Heel vaak klagen vrouwen in de vruchtbare leeftijd over hoofdpijn (cephalgia). Dit fenomeen komt voor bij ongeveer 80% van de vrouwelijke bevolking. Helaas kan dit symptoom tijdens de zwangerschap vaker voorkomen en verergeren. Maar er zijn genoeg verschillende redenen hiervoor.
Waarom kan er hoofdpijn zijn voor toekomstige moeders? Hoe kan een vrouw in deze periode helpen? Welke medicijnen voor hoofdpijn in het tweede trimester kunnen worden gebruikt om de baby niet te schaden? We zullen proberen deze vragen te beantwoorden.
Oorzaken van hoofdpijn
Het is onder voorwaarden mogelijk om primaire en secundaire hoofdpijn toe te wijzen.
Primaire hoofdpijn is:
- spanningshoofdpijn;
- migraine;
- specifieke cephalgia;
- clusterhoofdpijn.
De oorzaken van secundaire hoofdpijn zijn meestal:
- vaataandoeningen - arteriële hypertensie, subarachnoïdale bloeding;
- hoofdletsel bij ongevallen, ongevallen, huiselijk geweld;
- intracraniële pathologische processen - neoplasmata, hoge intracraniale druk, meningitis);
- organische pathologie van de schedel - nek, ogen, tanden;
- de afschaffing of het gebruik van bepaalde drugs, alcohol;
- niet-classificeerbare staten.
De hormonen van het voortplantingssysteem beïnvloeden de neurochemische processen in het lichaam en de bloedbaan, dus bij zwangere vrouwen is elke vorm van hoofdpijn hier mogelijk.
De hoofdpijn is spannend of mild, bilateraal en constant. In de regel vermindert het de activiteit van de patiënt niet. Het komt vaker voor tijdens de zwangerschap in 1 of 2 trimesters. Als u dit type cephalgia tegenkomt wanneer u een baby draagt, zal de arts die u bekijkt waarschijnlijk adviseren om uw levensstijl en dagelijkse routine te veranderen. Met dit soort hoofdpijn wordt medicatie extreem zelden voorgeschreven.
Wanneer migraine hoofdpijn intens is, eenzijdig, heeft een pulserende aard, kan je je niet concentreren op alledaagse zaken. Als gevolg hiervan kan de patiënt een gestoorde slaap en eetlust hebben. Er is ook een subtype van de ziekte, "migraine met aura", waarbij eerst lichtflitsen of cirkels voor de ogen verschijnen en dan een intense hoofdpijn optreedt, die gepaard gaat met overgevoeligheid voor licht en misselijkheid.
Als u zich zorgen maakt over migraineaanvallen vóór de zwangerschap, dan kan dit probleem u waarschijnlijk verlaten als u een baby draagt, of zullen manifestaties van de ziekte minder opdringerig worden. Een dergelijk gunstig resultaat is mogelijk als een migraine in het verleden tijdens de menstruatie optrad. Maar helaas kan migraine vaak aan zichzelf herinneren in de laatste maanden van de zwangerschap of na de geboorte van een baby.
Als migraine-achtige hoofdpijn in het tweede trimester zorgen baart, is het dan schadelijk om het te verdragen? Wat te doen als zo'n probleem zich voor het eerst voordeed? Zorg ervoor dat u de observerende zwangerschapsarts op de hoogte brengt, en vooral als de migraine "met aura" voor het eerst verschijnt. Hij zal een grondig onderzoek adviseren om ernstige pathologische processen uit te sluiten, zoals hersentrombose van de hersenen of intracraniële bloeding.
Plotselinge hoofdpijn
Een plotselinge, intense, scherpe hoofdpijn bij aanstaande moeders kan een signaal zijn van ernstige problemen van het centrale zenuwstelsel - intracerebrale of subarachnoïdale bloeding, infectie van de nek of het hoofd, cerebrale veneuze trombose. Soms kan het nodig zijn om tijdens de bevalling of voortijdige bevalling een chirurgische ingreep te ondergaan om gevaar voor het leven van de vrouw en de baby te voorkomen.
Dit moet bekend zijn om eventuele signalen van het lichaam tijdens de zwangerschap zeer zorgvuldig te behandelen. Maar je hoeft je niet al te veel zorgen te maken, omdat dergelijke afwijkingen bij toekomstige moeders heel zeldzaam zijn.
Wanneer moet ik naar een dokter?
Het is belangrijk dat toekomstige moeders weten in welke gevallen u onmiddellijk een arts moet raadplegen als u hoofdpijn hebt. Meestal zijn dit de gevallen:
- ernstige en frequente hoofdpijn tijdens de zwangerschap in het tweede trimester, vooral paroxysmale;
- in aanwezigheid van arteriële hypertensie in de geschiedenis van de specialist moet contact opnemen zodra het hoofd pijn begint te doen;
- een aanval gaat gepaard met zwelling van het gezicht, ledematen of plotselinge gewichtstoename, visuele beperking - dit kunnen tekenen zijn van pre-eclampsie;
- het probleem ontstond voor de eerste keer tijdens het dragen van een baby;
- hoofdpijn vergezeld van stijve nek en koorts;
- naast hoofdpijn is de patiënt ongerust over een zere keel, onprettige sensaties in de neus - dit kan wijzen op een verkoudheid of een bacteriële infectie, waarvan de behandeling correct en tijdig moet zijn.
Hoe de conditie te verlichten?
Soms gebeurt het dat je constant last hebt van hoofdpijn tijdens de zwangerschap in het tweede trimester. Om de conditie in dit geval te verlichten, kunt u eenvoudige technieken gebruiken:
- Gebruik koud kompres. Op dit moment kan een vrouw soms ongemak ervaren in de achterste positie, dus het is beter als ze tijdens de procedure zit.
- Hoofdpijn kan soms optreden als gevolg van een gebrek aan vocht in het lichaam. De beste oplossing in dit geval is de hydratatie van het lichaam. Niet-koolzuurhoudend mineraalwater, vruchtenthee, sappen en vruchtendranken zijn hiervoor geschikt.
- Hongerstevredenheid. Cephalgia kan een waarschuwing zijn dat het lichaam energiereserves moet aanvullen. Als een vrouw in de positie verkeert dat ze zo'n probleem heeft, is het nodig om aandacht te besteden aan voeding.
- Vermijd stressvolle situaties. Als stress de oorzaak is van hoofdpijn, moet je leren ontspannen. Het is goed om alleen te zijn in een stille kamer, luister naar lichte muziek. In dit geval zal yoga helpen, dit is een geweldige oplossing voor aanstaande moeders.
- Massage en fysiotherapie zijn nodig als de hoofdpijn wordt veroorzaakt door veranderingen in de halswervels.
Medicamenteuze behandeling
Heel vaak proberen we met cephalgia een van de geneesmiddelen te gebruiken die bedoeld zijn om een aanval te verlichten. De situatie met medicijnen tijdens de zwangerschap is gecompliceerder. Gedurende deze periode is zelfbehandeling ten strengste verboden. Immers, sommige fondsen kunnen zowel de vrouw als de ontwikkeling van de foetus schaden. Daarom, als u in het tweede trimester van de zwangerschap hoofdpijn hebt, welke pillen kunnen worden ingenomen, is het noodzakelijk om uw arts te raadplegen, die u zal adviseren, die u op een veilige manier en de nodige dosering zal adviseren. Wees voorzichtig met kruidenthee, omdat sommige medicinale planten tijdens de zwangerschap ongewenste effecten kunnen hebben.
Soms hebben aanstaande moeders een vraag, welke pijnstillers voor hoofdpijn kunnen worden gebruikt in het tweede trimester van de zwangerschap? Het komt immers voor dat de aanvallen zo intens zijn dat het nodig is om er op de een of andere manier mee om te gaan. Het is belangrijk om te onthouden dat bijna al dergelijke medicijnen gemakkelijk door de placentabarrière gaan zonder obstakels. Daarom zijn bijvoorbeeld middelen zoals Seduksen of Anti-Migra gecontra-indiceerd, niet alleen in het eerste, maar ook in het tweede trimester van de zwangerschap. En veel andere medicijnen. Maar hoe zit het in dit geval? Een uitstekende oplossing voor het probleem is de drug Magne B6. In het tweede trimester gaan veel middelen van het moederlichaam naar de ontwikkeling van de foetus, dus er is vaak een tekort aan magnesium. Heel vaak ontstaat tijdens deze periode hoofdpijn om precies deze reden. Magne B6 is niet alleen veilig, maar ook een nuttig medicijn voor de toekomstige moeder.
Zorg ervoor dat je je gynaecoloog laat zien. Hij kan u adviseren om bloedtesten af te leggen voor algemene klinische en biochemische, algemene urineanalyse, u doorverwijzen naar een consult bij een huisarts en een neuroloog om de juiste diagnose te stellen. Pas daarna zal hij in het tweede trimester aanbevelingen kunnen doen over hoe hij hoofdpijn kan verlichten tijdens de zwangerschap.
Niet-medicamenteuze behandelingen
Als u tijdens de zwangerschap hoofdpijn heeft, kunt u folkremedies gebruiken om de aandoening te verlichten. Gebruik geen alcoholische extracten en tincturen. In de vorm van afkooksels, kunt u Melissa, moederskruid, valeriaan nemen, die een licht kalmerend effect hebben en u in staat stellen om cephalgia te verminderen. Een van de symptomen van arteriële hypertensie is hoofdpijn tijdens de zwangerschap in het tweede trimester. Folkmedicijnen zullen in dit geval ook te hulp komen. Bosbessenbladeren, berkenknoppen, jeneverbesbladeren, die een licht diuretisch effect hebben, zullen de druk helpen verminderen.
Als u niet allergisch bent voor bijenproducten, kunt u 1-2 keer per dag thee of melk drinken met honing.
Aromatherapie is ook een niet-medicamenteuze methode om van cephalgia af te komen. Maar tijdens de zwangerschap zouden de doseringen van essentiële oliën minimaal moeten zijn. Voordat u de procedure uitvoert, moet u de bloeddruk meten. Als de hoofdpijn het gevolg is van de vermindering, gebruik dan grapefruit, sinaasappel of verbenaolie om te normaliseren. Bij hoge druk moet u oliën van citroen, ylang-ylang of lavendel aanbrengen.
Sommige oliën zijn op elk moment tijdens de zwangerschap ten strengste verboden. Lees daarom de instructies zorgvuldig voordat u ze gebruikt. Hier zijn enkele van degenen die niet kunnen worden toegepast:
- salie;
- tijm;
- rozemarijn;
- pepermunt en moeras;
- alsem;
- marjolein;
- jasmijn;
- basilicum;
- jeneverbes;
- oregano;
- mirre;
- ceder;
- venkel;
- thuja;
- kamille en anderen
Zie ook:
Ontlast de staat zonder medicatie kan, met behulp van de behandeling van klei en modder. Deze unieke remedies zijn niet schadelijk voor het vrouwelijk lichaam of voor de zich ontwikkelende foetus. Ze zijn in staat om de conditie van de patiënt snel en langdurig te verzorgen. Om het effect te krijgen, moet de klei verdund worden met water tot een dergelijke consistentie, om een cake te maken, die enige tijd op het hoofd moet worden aangebracht. Ongeveer hetzelfde gebeurt met modder, die vooraf is gemengd met verschillende kruideninfusies.
Het is goed om de behandeling aan te vullen met een hoofdmassage. Het kan als een specialist worden gedaan, die tijdens de procedure de hals en de hoofdhuid goed zal masseren of alleen kan uitvoeren. Tijdens de procedure moet maximale aandacht worden besteed aan speciale punten, die zich in het gebied van de neus, wenkbrauwen, slapen en kroon bevinden. Tijdens de massage, is het noodzakelijk om een beetje op elk van hen te drukken, maar voor elke één niet langer dan 1 minuut.
Hoofdpijn - wat te doen?
Dus, als je hoofdpijn hebt tijdens de zwangerschap in het 2e trimester, gebruik dan eenvoudige tips:
- Houd een dagboek bij. Fixeer erin, wat veroorzaakte de hoofdpijn en wanneer, onder welke omstandigheden, de toestand verbetert.
- Eet vaak en regelmatig. Om een constant suikergehalte in het bloed te behouden, moet u in kleine porties eten. Hoofdpijn kan optreden als gevolg van hypoglycemie (afname van suiker).
- Voer regelmatig speciale oefeningen uit voor zwangere vrouwen, wees altijd fysiek actief.
- Vergeet niet over ontspanning. Tot op heden zijn er veel boeken en speciale cursussen die aan dit onderwerp zijn gewijd. Gebruik bijvoorbeeld meditatie-cd's om vermoeidheid te overwinnen en stress weg te nemen.
Preventie van hoofdpijn tijdens de zwangerschap
Om te voorkomen dat u tijdens de zwangerschap last krijgt van hoofdpijn, moet u zich aan deze regels houden:
- Rust gedurende de dag, neem voldoende tijd om te slapen (minimaal 8-10 uur).
- Leid een actieve levensstijl, blijf bewegen, probeer dagelijks te lopen.
- Drink voldoende vloeistof - mineraal of zuiver water. Laat je niet meeslepen door thee en koffie, want ze kunnen een beetje uitdrogen.
- Vermijd voedsel dat hoofdpijn kan veroorzaken - gerookt voedsel, chocolade, sommige soorten kaas, enz.
- Eet goed en goed - in kleine porties en vaak.
- Cephalgia kan overmatige hitte in de kamer of stagnerende lucht, tabaksrook veroorzaken. Probeer het niet te vergeten.
- Vermijd stress.
- Probeer het niet te overdrijven met werk, vertraag het tempo, eventueel overwerk kan hoofdpijn veroorzaken. Vergeet niet dat je een baby bij je hebt.
- Kies een goede matras, want hoofdpijn in elk stadium van de zwangerschap kan optreden als gevolg van problemen met de wervelkolom, die te veel spanning heeft als gevolg van een "interessante positie".
Door deze eenvoudige regels te volgen, kunt u het optreden van aanvallen van cephalgia voorkomen.
Nu weet je dat je hoofdpijn kunt krijgen tijdens de zwangerschap in het tweede trimester en hoe je de aanval kunt verwijderen wanneer deze zich voordoet. Maar probeer alles in het werk te stellen zodat dit niet gebeurt. Moeilijke en constante hoofdpijn tijdens de bevalling vereist noodzakelijkerwijs behandeling. Daarom, als uw toestand verslechtert, moet u de toezichthoudende arts onmiddellijk op de hoogte stellen, die de oorzaak van deze aandoening zal bepalen en een adequate behandeling voorschrijven.