Wat te doen als hoofdpijn erg slecht is?

Elke persoon heeft minstens één keer in zijn leven hoofdpijn gehad. Ongeacht de oorzaak en de intensiteit heeft dit symptoom altijd een nadelig effect op de dagelijkse activiteiten. Iemand die aan hoofdpijn lijdt, wordt geïrriteerd, verstrooid, zijn prestaties nemen af ​​en hij kan nieuwe informatie niet opnemen. Het veelvuldig voorkomen van dit probleem kan de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechteren. Waarom hoofdpijn en hoe ermee om te gaan?

Soorten hoofdpijn

Niet veel mensen weten dat het hoofd op verschillende manieren pijn kan doen. Het is belangrijk om de symptomen die zich voordoen te kunnen onderscheiden, omdat dit het vaststellen van de oorzaak en de ontwikkeling van een behandelingsregime aanzienlijk vergemakkelijkt. De meest voorkomende soorten pijn zijn:

De pijn van stress. Ieder mens heeft haar minstens één keer ervaren. Het gebeurt met een ongemakkelijke positie van de nek of met een lange statische belasting. Als u bijvoorbeeld lange tijd aan de tafel zit en iets schrijft, leest of werkt u op de computer. In dit geval ervaren de spieren van nek en rug langdurige spanning, die wordt overgedragen op het weefsel van het hoofd. Dergelijke pijn kan worden vergeleken met een strakke hoepel of dop, die het hoofd van buiten naar binnen knijpt.

Pathologische aandoeningen en ziekten die hoofdpijn kunnen veroorzaken

Er moet meteen worden gezegd dat de hersenen zelf geen pijnreceptoren hebben. Zelfs operaties aan dit orgaan kunnen worden uitgevoerd zonder anesthesie, waarbij alle bovenliggende weefsels eerder zijn verdoofd, wat vaak wordt gedaan door neurochirurgen. Maar de membranen van de hersenen hebben veel pijnreceptoren en zijn een krachtig reflexogeen veld. Ook bevatten zenuwuiteinden hersenvaten.

Men gelooft dat hoofdpijn een symptoom kan zijn van encefalitis, maar dat is het in feite niet. Zelfs een uitgebreide pathologische focus met veel andere symptomen kan helemaal geen kwaad doen totdat de ontsteking aan de binnenkant van de hersenen overgaat. Dit fenomeen geldt ook voor andere ziekten. Dit interfereert vaak met de diagnose van tumorprocessen in de hersenen. Welke ziekten kunnen hoofdpijn veroorzaken? Het volgende is opmerkelijk:

1. Meningitis. Het is een ontsteking van de hersenvliezen met specifieke veranderingen in de hersenvocht. Het kan te wijten zijn aan vele oorzaken, maar meestal veroorzaakt door een bacteriële infectie. De pijn is intens, vergezeld van fotofobie en fonofobie, spierrigiditeit en specifieke meningeale symptomen.
2. Meningismus. Subjectieve symptomen zijn vergelijkbaar met die waargenomen bij meningitis, maar er is geen verandering in de spinale vloeistof.
3. Tumor. De ontwikkeling van kankercellen in de schedelholte gaat niet altijd gepaard met een pijnlijk symptoom. Maar er zijn meerdere tekenen van focale hersenschade: parese, verlamming, verminderde gevoeligheid.
4. Hersenschudding. Het gebeurt als gevolg van het raken van het hoofd op een hard oppervlak Bovendien kan een lichte hersenschudding optreden met een lichte impact. Vaak gaat deze toestand gepaard met misselijkheid, braken en soms verlies van bewustzijn.
5. Fractuur van de botten van de schedel. Een dergelijke blessure is gevaarlijker dan een normale hersenschudding en vereist een spoedige hospitalisatie. Tegelijkertijd zijn het niet alleen de membranen van de hersenen die mogelijk niet worden aangetast, maar ook de botten zelf en de omliggende weefsels.

Hoofdpijn geeft niet noodzakelijkerwijs de bovenstaande omstandigheden aan, maar het is de moeite waard eraan te denken dat het een symptoom van deze ziekten kan zijn.

Soms kan zelfs de arts zelf het type en de oorzaak van de hoofdpijn niet bepalen. Er zijn hele wetenschappelijke instellingen die zich met dit probleem bezighouden. Ze zijn op zoek naar oorzaken, ontwikkelingsprocessen en mogelijke manieren om hoofdpijn te behandelen.

Algemene aanbevelingen voor hoofdpijn

Deze regels helpen om hoofdpijn te verminderen totdat de hoofdbehandeling effectief is. Soms kun je met behulp van deze eenvoudige methoden hoofdpijn kwijt. Als dit probleem optreedt, doet u het volgende:

1. Stap uit in de frisse lucht of open een raam. Dit zal de concentratie van zuurstof in het bloed verhogen en het kooldioxidegehalte verlagen. Zelfs als een dergelijke techniek hoofdpijn niet verlicht, moet hij deze zeker verminderen.
2. Verwijder alles dat in het hoofd knijpt. Dit geldt voor doppen, verbanden, ringen en zelfs elastieken voor haar. Vlechten en staarten zijn ook de moeite waard om te vlechten. Maximaal vrij uw hoofd.
3. Doe een beetje opwarmen. Deze tip is voor diegenen die last hebben van spanningshoofdpijn. Een paar oefeningen op de spieren van de nek- en schoudergordel zijn voldoende.
4. Meet de bloeddruk. Als de pijn wordt veroorzaakt door een afname of toename, kan slechts één pil die de bloeddruk normaliseert het probleem oplossen.
5. Ga liggen. Dit zal helpen om ongemak te verminderen, ongeacht het soort pijn en de oorzaken die het veroorzaakten. In dit geval is het noodzakelijk om de meest comfortabele positie in te nemen, het is raadzaam om in een donkere en stille kamer te liggen.
6. Maak een koud kompres. Dompel een stuk gaas, een zakdoek of een andere doek in koud water en breng het aan op het voorhoofd. Draai om als het warm wordt en herhaal de procedure opnieuw.
7. Raadpleeg een arts. Als de pijn niet lang weggaat of vaak terugkeert, vergezeld van duizeligheid, misselijkheid of andere symptomen, neem dan contact op met uw plaatselijke arts. Hij zal een overzichtsplan opstellen om alle mogelijke pathologieën uit te sluiten en behandelmethoden te selecteren.

Hoofdpijn medicijnen

In feite werden pijnstillers uitgevonden om pijn te verlichten. Maar men moet niet vergeten dat ze niet alle soorten pijn kunnen verdragen, daarnaast hebben ze een aantal contra-indicaties en bijwerkingen. Je kunt niet betrokken raken bij het nemen van dergelijke drugs. Bovendien elimineren ze meestal niet de oorzaak van het symptoom, maar verminderen ze alleen de manifestaties ervan. Hoofdpijn moet worden verwijderd met de volgende medicinale stoffen:

1. Paracetamol. De meest bekende tool die veel wordt gebruikt voor hoofdpijn. Inderdaad, het medicijn gaat perfect met dit symptoom om, maar de artsen zullen voorschrijven dat het niet leuk vindt. Dit komt omdat paracetamol een slecht effect heeft op de lever en er een risico is op hepatitis tijdens de behandeling van hoofdpijn.
2. Aspirine. Wordt ook vaak gebruikt voor hoofdpijn. In aanvulling op het verminderen van het ongemak kan de lichaamstemperatuur te verlagen. Dit is een nuttige eigenschap als pijn een symptoom van een verkoudheid is. Bij frequent ongecontroleerd gebruik kan het maagzweren en nierfalen veroorzaken.
3. Analgin. Het werkt als aspirine, maar het antipyretische effect is minder uitgesproken.
   Trigan. Het is een krampstillend middel dat effectief pijn bestrijdt die wordt veroorzaakt door spierspanning en vasculaire spasmen.
4. Solpadein. Verdovingsmiddel, ontstekingsremmend en antitussivum. Vaker gebruikt voor verkoudheid.
5. Ibuprofen. Verwijst naar dezelfde groep als analgin en aspirine, maar heeft minder kans op bijwerkingen en heeft een sterker analgetisch effect.
6. Pentalgin. Het bestaat uit antispasmodica, stimulerende middelen en analgetica. Het is een vrij sterk medicijn, maar heeft veel bijwerkingen. Vaak kan het niet worden gebruikt. Bovendien is het gecontra-indiceerd voor atleten die dopingcontrole zullen ondergaan.

Geconcludeerd kan worden dat hoofdpijn bij veel mensen een veel voorkomend symptoom is. Het kan om verschillende redenen lijken, waarvan de meeste geen enkele bedreiging vormen voor het leven en de gezondheid. Onder bepaalde omstandigheden is het echter de moeite waard om een ​​aantal aanvullende onderzoeksmethoden te doorlopen om een ​​ernstige pathologie van de hersenen uit te sluiten. Hoofdpijn kan op verschillende manieren worden behandeld.

Wat te doen als je hoofdpijn hebt: provocerende factoren

Er zijn 2 vormen van hoofdpijn (cephalgia): primaire (als een onafhankelijke ziekte van migraine) en secundaire (als een symptoom van een andere aandoening).

Factoren die pijn veroorzaken

Artsen noemen de erfelijke aanleg de hoofdschuldige van primaire hoofdpijn. Op basis van de kenmerken van de overdracht van de genen die verantwoordelijk zijn voor de pathologie (via de vrouwelijke lijn), zijn vrouwen het meest kwetsbaar voor deze ziekte. De meest voorkomende oorzaken zijn: stressbelastingen; intoxicatie: kater, voedselvergiftiging, enz.; sommige soorten voedseladditieven: nitrieten, aspartaam, mononatriumglutamaat; voedselverslavingen: gebruik in grote hoeveelheden chocolade, noten, eieren, kaas; roken en roken waterpijp; meteorologische afhankelijkheid, atmosferische drukvallen; het nemen van bepaalde soorten medicijnen; in de bergen zijn; mislukkingen op de hormonale achtergrond: migraine tijdens zwangerschap, menstruatie, menopauze.

Cephalgia kan enkele pathologieën van interne organen veroorzaken:

• vaataandoeningen: hoge bloeddruk (BP), vasculaire dystonie;
• virale infecties: ARI, ARVI;
• ontstekingen van de hersenvliezen: meningitis, encefalitis, arachnoiditis;
• andere inflammatoire foci: laesies van de bovenste luchtwegen, vooral de sinussen, mond (tanden, tandvlees), sinusitis, enzovoort;
• verwondingen (vallen, slaan) en / of hoofdtumoren, hersenschudding;
• knijpen van de basilaire arterie in cervicale osteochondrosis;
• chemotherapie of langdurige antibioticumtherapie (antibiotica);
• anesthesie, spinale of epidurale anesthesie;
• sommige endocriene ziekten.

Volgens het mechanisme van optreden, kan primaire cephalgia pijn zijn:

1. Voltage. Komt voor als gevolg van spierspasmen van de nek en het hoofd. Voel "aanscherping", pijnlijke, maar geen scherpe pijnlijke impulsen.
2. Hypertensie, verschijnen met verhoogde bloeddruk. Het is pulserend, voornamelijk gelokaliseerd in de slapen en de occipitale regio. Gemanifesteerde pijn van de huid van de hoofdhuid bij aanraking, vóór flauwvallen, met een gevoel van zwakte, duizeligheid, misselijkheid.
3. Migraine, geassocieerd met belaste erfelijkheid. Gemanifesteerd met verschillende provocerende factoren.
4. Cluster - zeer intens, voornamelijk in de tempels en ogen. Dit is een erfelijke pathologie die zich op elke leeftijd kan manifesteren. De aanvallen zijn plotseling, onregelmatig, buitengewoon pijnlijk. De pijn veroorzaakt storingen in het centrale zenuwstelsel (verminderde activiteit van de hypothalamus, abnormale structuren van de zenuwstrunks). Griezelige clusterhoofdpijn, evenals hoest, mannen hebben meer kans om te lijden.

Algemene aanbevelingen voor hoofdpijn

Wanneer een cephalgia optreedt, wordt aanbevolen om verschillende regels te volgen om de intensiteit en frequentie van aanvallen te verminderen.

We vermelden ze:

1. Vermijd stressvolle situaties, mentaal en fysiek overwerk. Beheers de auto-training, ontspanning, ademhalingsoefeningen. Probeer te mediteren, yoga - misschien zullen deze methoden de stressbestendigheid verhogen, helpen om kalmte en gemoedsrust te handhaven.
2. Stop met roken en het roken van waterpijp. Nicotine en tabakteer vernietigen het hele lichaam, verstoren het functioneren van het hart, leiden tot een sterke zuurstofgebrek, de meest destructieve van hersencellen.
3. Heroverweeg het dieet, voedselvoorkeuren, elimineer alcohol. Minimaliseer het gebruik van gerookte, vette, pittige gerechten, gemaksvoedsel, voedsel met synthetische toevoegingen.
4. Beperk de tijd besteed aan de computer, regelmatig, neem elke 40 minuten een pauze. Rusttijd wordt gecombineerd met een beetje opwarmen, open het raam en adem frisse lucht in.
5. Elimineer vervelende factoren: felle verlichting, lawaai, te actieve vormen van recreatie. Bij zonnig weer, draag een zonnebril en maak wandelingen.
6. Zonder extra ijver, oefening, doseerbelasting. Gebruik geen stimulerende middelen, energie, uitputtende krachten en overbelasting van het lichaam.

Om de vraag wat er moet gebeuren als er hoofdpijn is beter te beantwoorden, moet u het mechanisme van de ontwikkeling van de pathologie begrijpen, indien mogelijk om provocerende factoren te identificeren en te elimineren. Alleen in dit geval kunnen we stabiele en langdurige remissie bereiken.

Hoofdpijn: wat te doen en hoe te helpen

Traditioneel worden migraine behandeld met triptanen (sumatriptan-tabletten, naratriptan, zolmitriptan). Ze blokkeren de serotoninereceptoren. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zijn geschikt voor de verlichting van cephalgia: paracetamol, analgin, aspirine, ibuprofen, diclofenac.

Bij spastische pijn is het gebruik van antispasmodica aangewezen. Als de migraine het gevolg is van een spasme van de hoofdvaten, benoem dan No-shpu (de internationale naam van de werkzame stof is Drotaverinum), Papaverine. Het combineren van preparaten die uit verschillende componenten bestaan, levert het maximale voordeel op.

Deze farmacologische groep omvatte Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon. Gelijk aan het gedrag van medicamenteuze therapie toont het gebruik van niet-medicamenteuze technieken. In de eerste plaats gaat massage en zelfmassage.

Er zijn 2 soorten:

1. Acupressuurmassage. Probeer de actieve punten te masseren: occipitale fossa, oren, infraorbitale, palmaire en wenkbrauwzone. Op de handen is het een zone 2 cm onder de palm, de opening tussen duim en wijsvinger.
2. Algemene massage - schouders, halsgebied. De techniek draagt ​​bij aan het verwijderen van spasmen, normalisatie van de bloedcirculatie. Vooral deze massage is geïndiceerd voor patiënten met cervicale osteochondrose.

En als u vaak hoofdpijn hebt, wat moet u doen? Bij frequente en ernstige hoofdpijn moet je medische hulp zoeken, want naar een medische instelling gaan is een verplichte stap. In de meeste gevallen is het mogelijk de oorzaak van cephalgia te identificeren na ontvangst en evaluatie van gegevens uit diagnostische procedures voor laboratorium en hardware.

Hoe je jezelf kunt helpen zonder medicijnen en hoofdpijn kwijtraken zonder pillen

Rust en rust - een betaalbare en effectieve remedie tegen hoofdpijn. Het is beter om een ​​comfortabele houding aan te nemen, een beetje naar achteren gegooid. Probeer te ontspannen, ventileer de kamer zoveel mogelijk, maar het lichaam moet warm blijven, doe een dutje indien mogelijk. Als de primaire oorzaak van cephalgia overwerk is, dan zal na zo'n rust de hoofdpijn voorbijgaan. Wandelen in de frisse lucht is handig, ze normaliseren het effect van lichamelijke inactiviteit en hypoxie na het dagelijkse kantoorleven. Ga indien mogelijk te voet van huis naar huis terug.

Om uitdroging te voorkomen, drink in kleine slokjes een of twee glazen zuiver water, rust. Mash je schouders, promassiruyu hoofd in een cirkelvormige beweging in de richting van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd.

De massage zal de intense tijdelijke, frontale, occipitale gebieden van het hoofd ontspannen. Je kunt over de stoom ademen met de toevoeging van lavendelolie. Goed helpt menthol balsem (aangebracht op de slapen en de achterkant van het hoofd). Al deze methoden zijn effectief en herhaaldelijk getest in de tijd. Als cephalgia niet als een gevolg van een ernstige pathologie werkt, dan is het heel goed mogelijk om er met behulp van deze middelen van te herstellen, zonder toevlucht te nemen tot farmaceutische preparaten.

Oefening met hoofdpijn

Vooral handig voor hoofdpijn, fitness, yoga, wandelen en joggen. Een andere oefening is gericht op het elimineren van basilaire insufficiëntie. Ze moeten de overtreding van de slagader in de cervicale regio elimineren, wat zal bijdragen aan de normalisatie van de bloedcirculatie in de bloedvaten van de hersenen.

Het activiteitencomplex omvat lopen, het hoofd draaien, zwaaien met je armen. Als duizeligheid optreedt, is het beter om op je rug of buik te liggen. Let op je gezondheidstoestand, als deze is verslechterd, neem een ​​korte rustperiode, doe een lager tempo en verminder de amplitude van de oefeningen.

Hoofdpijn bij kinderen

De oorzaken van hoofdpijn bij kinderen en bij de volwassen bevolking zijn vrijwel identiek. Vaak komen migraineaanvallen voor als gevolg van stressvolle situaties, met gebrek aan slaap, overwerk, na lange sessies achter de computer. Het verergeren van de ziekte kan problemen zijn met de wervelkolom, osteochondrose, scoliose.

Het is noodzakelijk om de oorzaak van de hoofdpijn bij een kind te achterhalen. Probeer de aandoening te verlichten met behulp van folk remedies, zonder toevlucht te nemen tot medicamenteuze behandeling.

Tijdens de zwangerschap

Migraine in de vroege zwangerschap is niet ongewoon. Tijdens deze periode, vindt een aantal complexe veranderingen plaats op de achtergrond van hormonale veranderingen. De aard van de pijn is meestal van zwakke of sterke intensiteit. Ontlast de aanvallen om volksremedies, wandelingen, voldoende voor de duur en juiste rust te helpen.

Als de pijn intens is, of zich manifesteert in de latere stadia, dan is het dringend noodzakelijk om medische hulp in te roepen. De hoofdoorzaak van dergelijke pijn kan de pathologie van de zwangerschap of de ontwikkeling van pre-eclampsie zijn. Pre-eclampsie gaat gepaard met hoge bloeddruk, oedeem, de aanwezigheid van eiwit wordt gedetecteerd in urinetests. Deze toestand is uiterst gevaarlijk voor het leven en de gezondheid van de moeder en de foetus, vereist de tussenkomst van de behandelende arts en het bewaken van de toestand van de patiënt.

Wat te doen met hoofdpijn: drugsvrije methoden

Laten we eens kijken wat we moeten doen met hoofdpijn, zonder medicijnen te gebruiken. Allereerst is het noodzakelijk om maximale rust en ontspanning te garanderen. Aromatherapie geeft een significant en snel effect, omdat essentiële oliën snel in het weefsel kunnen worden opgenomen en het werk van het hele organisme kunnen verbeteren.

Van cephalgia gebruik:

• mint;
• sandelhout;
• lavendel;
• eucalyptus;
• citroengras;
• rozemarijn;
• engelwortel;
• basilicum;
• koriander;
• kalk;
• clary salie;
• marjolein;
• Duizendblad.

Zelfs met hoofdpijn zijn waterprocedures bijzonder nuttig, omdat water de spierspanning kan verlichten, de bloedsomloop kan verbeteren en weefselhypoxie kan elimineren. Het is raadzaam om een ​​bad te nemen. Ze worden aangeboden in de resorts van Odessa, Israël, in de sanatoria van Saki. Een warm bad kan helpen. Het ontspant, verlicht spanning en spasmen. Wanneer de vaatcirculatie weer normaal wordt, neemt de pijn af. Maar een warm bad is strikt gecontra-indiceerd bij verhoogde lichaamstemperatuur en bloeddruk, sommige huidaandoeningen, enz.

De traditionele geneeskunde heeft veel nuttige recepten voor pijnverlichting verzameld. Kruidengeneeswijzen (kruidenthee), koud kompres op de voorkant, afkooksels, tincturen, dieettherapie hebben bewezen de symptomen te verlichten.

kompressen

Gebruik een ijskompres op het voorhoofd. Het zal helpen om de bloedsomloop te normaliseren en zal als een afleiding werken. Een ander maakt een aardappelkompres. Om dit te doen, rauwe aardappelknollen op een fijne rasp hakken. Warme melk wordt aan de resulterende stof toegevoegd. Laat de stof weken en houd hem enkele uren op het voorhoofd.

Goed helpt een mengsel van zout water met ammoniak en kamferolie. Alle ingrediënten worden in gelijke hoeveelheden genomen. Je kunt zo'n kompres voor de nacht achterlaten. Om minder hoofdpijn te krijgen, wordt een koolblad of klisblad op de slapen aangebracht. Kneed het vóór gebruik, zodat het sap licht wordt uitgescheiden.

Thee en afkooksels

Wat te doen met een sterke hoofdpijn op de achtergrond van zenuwoverbelasting? Om te stoppen met pijn doen aan zenuwen, is het handig om afkooksel van verzachtende kruiden te nemen. Geschikt moederskruid, medicinale kamille. In sommige gevallen kan het de bloemen van wilde roos of linde helpen, dillezaden, oregano, munt, rozemarijn. In het apotheeknetwerk zijn mengsels van medicinale kruidengrondstoffen. Afkooksels worden meerdere keren per dag oraal ingenomen, u kunt cursussen volgen.

tincturen

Behandeling van cephalgia-tincturen is een gangbare praktijk. Ze worden verkocht in handige verpakking, gemakkelijk te gebruiken, geven een snel effect. Bij hoofdpijn vaak tinctuur van pioen, munt, eucalyptus, valeriaan, meidoorn en gember gebruiken. Je kunt veel positieve recensies lezen over de tinctuur "25 druppels".

eten

Bij aanhoudende cephalalgia is het noodzakelijk om het dieet zorgvuldig te selecteren. Minrenose-aanvallen kunnen het gebruik van soja en zuivelproducten, tomaten, dadels, vijgen, pruimen, chocolade provoceren.

Het is beter om natuurlijke gerechten te gebruiken die thuis gekookt zijn. Geconserveerd vlees, worst bevat smaakstoffen en andere schadelijke voedseladditieven. Kaas met schimmel is schadelijk, het is in staat om de diameter van de bloedlijnen te verminderen en hoofdpijn te veroorzaken. Bewaak de status van het spijsverteringskanaal. Gastro-intestinale problemen interfereren met de absorbeerbaarheid van voedingsstoffen, wat hoofdpijn kan verergeren.

Waarom is alcohol verboden met aanhoudende hoofdpijn? Feit is dat alcoholbevattende dranken het lichaam vergiftigen, de hersencirculatie verstoren, de bloeddruk verhogen en de voeding van hersencellen verminderen. Al deze factoren provoceren alleen het uiterlijk van cephalgia. Migraine-aanval veroorzaakt rode wijn.

Wat te doen als hoofdpijn

Alle mensen hebben ooit ongemak in hun hoofd gehad. Soms is het ongemak uiterst ondraaglijk, dat de patiënt medicijnen gebruikt.

Om het ongemak dat een persoon gebruikt, verschillende medicijnen, te elimineren en begint dit te doen zonder de voorlopige aanbevelingen van een specialist.

Dit is behoorlijk gevaarlijk, omdat er een groot aantal provocerende factoren van ongemak in het hoofd kan zijn.

Als je hoofdpijn hebt, moet je een specialist raadplegen om de oorzaak van de pathologie te achterhalen.

Wat te doen als hoofdpijn

Tegenwoordig zijn onprettige gevoelens in het hoofd een veel voorkomende klacht, waarbij patiënten zich vaak tot specialisten wenden.

Provocerende factoren die hoofdpijn extreem groot maken en die je eerst en vooral moet detecteren.

Aanvankelijk zijn dit reguliere stressvolle situaties, chronisch gebrek aan slaap, een passieve levensstijl, cervicale osteochondrose en overspanning.

Natuurlijk is alleen een specialist in staat om de oorzaak van ongemak in het hoofd te identificeren. Slechts 3 van de 10 kan echter ongemak veroorzaken als gevolg van andere onaangename ziekten.

In andere situaties zijn dit slechts complicaties na psycho-emotionele beroering, overspanning.

Velen vragen zich af wat te doen als een hoofdpijn ernstig is. De meesten denken dat ze hoofdpijn hebben. Maar in het neurale hersenweefsel zijn er geen pijnreceptoren.

De schedel, vaten, spieren, zenuwen, ogen, slijmvliezen en neusbijholten zijn in staat om te storen, en er zijn receptieve receptoren die zich daar direct bevinden.

Ongemak ontstaat wanneer ze worden beïnvloed door chemische, mechanische of thermische prikkels.

Elk gebied kan verontrustend zijn:

Intens ongemak kan zich manifesteren in verband met de uitzetting of samentrekking van vaten die zich binnen (buiten) het hoofd bevinden, evenals als gevolg van ICP-druppels.

Er zijn ongeveer 200 soorten onprettige gevoelens in het hoofd, de factoren die hen provoceren zijn verschillend. Maar in feite zijn de soorten ongemak veel groter.

Soms kunnen misselijkheid, koorts en duizeligheid deelnemen aan het ongemak in het hoofd. De diagnose en het ontstaan ​​van onaangename gewaarwordingen hangt af van de vraag of dergelijke symptomen aanwezig zijn.

Pijn symptomen

Tenminste één keer voelde iedereen pijn in de frontale en temporele delen. De duur en de aard van het ongemak dat in deze delen van het hoofd optreedt, kan worden onderverdeeld in de volgende:

Als het hoofd vaak pijn doet, duidt dit op een ernstig pathologisch proces in het hart en de bloedvaten. Ongemak en pijn storen de patiënt lange tijd, soms tijdens de slaap.

Periodiek ongemak wordt voornamelijk gekenmerkt door een korte en korte cursus. In veel situaties worden dergelijke gevoelens geassocieerd met klimaatverandering.

Om pijn te elimineren, kunt u pijnstillers nemen. Gewoonlijk verschijnt dergelijk ongemak niet vaak in het frontale of tijdelijke deel.

In bepaalde situaties krijgen pijnen echter een chronisch verloop, vooral wanneer de provocerende factor verborgen is in een virale ziekte of migraine.

De belangrijkste tekenen van een dergelijk ongemak zijn pulsatie, misselijkheid, druk, uniforme onaangename sensaties, die toenemen tijdens elke beweging.

Chronische manifestaties worden gekenmerkt door de afwezigheid van exacerbaties. Tijdens de acute fase heeft de patiënt echter het ongemak van een knellende aard, waardoor de patiënt niet een normaal leven kan leiden.

In een dergelijke situatie heeft de patiënt het advies nodig van een specialist die de provocerende factor kan vaststellen en preventieve therapie kan voorschrijven.

Door een dergelijke behandeling kan de duur en de ernst van ongemak verminderen.

redenen

Oorzaken van ongemak in het hoofd zijn gevarieerd. Ze variëren van hormonale onevenwichtigheden, posttraumatisch syndroom, temperatuureffecten of chemicaliën. Bovendien is ongemak een manifestatie van andere ziekten.

• Migraine. Het behoort tot de primaire pijn en daarom is het een ziekte. Afhankelijk van de perceptie van ongemakkelijk kloppen, verschijnen ze in één deel en bedekken ze het hele hoofd. Gevormd voornamelijk in de ochtend. De intensiteit van het ongemak is ondraaglijk, zorgen van 3-5 uur tot 3 dagen.
• Hoofdpijn spanning. Verbonden met overspanning. Het kan zowel psycho-emotioneel als gespierd zijn. De eerste omvat stressvolle situaties, ernstige spanning, depressie, enz. De tweede is overbelasting van de nekspieren. Dergelijk ongemak kan gedurende 3-5 uur worden waargenomen. Hij is meestal bot, onderdrukkend van aard en in staat om het hele hoofd te bedekken. In sommige situaties kan het sterker worden na lichamelijke inspanning. Waarschijnlijk en occasioneel, maar regelmatig ongemak dat binnen 7 dagen optreedt.
• Ongemak dat optreedt tijdens cervicale osteochondrose. Wanneer een patiënt een vergelijkbare ziekte heeft, is er ondraaglijke pijn in het hoofd. Soms is dit de belangrijkste klacht. Is een secundaire hoofdpijn, en zal daarom het gevolg zijn van de ziekte, in deze situatie, osteochondrose. Vernauwing en wallen van de zenuwen in het ruggenmerg leiden tot hoofdpijn in de achterkant van het hoofd. In sommige gevallen is pijn waarschijnlijk in het tijdelijke of in het hele hoofd. Ongemak ontstaat onverwacht. De patiënt klaagt vaak dat hij de hele tijd hoofdpijn heeft. De aanval duurt maximaal 10 uur. Onaangename gewaarwordingen worden sterker na de motorische activiteit van de cervicale wervelkolom.
• Ongemak tijdens de zwangerschap. Er is een perceptie dat vrouwen vaker ongemak in het hoofd ervaren. Zo'n groot aantal verklaringen, waarvan er één wordt beschouwd als een hormonale onbalans. Heel vaak hoofdpijn in het eerste trimester van de zwangerschap. Deze toestand wordt waargenomen bij ongeveer 1/5 van de vrouwen in de positie. De provocerende factor van deze pathologie is verborgen in virale ziekten, IRR, hypertensie en hypotensie, osteochondrose en andere ziekten.
• Het resultaat van een verwonding. Aanhoudende pijn in het hoofd kan het gevolg zijn van letsel aan het hoofd. Ze kunnen de patiënt gedurende een lange periode na een verwonding storen. De resterende symptomen van posttraumatisch syndroom zijn duizeligheid, angst, verwarring.
• ICP. Ongemak in het hoofd kan optreden als gevolg van druppels in ICP (toename of afname). Meestal ligt de oorzaak van dit ongemak in hematomen in de schedel en neoplasmata in de hersenen.
• Andere soorten ongemak in het hoofd. Pijn kan optreden tijdens ontstekingsprocessen in de hersenen, bijvoorbeeld meningitis.

Secundaire pijn is in sommige gevallen symptomatisch voor acute respiratoire virale infecties: zeer vaak wordt acuut ongemak beschouwd als het eerste teken van een virale of bacteriële infectie.

In dit geval, slaperigheid, koorts, verlies van eetlust.

Medicamenteuze therapie

Veel mensen maken zich zorgen over wat ze moeten doen als je hoofdpijn hebt. Er zijn veel behandelmethoden. De keuze varieert afhankelijk van welke factoren het begin van de ziekte veroorzaakten.

Tegenwoordig zijn er veel medicijnen voor ongemak in het hoofd. Deze omvatten populaire en beproefde tools:

Tegelijkertijd worden ook sterkere geneesmiddelen gebruikt:

Triptanen worden gebruikt tijdens migraine. Geneesmiddelen die tijdens deze pathologie worden gebruikt, kunnen worden onderverdeeld in het elimineren van ongemak en het voorkomen van het optreden ervan.

U moet echter niet haasten om pillen te nemen als u kleine verschijnselen van ongemak ondervindt. Elke tool heeft een negatief effect op het menselijk lichaam.

Bovendien zijn bepaalde medicijnen verslavend. In dit geval is het noodzakelijk om de dosering te verhogen.

Hoofdpijn behandeling met traditionele methoden

Vaak vragen patiënten wat ze tijdens een hoofdpijn kunnen doen. Er zijn veel instrumenten van de traditionele geneeskunde die bijdragen aan de eliminatie van de ziekte.

Wanneer ze echter niet helpen, is het noodzakelijk om de aanbevelingen van een specialist te achterhalen, omdat pathologen verborgen kunnen zijn in gevaarlijke verstoringen in het functioneren van het lichaam.

Folk remedies:

• Het eerste waar u voor moet zorgen, is het evenwicht tussen de dagelijkse routine en de slaap. Voor slapeloosheid moet je naar de apotheek gaan en rozemarijn of lavendelolie kopen. 1 druppel geld en een goede nachtrust is gegarandeerd.
• Na een dag hard werken, wordt de persoon erg moe. Na thuiskomst hoeft u niet meteen te reinigen of te koken.
• Van de pijn in het hoofd helpt oranje.
• Specerijen verminderen ook ongemak. Het moet worden gekruid met rozemarijn.
• Wanneer een migraine permanent is, kun je een tinctuur van Hypericum maken. 2 l. gedroogd gras moet worden gebrouwen met kokend water, daarna moet het worden afgekoeld. Staminjectie en elke dag 's morgens voor 0,5 kopjes ingenomen.
• In plaats van zwarte en groene thee moet je citroenmelisse, salie, linde en munt toevoegen.
• Wanneer ongemak naar de achterkant van het hoofd straalt, moet u het venster met uw voorhoofd aanraken en gedurende 15 minuten in deze positie blijven. Toen de oorzaak overbelast raakte, zal de ziekte overgaan.

Hoofdpijn preventie

Eenvoudige recepten, die hieronder worden weergegeven, maken het mogelijk om ongemak in uw hoofd te voorkomen:

• Houd in gedachten dat de ziekte niet uit het niets verschijnt. Het kan externe prikkels veroorzaken die een persoon omringen. Je moet niet blijven hangen aan de gedachte dat onvermijdelijk de hoofdpijn in het proces van temperatuurdalingen of andere omstandigheden pijn gaat doen.
• Moet niet ter harte nemen wat er gebeurt. Constante depressie leidt tot ongemak in het tijdelijke deel van het hoofd.
• Noodzaak om zoveel als nodig te rusten. Het is noodzakelijk om het schema in evenwicht te brengen zodat er tijd is voor een volledige slaap.
• Elke dag nodig om in de frisse lucht te zijn. Voordat je gaat slapen, is het noodzakelijk om ongeveer 20 minuten over straat te lopen.
• Tijdens zwangerschap en menstruatie bij vrouwen doet de hoofdpijn meer pijn. Het is noodzakelijk om geïrriteerdheid te verminderen en externe factoren te elimineren. Kamille thee is de beste manier om spanning te verlichten.
• Het is erg belangrijk om een ​​hoed te dragen in de winter.
• Je moet een beetje oefenen voor de ogen en nekspieren, dan zal vermoeidheid niet sterk worden gevoeld.
• Een onevenwichtige voeding kan ook van invloed zijn op hoofdpijn.

Laad jezelf niet met veel problemen en verantwoordelijkheid. Het is noodzakelijk om het falen en wat er rondom gebeurt niet ter harte te nemen.

Ongemak in het hoofd kan in sommige gevallen veranderen in gevaarlijke pathologieën, daarom is het noodzakelijk om uw eigen gezondheid te controleren.

Wanneer de bovenstaande voorschriften niet hielpen om de ziekte te elimineren, is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen en een diagnose te ondergaan om de oorzaken van ongemak te bepalen.

Wat kan worden gedaan om hoofdpijn te elimineren

Hoofdpijn is soms een teken van een ziekte. Maar meestal is het een onafhankelijke ziekte, die het gevolg is van vele factoren. Wat als hoofdpijn? Allereerst is het noodzakelijk om de redenen voor zijn uiterlijk te begrijpen.

redenen

1. Bloeddrukfluctuatie is de meest voorkomende factor in het begin van pijn in het hoofd. De pijnlijke gewaarwordingen van beide kanten van het hoofd ontstaan ​​met hypotensie en zijn gelokaliseerd in het gebied van de slapen. De symptomen komen meestal 's morgens voor en kunnen verdwijnen na het nuttigen van cafeïne of lichamelijke activiteit. Hypertensie gaat zelden gepaard met pijnlijke syndromen in het hoofd, meestal worden manifestaties gevoeld met een scherpe druksprong en worden gecombineerd met duizeligheid, een verpletterend gevoel in de achterkant van het hoofd en verslechtering van zicht en gehoor.
2. Hoofdpijn spanning. Komt voor bij langdurige gespannen overbelasting veroorzaakt door een ongemakkelijke positie van het lichaam, vermoeidheid van de ogen, emotionele instabiliteit - stress of depressie. De aard van de pijnlijke gewaarwordingen is beperkend en drukt op het gehele oppervlak van het hoofd, zich opwaarts uitstrekkend vanuit de nek. Dergelijke syndromen kunnen in de late namiddag verschijnen en een teken zijn van vermoeidheid.
3. Migraine. Migraine heeft vaak een neiging tot vrouwen van middelbare leeftijd. De pijn is eenzijdig, meestal gemanifesteerd in het tijdelijke of frontale deel van de schedel. Pulserende gewaarwordingen worden aan de ogen gegeven, vergezeld van fotofobie, gevoeligheid voor harde geluiden en sterke geuren, en vliegen kunnen voor de ogen verschijnen.
4. Geclusterde spasmen. Mannen zijn onderhevig aan dit soort pijn. Brandbundelsyndromen komen plotseling voor, niet lang, maar worden gekenmerkt door intensiteit en intolerantie: een persoon kan zijn activiteiten niet uitvoeren. Tegelijkertijd kunnen de ogen rood worden en loslaten, in het zweet glijden, een verstopte neus veroorzaken.
5. Chronische stress. Depressie, frequente angst en nerveuze spanning leiden in de meeste gevallen tot onaangename symptomen. Deze pijn wordt psychogeen genoemd. De aard van de spasmen kan verschillend zijn: benauwend, vernauwend, pijnlijk, geconcentreerd in het voorste deel van het achterhoofd of achter in de schedel.
6. Infectieziekten. SARS, griep gaat altijd gepaard met pijnlijke aanvallen. Tegelijkertijd is er een gevoel dat het hoofd "splijt".
7. Pijnlijke symptomen veroorzaakt door hormonale verstoring. Dergelijke syndromen hinderen vrouwen tijdens de menstruatie, de menopauze en adolescenten tijdens hormonale stoornissen. In deze gevallen treedt de lokalisatie van spasmen op in het gebied van de ogen en tempels, gekenmerkt door hoge intensiteit en pulserende sensaties.
8. Intracraniale druk kan verhoogd of verlaagd zijn, komt zelfs voor bij kinderen. Het wordt gekenmerkt door vernauwende krampen, verergerd door braken en duizeligheid.

Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van pijnsymptomen, die het optreden van epileptische aanvallen in het hoofd in 95% van de gevallen met zich meebrengen. De resterende 5% van de gevallen zijn ernstige hersenziekten, zoals:

• hersentumoren;
• meningitis;
• encefalitis;
• neuralgie.

behandeling

Iedereen is geïnteresseerd in de vraag, of hij hoofdpijn heeft, wat te doen, welke maatregelen moeten nemen om de symptomen te verlichten? Afhankelijk van de oorzaken van de aanvallen en van de aard van de pijn, kunnen geneesmiddelen worden voorgeschreven:

1. Ibuprofen - effectief elimineert migraine-aanvallen, verlicht ernstige spasmen. Niet van toepassing op kinderen jonger dan 12 en zwangere vrouwen.
2. Paracetamol wordt gebruikt voor pijn veroorzaakt door verkoudheid, heeft krampstillend en antipyretische effecten.
3. Aspirine - kan worden gebruikt met spierpijn, overbelasting.
4. Citramon is een medicijn dat wordt aanbevolen voor lage bloeddruk. Bevat cafeïne.
5. Sedalgin-Neo wordt gebruikt voor neuralgie, pijnlijke menstruatie.
6. Spasmomene - een geneesmiddel met een breed spectrum. Vermindert effectief krampen in het hoofd en de spieren.
7. Askopar - medicatie psychoactieve actie.
8. Egilok is een geneesmiddel dat wordt aanbevolen om onder verhoogde druk te worden ingenomen.

Het is mogelijk om thuis pijnlijke syndromen in het hoofd aan te pakken, en enkele aanbevelingen te volgen:

• wanneer de eerste tekenen verschijnen, verander van positie, ga liggen, hef je benen boven het hoofdniveau;
• lucht de kamer;
• doe een hoofdmassage;
• stoppen met roken;
• sterke, zoete thee drinken;
• maak het hoofd strak vast met een sjaal;
• Elimineer alle vervelende factoren: zet de luide muziek uit, dim de felle lichten.

Folk remedies

Traditionele genezers weten op veel manieren, als je hoofdpijn hebt, wat te doen.

1. Probeer ademhalingsoefeningen om spierspanningen te verlichten, de bloedcirculatie in de bloedvaten te verbeteren. Adem in door de neus, tel tot 5, adem 7 seconden in, adem de lucht uit en tel op tot 8. De oefening moet verschillende keren worden herhaald.
2. Aromatherapie. Essentiële oliën kunnen worden ingeademd, ingewreven pijnlijke plekken, een bad nemen. Elimineer sterke spasmen van ylang-ylang olie, geranium, pijnboom, citroen, munt, sinaasappel.
3. Comprimeert. Zout, klei, koolblad, citroen, uiensap, bieten en aardappelsap, evenals azijn- en ijskompressen worden gebruikt als lotions voor aanvallen.
4. Kruidenafkooksels. De volgende kruiden zijn effectief voor sterke pijnlijke manifestaties: munt, rozemarijn, kamille, linden, oregano, brandnetel, rozenbottel, bes, oregano, hop.
   

het voorkomen

Noodzakelijke maatregelen om pijnsyndromen in het hoofd te voorkomen, zijn een gezonde levensstijl en stoppen het misbruik van alcohol en roken. Intoxicatie met giftige stoffen in nicotine en alcohol kan ook spasmen veroorzaken. Dit geldt ook voor het kater-syndroom dat optreedt op de ochtend na een stormachtig feest.

1. Frisse lucht. Wandelen in de zone van het bos-park, regelmatige luchten van de kamer heeft een gunstig effect, niet alleen op de bloedsomloop, maar verbetert ook de gemoedstoestand.
2. Verharding. Het is moeilijk om verhardingsgebeurtenissen te overschatten. Bij constante douches is er een toename van de immuniteit en de natuurlijke afweer van het lichaam, de prestaties verbeteren, er wordt een sterke kracht gevoeld en als gevolg daarvan hebben migraine minder problemen.
3. Volledige voeding. Gezond eten is de basis van welzijn. Uw dieet moet fruit, groenten, vitamines, evenals veel water bevatten. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water is minimaal 1,5 liter. Sluit producten uit die migraine veroorzaken.
   

conclusie

Wanneer hoofdpijn optreedt, moet je eerst kalmeren - buitensporige emoties kunnen alleen schade toebrengen. Het is ook noodzakelijk om aandacht te besteden aan andere symptomen: of er duizeligheid is, misselijkheid, coördinatie is niet aanwezig, er is geen verslechtering van het gezichtsvermogen of gehoor. Dergelijke symptomen kunnen wijzen op een ernstige aandoening in de hersenen.

Wat te doen als hoofdpijn

Onlangs is de derde versie van de internationale classificatie van hoofdpijnen vrijgegeven. Zelfs als artsen en wetenschappers nauwelijks alle subtiliteiten van de vraag begrijpen, wat kunnen we dan zeggen over gewone patiënten! Pijn in het hoofd, vooral regelmatig en intens, vermindert de kwaliteit van leven en kan een persoon praktisch gehandicapt maken. Je kunt zulke pijnen niet verdragen - je moet de oorzaak vinden en dan de behandeling en preventie doen.

Wat betekent "hoofdpijn" in het algemeen?

Waarom dit uitleggen, vraag je? Het is iedereen duidelijk wat het betekent om hoofdpijn te hebben - elke volwassen persoon heeft deze aandoening minstens één keer in zijn leven ervaren. Maar weinigen weten hoe een hoofdpijn ontstaat - en dit begrip is belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen verschillende soorten pijn.

Om te beginnen zijn er geen pijnlijke zenuwuiteinden in de hersenen. Dat is de reden waarom chirurgen zelfs operaties uitvoeren op de hersenen, terwijl de patiënt bij bewustzijn is - het doet geen pijn, omdat er gewoon niets te kwetsen is. En om dezelfde reden, wanneer de "hoofdpijn", de hersenen zelf geen pijn kunnen doen. De enige uitzondering is een migraine.

Soorten hoofdpijn

Hoofdpijn is verdeeld in primaire en secundaire. Primaire hoofdpijnen zijn onafhankelijke neurologische ziekten, maar secundaire zijn geassocieerd met een bijkomende aandoening. Als je hoofdpijn hebt, is dit hoogstwaarschijnlijk de primaire pijn - het is goed voor 90% van de klachten. In de eerste plaats moet de arts echter secundaire pijn elimineren. Sommigen van hen zijn relatief onschadelijk - bijvoorbeeld pijn in de sinus en otitis, maar andere kunnen gevaarlijk zijn.

Tekenen die kunnen praten over secundaire pijn in het hoofd: verscheen voor het eerst na 50 jaar, veranderde van karakter (het hele hoofd pijn deed, en nu alleen de linker tempel), "donderachtige" pijn (begint scherp en snel neemt toe), neemt toe bij niezen, hoesten, veranderende lichaamshouding.

Cervicale osteochondrose is eenvoudigweg een proces van aan leeftijd gerelateerde slijtage van de tussenwervelschijven in de cervicale wervelkolom. Dit is een volkomen normale toestand voor een volwassene en het mag geen pijn veroorzaken. Maar er is een nogal zeldzaam soort hoofdpijn - cervicogeen, het is goed voor ongeveer 1% van alle pijn in het hoofd. Dergelijke pijn is echt verbonden met de nek - alleen niet met osteochondrose, maar met de gewrichten van de drie bovenste halswervels.

Problemen met de bloedvaten, namelijk de bloedtoevoer naar de hersenen, veroorzaken geen hoofdpijn - zoals we ons herinneren, zijn er geen pijnreceptoren in de hersenen. Maar sommige vasculaire pathologieën kunnen nog steeds pijn in het hoofd veroorzaken. Bijvoorbeeld, breuk van een aneurysma veroorzaakt bloedingen in de hersenen - het bloed begint de pijnreceptoren van de hersenvliezen te irriteren, er is een scherpe en scherpe pijn, die snel toeneemt. Een andere mogelijke oorzaak van pijn is de dissectie van een grote slagader, in het bijzonder de halsslagader. Een dergelijke pathologie ontstaat vaak als gevolg van een verwonding - een slag om het hoofd en de nek, een auto-ongeluk - en manifesteert zich in de vorm van een plotselinge hevige hoofdpijn. Als een aneurysma-breuk of slagaderontsnijding wordt vermoed, moet een ambulance worden genoemd - dit zijn uiterst gevaarlijke omstandigheden die de dood tot gevolg kunnen hebben.

Ten slotte kan verhoogde intracraniale druk (ICP) hoofdpijn veroorzaken, maar dit gebeurt zelden. Symptomen van hoofdpijn met een hoge ICP: dagelijkse pijn die sterker wordt als u gaat liggen en vermindert - als u staat, misselijkheid en braken. Zelfs met een toename van ICP ontstaat zwelling van de oogzenuw in de fundus van het oog - daarom, als u vermoedt dat dit soort hoofdpijn is, worden patiënten naar een optometrist gestuurd om naar de fundus te kijken. Maar het is onmogelijk om een ​​hoge ICP te bepalen met behulp van MRI, hoewel radiologen hierover periodiek in conclusies schrijven.

De oorzaak van verhoogde intracraniale druk is meestal iets dat het volume van de substantie in de schedel fysiek verhoogt: cysten, tumoren, dezelfde bloedingen. Dan is de behandelingsmethode om de tumor te verwijderen. Een andere zeer zeldzame optie is idiopathische intracraniële hypertensie: bij deze ziekte zijn er geen formaties in de hersenen, er zijn geen zichtbare redenen voor een toename van ICP, maar de druk is nog steeds verhoogd. Deze ziekte komt meestal voor bij vrouwen met overgewicht, en het verliezen van gewicht normaliseert gewoonlijk de intracraniale druk.

Wat doet pijn in het hoofd zelf

Als de arts geen bewijs van een secundaire hoofdpijn heeft gevonden, betekent dit dat het pijn doet in het hoofd zelf. En een van de meest voorkomende oorzaken is migraine. Een ander veel voorkomend type primaire pijn in het hoofd is spanningshoofdpijn.

In Rusland heeft ongeveer 20% van de 100 miljoen volwassenen in de leeftijd van 18 tot 65 jaar last van migraine. Het veroorzaakt zoveel pijn in het hoofd dat mensen een of meerdere dagen kunnen stoppen met werken en het sociale leven. De symptomen van een migraine zijn: eenzijdige, kloppende pijn, verergerd door beweging en enige fysieke inspanning, ongemak door licht en / of geluiden, misselijkheid. Een migraine-aanval duurt meestal vier tot 72 uur. Voorafgaand aan het begin van een aanval, kan er een zogenaamde prodromale periode zijn, wanneer er nog geen pijn is, maar zwakte, slaperigheid wordt gevoeld, het is moeilijker om te concentreren, vreemde eet "aandrang" ontstaat - door dergelijke symptomen kan men een naderende migraine vermoeden.

Migraine gebeurt met en zonder aura. Aanvallen met aura komen minder vaak voor, in ongeveer 30% van de gevallen, en zijn zwaarder dan normaal. Aura is een neurologische aandoening die verschijnt voor het begin van hoofdpijn en die tot een uur aanhoudt. Dit kunnen lichtvlekken zijn voor de ogen, gevoelloosheid in de hand / gezicht / tong, tunnelvisie en zelfs spraakmoeilijkheden. Normaal verdwijnen alle manifestaties van de aura zodra de pijn begint, en alleen in uiterst zeldzame gevallen kunnen neurologische aandoeningen na de aanval overblijven.

De migrainebehandeling is erop gericht pijn zo snel mogelijk te verlichten. Voor migraine met aura, is het raadzaam om pijnstillers te nemen bij de eerste symptomen van de aura, voor gewone migraine, zodra het begint. Hoe eerder u een pil neemt, hoe sneller de aanval overgaat - u kunt in ieder geval geen migraine verdragen. Wanneer migraine wordt ingenomen, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), als ze niet helpen, speciale medicijnen voor migraine, triptanen.

Nog vaker dan een migraine komt spanningshoofdpijn voor in Rusland - het wordt ervaren door 30% van de volwassenen. De hoofdpijn van spanning komt voort uit de overbelasting van de spieren van de nek, schouders en trapezoïden. Als je lang in een ongemakkelijke houding zit, draag je gewichten, neem je te veel last in het gymnasium of word je gewoon constant nerveus - wacht op een spanningshoofdpijn.

Volgens de symptomen is de spanningshoofdpijn "anti-migraine": het is bilateraal, niet pulserend, niet erg intens, er is geen misselijkheid en gevoeligheid voor licht en geluid. Gelukkig brengt de spanningshoofdpijn niet zoveel leed als migraine met zich mee en gaat het snel voorbij. Vaak heb je zelfs geen pijnstillers nodig - loop gewoon in de frisse lucht en strek je spieren.

het voorkomen

In ons land lijden 10% van de mensen 15 dagen per maand aan pijn in het hoofd - dit betekent dat de pijn chronisch is geworden. Deze pijn vermindert de kwaliteit van leven aanzienlijk, dus je moet actie ondernemen om de frequentie van aanvallen te verminderen.

Het constante gebruik van pijnstillers helpt hier niet. Integendeel, als een persoon meer dan 10 keer per maand pijnstillers neemt, zijn er omvangrijke hoofdpijnen. Dit betekent dat het hoofd al pijn doet bij het ontvangen van pijnstillers. Meer pillen - meer pijn, en het hoofd begint steeds vaker pijn te doen.

"Om het aantal aanvallen te verminderen, schrijven we een speciale behandeling voor. Het kunnen antidepressiva, anti-epileptica, medicijnen voor druk en zelfs Botox-shots zijn. Het verloop van de behandeling is van zes maanden tot een jaar, waarna hoofdpijn minder vaak voorkomt. Het volgende is niet-medicamenteuze preventie, namelijk veranderingen in levensstijl, afhankelijk van het type hoofdpijn, "zegt Kirill Skorobogatykh.

Bij migraine is het belangrijk om niet te vergeten te eten op tijd, goed te slapen (niet een beetje en niet veel, een teveel aan slaap veroorzaakt ook een migraine), vermijd je eigen "triggers" van migraine - ze hebben allemaal een andere. Zelfs bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals rode wijn, kunnen een migraine veroorzaken. Mensen die gevoelig zijn voor migraine, moeten bijhouden wanneer ze het vaakst een aanval hebben - en dan proberen te voorkomen dat ze uitlokkende factoren zijn.

Bij frequente spanningshoofdpijn moet u nadenken over het vervangen van de werkstoel, de spieren vaker kneden en pauzeren, de frisse lucht in. Bij elke vorm van hoofdpijn helpt het om stress te vermijden, yoga te beoefenen, Pilates of fysiotherapie, meer te bewegen, te mediteren. In complexere gevallen kan biofeedback-technologie helpen, wat een persoon leert ontspannen door het volgen van feedback van het lichaam. En cognitieve gedragstherapie helpt om beter om te gaan met dagelijkse stress.

Acupunctuur, manuele therapie, volgens de arts, is een erkende praktijk van officiële geneeskunde, maar er is onvoldoende bewijs voor de effectiviteit ervan bij migraine. Daarom is dit een "grijze" zone: geen feit dat zal helpen, maar het is ook onwaarschijnlijk dat dit schadelijk is. Bovendien is het placebo-effect zeer krachtig in pijntherapie - dus als u in naalden gelooft, kunt u deze methode gebruiken om hoofdpijn te behandelen en te voorkomen. Massage is ook in de "grijze" zone - het is erg leuk, maar in de behandeling van hoofdpijn is niet al te effectief.

Als, met alle preventieve maatregelen, hoofdpijn je leven nog steeds verstoort, worden ze frequenter en sterker, dan moet je hulp van een arts vragen ", vat Cyril Skorobogatykh samen.

Wat als hoofdpijn?

Mensen gaan vaak naar een dokter om te vragen wat ze moeten doen als ze hoofdpijn hebben. Dit is echter niet eenvoudig om te doen, omdat er veel oorzaken van hoofdpijn zijn. Artsen hebben tientallen ziekten en pathologische aandoeningen waarbij een persoon hoofdpijn kan ervaren. Ze hebben echter allemaal hun eigen nuances en speciale medicijnen zijn geschikt voor elk. Kun je jezelf helpen en onder welke symptomen kan een bezoek aan de dokter niet even worden uitgesteld?

Wat is er hoofdpijn?

Nieuwsgierig is het feit dat de hersenen zelf, een verzameling zenuwcellen en vezels, niet ziek kunnen worden. De reden is dat hij zijn eigen zenuwuiteinden niet heeft. Daarom is hoofdpijn een subjectief onplezierig gevoel dat optreedt als gevolg van irritatie van de kleinste zenuwen naar de bloedvaten, de hersenvliezen, het periost van de schedel, de ogen, de neusbijholten, de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen, de spieren van het hoofd, de huid en het onderhuidse weefsel. Dat wil zeggen, al het andere, naast zijn eigen brein zelf.

De meest voorkomende oorzaken van pijn in het hoofd worden beschouwd als spastische samentrekking, of omgekeerd, een dramatische uitbreiding van de bloedvaten die de hersenen voeden en alle bovengenoemde structuren. Daarnaast zijn er andere soorten cephalgia:

• Cephalgia spierspanning veroorzaakt door spasmen, compressie van de spieren van de nek, cervicale wervelkolom, gezicht, schedel.
• Hoofdpijn als gevolg van verhoogde druk in de schedelholte. Overmatige hoeveelheid hersenvocht zet druk op de zenuwuiteinden in de hierboven beschreven structuren.
• Neuralgische hoofdpijn is irritatie van de zenuwuiteinden als gevolg van te frequente impulsen in de aanwezigheid van pathologische foci. Dit kan het geval zijn voor epilepsie, tumoren, cysten, enz.
• Inflammatoire hoofdpijn geassocieerd met het verschijnen van een infectieus proces in de hersenen of membranen (encefalitis, meningitis).
• Hoofdpijn van gemengde oorsprong kan verschillende van de bovenstaande typen combineren.

Daarom moet de arts, voordat de patiënt antwoord geeft op de vraag hoe zich te ontdoen van hoofdpijn, precies uitvinden welk type van het aanwezig is in deze persoon. Voor elke ziekte zijn verschillende medicijnen of niet-medicamenteuze methoden effectief.

Wat te doen bij hoofdpijn in het voorhoofd?

Heel vaak veroorzaken vasculaire aandoeningen (hoge of lage bloeddruk), migraine of ziekten die niet zijn geassocieerd met de hersenen en de vaten ervan, hoofdpijn in het voorhoofd. De laatste omvatten acute of chronische sinusitis (ontsteking van de maxillaire sinussen), frontale sinusitis (ontsteking van de frontale sinussen), verhoogde intraoculaire druk, tandziekten en tandziekten. Als gevolg hiervan is de lijst met mogelijke oorzaken voor dit type cephalgia heel behoorlijk. Om uzelf te helpen, onthoud de volgende regels:

De eerste belangrijkste actie voor hoofdpijn in het voorhoofd is bloeddrukmeting. Als de tonometer cijfers boven 140/90 aangeeft, is het noodzakelijk om noodmedicijnen (nifedipine, captopril, clopheline) te nemen en deze na 15-20 minuten opnieuw te meten. Onder verminderde druk bestaan ​​geen speciale tabletten, dus u moet een glas sterke thee, koffie drinken, 2-3 plakjes pure chocolade eten en gaan liggen om uit te rusten.

Als de pijn van het voorhoofd naar andere delen van het hoofd beweegt (slapen, achterkant van het hoofd), een pulserend karakter heeft, gepaard gaat met angst voor fel licht en geluiden, kan een migraine optreden. In dit geval moet u een tablet met krampstillend (drotaverine) of analgeticum (ibuprofen, paracetamol) nemen en enkele uren in een stille donkere kamer doorbrengen, het is raadzaam om te slapen. Nadat de aanval volledig is verdwenen, moet u een neuroloog raadplegen voor onderzoek en selectie van therapie.

Als er tegelijkertijd met hoofdpijn in het voorhoofd tekenen zijn van ziekten van de KNO-organen, de ogen, dan is de enige juiste oplossing een consultatie van een spoedspecialist over deze aandoeningen. Probeer niet zelf deze toestand te stoppen.

Wat te doen als hoofdpijn en koorts?

Hoofdpijn met koorts is een van de symptomen van intoxicatie, samen met pijntjes, spierpijn, gewrichten, botten. Daarom, als een persoon bijvoorbeeld in de eerste 2-4 dagen na het debuut aan een catarrale ziekte lijdt, is dit heel acceptabel. Hoofdpijn voor sinusitis of frontale sinusitis kan erg sterk zijn - dit is een ontsteking van de sinussen, die complicaties zijn van banale virale ziekten of acute parodontitis (ettering van de weefsels rond de tanden). In het algemeen gaat elke infectieziekte op de een of andere manier samen met hoofdpijn, zelfs als de inflammatoire focus ver weg ligt (longontsteking, pyelonephritis, cystitis).

De ernstigste ziekten, vergezeld van cephalgia en koorts, zijn echter een ontsteking van de hersenen zelf of de membranen ervan (encefalitis of meningitis). Een kenmerk van deze ziekten is dat de hoofdpijn zo intens kan zijn dat de aanval het geringste geritsel of hard geluid veroorzaakt. Heel vaak op het hoogtepunt van cephalgia braakt het braken, wat geen verlichting brengt. Bij deze ziekten zal er zeker een hoge lichaamstemperatuur zijn en de arts zal specifieke symptomen identificeren (spanning op de occipitale spieren, abnormale reflexen, of versterking of verzwakking van de laatste). Het is belangrijk dat de juiste behandeling tijdig wordt gestart, omdat anders de patiënt zou kunnen sterven.

Wat te doen als duizelig?

Duizeligheid kan een enkel symptoom zijn, of in combinatie met hoofdpijn. De meest voorkomende oorzaken hiervan zijn vasculaire problemen. Op jonge leeftijd is het orthostatische hypotensie, waarbij duizeligheid, duisternis voor de ogen, zwakte en gevoelloosheid van de armen of benen, ontstaat met een plotselinge verandering in lichaamshouding (wanneer u 's ochtends probeert uit bed te komen). Er zijn geen speciale methoden om deze aandoening te behandelen, vermijd situaties die deze aandoening veroorzaken.

Ook kan de kop draaien bij te hoge of te lage druk. Tactiek in deze twee situaties is fundamenteel anders. Daarom is het bij frequente aanvallen van duizeligheid noodzakelijk om thuis een bloeddrukmeter te hebben (bij voorkeur elektronisch). De oorzaken van deze aandoening zijn echter mogelijk niet geassocieerd met het zenuwstelsel, het gaat vaak gepaard met bloedarmoede, oogziekten, hartafwijkingen en zwangerschap. Daarom verdienen frequente afleveringen van duizeligheid de aandacht van specialisten (therapeut, neuroloog, cardioloog).

Hoe verwijder je snel hoofdpijn zonder medicatie?

Soms gebeurt het dat de patiënt volledig is onderzocht en dat er geen ernstige gezondheidsproblemen zijn vastgesteld, maar hij vraagt ​​de arts nog steeds wat hij moet doen als hij hoofdpijn heeft. Cephalgia ontwikkelt zich soms in volkomen gezonde mensen, bijvoorbeeld in geval van nerveuze overbelasting, stress, plotselinge verandering van het weer. In dit geval is er geen speciale behandeling met medicijnen nodig en kunnen alternatieve hulpmethoden helpen:

• Massage van de hoofdhuid, nek, bovenrug, ogen,
• Aromatherapie (2-3 druppels van je favoriete etherische olie aanbrengen in een aromalamp, een medaillon of gewoon op een zakdoek),
• Ontspannend bubbelbad
• Infusie van verzachtende kruiden (valeriaan, calendula, kamille).

De beste manier om hoofdpijn te stoppen, is natuurlijk, rust of langdurige slaap.