Herstel na een microstoot

Een microstak is een aandoening waarbij bloedingen of letsels in het hersenweefsel optreden. Dit manifesteert zich in de vorm van een voorbijgaande ischemische aanval of een voorbijgaande schending van de cerebrale circulatie. Herstel van een microstek vereist dat aan bepaalde voorwaarden wordt voldaan.

De klinische diagnose "micro-beroerte" bestaat niet. Dit is een ingewikkeld concept dat in de meeste gevallen wordt gebruikt.

Het klinische beeld van een microstroke

Een microstoom kan zich manifesteren door verschillende symptomen die afhankelijk zijn van het getroffen gebied van de hersenen:

• hoofdpijn;
• duizeligheid;
• zwakte in de ledematen;
• spraak verandering;
• verminderde huidgevoeligheid;
• licht en fytofase;
• misselijkheid;
• braken;
• wazig zicht, etc.

Een belangrijk kenmerk van de microstak, die deze van de beroerte onderscheidt, is de regressie van symptomen gedurende een periode van enkele minuten tot dagen.

Oorzaken en provocerende factoren

Een microstoom ontwikkelt zich onder invloed van factoren als:

• Hypertensieve hartziekte.
• Atherosclerose van bloedvaten.
• Hartritmestoornissen. Dit kan de vorming van bloedstolsels in het linkeratrium veroorzaken met daaropvolgende trombo-embolie van de takken van bloedvaten van de hersenen. Ook met tachy en bradyaritmieën is er een verandering in druk en dienovereenkomstig in de bloedstroom.
• Myocardinfarct, cardiogene shock.
• Obesitas.
• Sedentaire levensstijl.
• Hoog niveau van stress.
• Zware fysieke arbeid.
• Slechte gewoonten: alcohol, drugs, roken.
• Diabetes mellitus.

Welke diagnoses verbergen zich onder de naam "microstroke"

Als de bovenstaande symptomen en diagnostiek optreden, kunnen artsen de volgende diagnoses stellen:

• tijdelijk cerebrovasculair accident: voorbijgaande ischemische aanval of hypertensieve cerebrale crisis;
• dyscirculatory encephalopathy;
• aandoening na traumatisch hersenletsel.

diagnostiek

Om de diagnose volgens de indicaties te verifiëren, worden de volgende maatregelen genomen:

• Klinische en biochemische bloedtesten, coagulogram.
• MR.
• ECG.
• EEG.
• Echoscopisch onderzoek van de nek- en hersenvaten.
• Echocardiogram.

behandeling

Het maakt niet uit of een patiënt de diagnose van een beroerte of een microstak heeft, de tactieken voor het behandelen van deze pathologieën zijn hetzelfde. Medicamenteuze therapie voorgeschreven door neurologen volgens speciale schema's. Een belangrijk doel is om de bloeddruk te normaliseren en de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren.

rehabilitatie

Het succes van rehabilitatiemaatregelen hangt af van de timing van hun lancering: hoe sneller het herstel begint, des te effectiever het zal zijn. Er zijn echter beperkingen en contra-indicaties, waarvan het niet-naleven de toestand van de patiënt kan verergeren.

Allereerst zal de revalidatiearts de familieleden van de patiënt uitleg geven over de behandelingsprincipes met de positie, omdat de juiste plaatsing van de armen, benen en het lichaam van de patiënt zorgt voor een normale uitstroming van bloed uit verlamde ledematen, waardoor de vorming van oedeem wordt voorkomen.

Het is ook belangrijk om te weten over orthotherapie, die zowel in de behandeling met de positie als tijdens de kinesitherapie wordt uitgevoerd. Met behulp van orthesen van de verlamde ledemaat wordt een fysiologische positie gegeven die belangrijk is voor het herstel van de motoriek.

Kinesitherapie wordt uitgevoerd in een stabiele toestand van de patiënt vanaf de eerste uren van de slag (of een microstak). Na een paar dagen kun je in bed gaan zitten en dan opstaan. Echter, elke uitbreiding van de motorische modus mag alleen worden uitgevoerd na toestemming van de neuroloog en revalidatiearts (oefentherapeut) en onder toezicht van medisch personeel.

De intensiteit van gymnastische oefeningen moet geleidelijk toenemen, aangezien de tolerantie voor fysieke activiteit toeneemt, van passieve oefeningen (uitgevoerd door een instructeur / familieleden) tot actieve oefeningen met gewichten.

Het is belangrijk om te onthouden dat om complicaties te voorkomen, de patiënt zo snel mogelijk in bed moet blijven. Wanneer u een patiënt in de zitpositie die nodig zijn om aandacht te besteden aan de symmetrie van het lichaam en de symmetrie te bereiken met de hulp van het zetten pads onder de bil en de arm aan de kant van parese.

Mechanotherapie - klassen met behulp van simulatoren. Medische simulatoren kunnen passieve bewegingen uitvoeren, dat wil zeggen, de onmogelijkheid zelfstandig werk de patiënt de beweging van de ledematen alleen uitvoert. Het heeft ook een positief effect: herstelt de feedback van de ledemaat naar de hersencellen.

Naarmate de motorfunctie wordt hersteld, wordt de patiënt overgezet naar een verticale positie en begint het leren lopen. Het is belangrijk om het juiste loop-stereotype onmiddellijk te ontwikkelen, zonder de vorming van een pathologisch motorisch stereotype. Hiervoor kunt u simulators robot lopen gebruiken.

De moderne industrie van revalidatieapparatuur biedt een breed scala aan instrumenten voor het herstel van motorische, visuele, stem- en mentale functies, inclusief geautomatiseerd, met feedback en andere functies. Met deze apparaten kan het revalidatieproces nog effectiever worden. Helaas kan niet elke kliniek vanwege hun hoge kosten het zich veroorloven om deze apparatuur te kopen.

Herstel met technieken die in veel ziekenhuizen en revalidatiecentra worden gebruikt, maar ook thuis, is effectief onder de onderstaande voorwaarden.

Voorwaarden voor de effectiviteit van revalidatie

Naleving van de volgende punten creëert optimale omstandigheden voor effectieve revalidatie:

• vroeg begin;
• multidisciplinaire aanpak;
• continuïteit in elke fase van herstel;
• aantrekking van smalle specialisten op indicaties;
• motivatie van de patiënt en familieleden;
• geleidelijke uitbreiding van de motormodus;
• continuïteit;
• implementatie van alle aanbevelingen van artsen.

Contra-indicaties voor oefentherapie

• decompensatie van chronische aandoeningen;
• bloeden;
• bloeddrukniveau hoger dan 160/100 mm Hg. Art. (voor passieve beroepen in een bed);
• gebrek aan motivatie van de patiënt;
• sensorische afasie;
• psychische stoornissen;
• acuut myocardiaal infarct;
• trombo-embolie.

ergotherapie

Het is belangrijk om de zelfzorgvaardigheden van de patiënt te herstellen door zijn kwaliteit van leven te verbeteren. Er zijn verschillende apparaten die voor zelfzorg zorgen: knoopsluitingslussen, platen op een klevende basis en met een helling op de bodem, handvatten voor aangrijpende voorwerpen, voeringdiameters die het bestek vergroten, enz.

In geval van overtreding van de huidgevoeligheid, is het noodzakelijk om de patiëntveiligheidsregels te leren: de temperatuur van het kraanwater regelen met een gezonde ledemaat en de getroffen helft van het lichaam beschermen tegen mechanische schade.

Woonmeubilair moet comfortabel zijn voor de patiënt: het is noodzakelijk om extra leuningen, handgrepen te installeren en een comfortabele zithoogte te kiezen. Voor het gemak kunt u speciale borden gebruiken om de patiënt van het bed naar de stoel of naar de badkamer te brengen.

psychotherapie

Het is erg belangrijk tijdens de periode van revalidatie om begrip en zorgzaamheid aan de patiënt te tonen. Dit is een moeilijke periode zowel voor de patiënt als voor zijn omgeving.

Een microslag, zoals een beroerte, kan het karakter, de houding en het wereldbeeld van een patiënt veranderen. Een persoon voelt zich zwaar gehandicapt en een last voor familieleden, hij ontwikkelt vaak een depressie. Om deze aandoeningen te compenseren, is psychotherapie vereist, uitgevoerd door een neuropsycholoog, en in sommige gevallen hebben familieleden ook zijn hulp nodig.

Een neuropsychiater zal de patiënt helpen om te gaan met afasie, apraxie en depressief syndroom.

Logopedist

Wanneer spraak en slikken verstoord zijn, zijn lessen met een logopedist nodig, die verloren functies evenals geheugen met speciale technieken, manipulaties en massage zullen herstellen.

fysiotherapie

Er zijn veel manieren om het lichaam te beïnvloeden als de patiënt een overtreding van de cerebrale circulatie heeft:

• Transcraniële magneettherapie.
• Lasertherapie
• Elektromyostimulatie (uitgevoerd met zowel trage als spastische parese, werkend op spasme-antagonisten van de spieren).
• Magnetische stimulatie.
• Elektroforese van papaverine, magnesiumsulfaat en kaliumbromide.
• Thermische behandeling: paraffine of ozokeritotherapie, modderpakkingen en toepassingen.

Contra-indicaties voor fysiotherapie

• De algehele ernstige toestand van de patiënt, cachexie.
• Neiging tot bloeden.
• Schending van de gevoeligheid van de huid.
• Gedecompenseerde hart- en vaatziekten.
• Fever.
• Acute tromboflebitis.
• Oncologische ziekten.
• Zwangerschap.
• Losmakende laesie van de vaten van de onderste ledematen fase 3-4.
• Psychische stoornissen.
• Individuele intolerantie factor.
• Gedrag van de patiënt.

Vergeet niet dat het erg belangrijk is om de patiënt op tijd medische hulp te bieden, omdat het pad van een microstorm naar een beroerte zeer kort is, het is vaak een kwestie van leven en dood.

Zo snel mogelijk is diagnose de sleutel tot snel herstel en herstel. Houd uw geliefden in het oog en luister naar uw geliefden. Elke verandering in de toestand en het gedrag van een persoon kan een ziekte signaleren. Het adres voor de dokter, verspil geen kostbare tijd, het leven kan ermee wegstromen.

Hoe te herstellen van een micro-beroerte?

Acute verstoring van de bloedtoevoer naar verschillende delen van de hersenen, vergezeld van symptomen van lokale of cerebrale aard, wordt een microstak genoemd. Deze pathologische toestand verschilt van een simpele beroerte op een kleinere schaal van het getroffen gebied. Herstel na een microstoot, met inachtneming van medische voorschriften, is snel voltooid en leidt tot volledig herstel van de patiënt.

Welke principes moeten worden gevolgd?

Een zacht resultaat bij het uitvoeren van herstelprocedures na een beroerte bij mannen en vrouwen van elke leeftijd kan worden bereikt door verschillende belangrijke principes na te leven:

1. Tijdige start van het revalidatieproces.
   De revalidatieperiode begint op het moment van opname in de neurologische afdeling, wanneer de toestand van de patiënt volledig is gestabiliseerd. In de toekomst moet het bij thuisgebruik worden uitgebreid.
2. Handhaaf activiteit.
   De revalidatie-specialist, het personeel van de medische instelling, evenals familieleden en vrienden die voor de patiënt zorgen, moeten actief deelnemen aan het herstelproces en de voorwaarden creëren voor de patiënt om de noodzakelijke oefeningen zo vaak mogelijk te herhalen en zich aan zijn dagelijkse routine te houden.
3. Systematisch en consistent.
   In de beginfasen van de behandeling worden de meest eenvoudige en niet-agressieve blootstellingsmethoden gebruikt. In de toekomst zouden alle uitgevoerde procedures en therapeutische maatregelen regelmatig moeten plaatsvinden (zonder onderbrekingen) en met een geleidelijke toename van de complexiteit.
4. Individuele benadering.
   De meest geschikte methoden voor revalidatie-effecten worden individueel geselecteerd voor elke patiënt in overeenstemming met de vereisten van de behandelende arts en de wensen van de specialist.

Therapeutische richtingen

Volledig herstel van de gezondheid van de patiënt kan alleen worden bereikt wanneer een uitgebreid therapeutisch effect op verschillende gebieden wordt geboden.

Medicamenteuze behandeling

De gevolgen van een microstak maken het leven moeilijk voor de patiënt. Om deze reden schrijft de behandelend specialist noodzakelijkerwijs de doorgang van medicamenteuze behandeling voor, waarmee u gestoorde functies kunt herstellen en preventie van ziekterecidief kunt bieden.

In een microstak zijn de volgende soorten medicijnen vereist:

1. Nootropics.
   Geneesmiddelen die neuronen helpen herstellen en opnieuw deelnemen aan het werk van het centrale zenuwstelsel. Bijzonder effectief in dit opzicht zijn peptidegeneesmiddelen: Actovegin, Cerebrosilin, Cortexin.
2. Geneesmiddelen voor het versterken van bloedvaten en haarvaten.
   Deze geneesmiddelen helpen de bloedsomloop te versterken en de voeding in de getroffen gebieden van de hersenen te herstellen. Zo'n impact voorkomt ook terugval en de ontwikkeling van een volledige slag. Van de bestaande geneesmiddelen hebben nicotinezuur en Cavinton de meeste voorkeur.
3. Statines.
   Dit zijn medicijnen die overmatige productie van cholesterol voorkomen, waaruit atherosclerotische plaques worden gevormd en die het vetmetabolisme in het lichaam normaliseren. Deze omvatten de volgende geneesmiddelen: Atorvastin, Vasilip, Zokor, Crestor, Simvastatin, Lovastatin.
4. Antiplatelet agents.
   Betekent dat de kans op bloedstolsels vermindert: Cardiomagnyl, aspirine, trombotische ACC. Ze zijn nodig om verstopping van het bloedvat en opnieuw aanvallen van de microstak te voorkomen.

Restauratie van motorische functies

Meestal, onder de gevolgen van een microstak, is er geen verlamming, maar er kunnen verstoringen optreden in het werk van bepaalde groepen van de motorspieren van de armen, benen en andere delen van het lichaam. Dit voorkomt het plegen van bepaalde acties (inclusief de meest eenvoudige en noodzakelijke).

Om de beschadigde of teruggekeerde motor te herstellen, wordt gebruikt:

1. Oefentherapie (fysiotherapie).
   Tegelijkertijd kunnen acties niet alleen actief zijn, maar ook passief van aard (dat wil zeggen bewegingen worden niet onafhankelijk door de patiënt uitgevoerd, maar met hulp van buitenaf). Oefeningen helpen de spierspanning te normaliseren en coördinatiestoornissen te corrigeren.
2. Massage.
   Zelfmassage en massage zorgen voor een ontspannend effect. De implementatie van dergelijke procedures stimuleert het bloedcirculatieproces, normaliseert de spiertonus en draagt ​​ook bij aan de vorming van nieuwe neurale verbindingen in het centrale zenuwstelsel. Het resultaat kan echter verloren gaan bij aanzienlijke fysieke inspanning, wat leidt tot de vorming van spierspasmen.
3. Fysiotherapie.
   Van alle fysiotherapeutische methoden voor herstel van microstak zijn de meest algemeen gebruikte kuren de behandeling met ozoceriet en paraffine (opwarmen, waarbij paraffine- of paraffinekoolwaterstoffen de rol van koelmiddel spelen). Dergelijke fysiotherapie helpt om de verminderde gevoeligheid (pijn, temperatuur, tactiel, etc.) te herstellen.

Deze methoden voor het teruggeven van spieractiviteit kunnen niet alleen worden toegepast in het stadium van herstel, maar ook nadat de patiënt de behandeling heeft gestopt.

Zichtherstel

Blindheid (tijdelijk of permanent) is een van de frequente tekenen van een microstak. Tijdens de liquidatie van de gevolgen van een aanval, wordt het belangrijkste werk bij het herstellen van het gezichtsvermogen uitgevoerd door een oogarts en een chirurg (in gevallen waar een operatie vereist is).

Met een conservatieve benadering van de behandeling, om het gewenste resultaat te bereiken, moet de patiënt de door de arts voorgeschreven pillen drinken en speciale oefeningen doen die het werk van de oculomotorische zenuw stimuleren.

Alle acties uitgevoerd door de ogen worden uitgevoerd onder toezicht van een instructeur. De herstelsnelheid van de visuele functie wordt bepaald door hoe lang dergelijke sessies duren en hoe vaak deze worden vastgehouden.

Herstel van de spraakfunctie

Klassen die bijdragen aan het herstel van meningsuiting, kunnen een logopedist of een neuropsycholoog die ervaring heeft met het overwinnen van afasie (spraakstoornissen veroorzaakt door hersenbeschadiging) organiseren.

Tijdens het revalidatieproces zal de patiënt moeten werken aan het herstel van de volgende vaardigheden:

• spraak en spraak verstaan;
• lezen, schrijven en facturen.

Naast de spraakfunctie is het mogelijk om intellectuele capaciteiten en geheugen te herstellen, en ook om de aandacht weer te concentreren.

De lengte van de periode die nodig is om een ​​merkbaar resultaat te verkrijgen, hangt af van de vraag of de familieleden van de patiënt die lessen die bij hem in het kantoor van een specialist plaatsvinden, met hem herhalen.

Normalisatie van de psychologische toestand en integratie in de samenleving

Meestal veroorzaakt een microslag geen complicaties die van invloed kunnen zijn op iemands psychologische toestand en zijn vermogen om zich sociaal aan te passen. De uitzonderingen zijn die situaties waarin de effecten van een aanval de implementatie van vertrouwde activiteiten verhinderen.

In dit geval is het de moeite waard om een ​​nieuw beroep te kiezen voor de patiënt, een hobby of een manier om zich nuttig en gewild te voelen bij een lid van de samenleving. We kunnen praten over een nieuwe hobby, werk, deelname aan verschillende evenementen en zelfs over huishoudelijk werk. Dit zal hem helpen om het verlies van sommige vaardigheden te lijden.

Patiënten die remissie hebben moeten in een sanatorium door de zee worden behandeld. Dit zal niet alleen het grootste probleem overwinnen, maar ook de algehele gezondheid verbeteren.

Volksrecepten

Voor oudere mensen en pediatrische patiënten is het gebruik van conventionele geneesmiddelen tijdens het herstel van een microstak niet altijd aangewezen. In dit geval kun je een beroep doen op een aantal folk remedies:

1. Tinctuur van paardenkastanje.
   Dit geneesmiddel helpt de zwelling van de hersenen te verminderen. Voor de voorbereiding is het noodzakelijk om alleen een verbrijzelde kastanjeschelp te nemen. Ongeveer 10 g grondstoffen moet worden geplaatst in een donkere glazen container en aangevuld met 0,1 l wodka. Dring aan voor 3 dagen, af en toe schudden. Neem een ​​theelepel voor het ontbijt, de lunch en het avondeten.
2. Honing mengsel.
   Citroen (0,25 kg), vrij van zaden en schil, gehakt, voeg vijgen (0,125 kg), honing (0,25 kg) en wodka (50 g) eraan toe. Meng alles goed, laat het een dag staan ​​en gebruik dan 1 theelepel na elke maaltijd.
3. Hemlock tinctuur.
   Om tinctuur te maken, wordt gesneden hemlockgras (10 g) met wodka (90 g) gegoten. Vervolgens wordt de container met de toekomstige tinctuur op een donkere plaats geplaatst en wacht hij 21 dagen. Vervolgens moet het gereedschap worden geleegd en worden gebruikt zoals aangegeven (aangebracht op de getroffen gebieden of twee keer per dag ingenomen door de binnenkant, 3 druppels).

Voordat u echter een van deze voorschriften gebruikt, moet u uw arts hiervan op de hoogte stellen.

Als alle medische aanbevelingen worden nageleefd, zal herstel na een microstroming succesvol zijn, de gezondheid herstellen en het noodzakelijke preventieve effect hebben dat voorkomt dat zich een recidiverende en uitgebreidere aanval van een beroerte voordoet. Mensen die lijden aan diabetes, atherosclerose, obesitas of hypertensie mogen echter niet teveel ontspannen. Als ze voelen dat het bewustzijn saai begint te worden, duizelig en voor de ogen vliegen lijken, moet je onmiddellijk een arts raadplegen.

Behandeling en herstel na een microstak

De officiële medische term "microstroke" bestaat niet. Maar dit is precies wat artsen een herseninfarct noemen, vergezeld van kleine bloedingen en minimale foci van necrose. Ze geven de ontwikkeling van de pathologische toestand aan.

Ondanks de kleine mate van beschadiging van hersenweefsel verschilt de behandeling en het herstel na een microstak niet van de behandeling van het klassieke beloop van hemorragische of ischemische vormen.

Microstroke behandeling

Microstroke, behandeling en herstel waarna wordt uitgevoerd volgens de protocollen standaard voor alle soorten beroertes - een vrij ernstige aandoening, daarom is het gebruik van verschillende groepen medicijnen een onmisbaar onderdeel van revalidatie.

De volgende medicijnen worden voorgeschreven voor zowel mannen als vrouwen:

1. 1. Trombolytica. Middelen voorkomen de vorming van bloedstolsels en dragen bij aan het dunner worden van het bloed. Het nemen van medicijnen uit de trombolytische groep is een uitstekende preventie van de ontwikkeling van een recidiverende beroerte. Acetylsalicylzuur, clopidogrel, ticlopidine kan worden toegediend.
   2. Anticoagulantia. Bevorder bloedverdunnend en voorkomen trombose. Heparine en Fraxiparin worden het meest gebruikt.
   3. Vazoaktivatory. Ze verbeteren de werking van het centrale zenuwstelsel, dragen bij tot de uitbreiding van de vasculaire lumina en verbeteren ook de cerebrale circulatie. "Propranolol", "Pirroksan" worden toegewezen aan de receptie.
   4. Dextranen met laag molecuulgewicht. Gebruikt in overtreding van perifere bloedcirculatie, indien nodig, decompensatie van hartfalen. Meestal benoemd tot "Reopoliglyukin."
   5. Antihypertensiva. Medicijnen zijn ontworpen om de hoge bloeddruk te verlagen. In de poliklinische periode worden benoemd volgens indicaties. Captopril en Nikardipin kunnen worden gebruikt.
   6. Neuroprotectors en noötropica. Deze geneesmiddelen stimuleren het metabolisme en verbeteren ook de processen van regeneratie van zenuwcellen. Verbeter de tonus van de wanden van bloedvaten en de bloedstroom. Het nemen van medicijnen uit deze groepen verhoogt de kans dat de patiënt het herstel voltooit aanzienlijk. Cerebrolysin, Piracetam en Semax worden voorgeschreven voor ontvangst.
   7. Middelen die het metabolisme versterken en angioprotectors. Wordt gebruikt om de functionaliteit van bloedvaten te herstellen, de haarvaten te versterken, oedeem te elimineren, het beloop van metabole processen te normaliseren. De meest voorgeschreven medicijnen zijn Phlebodia 600, Troxevasin.
   8. Vitaminecomplexen. Tijdens de revalidatieperiode moet de patiënt vitamines worden voorgeschreven.

Geneesmiddelen die worden voorgeschreven voor de behandeling van een microstak worden door de behandelend arts geselecteerd op basis van de algemene toestand van de patiënt.

Herstel na een microstoot

Herstel na een microstak moet alomvattend zijn. Naast het nemen van medicijnen, werd de patiënt aangeraden om een ​​dieet en dagelijks regime te volgen.

Het is belangrijk! Indien gewenst kan de persoon de medicamenteuze behandeling aanvullen met behulp van folkremedies.

dieet

Herstel na een microstoom thuis zorgt voor naleving van de principes van voedingsvoeding.

Producten moeten een volledige warmtebehandeling ondergaan. Het is het beste om te koken en te stoven. Maaltijden moeten fractioneel zijn - tot 5 keer per dag - in kleine porties. Dit zal de belasting van de organen van het spijsverteringsstelsel verminderen en de processen van assimilatie van voedingsstoffen verbeteren.

Overdag moet je minstens 1,5 liter water drinken. Voldoende vloeistofinname versnelt de verwijdering van giftige stoffen.

Lijst met toegestane en verboden producten

Na een microstoom moeten de volgende voedingsmiddelen aanwezig zijn in het dieet van de patiënt:

• verse groenten en fruit;
• mager vlees;
• graansoep (op basis van boekweit, havermout, rijst) en plantaardige bouillons;
• pappen op melk;
• zuivelproducten - zijn een verplichte groep producten die dat zou moeten
• aanwezig zijn in de voeding van een persoon die herstellende is van een beroerte;
• magere vis;
• honing (aanbevolen voor dagelijks gebruik, omdat het de hersenfunctie verbetert).

Het wordt aanbevolen om water, sappen, vruchtendranken, compotes als drankje te gebruiken.

In het menu moet je volledig uitsluiten:

• gefrituurde / pittige gerechten;
• zoutgehalte, conservering;
• pasta;
• kristalsuiker, gebak;
• tomaten;
• gerookt vlees;
• zoete frisdrank;
• koffie en cafeïnehoudende dranken (ze kunnen een scherpe stijging van de bloeddruk veroorzaken en de ontwikkeling van een recidiverende beroerte).

Dieet is een belangrijke voorwaarde, versnelt het genezingsproces enorm en voorkomt de ontwikkeling van ongewenste gevolgen.

Tip! Als een microstreng complicaties gaf in de vorm van een overtreding van kauwen en / of slikken, dan zou voedsel moeten worden geserveerd in een vloeibare of puree-achtige consistentie.

fytotherapie

Het is mogelijk om het lichaam te herstellen na een apoplexische beroerte (hemorragische beroerte) met behulp van traditionele recepten voor medicijnen.

Het wordt aanbevolen om zelfmassage van de aangedane armen / benen (bewegingen moeten strikt van beneden naar boven) van de cervicale wervelkolom uit te voeren. Voor de procedure worden de volgende soorten etherische oliën gebruikt (de aanbevolen hoeveelheid druppels wordt opgelost in 55 ml olie van plantaardige oorsprong, bijvoorbeeld olijfolie):

1. Salie (7-8 druppels). Verbetert zenuwgeleiding, geheugen, lokale bloedstroom. Massage is wenselijk om te combineren met het gebruik van een infusie van salie - 1 eetl. l. gedroogde bloemen brouwen 210 ml kokend water, staan ​​op 60 minuten, drinken vier keer per dag 50 ml voor de maaltijd. Je kunt ook een bad nemen. Badtijd - 20 minuten, natuurlijk - 15 baden om de andere dag.
2. Rozemarijn (5-6 druppels). Het verbetert de lokale bloedcirculatie, de mentale toestand van de patiënt, normaliseert de toestand van het zenuwstelsel, stabiliseert de bloeddrukindicatoren.
3. Tijm (6-7 druppels). Gebruikt als een antidepressivum en normaliseert de lokale bloedcirculatie.

Tip! Voor het slapengaan kunt u de aromalamp aansteken met etherische oliën van citroenmelisse, geranium of lavendel. Ze helpen het zenuwstelsel te kalmeren, waardoor het makkelijker wordt om in slaap te vallen.

Patiënten, inclusief oudere patiënten, mogen oefenen met het nemen van kruideninfusies en afkooksels:

• Meng de wortels van alsem (60 gram), pioen (40 gram), zwarte wortels (10 gram), moederveld (40 gram), cyanose (40 gram), lumbago (40 gram). Giet een grote lepel mix met heet water (1,5 kopjes) en kook met een minimale kooktijd gedurende 10 minuten. Laat 20 minuten staan, filter. De infusie moet tijdens de dag in verschillende recepties strikt vóór de maaltijd worden gedronken.
• Dennenappels (5 stuks) wassen, alcohol (210 ml) gieten en twee weken in het donker aandringen. Giet in zwak gezette thee voor 1 theelepel. Neem 1 keer per dag.
  Giet 5 kegels met water (510 ml) en kook nog 7 minuten na het koken. Filter. Neem 50 ml na een maaltijd. Om de smaak van de drank erin te verbeteren, kunt u wat honing toevoegen. De cursus duurt 30 dagen. Pauze - 10 dagen, en je kunt de behandeling herhalen.
• Droge pioenrozen (1 theelepel) giet wodka (310 ml). Aandringen 7 dagen. Filter en dronk driemaal daags 25 druppels. Cursusduur - volledige kalendermaand. Pauze - 10 dagen, en herhaal de ontvangst.

Voordat u met thuistherapie begint, dient u uw arts te raadplegen.

regime

Rehabilitatie na een beroerte thuis zorgt voor de naleving van het dagelijkse regime. Een sneller herstel kan worden bereikt door vast te houden aan stabiliteit in de routine, dat wil zeggen, de ochtendopkomst, eten en slapen moeten altijd op hetzelfde moment zijn.

De patiënt wordt ten stelligste aanbevolen dagelijkse wandelingen in de frisse lucht te maken, maar deze mogen geen overwerk veroorzaken. De patiënt moet dagelijks gymnastiek uitvoeren. Oefeningen zullen helpen om een ​​revalidatiearts te kiezen.

Als het werk van een persoon wordt geassocieerd met permanente fysieke en psycho-emotionele stress, dan is het aan te raden om van beroep te veranderen.

Na een microstak is het noodzakelijk om het gebruik van sterke en zwakke alcoholische dranken, evenals roken volledig te verlaten. Bovendien moet een persoon regelmatig medisch onderzoek ondergaan in de kliniek, waaraan hij geografisch verbonden is.

Tip! Als je de mogelijkheid hebt om naar het profielsanatorium te gaan, moet je dit niet weigeren.

De gevolgen van een microstak zijn niet zo moeilijk als bij de klassieke koers. En onder voorbehoud van naleving van alle aanbevelingen van de arts, kan de persoon zich volledig herstellen.

Behandeling en herstel na een microstak

In de geneeskunde wordt het concept van microstak officieel niet gebruikt. Behandeling en herstel van deze aandoening vereist geduld. Kleine hersenbloedingen en kleine necrose, neuronale dood, die op ziekte duidt, zijn kenmerkend voor een microstak.

oorzaken van

De oorzaak van een microslag kan verschillende factoren zijn. Op basis van voorafgaande studies omvat de risicogroep oudere patiënten die ouder zijn dan 60 jaar. De ziekte wordt steeds vaker gediagnosticeerd bij personen van 30 tot 35 jaar oud.

Risicofactoren:

• Slechte gewoonten, tabak, alcohol, andere psychotrope drugs.
• Onvoldoende mobiele manier van leven.
• Verhoogde training.
• Constante stress, nervositeit.
• Slecht dieet, gewichtsproblemen.

De kans op het ontwikkelen van een microstas neemt toe met gezondheidsproblemen: na een hartinfarct, een chirurgische procedure voor het vervangen van hartkleppen, hartaandoeningen, hypertensie, atherosclerose, diabetes.

symptomatologie

Een microstorm manifesteert zich als volgt: het hoofd is pijnlijk en kronkelend, misselijkheid, gevoelloosheid van de ledematen, gevoeligheid, kippenvel op de huid, problemen met het gezichtsvermogen, scherpte neemt af, taal wordt gevoelloos, spraakproblemen.

Slechte coördinatie, vermoeidheid, hoge bloeddruk, verhoogde gevoeligheid van de auditieve, visuele receptoren, verlies van bewustzijn.

Hoe wordt de stoornis behandeld?

Herstel na een microstak wordt geleverd volgens de standaard therapieregels. Vanwege de complexiteit van de aandoening, moeten verschillende categorieën geneesmiddelen worden geconsumeerd. Patiënten krijgen de volgende medicijnen voorgeschreven:

• Trombolytica. De medicijnen verdunnen het bloed, voorkomen het verschijnen van bloedstolsels. Het gebruik van trombolytica wordt beschouwd als een effectief profylactisch middel.
• Anticoagulantia voorkomen het optreden van bloedstolsels.
• Vasoactivatoren stimuleren het centrale zenuwstelsel, vergroten het lumen van bloedvaten en verbeteren de bloedtoevoer naar het hoofd.
• Dextranen met laag molecuulgewicht worden gebruikt voor problemen met de bloedsomloop.

• Antihypertensiva verminderen de bloeddruk.
• Neuroprotectors verbeteren het metabolisme, herstellen hersenstructuren, stimuleren de bloedstroom, versterken de wanden van slagaders en aderen. Het gebruik van geneesmiddelen uit deze groep verhoogt de kansen van patiënten voor herstel.
• Angioprotectors worden gebruikt om de vasculaire functie te verbeteren, hebben een tonisch effect op de haarvaten, verminderen de wallen en stimuleren de stofwisseling.
• Vitaminen. Toegewezen aan patiënten tijdens de revalidatieperiode.

Zichtherstel

Blindheid verwijst naar de frequente symptomen van een micro-slag. Tijdens de eliminatie van de gevolgen van een aanval, wordt het belangrijkste werk uitgevoerd door oogartsen en chirurgen. De conservatieve methode om met de ziekte om te gaan, is het gebruik van medicijnen en de implementatie van oefeningen die de functie van de oogzenuwen verbeteren.

U moet uw ogen bewegen onder toezicht van een arts. De kwaliteit van het herstelproces wordt bepaald door het aantal sessies en de frequentie.

Spraakherstel

Een logopedist of neurochirurg die ervaring heeft met het omgaan met afasie, spraakgebreken veroorzaakt door schade aan het zenuwstelsel, is betrokken bij het hervatten van de spraakfunctie. Tijdens revalidatie zullen patiënten moeten werken aan het herstel van dergelijke vaardigheden: het vermogen om te lezen, schrijven, tellen, de woorden begrijpen die de patiënt hoort of uitkomt.

Het werk van het intellect en het vermogen om te onthouden wordt ook hervat, de concentratie van je aandacht zal nodig zijn. De duur van de periode die nodig is om een ​​juist resultaat te verkrijgen, wordt bepaald door de vraag of zijn familieleden de procedures zullen uitvoeren waarbij de specialist is betrokken.

Stabilisatie van de psychologische toestand

Na een microstak treden zelden complicaties op die de psyche van de patiënt nadelig beïnvloeden en de mogelijkheid van sociale aanpassing. Bij wijze van uitzondering moeten situaties worden overwogen wanneer de effecten van een aanval vertrouwd werk beperken.

In een dergelijke situatie is het noodzakelijk om een ​​geschikt beroep voor de patiënt te selecteren, om een ​​gelegenheid te bieden om hun eigen belang in sommige zaken te voelen. Dit kan een nieuwe hobby zijn, werk, verschillende activiteiten en eenvoudige acties in de leefomstandigheden. Dit maakt het mogelijk om het verlies van de functionele vermogens van het lichaam te compenseren.

Patiënten met duidelijke remissie hebben de mogelijkheid om zich te laten behandelen in een sanatorium vlakbij de zee. Dit maakt het mogelijk om niet alleen het hoofdprobleem aan te pakken, maar ook om de toestand als geheel te stabiliseren.

dieet

Herstel na een microstreng houdt de therapietrouw in die door de arts is voorgeschreven. Vereiste warmtebehandeling van voedsel. Gebruik bij voorkeur stoven en koken. Dieet moet fractioneel zijn, het wordt 5 keer per dag in kleine porties aanbevolen. Dit vermindert de belasting van het spijsverteringsstelsel, stimuleert de opname van voedingsstoffen.

Restauratie thuis

Revalidatie na een micro-beroerte omvat: medicatie, dieet, fysiotherapie, gymnastiek. Geneesmiddelen zijn ontworpen om de hersenfunctie te verbeteren en de effecten van een microstak te elimineren. Indien nodig wordt een ziekte behandeld die problemen met de bloedsomloop van het hoofd veroorzaakt.

Bij fysiotherapie worden de volgende procedures gevolgd: hirudotherapie, acupunctuur, massage, elektroforese, elektrosleep, heilsbaden. Fysiotherapie wordt bepaald afhankelijk van de middelen van het lichaam, oefeningen moeten regelmatig worden gedaan, eerst is de duur van de training 5 minuten, daarna neemt het toe tot 30-40 minuten.

De loop van de fysiotherapie gaat in de richting van een specialist in een speciale instelling. Patiënten krijgen een rustige omgeving zodat het lichaam niet wordt blootgesteld aan neurose en stress. Overmatige fysieke inspanning en vermoeidheid zijn ongewenst.

Volksgeneeskunde

Regelmatige medicatie na een microstreng is niet altijd gemakkelijk te gebruiken. Maar u kunt de recepten van traditionele geneeskunde gebruiken:

• Tinctuur van paardenkastanje. Het hulpmiddel wordt gebruikt om de zwelling van de hersenen te verminderen. Om te koken, moet je de kastanjeschelp fijn verkruimelen.

• Hemlock tinctuur bestaat uit gemalen kruiden en alcohol. De tool is 21 dagen voorbereid, daarna gereinigd en verbruikt.
• Honing mengsel. Het ontpitte citroenvlees wordt geplet, vermengd met vijgen, honing en alcohol. Ingrediënten worden doordrenkt met de dag, dan wordt 1 thee gebruikt. lodges. na elk gebruik.

het voorkomen

Om te herstellen van een micro CVA in leefomstandigheden en op het werk, heeft u nodig: voldoende slaap, volgt u de voorgeschreven werkmodus en rust u uit. Door constante vermoeidheid wordt het effect van de therapie slechter en wordt de kans op recidieven en complicaties geactiveerd.

Oefening moet licht zijn, maar regelmatig. Het is noodzakelijk om vaker in de lucht te lopen. Voor preventieve doeleinden is een verandering van levensstijl vereist.

Om je gezondheid te behouden, heb je nodig:

• Verlaat tabak en sterke drank.
• Constante fysieke inspanning.
• Slaap beter.
• Zorg voor een volledig dieet.
• Controleer de bloeddruk.
• Ga naar een specialist voor onderzoek.
• Vermijd stressvolle situaties en neurose.

Behandeling en revalidatie na een micro-beroerte

Patiënten van een neuroloog die tijdens de herstelperiode een microstoom hebben gehad, zijn geïnteresseerd in vragen over de kenmerken van revalidatie. Feitelijke vragen gaan over wanneer je kunt opstaan ​​na een micro CVA, hoe lang het herstel duurt en welke regels moeten worden gevolgd. In het Yusupov-ziekenhuis is er een neurologiekliniek, wiens revalidatieartsen, samen met andere specialisten, patiënten helpen hun verloren vaardigheden terug te vinden en terug te keren naar een volledig leven.

Kenmerken van de ziekte. Hoe te leven na een micro-beroerte

Microstroke of ischemische aanval, is een pathologische aandoening waarbij er een nederlaag is van kleine bloedvaten in de hersenen, waardoor weefselnecrose ontstaat. Wanneer de eerste symptomen - duizeligheid, hoofdpijn, verhoging van de bloeddruk - onmiddellijk medische hulp moeten inroepen. Zoals ervaren neurologen opmerken, is het mogelijk om de effecten van een microstak tot een minimum te beperken en de hersenfunctie te herstellen als de behandeling wordt gestart in de eerste uren na het optreden van de symptomen.

De oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte zijn slechte gewoonten, vaak stressvolle situaties, emotionele en fysieke vermoeidheid, dus deze diagnose wordt steeds vaker bij jongeren gelegd. Neurologen in het Yusupov-ziekenhuis gebruiken moderne apparatuur en innovatieve methoden om snel de oorzaak van een microstrik te diagnosticeren en vast te stellen. Een micro-slag in een revalidatiecentrum wordt behandeld door ervaren neurologen samen met andere specialisten.

Beginselen van revalidatie na een beroerte

Neurologen van het Yusupov-ziekenhuis in de behandeling van patiënten hebben de neiging het maximale effect te bereiken, dus zijn revalidatiemaatregelen gebaseerd op verschillende principes:

• tijdigheid van therapeutische en revalidatiemaatregelen. Het herstelproces van de patiënt na een micro CVA begint op de neurologische afdeling en gaat ook thuis door na ontslag uit het ziekenhuis. Alleen de arts schrijft een complex van revalidatiemaatregelen aan de patiënt voor en bepaalt wanneer hij kan opstaan ​​na een microstoom;
• Artsen van verschillende specialisaties nemen na een microstak actief deel aan revalidatieactiviteiten, regelmatige interactie met medisch personeel is verzekerd;
• de systematiek en volgorde van oefeningen wordt verzekerd door de selectie van spaarmethoden in de beginfase, die geleidelijk complexer worden. Ook wordt bij het herstellen van verloren functies de leidende rol gegeven aan de frequente herhaling van taken en oefeningen, waarbij onderbrekingen in de revalidatie niet zijn toegestaan;
• behandelingsprogramma voor individualiteit. Neurologen van de kliniek ontwikkelen samen met revalidatietherapeuten en andere specialisten voor de patiënt een complex van therapeutische maatregelen op basis van de ernst van de ziekte, de aanwezigheid van bijbehorende problemen, de hersteltijd.

Wanneer ze voor de eerste keer met deze diagnose worden geconfronteerd, onderschatten veel patiënten de ernst ervan, de vraag wanneer ze na een beroerte moeten opstaan, lijkt hen niet belangrijk. Als medische aanbevelingen en behandelingsprincipes niet worden gevolgd, is de kans op re-strike groot, wat mogelijk ernstiger gevolgen kan hebben.

Uitgebreid herstel na een microstroming in een revalidatiecentrum

In de Neurologiekliniek van het Yusupov-ziekenhuis werken artsen met patiënten die een microstoom hebben gehad op verschillende gebieden:

• medicatie;
• herstel van verloren functies: spraak, bewegingen, intelligentie, geheugen, aandacht;
• psychologische rehabilitatie van de patiënt;
• aanpassing in de samenleving na een beroerte.

Neurologen van de kliniek houden rekening met de toestand van de patiënt, bepalen wanneer ze kunnen opstaan ​​na een microstak, naar de thuissituatie gaan en andere belangrijke problemen oplossen. Bijzondere aandacht wordt gegeven aan het voorkomen van de ontwikkeling van een beroerte met uitgebreide laesies bij het werken met patiënten. Daarom leggen de kliniekspecialisten de familie van de patiënt uit hoe belangrijk therapeutische en preventieve maatregelen zijn, waarbij ook de familieleden van de patiënt moeten deelnemen.

De staf van de neurologiekliniek probeert het verblijf van de patiënt zo comfortabel en productief mogelijk te maken, wat wordt bereikt door de infrastructuur van het ziekenhuis te verbeteren en de afdelingen en kasten in te richten. Voor de diagnose en behandeling van patiënten die moderne apparatuur gebruiken, innovatieve methoden en effectieve medicijnen, waarvan een volledige lijst wordt gepresenteerd in het ziekenhuis van Yusupovskaya.

Mensen die in de neurologiekliniek verblijven, staan ​​onder voortdurend toezicht van de medische staf, hebben dagelijks contact met de behandelend arts en krijgen aanbevelingen over hoe te leven na een micro-beroerte. Deze informatie helpt de patiënt snel terug te keren naar zijn normale leven en een tweede aanval te voorkomen.

Specialisten van de kliniek werken niet alleen met patiënten, maar ook met familieleden. Ziekenhuispsychologen helpen en ondersteunen mensen die plotseling hun levensstijl hebben veranderd als gevolg van hun ziekte, en leren ook de basis van de interactie tussen patiënten. Neurowetenschappers tonen bij de omgang met verwanten methoden en technieken voor het herstellen van hun mentale vaardigheden en motorische functies, waarvan de ontwikkeling belangrijk is om na ontslag uit de kliniek te kunnen doorgaan.

U kunt een afspraak maken met een ervaren neuroloog van het Yusupov-ziekenhuis door telefonisch een afspraak te maken.

Functies van herstel na een microstak

Microstroke - een term die wordt gebruikt om te verwijzen naar een kortstondige schending van de cerebrale circulatie. Tijdens een aanval worden kleine bloedvaten van de hersenen aangetast en ontstaan ​​er kleine necrosehaarden. Een andere naam voor pathologie is voorbijgaande ischemische aanval (TIA).

introductie

Tegen de achtergrond van hoge bloeddruk heeft de patiënt verschillende neurologische symptomen. Ze zijn niet zo uitgesproken als in een beroerte en duren niet meer dan een dag. Bij sommige mensen blijft een microstak onopgemerkt, patiënten beschuldigen hun aandoening van meteosensitiviteit of nerveuze shock.

Het grootste gevaar van TIA is de mogelijkheid van herhaling in de toekomst. De bloedvaten van het hart en de nieren zijn beschadigd en de dreiging van de ontwikkeling van een echte aanval met verlamming wordt reëel. Rehabilitatie na een micro CVA begint in het ziekenhuis en gaat thuis door.

Om neurologische functies te herstellen worden gebruikt:

• medicijnen;
• lichaamsbeweging;
• fysiotherapeutische methoden;
• dieet;
• massage;
• ademhalingsoefeningen;
• lessen met een logopedist en psychotherapeut.

Hoe herken je de symptomen van een micro-slag?

De patiënt zelf kan de pathologie vermoeden door het plotseling verschijnen van tekens:

• gevoelloosheid van delen van het gezicht en lichaam;
• "Ongehoorzaamheid" van de benen of armen;
• donker worden in de ogen, het uiterlijk van "vliegen";
• aanval van warmte, blozen van het gezicht;
• duizeligheid, ernstige hoofdpijn;
• verstikking of kortademigheid;
• tintelingen in de ledematen;
• slecht verwoord gedachten, het gevoel van "mist in het hoofd."

Aan de kant van een microstak ziet de persoon er als volgt uit:

• stopt plotseling, laat het onderwerp vallen;
• spreekt onduidelijk, in andere gevallen - pauzeert even;
• het gezicht is rood, nasolabiale asymmetrie kan verschijnen;
• coördinatie van bewegingen is verstoord: een persoon loopt, wankelend als een dronkaard.

Eerste hulp

Als u de opgesomde signalen van een buurman opmerkt, bel dan onmiddellijk een ambulance. Bij de eerste symptomen van een microstoom thuis, verricht u activiteiten:

• leg de persoon op de bank, het hoofd en de bovenste helft van de tillift;
• open het venster om toegang te krijgen tot frisse lucht;
• knoop de kledingstukken los - riem, kraag, zodat de patiënt diep kan ademen;
• meet druk en geef indien nodig een antihypertensivum;
• breng een fles ijs aan op de achterkant van het hoofd, was je gezicht met koud water;
• kalmeer de persoon, laat hem valeriaan of motherwort vallen;
• lichtjes het hoofd masseren van de slapen naar de achterkant van het hoofd, van de bovenkant van het hoofd naar de schouders;
• als de patiënt statines gebruikt, geef hem dan de gebruikelijke dosis medicatie en neem het medicijn mee naar het ziekenhuis

In de toekomst wordt indien nodig een behandeling in het ziekenhuis uitgevoerd. Na ontslag blijven de revalidatieactiviteiten thuis.

drugs

Voor de behandeling van pathologie gebruikt de volgende groepen medicijnen:

1. Antihypertensiva. Hypertensie is een belangrijke risicofactor voor TIA en beroerte, dus het is belangrijk om de druk te allen tijde onder controle te houden. Het moet minder zijn dan 140/90 mm Hg. Art., Geleidelijk leidt dit tot cijfers van 130/80 mm Hg. Art. Voorbereidingen voor het verlagen van de bloeddruk worden de volgende dag na de aanval voorgeschreven en worden individueel geselecteerd. Als de druk gestaag wordt verhoogd, wordt een combinatie van verschillende middelen gebruikt. Verlaag de druk van minder dan 120 mm Hg. Art. Het wordt niet aanbevolen, omdat er in dit geval een verslechtering van de bloedcirculatie in de hersenen en de ontwikkeling van een herhaalde ischemische aanval kan zijn.
2. Vasculaire middelen en noötropica worden gebruikt om de hersencirculatie en hersenfuncties te herstellen. Deze omvatten Cavinton, Cinnarizin, Piracetam. Gebruikte medicijnen van dierlijke oorsprong - Actovegin, Cortexin. Deze fondsen verbeteren de bloedcirculatie en elimineren de effecten van een microstak.
3. Antiplatelet-geneesmiddelen zijn geneesmiddelen die voorkomen dat bloedcellen aan elkaar in de bloedbaan blijven plakken. Gebruikt om bloedstolsels te voorkomen. Voor sommige patiënten die een ischemische aanval hebben ondergaan, worden antitrombotische middelen levenslang voorgeschreven. Meestal worden lage doses aspirine gebruikt om trombose te voorkomen - van 50 tot 150 mg / dag. Aspirincardio, Cardiomagnyl aanbrengen. Als de patiënt problemen heeft met het spijsverteringsstelsel, wordt aspirine gecombineerd met antacida - magnesiumhydroxide, calciumcarbonaat.
4. Geneesmiddelen om het cholesterol te verlagen. Het is bekend dat personen met een beschadigd lipidenspectrum van het bloed vaker worden geraakt dan anderen. Statines, fibraten, cholesterolreabsorptieblokkers worden gebruikt om indicatoren te normaliseren. Nicotinezuur werkt in verschillende richtingen: het vermindert niet alleen het "slechte" cholesterol, maar verbetert ook de bloedcirculatie, verwijdt de bloedvaten, verlicht spasmen en normaliseert de druk. Het doel van de behandeling is om het cholesterolgehalte Cardiomagnyl te bereiken

Herstelactiviteiten

Herstel na TIA gaat thuis door. Een belangrijke rol bij het voorkomen van terugkerende aanvallen wordt gespeeld door de levensstijl van de patiënt. Hij is het die speciale aandacht besteedt. Als een persoon rookt, een zittende levensstijl leidt, alcohol drinkt, vette, zoute en gefrituurde etenswaren eet, is de kans op een tweede aanval vrij hoog.

Allereerst moet je slechte gewoonten opgeven en de voeding bekijken.

dieet

De basisprincipes van het dieet zijn als volgt:

• zoutbeperking tot 2-5 g per dag, de afwijzing van producten die "verborgen" zout bevatten (worstjes, chips, crackers, pasteien, blik);
• 400 g dagelijkse consumptie van groente- en fruitgerechten;
• beperking van het dieet van voedingsmiddelen die verzadigde vetten en cholesterol bevatten (boter, reuzel, orgaanvlees, kaas, worst);
• weigering van snoep en zoet bakken.

Het menu zou moeten zijn:

• vette zeevis als bron van voordelige omega-zuren;
• ongeraffineerde olijfolie of lijnzaadolie;
• mager vlees van kip, kalkoen, konijn;
• tomaten (zijn een bron van antioxidanten);
• zuivelproducten met een matig vetgehalte (cottage cheese, ryazhenka, yoghurt);
• voedingsmiddelen rijk aan kalium en magnesium (gedroogd fruit, gebakken aardappelen, granen, tarwekiemen).

De calorie-inname voor mensen met een normaal lichaamsgewicht moet binnen 2500 kcal zijn. Als er sprake is van obesitas, wordt de energiewaarde van het dieet met 10-20% verlaagd.

Andere behandelingen

Veel mensen met vasculaire pathologie leiden een sedentaire levensstijl, maar juist het gebrek aan activiteit beïnvloedt de toestand van de bloedvaten. De patiënt, onmiddellijk na een microstoot, wordt aanbevolen om dagelijks te trainen van 5 tot 10 minuten. Begin met eenvoudige oefeningen - armen en benen heffen, het lichaam draaien en naar de zijkanten buigen. In de toekomst compliceert het complex en neemt de duur van de lessen toe.

Het revalidatieprogramma omvat fysiotherapeutische behandeling:

• eektroforez,
• Darsonval,
• elektrisch,
• manitoterapiyu.

Goed effect geeft aero-ionisatie van het voorste en nekgebied. Thermische procedures worden gebruikt om de spiertonus te verhogen - paraffinewraps, therapeutische modder, ozokeriettoepassingen. Effectieve combinatie van blootstelling aan hitte en elektrische procedures (galvanisatie, echografie).

Herstel van emotionele gezondheid is een belangrijk onderdeel van revalidatieactiviteiten. Als een persoon een spraakstoornis heeft, zullen sessies met een logopedist helpen. De psychotherapeut zal verborgen problemen identificeren, een succesvolle behandeling opzetten.

Iemand die regelmatig in stressvolle situaties terechtkomt, moet een ontspanningstechniek leren - ademhalingsoefeningen, autotraining. Het is belangrijk om voldoende slaap te krijgen - minimaal 7-8 uur. Jaarlijkse vakanties en weekends zijn het best te gebruiken voor buitenactiviteiten.

het voorkomen

Het is bewezen dat TIA vaak mensen met obesitas en diabetes treft. Daarom is het belangrijk om het glucosegehalte te controleren en, indien nodig, aan te passen.

Matige fysieke activiteit, verandering in eetgewoonten zal helpen om het overtollige gewicht te verwijderen. Bij het afvallen komt de bloeddruk in optimale mate, in sommige gevallen gebeurt dit zonder medicatie.

conclusie

Een micro-slag treft nu niet alleen de ouderen, maar ook jongeren. Als er een voorbijgaande schending van de cerebrale circulatie is gebeurd, is dit een gelegenheid om na te denken over een gezonde levensstijl. TIA reserveert zichzelf niet zulke ernstige gevolgen als een beroerte, maar is de voorloper ervan.