Wel, we maken een persoon niet bang: fifa:. Net toen ik zoveel onzin had, rommelde ik door het internet. Kortom, de aanbevelingen van de artsen spreken over een tekort aan calcium of de slechte verteerbaarheid ervan (maar voor een betere verteerbaarheid is het aan te raden het kalium te verhogen :))
Welkom! Wat te doen als beenkrampen verminderen?
Vraag nummer 20589 | 07/02/2002 Faina, Tallinn, Estland, leeftijd: 43 Ten eerste is het nodig om de oorzaak van de aanvallen te verduidelijken (de oorzaken kunnen vasculaire, neuralgische, metabolische aandoeningen zijn). Vaker worden zijn convulsies geassocieerd met een tekort aan calcium. U moet het voedingsgehalte van zuivelproducten (kwark, kaas, melk, enz.) Verhogen. Voor de preventie van convulsies worden calciumpreparaten gebruikt (calcium D3-nycomed, calcex, calciumgluconaat, enz.).
Consultant: huisarts Volkova Tatyana Eduardovna (http://www.emedi.ru/doctor/staff.html#142)
Als je vaak moet ontwaken uit ondraaglijke pijn in een benauwde poot, als je nek af en toe vast komt te zitten, is het tijd om dit probleem aan te pakken, de oorzaken te begrijpen en actie te ondernemen.
Artsen zijn vrij unaniem in praktisch advies en maatregelen ter voorkoming van aanvallen, maar de redenen voor hun uiterlijk worden verschillende genoemd - tekort aan kalium, calcium, mineralen, gebrek aan bloedcirculatie, hartziekte, verminderd spiermetabolisme, platte voeten, spataderen, chronische vermoeidheid van de benen.
Meestal worden krampen voorafgegaan door pijn in de benen, een gevoel van zwaarte, zwelling van de voeten. Spanning, stress en kou dienen als katalysatoren voor krampachtige pijnen. Aanvallen komen vaak voor bij zwangere vrouwen, wat op een tekort aan calcium duidt. Veel ervaren stuiptrekkingen van kou (ledematen in ijskoud water of in de kou). Dergelijke verschijnselen gaan meestal snel voorbij en, in de regel, zonder een spoor achter te laten. Voetkrampen komen het meest voor en zijn vaak voorkomend. Natuurlijk kan de arm, nek of schouder gevoelloos worden - deze verschijnselen worden meestal veroorzaakt door een ongemakkelijke houding tijdens de slaap of door overbelasting van de spieren en verdwijnen snel. Convulsieve pijnen worden verergerd na aanzienlijke fysieke inspanning of werk van hetzelfde type.
De eerste reactie (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm#1) >> Als preventieve maatregel (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm # Als profylaxe) >> Vitamine bescherming (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm# Vitaminebescherming) >> Nuttige oefening (http://www.skr.ru/skr/ hlps / ns / ns.htm # Nuttige kosten) >> Voordat je naar bed gaat (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.ns/htm#Voordat je gaat slapen) >> Het feit is niet wetenschappelijk, maar wel nieuwsgierig (http: //www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm#Fact is niet wetenschappelijk, maar wel nieuwsgierig) >>
Bij krampen in de kuitspieren, van houding veranderen - het been strekken en dan de vingers en het kussen van de zool in de richting van de knie vastzetten.
Ga zitten, knijp een zere plek een paar keer.
Ga rechtop staan en draag het lichaamsgewicht over op een afgevlakte poot. Na een paar seconden wordt de bloedsomloop hervat en de gevoeligheid hersteld.
Wrijf het been in met een verwarmende zalf.
Masseer je voeten en kuiten van teen tot hiel, van hiel tot knie.
Na de massage kunt u gaan liggen met een dikke deken onder uw voeten. Deze houding zorgt voor de uitstroom van bloed en voorkomt herhaalde stuiptrekkingen.
Als een preventief middel
Draag alleen comfortabele schoenen.
Afvallen
Vermijd lange lasten op uw benen.
Trek thuis onmiddellijk uw panty uit en draag katoenen sokken.
Om de andere dag voetbad baden met mosterd: 1 eetl. lepel voor 3 liter water.
Regelmatige massage voorkomt krampen. Wrijf en masseer je voeten, poets je handen met paardenbloem olie, kamille of gember essentiële olie.
Vitamine bescherming
In de dagelijkse voeding moeten kazen durum, kwark, bonen, granen, groenten en fruit worden gebruikt.
Calcium en magnesium bevattende preparaten helpen.
Dagelijkse dosis: 1000-2000 mg calcium en 500-1000 mg magnesium.
Drink elke dag een glas warm water met citroensap of een theelepel appelciderazijn en honing.
Kaliumgebrek kan worden geëlimineerd als er vaker bananen en sinaasappels zijn.
Honing behoudt calcium in het lichaam. Een dag moet minstens 4-5 theelepeltjes worden gegeten.
Handige oefening
Voltooi je oefeningen met eenvoudige oefeningen (ze moeten blootsvoets zijn):
Ga op je hurken staan, buig je opgeheven vingers en behoud de balans in deze positie gedurende 10 seconden (7 keer).
Kruis je benen, breng het gewicht over naar de buitenste randen van de voeten. Sta een paar seconden stil, verander de benen (5 keer).
Til jezelf op je tenen, zodat je hielen hoog van de vloer komen en laat ze scherp op de vloer (10 keer).
Zet een 5-7 cm hoge bar en 1 m lang op de vloer, plaats je voeten zodat je hielen op de grond liggen en je tenen op de bar liggen, en beweeg je langzaam langs het bord 5 keer naar rechts en links.
Voor het slapen gaan
Neem een contrastdouche of maak een bad met voetcontrast. Bij spataderen moet het contrast niet sterk zijn. Voeg gras toe met anticonvulsieve werking, zoals paardenstaart, alfalfa, frambozenbladeren, vlierbessen, valeriaan, pepermunt.
Werk intensief met je tenen, maak verschillende rotaties met je voeten, vertrappel op de binnen- en buitenkant van je voeten.
Masseer je voeten, verwarm ze. Wanneer kalfskrampen in de volgorde van preventie massage de spieren onder de knieën. Voor handkrampen, wrijf ze vanaf de vingertoppen tot aan de schouder.
Het feit is niet wetenschappelijk, maar nieuwsgierig
Oosterse sjamanen beschouwen aanvallen als het resultaat van knijpen en angsten. Ze associëren stuiptrekkingen met het karakter en het ritme van het leven: stuiptrekkingen in het gebied van de voeten spreken van angst voor de toekomst; krampen in het kalf - over het niet begrijpen van uzelf en anderen; nachtelijke pijnen in het bovenste deel van het been worden veroorzaakt door trauma's uit het verleden en emotionele beroering. Welnu, het vermogen om te ontspannen en vol zelfvertrouwen naar succes te gaan, zal helpen om de krampen voor altijd kwijt te raken.
Nadat de bevalling de benen vermindert. Hoe te zijn?
Een half jaar is verstreken sinds de geboorte, maar mijn benen bewegen nog steeds. Er is stijfheid, vooral 's morgens, Magnesiumsamenstellingen verlichten de situatie slechts licht.
Misschien veel redenen! Van spataderen, zenuwknijpers, en er kunnen verstoringen van de elektrolyten optreden (gebrek aan magnesium, calcium, kalium)! Ik begrijp dat het je nu niets kan schelen, maar je moet toch naar een dokter! Bezoek de plaatselijke arts, chirurg en fleboloog! Kijk naar je dieet, moderne voeding bevat voornamelijk geraffineerde, licht verteerbare koolhydraten en weinig sporenelementen! Kijk naar het complex van vitamines en mineralen voor drachtig en zogend! Varicositeit is hetzelfde, dat tijdens de zwangerschap wordt verergerd, maar ik kan u niet adviseren over enige vorm van medicamenteuze behandeling, omdat ik niet weet hoe zij werken voor moeders die borstvoeding geven! En dus zou ik je adviseren, detrkleks, phlebodia, Venorus! Nou, ik denk dat het verbanden van de benen, tenzij natuurlijk er geen ongemak wordt getoond! Neem de tijd en bezoek een arts! Of wees onbeschaamd (in goede zin) naar huis bellen! Maar het lijkt mij dat dit geen tekort aan micronutriënten is, namelijk verstoring van de bloedcirculatie als gevolg van spataderen! Omdat we nu de slecht verteerbare sporenelementen niet verhongeren! Maar alles kan gebeuren!
Als u borstvoeding geeft, is er absoluut een tekort aan calcium. Het kan ook een probleem zijn met de bloedvaten - de baby wordt elke dag harder - en je draagt het op je handen, draag het in een rolstoel voor een wandeling - pak het rijtuig de trap op, breng het gewicht op de bus - een extra lading op de schepen. Om de bloedvaten te versterken, kunt u een complex van vitaminen met kalium en magnesium drinken (dit is niet alleen goed voor stuiptrekkingen, maar ook als preventie van spataderen en aambeien (ook een soort spataderen, overigens niet alleen op de benen.) Zo vaak een veel voorkomende complicatie in de postpartumperiode). met calcium, is het optimaal om complexe vitamines te nemen, zoals calcium-d3, of (als je spaart), dan calcium en vitamine D3 afzonderlijk. Probeer tijdens de periode dat je vitamines inneemt, schoenen te vermijden op volledig vlakke zolen, zoals ugg-laarzen, sneakers, jassen, sneakers, etc., evenals schoenen met hakken van meer dan 5 cm, is het beter om iets gemiddelds te dragen - optimaal - 2-3 cm hak. Vermijd strakke schoenen. Om je benen te helpen kun je ook baden met munt- en dennenolie doen - dit helpt bij het verlichten van stress van de voeten voor het slapen gaan, soms helpt crème troksevazin (versterking van bloedvaten, preventie van dezelfde spataderen).
Over het algemeen drink je vitamines en zorg je voor jezelf - de baby heeft een gezonde moeder nodig.
mama.tomsk.ru
Site voor moeders, vaders en kinderen!
Vermindert benen en armen met HB
Vermindert benen en armen met HB
Bericht aan MrsEzhewika »08 Aug 2013, 03:09
Re: vermindert benen en armen met GW
De post door Valeriy Pozhenko "08 aug 2013, 23:38
http://www.akev.ru/content/view/499/31/
"Je hebt de grootste hoeveelheid calcium verloren, of beter gezegd tijdens de zwangerschap, toen het kind zijn bottenstelsel vormde. Als je al een tekort aan calcium had vóór de zwangerschap, dan nam het kind in de baarmoeder de juiste hoeveelheid en was je tekort groter. Bovendien, als zuivel niet bijzonder wordt gebruikt als een van de belangrijkste leveranciers van calcium, respectievelijk, tijdens de lactatieperiode is er alleen een verdere verslechtering van de situatie, omdat calcium verloren gaat met moedermelk. Maar het is technisch onmogelijk om de calciumgebrek in te vullen - het tekort is al lang, ik neem geen situatie aan wanneer "spieren optrekken" (stuiptrekkingen) bij moeders die borstvoeding geven, wat een uiting is van calciumgebrek, en in deze situatie geeft alleen het nemen van calciumpreparaten een snel effect. lichaamskalium in voldoende hoeveelheden kost tijd.
Door drugs. Een goede hoeveelheid vitamine D is nodig voor een goede calciumabsorptie, het is zelfs mogelijk door eenvoudigweg vitamine D-supplementen te gebruiken om de calciumopname uit voedsel te verhogen. MAAR! Calcium D3 nycomed bevat lage doseringen vitamine D - profylactisch. Daarom is het in een situatie waarin calciumdeficiëntie echt relevant is (en bij vrouwen die borstvoeding geven altijd belangrijk), dan is het zinvol vitamine D3 eraan toe te voegen. Ten minste duizenden tot 2-3 per dag. Of gebruik andere calciumsupplementen + vitamine D3 (of de meer actieve analogen). "
Spierkrampen
Ze komen meestal voor in de tweede helft van de zwangerschap, vooral wanneer je op je rug ligt en je tenen trekt. Krampen gebeuren soms in een droom wanneer de benen worden uitgestrekt.
Aanvallen worden in de eerste plaats geassocieerd met gewichtstoename: beenspieren worden hard en ze worden snel moe. Een andere oorzaak van krampen kan een groeiende baarmoeder zijn.
Om krampen te overwinnen, zal een eenvoudige oefening helpen, genaamd "afstoting". Je wordt op armlengte afstand van de muur, leunt vervolgens 10-15 seconden naar voren en duwt 3 of 4 keer van de muur weg (alsof iemand wordt gestrekt). Deze oefening moet 's morgens en' s avonds worden gedaan. Je kunt opstaan door al je gewicht op je been te bewegen, verkrampt. Als de pijn erg sterk is, vraag je geliefden om je te helpen.
Een andere oefening kan helpen: op blote voeten of in sokken op de mat staan, de hielen van de mat scheuren en enkele centimeters opheffen zonder op de tenen te gaan staan, en vervolgens de hielen laten zakken. En dus meerdere keren. Deze oefening zal de bloedcirculatie door de benen helpen.
De oorzaak van krampen kan een tekort aan calcium in uw dieet zijn. Bij gebrek aan calcium zijn er: snelle hartslag, aritmie, witten van de vingers en tenen, spierpijn.
Spierkrampen bij zogende moeders
Spierkrampen zijn een ernstige en gevaarlijke gezondheidstoestand die onmiddellijke medische aandacht vereist. Het is vermeldenswaard dat de krampen kunnen optreden, zoals in individuele spieren van het lichaam, en bestrijken grote gebieden. Bovendien kunnen spiercontracties worden veroorzaakt door een scherp geluid, sterke schrik of een naaldprik. Dergelijke convulsies zijn echter vrij zeldzaam. Ze komen meestal voor als gevolg van meer ernstige ziekten, bijvoorbeeld:
- infectie van het centrale zenuwstelsel of hyperthermie,
- disfunctie van de bijnieren of hersenoedeem,
- verstoring van het metabole proces of door een afname van het niveau van sporenelementen en vitamines.
Zoals je kunt zien, kunnen de oorzaken van aanvallen heel anders zijn. Het is echter belangrijk om te onthouden dat al deze ziektes niet vanzelf verdwijnen, in ieder geval heeft u medische hulp nodig en hoe sneller u het krijgt, hoe minder schade u aan uw gezondheid zult veroorzaken.
Ziektesymptomen
Elk symptoom is een signaal van het lichaam dat een orgaan, een afdeling of het hele systeem wordt gestoord. Om uit te vinden waarom spierkrampen optreden bij vrouwen die borstvoeding geven, moet u bepaalde ziekten uitsluiten. Doorloop een tijdige diagnose, zoek uit waarom er sprake was van spierkrampen en hoe je de aandoening snel en effectief kunt verbeteren.
De lijst met ziekten waarbij vrouwen die borstvoeding geven spierkrampen hebben:
- Purulente meningitis;
- encefalitis;
- tetanus;
- Het niveau van sporenelementen en vitamines verminderen;
- Verlaagde glucosewaarden
- Verminderde hemoglobinespiegels in het bloed;
- Verstoring van het metabole proces;
- Bijnierdisfunctie.
Verschillende ziekten kunnen onwillekeurige spiercontractie veroorzaken. Er zijn echter die factoren die ons beïnvloeden vanuit de sfeer om ons heen: verschillende stress, depressie, onverwachte wendingen van het lot - dit alles kan ook leiden tot convulsies. Maar in ieder geval wordt aanbevolen om een specialist te bezoeken en de echte reden te achterhalen.
Behandeling en specialisten
De behandeling van spierkrampen bij zogende vrouwen mag alleen worden gedaan door een gekwalificeerde specialist. Alleen een arts kan u vertellen hoe u spierkrampen moet behandelen, hoe u zich kunt ontdoen van complicaties door spierkrampen en het voorkomen ervan kunt voorkomen.
De volgende artsen kunnen de vraag beantwoorden wat te doen als u tekenen van spierkrampen heeft:
Als u ontdekt dat zelfs een kleine stuiptrekking heeft plaatsgevonden bij een zogende vrouw, wordt u onmiddellijk geadviseerd om contact op te nemen met een specialist en de oorzaak van hun optreden te achterhalen. Laat de gedachte dat de afkortingen misschien voorbij gaan, niet voorbijgaan - dit zal alleen maar uw gezondheid verslechteren. De arts zal een juiste diagnose stellen en de juiste behandeling voorschrijven.
Krampen in de benen bij verpleging
De gezondheid van mam. (kreet van de ziel). Kind van 1 tot 3
Het lijkt erop dat ik stilletjes uit elkaar val. Maar ik ben pas 27. En er lijken geen ziekten te zijn, en dus is het daar natuurlijk ook ziek. Eergisteren stak ze haar hand uit naar de nacht en hoe ze haar been greep, en vandaag is hetzelfde verhaal met het andere been pijnlijk! Het hoofd begon pijn te doen. En onlangs stelde mijn moeder me vast met "begonnen met erfelijke spataderen" - kransen zwollen op mijn slanke benen, EH, favoriete hakken! Wreef poten crèmes! Ik wilde vormgeven, dus Katyushka had niemand om te vertrekken! Ja, en tijd.
Zwanger leven hacken :). Zwangerschap en bevalling
Laten we geheimen delen :) Wie weet wat magie betekent om zwangerschap te vergemakkelijken? Ik heb er twee, maar zeer waardevol en eenvoudiger leven. 1. Supermediale krampen in de benen. Wanneer het been begint te boog, trek je aan je grote teen en de spasme verdwijnt. Ik weet niet wat het geheim is, maar het werkt echt. Ik was nog nooit vastgebonden tijdens deze zwangerschap :) 2. Lijster is de goedkoopste en meest effectieve remedie - wassen met wasmiddel. Als je in het begin spruw opvangt, is het genezen.
Het is zo'n remedie voor convulsies die ik hier ondubbelzinnig heb geadverteerd)))
alle drie zwangerschappen juist zo ontsnapt)
maar soms is het erg moeilijk om een vinger op zichzelf te leggen - het sleept niet)
sta vervolgens op je tenen, de positie van het been neemt ook, de kramp passeert
vaak 's nachts prees ze, nou ja, ik kon geen vinger op mezelf trekken, dan trok ik mijn voet van het bed (ik lag onder de deken) en deed het op mijn sok, het hielp ook
en van spruw waste ik frisdrank met een theelepel in een glas water
maar ik hoorde over de gastheer, alleen heb je een normaal stuk nodig, zonder parfums en chemicaliën om te gebruiken
Over het algemeen zijn veel dingen populair
Bijvoorbeeld, rhinitis van zwangere vrouwen, deze remedie heeft me veel geholpen
je steekt een palm op de brug van de neus, de andere op de solar plexus (de handpalm moet individueel worden geselecteerd, waar rechts, waar links, alleen met vallen en opstaan), letterlijk een paar minuten vasthouden en de neus ademt!
zonder enig medicijn
ook een folk remedie) alleen oosterse volkeren)
of zodat het kind correct is omgekeerd, het is berk en streelt de baby in de baarmoeder op het hoofd
Nou, ik hou er niet van om een of andere reden, dan beginnen ze deze streling te ontwijken en keren zich om)
Temperatuur bij de voedende moeder: wat is lactostase.
Vanaf de drempel zal ik twee wereldwijde redenen benadrukken en ik zal er al van dansen. De eerste is lactostase. De tweede is alle ziekten die verband houden met de koorts die alle normale niet-voedende mensen hebben. Ik zou vandaag graag meer over lactostase willen vertellen, omdat 2 op de 4 verpleegkundigen niet van deze situatie op de hoogte zijn of het slecht weten; en over welke medicijnen voor de behandeling van banale infecties veilig zijn bij het geven van borstvoeding en hoe ze correct te nemen. Over persoonlijke ervaring met lactostase, schreef ik al in de postpartum.
Stuiptrekkingen. Zwangerschap en bevalling
Meisjes, kramp in de benen. Klassiek 's nachts.. Vertel me wat je kunt en moet eten van voedsel om het gebrek aan vitamines te compenseren? Er zijn nu veel verse groenten en fruit in mijn regio. Melk naar huis. Maar ik weet niet wat ik precies moet eten))) Ik wil geen pillen drinken.
Kalium en magnesium nodig
Magne B6 helpt veel
Kalium uit gedroogde abrikozen kan worden genomen
Dit is een veel voorkomend probleem van zwangere vrouwen - zal doorgeven na de bevalling
Zeer, zeer pijnlijk: vermindert de benen + zwelling.. Zwangerschap en bevalling
Deadline 31 week. Tot vandaag waren er stuiptrekkingen en sterk, maar geïsoleerd, een week een keer of zelfs minder. Nu horror: (ik word wakker om vier uur 's ochtends van pijn, dan ben ik bang om weer naar bed te gaan.) Het acetabulum doet pijn, de spieren in de kuitspieren doen pijn, gisteravond hebben ze zo veel spastisch gemaakt dat ze hun benen niet helemaal konden buigen, half gebogen gingen, terwijl de echtgenoot meer of minder krampen had Ik heb geen massage genomen, stopt 's avonds als een babyolifant,' s morgens zijn ze normaal. "Vandaag, midden in de nacht, hevige pijn aan de zijkant van de buik, is dat gewoon niet zo.
Cramps was mijn nachtmerrie :(
In de tweede zwangerschap hielp MagneV6, maar ik heb de drank al gelezen.
Volgens de al gestarte stuiptrekking hielp me soms alleen warm water. Goed, of warm en duw haar been volledig (of zit), ontspant de spieren. Of gewoon heet, maar op een specifieke spier, die vermindert.
Mijn huidige arts zei ook dat als er stuiptrekkingen en beenoedeem waren, ze lioton zouden moeten uitstrijken.
Vóór de zwangerschap had ik nooit problemen met de aderen.
Voor de zwangerschap had ik nooit problemen met de aderen, er waren altijd rechte en slanke benen. Maar toen ik zwanger raakte, werd het meteen moeilijk om op de hielen te lopen, hoewel mijn maag nog niet zichtbaar was. Verder - slechter. Zijn benen begonnen te zwellen, vullend met lood, pijn 's nachts. In het begin zei de gynaecoloog dat dit normaal was voor de toekomstige moeder, omdat de belasting toenam, maar toen het vatennet uit me begon te komen, werd het duidelijk dat het een serieuze zaak was. Toen vroeg ik specifiek aan de dokter hoe.
Zwangerschap, gezwollen benen: wat te doen? Verouderd.
krampen in de benen. hoe om te gaan? Zwangerschap en bevalling
Hallo Ik heb 22 weken zwangerschap. Ongeveer twee weken geleden ontstond het probleem van een veroordeelde gastrocnemius-spier, maar deze werd niet vaak, een of twee keer per week in beslag genomen. En vanavond deed het zoveel pijn dat ik helemaal niet kon slapen. Het was noodzakelijk om de benen iets te belasten, omdat de zeer ernstige pijn onmiddellijk doorboorde. In de ochtend was het moeilijk om zich te verspreiden, het ongemak duurt voort tot op de dag van vandaag. Help alstublieft met advies wie het had: hoe om te gaan? Misschien ontbreekt er iets in het lichaam? Multivitamine drankje.
Podcast "Tandheelkundig advies voor drachtig en lacterend"
In de podcast-sectie publiceerde de podcast "Dental Tips for Pregnant and Nursing". Tandheelkundige behandeling tijdens zwangerschap en borstvoeding wordt geassocieerd met bepaalde verboden en beperkingen. Welke methoden van mondverzorging helpen de glimlach sneeuwwit en tanden te houden - sterk en gezond? Details - in de podcast!
"Fitness-moeder": 10 kg winst voor 9 maanden en zesde zwangerschap
De 35-jarige moeder van veel kinderen en personal trainer Sharni Kieser is er zeker van: zwanger moet gezond, mooi en gelukkig zijn. Nu heeft Cherny een zesde zwangerschap, 14 weken. Het jongste kind werd een jaar geleden geboren. Een vrouw overtuigt cliënten van fitness en volgt voeding omdat ze het verschil voelde met haar eigen ervaring: in de eerste vier zwangerschappen won ze 30 kilogram en in het vijfde - slechts 10. "In eerdere zwangerschappen voelde ik me al snel slechter en slechter.
Moeders van diatheses die zuivelvrij zijn.
Moeders van diatheïsten die op het zuivelvrije dieet calcium krijgen voorgeschreven? En ik ben bang voor iets rachitis zonder zuivelproducten.
Voor het koude seizoen klaar! Hoe sneller beter worden?
Soms gebeurt het dat het onmogelijk is om een infectie te vermijden vanwege stress, overwerk, gebrek aan slaap en verhoogde fysieke en mentale stress kan het immuunsysteem enorm verminderen. Maar het is volkomen nutteloos om lang ziek te zijn, omdat er bewezen geheimen zijn voor een snel herstel: 1) Bedrust, rust 2) Drink veel vloeistoffen 3) Verlaag de temperatuur onder 38 ° C niet 4) Start de behandeling zo snel mogelijk 5) Gebruik antivirale therapie in de vorm van VIFERON®-kaarsen Hoe kaarsen te gebruiken VIFERON®: aanbevolen dosis voor.
ARVI van een kind: een actie-algoritme voor moeder
De koorts is gestegen, een hoest lekt uit de neus, het kind is lusteloos en wispelturig - voor de moeder heeft de baby een echte koudegevoel. Het is echter noodzakelijk om samen te komen en te beginnen met handelen. Immers, de juistheid van de medische maatregelen van de moeder hangt af van hoe snel haar baby herstelt. 1. Home-modus Na de eerste tekenen van een slechte gezondheid te hebben opgemerkt, laat het kind thuis, stuur het niet naar de kleuterschool of school. Zelfs als de symptomen van acute respiratoire virale infecties gering zijn - alleen een loopneus is verschenen, is de gezondheidstoestand niet verstoord en.
Meisjes, ervaringen delen, die na de bevalling problemen hadden.
Meisjes, deel je ervaring, die na de bevalling problemen hadden met hun voeten. Ze bracht alle negen maanden door met gemakkelijk terugtrekken, en bijna onmiddellijk na ontslag uit het kraamkliniek, begonnen haar aderen uit te klimmen en pijn te doen. Ze adviseerden om een crème te gebruiken voor spataderen, maar merkten het effect helemaal niet op. Het doet pijn en het doet pijn. Mam zei dat er onlangs een zeer goede medicijn phlebodia 600 verscheen. Je moet het eenmaal per dag op een lege maag innemen, en dit is erg handig, omdat de baby veel tijd en moeite kost, en soms vergeet ik dat.
Zeer strak been: (Zwangerschap en bevalling
Vandaag om 8.30 uur nog steeds niet loslaten. : (((Meisjes, wat te doen - hoe kan ik het doen? Vroeger, met de minste symptomen, trok ik mijn hak naar voren en alles was in orde, maar vandaag hielp het niet, zelfs de indruk dat ik het integendeel zelfs nog sterker had gedaan 5 minuten voor de schreeuw, spasme Ik ben niet geslaagd, ik heb mijn man bang gemaakt en misschien zelfs mijn buren.) Wat zijn de methoden? Onder de knie gedrukt en de spier zelf gemasseerd, maar iets hielp niet veel.Nu strompelde ik moeizaam door het appartement.Ik wilde naar het zwembad.
tonische convulsies. Andere kinderen
Bedankt, die hier heeft gestuurd. Het was alleen in de "medische problemen" verzonden syudy. mijn minder tonische stuiptrekkingen (bijna 2 jaar oud voor haar) dit ding. stuur alsjeblieft niet naar de artsen, we hadden ze, we deden dat encefalogram, er zijn geen tekenen van epilepsie (later was het waar dat ik ALLEEN was op het moment van de aanval en je kunt begrijpen dat het epilepsie in het algemeen is of niet), ze gaven ons hidantinatabletten (bevatten FENITOIN) Met de indicatie, 2 weken om weg te drinken, en hij gaf een hamer als de aanval tot 5 minuten er meteen in werd gesleept.
Ik denk dat dit epileptische aanvallen zijn. En je moet gewoon de therapie juist selecteren, dan gaan ze weg. En wanneer er niet meer dan 3 jaar op de achtergrond van medische behandeling en met normale EEG-indices zal zijn, zal het mogelijk zijn om te praten over het annuleren van de behandeling en het intrekken van de diagnose.
Dan, en alleen wanneer je slaagt in je gewenste "het was en werd aangenomen". :)
Eén ding zal ik zeker zeggen - HET ZAL NIET ZELF OVERGAAN, het moet toch behandeld worden.
Convulsies of niet?. Andere kinderen
Meisjes, helpen herkennen wat het was? Die nacht, naar mijn mening, had Vladka een krampachtige fit. Ik legde hem in slaap, niets voorspelde zijn slechte gezondheidstoestand. Ze ging naast haar liggen en had na tien tot vijftien minuten geen tijd om in slaap te vallen, hoorde ongewoon wit worden en kraken van tanden, hij was zelf bewust, reageerde op mijn stem, maar heel droog, met mistige ogen. Ik pakte het meteen in mijn armen - speeksel stroomde en mijn hand trilde heel onopvallend. De man prikte hem onmiddellijk.
De laatste tijd heeft het de beenspieren 's nachts verminderd. Vrouwelijke gezondheid
Onlangs zijn de beenspieren 's nachts verminderd. Vandaag hoorde ik op de radio dat het mogelijk is door een tekort aan calcium. Er was nog steeds een soort advertentie voor calciumgeneesmiddelen. Maar aangezien ik een beetje reclame en advertenties op de radio vertrouw, vraag ik hier om hulp en ondersteuning. Vertel me hoe je gered bent van zo'n ramp :)
Vermindert de benen: (Zwangerschap en bevalling
Welke dag 's nachts word ik wakker door kramp in de benen, is het een gebrek aan een soort van vitamine? En een andere arts schreef me aktavegin en klokkengelui voor, wie is de draad die deze medicijnen drinkt? dit is niet van toepassing op aanvallen :)
Vermindert het kalf. Zwangerschap en bevalling
Girls! Niemand buigt of slaat geen benen tijdens de zwangerschap. Ik breng in het bijzonder mijn handpalmen samen vanuit de knie (het voelt sterker aan de achterkant van het been), soms met de voeten. En het gebeurt 's ochtends als ik besluit mijn benen te trekken. Vervolgens hoe binnen te gaan. wordt onmiddellijk wakker en masseer je benen om te passeren. Een vriend waarschuwde me (ze begon hetzelfde op hetzelfde moment als de mijne), zodat ik me niet zou uitstrekken, maar op de een of andere manier spontaan - mijn benen worden moe (ik slaap met gebogen.
Zoon van Yevgeny Plushenko - de kleine eigenaar van een grote hond
De tweeogige zoon van kunstschaatsster Evgeni Plushenko en producer Yana Rudkovskaya Alexander wandelt met de hond en wenst iedereen een goede morgen. Toegegeven, het hondenras Tibetaanse Mastiff genaamd Lord is nog steeds meer dan de eigenaar.
Pzhzhzhzhzh. Klem één vinger vast. SP: bijeenkomsten
Verz. Pliz. Pliz. Klem één vinger vast. Eén keer raakte ze het bord van haar zoon aan en verloor het. ((((((((Het heeft ons veel gekost, er is absoluut geen manier om een nieuwe te bestellen. Mijn man zal me vermoorden. Je zult het moeten dragen en dragen ((((((
Epilepsie bij kinderen: symptomen en behandeling. Hoe een fit eruit ziet.
Convulsies zijn niet altijd epilepsie. Hoe een diagnose te stellen
Benen weer bij elkaar.. Zwangerschap en bevalling
Meisjes, gemartelde aanvallen! Hoe langer de periode, hoe meer kalveren en voeten. In de ochtend, ik nog steeds onvrijwillig verwen, maar dan stop ik, omdat begint te rijden. Overdag, als ik een beetje fout ben, draai ik me zo om, opnieuw rijdend. Er is geen varicosity, de schepen zijn niet uitgekomen. Hoe pak je het aan? Na de geboorte precies voorbij? In de vroege stadia leek het alsof Magne B6 hielp, waarna de arts het annuleerde.
Afvallen - redelijk echt. Anatoli's blog op 7ya.ru
Afvallen - vrij realistisch Formule slank figuur is bekend: calorierestrictie en verhoogde fysieke activiteit. Beide variabelen zorgen voor een goede eetlust. Zoete tandjes worden dubbel gekweld. Dientengevolge, maakt het te veel eten een eind aan plannen om bovenmatig gewicht te verminderen. Om dit monster in toom te houden, werden krachtige farmacologische geneesmiddelen uitgevonden die de hongercentra in de hersenen onderdrukken. Ze zijn duur, hebben een lange lijst met bijwerkingen. Orto.ru biedt zijn eigen eetlustbeheersingsprogramma. De belangrijkste.
Krampen in de benen. Anatoli's blog op 7ya.ru
Voor degenen die last hebben van spierpijn, zijn krampen in de benen interessant om te lezen, ORTHO CALCIUM + MAGNY helpt veel. Meer dan 75% van de mensen lijdt aan krampen in hun benen. Vaak gaan ze gepaard met hevige pijn. En wanneer het 's nachts de benen bij elkaar brengt, berooft het een persoon van een goede slaap. Spierkrampen kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar vervelen mensen van middelbare leeftijd en oudere mensen meer. In sommige gevallen zijn beenkrampen een symptoom van ziekten zoals atherosclerose (claudicatio intermittens) en diabetes.
knijpen de heupzenuw thuis wordt behandeld of in het ziekenhuis.
vertel me alstublieft wie er werd behandeld. Gisteren kneep de heupzenuw samen. Grote pijn in de bil en op de achterkant van het been, maar aan een gezonde kant zou je kunnen liegen. Kruipte naar de therapeut en gaf ziekteverlof. 'S Nachts werd ik wakker van vreselijke pijn, krampen van de billen verdoofd en over het been. Geen enkele liggende positie maakte het gemakkelijker, ik begon te trillen, zodat mijn tanden klapperden, koud zweet, de pijn gewoon wild was. De man belde een ambulance, die intraveneus werd geprikt, het been verdoofde naar de hiel, de pijn dof, het been, als.
Hoe zich te ontdoen van krampen in de benen. Ctaci's blog op 7th.ru
Wie heeft er krampen in zijn benen, hoe krampen voorkomen, krampen en magnesium, krampen en calcium, krampen en taurine, meer dan 75% van de mensen heeft last van krampen in hun benen. Vaak gaan ze gepaard met hevige pijn. En wanneer het 's nachts de benen bij elkaar brengt, berooft het een persoon van een goede slaap. Spierkrampen kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar vervelen mensen van middelbare leeftijd en oudere mensen meer. In sommige gevallen zijn beenkrampen een symptoom van ziekten zoals atherosclerose (claudicatio intermittens) en diabetes.
Gewoon interessant :)). Zwangerschap en bevalling
Ik slaap met mijn nieuwe kussen voor zwangere vrouwen - verpleging: ik doe een deel onder de buik, een deel tussen de knieën. Welnu, onder de buik is duidelijk wat - zodat wanneer je op je zij gaat liggen, het niet naar beneden hangt. Maar waarom is het aanbevolen om een kussen tussen je knieën te leggen - niemand weet het? Maar eigenlijk is het handiger.
Omdat mijn techniek bijna het slachtoffer werd van afvallen :).
Toen ik een nieuwe aanval van gewichtsverlies begon (je kunt geen commentaar geven - dit is voor het leven :)) kwam ik een andere site tegen over groene koffie. Oh! Dit heb ik nog niet geprobeerd en een deel gekocht. Nou, ik ben hebberig, ik kan niet al grond kopen, klaar om te eten. Dus ik heb net groene koffiebonen gekocht. Nooit gronden. Ik dacht een week lang dat ik het moest vermalen (om het te gebruiken om af te vallen) en in de toekomst bak en maal (alleen voor de ziel :). Koffie viel vrolijk in slaap in je favoriete molensteen.
Zwangerschap en oedeem: oorzaken en behandeling. Wat en hoeveel te drinken?
Zwellen je benen en armen? Hoe pre-eclampsie en andere complicaties van zwangerschap te voorkomen.
Voeten je voeten pijn? Spataderen - hoe te voorkomen.
Spataderen: symptomen, behandeling, preventie. Wat zal de fleboloog helpen?
herinneren - crème van krampen in de benen.. Zwangerschap en bevalling
meisjes, iemand gaf me de naam van de crème van krampen in mijn benen (magnesium 6 helpt niet veel). Ik verloor een stuk papier waarop ik het opschreef. opslaan - geef de naam opnieuw op. alvast bedankt!
Wanneer de hersenen hulp nodig hebben. Ziekten van het cardiovasculaire systeem
. Ze verschillen alleen van slagen omdat ze een paar minuten duren, minder vaak - uren, maar niet meer dan een dag en eindigen met het volledig herstel van gestoorde functies. Wat zijn de belangrijkste tekenen van een naderende beroerte? Artsen scheiden focale en cerebrale symptomen af. Focale: plotselinge zwakte in een arm en / of been, tijdelijke verstoring van de spraak, gevoelloosheid van de ene helft van een lip, tong, een arm. Tijdelijk verlies van gezichtsvermogen in één oog, ernstige duizeligheid, onthutsend tijdens het lopen, dubbel zien, wazig spreken en zelfs tijdelijk geheugenverlies zijn mogelijk. Cerebrale: het optreden van scherpe hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en braken op de achtergrond van hoge bloeddruk, met de mogelijkheid van convulsies, veranderingen in het bewustzijn.
. Focale: plotselinge zwakte in een arm en / of been, tijdelijke verstoring van de spraak, gevoelloosheid van de ene helft van een lip, tong, een arm. Tijdelijk verlies van gezichtsvermogen in één oog, ernstige duizeligheid, onthutsend tijdens het lopen, dubbel zien, wazig spreken en zelfs tijdelijk geheugenverlies zijn mogelijk. Cerebrale: het optreden van scherpe hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en braken op de achtergrond van hoge bloeddruk, met de mogelijkheid van convulsies, veranderingen in het bewustzijn. Als er een ramp is opgetreden Behandeling van een beroerte is het werk van artsen: neuropathologen, beademingsapparaten en soms neurochirurgen. Het leven van de patiënt hangt vaak af van hoe snel het is gestart. Bel onmiddellijk een ambulance in het geval van een beroerte! Het neurologische medische noodhulpteam zal een reeks therapeutische maatregelen uitvoeren, gericht
Diureticum betekent. Vitaminen en medicijnen.
We gaan door met het gesprek dat is begonnen in eerdere kwesties over drugs en de kenmerken van hun gebruik tijdens de zwangerschap met het verhaal van diuretica of diuretica. Zogenaamde stoffen die de uitscheiding van urine bevorderen en het vochtgehalte in het weefsel verminderen.
Allergie bij zwangere vrouwen. Ziekten tijdens zwangerschap
. Verlaten de "risicovolle" producten volledig aan die aanstaande moeders die minstens één keer bepaalde uitingen van allergie voor dit product hebben gehad. Als een vrouw lijdt aan allergische aandoeningen (allergisch bronchiaal astma, allergische dermatitis, allergische rhinitis, enz.), Moet ze hele voedselgroepen uit het dieet verwijderen. Het moet benadrukt worden dat roken (zowel actief als passief) voor een zwangere en zogende vrouw absoluut onaanvaardbaar is. Er zijn feiten bekend die bevestigen dat het roken van een moeder tijdens de zwangerschap de ontwikkeling van de foetale long beïnvloedt, wat leidt tot intra-uteriene groeiachterstand. Moederlijk roken is een van de oorzaken van foetale stress. Na een sigaret rook je, een spasme van de baarmoedervaten treedt op gedurende 20-30 minuten en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de foetus is verstoord.
Dystonie: leven in de behandelingsmodus.
. Vrouwen worden vaak prikkelbaar, huilend. Hormonale fluctuaties, waaronder endocriene herstructurering van het lichaam na de bevalling, postpartumstress (vooral bij moeilijke bevalling), veroorzaken een verergering van de symptomen van de IRR, een van de mechanismen voor de ontwikkeling van postpartumdepressie. Spastische (periodieke spontane) samentrekkingen van de baarmoeder en spasmen van bloedvaten die de inwendige geslachtsorganen voeden, zijn de oorzaak van pijnlijke menstruatie en een van de vele manifestaties van de IRR tegen de achtergrond van cyclische veranderingen in de hormonale achtergrond. Soms veroorzaakten geprikkelde spierspasmen en verminderde neurale regulatie van de blaas tot vrij uitgesproken pijn bij urineren in de blaaszone - cystalgia. Thermoregulatiestoornissen, verhoogd met.
Krampen in de benen: oorzaken en behandeling. Zwangerschap complicaties
. Krampen in de benen bij zwangere vrouwen worden veroorzaakt door een plotselinge samentrekking van de kuitspieren op de achterkant van het onderbeen. Delen van lokale spierspasmen manifesteren zich als zeehonden. De krampen gaan gepaard met pijnlijke sensaties in de spieren en de onmogelijkheid van wilskracht om de teen van de voet naar je toe te trekken. Meestal treedt deze aandoening 's avonds of' s nachts op in buikligging. Op cellulair niveau is dit proces geassocieerd met verhoogde prikkelbaarheid van spiercellen.
Er zit geen waarheid in de benen. We behandelen spataderen na de bevalling
. Symptomen van spataderen Manifestaties van spataderen zijn afhankelijk van het stadium van de ziekte. Aan het begin van de ziekte, wanneer onomkeerbare veranderingen in de vaten en haarvaten nog niet hebben plaatsgevonden, is het enige symptoom wormen van de uitgezette aderen in de benen. Naarmate de ziekte vordert, verschijnen vermoeidheid, een zwaar gevoel in de benen, uitzetting, krampen in de kuitspieren (vooral 's avonds en soms' s nachts), gevoelloosheid en tintelingen. Oedeem komt meestal 's avonds voor, vooral na een lange periode van zitten of zitten, en na een nachtrust volledig verdwijnen. Na verloop van tijd, als de progressie van varicose dilatatie en vernietiging van de veneuze kleppen, verschijnen trofische stoornissen (ze zijn geassocieerd met de verslechtering van zuurstoftoevoer naar de weefsels en andere stoffen) - ze komen vaak voor.
Calcium, dames! Gezondheid van de vrouw
De belangrijkste voorwaarde voor het behoud van onze gezondheid, prestaties en actieve levensduur is een regelmatige toevoer van het lichaam.
. Het treedt op als gevolg van langzaam en onmerkbaar calciumverlies, waarbij het volume en de sterkte van botten afnemen. Deze sluipende ziekte ontwikkelt zich geleidelijk, kan zich manifesteren met pijnen, ernstige vermoeidheid, overmatige plaque, parodontale aandoeningen, broosheid en verzachting van de nagels, voortijdige vergrijzing, krampen in de nacht. Vrouwen met een lichte huid, vrouwen die roken, alcohol en koffieliefhebbers zijn vatbaarder voor osteoporose. Osteoporose bedreigt vrouwen die meer dan drie zwangerschappen en een bevalling hebben gehad, evenals degenen die langdurig borstgevoede kinderen hebben gehad, en degenen die sport hebben verwaarloosd. De kans op het "verwerven" van osteoporose is groter bij dunne vrouwen, h.
vermindert de benen. Kind van 3 tot 7
de dochter begon te klagen dat ze kaviaar heeft verminderd. Nou ja, dat zegt ze natuurlijk niet, maar als ze in een pot zit of bijvoorbeeld hurkt, staat ze op en zegt dat de benen kippenvel hebben en het doet pijn. waar te rennen, wie te laten zien? Wiens deel is het in termen van artsen?
Ik kan niet slapen - benen trekken: ((Zwangerschap en bevalling
Ik kan niet meer. Ten eerste waren de benen en af en toe krampen. Calonium is ingesneden - convulsies zijn verdwenen. En ze stopte niet. Onlangs begon ik Magne te drinken, het hielp meteen, vanaf de eerste dag. En nu trekt de tweede nacht opnieuw de benen. Vandaag wilde ik zo slapen, maar ik kan het niet, ik weet niet waar ik mijn benen moet bevestigen, ik was al aan het draaien. Nou, wat moet je ermee doen. Ik kan zoveel lijden voor een halve nacht, zo niet alles. Ik herinner me dat een nacht was, het leek mij dat ik helemaal niet sliep. Toen besefte ik dat ik nog sliep, maar in een droom voor mij.
Over krampen in de benen. Zwangerschap en bevalling
Ik woon in het buitenland :) dit feit heeft natuurlijk niets te maken met krampen in de benen, ik wil dit alleen maar zeggen - we hebben dezelfde krampen (die me 's nachts en mij doen) worden niet verklaard door een gebrek aan kalium / calcium en dergelijke (met een gebrek aan Deze vitaminesklemmen zouden niet alleen beperkt blijven tot het kuitgebied, zoals de arts me vertelde), maar de reden is veel eenvoudiger - slechte bloedsomloop. Massage van de kalveren voor het slapengaan, oefeningen voor de benen - draai de teen eerst met de klok mee, dan tegen (u kunt en.
Nacht alarm. Convulsies bij toekomstige moeders. Complicaties.
Een zwangere vrouw, moe van de dag, ligt uiteindelijk te rusten in de avond. Maar wat is het? Plotseling kromp plotseling de gastrocnemius-spier op de rug van het scheenbeen, plotseling, en veroorzaakte ernstige pijn. De voet ging rechtop staan, strekte zich uit, alsof hij op zijn tenen wilde staan.
Krampen voeden
Gerelateerde en aanbevolen vragen
1 antwoord
Hallo
Kies een geschikte comfortabele positie om te voeden. En het kind heeft er niets mee te maken.
Veel succes.
Zoek site
Wat als ik een vergelijkbare, maar andere vraag heb?
Als u de benodigde informatie niet hebt gevonden in de antwoorden op deze vraag of als uw probleem enigszins verschilt van het probleem, stelt u de extra vraag op dezelfde pagina als bij de hoofdvraag. U kunt ook een nieuwe vraag stellen en na een tijdje zullen onze artsen het beantwoorden. Het is gratis. U kunt ook zoeken naar de benodigde informatie in soortgelijke vragen op deze pagina of via de pagina voor het zoeken naar sites. We zullen je zeer dankbaar zijn als je ons op sociale netwerken aan je vrienden aanbeveelt.
Medportal 03online.com voert medische consulten uit in de wijze van correspondentie met artsen op de site. Hier krijg je antwoorden van echte beoefenaars in jouw vakgebied. Momenteel kan de site overleg te ontvangen over 45 gebieden: allergoloog, geslachtsziekten, gastro-enterologie, hematologie en genetica, gynaecoloog, homeopaat, gynaecoloog dermatoloog kinderen, kind neuroloog, pediatrische chirurgie, pediatrische endocrinoloog, voedingsdeskundige, immunologie, infectieziekten, cardiologie, cosmetica, logopedist, Laura, mammoloog, medisch jurist, narcoloog, neuropatholoog, neurochirurg, nefroloog, oncoloog, oncoloog, orthopedisch chirurg, oogarts, kinderarts, plastisch chirurg, proctoloog, psychiater, psycholoog, longarts, reumatoloog, seksuoloog-androloog, tandarts, uroloog, apotheker, fytotherapeut, fleboloog, chirurg, endocrinoloog.
We beantwoorden 95,38% van de vragen.
benen pijn
De projectpagina's van Mail.Ru Children staan geen opmerkingen toe die de Russische wetgeving schenden, evenals propaganda en anti-wetenschappelijke verklaringen, reclame, beledigingen voor de auteurs van publicaties, andere panelleden en moderators. Alle berichten met hyperlinks worden ook verwijderd.
Gebruikersaccounts die systematisch de regels overtreden, worden geblokkeerd en alle resterende berichten worden verwijderd.
U kunt contact opnemen met de redactie van het project via het feedbackformulier.
Deze video is niet beschikbaar.
Wachtrij bekijken
beurt
- Alles verwijderen
- Schakel uit
Ksango en voedingskrampen, allergieën, depressie.
Wil je deze video opslaan?
- klagen
Video melden?
Vind je het leuk?
Vond je het niet leuk?
Review Ksango: bij het voeren - kracht, gemak, convulsies, vermoeidheid en slaperigheid. Vervolgens - verbetering van de conditie van de huid, afvallen. Allergie voor ambrosia. Verlaat de depressie.
Goede middag, mijn naam is Oksana. Ik kom uit Kherson. Ik heb zo'n interessant verhaal. Xango is in eerste instantie de zaak van mijn man. En ik was met mijn familie als proefkonijnen. volgens het experiment, wat er met de gezondheid zal gebeuren. In die tijd, de start van het werk van Ksango in Oekraïne, de lancering van het team, kan ik zelfs een beetje opscheppen: de eerste 50 dozen met sap brachten onze auto naar huis vanuit Dnepropetrovsk.
En dus was het kind anderhalf jaar. En als je bedenkt dat ze tot tweeënhalf jaar moedermelk at, dan begon mijn lichaam natuurlijk tegen die tijd voorbij te gaan. Maar ze begonnen Xango-sap te nemen. Alles ging geleidelijk. In het begin voelde ik lichtheid, kracht, vermoeidheid, slaperigheid. Toen merkte ik een verbetering van de huidconditie. Toen zag ik dat het gewichtsverlies was verdwenen, het gewicht was gedaald. Ook zo tevreden. Toen klommen de kramp door de tijd dat de borstvoeding wegging. Dat wil zeggen, van een gebrek aan vitamines, zoals ik begreep. Maar ik was niet van plan om borstvoeding te weigeren. Allereerst - een kind!
Maar dit alles bleef op de achtergrond, nadat ik in augustus niet allergisch was voor ambrosia. Hier sprong ik van vreugde, emotionele lift, vreugde, bereidheid om iedereen over Xango te vertellen. We zijn begonnen samen te vergaderen, te delen via de telefoon.
Toen kwam er verdriet bij onze familie. Ik verloor deze geliefde, mijn soulmate. En nu dit bedrijf door mij is geërfd, houdt het bedrijf van Ksango zich aan zijn beloften. En wat ik wil zeggen is dat ik elke dag zeg: "Bedankt voor het feit dat mijn kinderen gezond zijn, ik ben gezond." En de artsen waren verbaasd over de manier waarop ik depressief was.
Toen ik werd meegenomen voor het geval, na 10 dagen, brachten ze me naar een neuropatholoog en hij vroeg me:
- Slaap je? "
Ik zeg:
- Ja. Van 9 tot 9. Je zult niet tillen.
- Waarom ben je hier toen gekomen? Huil en kalmeer.
Spierkrampen
Ze komen meestal voor in de tweede helft van de zwangerschap, vooral wanneer je op je rug ligt en je tenen trekt. Krampen gebeuren soms in een droom wanneer de benen worden uitgestrekt.
Aanvallen worden in de eerste plaats geassocieerd met gewichtstoename: beenspieren worden hard en ze worden snel moe. Een andere oorzaak van krampen kan een groeiende baarmoeder zijn.
Om krampen te overwinnen, zal een eenvoudige oefening helpen, genaamd "afstoting". Je wordt op armlengte afstand van de muur, leunt vervolgens 10-15 seconden naar voren en duwt 3 of 4 keer van de muur weg (alsof iemand wordt gestrekt). Deze oefening moet 's morgens en' s avonds worden gedaan. Je kunt opstaan door al je gewicht op je been te bewegen, verkrampt. Als de pijn erg sterk is, vraag je geliefden om je te helpen.
Een andere oefening kan helpen: op blote voeten of in sokken op de mat staan, de hielen van de mat scheuren en enkele centimeters opheffen zonder op de tenen te gaan staan, en vervolgens de hielen laten zakken. En dus meerdere keren. Deze oefening zal de bloedcirculatie door de benen helpen.
De oorzaak van krampen kan een tekort aan calcium in uw dieet zijn. Bij gebrek aan calcium zijn er: snelle hartslag, aritmie, witten van de vingers en tenen, spierpijn.