Hoofdstuk 1

Hoe komt hypertensie voor?

Verschillende mechanismen leiden tot het verschijnen van hypertensie. Helemaal aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte onder de actie van herhaalde negatieve emoties, zijn geestelijke verwondingen, het evenwicht van het zenuwstelsel en endocriene systemen, die verantwoordelijk zijn voor de regulering van de bloedcirculatie, verstoord. Dit verhoogt de productie van het hormoon adrenaline, wat resulteert in een verhoogde sterkte van hartcontracties en hun frequentie, verhoogt de maximale druk, verhoogt de bloedtoevoer naar de weefsels.

In dit geval beginnen vrijwel onmiddellijk die compenserende middelen te sparen, met als taak het herstel van onbalans. We hebben het hier over speciale receptoren - een soort beschermers onder druk in de muren van de aorta en de hoofdaders. Ze signaleren de hersenen over de feitelijke druk van het bloed in een bepaald deel van het cardiovasculaire systeem.

Signalen van deze receptoren zullen verschijnen totdat vaatverwijders worden ontwikkeld en de vasculaire tonus weer normaal wordt.

Reeds in deze fase kan het volume van bloed dat de nieren binnendringt afnemen. Ter compensatie scheiden ze een enzym af dat een stijging van de bloeddruk (renine) bevordert. Bovendien, in de eerste fase van het verhogen van de bloeddruk, na een toename van de reninesecretie door de nieren, komen andere mechanismen van zelfverdediging in het spel - de productie van stoffen die de bloedvaten in de nieren uitbreiden, is verbeterd.

In de beginperiode van de ontwikkeling van de ziekte is het lichaam dus in staat om actief terug te keren naar het oorspronkelijke niveau van de bloeddruk, waardoor de onbalans wordt hersteld.

Als schadelijke effecten, zoals negatieve emoties, vaak en langdurig werken, zijn de compenserende en aanpassingsvermogen van het organisme uitgeput en het vermogen om zelfstandig om te gaan met de afwijkingen.

Bijvoorbeeld, onder de werking van langdurige hoge bloeddruk, beginnen de receptoren van de aorta en grote bloedvaten zoals gewoonlijk een hoge mate van druk te ervaren. Hun waarschuwingssignalen worden zwakker en zwakker, het lichaam lijkt te berusten in de nieuwe omstandigheden van de bloedsomloop.

Bovendien zijn andere beschermende apparaten uitgeput, neemt de tonus van een enorm netwerk van bloedvaten stabiel toe, wordt de renale bloedstroom verstoord, verandert het endocriene apparaat, neemt de hoeveelheid stoffen die de tonus van bloedvaten verhoogt in het lichaam toe. Hypertensieve hartziekte treedt op.

Niet alle gevallen van verhoogde bloeddruk vanwege het hierboven beschreven mechanisme. Bijvoorbeeld, bij chronische verstoring van de bloedtoevoer naar de nieren als gevolg van een vernauwing van de voedingsslagaders, wordt een aanhoudende toename van de bloeddruk waargenomen, geassocieerd met de productie van renine als reactie op zuurstofgebrek. De bloeddruk kan ook toenemen als gevolg van ziekten die leiden tot een storing van de endocriene klieren (hypofyse, bijnieren, schildklier, geslachtsklieren). Bovendien kan arteriële hypertensie het gevolg zijn van sommige hartafwijkingen, vernauwing van de aorta.

Meting en normale bloeddruk

De grootte van de bloeddruk wordt bepaald door twee waarden: het bovenste getal toont de systolische druk, d.w.z. waarbij het hart bloed naar de slagaders werpt terwijl het wordt gereduceerd; het laagste getal geeft de diastolische druk aan waarbij het hart zich tijdens ontspanning vult met bloed.

Ze meten de druk met behulp van verschillende apparaten, meestal met een tonometer. Tijdens het bepalen van de slagaderdruk wordt er lucht ingespoten in de manchet die op de onderarm wordt gedragen. Wanneer lucht uit de manchet wordt vrijgegeven en naar de slagader wordt geluisterd, moet het moment worden vastgelegd waarop de bloedstroom tijdens de samentrekking van het hart de contractie overwint. De bloeddruk op dit moment, de balansdruk van de lucht in de manchet, wordt de systolische druk genoemd; zijn niveau wordt beoordeeld aan de hand van de indicaties van de gradiënt van de tonometer. Met een verdere daling van de druk in de manchet, komt er een tijd dat het bloed soepel door de slagader stroomt, zowel tijdens contractie als tijdens ontspanning van de hartspier. Op dit punt worden de geluiden niet langer vastgelegd en toont de tonometer minimale, d.w.z. diastolische, druk.

Bij het meten van de bloeddruk zijn een aantal fouten mogelijk. De belangrijkste is, in de regel, de verkeerde positie van de manchet - hij moet strak tegen de arm zitten, niet te strak zijn en de onderkant ervan moet 2-3 cm boven de elleboog staan. Bovendien kan een te sterke of te lage druk van de stethoscoop op de ellepijpslag leiden tot meetfouten.

De omvang van de bloeddruk is grotendeels afhankelijk van het schoudervolume, de dikte van de onderhuidse vetlaag, de elasticiteit van de bloedvaten en de spiertonus. Gewoonlijk is bij vollere mensen de arteriële druk in vergelijking met de werkelijke waarden enigszins verhoogd, omdat een deel van de druk in de manchet wordt uitgeoefend op de compressie van een dikke laag weefsel.

Voor sommige mensen is de druk op de linker- en rechterhand anders, dus je moet het op beide ledematen meten. De oorzaak van deze asymmetrie kan een aangeboren afwijking van de bloedvaten zijn of het verschil in hun anatomische locatie op de rechter en linker armen. De bloeddruk in de rechterarm is vaak hoger dan links. Het verschil in druk op beide handen, niet groter dan 15 mm Hg. Art., Wordt als normaal beschouwd. Met een groter verschil moet worden onderzocht om verworven of aangeboren vaatziekten uit te sluiten.

Met een enkele meting van de bloeddruk in de kliniek, vooral bij emotionele mensen, is er in de regel een toename. Dit komt door het zogenaamde "witte kamerjas-syndroom", dat optreedt tijdens zeldzame bezoeken aan medische instellingen en wordt gekenmerkt door angst en opwinding van het zenuwstelsel. Met een consistente, dubbele meting van de bloeddruk, is de waarde ervan in de regel minder bij herhaalde metingen.

Bij het bepalen van de bloeddruk moet rekening worden gehouden met de dagelijkse schommelingen, die bij hypertensieve patiënten en gezonde mensen dezelfde richting hebben: de laagste bloeddruk treedt meestal op tijdens de slaap, 's morgens neemt deze toe en bereikt een maximum tijdens de uren van dagelijkse activiteit.

Normaal gesproken verschillen de maximale en minimale bloeddrukwaarden slechts in geringe mate. Het verschil tussen de hoogste en laagste bloeddrukcijfers gedurende de dag mag bij gezonde mensen niet hoger zijn dan 20 mmHg. Art. voor systolische en 10 mm Hg. Art. voor diastolische bloeddruk. Bij hypertensie zijn deze fluctuaties meer uitgesproken. Zeer grote schommelingen in de bloeddruk zijn gevaarlijk voor het lichaam.

Vaak is er bij gezonde ouderen een significant hoger niveau van bloeddruk dan het gemiddelde voor deze leeftijd. Hoge bloeddruk bij sommige praktisch gezonde ouderen wordt beschouwd als een adaptieve reactie van de bloedsomloop die zich ontwikkelt in het proces van veroudering. In dit geval kan een afname in druk tot mediumgetallen leiden tot een verslechtering van de conditie, een vasculaire catastrofe in een van de gebieden, waarvan de bloedtoevoer werd ondersteund door een dergelijke hoge bloeddruk.

Dus welke indicatoren van de bloeddruk moeten als normaal worden beschouwd? Het Comité van deskundigen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan om de bloeddruk normaal te nemen, niet hoger dan 140/90 mm Hg. Art. Bloeddruk van 160/95 en meer wordt als verhoogd beschouwd. De druk in het bereik van 140-160 / 90-95 verwijst naar het zogenaamde tussenproduct.

Vast staat dat bij mensen met diastolische (lagere) druk van meer dan 105 mm Hg. Art. een myocardinfarct ontwikkelt zich driemaal vaker dan die met een minimale druk van niet meer dan 90 mm Hg. Art. Bij mensen met matige (matig verhoogde) druk is er in de regel een neiging tot hypertensie.

Volgens statistieken van de WHO is bij mannen boven de 35-45 jaar de bloeddruk hoger dan 150/100 mm Hg. Art. vermindert de levensverwachting met 16 jaar in vergelijking met degenen met een bloeddruk van 120/80 mm Hg. Art.

Bij kinderen is het niveau van de bloeddruk lager dan bij volwassenen, dus bij het identificeren van indicatoren van meer dan 130/80 mm Hg. Art., Ongeacht de leeftijd van het kind, moet worden onderzocht om de oorzaak van een dergelijke afwijking te bepalen. Er werd onthuld dat een toename van de bloeddruk bij scholieren van 12-13 jaar oud na 5-7 jaar slechts in 40% van de gevallen aanhoudt.

Dergelijke indicatoren van de bloeddruk, waarbij het systolische niveau niet hoger is dan 100 mm Hg. Kunst. En diastolisch - 60 mm Hg. Art., Hypotensie aangeven. Normaal gesproken kan lage bloeddruk worden geregistreerd bij mensen die geen klachten vertonen, een goede gezondheidstoestand hebben en volledig kunnen werken. Een dergelijke hypotensie wordt als fysiologisch beschouwd en behoeft geen behandeling. Deze aandoening wordt vaak bewaard in het menselijk leven.

Factoren die de ontwikkeling van hypertensie veroorzaken

Neuro-emotionele factoren, geslacht, leeftijd, erfelijkheid en familiale aanleg, arbeidsomstandigheden, klimatologische en geografische omstandigheden, overmatige voeding, een zittende levensstijl, verwondingen en andere factoren spelen een grote rol bij het ontstaan ​​van arteriële hypertensie.

Neuro-emotionele factoren, vooral negatieve emoties, hebben een zeer grote invloed op het niveau van de bloeddruk. Het is bekend dat psycho-emotionele opwinding kan leiden tot korte termijn stijgingen. Bij gezonde mensen met een normale bloeddrukregeling keert de laatste snel terug naar het normale aantal. Met frequente stressvolle situaties, langdurige vermoeidheid, overmatige mentale stress, is er een verandering in de metabolische processen in de hersenen. Er is een relatieve zuurstofgebrek van zenuwcellen, waardoor het eerste stadium van hypertensie ontstaat.

Met positieve emoties passeren veranderingen in het lichaam, inclusief cardiovasculaire, geleidelijk. Met negatieve emoties wordt de reactie van agitatie gedurende een lange tijd vertraagd, gedurende lange tijd worden de hartslag en verstoorde vasculaire regulatie gehandhaafd.

Negatieve emoties, gevoelens van ontevredenheid hebben een bijzonder sterk effect op de bloedcirculatie, bloeddruk, en de laatste neemt vaak toe.

De aard van emoties in de moderne mens is meestal te danken aan relaties met andere mensen. Een persoon staat voortdurend in contact met mensen: in het dagelijks leven en familie, tijdens werk en rust. Vooral belangrijk, de meest voorkomende en uitsluitend menselijke vorm van communicatie is verbaal contact. De continue stroom van verbale stimuli, vergezeld van een bepaalde emotionele achtergrond, zelfs bij praktisch gezonde mensen, kan ernstige verstoringen van het cardiovasculaire systeem veroorzaken.

Meestal is hypertensie een slachtoffer van matige intensiteit, maar herhaaldelijk herhaalde emotionele effecten van een negatieve aard. In sommige gevallen is zelfs een enkele negatieve impact het begin van de ziekte voordat dit een volledig gezond persoon lijkt te zijn.

Onderzoekers ontdekten dat de ziekte na een enkele sterke emotionele schok het vaakst en het gemakkelijkst voorkomt bij mensen die verzwakt zijn, met een onstabiel zenuwstelsel.

Iedereen weet dat de uiterlijke manifestaties van iemands reactie op emoties puur individueel zijn: één, na het beledigende woord in zijn toespraak gehoord te hebben, zal met een handgebaar opzij stappen; een ander zal bezwaar maken om gerechtigheid te herstellen; de derde zal zwijgen en uiterlijk zal zijn reactie niet tonen. Het is echter de laatste optie, d.w.z. onopgeloste, geremde emoties, als het ware, met een zware last op de neurovasculaire regulatie. Een persoon ervaart een gevoel van opluchting wanneer hij uitschreeuwt of zijn gedachten met werk overspoelt.

Er is een directe relatie tussen de prevalentie van hypertensie en de frequentie en mate van nerveuze spanning. Een familiale connectie tussen manifestaties van hypertensie is opgemerkt - vaak wordt het gevonden in een man en een vrouw. Natuurlijk is erfelijkheid niet de schuld. In de meeste gevallen is dit te wijten aan conflicten in het gezin, waardoor neurose ontstaat, wat op zijn beurt een risicofactor is voor hypertensie. Mensen die lijden aan neurose worden gekenmerkt door een staat van onopgeloste interne conflicten, angst voor kritiek voor sommige weglatingen, onderdrukte verontwaardiging of angst, depressie, etc.

Bijzonder belangrijk zijn de neuropsychische effecten bij het optreden van hypertensie bij erfelijke gepredisponeerde individuen.

Daarnaast is er een bepaald psychologisch type persoonlijkheid, waarin het risico op hart- en vaatziekten meerdere keren toeneemt. Deze mensen streven naar vooruitgang, om een ​​hoge positie in de samenleving te bereiken, ze worden gekenmerkt door voortdurende bewuste en intense activiteit. Nadat ze hun doel hebben bereikt, schakelen ze onmiddellijk over naar een nieuwe, zodat hun interne spanningen nooit worden overschreden. Ze hebben altijd niet genoeg tijd, want na elke voltooide taak wordt er onmiddellijk een nieuwe, serieuzere taak ingesteld, die vaak niet minder nerveuze spanning vereist dan de vorige.

Als we een van de meest stressvolle situaties analyseren (conflict in het gezin, op het werk, met een goede vriend, enz.), Dan kunnen we in ongeveer de helft van de gevallen zeker zijn dat we zelf de schuldige zijn. Vaak is de oorzaak van de stoornis een herevaluatie van de eigen mogelijkheden of een onopzettelijke fout die niet op tijd wordt herkend. In deze gevallen is het moeilijkste om een ​​stap te zetten in de richting van het oplossen van het conflict, want het is niet voor niets dat ze zeggen dat de grootste overwinning een overwinning op zichzelf is. Deze stap moet echter worden uitgevoerd in naam van hun eigen gezondheid.

Erfelijkheid speelt een grote rol bij de ontwikkeling van hypertensie, vooral bij jonge mensen, minder - bij ouderen en ouderen. Het is vastgesteld dat hypertensie in families waar naaste familieleden lijden aan verhoogde arteriële druk zich meerdere malen vaker ontwikkelt dan bij leden van andere families. Voor ouders die aan hypertensie lijden, hebben kinderen 3,5 keer meer kans om eraan te lijden dan andere kinderen.

Benadrukt moet worden dat het niet de hypertensie zelf is die genetisch is geërfd, maar alleen een aanleg daarvoor, kenmerken van het metabolisme van bepaalde stoffen (in het bijzonder vetten en koolhydraten) en neuropsychiatrische reacties. De implementatie van genetische aanleg is echter grotendeels te wijten aan externe invloeden: leefomstandigheden, voeding, nadelige factoren.

Bovendien kan erfelijke aanleg voor bepaalde nierziekten (bijvoorbeeld polycystisch), die bijdragen aan de ontwikkeling van hypertensie, worden geërfd.

Arbeidsprocessen spelen een grote rol in iemands leven, dus iedereen moet weten hoe het werk het cardiovasculaire systeem beïnvloedt, in het bijzonder de incidentie van hypertensie.

Heel vaak wordt een verhoogde bloeddruk waargenomen bij personen van wie de beroepen worden geassocieerd met frequente neuropsychische stress (bijvoorbeeld bij administratieve en wetenschappelijke werknemers, bestuurders, werknemers met stukloon, enz.). Een groot aantal beslissingen met betrekking tot verantwoordelijkheid moet worden genomen door managementpersoneel, wiens werk is gevuld met tal van vergaderingen, belangrijke telefoongesprekken. Een aanzienlijk aantal contacten met verschillende mensen en de daarmee samenhangende warmte van de emotionele achtergrond (dirigenten, leraren, artsen) dragen ook bij tot de ontwikkeling van arteriële hypertensie. Vaak hebben mensen die de ontvangen informatie snel moeten verwerken en de juiste beslissing nemen last van hypertensie: telefonisten, telegraafbedrijven, dispatchers, enz. De frequentie van hypertensie onder de vermelde categorieën is veel hoger dan onder de algemene bevolking.

Volgens de mate van levensactiviteit van alle mensen kunnen worden onderverdeeld in twee soorten. Het eerste type omvat mensen die constant tijd tekort komen, bang zijn om te laat te zijn, hard te werken, proberen te bereiken en veel bereiken in het leven, veel moeite doen om de carrièreladder op te gaan, vaak niet tevreden met hun positie in het leven. Het tweede type is daarentegen rustiger, minder stressvol, tevreden met hun werk en hun positie in het leven, mensen die minder reageren op stressvolle situaties. Studies hebben aangetoond: hypertensie komt veel vaker voor bij mensen van het eerste type, wat grotendeels te wijten is aan een uitgesproken neuro-psychologische stress in deze groep.

Kenmerken van sommige beroepen suggereren de noodzaak van ploegenarbeid. De afwisseling van dag-, avond- en nachtdiensten heeft een zeker effect op de bloedsomloop.

Bij praktisch gezonde personen in de leeftijd van 18-65 jaar wordt een duidelijk ritme van sommige indicatoren van de activiteit van het cardiovasculaire systeem onthuld. Dus de systolische druk stijgt vaak tot 12, 17 en 22 uur, en op het eerste niveau gebeurt het om 2 uur en om 7 uur. De diastolische bloeddruk is stabieler - de schommelingen zijn normaal gesproken onbeduidend.

Herstructurering van de bloedsomloop tot het maximale niveau, vooral 's nachts, wordt niet altijd gemakkelijk getolereerd. Verstoring van gebruikelijke biologische ritmen, vaak herhaald, kan het werk van het cardiovasculaire systeem verstoren en bijdragen aan de ontwikkeling van hypertensie.

Werk gerelateerd aan chemicaliën die werken op het zenuwstelsel of het cardiovasculaire systeem kan ook een oorzaak zijn voor de ontwikkeling van hypertensie. Dit wordt aangegeven door de hoge prevalentie van hoge bloeddruk bij arbeiders van drukkerijen, tabaksfabrieken, verf- en vernisindustrie, enz.

Bovendien wordt bij de ontwikkeling van hypertensie groot belang gehecht aan de mate van fysieke activiteit van de persoon. Dus bij mensen van wie het werk gepaard gaat met aanzienlijke fysieke stress, is er een lagere bloeddruk, hypertensie komt ook minder vaak voor.

In de meeste gevallen denken mensen zelden na over de effecten van het beroep op de gezondheid en blijven ze werken, ondanks de ziekte. Er is echter nog een ander uiterste - sommige hypertensieve patiënten menen dat elke beroepsactiviteit tegen hen is gecontra-indiceerd en soms proberen ze op alle mogelijke manieren gehandicapt te worden of gewoon stoppen met werken. Dit is een verkeerd idee, omdat iemand van de gebruikelijke beroepsbevolking het bewustzijn van zijn fysieke inferioriteit vrij veel stress verlaat en soms heel hard overdraagt. Daarom is het in dit geval in de eerste plaats noodzakelijk om niet na te denken over de beëindiging van de arbeidsactiviteit, maar over de meer rationele organisatie of een verandering in zijn aard.

Huishoudelijke factoren. Naast productie kunnen veel huishoudelijke factoren leiden tot een stijging van de bloeddruk. Dus, slechte levensomstandigheden, constante ontevredenheid en angst gaan gepaard met negatieve emoties en dragen bij aan het optreden van hypertensie.

De grootste rol onder huishoudelijke factoren wordt gespeeld door bijvoorbeeld eenzaamheid, mislukte pogingen om een ​​gezin te stichten. In deze situatie (zelfs met hypertensie die al is ontwikkeld) leidt de welvarende loop van het gezinsleven vaak tot normalisering van de druk.

In sommige gevallen, zelfs bij een gelukkig gezin, leidt de schending van seksuele harmonie, het creëren van een gevoel van ontevredenheid, tot voortdurende spanning en draagt ​​het bij aan de ontwikkeling van hoge bloeddruk. De hulp van een psycholoog met deze optie zal helpen om disharmonie te elimineren en, bijgevolg, het risico op ziekte te verminderen.

Het wordt opgemerkt dat met de leeftijd de slagaderlijke druk stijgt, maar er zijn geen definitieve indicatoren voor deze of gene leeftijd. Voor elke leeftijdsgroep worden de onder- en bovengrenzen van de oscillaties van de bovenste en onderste arteriële druk vastgesteld, het normale bereik bepaald en de zogenaamde gevarenzone geselecteerd (tabel 1).

Tabel 1. Leeftijd-gerelateerde bloeddrukfluctuaties, mm Hg. Art. (volgens E.P. Fedorova)

Bovendien kunnen de normale bloeddrukwaarden voor elke leeftijd worden berekend met behulp van de volgende formule:

1) maximale bloeddruk: 102 + 0,6 x aantal jaren;

2) minimum bloeddruk: 63 + 0,5 x aantal jaren.

Bijvoorbeeld een man van 50 jaar. Zijn normale systolische druk is 102 + 0,6 x 50 = 132 mm Hg. Kunst. En diastolisch - 63 + 0,5 x 50 = 88 mm Hg. Art.

Er zijn de gevaarlijkste leeftijdsperioden wanneer de kans op hypertensie groter wordt. Het neemt bijvoorbeeld toe in perioden waarin de functie van het endocriene apparaat verandert, de hormonale balans van het lichaam verstoord is. Meestal komen hormonale stoornissen voor in de periode van uitsterven van de functie van de geslachtsklieren, vooral als deze vrij snel optreedt. Op dit moment ondervinden sommige vrouwen en mannen drukonbalans, een neiging tot opkomst. Vervolgens kan de druk worden genormaliseerd. Het is bewezen dat hypertensie bij vrouwen vaker voorkomt tijdens de menopauze. Dit draagt ​​bij tot het vaker voorkomen van neurose in verband met de herstructurering van metabole processen.

In de puberteit kan de bloeddruk ook toenemen. Bij adolescenten zijn verschillende zenuwmechanismen bijzonder onstabiel, de relatie tussen de zenuw- en endocriene regulatie van de arteriële druk is gemakkelijk verstoord.

Het is erg belangrijk om stil te staan ​​bij sommige kenmerken van de kindertijd, waar de geschiedenis van hypertensie verborgen kan zijn. Het is tijdens de kinderjaren en adolescentie dat een intensieve kennis van de wereld om ons heen plaatsvindt, relaties tussen mensen worden begrepen en hun eigen plaats in de samenleving wordt bepaald. In de regel is deze periode emotioneel fel gekleurd, omdat het kind te maken krijgt met veel verboden.

Op de leeftijd van 2 tot 5 jaar verloopt de assimilatie van een grote hoeveelheid nieuwe informatie niet altijd zonder een spoor, op dit moment bestaat het gevaar van een onbalans van metabole processen en cardiovasculaire regulatie. Daarom moet de identificatie van patiënten met hypertensie in de beginfase al tijdens schoolexamens worden uitgevoerd.

Ondanks alles groeit en ontwikkelt de grote meerderheid van de kinderen zich normaal. Slechts in sommige gevallen reageert het lichaam van het kind op een of ander irriterend middel door de bloeddruk te verhogen. Een bepaalde rol hierin wordt ook gespeeld door de erfelijke achtergrond, d.w.z. die tekens en eigenschappen die door de ouders aan het nageslacht worden overgedragen. Er is bijvoorbeeld gevonden dat kinderen in families waar één of beide ouders aan hypertensie lijden, 2,5 keer meer kans hebben om deze ziekte te krijgen dan kinderen van gezonde ouders. Het is belangrijk om te onthouden dat niet de ziekte zelf wordt overgedragen, maar een aanleg ervoor, die, onder ongunstige externe omstandigheden en overbelastingen, voorwaarden creëert voor de ontwikkeling van arteriële hypertensie.

Bovendien wordt de ontwikkeling van hypertensie geassocieerd met de aanwezigheid van hoge bloeddruk, diabetes, vroeg hartinfarct, hoog geboortegewicht, obesitas, evenals lichamelijke inactiviteit bij kinderen en jongeren.

Onderzoekers hebben ontdekt dat zowel de systolische (bovenste) als de diastolische (lagere) bloeddruk toenemen met de leeftijd. Dit is vooral scherp bij jonge mannen. Dus het criterium van hoge bloeddruk op de leeftijd van 12-14 jaar is het niveau, gelijk aan 130/80 mm Hg. Art., In de 15-17 jaar - 135/85 mm Hg. Kunst, vanaf 18 jaar - 140/90 mm Hg. Art. In de loop van de jaren hebben overgewicht, hypertensie bij de ouders en voor adolescenten van 12-13 jaar oud, bovendien een hoge groei tot een verhoging van de bloeddruk bijgedragen.

In volwassen en ouderdom heeft arteriële hypertensie zijn eigen kenmerken. Het is bijvoorbeeld kenmerkend dat met de leeftijd de systolische bloeddruk, die gepaard gaat met een afname van de elasticiteit van de slagaderlijke bloedvaten, meestal toeneemt. Bovendien is er bij oudere mensen een overtreding van het elektrolytmetabolisme, er zijn stofwisselingsstoornissen die de ontwikkeling van atherosclerose predisponeren.

Vaak draagt ​​een verhoging van de bloeddruk bij aan, en is soms een predisponerende factor, overgewicht. De eenvoudigste index voor het berekenen van de normale massa is de Brock-index: hoogte in centimeters minus 100. Deze indicator wordt alleen in aanmerking genomen bij groei binnen 160-175 cm. Overgewicht of zwaarlijvigheid wordt gezegd in gevallen waarin het gewicht van een persoon deze normen met 20 overschrijdt. % en meer. De volgende test kan ook worden gebruikt om obesitas en gewicht te diagnosticeren: de bovenste laag van de huid van de buik, dij of onderarm wordt tussen duim en wijsvinger geperst. Als de dikte van de huidplooi tegelijkertijd groter is dan 2,5 cm, suggereert dit de aanwezigheid van obesitas. Daarnaast gebruiken ze ook de Breitman-index, volgens welke de normale massa (kg) = hoogte (cm) x 0,7 - 50 is. Deze indices zijn echter alleen van toepassing voor de leeftijd van 25-30 jaar. Om het lichaamsgewicht in andere leeftijdsgroepen te bepalen, kunt u de tabel gebruiken, waarvan de indicatoren niet het gemiddelde gewicht weergeven, maar het maximale gewicht dat nog steeds als normaal wordt beschouwd. Overtollige van deze indicatoren wordt al beschouwd als obesitas.

Tabel 2. Indicatoren van het maximale normale lichaamsgewicht van mannen en vrouwen, afhankelijk van lengte en leeftijd met een normaal gemiddeld lichaamsgewicht, kg (volgens M. N. Egorov)

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat voor mensen met een hoge groei 3-5% van het aantal in de tabel wordt afgetrokken van degenen met een lage groei - ze voegen 1-2% toe.

Momenteel is obesitas een vrij veel voorkomende aandoening. Ongeveer 50% van de vrouwen en ongeveer 30% van de mannen lijdt aan overgewicht. Helaas wordt obesitas vaak gevonden bij kinderen.

In de meeste gevallen wordt obesitas veroorzaakt door overmatige consumptie van voedsel, d.w.z. de discrepantie tussen energieverbruik en het aantal calorieën dat wordt ontvangen. Het krijgen van meer calorieën uit voedsel dan wordt uitgegeven, of, omgekeerd, het verlagen van het kostenniveau met hetzelfde dieet leidt altijd tot de afzetting van vet in het lichaam. Er is vastgesteld dat een daling van de energiekosten, geassocieerd met een afname van fysieke activiteit, voornamelijk leidt tot een toename van de massa. Het verminderen van de hoeveelheid energie geconsumeerd met voedsel beperkt de gewichtstoename, maar in veel mindere mate dan de corresponderende toename in energiekosten tijdens fysiek werk. Dit vloeit voort uit het feit dat bij reductie van de hoeveelheid van de opgenomen calorieën een organisme energie economischer wordt uitgegeven.

Normaal gesproken zou een volwassen man tot 3000 kcal per dag moeten consumeren, en een vrouw - 2200 kcal. Overmatige energiebalans, zelfs met 100 kcal per dag, kan leiden tot een gewichtstoename van 5 kg per jaar.

Men moet niet vergeten dat op de leeftijd van 50-60 jaar de behoefte aan voedsel om de 10 jaar met ongeveer 5% afneemt. Op de leeftijd van 60-70 jaar wordt deze behoefte zelfs 10% minder en ten slotte wordt de voedselconsumptie bij mensen ouder dan 70 jaar met nog eens 10% verminderd. Met andere woorden, als u het vereiste dieet op de leeftijd van 20-30 jaar voor 100% neemt, dan is het in 40-49 jaar al 95%, 50-59 jaar - 90%, 60-69 jaar - 80%, 70-79 jaar - 70% De energetische waarde van voedsel voor mannen en vrouwen in 40-49 jaar is respectievelijk 2850 en 2090, in 50-59 jaar - 2700 en 1980, en in 60-69 jaar - 2400 en 1760 kcal per dag.

Een snelle toename van het lichaamsgewicht met overvoeding treedt vooral op bij korte mensen, en onder hoge druk zijn personen meer vatbaar voor het optreden van verhoogde druk bij mensen met overgewicht. Deze individuele kenmerken moeten worden overwogen bij het ontwikkelen van eetgewoonten.

Met bijzondere aandacht voor de controle over de balans van voeding en niveau van fysieke activiteit moeten mensen van mentale arbeid zijn, de zogenaamde "sedentaire" beroepen. Er is geen stabiele voedingsnorm voor mensen van verschillende beroepen en het is onmogelijk om die vast te stellen. Het hangt allemaal af van hoeveel een persoon energie uitgeeft: voor iemand met zware lichamelijke arbeid, zou de consumptiesnelheid 2-3 keer hoger moeten zijn dan voor een persoon met matige mentale arbeid.

We mogen echter niet vergeten dat de scherpe beperkingen in voedselinname, vooral eiwit, irrationeel zijn. Een meer redelijke manier om de massa te beheersen en bovendien de reservecapaciteit van het cardiovasculaire systeem te behouden, is fysieke activiteit.

Wat is gevaarlijk overgewicht? Naast het feit dat obesitas bijdraagt ​​tot een verhoging van het cholesterolgehalte in het bloed, leidt dit tot een toename van het werk van het hart (dat naast bloed, naast normale organen en weefsels, daarnaast ook vetweefsel) moet worden toegediend, draagt ​​het ook bij tot de ontwikkeling van hypertensie.

Bovendien draagt ​​obesitas bij tot de ontwikkeling van cholelithiasis, chronische cholecystitis en pancreatitis, vaak in combinatie met diabetes. Dit alles verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

Bij bijna 50% van de patiënten met hypertensie is een verhoging van de bloeddruk het gevolg van overgewicht. Hypertensieve ziekte komt ongeveer 6-8 keer vaker voor bij mensen met overgewicht. Er werd vastgesteld dat bij een dergelijke daling van het lichaamsgewicht per kg de systolische (bovenste) bloeddruk daalt met 1-3 mm Hg. Kunst. En diastolisch (lager) - op 1-2 mm Hg. Art.

Hoog cholesterol

Cholesterol komt het lichaam binnen met voedsel en wordt geproduceerd door het lichaam zelf. De vernietiging en afscheiding van cholesterol komen voornamelijk in de lever voor.

De concentratie van cholesterol in het bloed op de leeftijd van 20 jaar is gelijk aan een gemiddelde van 139 mg%. Met de leeftijd neemt het gehalte geleidelijk toe met 6,7-2,6 mg% per jaar.

Verhoging van het cholesterolgehalte in het bloed draagt ​​bij aan de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Er is vastgesteld dat er een directe relatie bestaat tussen de concentratie van cholesterol in bloedplasma en de calorische inhoud van voedsel, evenals het vetgehalte daarin. Daarom is het mogelijk om het cholesterolgehalte in het bloed alleen te beïnvloeden door de inname via voedsel te reguleren. Een grote hoeveelheid cholesterol wordt gevonden in dierlijke vetten, lever, nieren, hersenen, vet vlees en vis. Een toename van de consumptie van deze producten kan leiden tot een verhoging van de concentratie van cholesterol in het bloed. Plantaardige oliën helpen daarentegen om het cholesterolgehalte te verlagen.

Een specifieke risicofactor voor hypertensie is het eten van grote hoeveelheden zout (natriumchloride). Hoe meer zout een persoon met voedsel gebruikt, des te groter de kans op het ontwikkelen van hypertensie in hem. Dit feit werd ook bewezen in dierproeven, toen een overmaat zout een drukverhoging veroorzaakte (zouthypertensie) en als het werd uitgesloten van het dieet, nam de eerder verhoogde druk af.

Bij het onderzoeken van mensen die voedsel ondervoeden, redelijk prisalivayuschusch en veel zout in eten (soms zelfs zonder het eerst te proberen), bleek dat hypertensie bij de laatste veel vaker voorkomt. Bovendien is bewezen dat in groepen mensen die veel zout consumeren, hypertensie ernstiger is, met een hoge sterfte door cerebrale bloeding.

De rol van natriumchloride als oorzaak van hypertensie neemt toe met sommige endocriene aandoeningen, met name met een verhoogde functie van de bijnierschors met de afgifte van hormonen (bijvoorbeeld aldosteron), die natrium in het lichaam vasthouden.

De minimale dagelijkse behoefte aan volwassen zout is ongeveer 0,4 g, en een voldoende gemiddeld niveau is ongeveer 5 g. Tegelijkertijd consumeren veel mensen die smaak nastreven, meerdere malen meer tafelzout. Er moet echter aan worden herinnerd dat duizenden mensen betalen voor de smaak van zout met hypertensieve ziekte, herseninfarcten en hartaanvallen, dus iedereen moet serieus nadenken over de echte prijs van voedselplezier. Aangenomen wordt dat een vermindering van de zoutinname met 1 g leidt tot een verlaging van de bloeddruk met 1 mm Hg. Art., Terwijl het grootste effect van het beperken van natriumchloride kan worden bereikt in de kindertijd.

Er wordt aangenomen dat het hypertensieve effect van zout te wijten is aan natriumionen. Kaliumionen hebben daarentegen het vermogen om de bloeddruk te verlagen en zijn vooral geïndiceerd bij gebruik van diuretica die kalium uit het lichaam verwijderen. De verzadiging van het lichaam met kalium wordt bereikt door het gebruik van verschillende groenten en fruit. Kalium wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in aardappelen, wortelen, dille, peterselie, gedroogde abrikozen, rozijnen, citrusvruchten, bananen.

Het nadelige effect van alcohol op de functie van het centrale zenuwstelsel, vooral op de hersenschors, is al lang bekend. Verhoogde hersenreacties met overmatig gebruik ervan leidt tot frequentere ontwikkeling van hypertensie. Bovendien hebben herhaalde alcoholinnames ook invloed op de lever en daarom is het metabolisme verstoord, wat ook een negatieve invloed heeft op het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.

Vooral moet worden opgemerkt dat de systematische, zelfs in kleine hoeveelheden, de goedkeuring van alcohol de oorzaak is van de schending van relaties tussen mensen, het gebrek aan zelfkritiek bij de beoordeling van gedrag. En dit leidt op zijn beurt weer tot conflicten op het werk en in het dagelijks leven, die de bloeddruk negatief beïnvloeden.

Roken is een van de leidende factoren in de ontwikkeling van de meeste ziekten van het cardiovasculaire systeem - hypertensie, coronaire hartziekte, atherosclerose, enz.

Bij het dagelijks roken van 20 of meer sigaretten neemt het risico op ziekten van het cardiovasculaire systeem met 3 keer toe in vergelijking met niet-rokers. Roken verhoogt het risico op een plotselinge dood en het optreden van aritmieën. Bovendien vermindert het de inspanningstolerantie van patiënten. Nicotine verstoort de activiteit van veel interne organen, verhoogt de hartslag en verhoogt hun kracht, verhoogt de bloeddruk, veroorzaakt vasospasmen, angina-aanvallen, zelfs bij relatief gezonde personen.

Koolmonoxide (koolmonoxide) dat tijdens het roken in de longen komt, wordt stevig gecombineerd met bloedhemoglobine, waardoor carboxyhemoglobine wordt gevormd, dat geen zuurstof kan vervoeren en kooldioxide kan verwijderen. Dit leidt tot de ontwikkeling van zuurstofgebrek van weefsels. De hersenen, het hart en de nieren zijn het meest gevoelig voor zuurstofgebrek. Van bijzonder belang is het verlies van hemoglobinevermogen om zuurstof te dragen heeft atherosclerose en vernauwing van het lumen van de vaten, wanneer de toevoer van weefsel met zuurstof al is verstoord.

Natuurlijk zal bij een hypertensieziekte, wanneer de bloedtoevoer naar organen en weefsels ook wordt belemmerd, een verdere verslechtering van de bloedcirculatie tijdens roken leiden tot de progressie van de ziekte en verschillende complicaties.

Bovendien moeten we in gedachten houden dat roken in de eerste plaats bijdraagt ​​tot de ontwikkeling van atherosclerose van de coronaire en cerebrale vaten, en daarom leidt tot ischemische laesies van de hartspier en de hersenen. Het is vastgesteld dat bij niet-rokende patiënten met hypertensieve ziekte, een hartinfarct en cerebrale beroerte 50-70% minder vaak voorkomt dan bij rokers.

Afzonderlijke voedingsproducten die in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, kunnen ook een negatief effect hebben op het cardiovasculaire systeem. Voor sommige mensen veroorzaken sterke thee en koffie een toename van de frequentie en versterking van de hartslagen. Een kopje zwarte koffie (3 theelepels aarde of 1 theelepel oploskoffie) bevat zoveel cafeïne als er in één tablet is (0,1 g).

Cafeïne in een dosis van 0,05-0,1 g verhoogt de activiteit van de hersenen en de tonus van de cerebrale vaten. Met vermoeidheid en een afname van de vasculaire tonus van de hersenen, breiden ze uit en strekken ze de binnenkant van de hersenen uit, dus in sommige gevallen kan koffie of sterke thee hoofdpijn verlichten. Veelvuldig gebruik van koffie in grote doses heeft echter een negatief effect op het cardiovasculaire systeem. Cafeïne in een dosis van 0,1-0,2 g stimuleert bijvoorbeeld zijn activiteit, verhoogt de hartslag, verhoogt de bloeddruk, wat voornamelijk te wijten is aan een verhoging van het niveau van het hormoon adrenaline in het bloed. Als de puls stijgt onder invloed van koffie en de bloeddruk stijgt, kan dit daarom dienen als een indicatie dat koffie meer wordt gedronken dan zou moeten.

De gelijktijdige inname van alcohol (brandewijn, sterke drank) of roken kan het toxische effect van cafeïne op het hart en de bloedvaten vergroten.

Bovendien werkt koffie op het maag-darmkanaal, waardoor de afscheiding van de maagklieren en intestinale peristaltiek toenemen. Je moet geen koffie en sterke thee drinken voor patiënten met glaucoom, omdat de uitzetting van de bloedvaten die daaruit voortvloeien de intraoculaire druk verhoogt.

Patiënten met hypertensie en andere cardiovasculaire pathologieën (in het bijzonder met hartslag, onderbrekingen) zijn beter in staat om koffie te vervangen door speciale koffiedranken die cichorei, gerst, rogge bevatten.

Verminderde fysieke activiteit

In de moderne samenleving is de afname van fysieke activiteit (hypodynamie) een van de belangrijkste risicofactoren die de aanleg van hypertensie en atherosclerose predisponeert. Hypodynamie leidt tot de ophoping van koolhydraten, cholesterol, vetzuren, neutraal vet, triglyceriden en andere metabolische producten in het lichaam, waardoor de normale werking van het hele lichaam verandert: het endocriene systeem, interne organen worden verstoord, de maagdarmkanaalfunctie verslechtert (spijsvertering, peristaltiek ), er zijn intestinale atonie, obstipatie, winderigheid. Vooral dramatische veranderingen ontwikkelen zich in het cardiovasculaire systeem.

De afname van fysieke activiteit van vandaag is van bijzonder belang vanwege de dramatische verandering in het beroepsprofiel (toename van het aantal mensen in sedentaire beroepen), een significante toename van de beroepsbelasting op het zenuwstelsel en de informatiestroom, veranderingen in de aard van recreatie, voeding met een overschot aan calorie-inname, zout, met de prevalentie in het voedsel van verfijnde calorierijk voedsel rijk aan suiker, dierlijke eiwitten en vet.

Wetenschap en alledaagse ervaring bevestigen het regulerende effect van fysieke activiteit op de energie-uitwisseling in het lichaam, op het handhaven van een normaal lichaamsgewicht, evenals op het circulatiesysteem. Lichamelijke activiteit tijdens het trainen van het cardiovasculaire systeem. De diastole van het hart neemt toe, d.w.z. de tijd van zijn rust. Tegelijkertijd zijn de hartkamers en coronaire vaten die de hartspier voeden beter gevuld met bloed. Een getraind bloedsomloopsysteem verhoogt de gevoeligheid voor negatieve factoren aanzienlijk, het krijgt een zekere veiligheidsmarge en wordt minder kwetsbaar. Bovendien helpt fysieke arbeid om de elasticiteit van grote arteriële bloedvaten te verbeteren, wat de preventie van atherosclerose is.

Lichaamsbeweging draagt ​​bij aan de verdieping van de ademhaling. Dit verbetert de ventilatie van de longen, de verzadiging van het bloed en alle weefsels van het lichaam met zuurstof. Zuurstof is de belangrijkste voedingsstof die nodig is voor het volledige werk van het hele organisme, inclusief het cardiovasculaire en het zenuwstelsel.

Het is bewezen dat de ontwikkeling van hypertensie, vooral bij personen met belaste erfelijkheid en de aanwezigheid van andere risicofactoren, grotendeels afhankelijk is van levensstijl. Op jonge leeftijd past de regulerende functie van het centrale zenuwstelsel en hormonale systemen de activiteit van de inwendige organen en metabolische processen gemakkelijker aan aan een verandering in het regime, terwijl het bij ouderen moeilijker is. Met frequente schendingen van het regime verslechtert de activiteit van het zenuwstelsel, kunnen er andere stoornissen zijn, in het bijzonder, verhoogde bloeddruk, cholesterolgehalte in het bloed.

Endocriene stoornissen

Groot belang bij de ontwikkeling van arteriële hypertensie wordt gehecht aan stoornissen van de endocriene sfeer, in het bijzonder de functie van de geslachtsklieren, de periode van menopauze met zijn psycho-emotionele stoornissen. Er is vastgesteld dat de frequentie van de ontwikkeling van hypertensieve aandoeningen tijdens de menopauze aanzienlijk toeneemt.

De activiteit van menselijke organen en systemen, hun biologische ritmes, hangen nauw samen met geofysische ritmen, afhankelijk van de rotatie van de aarde (diurnaal of circadiaans, jaarlijks, geassocieerd met de fasen van de maan en getijden), veranderingen in de elektrische en magnetische velden van de aarde. Ze zijn gevoelig voor magnetische activiteit, verstoringen van de zon, weersveranderingen.

Bij gezonde mensen met een goede regulerende functie van de neuro-hormonale systemen, passen de bloedsomlooporganen zich gemakkelijk aan aan veranderende omgevingscondities: er is een lichte daling van de bloeddruk 's nachts met een geleidelijke toename gedurende de dag. Dagelijkse schommelingen in de bloeddruk bij patiënten met hypertensie zijn meer uitgesproken.

Bij sommige patiënten met de leeftijd, met hypertensie en andere ziektes, kan de gevoeligheid voor weersfluctuaties duidelijk worden verhoogd en soms kunnen ze zelfs veranderingen in het weer voorzien (meteopathie). Ook werd vastgesteld dat in de herfst en de lente, bij nat, regenachtig weer, vóór onweer, tijdens periodes met de grootste zonneactiviteit, d.w.z. wanneer veranderingen in magnetische velden in de atmosfeer worden waargenomen, de prikkelbaarheid toeneemt bij mensen die lijden aan hoge bloeddruk slapeloosheid wordt opgemerkt, angina-aanvallen en hartinfarct nemen toe.

Sommigen voelen zich slechter (hun bloeddruk stijgt, hypertensieve crises komen voor) in de periode van een scherpe daling van de barometerdruk. Op dit moment neemt in de atmosfeer het aantal positief geladen ionen toe. Hun effecten op het lichaam en is te wijten aan de verslechtering van de toestand van mensen; vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, cardiovasculaire aandoeningen. Negatieve ionen hebben daarentegen een positief effect op de gezondheid: ze verbeteren het welbevinden, de gemoedstoestand en de prestaties.

De verhouding van negatieve en positieve ionen is afhankelijk van het seizoen, het tijdstip van de dag, meteorologische omstandigheden, luchtzuiverheid. In de vervuilde atmosfeer van steden bijvoorbeeld, in benauwde stoffige ruimtes, met overbevolkte mensen, neemt de hoeveelheid ionen, vooral negatieve, af. Bovendien worden negatieve ionen geneutraliseerd door metalen oppervlakken van ventilatiesystemen, positieve statische ladingen van kunststoffen en andere synthetische afwerkende bouwmaterialen, en ook afgezet op het oppervlak van rookdeeltjes (in het bijzonder sigaretten).

Dus, tijdens periodes van achteruitgang van het weer, barometerdruk (vooral in de lente en de herfst), moeten patiënten met de grootste zonneactiviteit voorzichtiger zijn, vaker de bloeddruk en andere cardiovasculaire functies controleren en, indien nodig, een intensievere behandeling toepassen. Houd er rekening mee dat bij warm weer de bloeddruk daalt en bij koud weer stijgt.

De externe factoren die van invloed zijn op de activiteit van het centrale zenuwstelsel zijn onder meer ruis. Het hoge niveau ervan wordt beschouwd als een factor die bijdraagt ​​tot een toename van de incidentie van hypertensie.

Voor verre menselijke voorouders was ruis een alarmsignaal dat duidde op gevaar. Tegelijkertijd werden de zenuw-, cardiovasculaire systemen, gasuitwisseling en andere vormen van metabolisme snel actief, waardoor het lichaam werd voorbereid op een gevecht of vlucht. Hoewel deze functie van horen in de moderne mens zo'n praktische betekenis heeft verloren, hebben soortgelijke reacties op geluidsstimuli overleefd. Zo is vastgesteld dat zelfs kortdurend geluid met een vermogen van 60-90 dB een toename van de productie van verschillende hormonen veroorzaakt, met name adrenaline, vasoconstrictie en een verhoging van de bloeddruk. De meest uitgesproken toename van de bloeddruk wordt waargenomen bij patiënten met hypertensie. Bij mensen met een genetische aanleg voor hypertensie veroorzaakt lawaai een meer uitgesproken toename van de druk.

De onaangename effecten worden niet alleen veroorzaakt door overmatige ruis in het hoorbare bereik van oscillaties (16-16.000 Hz). Ultra- en infrageluid in het niet-waargenomen menselijk gehoorbereik (boven 16.000 en onder 16 Hz) veroorzaken ook zenuwspanning, malaise, duizeligheid en veranderde activiteit van de interne organen, vooral het cardiovasculaire systeem.

De schadelijke gevolgen van lawaai worden vooral ervaren door mensen die op snelwegen wonen, overbelast zijn met voertuigen, in lawaaierige gebieden werken. Sommigen lijden aan bandrecorders die op volledige capaciteit zijn aangezet, en motorbalgen. Het is bewezen dat dergelijke geluidbelasting met een duur van slechts 5 minuten of productiegeluid gedurende 30 minuten bijdraagt ​​aan een verhoging van de bloeddruk, vooral bij personen met erfelijke belastingen met betrekking tot hypertensie.

Andere externe factoren

De staat van het centrale zenuwstelsel, het evenwicht en de stabiliteit van zijn functioneren worden ook beïnvloed door vele externe factoren die we niet opmerken, zoals de aard van de kleur van de muren, geuren en milieuvervuiling. Het is bewezen dat rode en oranje kleuren prikkelen, en inademing van de geur van rozenolie gaat gepaard met vasodilatatie, verhoogde huidtemperatuur, vertragende pols, verlaging van de bloeddruk; de onaangename geur van ammonia veroorzaakt de tegenovergestelde reactie.

In steden met actief autoverkeer hebben uitlaatgassen een grote invloed op de gezondheid van mensen. Vanwege het hoge gehalte aan koolmonoxide, lood (vooral in benzine met een hoog octaangetal) en andere zware metalen dragen ze bij aan de verstoring van de normale werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.

Hypertensie van wat ontstaat

Hypertensieve hartziekte - de meest bekende ziekte van het cardiovasculaire systeem. Dit is een constante hoge druk. De oorzaken van hypertensie zijn gevarieerd, maar de belangrijkste is de vernauwing van de slagaders en hun takken.

De vernauwing is in eerste instantie het gevolg van een spasme, maar na verloop van tijd worden de slagaderlijke wanden dikker en wordt het lumen van de slagaders gestaag ingesnoerd. Om bloed door de geperste slagaders te laten gaan, moet het hart hard werken en meer bloed in de bloedsomloop gooien. Hierdoor neemt de druk toe en treedt hypertensie op.

Waarom treedt arteriële hypertensie op?

De oorzaak van hoge druk wordt beschouwd als een schending van het cardiovasculaire systeem. De opkomst van deze ziekte treedt op als gevolg van constante zenuwoverspanning, langdurige en diepgaande ervaringen, meerdere schokken. Hypertensie draagt ​​ook bij aan overmatige stress gerelateerd aan mentaal werk, nachtwerk, de effecten van geluid en sterke trillingen.

Verhoogde zoutconsumptie kan ook hypertensie veroorzaken. Zout veroorzaakt een spasme van de bloedvaten en houdt vocht vast in het lichaam. Er is vastgesteld dat een toegenomen gebruik van zout (meer dan 5 g per dag) het risico op hypertensie aanzienlijk verhoogt, met name als er een genetische aanleg is.

Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van hypertensie, vooral als naaste familieleden ziek waren met deze aandoening: zussen, broers, ouders. De ontvankelijkheid van deze ziekte is vooral groter als meer dan twee naaste verwanten een hoge bloeddruk hebben.

De oorzaak van de ontwikkeling van deze ziekte kunnen andere ziekten zijn: diabetes, atherosclerose, obesitas, aandoeningen van de bijnieren, nieren, schildklier, chronische infecties, bijvoorbeeld tonsillitis.

Bij veel vrouwen treedt hypertensie op tijdens de menopauze als gevolg van een verstoorde hormonenhuishouding en een toename van emotionele reacties.

Interessant is dat op de leeftijd van 40 jaar, deze ziekte mannen meer treft, en op oudere leeftijd zijn vrouwen vaker ziek. Dit is te wijten aan de vroegtijdige sterfte van mannen van middelbare leeftijd als gevolg van complicaties van hypertensie en veranderingen in het lichaam van vrouwen tijdens de menopauze. De laatste tijd is hypertensie jonger, en vaker wordt het bij jongeren waargenomen.

Er zijn verschillende redenen waarom deze aandoening kan optreden:

• overgewicht;
• sedentaire levensstijl (werk op kantoor), lage fysieke activiteit;
• verhoogde consumptie van alcoholische dranken van meer dan 60 ml per dag;
• voedingsonevenwichtigheden wanneer voedsel te hoog is in calorieën, leidend tot obesitas en bijdragend aan de ontwikkeling van diabetes;
• roken, omdat nicotine een stabiel vasospasme veroorzaakt, dat na versteviging stabiel stabiel wordt, wat leidt tot een toename van de druk in de bloedvaten;
• benadrukt, waarin hormonen die een spasme van slagaders veroorzaken het bloed binnendringen, dit maakt ze moeilijk en schept voorwaarden voor de ontwikkeling van hypertensie;
• snurken, wat de druk in de buikholte en de borst verhoogt, en dit veroorzaakt ook vasospasme en leidt tot hoge druk.

Hoe manifesteert hypertensie zich

Deze ziekte komt op alle verschillende manieren voor, de manifestaties ervan hangen af ​​van de mate van toename van de bloeddruk.

Bij het begin van de ziekte manifesteert arteriële hypertensie zich in de vorm van duizeligheid, pijn in de achterkant van het hoofd, pulsaties in het hoofd, oorruis, zwakte, slapeloosheid, misselijkheid, hartritmestoornissen, gevoelens van uitputting.

Na verloop van tijd kunnen deze symptomen worden geassocieerd met kortademigheid tijdens het lopen, tijdens het traplopen, tijdens lichamelijke inspanning.

Op dit moment is er altijd een hoge druk, meer dan 140/90 mm (de norm is 120/80 mm). Er is zweten, koude rillingen, roodheid van het gezicht, gevoelloosheid van de ledematen, langdurige pijn in het hart kan voorkomen. Met de stagnatie van de vloeistof zwellen de handen, er is sprake van gelaatslabiliteit, zwelling van het ooglid en strakheid.

Mensen die aan deze ziekte lijden hebben vaak vliegen of sluiers voor hun ogen, wat wijst op compressie van de retinale vaten, visusstoornissen optreden en aanhoudende blindheid mogelijk is als gevolg van bloeding in het netvlies.

Om een ​​dergelijke verslechtering van de gezondheid te voorkomen, is het noodzakelijk om de druk systematisch te controleren. Het wordt gemeten met een speciaal apparaat - een tonometer. Het wordt aanbevolen om de instructies strikt te volgen en zich te houden aan bepaalde regels, het meten van de druk. Meting is nodig in een stille, gunstige omgeving. De patiënt moet op een stoel zitten met een rug bij de tafel. Wanneer u een manchet op de schouder aanbrengt, moet u ervoor zorgen dat het midden samenvalt met het niveau van het hart.

Dan gevaarlijk hoge druk

Bij een langdurig beloop van deze ziekte kan schade aan de bloedvaten van de nieren, het hart, de ogen en de hersenen optreden. Bij een consequent verhoogde bloeddruk kunnen veranderingen in de bloedcirculatie in deze organen een ischemische beroerte, angina, myocardinfarct, longoedeem en loslating van het netvlies veroorzaken.

Bij dergelijke ziekten is een onmiddellijke daling van de bloeddruk nodig, omdat de vertraging het leven van de patiënt kan kosten.

De ziekte wordt vaak bemoeilijkt door een onmiddellijke toename van de bloeddruk - een hypertensieve crisis. Het kan een stressvolle situatie, emotionele stress, zelfs een verandering in het weer veroorzaken. Bij een hypertensieve crisis kan een verhoging van de bloeddruk van enkele uren tot meerdere dagen duren en gaat gepaard met duizeligheid, visusstoornissen, hoofdpijn, een verandering in het hartritme en braken. De patiënt is op dit moment bang, lethargie, slaperigheid of, omgekeerd, agitatie kan aanwezig zijn, in sommige gevallen kan verlies van bewustzijn optreden.

Als er tijdens een hypertensieve crisis veranderingen in de bloedvaten optreden, kan er een schending van de bloedcirculatie van de hersenen of een hartinfarct optreden.

Hoe hypertensie te behandelen

Bij de behandeling van hoge druk is het niet alleen nodig om de bloeddruk te verlagen, maar ook om te voorkomen dat de patiënt verergert. Het is onmogelijk om eindelijk hypertensie te genezen, maar het is mogelijk om de verdere ontwikkeling te stoppen, om de frequentie van crises te verminderen.

Ziekte vereist de gecombineerde inspanningen van de arts en de wens van de patiënt om resultaten te bereiken. In elk stadium van de ziekte moet:

• eet een zoutbeperkt dieet en eet zoveel mogelijk voedingsmiddelen die magnesium en kalium bevatten;
• niet roken of alcohol drinken;
• voorkomen van overgewicht;
• doe therapeutische oefeningen, zwem indien mogelijk, loop;
• neem regelmatig medicijnen voorgeschreven door een arts.

De selectie van geneesmiddelen wordt persoonlijk door de behandelende arts uitgevoerd, waarbij rekening wordt gehouden met het niveau van de bloeddruk, evenals met de aanwezigheid van bestaande ziekten.

Oksana Tkalenko • 14-12-2017

De inhoud

Hypertensie is een verraderlijke ziekte. Soms wordt het ook de 'stille moordenaar' genoemd. Het wordt uitgedrukt door een constante of periodieke toename van de druk.

In de beginfase kan de ziekte zich niet manifesteren en voortgaan zonder speciale symptomen. Daarom zijn veel van degenen die het beïnvloedt, zich niet bewust van de aanwezigheid van gezondheidsproblemen. Hypertensie doet zijn werk en veroorzaakt onherstelbare schade aan het lichaam, waardoor de organen gedwongen worden met meer stress te werken en ze snel slijten. Zonder behandeling wordt het een frequente oorzaak van ziekten van het hart, bloedvaten, nieren, leidt tot verslechtering van het gezichtsvermogen en cerebrale circulatie.

Symptomen van hypertensie

Hypertensie treft zelden mensen jonger dan 30 jaar. In het beginstadium is de ziekte bijna asymptomatisch, dus kan deze worden opgespoord door de bloeddruk te beheersen, die bij gezonde mensen de 140/90 niet mag overschrijden. Voor betrouwbaardere resultaten wordt het binnen 30 minuten na rust gemeten 3 keer. Voordat de procedure wordt aanbevolen om koffie en thee te drinken, en om te worden onderworpen aan fysieke inspanning.

Stadium hypertensie

1. De eerste is dat de druk schommelt binnen 140-159 / 90-99, terwijl hij kan dalen tot normaal en dan weer kan stijgen.
2. De tweede - de druk ligt in het bereik van 160-179 / 100-109. Indicatoren worden constant bijgehouden en dalen zelden gedurende een korte tijd.
3. De derde is een druk van meer dan 180/110, deze is altijd verhoogd en neemt alleen af ​​met hartzwakte.

De allereerste tekenen van hypertensie kunnen een zwaar gevoel in het hoofd en een gevoel van ongemotiveerde vermoeidheid zijn, vooral aan het eind van de dag. Episodische hoofdpijn, onredelijke zwakte, geheugenstoornis, onderbrekingen in het werk van het hart en een onstabiele indicator van druk kunnen spreken over de aanwezigheid van de ziekte.

In de latere stadia begint de patiënt tinnitus, gevoelloosheid of koude vingers, zweten, hoofdpijnen, misselijkheid, duizeligheid en verhoogde vermoeidheid te ervaren. Hij heeft mogelijk kringen of vlekken voor zijn ogen, wazig zien, slaapstoornissen, ochtendzwelling, problemen met zijn nieren en aanhoudend verhoogde druk.

In het meest ernstige stadium van hypertensie treedt nier- of hartfalen op, de bloedcirculatie is verstoord in de hersenen en er zijn enkele morfologische veranderingen. Een persoon kan een significante afname van intelligentie, geheugen en zicht ervaren, veranderingen in gang gebeuren en de coördinatie is verstoord.

Oorzaken van hypertensie

Hypertensie kan een onafhankelijke ziekte of een symptoom van een ziekte zijn. Het is verdeeld in 2 soorten: primair en secundair.

Primaire hypertensie kan worden veroorzaakt door:

• zwaarlijvigheid of overgewicht;
• zoutmisbruik;
• magnesium tekort;
• slechte gewoonten;
• lage motoriek;
• veelvuldige stress en nerveuze spanning;
• sommige medicijnen;
• menopauze;
• onevenwichtige voeding;
• gevorderde leeftijd;
• erfelijkheid.

Stoornissen in het werk van sommige systemen en organen leiden tot secundaire hypertensie. Tegelijkertijd is verhoogde druk een van de manifestaties van de onderliggende ziekte. Tegenwoordig zijn er meer dan 50 van dergelijke ziekten, bijvoorbeeld nefritis, encefalitis en feochromocytoom kunnen hypertensie veroorzaken.

Hypertensiebehandeling

Het belangrijkste gevecht tegen hypertensie is gericht op het handhaven van de normale bloeddruk. Hiermee kunt u de progressie van de ziekte stoppen en negatieve gevolgen voorkomen. De belangrijkste behandelingsmethoden zijn onderverdeeld in drugs en niet-medicamenten. De nodige maatregelen worden getroffen rekening houdend met het stadium van de ziekte, de aanwezigheid van complicaties en daarmee samenhangende ziekten.

Bij lichte hypertensie kan een niet-medicamenteuze behandeling voldoende zijn. Het is gericht op het veranderen van levensstijl en omvat:

1. Vermindering of volledige afwijzing van zout.
2. Maatregelen om overgewicht te verminderen.
3. Verwerping van slechte gewoonten.
4. Normale fysieke activiteit.
5. Naleving van een speciaal dieet of goede voeding.
6. Lagere cholesterol.
7. Verminderde overspanning en stressvolle situaties.

Medicamenteuze behandeling wordt voorgeschreven met een lage effectiviteit van de bovengenoemde maatregelen. Noodzakelijke voorbereidingen moeten worden voorgeschreven door een gekwalificeerde specialist, waarbij rekening wordt gehouden met verschillende factoren, zoals leeftijd, de aanwezigheid van contra-indicaties of ziekten. Als middel tegen hypertensie worden bloeddrukverlagende middelen vaak gebruikt om de druk te verminderen. Medicijntherapie duurt lang. Het wordt niet aanbevolen om het te onderbreken, aangezien abrupt stoppen van medicatie ernstige gevolgen kan hebben.

Hoewel geneesmiddelen bijdragen aan de verbetering van de aandoening, is het meest effectief de uitgebreide behandeling, die beide methoden voor het omgaan met hypertensie omvat. Het gebruik van medicijnen met voedingscorrectie, gewichtsverlies en veranderingen in levensstijl zal leiden tot blijvende remissie en helpt complicaties te voorkomen.

Hypertensie is een ernstige ziekte van het cardiovasculaire systeem, die jaarlijks miljoenen mensen over de hele wereld de dood injaagt. Met deze aandoening heeft een persoon consequent hoge bloeddruk in de bloedvaten. Zijn prestaties overschrijden 140 bij 90.

Hypertensie beïnvloedt de werking van de bloedvaten. Hoge druk daarin leidt tot een geleidelijke contractie en beschadiging van de wanden. Krachtige bloedstroming leidt vaak tot het feit dat het vat barst, waardoor een bloeding optreedt. Zo'n toestand dreigt met een hartaanval, en niet alleen hart. Elk orgaan waarvan de vaten hun elasticiteit hebben verloren, is onderhevig aan gevaar.

Factoren aantrekken

De oorzaken van hypertensie zijn divers. Vaak doet het pijn aan mensen die vaak sterke emotionele onrust ervaren. Als iemands werk bijvoorbeeld wordt geassocieerd met psycho-emotionele stress en stress, neemt het risico op het ontwikkelen van een ziekte toe.

Hypertensie wordt geconfronteerd met mensen die traumatisch hersenletsel hebben opgelopen. Erfelijkheid is ook opgenomen in de lijst met risicofactoren.

Gezien de oorzaken van hypertensie, moet u speciale aandacht besteden aan lichamelijke inactiviteit, wat typisch is voor oudere mannen en vrouwen. Veel mensen van hoge leeftijd ontwikkelen atherosclerose. Hypertensie verergert de manifestaties van deze ziekte alleen maar. Deze situatie bedreigt iemands leven, omdat met een krachtige spasmen van bloedvaten en de aanwezigheid van plaques erin, de voeding van de weefsels van de organen (hersenen, longen, hart) wordt verstoord, wat een hartaanval of beroerte veroorzaakt.

Hypertensie komt vaak voor bij vrouwen ouder dan 40 jaar. In dit stadium van het leven begint hormonale aanpassing, geassocieerd met de geleidelijke uitsterving van de ovariële functie. Vanwege de onevenwichtigheid van hormonen treden veel ziekten op, waaronder hypertensie.

Mensen met een ongezonde levensstijl lopen het risico een ziekte te krijgen. Als een persoon niet goed eet, een beetje beweegt, veel zout gebruikt, rookt en grote hoeveelheden alcohol gebruikt, wordt zijn lichaam van binnenuit vernietigd. Allereerst neemt door de toename van het lichaamsgewicht de belasting van de bloedvaten toe, wat leidt tot een verhoging van de bloeddruk. Door onvoldoende training verzwakken de schepen echter, waardoor ze slecht reageren op een toename van de druk.

Bij onjuiste voeding neemt het cholesterolgehalte van een persoon toe. Hierdoor ontstaan ​​plaques op de wanden van de bloedvaten, die hun normale werking verstoren. Vanwege een onjuiste levensstijl komt hypertensie vaak voor bij jonge mannen en vrouwen.

Opgemerkt wordt dat het gebruik van orale anticonceptiva het risico op hypertensie bij jonge vrouwen verhoogt. Dieetpillen en krachtige ontstekingsremmende medicijnen veroorzaken vaak ook een toename van de druk.

Op jonge leeftijd lopen mannen meer risico om de ziekte te ontwikkelen, omdat hun geslachtshormonen een stijging van de bloeddruk veroorzaken. Het lichaam van een man weegt meer dan het lichaam van een vrouw. Dit veroorzaakt een toename van de belasting van de bloedvaten, wat leidt tot hypertensie.

Diabetes mellitus is opgenomen in de lijst met provocerende factoren voor de ontwikkeling van hypertensie. Een hoge concentratie glucose in het bloed heeft een destructief effect op menselijke bloedvaten, waardoor ze minder elastisch worden en slecht reageren op de geringste afwijking in druk.

Symptomen van hypertensie zijn afhankelijk van de mate van de ziekte. Het verloopt meestal langzaam.

1. Bij de eerste graad in een persoon treden de eerste stijgingen van de bloeddruk op, maar gewoonlijk overschrijden ze niet 160-180 mm Hg. Art. en 95-104 mm Hg. Art. De druk fluctueert voortdurend tijdens fysieke en emotionele stress, maar in rust is het genormaliseerd. In dit stadium merkt de patiënt frequente hoofdpijn, verminderde uithoudingsvermogen, slaapstoornissen op. Vaak bloeden er neusbloedingen.
2. In de tweede graad is de druk groter dan 180 bij 105. Deze toestand is stabiel, daarom treedt er een hypertensieve crisis op.
3. De derde graad is de moeilijkste. In het lichaam treden onomkeerbare processen op, bijvoorbeeld de vernietiging van arteriolen. De druk kan groter zijn dan 220 bij 120.

In het beginstadium kunnen de symptomen van hypertensie afwezig zijn. De patiënt voelt hoofdpijn door constante spasmen van de hersenvaten, er is ook een obsessieve tinnitus, pijn en zwart worden in de ogen. Een persoon lijdt aan frequente duizeligheid, zwakte, slaapstoornissen. In het beginstadium van hypertensie is de emotionele toestand van mensen ook onstabiel. Omdat hij zich ziek voelt, ervaart de patiënt vaak angst, irritatie, apathie. Hoofdpijn kan misselijkheid en braken veroorzaken.

Met een sterke stijging van de bloeddruk bij hypertensie, wordt het gezicht rood en neemt het zweten toe. Hierdoor wordt de werkcapaciteit verminderd. Soms hebben patiënten een onprettig knijpen in de ogen.

Met de progressie van de ziekte daalt het gezichtsvermogen van een persoon. Hoge bloeddruk leidt tot de vernietiging van cerebrale vaten, wat het risico op een beroerte verhoogt. De ontwikkeling van hypertensie leidt tot trombose van bloedvaten.

Soms manifesteren de symptomen van hypertensie zich niet vanwege het feit dat de persoon geen verhoging van de bloeddruk voelt. Maar dit betekent niet dat hypertensie in dit geval het leven van een persoon niet bedreigt. Integendeel, de afwezigheid van tekenen alarmeert de patiënt niet, omdat hij niet wordt onderzocht en niet wordt behandeld. Helaas wordt de aanwezigheid van een ziekte bij een persoon die is overleden aan een krachtige bloeding het eerst gediagnosticeerd door pathologen.

De ernst van complicaties hangt af van de leeftijd van de zieke persoon. Het is opmerkelijk dat bij jonge mensen het risico op ernstige complicaties hoger is dan bij volwassenen en ouderen. Mannen zijn moeilijker te lijden aan hypertensie dan vrouwen.

Hoe jezelf te beschermen tegen de ziekte?

Allereerst moet een persoon regelmatig de bloeddruk meten. Als zijn prestaties minstens meerdere malen hoger zijn dan de norm (130 tot 80 voor jongeren, 140 tot 90 voor volwassenen en ouderen), moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Om jezelf tegen de ziekte te beschermen, moet je je emotionele toestand, gewicht controleren. Adequate lichaamsbeweging en juiste voeding minimaliseren het risico op hypertensie. Als een persoon ziekten heeft die deze aandoening veroorzaken, moet u voortdurend de gezondheidstoestand volgen en regelmatig worden onderzocht.

Hypertensie is een van de meest voorkomende moderne ziekten. Dat is de reden waarom over deze ziekte je zoveel mogelijk moet weten als nuttig. In dit artikel wil ik de oorzaken van hypertensie overwegen.

Zoals veel mensen al weten, is hypertensie een verhoogde bloeddruk in de bloedvaten. Weinig mensen weten echter dat het uit twee soorten bestaat:

1. Primaire hypertensie. Het wordt ook essentieel in de geneeskunde genoemd. Het komt voor bij de meeste mensen, in 95% van alle gevallen van de ziekte.
2. Secundaire hypertensie. In dit geval is de ziekte een gevolg van de storing van de interne organen of lichaamssystemen.

Helemaal aan het begin zou het wenselijk zijn om de oorzaken van de primaire, essentiële hypertensie.

Reden 1. Zout

Verrassend genoeg zijn de belangrijkste oorzaken van hypertensie precies geassocieerd met menselijke voeding. Zout speelt in dit geval een speciale rol. Als iemand dagelijks meer dan 5,8 g zout eet, loopt hij al risico. Om deze ziekte te voorkomen, raden experts aan dagelijks niet meer dan 3,8 g van dit product te gebruiken.

Reden 2. Erfelijkheid

Vrijwel alle ziekten worden geërfd door afstammelingen. Hypertensie is geen uitzondering. Zo is in ongeveer 30% van de gevallen het voorkomen van hypertensie in een persoon precies geassocieerd met erfelijkheid. Als beide ouders deze ziekte hebben, is de mogelijkheid om ziek te worden tweemaal zo groot. Het is uiterst zeldzaam, maar vanwege genetische aandoeningen kan een persoon secundaire hypertensie hebben (als gevolg van onjuist werk van de bijnieren).

Reden 3. Aandoening van de bloedvaten

De oorzaken van arteriële hypertensie verbergen zich precies in de staat van dezelfde slagaders. Dus, ze zijn misschien niet elastisch genoeg, wat zal leiden tot het optreden van de ziekte. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door de volgende factoren: obesitas, verouderingsprocessen, overmatige zoutinname, lichamelijke inactiviteit (verzwakking van spieractiviteit).

Reden 4. Alcohol

We beschouwen verder de verschillende oorzaken van hypertensie. Deze ziekte kan dus voorkomen bij vrouwen die de inname van alcoholische en alcoholarme dranken misbruiken. Rokers lopen ook risico.

Reden 5. Stress

We overwegen verder de oorzaken van hypertensie. Dus, als een vrouw heel vaak in een staat van stress of nerveus overspannen is, loopt ze het risico ziek te worden. Zelfs negatieve emoties, angstgevoelens en blues kunnen de ontwikkeling van de ziekte teweegbrengen. Ook lopen mensen die in een depressie verkeren risico's.

Reden 6. Eten

Wat zijn de oorzaken van hypertensie? Dus het is de moeite waard om te zeggen dat zelfs voedsel een trigger kan zijn voor de ontwikkeling van deze ziekte. Zoutverbruik is hierboven al genoemd. Dit dieet mag echter niet beperkt zijn tot:

1. Je kunt niet te veel eten. Dit leidt immers tot obesitas, wat op zijn beurt de oorzaak is van de ontwikkeling van secundaire hypertensie.
2. Je kunt niet te vaak eten eten, dat fastfood wordt genoemd. Het kan immers de oorzaak worden van sclerotische plaques die de bloedvaten aantasten. En dit is direct gerelateerd aan het optreden van hypertensie. Je moet ook voedsel dat rijk is aan cholesterol opgeven. Dus je hebt zo min mogelijk nodig om gefrituurd en vet voedsel te eten, gemaksvoedsel.

Secundaire hypertensie

Afzonderlijk is het ook noodzakelijk om kort de oorzaken van secundaire hypertensie te overwegen. Wat kan dan het begin van de ziekte veroorzaken?

1. Nier-hypertensie. Komt voor bij verstopping van de slagader die de nieren voedt. Als we het over vrouwen hebben, dan zijn meestal de wanden van deze slagader verdikt.
2. Bijniertumoren. Hypertensie kan worden veroorzaakt door die tumoren die een overmatige afgifte van bijnierhormonen veroorzaken. Na chirurgische verwijdering van deze neoplasma's verdwijnt de verhoogde druk meestal.
3. De volgende oorzaken van hypertensie kunnen worden toegeschreven aan aortavoorwaarden. Namelijk, zijn versmalling. Dit is een zeldzame erfelijke ziekte die vooral bij kinderen tot verhoogde druk leidt.
4. Obesitas, metabool syndroom. Als we het over vrouwen hebben, mag hun taille de 88 cm niet overschrijden, anders bestaat er een risico op deze ziekte.

vereisten

We overwegen verder de oorzaken van hypertensie bij vrouwen. Er moet gezegd worden dat er bepaalde voorwaarden zijn die op het pad van de ziekte een verband kunnen zijn:

1. Overtreding van de processen van remming en opwinding in het centrale zenuwstelsel.
2. Hyperproductie van die stoffen die een bron van hoge bloeddruk zijn. We kunnen bijvoorbeeld praten over een stresshormoon zoals adrenaline.
3. Spasmen en samentrekking van de slagaders kunnen ook noodzakelijke voorwaarden worden voor het ontstaan ​​van hypertensie.

De jeugd van de ziekte

Er moet ook worden gezegd dat de ziekte, zoals hypertensie, nu vrij jong is. Als het vroeger vooral bij mensen van de oudere leeftijdsgroep voorkwam, dan hebben ook jonge mensen tegenwoordig last van dit probleem. Wat kan worden gezegd over adolescenten, waarom dit probleem mensen vaak zo jong zorgen baart?

1. Zenuwstelsel. Sterke opwinding voor de examens, een grote last, negatieve emoties - dit alles is de oorzaak van verhoogde druk bij jonge mensen.
2. Onjuiste voeding. Langdurige ondervoeding kan ook bij adolescenten hypertensie veroorzaken.

Over mannen

Het moet ook gezegd worden dat de oorzaken van hypertensie bij mannen hetzelfde zijn als bij vrouwen. De incidentie van mensen van verschillende geslachten is ook anders, er kan niet worden gezegd dat vrouwen bijvoorbeeld vaker door deze ziekte worden getroffen. Echter, als bij vrouwen deze ziekte voornamelijk na 60 jaar optreedt, dan bij mannen na 50 jaar.

Risicofactoren

Er zijn ook een aantal factoren die een langdurige toename van de druk en als gevolg hypertensie kunnen veroorzaken.

1. Neuro-emotionele stress. Zoals hierboven vermeld, lopen mensen met een constante stress gevaar. In dit geval is het belangrijk om de eenvoudigste preventieve maatregelen toe te passen: wandelen in de frisse lucht, communiceren met aardige mensen en maximale positieve emoties.
2. Versterking van fysieke activiteit. Veel mensen weten dat beperkende motoriek tot hypertensie kan leiden. Daarom overschatten vrouwen vaak hun kracht en storten het lichaam te veel fysieke inspanning. In dit geval kan ook het werk van het hart worden verstoord.
3. Een scherpe verandering in weersomstandigheden. Zelfs een simpele klimaatverandering kan hypertensie in meteo-afhankelijke mensen veroorzaken.
4. Acceptatie van bepaalde medicijnen. In dit geval worden vooral mensen die zelfmedicatie krijgen vaak getroffen. Zelfs het nemen van sommige kalmerende middelen kan leiden tot een verhoging van de bloeddruk en, dientengevolge, tot het optreden van hypertensie.
5. Onjuiste voeding. Zoals hierboven vermeld, lopen ook mensen die de regels en het dieet negeren, gevaar.