Wat te doen als hoofdpijn erg slecht is?

Elke persoon heeft minstens één keer in zijn leven hoofdpijn gehad. Ongeacht de oorzaak en de intensiteit heeft dit symptoom altijd een nadelig effect op de dagelijkse activiteiten. Iemand die aan hoofdpijn lijdt, wordt geïrriteerd, verstrooid, zijn prestaties nemen af ​​en hij kan nieuwe informatie niet opnemen. Het veelvuldig voorkomen van dit probleem kan de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechteren. Waarom hoofdpijn en hoe ermee om te gaan?

Soorten hoofdpijn

Niet veel mensen weten dat het hoofd op verschillende manieren pijn kan doen. Het is belangrijk om de symptomen die zich voordoen te kunnen onderscheiden, omdat dit het vaststellen van de oorzaak en de ontwikkeling van een behandelingsregime aanzienlijk vergemakkelijkt. De meest voorkomende soorten pijn zijn:

De pijn van stress. Ieder mens heeft haar minstens één keer ervaren. Het gebeurt met een ongemakkelijke positie van de nek of met een lange statische belasting. Als u bijvoorbeeld lange tijd aan de tafel zit en iets schrijft, leest of werkt u op de computer. In dit geval ervaren de spieren van nek en rug langdurige spanning, die wordt overgedragen op het weefsel van het hoofd. Dergelijke pijn kan worden vergeleken met een strakke hoepel of dop, die het hoofd van buiten naar binnen knijpt.

Pathologische aandoeningen en ziekten die hoofdpijn kunnen veroorzaken

Er moet meteen worden gezegd dat de hersenen zelf geen pijnreceptoren hebben. Zelfs operaties aan dit orgaan kunnen worden uitgevoerd zonder anesthesie, waarbij alle bovenliggende weefsels eerder zijn verdoofd, wat vaak wordt gedaan door neurochirurgen. Maar de membranen van de hersenen hebben veel pijnreceptoren en zijn een krachtig reflexogeen veld. Ook bevatten zenuwuiteinden hersenvaten.

Men gelooft dat hoofdpijn een symptoom kan zijn van encefalitis, maar dat is het in feite niet. Zelfs een uitgebreide pathologische focus met veel andere symptomen kan helemaal geen kwaad doen totdat de ontsteking aan de binnenkant van de hersenen overgaat. Dit fenomeen geldt ook voor andere ziekten. Dit interfereert vaak met de diagnose van tumorprocessen in de hersenen. Welke ziekten kunnen hoofdpijn veroorzaken? Het volgende is opmerkelijk:

1. Meningitis. Het is een ontsteking van de hersenvliezen met specifieke veranderingen in de hersenvocht. Het kan te wijten zijn aan vele oorzaken, maar meestal veroorzaakt door een bacteriële infectie. De pijn is intens, vergezeld van fotofobie en fonofobie, spierrigiditeit en specifieke meningeale symptomen.
2. Meningismus. Subjectieve symptomen zijn vergelijkbaar met die waargenomen bij meningitis, maar er is geen verandering in de spinale vloeistof.
3. Tumor. De ontwikkeling van kankercellen in de schedelholte gaat niet altijd gepaard met een pijnlijk symptoom. Maar er zijn meerdere tekenen van focale hersenschade: parese, verlamming, verminderde gevoeligheid.
4. Hersenschudding. Het gebeurt als gevolg van het raken van het hoofd op een hard oppervlak Bovendien kan een lichte hersenschudding optreden met een lichte impact. Vaak gaat deze toestand gepaard met misselijkheid, braken en soms verlies van bewustzijn.
5. Fractuur van de botten van de schedel. Een dergelijke blessure is gevaarlijker dan een normale hersenschudding en vereist een spoedige hospitalisatie. Tegelijkertijd zijn het niet alleen de membranen van de hersenen die mogelijk niet worden aangetast, maar ook de botten zelf en de omliggende weefsels.

Hoofdpijn geeft niet noodzakelijkerwijs de bovenstaande omstandigheden aan, maar het is de moeite waard eraan te denken dat het een symptoom van deze ziekten kan zijn.

Soms kan zelfs de arts zelf het type en de oorzaak van de hoofdpijn niet bepalen. Er zijn hele wetenschappelijke instellingen die zich met dit probleem bezighouden. Ze zijn op zoek naar oorzaken, ontwikkelingsprocessen en mogelijke manieren om hoofdpijn te behandelen.

Algemene aanbevelingen voor hoofdpijn

Deze regels helpen om hoofdpijn te verminderen totdat de hoofdbehandeling effectief is. Soms kun je met behulp van deze eenvoudige methoden hoofdpijn kwijt. Als dit probleem optreedt, doet u het volgende:

1. Stap uit in de frisse lucht of open een raam. Dit zal de concentratie van zuurstof in het bloed verhogen en het kooldioxidegehalte verlagen. Zelfs als een dergelijke techniek hoofdpijn niet verlicht, moet hij deze zeker verminderen.
2. Verwijder alles dat in het hoofd knijpt. Dit geldt voor doppen, verbanden, ringen en zelfs elastieken voor haar. Vlechten en staarten zijn ook de moeite waard om te vlechten. Maximaal vrij uw hoofd.
3. Doe een beetje opwarmen. Deze tip is voor diegenen die last hebben van spanningshoofdpijn. Een paar oefeningen op de spieren van de nek- en schoudergordel zijn voldoende.
4. Meet de bloeddruk. Als de pijn wordt veroorzaakt door een afname of toename, kan slechts één pil die de bloeddruk normaliseert het probleem oplossen.
5. Ga liggen. Dit zal helpen om ongemak te verminderen, ongeacht het soort pijn en de oorzaken die het veroorzaakten. In dit geval is het noodzakelijk om de meest comfortabele positie in te nemen, het is raadzaam om in een donkere en stille kamer te liggen.
6. Maak een koud kompres. Dompel een stuk gaas, een zakdoek of een andere doek in koud water en breng het aan op het voorhoofd. Draai om als het warm wordt en herhaal de procedure opnieuw.
7. Raadpleeg een arts. Als de pijn niet lang weggaat of vaak terugkeert, vergezeld van duizeligheid, misselijkheid of andere symptomen, neem dan contact op met uw plaatselijke arts. Hij zal een overzichtsplan opstellen om alle mogelijke pathologieën uit te sluiten en behandelmethoden te selecteren.

Hoofdpijn medicijnen

In feite werden pijnstillers uitgevonden om pijn te verlichten. Maar men moet niet vergeten dat ze niet alle soorten pijn kunnen verdragen, daarnaast hebben ze een aantal contra-indicaties en bijwerkingen. Je kunt niet betrokken raken bij het nemen van dergelijke drugs. Bovendien elimineren ze meestal niet de oorzaak van het symptoom, maar verminderen ze alleen de manifestaties ervan. Hoofdpijn moet worden verwijderd met de volgende medicinale stoffen:

1. Paracetamol. De meest bekende tool die veel wordt gebruikt voor hoofdpijn. Inderdaad, het medicijn gaat perfect met dit symptoom om, maar de artsen zullen voorschrijven dat het niet leuk vindt. Dit komt omdat paracetamol een slecht effect heeft op de lever en er een risico is op hepatitis tijdens de behandeling van hoofdpijn.
2. Aspirine. Wordt ook vaak gebruikt voor hoofdpijn. In aanvulling op het verminderen van het ongemak kan de lichaamstemperatuur te verlagen. Dit is een nuttige eigenschap als pijn een symptoom van een verkoudheid is. Bij frequent ongecontroleerd gebruik kan het maagzweren en nierfalen veroorzaken.
3. Analgin. Het werkt als aspirine, maar het antipyretische effect is minder uitgesproken.
   Trigan. Het is een krampstillend middel dat effectief pijn bestrijdt die wordt veroorzaakt door spierspanning en vasculaire spasmen.
4. Solpadein. Verdovingsmiddel, ontstekingsremmend en antitussivum. Vaker gebruikt voor verkoudheid.
5. Ibuprofen. Verwijst naar dezelfde groep als analgin en aspirine, maar heeft minder kans op bijwerkingen en heeft een sterker analgetisch effect.
6. Pentalgin. Het bestaat uit antispasmodica, stimulerende middelen en analgetica. Het is een vrij sterk medicijn, maar heeft veel bijwerkingen. Vaak kan het niet worden gebruikt. Bovendien is het gecontra-indiceerd voor atleten die dopingcontrole zullen ondergaan.

Geconcludeerd kan worden dat hoofdpijn bij veel mensen een veel voorkomend symptoom is. Het kan om verschillende redenen lijken, waarvan de meeste geen enkele bedreiging vormen voor het leven en de gezondheid. Onder bepaalde omstandigheden is het echter de moeite waard om een ​​aantal aanvullende onderzoeksmethoden te doorlopen om een ​​ernstige pathologie van de hersenen uit te sluiten. Hoofdpijn kan op verschillende manieren worden behandeld.

Wat te doen als hoofdpijn

Onlangs is de derde versie van de internationale classificatie van hoofdpijnen vrijgegeven. Zelfs als artsen en wetenschappers nauwelijks alle subtiliteiten van de vraag begrijpen, wat kunnen we dan zeggen over gewone patiënten! Pijn in het hoofd, vooral regelmatig en intens, vermindert de kwaliteit van leven en kan een persoon praktisch gehandicapt maken. Je kunt zulke pijnen niet verdragen - je moet de oorzaak vinden en dan de behandeling en preventie doen.

Wat betekent "hoofdpijn" in het algemeen?

Waarom dit uitleggen, vraag je? Het is iedereen duidelijk wat het betekent om hoofdpijn te hebben - elke volwassen persoon heeft deze aandoening minstens één keer in zijn leven ervaren. Maar weinigen weten hoe een hoofdpijn ontstaat - en dit begrip is belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen verschillende soorten pijn.

Om te beginnen zijn er geen pijnlijke zenuwuiteinden in de hersenen. Dat is de reden waarom chirurgen zelfs operaties uitvoeren op de hersenen, terwijl de patiënt bij bewustzijn is - het doet geen pijn, omdat er gewoon niets te kwetsen is. En om dezelfde reden, wanneer de "hoofdpijn", de hersenen zelf geen pijn kunnen doen. De enige uitzondering is een migraine.

Soorten hoofdpijn

Hoofdpijn is verdeeld in primaire en secundaire. Primaire hoofdpijnen zijn onafhankelijke neurologische ziekten, maar secundaire zijn geassocieerd met een bijkomende aandoening. Als je hoofdpijn hebt, is dit hoogstwaarschijnlijk de primaire pijn - het is goed voor 90% van de klachten. In de eerste plaats moet de arts echter secundaire pijn elimineren. Sommigen van hen zijn relatief onschadelijk - bijvoorbeeld pijn in de sinus en otitis, maar andere kunnen gevaarlijk zijn.

Tekenen die kunnen praten over secundaire pijn in het hoofd: verscheen voor het eerst na 50 jaar, veranderde van karakter (het hele hoofd pijn deed, en nu alleen de linker tempel), "donderachtige" pijn (begint scherp en snel neemt toe), neemt toe bij niezen, hoesten, veranderende lichaamshouding.

Cervicale osteochondrose is eenvoudigweg een proces van aan leeftijd gerelateerde slijtage van de tussenwervelschijven in de cervicale wervelkolom. Dit is een volkomen normale toestand voor een volwassene en het mag geen pijn veroorzaken. Maar er is een nogal zeldzaam soort hoofdpijn - cervicogeen, het is goed voor ongeveer 1% van alle pijn in het hoofd. Dergelijke pijn is echt verbonden met de nek - alleen niet met osteochondrose, maar met de gewrichten van de drie bovenste halswervels.

Problemen met de bloedvaten, namelijk de bloedtoevoer naar de hersenen, veroorzaken geen hoofdpijn - zoals we ons herinneren, zijn er geen pijnreceptoren in de hersenen. Maar sommige vasculaire pathologieën kunnen nog steeds pijn in het hoofd veroorzaken. Bijvoorbeeld, breuk van een aneurysma veroorzaakt bloedingen in de hersenen - het bloed begint de pijnreceptoren van de hersenvliezen te irriteren, er is een scherpe en scherpe pijn, die snel toeneemt. Een andere mogelijke oorzaak van pijn is de dissectie van een grote slagader, in het bijzonder de halsslagader. Een dergelijke pathologie ontstaat vaak als gevolg van een verwonding - een slag om het hoofd en de nek, een auto-ongeluk - en manifesteert zich in de vorm van een plotselinge hevige hoofdpijn. Als een aneurysma-breuk of slagaderontsnijding wordt vermoed, moet een ambulance worden genoemd - dit zijn uiterst gevaarlijke omstandigheden die de dood tot gevolg kunnen hebben.

Ten slotte kan verhoogde intracraniale druk (ICP) hoofdpijn veroorzaken, maar dit gebeurt zelden. Symptomen van hoofdpijn met een hoge ICP: dagelijkse pijn die sterker wordt als u gaat liggen en vermindert - als u staat, misselijkheid en braken. Zelfs met een toename van ICP ontstaat zwelling van de oogzenuw in de fundus van het oog - daarom, als u vermoedt dat dit soort hoofdpijn is, worden patiënten naar een optometrist gestuurd om naar de fundus te kijken. Maar het is onmogelijk om een ​​hoge ICP te bepalen met behulp van MRI, hoewel radiologen hierover periodiek in conclusies schrijven.

De oorzaak van verhoogde intracraniale druk is meestal iets dat het volume van de substantie in de schedel fysiek verhoogt: cysten, tumoren, dezelfde bloedingen. Dan is de behandelingsmethode om de tumor te verwijderen. Een andere zeer zeldzame optie is idiopathische intracraniële hypertensie: bij deze ziekte zijn er geen formaties in de hersenen, er zijn geen zichtbare redenen voor een toename van ICP, maar de druk is nog steeds verhoogd. Deze ziekte komt meestal voor bij vrouwen met overgewicht, en het verliezen van gewicht normaliseert gewoonlijk de intracraniale druk.

Wat doet pijn in het hoofd zelf

Als de arts geen bewijs van een secundaire hoofdpijn heeft gevonden, betekent dit dat het pijn doet in het hoofd zelf. En een van de meest voorkomende oorzaken is migraine. Een ander veel voorkomend type primaire pijn in het hoofd is spanningshoofdpijn.

In Rusland heeft ongeveer 20% van de 100 miljoen volwassenen in de leeftijd van 18 tot 65 jaar last van migraine. Het veroorzaakt zoveel pijn in het hoofd dat mensen een of meerdere dagen kunnen stoppen met werken en het sociale leven. De symptomen van een migraine zijn: eenzijdige, kloppende pijn, verergerd door beweging en enige fysieke inspanning, ongemak door licht en / of geluiden, misselijkheid. Een migraine-aanval duurt meestal vier tot 72 uur. Voorafgaand aan het begin van een aanval, kan er een zogenaamde prodromale periode zijn, wanneer er nog geen pijn is, maar zwakte, slaperigheid wordt gevoeld, het is moeilijker om te concentreren, vreemde eet "aandrang" ontstaat - door dergelijke symptomen kan men een naderende migraine vermoeden.

Migraine gebeurt met en zonder aura. Aanvallen met aura komen minder vaak voor, in ongeveer 30% van de gevallen, en zijn zwaarder dan normaal. Aura is een neurologische aandoening die verschijnt voor het begin van hoofdpijn en die tot een uur aanhoudt. Dit kunnen lichtvlekken zijn voor de ogen, gevoelloosheid in de hand / gezicht / tong, tunnelvisie en zelfs spraakmoeilijkheden. Normaal verdwijnen alle manifestaties van de aura zodra de pijn begint, en alleen in uiterst zeldzame gevallen kunnen neurologische aandoeningen na de aanval overblijven.

De migrainebehandeling is erop gericht pijn zo snel mogelijk te verlichten. Voor migraine met aura, is het raadzaam om pijnstillers te nemen bij de eerste symptomen van de aura, voor gewone migraine, zodra het begint. Hoe eerder u een pil neemt, hoe sneller de aanval overgaat - u kunt in ieder geval geen migraine verdragen. Wanneer migraine wordt ingenomen, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), als ze niet helpen, speciale medicijnen voor migraine, triptanen.

Nog vaker dan een migraine komt spanningshoofdpijn voor in Rusland - het wordt ervaren door 30% van de volwassenen. De hoofdpijn van spanning komt voort uit de overbelasting van de spieren van de nek, schouders en trapezoïden. Als je lang in een ongemakkelijke houding zit, draag je gewichten, neem je te veel last in het gymnasium of word je gewoon constant nerveus - wacht op een spanningshoofdpijn.

Volgens de symptomen is de spanningshoofdpijn "anti-migraine": het is bilateraal, niet pulserend, niet erg intens, er is geen misselijkheid en gevoeligheid voor licht en geluid. Gelukkig brengt de spanningshoofdpijn niet zoveel leed als migraine met zich mee en gaat het snel voorbij. Vaak heb je zelfs geen pijnstillers nodig - loop gewoon in de frisse lucht en strek je spieren.

het voorkomen

In ons land lijden 10% van de mensen 15 dagen per maand aan pijn in het hoofd - dit betekent dat de pijn chronisch is geworden. Deze pijn vermindert de kwaliteit van leven aanzienlijk, dus je moet actie ondernemen om de frequentie van aanvallen te verminderen.

Het constante gebruik van pijnstillers helpt hier niet. Integendeel, als een persoon meer dan 10 keer per maand pijnstillers neemt, zijn er omvangrijke hoofdpijnen. Dit betekent dat het hoofd al pijn doet bij het ontvangen van pijnstillers. Meer pillen - meer pijn, en het hoofd begint steeds vaker pijn te doen.

"Om het aantal aanvallen te verminderen, schrijven we een speciale behandeling voor. Het kunnen antidepressiva, anti-epileptica, medicijnen voor druk en zelfs Botox-shots zijn. Het verloop van de behandeling is van zes maanden tot een jaar, waarna hoofdpijn minder vaak voorkomt. Het volgende is niet-medicamenteuze preventie, namelijk veranderingen in levensstijl, afhankelijk van het type hoofdpijn, "zegt Kirill Skorobogatykh.

Bij migraine is het belangrijk om niet te vergeten te eten op tijd, goed te slapen (niet een beetje en niet veel, een teveel aan slaap veroorzaakt ook een migraine), vermijd je eigen "triggers" van migraine - ze hebben allemaal een andere. Zelfs bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals rode wijn, kunnen een migraine veroorzaken. Mensen die gevoelig zijn voor migraine, moeten bijhouden wanneer ze het vaakst een aanval hebben - en dan proberen te voorkomen dat ze uitlokkende factoren zijn.

Bij frequente spanningshoofdpijn moet u nadenken over het vervangen van de werkstoel, de spieren vaker kneden en pauzeren, de frisse lucht in. Bij elke vorm van hoofdpijn helpt het om stress te vermijden, yoga te beoefenen, Pilates of fysiotherapie, meer te bewegen, te mediteren. In complexere gevallen kan biofeedback-technologie helpen, wat een persoon leert ontspannen door het volgen van feedback van het lichaam. En cognitieve gedragstherapie helpt om beter om te gaan met dagelijkse stress.

Acupunctuur, manuele therapie, volgens de arts, is een erkende praktijk van officiële geneeskunde, maar er is onvoldoende bewijs voor de effectiviteit ervan bij migraine. Daarom is dit een "grijze" zone: geen feit dat zal helpen, maar het is ook onwaarschijnlijk dat dit schadelijk is. Bovendien is het placebo-effect zeer krachtig in pijntherapie - dus als u in naalden gelooft, kunt u deze methode gebruiken om hoofdpijn te behandelen en te voorkomen. Massage is ook in de "grijze" zone - het is erg leuk, maar in de behandeling van hoofdpijn is niet al te effectief.

Als, met alle preventieve maatregelen, hoofdpijn je leven nog steeds verstoort, worden ze frequenter en sterker, dan moet je hulp van een arts vragen ", vat Cyril Skorobogatykh samen.

Wat als hoofdpijn?

Mensen gaan vaak naar een dokter om te vragen wat ze moeten doen als ze hoofdpijn hebben. Dit is echter niet eenvoudig om te doen, omdat er veel oorzaken van hoofdpijn zijn. Artsen hebben tientallen ziekten en pathologische aandoeningen waarbij een persoon hoofdpijn kan ervaren. Ze hebben echter allemaal hun eigen nuances en speciale medicijnen zijn geschikt voor elk. Kun je jezelf helpen en onder welke symptomen kan een bezoek aan de dokter niet even worden uitgesteld?

Wat is er hoofdpijn?

Nieuwsgierig is het feit dat de hersenen zelf, een verzameling zenuwcellen en vezels, niet ziek kunnen worden. De reden is dat hij zijn eigen zenuwuiteinden niet heeft. Daarom is hoofdpijn een subjectief onplezierig gevoel dat optreedt als gevolg van irritatie van de kleinste zenuwen naar de bloedvaten, de hersenvliezen, het periost van de schedel, de ogen, de neusbijholten, de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen, de spieren van het hoofd, de huid en het onderhuidse weefsel. Dat wil zeggen, al het andere, naast zijn eigen brein zelf.

De meest voorkomende oorzaken van pijn in het hoofd worden beschouwd als spastische samentrekking, of omgekeerd, een dramatische uitbreiding van de bloedvaten die de hersenen voeden en alle bovengenoemde structuren. Daarnaast zijn er andere soorten cephalgia:

• Cephalgia spierspanning veroorzaakt door spasmen, compressie van de spieren van de nek, cervicale wervelkolom, gezicht, schedel.
• Hoofdpijn als gevolg van verhoogde druk in de schedelholte. Overmatige hoeveelheid hersenvocht zet druk op de zenuwuiteinden in de hierboven beschreven structuren.
• Neuralgische hoofdpijn is irritatie van de zenuwuiteinden als gevolg van te frequente impulsen in de aanwezigheid van pathologische foci. Dit kan het geval zijn voor epilepsie, tumoren, cysten, enz.
• Inflammatoire hoofdpijn geassocieerd met het verschijnen van een infectieus proces in de hersenen of membranen (encefalitis, meningitis).
• Hoofdpijn van gemengde oorsprong kan verschillende van de bovenstaande typen combineren.

Daarom moet de arts, voordat de patiënt antwoord geeft op de vraag hoe zich te ontdoen van hoofdpijn, precies uitvinden welk type van het aanwezig is in deze persoon. Voor elke ziekte zijn verschillende medicijnen of niet-medicamenteuze methoden effectief.

Wat te doen bij hoofdpijn in het voorhoofd?

Heel vaak veroorzaken vasculaire aandoeningen (hoge of lage bloeddruk), migraine of ziekten die niet zijn geassocieerd met de hersenen en de vaten ervan, hoofdpijn in het voorhoofd. De laatste omvatten acute of chronische sinusitis (ontsteking van de maxillaire sinussen), frontale sinusitis (ontsteking van de frontale sinussen), verhoogde intraoculaire druk, tandziekten en tandziekten. Als gevolg hiervan is de lijst met mogelijke oorzaken voor dit type cephalgia heel behoorlijk. Om uzelf te helpen, onthoud de volgende regels:

De eerste belangrijkste actie voor hoofdpijn in het voorhoofd is bloeddrukmeting. Als de tonometer cijfers boven 140/90 aangeeft, is het noodzakelijk om noodmedicijnen (nifedipine, captopril, clopheline) te nemen en deze na 15-20 minuten opnieuw te meten. Onder verminderde druk bestaan ​​geen speciale tabletten, dus u moet een glas sterke thee, koffie drinken, 2-3 plakjes pure chocolade eten en gaan liggen om uit te rusten.

Als de pijn van het voorhoofd naar andere delen van het hoofd beweegt (slapen, achterkant van het hoofd), een pulserend karakter heeft, gepaard gaat met angst voor fel licht en geluiden, kan een migraine optreden. In dit geval moet u een tablet met krampstillend (drotaverine) of analgeticum (ibuprofen, paracetamol) nemen en enkele uren in een stille donkere kamer doorbrengen, het is raadzaam om te slapen. Nadat de aanval volledig is verdwenen, moet u een neuroloog raadplegen voor onderzoek en selectie van therapie.

Als er tegelijkertijd met hoofdpijn in het voorhoofd tekenen zijn van ziekten van de KNO-organen, de ogen, dan is de enige juiste oplossing een consultatie van een spoedspecialist over deze aandoeningen. Probeer niet zelf deze toestand te stoppen.

Wat te doen als hoofdpijn en koorts?

Hoofdpijn met koorts is een van de symptomen van intoxicatie, samen met pijntjes, spierpijn, gewrichten, botten. Daarom, als een persoon bijvoorbeeld in de eerste 2-4 dagen na het debuut aan een catarrale ziekte lijdt, is dit heel acceptabel. Hoofdpijn voor sinusitis of frontale sinusitis kan erg sterk zijn - dit is een ontsteking van de sinussen, die complicaties zijn van banale virale ziekten of acute parodontitis (ettering van de weefsels rond de tanden). In het algemeen gaat elke infectieziekte op de een of andere manier samen met hoofdpijn, zelfs als de inflammatoire focus ver weg ligt (longontsteking, pyelonephritis, cystitis).

De ernstigste ziekten, vergezeld van cephalgia en koorts, zijn echter een ontsteking van de hersenen zelf of de membranen ervan (encefalitis of meningitis). Een kenmerk van deze ziekten is dat de hoofdpijn zo intens kan zijn dat de aanval het geringste geritsel of hard geluid veroorzaakt. Heel vaak op het hoogtepunt van cephalgia braakt het braken, wat geen verlichting brengt. Bij deze ziekten zal er zeker een hoge lichaamstemperatuur zijn en de arts zal specifieke symptomen identificeren (spanning op de occipitale spieren, abnormale reflexen, of versterking of verzwakking van de laatste). Het is belangrijk dat de juiste behandeling tijdig wordt gestart, omdat anders de patiënt zou kunnen sterven.

Wat te doen als duizelig?

Duizeligheid kan een enkel symptoom zijn, of in combinatie met hoofdpijn. De meest voorkomende oorzaken hiervan zijn vasculaire problemen. Op jonge leeftijd is het orthostatische hypotensie, waarbij duizeligheid, duisternis voor de ogen, zwakte en gevoelloosheid van de armen of benen, ontstaat met een plotselinge verandering in lichaamshouding (wanneer u 's ochtends probeert uit bed te komen). Er zijn geen speciale methoden om deze aandoening te behandelen, vermijd situaties die deze aandoening veroorzaken.

Ook kan de kop draaien bij te hoge of te lage druk. Tactiek in deze twee situaties is fundamenteel anders. Daarom is het bij frequente aanvallen van duizeligheid noodzakelijk om thuis een bloeddrukmeter te hebben (bij voorkeur elektronisch). De oorzaken van deze aandoening zijn echter mogelijk niet geassocieerd met het zenuwstelsel, het gaat vaak gepaard met bloedarmoede, oogziekten, hartafwijkingen en zwangerschap. Daarom verdienen frequente afleveringen van duizeligheid de aandacht van specialisten (therapeut, neuroloog, cardioloog).

Hoe verwijder je snel hoofdpijn zonder medicatie?

Soms gebeurt het dat de patiënt volledig is onderzocht en dat er geen ernstige gezondheidsproblemen zijn vastgesteld, maar hij vraagt ​​de arts nog steeds wat hij moet doen als hij hoofdpijn heeft. Cephalgia ontwikkelt zich soms in volkomen gezonde mensen, bijvoorbeeld in geval van nerveuze overbelasting, stress, plotselinge verandering van het weer. In dit geval is er geen speciale behandeling met medicijnen nodig en kunnen alternatieve hulpmethoden helpen:

• Massage van de hoofdhuid, nek, bovenrug, ogen,
• Aromatherapie (2-3 druppels van je favoriete etherische olie aanbrengen in een aromalamp, een medaillon of gewoon op een zakdoek),
• Ontspannend bubbelbad
• Infusie van verzachtende kruiden (valeriaan, calendula, kamille).

De beste manier om hoofdpijn te stoppen, is natuurlijk, rust of langdurige slaap.

Wat te doen als hoofdpijn pijn doet

Hoofdpijn kan anders zijn: pulserend, pijn, schieten. Klagen over ongemak kunnen mensen van verschillende geslachten en van elke leeftijd. Een wens verenigt alle patiënten - om zich te ontdoen van onaangename gevoelens. Wat als hoofdpijn? Je kunt pijn niet alleen met behulp van pillen elimineren, in de volksgeneeskunde zijn er ook veel recepten voor het verlichten van pijn.

Waarom hoofdpijn?

De oorzaken van hoofdpijn zijn talrijk, ze kunnen worden onderverdeeld in twee groepen: het pijnsymptoom dat gepaard gaat met de ziekte en het pijnsyndroom dat zich ontwikkelt onder invloed van externe factoren.

Factoren die pijn veroorzaken

Waarom de hoofdpijn? Onaangename gevoelens kunnen verschijnen, als je niet slaapt, om lang te verhongeren. Soms is de reden dat iemand een slechte hoofdpijn begint te krijgen een ongezonde levensstijl, overmatig drinken.

• Overwerk: fysiek, nerveus, intellectueel.
• Onhandig bed, groot kussen.
• Overmatige slaap.
• Voedingssupplementen
• Roken.
• Hangover-syndroom.
• Narcotische vergiftiging.
• Voedsel, drugsvergiftiging.
• Blootstelling aan toxische gassen.
• Overgewicht.
• Hoofd- of nekletsel.

Een hoofdpijn is erg pijnlijk nadat een persoon een nerveuze schok, stress, verdriet of grote vreugde lijdt. Vrouwen hebben hoofdpijn als ze lang huilen.

Pijn-gerelateerde ziekten

Een dergelijk symptoom als hoofdpijn vergezelt infectieziekten, laesies van de cervicale wervelkolom en zelfs een loopneus. Primaire pijnen zijn gemarkeerd:

Ongemak door vasculaire laesie kan optreden en ziekten kunnen zich voordoen:

• Atherosclerose.
• Verhoogde intracraniale druk.
• Hypertensie.
• Hypotensie.
• Vegetatieve dystonie.
• Aneurysma.

Onaangename gewaarwordingen gaan ook gepaard met inflammatoire processen: in de hersenen, oor, neus, ogen:

• Front.
• Sinusitis.
• Glaucoom.
• Ziekte van Meniere.
• Meningitis.
• Encefalitis.

Waarom wordt iemand na een lange slaap kapot en moe wakker? De reden is dat te hard of zacht matras, hoog kussen exacerbatie van chronische aandoeningen van de wervelkolom, spieren van de schoudergordel veroorzaken. Een patiënt die lijdt aan een cervicale wervelkolom kan een zeer slechte hoofdpijn hebben met:

Obsessieve aanhoudende pijn treedt op als een patiënt een maligne neoplasma in de hersenen heeft. Ongemak veroorzaakt een overbeet, cariës dat zich ontwikkelt in de achterste kiezen. Hoofdpijn bij een man die zijn hoofd had doorboord, had ernstige pijn, waardoor de nervus trigeminus ontstoken kon raken.

Hoe de pijn snel te verwijderen?

Er zijn situaties waarin hoofdpijn eenvoudigweg ondraaglijk is, maar zonder pillen, hoe de pijn te kalmeren, wat te doen? De pijn gaat over, als je het hoofd stevig vastmaakt met een handdoek of een wollen sjaal, hang dan een zak ijs aan de slapen of de achterkant van het hoofd, drink warme thee met suiker. Je kunt ook de oorzaken van ongemak wegnemen: ga uit de met rook gevulde kamer, drink water, stop sigaretten op. Naast deze eenvoudige manieren zijn er veel pijnstillers.

Zorgen voor vrede en ontspanning.

Soms, als je een aura voelt (een migraine nadert), is het genoeg voor een persoon om in een donkere, koele kamer te gaan liggen. Om zich te ontdoen van ongemak, kan de patiënt ook zelfhypnose gebruiken: ga zitten in een comfortabele stoel, ontspan je armen, nek, sluit je ogen. Tegelijkertijd is het beter om het gedempte licht in de kamer te laten en te luisteren naar onopvallende, stille muziek.

Exercise.

Als de oorzaak van de pijn osteochondrose is, verminderen actieve fysieke oefeningen die helpen de schoudergordel en nek te strekken, het ongemak effectief.

• Cirkelkop rotatie.
• Draait en kantelt de kop vooruit, achteruit, zijwaarts.
• Draai en draai handen.
• Hef schouders op, cirkelvormige rotatie van de schouders.
• Diepe buigt naar voren wanneer het hoofd tegen de knieën wordt gedrukt en de persoon bevriest in die positie gedurende 1-2 minuten.

Wees voorzichtig, als oefening pijn doet, moeten ze worden gestopt.

Aromatherapie.

Het effect van aroma's op het menselijk brein is nog niet bestudeerd tot het einde, maar hun positieve effect op het menselijk lichaam is al bewezen. Sommige geuren zijn verkwikkend, andere zijn ontspannend. Aroma-oliën helpen een persoon, zelfs als het niet bekend is waarom hoofdpijn pijn doet. Om ongemak te elimineren worden gebruikt:

• Lavendel olie. Het wordt in de slapen, het voorhoofd en de haarlijn op het hoofd gewreven met nette cirkelvormige bewegingen gedurende 10-15 minuten. Na de procedure kan de patiënt ontspannen en in slaap vallen.
• Mint olie. Het is voldoende om een ​​paar druppels te gebruiken om de slapen, de hoofdhuid af te vegen. Voor ontspanning kun je een beetje olie op je polsen doen.
• Tea tree olie. Om pijn te elimineren, kun je een flesje olie 1-2 minuten ruiken. Deze procedure is handig om te produceren met lavendel, munt, perzik, sinaasappelolie.
• Acute pijn verwijdert een mengsel van ammoniak en kamferolie.
• Voor aromatherapie gebruikte valeriaan druppels. Ze hoeven niet te drinken, genoeg om het aroma in te ademen.

Waterbehandelingen.

Migraine-aanval wordt verwijderd door een warme douche. Sommige patiënten merken verbetering op na een speciaal voetenbad: met koud water of zelfs met ijs. Ongemak veroorzaakt door een laesie van de cervicale wervelkolom wordt geëlimineerd nadat de patiënt in het zwembad zwemt. Waterbehandelingen helpen nerveuze spanning verlichten na de werkdag, "wegspoelen" negatieve emoties.

Massage en zelfmassage.

Hoe maak je het hoofd geen pijn, als het niet helpt te rusten, aromatherapie, lichaamsbeweging? Een effectieve manier om hoofdpijn te behandelen is massage. Het is natuurlijk beter om het aan een professional toe te vertrouwen. Maar als het niet mogelijk is om te betalen voor de diensten van een specialist, kunt u uzelf masseren. Er zijn verschillende soorten massages:

• Traditionele hoofd- en nekmassage. Elke behandeling begint met het verwarmen van de huid met zachte, zachte bewegingen. Beweging tijdens de massage - naar beneden, van de kruin tot de nek. Indien nodig worden niet alleen het hoofd en de nek gemasseerd, maar ook het schoudergedeelte, de rug tussen de schouderbladen.
• Acupressuur. Impliceert een effect op reflexpunten. Op het menselijk lichaam, hoofd en ledematen zijn 19 punten, druk op die helpt om hoofdpijn te elimineren. Drukt, strijkt, trilt, verplaatst de huid.

Massage kan worden gecombineerd met aromatherapie, speciale apparaten gebruiken voor het beïnvloeden van de hoofdhuid en nek: een houten kam, een borstel met metalen ballen.

Het is niet nodig om alle bovenstaande procedures op hetzelfde moment uit te voeren, als er hoofdpijn begint. Soms is het genoeg om te eten als ongemak wordt veroorzaakt door honger of slaap als de pijn wordt veroorzaakt door overwerk.

Volksrecepten

Wat te doen als een hoofdpijn van tijd tot tijd en eenvoudige procedures het ongemak niet verlichten? Voor de behandeling van een persoon kunnen medicijnen worden gebruikt die zijn gemaakt volgens populaire recepten.

kompressen

Zelfs een gekoelde of verwarmde handdoek (de temperatuur hangt af van welke temperatuurmodus helpt) op het voorhoofd, de achterkant van het hoofd en de slapen kunnen de pijn verminderen. Indien nodig, om pijn te elimineren, kunt u speciale "fillers" gebruiken voor compressen:

• Aardappelen. 2-3 knol wreef over een fijne rasp. In de aardappelmassa wordt 5 eetlepels gegoten. lepels warme melk, alles is gemengd. Het mengsel wordt afgedekt met een handdoek, na 15 minuten - uitgewrongen en op dezelfde handdoek gelegd.

De procedure wordt uitgevoerd voor het slapengaan, een handdoek met een kompres wordt opgelegd aan het hoofd van de patiënt en gewikkeld in een badhanddoek. Na 1,5 uur wordt het kompres verwijderd.

• Kool. Een groot koolblad wordt zo in de handen gestrekt dat er sap uit komt, er zullen scheuren verschijnen. Een geplet blad wordt aangebracht op het deel van het hoofd waarin de pijn wordt gevoeld.
• Appelciderazijn en olijfolie. Ingrediënten worden in gelijke verhoudingen gemengd. Het mengsel wordt op een gaas of dunne handdoek aangebracht en op de pijnplek aangebracht. Je kunt 10-15 minuten lang een kompres op je hoofd houden, daarna moet het weer nat worden.
• Kaneel. 1 theelepel kaneel wordt gegoten met een glas kokend water en toegediend totdat het volledig is afgekoeld. In de huidige vloeistof moet gaas vochtig worden gemaakt en aan het hoofd worden bevestigd.

Vergeet niet dat wanneer een hoofdpijn erg slecht is en een kompres nog steeds niet helpt, om een ​​ernstige ziekte die het leven van de patiënt bedreigt, te voorkomen, moet u een arts raadplegen.

bouillon

Als de oorzaak van de pijn een nerveuze spanning is, is de meest effectieve manier om ongemak te elimineren een kalmerende soep te drinken.

• Gebaseerd op oregano. De bladeren en bloemen van oregano worden gemalen op een koffiemolen. 1 eetl. een lepel droog gras wordt uitgegoten met kokend water (een halve liter), gedurende 30 minuten ingesmeerd. Bereide bouillon om 3 keer per dag een half kopje te drinken.
• Marin root. Een halve theelepel Maryina-wortel wordt gegoten met een glas kokend water, gedurende 1 uur met water doordrenkt. Het voltooide medicijn wordt 3 keer per dag vóór de maaltijd ingenomen, 1 el. een lepel.
• Sint-janskruid. 1 eetl. een lepel droog gras wordt gegoten met een glas heet water, 15 minuten gekookt, toegediend totdat het volledig is afgekoeld. Gespannen medicijn wordt 3 keer per dag ingenomen, 50 ml.
• Citroenschil. Gesneden citroenschillen toegediend in kokend water gedurende 15 minuten. Je kunt niet alleen deze bouillon drinken, maar ook zijn voorhoofd afvegen met whisky en pols.
• Kamille. Gebruik voor de bereiding van 2 eetlepels. lepels kamille en een glas gekookt water. Het mengsel wordt toegediend om volledig af te koelen en gefilterd. Want de dag zou alle bouillon moeten drinken. Als u wilt, kunt u niet alleen kamille-afkooksel drinken, maar ook inhalaties nemen.

Bouillonmunt, citroenmelisse helpt om hoofdpijn te elimineren die is ontstaan ​​door fysieke, mentale vermoeidheid.

tincturen

U hebt hoofdpijn, wat moet u doen als u geen pillen kunt slikken? Sommige patiënten hebben de onmiskenbare voordelen van therapeutische tincturen opgemerkt. Bij de vervaardiging van geneesmiddelen worden gebruikt:

• Munt en jeneverbes. Deze tinctuur mag niet drinken en wordt gebruikt voor lokaal gebruik. Muntblaadjes worden geplet, gedroogd of verse jeneverbessen worden gemalen. Het is raadzaam om het hele mengsel te mengen met een koffiemolen. Het afgewerkte mengsel wordt een week lang azijn toegediend, waarna het wordt gebruikt voor acute hoofdpijn om polsen, slapen en het voorhoofd te wrijven.
• Witte wilgenschors. 1 theelepel gemalen schors wordt gevuld met koud water (400 ml), de nacht wordt toegediend. De volgende ochtend kan het medicijn ingenomen worden, want de dag zou het hele mengsel moeten drinken.
• Propolis. 40 gram grondstof wordt gedurende een maand op een glas alcohol (kan worden vervangen door wodka) getrokken. Het medicijn moet 40 druppels 's avonds gedurende 2 maanden worden ingenomen.
• Framboos. Verse bessen worden gegoten met droge rode wijn (100: 700) en gedurende drie weken toegediend. Het voltooide medicijn wordt bewaard in de koelkast. Het wordt gebruikt voor acute pijn 120 ml 3 keer per dag.

Remember! Alcoholbevattende tincturen kunnen gecontraïndiceerd zijn bij zwangere en zogende vrouwen, patiënten met nier- of hartfalen.

eten

Je kunt het ongemak wegnemen door warme thee met honing te drinken. Honing is een natuurlijke antioxidant, het heeft een ontspannend effect op de bloedvaten, verlicht ontstekingen, heeft bacteriedodende eigenschappen. Frambozen hebben een vergelijkbaar effect als honing: vers, bevroren, gedroogd, jam van bessen.

Met verhoogde druk helpt zwart appelbes sap om zich te ontdoen van hoofdpijn. Het moet op 5 worden gedronken. eetlepels 3 keer per dag.

Voor sommige patiënten is het voldoende om een ​​kop sterke natuurlijke koffie te drinken en een schijfje citroen te eten om zich te ontdoen van hoofdpijn.

Als het hoofd vaak pijn doet

Als een persoon een zware hoofdpijn heeft, verschijnen er vaak pijnpijnen die niet getolereerd hoeven te worden. Wanneer het pijnsyndroom niet vatbaar is voor thuisbehandeling, neemt het een chronische vorm aan, het is noodzakelijk om hulp te zoeken bij een arts.

video

Artikel auteur: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, reflexoloog, functionele diagnosticus

Wat kan worden gedaan om hoofdpijn te elimineren

Hoofdpijn is soms een teken van een ziekte. Maar meestal is het een onafhankelijke ziekte, die het gevolg is van vele factoren. Wat als hoofdpijn? Allereerst is het noodzakelijk om de redenen voor zijn uiterlijk te begrijpen.

redenen

1. Bloeddrukfluctuatie is de meest voorkomende factor in het begin van pijn in het hoofd. De pijnlijke gewaarwordingen van beide kanten van het hoofd ontstaan ​​met hypotensie en zijn gelokaliseerd in het gebied van de slapen. De symptomen komen meestal 's morgens voor en kunnen verdwijnen na het nuttigen van cafeïne of lichamelijke activiteit. Hypertensie gaat zelden gepaard met pijnlijke syndromen in het hoofd, meestal worden manifestaties gevoeld met een scherpe druksprong en worden gecombineerd met duizeligheid, een verpletterend gevoel in de achterkant van het hoofd en verslechtering van zicht en gehoor.
2. Hoofdpijn spanning. Komt voor bij langdurige gespannen overbelasting veroorzaakt door een ongemakkelijke positie van het lichaam, vermoeidheid van de ogen, emotionele instabiliteit - stress of depressie. De aard van de pijnlijke gewaarwordingen is beperkend en drukt op het gehele oppervlak van het hoofd, zich opwaarts uitstrekkend vanuit de nek. Dergelijke syndromen kunnen in de late namiddag verschijnen en een teken zijn van vermoeidheid.
3. Migraine. Migraine heeft vaak een neiging tot vrouwen van middelbare leeftijd. De pijn is eenzijdig, meestal gemanifesteerd in het tijdelijke of frontale deel van de schedel. Pulserende gewaarwordingen worden aan de ogen gegeven, vergezeld van fotofobie, gevoeligheid voor harde geluiden en sterke geuren, en vliegen kunnen voor de ogen verschijnen.
4. Geclusterde spasmen. Mannen zijn onderhevig aan dit soort pijn. Brandbundelsyndromen komen plotseling voor, niet lang, maar worden gekenmerkt door intensiteit en intolerantie: een persoon kan zijn activiteiten niet uitvoeren. Tegelijkertijd kunnen de ogen rood worden en loslaten, in het zweet glijden, een verstopte neus veroorzaken.
5. Chronische stress. Depressie, frequente angst en nerveuze spanning leiden in de meeste gevallen tot onaangename symptomen. Deze pijn wordt psychogeen genoemd. De aard van de spasmen kan verschillend zijn: benauwend, vernauwend, pijnlijk, geconcentreerd in het voorste deel van het achterhoofd of achter in de schedel.
6. Infectieziekten. SARS, griep gaat altijd gepaard met pijnlijke aanvallen. Tegelijkertijd is er een gevoel dat het hoofd "splijt".
7. Pijnlijke symptomen veroorzaakt door hormonale verstoring. Dergelijke syndromen hinderen vrouwen tijdens de menstruatie, de menopauze en adolescenten tijdens hormonale stoornissen. In deze gevallen treedt de lokalisatie van spasmen op in het gebied van de ogen en tempels, gekenmerkt door hoge intensiteit en pulserende sensaties.
8. Intracraniale druk kan verhoogd of verlaagd zijn, komt zelfs voor bij kinderen. Het wordt gekenmerkt door vernauwende krampen, verergerd door braken en duizeligheid.

Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van pijnsymptomen, die het optreden van epileptische aanvallen in het hoofd in 95% van de gevallen met zich meebrengen. De resterende 5% van de gevallen zijn ernstige hersenziekten, zoals:

• hersentumoren;
• meningitis;
• encefalitis;
• neuralgie.

behandeling

Iedereen is geïnteresseerd in de vraag, of hij hoofdpijn heeft, wat te doen, welke maatregelen moeten nemen om de symptomen te verlichten? Afhankelijk van de oorzaken van de aanvallen en van de aard van de pijn, kunnen geneesmiddelen worden voorgeschreven:

1. Ibuprofen - effectief elimineert migraine-aanvallen, verlicht ernstige spasmen. Niet van toepassing op kinderen jonger dan 12 en zwangere vrouwen.
2. Paracetamol wordt gebruikt voor pijn veroorzaakt door verkoudheid, heeft krampstillend en antipyretische effecten.
3. Aspirine - kan worden gebruikt met spierpijn, overbelasting.
4. Citramon is een medicijn dat wordt aanbevolen voor lage bloeddruk. Bevat cafeïne.
5. Sedalgin-Neo wordt gebruikt voor neuralgie, pijnlijke menstruatie.
6. Spasmomene - een geneesmiddel met een breed spectrum. Vermindert effectief krampen in het hoofd en de spieren.
7. Askopar - medicatie psychoactieve actie.
8. Egilok is een geneesmiddel dat wordt aanbevolen om onder verhoogde druk te worden ingenomen.

Het is mogelijk om thuis pijnlijke syndromen in het hoofd aan te pakken, en enkele aanbevelingen te volgen:

• wanneer de eerste tekenen verschijnen, verander van positie, ga liggen, hef je benen boven het hoofdniveau;
• lucht de kamer;
• doe een hoofdmassage;
• stoppen met roken;
• sterke, zoete thee drinken;
• maak het hoofd strak vast met een sjaal;
• Elimineer alle vervelende factoren: zet de luide muziek uit, dim de felle lichten.

Folk remedies

Traditionele genezers weten op veel manieren, als je hoofdpijn hebt, wat te doen.

1. Probeer ademhalingsoefeningen om spierspanningen te verlichten, de bloedcirculatie in de bloedvaten te verbeteren. Adem in door de neus, tel tot 5, adem 7 seconden in, adem de lucht uit en tel op tot 8. De oefening moet verschillende keren worden herhaald.
2. Aromatherapie. Essentiële oliën kunnen worden ingeademd, ingewreven pijnlijke plekken, een bad nemen. Elimineer sterke spasmen van ylang-ylang olie, geranium, pijnboom, citroen, munt, sinaasappel.
3. Comprimeert. Zout, klei, koolblad, citroen, uiensap, bieten en aardappelsap, evenals azijn- en ijskompressen worden gebruikt als lotions voor aanvallen.
4. Kruidenafkooksels. De volgende kruiden zijn effectief voor sterke pijnlijke manifestaties: munt, rozemarijn, kamille, linden, oregano, brandnetel, rozenbottel, bes, oregano, hop.
   

het voorkomen

Noodzakelijke maatregelen om pijnsyndromen in het hoofd te voorkomen, zijn een gezonde levensstijl en stoppen het misbruik van alcohol en roken. Intoxicatie met giftige stoffen in nicotine en alcohol kan ook spasmen veroorzaken. Dit geldt ook voor het kater-syndroom dat optreedt op de ochtend na een stormachtig feest.

1. Frisse lucht. Wandelen in de zone van het bos-park, regelmatige luchten van de kamer heeft een gunstig effect, niet alleen op de bloedsomloop, maar verbetert ook de gemoedstoestand.
2. Verharding. Het is moeilijk om verhardingsgebeurtenissen te overschatten. Bij constante douches is er een toename van de immuniteit en de natuurlijke afweer van het lichaam, de prestaties verbeteren, er wordt een sterke kracht gevoeld en als gevolg daarvan hebben migraine minder problemen.
3. Volledige voeding. Gezond eten is de basis van welzijn. Uw dieet moet fruit, groenten, vitamines, evenals veel water bevatten. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water is minimaal 1,5 liter. Sluit producten uit die migraine veroorzaken.
   

conclusie

Wanneer hoofdpijn optreedt, moet je eerst kalmeren - buitensporige emoties kunnen alleen schade toebrengen. Het is ook noodzakelijk om aandacht te besteden aan andere symptomen: of er duizeligheid is, misselijkheid, coördinatie is niet aanwezig, er is geen verslechtering van het gezichtsvermogen of gehoor. Dergelijke symptomen kunnen wijzen op een ernstige aandoening in de hersenen.

Hoofdpijn. Wat te doen als hoofdpijn

Hoofdpijn is precies het probleem waar mensen het vaakst over klagen bij een neuroloog. Volgens het laatste onderzoek van wetenschappers in de ontwikkelde landen van de wereld klaagt ongeveer 70% van de bevolking over periodieke hoofdpijn. Maar in feite is dit cijfer niet indicatief, omdat mensen die lijden aan dergelijke pijn niet altijd medische hulp zoeken, analgetica nemen wanneer een aanval plaatsvindt, die worden verkocht zonder recept van een arts.

Hoofdpijn Kenmerken

Afhankelijk van de pathologie kan de hoofdpijn verschillende intensiteit hebben en in verschillende gebieden voorkomen. Zowel aanhoudende als onderbroken pijn kan een symptoom zijn van vele ziekten. Dit is de leidende, en in sommige gevallen, de enige klacht bij kinderen en volwassenen met sinusitis, arteriële hypotensie, neurose, hypertensie, pathologieën van de nieren en het endocriene systeem, depressie, enz. De zogenaamde clusterhoofdpijn is bijzonder intense unilaterale pijn die ernstige kwelling veroorzaakt voor de patiënt. Een kloppende hoofdpijn in de achterkant van het hoofd treedt op als iemand cervicale osteochondrose heeft ontwikkeld. De hoofdpijn van spanning verstoort met depressieve toestanden. Met verschillen in bloeddruk, evenals bij mensen met een hoge mate van perceptie van weersomstandigheden, is er een scherpe en ernstige hoofdpijn in het voorhoofd en in de temporale regio. Bovendien kan pijn in de slapen een symptoom zijn van vele ziekten, waarvan de diagnose en behandeling door een arts moet worden uitgevoerd.

Pijn in het hoofd kan in verschillende toestanden van het lichaam voorkomen. Zo wordt een vrouw vaak gestoord door dergelijke manifestaties tijdens de menstruatie, tijdens de borstvoeding. Naast de hoofdpijn tijdens de borstvoeding is er soms koorts, wat wijst op ontstekingsprocessen. De exacte oorzaken van dit fenomeen moeten door de arts worden bepaald, evenals de manier om deze onaangename symptomen te verlichten. Maar zelfs met periodieke hoofdpijnaanvallen moet een specialist voorstellen hoe dit fenomeen moet worden behandeld. In sommige gevallen is medicamenteuze behandeling noodzakelijk, in andere gevallen worden volksremedies, massages of andere niet-traditionele therapieën toegepast.

Soorten hoofdpijn

Artsen gebruiken verschillende opties om dergelijke pijn te classificeren. Er zijn vier gebieden waarin de eerste verdeling van de soorten hoofdpijn. Allereerst zijn dit pijnen die zich manifesteren als een gevolg van organische hersenziekten of aandoeningen van de dynamiek van de hersenvocht. De oorzaken van hoofdpijn in dit geval zijn geassocieerd met hoofdletsel, de aanwezigheid van formaties in de hersenen en ontstekingsziekten van de hersenen.

De tweede ondersoort is vasculaire hoofdpijn. Deze categorie omvat migraine, die wordt gekenmerkt door zeer krachtige pulserende pijn in de ene helft van het hoofd. Dit manifesteert vaak misselijkheid, braken. Zie ook de vasculaire pijn bij hypertensie. In dit geval lijdt de persoon aan dringende pijn in nek en nek.

Psychogene hoofdpijn moet de pijn van stress omvatten, die als de meest voorkomende wordt beschouwd. Het treft meestal mensen die vatbaar zijn voor depressie. De pijn van stress kan zich ook manifesteren als een reactie op een sterke emotionele schok. In dit geval is het moeilijk om de lokalisatie van pijn te bepalen, die een constant, dringend karakter heeft.

De vierde ondersoort is hoofdpijn die buiten de hersenen oorzaken veroorzaakt. Ze verstoren vooral een persoon tijdens de ontwikkeling van niet-herseninfectieziekten, waarbij hoofdpijn de eerste symptoom is. Sommige medicijnen kunnen ook hoofdpijn veroorzaken, evenals chemicaliën - alcohol, koolmonoxide, lood. Deze groep omvat pijn geassocieerd met metabole aandoeningen, pijn geassocieerd met de pathologieën van verschillende organen. Vaak bezorgd over de aanvallen en patiënten die gediagnosticeerd zijn met osteochondrose van de cervicale wervelkolom. In dit geval is de pijn aanvankelijk gelokaliseerd in het gebied van nek en achterhoofdsknobbel, waarna deze aan het temporale gebied kan worden gegeven. Dergelijke frequente hoofdpijn komt vooral tot uiting na een bepaalde mechanische overspanning, bijvoorbeeld slaap in een ongemakkelijke positie, langdurige fysieke belasting.

Hoofdpijn Diagnose

Als een persoon hoofdpijn heeft die vaak over een lange periode wordt herhaald, dan is het noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken en een grondig onderzoek te ondergaan. Tot op heden worden computergestuurde en magnetische resonantie beeldvorming van de hersenen, evenals magnetische resonantie angiografie, gebruikt om de aard van de hoofdpijn te bepalen. Bloeddrukmonitoring wordt gebruikt om te bepalen of er sprake is van een verborgen arteriële hypertensie. Naast dergelijke onderzoeken is het soms raadzaam voor een patiënt om laboratoriumtests uit te voeren om te bepalen of er tekenen zijn van infectie of ontstekingsprocessen in het lichaam. Vrijwel altijd, wanneer een patiënt hoofdpijn heeft, wordt consultatie met een oogarts aangeraden, aangezien speciale apparatuur het mogelijk maakt veranderingen in de fundus te detecteren. Dit kan helpen de oorzaak van de pijn te bepalen. Overleg en andere specialisten zijn soms vereist.

Hoofdpijn bij kinderen

Hoofdpijn bij kinderen is moeilijker te behandelen, omdat het vaak moeilijk is om hun oorsprong te bepalen. Als een kind zegt dat hij hoofdpijn heeft, is het al moeilijk om de symptomen van ongemak in meer detail te beschrijven. Het is belangrijk om te begrijpen dat het alleen een arts is die kan bepalen waarom een ​​baby dergelijke klachten heeft. Hij zal duidelijke aanbevelingen geven over wat te doen als het kind hoofdpijn heeft.

Daarom moet het kind, in aanwezigheid van dergelijke klachten, onmiddellijk worden opgenomen in een afspraak met een kinderarts, die u zal vertellen welke artsen moeten worden geraadpleegd. In dit geval is een uitgebreid onderzoek belangrijk: het gezichtsvermogen wordt gecontroleerd en de ogen van de baby worden onderzocht, zijn bewegingsapparaat - de rug, de nek. Soms kunnen zelfs de huid van de baby en zijn toestand, evenals de studie van andere organen, laboratoriumtests, de oorzaak van de pijn bepalen. In sommige gevallen kunnen zelfs gebitsproblemen hoofdpijn veroorzaken.

Experts zeggen dat moderne kinderen last kunnen hebben van migraineaanvallen. In deze toestand is de pijn vrij intens, deze is enigszins verminderd in een staat van volledige rust of in een droom. Vaak ontwikkelen misselijkheid en braken zich parallel. Bij het beoordelen van de toestand van het kind let de arts noodzakelijkerwijs op het feit of zijn ouders hoofdpijn hebben. Er moet ook veel aandacht worden besteed aan de studie van babyvoeding, omdat veel voedsel migraineaanvallen kan uitlokken.

Om situationele hoofdpijn bij een kind te verlichten, raden artsen aan geneesmiddelen op paracetamolbasis te gebruiken. Als de pijn geassocieerd is met een specifieke pathologie, schrijft de arts afzonderlijk een behandelingsregime voor. Praten over de prognose, artsen merken op dat ongeveer 60% van de kinderen migraine-aanvallen hebben tijdens de puberteit.

Hoofdpijn tijdens zwangerschap

Als in de normale toestand van het lichaam de pijn in de meeste gevallen gemakkelijk te verwijderen is, geeft hoofdpijn tijdens de zwangerschap soms veel zorgen en angsten. Veda's bij zwangere vrouwen hebben vaker hoofdpijn en in sommige gevallen intenser. Het voorkomen ervan bij toekomstige moeders bepaalt een aantal redenen. Allereerst zijn dit serieuze hormonale veranderingen in het lichaam. Ook prikkels van pijn veroorzaken kan drastische veranderingen in het werk van sommige lichaamssystemen, veranderingen in de dagelijkse voeding, weersomstandigheden. In de laatste maanden van de zwangerschap veroorzaken hoofdpijnen veranderingen in de houding van een vrouw.

Soms kan een vrouw die een kind verwacht van aangename veranderingen genieten. Dus bij sommige patiënten die eerder leden aan migraineaanvallen, manifesteren ze zich praktisch niet tijdens de zwangerschap of verdwijnen ze veel gemakkelijker. Maar als een migraine-aanval zich voor het eerst in haar leven manifesteert in de aanstaande moeder, moet dit zeker aan uw arts worden gemeld, die de noodzakelijke onderzoeken voorschrijft.

De hoofdpijn van spanning bij een vrouw in een positie maakt vaker zorgen in het eerste en derde trimester. In dit geval moet de vrouw gewoontes en levensstijl veranderen. Maar pillen voor hoofdpijn is in dergelijke gevallen beter om niet te nemen. Maar als de pijn te heftig is, kan alleen de arts u vertellen welke geneesmiddelen tijdens de zwangerschap kunnen worden ingenomen.

Vooral gevaarlijk is een scherpe en plotselinge pijn in het hoofd: het kan een symptoom worden van zeer ernstige aandoeningen. Er is een risico op intracerebrale bloeding, pathologieën van het centrale zenuwstelsel, cerebrale veneuze trombose en andere ziekten. Daarom is elke minuut hier kostbaar: u moet onmiddellijk naar een specialist gaan.

Om hoofdpijn te voorkomen, moet een zwangere vrouw bepaalde gewoonten aanpassen. Het is belangrijk om een ​​volledige nachtrust te hebben, een normale hoeveelheid vloeistof te eten, goede en tijdige voeding, en vet en zout voedsel, gerookt voedsel, ingeblikt voedsel uit het dieet moet worden verwijderd. Natuurlijk moeten zwangere vrouwen emotionele uitbarstingen en overbelastingen vermijden.

Met een ernstige hoofdpijn kan een zwangere vrouw proberen te slapen, een hoofdmassage ondergaan, een kompres van het ijs op de achterkant van haar hoofd plaatsen, of een warme sjaal op haar hoofd leggen. Zal helpen en thee van rozenbottel, citroenmelisse of mint. Indien nodig, het gebruik van aromatherapie, acupunctuur, homeopathische middelen, die een specialist zal benoemen.

Hoofdpijn behandeling

Voordat u hoofdpijnmedicatie krijgt, is het noodzakelijk dat u de reden voor de pijn bepaalt. Als de diagnose wordt gesteld, wordt de behandeling van de ziekte die zo'n symptoom veroorzaakte, uitgevoerd. Om therapie zo effectief mogelijk te laten zijn, is alleen een geïntegreerde aanpak nodig. Bij sommige ziekten worden, naast medische preparaten, ook magnetische en lasertherapie, acupunctuur, manuele therapie, enz. Met succes toegepast.

Het is belangrijk om te begrijpen dat hoofdpijn kan worden genezen, op voorwaarde dat de juiste benadering van de therapie en de uitvoering van alle aanbevelingen van de arts wordt bereikt.

Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat sommige tekenen die parallel met hoofdpijn optreden, op ernstige ziekten kunnen duiden. Als, samen met dergelijke pijn, een persoon misselijkheid, braken, koorts ontwikkelt, dan is het noodzakelijk om onverwijld een ambulance te bellen.

Maar over het wegwerken van hoofdpijn moet een persoon nadenken voordat de aanvallen systematisch worden. In dit geval zijn alle belangrijke preventieve maatregelen gericht op het handhaven van een gezonde levensstijl belangrijk: wandelen in de frisse lucht, gymnastiek, gezond eten. Als een persoon zittend werk heeft, moet hij zijn positie de hele tijd veranderen. Tussen het werk aan de computer, dat elk uur moet worden gedaan, kun je een paar minuten ontspannen door je ogen te sluiten. of doe eenvoudige oefeningen.

Hoe een hoofdpijn te verwijderen?

Als acute manifestaties niet worden waargenomen, kunt u soms proberen de hoofdpijn zelf weg te nemen. Met een langzame, geleidelijke toename van pijn, in parallel waarmee hij zijn neus bedekt, een zere keel en andere tekenen van verkoudheid, moet je een aspirinpil nemen en zoveel mogelijk warme thee met honing en frambozen drinken. Als de symptomen niet verdwijnen, zoek dan medische hulp.

Als u pijn ervaart als gevolg van stress of ernstige emotionele schokken, kunt u een analgeticum nemen, evenals een kalmerend middel of kalmerend middel.

Als je hoofd pijn doet vanwege aandoeningen van het bewegingsapparaat, in het bijzonder van een cervicale osteochondrose, moet je een mosterdpleister op je achterhoofd aanbrengen, een pijnstiller nemen en je eigen lichte massage van het hoofd en de nek maken.

Bij pijn, die een verhoging van de druk veroorzaakt, moet u antihypertensiva nemen. Als het hoofd pijn doet door lage druk, kan koffie of sterke thee helpen. In het geval van situationele hoofdpijn is het gebruik van pijnstillers toegestaan: aspirine, paracetamol, ibuprofen, tempalgin, enz. Een warme douche kan de pijn verdoven, omdat het hete water stroomt en de spieren van de achterkant van het hoofd en de nek ontspannen. Als de pijn klopt, kunt u proberen deze te verwijderen met een koud kompres, waardoor u de bloedvaten kunt verkleinen. Zo'n kompres kan gemaakt zijn van ijs, gewikkeld in een handdoek die je ongeveer 15 minuten moet bewaren.

Er zijn ook enkele medicinale kruiden die worden gebruikt om hoofdpijn te behandelen. Dus, het gebruik van rozemarijn kan de toestand van een persoon verlichten, als de pijn is ontstaan ​​als gevolg van stress. De bladeren van de plant moeten worden gebrouwen als thee en worden geconsumeerd met veel pijn.

De pijn die wordt veroorzaakt door overwerk zal helpen bij het verwijderen van zoethoutwortel of pepermuntinfusie. Bij een verkoudheid helpt menthololie om de conditie te verlichten: ze moeten het voorhoofd, de achterkant van het hoofd en de slapen smeren. Ook geschikt voor dit doel citroenpulp.

Een andere goede remedie is kaneelinfusie. Om het te maken, moet je het achtste deel van een theelepel kruiden nemen en het mengen met een eetlepel water. Neem na een half uur infusie.

Met hoofdpijn die een migraine veroorzaakt, om de toestand van een persoon te verlichten, kunt u een heet bad of een heet kompres op het hoofd gebruiken. U kunt ook een onafhankelijke hoofdmassage uitvoeren, van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd. Het is raadzaam om een ​​kompres uit een blad klit of kool te maken.

Als de pijn zich manifesteert na een nerveuze overspanning, dan wordt de toestand verlicht door het sap van viburnum met honing, de infusie van tijm of sint-janskruid, het sap van verse aardappelen.

Naast deze recepten kunnen ook andere geneeskrachtige planten worden gebruikt om hoofdpijnen te verlichten: oregongras, duizendknoop, brandnetel, lindebloemen, paardenstaartgras.

Mensen die vooral actief zijn in hun activiteiten tijdens het sporten, worden geadviseerd om veel te drinken, omdat hoofdpijn ook kan resulteren uit uitdroging.

Drink niet te veel koffie. Wat belangrijk is, is een volledige en gezonde nachtrust, regelmatige rust en wandelingen.