Migraine. Hoe om te gaan met een migraineaanval? (vrouwelijke gezondheid)

Vrienden en collega's die al onze plannen schenden, klagen over hoofdpijn, lijken ons gewone simulators. totdat we voor onszelf voelen wat een migraineaanval is. Een migraine is een neurologische ziekte die zich manifesteert in aanvallen van hevige hoofdpijn. Migraine-aanvallen kunnen het vermogen om te werken volledig uitschakelen. Een ernstige hoofdpijn duurt meestal een dag, hoewel deze in sommige gevallen wel drie dagen of langer kan duren.

Migraine symptomen zijn acute aanvallen van hoofdpijn, die verergeren door enige fysieke inspanning.

De pijn is gelokaliseerd in één deel van het hoofd (meestal rechts) en pulseert. Van de aanval tot de aanval kan de kant veranderen.

Een aanval van hoofdpijn gaat gepaard met een verandering in stemming en welzijn. Prikkelbaarheid, duizeligheid, zwakte en misselijkheid verschijnen.

Een paar uur voor de aanval ontwikkelen sommige mensen gezichtsstoornissen: flitsen van licht flitsen voor hun ogen, zigzaggen. Tijdens een aanval kunnen het licht en de geluiden ontoelaatbaar vervelend zijn.

Wat veroorzaakt aanvallen?

De belangrijkste oorzaak van migraine wordt beschouwd als een erfelijke aanleg. Factoren die bijdragen aan het begin van een aanval:

- stress, nerveuze en fysieke belasting
- overmatig gebruik van bepaalde voedingsmiddelen - kaas, chocolade, noten, vis, zeevruchten
- alcohol drinken
- hormonale oorzaken (menstruatiecyclus, gebruik contraceptiva)
- slaap (gebrek of teveel)
- meteorologische factoren (weersverandering, klimaatverandering)
- geuren

Als u migraine-aanvallen heeft, moet u zich houden aan de volgende regels:

Probeer langdurig tv kijken en lange "communicatie" met de computer te vermijden. Je kunt maximaal 2 uur per dag op het tv-scherm zijn, op het computerscherm - niet meer dan 45 minuten.

Gooi te lange monologen over aan de telefoon.

Zelfs in stressvolle situaties, vergeet niet over kalmte, zelfs ademhalen met een korte inademing en een langere expiratie.

Doe zo vaak mogelijk in het bos of park. Probeer tijd te vinden om te oefenen. Gedoseerde lichaamsbeweging in de vorm van joggen, vormgeven of aërobe oefening zal helpen om de frequentie van migraineaanvallen aanzienlijk te verminderen.

Probeer niet te overwerken op het werk. Probeer tegelijkertijd wakker te worden en in slaap te vallen (optimale nachtrust is 6-10 uur).

Stoppen met roken - dit zal het aantal aanvallen verminderen. Drink minder alcohol.

Als hoofdpijn regelmatig terugkeert, moet u eerst een huisarts bezoeken. Verdere behandeling wordt voornamelijk uitgevoerd door een specialist - een neuroloog. Voor de behandeling van migraine worden zowel traditionele medische methoden als homeopathie, acupunctuur (acupunctuur) en psychotherapie gebruikt.

Onder de populaire methoden voor het behandelen van migraine zijn de volgende.

# Giet 1 eetlepel Hypericum-kruid met 1 kopje koud water, breng aan de kook en kook gedurende 10 minuten. Laat het vervolgens 30 minuten staan ​​en trek het uit. Drink 3 maal daags 1/4 kop.

# Giet 1 eetlepel gehakte valeriaanwortel en 3 theelepels citroenmelisse met 1 kopje kokend water en laat 15 minuten intrekken. in een waterbad. Stam. Neem 3 keer per dag 1 eetlepel. Ook warme baden met deze bouillon zijn nuttig.

# Giet 2 theelepels lontkruid of 1 theelepel fijngeklopte lavaswortel met 1 kop kokend water. Sta er 7 uur lang op. Neem twee dagen 3-4 dagen per dag.

# Giet 2 theelepels gras in de open kamer van 1 kopje gekookt water en laat het een dag op een warme plaats staan. Zeef en koel. Drink de infusie is noodzakelijk gedurende de dag.

# Een van de grote folkremedies die de pijn verlichten tijdens een migraineaanval, is slapen op een kussen met kruiden. Om dit te doen, bereidt u een droog mengsel van gelijke delen van de bladeren van laurier, eucalyptus, laurier-camfarn. Meng alles grondig. Giet mengsel in de voorbereide kussensloop. Tijdens aanvallen, ga gedurende 2-3 uur op deze pad liggen.

# Giet 1 theelepel dillezaden in een tuin met 1 kopje kokend water. Sta er 2 uur lang op. Drink de infusie de hele dag met sediment.

Verschillende eenvoudige fysieke oefeningen om te helpen omgaan met een migraineaanval.

1. Deze oefening kan gedaan worden met beide ogen open en gesloten. Verhoog de wenkbrauwen om de beurt - eerst links en dan rechts. 5 keer elk. Je kunt jezelf helpen met je hand.

2. Sluit je ogen. Adem in en laat je ogen zakken. Ontspan tijdens het uitademen.

3. Beweeg wenkbrauwen, fixeer 1-2 seconden, ontspan. Herhaal de oefening 5 keer.

4. Geeuw goed, mond wijd open. Beweeg je kaak naar rechts en naar links alsof je iets kauwt. 5 keer in de ene richting, 5 keer in de andere. Ontspan en herhaal opnieuw.

5. Laat de kin op de borst zakken en draai de nek vervolgens naar voren, naar rechts en naar links, alsof u hem uitrekt.

6. Masseer de achterkant van het hoofd, de bovenste nek, kauwen en temporale spieren en schouders.

Hoe om te gaan met migraine: de belangrijkste oorzaken en soorten van de ziekte bij volwassenen

Migraine is een gevaarlijke neurologische aandoening, waarvan het belangrijkste symptoom aanvallen van ernstige hoofdpijn zijn. Deze ziekte kan een persoon van slaap beroven, nervositeit veroorzaken en het werk verstoren. Dit zorgt ervoor dat patiënten steeds meer nadenken over hoe zij thuis met migraine kunnen omgaan.

redenen

In feite weten zelfs de artsen zelf niet de precieze oorzaak van de ontwikkeling van migraine.

Na een reeks onderzoeken werden de volgende factoren geïdentificeerd die een dergelijke ziekte zouden kunnen veroorzaken:

• Voedseltriggers. Ze kunnen alcohol, koffie, energiedrankjes, voedsel met kunstmatige toevoegingen, chocolade, citrus zijn.
• Verhoogde fysieke activiteit.
• Gebrek aan slaap
• De erfelijke neiging van de mens. Heel vaak kunnen naaste bloedverwanten ziek worden door deze ziekte.
• Eerder leed hoofdletsel.
• Extreme stress, depressie en stress.
• Hormonale verstoringen die kunnen optreden tijdens de zwangerschap.
• Blootstelling aan fel licht, hard geluid of een onaangename geur.
• Passief roken.
• Behandeling met sommige medicijnen.

Afhankelijk van het type

Om beter te begrijpen hoe om te gaan met migraine, is het belangrijk om te begrijpen welk type ziekte wordt waargenomen bij mensen. In totaal onderscheiden artsen zes variëteiten van een dergelijke toestand die voorkomen dat een persoon leeft.

Abdominale vorm van de ziekte wordt vaak waargenomen bij adolescenten. Deze aandoening wordt gekenmerkt door pijn in de navel, die gepaard kan gaan met diarree, braken en bleekheid.

De basilaire weergave begint met een voorlopige aura. Het gaat gepaard met frequente duizeligheid, tinnitus. Dit is een klassieke vorm van de ziekte waarvoor medische therapie nodig is.

De hemiplegische vorm leidt tot onvrijwillige beweging van de ledematen. In deze staat moet u contact opnemen met een neuroloog.

Oftalmologisch zicht wordt uitgedrukt door hevige pijn in de ogen en lichtflitsen. Het is de moeite waard om een ​​ziekte te behandelen met een neuroloog en een oogarts.

Retina-opname leidt tot pijnlijke paroxysmale flitsen in de ogen, verlies van gezichtsvermogen. De therapie moet uitgebreid zijn.

Ook onderscheidende migrainestatus. Dit is een complicatie van de ziekte, waarbij de pijn in een persoon gedurende 4 uur continu kan worden waargenomen. Een dergelijke aandoening behandelen is alleen in een ziekenhuis noodzakelijk.

Alvorens een migraineaanval te behandelen, is het belangrijk om de oorzaak van de ziekte te identificeren. Alleen dan zou de therapie moeten beginnen.

Hoe om te gaan met migraine: methoden om een ​​ziekte te behandelen en de regels om de ontwikkeling ervan te voorkomen

Elke aanval kan gepaard gaan met verschillende symptomen en tekenen. In veel opzichten wordt dit bepaald door de oorzaak van de ziekte en door de factor die de volgende aanval veroorzaakte.

Het is belangrijk op te merken dat patiënten die al jaren aanvallen observeren al weten hoe ze met migraine moeten omgaan. In tegenstelling tot hen is het veel moeilijker voor 'beginners' om pijn te overwinnen, omdat ze tijdens de eerste aanval in paniek raken en niet weten wat ze moeten doen. Dit is een grote fout, want de paniek verhoogt het ongemak.

Als je voelt dat de aanval komt

Tekenen van een naderende aanval zijn lethargie en indigestie. In zo'n staat is het belangrijk dat iemand zich ontspant en een liggende positie aanneemt.

Je kunt ook een kompres op je hoofd leggen en jezelf afleiden van het denken aan pijn door naar rustige muziek te luisteren.

Wanneer de pijn al is verschenen

Hoe om te gaan met een migraine in de ontwikkeling van een aanval wordt bepaald door de bron van de ziekte. Dus als osteochondrose de oorzaak van de pijn is, wordt de persoon aangeraden om een ​​goede nekmassage te hebben. Het verlicht spasmen en verbetert ook de bloedcirculatie.

Met hoge intracraniale druk, kunt u een warm voetenbad maken.

Als de aanval plaatsvond als gevolg van sterke nerveuze overbelasting, zal een warm bad met de toevoeging van essentiële oliën helpen. Lavendel of muntolie is hier geweldig voor.

In gevorderde gevallen, wanneer deze acties niet helpen, is het omgaan met een migraineaanval mogelijk door het gebruik van medicijnen. Niet-steroïde pijnstillers worden bijvoorbeeld gebruikt om een ​​zwakke aanval (Ibuproen) te beheersen.

Om langdurige pijn te elimineren, worden triptanen (Eletriptan) getoond. Ze vernauwen de bloedvaten en verlagen de gevoeligheid. U kunt deze alleen gebruiken na toestemming van de arts.

Om te gaan met een migraine-aanval, die gepaard gaat met spasmen, kan het zijn wanneer u antispasmodica (Spazmolgon) gebruikt.

In het geval van misselijkheid, moet u geneesmiddelen Mocilium Zerukal, Metatsin gebruiken.

In geval van een neurologische aandoening wordt Persen, Valeriaan of Tenoten aangesteld om de persoon te kalmeren.

In meer ernstige gevallen worden kalmerende middelen gebruikt (Tranquilan).

Om de druk toegewezen aan adrenerge blokkers te verminderen.

het voorkomen

Als een persoon geen genetische aanleg heeft voor pijn in het hoofd, dan kan hij de ontwikkeling van een dergelijke ziekte heel goed voorkomen. Om dit te doen, moet hij zich altijd houden aan de aanbevelingen van de volgende arts:

• Vermijd sterke zenuwen, vermoeidheid, angst en stress. Het is ook belangrijk om moedeloosheid op alle mogelijke manieren te voorkomen, wat kan leiden tot depressie. Als een persoon zelf niet overweg kan met nerveuze spanningen, moet hij zeker contact opnemen met een psychotherapeut.
• Eet goed. In het dieet mag geen alcohol, vet en gerookt worden. De basis van het menu moet gezond voedsel zijn (groenten en fruit, vlees, vis, groenten, gedroogd fruit).
• Oefen het aanmaken en het nemen van vitamines.
• Op tijd om ziekten te behandelen die de immuniteit kunnen verminderen of hormonale insufficiëntie kunnen veroorzaken. Vooral tijdens de zwangerschap moet aandacht besteed worden aan uw gezondheid.
• Vermijd fysieke overspanning. Tegelijkertijd zijn frequente gymnastiek en joggen in de ochtend alleen nuttig voor een persoon.
• Slaap lekker. Het lichaam zal voldoende 8 uur rust hebben.
• Gebruik geen koffie en grote hoeveelheden, omdat dit het risico op hoofdpijn verhoogt. Hetzelfde geldt voor sterke thee- en energiedrankjes.
• Vermijd heldere middelen en harde geluiden.
• Speel rustige, ontspannende muziek.

Bij de eerste manifestaties van migraine moet een persoon zo snel mogelijk een arts raadplegen en worden onderzocht. Vroegtijdige behandeling zal helpen voorkomen dat lange aanvallen optreden.

Volgens de medische praktijk is het veel gemakkelijker om migraine te voorkomen dan om het later te behandelen. Deze chronische ziekte kan de levenskwaliteit van de patiënt aanzienlijk verminderen, dus onderschat het belang van het voorkomen van de ontwikkeling ervan niet.

Hoe om te gaan met migraine

Weersomstandigheden zijn niet altijd in staat om mensen te verwennen met warmte, niet zelden met zeer onaangename verrassingen.

Het is niet verrassend dat, tegen de achtergrond van dergelijke gebeurtenissen, hoofdpijn begint te kwetsen en de vraag hoe om te gaan met migraine pijn begint te doen.

Niet altijd zullen pillen de situatie helpen oplossen, maar ook een goede nachtrust. Het hoofd breekt van de pijn, wanneer je een aantal taken voor het werk moet uitvoeren, en zelfs de uitvoering ervan niet uitstelt.

Migraine - dit is echt een zeer verraderlijke ziekte, die een paroxysmaal karakter heeft en zich scherp kan manifesteren door een persoon te overrompelen.

Diagnose van de aandoening

In overeenstemming met de statistieken die vandaag beschikbaar zijn, kan worden gesteld dat de helft van de mensen op aarde weet uit eerste hand wat een hoofdpijn is.

Dit is de reden waarom mensen training en werk missen. Elke dag haalt het tot ongeveer 1.000.000 mensen uit verschillende hoeken van de wereld.

Tegenwoordig zijn er honderden soorten van deze pathologie. Maar onder hen is een speciale plaats bezet door migraine. Deze ziekte neemt de 7e plaats in tussen de redenen waarom een ​​persoon invalide wordt. Meer dan 14 procent van de wereldbevolking lijdt aan migraine.

Laat veel weten over deze kwaal, er zijn nog steeds mensen die blijven lijden aan zijn aanvallen.

Dit fenomeen is te wijten aan het feit dat de ziekte nog steeds een van de moeilijkst te diagnosticeren is. Tegenwoordig zijn er in ziekenhuizen wachtrijen voor districtstherapeuten. En omdat experts niet altijd de ware redenen begrijpen waarom iemand pijn in zijn hoofd heeft.

De reden voor de complexiteit van de diagnose van pathologie houdt ook verband met het feit dat niet iedereen competent kan vertellen over hun gevoelens en symptomen, wat gepaard gaat met ziekte.

In het bijzonder geldt deze verklaring voor mannen. Dientengevolge, wordt een persoon die komt met klachten van hoofdpijn naar het kantoor van de neuroloog gestuurd.

Specialisten maken heel vaak diagnoses zoals vegetatieve dystonie of osteochondrose, terwijl een migraine in feite de oorzaak is van ernstige pijnaanvallen.

Bovendien ervaren veel mensen hoofdpijn voor een "kleinigheidje", in de overtuiging dat het volledig eenvoudig is om dit symptoom thuis te genezen.

Zulke geleerden beginnen een handvol pillen te slikken, waaronder pijnstillers en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen.

Volgens sommige gegevens geven ongeveer ¼ van de patiënten de voorkeur aan het overdrijven van de doses medicijnen die de artsen voor hen hebben voorgeschreven.

Tegen de achtergrond van dergelijke ontwikkelingen is een migraine niet iets dat niet overgaat, maar wordt ook aangevuld met een aantal onaangename symptomen.

Dit zal abuzusnaya-pijn zijn, die wordt veroorzaakt door overmatig gebruik van pijnstillers. Alleen migraine moet worden behandeld, voor deze doeleinden zijn er een aantal hulpmiddelen ontwikkeld door wetenschappers van de wereld. Natuurlijk zal de strijd tegen migraine onmogelijk zijn als de arts geen nauwkeurige diagnose stelt.

Diagnose van pathologie kan ernstig worden bemoeilijkt door het feit dat sommige mensen geloven dat slechts één deel van het hoofd pijn doet tijdens migraine. In feite kan de lokalisatie van pijn zich op één plaats bevinden en het is waarschijnlijk dat het syndroom zich door het hele gebied verspreidde.

Migraine is geen spasme van bloedvaten, zoals veel mensen denken. Dit is slechts de eerste fase van de aanval, die wordt gevolgd door de daaropvolgende buitensporige uitbreiding. Het kan ook pijn veroorzaken.

Als een opmerking, is het vermeldenswaard dat alleen een professional de pathologie nauwkeurig kan diagnosticeren.

De patiënt moet een eerlijke dokter zijn. Pathologie kan worden geïdentificeerd door dergelijke onderscheidende kenmerken:

• aanvallen variëren in duur van 4 uur tot 72;
• de frequentie van aanvallen varieert van 1-2 keer in 30 dagen;
• pijn gepaard met periodes van braken of misselijkheid;
• harde geluiden en zelfs fel licht kunnen irritatie bij migraine veroorzaken.

Wat is de oorzaak van migraine?

Hoe hard wetenschappers ook proberen te achterhalen wat daadwerkelijk met migraine wordt geassocieerd, er is nog steeds geen exact antwoord op deze vraag.

Onlangs zijn studies uitgevoerd die aangeven dat aanvallen van pathologie gepaard gaan met veranderingen in de trigeminale zenuwen.

ie degenen die verantwoordelijk zijn voor pijnimpulsen. Ook heeft een onbalans van chemicaliën ertoe bijgedragen dat serotonine, dat pijn kan reguleren, hier moet worden opgenomen.

Wetenschappers hebben geconcludeerd dat de oorzaken en behandeling van migraine individueel zijn voor elk slachtoffer van de ziekte.

Om deze reden stelt de arts zich bij de receptie ten doel om zo veel mogelijk van de patiënt te weten te komen hoe zijn ziekte verloopt.

De belangrijkste factoren die worden beschouwd als:

• erfelijkheid;
• trigger gebeurtenissen.

Migraineartsen beschouwen een familiezaak. Als er mensen in de clan waren die aan deze pathologie leden, is het waarschijnlijk dat u ook kansen hebt om deze lijst te betreden. De kans dat de ziekte door de ouders aan het kind wordt doorgegeven varieert in het bereik van 50-75 procent.

Wat betreft de trigger-feiten, wetenschappers hebben ontdekt dat mensen die last hebben van migraine overgevoelig zijn voor een aantal triggers. Het kan bijvoorbeeld stress, voedsel, omgevingscondities en zelfs hormonen zijn.

Migraine resistentie

Hoe droevig het ook mag klinken, maar vandaag blijven artsen migraine toedichten aan een aantal pathologieën die niet vatbaar zijn voor behandeling.

Tegenwoordig zijn er geen middelen die de ziekte voor altijd genezen. Maar niet zo slecht. Er zijn manieren om met migraine om te gaan, en de manifestatie van de ziekte te verminderen.

Het blijkt dat de ziekte een kans heeft om te controleren. Zelfs diegenen die geconfronteerd worden met de bevestiging van deze diagnose, kunnen een vol leven leiden.

Voor deze doeleinden is het de moeite waard om een ​​reeks tips te volgen met betrekking tot het elimineren van stressvolle situaties in je leven, voldoende slaap krijgen, langdurig uitwaaien in de frisse lucht en een goed dieet handhaven.

Er zijn een aantal technieken die mensen helpen in de strijd tegen aanvallen. Traditionele geneeskunde biedt ook manieren om met migraine om te gaan, de pijn wordt minder intens. Veel mensen zeggen dat als je een citroenkorst op je hoofd legt, het symptoom dan zal afnemen.

Er is ook een ander advies met betrekking tot het zetten van zuurkool in de tempels, een handdoek naar je hoofd trekken.

De effectiviteit van deze methoden wordt niet geëvalueerd door vertegenwoordigers van de officiële geneeskunde, maar het nut van de populaire acupunctuur voor migraine is herhaaldelijk getest in de studie en toonde een goed resultaat.

Artsen uit München voerden 66 studies uit. Ze werden bijgewoond door 6537 patiënten met migraine. Volgens het onderzoek werd het duidelijk dat deze procedure hielp om periodes van chronische pijn te verlichten.

En het meest verbazingwekkende is dat het niet uitmaakt welke naalden en waar te houden. Het gunstige effect van de patiënten werd bereikt door zelfhypnose.

Maar je moet niet vergeten dat wanneer een migraineaanval begint, er geen tijd is om kool of acupunctuur in een persoon te stoppen. In dit geval wordt het aanbevolen om een ​​geneesmiddel bij u te hebben dat de aanval kan helpen beheersen.

Veel artsen zijn het erover eens dat het helpt bij migraine Bonifen. Het bestaat uit natrium naproxen. Al 15 minuten na de adoptie begint het te handelen.

Bij de eerste symptomen van een aanval is het de moeite waard om het medicijn te drinken. In dit geval zal de persoon zichzelf redden van een pijnlijke toestand.

Het effect van Bonifen op het lichaam duurt van 8 tot 12 uur. Het blijkt dat na het drinken van een remedie in de ochtend, overdag je je geen zorgen kunt maken dat de migraine zich op het meest ongelegen moment zal voordoen.

Ook schrijven artsen voor met migraine-blokkers, injecties, antidepressiva. Elk preparaat wordt individueel voor de patiënt geselecteerd, rekening houdend met de reden die de ziekte veroorzaakte.

Hoe de aanval verzachten?

Als een persoon weet hoe een migraine zich begint te ontwikkelen, kan de aanval worden gematigd. Voor deze doeleinden is het de moeite waard om te handelen zoals aangegeven in het volgende algoritme van acties:

1. neem een ​​comfortabele houding aan en ontspan zoveel mogelijk. Je kunt je toevlucht nemen tot de methode van meditatie;
2. drink een kopje koffie of sterke thee. Met deze methode kunnen schepen terugkeren naar hun oorspronkelijke staat;
3. bij afwezigheid van misselijkheid, is het aan te bevelen groentensalade met groenten te eten;
4. Het is belangrijk om de kamer te controleren, je kunt naar buiten gaan om wat frisse lucht te krijgen;
5. de gordijnen moeten in de kamer worden gesloten en het licht uitschakelen;
6. Je kunt een hoofdmassage doen. Als er andere mensen thuis zijn, moet u hen vragen dit te doen;
7. Giet heet water in de verwarmingsmat en breng het aan op de voeten. Masseer je voeten;
8. ijsblokjes moeten koel voorhoofd en hals zijn, en dan pepermuntolie aanbrengen, je kunt het in een apotheek kopen;
9. koude kompressen zullen helpen. Ze ontspannen het zenuwstelsel en verwijderen stress. Hoofdpijn zal veel zwakker worden;
10. Je kunt een afkooksel drinken op basis van oregano. Neem het de moeite waard 3 keer per dag voor 0,5 eetl.;
11. Migraine kan worden verwijderd door vitamine PP te nemen. Het is nicotinezuur, dat de vaten helpt uit te zetten;
12. lijden aan migraine kan worden verlicht door het drinken van tinctuur op wilg en framboos. Maar voor zijn voorbereiding is het de moeite waard alleen bladeren te gebruiken, maar geen vruchten.

Bij ernstige migrainepijn kunt u een anestheticum gebruiken, bijvoorbeeld ibuprofen. Het wordt aanbevolen om te proberen in slaap te vallen.

Als u in de buikligging een sterk ongemak ondervindt, moet u een afkooksel drinken op basis van gember. Het helpt ook om een ​​klein stukje gemberwortel onder de tong te zetten en het op te lossen. Als er geen dergelijk fruit is, kunt u een anti-emeticum nemen.

Vergeet niet dat het nodig is om migraine te bestrijden. Hoofd hiervoor zal zijn - naleving van de principes van een gezonde levensstijl, evenals de bovenstaande tips in het artikel.

Leer hoe om te gaan met een migraine! Effectieve manieren om met hoofdpijn om te gaan

Traditionele migraine (in het Latijn "hemikrania", letterlijk "halfschedel") wordt gekenmerkt door impulsen van impulsieve pijn in de ene helft van het hoofd. Het kan echter pijn doen aan twee kanten, of alleen aan het voorhoofd, de slapen, de ogen.

Het belangrijkste teken van elektrodiagnostiek - de pijn neemt af en explodeert opnieuw. Met de bovenstaande symptomen, is het noodzakelijk om maatregelen te nemen om deze vervelende en onaangename pijn te genezen.

Wat is het?

Migraine is een van de meest voorkomende vormen van primaire hoofdpijn. De symptomen van migraine zijn bekend bij bijna elke persoon. Ze voelen zich tot 17% van de jongens en ongeveer 30% van de meisjes.

Het begin van migraine kan erfelijk zijn. Over het algemeen gebeurt dit in de puberteit en eindigt het na 45 jaar.

Het woord 'migraine' betekent niet alleen een hevige hoofdpijn, maar een speciale diagnose, wat pijn betekent, meestal beginnend aan één kant van het hoofd, maar van een aanval tot een aanval kunnen pijnlijke gevoelens zich naar de andere verplaatsen.

Vaak gaat de pijn gepaard met misselijkheid, evenals een verergering van de gevoeligheid voor licht en geluid.

Hoe te voorkomen?

De beste remedie voor mensen die frequente of ernstige migraine nemen is hun waarschuwing. Er zijn verschillende methoden om de ziekte te helpen voorkomen, vooral als het u lukt om de factoren die dit veroorzaken te identificeren. Een verandering in de manier van leven heeft ongetwijfeld veel mensen geholpen aanvallen te verminderen en hun frequentie te verminderen. Volg onze eenvoudige tips om te bepalen wat de oorzaak van een migraine in uw geval is en probeer het te voorkomen. Tips voor de preventie van ziekte:

1. Verminder, indien mogelijk, de invloed van luide geluiden.
2. Controle over mogelijke oorzaken.
3. Vermijd voedingsmiddelen die tyramine en nitriet bevatten.
4. Overweeg voedselallergieën.
5. Verandering van levensstijl.
6. Handhaven van een normaal waterniveau in het lichaam.
7. Beperk de invloed van krachtige stimuli.
8. Vermijd bepaalde soorten dekking.

Hoe gedraag je je in migraine?

De ziekte is niet gevaarlijk voor het leven, echter ongetwijfeld onaangenaam. Wat kan gedaan worden om migraine-aanvallen zo zeldzaam mogelijk te maken? Hier zijn een aantal elementaire tips voor:

1. Zorg voor voldoende slaap. Gebrek aan slaap en vermoeidheid zijn niet zelden voorkomende oorzaken van migraine. Maak er een regel van om niet later dan 23 uur naar bed te gaan.
2. Stop met roken. Nicotine veroorzaakt een vermindering van de bloedvaten in de hersenen en draagt ​​daardoor bij aan de ontwikkeling van migraine-aanvallen.
3. Let op je dieet. Aanvallen kunnen veel voedselgroepen veroorzaken.
   • Gedistilleerde dranken, vooral bier, rode wijn en champagne;
   • Voedingsmiddelen die tyramine bevatten zijn kazen, kippenlever, bonen, gerookt vlees, zelfgemaakte gistdeeg, sojasaus, thee en koffie.
   • Voedingsmiddelen, waaronder de zoetstof aspartaam;
   • Producten die voedingssupplement E250, natriumnitriet bevatten, geven halffabrikaten een roze kleur;
   • Chocolade en Coca-Cola.
4. Weigeren om orale contraceptiva te nemen. De vertegenwoordigers van de zwakkere sekse in 70% van de situaties, het optreden van pijn geassocieerd met hormonale veranderingen in de menstruatiecyclus. Om deze reden stimuleren orale anticonceptiva vaak een toename van migraineaanvallen.
5. Ontwikkel een psychologisch evenwicht. Volgens bepaalde informatie zijn mensen die lijden aan migraine verbonden door ambitie en onderdrukte negatieve emoties. Door gebruik te maken van de hulp van een psycholoog of een psychotherapeut om persoonlijke problemen op te lossen, kunt u een migraine temmen.
6. Zorg ervoor dat je naar de dokter kijkt. Tot 50% van de patiënten gaat niet naar de dokter. Deze mensen geven er de voorkeur aan om zelf hoofdpijn te lokaliseren met willekeurig verkregen pijnstillers. Het resultaat van deze behandeling kan de transformatie van migraine in aanhoudende dagelijkse leidende pijn veroorzaakt door de ongecontroleerde inname van pijnstillers zijn.

Hoe om te gaan met pijn?

Fysiotherapeuten stellen hun eigen manieren voor om migrainepijn te verwijderen. Ze zijn vaak van mening dat tablets kunnen worden gebruikt als alle elementaire methoden niet kunnen helpen. Hoe dan, om de pijn te verzachten? Probeer een douche om pijn te voorkomen.

In 50% van de gevallen werkt deze methode prima. Na een douche moet het resultaat worden gefixeerd en gedurende dertig minuten in een koele kamer liggen.

In dit geval heeft het de voorkeur het licht te dimmen en harde geluiden te elimineren. Het wordt aanbevolen om de temporale gebieden te wrijven met menthololie of om een ​​zachte handdoek op het hoofd en een sjaal strak op het hoofd te zetten.

Homeopathie wordt nooit buiten beschouwing gelaten als het nodig is om de pijn van migraine te elimineren. Homeopaten hebben een complete set hulpmiddelen en medicijnen voor behandeling. De meeste artsen van officiële geneeskunde vinden hun tegenstanders charlatans.

Omdat veel van de aanhangers van deze trend proberen om infectieziekten, waaronder kanker, te genezen. De officiële geneeskunde is achterdochtig ten aanzien van dergelijke beslissingen. Homeopathische methoden kunnen echter uiterst effectief zijn bij het bestrijden van migraine.

Hoe te winnen?

Migrainetherapie kan een medicijn en een niet-medicijn zijn. Een combinatie van zowel de eerste als de tweede methode wordt als effectiever beschouwd.

drugs

Dus, hoe om te gaan met migraine met medicatie? Geneesmiddeleffecten op migraine worden in twee richtingen uitgevoerd: om hoofdpijn te voorkomen tijdens aanvallen en om het optreden ervan te voorkomen.

Alle patiënten hebben geneesmiddelen nodig om pijn te elimineren tijdens een aanval. Maar de profylactische toediening van geneesmiddelen is alleen geïndiceerd voor dat deel van de bevolking, waarbij aanvallen zich meer dan 2-3 keer per maand voordoen en zeer moeilijk zijn. Dat wil zeggen, er is behoefte aan een dergelijke behandeling als de ziekte een "commandant" wordt in het leven van de patiënt.

Om de hoofdpijn te verwijderen, worden de volgende categorieën farmaceutische middelen gebruikt:

• analgetica en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
• geneesmiddelen die ergot-alkaloïden bevatten;
• triptanen (serotonineagonisten).

Niet-medicamenteuze methoden

Niet-medicamenteuze methoden omvatten:

• uw levensstijl herzien;
• psychotherapie methoden;
• biofeedback;
• fysiotherapie effecten;
• acupunctuur;
• Massage en zelfmassage (de laatste kan helpen bij de beginaanval).

Uiteraard wordt een aanzienlijk deel van dergelijke methoden gebruikt in de interictale periode om de frequentie van aanvallen te verminderen.

Om pijn te verminderen, is het noodzakelijk om de ziekte te voorkomen en grote psychische belasting te voorkomen. Hoe u uw lijden kunt stoppen, vertel de specialist aan wie het beter is om adequate therapie toe te wijzen.

Hoe snel migraine te verwijderen

Migraine, dat ongeveer een tiende van de wereldbevolking achtervolgt, heeft een bewezen erfelijkheid. Daarom, als ze zichzelf al heeft getoond, zal het voor altijd vergeten van haar niet werken, ondanks de behandeling. Maar u kunt de kans op aanvallen en hun frequentie verminderen.

Hoe je althans een tijdje van migraine afkomt, iedereen die toevallig uitputtende kloppende hoofdpijn met kenmerkende eenzijdige lokalisatie ervaart, droomt ervan.

Migraine-controlestrategie

Om effectief tegen migraine te kunnen vechten, moet je een bepaalde strategie volgen, rekening houdend met individuele kenmerken.

• Elimineer of verminder de invloed van provocerende factoren.

• Om de ontwikkeling van een aanval te voorkomen, actie ondernemen aan het begin van de periode van pijn of in het stadium van het verschijnen van precursoren of aura.

• Verzeker patiëntisolatie tegen pijnlijke omstandigheden.

• Verdoof en elimineer de bijbehorende symptomen.

Identificatie en eliminatie van factoren die een aanval uitlokken

Daartoe bevelen artsen patiënten aan om een ​​dagboek van de ziekte te maken en na de aanval zorgvuldig alle omstandigheden te noteren die eraan voorafgaan. Letterlijk is elk detail belangrijk - van het weer tot een onaangenaam gesprek met de baas of een gegeten chocoladereep.

Er zijn verschillende groepen factoren die een migraine kunnen veroorzaken:

• Food. Beroemde "provokers" - producten die tyramine en tryptofaan bevatten - noten, chocolade, kaas, rode wijn, gerookte en gezouten vis. Zoetstoffen, smaakversterkers, conserveermiddelen. Koffie, thee, zeevruchten, citrusvruchten, peulvruchten en vet voedsel.

• Ingrijpende veranderingen in de omgeving en de omgeving. Sterke geuren, zeer heldere belichting, flikkering van het beeld, knipperend licht. Plotselinge verandering van het weer.

• De omstandigheden van het dagelijks leven: verstoorde slaap, stress of stress na de stress, ongezond dieet, dieet, verandering van dagschema en ritme van activiteit, intensiteit van lichamelijke inspanning.

• Hoofdletsel

• Roken en alcoholmisbruik - het is beter voor een zieke migraine om ze voor altijd te vergeten.

• Hormonale veranderingen in het lichaam - menopauze, zwangerschap, gebruik van anticonceptie.

• Het gebruik van een aantal geneesmiddelen.

• Verander werkvakantie of andersom. Hoofdpijn begint in de eerste dagen van vakantie of naar het werk gaan.

Door de aandacht op deze factoren te vestigen en, indien mogelijk, diegenen te elimineren die bij een bepaalde patiënt migraine veroorzaken, kunnen de meeste pijnaanvallen worden vermeden.

Zelfs als alle mogelijke oorzaken van aanvallen worden geëlimineerd, is er echter geen garantie dat ze voorgoed worden verwijderd.

Een migraineaanval hangt duidelijk samen met "bekende" provocerende factoren, maar soms kunnen ze bij één patiënt worden veranderd.

Voorkomen van de ontwikkeling van een aanval

Degenen die voor het eerst last hebben van migraine voelen hun benadering vaak van te voren. Voor de periode van voorlopers kenmerkend

• Stemmingsstoornis, prikkelbaarheid, agressiviteit.

• Slaapstoornissen - slapeloosheid of slapeloosheid, dag en nacht.

• Verandering in smaak, gevoeligheid voor geluid, licht en geuren.

Als tijdens deze periode

• drink migraine pillen,

• kruiden afkooksel

• neem een ​​douche, douche,

• masseer

je kunt een migraineaanval stoppen of minder intens maken.

Hetzelfde geldt voor de periode van aura, wanneer de patiënt de omgeving anders begint te voelen - het zichtbare beeld is vervormd, de geluiden zijn gedempt.

Een pijnlijke aanval kan echter zonder waarschuwing of tegelijkertijd met de aura inhalen.

Wat te doen als de pijn al begonnen is

Migrainepijn wordt gekenmerkt door een toename. Als we bedenken dat 80% van de migrainepatiënten geen aura's en voorlopers voelen, hangt de effectiviteit van de genomen medicatie rechtstreeks af van hoe snel de patiënt aandacht heeft besteed aan de pijn.

De tweede belangrijke voorwaarde is om de patiënt te isoleren van vervelende ruis en licht. Het is beter om het in een donkere, koele kamer te leggen, waar ze niet lopen of praten, er zijn geen sterke geuren. De liggende positie is optimaal, omdat elke beweging van het hoofd een verslechtering van de conditie veroorzaakt - de pijn neemt toe, misselijkheid.

In het stadium van voorlopers, aura's en in de eerste minuten van pijn, kan lichte anesthetica helpen -

• Niet-steroïde ontstekingsremmende middelen - Ibuprofen, Paracetamol, aspirine;
• gecombineerd met cafeïne - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
• anti-emetica - het gebruik van Domperidon kan in dit stadium de vermindering van de aanval onderbreken.

In de ontwikkelde fase moet de pijn worden geëlimineerd met behulp van sterkere tabletten. In het geval van aanvallen die gepaard gaan met misselijkheid en braken, is het raadzaam om drugs te injecteren. Ze moeten worden voorgeschreven door de arts na een grondige ondervraging van de patiënt en het onderzoek. Zijn effectief

• Triptanen - een groep medicijnen die de hoeveelheid serotonine in het bloed regelen. Sumatriptan wordt gebruikt - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, zolmitriptan - Zolmig, naratriptan - Naramig.

• Dihydroergotamine-preparaten. Gebruikt als een neusspray voor verlichting van epileptische aanvallen. Heb een vaatvernauwend effect. Het toevoegen van cafeïne verbetert deze actie.

Triptanen en dihydroergotamine mogen niet tegelijkertijd worden gebruikt. Ze zijn gecontraïndiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding (na inname van triptanen kan de baby pas na een dag worden gevoed). Arteriële hypertensie, angina pectoris, atherosclerose, ernstige nier- en leverfunctiestoornissen, leeftijd tot 15-16 jaar zijn ook contra-indicaties voor gebruik.

Methoden van reflexologie, verlichten van pijn.

• Hoofd- en nekmassage.

• Massage van actieve punten op de handen, het gezicht en de oren.

• Acupunctuur.

• Afleidende procedures - een contrastdouche, douche, compressen op het hoofd en de nek, smering van de slapen, het voorhoofd, de achterkant van de nek met irriterende codesamenstellingen, enscenering van mosterdpleisters in de nek of kuitspieren.

Gelijktijdige migraine misselijkheid en braken verzwakken de patiënt en vereisen de goedkeuring van passende maatregelen:

• intraveneuze of intramusculaire toediening van metoclopramide, prochlorperazine;

• gebruik van domperidon-combinatie met NSAID's.

Migraine tijdens de zwangerschap

Dames in de "interessante positie" moeten een arts raadplegen in het geval van karakteristieke pulserende hoofdpijn. Alleen een specialist kan u vertellen hoe u zich kunt ontdoen van migraine bij zwangere vrouwen zonder ze te schaden.

Gedurende deze periode zijn de meeste geneesmiddelen gecontra-indiceerd en moeten kruiden voorzichtig worden gebruikt. Daarom is het beter voor zwangere vrouwen om factoren te vermijden die aanvallen zoveel mogelijk uitlokken, om methoden van reflexotherapie te gebruiken, om massage te doen, en ook om een ​​gezonde levensstijl te leiden, vaker om wandelingen te maken.

In het geval van intense pijnaanvallen, kan de arts het toestaan

• minimale doses paracetamol,

• paracetamol,

• magnesium preparaten.

Er is ook goed nieuws over migraine bij zwangere vrouwen: hormonale veranderingen in het lichaam in deze periode hebben meer kans om migraine-aanvallen te vertragen dan om ze te provoceren, zodat ze ofwel helemaal niet ontstaan ​​of de aanstaande moeder irriteren tijdens het eerste trimester.

Preventie tussen aanvallen

Als een patiënt lange tijd geen last heeft van aanvallen, betekent dit niet dat de ziekte voor altijd is verdwenen. Stille periodes - tijd om het zenuw- en vasculaire systeem te versterken, maakt ze resistent tegen externe schadelijke effecten. Migraine preventiemaatregelen:

1. Verloop van farmacologische geneesmiddelen.

1. Periodieke massages - ontspannend en medisch, vooral in het hoofd en de nek.

1. Reflexologie - acupunctuur en acupressuur, su-jok, andere technieken.

1. Waterprocedures - balneotherapie, zwemmen, onderwatermassage.

1. Psychotherapeutische activiteiten, yoga.

Medicijnen worden voorgeschreven aan patiënten die minstens twee keer per maand aan aanvallen lijden. aanraden

• bètablokkers (Propranolol),

• antidepressiva (Velafax, Duloxetine),

• anticonvulsivum (topiramaat).

conclusie

Migrainebehandeling is een moeilijke taak, het is belangrijk om alle onderdelen van de strijd correct te selecteren voor een pijnloze periode. En voer vervolgens het geplande plan zorgvuldig uit, in overeenstemming met de effectiviteit ervan. De arts en de patiënt moeten wederzijds assertief zijn in het oplossen van dit probleem. En dan zal de ziekte verdwijnen.

Hoe om te gaan met migraine

Oorzaken en symptomen van migraine

Het belangrijkste symptoom van migraine is hoofdpijn. Aanvallen, in de regel, zijn gelokaliseerd in een deel van het hoofd en kunnen een behoorlijk lange tijd duren. Periodieke samentrekking en dilatatie van bloedvaten leidt tot de vorming van oedeem en verschillende veranderingen in de hersenen.

Negatieve factoren die het uiterlijk van de ziekte beïnvloeden zijn:
- stressvolle situaties;
- het nemen van bepaalde medicijnen;
- reactie op voedsel en anderen.

Migraine is te herkennen aan paroxysmale pijn, die toeneemt met lichamelijke inspanning, draaien en buigen van het hoofd, soms misselijkheid en braken. Harde geluiden, felle lichtflits, sterke geuren, etc. beïnvloeden ook de intensiteit van de pijn.

Migraine behandeling

Het periodiek optreden van hoofdpijn moet een reden zijn om te verwijzen naar een neuroloog die een onderzoek zal uitvoeren, de testen zal onderzoeken en een nauwkeurige diagnose zal stellen. Het complex wordt benoemd tot onderzoek van de oogarts, otolaryngologist, magnetische resonantie en computertomografie van de hersenen, elektro-encefalografie.

Om een ​​migraine-aanval te elimineren worden gebruikt:
- niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Solpadein, Pentalgin, Ibuprofen, Sedalgin);
- selectieve serotonine-agonisten (Zolmigren, Antimigren, Almotriptan);
- dihydroergotamine-preparaten in de vorm van neussprays.

Voor een effectieve behandeling van hoofdpijn is het nodig om de patiënt rust te bieden in een verduisterde kamer, waardoor de toevoer van frisse lucht wordt gewaarborgd. Het wordt aanbevolen om een ​​lichte massage van het hoofd, nek en kraag gebied, oren te houden. Om aanvallen mogelijk te maken, is het raadzaam om een ​​koud kompres op het voorhoofd te plaatsen, wat bijdraagt ​​tot de vernauwing van de bloedvaten.

Je kunt je toevlucht nemen tot de middelen van de traditionele geneeskunde. Adem bijvoorbeeld een mengsel van ammoniak en kamferalcohol in een verhouding van 1: 1 in, breng compressen aan met uien op het voorhoofd of leg een wattenstaafje gedrenkt in uiensap.

Binnen wordt aanbevolen om tweemaal per dag vers geperste sappen wortelen, spinazie, komkommer te drinken om 5-15 druppels gezuiverde terpentijn te nemen, met mentale vermoeidheid een stuk gezouten haring op te eten.

Als een preventieve maatregel voor de ontwikkeling van migraine, is het raadzaam om een ​​actieve levensstijl te leiden, stressvolle situaties te vermijden, en emotionele stress kalmerende middelen te nemen op basis van kruiden en natuurlijke ingrediënten.

Migraine symptomen en behandeling: hoe om te gaan met een aanval

Uit het artikel leert u welke symptomen hoofdpijn onderscheiden van migraineaanvallen. Stadia van migraineontwikkeling, mogelijke complicaties geassocieerd met pathologie. De manifestatie van migraine bij kinderen en adolescenten. Het complex van diagnostische maatregelen voorgeschreven door een arts voor vermoede migraine.

Wat is migraine

Migraine - een neurologische aandoening, gemanifesteerd door aanvallen van hoofdpijn die plotseling of periodiek voorkomen. Volgens de internationale classificatie van ziekten draagt ​​pathologie code G 43.0:

1. in geavanceerde, moeilijke situaties worden migraine-aanvallen wekelijks geregistreerd
2. de meeste patiënten komen ze een keer per maand of meerdere keren per jaar tegen

Veel mensen verwarren migraine met hoofdpijn. Dit is echter een misvatting. Er zijn de volgende verschillen tussen hen. Migraine pijn:

• zijn niet permanent, maar pulserend, periodiek
• pijn treft slechts één kant van het hoofd
• pijn geassocieerd met misselijkheid en braken
• er is een uitgesproken gevoeligheid voor licht, geluid en andere externe factoren die de pijn verhogen

Volgens de gevestigde classificatie worden de vormen van de ziekte onderscheiden met en zonder aura.

Aura is een schending van een neurologische aard, die optreedt vóór het begin van een pijnlijke aanval en die de voltooiing vergezelt. Onder de aura verwijst naar veranderingen in de toestand van de patiënt:

• in de vorm van schendingen van de spraakfunctie
• motorische coördinatie stoornissen
• gevoelloosheid en tintelingen in handen, voeten

De aanval van pijn ontwikkelt zich in de loop van een uur na het verschijnen van een aura met de neiging te stijgen tijdens inspanning, wandelen, mentale stress. Vergezeld door de angst voor fel licht, luide geluiden.

De meest voorkomende vorm van de ziekte wordt zonder aura beschouwd. Het treft ongeveer 80% van de patiënten met gediagnosticeerde migraine.

Vrouwen zijn het meest vatbaar voor neurologische aandoeningen (bij mannen wordt bij migraine twee keer minder vaak gediagnosticeerd dan bij vrouwen).

Meestal komt migraine voor in de leeftijdsgroep die ouder is dan 30-35 jaar, maar het pathologische proces zelf begint zich te ontwikkelen bij adolescenten (15-16 jaar oud).

De symptomatologie en behandeling van migraine hangt af van de vorm en het type neurologische aandoening. Daarom is een uitgebreid onderzoek en identificatie van mogelijke oorzaken belangrijk.

Soorten migraine

Migraine spanning. Het komt voor in zowel chronische als episodische vorm:

1. de ziekte manifesteert zich op jonge leeftijd (20-25 jaar)
2. patiënten klagen over chronische hoofdpijn
3. de ziekte gaat gepaard met stoornissen in de werking van het maagdarmkanaal, misselijkheid, braakneigingen, depressieve toestand
4. de risico's van een aanval nemen toe met het gebruik van cafeïne, pijnstillende middelen, pijnstillers

Oogheelkundige. Oogmigraine gaat gepaard met pijn, gelokaliseerd rond een van de ogen:

• symptomen zijn onder meer tijdelijke verlamming van de oogspiergroepen, braken, verminderde visuele functie
• aanvallen hebben een verschillende duur - van 2 uur tot meerdere maanden

Vestibulaire migraine. Episodische aanvallen, vergezeld van duizeligheid, verminderde coördinatie van bewegingen.

Basillaire migraine. Kenmerkend voor adolescente meisjes tijdens de puberteit, vanwege aandoeningen van de bloedtoevoer naar de hersenstam. De aanval gaat gepaard met een bewustzijnsstoornis, flauwvallen, duizeligheid, een verminderde gevoeligheid in de tong, lippen.

Cervicale migraine. Komt voor bij de afbraak van de processen van de bloedstroom in de wervelslagader:

1. gemanifesteerd tegen de achtergrond van vertebrale slagadersyndroom
2. gepaard met pijn, gelokaliseerd in de regio van het achterhoofd, verminderde slik- en gezichtsfunctie, geluid en oorsuizen, een gevoel van jeuk, hitte, verbranding, dat optreedt wanneer je je hoofd probeert te draaien

Abdominale. Het is kenmerkend voor kleine patiënten, ontstaat tegen de achtergrond van erfelijke aanleg. Aanvallen gaan gepaard met scherpe pijnen in het peritoneum, misselijkheid, braakneigingen, stoornissen in het functioneren van het spijsverteringsstelsel.

Menstruatie. Het komt voor bij vrouwen in de premenstruele periode en aan het begin van kritieke dagen. De belangrijkste oorzaak is de fluctuatie van het niveau van geslachtshormonen in het vrouwelijk lichaam (er is geen aura).

Onthoofd. Dit type migraine wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van aura zonder het begin van pijn.

Abdominale. Vergezeld door pijnlijke gevoelens over de buik, convulsiesyndroom van de buikspieren. De gemiddelde duur van aanvallen - van een half uur tot 3 dagen.

Panic. Het ontwikkelt zich tegen de achtergrond van angst, frustratie, storing van het zenuwstelsel. Het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van specifieke klinische symptomen - astma, tachycardie, hartritmestoornissen, zwelling van de ledematen en het gezicht.

Wat is een paniekaanval en hoe hiermee om te gaan - lees hier.

Wat is het gevaar van migraine

Bij afwezigheid van een bekwame, tijdige behandeling, is de kans op de volgende migraine-complicaties groot:

• spraakstoornissen
• het optreden van flauwvallen
• verschijning van convulsief syndroom
• coronaire ziekte, wat verder het optreden van een beroerte veroorzaakt

Een van de gevaarlijkste en ernstigste gevolgen zijn de volgende.

Migrainestatus. Chronische vorm van de ziekte, gepaard gaand met frequente, intense aanvallen van hoofdpijn. De aandoening is geassocieerd met overvloedig braken, wat leidt tot uitdroging.

Migraine beroerte. Het ontwikkelt zich op de achtergrond van langdurige spasmen van de arteriële cerebrale vaten.

In het brein van de patiënt treden onomkeerbare veranderingen van neurologische aard op, met als gevolg een verminderde visuele, spraak- en motorische functie, die problemen met geheugen, concentratie en vermindering van mentale vermogens veroorzaken.

De ziekte moet worden behandeld als een migraine:

1. vermindert de kwaliteit van leven
2. verbreekt bioritmen
3. veroorzaakt slapeloosheid
4. vermindert prestaties en activiteit

Bij jonge patiënten kan migraine resulteren in:

• vertragingen in de mentale en fysieke ontwikkeling
• neurologische en zelfs psychische stoornissen

Voer een experiment uit - luister naar de video (altijd met koptelefoon) voor hoofdpijn. Deel de resultaten in de opmerkingen bij het artikel.

Oorzaken van migraine bij volwassenen en kinderen

Migraine veroorzaakt niet alleen ondraaglijke pijn en vermindert de levenskwaliteit van een persoon, zijn vermogen om te werken, maar kan ook leiden tot de ontwikkeling van ernstige complicaties die een handicap of zelfs de dood bedreigen. Overweeg de basistheorie van de oorsprong van migraine:

Vascular. De meest voorkomende is de vaattheorie van het mechanisme van ontwikkeling van migraine (de bloedvaten smal, waardoor ischemie ontstaat, waarna hun uitzetting optreedt).

Neurovasculaire. De aanval begint met de activering van de trigeminuszenuw onder invloed van bepaalde factoren, wat leidt tot een afname van de vasculaire tonus, een toename van de doorlaatbaarheid van de wanden. Daar komt de zwelling van de weefsels rond de cerebrale vaten.

Depressieve. Indicatoren van nerveuze activiteit worden verminderd tegen de achtergrond van een depressieve toestand. Tijdens het uitvoeren van een puls met verminderde zenuwactiviteit, ontwikkelen zich bepaalde pathologische veranderingen door het gebied van de hersenen, wat leidt tot de vorming van een aura en de daaropvolgende pijnaanval.

Serotonine. Een verhoging van de serotonineniveaus leidt tot een spasme van de bloedvaten in een specifiek gebied, waar het pijnsyndroom vervolgens wordt gevonden. De aanval vindt plaats met de normalisatie van serotonine-indices.

Migraine manifesteert zich door aanvallen van acute pijnlijke weglatingen, die één deel van het hoofd aantasten. De exacte oorzaken van de ziekte blijven onduidelijk. Onder de mogelijke uitlokkende factoren zijn de volgende:

1. stressvolle situaties en psycho-emotionele schokken
2. overwerk (mentale belasting, monotoon werk)
3. schending van bioritmen, slaap en waakzaamheid
4. roken en alcoholmisbruik
5. ongecontroleerde hormonale medicijnen, anticonceptie
6. genetische aanleg
7. hormonale stoornissen

Zelfs onschadelijke oorzaken veroorzaken een migraineaanval:

• fel licht
• harde geur
• weersverandering
• gebrek aan slaap
• onregelmatige maaltijden (overslaan van een van de maaltijden)
• blijf op grote hoogte
• reizen, klimaatverandering

De oorzaak van de ziekte kan hormonaal zijn, bijvoorbeeld bij het begin van de menopauze, tijdens de menopauze, tijdens het wachten op de baby, aan het begin van de menstruatiecyclus.

Een andere provocerende factor is een verstoring van het functioneren van het centrale zenuwstelsel. De exacte redenen zullen helpen om alleen de arts te vinden na een voorlopige alomvattende diagnose.

Migraine bij kinderen en adolescenten

Migraine bij kinderen is een vrij zeldzaam verschijnsel. De ziekte wordt veroorzaakt door erfelijke factoren, genetische aanleg.

Migraine migraine ontwikkelt zich als gevolg van onjuist functioneren van de cerebrale vaten.

Wanneer dit gebeurt, komt adrenaline vrij, waardoor er vasculaire hiaten ontstaan, wat leidt tot verstoring van de bloedsomloop en de toevoer van voedingsstoffen, zuurstofverbranding van de hersenen.

Abdominale migraine bij kinderen is te wijten aan de volgende redenen:

• spanning van de visuele organen (langdurig zitten voor de tv, computer, tablet)
• nadelige milieufactor
• psychologische stress, stress (verandering van woonplaats, studie, conflicten met ouders of leeftijdsgenoten)

Bij adolescenten wordt de ziekte veroorzaakt door veranderingen in de hormonale achtergrond, verergerd door de psychologische perceptie van de gebeurtenissen.

Onbeantwoorde liefde, buitensporige ijver op school, strak schema, verkeerd dagregime en gebrek aan begrip bij ouders en vrienden kan leiden tot migraine bij een tiener.

Migraine symptomen en behandeling

De symptomen en de behandeling van migraine zijn van elkaar afhankelijk, omdat de behandeling van deze pathologie symptomatisch is, voornamelijk gericht op het verlichten van de aandoening. Klinische verschijnselen van migraine zijn te wijten aan de vorm, het type en ook de ontwikkelingsfase.

De eerste tekens die het begin van een aanval aangeven:

1. apathie, slaperigheid en vermoeidheid
2. overmatige gevoeligheid voor geluid, zonlicht en kunstlicht
3. psycho-emotionele instabiliteit
4. constante dorst
5. onnodige angst, prikkelbaarheid
6. verandering in eetgedrag (gebrek aan eetlust of constante honger)

Aura-symptomen manifesteren zich in ver van alle patiënten. De karakteristieke kenmerken van de aurafase omvatten het volgende:

• vlekken voor de ogen
• verstoring van de waarneming van de werkelijkheid
• verminderde gevoeligheid, gevoelloosheid van de ledematen

Symptomen van de aanval zijn het meest uitgesproken. De belangrijkste klinische symptomen van migraine zijn onder meer:

1. uitgesproken pijnsyndroom (de pijn is pulserend, eenzijdig)
2. rillingen
3. blancheren van de huid
4. visuele achteruitgang, mogelijk hallucinaties
5. intolerantie voor ruis, lichte, luide geluiden
6. ooglid zwelling
7. problemen met de nasale ademhaling
8. oculaire proteïne roodheid

Post-migraine symptomen manifesteren zwakte, ernstige vermoeidheid, asthenie, wazig bewustzijn.

De behandeling wordt voorgeschreven door een specialist, afhankelijk van de klinische symptomen die kenmerkend zijn voor een bepaalde vorm en type migraine.

Het mechanisme van migraineontwikkeling

Een aanval van hoofdpijn bij patiënten die aan migraine lijden, ontwikkelt zich opeenvolgend, geleidelijk. Het mechanisme voor de ontwikkeling van migraine omvat de volgende stappen:

Eerste fase. Het wordt gekenmerkt door spasmen van cerebrale bloedvaten en tijdelijke hypoxie, zuurstofgebrek van de medulla. Migraine-aura ontwikkelt zich.

Tweede fase Gemanifesteerd door een sterke expansie van de cerebrale aderen, slagaders, haarvaten, bloedvaten. Tegelijkertijd ervaart de patiënt scherpe, pijnlijke, pulserende gewaarwordingen.

De derde fase. De vaatwanden, evenals de perivasculaire ruimte, zwellen op, wat tot hun samentrekking leidt, en keert terug naar de oorspronkelijke toestand (dit kenmerk verklaart de duur van pijnlijke aanvallen).

Vierde fase. Post-migraine-syndroom. Het proces vertegenwoordigt de omgekeerde ontwikkeling van het mechanisme van een migraineaanval.

Pijn neemt af, verdwijnt geleidelijk.

Echter, gedurende een lange tijd manifesteren dergelijke klinische symptomen zoals algemene zwakte, asthenie, verminderd geheugen en denkprocessen, excessieve vermoeidheid zich.

Welke ziekten het optreden van migraine veroorzaken

Migraine - is een onafhankelijke, afzonderlijke pathologie, niet geassocieerd met het verslaan van andere organen en systemen. Er is echter een zekere tendens volgens welke mensen met een voorgeschiedenis van de ziekte lijden aan migraineprocessen:

1. verhoogde intracraniale druk
2. hypertensie, arteriële hypertensie
3. pathologie van het visuele apparaat (glaucoom)
4. osteochondrose die de cervicale wervelkolom treft
5. depressieve toestanden
6. irritable bowel syndrome
7. vasculaire pathologieën
8. epileptisch syndroom

Dergelijke pathologieën, hoewel niet direct gerelateerd aan migraine, verhogen toch het risico op aanvallen.

Waarschuwing! Gebogen nasale septum en migraine zijn ook onderling gerelateerd.

De kromming van het neustussenschot in zijn geavanceerde vorm, die gedurende een lange tijdsperiode plaatsvindt, beïnvloedt het werk van de hersenen nadelig, verstoort de bloedtoevoer en voeding van bloedvaten, wat ook een van de triggerfactoren is van migraine-manifestaties.

Probeer in gevallen van migrainehoofdpijn naar genezende muziek te luisteren.

Is een persoon die aan deze ziekte lijdt geschikt voor militaire dienst:

1. bij langdurige migraineaanvallen waarvoor een intramurale behandeling nodig is, wordt de patiënt geacht gedeeltelijk geschikt te zijn voor militaire dienst
2. met zeldzame en minder intense aanvallen wordt een persoon als tijdelijk ongeschikt voor militaire dienst beschouwd.

De servicekwestie wordt individueel bepaald op basis van de resultaten van medische onderzoeken en medische rapporten.

In de meeste gevallen worden uitstel van het leger bij patiënten met migraine verlengd tot het begin van de niet-aansprekende leeftijdscategorie.

Psychologische factoren voor de ontwikkeling van migraine

Er wordt aangenomen dat mensen met de volgende karaktereigenschappen gevoelig zijn voor migraine:

• personen die lijden aan psycho-emotionele instabiliteit, nervositeit, toegenomen angst
• de ziekte is kenmerkend voor perfectionisten - mensen die streven naar perfectie, een ideaal in acties (het brein van zo'n ambitieuze, ambitieuze persoon werkt constant, is in een staat van spanning)

Kenmerkend is dat migraine niet is verbonden met andere pathologieën zoals beroertes, neurosen, neoplastische tumoren en traumatische letsels.

Therapie van deze ziekte is afhankelijk van de provocerende factoren, de oorzaken, de vorm en variëteit.

Welke symptomen moeten een arts raadplegen

Hoofdpijn heeft verschillende oorzaken en wordt als algemeen beschouwd. Specifieke symptomen en klinische manifestaties kunnen echter de aanwezigheid van migraine helpen vermoeden:

• plotselinge, langdurige pijnlijke aanvallen met bijkomende misselijkheid, braken
• zeer sterke pijn, soms ondraaglijk en overdreven intens
• chronische hoofdpijn bij mensen in de leeftijdsgroep ouder dan 55 jaar
• de neiging om de pijn te verhogen bij het draaien van het hoofd, lasten, hoesten
• pijn rond de ogen (of een van de gezichtsorganen), met zwelling van de oogleden en roodheid

Als er tekenen verschijnen, raadpleeg dan uw arts, stel een diagnose, bepaal de oorzaken van de ziekte en begin de behandeling om extreem nadelige effecten te voorkomen.

Diagnostische maatregelen bij de behandeling van migraine

Diagnose van migraine wordt uitgevoerd door een neuroloog op basis van kenmerkende symptomen, klinische presentatie en analyse van de resultaten van de verzamelde geschiedenis.

De arts onderzoekt de patiënt, maakt een neurologisch onderzoek, dat een aantal specifieke tests omvat. De enquête bevat vragen en oefeningen voor coördinatie van bewegingen, controle van spraak, visuele, mentale functie. En ook:

1. computertomografie of magnetische resonantie beeldvorming
2. rheoencephalography
3. angiografie
4. laboratoriumtests (urine, bloedtest)
5. Ophthalmoscopie
6. dopplerografie van cervicale wervelbloedvaten
7. electroencephalography
8. Röntgenonderzoek van de schedel

Technieken bepalen het type ziekte, identificeren pathologieën van de hersenen, visuele organen, ruggengraat, bloedvaten, die de ontwikkeling van migraine veroorzaakten.

Bij het stellen van een diagnose houdt de arts rekening met de volgende feiten:

• hoofdpijn heeft de neiging toe te nemen met verhoogde fysieke activiteit
• pijnsyndroom kan niet worden gestopt met behulp van pijnstillers, pijnstillers
• de aanval wordt voorafgegaan door vegetatieve symptomen
• pijnen onderscheiden zich door een bijzonder uitgesproken intensiteit en duur

Op basis van de ontvangen informatie en de resultaten van de uitgevoerde onderzoeken, wordt de patiënt gediagnosticeerd en wordt een bepaald therapeutisch beloop voorgeschreven.

Migraine Medicamenteuze therapie

Medicamenteuze behandeling van migraine is gericht op het bereiken van de volgende therapeutische resultaten:

• verlichting van aanvallen
• preventie en behoud van remissie
• correctie van comorbide stoornissen

In de meeste gevallen worden patiënten analgetica en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven.

1. voor pijnlijke sensaties geven medicijnen zoals aspirine in combinatie met cafeïne, sedalgin, citramon, ibuprofen en affida fort een goed effect
2. met gelijktijdige misselijkheid en braken, Domrid, cerrucal, xefocam zijn voorgeschreven

De maximale dagelijkse dosering van de krachtige hierboven genoemde geneesmiddelen is niet meer dan 30 mg.

Waarschuwing! Het artikel is informatief. Neem voor de behandeling van migraine contact op met uw arts.

Tot de specifieke geneesmiddelen tegen migraine behoren de volgende:

• triptanen - serotonine-antagonisten die de werking onderdrukken (deze omvatten sumatriptan)
• ergotgeneesmiddelen (cofetamine, dihydroergotamine, ergotamine - zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, sprays, oplossingen voor injectie)

Met profylactische doeleinden kunnen de volgende soorten medicijnen aan patiënten worden aanbevolen:

1. bètablokkers (atenolol, propranolol)
2. calciumantagonisten (verapamil)
3. antidepressiva (amitriptyline)
4. anticonvulsiva (gabapentine, clonazepam)

Alle geneesmiddelen die worden gebruikt om migraine te bestrijden, hebben veel contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen.

Daarom kan zelfmedicatie in geen geval zijn. Elk medicijn moet volgens een individueel schema door een arts worden voorgeschreven en in een strikt voorgeschreven dosering worden ingenomen.

Alternatieve therapie voor migrainebehandeling

Geneesmiddelvrije behandeling kan ook behoorlijk effectief zijn bij migraine, vooral in de afwezigheid van bijkomende, provocerende ziekten bij een patiënt die een bepaalde correctie vereisen.

Voor deze doeleinden worden de volgende technieken toegepast.

Fysiotherapie. Massages, acupunctuur, acupressuur - voorkom ziekte, maak aanvallen minder frequent, korter en minder intens.

Cognitieve gedragstherapie. Psychotherapeutische richting, die het mogelijk maakt de stressbestendigheid te verhogen, de psycho-emotionele toestand te beheersen.

Ontspanning. Ademhalingsgymnastiek, meditaties, methoden van spierontspanning zijn effectief als een middel om te voorkomen dat de eerste tekenen worden gestopt.

Biologische feedback. Apparatuur ontspanningstechniek die de patiënt in staat stelt om de fysiologische reacties van het lichaam te beheersen op bepaalde irriterende externe factoren, stressvolle situaties.

Vitaminetherapie. Het gebruik van co-enzym, magnesium, vitamines van groep B, speciaal gebalanceerde complexen.

Botox-injecties voor migraine. Het is een innovatieve methode om migraine te bestrijden. Het medicijn wordt geïnjecteerd in het gebied van het hoofd en de nek en eindigt in een individueel berekende dosering gedurende 3 maanden. De techniek is effectief in het geval van een chronische ziekte.

Opgemerkt moet worden dat drugsvrije therapie wordt aanbevolen als een profylaxe, evenals tussen aanvallen.

Sinds met een sterke migraine-aanval, is het onmogelijk om te doen zonder medicatie, omdat de pijn te sterk is.

Traditionele geneeskunde voor de behandeling van migraine

Traditionele methoden voor de behandeling van migraine verlichten pijn, voorkomen aanvallen en maken ze zeldzamer.

De meest eenvoudige, betaalbare en effectieve recepten, geleend van het spaarvarken van de traditionele geneeskunde, zijn de volgende.

Kruidenafkooksels. Wanneer migraine effectieve medicinale planten zoals oregano, sint-janskruid, valeriaan:

• een eetlepel droge grondstof wordt gegoten met een glas kokend water, doordrenkt, gekoeld, gefilterd
• kruidenthee en infusen worden dronken in de kuren (twee weken elk), op een lege maag voor een half glas, 1-2 keer per dag of bij het begin van een pijnlijke aanval

Aromatherapie. Massage met munt en lavendelolie verlicht pijn.

Voetbaden. Een goed therapeutisch en profylactisch effect geeft warme voetbaden met de toevoeging van kaneel (ongeveer een eetlepel tot 2 liter water).

Apple bijt. Het helpt zelfs bij een sterke aanval:

1. bevochtig gaas in appelciderazijn en breng het aan op het voorhoofd als kompres
2. voeg 5 druppels appelciderazijn toe aan een glas kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en adem genezende dampen in
3. 80 ademhalingen worden als optimaal beschouwd

Hoe thuis appelciderazijn te koken - lees het artikel.

Infusie van lavendel. Een eetlepel lavendel giet een glas kokend water, sta erop ongeveer een half uur. Na de aangegeven tijd wordt een theelepel honing aan het medicijn toegevoegd.

Het drinken van lavendelinfusie wordt gedurende de dag voor een half glas driemaal aanbevolen.

Folkmedicijnen hebben niet zo'n snel en uitgesproken effect als drugs, maar ze hebben minder contra-indicaties, bijwerkingen en zijn bijna veilig voor het lichaam.

Voordat u echter een bepaalde remedie gebruikt, wordt het ten zeerste aanbevolen om uw arts te raadplegen.

Hoe om te gaan met een migraineaanval thuis

De ziekte vereist geen ziekenhuisopname. Het is echter belangrijk om te weten wat moet worden gedaan om de toestand van de patiënt te verlichten en hoe de aanval snel en zo efficiënt mogelijk kan worden verwijderd.

In de meeste gevallen wordt de strijd met een acute aanval uitgevoerd door medicatie.

Het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, pijnstillers en anti-emetica stelt u in staat om snel een aanval te stoppen bij bijna 40% van de patiënten.

De arts schrijft medicijnen voor aan de patiënt volgens een individueel schema, vooral als we het hebben over een bejaarde persoon, een zwangere vrouw, een baby of een zogende moeder.

Als de eerste tekenen van een aanval worden gevoeld, verlicht u de aandoening thuis en voorkomt u verdere ontwikkeling van pijn met de volgende aanbevelingen:

1. zorg voor volledige gemoedsrust, bedrust en stilte (sluit de gordijnen strak om te voorkomen dat zonlicht de kamer binnendringt)
2. neem een ​​warm bad met volledige onderdompeling - het is een effectief hulpmiddel, maar het is gecontra-indiceerd voor personen die lijden aan cardiovasculaire pathologieën
3. breng een koud kompres of een warmwaterkruik met ijs op het voorhoofd aan
4. Breng mentholzalf aan op het temporale gebied met lichte massagebewegingen
5. doe een verband om je hoofd

In ernstige gevallen, met een lang, intens pijnsyndroom kan niet zonder medicijnen.

Gebruik voor de verlichting van migraineaanvallen in de meeste gevallen geneesmiddelen zoals ergotamine, sumatriptan en zolmitriptan.

Hoe migraine te verlichten bij aanstaande moeders en borstvoeding

Vaak rijst de vraag bij zwangere vrouwen hoe ze een migraineaanval tijdens de zwangerschap kunnen verlichten.

Migrainetherapie bij aanstaande moeders is een vrij gecompliceerd proces, omdat de meerderheid van de geneesmiddelen in de wachttijd van de baby en de borstvoeding gecontra-indiceerd zijn:

• met ernstige pijn kunnen zwangere vrouwen paracetamol innemen
• Om de aandoening te verlichten, wordt aanbevolen om een ​​bepaald dieet te volgen, kalm te blijven, massage te gebruiken, compressen te koelen, te ontspannen en te ontspannen.

Borstvoeding kan medicijnen als ibuprofen, ketoprofen, maar alleen na voorafgaand overleg met een specialist, gebruiken om uw pasgeboren baby niet te schaden.

Het is belangrijk om direct na het voeden van de baby drugs te nemen om de concentratie van zijn actieve ingrediënten in de samenstelling van de moedermelk te verminderen.

In bijzonder ernstige gevallen, wanneer het gebruik van krachtige medicijnen nodig is, kan de arts aanbevelen om de baby tijdelijk over te brengen naar kunstmatige mengsels.

Migraine bij kinderen

De migrainebehandeling bij jonge patiënten wordt uitgevoerd met minimaal gebruik van geneesmiddelen, in strikt beperkte, minimale hoeveelheden:

1. Lichtgewicht producten zijn geschikt voor baby's, bijvoorbeeld paracetamol, en traditionele recepten voor medicijnen
2. om pijn in een kind te verlichten, zal het de infusie of het afkooksel van hypericum helpen
3. kleine patiënten ouder dan zes jaar oud mogen medicatie nemen zoals ibuprofen en nimesil
4. adolescenten in de leeftijdsgroep ouder dan 12 jaar gebruiken sumatriptan (het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan het geneesmiddel in de vorm van een neusspray)

Preventieve maatregelen

Om de ontwikkeling van migraine, de verdere progressie van pathologie, het ontstaan ​​van nieuwe aanvallen te voorkomen, moet u aandacht besteden aan de volgende aanbevelingen van specialisten:

• afzien van drinken en roken
• uitsluit van uw dieet koffie, energiedranken, voedingsmiddelen en producten die cafeïne bevatten
• observeer het dagregime, ontspan volledig en krijg voldoende slaap
• observeer het drinkregime en drink minstens 2 liter vloeistof gedurende de dag
• sluit van uw menu dergelijke voedingsmiddelen uit zoals gerookt vlees, marinades, fastfood
• Houd een actieve, actieve levensstijl, geef jezelf een haalbare oefening
• vermijd stressvolle situaties en psycho-emotionele schokken
• Neem geen hormonale anticonceptiva zonder een specialist voor te schrijven
• masseer het cervicale gebied
• patiënten met migraine moeten voor preventieve doeleinden medicijnen gebruiken die door de arts zijn voorgeschreven en een dieet volgen en kaas en chocoladeproducten weigeren te eten

conclusie

Symptomen en behandeling van migraine worden bepaald afhankelijk van de vorm van de ziekte en de variëteiten ervan, evenals de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.

Vandaag hebben we de theorie van het begin en het stadium van de ontwikkeling van migraine-aanvallen uitvoerig onderzocht. Ze leerden over de ernstige gevolgen die kunnen optreden met deze ziekte. Aanbevelingen ontvangen voor het verlichten van een aanval, gebruikmakend van de geheimen van de traditionele geneeskunde.

Waarschuwing! Het artikel is informatief. Neem voor de behandeling van migraine contact op met uw arts.