Hoe hoofdpijn te behandelen tijdens de zwangerschap

Zwangere hoofdpijn treedt op als gevolg van hormonale aanpassing van het lichaam, osteochondrose, gebrek aan slaap en constant stressvolle situaties. Cephalgia heeft geen invloed op de ontwikkeling van de foetus, maar het verslechtert het welbevinden van een vrouw, verlaagt haar humeur en veroorzaakt depressie. Pijnstillers zijn gecontra-indiceerd voor de aanstaande moeder, dus onaangename symptomen worden verwijderd door thuismethoden en folk remedies.

Dieet van pijn

Bij frequente migraine die uren aanhoudt, wordt een zwangere vrouw aanbevolen het dieet te herzien. Ongemak kan optreden als gevolg van bepaalde producten:

• avocado pulp;
• bananen;
• donkere chocolade en sterke koffie;
• harde en bewerkte kazen;
• citrus;
• lever-, kip- en varkenslever;
• Chinese gerechten;
• zwarte thee.

Hoofdpijn veroorzaakt strikte diëten. Zwanger verbood het genezende en reinigende vasten. Aanstaande moeder behoudt het juiste gewicht met gezond voedsel en caloriearme maaltijden. Ze eten drie keer per dag, en als er een gevoel van honger is, snacks op sandwiches of yoghurt.

Verminder de tonus van bloedvaten en veroorzaak gerookte en gefrituurde hoofdpijn. Ze verhogen cholesterol, leiden tot zuurstofgebrek en spasmen. Zwangere vrouwen die vaak migraine hebben, worden geadviseerd worsten en conserven van het dieet te verwijderen, evenals halffabrikaten. In worsten en hamburgers veel synthetische toevoegingen die de bloedcirculatie in de hersenen schenden.

De gezondheidstoestand van de toekomstige moeder zal verbeteren als ze overschakelt naar groenten, mager vlees en vis, fruit en granen, evenals zuivelproducten. Een uitgebalanceerd dieet beschermt tegen overwerk, beriberi, zoutafzettingen in de cervicale en fysieke uitputting.

Stress en huiswerk

Moderne vrouwen, zelfs tijdens de zwangerschap, proberen niet thuis te zitten. Ze stellen rapporten samen, geven lezingen en houden seminars gedurende 7-8 maanden. En dan haasten ze zich naar huis om te koken, de overhemden van de man te wassen en de vloeren te wassen.

Hoofdpijn is een van de eerste symptomen van overwerk. Het lichaam waarschuwt een zwangere vrouw om te vertragen en te ontspannen. Weiger het volgende project, koop een pak knoedels voor haar man en breng vrije tijd door op de bank.

Aanstaande moeders die lange tijd achter de computer zitten, wordt aangeraden elke 30 minuten een oog- en nekoefening te doen. Draai je hoofd en kantel het in verschillende richtingen, bereik je kin naar je borst en de achterkant van je hoofd naar je schouders. Lichte opwarming herstelt de bloedcirculatie in bloedvaten in de cervicale regio en beschermt tegen osteochondrose. Opladen voor de ogen voorkomt dat de druk toeneemt in hoofdpijn als gevolg van overwerk.

In het tweede en derde trimester hebben zwangere vrouwen moeite met slapen vanwege een opgezette buik en een actieve baby, die zelfs 's nachts beweegt. Een vrouw lijdt aan het chronisch vermoeidheidssyndroom en kloppende of knellende pijn in de achterkant van het hoofd en de slapen. Om de migraine minder vaak te laten verdwijnen of storen, wordt de aanstaande moeder geadviseerd om gedurende de dag 2-3 uur te slapen, een speciaal ondersteuningskussen te gebruiken en comfortabele houdingen te kiezen.

Het is ook handig om veel in de frisse lucht te wandelen. Zuurstof geeft energie, bevordert de verwijding van bloedvaten in de hersenen en de cervicale regio en verwijdert de effecten van stress en slapeloosheid. Als zwanger is gecontra-indiceerd fysieke activiteit, kan ze zitten bij het open raam of zonnebaden op het balkon.

Masseer en comprimeer

Aanvallen van cephalgia, veroorzaakt door overwerk, vasculaire dystonie of drukstoten, worden verwijderd met contrasterende gadgets. Het duurt een paar zakdoeken of doeken. Eén doek wordt gedrenkt in koud leidingwater of gevuld met ijs. Je kunt een zak gebruiken met bevroren groenten of een stuk vlees. Een koud kompres wordt tegen de slapen gedrukt, als de pijn voor het hoofd gelokaliseerd is. Een verband gedrenkt in ijswater bedekt het voorhoofd en de ogen. Ingevroren groenten verminderen de gevoeligheid van zenuwuiteinden en een zakdoek beschermt de ogen tegen fel zonlicht, wat de receptoren irriteert en het ongemak vergroot.

Wanneer hoofdpijnen warme lotions op de achterkant van het hoofd aanbrengen. Geschikt voor een zakdoek gedrenkt in warm water, een gekookt ei of een kompres van gemalen aardappelen in het uniform. Als gevolg van hoge temperaturen, bloed snelt naar de nek en schouders, en ongemak voelt minder.

In plaats van kompressen naar de maxillaire sinussen en oorlellen, doe een lepel. Bestek wordt ondergedompeld in hete thee of water en wacht tot het op temperatuur komt. Na de procedure kunt u uw vingertoppen in een warme vloeistof onderdompelen om te ontspannen en krampen te verlichten.

Als een migraine een zwangere vrouw in een kantoor of winkelcentrum betrapt, kan een vrouw naar het toilet gaan en haar nek onder een dun stroompje warm water leggen. In deze positie besteedt ze 5 tot 15 minuten, totdat de pijn voorbij is. Na waterprocedures moet men niet scherp uitgaan om geen koude zenuwuiteinden op te vangen.

Frequente migraineaanvallen worden gemasseerd. Een vrouw knielt zelfstandig de schouder en nek, drukt op het midden of de wijsvinger op de holte tussen de ruggengraat en de achterkant van het hoofd. De toekomstige moeder kan haar man vragen om haar voeten gedurende 10-15 minuten te masseren. In de benen bevinden zich triggerpoints. Met hun stimulatie verminderen ze spasmen in de hersenen en trekt cephalalgia zich terug.

Massage wordt uitgevoerd met basische en essentiële oliën. Olijf, lijnzaad, abrikoos of kokosnoot wordt als basis gebruikt. Voeg kardemom, grapefruit of kamille toe. Als zwanger allergisch is, wordt etherische olie van citrusvruchten niet gebruikt om hoofdpijn niet te verergeren.

Het mengsel wordt aangebracht op de schouders en nek, zachtjes in de spieren gewreven. Olie kan de slapen, het gebied tussen de wenkbrauwen en de brug van de neus, evenals de occipitale holte aan. Betekent kalmeren en ontspannen, helpt bij stressvolle situaties.

Zwangere vrouwen die vaak bezorgd zijn over migraine worden aanbevolen om een ​​helende hanger te maken. Naai een zakje van dikke stof en hang het om je nek. Binnen om de gewatteerde tampon geïmpregneerd met kamille of kardemom essentiële olie te zetten.

Voor vrouwen die vatbaar zijn voor hypotensie en hoofdpijn, kunnen massage-triggerpunten helpen. Het bevindt zich tussen duim en wijsvinger. Wanneer op het juiste gebied wordt gedrukt, treedt pijn op. Eerst kneedt de zwangere vrouw een punt op haar rechterhand en schakelt na 5-10 minuten naar de linker palm.

Ontspannen sfeer

Pulserende of doffe pijn wordt verwijderd met een contrastdouche. De procedure herstelt de bloedcirculatie en normaliseert de bloeddruk, elimineert onaangename symptomen. In plaats van een contrastdouche is het ook handig om warme baden te nemen met essentiële oliën.

Cephalgia verstrijkt na het wassen. Het is niet nodig om shampoo toe te passen, je kunt je haar nat maken en de huid 5-10 minuten masseren met lichte bewegingen. Vingers verspreiden het bloed en verminderen de druk in de hersenen.

In plaats van zwemmen, is het aan te bevelen een ontspannen sfeer te creëren:

• Teken de gordijnen zodat de kamer in de duisternis valt.
• Inclusief rustige muziek of geluiden van de natuur.
• Open ramen en laat frisse lucht in de kamer.

Als de zwangere vrouw in de megalopolis woont, waar auto's voortdurend luidruchtig zijn en de buren de reparatie niet voltooien, wordt de muziek vervangen door oordopjes. Gags beschermen tegen externe luide geluiden die de hoofdpijn alleen maar vergroten.

De toekomstige moeder gaat op het bed liggen of gaat op de grond zitten en sluit haar ogen. Ze stelt zich voor dat haar lichaam gewichtloos wordt. Er ontstaat een gevoel van lichtheid in de maag, dat naar de borst, nek en hoofd stijgt. Het vult de schedel en onderdrukt pijn.

Meditaties in een donkere kamer verlichten migraine veroorzaakt door spanningen en sterke emotionele schokken. Hulp bij problemen met druk en vasculaire dystonie. Het belangrijkste is dat een zwangere vrouw tijdens ontspanning niet gestoord mag worden door familieleden en huisdieren. Ze zou zich volledig op haar gevoelens moeten concentreren.

In de kamer kunt u de aromatische lamp aansteken. Essentiële oliën hebben ontspannende en pijnstillende eigenschappen:

Er worden slechts 2-3 druppels van een component aan de lamp toegevoegd. Je kunt het vervangen door wierookstokjes of kaarsen als het geen aanval van allergie en verergering van migraine bij een zwangere vrouw veroorzaakt.

Water uit cephalgia

In de vroege stadia, wanneer de aanstaande moeder lijdt aan toxemie en misselijkheid, kunnen hoofdpijn ontstaan ​​door een tekort aan vocht in het lichaam. Het bloed wordt dikker, de zuurstofconcentratie daalt, hypoxie ontwikkelt zich. Het probleem gaat gepaard met duizeligheid, braken, lethargie en slaperigheid. Migraine en de bijbehorende symptomen zullen verdwijnen als de zwangere vrouw in kleine slokjes van 0,5-1 liter gedestilleerd water drinkt. Het hoofd kan strak worden vastgemaakt met een sjaal of u kunt een ijzeren hoepel dragen die de slapen en de achterkant van uw hoofd zal samendrukken.

Ongemak ontstaat door veranderingen in hormonale niveaus en vochtretentie in de maxillaire sinussen. Ze oefenen druk uit op de oogbollen en de frontaalkwabben en veroorzaken pijn. Als een zwangere vrouw klaagt over constante congestie, wordt het probleem geëlimineerd door stoominhalatie:

1. Giet 1,5-2 l heet water of kamillebouillon in een kom.
2. Soms worden 3 druppels etherische olie van theeboom aan de vloeistof toegevoegd. Het bestanddeel heeft ontstekingsremmende eigenschappen en verwijdert oedeem.
3. Een vrouw leunt over een container en ademt verdamping gedurende 10-15 minuten.
4. Blaast voorzichtig slijm uit dat tijdens de procedure is afgescheiden.

Dek af met een handdoek tijdens het inhaleren van de stoom is niet nodig. Een zwangere vrouw kan een film kijken of een boek lezen tijdens het schoonmaken van de maxillaire sinussen. Het is ook nuttig om de neusgangen te wassen met lichtgezouten of gekookt water. De oplossing verzacht het slijmvlies, helpt bij hoofdpijn veroorzaakt door allergieën, sinusitis en sinusitis.

Snelle manieren

Onaangename symptomen verdwijnen als je een koolblad op je voorhoofd en slapen legt. De knuppel wordt onder een kraan gewassen, gedurende 1 minuut in kokend water gedompeld en vervolgens met een messengreep of een vleeshamer weggeslagen. Het hulpmiddel wordt op het hoofd gefixeerd met verbanden of een sjaal. Laat enkele uren staan ​​tot de migraine voorbij is.

Hoofdpijn veroorzaakt door hypotensie of vasculaire dystonie, gereinigd met zwarte thee. Maak een zwak drankje, voeg een beetje suiker of honing toe en doe een stuk citroen. Lekkere geneeskunde verhoogt de druk, verlicht spasmen en verzadigt het lichaam met vitamine C, dat de bloedvaten versterkt en versterkt.

Als cephalalgia is ontstaan ​​door nerveuze overspanning of verstikkende droge lucht, wordt zwangere vrouwen aangeraden te wassen met koud water. Waterprocedures verfrissen en herstellen de bloedcirculatie, helpen omgaan met de effecten van stressvolle situaties.

Kruidenthee kan tijdens de zwangerschap hoofdpijn verzachten. De helende drank is gemaakt van kamille, munt of rozenbottels. Onder het verbod valt:

Componenten verhogen de druk dramatisch, veroorzaken de toon van de baarmoeder en duizeligheid en sommige exemplaren veroorzaken bloedingen en miskramen.

Kruidenthee wordt voorzichtig en in kleine hoeveelheden genomen. Gedurende de dag, drink tot 2 kopjes helende drank. Warm vloeistof verlicht spasmen en helpt bij hoofdpijn, veroorzaakt door verkoudheid, sinusitis, cervicale osteochondrose en ontstekingsprocessen in de nasopharynx. Als de oorzaak van de migraine lage bloeddruk is, moet u een zwakke koffie maken of groene thee brouwen met een schijfje citroen en honing. Een drankje voor hoofdpijn wordt aangevuld met een stuk chocolade of een zoete cake.

Cephalgia-aanvallen die zich in de vroege stadia hebben voorgedaan, worden met inspanning behandeld, als fysieke activiteit niet gecontra-indiceerd is voor een zwangere vrouw. De vrouw leunt naar voren en opzij, kruipt ineen, verheft zich vanuit een liggende positie en maakt zalfjes met haar handen en voeten. Simpele oefeningen stimuleren de bloedsomloop, helpen de stijve wervelkolom en spieren strekken. Hoofdpijn verdwijnt 10-20 minuten na het begin van het opladen.

Migraine schone tafel of appelciderazijn. 30 ml van het additief wordt opgelost in een glas gedestilleerd water. Dep een stuk katoenen doek in een koele knuppel en breng het gedurende 15 minuten op het voorhoofd aan. Azijnzuuroplossing wordt niet gebruikt als de zwangere vrouw vatbaar is voor hypotensie. Het product verlaagt de bloeddruk, kan de gezondheid verergeren en foetale hypoxie veroorzaken.

Helpt balsem "Golden Star". Het product wordt verkocht in apotheken in vloeibare en vaste vorm. Het medicijn wordt gewreven in de slapen, maxillaire sinussen, neusvleugels en de neusrug met massagebewegingen. Balsem verwarmt en vermindert pijn, herstelt de ademhaling en verwijdert zwelling.

Migraine symptomen worden geëlimineerd met versgeperst wit of bloemkool sap. Neem 100-150 ml drank. Het product heeft een specifieke smaak, dus het wordt gemengd met honing. Koolsap begint na 20-30 minuten na consumptie te werken.

Farmaceutische preparaten

Ernstige hoofdpijnpillen. Zwangere vrouwen met een lage bloeddruk mogen Citramon gebruiken. Het medicijn bevat cafeïne, aspirine en paracetamol. Maar men kan niet meer dan 1 tablet per dag innemen om de zich ontwikkelende foetus niet te beschadigen.

De pulsatie in de slapen en de achterkant van het hoofd wordt verwijderd door de No-shpa. Het medicijn is niet bestand tegen sterke migraineaanvallen, maar het helpt bij osteochondrose, stressvolle situaties en overwerk. Analogon van het medicijn - "Drotaverin".

Wanneer cephalgia veroorzaakt door een verkoudheid, helpt "Paracetamol". Neem ook "Nurofen" of "Ibuprofen." Koortswerende middelen verlichten krampen, normaliseren de temperatuur en verwijderen de pijn, hoofdpijn, zwakte en andere onaangename symptomen. "Paracetamol" kan niet worden gebruikt bij nier- en leverfalen. Gebruik per dag niet meer dan 6 tabletten. De behandelingsduur is 3 dagen. Als de hoofdpijn niet verdwenen is, moet de zwangere vrouw een arts raadplegen.

Antipyretica "Ibuprofen" en "Nurofen" nemen het tweede trimester. Medicijnen zijn gecontra-indiceerd in de vroege stadia. Verboden tijdens de zwangerschap "Papaverin" en "Analgin".

Een vrouw die een kind draagt, moet zorgvuldig de farmaceutische en folkremedies voor cephalgia selecteren. Zwangere vrouwen zijn gecontra-indiceerd in veel kruiden en medicijnen, maar massage en aromatherapie, evenals kompressen met azijn en koolbladeren zijn toegestaan. Voordat u een methode kiest, moet u een gynaecoloog raadplegen en de oorzaak van hoofdpijn opzoeken.

Zwangerschap hoofdpijn

Vreemd genoeg, echter, kunnen deze hoofdpijn het eerste teken van zwangerschap zijn waarover de vrouw nog niet weet. Tegelijkertijd is het verschijnen van hoofdpijn tijdens de zwangerschap niet altijd een reden tot ernstige bezorgdheid, omdat ze vaak slechts een reactie zijn op veranderingen in het lichaam, in een nieuwe staat. Maar goed, het is niet altijd mogelijk om ze te verduren, en het is niet altijd veilig. Dus wat te doen als tijdens de zwangerschap hoofdpijn, wat te nemen, hoe te verwijderen, hoe zich te ontdoen van pijn, en is het zelfs mogelijk om medicijnen te drinken? Wat moet de behandeling van hoofdpijn tijdens de zwangerschap zijn en welke pillen van het hoofd tijdens de zwangerschap mogen worden ingenomen? Eens kijken.

Hoofdpijn tijdens zwangerschap - oorzaak en gevolg

De acties van de vrouw en de behandeling van hoofdpijn tijdens de zwangerschap, voorgeschreven door een arts, hangen rechtstreeks af van de onderliggende oorzaak. Soms hebben meerdere factoren tegelijk effect en is het erg moeilijk om een ​​juiste diagnose te stellen. Op de een of andere manier zou de behandeling moeten beginnen met het identificeren van de oorzaken. Als de hoofdpijn tijdens de zwangerschap regelmatig wordt verstoord, neem dan contact op met uw neuroloog voor een grondig onderzoek. En als een vrouw ernstige hoofdpijn heeft die het verloop van de zwangerschap bedreigt, is het na het verwijderen van de aanval noodzakelijk om een ​​serieus onderzoek te doen, tests af te leggen en mogelijk te gaan sparen.

De meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn zijn:

- Hormonale veranderingen. Tijdens de zwangerschap treden er veranderingen op in de kwantiteit en kwaliteit van vrouwelijke hormonen, wat een sterk effect heeft op het zenuwstelsel. Daarom, tijdens de eerste drie maanden, terwijl de aanpassing van het organisme plaatsvindt, kunnen hoofdpijn bijna dagelijks verstoord worden. Behandeling in dit geval is in principe niet vereist, maar als een echt hevige hoofdpijn de zwangere vrouw najaagt, is het voor de arts beter om de middelen voor te schrijven die haar verlichten, omdat de ernstige psycho-emotionele toestand van de vrouw de zwangerschap nadelig kan beïnvloeden.

- Verlaging van de bloeddruk. Deze aandoening is geassocieerd met het overwicht van progesteron in het lichaam van de zwangere vrouw ten opzichte van andere hormonen. Progesteron heeft een ontspannend effect op de spiercellen van het hele lichaam, inclusief de wanden van bloedvaten. Als gevolg hiervan neemt de expansie van bloedvaten en bloeddruk af De hersenen beginnen tegelijkertijd een gebrek aan zuurstof te ervaren, wat in de meeste gevallen de hoofdpijnen tijdens de zwangerschap verklaart. De noodzaak voor een specifieke behandeling moet worden bepaald door de arts, die cafeïnetabletten van het hoofd kan voorschrijven. Een zwangere vrouw kan medicijnen gebruiken zonder medicijnen die de druk verhogen, in het bijzonder een kopje oploskoffie (als het niet gecontra-indiceerd is).

- Verhoogde bloeddruk. In principe komt deze oorzaak voor in het derde trimester, omdat het volume circulerend bloed aanzienlijk toeneemt. Als er een neiging tot hypertensie is, moeten vanaf het allereerste begin van de zwangerschap preventiemaatregelen worden genomen. Sommige nieraandoeningen leiden ook tot een verhoging van de bloeddruk, dus u moet ze controleren. Behandeling van hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan in dit geval drukverlagende medicijnen zijn die door de vrouw in positie mogen worden ingenomen. Maar het kan onveilig zijn, dus waar mogelijk wordt het aanbevolen om factoren uit te sluiten die de bloeddruk verhogen (fysieke en emotionele stress, voedingscontrole, etc.) en meer rust.

- Pre-eclampsie. Dit is geen bijwerking, maar een complicatie van de zwangerschap. Het is gebaseerd op een gegeneraliseerd vasospasme, een levendig symptoom waarvan een toename van de druk is. Bovendien wordt gestosis gekenmerkt door het optreden van oedeem en eiwit in de urine. Als gevolg van vasospasme in het centrale zenuwstelsel, is de bloedcirculatie verstoord. Deze aandoening gaat gepaard met ernstige hoofdpijn tijdens de zwangerschap, flikkering voor de ogen van "vliegen" en bewustzijnsverlies. In dit geval is onmiddellijke behandeling vereist.

- Grote gewichtstoename. Obesitas tijdens de zwangerschap draagt ​​bij aan een verhoogde bloeddruk, en dit is, zoals we al hebben ontdekt, de oorzaak van de hoofdpijn.

- Hongerige hoofdpijn tijdens de zwangerschap. De oorzaak van de hoofdpijn is in dit geval het gebrek aan voedingsstoffen, namelijk glucose in het bloed. Daarom moet je tijdens de zwangerschap zo vaak mogelijk eten, maar in kleine porties, dat wil zeggen, je hebt een fractioneel dieet nodig.

- Exacerbatie van chronische ziekten. Hoofdpijn tijdens de zwangerschap komt naar voren in geval van problemen met de wervelkolom. Omdat tijdens de periode van het dragen van een kind de belasting van de wervelkolom enorm toeneemt, kan osteochondrose verergeren en hoofdpijn veroorzaken. Vegetatieve-vasculaire dystonie kan ook een reden tot bezorgdheid zijn, omdat het zich manifesteert door zwaarte in het hoofd tegen de achtergrond van spasmen in de bloedvaten. Een geschikte behandeling kan door een neuroloog worden voorgeschreven.

- De opkomst van nieuwe ziekten. Nierziekte, meningitis, encefalitis, oogaandoeningen, sinusitis - altijd gepaard met hevige hoofdpijn. Het is meestal intens, sterk en neemt niet af als je een eenvoudige remedie neemt. In een dergelijke situatie is een spoedbehandeling vereist.

- Stressfactor. Tijdens de zwangerschap is een vrouw erg gevoelig voor manifestaties van stress, angst of agressie. Zelfs een klein conflict kan tot hoofdpijn leiden. Als dit een probleem wordt, veroorzaakt het tijdens de zwangerschap migraine, kan een vrouw een kalmerend middel voorschrijven.

- Geestelijke stress, langdurig werk, een grote belasting van de ogen (bijvoorbeeld wanneer u op een computer werkt). Dit alles vereist een correctie van levensstijl, een tijdige overgang naar gemakkelijk werk, voldoende rust, en dan trekt de migraine vanzelf weer terug.

- Veranderende weersomstandigheden. Ze vinden een reactie in het lichaam van bijna elke persoon. Hoofdpijn tijdens de zwangerschap komt vaak voor met een afname of toename van de atmosferische druk, een verandering in klimaatzones tijdens kruisingen, enz.

Migraine is een ander geval. Deze hoofdpijn wordt vermoedelijk veroorzaakt door het pathologische werk van de bloedvaten in de hersenen. Als uw migraine eerder in verband werd gebracht met de menstruatiecyclus, bestaat de kans dat deze met de zwangerschap afneemt. Maar helaas wordt alles weer normaal na de bevalling.

Hoofdpijnbehandeling tijdens zwangerschap

Eerst en vooral is het belangrijk om te weten: tijdens de zwangerschap mag u nooit pillen van het hoofd nemen zonder medisch voorschrift. Veel geneesmiddelen hebben een teratogeen effect, met andere woorden, ze verstoren de ontwikkeling van de foetus. Vaak leidt dit tot intra-uteriene pathologie, onverenigbaar met het leven. Een soortgelijk effect is mogelijk als u tijdens het eerste trimester van de zwangerschap ongewenste pillen of andere geneesmiddelen gebruikt. In de tweede helft van de gevaarlijke pillen kan de functionaliteit van de organen van de foetus verstoord worden of een vroeggeboorte veroorzaken.

De beste en enige juiste oplossing is om contact op te nemen met een gynaecoloog als er problemen optreden. Wat is de behandeling van hoofdpijn, wat te nemen, wat kun je drinken als je hoofdpijn hebt tijdens de zwangerschap? Meestal bij de receptie legt de arts in detail uit. Bij de eerste symptomen van hoofdpijn moet je gaan liggen en proberen te ontspannen. In de meeste gevallen helpt het. Je kunt een infuus drinken, een afkooksel van medicinale kruiden: valeriaan, munt, citroenmelisse, kamille of rozenbottel. Als je hoofdpijn hebt als gevolg van honger of als gevolg van lage bloeddruk, kun je hete zoete thee drinken en iets zoets eten - dit verlicht een migraine-aanval.

Zorg ervoor dat u de druk meet voordat u de olie aanbrengt. Sinaasappel, grapefruit of verbena-olie kunnen de verlaagde druk weer normaal maken. Als de hoofdpijn wordt veroorzaakt door hypertensie, gebruik dan oliën zoals ylang-ylang, lavendel en citroen.

Tijdens de zwangerschap is het gebruik van een aantal oliën strikt uitgesloten - lees de instructies zorgvuldig voor gebruik. Hier is een lijst van enkele: olie van basilicum, mirre, oregano, jeneverbes, ceder, kamille, thuja, venkel, hysop, jasmijn, marjolein, citroenmelisse, pepermunt en moeras, salie, alsem, rozemarijn, tijm.

Als de intensiteit van pijn toeneemt, veranderen ze in een migraine (ernstige hoofdpijn tijdens de zwangerschap), dan kun je één pil "No-shpy" drinken. Dit medicijn verlicht vasospasme en ontspant spieren, reduceert enigszins de druk. Kan paracetamol voor kinderen helpen - deze pillen uit het hoofd tijdens de zwangerschap zijn veilig voor vrouwen en foetussen, dus neem ze, u kunt het, zonder medische afspraak. Als u tijdens de zwangerschap last heeft van hoofdpijn vanwege een lage bloeddruk, dan kunt u Panadol Extra nemen, dat cafeïne bevat, waardoor de bloeddruk iets kan stijgen. Aspirine en Analgin kunnen niet categorisch worden gebruikt, omdat ze de foetus nadelig beïnvloeden.

Vergeet niet dat voordat u een behandeling voor het hoofd voorschrijft, het nodig is om de oorzaak te achterhalen, dat de behandeling van hoofdpijn tijdens de zwangerschap de symptomen niet verlicht met behulp van pijnstillers, het is een behandeling van de oorzaak van hun oorzaken! Als bijvoorbeeld de druk toeneemt, dan is het de moeite waard om speciale antihypertensiva te nemen. En voor ziekten van de wervelkolom, moet je ontspannen en meer oefeningen doen. Maar het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, omdat alleen hij een effectieve en tegelijkertijd veilige behandeling tijdens de zwangerschap kan kiezen.

Wanneer is het dringend nodig om naar de dokter te gaan?

Ongeacht de reden om de dokter te informeren over frequente hoofdpijn, is het absoluut noodzakelijk. Indien nodig zal de gynaecoloog voor onderzoek naar een huisarts of neuroloog verwijzen.

Raadpleeg een arts voor hulp in de volgende gevallen:

1. hoofdpijn is bijna constant geworden, of de aard ervan is recentelijk veranderd;

2. zelfs 's morgens, direct na het slapen, hoofdpijn;

3. constante pijn is gelokaliseerd in een bepaald deel van het hoofd;

4. hoofdpijn tijdens de zwangerschap gepaard gaat met andere symptomen van aandoeningen van het zenuwstelsel: verminderd gehoor, zicht, spraak, gevoeligheid, motorische functies, enz.;

5. migraine begeleidt abnormale bloeddruk (laag of hoog).

Wanneer het hoofd pijn doet, wat te nemen: pillen van het hoofd tijdens de zwangerschap

Het nemen van medicijnen tijdens de zwangerschap heeft ernstige gevolgen en daarom is het onmogelijk om zelfstandig actie te ondernemen in de vraag "wat te doen als er hoofdpijn is tijdens de zwangerschap". Niettemin zijn er geneesmiddelen die strikt verboden zijn, die kunnen worden genomen, maar zorgvuldig, en die als veilig kunnen worden beschouwd, met adequate toediening. Met zo'n 'medicinaal verkeerslicht' willen we u kennis laten maken, zodat u de situatie kunt beheersen.

Tabletten uit het hoofd in het eerste trimester van de zwangerschap zijn over het algemeen verboden, omdat ze het gevaarlijkst zijn voor de foetus. In de tweede helft van de placenta begint te functioneren als een natuurlijke beschermende barrière, waardoor sommige geneesmiddelen niet via de baby kunnen doordringen. Tijdens deze periode kunt u, als u hoofdpijn heeft, Paracetamol-tabletten voor zuigelingen nemen.

Soms, vanwege problemen met de bloedsomloop, is het raadzaam om Actovigin tijdens de zwangerschap te drinken, maar alleen zoals voorgeschreven door een arts. De halve citramontablet kan pijn helpen verlichten als de draagtijd korter is dan 12 weken - niet meer dan een kwart. Bestrijk whisky met een sterretje en leg een wollen verband op zijn hoofd.

Kruidenaftreksels van munt, rozenbottel, citroenmelisse, kamille hebben een kalmerende en kalmerende werking. Je kunt een drankje brouwen zoals thee. Met verminderde druk of honger verlicht sterke zoete thee hoofdpijn.

Voor de verlichting van ernstige hoofdpijn kunnen paracetamolpreparaten worden voorgeschreven - Panadol, Efferalgan. Deze medicijnen zijn niet verslavend. Daarnaast bevat Panadol Extra, naast paracetamol, ook cafeïne en daarom wordt het met succes gebruikt voor het niet-actief zijn van geïsoleerd paracetamol, voor hoofdpijn met lage bloeddruk. Als bijvoorbeeld de druk toeneemt, dan is het de moeite waard om speciale antihypertensiva te nemen, maar alleen voor het beoogde doel. Bij verhoogde druk kan de arts een uitgebreide behandeling voorschrijven, waaronder geneesmiddelen die de druk verminderen.

Als de pijnintensiteit toeneemt, gaan ze tijdens de zwangerschap in migraine (ernstige hoofdpijn), dan kun je één pil No-shpy drinken. Het gebruik van aspirine, evenals een van zijn derivaten (Askofen, Citramon, Citrapar), vooral tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, kan leiden tot de ontwikkeling van foetale defecten, met name mandibulaire defecten en het hart van een kind. In het derde trimester verhoogt het gebruik van aspirine het risico op bloedingen tijdens de bevalling en kan het de voorbarige sluiting van de ductus arteriosus bij de foetus veroorzaken.

Zoals reeds vermeld, is Analgin tijdens de zwangerschap vrij toxisch en kan langdurig gebruik (zelfs kleine doses) pathologische veranderingen in het bloedbeeld veroorzaken. Hetzelfde geldt voor andere geneesmiddelen, waarbij Analgin is opgenomen in de samenstelling, in het bijzonder, zoals (Baralgin, Spazmalgon, Spazgan).

Momenteel zijn er in de geneeskunde specifieke medicijnen voor de behandeling van migraine. Het gebruik van de meeste van hen tijdens de zwangerschap is echter alleen toegestaan ​​voor het doel en onder toezicht van een arts.

Hoe kun je hoofdpijn verminderen tijdens de zwangerschap zonder medicatie?

Naast het nemen van pijnstillers, zijn er andere veilige manieren om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te verminderen:

• Ontspanning en verlichting van stress. Rust en ontspanning helpen vaak om van stress af te komen. Artsen raden aan een pil te nemen en naar bed te gaan, maar je kunt maar de helft van deze aanbeveling proberen - slaap, en dit helpt vaak. Soms is het genoeg om je terug te trekken in een geventileerde ruimte met gedempte verlichting, waar je kunt ontspannen in volledige stilte in een comfortabele positie. Het is ook belangrijk om de techniek van het omgaan met stress onder de knie te krijgen, wat goed is voor u, bijvoorbeeld yoga of meditatie.
• Raadpleeg een fysiotherapeut. Als de pijn wordt veroorzaakt door overmatige spierspanning en stijfheid, zal een professionele fysiotherapeut u helpen. Zo'n specialist biedt massage, handmatige belichting, mobilisatietechnieken en oefeningen die je thuis alleen kunt doen.
• Eet weinig, maar vaak. Dalende bloedsuikerspiegel is een veelvoorkomende oorzaak van hoofdpijn, dus u moet regelmatig eten. Probeer in kleine porties te eten, maar vaker. Als je de hele dag op de been moet zijn, neem dan iets te eten (fruit, crackers).
• Oefening regelmatig. Er zijn aanwijzingen dat regelmatige lichaamsbeweging helpt om te gaan met hoofdpijn, die wordt veroorzaakt door stress en sterke spanning. Lichamelijke opvoeding helpt om het probleem op te lossen, omdat bij normale oefeningen je normale bloedsuikerspiegel en ademhalingsritme verdwijnen, kortademigheid verdwijnt en tegelijkertijd endorfines in het lichaam worden aangemaakt, die een gevoel van opgewektheid en getij geven.
• Probeer acupunctuur. Acupunctuur is niet in detail bestudeerd door de wetenschap, maar er zijn aanwijzingen dat het een veilige en effectieve manier is om hoofdpijn en ochtendmisselijkheid te bestrijden. Er zijn andere manieren om pijn zelf te verlichten.
• Normaal kompres. Maak dikke katoenen of bikerstof nat met warm water, knijp en breng aan op de zere plek. Bijvoorbeeld op het gebied rond de ogen en de neus voor pijn in de sinussen. Als je last hebt van hoofdpijn vanwege de spanning, breng dan een koud kompres aan op de basis van de nek.
• Neem een ​​koele douche. Dit is een eenvoudige en effectieve remedie tegen migraine. Een koude douche vernauwt de uitgezette vaten en geeft een snelle verlichting. Als je de badkamer niet kunt gebruiken, was je gezicht dan gewoon met koud water.
• Ruik de groene appel. Chicago wetenschappers hebben ontdekt dat de geur van sommige voedingsmiddelen, met name groene appels, migraine en hoofdpijn kan verlichten. Nou, het is het proberen waard, vooral als je goed ruikt.

Preventie van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

De basis van preventie is een uitgebalanceerd dieet, een goede nachtrust en een goede nachtrust. Dit vermindert de kans op hoofdpijn. En het beste van alles, probeer nog steeds in de planningsfase van de zwangerschap om zorgvuldig je eigen gezondheid te controleren en de bestaande problemen te behandelen. Een vrouw kan zichzelf echter niet echt beschermen tegen hoofdpijn, omdat de zwangerschap zelf vaak de hoofdoorzaak is (hormonale en andere veranderingen, ook in de interne organen van de vrouw).

Als een migraine begint, raak dan niet in paniek tijdens de aanval, gedraag je rustig. In feite zijn hoofdpijn tijdens de zwangerschap zelden symptomen van ernstige aandoeningen - ze zijn kenmerkend voor uw interessante positie. Het is niet nodig om met vrienden te overleggen, dan om de pijn weg te nemen, wat te nemen van het hoofd tijdens de zwangerschap. Vertrouw alleen op de mening van de arts. Veel problemen na de bevalling nemen af, dus wees geduldig en wacht op het uiterlijk van uw baby.

Zal de hoofdpijn de hele zwangerschap duren?

Misschien gebeurt dit niet. Bij de meeste vrouwen komen hoofdpijn minder vaak voor of verdwijnen ze volledig aan het begin van het tweede trimester. Experts geloven dat dit komt door het feit dat de hormonen zijn gestabiliseerd en het lichaam zich aanpast aan de zwangerschap.

Hoofdpijn tijdens zwangerschap

Ivan Drozdov 24/05/2017 0 Reacties

De goede stemming en vreugde van een zwangere vrouw uit het toekomstige moederschap wordt vaak overschaduwd door onaangename symptomen als gevolg van hormonale onbalans en natuurlijke veranderingen in het lichaam. Een van de vaak voorkomende symptomen die kenmerkend zijn voor deze aandoening is hoofdpijn, die zich in de eerste helft van de zwangerschap intensief kan ontwikkelen en op de late termijn nauwelijks hinderlijk is als deze niet door het pathologische proces wordt veroorzaakt. Oorzaken van opkomende cephalgia moeten worden bepaald wanneer het begin van de eerste symptomen, om de baby in de baarmoeder te redden van de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten en hun complicaties.

Waarom zwangere vrouwen hoofdpijn hebben

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan optreden als gevolg van natuurlijke veranderingen in het lichaam en onder invloed van pathologische factoren. De belangrijkste oorzaken van hoofdpijn bij een zwangere vrouw zijn:

1. Migraine. De ziekte komt vaker voor bij vrouwen, in de meeste gevallen wordt het een constante metgezel van de menstruatiecyclus. Tijdens de zwangerschap worden migraineaanvallen meestal verminderd en in latere perioden helemaal verdwenen. In zeldzame gevallen lijken migrainepijnen integendeel intenser in de eerste maanden en gaan gepaard met ernstige symptomen: de duur van de aanvallen bedraagt ​​4 uur, overmatige gevoeligheid voor geuren en licht, kortstondige gevoelloosheid van de ledematen.
2. Verander hormonale niveaus. In het eerste trimester worden hoofdpijnen veroorzaakt door de actieve productie van progesteron, die de structuur van de baarmoeder en bloedvaten van de bloedsomloop beïnvloedt.
3. Pijn van spanning Veranderingen in het lichaam, fysieke inspanning, en nerveuze aandoeningen veroorzaakt door gevoelens over de aanstaande geboorte, leiden tot spasmen en spierklemmen in de nek en het gezicht. Dientengevolge kan een vrouw, ongeacht de zwangerschapsduur, een doffe, drukkende pijn ervaren in de tijdelijke of frontale regio van het hoofd, die in de avond toeneemt.
4. Toxicose. Vanwege misselijkheid en braken, die optreden als gevolg van overmatige gevoeligheid voor voedsel, voedingssupplementen en geuren, begint een zwangere vrouw hoofdpijn en zwakte te krijgen. De meest voorkomende toxicose in het eerste trimester van de zwangerschap als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam. Late toxicose komt minder vaak voor, maar is ernstiger en bedreigt de pathologische complicaties van niet alleen de zwangere, maar ook de ongeboren baby.
5. Hypotensie. Verminderde druk van het slagadersysteem en het optreden van hoofdpijn zijn vatbaar voor vrouwen in de vroege zwangerschap. Dit wordt mogelijk gemaakt door een tekort aan vocht in het lichaam, zuurstofgebrek of een tekort aan hemoglobine in het bloed (bloedarmoede). In de meeste gevallen, wanneer de ontbrekende elementen worden aangevuld en de schadelijke factoren die op het lichaam inwerken worden geëlimineerd, normaliseert de druk en hindert niet in volgende trimesters.
6. Bloedarmoede. IJzergebrek in het bloed van een zwangere vrouw is een frequente oorzaak van ochtendcefalgie, zwakte en duizeligheid, bleekheid van het gezicht, broos haar en nagels. Het is in de vroege stadia belangrijk om een ​​afname van hemoglobine te identificeren en maatregelen te nemen om deze te normaliseren om de negatieve impact op de foetus in de baarmoeder te elimineren.
7. Arteriële hypertensie. Vrouwen na een 20e week die lijden aan hypertensie vóór de zwangerschap, obesitas, ziekten van het niercomplex of diabetes, evenals pathologieën op genetisch niveau zijn onderhevig aan verhoogde bloeddruk. Hoofdknijppijn verschijnt samen met andere karakteristieke tekens op het moment van verhoogde druk.
8. Pre-eclampsie. Schending van het vaatstelsel van de aanstaande moeder en de placenta, die optreedt tegen de achtergrond van een excessieve toename van arteriële indices, is kenmerkend voor de late zwangerschap. Tijdens deze periode heeft een zwangere vrouw een constante cephalgia, vergezeld door spierzwakte, duizeligheid, verminderde visuele functie, krampen en flauwvallen, overgaand op eclampsie - een pathologische aandoening die een bedreiging vormt voor het leven van het kind en de moeder.
9. Hersentumoren. Nieuwe gezwellen in de dura mater in een kalme toestand kunnen beginnen te groeien en terugkeren met het begin van de zwangerschap, wat zich uit in de kenmerkende symptomen: ochtendpijn, misselijkheid, gedeeltelijke disfunctie van het lichaam, duizeligheid, abnormaal gewichtsverlies, spierspasmen en krampen.

Hoe een hoofdpijn te verwijderen tijdens de zwangerschap

Voordat u om hulp vraagt ​​met medicijnen die zowel een zwangere vrouw als haar ongeboren baby kunnen schaden, moet u proberen hoofdpijn te verlichten met niet-medische methoden. Om dit te doen, zorgt u voor rust, stilte en frisse lucht in de kamer. Ook kan, afhankelijk van de oorzaak van het pijnsyndroom, een van de volgende acties worden uitgevoerd:

1. Bevestig het koolblad aan het pijnlijke gebied en wikkel een verband om het hoofd zodat het niet beweegt.
2. Bereid de thee voor met een aftreksel van citroenmelisse, munt of kamille en gebruik deze als je pijn voelt. Als hypotensie optreedt in de resulterende drank, moet u suiker toevoegen.
3. In een cirkelvormige beweging om gemakkelijke zelfmassage van de tijdelijke zone te maken.
4. Massageborstel om haar te kammen, afwisselend scheidingen in verschillende richtingen te maken.
5. Neem een ​​douche op kamertemperatuur en spoel je hoofd.
6. Gebruik essentiële oliën voor een lichte massage van de temporale zone en inhalatie, terwijl de keuze van het aroma afhangt van de oorzaak van de ontwikkeling van cephalgia. Bijvoorbeeld, in het geval van hypotensie, zou men grapefruit of oranje olie moeten kiezen, in geval van hypertensie - het aroma van lavendel of citroen, in het geval van migraine - kamille of muntconcentraat.

Als hoofdpijn tijdens de zwangerschap 's morgens optreedt, op één plaats wordt waargenomen en gepaard gaat met een vermindering van de hoofdfuncties en reflexen van het lichaam, is het noodzakelijk om de alarmerende symptomen onmiddellijk aan de arts te melden om een ​​rationele beslissing te nemen over de behandeling van drugs.

Welke pillen kun je drinken tijdens de zwangerschap

De receptie van geneesmiddelen kan alleen door de behandelend arts aan een zwangere vrouw worden voorgeschreven. Dit is te wijten aan het feit dat de meeste pijnstillers niet worden aanbevolen tijdens de zwangerschap, omdat het gebruik ervan vroegtijdige bevalling kan veroorzaken en de gezondheid van het ongeboren kind nadelig kan beïnvloeden.

Als hoofdpijn tijdens de zwangerschap niet kan worden verwijderd met niet-medicamenten, kan de vrouw, afhankelijk van de oorzaak en aard van het pijnsyndroom, de volgende medicijnen worden voorgeschreven:

Beschrijf uw probleem aan ons, of deel uw levenservaring in het behandelen van een ziekte, of vraag om advies! Vertel ons over jezelf hier op de site. Uw probleem zal niet genegeerd worden en uw ervaring zal iemand helpen! Schrijf >>

• Paracetamol (in zuivere vorm), kinderen Panadol of Nurofen - tabletten zijn geïndiceerd voor het verlichten van pijnlijke sensaties tijdens migraine, pijn van spanning. Het antipyretische effect van Paracetamol helpt ook om de temperatuur te verlagen die wordt veroorzaakt door vergiftiging en virale infecties.
• No-Spa, Papaverine - antispasmodica, die worden voorgeschreven voor krampachtige hoofdpijnen.
• Dopegit of Nifedipine - voorgeschreven voor matige tot ernstige arteriële hypertensie. De werking van de tabletten is gericht op het verminderen van de druk en het elimineren van de bijbehorende symptomen (bijvoorbeeld hoofdpijn) als gevolg. De beslissing over de geschiktheid van het nemen van de pillen, het tijdstip en de dosering wordt genomen door de arts, rekening houdend met alle bestaande risico's.
• IJzerpreparaten (Ferroplex, Ferro-3) en ascorbinezuur. Benoemd om ijzertekort aan te vullen. Na de eliminatie van bloedarmoede en de normalisatie van hemoglobine-indexen, zal de hoofdpijn, als een symptoom van de ziekte, verdwijnen.