Zwaartekracht, mist en wol in het hoofd - ontdek de redenen, onderneem actie

Niet alle ziekten manifesteren zich als een geheel complex van symptomen. Velen van hen laten zich voelen door schendingen, waarvan de aard verwarrend is bij het maken van de juiste diagnose. Dit geldt vooral voor vreemde gewaarwordingen in het hoofd, waarvan het optreden vaak wordt verklaard door vermoeidheid. Helaas is dit niet altijd het geval.

Wazigheid, knijpen en zoemen in de tempels, een gevoel van leegte / gewicht en katoen in het hoofd zijn fenomenen die een moderne persoon niet verbazen. Het is niet verrassend dat deze symptomen alleen al bij frequente verschijning alarmerend zijn. Anders hecht de persoon niet veel belang aan hen. Erger nog, het lijkt hem dat hij in staat is om ze zelf te elimineren.

Vreemde en ongewone sensaties in het hoofd, evenals afwijkingen in het visuele systeem - dit is de reden om contact op te nemen met een specialist. Als deze symptomen zeer zelden optreden na mentale of fysieke inspanning en van korte duur zijn, is er geen reden tot paniek, omdat ze in dit geval echt het gevolg zijn van vermoeidheid.

Kenmerken van manifestaties

Zwaarte in het hoofd, duizeligheid, zwakte en een gevoel van lethargie kunnen slechts eenmaal per week of meerdere keren per dag voorkomen. Vaak wordt dit vergemakkelijkt door de impact van iets:

• weer;
• lichamelijke inspanning;
• mentale activiteit.

Maar soms kan deze toestand zich voordoen, zoals ze zeggen, "vanuit het niets." ie Nog geen minuut geleden ervaart iemand met een gestemd gevoel plotseling vreemde sensaties. Zijn hoofd voelt zwaar en strekt zich uit naar de grond, het wordt mistig in de ogen en zijn geest wordt saai, waardoor het onmogelijk is om enige activiteit uit te voeren. De toestand is alsof de persoon onmiddellijk dronken werd.

Gevoelens van "vatnost" kunnen gepaard gaan met hoofdpijn, duizeligheid, zwakte, palpitaties, toename / verlaging van de druk. Vaak ervaart de patiënt zwakte in het hele lichaam.

Deze toestand kan zich manifesteren, zowel gedeeltelijk als volledig, waardoor een persoon de mogelijkheid wordt ontnomen om normaal te bewegen. De duur van de aanval is enkele minuten, maar het kan een langere tijd duren.

Identificeer de oorzaak - primaire taak

Er werd al benadrukt dat alle bovengenoemde sensaties slechts symptomen zijn die duiden op de ontwikkeling van een of andere ziekte.

Voor een nauwkeurige bepaling van wat voor soort ziekte de ernst en de nevel in het hoofd veroorzaakt, moet u contact opnemen met een ervaren specialist.

Ook moet u voor uw eigen onderwijsprogramma vertrouwd raken met de meest voorkomende redenen waarom uw hoofd zwaar wordt en dat lood en zwakte door uw lichaam worden verspreid.

Stress - Stress - Neurasthenie

Naast het gevoel van lood ervaren sommige patiënten vermoeidheid, slaapproblemen en verlies van eetlust. De persoon wordt prikkelbaar. Dit alles is een teken van neurasthenie - een verschijnsel dat in onze tijd niet zeldzaam is.

Hoewel technologische vooruitgang, kenmerkend voor de 21e eeuw, en toegestaan ​​om de fysieke activiteit van de mens te vergemakkelijken, droeg hij bij aan de ontwikkeling van de belasting van zijn mentale component. Elke dag staat een moderne stadsbewoner onder zware stress, zowel op het werk als op weg naar huis.

De patiënt komt niet meteen in een zenuwinzinking terecht. In de regel ontwikkelt het zich geleidelijk. Accumulatie, stress vermindert fysieke en mentale activiteit. Iemand begint moeilijkheden te ervaren bij het uitvoeren van de ogenschijnlijk eenvoudigste dagelijkse taken. Hij is gestoord door hoofdpijn en duizeligheid. Hoofd als katoen, in de ogen van de mist en bezinksel. Iets denken en doen wordt moeilijk.

Nek-osteochondrose

Het lijkt erop dat lood in de schedel en knijpen in de slapen een directe aanwijzing is voor hersenziektes, maar dit is een waanidee.

Het blijkt dat deze en soortgelijke symptomen optreden bij degeneratieve schijfaandoeningen tussen de wervels.

Cervicale osteochondrose beïnvloedt niet alleen het hoofd, maar ook de bovenste inwendige organen negatief. Met deze ziekte krijgt het ruggenmerg meer schade en stuurt het op zijn beurt pijnlijke impulsen naar andere delen van het lichaam waarmee het verbonden is door zenuwuiteinden (met andere woorden, door het hele lichaam).

Naast de troebelheid en de ernst van osteochondrose, voelt de patiënt oorsuizen, die zowel kunnen afnemen als toenemen. Dit fenomeen draagt ​​bij aan het knijpen van bloedvaten die de hersenen voeden. Het slecht functioneren van de neuronen veroorzaakt auditieve hallucinaties, evenals:

• slaperigheid;
• pijn in de achterkant van het hoofd en tempels;
• verminderde visuele functie;
• geheugen vervalt.

Als gevolg van knijpen in de wervels, waardoor hartfalen in de hersenen optreedt, voelt de patiënt niet alleen de ernst en troebelheid, maar ook periodieke duizeligheid. Het kan op zijn beurt gepaard gaan met zweten, branden in het gezicht, pijn in de nek.

Allergische reactie

Helaas is niet iedereen op de hoogte van alle pathogenen die dit fenomeen in het lichaam kunnen veroorzaken. Allergie - is een falen van het immuunsysteem op het moment van menselijke interactie met iets of iemand. En het kan op elk moment gebeuren.

Zwelling, zwelling, verstopte neus en slijmvliezen zijn niet de enige symptomen van allergieën. Vaak begint deze reactie in het lichaam met het verschijnen van congestie en nevels in de hersenen.

Infectieuze laesies

De penetratie van de infectie draagt ​​bij aan de verslechtering van de gezondheid. Vaak manifesteert dit proces zich door hoofdpijn en een verslechtering van de visuele functie. De infectie verspreidt zich zeer snel in het lichaam, wat de behoefte aan vroege medische interventie onderstreept.

Letsel als een risicofactor

Sporters en mensen van wie de arbeidsactiviteit gepaard gaat met een constant gezondheidsrisico, zijn het meest vatbaar voor dit fenomeen. Een blauwe plek, een hersenschudding en een breuk - dit alles veroorzaakt onaangename sensaties. Bovendien kan vóór het verschijnen van deze tekens een andere periode verlopen vanaf het moment van de verwonding.

Om gewond te raken, is het niet nodig om een ​​ongeval te krijgen. Een plotselinge beweging volstaat om de schijven in de wervel te verschuiven. Dit kan gebeuren, zowel in training als in het openbaar vervoer (met krachtig remmen). De persoon voelt niet meteen de verslechtering van de gezondheid. Slechts geleidelijk zullen een zware bovenkant en een stromende mist in de ogen wijzen op een verslechtering van de bloedstroom.

Zuurstofgebrek

De redenen voor dit fenomeen kunnen vele factoren zijn:

• alcohol gebruik;
• roken;
• letsel in het verleden;
• druk verhogen / verlagen;
• verplaatsing van de schijven in de wervelkolom;
• en nog veel meer.

De essentie is dit - met het oog op de compressie van de kanalen die de hersenen van zuurstof voorzien, is er een geleidelijke verslechtering van het welbevinden. Er verschijnt nevel in de ogen, het lichaam overwint zwakte en het hoofd wordt als een steen. Een persoon voelt zich alleen beter in rugligging. Mogelijk verlies van bewustzijn.

Zelfs een gewone loopneus kan bijdragen aan deze toestand. Vanwege de blokkering van de luchtwegen ontvangen de hersenen niet de juiste dosis zuurstof.

Degeneratieve veranderingen in de wervelkolom

Dit proces is afhankelijk van mensen die 'oud' zijn. Vanwege meerdere veranderingen, zowel in het botweefsel als in het vasculaire systeem, worden de kanalen waardoor de hersenen worden gevoed geblokkeerd.

Hoe een diagnose te stellen?

De enige en juiste manier om de oorzaak van een slecht gevoel te bepalen, is door naar een dokter te gaan. In de regel wordt de patiënt ter onderzoek gestuurd:

• testen doen;
• X-ray, CT, MRI;
• raadpleging van gespecialiseerde specialisten.

De benoeming van andere activiteiten hangt af van de ernst en frequentie van de symptomen. In de meeste gevallen worden de gediagnostiseerde oorzaak van druk, saaiheid en opaciteit van het hoofd schade aan de halswervels.

Complex van maatregelen

Behandeling, zoals het gemakkelijk is om aan te nemen, is afhankelijk van de diagnose. Als de ziekte fysiek van aard is, worden de juiste procedures en medicijnen voorgeschreven. Een belangrijke actie bij het elimineren van onaangename sensaties is het herstel van de bloedtoevoer naar de hersenen. Dit wordt bereikt door manuele therapie. Osteopathie is ook een effectieve manier om de bloedstroom te normaliseren.

Tijdens de behandeling is de patiënt beperkt in fysieke activiteit, bepaalt hij de aard van de manifestatie van de ziekte (hoe vaak de aanvallen optreden, hoe lang ze duren), waarna een complex van herstelprocedures wordt voorgeschreven.

Medicamenteuze behandeling wordt gehouden in combinatie met de inname van vitamines. Voor volledig herstel moet de patiënt slechte gewoonten opgeven.

In het geval van lood en waas in het hoofd tegen de achtergrond van een psychische stoornis, wordt de patiënt doorverwezen naar een psychotherapeut.

Toegewezen aan het behandelingscomplex, gericht op het herstellen van de emotionele achtergrond. Geen enkele activiteit is uitgesloten. Herstelt de slaap en eetlust.

Uit het voorgaande kan worden geconcludeerd dat hevigheid, nevel, verlies van aandacht symptomen zijn, waarvan het uiterlijk kan worden vergemakkelijkt door zowel een onbeduidende onschadelijke factor als een ernstige ziekte.

Om de aard van de ziekte te bepalen, evenals de behandeling voorschrijven, kan alleen een gekwalificeerde specialist. Je moet niet proberen om het welzijn zelf te normaliseren, omdat dit alleen maar tot de complicatie zal bijdragen.

Als de staat van de nevel en de opstopping in het hoofd plotseling zijn bedekt, moet je gaan liggen / op een stoel gaan zitten. In geen geval mag niet blijven bewegen.

Oorzaken en behandeling van ernstige hoofdhuid

Wat als een constant zwaar hoofd de kwaliteit van het leven schaadt? Het is moeilijk om beslissingen te nemen, concentratie is gebroken, aandacht is verspreid. Langdurig ongemak beïnvloedt de persoon deprimerend. Om zich te ontdoen van onaangename gewaarwordingen, is het noodzakelijk om de oorzaak van de zwaartekracht in het hoofd te identificeren en te elimineren.

Hoe voelt het "zware" hoofd aan?

Niet alleen hoofdpijn kan het normale verstoren, de kleuren van de wereld waarnemen en in vrede leven. Soms wordt vervelend zwaar gevoel in het hoofd erger ervaren dan een migraineaanval. Immers, migraine zal na een bepaalde tijd voorbijgaan, en het gevoel van een last in je hoofd kan een persoon heel lang pijnigen.

Hoe beschrijven patiënten hun gevoelens?

• In de ochtend trekt het hoofd naar het kussen.
• Er is een gevoel dat de schedel vol zat met stenen.
• Alsof in de schedelbak bloed uit het hele lichaam wordt verzameld.
• Metalen schijven zijn moeilijk te gooien en draaien in de hersenen.
• Het is moeilijk om te concentreren.
• Informatie wordt niet adequaat waargenomen.
• Ik wil mijn hoofd op mijn handen leggen en slapen, slapen, slapen.
• Misselijkheid komt naar mijn keel.
• Het lichaam leunt op het lichaam, het is moeilijk om zelfs maar een hand op te steken.

Vaak doet het hoofd geen pijn, maar het is zwaar en gewreven. Onaangename gewaarwordingen kunnen 's morgens voorkomen en verdwijnen niet, zelfs niet na een lange nachtrust.

Ziekten gepaard met zwaar gevoel in het hoofd.

Het optreden van hevigheid in het hoofd kan een teken zijn van hersenschade. Ongemak, een gevoel van lethargie en zwakte wijzen er ook op dat een persoon een ernstige ziekte ontwikkelt.

Vegetatieve dystonie

Met deze ziekte kan elke ongebruikelijke belasting ongemak veroorzaken. De vasculaire tonus van de hersenen is verstoord, de veneuze bloedafvoer wordt belemmerd, de aanvoer van hersencellen met zuurstof verslechtert. Het resultaat is een gevoel van overbevolking in de schedel.

Een persoon die lijdt aan vegetatieve-vasculaire dystonie heeft vaak paniekaanvallen die de algemene toestand verergeren. Er zijn depressieve gedachten, waarvan het hoofd letterlijk "breekt". Als er geen mogelijkheid is om te rusten, te ontspannen, wordt hoofdpijn het gevoel van zwaarte: boog, pijn, kloppen.

Ziekte van Meniere

De nederlaag van het vestibulaire apparaat kan er ook voor zorgen dat iemand een zwaar gevoel in het hoofd ervaart. Ziekte van Meniere - ontsteking van het binnenoor, ontwikkeling van labyrintdisfunctie, waarbij een overmatige hoeveelheid vocht wordt afgescheiden. Vloeistof hoopt zich op in het doolhof en drukt op de zenuwuiteinden. Symptomen van de ziekte:

• Oorgeluid, gevoel van benauwdheid in de oren.
• Constante duizeligheid.
• Verlies van evenwicht tijdens het lopen.
• Misselijkheid.
• Gehoor verlies

Vanwege het feit dat het vestibulaire apparaat vervormde signalen naar de hersenen stuurt, heeft een persoon het gevoel dat het een gewatteerd hoofd is. Het is moeilijk voor de patiënt om op te staan, bij het buigen trekt hij voorwaarts.

osteochondrose

Als de cervicale wervelkolom osteochondrose beïnvloedt, is de bloedtoevoer naar de hersenen bij een persoon verslechterd. Meest vaak geklemd vertebrale slagader. Dit kan een toename van de intracraniale druk veroorzaken, wat leidt tot zuurstofgebrek in de hersenen. De geleidelijke verslechtering van de bloedstroom veroorzaakt de volgende symptomen:

• Slaperigheid, lethargie.
• Frequente duizeligheid.
• Obsessieve hoofdpijn.
• Sensation van stijfheid in de nek.
• Het gevoel van zwaartekracht in de schedel.

Risico - kantoorpersoneel, atleten, mensen die zich bezighouden met monotoon werk, waarbij constante herhaling van dezelfde acties vereist is. Zelfs een zogende moeder, die regelmatig in slaap valt tijdens het voeden in een ongemakkelijke houding, kan een gevoel van "overbevolking" in het hoofd hebben.

Duizeligheid en zwaar gevoel in het hoofd zijn frequente metgezellen van leraren die de hele dag op het schoolbord zitten. De statische en zwaartekracht van de houding is van invloed - een verhoogde hand met krijt die uniforme bewegingen uitvoert.

Neurose-achtige toestanden

Chronische vermoeidheid, constante stress, depressie kan ertoe leiden dat een persoon neurose begint te ontwikkelen. Klachten van patiënten die lijden aan neurose:

• Gevoel van leegte in het hoofd.
• Het "modderige" hoofd, in de schedel alsof het gelei is.
• Stijve, dringende hoofdpijn.
• Het gevoel dat ze een zware hoed op het hoofd zetten, een gietijzeren helm.

De patiënt is snel geïrriteerd, kan beginnen zonder reden te roepen tegen zijn familieleden, alleen vreemden. De patiënt draagt ​​zware drukke plaatsen, waar veel lawaai en licht is. Ze veroorzaken meer ongemak, de bovenstaande symptomen geven een gevoel van verwarring en tegelijkertijd woede.

Er is een slaapstoornis: iemand valt moeizaam in slaap, wordt vaak 's nachts wakker en ligt lang wakker. De volgende ochtend staat hij moeizaam op, zelfs als de droom tot het avondeten heeft geduurd, heeft hij het gevoel van een "zwaar hoofd", een dikke "mist".

gezwellen

Een van de belangrijkste symptomen van hersenkanker is hoofdpijn in de ochtend. Bovendien klagen patiënten over zwaarte in het hoofd en sufheid. Drukken op pijn gebeurt in één deel van het hoofd, omdat de groeiende tumor op de zenuwuiteinden drukt en de bloedvaten doet knellen. Als gevolg van een stoornis in de bloedsomloop, verschijnt een gevoel van "volheid", een zwaarte in het hoofd.

Het ochtendgevoel van het ongemak is te wijten aan het feit dat wanneer de lichaamspositie in een persoon verandert, de intracraniale druk stijgt, de zwelling van de hersenen toeneemt. Onbelangrijke fysieke inspanning verhoogt het ongemak.

Hoofdpijn kan zelfs 's nachts optreden, sterker worden in de ochtend, bij het ontwaken en' s avonds afnemen. Duizeligheid, braken, een gevoel van lethargie, apathie - geassocieerde symptomen van de ziekte.

letsel

Een schedelbreuk, een hersenschudding of een gekneusde nek of hoofd kan leiden tot verminderde cerebrale circulatie. De ernst van de craniale box, vergezeld van hinderlijke booghoofdpijn, is meestal een symptoom van een complicatie die is ontstaan ​​na een whiplash-blessure.

Whiplash treedt op wanneer een onverwachte versnelling of vertraging wordt toegepast op het lichaam van een persoon. Mogelijke provocerende situaties:

• Val van een ladder op poten.
• Auto-ongeluk
• Een snelle duw van een andere persoon bij het spelen van voetbal, volleybal, hockey.
• "Schudden" de baby.

Onaangename gevoelens in het hoofd kunnen letterlijk een uur na het letsel verdwijnen en lijken vertraagd: na een maand, zes maanden, een jaar, meerdere jaren. Als gevolg van een whiplash-letsel, treedt een persoon met een disfunctie van het achterhoofdsbeen en zijn hechtingen op. In dit geval verschijnen symptomen zoals duizeligheid, hoofdpijn, zwaar gevoel in het hoofd.

Andere ziekten

Specialisten identificeren verschillende andere ziekten, waarvan een van de indirecte symptomen een gevoel van "volheid" van het hoofd is. Dit soort ongemak verschijnt niet noodzakelijkerwijs tijdens de ontwikkeling van de ziekte, maar kan het soms vergezellen.

Deze ziekten omvatten:

• De nederlaag van het cardiovasculaire systeem.
• Blessures, trommelvlies tranen.
• Neoplasmata in het oogapparaat, in het middenoor.
• Het verslaan van de ganglia.
• Migraine.
• Hypertensie.
• Ischemische of hemorragische beroerte.
• Aneurysma breuk.
• Verkoudheid en infectieziekten: influenza, rhinitis, otitis.
• Langdurig gebrek aan zuurstof, veroorzaakt door bronchiale astma, allergische rhinitis, verstikking.

Als een persoon constant zwaar gevoel in het hoofd ervaart, waarvan de oorzaken niet thuis worden bepaald, moet u de hulp van een arts inroepen.

Factoren van derden die zwaarte in het hoofd veroorzaken

Het is moeilijk om je hoofd op te heffen, maar je hebt geen ziekten onthuld? Misschien is de oorzaak van het ongemak de levensstijl van een persoon of externe factoren. Onaangename sensaties verschijnen als:

• Een lange periode van tijd is niet genoeg slaap, laat naar bed en vroeg opstaan.
• Ga elke dag achter de computer zitten en vermijd fysieke inspanningen.
• Drink alcohol in grote hoeveelheden.
• Overnacht in clubs en slaap 's middags.
• Gebruik narcotische stoffen.
• Gebruik grote hoeveelheden van bepaalde medicijnen.

Toxische schade aan het lichaam (wanneer voedsel, alcohol, drugsvergiftiging) zuurstofverbranding van de hersenen veroorzaakt, daarom vergezeld van een gevoel van barsten, de ernst van de schedel. Allergische reacties die optreden bij zwelling van de hersenen, kunnen ook ongemak veroorzaken. Met een verandering in het weer, een scherpe afkoeling, kan er sprake zijn van zwaar gevoel in het hoofd van een meteo-afhankelijke persoon.

Hoe ongemak te elimineren?

Heb je 's ochtends gewicht in je hoofd en kan je niet herstellen? Om uw conditie te verbeteren, kunt u verschillende methoden gebruiken.

• Wanneer hoofdpijn gepaard gaat met de onplezierige sensaties, is het zinvol om een ​​anestheticum te gebruiken (pijnstillende, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen).
• Om van het ongemak af te komen, helpt het om te koelen of te douchen, wat ten minste 15 minuten moet duren.
• Je kunt een massage of een zelfmassage houden door zachtjes de nek, nek, slapen te wrijven.
• Om de aandoening te verlichten, kun je aromatherapie gebruiken: breng een paar druppels munt, rozemarijn, lavendelolie, tea tree olie, citroen aan.
• Verwijdert op effectieve wijze de onplezierige sensatie-ademhalingsoefeningen.
• Verminder het ongemak van sommige yoga-oefeningen.
• Je kunt proberen te ontspannen met behulp van zelf-suggestie: ga zitten of liggen onder aangename muziek en waan je op de kust, in een lawaaierig bos, in een weiland.

Soms, om ongemakken te voorkomen, moet je gewoon goed slapen in een donkere kamer en je werkdag normaliseren: als het werk zittend is, periodiek pauzes nemen, de sportschool beoefenen, psychologische en fysieke stress aanpassen. Het is raadzaam om het kussen en de matras te verwisselen en beddengoed te kiezen om u te helpen ontspannen tijdens de slaap.

Kenmerken van de behandeling

Als de patiënt voortdurend klaagt dat hij een ernstige kop heeft, zijn de oorzaken van ongemak vegetatieve dystonie, osteochondrose of een andere ziekte, behandeling kan het beste worden toevertrouwd aan een specialist. De volgende therapeutische activiteiten worden uitgevoerd:

• Cerebrale circulatie is genormaliseerd met behulp van nootropische, vasotrope geneesmiddelen.
• De bloedsomloop is verbeterd met behulp van fysiotherapie: elektroforese, phonofarese, magnetische therapie worden gebruikt.
• Spierspasmen worden verwijderd tijdens cervicale osteochondrose - met behulp van massage, manuele therapie.
• Nerveuze spanning is geëlimineerd - met de hulp van kalmerende middelen, kalmerende middelen, kalmerende middelen.
• Spierverslappers worden gebruikt om spierspasmen te verlichten, niet-steroïde anti-inflammatoire gels en zalven worden topisch gebruikt.
• Allergische reacties worden geëlimineerd met antihistaminica.

Als de oorzaak van ongemak in de groei van tumoren is, kan een operatie nodig zijn.

In geval van disfunctie van het cardiovasculaire systeem, is het noodzakelijk om de bloedvaten te versterken en de bloeddruk te normaliseren. Als ongemak door een verkoudheid ontstaat, wordt de toestand van de patiënt weer normaal na herstel.

Regelmatige inname van pijnstillers is alleen vereist als de zwaarte in de schedel met hoofdpijn gepaard gaat. Het is raadzaam om niet alleen te vertrouwen op medicijnen, maar ook om eetgewoonten te veranderen, om de voorkeur te geven aan natuurlijke producten. Pittig, zout, zuur voedsel kan het ongemak verergeren, evenals cafeïnehoudende dranken, chocolade.

Wil je zwaar in je hoofd zijn? Oefening, bij voorkeur zwemmen. Het helpt niet alleen om een ​​haalbare belasting te krijgen voor alle spiergroepen, maar ook om opgehoopte negatieve emoties, "wegspoelen" stress en depressieve stemming te dumpen. Lopen in de frisse lucht, goed slapen en de afwezigheid van zenuwoverbelasting helpen onaangename gewaarwordingen voorkomen.

Artikel auteur: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, reflexoloog, functionele diagnosticus

Het hoofd voelt als een mist: waarom komt het voor, hoe te genezen en te voorkomen

Mist in het hoofd, zwaarte, knijpen, tikken in de slapen, vertroebeld bewustzijn... Met dergelijke symptomen wenden mensen zich steeds meer tot de dokter.

Zoals de medische praktijk aantoont, veroorzaakt deze aandoening vele redenen. De meest voorkomende zijn: astheno-neurotisch syndroom, verminderde bloedcirculatie in de hersenen en cervicale osteochondrose.

Over wat betekent en waarom er een mist in het hoofd is, zullen we verder vertellen.

Kenmerken van manifestatie

Symptomen zoals vertroebeling, duizeligheid, zwaar gevoel, gevoel van een hoofd in een mist kunnen een persoon constant vergezellen of verschijnen meerdere keren per week.

Deze voorwaarde betekent niet altijd dat iemand een ziekte heeft. Vaak treden deze symptomen op vanwege de impact van sommige factoren: veranderingen in weersomstandigheden, overmatige lichamelijke inspanning, gebrek aan slaap, mentaal werk, enz.

Het belangrijkste kenmerk van het hoofd mist symptoom is de onverwachte verschijning. Zo voelt een persoon die zich een minuut geleden goed voelde, ongemak, wazig zien, duizeligheid, wazig zicht en een saaie gewaarwording bijna onmiddellijk.

Het probleem is dat deze symptomen kunnen verschijnen op de werkplek of bij het uitvoeren van een belangrijke taak. Met het oog hierop wordt een persoon de kans ontnomen om vertrouwde activiteiten uit te voeren.

Mist in het hoofd wordt vaak aangevuld met verschillende symptomen:

• verhoging of verlaging van de bloeddruk;
• overdag slaperigheid en slaapstoornissen 's nachts;
• zwakte;
• hoofdpijn;
• hartkloppingen;
• overmatig zweten, etc.

Vaak gaat deze foto gepaard met een gevoel van ongegronde angst, een gevoel van gebrek aan lucht, het verschijnen van een piep in het hoofd. De oorzaken van deze aandoening zijn talrijk.

De oorzaken van het symptoom

Zoals eerder vermeld, zijn de oorzaken van mist in het hoofd niet altijd gezondheidsproblemen. Dus, in het geval van storingen in het hormonale systeem, wordt bijna altijd mist waargenomen in het hoofd. Tijdens de zwangerschap gaat een vrouw vaak gepaard met een dergelijke aandoening, evenals prikkelbaarheid, vergeetachtigheid. Dezelfde symptomen kunnen optreden tijdens de menopauze.

Andere oorzaken van troebele hoofd:

Astheno-neurotisch syndroom

Als er geen duidelijkheid in het hoofd is, dan hebben we het waarschijnlijk over het astheno-neurotische syndroom. Deze pathologie, in aanvulling op wazig in het hoofd, gaat vergezeld van andere tekens:

• oppervlakkige slaap;
• problemen met inslapen;
• prikkelbaarheid, achterdocht, humeur;
• ongerechtvaardigde angst;
• snelle vermoeidheid;
• slaperigheid overdag;
• gevoel van coma in de keel;
• vermindering van de arbeidscapaciteit;
• stijfheid van beweging;
• geheugenproblemen;
• hoofdpijnen knijpen;
• duizeligheid;
• tremor van de ledematen.

Het syndroom is vooral vatbaar voor mensen van wie het werk wordt geassocieerd met mentale activiteit, meer verantwoordelijkheid. Bovendien treft de pathologie vaak degenen met een onstabiele psyche.

De belangrijkste oorzaken van het astheno-neurotisch syndroom zijn langdurige stress, langdurige nerveuze spanning, gevoelens, chronische slaapgebrek, overwerk. Bovendien treedt pathologie op bij mensen met:

• chronische ziekten;
• hypertensie;
• vegetatieve dystonie;
• acute virale infecties;
• vergiftiging;
• beriberi;
• slechte gewoonten;
• hoofdletsel.

Het syndroom ontwikkelt zich geleidelijk. In het beginstadium van neurose voelt een persoon zich 's morgens zwak, licht prikkelbaar, angstig.

Vervolgens worden, bij afwezigheid van medische hulp, andere symptomen toegevoegd in de vorm van een panne, slaapstoornissen, geheugenproblemen, een gevoel van "saaiheid", zwaar gevoel in het hoofd, het verschijnen van mist in de ogen, afname van het werkvermogen, enz.

Dan pijn in het hart join, sterke prikkelbaarheid maakt plaats voor zwakte, eetlust verdwijnt, libido vermindert (seksuele begeerte), humeur, apathie verschijnt, de patiënt denkt voortdurend aan zijn gezondheid, angst voor de dood verschijnt. Daaropvolgende negeren van deze symptomen leidt tot psychische stoornissen.

Vegetatieve dystonie

VSD - de meest voorkomende oorzaak van mist in het hoofd. Vegetovasculaire dystonie is geen afzonderlijke ziekte, maar een combinatie van een veelheid van symptomen die optreden op de achtergrond van verstoringen in het functioneren van het autonome zenuwstelsel, die verantwoordelijk is voor het functioneren van alle interne organen en systemen.

VSD wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

• mist, zwaarte in het hoofd;
• duizeligheid;
• hoofdpijn;
• angst;
• ongegronde angsten;
• misselijkheid, maagpijn;
• tachycardie;
• gebrek aan lucht;
• tremor van ledematen;
• beverigheid tijdens het lopen;
• slaapstoornissen - slapeloosheid, oppervlakkige slaap;
• bloeddrukdaling;
• prikkelbaarheid;
• "Midges" voor de ogen;
• oorsuizen, enz.

De lijst met symptomen in de IRR kan eindeloos zijn. Het belangrijkste kenmerk van de ziekte zijn frequente terugvallen, gemanifesteerd in de vorm van paniekaanvallen.

Als u geen actie onderneemt - gebruik geen medicijnen, zoek geen veranderingen in levensstijl, zoek geen hulp van artsen (psychotherapeut, neuroloog) - dit kan leiden tot het verschijnen van verschillende fobieën en angsten.

Onvoldoende zuurstoftoevoer naar de hersenen

Als de hersenen lijden aan een gebrek aan zuurstof, leidt dit tot een wazig bewustzijn. Het proces van hypoxie ontstaat door de compressie van bloedvaten, waardoor het bloed zuurstof en alle stoffen vervoert die nodig zijn voor de voeding van het orgel.

Tegelijkertijd noteert een persoon naast de nevel en "vatnost" in het hoofd:

• duizeligheid;
• zwakte;
• ernstige zwaarte in het hoofd;
• capaciteit te beperken;
• geheugenproblemen;
• gebrek aan bewustzijn;
• problemen met de perceptie van informatie;
• remming van reacties;
• ernstige zwakte, vermoeidheid.

Bij een sterke zuurstofgebrek kan een persoon het bewustzijn verliezen.

De oorzaken van deze aandoening kunnen zijn:

• de aanwezigheid van cervicale osteochondrose en andere aandoeningen van de wervelkolom;
• het gebruik van drugs en alcoholische dranken;
• hypertensie, hypotensie;
• eerder traumatisch hersenletsel;
• roken;
• gebrek aan frisse lucht;
• beperkte fysieke activiteit;
• loopneus

Als u deze pathologie niet behandelt, verliezen de zuurstofarme hersencellen geleidelijk hun functionaliteit, wat uiteindelijk tot ernstige complicaties leidt.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Mist in het hoofd is het belangrijkste symptoom dat gepaard gaat met cervicale osteochondrose. De ziekte wordt gekenmerkt door degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cervicale wervels.

Dit proces gaat bijna altijd gepaard met knijpen in de bloedvaten en andere bloedvaten in het aangegeven gebied. Dit leidt tot verminderde bloedcirculatie en inadequate voeding van hersencellen.

In dit opzicht begint de persoon alle bovenstaande symptomen te voelen, die worden samengevoegd:

• nekpijn bij kantelen, draaien van het hoofd;
• ernstige zwaarte in het hoofd;
• pijn in de schouders, armen;
• gevoel van "doffe pijn in het hoofd";
• zwakte in de nek;
• stijfheid in schoudergewrichten.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom ontstaat door een onjuist dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en lange tijd in dezelfde houding.

In ernstige gevallen kunnen de nek en schouders volledig worden geïmmobiliseerd.

Veelvuldig gebruik van glutenbevattende producten

Niet alleen ziekten van de wervelkolom, neurose en de IRR kunnen een gevoel van nevel, ernst en "vatnost" in het hoofd veroorzaken, maar het gebruik van producten die gluten bevatten. Allergie voor deze component veroorzaakt de productie van stoffen die een negatief effect op de hersenen hebben.

Als mensen die allergisch zijn voor gluten veel broodjes, brood, griesmeel, pasta gemaakt op basis van tarwemeel consumeren, zullen ze geleidelijk aan de volgende symptomen vertonen:

• verstoring van het werk van de organen van het spijsverteringskanaal - opgeblazen gevoel, obstipatie, gevolgd door diarree, pijn in de maag, darmen;
• zwakte, vermoeidheid, apathie, lethargie;
• mist in het hoofd;
• reactievertraging;
• vaagheid van geest;
• depressie;
• psychologische verwarring;
• wazig bewustzijn.

Om te begrijpen of het echt allergisch is voor gluten, moet u een arts raadplegen en een allergietest doorgeven.

behandeling

Als een obscuur hoofd verscheen als gevolg van een gebrek aan slaap en het symptoom is tijdelijk, dan is het voldoende om gewoon te rusten en te slapen. Met de regelmatige manifestatie van dit symptoom moeten maatregelen worden genomen om complicaties te voorkomen.

Allereerst moet u contact opnemen met de arts en achterhalen waarom het gevoel van mist in uw hoofd is.

Als de bron het astheno-neurotische syndroom is, dan kan het worden genezen met behulp van psychotherapeutische methoden. Maar om te beginnen is het noodzakelijk om alle provocerende factoren te elimineren - stress, gebrek aan slaap, overmatige fysieke en mentale stress.

Als u de impact van deze factoren niet vermindert, hebben psychotherapie en medicamenteuze behandeling niet het gewenste effect en zullen onaangename symptomen niet verdwijnen.

Medicijnen worden gebruikt in ernstige gevallen. Versterkende, slaappillen, antidepressiva, antipsychotica en kalmerende middelen worden als effectief beschouwd.

Als de symptomen van de IRR een specialist moeten raadplegen. De therapeut behandelt dit probleem. Verschillende medicijnen worden gebruikt om symptomen te verlichten: kalmerende middelen, hypnotica, medicijnen tegen duizeligheid, voor normalisatie van de druk, etc. Naast medicamenteuze behandeling, wordt aanbevolen om de levensstijl te corrigeren:

• doe lichte, niet-competitieve sporten;
• leer goed te eten;
• om vaker de stad uit te gaan of gewoon om uit te gaan, lange wandelingen maken;
• elimineer stressfactoren;
• leren naar bed te gaan en tegelijkertijd wakker te worden;
• slechte gewoonten opgeven.

Fysiotherapeutische procedures, acupunctuur, massage helpen om de nevel in het hoofd met de IRR kwijt te raken.

Elimineer de symptomen van neurose medicijnen, normalisering van de activiteit van het autonome zenuwstelsel, evenals medicijnen met een kalmerende werking.

Bij een slechte bloedcirculatie in de hersenen, vergezeld van een nevel in het hoofd, wordt medicatie met een vasodilatator en een nootropische werking voorgeschreven. Het is mogelijk om pathologie in de beginfase zonder medicijnen te behandelen - met behulp van massage en manuele therapie.

Behandeling van cervicale osteochondrose is gericht op het verlichten van het ontstekingsproces en het elimineren van pijn. Voor dit doel worden NSAID-toediening, zenuwblokkade en medicijnen die de bloedcirculatie normaliseren voorgeschreven.

Naast medicamenteuze therapie worden fysiotherapie, fysiotherapie, massage en manuele therapie aanbevolen voor mensen met cervicale osteochondrose.

diagnostiek

Als het wazige hoofd constant verschijnt, is dit een reden voor een dringende oproep aan de arts. Therapeuten, neurologen, psychotherapeuten behandelen dit probleem.

Alvorens een behandeling voor te schrijven, moet de arts de patiënt interviewen en uitzoeken welke aanvullende symptomen hij heeft, en een diagnose stellen. Hier is een lijst met vereiste testen om uit te zoeken waarom een ​​obscuur hoofdsyndroom is ontstaan:

• Algemene analyse van urine en bloed. Sluit de aanwezigheid van ontstekingsreacties en infectieuze processen uit.
• Echografie van bloedvaten in de cervicale wervelkolom.
• CT of MRI van de wervelkolom en hersenen. De passage van MRI en CT zal kwaadaardige processen uitsluiten, de toestand van de bloedvaten bepalen, de aanwezigheid van chronische ziekten van het zenuwstelsel, enz. Onthullen.
• Angiografie van hersenvaten.

Het kan ook nodig zijn dat de patiënt andere specialisten raadpleegt.

Preventieve maatregelen

Modderige kop zal niet langer de moeite nemen als je preventieve maatregelen volgt. Het is gemakkelijk te raden dat dit symptoom eerst verschijnt bij een verkeerde levensstijl.

Als een persoon slecht eet, niet veel in de open lucht wandelt, rookt, alcohol gebruikt, geen zin heeft om te sporten, drugs gebruikt, niet goed slaapt of voortdurend onder stress staat, dan hoeft u zich hier niet goed te voelen.

Daarom wordt aanbevolen om de conditie te verbeteren:

• normaliseren slaap en rust - slaap minimaal 8 uur per dag;
• vermijd stressvolle situaties;
• verhoog fysieke activiteit, ga sporten. De beste optie - fietsen, zwemmen, joggen;
• eet goed;
• zich ontdoen van slechte gewoonten.

Door je leven volledig te veranderen, kun je niet alleen het gevoel van mist in je hoofd kwijt, maar ook het immuunsysteem versterken en je gezondheid verbeteren.

Watten in het hoofd

Als 'Onduidelijk hoofd', 'Muddy Head', het gevoel waarmee je opstaat en gaat liggen, en als prikkelbaarheid, vermoeidheid en slechte slaap hieraan worden toegevoegd, is dit hoogstwaarschijnlijk astheno-neurotisch syndroom.

Belangrijkste symptomen: veel mensen klagen over "mist in het hoofd", "hoofd als een katoen", "obscure kop" en vergelijkbare symptomen.

Als u overwerk, slaapstoornissen, constante prikkelbaarheid constateert, heeft u mogelijk een psychische aandoening genaamd astheno-neurotisch syndroom.

Prevalentie: deze ziekte is een van de meest voorkomende 'ziektes van de beschaving'. Het wordt vaak de 'griepmanagers' genoemd.

De ziekte treft mensen die zijn opgeleid en welvarend. De meest karakteristieke leeftijd is van 20 tot 40 jaar. Dit zijn ondernemers, managers, artsen, leraren. In een speciale risicogroep, mensen van wie het werk meer verantwoordelijkheid met zich meebrengt, bijvoorbeeld luchtverkeersleiders.

In het verleden werd astheno-neurotisch syndroom "nerveuze uitputting" genoemd.

Risico's zijn ook creatieve individuen.

Oorzaken van voorkomen: De belangrijkste oorzaken van optreden zijn stress, langdurige nerveuze opwinding, chronisch gebrek aan slaap, constant overwerk. Ook zijn factoren die bijdragen aan de opkomst van het astheno-neurotische syndroom uitgestelde ziekten, waaronder verkoudheid, sommige virussen, vergiftigingen en slechte omgevingscondities.

Vergelijkbare symptomen: Welke ziekten kunnen zich manifesteren als "hoofd, als in een mist", slechte slaap, zwakheid en prikkelbaarheid, behalve neurasthenie? Allereerst zijn dit asthenische aandoeningen aan het begin van ernstige ziekten. De tweede is gemaskeerde depressies, die in het begin gemakkelijk kunnen worden verward met het astheno-neurotische syndroom. En chronisch vermoeidheidssyndroom kan zich op dezelfde manier manifesteren.

Dus de juiste diagnose kan alleen worden gesteld door een psychotherapeut of een psychiater. Voor het stellen van een diagnose worden meestal professionele psychologische diagnostiek (psychotests) gebruikt, die onafhankelijk van elkaar (via deze link) kunnen worden ingevuld.

Hoe de ziekte zich ontwikkelt: het syndroom treedt geleidelijk op, met een combinatie van emotionele en fysieke overbelasting, constante vermoeidheid. Meestal hebben zieke mensen klachten van zwakte, algemene zwakte, verhoogde prikkelbaarheid, "mist" in het hoofd, het onvermogen om met de gebruikelijke hoeveelheden werk om te gaan.

Als een persoon gestresst blijft en geen medische hulp zoekt, verergert zijn toestand - traanvochtigheid, hartklachten, mist in het hoofd voegen zich bij de gebruikelijke reeks klachten over een "katoenen" hoofd. De prikkelbaarheid neemt in extreme mate toe, maar irritatie wordt snel vervangen door zwakte. De slaap is meestal onstabiel, veroorzaakt geen rust, na het slapen is het hoofd "als een katoen". Eetlust verergert, constipatie of diarree kan verstoord zijn Seksuele aantrekking neemt af bij zowel mannen als vrouwen. De toestand verslechtert voordat het weer verandert (de zogenaamde "meteosensitiviteit"). Als het in dit stadium niet behandeld wordt, volgen vervolgens apathie, lethargie, ernstige zwakte en een aanhoudende gemoedsafname. Interesse in het leven neemt af, de patiënt denkt alleen aan zijn pijnlijke toestand, aan zijn "obscure" hoofd.

Gebrek aan behandeling kan leiden tot psychotische stoornissen.

Behandeling: de vooruitzichten voor de behandeling zijn positief, meestal geven psychotherapeutische methoden uitstekende resultaten tot een volledige genezing. In ernstige gevallen wordt een combinatie van psychotherapie met psychofarmacotherapie gebruikt.

Zelfmedicatie verergert meestal de aandoening en leidt tot de voortgang van de ziekte.

In het beginstadium van de ziekte moet de psychotherapeut alle ziekten met vergelijkbare symptomen kunnen uitsluiten, want hoe nauwkeuriger de diagnose is, hoe succesvoller de behandeling zal zijn.

Verschillende ziekten met vergelijkbare symptomen moeten anders worden behandeld. Raadpleeg daarom een ​​psychotherapeut. Een goede psychotherapeut selecteert een therapie die overeenkomt met de specifieke manifestaties van de ziekte en de individuele kenmerken van elke patiënt.

Asteno-neurotisch syndroom is een van de meest voorkomende 'ziektes van de beschaving'. Het wordt vaak de 'griepmanagers' genoemd.

Behandeling van het syndroom hangt af van de ernst van de pijnlijke symptomen, maar is vooral gericht op het elimineren van traumatische factoren. Het is noodzakelijk om zowel mentale als fysieke stress te verminderen. Dit is de belangrijkste voorwaarde voor behandeling: zonder dergelijke maatregelen kan de ziekte niet worden verslagen. In de vroege stadia van de ontwikkeling van de ziekte kan normalisering van het ritme van het leven, eliminatie van stress en psychotherapie voldoende zijn om de gezondheid aanzienlijk te verbeteren. En natuurlijk geven psychotherapeutische methoden die geen drugs gebruiken in dit stadium een ​​zeer goed effect - cognitief gedrag, psychoanalyse, groepspsychotherapie is erg effectief.

In elk geval moet u contact opnemen met een psychotherapeut.

In meer gevorderde gevallen kan aanvullende psychofarmacotherapie nodig zijn. Gebruik versterkende medicijnen, kalmeringsmiddelen, hypnotica indien nodig, en antidepressiva. Psychotherapie wordt ook actief gebruikt bij de behandeling van gevorderd asthenisch-neurotisch syndroom.

De eerste indicator van verbetering is de normalisering van de slaap en het verdwijnen van het gevoel van "mist" in het hoofd. Met tijdige behandeling slaagt het probleem er meestal meestal in om volledig te verslaan, maar als de gespannen situatie en stress op het werk en in het persoonlijke leven blijven aanhouden, zijn er verschillende complicaties mogelijk.

Terminologie en andere namen: in het verleden werd het astheno-neurotische syndroom, samen met ziekten met vergelijkbare symptomen, 'nerveuze uitputting' genoemd.

In de moderne psychiatrie wordt de term "neurasthenie" vaak gebruikt om te verwijzen naar het neuro-asthenisch syndroom (synoniemen). In de huishoudelijke zin wordt meestal neurasthenie gezien als een toestand van pijnlijke nervositeit, onevenwichtig, kenmerkend voor mensen met een zwakke wil die gemakkelijk bezwijken onder verschillende invloeden en stemmingen die zich in een acute psychische crisis bevinden. En in medische zin is het een toestand van depressie, prikkelbaarheid, 'onduidelijk hoofd'.

ALS-A

ALS-A

ALS-A

levensstijl

10 voorbeelden van wol in het hoofd of tekenen van primitief bewustzijn

Hier zijn 10 manieren waarop het primitieve bewustzijn het gemakkelijker maakt om de omringende werkelijkheid te begrijpen. Zoals sommige voorbeelden een nieuw onderwerp gebruikten - de perceptie van de situatie in Oekraïne.

Primitief bewustzijn is wanneer een onontwikkeld brein de realiteit vereenvoudigt (primitiseert) om het tenminste op de een of andere manier te verteren, te begrijpen. Tekenen van een dergelijke manier van denken over de werkelijkheid manifesteren zich niet alleen bij individuen, maar ook bij hele gemeenschappen en sociale groepen.

Om deze stelling te bewijzen, is het voldoende om met 2-3 landgenoten te praten.

Primitivisatie is voor iedereen kenmerkend. Het brein is voor iedereen hetzelfde, ze gebruiken het alleen anders. Een intellectueel ontwikkeld individu kan bezwijken voor de primitivisatie van het bewustzijn, maar is zelden en in de regel van weinig belang voor hem in gebieden. De domme meerderheid gebruikt eenvoudig simplistische patronen overal en op grote schaal. In een groot deel van de mensen in het algemeen is alleen dit bewustzijn.

Het eerste teken: anderen zijn altijd hetzelfde of alle ambtenaren zijn dieven, politici liegen en Oekraïners = Bendera.

Outgroup-homogeniteitseffect.

De verdeling van de wereld in 'hun' en 'alien' ontwikkelde zich in de oudheid. De paleontoloog Alexander Markov in zijn boek "The Evolution of Man" verwijst naar het experiment met apen, waarbij foto's van verschillende dieren werden getoond - beide apen van dezelfde soort, en olifanten, nijlpaarden, giraffen. Toen het dier zijn soortgenoten zag, hield het zijn blik vast en beschouwde elke foto als iets nieuws. Maar olifanten en nijlpaarden wekten geen belangstelling: waarom kijken naar foto's, als hetzelfde beest daar is? Bij mensen wordt het zogenaamde principe van cognitieve economie toegevoegd aan dit aangeboren mechanisme.

De hersenen van de meerderheid zijn lui en proberen op alle mogelijke manieren de hoeveelheid verwerkte informatie te verminderen. Waarom analyseren van de psychologie van elke individuele ambtenaar of Oekraïens, wanneer u een eenvoudig schema kunt gebruiken: als hij tot deze groep behoort, betekent dit dat hij is zoals wij ze vertegenwoordigen.

2. Alles is alleen voor oma's, wie betaalt, hij bestelt muziek, niets gebeurt gratis

Subjectieve waarde, irrationele keuze.

Het is heel eenvoudig om de acties van anderen in het primitieve brein te begrijpen: mensen doen wat voor hen winstgevend is. Ze geven er de voorkeur aan duurder te verkopen en goedkoper te kopen. Wie betaalt dat, en bestelt muziek. Maar echte mensen gedragen zich vaak heel irrationeel, waardoor ze bereiken wat, in theorie, voor hen onrendabel is. Mensen maken keuzes, met behulp van een aantal factoren: emotionele achtergrond, vergelijking met anderen, hun eigen ervaring, culturele normen en nog veel meer.

Dit geldt voor handel, politiek en persoonlijke relaties. De irrationaliteit van de consument werd gedetailleerd beschreven door de psycholoog Daniel Kahneman, waarvoor hij de Nobelprijs voor de economie ontving.

3. Hij doet het zo eenvoudig omdat een slecht persoon, en ik - omdat de omstandigheden zo zijn.

De fundamentele fout van causale attributie.

Het onontwikkelde brein is niet in staat om het gedrag van een ander te begrijpen, hij gebruikt hiervoor een cliché - slecht, goed, kwaad, etc.

Vertaald in de menselijke taal, heeft "causale attributie" betrekking op hoe we de redenen voor de acties van andere mensen of van onszelf verklaren. Het is van fundamenteel belang omdat het vaak voorkomt en een vergissing is - het is een vergissing.

Stel je voor dat je twee onbekende mannen bent. De een zegt hard: "Alles moet worden gedaan zoals ik zei." De ander knikt gedwee. Wat kunnen we voorstellen? De eerste, meest waarschijnlijke persoon is autoritair, houdt van bevelen, probeert alles te beheersen, heeft een beslissend karakter. De tweede is waarschijnlijk een lafaard, heeft een laag zelfbeeld, is geneigd te gehoorzamen.

Right? Maar tenslotte is het gedrag van deze twee misschien helemaal niet verbonden met hun karakter, maar met een specifieke situatie. De eenvoudigste: de ene baas en de andere ondergeschikte. En de baas is eigenlijk een zachtaardig en besluiteloos persoon, net vandaag werd hem gevraagd om strenger te zijn. Of misschien is hij helemaal niet de baas, maar gewoon verantwoordelijk voor het project. Degene die gedwee knikt, is waarschijnlijk een tiran en een despoot in een andere situatie, juist nu is hij te laat om te werken, voelt zich schuldig en maakt daarom geen bezwaar.

Bovendien kunnen we niet uitsluiten dat hij gisteren cognac mengde met droge wijn, en nu heeft hij zo'n zware kater dat er alleen maar knikken zijn. En zelfs wetende dat dergelijk gedrag van buitenaf wordt opgelegd aan de mens, blijven we vermoeden dat het niet om een ​​situatie gaat die karakteristiek is.

Voor ons is het gedrag het opvallendst. Welke omstandigheden achter deze of andere acties zijn niet zichtbaar van buitenaf. Het is heel iets anders als het gaat om ons. Nu, als we zelf naar iemand schreeuwen, is dit helemaal niet vanwege onze hysterie, maar omdat we zijn bereikt. En als we op iemands verjaardag in een hoek zitten en algemene pret vermijden, is dat niet van verlegenheid of sterke introversie, maar van moeheid na een werkdag en het bedrijf is oninteressant geworden.

4. Goede mensen hebben geen problemen of zij zijn de schuldige van alles.

De illusie van een rechtvaardige wereld.

Daklozen op straat? Waarschijnlijk het appartement opgedronken. Geslagen door pesters? Waarschijnlijk provoceerde ze ze op de een of andere manier. Is het land door oorlog geteisterd? En er was niets rommel om de wettig gekozen president te verdunnen en te ontslaan. Hier zou ik Sergey Dovlatov willen citeren: "Toen de koorleider Lyalin, die onder de vloer woonde, werd weggenomen, herinnerde zijn vader zich dat Lyalin een antisemiet was. Toen een filoloog Roginsky werd gearresteerd, bleek dat Roginsky dronk. Entertainer Zatsepin tactloos behandelde vrouwen. Makeller Sidelnikov in het algemeen de voorkeur van mannen. En de scenarioschrijver Shapiro, die een jood was, hield vol ongeloof aan... ".

Dwaze mensen zijn niet in staat om de tragedie van het leven waar te nemen. Dit alles ervaren is waanzinnig moeilijk voor hen, je kunt gek worden, of in elk geval naar de vreetbui gaan. Hieruit geabstraheerd - je wordt ongevoelig cynisch. Het blijft alleen maar om te verzekeren dat de slachtoffers hun lot gedeeltelijk hebben verdiend.

5. "Ik wist het!"

Achteraf gezien fout, achterlijk effect.

Primitief bewustzijn komt vaak nieuwe informatie tegen. Dat is constant. In 1956 bleek bijvoorbeeld dat Stalin een bloederige beul was. De meeste idioten geloven dit tot op de dag van vandaag niet, maar de meesten kiezen er simpelweg voor te doen alsof ze altijd zoiets wisten. De algemeen geaccepteerde attitudes die voor de eerste keer door domme mensen worden waargenomen, leiden tot het triggerende effect van de achterkant van de geest.

En toch kan een persoon in zijn geheugen een herinnering opnemen dat hij de gebeurtenissen correct voorspelde, hoewel er in werkelijkheid niets dergelijks was. Het effect van valse herinneringen werd perfect aangetoond in haar experimenten door Elizabeth Loftus.

6. Links - links, rechts - rechts

Groepspolarisatie.

Aan de rand van de Doema bijvoorbeeld, werd een wetsontwerp over het verbod op publiekelijk plukken in de neus geboren. Het overweldigende aantal burgers dacht niet eens aan zo'n probleem. Maar het onderwerp begint te worden besproken, omdat sociale netwerken ongekende mogelijkheden bieden voor dergelijke discussies. Iemand merkt rustig op: het is niet zo'n grote tragedie dat er een verbod op het plukken bestaat, misschien is het wel het beste. Hij ontvangt onmiddellijk honderden likes aan de ene kant en boze berisping aan de andere kant.

Ook critici van het verbod beginnen met een voorzichtige opmerking: "Deze beslissing is misschien niet helemaal effectief..." Maar aan de ene kant zetten tegenstanders de druk, en aan de andere kant, de supporters. Dientengevolge groeit de discussie letterlijk van de ene op de andere dag uit tot een onverzoenlijke oorlog tussen "Weg met de willekeur van de macht! Geef vrijheid! "En" Neuspicken bedreigt de veiligheid van het land! Weg met de Amerikaanse agenten! ' Dan kun je sociale bewegingen vormen, naar het vierkant gaan en de snuit slaan.

Het effect lijkt een beetje op de demonen van Maxwell. Mensen-deeltjes, gelijkelijk geladen, hebben de neiging zich te verzamelen in een deel van de ruimte, mensen-deeltjes met een andere lading bewegen naar een andere. Als een groep zich verenigt om iets te bestrijden, moedigt het alle uitspraken ertegen aan en veroordeelt het (althans moreel) opmerkingen die het op de een of andere manier rechtvaardigen. Als gevolg hiervan zal de groep verschuiven naar een steeds radicalere positie. Niets persoonlijke, pure natuurkunde.

7. Groepeer in plaats van de hersenen

Groepsdenken, groepsdenken, groepsdenken.

Groepsdenken is de basis voor primitief bewustzijn. Zoals bijen, elk afzonderlijk is gewoon een insect, maar met een zwerm kunnen ze een soort van hele acties uitvoeren. "Alles is net zoals dat van mensen", "en wat, ik ben net als iedereen", "meerderheidsoordeel" - dit zijn allemaal tekenen van groepsdenken. In de regel komen gritovlammen voor in gesloten gemeenschappen, verenigd door een gemeenschappelijke oorzaak of mentaliteit, geïsoleerd van andere gezichtspunten.

De noodzaak om groepscohesie te behouden lijkt soms belangrijker dan gezond verstand en het nemen van de juiste beslissingen. Split en kritiek kunnen eenheid vernietigen, wat betekent dat ze zelfs in hun hoofd moeten worden uitgedreven. Waarschijnlijk het belang van het behoud van de groep die we geërfd hebben van primitieve tijden, toen het een kwestie van overleven was.

Het nieuwste inleidende groepsdenken is een primitief bewustzijn, dat in de regel wordt ontvangen van de media en hun vrienden, die ook hun wereldbeeld in een verpakt medium krijgen.

8. Het is allemaal mijn schuld...

Het effect van een eenvoudige uitleg.

De totale vereenvoudiging van de omringende wereld is de essentie van primitief bewustzijn. De complexiteit ervan past gewoon niet in deze hersenen. Ze weten precies waarom de Oktoberrevolutie is gebeurd. Er is één reden - de Duitse invloedagenten die de defensiemacht van Rusland wilden ondermijnen. Er is echter nog een andere reden: het was noodzakelijk om dringend industriële modernisering uit te voeren. Of nogmaals: het geheel zit in de activiteit van de zon...

Heel vaak, als ze een gebeurtenis verklaren, vertrouwen ze op een enkele factor, die tot het absolute wordt verhoogd. Je kunt alles gebruiken, van geopolitieke games tot complexe psychoanalytische theorieën. Maar in werkelijkheid gebeurt er geen enkele gebeurtenis - van revolutie tot echtscheiding - om één reden, altijd werkt een complex van factoren.

Over het algemeen geldt: hoe minder parameters je kunt gebruiken om uit te leggen, hoe beter het primitieve bewustzijn.

9. Emoties versus statistieken

Het effect van heldere foto's, het effect van valse representativiteit.

Emoties zijn de motor van primitief bewustzijn. Hoe instincten bij dieren hun acties bepalen, emoties, en niet de geest genereert een wereldbeeld bij mensen met katoen in hun hoofd. Als ze lang worden opgepompt met emotioneel verstrekte informatie, dat is propaganda, beginnen ze het als een realiteit waar te nemen. Ze kunnen het immers niet kritisch begrijpen, ze kunnen het alleen waarnemen of niet.

Mensen in het algemeen zijn emotionele wezens. En wanneer ons iets wordt verteld over een specifieke levende geschiedenis, beginnen we ons weer in te leven - sympathiseren, zich kwalijk nemen, treuren. In termen van rationaliteit kunnen getallen veel overtuigender zijn. Maar ze leven niet en het is veel moeilijker om ze op te nemen in de emotionele wereld van onze beoordeling. Sympathieën, voorkeuren, attitudes definiëren levendige specifieke voorbeelden; Het is moeilijk om deze emotionele achtergrond te doden met droge statistieken of saaie argumenten van logica.

Welnu, hoe moeilijk is het voor het primitieve bewustzijn - bijna onmogelijk, voor degenen die proberen te leven met hun hoofd, vroeg of laat begint het te werken.

De demonstratie van het verhaal (!) Over een gekruisigde jongen in Oekraïne roept het gevoel op van een bloedig bloedbad in het oosten van Oekraïne, en een droog rapport over ongeveer 100 duizend dode "separatisten" tijdens de jaren van de twee Tsjetsjeense oorlogen waar bijna niemand om geeft.

10. Als er oorlog in de hersenen plaatsvindt

Oplossing van cognitieve dissonantie.

U bent bijvoorbeeld er vast van overtuigd dat de Oekraïense veiligheidstroepen vijandig en fascistisch zijn en dat de milities strijders zijn voor het heilige Rusland en de belichaming van gerechtigheid in het algemeen. Toen bleek dat het "goede" het vliegtuig neerhaalde met bijna 300 passagiers aan boord. Bovendien pochtten ze hierover al 17 minuten na de val van de voering, denkend dat ze militair Il hadden neergeschoten.

Hier komt de ene kennis in conflict met de andere. De cognitieve dissonantie die Leon Festinger lang geleden ontdekte, gebeurde.

Hoe te zijn? Het belangrijkste is om elk, zelfs de meest misleidende, verklaring in de hersenen te werpen die het oude beeld van de wereld herstelt.

Er zijn veel opties: de bron van informatie onbetrouwbaar verklaren, vasthouden aan al die onzin, zoals: "Amerikanen schoten er op neer om Russen opnieuw te beschuldigen," Oekraïners richtten zich op het vliegtuig van president Poetin "en andere onzin. Je kunt dieper graven en ontdekken dat het vliegtuig vol zat met troepen en de accounts van Boeing-passagiers verschenen allemaal op één dag op sociale netwerken.

Het primitieve bewustzijn verdraagt ​​niets buiten zijn zeer beperkte grenzen. Het is gemakkelijker om een ​​enkel model van de wereld te hebben met een duidelijke scheiding tussen het goede en het slechte. Het is gemakkelijker om een ​​leugen toe te geven dan om een ​​ingewikkeld en tegenstrijdig beeld te verdragen. Het belangrijkste is niet om het voor de hand liggende te herkennen, anders zal de wereld, zoals mensen met een wadded brein het weten, instorten en blijft er alleen een angstaanjagende onbegrijpelijke realiteit over.