Mist in het hoofd, zwaarte, knijpen, tikken in de slapen, vertroebeld bewustzijn... Met dergelijke symptomen wenden mensen zich steeds meer tot de dokter.
Zoals de medische praktijk aantoont, veroorzaakt deze aandoening vele redenen. De meest voorkomende zijn: astheno-neurotisch syndroom, verminderde bloedcirculatie in de hersenen en cervicale osteochondrose.
Over wat betekent en waarom er een mist in het hoofd is, zullen we verder vertellen.
Kenmerken van manifestatie
Symptomen zoals vertroebeling, duizeligheid, zwaar gevoel, gevoel van een hoofd in een mist kunnen een persoon constant vergezellen of verschijnen meerdere keren per week.
Deze voorwaarde betekent niet altijd dat iemand een ziekte heeft. Vaak treden deze symptomen op vanwege de impact van sommige factoren: veranderingen in weersomstandigheden, overmatige lichamelijke inspanning, gebrek aan slaap, mentaal werk, enz.
Het belangrijkste kenmerk van het hoofd mist symptoom is de onverwachte verschijning. Zo voelt een persoon die zich een minuut geleden goed voelde, ongemak, wazig zien, duizeligheid, wazig zicht en een saaie gewaarwording bijna onmiddellijk.
Het probleem is dat deze symptomen kunnen verschijnen op de werkplek of bij het uitvoeren van een belangrijke taak. Met het oog hierop wordt een persoon de kans ontnomen om vertrouwde activiteiten uit te voeren.
Mist in het hoofd wordt vaak aangevuld met verschillende symptomen:
- verhoging of verlaging van de bloeddruk;
- overdag slaperigheid en slaapstoornissen 's nachts;
- zwakte;
- hoofdpijn;
- hartkloppingen;
- overmatig zweten, etc.
Vaak gaat deze foto gepaard met een gevoel van ongegronde angst, een gevoel van gebrek aan lucht, het verschijnen van een piep in het hoofd. De oorzaken van deze aandoening zijn talrijk.
De oorzaken van het symptoom
Zoals eerder vermeld, zijn de oorzaken van mist in het hoofd niet altijd gezondheidsproblemen. Dus, in het geval van storingen in het hormonale systeem, wordt bijna altijd mist waargenomen in het hoofd. Tijdens de zwangerschap gaat een vrouw vaak gepaard met een dergelijke aandoening, evenals prikkelbaarheid, vergeetachtigheid. Dezelfde symptomen kunnen optreden tijdens de menopauze.
Andere oorzaken van troebele hoofd:
Astheno-neurotisch syndroom
Als er geen duidelijkheid in het hoofd is, dan hebben we het waarschijnlijk over het astheno-neurotische syndroom. Deze pathologie, in aanvulling op wazig in het hoofd, gaat vergezeld van andere tekens:
- oppervlakkige slaap;
- problemen met inslapen;
- prikkelbaarheid, achterdocht, humeur;
- ongerechtvaardigde angst;
- snelle vermoeidheid;
- slaperigheid overdag;
- gevoel van coma in de keel;
- vermindering van de arbeidscapaciteit;
- stijfheid van beweging;
- geheugenproblemen;
- hoofdpijnen knijpen;
- duizeligheid;
- tremor van de ledematen.
Het syndroom is vooral vatbaar voor mensen van wie het werk wordt geassocieerd met mentale activiteit, meer verantwoordelijkheid. Bovendien treft de pathologie vaak degenen met een onstabiele psyche.
De belangrijkste oorzaken van het astheno-neurotisch syndroom zijn langdurige stress, langdurige nerveuze spanning, gevoelens, chronische slaapgebrek, overwerk. Bovendien treedt pathologie op bij mensen met:
- chronische ziekten;
- hypertensie;
- vegetatieve dystonie;
- acute virale infecties;
- vergiftiging;
- beriberi;
- slechte gewoonten;
- hoofdletsel.
Het syndroom ontwikkelt zich geleidelijk. In het beginstadium van neurose voelt een persoon zich 's morgens zwak, licht prikkelbaar, angstig.
Vervolgens worden, bij afwezigheid van medische hulp, andere symptomen toegevoegd in de vorm van een panne, slaapstoornissen, geheugenproblemen, een gevoel van "saaiheid", zwaar gevoel in het hoofd, het verschijnen van mist in de ogen, afname van het werkvermogen, enz.
Dan pijn in het hart join, sterke prikkelbaarheid maakt plaats voor zwakte, eetlust verdwijnt, libido vermindert (seksuele begeerte), humeur, apathie verschijnt, de patiënt denkt voortdurend aan zijn gezondheid, angst voor de dood verschijnt. Daaropvolgende negeren van deze symptomen leidt tot psychische stoornissen.
Vegetatieve dystonie
VSD - de meest voorkomende oorzaak van mist in het hoofd. Vegetovasculaire dystonie is geen afzonderlijke ziekte, maar een combinatie van een veelheid van symptomen die optreden op de achtergrond van verstoringen in het functioneren van het autonome zenuwstelsel, die verantwoordelijk is voor het functioneren van alle interne organen en systemen.
VSD wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:
- mist, zwaarte in het hoofd;
- duizeligheid;
- hoofdpijn;
- angst;
- ongegronde angsten;
- misselijkheid, maagpijn;
- tachycardie;
- gebrek aan lucht;
- tremor van ledematen;
- beverigheid tijdens het lopen;
- slaapstoornissen - slapeloosheid, oppervlakkige slaap;
- bloeddrukdaling;
- prikkelbaarheid;
- "Midges" voor de ogen;
- oorsuizen, enz.
De lijst met symptomen in de IRR kan eindeloos zijn. Het belangrijkste kenmerk van de ziekte zijn frequente terugvallen, gemanifesteerd in de vorm van paniekaanvallen.
Als u geen actie onderneemt - gebruik geen medicijnen, zoek geen veranderingen in levensstijl, zoek geen hulp van artsen (psychotherapeut, neuroloog) - dit kan leiden tot het verschijnen van verschillende fobieën en angsten.
Onvoldoende zuurstoftoevoer naar de hersenen
Als de hersenen lijden aan een gebrek aan zuurstof, leidt dit tot een wazig bewustzijn. Het proces van hypoxie ontstaat door de compressie van bloedvaten, waardoor het bloed zuurstof en alle stoffen vervoert die nodig zijn voor de voeding van het orgel.
Tegelijkertijd noteert een persoon naast de nevel en "vatnost" in het hoofd:
- duizeligheid;
- zwakte;
- ernstige zwaarte in het hoofd;
- capaciteit te beperken;
- geheugenproblemen;
- gebrek aan bewustzijn;
- problemen met de perceptie van informatie;
- remming van reacties;
- ernstige zwakte, vermoeidheid.
Bij een sterke zuurstofgebrek kan een persoon het bewustzijn verliezen.
De oorzaken van deze aandoening kunnen zijn:
- de aanwezigheid van cervicale osteochondrose en andere aandoeningen van de wervelkolom;
- het gebruik van drugs en alcoholische dranken;
- hypertensie, hypotensie;
- eerder traumatisch hersenletsel;
- roken;
- gebrek aan frisse lucht;
- beperkte fysieke activiteit;
- loopneus
Als u deze pathologie niet behandelt, verliezen de zuurstofarme hersencellen geleidelijk hun functionaliteit, wat uiteindelijk tot ernstige complicaties leidt.
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom
Mist in het hoofd is het belangrijkste symptoom dat gepaard gaat met cervicale osteochondrose. De ziekte wordt gekenmerkt door degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cervicale wervels.
Dit proces gaat bijna altijd gepaard met knijpen in de bloedvaten en andere bloedvaten in het aangegeven gebied. Dit leidt tot verminderde bloedcirculatie en inadequate voeding van hersencellen.
In dit opzicht begint de persoon alle bovenstaande symptomen te voelen, die worden samengevoegd:
- nekpijn bij kantelen, draaien van het hoofd;
- ernstige zwaarte in het hoofd;
- pijn in de schouders, armen;
- gevoel van "doffe pijn in het hoofd";
- zwakte in de nek;
- stijfheid in schoudergewrichten.
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom ontstaat door een onjuist dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en lange tijd in dezelfde houding.
In ernstige gevallen kunnen de nek en schouders volledig worden geïmmobiliseerd.
Veelvuldig gebruik van glutenbevattende producten
Niet alleen ziekten van de wervelkolom, neurose en de IRR kunnen een gevoel van nevel, ernst en "vatnost" in het hoofd veroorzaken, maar het gebruik van producten die gluten bevatten. Allergie voor deze component veroorzaakt de productie van stoffen die een negatief effect op de hersenen hebben.
Als mensen die allergisch zijn voor gluten veel broodjes, brood, griesmeel, pasta gemaakt op basis van tarwemeel consumeren, zullen ze geleidelijk aan de volgende symptomen vertonen:
- verstoring van het werk van de organen van het spijsverteringskanaal - opgeblazen gevoel, obstipatie, gevolgd door diarree, pijn in de maag, darmen;
- zwakte, vermoeidheid, apathie, lethargie;
- mist in het hoofd;
- reactievertraging;
- vaagheid van geest;
- depressie;
- psychologische verwarring;
- wazig bewustzijn.
Om te begrijpen of het echt allergisch is voor gluten, moet u een arts raadplegen en een allergietest doorgeven.
behandeling
Als een obscuur hoofd verscheen als gevolg van een gebrek aan slaap en het symptoom is tijdelijk, dan is het voldoende om gewoon te rusten en te slapen. Met de regelmatige manifestatie van dit symptoom moeten maatregelen worden genomen om complicaties te voorkomen.
Allereerst moet u contact opnemen met de arts en achterhalen waarom het gevoel van mist in uw hoofd is.
Als de bron het astheno-neurotische syndroom is, dan kan het worden genezen met behulp van psychotherapeutische methoden. Maar om te beginnen is het noodzakelijk om alle provocerende factoren te elimineren - stress, gebrek aan slaap, overmatige fysieke en mentale stress.
Als u de impact van deze factoren niet vermindert, hebben psychotherapie en medicamenteuze behandeling niet het gewenste effect en zullen onaangename symptomen niet verdwijnen.
Medicijnen worden gebruikt in ernstige gevallen. Versterkende, slaappillen, antidepressiva, antipsychotica en kalmerende middelen worden als effectief beschouwd.
Als de symptomen van de IRR een specialist moeten raadplegen. De therapeut behandelt dit probleem. Verschillende medicijnen worden gebruikt om symptomen te verlichten: kalmerende middelen, hypnotica, medicijnen tegen duizeligheid, voor normalisatie van de druk, etc. Naast medicamenteuze behandeling, wordt aanbevolen om de levensstijl te corrigeren:
- doe lichte, niet-competitieve sporten;
- leer goed te eten;
- om vaker de stad uit te gaan of gewoon om uit te gaan, lange wandelingen maken;
- elimineer stressfactoren;
- leren naar bed te gaan en tegelijkertijd wakker te worden;
- slechte gewoonten opgeven.
Fysiotherapeutische procedures, acupunctuur, massage helpen om de nevel in het hoofd met de IRR kwijt te raken.
Elimineer de symptomen van neurose medicijnen, normalisering van de activiteit van het autonome zenuwstelsel, evenals medicijnen met een kalmerende werking.
Bij een slechte bloedcirculatie in de hersenen, vergezeld van een nevel in het hoofd, wordt medicatie met een vasodilatator en een nootropische werking voorgeschreven. Het is mogelijk om pathologie in de beginfase zonder medicijnen te behandelen - met behulp van massage en manuele therapie.
Behandeling van cervicale osteochondrose is gericht op het verlichten van het ontstekingsproces en het elimineren van pijn. Voor dit doel worden NSAID-toediening, zenuwblokkade en medicijnen die de bloedcirculatie normaliseren voorgeschreven.
Naast medicamenteuze therapie worden fysiotherapie, fysiotherapie, massage en manuele therapie aanbevolen voor mensen met cervicale osteochondrose.
diagnostiek
Als het wazige hoofd constant verschijnt, is dit een reden voor een dringende oproep aan de arts. Therapeuten, neurologen, psychotherapeuten behandelen dit probleem.
Alvorens een behandeling voor te schrijven, moet de arts de patiënt interviewen en uitzoeken welke aanvullende symptomen hij heeft, en een diagnose stellen. Hier is een lijst met vereiste testen om uit te zoeken waarom een obscuur hoofdsyndroom is ontstaan:
- Algemene analyse van urine en bloed. Sluit de aanwezigheid van ontstekingsreacties en infectieuze processen uit.
- Echografie van bloedvaten in de cervicale wervelkolom.
- CT of MRI van de wervelkolom en hersenen. De passage van MRI en CT zal kwaadaardige processen uitsluiten, de toestand van de bloedvaten bepalen, de aanwezigheid van chronische ziekten van het zenuwstelsel, enz. Onthullen.
- Angiografie van hersenvaten.
Het kan ook nodig zijn dat de patiënt andere specialisten raadpleegt.
Preventieve maatregelen
Modderige kop zal niet langer de moeite nemen als je preventieve maatregelen volgt. Het is gemakkelijk te raden dat dit symptoom eerst verschijnt bij een verkeerde levensstijl.
Als een persoon slecht eet, niet veel in de open lucht wandelt, rookt, alcohol gebruikt, geen zin heeft om te sporten, drugs gebruikt, niet goed slaapt of voortdurend onder stress staat, dan hoeft u zich hier niet goed te voelen.
Daarom wordt aanbevolen om de conditie te verbeteren:
- normaliseren slaap en rust - slaap minimaal 8 uur per dag;
- vermijd stressvolle situaties;
- verhoog fysieke activiteit, ga sporten. De beste optie - fietsen, zwemmen, joggen;
- eet goed;
- zich ontdoen van slechte gewoonten.
Door je leven volledig te veranderen, kun je niet alleen het gevoel van mist in je hoofd kwijt, maar ook het immuunsysteem versterken en je gezondheid verbeteren.
Zwaarte in het hoofd, benauwdheid in het hoofd, zwakte, zwakte
Gerelateerde en aanbevolen vragen
10 antwoorden
Je hebt het Arnold-Chiari-syndroom - dit is wanneer de amandelen van het cerebellum en het cerebellum zelf afdalen in het grote achterhoofd foramen en worden samengeknepen. Neem voor deze anomalie contact op met een neurochirurg om de behandelingstactiek, het medicijn of de operatie te bepalen, hij zal een medicijn voorschrijven. En toch, door middel van echografie doppler echografie van de hersenen en de nek.
Zoek site
Wat als ik een vergelijkbare, maar andere vraag heb?
Als u de benodigde informatie niet hebt gevonden in de antwoorden op deze vraag of als uw probleem enigszins verschilt van het probleem, stelt u de extra vraag op dezelfde pagina als bij de hoofdvraag. U kunt ook een nieuwe vraag stellen en na een tijdje zullen onze artsen het beantwoorden. Het is gratis. U kunt ook zoeken naar de benodigde informatie in soortgelijke vragen op deze pagina of via de pagina voor het zoeken naar sites. We zullen je zeer dankbaar zijn als je ons op sociale netwerken aan je vrienden aanbeveelt.
Medportal 03online.com voert medische consulten uit in de wijze van correspondentie met artsen op de site. Hier krijg je antwoorden van echte beoefenaars in jouw vakgebied. Momenteel kan de site overleg te ontvangen over 45 gebieden: allergoloog, geslachtsziekten, gastro-enterologie, hematologie en genetica, gynaecoloog, homeopaat, gynaecoloog dermatoloog kinderen, kind neuroloog, pediatrische chirurgie, pediatrische endocrinoloog, voedingsdeskundige, immunologie, infectieziekten, cardiologie, cosmetica, logopedist, Laura, mammoloog, medisch jurist, narcoloog, neuropatholoog, neurochirurg, nefroloog, oncoloog, oncoloog, orthopedisch chirurg, oogarts, kinderarts, plastisch chirurg, proctoloog, psychiater, psycholoog, longarts, reumatoloog, seksuoloog-androloog, tandarts, uroloog, apotheker, fytotherapeut, fleboloog, chirurg, endocrinoloog.
We beantwoorden 95,3% van de vragen.
Hart behandeling
online directory
Zwaarte in hoofd duizeligheid zwakte van oorzaak
Veel mensen ervaren zwaarte in hun hoofd. De oorzaken van deze aandoening kunnen heel anders zijn dan de eenvoudige vermoeidheid, en eindigen met ernstige somatische en mentale aandoeningen. Zo'n schijnbaar onbelangrijk syndroom brengt veel ongemak met zich mee tijdens de uitvoering van dagelijkse activiteiten, wat de aandacht op werk en doelen verstoort.
Iedereen voelt de symptomen individueel. Sommigen voelen zich duizelig en zien een waas voor hun ogen, anderen voelen zich doffe en langdurige pijn in het voorhoofd, die ook ernstige slaperigheid kan veroorzaken.
In sommige gevallen verdwijnen veel van de symptomen vanzelf. Een kleine rust of een korte wandeling in de frisse lucht is voldoende, sommigen helpen een lange nachtrust. Maar in sommige situaties wijzen dergelijke symptomen op de ontwikkeling van acute ziekten, voor de diagnose waarvan het noodzakelijk is om een arts te raadplegen voor een volledig onderzoek.
Etiologievraagstukken
De volgende oorzaken veroorzaken in het hoofd:
- Spinale aandoeningen en osteochondrose
Zulke ziekten interfereren met de normale bloedstroom, wat een verandering in de vorm van de wervels en tussenwervelschijven veroorzaakt, resulterend in problemen met motorische functies en coördinatie. Vaak treedt misvorming van de ruggengraat op met de leeftijd, wat de hoofdoorzaak wordt van een slechte gezondheid en frequente migraineaanvallen.
Voor de behandeling van problemen met de wervels wordt een geïntegreerde aanpak gebruikt, die gericht is op het nemen van medicijnen, manuele technieken en massage.
- Hoge intracraniale druk
Deze pathologie ontstaat doordat grote hoeveelheden vloeistof het gebied van de schedel en de hersenen binnenkomen. Oorzaken zijn hoofdletsel, aangeboren aandoeningen, acute vergiftiging, tumoren en zuurstofgebrek van weefsels.
Met hoge druk in de schedel verliest het brein het vermogen om zijn functies adequaat uit te voeren, met als resultaat, samen met andere symptomen, is er een gevoel van zwaar gevoel in het hoofd.
Snel ontwikkelende ontsteking waarbij de vernietiging van het binnenoor optreedt. In dit geval is er sprake van zwaarte in het hoofd, duizeligheid, zwakte, evenals misselijkheid en pijn.
Deze ziekte wordt ook asthenische neurose genoemd. Het komt voor wanneer de uitputting van de prestaties van het zenuwstelsel door langdurige fysieke inspanning en emotionele ervaringen. Oorzaken zijn onder meer:
- Stressvolle situaties
- Veel voorkomende conflicten
- Lang hard werken
- Gebrek aan slaap
Volledig herstel van de patiënt vindt vrij traag plaats en in de meeste gevallen is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot de hulp van psychotherapeuten en ernstige sedativa die de toestand van de patiënt snel kunnen normaliseren. Maar zelfs na het verloop van de medicatie is een lange, juiste rust, een verandering van omgeving en het volledig ontbreken van stressvolle situaties of conflicten noodzakelijk. Indien mogelijk wordt aanbevolen om het type hoofdactiviteit enige tijd te wijzigen: fysiek werk moet worden vervangen door mentaal werk en vice versa.
Mechanische verwondingen en blauwe plekken
Een gevoel van zwaarte in het hoofd en verward bewustzijn kan mechanische schade aan verschillende delen van het lichaam veroorzaken, omdat ze de pijnreceptoren van de zenuwuiteinden sterk irriteren.
Lichte en onopvallende kneuzingen veroorzaken meestal geen dergelijke problemen. In de meeste gevallen treedt pijn in het hoofd op na het lijden van "zweep" -wonden in voertuigen. Een abrupte stop tijdens beweging veroorzaakt spierletsel, rekken van de gewrichten en schade aan de nekwervels.
Een andere mogelijke oorzaak is een druklaesie veroorzaakt door duiken of na een sterke hoest.
Andere redenen
Onder de vrij zeldzame, maar nog steeds mogelijke redenen, kan worden geïdentificeerd:
- Bijtwonden. De symptomen kunnen zich niet gedurende een lange periode manifesteren en hebben de neiging om 's nachts sterker te worden.
- Infecties in de longen, gezichtsorganen en gehoor.
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem. Naast het gevoel van zwaarte in het hoofd en duizeligheid, wordt kortademigheid, veranderingen in de bloeddruk waargenomen.
- Blessures en ontstekingsprocessen in het bewegingsapparaat.
- Lang werk op de computer en hypodynamisme. Met een sedentaire levensstijl begint het systeem van bloedvaten en haarvaten te lijden. Ze verliezen het vermogen om bloed naar de weefsels te transporteren, waardoor het zich kan ophopen, ook in het hoofd, wat pijn veroorzaakt.
- Beroerte. Veroorzaakt volledige of gedeeltelijke hersenschade.
- Acute vergiftiging met medicijnen en medicijnen die het menselijk vestibulair apparaat beïnvloeden.
- Cholestomie - tumorformaties die optreden op het trommelvlies en bijdragen aan hun vernietiging.
- Hormonale ziekte en storingen. Slechte gezondheid en constante zwaarte in het hoofd begeleiden vaak herstructurering in het lichaam. Als u een probleem met het hormonale systeem vermoedt, moet u contact opnemen met een endocrinoloog.
- Gebrek aan zuurstof in de omgevingslucht, evenals scherpe sprongen in atmosferische druk.
Het aantal oorzaken dat hoofdpijn veroorzaakt, is vrij groot en voordat met de behandeling wordt gestart, moet de exacte oorzaak van het optreden worden vastgesteld.
Diagnose en therapie
Er is een breed scala aan ziekten met vergelijkbare symptomen. Om de ware oorzaken van de patiënt vast te stellen, is het noodzakelijk om een verscheidenheid aan onderzoeken te ondergaan die een nauwkeurige diagnose kunnen stellen van de ziekte die de pijn in het hoofd veroorzaakte.
Bij de diagnose met behulp van verschillende soorten tests, MRI en röntgenfoto's. Het doel van onderzoeken is niet algemeen, omdat elke patiënt individuele klachten en symptomen heeft. Onmiddellijk na de diagnose beginnen ze onmiddellijk met de behandeling. Om de algemene toestand van de patiënt te verbeteren, worden ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven en worden ook verschillende orthopedische methoden gebruikt.
Een goed effect levert therapeutische oefeningen op, die speciale oefeningen gebruiken die gericht zijn op de toon van het spierstelsel en de flexibiliteit van de wervelkolom. Spinale rekprocedures kunnen de belasting verminderen en pijn in de occipitale en frontale kwabben verminderen. Handmatige behandelingsprocedures, evenals procedures in de fysiotherapeut, hebben zich goed bewezen. Naast oefeningen en medicijnen moet je je eigen dieet aanpassen en zure en gekruide gerechten, maar ook koffie en alcohol verwijderen. In ernstig verwaarloosde gevallen moet men zijn toevlucht nemen tot een operatie. De belangrijkste indicatie voor de implementatie ervan is het samendrukken van de spinale zenuwen.
Een gevoel van zwaarte in het hoofd is geen onschuldig symptoom. Het kan niet worden genegeerd en alles vanzelf laten gaan, omdat het een uiting kan zijn van een verscheidenheid aan pathologische processen, variërend van de gebruikelijke overbelasting, eindigend met letsels aan het ruggenmerg.
De belasting in het hoofd komt van tijd tot tijd in bijna iedereen voor. Het kan zowel onafhankelijk als samen met andere symptomen verschijnen: zwakte, duizeligheid, misselijkheid, oorsuizen, enz. Wat is de oorzaak van dergelijke sensaties en hoe hiermee om te gaan? Hoe gevaarlijk is pathologie en is het altijd nodig om het te behandelen? Vandaag zullen we dit behandelen.
De oorzaken van de ernst van het hoofd
De belangrijkste redenen die het begin van zwaarte in het hoofd kunnen veroorzaken zijn:
- Osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom die gepaard gaat met dystrofische veranderingen in kraakbeenweefsel. In dergelijke gevallen kunnen de cervicale vaten en spinale zenuwwortels worden samengeperst. Vanwege het feit dat er een schending is van de cerebrale circulatie, beginnen de hersenen minder van de benodigde hoeveelheid zuurstof te ontvangen. Dientengevolge is er ernst, hoofdpijn en duizeligheid, lethargie. De oorzaak van deze aandoening is een schending van de bloedcirculatie in het hoofd.
- Neusverstopping bij ziekten zoals sinusitis, sinusitis, frontale sinusitis, mastoïditis.
- Ontsteking van de oren of keel kan hoofdpijn veroorzaken.
- Overbelasting van de gezichtsspieren, die kunnen optreden als gevolg van verhoogde gelaatsuitdrukking, wanneer de gezichtsspieren in één positie bevriezen. Deze toestand leidt tot een tensorhoofdpijn. Tegelijkertijd kan de persoon zelf niet eens beseffen dat de spieren van zijn gezicht overbelast zijn en dit leidt tot druk op het voorhoofd.
- Cervicale spondylose. In dit geval neemt de amplitude van de beweging van de nek van de patiënt af, is het moeilijk voor hem om te draaien, is er sprake van hevige hoofdpijn, tinnitus en lethargie.
- Ziekte van Meniere. De belangrijkste symptomen van de ziekte zijn duizeligheid, hoofdpijn, die een dringend karakter, zwakte, tinnitus heeft. In sommige gevallen is misselijkheid mogelijk.
Meer informatie over de pathologie zal de neuroloog Borisov Alexey Sergeevich vertellen:
- Depressie en psychologische stress. Verschillende neurosen kunnen gepaard gaan met verhoogde angst, duizeligheid, slaapstoornissen, pijn in verschillende delen van het lichaam, waaronder hoofdpijn.
- Verkeerde lichaamshouding tijdens de slaap, wanneer de nek en het hoofd een onnatuurlijke positie innemen, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen moeilijker wordt. Dit kan ook gedurende de dag gebeuren, wanneer een persoon gedwongen wordt om voor een lange tijd in dezelfde positie te zitten.
- Onjuiste beet. Dit kan hoofdpijn, zwaarte van het hoofd veroorzaken. 'S Avonds kan het ongemak toenemen en lang genoeg duren. Tijdens het openen van de mond is er een klik van het gewricht.
- Intoxicatie van het lichaam met vervalproducten van ethylalcohol of kater-syndroom. Alcohol helpt het lichaam, inclusief de hersenen, uitdrogen, wat een gevoel van zwaar gevoel in het hoofd veroorzaakt. Bovendien zijn de symptomen van alcoholvergiftiging van het lichaam: duizeligheid, algemene zwakte, remming van de reactie, hoofdpijn, misselijkheid en slaperigheid.
- Verhoogde of vice versa lage bloeddruk. Een van de belangrijkste symptomen van hypertensie is juist het gevoel van zwaarte en hoofdpijn. Hypotensie manifesteert zich door het gevoel van een "katoenen hoofd". De belangrijkste oorzaken van deze aandoening zijn hypoxie als gevolg van onvoldoende bloedtoevoer naar het hoofd.
- Tijdens een migraine merkt de patiënt op dat zijn hoofd "verpletterend" is.
- Overtredingen van de uitstroom van bloed uit het hoofd door de aderen die geen kleppen hebben, dus deze uitstroming treedt op vanwege de zwaartekracht. Als een persoon problemen heeft met de aderen, dan voelen ze na het slapen vaak zwaar gevoel in het hoofd.
- Het gevoel van een ernstige kop kan een symptoom zijn van vasculaire dystonie. Dit is een ziekte waarbij de bloedvaten lijden door het verlies van tonus in hun wanden en er is een ontregeling in de subcorticale centra van de hersenen. De oorzaak van de ziekte kan een schending zijn van de interne organen of psychische problemen. Andere symptomen van vegetatieve dystonie zijn duizeligheid, zwakte, misselijkheid, tinnitus of congestie, slaperigheid. Deze toestand vereist een verplichte behandeling.
- Een banale hypothermie kan leiden tot een onaangenaam gevoel van zwaarte van het hoofd.
Hoe de oorzaak te bepalen?
Om de oorzaak van de ernst of hoofdpijn nauwkeurig te bepalen, schrijft de arts enkele tests en andere onderzoeken voor, waaronder:
- Encefalogram.
- CT.
- MR.
- X-ray van het hoofd.
- Biochemische analyse van bloed.
Afzonderlijk, kan het nodig zijn om nauwe specialisten te raadplegen: een oogarts, ENT, cardioloog.
Behandelmethoden
Voordat u een dergelijke aandoening gaat behandelen, moet u de oorzaak ervan nauwkeurig vaststellen. Als het wordt geassocieerd met de manifestatie van osteochondrose, worden nek- en hoofdmassage en manuele therapie gebruikt. Om verdere vernietiging van de schijven of het kraakbeenweefsel van de nek te voorkomen, wordt de patiënt medicijnen voorgeschreven op basis van chondroïtine en glucosamine. Verlicht spierspanning zal spierontspanners of kaliummedicijn "Asparkam" helpen.
Om de schijven in goede staat te houden, is het noodzakelijk om het juiste drinkregime in acht te nemen. Silicium-mineraalwater is hiervoor geschikt, omdat productie van collageenvezels onmogelijk wordt zonder dit element. Ook tijdens de behandeling moet u zich houden aan een speciaal dieet. Tijdens deze periode moet u de voorkeur geven aan plantaardig voedsel en voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium.
Tijdens de werkdag moet u zo vaak mogelijk pauzeren, een massagekussen gebruiken, waarmee u de nekspieren kunt ontspannen en de bloedsomloop kunt herstellen. Om te slapen, moet je speciale orthopedische kussens en matrassen kiezen.
Als de oorzaak van de druk op het hoofd en de tinnitus de overspanning van de gezichtsspieren waren, probeer dan je gezicht te ontspannen. Bij het voorschrijven van een behandeling bevelen neurologen het gebruik van medicijnen aan - spierverslappers die gericht zijn op het ontspannen van spieren en het verlichten van hoofdpijn.
De ernst van de nek, duizeligheid, zwakte, lawaai en congestie van de oren, die 's ochtends kunnen optreden als gevolg van abnormale veneuze uitstroming, worden behandeld met flebotonica. Extracten van paardenkastanje, arnica of tweebladige ginkgo worden vaak gebruikt als onderdeel van dergelijke preparaten.
We hebben een interessante video voor je, waarin osteopaat Alexander Smirnov vertelt hoe je de veneuze uitstroom van de hersenen zelf kunt verbeteren:
Als de oorzaak van slaperigheid, spierzwakte, remming van reactie en hoofdpijn ligt in de ontsteking van de neusbijholten en holtes van de schedel, zal de arts de patiënt een behandeling met antibiotica voorschrijven.
Om het optreden van symptomen zoals hevigheid en hoofdpijn, misselijkheid, zwakte en lethargie te voorkomen, wordt patiënten geadviseerd om aandacht te besteden aan hun dagelijkse routine, zich te houden aan een drankregime, alcohol te geven, het gebruik van zure, zoute, gerookte producten en kant-en-klaarmaaltijden, cafeïne en eenvoudige koolhydraten. Uitstekende resultaten zorgen voor regelmatige lichaamsbeweging. Dankzij eenvoudige oefeningen kunt u de spieren versterken, de wervelkolom ontlasten en uiteindelijk de ernst en hoofdpijn verminderen.
Preventieve maatregelen
Gewoonlijk, nadat de zwaarte en pijn in het hoofd verdwenen zijn, ontspant de persoon en stopt hij met nadenken over het probleem tot de volgende dergelijke aanval. Het is echter mogelijk om herhaling van dergelijke sensaties te voorkomen. Om dit te doen, moet je allereerst je levensstijl herzien:
- Eet goed.
- Meer tijd om te besteden aan recreatie en sport.
- Dagelijks in de frisse lucht zitten.
Altijd moet de behandeling om onaangename symptomen, zoals zwaar gevoel in het hoofd, te elimineren gepaard gaan met normalisering van het dagelijkse regime en afwijzing van slechte gewoonten. De nachtrust moet minstens 8 uur duren en overdag moet je tijd vinden voor een haalbare fysieke activiteit. Dit is de enige manier om onaangename gewaarwordingen in het hoofdgebied voor een lange tijd weg te werken en een volledig leven voor jezelf te verzekeren.
Wanneer ze dat zware hoofd zeggen? Wat elke patiënt in gedachten heeft en deze klacht aan de behandelend arts geeft, is onmogelijk te zeggen. Zo kan zich manifesteren: duizeligheid, hoge of lage druk, doffe pijnlijke gewaarwordingen die slaperigheid en mist veroorzaken voor de ogen.
Zwaarte in het hoofd stoort bij het doen van gewone dingen, concentreren, uitvoeren van taken. Soms gaat het onaangename gevoel vanzelf weg, als je je gedachten van het werk haalt, een wandeling maakt in de frisse lucht of slaapt. Maar het gebeurt ook wanneer ernstige hoofd- en duizeligheid de eerste symptomen van ernstige vasculaire of hersenziekten zijn.
Als er altijd een ernstig hoofd is en er zwakte is, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen. De meest voorkomende symptomen van wervelkolom hoofdpijn worden geassocieerd met problemen van de cervicale wervelkolom.
Geeft een toestand van verminderde bloedstroom, die optreedt als gevolg van osteochondrose. De exacerbatie veroorzaakt een toename van de intracraniale druk.
Degeneratieve veranderingen in de wervelschijven nemen toe met de leeftijd, met beweging worden de zenuwwortels geknepen. Probeer de nek in een bepaalde staat te houden om pijn te voorkomen. Statisch beïnvloedt de bloedstroom, instabiliteit van het metabole proces veroorzaakt zuurstofgebrek in de hersenen en daarom zijn er klachten dat het constante zware hoofd, zoals een katoenen hoofd, voorkomt dat slaperigheid zich concentreert.
"Mist in het hoofd" - zo uitgedrukt wanneer de coördinatie van bewegingen wordt verstoord.
Naast osteochondrose kunnen ook andere oorzaken van hevigheid in het hoofd worden vastgesteld:
- constant werk op de computer;
- stressvolle situaties;
- infectieziekten;
- intoxicatie;
- allergische reacties;
- schedel verwondingen.
Ernstige kop en de neiging tot duizeligheid komen voor bij de ziekte van Menière - schade aan het labyrint van oor- en hersentumoren.
Zelfs een lichte blauwe plek kan zwaar gevoel in het hoofd veroorzaken, maar "whiplash-letsels" zijn het gevaarlijkst. Vaak worden ze geproduceerd in bewegende voertuigen, voornamelijk in auto's. Het is niet nodig om naar het ongeval te gaan om dergelijke schade te krijgen.
Een scherpe ruk, die een onverwachte beweging van de nek veroorzaakt, de spieren verwondt en kan leiden tot dislocatie of subluxatie van de wervelkolom in het cervicale gebied. In de toekomst wordt de bloedstroom ingeklemd en is er sprake van zwaarte en bijkomende zwakte.
Wervelpijnen maken het noodzakelijk om de amplitude van de beweging van het hoofd te beperken. Pijn kan op elk moment van de dag in absoluut elk deel van de hersenen worden gelokaliseerd. Symptomen worden verergerd door te buigen en de nek te draaien.
We zouden apart moeten overwegen waarom duizelig?
Oorzaak van dit fenomeen:
- osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
- vestibulaire neuronitis;
- ook de ziekte van Meniere;
- verwondingen van de tijdelijke gebieden;
- vernietiging van het trommelvlies van elke etiologie;
- ademhalingsinsufficiëntie, die zelfs bij verkoudheid kan worden veroorzaakt;
- beroerte en migraine.
Veel nerveuze ziekten en infectieuze processen gaan gepaard met misselijkheid, zwakte, duizeligheid en zwaar gevoel in het hoofd, vooral wanneer de aandoening verergert en hoge koorts verschijnt.
Zoals je kunt zien, één symptoom - zwaar gevoel in het hoofd - is het onmogelijk om een diagnose te stellen.
Het gebruikelijke advies voor acute buikpijn - zonder een medicijn te nemen, bel een ambulance. Moeten de hevigheid en de pijn in het hoofd voortduren tot ze een definitieve diagnose stellen en de oorzaken ervan ontdekken?
Als een pijnlijk symptoom plotseling optreedt en gepaard gaat met braken en koorts, huiduitslag op het gezicht en lichaam of een bewustzijnsstoornis verschijnt, moet u ook onmiddellijk een arts raadplegen.
Maar vaker veroorzaken de onaangename gewaarwordingen van acute pijn niet, en behalve duizeligheid worden er geen andere aandoeningen gevoeld. In dit geval - terwijl de diagnose wordt gesteld - moet je proberen om van hoofdpijn af te komen.
De Japanners en de Chinezen geven er de voorkeur aan om de bloedtoevoer te normaliseren met massage-effecten, terwijl de Europeanen - terwijl de oorzaken van de ziekte worden vastgesteld - aan het drinken zijn.
Zodat de "mist" niet voor mijn ogen zweeft, moet men allereerst denken aan druk.
Nadat metingen zijn verricht, worden de voorbereidingen gebruikt, het normaliseren. Kleine afwijkingen van de gebruikelijke gegevens kunnen worden gecorrigeerd - als de druk laag is - met ginseng-tinctuur, een kop koffie of een stuk chocolade, indien hoog - met een glas groene thee, zwarte appelbes, jamtinctuur.
Als de druk aanzienlijk afwijkt van de gebruikelijke waarden, is het gebruik van geneesmiddelen noodzakelijk.
De 'pressure'- en' for the'-medicijnen hebben een individueel effect op het lichaam en het kost tijd om 'iemands eigen geld' te selecteren. Wanneer u eindelijk "uw geneesmiddel" kunt vinden, zal de hevigheid in uw hoofd geen hinder veroorzaken.
Als een onaangenaam symptoom periodiek wordt verstoord en de druk stabiel is, zal spasmolytica helpen de zwaarte in het hoofd te verlichten.
Massage helpt duizeligheid te verminderen - je kunt leren hoe je het zelf moet doen. Massage-effecten moeten worden gestart vanaf de hals, geleidelijk omhoog klimmen de achterkant van het hoofd naar de kroon.
Wat kun je nog meer doen als een zwaar hoofd bijna permanent is? Het is noodzakelijk om meer in de frisse lucht te zijn, een speciale gymnastiek te doen voor de nek, om in het zwembad te zwemmen. Al deze acties zijn gericht op het verbeteren van de bloedstroom in de cervicale wervelkolom.
De bovenstaande tips kunnen schadelijk zijn als er een pathologie van de hersenen of cervicale wervelkolom is. Daarom moet u uw arts raadplegen voordat u intensief gaat sporten.
Om de oorzaken van onaangename symptomen te bepalen - naast algemene testen - worden de volgende examens aangewezen. Ze maken een encefalogram - deze procedure wordt aanbevolen na enig hoofdletsel - MRI, CT, soms wordt een röntgenfoto van de hersenen en cervicale wervelkolom voorgeschreven, een biochemische bloedtest.
In de meeste gevallen is overleg met een KNO-arts, een cardioloog en een oogarts vereist. Nadat de diagnose is gesteld, beginnen gerichte acties om de ernst van het hoofd en de bijbehorende symptomen te elimineren.
Nadat de oorzaken zijn vastgesteld, kalmeert de patiënt vaak en neemt geen maatregelen om zijn eigen toestand te verbeteren. Drinkt pillen als duizeligheid, zwakte, mist verschijnen, en dat is alles.
Cervicale osteochondrose - als er geen wervelhernia is - kan worden gestopt door een toename van motorische activiteit, vegetatieve-vasculaire dystonie - op dezelfde manier, als aanvulling op therapeutische maatregelen door het normaliseren van de manier van werken en rusten, een uitgebalanceerd dieet.
Verwaarloos een bezoek aan een wervelkolom, massage of fysiotherapie niet. Al deze effecten normaliseren de bloedtoevoer.
Elke medische drug is verslavend, na het gebruik ervan zijn er bijwerkingen die andere systemen van het lichaam beïnvloeden.
Als het probleem kan worden opgelost zonder het gebruik van medicijnen, moet deze mogelijkheid worden geprobeerd.
De hevigheid van het hoofd veroorzaakt ongemak, maar als het niet wordt veroorzaakt door ernstige organische pathologieën, moet de medicamenteuze behandeling niet te veel worden gebruikt.
De hevigheid van het hoofd is een uiterst onaangenaam gevoel, dat helaas bij bijna iedereen bekend is. In zo'n staat lijdt een persoon vaak aan een slecht humeur, prikkelbaarheid, incontinentie, wazig bewustzijn en remming in het hoofd. Er zijn problemen met het vermogen om te denken, te concentreren en zelfs gewone dingen te doen, en de enige wens is om snel in slaap te vallen en wakker te worden als een gezond persoon.
Maar ondanks alle geleverde problemen, wordt zwaartekracht in het hoofd meestal niet als een serieus probleem gezien, vooral als het de hele gezonde persoon pas periodiek overvalt en er geen spoor voorbijgaat, bijvoorbeeld een wandeling door de frisse lucht. In dit geval wordt een tijdelijke verslechtering van het welzijn in de regel geassocieerd met overwerk, gebrek aan slaap, stress, psycho-emotionele overbelasting of weersveranderingen. Tegelijkertijd kan deze vorm van ongesteldheid een teken zijn van vele ernstige ziekten. Laten we proberen uit te vissen wat de zwaarte in het hoofd kan signaleren.
Een "zwaar" hoofd kan een manifestatie zijn van een breed scala aan pathologieën, zowel onschadelijk als levensbedreigend. Het erg ongemakkelijke gevoel in het hoofd is echter altijd te wijten aan onvoldoende zuurstoftoevoer naar de hersenen of stagnatie van veneus bloed in het hoofdgebied.
Symptomatologie, met zwaarte in het hoofd, begeleidt:
Hoofd- en nekwervels
Het gevoel van zwaarte in het hoofd kan het gevolg zijn van verschillende verwondingen aan het hoofd of de cervicale wervelkolom. En het kan zelfs een lichte blessure zijn. Maar een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn, ernst en zwakte is de zogenaamde whiplash-verwonding, die wordt veroorzaakt door auto-ongelukken. Een plotselinge schok tijdens plotseling remmen leidt tot letsel aan de zachte weefsels van de nek en kan dislocaties en subluxaties van de wervels van de cervicale wervelkolom veroorzaken, wat vaak leidt tot hoofdpijn en verminderde cerebrale circulatie.
Degeneratieve-dystrofische ziekten van de wervelkolom
Onaangename gevoelens, constante zwaarte in het hoofd, die de oren legt, duizeligheid, lethargie zijn vaak het gevolg van verschillende problemen in de cervicale wervelkolom, met name osteochondrose en cervicale spondylose. Pathologische veranderingen in wervelstructuren bij deze ziekten leiden vaak tot irritatie en compressie, niet alleen van de zenuwwortels, maar ook van de vertebrale slagaders. Met het oog op de laatste verslechtert de bloedtoevoer, wordt de veneuze uitstroming belemmerd en neemt toe binnen de schedeldruk.
Bij pathologieën van de cervicale wervelkolom kan zwaarte in het hoofd de hele dag verstoord zijn, verergerd door buiging, scherpe bewegingen en wendingen in de nek.
Bovendien dwingt gelijktijdige pijn in de aangedane ruggengraat iemand om de amplitude van de hoofdbeweging te beperken. Vanaf hier - verslechtering van een bloed-groef, de beperkte inname van zuurstof naar een brein en een constante druk van de spieren van een nek en een schoudergordel.
Verhoogde intracraniale druk
Verhoogde intracraniale druk manifesteert zich door druk, barstende pijn en een gevoel van zwaar gevoel in het hoofd. Bovendien kan de patiënt ook last hebben van misselijkheid en braken.
Ziekten van het cardiovasculaire systeem
Symptomen van hoge bloeddruk, kenmerkend voor veel hart- en vaatziekten, worden vaak niet gevoeld. In sommige gevallen kan het zich echter manifesteren als een ernstige hoofdpijn in de nek, een gevoel van zwaarte, duizeligheid, lethargie en een snelle hartslag.
Cervicale myositis
Pijn als gevolg van ontsteking van de nekspieren als gevolg van een verwonding, hypothermie of onder invloed van een lang verblijf in een antiphysiologische houding strekt zich gewoonlijk ook uit tot het occipitale gebied en veroorzaakt een benauwend gevoel in het hoofd. Meer informatie over myositis van de nekspieren
Ziekte van Meniere
Typische uitingen van de ziekte van Menière zijn oorsuizen, zwaar gevoel in het hoofd, duizeligheid, slaperigheid, vermoeidheid.
Tumorprocessen
De ernst van het hoofd met hersentumoren gaat meestal gepaard met hevige hoofdpijn, vaak verergerd door een verandering in de positie van het lichaam, duizeligheid, misselijkheid en braken, verstoringen van de organen van sensatie, spraak en coördinatie.
Neurotische stoornissen en depressie
Ernst in het hoofd, gecombineerd met verhoogde prikkelbaarheid, tranen, angst, duizeligheid, slaapstoornissen en autonome stoornissen, pijn in verschillende delen van het lichaam kan een manifestatie van neurose zijn.
Verkeerde beet
Ernst in het hoofd, samen met pijn in de achterkant van het hoofd en oren, kan worden veroorzaakt door een onjuiste beet of problemen met het temporomandibulair gewricht, wat leidt tot een verschuiving in het zwaartepunt van het hoofd en een onjuiste verdeling van de belasting op de cervicale wervelkolom. Met deze pathologieën zijn de symptomen meestal heel lang aanwezig en 's avonds nemen ze toe.
Infectieziekten van de bovenste luchtwegen
Naast de hevigheid en de pijn in het hoofd, worden infecties van de organen van het gehoor en de ademhaling altijd vergezeld door andere kenmerkende symptomen, zoals een loopneus, hoesten, koorts.
Hoe worden oorzaken van hoofdpijn vastgesteld?
Zoals te zien is, is het aantal ziektes dat in staat is om zwaarte in het hoofd te veroorzaken en de daarmee gepaard gaande manifestaties vrij groot en veel ervan zijn zeer ernstig. Het is echter niet de moeite waard om in paniek te raken bij het minste ongemak in het hoofd. Het is veel handiger om een arts te raadplegen die alle bestaande symptomen correct kan beoordelen en de noodzakelijke diagnostische maatregelen kan voorschrijven.
Het onderzoek moet beginnen met een bezoek aan een neuroloog, maar later moet u mogelijk ook een cardioloog, een oogarts en een KNO-arts raadplegen.
Om de oorzaken van de ernst in het hoofd, duizeligheid, zwakte en andere vergelijkbare symptomen te bepalen, worden encefalografie, magnetische resonantiebeeldvorming en computertomografie voorgeschreven. Vaak vereist ook een elektrocardiografisch onderzoek, Doppler-echografie van de vaten van het hoofd en de nek, en audiografisch onderzoek.
Tijdige diagnose voor klachten van ongemak in het hoofd is van het grootste belang. De juistheid van de aanpak van de behandeling en het succes ervan hangt grotendeels af van de kwaliteit en het nut ervan.
Hoofdpijn behandelingsmethoden
Zoals eerder vermeld, is de ernst van het hoofd zelf geen ziekte. Dit is slechts een symptoom en het is de oorzaak van deze aandoening die moet worden behandeld.
Behandeling van de onderliggende ziekte is specifiek, wordt geselecteerd op basis van de individuele kenmerken van de patiënt en is volledig afhankelijk van de overtredingen.
Een symptomatische behandeling van de ernst van het hoofd en soortgelijke geassocieerde manifestaties is echter ook mogelijk. Meestal worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, pijnstillers, spasmolytica en andere geneesmiddelen gebruikt in de behandeling, waardoor ongemak kan worden gestopt. In sommige gevallen zijn toevlucht genomen tot blokkades.
Men moet echter niet vergeten dat langdurige medicamenteuze behandeling verslavend is en dat geneesmiddelen uiteindelijk hun effectiviteit verliezen. Dus deze benadering van behandeling kan alleen echt worden gerechtvaardigd in een situatie waarin de zwaarte in het hoofd wordt veroorzaakt door ernstige organische laesies. In andere gevallen wordt het probleem waar mogelijk aanbevolen door middel van veiligere therapeutische methoden zonder het gebruik van "chemie".
Zodoende kan de hevigheid in de kop gemakkelijk worden geëlimineerd door de biologisch actieve zones van het achteroppervlak van de nek, hals, het tijdelijke gebied en de kroon zelf te masseren. prestatieherstel.
Daarnaast moet aandacht worden besteed aan een aantal behandelmethoden die bewezen hebben effectief te zijn in het verbeteren van de bloedstroom in de cervicale wervelkolom en het normaliseren van de bloedtoevoer naar de hersenen. Allereerst omvatten ze manuele therapie en allerlei fysiotherapeutische procedures.
Fysieke therapieoefeningen kunnen ook een goed resultaat geven in de strijd met zwaarte in het hoofd, slaperigheid, vermoeidheid en andere gerelateerde symptomen. Lichaamsbeweging draagt bij aan de verzadiging van bloed en weefsels met zuurstof. Bovendien helpt het regelmatig uitvoeren van zelfs eenvoudige oefeningen om het gespierde korset te versterken en zo de belasting van de wervelkolom zelf te verminderen en te beschermen tegen de ontwikkeling van destructieve processen daarin.
Vaak kalmeert de persoon na een snelle cupping of na een onafhankelijke terugtrekking van onprettige gevoelens in het hoofd en neemt geen maatregelen om een tweede aanval te voorkomen. Tegelijkertijd is een radicale herziening van de hele manier van leven de belangrijkste stap op weg naar welzijn.
Therapeutische maatregelen om de hevigheid in het hoofd te elimineren, moeten worden aangevuld met de normalisering van werk en rust. De duur van de slaap moet worden beperkt tot 8 uur en in de dagelijkse routine is tijd voor fysieke activiteit inbegrepen. Het is noodzakelijk om meer in de frisse lucht te zijn en indien mogelijk slechte gewoonten op te geven.
Alleen een dergelijke geïntegreerde benadering om het probleem op te lossen, zal helpen de zwaarte in het hoofd kwijt te raken en de helderheid van bewustzijn en denken die nodig is voor een volledig leven te behouden.
Zwakte in het hoofd
Als 'Onduidelijk hoofd', 'Muddy Head', het gevoel waarmee je opstaat en gaat liggen, en als prikkelbaarheid, vermoeidheid en slechte slaap hieraan worden toegevoegd, is dit hoogstwaarschijnlijk astheno-neurotisch syndroom.
Belangrijkste symptomen: veel mensen klagen over "mist in het hoofd", "hoofd als een katoen", "obscure kop" en vergelijkbare symptomen.
Als u overwerk, slaapstoornissen, constante prikkelbaarheid constateert, heeft u mogelijk een psychische aandoening genaamd astheno-neurotisch syndroom.
Prevalentie: deze ziekte is een van de meest voorkomende 'ziektes van de beschaving'. Het wordt vaak de 'griepmanagers' genoemd.
De ziekte treft mensen die zijn opgeleid en welvarend. De meest karakteristieke leeftijd is van 20 tot 40 jaar. Dit zijn ondernemers, managers, artsen, leraren. In een speciale risicogroep, mensen van wie het werk meer verantwoordelijkheid met zich meebrengt, bijvoorbeeld luchtverkeersleiders.
In het verleden werd astheno-neurotisch syndroom "nerveuze uitputting" genoemd.
Risico's zijn ook creatieve individuen.
Oorzaken van voorkomen: De belangrijkste oorzaken van optreden zijn stress, langdurige nerveuze opwinding, chronisch gebrek aan slaap, constant overwerk. Ook zijn factoren die bijdragen aan de opkomst van het astheno-neurotische syndroom uitgestelde ziekten, waaronder verkoudheid, sommige virussen, vergiftigingen en slechte omgevingscondities.
Vergelijkbare symptomen: Welke ziekten kunnen zich manifesteren als "hoofd, als in een mist", slechte slaap, zwakheid en prikkelbaarheid, behalve neurasthenie? Allereerst zijn dit asthenische aandoeningen aan het begin van ernstige ziekten. De tweede is gemaskeerde depressies, die in het begin gemakkelijk kunnen worden verward met het astheno-neurotische syndroom. En chronisch vermoeidheidssyndroom kan zich op dezelfde manier manifesteren.
Dus de juiste diagnose kan alleen worden gesteld door een psychotherapeut of een psychiater. Voor het stellen van een diagnose worden meestal professionele psychologische diagnostiek (psychotests) gebruikt, die onafhankelijk van elkaar (via deze link) kunnen worden ingevuld.
Hoe de ziekte zich ontwikkelt: het syndroom treedt geleidelijk op, met een combinatie van emotionele en fysieke overbelasting, constante vermoeidheid. Meestal hebben zieke mensen klachten van zwakte, algemene zwakte, verhoogde prikkelbaarheid, "mist" in het hoofd, het onvermogen om met de gebruikelijke hoeveelheden werk om te gaan.
Als een persoon gestresst blijft en geen medische hulp zoekt, verergert zijn toestand - traanvochtigheid, hartklachten, mist in het hoofd voegen zich bij de gebruikelijke reeks klachten over een "katoenen" hoofd. De prikkelbaarheid neemt in extreme mate toe, maar irritatie wordt snel vervangen door zwakte. De slaap is meestal onstabiel, veroorzaakt geen rust, na het slapen is het hoofd "als een katoen". Eetlust verergert, constipatie of diarree kan verstoord zijn Seksuele aantrekking neemt af bij zowel mannen als vrouwen. De toestand verslechtert voordat het weer verandert (de zogenaamde "meteosensitiviteit"). Als het in dit stadium niet behandeld wordt, volgen vervolgens apathie, lethargie, ernstige zwakte en een aanhoudende gemoedsafname. Interesse in het leven neemt af, de patiënt denkt alleen aan zijn pijnlijke toestand, aan zijn "obscure" hoofd.
Gebrek aan behandeling kan leiden tot psychotische stoornissen.
Behandeling: de vooruitzichten voor de behandeling zijn positief, meestal geven psychotherapeutische methoden uitstekende resultaten tot een volledige genezing. In ernstige gevallen wordt een combinatie van psychotherapie met psychofarmacotherapie gebruikt.
Zelfmedicatie verergert meestal de aandoening en leidt tot de voortgang van de ziekte.
In het beginstadium van de ziekte moet de psychotherapeut alle ziekten met vergelijkbare symptomen kunnen uitsluiten, want hoe nauwkeuriger de diagnose is, hoe succesvoller de behandeling zal zijn.
Verschillende ziekten met vergelijkbare symptomen moeten anders worden behandeld. Raadpleeg daarom een psychotherapeut. Een goede psychotherapeut selecteert een therapie die overeenkomt met de specifieke manifestaties van de ziekte en de individuele kenmerken van elke patiënt.
Asteno-neurotisch syndroom is een van de meest voorkomende 'ziektes van de beschaving'. Het wordt vaak de 'griepmanagers' genoemd.
Behandeling van het syndroom hangt af van de ernst van de pijnlijke symptomen, maar is vooral gericht op het elimineren van traumatische factoren. Het is noodzakelijk om zowel mentale als fysieke stress te verminderen. Dit is de belangrijkste voorwaarde voor behandeling: zonder dergelijke maatregelen kan de ziekte niet worden verslagen. In de vroege stadia van de ontwikkeling van de ziekte kan normalisering van het ritme van het leven, eliminatie van stress en psychotherapie voldoende zijn om de gezondheid aanzienlijk te verbeteren. En natuurlijk geven psychotherapeutische methoden die geen drugs gebruiken in dit stadium een zeer goed effect - cognitief gedrag, psychoanalyse, groepspsychotherapie is erg effectief.
In elk geval moet u contact opnemen met een psychotherapeut.
In meer gevorderde gevallen kan aanvullende psychofarmacotherapie nodig zijn. Gebruik versterkende medicijnen, kalmeringsmiddelen, hypnotica indien nodig, en antidepressiva. Psychotherapie wordt ook actief gebruikt bij de behandeling van gevorderd asthenisch-neurotisch syndroom.
De eerste indicator van verbetering is de normalisering van de slaap en het verdwijnen van het gevoel van "mist" in het hoofd. Met tijdige behandeling slaagt het probleem er meestal meestal in om volledig te verslaan, maar als de gespannen situatie en stress op het werk en in het persoonlijke leven blijven aanhouden, zijn er verschillende complicaties mogelijk.
Terminologie en andere namen: in het verleden werd het astheno-neurotische syndroom, samen met ziekten met vergelijkbare symptomen, 'nerveuze uitputting' genoemd.
In de moderne psychiatrie wordt de term "neurasthenie" vaak gebruikt om te verwijzen naar het neuro-asthenisch syndroom (synoniemen). In de huishoudelijke zin wordt meestal neurasthenie gezien als een toestand van pijnlijke nervositeit, onevenwichtig, kenmerkend voor mensen met een zwakke wil die gemakkelijk bezwijken onder verschillende invloeden en stemmingen die zich in een acute psychische crisis bevinden. En in medische zin is het een toestand van depressie, prikkelbaarheid, 'onduidelijk hoofd'.