Antwoorden

Waarom doe je pijn als je hard nadenkt?

Je hebt hoofdpijn

Onthoud meteen: het hoofd zelf doet nooit pijn. Er is niets te doen! - behalve dat je vanwege de ongeordende houding ten opzichte van je gezondheid een tumor kunt ontwikkelen. Maar dit is een speciaal gesprek.
Waarom lijden miljoenen mensen aan hoofdpijn? Waarom doet het hen pijn waar het geen pijn zou doen?
Omdat het hoofd het beste apparaat is dat signaleert: er is een overtreding in het lichaam opgetreden. Bovendien geeft de specialist nauwkeurig het adres aan waar de overtreding heeft plaatsgevonden.
Het is belangrijk om te weten: hoofdpijn is een teken dat de ziekte al in de tweede fase is overgegaan.
In de eerste fase wordt je ook tijdig gewaarschuwd door het lichaam, wanneer het je signalen stuurt met pijn in de punten (we spraken hierover in de eerste lessen). Veel vrouwen kennen bijvoorbeeld pinpoint pijn op de witte lijn boven het schaambeen; ze zeggen: "gynaecologie", en deze cystitis smaakt naar stem. Maar het zou een waanidee zijn om alle pijnen van deze plek toe te schrijven aan blaasontsteking. Het is de moeite waard om 1,5 centimeter hoger te nemen - en de tintelingen zullen getuigen: enteritis is geboren. Zoals u kunt zien, is de diagnose heel subtiel. We komen hierop terug, maar voor nu is het belangrijk dat je niet vergeet: er zijn geen willekeurige tintelingen, geen willekeurige pijn. Je denkt: ik verdraag het - het zal voorbijgaan. En inderdaad, na een tijdje houdt het punt op om pijn te doen. Maar onze aandachtige lezers weten: dit betekent dat je ofwel de manier van leven op een voorzichtige manier hebt veranderd, ofwel dat het lichaam alle reserves heeft geworpen bij het blussen van het beginnende vuur, en nu, tegen de achtergrond van algemene malaise, zijn prikkelbaarheid, lethargie, tintelingen op een bepaald moment bijna onmerkbaar.
Dus, de eerste fase - een overtreding is in een of andere instantie ontstaan.
De tweede fase - op hetzelfde moment dat het hoofd pijn deed - verloor de functionele storing de grenzen van het orgel en sloeg het bijbehorende systeem ermee samen. Wat gebeurt er tegelijkertijd in het hoofd: vasoconstrictie of zwelling van de hersenen (en in alle gevallen - een schending van het chemisme) - dat hoef je niet te weten. Maar wat moet worden begrepen en herinnerd voor de rest van je leven: wanneer je hoofdpijn verlicht met een pil of een folk remedie, verlicht je alleen een symptoom, de oorzaak van de pijn - de ziekte - blijft in je en zet zijn vernietigende werk voort. Daarom, laten we het eens zijn: nadat we hebben geleerd om eventuele hoofdpijn te verwijderen (dit is gemakkelijk), nemen we het in de regel: direct daarna, zonder een enkele dag te verliezen, ga je naar de dokter om te bepalen waar de bedreiging voor je gezondheid vandaan komt.
Trouwens, wil je weten wat er in de derde fase gebeurt?
Tegelijkertijd kruipen functionele stoornissen over het hele lichaam, grijpen alle systemen aan en beginnen organische veranderingen in de orgaan-boosdoener (bijvoorbeeld cirrose). De hoofdpijn verliest tegelijkertijd scherpte, wordt chronisch en gewoon; een persoon leeft als in een nevel, in een lichte mist, maar er is weinig plezierig in, zoals bliksem van psychose, bijvoorbeeld, achterdocht, achterdocht, angsten, snijdt steeds meer door de nevel.
Maar terug naar de hoofdpijn: ze kunnen 1) frontaal, 2) tijdelijk, 3) pariëtaal en occipitaal zijn. Of in elke combinatie, bijvoorbeeld voorhoofdoccipitale of temporale pariëtale (helm). Van deze les ontvangt u de minimale kennis die u in staat stelt eventuele hoofdpijn als een symptoom te verwijderen (dit is beter dan pillen, omdat het betrouwbaarder en voor een langere periode werkt, en nog belangrijker - het bevat al de elementen van de behandeling). In de volgende les leren we hoe we hun wortels kunnen verwijderen door het vermogen te beheersen om eventuele hoofdpijn het hoofd te bieden.

Frontale pijn
In het eerste geval volstaat het om de driehoek te verwerken. De top is het in-meridiaan punt Yin-Tan - boven de neus, in het midden van de afstand tussen de wenkbrauwen. De basis is het punt van tsuan-zhu (2-Vll) - onder de wenkbrauw, in de bovenhoek van de baan naast de neusbrug. Werk op elk punt gedurende minstens 5 minuten, waarbij de impactkracht geleidelijk wordt verminderd tot een nauwelijks waarneembare aanraking. (Figuur 1).

Temporale pijn
Gewoonlijk is voor het eerste geval één punt genoeg tay-yan (hoofd) - het heeft een zeer sterk effect in een breed bereik. Maar omdat de tijdelijke pijnen een specifiek karakter hebben, stellen we een andere driehoek voor, die alle hoofdvarianten overlapt.
Dus, tai-yang (niet-meridiaan) staat op de tempel. Het niveau is het midden van de afstand tussen het uiteinde van het oog en de punt van de wenkbrauw. Nadat je 1,5 centimeter een vinger hebt verplaatst, voel je een paal. Hier en werk - voorzichtig, minimaal 5 minuten, waarbij de kracht van de impact geleidelijk wordt verlaagd.
Tai Yan - aan de voet van de driehoek. Het tweede punt van de basis is de al bekende hén-men (21-X). Het is gemakkelijk te vinden: op tai-yan-niveau is er een kuiltje bij het oor. Werk minimaal 2 minuten, de modus - normaal.
De bovenkant van de driehoek is een tau-wei-punt (8-lll). Het bevindt zich in het midden van het harige gebied, dat op de hoek van de tempel komt. Werk - afhankelijk van de situatie, beter - subtiel, minstens 3 minuten. (Figuur 2).

Pariëtale pijn
In dit geval is het ook heel goed mogelijk om met één punt rond te komen (wat betekent dat het de belangrijkste is) buy-hui (20-llll) - het bevindt zich op de middellijn van het hoofd in de pariëtale fossa. Het werk moet zeer delicaat zijn, heel voorzichtig en minstens 5 minuten. Het is wenselijk - tot het volledig verdwijnen van pijn onder de vinger. De patiënt kan het gunstige effect van dit werk niet alleen in het hoofd voelen, maar letterlijk in het hele lichaam.
Omdat we een systeem van driehoeken hebben, laten we niet van deze regel afwijken. Dus buy-hui is de top; base - gepaarde punten lo-tsyu (8-VII). Zoek ze een beetje achter en aan de zijkant van de top, om een ​​gelijkzijdige driehoek te krijgen, waarbij elke zijde ongeveer 2 centimeter is.
Hier kunt u dapper werken.
Degenen die tijd en verlangen hebben om succes te ontwikkelen, raad ik aan om aan het eind van dit werk de middelste lijn van het hoofd in beide richtingen te palperen vanuit het koophui. Alle pijnlijke punten die u vindt, wachten op uw deelname. Ontken ze dat niet! - per slot van rekening duwt elke minuut van het werk de volgende aanval van pijn vele uren van je af. (Figuur 3).

Occipitale pijn
Ik zou dit deel van het programma aanbevelen om alles zorgvuldig te bestuderen. Waaronder diegenen die niet weten wat hoofdpijn is. Omdat je, na deze punten onder de knie te hebben, je in staat zult zijn om verlichting te brengen aan iedereen met pijn in het hoofd. Dus, als je de kracht en tijd hebt, begin dan hoofdpijn te behandelen vanaf de achterkant van je hoofd en pas dan naar de punten in het pijngebied.
Op de foto zie je dat je drie driehoeken wordt aangeboden met een hoekpunt op een gemeenschappelijk feng-fu punt. Welke te kiezen, wordt bepaald door palpatie. Waar de punten scherper zijn, werk daar. Als alle punten ongeveer even gevoelig zijn, zullen er geen grote problemen zijn als u afwisselend door alle driehoeken werkt. Vergeet gewoon niet elke keer op hetzelfde moment om Feng Fu te starten. Ik hoop dat zelfs in dit geval al je werk niet meer dan 15 minuten zal duren. Als je de noodzaak hebt om door te gaan, is het beter om de sessie na enige tijd te herhalen; dus er zal meer voordeel zijn.
In de nek kun je veilig werken, dus laat je leiden door de gevoeligheid. (Figuur 4).
Dus de bovenkant van alle driehoeken - Feng-Fu (16-XIII) bevindt zich aan de bovenkant van de occipitale fossa onder het achterhoofdsbeen. Dit betekent dat de vinger de rand van de fossa moet verwerken, maar onder het bot - naar de eerste halswervel.
Aan de basis van de eerste driehoek (deze is bijna tot een rechte lijn afgeplat) - Feng-chi-paarpunten (20-Xl). Zoek ook naar hen onder het achterhoofdsbeen. Als Feng-Fu zijn basis in twee deelt, dan bevindt Feng-Chi zich in het midden van elke helft in de fossa.
Aan de voet van de tweede driehoek bevinden zich de blue-shih (extra-meridiaan) paarpunten. Ze bevinden zich aan beide zijden van de Z-de nekwervel. Het is heel gemakkelijk te vinden: het is de eerste hoofdwervel onder het achterhoofdsbeen.
Aan de basis van de derde driehoek bevinden zich de paarpunten van de tian-zhu (10-Vll). Ze bevinden zich in de buurt van de feng fu - aan de randen van de occipitale fossa.

Als ik denk dat mijn hoofd pijn begint te doen

Je hebt hoofdpijn

Onthoud meteen: het hoofd zelf doet nooit pijn. Er is niets te doen! - behalve dat je vanwege de ongeordende houding ten opzichte van je gezondheid een tumor kunt ontwikkelen. Maar dit is een speciaal gesprek.
Waarom lijden miljoenen mensen aan hoofdpijn? Waarom doet het hen pijn waar het geen pijn zou doen?
Omdat het hoofd het beste apparaat is dat signaleert: er is een overtreding in het lichaam opgetreden. Bovendien geeft de specialist nauwkeurig het adres aan waar de overtreding heeft plaatsgevonden.
Het is belangrijk om te weten: hoofdpijn is een teken dat de ziekte al in de tweede fase is overgegaan.
In de eerste fase wordt je ook tijdig gewaarschuwd door het lichaam, wanneer het je signalen stuurt met pijn in de punten (we spraken hierover in de eerste lessen). Veel vrouwen kennen bijvoorbeeld pinpoint pijn op de witte lijn boven het schaambeen; ze zeggen: gynaecologie, en deze cystitis probeert de stem. Maar het zou een waanidee zijn om alle pijnen van deze plek toe te schrijven aan blaasontsteking. Het is de moeite waard om 1,5 centimeter hoger te nemen - en de tintelingen zullen getuigen: enteritis is geboren. Zoals u kunt zien, is de diagnose heel subtiel. We komen hierop terug, maar voor nu is het belangrijk dat je niet vergeet: er zijn geen willekeurige tintelingen, geen willekeurige pijn. Je denkt: ik verdraag het - het zal voorbijgaan. En inderdaad, na een tijdje houdt het punt op om pijn te doen. Maar onze aandachtige lezers weten: dit betekent dat je ofwel de manier van leven op een voorzichtige manier hebt veranderd, ofwel dat het lichaam alle reserves heeft geworpen bij het blussen van het beginnende vuur, en nu, tegen de achtergrond van algemene malaise, zijn prikkelbaarheid, lethargie, tintelingen op een bepaald moment bijna onmerkbaar.
Dus, de eerste fase - een overtreding is in een of andere instantie ontstaan.
De tweede fase - op hetzelfde moment dat het hoofd pijn deed - verloor de functionele storing de grenzen van het orgel en sloeg het bijbehorende systeem ermee samen. Wat gebeurt er tegelijkertijd in het hoofd: vasoconstrictie of zwelling van de hersenen (en in alle gevallen - een schending van het chemisme) - dat hoef je niet te weten. Maar wat moet worden begrepen en herinnerd voor de rest van je leven: wanneer je hoofdpijn verlicht met een pil of een folk remedie, verlicht je alleen een symptoom, de oorzaak van de pijn - de ziekte - blijft in je en zet zijn vernietigende werk voort. Daarom, laten we het eens zijn: nadat we hebben geleerd om eventuele hoofdpijn te verwijderen (dit is gemakkelijk), nemen we het in de regel: direct daarna, zonder een enkele dag te verliezen, ga je naar de dokter om te bepalen waar de bedreiging voor je gezondheid vandaan komt.
Trouwens, wil je weten wat er in de derde fase gebeurt?
Tegelijkertijd kruipen functionele stoornissen over het hele lichaam, grijpen alle systemen aan en beginnen organische veranderingen in de orgaan-boosdoener (bijvoorbeeld cirrose). De hoofdpijn verliest tegelijkertijd scherpte, wordt chronisch en gewoon; een persoon leeft als in een nevel, in een lichte mist, maar er is weinig plezierig in, zoals bliksem van psychose, bijvoorbeeld, achterdocht, achterdocht, angsten, snijdt steeds meer door de nevel.
Maar terug naar de hoofdpijn: ze kunnen 1) frontaal, 2) tijdelijk, 3) pariëtaal en occipitaal zijn. Of in elke combinatie, bijvoorbeeld voorhoofdoccipitale of temporale pariëtale (helm). Van deze les ontvangt u de minimale kennis die u in staat stelt eventuele hoofdpijn als een symptoom te verwijderen (dit is beter dan pillen, omdat het betrouwbaarder en voor een langere periode werkt, en nog belangrijker - het bevat al de elementen van de behandeling). In de volgende les leren we hoe we hun wortels kunnen verwijderen door het vermogen te beheersen om eventuele hoofdpijn het hoofd te bieden.

Frontale pijn
In het eerste geval volstaat het om de driehoek te verwerken. De top is het in-meridiaan punt Yin-Tan - boven de neus, in het midden van de afstand tussen de wenkbrauwen. De basis is het punt van tsuan-zhu (2-Vll) - onder de wenkbrauw, in de bovenhoek van de baan naast de neusbrug. Werk op elk punt gedurende minstens 5 minuten, waarbij de impactkracht geleidelijk wordt verminderd tot een nauwelijks waarneembare aanraking. (Figuur 1).

Temporale pijn
Gewoonlijk is voor het eerste geval één punt genoeg tay-yan (hoofd) - het heeft een zeer sterk effect in een breed bereik. Maar omdat de tijdelijke pijnen een specifiek karakter hebben, stellen we een andere driehoek voor, die alle hoofdvarianten overlapt.
Dus, tai-yang (niet-meridiaan) staat op de tempel. Het niveau is het midden van de afstand tussen het uiteinde van het oog en de punt van de wenkbrauw. Nadat je 1,5 centimeter een vinger hebt verplaatst, voel je een paal. Hier en werk - voorzichtig, minimaal 5 minuten, waarbij de kracht van de impact geleidelijk wordt verlaagd.
Tai Yan - aan de voet van de driehoek. Het tweede punt van de basis is de al bekende hén-men (21-X). Het is gemakkelijk te vinden: op tai-yan-niveau is er een kuiltje bij het oor. Werk minimaal 2 minuten, de modus - normaal.
De bovenkant van de driehoek is een tau-wei-punt (8-lll). Het bevindt zich in het midden van het harige gebied, dat op de hoek van de tempel komt. Werk - afhankelijk van de situatie, beter - subtiel, minstens 3 minuten. (Figuur 2).

Pariëtale pijn
In dit geval is het ook heel goed mogelijk om met één punt rond te komen (wat betekent dat het de belangrijkste is) buy-hui (20-llll) - het bevindt zich op de middellijn van het hoofd in de pariëtale fossa. Het werk moet zeer delicaat zijn, heel voorzichtig en minstens 5 minuten. Het is wenselijk - tot het volledig verdwijnen van pijn onder de vinger. De patiënt kan het gunstige effect van dit werk niet alleen in het hoofd voelen, maar letterlijk in het hele lichaam.
Omdat we een systeem van driehoeken hebben, laten we niet van deze regel afwijken. Dus buy-hui is de top; base - gepaarde punten lo-tsyu (8-VII). Zoek ze een beetje achter en aan de zijkant van de top, om een ​​gelijkzijdige driehoek te krijgen, waarbij elke zijde ongeveer 2 centimeter is.
Hier kunt u dapper werken.
Degenen die tijd en verlangen hebben om succes te ontwikkelen, raad ik aan om aan het eind van dit werk de middelste lijn van het hoofd in beide richtingen te palperen vanuit het koophui. Alle pijnlijke punten die u vindt, wachten op uw deelname. Ontken ze dat niet! - per slot van rekening duwt elke minuut van het werk de volgende aanval van pijn vele uren van je af. (Figuur 3).

Occipitale pijn
Ik zou dit deel van het programma aanbevelen om alles zorgvuldig te bestuderen. Waaronder diegenen die niet weten wat hoofdpijn is. Omdat je, na deze punten onder de knie te hebben, je in staat zult zijn om verlichting te brengen aan iedereen met pijn in het hoofd. Dus, als je de kracht en tijd hebt, begin dan hoofdpijn te behandelen vanaf de achterkant van je hoofd en pas dan naar de punten in het pijngebied.
Op de foto zie je dat je drie driehoeken wordt aangeboden met een hoekpunt op een gemeenschappelijk feng-fu punt. Welke te kiezen, wordt bepaald door palpatie. Waar de punten scherper zijn, werk daar. Als alle punten ongeveer even gevoelig zijn, zullen er geen grote problemen zijn als u afwisselend door alle driehoeken werkt. Vergeet gewoon niet elke keer op hetzelfde moment om Feng Fu te starten. Ik hoop dat zelfs in dit geval al je werk niet meer dan 15 minuten zal duren. Als je de noodzaak hebt om door te gaan, is het beter om de sessie na enige tijd te herhalen; dus er zal meer voordeel zijn.
In de nek kun je veilig werken, dus laat je leiden door de gevoeligheid. (Figuur 4).
Dus de bovenkant van alle driehoeken - Feng-Fu (16-XIII) bevindt zich aan de bovenkant van de occipitale fossa onder het achterhoofdsbeen. Dit betekent dat de vinger de rand van de fossa moet verwerken, maar onder het bot - naar de eerste halswervel.
Aan de basis van de eerste driehoek (deze is bijna tot een rechte lijn afgeplat) - Feng-chi-paarpunten (20-Xl). Zoek ook naar hen onder het achterhoofdsbeen. Als Feng-Fu zijn basis in twee deelt, dan bevindt Feng-Chi zich in het midden van elke helft in de fossa.
Aan de voet van de tweede driehoek bevinden zich de blue-shih (extra-meridiaan) paarpunten. Ze bevinden zich aan beide zijden van de Z-de nekwervel. Het is heel gemakkelijk te vinden: het is de eerste hoofdwervel onder het achterhoofdsbeen.
Aan de basis van de derde driehoek bevinden zich de paarpunten van de tian-zhu (10-Vll). Ze bevinden zich in de buurt van de feng fu - aan de randen van de occipitale fossa.

Pijn bij het indrukken van het hoofd

Ik had een groeiende pijn in mijn hoofd, in mijn achterhoofd (het groeide snel) toen ik de bankdrukken deed. Die dag is de training voorbij. Ging naar de dokter, deed een röntgenfoto, onthulde een hernia van de cervicale sectie.

Dus meer voorzichtig met de lasten.

Ik wil ook mijn trieste ervaring delen, die pas onlangs is begonnen.
Het was allemaal goed, de training begon zoals gewoonlijk.
Ik begon een deadlift te doen, een paar opwarmingen, en toen kreeg ik een werkgewicht, waarop mijn ogen uit de banen klommen, begon te doen, en toen raakte het gewoon mijn hoofd - de pijn waarvan ik gewoon duizelig werd, en de pijn is zo pulserend dat mijn gezicht begon te zweten, het was een gezicht dat nooit gebeurde.
Vanaf dat moment vroeg ik me af wat ik moest doen. Wat voor oefening ik ook deed, als het me deed rommelen, was het een kwelling.
Ik ging naar de dokter, hij keek, controleerde zijn zenuwen, ging naar de NEUROLOGIST. opgenomen voor hem. Hij keek me aan, zei dat alles goed was, stelde voor dat de MRT de hersenen en het vaatstelsel maakt, MRI kost 5500, ik weigerde.
Op de forums, zelfs hier heb ik ergens gelezen, en in het algemeen zocht ik naar het antwoord op deze vraag, ik vond DRIE REDENEN voor mezelf:
1. Of de cervicale zenuw is belemmerd, daarom stroomt bloed niet in de juiste hoeveelheid, vooral degenen die osteochondrose hebben van de cervicale wervelkolom, zoals ik heb, lijden. Massages helpen heel goed. Alle lofmassage.
2. Als je creatine eet en een beetje water drinkt, is dat ook een van de redenen (en het bleek dat ik het stopte en begon te drinken als een paard) het meest verbazingwekkende was dat ik 3 dagen dronk en de volgende dag naar de sportschool ging, alles deed dezelfde werkgewichten, maar geen pijn. Nadat ik gestopt was met drinken, kwam de pijn weer terug, maar ik weet het niet, misschien een toeval. )
3. Druk, de ergste, hoge bloeddruk. Manuele therapie is hier nodig.

In ieder geval, als je nu iemand kwelt, dan raad ik je in de eerste plaats aan om de training te verlaten, ik moest stoppen, ik doe het nu al een week niet meer. het werk verscheen nog steeds. Ik zal mijn eigen schema voor mezelf maken.
Als je denkt dat je hoofd niet erg pijnlijk is tijdens de training, dan kun je eenvoudig 3 sets controleren met pull-ups, rusten tussen de twee gedurende 30 seconden en 3 sets met push-ups, ook 30 seconden, voor 10 pz, beide daar en daar. Vanwege de hoge intensiteit, zal het je doen optrekken, de bloedtoevoer naar het hoofd versnellen en dan controleren of het bloed stroomt zoals het zou moeten. Maar dit is geen indicator, maar een manier om te controleren, ik heb het zelf een paar keer gecontroleerd, het werkt voor mij. De laatste keer dat de pijn niet de moeite nam.

Er was dezelfde situatie, met het kamp een scherpe kloppende pijn, variërend van de nek tot de achterkant van het hoofd. Een vriend zei dat hij het ook had, maar hij bleef ebashen en alles ging weg)))) Maar toch is het zo stom))) Waarschijnlijk is het allemaal dezelfde druk, begint het bloed naar beneden te duwen en dwingt het de bloedvaten eruit. HZ. ATP voor info.

Wat als hoofdpijn?

Soms schenden onze plannen alle pijnen van ons eigen lichaam. Trouwens, hoofdpijn heeft vaak een psychologische oorzaak. Maar niet alleen, natuurlijk, psychologisch. Laten we het vandaag hebben over wat je moet doen als je hoofdpijn hebt. dus:

Wat als hoofdpijn?

Hoofdpijn verzwakt en put ons uit. Veel artsen adviseren om zware milieu-effecten op ons lichaam te vermijden met hoofdpijn. Het kan harde en luide geluiden zijn, helder irritant licht, harde geuren en onverwachte sterke smaken, en nog veel meer. Als je hoofdpijn hebt, moet je dit allemaal vermijden.

Als u een gezellig appartement wilt verlaten en bijvoorbeeld enkele van uw sociale functies wilt uitvoeren, moet u een hoofdtooi dragen. Dit zal helpen om je pijnlijke kop te beschermen tegen de zon of tegen de koude wind en slecht weer. Zelfs als u op dit moment geen hoofdpijn voelt, helpt een hoofdtooi u om dit te voorkomen. Op zomerdagen kunnen lichte hoeden of petten u helpen, maar in de winter is het het beste om uw hoofd goed te beschermen tegen de kou.

Zoals we hierboven schreven, wordt de hoofdpijn meestal veroorzaakt door een ongezonde psychische gesteldheid van een persoon. Er is een interessante methode van zelf-suggestie, die zal helpen de hoeveelheid verbruikte drugs te verminderen. Dit is wat je moet doen als je een zware hoofdpijn hebt. Wat te doen? Slik niet de hele hoofdpijnpil door. Breek een klein stukje af en los op in water. Als u drinkt, voelt u de goede smaak van het geneesmiddel. Stel je het voor in de vorm van een soort elixer dat zich over je hele lichaam verspreidt en je hoofd verkoelt dat opgezwollen is van pijn. Met deze mentale training is het het beste om je ogen te bedekken. Probeer een tijdje te slapen. Zeker, deze methode zal je helpen om hoofdpijn te overwinnen.

In de regel komt hoofdpijn niet plotseling voor. Sommige gebeurtenissen worden voorafgegaan door hoofdpijn. Probeer ze te onthouden en probeer ze de volgende keer te vermijden. Het is ook niet nodig om alles te geloven waarover gesproken wordt op de radio en op televisie. We bedoelen magnetische stormen of fluctuaties in de activiteit van de zon. Deze weersomstandigheden zijn van invloed op veel mensen, maar als u geen last heeft van hypertensie of hypotensie, moet u niet denken dat uw hoofd hierdoor pijn doet. De menselijke psyche is zo ontworpen dat wanneer een persoon bepaalde informatie ontvangt, de psyche begint met het controleren van uw lichaam op het moment van de symptomen (ook van toepassing op aanhoudende hoofdpijnen). Dit is een verdedigingsmechanisme dat in onze dagen niet op de meest geschikte manier werkt. De evolutie van bewustzijn en psyche is al duizenden jaren gaande en onze generaties zijn nog steeds onderworpen aan de invloed van diepe afweer. Daarom begint een persoon onmiddellijk te geloven dat hij hoofdpijn heeft, hoewel het helemaal geen pijn doet. De nekspieren spannen en blokkeren de bloedtoevoer naar de hersenen, wat leidt tot een natuurlijke reactie, dat is hoofdpijn. Als je zeker weet dat magnetische stormen en andere gebeurtenissen in de zon je niet beïnvloeden, dan kan je hoofd hierdoor niet ziek worden.

Goede voeding is de belangrijkste garantie voor gezondheid en het wegwerken van hoofdpijn. Artsen adviseren groenten en fruit te eten. Het is bekend dat de stoffen en sporenelementen die in deze producten zitten, ons lichaam voorzien van de noodzakelijke deeltjes en een lading energie geven. Hoofdpijn wordt vaak geassocieerd met bloed dat circuleert en stoffen binnenbrengt in ons lichaam. Hoe beter we eten, des te rijker is de verzameling sporenelementen en voedingsstoffen die in het bloed zijn opgelost. Dienovereenkomstig ontvangen de hersenen de noodzakelijke stoffen die zo belangrijk zijn voor haar werk. Goed eten, minder hoofdpijn.

Het is absoluut noodzakelijk om te voldoen aan slaap als u vaak hoofdpijn heeft Hoofdpijn, en niet alleen, pijn treedt op als gevolg van regimeverandering. Als je de hele week om acht uur 's morgens opstaat en in het weekend tot vier uur in de middag slaapt, kun je het hele weekend hoofdpijn en vermoeidheid verwachten. De situatie is vergelijkbaar. Op vakantie slapen we meer dan normaal en als het op werkdagen begint, kunnen we ons niet voorstellen hoe we zo vroeg moeten opstaan. Vandaar de hoofdpijn. Ze blijven bestaan ​​tot het lichaam zich aanpast aan het nieuwe regime.

Neuroleptic Forum - psychiater consult online, beoordelingen van medicijnen

Wanneer ik hoofdpijn begint te denken.

lparaix 12 mrt 2016

Goede dag! Geachte artsen, specialisten. Ik vraag om hulp. Mijn toestand duurt elke dag meerdere dagen, dag na dag, van 's morgens tot' s avonds. Handen beginnen stil te vallen. Ik ben moe.

2. 26 jaar oud, programmeur, single.
3. Op dit moment, verschrikkelijke HDN, die in een migraine gaan, en vervolgens naar de PA. Geef alleen door als ik slaap. Zodra ik begin te denken, volgt alles het oude schema.
4. De geschiedenis van de aandoening:

Rusteloosheid. Ik kan niet lang lezen. Kijk om een ​​of andere reden lange tijd tv. Blijkbaar is lezen niet interessant. Daarom waren er driftbuien, gegil, tranen, ik wil niet, ik wil niet, enzovoort. Ouders zeiden: "Porie, kalmeer en ga door." Maar nu begrijp ik dat mijn driftbuien niet gebeurden omdat ik niet wilde lezen, maar omdat het pijnlijk voor me was om iets vervelends en langs te doen.

• Deel 2. Middelbare school. 2000 - 2007

Vanaf nu, naast het studeren, verdien ik constant extra van het 7e leerjaar tot het einde van de universiteit.

Opa stierf. Sterk bezorgd. Toen de hond. Ook bezorgd.

Verscheen stiefvader. Ik mocht hem niet. Zwoer voortdurend tegen hem.

Ik kan niet lang wat materiaal, theorie, literatuur, geschiedenis leren. Ik probeerde alles uit de lessen te onthouden, omdat ik mezelf niet lang kon leren om over schoolboeken te blijven hangen. In tegenstelling tot de theorie, hield hij altijd van de oefening en deed het met plezier thuis.

Afgelopen school op "goed".

• Deel 3. Instituut. 2007 - 2012
• 2008 - 2011: slapeloosheid verscheen (ik val in slaap bij 3 nachten, niet eerder). Vóór examens - ik kon helemaal niet slapen. Ik kan me niet voorbereiden op examens. Rusteloosheid. Ik begin net iets te leren, te eten, naar het toilet te gaan, te roken, te drinken, iemand te bellen, door de kamer te lopen, enz. Uiteindelijk kon ik me niets herinneren. Ik moest examens ofwel "automatisch" of afschrijven. Hij oefende graag de praktijk - ten koste hiervan ontving hij "automatische machines".
• 2011 - 2012: problemen in het gezin: de echtscheiding van de moeder en stiefvader. Hun rechtbanken, vloeken (omdat ze samenwoonden) maakten me boos. Voortdurend depressieve stemming.

Eindexamens, certificering op de middelbare school. Rusteloosheid. Geen voorbereiding. Slapeloze nachten Zelfs het diploma kon zichzelf niet schrijven. Zodra ik begon, wilde ik meteen opstaan, naar de wc gaan, roken, drinken enzovoort.

• 2011: De lendenpartij begint pijn te doen. Alle enquêtes vinden niets. Artsen zeggen psychosomatiek - ga naar PND.

Ik ga naar het ziekenhuis voor besmettelijke ziekten met gerpis over mijn hele lichaam, gezicht en mond.

Na het ziekenhuis ambulance wordt genomen met verdenking van blindedarmontsteking. Laproskapiya - liet zien dat alles goed gaat. Artsen schreven alles af voor een inguinale hernia (lees het antwoord). Nu weet ik dat het hoogstwaarschijnlijk psychosomatiek was. Toen ik me verwijderde van algemene anesthesie, was er hysterie, tranen (op 23-jarige leeftijd), angst (dat ik dood zou gaan, dat ze me niet zouden helpen, dat ze me vergaten), enzovoort.

Hij studeerde af aan de universiteit op de "3", "4".

Ik stopte met mijn baan omdat ik mijn studie had afgerond en het was al mogelijk om de hele werkdag naar technisch werk te zoeken.

Na 2 maanden werk ik als programmeur, eerst is het erg moeilijk, mijn hoofd "kookt" met nieuwe informatie, iets woedt in mij, ik wil opstaan ​​en schreeuwen...

Stiefvader stierf voor zijn ogen (suikerziekte, dronk, hartfalen). Ik heb een depressieve stemming, angst voor geliefden, tranen.

Ik ga werken en twee weken brullen. (Ik begrijp niet waarom, omdat ik mijn stiefvader niet leuk vond)

+ Om alle autoleningen vruchten af ​​te werpen

• 2015 (25 jaar): Ik heb: angst, soms huilen, angst om te sterven, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, slapeloosheid, lumbale pijnen. Dat is alles.

Ik doe beroep op een betaalde psychotherapeut / psychiater. Aanbieding om naar de kliniek van neurose te gaan. Ik weiger. Ik wil een ambulante behandeling. DZ: zoiets als, zoals langdurige depressie verklaard. Toewijzen: Eglon + atarax + anafranil. Wat en waarom - wist het niet totdat hij zelf begon te lezen op het internet wat is wat. Daarom geen vragen gesteld.
De eerste keer in het leven van de PA vond ik verschillende keren dat ze werden meegenomen in een ambulance (mijn hart deed pijn) - ze konden niets vinden. DZ: VSD, NTSD. + leek suits.ysli.

Ik vertel de dokter wat er eerst in het leven van de PA is gebeurd, waar ik een antwoord op krijg dat dit niet kan zijn. Ik zeg vaarwel tegen de dokter, ik annuleer Eglon + Atarax + Anafranil abrupt (wist op dat moment niet wat er geleidelijk moest worden geannuleerd)

Ik besloot om naar een andere psychiater / psychotherapeut te gaan. DZ: Depressie, welke. Amitriptyline werd voorgeschreven. PA kwam terug, mijn hart deed pijn. Ze weigerden. Ik zei - alleen behandelen we met woorden, zonder medicijnen.

Het werd erger dan voorheen. Er waren flitsen (impulsen, pijn, slagen) in het hoofd, spierspanning, HDN, migraine, tremor, spasmen in het strottenhoofd (ademhalingsproblemen), brok in de keel, gebrek aan eetlust, stemverlies.

Schrijf me alsjeblieft Fenazepam voor en zeg gedag tegen deze arts.

Ik stopte met mijn baan. Zweer bij alle familieleden. Zich van hen verwijderen. Ik wil niemand zien, om met iemand te communiceren.
Ik neem Fenozepam in ernstige PA als ik niet kan kalmeren. Maar ikzelf kalmeer niet. Suits. Meer en meer denken.

Ik zoek een nieuwe baan. Het is heel moeilijk om te werken. Ik kan niet denken. Zeer slechte hoofdpijn, HDN, migraine, PA.

Ik ga naar de kliniek van neurose. DZ-set: aanpassingsstoornis. Toewijzen: Lerivon + Atarax + Phenibut. - 5 maanden dronken en terwijl ik drink, maar ik ben klaar. Fenozepam is verboden.

Er is opluchting. Bij 4 maanden opname, stoppen met roken.

• 2016: Wat er overblijft: HDN tijdens monotoon werk of wanneer ik lang en hard nadenk, doet mijn hart pijn. Het ontwikkelt zich tot migraine. Als ik lang aan een taak op het werk heb gewerkt: eerst HDN, dan migraine, daarna PA. HDN passeert niet voordat ik slaap.

Op dit moment word ik gekweld door een sterke HDN, die zich ontwikkelt tot een migraine en vervolgens tot de PA. + Sterke rusteloosheid. Ik kan niet meer werken. Ik ben bang om nu naar de artsen te gaan, als ze weer naar de neurose-kliniek gaan, worden ze ontslagen. Werk als, wil niet verliezen.

Wanneer rusten HDN niet optreedt. Zodra ik ergens aan denk, verschijnen ze meteen, om nog maar te zwijgen over stress. Ik denk al aan HDPE, maar ik vrees dat ik het niet nog erger zou doen. Hoe te zijn weet ik niet (

Waarom heb je hoofdpijn als je lang denkt (cm)?

Het gebeurt als volgt: denk aan een bepaalde taak en zit denken, denken. En dan begint het hoofd plotseling pijn te doen. Waarom?

Axons worden moe van het dragen van neuronen.

En het hoofd zwelt op.

En ik wil tenminste - iets te drinken.

En Coca-Cola is een afleiding.

Concentratie beïnvloedt visuele beelden.

Een persoon is verdeeld in audials, visuals en kinesthetics.

Voor elk aspect van het actie verantwoorde gebied van de hersenen.

Eerlijk gezegd merkte ik het verband tussen de hoofdpijn en de verhoogde mentale activiteit niet op, in elk geval had ik specifiek niet zo'n oorzakelijk verband. Artsen maken ook geen dergelijke conclusies. Een ander ding, als gevolg van de noodzaak om veel na te denken, een persoon bovendien:

1. Slaapt een beetje;
2. Zit in een benauwde kamer;
3. Eten is niet duidelijk wat en wanneer je wilt (simpelweg, iets knaagt, om niet te brullen van de maag);
4. Beperkt in tijd en constant onder stress door tijdsdruk;
5. Hij wordt constant "afgetrokken" door het huis, de telefoon, dat wil zeggen, als hij niet de mogelijkheid heeft om zich op één probleem te concentreren en het rustig op te lossen, als er extra stimuli zijn;
6. Als er geen emotionele component is in de oplossing van een vraag, dat wil zeggen, als een persoon, denkend aan iets, zich geen zorgen maakt over hoe snel en efficiënt het werkt, hangt het (bijvoorbeeld) af van het leven van zijn kind of van iemand anders - dan zal het hoofd geen pijn doen;
7. Als er geen ziekte is, gepaard met hoofdpijn.

Waarom heb je hoofdpijn als je denkt?

Als ik ergens over nadenk, begint mijn hoofd pijn te doen. De pijn wordt gevoeld op de rechterhelft en dan links, het gevoel dat je een stuk van de hersenen hebt afgescheurd. Het doet pijn op verschillende plaatsen, achter in het hoofd, nu ergens in het midden van de nek, nu rond de tempel. Maar de hersenen kunnen geen pijn doen, omdat er geen zenuwuiteinden in zitten. Wat zou de reden kunnen zijn?
Bij voorbaat dank!

Let op:
* Het doet alleen pijn als ik denk

RPI.su - de grootste Russisch-talige database met vragen en antwoorden. Ons project is geïmplementeerd als een voortzetting van de populaire service otvety.google.ru, die werd gesloten en verwijderd op 30 april 2015. We besloten om de nuttige Google Answers-service nieuw leven in te blazen, zodat iedereen in het openbaar het antwoord op zijn vraag van de internetgemeenschap kon achterhalen.

We hebben alle vragen gekopieerd en opgeslagen die we hebben toegevoegd aan de antwoordensite van Google. De namen van oude gebruikers worden ook weergegeven in de vorm waarin ze eerder bestonden. U hoeft zich alleen maar opnieuw te registreren om vragen te kunnen stellen of om anderen te kunnen antwoorden.

Als u contact met ons wilt opnemen over een probleem met de site (adverteren, samenwerking, feedback over de service), schrijft u de e-mail [beveiligd met e-mail]. Alleen alle algemene vragen worden op de site geplaatst, ze worden niet per e-mail beantwoord.

Oorzaken van pijn in het hoofd kunnen verschillen.

Oorzaken van pijn in het hoofd zijn het gevolg van schade aan een link in het orgaansysteem. Pijn in het hoofd waarschuwt voor afwijkingen die in het lichaam voorkomen, wat kan leiden tot storingen in organen en weefsels.

Dergelijke schendingen omvatten:

verwondingen vergezeld van lokale en algemene reactie van het lichaam;

• virale infecties;
• verschillende hersentumoren;
• zenuwinzinkingen;
• onverwachte gedragsveranderingen (zovelen zeggen wanneer ik hoofdpijn krijg).

In elk van deze gevallen reageren de zenuwuiteinden op pijn en zorgen ze ervoor dat de oorspronkelijke gegevens vervolgens worden overgedragen in de vorm van een zenuwimpuls.

Oorzaken van hoofdpijn

Tegenwoordig diagnosticeren artsen vol vertrouwen meer dan honderd verschillende soorten hoofdpijn. Meestal stopt de pijn snel of verdwijnt na behandeling met een geneesmiddel of folkremedies.

De redenen waarom het hoofd vaak pijn doet als je denkt dat alles in orde is, zijn anders. De artsen stellen alle klachten vast op basis van de klachten van de patiënten: volgens de lokalisatie zijn ze voorwaardelijk onderverdeeld in drie groepen:

1. Luchtweginfectie of allergie, penetratie door de neusbijholten.
2. Bronnen van buiten het lichaam (ontsteking of verwonding van het oor, oog, neus, tanden, wervelkolom, nekspieren, bovenste deel van het hoofd of gezicht, die de bloedstroom in de temporale ader verstoren).
3. Interne bronnen (druk op de cerebrale aderen of hun ontsteking, schending van de hersenslagaders of gebieden van de hersenschors, druk of irritatie die de ternaire zenuw beïnvloedt).

Tekenen en symptomen van hoofdpijn

Wanneer heel vaak hoofdpijn en onrealistisch uitputtende pijn het dagelijkse ritme van het leven schenden, vinden patiënten het vaak moeilijk om een ​​arts te raadplegen om de aard van de pijn te beschrijven.

In feite manifesteert pijn zich in een lange tijd pijn, drukt in de slapen, het voorhoofd en de nek, of bedekt het hele hoofd, pulserend, lijkt op een klop op de slapen, barst de schedel, neemt toe met de draai van het hoofd, de beweging van de oogbollen. Pijn gepaard met koorts en overgeven. Elke pijn in het lichaam kan pijn in het hoofd veroorzaken en biedt ten dele een antwoord op de vraag waarom een ​​hoofdpijn.

Voor symptomen van hoofdpijn, beoordeelt de arts de tekenen van verschillende gezondheidstoestanden. Diagnostiek van een hele reeks pijnen wordt nauwkeurig gesteld door medische professionals in de medische psychologie en psychoneurologie. De bevestigde correlatie van hoofdpijn met het hele lichaam werkt om het lichaam te beschermen in geval van gevaar.

Elk klein beetje door de receptor herkende pijn in het lichaam wordt weerspiegeld in pijn in het hoofd, dus sommige mensen klagen vaak dat ze hun hele leven hoofdpijn hebben.

Spanningshoofdpijn

Hoofdpijn is bekend bij bijna alle mensen op aarde. In sommige gevallen is de aard van de manifestatie ervan frequent en langdurig, maar in de regel hebben de meeste mensen soms sporadisch hoofdpijn "van overwerk". De diagnose van dergelijke pijn is 'spanningshoofdpijn'.

Er moet worden benadrukt dat spanningshoofdpijn vaak mensen vergezelt, maar pijn op zich wordt in de meeste gevallen gemakkelijk verdragen. Het hoofd "doet gewoon een beetje pijn". Om het leven van een persoon te compliceren, is dat genoeg.

Volgens Deense medici verliezen ongeveer 12% van degenen die lijden aan dit soort hoofdpijn hun prestaties volledig tijdens dergelijke aanvallen. Als dergelijke pijn chronisch wordt, valt de persoon volledig onder haar heerschappij.

Volgens de ervaring van specialisten is spanningshoofdpijn de meest voorkomende vorm van hoofdpijn (meer dan 80% van alle gevallen). Volgens de statistieken, de Europese bevolking: vrouwen - 78%, mannen - 64% een of meerdere keren per jaar geconfronteerd. Andere soorten hoofdpijn komen minder vaak voor.

Hoofdpijn met osteochondrose

De eerste tekenen van ziekte van de cervicale osteochondrose manifesteren zich eerst als een diffuse pijn in het nek- en nekgebied en verwerven later de status van een permanente "satelliet". Transformaties met betrekking tot de wervelkolom in de 21e eeuw zijn wijd verspreid als gevolg van ongeremde automatisering. Ze gaan gepaard met hoofdpijn en de cervicale wervelkolom is de belangrijkste risicozone.

Als de tussenwervelschijven niet de gewenste hoogte hebben, neemt de effectiviteit van de uitdovingskracht af, waardoor de hoofdpijn constant is. Het proces heeft een tekort aan goed metabolisme. Hoofdpijn pillen zullen hier niet helpen. Pijn is een gevolg, het is noodzakelijk om de hoofdaandoening te behandelen en hoofdpijn zal verdwijnen.

Hoofdpijn met druk

Een derde van de patiënten met hoge bloeddruk gaat naar de dokter met een klacht van bijna nooit-voorbijgaande hoofdpijn. Aan het begin van de enquête, is het gemakkelijk om erachter te komen waarom de hoofdpijn de hele tijd. Voor deze derde is de rol van arteriële vasculaire ton van het grootste belang.

De beweeglijkheid van sterk veranderde vaten wordt verstoord, hun toename met toenemende druk veroorzaakt excitatie van de zenuwuiteinden, reproduceerbare signalen - impulsen, accumuleren tot een bepaalde hoeveelheid in de centrale zone van het zenuwstelsel. Hun sommatie is de reden waarom het hoofd vaak pijn doet.

Bij een bloeddrukstijging neemt de intracraniale bloeddruk onmiddellijk toe. Bij het rekken van dekkingen van een hersenloze constante hypertensieve pijnvormen. De nauwe relatie tussen de bloeddruk en de hersenvliezen verklaart waarom er vaak hoofdpijn is.

De ziekte, het belangrijkste symptoom waarvan hoge bloeddruk is, wordt arteriële hypertensie genoemd. Meer over hem in dit artikel. Het gevaar voor de patiënt is een mogelijke hypertensieve crisis, waarvan de hoofdpersoon ook hoofdpijn is. Hoe het zich manifesteert, lees hier.

Hoofdpijn voor hersentumoren

Patiënten wijten unaniem hoofdpijn aan hersentumoren aan ochtendpijn die de slaap onderbreekt. Het verdwijnt na een paar uur en met het gebruik van aspirine en corticosteroïden.

De aanwezigheid van een tumor in de hersenen creëert een apart soort pijn. Er is een druk van een tumor op de hersenen, die vaak hoofdpijn veroorzaakt. Een bezoek aan de dokter zal de etiologie van hoofdpijn voor tumoren niet verhelderen. Perifocaal oedeem is verminderd, het is een reactie op corticosteroïden. Pijn in dit geval:

• vordert;
• verschijnt na slaap;
• treedt op bij het buigen;
• soms geprovoceerd door hoesten.

Deze pijn is ernstig en na het leren van de diagnose begrijpt de patiënt waarom een ​​hoofdpijn ernstig is. De sterkste hoofdpijn wordt ervaren door patiënten met kleine focale symptomen. Zonder foci van symptomen groeien tot een grote afmeting van de tumor van de frontale lobben.

Tumoren, die obstructie van de uitstroom van drank veroorzaken, zijn de oorzaak van hydrocephalus en gaan gepaard met moeilijk behandelbare pijn. Dezelfde pijnlijke gewaarwordingen ontstaan ​​wanneer een tumor in de middellijn van het cerebellum.

In de aanwezigheid van een hersentumor manifesteert pijn in het hoofd zich in bijna alle gevallen. Pijn kan een prikkelend effect hebben, dit verklaart waarom de hoofdschedel pijn doet. Vergeet niet over andere ziekten die dit symptoom hebben, en geen paniek. Hoofdpijn geassocieerd met tumoren, heeft aanzienlijke verschillen.

Hoofdpijn dupliceert informatie over orgaanschade op een ander niveau, laat weten dat de storing in het lichaam vordert. Er kan worden gezegd dat hoofdpijn de menselijke gezondheid beheerst. Velen willen graag het antwoord weten op de vraag "waarom als je nerveuze hoofdpijn hebt"? Onze angst verandert de bloedcirculatie rond de cortex, pijn komt van zuurstofgebrek in het bloed.

Hoofdpijn als ik veel praat

Waarom vaak hoofdpijn?

Hoofdpijn is niet bekend bij gerucht door de meeste moderne mensen. Velen beschouwen zichzelf als gevoelig voor frequente hoofdpijn. Ze denken er echter niet veel over na waarom ze vaak hoofdpijn hebben en wat voor mogelijke problemen in het lichaam dit kan betekenen. Over de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn vertelt de site 'Mooi en succesvol'.

Wat zijn de oorzaken van hoofdpijn die niet geassocieerd zijn met bepaalde ziekten?

Hoofdpijn is geen afzonderlijke ziekte, maar een symptoom dat kenmerkend is voor een groot aantal ziekten!

Artsen onderscheiden echter de zogenaamde "primaire" en "secundaire" hoofdpijn.

Primair wordt hoofdpijn genoemd, wat het hoofd- en hoofdsymptoom is van eventuele problemen in het lichaam - dit is precies het geval wanneer een gewoon persoon zegt: "Oh, mijn hoofd deed opnieuw pijn!". Een veel voorkomend probleem, vooral typisch voor vrouwen, dat slechts een variant is van de "primaire" hoofdpijn - migraine (sympaty.net heeft er al over geschreven).

Als u vaak hoofdpijn heeft, kan de oorzaak spanningshoofdpijn zijn. Dit is geen ziekte als zodanig, maar eerder de reactie van het lichaam op ongunstige omstandigheden.

In dit geval wordt het gevoel van pijn verdeeld over het hoofd en het voorhoofd, soms met concentratie in de slapen - deze pijn wordt omschreven als een "knijphelm". Een dergelijke hoofdpijn kan een lange tijd duren, maar kan gemakkelijk worden verlicht door het nemen van analges, tsitramon en andere pijnstillers, het kan ook verdwijnen zonder medicatie, als je de nadelige factoren verwijdert die het veroorzaakten.

Wat veroorzaakt spanningshoofdpijn?

• Verblijf in een benauwde ruimte, langdurige inademing van agressieve geuren (beginnend met chemische kleurstoffen en eindigend met al te geurige boeketten of parfum in een ongeventileerde ruimte).
• Blijf in de hitte, in de zon.
• Langdurige blootstelling aan harde geluiden, muziek (bijvoorbeeld na een concert, enz.).
• Zenuwspanning, stress.
• Depressie (tijdens langdurige depressieve aandoeningen klagen mensen dat ze om de een of andere reden vaak hoofdpijn hebben).
• Oefening (meestal ongebruikelijk of overdreven voor deze persoon).
• Langdurige ongemakkelijke houding van het lichaam, nek (zelfs een slechte houding tijdens zittend werk kan ertoe leiden dat een hoofdpijn vaak voorkomt, en waarom dit gebeurt, kan een persoon niet begrijpen).
• Gebrek aan slaap, falen van de gebruikelijke wijze van slaap en waakzaamheid.
• Onvoldoende vochtinname en soms ondervoeding.

Als je merkt dat je last hebt van spanningshoofdpijn, probeer dan de factoren die tot dergelijke pijnen leiden te minimaliseren, en breng je levensstijl in evenwicht - blijf meer frisse lucht en ventileer de kamer, drink water in voldoende hoeveelheden, normaliseer slaappatronen.

Cafeïnehoudende voedingsmiddelen kunnen soms ook hoofdpijn veroorzaken. chocolade, koffie, sterke thee.

Bij sommige vrouwen gaan hoofdpijn gepaard met PMS - dit duidt nauwelijks op gezondheidsproblemen, maar het is beter om een ​​gynaecoloog te raadplegen.

Wanneer is hoofdpijn een symptoom van een ziekte?

Hoofdpijn vergezelt de loop van volledig verschillende ziekten. daarom is het de moeite waard om in elk geval te bewaken, als je vaak hoofdpijn hebt, en waarom - het is onduidelijk! Dit zijn de zogenaamde "secundaire" hoofdpijnen - hoogstwaarschijnlijk kan de pijn zelf worden verlicht door pijnstillers, maar het is beter om de oorzaak te behandelen.

Een aanwijzing voor het bepalen van de mogelijke ziekte kan gepaard gaan met symptomen en de aard van de pijn. Bijvoorbeeld:

• Pijn in de neus, verergerd door buiging, plotselinge bewegingen, vergezeld van onplezierige sensaties in de neus, soms verstopte neus - is kenmerkend voor sinusitis, sinusitis. Raadpleeg uw KNO-arts.
• Vaak hoofdpijn in de achterkant van het hoofd - de optie van cervicale osteochondrose is niet uitgesloten. Osteochondrose wordt ook gezien bij pijn in de rug, het schouderlichaam en de nek zelf.
• Hoofdpijn kan worden verklaard door een verhoging of verlaging van de bloeddruk (hypertonische / hypotone crisis). Bij verhoogde druk worden iemands wangen rood en neemt het zweten toe. Wanneer verlaagd, integendeel, bleekheid merkbaar is, en palmen en vingers voelen koel aan.
• Om te begrijpen waarom er vaak hoofdpijn is zonder bijkomende symptomen - neem contact op met uw neuroloog. Er zijn veel diagnoses die zich op deze manier manifesteren - bijvoorbeeld vegetatieve dystonie, verschillende neuralgie, etc.

In geen geval mag u zichzelf een diagnose stellen en zelfmedicatie gebruiken - raadpleeg in elk geval uw arts met uw veronderstellingen!

In welke gevallen moet je zo snel mogelijk een arts raadplegen als je hoofdpijn hebt?

In sommige gevallen is plotselinge hoofdpijn een signaal van het lichaam. die in geen geval niet kan worden verwaarloosd! Aangezien het begin van veel ziekten er ongeveer hetzelfde uitziet, moet u de waarschuwingssignalen onthouden, waarin u zich beter kunt wenden tot gekwalificeerde medische hulp:

• Misselijkheid, braken, gebrek aan eetlust, hoofdpijn. Deze toestand treedt op wanneer voedselvergiftiging, zon (hitte) beroerte, maar net zoals vele andere infectieziekten beginnen! Het is beter om op tijd een arts te bellen en de diagnose te begrijpen!
• Diarree, buikpijn. Hoogstwaarschijnlijk geeft dit het begin van een infectieziekte aan.
• Duizeligheid, bewusteloosheid of pre-bewusteloosheid (donker in de ogen, kortademig, enz.).
• Temperatuurstijging.
• Onvermogen om hoofdpijn te verwijderen met standaard pijnstillers.
• Licht en fytofase, gevoelloosheid van de nek, stoornissen van de waarneming, bewustzijn - dit zijn symptomen van meningitis! Bel onmiddellijk een ambulance!

Je moet altijd op je hoede zijn en naar een dokter gaan als je zelden hoofdpijn hebt, maar plotseling een sterke en / of ongewone hoofdpijn voelt voor je!

-
Auteur - Dasha Blinova, site www.sympaty.net - Mooi en succesvol

Het kopiëren van dit artikel is verboden!

Wanneer het hoofd pijn doet

Hoofdpijn (cephalgia) - een ziekte die geen geografische grenzen kent, herkent geen rassen en nationaliteiten, sociale lagen en klassen. Elk jaar lijden 5,5 miljard mensen aan hoofdpijn op onze planeet. Hiervan hebben 1,7 miljard analgetica nodig voor de behandeling gedurende ten minste 14 dagen per jaar. Ongeveer 630 miljoen hebben een bijzonder ernstige terugkerende of aanhoudende hoofdpijn. Meer dan 105 miljoen mensen hebben systematische behandeling nodig en ongeveer 21 miljoen mensen hebben aanwijzingen voor de behandeling van hoofdpijn in het ziekenhuis.

Hoofdpijn kan niet alleen worden veroorzaakt door neuropathologische oorzaken en valt daarom onder de bevoegdheid van artsen van verschillende specialismen.

In 0.004% van de gevallen zijn episoden van acute hoofdpijn een teken van levensbedreigende omstandigheden. In elk geval veroorzaakt de hoofdpijn een bepaalde mate van depressie en neemt onvermijdelijk de kwaliteit van leven af.

Wat is hoofdpijn

Er zijn hoofdpijn van gezonde mensen, zoals meteo-afhankelijke cephalgia. Klimaat- en aardmagnetische effecten worden na veertig jaar het meest gevoeld en manifesteren zich als hoofdpijnen voor veranderingen in atmosferische druk, veranderingen in windrichting en -snelheid, vochtigheidsschommelingen, enz.

Vaak vinden hoofdpijn een overtreding van werk en rust, fysieke of mentale vermoeidheid, met emotionele overbelasting. Ze kunnen het gevolg zijn van schendingen van slaap en waakzaamheid, terwijl er zowel slaapgebrek als overgewicht is.

Hoofdpijn is een subtiele indicator van eetstoornissen. Je hebt bijvoorbeeld gemerkt dat met een lange pauze tussen de maaltijden je hoofd pijn gaat doen, wat wordt verklaard door een verlaging van de bloedglucosewaarden.

Het hoofd kan pijn doen bij het misbruik van alcohol, bepaalde medicijnen, bij het roken, oververhitting, hypoxie (in benauwde kamers), terwijl je lange tijd televisie kijkt en op de computer speelt.

In de regel hoeven dergelijke hoofdpijn niet te worden behandeld en verdwijnen ze na het verwijderen van de factor die hen heeft veroorzaakt.

Er zijn echter primaire hoofdpijnen, die op zichzelf de essentie van de ziekte zijn - een hoofdpijnziekte. Ze vormen 70-90% van alle cephalgia - een migraine, spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn en hoofdpijn geassocieerd met vaataandoeningen.

Waarom hoofdpijn

Het mechanisme van het verschijnen en ontwikkelen van hoofdpijn in zijn verschillende vormen is anders, complex en niet volledig begrepen. In dit geval zijn er algemene patronen van de vorming van een subjectief gevoel van hoofdpijn.

De substantie van de hersenen is volkomen ongevoelig voor pijn, omdat het geen pijnreceptoren heeft. Pijnreceptoren bevinden zich in de bloedvaten van de hersenen (vooral in de grote slagaders van de basis van de hersenen) en in de membranen ervan. Het periost van de schedel, de hoofdhuid en spieren die de peeshelm strekken, zijn zeer rijk aan pijnreceptoren.

De pijnimpuls in de bovenstaande receptoren ontstaat als gevolg van blootstelling aan de volgende factoren:

• Mechanische schadelijke effecten, zoals compressie door tumoren, hematomen, abcessen of compressie door zwelling van de hersenen, enz.
• Chemische blootstelling aan stoffen en toxines die het lichaam van buiten binnenkomen, bijvoorbeeld alcohol, nicotine, koolmonoxide, sommige medicijnen of giftige stoffen die in ons lichaam worden gevormd als gevolg van een pathologisch proces, bijvoorbeeld hoofdpijn met uremie, diabetes, pathologie uitwisseling van serotonine (migraine) en histamine (cluster cephalgia).
• Emotionele stress. leidend tot fluctuaties in de tonus van de bloedvaten van de hersenen. De fluctuatie van de tonus van de vaatwand, waarin veel pijnreceptoren voorkomen, is op zich pijnlijk, maar bovendien leiden vasculaire spasmen tot hypoxie, wat ook de verschijning van pijnimpulsen veroorzaakt. Naast de gladde spieren van de vaatwand, reageert stress op de spieren die de tendinous helmet aanspannen, wat de pijnimpulsen verder versterkt.

Alle pijnimpulsen, inclusief de vormende hoofdpijn, betreden het zogenaamde nociceptieve systeem (pijnsysteem), bestaande uit twee subsystemen, waarvan er één het gevoel van pijn zelf vormt, en de tweede - het psychologische gevoel van pijn als lijden. Als gevolg van het samensmelten van de impulsen van de twee subsystemen, wordt een subjectief gevoel van hoofdpijn gevormd.

Omdat alle mensen verschillend zijn in emotionaliteit en gevoeligheid, ervaren ze allemaal hoofdpijn op verschillende manieren, iemand is gemakkelijker en iemand is zwaarder.

De werking van het nociceptieve systeem vormt een pijn die dominant is in de hersenen en die voorkomt dat een persoon zich aanpast aan pijn, dus als we iets pijnlijks hebben. dan is het wennen eraan bijna onmogelijk.

Naast het nociceptieve systeem is er ook een anti-pijn antinociceptief systeem in de hersenen. Zijn rol is het belemmeren van de geleiding van pijnimpulsen, bijvoorbeeld in de huid van onze handpalmen bevat een groot aantal pijnreceptoren, maar als we iets in onze handen nemen, dan ervaren we geen pijn, dit gebeurt vanwege het antinociceptieve systeem.

Bovendien veroorzaakt de beschermende rol van het pijnsysteem aanpassingsmechanismen, waardoor individuele psycho-emotionele en autonome reacties op pijn merkbaar worden verzwakt.

Bij een gezond persoon is er een balans tussen de activiteit van pijn en pijnstelsels, waardoor je pijn adequaat kunt waarnemen. Als dit evenwicht verstoord is, wanneer het pijnsysteem niet actief genoeg is of het pijnsysteem te actief is, ontstaat een chronisch pijngevoel, waaronder hoofdpijn. De pijngrens voor dergelijke mensen is aanzienlijk verminderd, de pijn wordt lang en moeilijk te verdragen.

Hoe om te gaan met hoofdpijn

Behandeling en preventie van hoofdpijn hangen af ​​van het type en de oorzaken ervan. Als de hoofdpijn secundair is en optreedt als een symptoom als reactie op een of ander extern of inwendig irriterend middel, dan zullen, naast het elimineren van de directe oorzaak, eenvoudige analgetica, reflexotherapie en traditionele behandelmethoden helpen.

De behandeling van verschillende soorten primaire hoofdpijn (hoofdpijnziekte), het gebruik van pijnstillers is niet beperkt en is gericht op de overeenkomstige stadia van het pathologische proces, daarom worden migraine, spanningshoofdpijn en clusterhoofdpijn anders behandeld.

Zie je een foutmelding? Markeer en druk op Ctrl + Enter. Ik wil een fout melden!

Je hebt hoofdpijn

Onthoud meteen: het hoofd zelf doet nooit pijn. Er is niets te doen! - behalve dat je vanwege de ongeordende houding ten opzichte van je gezondheid een tumor kunt ontwikkelen. Maar dit is een speciaal gesprek.
Waarom lijden miljoenen mensen aan hoofdpijn? Waarom doet het hen pijn waar het geen pijn zou doen?
Omdat het hoofd het beste apparaat is dat signaleert: er is een overtreding in het lichaam opgetreden. Bovendien geeft de specialist nauwkeurig het adres aan waar de overtreding heeft plaatsgevonden.
Het is belangrijk om te weten: hoofdpijn is een teken dat de ziekte al in de tweede fase is overgegaan.
In de eerste fase wordt je ook tijdig gewaarschuwd door het lichaam, wanneer het je signalen stuurt met pijn in de punten (we spraken hierover in de eerste lessen). Veel vrouwen kennen bijvoorbeeld pinpoint pijn op de witte lijn boven het schaambeen; ze zeggen: gynaecologie, en deze cystitis probeert de stem. Maar het zou een waanidee zijn om alle pijnen van deze plek toe te schrijven aan blaasontsteking. Het is de moeite waard om 1,5 centimeter hoger te nemen - en de tintelingen zullen getuigen: enteritis is geboren. Zoals u kunt zien, is de diagnose heel subtiel. We komen hierop terug, maar voor nu is het belangrijk dat je niet vergeet: er zijn geen willekeurige tintelingen, geen willekeurige pijn. Je denkt: ik verdraag het - het zal voorbijgaan. En inderdaad, na een tijdje houdt het punt op om pijn te doen. Maar onze aandachtige lezers weten: dit betekent dat je ofwel de manier van leven op een voorzichtige manier hebt veranderd, ofwel dat het lichaam alle reserves heeft geworpen bij het blussen van het beginnende vuur, en nu, tegen de achtergrond van algemene malaise, zijn prikkelbaarheid, lethargie, tintelingen op een bepaald moment bijna onmerkbaar.
Dus, de eerste fase - een overtreding is in een of andere instantie ontstaan.
De tweede fase - op hetzelfde moment dat het hoofd pijn deed - verloor de functionele storing de grenzen van het orgel en sloeg het bijbehorende systeem ermee samen. Wat gebeurt er tegelijkertijd in het hoofd: vasoconstrictie of zwelling van de hersenen (en in alle gevallen - een schending van het chemisme) - dat hoef je niet te weten. Maar wat moet worden begrepen en herinnerd voor de rest van je leven: wanneer je hoofdpijn verlicht met een pil of een folk remedie, verlicht je alleen een symptoom, de oorzaak van de pijn - de ziekte - blijft in je en zet zijn vernietigende werk voort. Daarom, laten we het eens zijn: nadat we hebben geleerd om eventuele hoofdpijn te verwijderen (dit is gemakkelijk), nemen we het in de regel: direct daarna, zonder een enkele dag te verliezen, ga je naar de dokter om te bepalen waar de bedreiging voor je gezondheid vandaan komt.
Trouwens, wil je weten wat er in de derde fase gebeurt?
Tegelijkertijd kruipen functionele stoornissen over het hele lichaam, grijpen alle systemen aan en beginnen organische veranderingen in de orgaan-boosdoener (bijvoorbeeld cirrose). De hoofdpijn verliest tegelijkertijd scherpte, wordt chronisch en gewoon; een persoon leeft als in een nevel, in een lichte mist, maar er is weinig plezierig in, zoals bliksem van psychose, bijvoorbeeld, achterdocht, achterdocht, angsten, snijdt steeds meer door de nevel.
Maar terug naar de hoofdpijn: ze kunnen 1) frontaal, 2) tijdelijk, 3) pariëtaal en occipitaal zijn. Of in elke combinatie, bijvoorbeeld voorhoofdoccipitale of temporale pariëtale (helm). Van deze les ontvangt u de minimale kennis die u in staat stelt eventuele hoofdpijn als een symptoom te verwijderen (dit is beter dan pillen, omdat het betrouwbaarder en voor een langere periode werkt, en nog belangrijker - het bevat al de elementen van de behandeling). In de volgende les leren we hoe we hun wortels kunnen verwijderen door het vermogen te beheersen om eventuele hoofdpijn het hoofd te bieden.

Frontale pijn
In het eerste geval volstaat het om de driehoek te verwerken. De top is het in-meridiaan punt Yin-Tan - boven de neus, in het midden van de afstand tussen de wenkbrauwen. De basis is het punt van tsuan-zhu (2-Vll) - onder de wenkbrauw, in de bovenhoek van de baan naast de neusbrug. Werk op elk punt gedurende minstens 5 minuten, waarbij de impactkracht geleidelijk wordt verminderd tot een nauwelijks waarneembare aanraking. (Figuur 1).

Temporale pijn
Gewoonlijk is voor het eerste geval één punt genoeg tay-yan (hoofd) - het heeft een zeer sterk effect in een breed bereik. Maar omdat de tijdelijke pijnen een specifiek karakter hebben, stellen we een andere driehoek voor, die alle hoofdvarianten overlapt.
Dus, tai-yang (niet-meridiaan) staat op de tempel. Het niveau is het midden van de afstand tussen het uiteinde van het oog en de punt van de wenkbrauw. Nadat je 1,5 centimeter een vinger hebt verplaatst, voel je een paal. Hier en werk - voorzichtig, minimaal 5 minuten, waarbij de kracht van de impact geleidelijk wordt verlaagd.
Tai Yan - aan de voet van de driehoek. Het tweede punt van de basis is de al bekende hén-men (21-X). Het is gemakkelijk te vinden: op tai-yan-niveau is er een kuiltje bij het oor. Werk minimaal 2 minuten, de modus - normaal.
De bovenkant van de driehoek is een tau-wei-punt (8-lll). Het bevindt zich in het midden van het harige gebied, dat op de hoek van de tempel komt. Werk - afhankelijk van de situatie, beter - subtiel, minstens 3 minuten. (Figuur 2).

Pariëtale pijn
In dit geval is het ook heel goed mogelijk om met één punt rond te komen (wat betekent dat het de belangrijkste is) buy-hui (20-llll) - het bevindt zich op de middellijn van het hoofd in de pariëtale fossa. Het werk moet zeer delicaat zijn, heel voorzichtig en minstens 5 minuten. Het is wenselijk - tot het volledig verdwijnen van pijn onder de vinger. De patiënt kan het gunstige effect van dit werk niet alleen in het hoofd voelen, maar letterlijk in het hele lichaam.
Omdat we een systeem van driehoeken hebben, laten we niet van deze regel afwijken. Dus buy-hui is de top; base - gepaarde punten lo-tsyu (8-VII). Zoek ze een beetje achter en aan de zijkant van de top, om een ​​gelijkzijdige driehoek te krijgen, waarbij elke zijde ongeveer 2 centimeter is.
Hier kunt u dapper werken.
Degenen die tijd en verlangen hebben om succes te ontwikkelen, raad ik aan om aan het eind van dit werk de middelste lijn van het hoofd in beide richtingen te palperen vanuit het koophui. Alle pijnlijke punten die u vindt, wachten op uw deelname. Ontken ze dat niet! - per slot van rekening duwt elke minuut van het werk de volgende aanval van pijn vele uren van je af. (Figuur 3).

Occipitale pijn
Ik zou dit deel van het programma aanbevelen om alles zorgvuldig te bestuderen. Waaronder diegenen die niet weten wat hoofdpijn is. Omdat je, na deze punten onder de knie te hebben, je in staat zult zijn om verlichting te brengen aan iedereen met pijn in het hoofd. Dus, als je de kracht en tijd hebt, begin dan hoofdpijn te behandelen vanaf de achterkant van je hoofd en pas dan naar de punten in het pijngebied.
Op de foto zie je dat je drie driehoeken wordt aangeboden met een hoekpunt op een gemeenschappelijk feng-fu punt. Welke te kiezen, wordt bepaald door palpatie. Waar de punten scherper zijn, werk daar. Als alle punten ongeveer even gevoelig zijn, zullen er geen grote problemen zijn als u afwisselend door alle driehoeken werkt. Vergeet gewoon niet elke keer op hetzelfde moment om Feng Fu te starten. Ik hoop dat zelfs in dit geval al je werk niet meer dan 15 minuten zal duren. Als je de noodzaak hebt om door te gaan, is het beter om de sessie na enige tijd te herhalen; dus er zal meer voordeel zijn.
In de nek kun je veilig werken, dus laat je leiden door de gevoeligheid. (Figuur 4).
Dus de bovenkant van alle driehoeken - Feng-Fu (16-XIII) bevindt zich aan de bovenkant van de occipitale fossa onder het achterhoofdsbeen. Dit betekent dat de vinger de rand van de fossa moet verwerken, maar onder het bot - naar de eerste halswervel.
Aan de basis van de eerste driehoek (deze is bijna tot een rechte lijn afgeplat) - Feng-chi-paarpunten (20-Xl). Zoek ook naar hen onder het achterhoofdsbeen. Als Feng-Fu zijn basis in twee deelt, dan bevindt Feng-Chi zich in het midden van elke helft in de fossa.
Aan de voet van de tweede driehoek bevinden zich de blue-shih (extra-meridiaan) paarpunten. Ze bevinden zich aan beide zijden van de Z-de nekwervel. Het is heel gemakkelijk te vinden: het is de eerste hoofdwervel onder het achterhoofdsbeen.
Aan de basis van de derde driehoek bevinden zich de paarpunten van de tian-zhu (10-Vll). Ze bevinden zich in de buurt van de feng fu - aan de randen van de occipitale fossa.