Waarom duizelig als je opstaat

Ivan Drozdov 11/04/2017 2 Opmerkingen

Duizeligheid is een van de meest voorkomende gevoelens die iemand ervaart, ongeacht zijn leeftijd. Het kan voorkomen bij een absoluut gezond persoon in beweging, met kantelen of draaien aan het hoofd, abrupt de positie van het lichaam veranderen, opstaan ​​uit een stoel of bed. Het is de moeite waard om je af te vragen waar je duizelig van wordt als je opstaat, als een persoon vaak in zo'n staat is en duizeligheid gepaard gaat met onplezierige symptomen, zoals misselijkheid of donker worden van de ogen. In dergelijke gevallen kan het gevoel van beweging in de ruimte wijzen op de aanwezigheid van ernstige ziekten die moeten worden behandeld.

Soorten duizeligheid, of een hoofdstuk over hoe gevaar te herkennen

Licht en kortdurende duizeligheid die optreedt bij het opstaan ​​na een lang verblijf in een liggende positie, komt vaak voor bij gezonde mensen. Dit gebeurt vanwege het feit dat bij opstaan ​​het bloed dat in een rustige staat circuleert eerder dramatisch naar de hersenstructuren snelt. Bij gezonde mensen duurt dit proces enkele seconden, waarna de functionaliteit van de bloedsomloop wordt hersteld.

Duizeligheid, die vaak voorkomt en gepaard gaat met andere symptomen, moet zorgen baren. Er zijn verschillende soorten duizeligheid:

1. Systemisch (waar) - gemanifesteerd in een gevoel van vervorming van de waarneming van de werkelijke ruimte en de beweging van de omringende objecten. Komt voor als gevolg van pathologieën van de perifere en centrale delen van het vestibulaire systeem, bij het opstaan ​​uit bed, vaak gepaard met donker worden van de ogen, misselijkheid, verlies van evenwicht en in ernstige gevallen flauwvallen.
2. Niet-systemisch (fout) - met een sterke opkomst, gekenmerkt door een gevoel van instabiliteit op de benen en angst om te vallen. Dit type vertigo ontstaat in gevallen van verminderde hematopoëtische functie, gebrek aan glucose in het bloed, bloedarmoede en diabetes. Samen met duizeligheid ontwikkelt een persoon zwakte, zwart worden van de ogen, tinnitus en arteriële drukval.
3. Psychogeen - een vorm van valse duizeligheid die optreedt onder invloed van stress, nerveuze en mentale stoornissen.

Het verschijnen van duizeligheid op het moment van opstaan ​​kan niet worden genegeerd, omdat ze een symptoom kunnen zijn van een ernstige ziekte.

Veroorzaakt duizeligheid bij het opstaan

Er zijn veel redenen waarom een ​​persoon duizelig is wanneer hij uit bed komt. Dit kan de impact zijn van tijdelijke niet-pathologische factoren en de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten. In het eerste geval kan duizeligheid optreden als gevolg van:

• ernstige vermoeidheid;
• blijf in een benauwde kamer;
• uitdroging;
• overgedragen stress en situaties waarbij adrenaline vrijkomt in het bloed;
• bijwerking van bepaalde medicatie;
• ondervoeding;
• passieve levensstijl, in het bijzonder vanwege frequente en lange slaap, gebrek aan lichaamsbeweging;
• zwangerschap;
• het nemen van medicijnen die het zenuwstelsel onderdrukken en een expanderend effect op bloedvaten hebben (bijvoorbeeld roken, drugs of alcohol gebruiken);
• vergiftiging - voedsel, chemische, alcoholische, straling.

Pathologische aandoeningen waarbij duizeligheid bij het opstaan ​​het hoofdsymptoom of het bijbehorende symptoom is:

• stoornissen in het werk en ziekten van het vestibulaire apparaat - ziekte van Menière, ontsteking en beschadiging van het binnenoor;
• pathologieën die van invloed zijn op hersenweefsel en bloedvaten - migraine, intracraniële letsels en tumoren, hersenatrofie, encefalopathie;
• neurologische aandoeningen - vegetatieve dystonie, instabiliteit van de bloeddruk;
• pathologie van het vasculaire systeem - atherosclerose, stenose, beroerte;
• stoornissen die voorkomen in de cervicale wervelkolom - osteochondrose, spondylose, whiplash-letsel van de nek, cervix van de wervelkolom;
• hormonale aandoeningen in het endocriene of reproductieve systeem;
• visuele beperking;
• bloedarmoede (bloedarmoede).

Als een van de beschreven pathologieën aanwezig is, kunnen symptomen zoals zwart worden in de ogen, misselijkheid, zwakte, verhoogde hartslag, onbalans, bloeddrukdalingen of bloed uit de oren of neus samenvallen met duizeligheid bij het opstaan.

diagnostiek

Als u zich regelmatig duizelig en donker in de ogen voelt wanneer u uit bed komt, moet de persoon worden onderzocht. Het primaire onderzoek wordt uitgevoerd door een therapeut, terwijl het tijdens het diagnostische proces mogelijk is om verbinding te maken met een zoektocht naar de oorzaken van duizeligheid en meer bekrompen specialisten - een neuroloog, cardioloog, vertebrologist, oogarts, KNO-arts.

Beschrijf uw probleem aan ons, of deel uw levenservaring in het behandelen van een ziekte, of vraag om advies! Vertel ons over jezelf hier op de site. Uw probleem zal niet genegeerd worden en uw ervaring zal iemand helpen! Schrijf >>

Om de oorzaak van duizeligheid te bepalen, kan een patiënt worden voorgeschreven:

• bloed- en urinetests;
• röntgenfoto of tomografie van nek en hoofd;
• studie van hersenvaten door middel van echografie;
• elektrocardiogram.

Als er orthostatische hypotensie wordt vermoed (een verlaging van de bloeddruk op het moment dat de patiënt uit een stoel of bed opstijgt), wordt de patiënt getest op drukmeting en controle van de resultaten, die hij indien nodig thuis kan doen. Om dit te doen, moet u een reeks opeenvolgende acties uitvoeren en de resultaten vastleggen:

1. meerdere malen om de bloeddruk te meten in de "staande" positie en op basis van de verkregen resultaten om het gemiddelde cijfer af te leiden;
2. voer de bovenstaande stappen uit in liggende positie;
3. herhaal de drukmeting in de "staande" positie na een bepaalde tijdsperiode - 1, 5, 10 minuten.

De aanwezigheid of afwezigheid van orthostatische hypotensie, als u zich duizelig voelt wanneer u opstaat, kunt u beoordelen aan de hand van de volgende resultaten:

1. Er is geen pathologie: de puls wordt versneld met niet meer dan 11 slagen / minuut, de bovenste en onderste druklimieten worden licht verhoogd en er zijn geen tekenen van een vegetatieve reactie.
2. Zwak gemarkeerde stoornissen van de arteriële druk - de puls wordt verhoogd met 12-18 slagen / min, de bovenste limiet van druk blijft binnen het normale bereik, terwijl de ondergrens enigszins wordt verhoogd, de patiënt zweten lijkt.
3. Aanzienlijke schendingen van het vasculaire systeem - de puls wordt versneld met meer dan 19 slagen / minuut, de bovenlimiet van de druk wordt verlaagd, de onderste wordt verhoogd, behalve bij zweten, de patiënt heeft een ademhalingsstoornis en tinnitus.

Als duizeligheid vaak voorkomt en gepaard gaat met symptomen zoals misselijkheid, zwart worden van de ogen, tinnitus, toegenomen ademhaling, verminderd bewustzijn, dan moet de diagnose zonder fouten worden voltooid.

Methoden voor de behandeling van duizeligheid

Als duizeligheid de kwaliteit van leven vermindert, moet het worden behandeld. Afhankelijk van het feit of duizeligheid een symptoom is van de ziekte bij het opstaan ​​of door factoren wordt veroorzaakt, kan de arts een van de volgende behandelingsmethoden voorschrijven:

• Medicamenteuze therapie - omvat het nemen van medicijnen die het werk van de hematopoietische en vestibulaire systemen normaliseren, de hersenactiviteit verbeteren en duizeligheid veroorzaakt door kinetosis verlichten.
• Massagesessies (klassiek, handmatig, punt) - de impact op probleemgebieden en actieve punten stelt u in staat de intensiteit van duizeligheid in de pathologieën van de cervicale regio te verminderen.
• Fysiotherapie - met behulp van speciale oefeningen ontwikkeld door de behandelend arts, kunt u de bloedtoevoer naar de hersenen herstellen en daardoor de intensiteit van duizeligheid verminderen.
• Aromatherapie en acupunctuur zijn onconventionele technieken die het mogelijk maken om vasospasmen te verlichten en de bloedcirculatie te normaliseren.

Als u zich bovendien duizelig voelt wanneer u opstaat, moet u zich in het dagelijks leven houden aan de volgende aanbevelingen:

• sta niet scherp op van het bed of de stoel;
• voeding normaliseren door de hoeveelheid fruit en verse groenten in het dieet te vergroten;
• maak dagelijkse wandelingen in de lucht;
• beperking van langdurig tv-kijken;
• zich ontdoen van slechte gewoonten.

Aarzel niet om uw vragen hier op de site te stellen. Wij zullen u antwoorden! Stel een vraag >>

Implementatie van de beschreven aanbevelingen en tijdige behandeling helpen om zich van duizeligheid te ontdoen en voorkomen dat dit in de toekomst gebeurt.

Duizeligheid bij het veranderen van de lichaamshouding in de ruimte

Orthostatische hypotensie is een menselijke toestand waarbij het hoofd ronddraait met een scherpe opkomst. Waarom gebeurt dit en is het de moeite waard om ons zorgen te maken over dit symptoom, laten we proberen dit artikel te begrijpen.

Lichte duizeligheid tijdens een abrupte verandering in de positie van het lichaam in de ruimte kan een signaal zijn voor de disfunctie van een systeem of worden waargenomen bij een gezond persoon. Soms gaat een symptoom gepaard met het flikkeren van "muggen" voor de ogen, een tweede verlies van coördinatie of een aanval van misselijkheid, die op zichzelf binnen een korte tijd vanzelf verdwijnt. De aanwezigheid van extra symptomen vereist aandacht voor de gezondheid en wordt niet als normaal beschouwd, vooral met frequente manifestatie of optreden op de achtergrond van pijn.

Oorzaken van orthostatische duizeligheid

Duizeligheid bij het opstaan ​​kan om verschillende redenen optreden. De meest voorkomende reden voor pathologie is een tijdelijke uitstroom van bloed uit de bloedvaten van de hersenen, die zijn verhongering veroorzaakt. Een onaangenaam gevoel gaat gepaard met een verdonkering in de ogen, in ernstige gevallen is flauwvallen mogelijk.

fysiologische

Oorzaken van duizeligheid bij het veranderen van de positie van het lichaam bij een gezond persoon zijn de volgende.

• Adolescentie, gekenmerkt door snelle groei van het lichaam, waarbij de inwendige organen geen gelijke tred houden met snel veranderende indicatoren. In een dergelijke situatie verdwijnt vasculaire insufficiëntie vanzelf binnen enkele jaren en keert de toestand terug naar normaal. Bij ernstige duizeligheid wordt het aangeraden om gedurende 10-20 minuten te liggen.
• Uitputting van voedsel. Uitputting van het dieet met noodzakelijke elementen wordt waargenomen bij een lage levensstandaard, bij het kiezen van hetzelfde type voedsel, als verschillende diëten voor gewichtsverlies worden waargenomen of vanwege professionele kenmerken (wanneer er geen tijd is voor een volledige snack en pauzes tussen maaltijden gedurende meer dan 4-6 uur). Het ontbreken van een voedselinnamemodus, wanneer iemand 's nachts geneigd is te veel te eten en de hele dag een kleine snack doet, veroorzaakt ook uithongering van de hersenen, die zich manifesteert als duizeligheid (duizeligheid bij het opstaan ​​uit een liggende of zittende houding).
• Visuele overbelasting. Langdurige observatie van een object leidt tot disfunctie van de oogzenuw, wanneer je probeert de focus te veranderen, is er een gevoel dat alles zweeft en ronddraait voor je ogen.
• Dynamische overbelasting. Snelle beweging (bijvoorbeeld op de carrousel) leidt tot een storing van het cerebellum, waardoor duizeligheid en misselijkheid optreedt (in ernstige gevallen braken).
• Verhoogde adrenalinestoot tijdens schrik of andere nerveuze overspanning veroorzaakt vasoconstrictie (een defensieve reactie van het lichaam gericht op het bestrijden van stress). Het hoofd in deze situatie draait als gevolg van een scherpe afname van de zuurstoftoevoer naar de hersenen.
• Het gebruik van verschillende medicijnen heeft een bijwerking in de vorm van duizeligheid.
• Zwangerschap vindt plaats tegen de achtergrond van veranderingen in de natuurlijke bloedcirculatie (volumetoename), exacerbatie van osteochondrose, verlaging van het glucosegehalte en ijzer in het bloed en andere verstoringen van de interne omgeving van het lichaam. Vrouwen tijdens de zwangerschap hebben 's morgens vaak last van duizeligheid, niet alleen wanneer ze uit bed komen, maar ook in buikligging.
• Schadelijke gewoonten (misbruik van nicotine, alcohol, sterke koffie) hebben een vaatvernauwend effect en veroorzaken duizeligheid.

Ontlast de staat tijdens het tillen kan een paar eenvoudige regels te volgen. Na het ontwaken, moet je een tijdje gaan liggen, waarna je rustig gaat rijzen, draai je eerst op je zij. Ga zitten, ga een poos zitten en sta op.

Tip! Wanneer u met een hoge visuele concentratie werkt, neem dan de tijd om regelmatig op te warmen, dit zal negatieve manifestaties helpen voorkomen.

pathologisch

Zonder een uitgebreide diagnose is het moeilijk om erachter te komen waarom duizelig is bij het opstaan. Het is gevaarlijk om een ​​symptoom te negeren, want naast de genoemde redenen, die fysiologische bronnen hebben. Duizeligheid wordt geassocieerd met veel ernstige pathologieën die kunnen leiden tot een vermindering van de kwaliteit van leven of invaliditeit.

De meest voorkomende ziekten die gepaard gaan met duizeligheid worden hieronder vermeld.

• Dysfunctie van het vestibulaire apparaat, verantwoordelijk voor de coördinatie van bewegingen en de locatie van het lichaam in de ruimte.
• Het hoofd draait in de neurologie, de aanvallen ontwikkelen zich langzaam en soepel, na een bepaalde tijd komen ze vanzelf voorbij.
• De oorzaak van duizeligheid kan atherosclerotische hersenbeschadiging zijn. Duizeligheid wordt niet alleen waargenomen tijdens opstijgingen, maar ook vaak tegen de achtergrond van pijn veroorzaakt door verminderde bloedcirculatie in een bepaald deel van de hersenen. Gebrek aan goede voeding leidt tot een onaangenaam symptoom, vaak vergezeld van flitsende "vliegen", een spleet in de ogen of een loopstoornis.
• Bij een hoofdletsel hangt de ernst van de duizeligheid af van de ernst van de verwonding. Wanneer de hersenen gekneusd zijn, wordt deze zelfs in de buikligging waargenomen.
• Schade aan de hersenstructuren, zoals een hersentumor, kan gedurende een lange tijd asymptomatisch zijn en manifesteert zich alleen als duizeligheid wanneer de lichaamspositie verandert.
• Migraine-pijn gaat vaak gepaard met duizeligheid.
• Overtreding van de houding of osteochondrose van de cervicale wervelkolom manifesteert duizeligheid bij het liggen of opstaan. Komt vaak voor op de achtergrond van de pijn van de baarmoederhals of nek.
• Overtreding van de bloeddruk (hypertensie en hypotensie manifesteren duizeligheid), met hypertensie, ernstige pijn, duizeligheid, tinnitus, wazige ogen, misselijkheid, braken. Wanneer de symptomen van hypotensie minder uitgesproken zijn, voelt de patiënt zich echter, naast de hoofdduizeligheid bij het opstaan, beter als hij liegt.
• Ziekten van het maag-darmkanaal die schendingen van de absorptie van voedingsstoffen veroorzaken, worden vaak gemanifesteerd door duizeligheid als gevolg van een gebrek aan voeding van de hersenen.

Tactiek voor duizeligheid

Acties met duizeligheid zijn afhankelijk van de oorzaak van de manifestatie van het syndroom. In geïsoleerde gevallen, tegen de achtergrond van overbelasting of stress, volstaat het om gewoon te ontspannen, maar als het symptoom constant terugkeert, moet u contact opnemen met uw arts om de etiologie van duizeligheid te bepalen.

Na de vereiste hoeveelheid onderzoek en de installatie van een nauwkeurige diagnose, zal de arts de noodzakelijke behandeling selecteren om de oorzaak van de manifestatie en correctie van duizeligheidsaanvallen weg te nemen.

diagnostiek

Om de oorzaak van duizeligheid te bepalen, schrijft de arts na het verzamelen van klachten en onderzoeken het nodige aanvullende onderzoek voor.

• UAC stelt u in staat om het niveau van voeding te beoordelen, onregelmatigheden in het werk van huisvesting en nutsbedrijven te onthullen, ontstekingsprocessen van het lichaam, bloedarmoede.
• ECG, cardiale echocardiografie, angiografie, bloeddrukmonitoring (inclusief dagelijks) worden gebruikt om het cardiovasculaire systeem te onderzoeken.
• Röntgenfoto van de wervelkolom bepaalt de laesie van het bewegingsapparaat.
• Het kan nodig zijn om een ​​of meer nauwe specialisten (een neuroloog, een oogarts, een huisarts, een oncoloog, een traumatoloog, een chirurg, een cardioloog) te raadplegen.

Na het ontdekken waarom het hoofd draait, wordt de noodzakelijke behandeling geselecteerd.

behandeling

Behandeling van vertigo hangt af van de klachten van de patiënt en het algemene beeld van de pathologische processen in het lichaam. In het geval van ernstige storingen in het functioneren van verschillende organen, wordt medicamenteuze therapie voorgeschreven om de oorzaak weg te nemen. Naast de behandeling van de onderliggende ziekte, worden een reeks hulpmaatregelen genomen om pijn en duizeligheid (ochtend of bij het opstaan) te elimineren.

geneesmiddelen

Geneesmiddelen moeten alleen door een specialist worden geselecteerd, het doel van het middel komt overeen met de diagnose en de dosering en het verloop van de toediening zijn de algemene toestand van de patiënt.

• Voor hypotensie of hypertensie worden geneesmiddelen gebruikt om de bloeddruk te normaliseren.
• Bij orthostatische duizeligheid worden geneesmiddelen gebruikt die de werking van het vestibulaire apparaat verbeteren.
• Voor een snelle verlichting van duizeligheid, lorazepam (met verhoogde angst en hoge bloeddruk), wordt metoclopramide (met duizeligheid, gepaard gaand met misselijkheid en braken, vooral tegen de achtergrond van reisziekte) gebruikt.

Methoden voor het omgaan met duizeligheid

Naast het gebruik van medicijnen is normalisatie van leefstijl van groot belang in de strijd tegen ziekte. Het veranderen van gezonde gewoonten in gezonde verbetert de conditie aanzienlijk. Tot de juiste levensstijl behoren:

• gevarieerd en uitgebalanceerd voedsel;
• harmonisatie van werk en rust (overwerk en langdurige ontspanning zijn even schadelijk);
• naleving van het ritme van het leven ('s nachts moet iemand slapen);
• genoeg slaap;
• motorische activiteit;
• dagelijkse wandelingen;
• organisatie van wooncomfort;
• optimistische houding.

Massage en reflexotherapie, aromatherapie en het gebruik van tonische en verzachtende medicinale planten, verschillende soorten fysiotherapie geven een goed effect.

Aanbevelingen bij het opstaan

Negatieve manifestaties kunnen worden verminderd door het volgen van bepaalde voorzorgsmaatregelen.

• Alle bewegingen proberen soepel te doen.
• Probeer 's ochtends na het ontwaken niet uit bed te springen, een beetje te gaan liggen, het is handig om een ​​paar eenvoudige oefeningen te doen terwijl je in bed ligt om het lichaam te laten ontwaken.
• Als je lange tijd in een geforceerde positie moet blijven, neem dan een pauze voor het opwarmen en malen.
• Je moet altijd rustig opstaan, afgemeten, indien nodig, in verschillende fasen (eerst gaan zitten, ronddraaien op je zij, je benen op de vloer laten vallen, grijs worden en een beetje opstaan, aan de rand van het bed blijven).

Orthostatische duizeligheid, die af en toe voorkomt, vereist geen correctie, het is vaak een normale reactie op bepaalde omgevingsfactoren. Bij herhaalde symptomen, vooral gepaard gaand met hoofdpijn, misselijkheid, braken, loopstoornissen of flauwvallen, moet een specialist worden geraadpleegd. In de meeste gevallen is de prognose gunstig, duizeligheid is volledig geëlimineerd.

Wat maakt je duizelig als je uit bed komt

Duizeligheid is een gevoel van instabiliteit in de ruimte, dat de illusie creëert van bewegende objecten rond een persoon. Meestal wordt dit symptoom waargenomen bij het opstaan ​​uit een bed of een andere overgang van een ligfiets naar een rechtopstaande positie, en wordt orthostatische hypotensie in de geneeskunde genoemd. Duizeligheid kan een teken zijn van ernstige stress, overwerk of de ontwikkeling van een ziekte die een spoedbehandeling vereist.

redenen

De overgang van het lichaam van een liggende naar een verticale positie veroorzaakt een daling van de bloeddruk. Het lichaam compenseert dit en verhoogt de hartfrequentie, waardoor de bloedcirculatie wordt versneld. Maar de vaartuigen versmald op dit moment kunnen het grootste deel van het bloed niet doorgeven aan de hersenen, wat duizeligheid veroorzaakt.

Bij een gezond persoon is zo'n toestand een zeldzaamheid en duurt deze niet langer dan 2-3 seconden, waarna het lichaam goed blijft werken.

Als duizeligheid regelmatig opstaan ​​veroorzaakt, kunnen de volgende factoren de stoornis veroorzaken:

• Verstoring van het vestibulaire apparaat;
• uitdroging;
• Trauma aan het binnenoor;
• Hersentumoren;
• Ernstig bloedverlies;
• vergiftiging;
• Sterke stress, overwerk;
• Ondervoeding, ondervoeding;
• Hoofdletsel en regelmatige ernstige hoofdpijn;
• Ziekten van het cardiovasculaire systeem, de bloedsomloop of het zenuwstelsel (atherosclerose, hartfalen, beroerte, epilepsie);
• Problemen met het hormonale systeem (diabetes, hypo- en hyperthyreoïdie);
• Leeftijdsgerelateerde veranderingen bij vrouwen (menopauze);
• Het gebruik van bepaalde soorten medicamenten.

Tekenen van de aanwezigheid van een ziekte of aandoening in het lichaam wanneer een persoon duizelig is of een verslechtering van de gezondheid is als volgt:

• Verlies van bewustzijn;
• Ernstige en intermitterende hoofdpijn;
• Differentiële bloeddruk;
• Misselijkheid en braken;
• Verlies van evenwicht;
• tachycardie;
• Het verschijnen van bloed uit hun oren of neus.

En om te weten wat te doen met duizeligheid, zwakte en misselijkheid, volg de link: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.

Hoe te herkennen

Om ware hoogtevrees te onderscheiden, waarbij er instabiliteit is om in de ruimte te zijn, van storingen in de oogbal of oogzenuw, wanneer de problemen verborgen zijn, moet u de symptomen precies kennen. Dus, met echte duizeligheid, is er een illusie van rotatie van objecten en de verplaatsing van de grond onder je voeten. Deze aandoening gaat vaak gepaard met misselijkheid, zwakte in de armen en benen, bleekheid en het verschijnen van contrasterende vlekken op het gezicht. Vertigo is aanwezig wanneer het zich niet alleen manifesteert in het lichaam dat rechtop staat, maar ook in het maken van scherpe bewegingen: hoofdrotatie, niezen en hurken.

Er zijn systemische en niet-systemische duizeligheid:

1. Niet-systemisch, wat vaak voorkomt tijdens stress, in een benauwde ruimte, tijdens vasten, kortstondige daling van de bloeddruk, vooral bij oudere mensen. Het wordt gekenmerkt door misselijkheid, zwakte, soms rinkelend in de oren.
2. Systemisch - echte duizeligheid, wanneer iemand een vervorming voelt van de perceptie van in de ruimte te zijn. Gemanifesteerd als bij het tillen vanuit de rugligging, dus in buikligging en tijdens het lopen.

diagnostiek

Er is een test waarmee u orthostatische hypotensie onafhankelijk kunt vaststellen, wat leidt tot duizeligheid. Om dit te doen, meet herhaaldelijk de druk en de puls in de staande positie en bereken het gemiddelde resultaat.

Hetzelfde gebeurt in de buikligging, waarna ze opstaan ​​en de metingen herhalen na 1, 5 en 10 minuten. Hierdoor kunt u uitvinden hoe snel het lichaam in staat is om de bloeddruk te herstellen tijdens de herdistributie van het bloed.

Evaluatie van de resultaten is als volgt:

1. Hartkloppingen tot 11 beats zijn de norm.
2. 12-18 slagen - er zijn problemen, maar ze zijn niet gevaarlijk.
3. 19 of meer slagen - er is een risico op duizeligheid en flauwvallen bij het opstaan, wat wijst op een slechte vasculaire functie.

In een medische instelling wordt de diagnose bevestigd door een neuroloog na een onderzoek, dat een of meer diagnostische methoden omvat: fluoroscopie, MRI, CT, ECG.

behandeling

Therapeutische maatregelen voor de behandeling van duizeligheid zijn afhankelijk van de bijbehorende ziekte die het veroorzaakt. Afhankelijk van de oorzaak van de aandoening worden de volgende methoden gebruikt om duizeligheid te behandelen:

• Geneesmiddelen op recept:
  • Vestibulopathische middelen, normalisering van het werk van het vestibulaire apparaat;
  • Geneesmiddelen die de bloeddruk normaliseren;
  • Antihistaminica die angst verlichten;
  • Geneesmiddelen die misselijkheid uitschakelen.
• Het gebruik van massage, acupunctuur en manuele therapie om het probleemgebied dat duizeligheid veroorzaakt te beïnvloeden;
• Aromatherapie, verlichting van de spanning van de bloedvaten;
• Therapeutische gymnastiek;
• Reflexologie.

Preventie en voorzorgsmaatregelen

De maatregelen ter voorkoming van duizeligheid zijn de volgende:

1. Tijdige detectie en behandeling van ziekten die duizeligheid veroorzaken.
2. Handhaaf een actieve levensstijl en de afwijzing van slechte gewoonten.
3. Het bereiden van een dieet waarbij vers voedsel dat rijk is aan vitamines de voorkeur heeft, en te vet, zout en ingeblikt voedsel is uitgesloten.
4. Sporten en het minimaliseren van stressvolle situaties.

De voorzorgsmaatregelen voor duizeligheid zijn de volgende:

1. Neem niet abrupt een zittende of staande houding aan na het liggen.
2. Na het ontwaken kun je niet meteen springen. Het wordt aanbevolen om verschillende keren in te ademen, uit te rekken en de extremiteiten te masseren.
3. Indien nodig, de herhaling van scherpe bewegingen, begint de cyclus met een soepele actie, waardoor de amplitude en scherpte toenemen.
4. Blijf gedurende een lange tijd niet in een statische positie staan, sta van tijd tot tijd op, beweeg en warm op.
5. Tot dat moment, hoe om op te staan, om te voorzien in niets te raken als duizeligheid optreedt.

De oorzaak van duizeligheid bij het opstaan ​​uit bed is zuurstofverbranding van de hersenen veroorzaakt door een scherpe uitstroom van bloed. Deze aandoening is eng voor veel mensen, hoewel het niet altijd iets gevaarlijks betekent voor de gezondheid. Bepaal wat er precies is gebeurd, alleen een arts kan het doen na de diagnose.

Om duizeligheid te voorkomen, volstaat het om ziekten te identificeren en te behandelen die een onaangenaam symptoom kunnen veroorzaken, voorzorgsmaatregelen en preventieve maatregelen kunnen nemen.

Duizelig bij het opstaan: wat kan een symptoom zeggen?

Bijna allemaal stellen we onszelf periodiek de vraag: "Waarom draait mijn hoofd rond als ik uit bed kom?" Allereerst moet worden opgemerkt dat duizeligheid met een scherpe opkomst geen ziekte op zich is. Vaak is dit slechts een signaal van uw lichaam over schendingen van haar werk. Maar als duizeligheid geen enkel geval voor u is, dan zou dit een reden moeten zijn om naar de dokter te gaan en de diagnose te stellen.

Vertigo (een wetenschappelijke term voor duizeligheid) wordt soms veroorzaakt door een tekort aan zuurstof in hersencellen. Een ondubbelzinnige oorzaak van deze aandoening is echter moeilijk te identificeren. Eerst moet je de extra symptomen begrijpen.

Oorzaken van duizeligheid

Als u duizelig wordt terwijl u abrupt opstaan, maar er zijn nog steeds geen symptomen, dan kunnen de volgende redenen zijn:

1. Orthostatische hypotensie. Als je lange tijd in een bepaalde positie blijft, zal het bloed uit de hersenen in de ledematen beginnen te stromen. De hersenen geven een opdracht om de bloedvaten te verkleinen. Met een impulsieve verandering in de positie van het lichaam, breiden de vaten zich niet uit in de tijd; de bloedtoevoer naar de hersenen wordt geremd. Er ontstaat een kortstondige zuurstofgebrek en de persoon is duizelig. Aanvallen duren meestal niet langer dan vier seconden. Dit is een normaal verschijnsel en gezonde mensen merken het niet.
2. Puberteit. Duizeligheid bij adolescenten komt vooral veel voor. Het cardiovasculaire systeem blijft achter bij het snelle tempo van de ontwikkeling van het hele organisme. De vaten hebben niet de optimale flow, zuurstof heeft geen tijd om op tijd in de hersenen te komen. Als uw kind een lage bloeddruk heeft, neemt het risico op duizeligheid toe.
3. Menstruatie. Tegenwoordig hebben vrouwen een significante afname van hemoglobine, omdat de consumptie van rode bloedcellen vele malen wordt verhoogd. In deze toestand klagen vrouwen vaak: "Wanneer je uit bed komt, duizelig."
4. Zwangerschap. Het hoofd draait in bijna alle stadia van de zwangerschap. Bij een sterke stijging kan duizeligheid om verschillende redenen optreden: hormonale verandering, tekort aan voedingsstoffen, lage hemoglobineconcentratie.
5. Uitdroging.
6. Lang verblijf op bedrust.
7. Gebrek aan glucose, bijvoorbeeld na een streng dieet. Lange pauzes tussen maaltijden provoceren ook een gebrek aan essentiële voedingsstoffen voor de normale hersenfunctie.
8. Bijwerking van medicijnen. Gewoonlijk wordt de aanwezigheid van dergelijke bijwerkingen vermeld in de instructies voor het medicijn.
9. Stress. In nerveuze situaties in het lichaam is er een adrenaline-uitbarsting en een gelijktijdige kramp van de hersenslagaders, wat problemen veroorzaakt bij de toelating van bloed samen met zuurstof naar de cortex.
10. Nicotine vergiftiging. Een soortgelijk symptoom doet zich voor bij het roken van de eerste "ochtend" -sigaret op een lege maag.

In al deze gevallen kunt u doen zonder de hulp van een specialist. Vertigo begeleidt de natuurlijke processen van het lichaam. Na een tijdje keert alles terug naar normaal. In sommige individuele gevallen, zou u uw levensstijl moeten herzien, vernietigende gewoonten moeten verlaten, voeding verbeteren, vitamines in het dieet opnemen, het lichaam van de noodzakelijke hoeveelheid vloeistof voorzien, meer in openlucht blijven en afwisselend statische dynamische oefeningen (lopend of sporten).

Duizeligheid als symptoom van de ziekte

Duizeligheid bij het opstaan ​​kan gepaard gaan met andere specifieke symptomen die verschillen afhankelijk van de ziekte. Het kan verduistering van de ogen, misselijkheid of braken, overmatig zweten, flauwvallen en nog veel meer zijn.

In dit geval hoeft u niet zonder te verwijzen naar een competente specialist.

Welke ziekten maken u duizelig bij het opstaan?

1. Ooraandoeningen. Het binnenoor is een van de belangrijkste elementen in het lichaam. Het is gevuld met vloeistof, met behulp waarvan we onmiskenbaar de positie van ons lichaam in de ruimte bepalen. Maar wanneer er een ontsteking of verwonding van het oor is, verandert de hoeveelheid vloeistof in volume, de bloedstroom is verstoord. De druk in het binnenoor stijgt, wat leidt tot duizeligheid, die gepaard gaat met illusoire geluiden, geluid of rinkelen, congestie, doofheid. Dergelijke symptomen spreken van infectieuze ontsteking, traumatische hersenletsel van het temporale deel, een mogelijke hersentumor.
2. Aandoeningen van het vestibulaire apparaat. Zoals bekend is, zorgt deze structuur voor een gevoel van balans. Het geeft impulsen door aan de hersenen over de positie van het lichaam in de ruimte. De hersenen reageren als reactie op het werk van de spieren, afhankelijk van de positie van het lichaam. En als het vestibulaire apparaat niet goed werkt, kunt u zich duizelig en misselijk voelen.
3. Cervicale osteochondrose. Het wordt gekenmerkt door verkalking van de tussenwervelgewrichten, die tijdens hoofdbewegingen uitrekken en schade aan zenuwen en bloedvaten kan uitlokken. Daarom ontvangen de hersenen mogelijk niet het gewenste zuurstofaandeel, dat bij het opstaan ​​duizelig wordt. Aanvallen worden waargenomen in perioden van exacerbaties, verergerd door onderkoeling, overmatige belasting en een lang verblijf in een zittende houding.
4. Verstoring van hersenactiviteit kan duizeligheid veroorzaken. Dit is meestal te wijten aan vasculaire disfunctie. Met verschillende anomalieën van de hersenen, aangeboren of verworven, zijn de bloedvaten niet langer in staat om de verdeling van de bloedstroom in het juiste volume en op de juiste snelheid te garanderen. Dit leidt tot zuurstofgebrek. Er kunnen verschillende oorzaken zijn: hersenschudding, epilepsie, tumor, atherosclerose van cerebrale bloedvaten. Congestie duizeligheid is het eerste symptoom. Daarom, als u een vergelijkbaar symptoom heeft, onthoud dan of u recentelijk hoofdletsel hebt gehad. Per slot van rekening kan na verloop van tijd een lichte hersenschudding optreden.
5. Ziekten van het cardiovasculaire systeem. Het falen van het hartritme leidt tot een dergelijk ongemak als duizeligheid bij het tillen vanuit een horizontale positie. In dit geval wordt het bloed niet in de juiste hoeveelheid geproduceerd en de beweging ervan is met tussenpozen. De benodigde hoeveelheid zuurstof wordt niet in de hersenen afgeleverd, waardoor voortijdig flauwvallen optreedt. Oorzaken: vasculaire dystonie, hartziekte, hypertensieve crisis.
6. Vergiftiging. Algemene intoxicatie veroorzaakt een pijnlijke toestand, in het bijzonder gepaard gaand met duizeligheid.

Duizeligheid met de bovenstaande ziekten en verwondingen is alleen hun symptoom. Daarom is het behandelingsproces in de regel gericht op het bestrijden van niet de duizeligheid, maar de pathologie waarmee het werd veroorzaakt.

Eerst moet je contact opnemen met de therapeut, die tests en instrumentele onderzoeken zal voorschrijven. Op basis van hun resultaten zal hij een diagnose stellen of verwijzen naar een andere arts, een nauwere specialisatie.

Veiligheidsmaatregelen

• Het is noodzakelijk om de gewoonte te ontwikkelen om wakker te worden en uit bed te komen. Eerst moet je niet haasten om meteen op te staan ​​bij het alarmsignaal. U moet aan één kant naar voren rollen en iets naar achteren buigen, waarbij u probeert de vingers van de bovenste en onderste ledematen zo ver mogelijk uit te rekken. Draai je dan naar de andere kant en druk je knieën tegen je borst. Ga op je rug liggen en ga rechtop zitten. Laat je benen langzaam op de grond zakken en trek je rug langzaam recht. Na een paar keer te ademen, kun je het bed verlaten. Deze eenvoudige procedure zal helpen om het cardiovasculaire systeem te activeren, ontspannen na het slapengaan.
• Je moet niet lang in een bepaalde positie op het werk of op een computer zitten. Het is vaak nodig om de positie van het lichaam te veranderen, maar niet abrupt, maar haal eerst een paar keer diep adem.
• Er moet voor worden gezorgd dat voldoende hoeveelheden vitaminen en water worden ingenomen met voedsel.
• Neem tenminste lichte oefeningen op in je dagelijkse routine.
• Geef slechte gewoonten op.

Als je af en toe duizelig bent, en ze duren slechts een paar seconden, raak dan niet in paniek.

Het lichaam geeft je eenvoudig een signaal dat het moe is.

Je moet je normale tempo van het leven veranderen en jezelf wat rust gunnen. Als u andere pijnlijke manifestaties hebt, samen met frequente duizeligheid, dan moet u naar een specialist gaan en een gekwalificeerd onderzoek doen, ontdekken waarom uw hoofd draait als u opstaat.

Tenslotte wordt elke kwaal beter behandeld als eerder gediagnosticeerd.

Waarom duizelig als je opstaat en naar bed gaat?

Met zo'n onaangenaam fenomeen als plotselinge duizeligheid tijdens een scherpe stijging van bed of lichaamsrotatie, is bijna elke persoon bekend. Geïsoleerde gevallen kunnen worden veroorzaakt door veranderingen in bloeddrukindicatoren, ze moeten niet goed in de gaten worden gehouden.

Maar als u vaak duizelig wordt wanneer u de positie van het lichaam verandert, moet u liever de oorzaak van het ongemak vinden en het elimineren. Duizeligheid bij het opstaan ​​en bij het naar bed gaan kan door veel factoren worden veroorzaakt en duiden op een ernstige ziekte.

Gerelateerde symptomen

Het gebeurt zo dat het hoofd periodiek duizelig wordt wanneer het abrupt vanuit het bed omhoog komt of wanneer het lichaam gekanteld is, met bijbehorende symptomen: het kan donker worden in de ogen, in de oren klinken, misselijk worden, soms verliest een persoon even het bewustzijn. De aanval duurt slechts een paar seconden, de frequentie van meerdere keren per dag tot een paar keer per maand. Deze aandoening is de reden voor de behandeling van de therapeut, die in staat zal zijn uit te vinden waarom hij zich duizelig voelt wanneer hij uit bed komt en een adequate behandeling voorschrijft.

Aanvullende symptomen die wijzen op een specifieke ziekte:

• Zoute afzettingen in het binnenoor.

Duizeligheid wordt constant gemanifesteerd op een bepaalde positie van het lichaam.

• Pathologie van het vestibulaire apparaat.

De kop draait rond bij het veranderen van de positie van verticaal naar horizontaal, het hart klopt vaak en niet-ritmisch, het kan misselijk zijn en lawaai maken in de oren. Loop trillend.

• Verstoorde bloedstroom in het binnenoor.

Duizeligheid gaat gepaard met pijn, een verhoging van de bloeddruk, geheugenverlies op korte termijn is mogelijk.

• Verwondingen in het binnenoor.

Mijn hoofd doet pijn en gaat snel omhoog, er zijn problemen met horen en er verschijnt braken.

• Ontstekingsprocessen in de gehoorgangen.

Ernstige duizeligheid, gepaard gaande met koorts.

Het optreden van plotselinge duizeligheid in de ochtend, in de rechtopstaande positie van het lichaam, kokhalzen, ernstige misselijkheid.

Bij het veranderen van de lichaamspositie

Het hoofd kan ronddraaien bij het veranderen van de positie van het lichaam om verschillende redenen, hier zijn neurologische aandoeningen, problemen met het bewegingsapparaat en nog veel meer.

De belangrijkste oorzaken van de onaangename toestand zijn als volgt:

• neuritis;
• pathologische veranderingen in het binnenoor;
• hypotensie;
• functionele storingen in het vestibulaire apparaat;
• hersenziektes, waaronder pathologieën in het cerebellum;
• neurose;
• ziekten van het centrale zenuwstelsel;
• diabetes mellitus;
• hartziekte.

Er zijn verschillende soorten duizeligheid, kenmerkend in een bepaalde situatie:

• Duizelig met een scherpe opkomst.

Als een dergelijke aandoening optreedt tijdens een scherpe stijging, bestaat de kans dat een persoon een verborgen cardiovasculaire pathologie heeft.

Lang blijven in één positie leidt tot het feit dat bloed onder stagneert, een scherpe stijging verhoogt onmiddellijk de belasting van het vaatsysteem, met latente ziekten begint de bloeddruk in dergelijke gevallen snel te dalen. Het lichaam mist zuurstof en als gevolg daarvan begint het hoofd te draaien.

• Duizelig als je naar bed gaat.

Dergelijke gevoelens, die beginnen in een persoon in buikligging, wijzen vaak op ernstige gezondheidsproblemen. Ziekten met een vergelijkbaar symptoom:

• verwondingen van het hoofd, nek, nek, wervelkolom;
• infecties van het binnenoor, gepaard gaand met ontsteking en slechthorendheid;
• hoofdverwondingen, bijkomende symptomen - algemene zwakte, misselijkheid, braken;
• beroerte, vergezeld van spraakstoornissen en coördinatie;
• een aanval van osteochondrose die de cervicale regio trof, bijkomende symptomen - gevoelloosheid van de ledematen, hoofdpijn, loopstoornissen.

Een onplezierige toestand is de reden om dringend een arts te raadplegen om de ziekte te diagnosticeren.

• Hoofdpijn bij vrouwen, bij mannen.

Het hoofd kan duizelig zijn bij een vrouw tijdens de zwangerschap, tijdens de menstruatie of wanneer de menopauze optreedt. Malaise houdt rechtstreeks verband met een sterke toename of afname van de hoeveelheid hormonen in het lichaam.

Mannen zijn onderhevig aan dergelijke condities voor het begin van een nykturische syncope, het kan optreden na nachtelijk urineren.

Bij beide geslachten tijdens de adolescentie kan onverwachte duizeligheid beginnen, een sensatie ontstaat als gevolg van herstructurering in het lichaam en snelle groei.

Frequente aanvallen gepaard met misselijkheid of braken, moeten worden gewaarschuwd. Ernstige pathologieën kunnen gepaard gaan met de volgende symptomen:

• veranderingen in hartslag;
• flauwvallen;
• vlagen van hoofdpijn;
• tremor van de ledematen;
• spierpijn;
• scherpe veranderingen in bloeddrukindicatoren;
• verminderd gezichtsvermogen en gehoor;
• algemene zwakte.

Hoe kun je helpen tijdens een aanval?

Therapie voor een onplezierige toestand kan een hele reeks maatregelen omvatten die zijn gebaseerd op de diagnose van de ziekte.

Ernstige ziekten worden behandeld met medicijnen. De preparaten worden voorgeschreven door een arts, waarbij de duur van toediening en dosering afzonderlijk worden gekozen:

geneeskunde

Als de aanval onverwachts begon, zullen de volgende medicijnen helpen om de onaangename toestand te stoppen:

Deze geneesmiddelen verlichten de onaangename symptomen die optreden wanneer u de positie van het lichaam verandert.

Het zal ook helpen met antidepressiva of geneesmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren.

Aanvallen van misselijkheid of braken, verwijder de volgende geneesmiddelen: Domperidon, Zerukal, Metoclopramide.

Folk remedies

Als het plotseling duizelig is, zal verse gember helpen. Een klein stukje helende wortel moet langzaam worden gekauwd en ingeslikt, geen drinkwater. Spice zal niet alleen de misselijkheid en zwakte verlichten, maar ook verlichten.

Een persoon die last heeft van duizeligheid moet een geurig mengsel bereiden dat het welzijn verbetert en dat altijd bij de hand heeft. Kook recept:

1. Neem in gelijke verhoudingen de essentiële olie van jeneverbes en spar (20 gram).
2. Voeg ze toe aan ricinusolie (100 gram).
3. Plaats het mengsel in een glazen bak met een goed sluitend deksel.
4. In geval van een aanval ruikt het mengsel, smeert u haar slapen en het gebied achter de oren.

Het zal helpen om de staat van kruideninfusie te stoppen, je moet het minstens drie keer per dag, een half uur voor de maaltijd drinken. Kook recept:

1. Neem 100 gram gedroogde blaadjes munt, 50 gram fijngemalen droge pioenroos, 100 gram gedroogde lindebloemen.
2. Meng de ingrediënten.
3. 2 eetlepels van het mengsel in een glazen bak geplaatst, giet twee kopjes heet water.
4. Kook op een stoombad gedurende 10-15 minuten.
5. Wikkel in een baddoek, laat het minstens tien uur brouwen, zeef.

Een afkooksel van gedroogde brandnetel is een andere effectieve remedie. Kook recept:

1. 1 eetlepel grondstoffen giet een glas kokend water.
2. Laat het een paar uur staan, druk.
3. Voeg vers gemaakt appelsap toe met een snelheid van een tot een.
4. Drink 3 keer per dag voor de maaltijd.

Andere methoden.

Als preventie wordt aanbevolen om oefeningen te doen die het vestibulaire apparaat trainen. Oefening is om de houding te veranderen, wat duizeligheid veroorzaakt. Ze worden minstens vijf keer per dag gedurende enkele minuten uitgevoerd.

1. De patiënt neemt een zittende positie op het bed in.
2. Het hoofd draait naar links.
3. Valt langzaam, zonder de positie van het hoofd te veranderen.
4. Zit langzaam, terwijl hij zijn hoofd naar rechts draait.
5. Herhaalt de hele procedure en draait zijn hoofd in de tegenovergestelde richting.

Wanneer een onverwachte aanval de slapen masseert. Het wordt als volgt uitgevoerd: plaats wijsvingers op de slapen, masseer met cirkelvormige bewegingen 10 keer met de klok mee, 10 keer tegen. Om het effect te versterken, kunt u de oorlellen masseren.

Slow squats helpen om te gaan met een onaangename staat.

Gymnastiek voor de ogen kan duizeligheid elimineren. Het gebeurt op deze manier: in een langzaam tempo, laat het hoofd stil, kijk op en neer (minstens 20 keer), verhoog het tempo. Begin langzaam de oogbollen van links naar rechts te bewegen (minstens 20 keer), laat je hoofd stil en verhoog het tempo.

Hoe te waarschuwen

Naast het behandelen van een gevaarlijke aandoening, moet u bepaalde regels volgen zodat duizeligheid bij het rechtstaan ​​geen permanent probleem wordt. De persoon zou:

• tijd om naar bed te gaan, de nachtrust moet minstens zeven uur zijn;
• een orthopedisch matras en kussen kopen om de ontwikkeling van pathologieën van het bewegingsapparaat te voorkomen;
• niet lezen, kijk niet tv in een horizontale positie om verhoogde oogpijn te voorkomen;
• geen scherpe bochten van het lichaam maken, langzaam en soepel opstaan ​​vanuit het bed en vanuit een zittende positie;
• tijd om infecties te behandelen die een ontsteking van de oren kunnen veroorzaken;
• voldoen aan het regime, afwisselend werk en rust;
• opnemen in het dagelijkse regime verplichte sporten, therapeutische oefeningen, wandelingen in de frisse lucht;
• eet goed, vermijd strenge diëten, schadelijk voor de stofwisseling.

Waarom duizelig als je uit bed komt?

Iedereen is bijna de hele dag in beweging. Hij gaat zitten, gaat liggen, staat op. In sommige gevallen kan hij echter duizelig worden van opstaan. Uiteraard is dit gevoel onaangenaam en duidt het ook op de aanwezigheid van een ernstig gezondheidsprobleem. Als deze aandoening vaak wordt opgemerkt, moet een arts worden geraadpleegd en moet een grondige diagnose worden gesteld. Je moet tenslotte weten waarom dit gevoel verschijnt.

Waarom als je duizelig opstaat?

Als een persoon duizelig wordt tijdens een scherpe opstaan ​​uit bed, kunnen er dergelijke redenen zijn:

• Bloedarmoede. In dit geval draait de kop rond vanwege de slechte zuurstoftoevoer naar de weefsels.
• Grote vermoeidheid.
• Uitdroging.

• De ontoereikendheid van het dieet. Deze reden wordt vrij vaak vermeld, omdat het arbeidsregime van een moderne persoon hem niet toestaat om op tijd te eten.
• Sterke nerveuze spanning, stress.
• Problemen in het vestibulaire apparaat.

• Acceptatie van sommige medicijnen. In dit geval wordt het omcirkelen van het hoofd een bijwerking.
• Pathologieën van het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en de bloedsomloop: atherosclerose, beroerte. Bovendien draait het hoofd rond wanneer het opsteekt vanwege een slechte doorgankelijkheid van de bloedvaten. Tegelijkertijd worden weefsels slecht voorzien van voedingsstoffen, evenals zuurstof.
• Verwondingen aan de hersenen, cervicale wervelkolom.
• Hormoonontregeling: overmatige productie of te weinig hormonen.
• Pathologie van het binnenoor.
• Ziekten van het centrale zenuwstelsel.
• Visuele vermoeidheid. Deze oorzaak van de pathologische aandoening komt het meest voor bij mensen die worden gedwongen observatiewerkzaamheden op hoogte uit te voeren of bepaalde oogpathologieën hebben.

• De afgifte van een grote hoeveelheid adrenaline in het bloed.
• Zwangerschap.
• Slechte gewoonten. Roken draagt ​​bijvoorbeeld bij aan de expansie van bloedvaten, alcohol kan het werk van het evenwichtscentrum in de hersenen remmen en geneesmiddelen hebben over het algemeen een destructief effect op het hele lichaam.

• Kwaadaardige of goedaardige hersentumoren.
• Migraine.
• Degeneratieve hersenschade.
• Vergiftiging.

Zoals je kunt zien, zijn de oorzaken van duizeligheid bij het abrupt opstaan ​​uit bed of kraken talrijk. Daarom moet u een arts raadplegen om een ​​juiste diagnose te stellen.

Kenmerken van de pathologische toestand

Dus, het hoofd is meestal duizelig wanneer het abrupt vanuit een positie omhoog komt, zittend of liggend, evenals tijdens het wakker worden na het slapen. Deze aandoening is echter niet altijd pathologisch. Als duizeligheid bijvoorbeeld zelden genoeg verschijnt, duurt het niet lang, dan is de persoon helemaal niet ziek. Alleen maar scherp opstaan, stond het lichaam niet toe om zijn acties op tijd te coördineren, dus draait het hoofd rond. In dit geval wordt de normale functionaliteit in seconden hersteld.

Als, met een scherpe stijging, niet alleen duizelig wordt, maar ook de hartslag, bloedcirculatie en bloeddruk versnelt, kan dit wijzen op de aanwezigheid van een dergelijke pathologie als orthostatische hypotensie.

Aanvullende symptomen

Om te bepalen waarom duizelig is met een sterke opkomst, moet u enkele aanvullende symptomen overwegen. De volgende tekens kunnen bijvoorbeeld wijzen op de aanwezigheid van pathologie:

1. Misselijkheid en braken.
2. Drukval.
3. Algemene zwakte in het lichaam.
4. Verlies van evenwicht, wat ook gepaard gaat met ernstige hoofdpijn.
5. Hartkloppingen.
6. Isolatie van bloed uit de oren en neus.

Deze symptomen kunnen inherent zijn aan dergelijke aandoeningen als goedaardige of ware duizeligheid, labyrintitis (tot de vorige symptomen, gehoorverlies, het optreden van tinnitus is toegevoegd), schade aan het binnenoor.

Diagnostische functies

Om de oorzaken van duizeligheid te achterhalen, moet u een arts raadplegen. Hij zal een reeks onderzoeken voorschrijven die dergelijke procedures zullen omvatten:

• Bloed- en urinetests in het laboratorium doneren.
• Echografie van de interne organen.
• Fluorografie van de longen en radiografie van de cervicale wervelkolom.
• MRI en CT-scan van het hoofd.

Bovendien is een persoon in staat om zelfstandig een test uit te voeren om orthostatische hypotensie te identificeren. U moet bijvoorbeeld de druk en polsslag meerdere keren tijdens het staan ​​meten. Als een stabiel resultaat wordt verkregen, moet u verder naar bed gaan en vervolgens dezelfde procedures uitvoeren.

Daarna moet je binnen een paar minuten opstaan ​​en een soortgelijk onderzoek uitvoeren. Herhaal in dit geval de procedure na 3, 5 en 10 minuten. Dit maakt het mogelijk om te bepalen hoe snel het lichaam de normale druk herstelt.

Wat betreft de resultaten zijn ze:

1. Puls verhoogd tot 11 beats - gezondheid is normaal;
2. Het aantal slagen is met 12-18 eenheden toegenomen - er zijn geen gevaarlijke problemen met de bloeddruk;
3. De indicator stijgt tot 19 slagen en meer - de patiënt heeft een tamelijk gevaarlijke toestand, die flauwvallen met een sterke stijging kan veroorzaken.

Als epileptische aanvallen zeldzaam zijn en de persoon genetisch verminderde druk heeft opgenomen, is er geen gevaar voor het lichaam. De kop kan in dit geval snel ronddraaien, maar de aanval gaat snel voorbij. Het is echter ook in dit geval noodzakelijk om uw gezondheid te bewaken.

Preventieve maatregelen

Als je op bed ligt en dan abrupt opsta, kan een dergelijke opwelling gepaard gaan met duizeligheid. Een dergelijke pathologische aandoening kan wijzen op het begin van de ontwikkeling van een ernstige pathologie die moet worden behandeld. In de meeste gevallen is dit onaangename gevoel tijdelijk en ongevaarlijk. Deze voorwaarde kan echter worden voorkomen. Volg hiervoor de eenvoudige aanbevelingen van experts:

• Het opstaan ​​moet niet snel en abrupt zijn. Voor het opstaan, is het noodzakelijk om aan één kant uit te rekken, te buigen of te rollen, zodat het lichaam wakker wordt. Vervolgens moet je over de andere kant rollen, langzaam je benen van het bed laten zakken en rechtop gaan zitten, een paar keer diep ademhalen en dan kun je opstaan. Als een persoon hurkt, kan een scherpe opkomst ook duizeligheid veroorzaken. Daarom wordt het niet aanbevolen om snel op te staan.
• Omdat de reden voor het optreden van een pathologische aandoening onjuiste of ontoereikende voeding kan zijn, moet het dieet en de houding ten opzichte van hun eigen gezondheid worden gewijzigd. Als je hoofd vaak ronddraait, is het niet alleen nodig om je dieet aan te vullen met fruit, groenten en andere producten met veel vitamines en nuttige elementen. Je kunt ook multivitamine- en mineraalcomplexen nemen.
• Bij langdurige observatie van een vaste houding verslechtert de bloedcirculatie en de voeding van de lichaamsweefsels, waardoor het hoofd kan draaien. Daarom is het nodig om periodiek warming-ups te doen. Daarnaast zijn wandelingen in de frisse lucht, lessen lichamelijke opvoeding handig.

• Het is noodzakelijk om een ​​goede rust te garanderen. Dat wil zeggen, je zou moeten voldoen aan de modus van arbeid.
• Je moet ook niet voor een lange tijd in dezelfde positie voor een computer of tv zitten, waarna het moeilijk is om op te staan.
• Als iemand sport beoefent en hij moet dezelfde acties vele malen herhalen, dan is het raadzaam om soepel te beginnen met herhalen. De snelheid en intensiteit van de oefening wordt geleidelijk verhoogd.
• Het is noodzakelijk om op tijd de oorzaken en pathologieën te verwijderen die een cirkel in het hoofd kunnen veroorzaken.
• Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de gebruikte medicijnen. Misschien veroorzaken ze duizeligheid.

Als u zich duizelig voelt wanneer u opstaat, moet u op uw gezondheid letten. Misschien is het feit dat het hoofd draait, niets gevaarlijks. Het is echter nog steeds de moeite waard. De situatie is immers niet zo onschuldig als op het eerste gezicht lijkt. Zegene jou!

Wij vragen u, beste lezers, uw opmerkingen achter te laten, ervaringen en observaties te delen.

• Wat zijn je kansen om snel te herstellen na een beroerte - om de test te halen;
• Kan een hoofdpijn een beroerte veroorzaken - sla de test over;
• Heb je een migraine? - slaag voor de test.

video

Hoe een hoofdpijn te verlichten - 10 snelle methoden om zich te ontdoen van migraine, duizeligheid en spit