijnstillers, waardoor de toch al ernstige aandoening wordt verergerd.

Niet-onderscheidende inname van analgetica en andere pijnstillers kunnen zowel de symptomen van gevaarlijke ziekten afstompen en complicaties van pathologische processen veroorzaken, bijdragen aan het verslavingsyndroom en de intoxicatie van het lichaam.

Beschrijf uw probleem aan ons, of deel uw levenservaring in het behandelen van een ziekte, of vraag om advies! Vertel ons over jezelf hier op de site. Uw probleem zal niet genegeerd worden en uw ervaring zal iemand helpen! Schrijf >>

Het verslavingsyndroom treedt op als gevolg van frequent gebruik van dergelijke geneesmiddelen, wanneer de gebruikelijke dosis de pijn niet verlicht en het effect bereikt dat u nodig hebt om de pijn te verhogen. Gedurende een korte periode hopen zich schadelijke stoffen in het bloed op en vergiftigt het lichaam zich, wat de toestand van de patiënt verergert en in de meeste gevallen ziekenhuisopname vereist. Deze aandoening leidt tot een afname van de immuniteit en verhoogt het risico op de ziekte van een verzwakte patiënt met ernstige virale infecties.

De verslaving aan pijnstillers draagt ​​bij aan een toename van aanvallen van cephalgia en een toename in de duur ervan, met als resultaat dat de patiënt steeds weer medicijnen gebruikt. Zijn toestand is verergerd door de remming van het centrale zenuwstelsel, de activiteit van serotonine cellen en reflexen die verantwoordelijk zijn voor pijn worden verminderd, de belangstelling voor alles wat er gebeurt is verloren, de persoon is constant in een depressieve stemming.

Als de inname van pijnmedicatie dagelijks wordt en tegelijkertijd verlichting niet wordt waargenomen, moet dringend een arts worden geraadpleegd die een behandeling voorschrijft die niet alleen de ware oorzaak van de hoofdpijn neutraliseert, maar ook de geaccumuleerde toxines verwijdert.

Wat te doen als je constant hoofdpijn hebt

Als de hoofdpijn permanent wordt, terwijl er neigingen zijn om deze te verergeren, moet u een arts raadplegen. Het primaire onderzoek wordt uitgevoerd door de therapeut, bepaalt de aard van de pijn en kent indien nodig laboratoriumtests, echografie en MRI van de hersenen toe. Het is uiterst belangrijk om hem gegevens te verstrekken over chronische ziekten die permanente cephalgia kunnen veroorzaken, evenals een kalender met de frequentie en de duur van de aanvallen. Op basis van de verkregen resultaten maakt de therapeut een conclusie over de oorzaken van aanhoudende pijn en verwijst, afhankelijk van de diagnose, naar een gespecialiseerde specialist, bijvoorbeeld een neuropatholoog, cardioloog, immunoloog of oncoloog.

De pijn veroorzaakt door pathologische veranderingen in de hersenschors moet worden behandeld met medicijnen of operaties. Bij afwezigheid van indicaties voor chirurgische interventie, wordt de patiënt behandeld met een behandelings- en fysiologische procedure, waarvan de duur afhangt van de aard van de ziekte.

Als de hoofdpijn niet weggaat en er is geen mogelijkheid om een ​​arts te raadplegen, kunt u de aanval op een van de eenvoudige maar effectieve manieren verlichten:

• maak een afkooksel van kamille of lavendel, drink en probeer te slapen in volledige stilte;
• maak een kompres, waarvoor een druppel etherische olie van lavendel of munt moet worden verdund in water op kamertemperatuur, maak een handdoek in de resulterende vloeistof nat en breng het aan op de slapen en het voorhoofd;
• maak lichte massagebewegingen van de kroon naar het oor, het voorhoofd naar het occipitale deel, de tijdelijke zone, terwijl de kop iets naar voren moet worden gekanteld;
• zorg voor vrije zuurstoftoevoer naar de kamer, voortdurend luchten in de kamers en, indien mogelijk, vaker naar de frisse lucht.

Als de oorzaak van permanente cephalgia bekend is, kan medicatie worden gebruikt om een ​​aanval te verlichten. Dit moet met de nodige voorzichtigheid gebeuren, waarbij de dosering van het medicijn strikt in acht wordt genomen. Bijvoorbeeld, met verhoogde intracraniale of arteriële druk, worden diuretica voorgeschreven, en in het geval van vertebrale arterie-syndroom en vasculaire dystonie, kunnen vasodilatorgeneesmiddelen worden genomen.

Het gebruik van traditionele anesthetica (analgin, aspirine of ibuprofen) kan een tijdje pijn verlichten, maar hun constante inname of overschrijding van de aanbevolen doses kan tot verslaving leiden en de aandoening aanzienlijk verergeren. Het gebruik van deze geneesmiddelen wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en kinderen. Met minder pijnlijke gevoelens is het beter voor hen om hun toevlucht te nemen tot natuurlijke antioxidanten: natuurlijke sappen, vers fruit en groenten.

Naast de beschreven methoden is het noodzakelijk om het gebruik van voedsel te beperken dat vasculaire spasmen veroorzaakt - gekruid, gefrituurd en gerookt voedsel, chocolade, worstjes, noten en specerijen. Je moet ook roken en alcohol uitsluiten.

Hoofdpijn preventie

Medicamenteuze behandeling van ziekten geassocieerd met cephalgia, vergemakkelijkt sterk de toestand van de patiënt, maar we mogen niet vergeten dat er preventieve maatregelen zijn die de ontwikkeling van pijn voorkomen. Om dit te doen, moet u de volgende activiteiten uitvoeren:

1. De juiste modus van de dag met een volledige dag rust en wandelingen in de frisse lucht. Een nachtrust zou minstens 8 uur moeten duren in een goed geventileerde ruimte.
2. Neem vaak pauzes tijdens de werkdag als je lange tijd achter de computer zit.
3. Maak een uitgebalanceerd menu waarin producten die vasospasme veroorzaken, worden vervangen door gezond en gezond voedsel.
4. Actieve vrijetijdsactiviteiten en sporten die een positief effect hebben op de stemming (bijvoorbeeld rolschaatsen of schaatsen) als symptomen van depressie optreden.
5. Gebruik essentiële oliën, terwijl u voorzichtig moet zijn met de keuze van aroma en dosering, om niet het tegenovergestelde effect te krijgen.
6. Om het gebruik van alcohol en roken uit te sluiten.
7. Als het resultaat van het optreden van aanhoudende pijn is osteochondrose, dan is het noodzakelijk om een ​​orthopedisch kussen en matras te kopen.
8. Neem regelmatig een warm bad met een aftreksel van kruiden.

Aarzel niet om uw vragen hier op de site te stellen. Wij zullen u antwoorden! Stel een vraag >>

Elk van de beschreven maatregelen heeft een positief effect op de vaten van het hoofd en het lichaam als geheel, maar hun complexe, continue prestaties verhogen de effectiviteit van preventie en maken het lang mogelijk om hoofdpijn te vergeten.

Constant hoofdpijn: hoe te gedragen en mogelijke oorzaken

Cephalgia is een chronisch hoofdpijnsyndroom, een veel voorkomend verschijnsel, vooral bij inwoners van megasteden. Constante geluiden, conflicten op de werkplek, problemen in het gezin en vele andere factoren veroorzaken ernstige hoofdpijn. Dit probleem voorkomt dat een persoon een volledig leven leidt.

De slaapmodus is verstoord, er is geen verlangen en kracht om een ​​favoriete hobby of sport aan te gaan. Bovendien kan pijn in het hoofd negatief worden weergegeven op het visuele apparaat en het menselijke geheugen. Na verloop van tijd, tijdens de overgang naar de chronische vorm, veroorzaken hoofdpijnen gezondheidsproblemen, malaise, zwakte in een bepaald deel van het lichaam.

Om de verdere ontwikkeling van de ziekte en de gevolgen van migraine tijdig te stoppen, is het noodzakelijk om vast te stellen waarom er altijd hoofdpijn is en om een ​​passende behandeling en preventie te ondergaan.

Mogelijke oorzaken

De redenen waarom veel hoofdpijn voortdurend pijn kan doen. Niet alle zijn geassocieerd met specifieke afwijkingen in de menselijke gezondheid. Interne en externe factoren kunnen migraine veroorzaken. Interne factoren hebben betrekking op menselijke gezondheidsproblemen, de aanwezigheid van aangeboren afwijkingen, enz. Externe factoren zijn oorzaken die leiden tot migraine. Dit kunnen conflicten, stress, depressie, etc. zijn

Overweeg de redenen waarom voortdurend hoofdpijn:

• Bloeddruk springt. Pijn in het hoofd neemt toe met hypertensie.
• Meteorologische mensen kunnen migraine hebben als het weer verandert.
• De bloedvaten strekken.
• Osteochondrose in een ontwikkelde vorm.
• Psycho-emotionele factoren (depressie, stress, stoornis).
• Reuscellige arteritis.
• Pathologische afwijkingen in het metabolisme.
• Aangeboren afwijkingen van de gezichtsstructuur.
• Nierziekte.

Pijn in het hoofd kan zelfs bij verkoudheid voorkomen, als bijwerking. Als er af en toe migraine optreedt, op een ongecontroleerde manier en niet vaker dan eens in de twee weken, is er geen reden tot bezorgdheid. Als u constant hoofdpijn hebt en de pijnlijke gevoelens regelmatig worden en ook vaker 1 keer per week verschijnen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Waarom pillen niet helpen

Elke persoon is een situatie tegengekomen waarbij pijnstillers niet helpen met hoofdpijn. Waarom gebeurt dit?

Standaard pijnmedicatie ontspant de bloedvaten in het hoofd, wat leidt tot de eliminatie van pijn. Evenzo zijn er medicijnen die de bloeddruk stabiliseren. Maar bij langdurig gebruik van hetzelfde medicijn produceert het menselijk lichaam immuniteit en moet je sterkere medicijnen kopen.

Als stress de oorzaak was van de pijn, dan zit het probleem niet in de bloedvaten of bloedvaten, maar in het centrale zenuwstelsel. Pijnstillers kunnen het centrale zenuwstelsel niet beïnvloeden, dus het ongemak blijft hetzelfde.

Afhankelijk van de oorzaak van de pijn kunnen hoofdpijnpillen helpen of niet. Vastgesteld moet worden dat dit de oorzaak is van migraine en pas na het nemen van de juiste medicatie. Langdurig gebruik van pijnstillers doet alleen maar pijn bij mensen.

Hoe zich te gedragen

Als de hoofdpijn chronisch wordt, is het noodzakelijk om het standaardalgoritme van acties te kennen die ongemak kunnen dempen.

U kunt de onaangename toestand op de volgende manieren verwijderen:

• Slapen is de beste oplossing voor dit probleem. Slaap helpt bij zwakke en middelmatige pijn. Helaas, als je constant hoofdpijn hebt en er een rimpeling is, zal slaap niet helpen.
• Schakel het geluid uit op alle apparaten, zet de tv of laptop uit, leg de telefoon opzij. De spanning van sensorische systemen wordt vaak een provocerende factor, als gevolg hiervan neemt de acute pijn in het hoofd toe.
• Om kokhalzende verlangens uit te lokken. Op voorwaarde dat een persoon hoge bloeddruk of voedselvergiftiging heeft, met behulp van kokhalzen, kunt u zich ontdoen van ongemakken, althans gedeeltelijk.
• Drink zoete hete thee. Wanneer glucose het lichaam binnendringt, kalmeert het centrale zenuwstelsel en kan de persoon rustig slapen. Het wordt aanbevolen om kamillethee te drinken, omdat het sterk kalmerend is.

In de EHBO-doos voor thuis is het aanbevolen om sterke pijnstillers op te slaan, maar vanwege de zwakke hoofdpijn moet u deze niet gebruiken. Het is voldoende om 2 tabletten dipyrone te drinken om de pijn te dempen. Om krampen te elimineren en de huidige toestand te verlichten, kunt u koude kompressen op het voorhoofd maken. Maak de doek nat met koud water, neem een ​​buikligging in en leg hem op het voorhoofd.

Elke dag hoofdpijn: diagnose en eerste hulp

Hoofdpijn is niet alleen vanwege het voorkomen verschillend, maar ook vanwege de aard van de impulsiviteit en de bijbehorende symptomen.

Pulserende pijn. Na verloop van tijd neemt de druk in de tempels toe, de pulsatie gaat gepaard met hoge bloeddruk. Vanwege de massale bloeding in de hersenen kunnen bloedneus beginnen. Als er elke dag hoofdpijn is, is dit misschien het pulserende type.

• Spierspanning. Verhogende sensaties, het creëert het gevoel dat het hoofd "in een bankschroef" zit. Het komt voor bij mensen van wie het werkterrein hen dwingt veel tijd in de buurt van het computerscherm door te brengen.
• Liquorodynamic. Dit type is een bijwerking van hypertensie of hypotensie. Onaangename gewaarwordingen ontstaan ​​niet alleen in het hoofd, maar ook in verschillende delen van het lichaam.
• Neuralgische. Het treedt op als gevolg van een sterke morele overbelasting. In een hardloopvorm hebben pijnstillers en kalmerende middelen geen effect. Resi gelokaliseerd in het hele hoofd.

Het vaststellen van het type hoofdpijn en het selecteren van het juiste behandelschema is alleen mogelijk nadat diagnostische maatregelen zijn genomen.

diagnostiek

Diagnostische maatregelen uitgevoerd in het ziekenhuis bestaan ​​uit een patiëntenonderzoek en instrumenteel en hardware-onderzoek. Laboratoriumtests zullen niet helpen vaststellen waarom er elke dag hoofdpijn is.

Bij een bezoek aan een therapeut volgt een mondelinge ondervraging, waarbij de behandelend specialist probeert de frequentie van onaangename gewaarwordingen, het soort pijn en andere belangrijke nuances te bepalen. Aan het einde van de enquête wordt de patiënt in de regel doorverwezen naar een specialist bij een neuroloog, neuroloog of KNO-arts.

Instrument- en hardwarediagnostiek bestaat uit de volgende verplichte maatregelen:

• EEG. De procedure waarbij wordt vastgesteld of de hersenen naar behoren werken. Als er afwijkingen worden opgemerkt, wordt de patiënt in het ziekenhuis behandeld.
• Fluoroscopie. Het is nodig om vast te stellen of hoofdkrampen werden veroorzaakt door trauma, hydrocefalie of andere factoren.
• MR. Het wordt uitgevoerd om vast te stellen of een patiënt een tumor of een kwaadaardig neoplasma heeft.
• US. Met behulp van echografie bepaalt de arts of de patiënt een probleem heeft met het vaatstelsel.

Alle procedures moeten zonder fouten worden uitgevoerd. Aanvullende evenementen worden door een specialist naar eigen inzicht aangesteld.

Eerste hulp

Sommige toevallen komen zo plotseling voor dat een persoon in het nadeel is en kan zichzelf niet helpen.

Om onaangename gevolgen te voorkomen, moet u weten hoe u eerste hulp bij hoofdpijn kunt geven:

• De patiënt moet een houding aannemen. Onder het hoofd moet een vlak kussen worden geplaatst.
• Nadat je pijnstillers moet drinken, het liefst een medium actie. Zonder dringende noodzaak zijn krachtige medicijnen niet van toepassing.
• Meet de bloeddruk. Als de tarieven verhoogd zijn, geef de patiënt dan een BP-reductiemiddel.
• Als de spasmen blijven groeien, moet het slachtoffer kunstmatige braken opwekken.
• Breng koude kompressen op het voorhoofd aan, u kunt wat ijs hebben.
• Open de ramen, het balkon en de deuren. Er moet frisse luchtcirculatie in de kamer zijn.

Als alle bovenstaande methoden niet werken en de toestand blijft verslechteren, moet een ambulanceploeg worden gebeld. Een persoon moet bij bewustzijn blijven. Het is noodzakelijk om een ​​comfortabele sfeer te creëren, om alle externe geluiden uit te sluiten.

Constante hoofdpijn en mogelijke effecten

Behandeling is vereist of niet - dit probleem wordt opgelost door de behandelende arts. In de regel wordt dit probleem geleid door een neuroloog. Therapie wordt voorgeschreven als aanhoudende hoofdpijn vaker voorkomt en chronisch wordt.

Er zijn verschillende behandelmethoden:

1. Medicamenteuze therapie. De patiënt krijgt ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven. Medicijnen combineren in de regel spastische medicijnen en pijnstillers. Geneesmiddelen worden individueel geselecteerd, afhankelijk van de provocerende oorzaak en de aard van de spasmen.
2. Massagebehandelingen. De methode is geschikt voor patiënten bij wie het probleem osteochondrosis of aandoeningen van het ruggenmerg is. Massage werkt als een adjuvante therapie.
3. Oefentherapie. Sommige oefeningen uit de complexe fysiotherapie helpen om krampen in het hoofd te elimineren, op voorwaarde dat ze worden veroorzaakt door letsel of overbelasting.

Alle andere methoden komen minder vaak voor en worden gebruikt wanneer de traditionele geneeskunde machteloos is.

Hoe een aanval plaatsvindt en wat het beste is om te nemen

De aanval van de hoofdschuine streep begint plotseling, nadat de provocerende oorzaak het kritieke punt is ontgroeid.

Afhankelijk van de aard van de pijn, moeten de volgende acties worden ondernomen:

• Als het een pulserend karakter heeft, moet u alle elektronische apparaten uitschakelen en in stilte liggen. Wanneer mogelijk - slaap.
• Neem pijnstillers. No-shpa, Analgin of Ketanov zullen het doen.
• Ventileer de kamer, als de pulsatie zwak is - ga uit.
• Masseer je tempels. Twee wijsvingers om cirkelvormige bewegingen in de slapen te maken.

Het is noodzakelijk om te proberen jezelf zo veel mogelijk te beschermen tegen externe geluiden. Als dit lukt, zullen de vaten in het hoofd in een ontspannen toestand komen, wat de menselijke conditie aanzienlijk zal vergemakkelijken.

Folk remedies

Traditionele geneeskunde heeft mensen herhaaldelijk gered in situaties waarin hardnekkige hoofdpijn een persoon naar de afdeling in het ziekenhuis bracht. Er zijn verschillende bewezen manieren om de migraine van mensen te elimineren.

• Muntthee Het is genoeg om een ​​paar muntblaadjes toe te voegen aan elke thee, voor elke vorm van snijden. De tool elimineert krampen en heeft een kalmerend effect op het centrale zenuwstelsel.
• Lemon Peel. Je moet twee verse citroenen nemen, ze afpellen en op de whisky leggen. Schud vervolgens je hoofd met iets warms. De tool zal zich ontdoen van acute en pulserende pijn.
• Voor een therapeutische cursus zijn druppels op basis van propolis en wodka geschikt. Je hebt twee eetlepels gemalen propolis en 300 ml wodka nodig. Mix, laat een dag staan. Neem een ​​eetlepel, een uur voor het slapengaan of met hevige hoofdpijn.

Veel folk remedies helpen om migraine te elimineren, zelfs wanneer de situatie hopeloos lijkt en er een noodzaak is om een ​​ambulancebrigade te bellen.

Mogelijke gevolgen

Als het hoofdprobleem een ​​chronisch uiterlijk heeft gekregen, kan de situatie veranderen in onbeheersbare effecten, zoals:

• Verslechtering van zintuiglijke gevoelens.
• Geheugenproblemen.
• CNS-stoornissen.
• Psycho-emotionele stoornissen.
• Atherosclerose.
• Vernietiging van het vestibulaire apparaat.

Dit zijn niet alle consequenties die ontstaan ​​als gevolg van chronische pijn in het hoofd. Om hun ontwikkeling te schaden, moet u de medische instelling tijdig bezoeken.

het voorkomen

Als preventieve maatregelen moeten alle stressvolle situaties, vooral die met betrekking tot werkmomenten, worden geëlimineerd. Als werk alleen problemen oplevert, moet je op vakantie gaan en jezelf op orde brengen.

Elke dag een wandeling maken in de frisse lucht, vasthouden aan het dagelijkse regime, het slaapuurschema van acht uur volgen en het dieet stabiliseren. In dit geval zullen gezondheidsproblemen niet optreden.

Oorzaken en behandeling van frequente hoofdpijn

Cephalgia of hoofdpijn is een veel voorkomend gelijktijdig symptoom van vele ernstige ziekten. Ook kan dit onaangename gevoel de patiënt direct hinderen na intense fysieke inspanning of als gevolg van een stressvolle situatie. Het is mogelijk om pijn op verschillende manieren te verwijderen, maar onafhankelijke therapie zonder overleg met een specialist moet volledig worden uitgesloten. Alleen de arts na een grondig onderzoek kan de vraag beantwoorden: "Waarom doet het hoofd vaak pijn?" Behandeling van cephalgia zal afhangen van vele factoren, evenals het soort pijn, en hiermee moet rekening worden gehouden.

Weinig over cephalgia

Het is noodzakelijk om een ​​interessant feit te onthouden dat het menselijk brein cephalgia niet kan voelen. Zenuwuiteinden reageren op pijn. Alle onaangename sensaties in het gebied van de hersenen zijn van verschillende typen:

• De pijn van stress.
• Psychogene sensaties.
• Structurele schendingen van bloedvaten.
• Dynamische verstoringen in de hersenvocht.
• Gemengde pijn

Als het hoofd vaak pijn doet, wat kan het dan zijn? Niet alleen omgevingsfactoren, zoals fel licht of harde muziek, maar ook ernstige pathologieën, zoals:

• Infectieziekten.
• Chronische pathologie.
• Intoxicatie van het lichaam, dat chronisch is en wordt veroorzaakt door vergiftiging.
• Ziekten en pathologieën van het cardiovasculaire systeem.
• Pathologie van de hersenen en zijn bloedvaten.
• Neoplasmata in het lichaam, maar ook in de hersenen.

Soorten hoofdpijn

In de moderne geneeskunde worden deze typen cephalgia onderscheiden:

• Vasculaire cephalgia. In deze vorm lijdt de patiënt aan pulsaties, pijnlijke gevoelens en duizeligheid en kan de visuele functie verminderd zijn. Een hoofdpijn is zodanig dat het onplezierig is voor de patiënt om te gaan liggen, buigingen te maken en zelfs haar te borstelen. Dergelijk ongemak kan worden veroorzaakt door verstoorde druk, ziekten van de cervicale wervelkolom.
• Liquorodynamische cephalgia. Naast hoofdpijn heeft de patiënt duizeligheid (duizeligheid), misselijkheid, een drukgevoel in het voorhoofd en kan de visuele functie worden verstoord. Bij verhoogde intracraniale druk heeft de pijn een golfachtig karakter - neemt af en intensiveert. Met verminderde druk - de patiënt kan niet staan. Een toename van de afscheiding van hersenvocht, die een verhoogde druk in de schedel veroorzaakt, kan een dergelijke schending van de algemene toestand veroorzaken.
• Neuralgische cephalgia. Hoofdpijn in deze situatie is acuut, snijdend, het komt plotseling voor, de patiënt kan ook klagen over duizeligheid. Wanneer u op het pijnpunt drukt, kunnen gevoelens zich uitbreiden naar andere delen van het hoofd. Met dit type huid kan zwellen, rood worden, er is een overtreding van de gevoeligheid. Pijn kan niet worden geëlimineerd, zelfs niet na het nemen van pijnstillers. Neuralgische cephalgia kan de patiënt soms langer dan een maand besluipen. De provocerende factoren zijn intense belastingen en hypothermie, resulterend in microtrauma's en ontstekingsprocessen in de zenuwwortels. Giftige vezels die zich kunnen ophopen in het lichaam door infectieziekten of om andere redenen, kunnen de vezels beschadigen.
• De pijn van spierspanning. Pijn in het hoofd van dit type kan worden veroorzaakt door vermoeidheid van de ogen, geurende geuren, luide muziek, als gevolg van opwinding of angst. Naast de hoofdpijn heeft de patiënt pijn, een gevoel van knijpen en beperking, kan intense jeuk van de huid aanwezig zijn.

Primaire cephalgia

Primaire hoofdpijn is pijn, wat wijst op een slechte staat van systemen en organen, en is tijdelijk.

Waarom doet een hoofd pijn, de oorzaken ervan?

• De pijn van stress. Deze hoofdpijn treedt op vanwege de invloed op het lichaam van negatieve factoren. De patiënt heeft ongemak in het voorste deel, dat zich over het hele hoofd verspreidt. Er kan een gevoel van beklemming zijn. De pijn wordt gedurende een lange periode waargenomen. Spanning kan de pijn hitte, luide muziek, stress of depressieve toestand, een lang verblijf in dezelfde positie, ongebruikelijke belasting, het gebrek aan water in het lichaam veroorzaken. Om dit symptoom te elimineren, is het noodzakelijk om een ​​verdoving of een kalmerend middel te nemen. Om te voorkomen dat pijn opnieuw ontstaat, moet men voorkomen dat er factoren worden opgewekt en preventieve maatregelen worden genomen.
• Misbruik van voedingsmiddelen met een hoog cafeïnegehalte. Deze omvatten: chocolade, sterke thee of koffie. Deze producten kunnen de druk verhogen. Als je ze constant gebruikt, dan is er pijn in het hoofd, misselijkheid. De uitsluiting van producten provocateurs helpen bij het wegwerken van onaangename gevoelens.
• Migraine. Frequente hoofdpijn kan duiden op migraine. De patiënt heeft alleen ongemak in één deel van het hoofd, de intensiteit kan van gemiddeld tot ondraaglijk zijn. In de aanwezigheid van externe stimuli wordt de hoofdpijn alleen maar sterker. Soms gaat migraine gepaard met misselijkheid en zelfs emetische drang. De aanval kan enkele dagen duren. Stress situaties, depressie, slapeloosheid, oververhitting of andere nadelige factoren kunnen migraine veroorzaken. Om van deze aandoening af te komen, moet je ontspannen, in de frisse lucht zijn, een pijnstiller gebruiken.
• Hoofdpijn Horton. Sterke gevoelens die tot enkele uren kunnen duren, gelokaliseerd in de oogregio. Aanvallen kunnen zich over verschillende maanden voordoen, 's nachts of' s morgens. Wat veroorzaakt hoofdpijn in deze situatie? Het teweegbrengen van dergelijke pijn kan vasculaire ziekte veroorzaken. U kunt zich ontdoen van ongemak met behulp van pijnstillers of krachtiger medicijnen, maar alleen met de benoeming van een specialist.

Andere uitlokkende factoren

Hoofdpijn kan ook optreden als gevolg van factoren zoals:

• Neuralgie van de gezichts- of trigeminuszenuw. Hypothermie, stressvolle situaties of trauma aan het gezicht kunnen deze ziekte veroorzaken. Het probleem met de gezichtszenuw wordt waargenomen bij patiënten die vast voedsel misbruiken. Om van pijn af te komen, is het noodzakelijk om provocatieve factoren uit te sluiten.
• Ongemakkelijke hoeden dragen. Een hoofdpijn in deze situatie zal vaak optreden als gevolg van knijpen in het hoofd.
• Lang blijven op de computer. Een gewone oogspanning kan ongemak veroorzaken.

Secundaire cephalgia, de oorzaken

Secundaire hoofdpijn is in de meeste gevallen een symptoom van andere ziekten. In een dergelijke situatie is het noodzakelijk om onderzoek te ondergaan en de behandeling te starten. Het falen van de therapie kan ernstige onomkeerbare gevolgen hebben.

Secundaire pijn in het hoofd, veroorzaakt:

• Hoofdletsel en spinale pathologie. Na verwondingen kan cephalgia na een bepaalde periode optreden, het is onmogelijk om er vanaf te komen met een eenvoudige pijnstiller, dus het is de moeite waard om een ​​volledig en dringend onderzoek te ondergaan.
• Hoofdpijn bij pathologieën van de wervelkolom treedt op als gevolg van knijpen of spasme van zenuwvezels, bloedvaten, als een resultaat, spanning door het hele lichaam wordt ook opgemerkt.
• Ziekten van cerebrale schepen. Hoofdpijn treedt op als gevolg van een verminderde bloedstroom in de bloedvaten van de hersenen. Ook kan de patiënt andere onaangename symptomen ervaren: duizeligheid, gevoelloosheid van de armen en benen, verminderde bloeddruk. Behandeling wordt voorgeschreven op basis van de resultaten van het onderzoek.
• Neoplasmata in de hersenen. Cephalgia treedt op als gevolg van een toename van de tumor, die op de bloedvaten drukt.
• Ongemak kan ook optreden als gevolg van infectieziekten van de hersenen en de membranen ervan. Cephalgia, terwijl sterk, drugs in deze situatie niet helpen.
• Influenza en infectieziekten van het lichaam. De patiënt heeft bijbehorende symptomen: verhoogde lichaamstemperatuur, misselijkheid, emetische drang, pijn in het spierweefsel.

Preventieve maatregelen

Vaak hoofdpijn vanwege een onjuist dieet en levensstijl, dus u moet uw dagelijkse routine en dieet opnieuw overwegen. Soms wilt u bepaalde schadelijke producten van het menu uitsluiten en vaak in de frisse lucht brengen, waarna de toestand weer normaal wordt. Het is ook noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat veelvuldig gebrek aan slaap en de werkdruk van de werkdag ongemak in het hoofd kan veroorzaken. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat het moderne ritme van het leven leidt tot de ontwikkeling van andere ernstige pathologieën.

Als de hoofdpijn vaak wordt waargenomen, moet u de ruststand bekijken. Het wordt aanbevolen om minimaal 7-8 uur te slapen. In een droom worden alle hulpbronnen van het lichaam hersteld en rusten de hersenen. Voordat de rest is om de kamer te ventileren om het te verzadigen met zuurstof. Je moet ook aandacht besteden aan houding. Bij langdurig zitten wordt aangeraden om oefeningen te doen, op te warmen. Als het kussen oncomfortabel is, zal hoofdpijn u ook storen. Tijdens de rust moet het hoofd plat liggen en tegelijkertijd de nek buigen.

Een langdurige hoest bij een patiënt is ook de reden dat hoofdpijn aanwezig is. In deze situatie is het de moeite waard om door te gaan met de intensive care, maar alleen na overleg met een specialist. In de meeste gevallen, om van cephalgia af te komen, moeten provocerende factoren worden uitgesloten of gelijktijdige ziekten worden genezen.

Men moet niet vergeten dat hoofdpijn niet alleen als een onafhankelijke pathologie kan werken, maar ook een teken van ernstige ziekten kan zijn. Daarom moet u bij de langdurige aanwezigheid van deze aandoening onmiddellijk een arts raadplegen, die u zal helpen begrijpen waarom hoofdpijn is.

video

Artikel auteur: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, reflexoloog, functionele diagnosticus

Waarom doet mijn hoofd elke dag pijn?

Pijn in het hoofd - een teken van stoornissen in het functioneren van de cerebrale circulatie. Dit soort pijn komt het meest voor in de medische praktijk. Dit is niet alleen een onaangenaam gevolg veroorzaakt door een provocerende externe of interne factor, maar ook een mogelijk symptoom van de ziekte in het menselijk lichaam. Allereerst is het belangrijk om de oorzaken van regelmatige hoofdpijn te bepalen, dit zal helpen om de manier te kiezen om ermee om te gaan.

Oorzaken van hoofdpijn

Een aanhoudende hoofdpijn heeft noodzakelijkerwijs een oorzaak die kan worden veroorzaakt:

• stressvolle situatie;
• gebrek aan slaap of teveel;
• vermoeidheid van de ogen;
• hormonale verstoring;
• langdurig gebruik van drugs;
• obesitas;
• hoofdletsel;
• alcohol gebruik;
• chronische vermoeidheid.

Stressvolle situaties

Hoewel lichte stress het lichaam niet schaadt, leidt het in een staat van constante stress en spanning tot dagelijkse hoofdpijn en slapeloosheid.

Te weinig of te veel slaap

Een gezonde slaap herstelt de fysieke en psychologische toestand van het lichaam als geheel. Wanneer slaap niet genoeg is of, integendeel, met een overmatige slaap, kan pijn in het hoofd optreden, die uiteindelijk regulier kan worden. Voor normaal functioneren en de afwezigheid van onplezierige gevolgen, moet een persoon 6-7 uur per dag slapen.

Oogspanning

Tijdens langdurig werk met papier of achter een computerscherm, met een verkeerd opgepikte bril of niet te felle verlichting in de kamer, zijn de oogspieren overbelast, wat kan leiden tot hevige pijn in het hoofd.

Hormonale insufficiëntie

Veranderingen in het hormoonniveau kunnen de reden zijn dat hoofdpijn elke dag pijn doet. Dergelijke veranderingen in de hormonale achtergrond treden meestal op bij vrouwen tijdens de menstruele en premenstruele perioden, tijdens de menopauze of de menopauze, evenals tijdens de zwangerschap.

toelating drugs

Langdurig gebruik van geneesmiddelen kan ook dagelijkse hoofdpijn veroorzaken, bijvoorbeeld bij het gebruik van pijnstillers. Het kan ook een signaal zijn dat sommige medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven niet bij u passen en dagelijkse hoofdpijn slechts een bijwerking is die kan worden geëlimineerd door het medicijn te vervangen door een analoog.

te zwaar

Als je elke dag hoofdpijn hebt met overgewicht, is dit een teken van het lichaam over een mogelijke ziekte.

Hoofdletsel

Pijn in het hoofd met traumatisch hersenletsel kan 2-8 weken duren. Als de aanvallen niet daarna stoppen, moet u een arts raadplegen in verband met chronische posttraumatische hoofdpijn.

Alcohol drinken

Een bepaalde dosis alcohol of een slechte alcoholtolerantie kan tot ongemak leiden.

Mogelijke gevolgen

Regelmatige pijn in het hoofd is op zichzelf een gevolg, wat kan gebeuren als u begint met de behandeling van de ziekte, het kan ook een signaal zijn voor het lichaam over het optreden van gezondheidsproblemen. Bovendien kan pijn zich ontwikkelen tot een ernstige ziekte - migraine, als je geen actie onderneemt om van pijn af te komen. De effecten van dagelijkse hoofdpijn kunnen ook zijn:

• duizeligheid,
• misselijkheid,
• gebrek aan energie,
• braken,
• depressie
• slapeloosheid,
• temperatuur, etc.

Hoofdpijn is een mogelijk symptoom

Dagelijkse hoofdpijn varieert in kracht en frequentie gedurende de dag en kan een signaal zijn voor het lichaam over elke ziekte. Bovendien kan pijn in het hoofd ook gepaard gaan met andere symptomen, zoals duizeligheid, misselijkheid, zwart worden van de ogen, braken, enz.
De lijst met mogelijke ziekten met een vergelijkbaar symptoom:

• traumatisch hersenletsel;
• hypertensie;
• kanker;
• osteochondrose in de cervicale regio;
• meningitis;
• intoxicatie;
• glaucoom;
• diabetes;
• hormonale insufficiëntie;
• atherosclerose.

Vergeet niet dat de meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn die dagelijks in een persoon voorkomt, vermoeidheid, overspanning enz. Kan zijn.

Voornaamste soorten pijn

1. Stress, drukval, actief geestelijk werk en overbelasting leiden meestal tot het verschijnen van regelmatige pijn in de slapen. Dezelfde oorzaken van verwaarloosde migraine en langdurig gebruik van geneesmiddelen, waaraan het lichaam verslaafd kan worden.
2. Als er elke dag hoofdpijn is in het nekgebied, kan dit een teken zijn van hoge bloeddruk, een ziekte van de cervicale wervelkolom (bijvoorbeeld osteochondrose) of een sterke belasting van dit gebied, evenals een teken van neurologische ziekte.
3. In het voorste deel van het hoofd kan pijn optreden als gevolg van geschreven werk of een langdurig verblijf aan de computer, terwijl het op een drukke of drukke plaats is als gevolg van visuele overspanning. Pijn in het voorste deel kan ook een signaal zijn voor een aantal ziekten, zoals:
   1. neoplasmata of vaatziekten van de hersenen,
   2. geestesziekte,
   3. chronische intoxicatie (infectieus of toxisch) en anderen.

1. De reden waarom pijn 's ochtends kan optreden en zelfs de hele dag kan aanhouden, is slaapgebrek of, integendeel, te lange slaap. In het laatste geval (en overdag elke dag slapen), ontstaat de pijn als gevolg van een toename van de instroom van een speciale vloeistof - het hersenvocht dat de hersenen wast.
2. Als misselijkheid of duizeligheid aan uw probleem is toegevoegd, kan dit in het eerste geval te wijten zijn aan hoge of lage bloeddruk, obesitas of intoxicatie van het lichaam.
   In het tweede geval worden duizeligheid en flauwvallen toegevoegd met ernstige verwondingen, met hersenzwelling of met een sterke migraineaanval.
3. Zwakte in de vorm van tintelingen van vingers en tenen of hun gevoelloosheid, evenals een gevoel van zwaarte in de achterkant van het hoofd kan een teken zijn van een ernstige ziekte, zoals:
   1. meningitis,
   2. infectie van de hersenen of het ruggenmerg,
   3. artritis, etc.

1. Temperaturen worden meestal toegevoegd voor verkoudheid en infecties, voor meningitis en tijdens de menstruatiecyclus.
2. Kloppende pijn is geassocieerd met:
   1. vaatziekten,
   2. tumoren,
   3. met mastocytose,
   4. alcohol drinken of door stressvolle situaties.

1. Drukken is een frequentere vorm van pijn, meestal als gevolg van overspanning of te veel werk, maar het kan ook een symptoom zijn van hersenabces, encefalitis en andere ziekten.

Wat te doen met hoofdpijn

Allereerst is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen als elke dag hoofdpijn heeft gedurende lange tijd, daarom wordt zelfbehandeling alleen aanbevolen in de beginperiode. Afhankelijk van het soort pijn en de sterkte ervan, zal de arts de nodige tests voorschrijven, waaronder:

• algemene en klinische bloedtest;
• Doppler-echografie (ook bekend als USDG) van de cervicale en hoofdvaten;
• MRI van de cervicale regio, hersenen en rug;
• electroencephalography (aka EGG);
• lipidenprofiel;
• overleg met een oogarts, een psycholoog of andere specialisten.

Het is belangrijk om de aard van pijn te achterhalen en de oorzaak van hun voorkomen te achterhalen en er dan vanaf te komen. Tabletten (pijnstillers en pijnstillers) verminderen tijdelijk slechts hoofdpijn, dus ze zijn niet de oplossing.

De meeste soorten pijn in het hoofd kwijtraken is meestal als volgt:

• een douche of een warm bad nemen;
• loop in de frisse lucht;
• hoofd-, tempel- of nekmassage;
• fysieke training schouders en nek;
• warme melk met een kleine hoeveelheid honing of hete thee met valeriaan, melissa, moederskruid en andere kruiden met een kalmerende werking.

Voor sterkere pijnen, wordt het geadviseerd:

• Adem vaker frisse lucht in (loop en lucht de kamer waar je bent);
• vermijd lawaai en harde geluiden waar mogelijk;
• observeer strikte slaappatronen - slaap 6-7 uur per dag;
• vermijd geuren en harde smaken;
• breng een koud kompres op het voorhoofd aan;
• gebruik aromatherapie met citroen, lavendel, roos en andere oliën;
• meer groenten en fruit opnemen in de voeding;
• vermijd plotselinge veranderingen in temperatuur;
• in koele tijd om een ​​hoofdtooi te gebruiken;
• vermijd stress en opwinding;
• gebruik een diepe ademhalingsoefening waarbij de buikspieren zijn betrokken;
• Artsen adviseren om te slapen in een kamer met goede ventilatie en gemiddelde temperatuur;
• dagelijkse herhaaloefeningen voor de ogen;
• drink de hele dag veel water;
• ontspan de spieren van de schouders en nek met behulp van massage;
• neem indien mogelijk vakantie;
• zet de tv of computer zo min mogelijk aan;
• plan rust en werktijd.

Preventie van pijn in het hoofd

Preventieve acties zijn ook belangrijk bij het wegwerken van pijn in het hoofd, om hun herhaalde terugkeer te voorkomen.

Enkele praktische tips om hoofdpijn te voorkomen:

1. niet zakken, niet leunen op de armleuningen van de stoelen, het zorgt ervoor dat de spieren van de nek, schouders en hoofd belasten;
2. Het wordt niet aanbevolen om van de kin een draaipunt te maken (bijvoorbeeld om hem naar de borst te duwen);
3. bij het kiezen van een kussen om te slapen, laat u leiden door het comfort, zodat de wervelkolom en de cervicale regio niet buigen wanneer u liegt;
4. probeer geen lange en sterke hoest te beginnen, die hoofdpijn kan veroorzaken;
5. Het wordt niet aanbevolen om achter een computerscherm te werken of een boek te lezen met een gebogen hoofd;
6. belast uw gezichtsspieren niet lang;
7. observeer slaappatronen;
8. vermijd stress en angst;
9. Neem een ​​ontspannend bad of een douche voordat u naar bed gaat;
10. Probeer minder tijd door te brengen voor de tv of op de computer.