Preventie van hersenbloedingen: een overzicht van alle methoden

Uit dit artikel leer je: wat moet een kwaliteitspreventie zijn van een beroerte in de hersenen.

De auteur van het artikel: Alina Yachnaya, oncoloogchirurg, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

Een beroerte is een acute neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door een verminderde bloedcirculatie in het gebied van de hersenen. Dit is een ernstige pathologie die kan leiden tot de dood van de patiënt of tot ernstige schendingen in de daaropvolgende en scherpe achteruitgang van de kwaliteit van leven - van gematigde problemen met geheugen en coördinatie tot volledige invaliditeit. Daarom moet de preventie van deze pathologie van het allergrootste belang zijn, vooral voor mannen en vrouwen met een hoog risico op het voorkomen ervan.

De belangrijkste preventieve maatregelen gericht op het bestrijden van de ontwikkeling van een beroerte omvatten vier groepen methoden (de onderstaande links zijn de inhoud van het artikel):

Verder in het artikel zullen we elk punt van naderbij bekijken.

Er is geen fundamenteel verschil in de methoden om een ​​beroerte bij mannen of vrouwen te voorkomen. Bij preventie wordt veel meer belang gehecht aan seks, maar aan de aanwezigheid van bepaalde ziekten en aandoeningen die vatbaar zijn voor het optreden van een beroerte.

1. Algemene maatregelen

Een gezonde levensstijl speelt een cruciale rol bij het voorkomen van een aantal ziekten. En beroerte is geen uitzondering. Dus, wat kan er gedaan worden om het risico op acute circulatiestoornissen van de hersenen te verminderen?

Weigering van slechte gewoonten

Dit omvat vooral roken. Nicotine en andere bestanddelen van tabaksrook hebben veel nadelige effecten op de toestand van de vaatwand, wat leidt tot een verhoogde stijfheid (dichtheid) en broosheid. Ervaren rokers hebben ook veel meer kans op arteriële hypertensie, wat een van de belangrijkste factoren is bij het optreden van hemorragische en ischemische beroertes bij zowel mannen als vrouwen.

Naast roken is het belangrijk om het misbruik van alcoholische dranken te vermijden, wat leidt tot schommelingen in de bloeddruk en de weerstand van hersencellen tegen ischemie (gebrek aan doorbloeding) te verminderen.

Het gebruik van narcotische stoffen gaat ook gepaard met een hoog risico op vasculaire complicaties, waaronder een beroerte.

Goede voeding

Slagpreventie is ondenkbaar zonder een gezond voedingspatroon, waarmee je verschillende problemen tegelijk kunt oplossen: obesitas verminderen, de ontwikkeling van atherosclerose voorkomen of de ernst van de verschijnselen verminderen, tekortkomingen voorkomen die belangrijk zijn voor de bloedvaten en het hart.

Goede voeding - het is niet alleen een dieet met de gewenste calorische inhoud. Het impliceert ook:

• afname van het dieet van schadelijke verzadigde vetten (boter, eigeel, reuzel, dierlijke vetten);
• menuverrijking met voedingsvezels (verse groenten, fruit, bessen, zemelenbrood);
• aanvullende introductie van meervoudig onverzadigde vetten (vis, plantaardige oliën), vitamines en mineralen.

Sportieve activiteiten

Regelmatige lichaamsbeweging stelt u in staat om een ​​goede conditie van het lichaam te bereiken, alle systemen in vorm te houden. Ochtendoefeningen, joggen of wandelen in de frisse lucht versterken de vaatwand en normaliseren de bloeddruk, bevorderen gewichtsverlies.

2. Bloeddrukcontrole

Hoge bloeddruk is de belangrijkste oorzaak van acute stoornissen in de bloedsomloop van de hersenen. Bij hypertensiepatiënten komen ernstige vormen van beroerte, met fatale afloop of invaliditeit, evenals herhaalde aanvallen van cerebrale circulatiestoornissen significant vaker voor. Dat is de reden waarom het voorkomen van een beroerte bij zowel mannen als vrouwen noodzakelijkerwijs het controleren van de bloeddruk omvat.

Volgens gegeneraliseerde statistische gegevens wordt de systolische (bovenste) druk als optimaal beschouwd om in het bereik van 110 tot 139 mm Hg te liggen. Art. Indicatoren met een systolische bloeddruk van meer dan 140 mm Hg. Art. wijzen op de aanwezigheid van hypertensie, die moet worden gecontroleerd en behandeld.

Bloeddrukmonitoring is geen triviale maatregel in de ochtend en de avond, hoewel deze procedure verplicht is. Naast de meting omvat de controle ook medicamenteuze en niet-medicamenteuze maatregelen om de bloeddruk in het optimale bereik te houden, waarvoor het nodig is:

1. Get test en krijg aanbevelingen van een specialist - huisarts of cardioloog.
2. Let op de modus van de dag en rust: overwerk en gebrek aan slaap, 's nachts werken, lezen, computerspelletjes spelen of' s nachts tv kijken, leidt tot de vorming van arteriële hypertensie. In dergelijke situaties is het vrij gemakkelijk om de druk te verminderen, zelfs zonder toevlucht te nemen tot medicijnen, maar gewoon de juiste dagelijkse routine in te voeren en te zorgen voor voldoende slaap en rust.
3. Voorkom nerveuze stress, getraind in ontspanningstechnieken.
4. Om te zorgen voor een rationele fysieke activiteit - een rustige wandeling, zwemmen, gymnastiek zonder plotselinge bewegingen aanbevelen.
5. Om een ​​dieet te volgen - met de beperking van tafelzout, vet en gefrituurd voedsel.
6. Voor het uitvoeren van medicatiecorrectie, het innemen van medicijnen zoals voorgeschreven door een arts.

3. Verzorging van schepen

Samen met het niveau van de bloeddruk is de toestand van de vaatwand van het grootste belang voor de preventie van cerebrale circulatiestoornissen. Verhoogde dichtheid, fragiliteit en afzetting van atherosclerotische plaques leiden tot vasculaire fragiliteit en bloeding in de hersenen (hemorragische beroerte), of tot spasmen, vernauwing van het lumen van de bloedvaten en de ontwikkeling van ischemie.

Om schepen zo lang mogelijk gezond te houden, is het noodzakelijk:

1. Zorg voor een goede balans tussen vetten met een hoge en lage dichtheid in het dieet - vetzuren met een hoge dichtheid (meervoudig onverzadigde vetzuren) moeten de overhand hebben. Dit vereist naleving van een cholesterolverlagend dieet: weigeren gefrituurde en gerookte gerechten, dierlijk vet; Stoom en kook voedsel.
2. Leid een fysiek actieve levensstijl. De vaatwand bij lichamelijk actieve mannen en vrouwen is veel sterker en bestand tegen sterkere schommelingen in de bloeddruk (bijvoorbeeld met een scherpe stijging) in vergelijking met niet-getrainde patiënten. De elasticiteit van bloedvaten wordt goed ondersteund door waterprocedures: bijvoorbeeld een contrastdouche.
3. Bij bestaande atherosclerose is het wenselijk om een ​​strikt dieet te volgen en speciale medicijnen (statines) in te nemen.

4. Beroertepreventiemaatregelen in risicogroepen

De groepen patiënten met een hoog risico op beroerte omvatten de volgende categorieën patiënten:

1. Patiënten met atherosclerose, arteriële hypertensie - deze aandoeningen zijn zo significant in termen van complicaties dat we de preventieve maatregelen voor deze mensen als een afzonderlijk blok beschouwden.
2. Rokers met ervaring - de waarde van stoppen met roken is ook hierboven besproken.
3. Mannen en vrouwen ouder dan 50 jaar.
4. Personen met belaste erfelijkheid.
5. Zwaarlijvige patiënten.
6. Patiënten met diabetes.
7. Personen met bloedingsstoornissen (coagulopathie) met een neiging tot trombose.
8. Patiënten met aritmieën.
9. Vrouwen die orale anticonceptiva nemen.

Hoe wordt beroertepreventie in deze gevallen gedaan?

Leeftijd en erfelijkheid

Met de veroudering van het lichaam kan niets worden gedaan - dit is een fysiologisch proces. En het is ook onmogelijk om erfelijkheid te veranderen - het is zoals je het van je ouders hebt gekregen. Echter, in de aanwezigheid van erfelijke en aan leeftijd gerelateerde verzwarende factoren, kan het risico van hun realisatie, dat wil zeggen de ontwikkeling van hersenberoerte, aanzienlijk worden verminderd door vast te houden aan de algemene aanbevelingen die we hierboven hebben overwogen.

zwaarlijvigheid

De waarde van obesitas bij het optreden van verschillende gezondheidsproblemen is moeilijk overdreven. Overgewicht leads:

• resistente en slecht behandelbare arteriële hypertensie;
• de onbalans van lipiden in het bloed en, als gevolg daarvan, het optreden van atherosclerose;
• veranderingen in de reologische eigenschappen van bloed (verhoogde viscositeit, een neiging tot trombose);
• schendingen van de vasculaire tonus van de hersenen;
• andere verschuivingen die het risico op een beroerte verhogen.

In dit geval is het probleem van gewichtsverlies nog steeds slecht oplosbaar. En het punt is niet alleen dat sommige patiënten eenvoudigweg geen comfortabele en gebruikelijke manier van leven voor hen willen opgeven. In feite zijn de meeste patiënten klaar om hun mening te overschatten en, wanneer ze met de arts praten, beseffen dat er behoefte is aan gewichtsverlies. In de praktijk is het echter heel moeilijk om te doen - het bijhouden van een caloriearm dieet en het verhogen van de lichaamsbeweging is niet altijd genoeg om af te vallen, omdat met obesitas, met name uitgesproken, hormonale, metabolische en metabolische stoornissen zijn die gewichtsverlies belemmeren. Daarom zou het probleem van overgewicht zo snel mogelijk moeten beginnen oplossen, samen met ervaren artsen van verschillende specialismen - een endocrinoloog, een voedingsdeskundige, een psychotherapeut.

Redenen om af te vallen

diabetes mellitus

Diabetes mellitus is een chronische pathologie, die met een langdurig bestaan ​​altijd leidt tot verminderde microcirculatie en pathologie van de vaatwand. Alleen het compenseren van diabetes mellitus, dat wil zeggen het handhaven van het bloedglucoseniveau (bloedglucose) op het optimale niveau voor een bepaalde patiënt, kan het uiterlijk van deze veranderingen voorkomen of op zijn minst vertragen.

Om een ​​stabiele diabetescompensatie te bereiken, is het noodzakelijk om alle aanbevelingen van de behandelende arts (endocrinoloog) te volgen - sla geen insuline-injecties over (of neem geen glucoseverlagende medicijnen), volg een speciaal dieet, test periodiek de therapie en pas de therapie tijdig aan.

coagulopathy

Neiging tot verhoogde trombose wordt waargenomen bij een aantal ziekten (spataderaandoening van de onderste extremiteiten, erfelijke en verworven pathologie van het bloedcoagulatiesysteem, chronisch hartfalen, enz.).

Als een patiënt een verdikking van het bloed en een neiging tot trombose heeft, is het noodzakelijk om speciale medicijnen voor te schrijven (aspirine en derivaten, klokkengelui, enz.) Om beroerte, een hartaanval en andere complicaties te voorkomen.

ritmestoornissen

Aandoeningen van het hartritme leiden tot veranderingen in de reologische eigenschappen van bloed - de verhoogde viscositeit, turbulentie en verdikking ervan met de vorming van bloedstolsels. Gescheiden bloedstolsels kunnen de bloedvaten van de hersenen binnendringen en verstoppen, waardoor een beroerte ontstaat. Daarom vereisen aritmieën, evenals coagulopathieën, de opname van antibloedplaatjesagentia in de complexe therapie, geneesmiddelen die het risico op trombusvorming (aspirine, klanken) verminderen.

Gebruik van orale contraceptiva

Hormoonbevattende anticonceptiva hebben een bijwerking: ze verhogen het risico op bloedstolsels. Daarom moeten rokende vrouwen, evenals patiënten met spataderen en coagulopathie, andere methoden kiezen om ongewenste zwangerschap te voorkomen. Maar zelfs met een goede gezondheid in het geval van langdurig gebruik van hormonale anticonceptiva, is het noodzakelijk om periodiek onderzoek te ondergaan - om een ​​volledig bloedbeeld en coagulogram te ondergaan (zoals voorgeschreven door een gynaecoloog of therapeut).

conclusie

Tot slot presenteren we verschillende feiten die aantonen hoe belangrijk en effectief de preventie van een beroerte is:

• Stoppen met roken voor een jaar vermindert al het risico op een beroerte met ongeveer 40%;
• het handhaven van het niveau van bloeddruk in het optimale bereik voorkomt 80% van de slagen;
• gewichtsverlies en naleving van een cholesterolverlagend dieet vermindert de kans op cerebrale circulatie bijna twee keer.

Slagpreventie: hoe te vermijden en welke middelen

Tijdige preventie van beroerte kan de ontwikkeling van deze pathologie in 80% van de gevallen voorkomen. We zullen het kort hebben over de oorzaken van de ziekte, die voorkomen moeten worden.

Effectieve preventie van hersenbloedingen is onmogelijk zonder kennis van de oorzaken van deze ziekte.

Afhankelijk van de oorzaken van het optreden, is het verdeeld in 2 hoofdtypen: ischemische beroerte of herseninfarct en hemorragische beroerte of hersenbloeding.

Herseninfarct treedt op wanneer de bloedtoevoer stopt door de slagaders die een bepaald deel van de hersenen voeden. Dit kan om de volgende redenen gebeuren:

• atherosclerotische plaquegroei;
• een losgeraakte trombus die de bloedvaten van de hersenen binnenkomt vanuit de hartkleppen op het moment van plotselinge aritmie;
• een daling van de bloeddruk of een afname van de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt;
• de viscositeit van het bloed verhogen met de vorming van stolsels in de bloedvaten van de hersenen.

De belangrijkste oorzaak van bloedingen in de substantie van de hersenen is een scherpe stijging van de bloeddruk. Niet in staat om het te weerstaan, barsten de schepen. In zeldzame gevallen, met constant hoge bloeddrukwaarden, is er een geleidelijke "extrusie" van bloed door de vaatwand naar het hersenweefsel. Met de accumulatie van een voldoende hoeveelheid bloed ontwikkelen zich neurologische symptomen.

De overwogen redenen helpen dus om te begrijpen hoe een beroerte te voorkomen en de ontwikkeling van neurologische complicaties te voorkomen.

Voor wie preventie van beroertes belangrijk is

Artsen hebben een lijst opgesteld met voorwaarden (risicogroepen) waarin preventie verplicht is:

• vrouwen ouder dan 50, mannen ouder dan 45;
• hypertensie (hoge bloeddruk);
• hartfalen;
• hartziekte met aritmieën;
• hoge bloeddruk (hypertensie);
• ziekten geassocieerd met de vorming van bloedstolsels;
• diabetes mellitus;
• rokers met ervaring.

Een speciale plaats onder deze aandoeningen is het voorkomen van een beroerte op oudere leeftijd. Bij mensen ouder dan 50 jaar treden normale leeftijdgerelateerde veranderingen in de bloedvaten op - een afname van de elasticiteit van de vaatwand, die mogelijk niet bestand is tegen een sterke drukstijging, bijvoorbeeld onder stress of sterke emoties.

Preventie van een beroerte

Omdat de oorzaken van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen volledig samenvallen met die in acute circulatiestoornissen van de hartspier, kan de preventie van een beroerte en een hartinfarct volgens een enkel schema worden uitgevoerd.

Voor het gemak van de patiënt is een "checklist voor de preventie van beroertes" opgesteld. Het bevat 7 items.

Item 1. Bloeddruk - onder controle

In 99% van de gevallen is hypertensie verantwoordelijk voor de ontwikkeling van hersenbloeding. Daarom is het noodzakelijk om het bloeddrukniveau onder controle te houden. De normale waarden zijn: systolisch ("bovenste") - niet hoger dan 140 mm Hg. Art., Diastolisch ("lager") - niet hoger dan 90 mm Hg. Art.

Hoe een beroerte voorkomen bij patiënten met hypertensie? Om dit te doen, moet u beschikken over een persoonlijk apparaat voor het meten van de bloeddruk. Oudere patiënten moeten automatische of halfautomatische modellen kiezen, omdat ze geen speciale vaardigheden vereisen bij het gebruik ervan. De resultaten moeten worden vastgelegd in het dagboek: 's ochtends na het ontwaken,' s middags, 's avonds voor het naar bed gaan, daarbij de datum en de verkregen waarden noterend.

Als u voor de eerste keer hoge bloeddrukwaarden vindt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als de diagnose hypertensie al is gesteld, helpt drukcontrole de effectiviteit van de voorgeschreven geneesmiddelen te beoordelen en het behandelingsregime indien nodig te wijzigen.

Item 2. Bestrijding van hartritmestoornissen

Bloedstolsels die zich vormen in de holte van het hart en op de kleppen voor bepaalde ziekten kunnen de algemene bloedbaan binnendringen en het lumen van de hersenvaten blokkeren. Het risico hierop neemt toe als er sprake is van een hartritmestoornis - aritmieën. Risicopatiënten moeten eenmaal per zes maanden een verplichte ECG (elektrocardiografie) ondergaan. Als hartritmestoornissen worden vastgesteld, neem dan voorgeschreven anti-aritmica om een ​​beroerte te voorkomen.

Punt 3. Slechte gewoonten - stop!

Een beroerte komt bij rokers twee keer zo vaak voor, vergeleken met mensen zonder slechte gewoonten. Dit komt omdat nicotine de hersenslagaders vernauwt en de elasticiteit van de vaatwand vermindert. Onder ongunstige omstandigheden is het mogelijk dat bloedvaten niet bestand zijn tegen een sterke stijging van de bloeddruk en barsten.

Het is bewezen dat als u stopt met roken, de kans op het ontwikkelen van een beroerte na 5 jaar tot een gemiddeld niveau daalt bij patiënten van deze leeftijd.

Item 4. Cholesterol - nee

Preventie van ischemische beroerte is het voorkomen van de vorming van atherosclerotische plaques. Alle patiënten die risico lopen, moeten minstens eenmaal in de zes maanden op lipiden worden getest.

Om te beginnen met het verlagen van het cholesterolgehalte, moet u uw eetgewoonten en lichaamsbeweging veranderen.

Het menu voor degenen die de ontwikkeling van een beroerte willen voorkomen, moet zijn: stoom, gekookte en gestoofde vleesproducten, groenten, magere zuivelproducten, mager vlees, vis, olijfolie.

Oefening moet worden geselecteerd, rekening houdend met de leeftijd en de beschikbare ziekten. Het belangrijkste is dat fysieke activiteit dagelijks is. Geschikt voor de meeste patiënten loopt elke dag een rustige stap van 30-60 minuten.

In geval van ontoereikendheid van niet-medicamenteuze methoden, moet de arts anti-lipide (anti-cholesterol) geneesmiddelen voorschrijven ter voorkoming van een beroerte.

Punt 5. Let op, diabetes!

Veranderingen in de vaatwand bij diabetes mellitus is een belangrijke factor bij het verhogen van het risico op het ontwikkelen van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen. Daarom is het belangrijk om regelmatig de bloedsuikerspiegel te onderzoeken: eens in de zes maanden als er geen klachten zijn en strikt volgens het schema dat door de arts wordt voorgesteld als de diagnose al is gesteld.

Item 6. Preventie van bloedstolsels

Preparaten ter voorkoming van een beroerte en een hartaanval, die werken op het vermogen van bloed om te stollen, kunnen de vorming van een microtrombus voorkomen. Ze zijn van vitaal belang voor patiënten die verschillende soorten operaties hebben ondergaan met aderaandoeningen (spataderen).

Punt 7. Mis de tijd niet

Herseninfarct, in tegenstelling tot bloeding, ontwikkelt zich zelden plotseling. Meestal kunnen beroerte-precursoren worden geïdentificeerd, met de tijd herkennen dat het mogelijk is om de ontwikkeling van ernstige neurologische aandoeningen te voorkomen.

U moet onmiddellijk een ambulance bellen als de volgende symptomen worden waargenomen:

• plotselinge zwakte, duizeligheid;
• gevoelloosheid in de armen, benen of op elke zijde van het gezicht;
• spraakmoeilijkheden;
• plotselinge visuele beperking;
• acuut ontwikkelde hoofdpijn.

Voor het gemak van de patiënt en herinneringen over de hoofdrichtingen van preventie van aandoeningen van de bloedsomloop, kunt u de beelden met "streekpreventie" afdrukken en ophangen op prominente plaatsen.

De kracht van de natuur voor vasculaire gezondheid

Slagpreventie met folkremedies kan uitsluitend worden uitgevoerd als aanvulling op de geneesmiddelen die de arts hiervoor heeft voorgeschreven.

Traditionele geneeskunde kan de ontwikkeling van een beroerte voorkomen, voornamelijk door de vaatwand te versterken en het lichaam te ontdoen van overtollig cholesterol.

Tinctuur Sophora Japans

Om de vaten kracht te geven en de elasticiteit te herstellen, zal Sophora Japanner helpen. Neem het gedroogde toppen en giet 70% oplossing van medische alcohol in een tempo van 1 lepel grondstoffen voor 5 eetlepels vloeistof. Dring 2-3 dagen aan, sta opslag in het licht niet toe. Neem 20 druppels na elke maaltijd (3-4 keer per dag).

Citroen- en honingpasta

Dit recept helpt cholesterol te verminderen en de vaten schoon te maken. 1 citroen, 1 sinaasappel goed wassen met een borstel en in een vleesmolen schuiven met de schil. Overtollige sapafvoer. De massa zou dik moeten worden. Voeg in de resulterende suspensie 1 eetlepel natuurlijke, dikke honing toe en meng. Het effect kan worden bereikt door 1 theelepel te nemen. plakken na elke maaltijd.

Colza gewoon

Het koolzaadkruid zal de bloedvaten helpen versterken en voorkomen dat cholesterol zich op hen nestelt. Gedroogde grondstoffen dringen aan op kokend water in een glazen container gedurende 1 uur. Voor de infusie wordt 1 deel van het gras en 20 delen water ingenomen. Drink een half glas 4 keer per dag.

Om de gezondheid en vreugde van beweging naar de ouderdom te behouden, moet eraan worden herinnerd dat de preventie en behandeling van een beroerte alleen effectief is wanneer ze gezamenlijk door de arts en de patiënt worden uitgevoerd.

Preventie van hersenziekten

Wat is een beroerte?

Een beroerte kan zich ontwikkelen bij mensen van elke leeftijd en leidt tot hun handicap. Overtreding van de cerebrale circulatie kan zijn:

1. Ischemisch - het lumen van de slagaders versmalt, waardoor de snelheid en het nut van de bloedstroom worden verbroken. Hersengebieden krijgen niet langer zuurstof en voeding, wat leidt tot necrose van zenuwcellen,
2. Hemorragie - bloeding vindt plaats in de subarachnoïdale ruimte of rechtstreeks in de hersenen. Zenuwweefsels zijn gecomprimeerd, gezwollen, intracraniële druk stijgt en de hersenen verschuiven ten opzichte van de middellijn.

Help! In 75% van de gevallen wordt ischemische beroerte gediagnosticeerd, hemorragie komt minder vaak voor.

Hoe ontwikkelt een beroerte zich?

De ontwikkeling van een beroerte varieert afhankelijk van het type pathologie. In het ischemische type vertraagt ​​de bloedstroom, wat resulteert in een schending van de functionaliteit van de neuronen. Allereerst gaat het elektrolytmetabolisme verloren, wat betekent dat de geleiding van de impuls wordt gestopt, waardoor de belangrijkste functie van de zenuwcel wordt uitgeschakeld. Het ontbreken van een normale bloedcirculatie verstoort de interne metabolische processen - de synthese van ribosomen stopt, de afvalproducten van de cel worden niet meer verwijderd, dit leidt tot cellulaire "zelfvergiftiging".

De dood van neuronen duurt 2-5 minuten en dit proces is onomkeerbaar. Tegelijkertijd ontwikkelt zich necrose in weefsels, waarvan het volume afhangt van het gebied waar de bloedsomloop ontbreekt. Het moet gezegd worden dat bij ischemische beroerte niet alleen neuronen sterven, maar ook axonen, en niet alleen in het getroffen gebied, maar ook daarbuiten. Verwijderde cellen zelf sterven niet, maar verliezen het vermogen om zenuwimpulsen uit te voeren.

Bij een hemorrhagisch type pathologie wordt het hersenweefsel mechanisch beschadigd, celdood op de plaats van een breuk van het vat treedt zeker op, maar weefselbeschadiging is van groter belang. Als bloedingen optreden vanuit de bloedvaten die het hersenvlies voeden, krijgt het bloed meer ruimte om zich te verspreiden en zelfs wanneer een klein vat breekt, kan zich een groot hematoom vormen. Als een intracerebrale bloeding optreedt, hangt de grootte van het hematoom af van de grootte van het bloedvat. Met ventriculaire bloeding, gaat het door totdat het de volledige holte volledig vult.

Risicofactoren voor beroerte

De redenen waarom een ​​beroerte veel kan optreden, maar meestal worden artsen geconfronteerd met het volgende:

1. Arteriële hypertensie, die het risico op het ontwikkelen van pathologie met bijna 50% verhoogt.
2. Lage fysieke activiteit - bij een zittende levensstijl neemt het risico op een beroerte toe met 35%.
3. De aanwezigheid van verhoogde niveaus van "slechte" cholesterol - dus de artsen adviseren regelmatig bloed te doneren voor cholesterol. Deze factor verhoogt de kans op een beroerte met 25%.
4. Onjuiste voeding. Gebrek aan een goed en uitgebalanceerd dieet verhoogt het risico op een beroerte met 23%.
5. Overgewicht, dat de belasting van het hart verhoogt, evenals verhoogt de bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel. Mensen met obesitas riskeren een beroerte met 18% meer dan mensen met een normaal gewicht.
6. Roken. Over de negatieve gevolgen van roken kan al lang worden gesproken, het wordt beschouwd als de belangrijkste te voorkomen doodsoorzaak, en wat betreft beroerte, verhoogt actief en passief roken het risico van zijn ontwikkeling met 12%. 4 jaar na het stopzetten van deze verslaving neemt het risico op het ontwikkelen van problemen met bloedvaten af ​​tot het niveau van niet-rokers.
7. Cardiovasculaire pathologieën verhogen de kans op een beroerte met 9%.
8. Alcoholmisbruik. In dit geval neemt het risico op brainstormen toe met 6%.
9. Stress - verhoogt het risico met 6%.
10. Diabetes mellitus. Een hoog suikergehalte beschadigt de wanden van bloedvaten, draagt ​​bij aan de vorming van bloedstolsels, waardoor de kans op een beroerte met 4% toeneemt.

Dit zijn niet alle oorzaken die een overtreding van de cerebrale circulatie veroorzaken, maar alleen risicofactoren die een impuls kunnen geven.

Waarom worden vetten in bloedvaten gedeponeerd?

Cholesterolplaques in de bloedvaten kunnen verschijnen om de volgende redenen:

• ongezond dieet - vet voedsel voor dieren heerst in het dieet;
• sedentaire levensstijl, omdat in dit geval de bloedsomloop slechter werkt;
• Roken draagt ​​bij aan de vernauwing van bloedvaten, wat betekent dat cholesterol snel aan hun muren kleeft;
• hoge bloeddruk, op voorwaarde dat de persoon het niet corrigeert;
• diabetes.

Er is ook een erfelijke aanleg voor het afzetten van vet op de wanden van bloedvaten, maar het komt niet vaak voor.

Kenmerken van CVA-preventie bij mannen en vrouwen

Slagpreventie kan primair zijn - het is gericht op het voorkomen van brainstroke in principe. Dit minimaliseert de bovengenoemde provocerende factoren. Mits het constant en complex is, is het goed mogelijk om op het gewenste effect te rekenen.

Secundaire profylaxe is de preventie van een recidiverende beroerte, in dit geval is het niet alleen noodzakelijk om negatieve factoren te elimineren, maar ook om medicijnen te nemen die een positief effect op de conditie van de bloedvaten hebben en het is ook noodzakelijk om bijkomende ziekten te behandelen.

Hoofdrichtingen van preventie van beroertes

Aangezien mensen met een voorgeschiedenis van hypertensie risico lopen, is een van de preventieve maatregelen het regelmatig monitoren van de bloeddruk.

Bovendien is het noodzakelijk om preventie uit te voeren:

• trombose;
• cardiovasculaire pathologieën;
• migraine.

Zorg ervoor dat je van slechte gewoonten afkomt, voeding maakt en regelmatig preventieve controles bij de therapeut ondergaat.

Het is belangrijk! Elk jaar moet een persoon, zelfs als hij zich niet lekker voelt, worden getest en onderzocht door een plaatselijke arts. Na 50 jaar - dit zou twee keer per jaar moeten gebeuren.

Geneesmiddelen voor het voorkomen van beroertes

Elk van de volgende geneesmiddelen kan alleen door een arts worden voorgeschreven, zelfmedicatie kan tot ongewenst en gevaarlijk effect leiden.

Meestal voor de preventie van een beroerte worden de volgende groepen geneesmiddelen voorgeschreven:

1. Nootropische medicijnen. Ze verbeteren het werk van het centrale zenuwstelsel en verhogen de weerstand van bloedvaten voor verschillende negatieve effecten. Benoemd: Aminalon, Gliatilin, Pantonem, Ginko Biloba, Nootropil, Glycine, Fenotropil, Pyritinol. Nootropische geneesmiddelen voor de preventie van een beroerte nemen 1-2 tabletten gedurende een maand in beslag.
2. Beta-adrenoreceptor blokkers. Ze worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen. De aanbevolen dosering - 1-2 tabletten per dag na de maaltijd. Benoemd: Atenolol, metoprolol.
3. Calciumantagonisten. De werking van deze medicijnen is kort, maar ze normaliseren de hartslag en verlagen de bloeddruk. Benoemd: Verapamil, Nifedipine.
4. Anti-aggregaat medicijnen. Om bloedstolsels te voorkomen, worden geneesmiddelen van de aspirinegroep voorgeschreven: Cardiomagnyl, Aspecard.
5. Sedativa. Benoemd: Persen, Fitosed, Novo-Passit, valeriaan extract.

Preventie van secundaire beroerte

Om een ​​recidiverende beroerte te voorkomen, moet u:

• slechte gewoonten opgeven;
• behandel de ziekte die de beroerte heeft veroorzaakt - conservatief of chirurgisch;
• volg het hypocholesterol dieet;
• zich ontdoen van extra kilo's;
• geleidelijk aan fysieke activiteit verhogen;
• regelmatig medisch onderzoek ondergaan.

Wat geneesmiddelen betreft, zal de arts met hypertensie geschikte antihypertensiva aanbevelen, voor patiënten die vatbaar zijn voor trombose, plaatjes tegen bloedplaatjes, voor diuretica om overtollig natrium uit het lichaam te verwijderen.

Slagpreventie met folkremedies

Traditionele geneeskunde om beroerte te voorkomen biedt veel recepten die helpen de bloedvaten te reinigen, hun kracht te vergroten en de bloedcirculatie te verbeteren. Voor het reinigen van schepen kan gebruik worden gemaakt van brandnetelinfusie - per liter water heeft u 2 eetlepels van de plant nodig. Kook gedurende 10 minuten, sta 's nachts onder een warme deken. Drink drie glazen per dag.

Om de vorming van cholesterolplaques te voorkomen, wordt het citroenzuur en het knoflookmengsel beter. In gelijke verhoudingen moet de honing, gehakte knoflook en citroen verschuiven. Betekent om te bewaren in de koelkast en neem een ​​theelepel een keer per dag.

Om de bloedcirculatie te verbeteren, wordt aanbevolen om verse gemberwortel toe te voegen aan thee of andere dranken. Om de schepen te versterken aanbevolen koolzaad. Droog gras giet kokend water met een snelheid van 1:20. Sta erop en drink een halve kop 4 keer per dag. Het is belangrijk om te begrijpen dat traditionele geneeskunde niet in de plaats komt van overleg met een specialist en het gebruik van traditionele preventiemiddelen.

eten

Om een ​​beroerte te voorkomen, moet u verminderen en is het beter om de volgende producten volledig uit de voeding te verwijderen:

• bakken en bakken omdat ze veel vet bevatten;
• sauzen, ketchups, convenience foods - bevatten conserveringsmiddelen en veel zout, wat leidt tot een toename van de druk;
• snoep - een grote hoeveelheid vet en suiker;
• gezouten, gerookte en ingeblikte voedingsmiddelen - een grote hoeveelheid zout;
• alcohol - heeft een nadelig effect op de gezondheid van bloedvaten.

Het dieet moet verrijkt zijn met antioxidanten, kalium en magnesium, daarom wordt aanbevolen:

• bananen, pruimen - bronnen van kalium;
• groenten en fruit - bevatten vitamines en antioxidanten;
• Spinazie en bonen - magnesium en sporenelementen.

Aanbevolen wordt om overtollig cholesterol uit het lichaam te verwijderen:

• amandelen;
• olijfolie;
• havermout;
• volle granen;
• bonen.

Vraag antwoord

Wat zijn de aanbevelingen voor de preventie van een beroerte?

Tijdige behandeling van pathologieën die een klap kunnen uitlokken, een gezonde en actieve levensstijl, goede voeding, het minimaliseren van stress.

Kan ik na een beroerte beter worden?

Het hangt allemaal af van de uitgestrektheid van de laesie, het type beroerte, de oorzaak, de leeftijd van de patiënt. In principe kan de patiënt met bekwame en tijdige behandeling en revalidatie terugkeren naar het normale leven, maar de mate en duur van invaliditeit zal van veel nuances afhangen.

Welke methoden voor preventie van beroertes zijn het meest effectief?

Omdat primaire preventie een gezonde levensstijl vereist, de afwijzing van slechte gewoonten, goede voeding en de strijd tegen overgewicht. Met betrekking tot secundaire preventie moet dit probleem met uw arts worden besproken, omdat de oorzaken van een beroerte anders kunnen zijn, daarom kunnen preventieve maatregelen variëren.

Slagpreventieoefeningen aanbevelen?

De beste oefeningen voor dit doel zijn die gericht op het verbeteren van de cerebrale circulatie. Het wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan yoga, Pilates en andere rustige en ongehaaste technieken.

Preventie van een beroerte op oudere leeftijd. Wat te doen, welke medicijnen te nemen?

Op oudere leeftijd hebben mensen vaak verschillende chronische ziektes, waaronder hypertensie. Als brainstormprofylaxe dient u uw arts te raadplegen, die geneesmiddelen afzonderlijk zal voorschrijven en rekening houdt met alle bestaande pathologieën die een beroerte kunnen veroorzaken.

Preventie van herseninfarct bij mannen en vrouwen. Wat zijn de verschillen?

Bij vrouwen wordt een beroerte vaak geassocieerd met leeftijdsgebonden hormonale veranderingen. Daarom moet u in de pre-menopauze aandachtiger zijn voor uw gezondheid. Maar in principe zijn er geen specifieke verschillen in de preventie van beroerte bij vrouwen en mannen.

Hoe kan ik een tweede slag vermijden?

Na een beroerte, is het noodzakelijk om in detail te houden aan alle medische aanbevelingen, evenals de oorzaak van de beroerte te achterhalen en deze te elimineren.

Wat zijn de beste remedies voor preventie van beroertes?

Voor mensen van jonge leeftijd die geen ernstige ziekten hebben, is een gezonde levensstijl en het periodieke gebruik van traditionele geneeskunde (na overleg met een arts) het meest geschikt. Voor mensen van de oudere leeftijdsgroep is de belangrijkste graadmeter voor preventie de behandeling van ziekten die kunnen leiden tot shock en regelmatig onderzoek door een arts (2 keer per jaar).

Het is noodzakelijk om al vóór de pensioengerechtigde leeftijd na te denken over preventie van beroertes. De eerdere preventieve maatregelen worden toegepast, hoe sterker de bescherming zal zijn. Alle uitlokkende factoren moeten worden uitgesloten. Dit zal het risico op een plotselinge bloeding aanzienlijk verminderen.

Preventie van beroerte: wat te doen om je hersenen gezond te houden

De hersenen zijn het belangrijkste orgaan dat het werk van alle anderen beheerst. Hij is als een generaal die het bevel voert over een leger dat het menselijk lichaam wordt genoemd. Het brein biedt de volledige werking van alle systemen, het stelt ons in staat om te denken, voelen, een volledig bestaan ​​te leiden en redelijk te zijn.

Zorgvuldige aandacht voor uw gezondheid houdt in dat u voor hem zorgt, en de preventie van een beroerte en een hartinfarct van de hersenen zal u toelaten om een ​​lang en actief leven vol met heldere gebeurtenissen te leiden.

Wat is een beroerte

Een beroerte is een dramatische verstoring van de bloedtoevoer naar de zenuwcellen van de hersenen. Deze ziekte is uiterst gevaarlijk en kan tot ernstige gezondheidsproblemen leiden, waaronder invaliditeit of zelfs de dood.

Stroke gebeurt vaker in de lente, en vandaag gebeurt deze ziekte niet alleen bij ouderen.

Kenmerken van een beroerte, afhankelijk van het geslacht van de patiënt

Afhankelijk van het geslacht kunnen de volgende kenmerken van de ziekte worden onderscheiden:

• Vrouwen zijn meer kans om ziek te worden na 60 jaar, en mannen na 40 jaar.
• Het mannelijk lichaam draagt ​​de ziekte gemakkelijker dan het vrouwtje. Behandeling van een beroerte bij mannen levert bevredigende resultaten op.
• Mannen kunnen ook vaker volledig herstellen.
• Sterfte onder vrouwen die een aanval hebben ondergaan is veel hoger.

Soorten beroerte

Er zijn twee soorten beroerte, afhankelijk van de bron van het optreden:

Een ischemische beroerte (ook bekend als een herseninfarct) treedt op wanneer het bloed niet langer door de slagaders stroomt die zijn deel van de hersenen voeden. De redenen hiervoor kunnen zijn:

• atherosclerotische plaquevorming;
• een losgeraakte trombus die de bloedvaten van de hersenen is binnengekomen;
• daling van de bloeddruk of de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt;
• de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten in de hersenen vanwege de verhoogde viscositeit.

Een hemorragische beroerte is een bloeding in de hersenen als gevolg van een plotselinge stijging van de bloeddruk. De vaten breken onder zulke grote druk en het bloed komt de hersenen binnen. Dit type beroerte komt drie keer minder vaak voor dan ischemie, maar heeft veel hogere sterftecijfers.

Potentiële slachtoffers van de ziekte

Er zijn verschillende directe of indirecte oorzaken van een hartaanval. Ze kunnen echter allemaal worden toegeschreven aan een van de drie risicofactoren die tot deze ziekte hebben geleid. Deze categorieën zijn dus als volgt:

1. predisponerende;
2. gedrag;
3. metabolische.

Predisponerende factoren kunnen niet worden gecorrigeerd. Deze omvatten de volgende aspecten:

• leeftijd (elke persoon die de drempel van 55 jaar overschrijdt loopt automatisch gevaar);
• geslacht (bij mannen na 40 jaar neemt de aanleg voor een beroerte aanzienlijk toe);
• aanleg (of erfelijkheid).

Gedragsfactoren hebben betrekking op iemands levensstijl of handelingen die kunnen leiden tot een herseninfarct. Dit zijn:

• roken (verhoogt de kans op ziekte aanzienlijk);
• depressieve psychische toestand veroorzaakt door stress, depressie of chronische vermoeidheid);
• alcohol en drugs;
• het nemen van hormonen of anticonceptiva, vooral bij vrouwen ouder dan dertig;
• overgewicht;
• Overmatige en onredelijke fysieke activiteit, bijvoorbeeld in het zomerseizoen.

Metabole risicofactoren die samenhangen met gezondheidsproblemen zijn:

• hypertensie;
• dyslipidemie;
• metabool syndroom;
• diabetes mellitus;
• coagulopathy.

Als we niet in staat zijn om te vechten tegen predisponerende factoren, dan kunnen gewoonten en levensstijl volledig worden veranderd, en metabolische factoren kunnen worden overwonnen met medicatie of met behulp van folk-methoden.

Stroke Signs

Meestal zijn de voorboden van een herseninfarct:

• hoofdpijn;
• algemene malaise;
• vertroebeling van bewustzijn voor een korte tijd.

Ischemische beroerte wint in een paar uur aan momentum, soms vindt de ontwikkeling ervan een paar dagen plaats. De symptomen doen zich 's nachts of' s ochtends gevoelen en de toestand kan tijdelijk weer normaal worden. Een persoon wordt bleek, soms verschijnt cyanose, het reukvermogen, gehoor, zicht, geheugen kan verloren gaan (gedeeltelijk of volledig). De gevoeligheid van de zijkant van het lichaam, die tegengesteld is aan het cerebrale halfrond dat door een beroerte is aangetast, is gedeeltelijk verstoord.

Hemorragische beroerte lijkt bijna een bout uit het niets. Het lijkt erop dat niets een aanval voorspelt, er zijn geen anticiperende signalen die verdacht zijn. Het gebeurt in de regel in de middag, wanneer de fysieke en mentale belasting het hoogst is. U kunt begrijpen dat een aanval heeft plaatsgevonden, door plotselinge veranderingen in lichaamstemperatuur, een toename van zweten, een rode huidskleur, een sprong in bloeddruk en zware ademhaling. Onder andere indicatoren van hersenbloeding, kan het sail-symptoom worden onderscheiden wanneer één wang opgeblazen wordt tijdens uitademing, evenals een omgekeerde voet. Een persoon heeft een zeer slechte hoofdpijn ten tijde van de aanval en hij verliest het bewustzijn.

Na een beroerte is niet iedereen in staat om te overleven en te herstellen, dus het is beter om het te voorkomen dan om te gaan met ernstige gevolgen. Om de ziekte en de onplezierige gevolgen ervan te voorkomen, moet u weten wat de preventie van een beroerte is.

Beroertepreventiemaatregelen zijn onderverdeeld in primaire en secundaire. Primary suggereert dat de persoon niet eerder de ziekte is tegengekomen, en secundair - dat de ziekte al zijn hersenen heeft beïnvloed.

Primaire preventie

Primaire preventie is gericht op het voorkomen van het voorkomen van factoren die de ziekte veroorzaken en omvat:

• Goede voeding.
• Stoppen met roken, alcohol en andere slechte gewoonten.
• Extra kilo's kwijtraken en sporten.
• Verminder de duur van de slaap tot 7 uur, als u risico loopt.
• Psychologisch evenwicht. Wandelen door het naaldbos en 's morgens contrasterende douches zullen helpen een goed humeur te behouden, en in geval van verhoogde angst, prikkelbaarheid, depressieve toestand, is het beter om een ​​specialist te raadplegen en niet om zelf medicatie te geven of problemen te negeren.
• Voor de preventie van een beroerte bij vrouwen moeten orale anticonceptiva worden vervangen of geannuleerd als u deze geneesmiddelen gebruikt.
• Regelmatige bloeddrukmonitoring. Hiervoor is het beter om thuis een bloeddrukmeter te hebben. Automatisch apparaat vereist geen speciale kennis en vaardigheden en is eenvoudig te bedienen.
• Behandeling van bestaande hart- en vaatziekten, diabetes en andere ziekten die een herseninfarct veroorzaken.
• Handhaaf cholesterol op een acceptabel niveau. Om dit te doen, moet u de prestaties ervan bewaken en jaarlijks de juiste tests doorstaan.

Nogmaals, wij vestigen uw aandacht op het feit dat beroeringpreventie op oudere leeftijd een verplicht onderdeel moet zijn van de zorg voor de precaire gezondheid van gepensioneerden.

Het is geen schande om een ​​arts te raadplegen als u, zelfs op oudere leeftijd, denkt dat u de neiging heeft ziek te zijn. De arts zal uw twijfels wegnemen of u adviseren om specifieke maatregelen te nemen om een ​​beroerte te voorkomen.

Secundaire preventie

Preventie van recidiverende beroerte wordt in twee richtingen uitgevoerd:

1. Behandeling van een ziekte die leidt tot verstoorde bloedcirculatie in de hersenen.
2. Elimineer de mogelijkheid van een beroerte.

Het is noodzakelijk om de oorzaak van een beroerte te behandelen onder toezicht van een specialist, die de nodige medicijnen voorschrijft of een chirurgische interventie voorstelt om de ziekte te elimineren. In ieder geval, je hebt alle krachten nodig om te proberen de terugkeer van de ziekte uit te sluiten, daarvoor heb je nodig:

• Gooi alle bestaande slechte gewoonten weg.
• Observeer een hypocholesterol dieet, waarbij producten worden gebruikt die helpen het lichaam van cholesterol te zuiveren.
• Verhoog geleidelijk aan fysieke activiteit.
• Ontdoen van overgewicht.
• Regelmatig onderzocht door een arts.

Vergeet niet dat zelfmedicatie extreem gevaarlijk is voor de gezondheid. Alleen een arts kan medicijnen voorschrijven of annuleren. Geneesmiddelen om de ziekte te voorkomen zijn onderverdeeld in de volgende groepen:

• antihypertensiva, hun arts zal u adviseren om hoge bloeddruk te nemen;
• anti-regulatie - betekent dat het helpt de vorming van bloedstolsels en vasculaire blokkering te voorkomen;
• diuretica - voor het verwijderen van overtollig natrium uit het lichaam en het verwijderen van oedeem.

Traditionele geneeskunde in de strijd tegen ziekte

Preventie van een beroerte met folk remedies omvat de zuivering van bloedvaten, het herstel van hun kracht of verbetering van de bloedsomloop. De volgende middelen zullen helpen om de bloedvaten leeg te maken en het cholesterol te verlagen:

• Infusie van de bladeren van tweehuizige brandnetel. Om dit te doen, voeg je in 1 liter water 2 eetlepels gemalen gras toe en kook het gedurende 10 minuten. Vervolgens moet de bouillon in een deken worden gewikkeld en een nacht laten staan ​​om erop te staan. Drink driemaal per dag een half glas.
• De preventie van cholesterolplaquevorming wordt bevorderd door het gebruik van cantharelpaddestoelen. Ze kunnen op elke manier gekookt worden en gezond eten.

Maar gezouten haring heeft vele gevaren. Een grote hoeveelheid zout maakt elk product gevaarlijk voor de gezondheid, vooral voor mensen met een risico op een herseninfarct.

• Citroen en sinaasappelpasta. Citroen en sinaasappel wassen goed in stromend water, giet het over kokend water en vermalen in een vleesmolen of blender, zonder de schil te verwijderen. Vrijgekomen sap moet worden afgetapt, de pasta moet dik zijn. Voeg 1 eetlepel natuurlijke honing toe. Na een maaltijd neemt u de pasta in een theelepel (3-4 keer per dag).
• Citroen-knoflookmix met honing. Honing, citroen en knoflook gemengd in dezelfde verhoudingen. Vermaal en meng met een blender. Knoflook moet vooraf worden gereinigd, met citroen in stromend water worden gewassen en over kokend water worden gegoten, en samen met de schil worden gemalen. Het resulterende mengsel moet op een koude en donkere plaats worden bewaard, bijvoorbeeld in een koelkast en elke dag een theelepel nemen.

Gebruik de volgende producten om de bloedcirculatie te verbeteren:

• Mosterd sareptsky. Een persoon die mosterdbaden neemt of mosterdpleisters gebruikt, verbetert de bloedcirculatie en beschermt zichzelf tegen een beroerte.
• Verse gemberwortel. Je kunt het in poedervorm toevoegen aan thee of een ander drankje. De resulterende drank verbetert de cerebrale circulatie.

Om de sterkte van schepen te herstellen geschikte infusie van koolzaad:

• Koolzaad gras Gedroogde planten moeten kokend water in een verhouding van 1:20 gieten en laten gedurende 1 uur op het licht in een glazen schaal staan. Drink een half glas 4 keer per dag.

Preventie van cerebrale beroerte met folkremedies annuleert niet het overleg met de arts over het gebruik ervan, alleen dan zal het resultaat positief zijn.

Hoe u een beroerte kunt voorkomen, u moet lang nadenken voordat u met pensioen gaat. Hoe eerder maatregelen tegen een beroerte worden toegepast, hoe sterker de bescherming ertegen zal zijn. Preventie en behandeling moeten primair gericht zijn op het voorkomen en herkennen van de eerste tekenen. Het is noodzakelijk om alles te vermijden dat tot deze ernstige ziekte kan leiden. Laat de ziekte aan je voorbijgaan, en laat het hoofd alleen pijn doen aan waar je het volgende weekend kunt doorbrengen.

Slagpreventie

Een beroerte is een pathologische toestand van de hersenen die ontstaat als gevolg van een plotselinge verstoring van de bloedtoevoer naar de zenuwcellen en hun dood met het optreden van cerebrale en / of focale neurologische symptomen, die langer dan 24 uur aanhouden of de dood van de patiënt in een kortere tijd veroorzaken. In de toekomst veroorzaakt deze ziekte aanhoudende schendingen in de vorm van parese, verlamming, spraakstoornissen en vestibulaire stoornissen, die de oorzaken zijn van handicaps en verzwakking van de sociale aanpassing van patiënten na beroertes. Tegenwoordig is het voorkomen van de ontwikkeling van deze pathologie van primair belang - primaire en secundaire preventie van beroerte.

Risicofactoren voor beroerte

Alle preventieve werkzaamheden om de ontwikkeling van beroertes te voorkomen, zijn het beheersen van risicofactoren en de correctie daarvan.

Alle risicofactoren zijn onderverdeeld in verschillende categorieën - predisponerend, gedragsmatig en "metabool".

Predisponerende factoren omvatten aspecten die niet onderhevig zijn aan correctie:

1. leeftijd (de frequentie van beroertes neemt toe na 50 jaar en groeit elk jaar);
2. geslacht (mannen na 40 jaar hebben een hoger risico op het ontwikkelen van beroertes dan vrouwen);
3. familiegeschiedenis en erfelijke aanleg.

Gedragsfactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van beroertes zijn:

• roken (verdubbelt het risico op een beroerte);
• psychologische factoren (stress, depressie, vermoeidheid);
• alcohol, drugs en medicijnen nemen (orale anticonceptiva);
• overgewicht en obesitas;
• atherogeen dieet;
• lichamelijke activiteit (hypodynamie verhoogt het risico op ischemische beroertes).

"Metabole" risicofactoren zijn hypertensie, dyslipidemie, metabool syndroom, endocrinopathie (diabetes mellitus), coagulopathie.

Individuele medicijncorrectie van "metabole" factoren en eliminatie van gedragsaspecten liggen ten grondslag aan de preventie van ischemische en hemorragische beroertes.

Hoofdrichtingen voor het voorkomen van een beroerte

De belangrijkste etiologische oorzaak van acute cerebrovasculaire atherosclerose beschouwd cerebrale vasculaire ziekte en hypertensie bij ischemische beroerte, hypertensie en kwaadaardige midden pathologie van hersenvaten (aneurysma, arterioveneuze malformaties, en diabetische angiopathie andere vazopaty) en slag van hemorragische type.

In dit opzicht zijn de belangrijkste gebieden van primaire en secundaire preventie van beroerte:

• actieve detectie en adequate behandeling van patiënten met primaire arteriële hypertensie of hypertensie;
• preventie van ischemische beroertes (herseninfarct) bij patiënten met pathologie van het hart en de bloedvaten (ritmestoornissen, hartafwijkingen, hartinfarct en endocarditis) en tijdige behandeling van deze ziekten;
• preventie van recidiverende acute cerebrale circulatiestoornissen bij patiënten met voorbijgaande ischemische aanvallen of "lichte" beroertes, inclusief operatieve behandelingsmethoden;
• medicamenteuze behandeling van lipidemetabolismestoornissen bij patiënten met atherosclerotische laesies van cerebrale vaten, halsslagaders en bij patiënten met IHD.

Een nieuw hulpmiddel voor de revalidatie en preventie van beroerte, met een verrassend hoge efficiëntie - Monastieke verzameling. Kloostercollectie helpt echt om de gevolgen van een beroerte aan te pakken. Bovendien houdt thee de bloeddruk normaal.

Primaire preventie van acute cerebrovasculaire aandoeningen

Er zijn twee hoofdtypen slagen:

1. ischemisch (geassocieerd met blokkering of spasmen van arteriële cerebrale vaten en veroorzaakt onvoldoende bloedtoevoer naar het gebied van de hersenen en de dood van zenuwcellen in de focus van necrose en de ontwikkeling van een herseninfarct);
2. bloeding (bloeding geassocieerd met het verbreken van een cerebraal vat (slagader of ader) met de bloedstroom in de cerebrale substantie of onder de schaal, het comprimeren van de omliggende zenuwweefsel, waardoor neuronale dood en de ontwikkeling en progressie van cerebraal oedeem).

Primaire preventie van een beroerte - een complex van maatregelen gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van acute aandoeningen van de bloedsomloop in de hersenen - een hersenbloeding of herseninfarct (ischemische beroerte) - behoud van een gezonde levensstijl, een evenwichtige voeding, behoud van een adequate lichaamsgewicht, stoppen met roken en adequate medische behandeling van hart- en vaatziekten diabetes en andere ziekten.

Medicijncorrectie ter voorkoming van herseninfarct

Ischemische beroerte komt veel vaker voor - van 75 tot 80% van alle gevallen van acute aandoeningen van de cerebrale circulatie. Het voorkomen van cerebraal infarct optreedt, meestal op de achtergrond van atherosclerotische veranderingen in cerebrale vaatwanden, gecombineerd met een hoge bloeddruk, hartklep laesies (aangeboren of verworven defecten) en / of aandoening van het hartritme (atriumfibrilleren).

Beroertepreventie omvat tijdige behandeling met het gebruik van drugs:

• lipidenverlagende therapie (gebruik van statines);
• antihypertensieve therapie;

Je kunt thuis herstellen van een beroerte. Vergeet niet om eenmaal per dag te drinken.

Gebruik van hypolipilemische geneesmiddelen

Atherosclerose treedt op als een gevolg van een verstoord lipidemetabolisme en de ontwikkeling van hypercholesterinemie. Cholesterol wordt afgezet op de binnenbekleding van de bloedvaten en vormt atherosclerotische plaques die de bloedstroom door de bloedvaten, het hart, de hersenen en andere organen, belemmeren. Hun ulceratie met het verwijderen van een deel van de plaques leidt tot vernietiging van de hersenslagader - de ondervoeding en ademhaling van zenuwcellen, wat leidt tot necrose van neuronen met de vorming van een herseninfarct.

Een langdurige toename van het cholesterolgehalte in het bloed met 10% leidt tot een verhoging van het risico op herseninfarct met maximaal 25-30%.

Statines (pravastatine, niacine, simvastatine) - geneesmiddelen die de lipiden in het plasma verlagen en het onderwijs verhogen, en de afzetting van cholesterol in de vorm van cholesterolplaques en het risico op ischemische beroerte en hartinfarct verminderen.

Doel van antihypertensieve therapie

Verhoogde bloeddruk is de belangrijkste en goed behandelbare risicofactor voor de ontwikkeling van zowel hemorragische als ischemische beroertes.

Een veel voorkomende complicatie van hypertensieve ziekte of primaire hypertensie zijn terugkerende cerebrale hypertensieve crisis met een scherpe stijging van de bloeddruk, gepaard met verlies van vaatwand spiercellen, wat leidt tot de vorming van meerdere aneurysma's bij de ontwikkeling van een hersenbloeding. Of aan zwelling van de wanden van hersenslagaders en arteriolen, hun vernauwende of sluitende gaten in de ontwikkeling van kleine diepe herseninfarcten.

Preventie van herseninfarcten bestaat uit het beheersen van de bloeddruk gevolgd door de benoeming van antihypertensiva - ACE-remmers, calciumkanaalblokkers, diuretica of angiotensine II-receptorblokkers met individuele selectie van het geneesmiddel in beide gevallen. Antihypertensiva worden gedurende lange tijd gebruikt om het optimale niveau van de bloeddruk te stabiliseren met de verplichte correctie van de therapie door de behandelend arts (cardioloog of therapeut).

Kenmerken van primaire preventie van ischemische beroerte bij vrouwen

Tegenwoordig ontwikkelen ischemische beroertes tussen 18 en 40 zich vaak bij vrouwen door het langdurig gebruik van orale anticonceptiva, het pathologische verloop van de zwangerschap en dyshormonale stoornissen (als gevolg van verhoogde oestrogeenspiegels, leidend tot verhoogde bloedstolling en de vorming van bloedstolsels). En ook met frequente en langdurige migraineaanvallen, die vergezeld gaan van een lange spasme van cerebrale vaten in combinatie met roken, die een lang vaatkramp en vergiftiging van het lichaam veroorzaakt, draagt ​​het bij aan de progressie van degeneratieve processen in de cerebrale vaten.

De basis voor het voorkomen van de ontwikkeling van acute ischemische cerebrale circulatie bij vrouwen is:

• stoppen met roken en andere slechte gewoonten;
• controle van de bloeddruk en het nemen van antihypertensiva;
• rationele voeding en het handhaven van een gezonde levensstijl met fysieke activiteit;
• adequate inname van orale anticonceptiva met hormoonspiegelbeheersing en overleg met een endocrinoloog gynaecoloog;
• behandeling van hormonale aandoeningen en ziekten die de verandering teweegbrengen (mastopathie, endometriose, polycysteuze eierstokken).

Secundaire preventie van ischemische en hemorrhagische beroertes

Secundaire beroertepreventie is een uitgebreid programma om de ontwikkeling van recidiverende beroerte te voorkomen, waaronder niet-medicamenteuze en medicamenteuze methoden.

Niet-medicamenteuze methoden omvatten:

• stoppen met roken en andere slechte gewoonten (alcohol, drugsverslaving);
• hypocholesterol dieet;
• geleidelijke toename van fysieke activiteit (oefentherapie, massage, wandelen);
• gewichtsverlies.

Therapeutische maatregelen ter voorkoming van een hersenbloeding:

• antitrombotische geneesmiddelen (antibloedplaatjesagentia en indirecte anticoagulantia);
• behandeling met antihypertensiva;
• beroertepreventie met folkremedies;
• chirurgische behandeling (carotis endatectomie).

Moderne antitrombotische therapie

Het gebruik van antitrombotische geneesmiddelen is tegenwoordig een belangrijk onderdeel van het voorkomen van recidiverende beroertes. Voor dit doel worden voornamelijk acetylsalicylzuur (aspirine), ticlopidine, clopidogrel en dipyridamol gebruikt.

Preventieve antithrombotische therapie, uit te voeren gedurende een lange tijd en continu (gedurende meerdere jaren) onder controle van het onderzoek van de bloedplaatjesaggregatie voorafgaand aan toediening en enkele dagen na het begin van de antiaggregant therapie. De toename in bloedplaatjesaggregatie-activiteit bij patiënten met de dreiging van ischemische beroerte en de effectieve medicijncorrectie van deze pathologie is een van de criteria voor de noodzaak om plaatjesaggregatieremmende middelen voor te schrijven.

Kenmerken van de benoeming van antitrombotische geneesmiddelen

Het is belangrijk om bij het gebruik van deze geneesmiddelen rekening te houden met contra-indicaties en bijwerkingen: aspirine-astma, een hoog risico op bloedingen bij ouderen en ouderen, abnormale leverfunctie, erosieve laesies van de maag en darmen. In dit geval worden zachtere orale preparaten voorgeschreven - sulodexide heparinoïden en lomoparan, die relatief veilig te gebruiken zijn onder de controle van een geactiveerde tromboplastine tijd voor en na toediening.

Preventie van een beroerte in risicogroepen

Beroertepreventie wordt gezamenlijk uitgevoerd door therapeuten en neurologen. Antiplaatjesmiddelen en indirecte anticoagulantia, lipidenverlagende en antihypertensiva worden gebruikt om ischemische en hemorragische cerebrale beroertes te voorkomen, evenals een hartinfarct. Het succes van chirurgische ingrepen op de hoofdvaten van de hersenen hangt in de meeste gevallen af ​​van de toestand van het cardiovasculaire systeem van de patiënt, en voor coronaire bypassoperaties is een uitgebreide beoordeling van de cerebrovasculaire reserve en de toestand van het vaatstelsel van de hersenen als geheel noodzakelijk.

Om een ​​significante vermindering van de incidentie van een beroerte alleen te bereiken door risicogroepen te identificeren en te behandelen, is het moeilijk en bijna onmogelijk. Het is noodzakelijk om gerichte programma's te maken om een ​​gezonde levensstijl, goede voeding en de verbetering van de ecologische situatie te bevorderen. Alleen een combinatie van primaire preventie in risicogroepen en een algemene nationale strategie voor de preventie van cerebrovasculaire aandoeningen zal de incidentie en mortaliteit van beroertes verminderen.

Loopt u het risico als:

• het ervaren van plotselinge hoofdpijn, flitsende vliegen en duizeligheid;
• druk "springt";
• snel zwak en moe voelen;
• geïrriteerd door kleinigheden?

Dit zijn allemaal voorboden van een beroerte! E. Malysheva: "Na verloop van tijd merkten signalen, maar ook preventie bij 80% helpt een beroerte te voorkomen en vreselijke gevolgen te voorkomen! Om uzelf en uw geliefden te beschermen, moet u een cent gebruiken. »LEES MEER. >>>