Folkmedicijn voor hoofdpijn - hoe zich te ontdoen van met behulp van kruiden, etherische oliën, kompressen of massage

De redenen waarom een ​​persoon hoofdpijn kan krijgen - veel. De meest veilige manier om onplezierige symptomen te verwijderen, is het gebruik van populaire recepten. Ze worden gebruikt als een onafhankelijk medicijn en in combinatie met medicamenteuze therapie. Er is een massa folkremedies die de pijn in een paar minuten verlichten en bij langdurig gebruik, deze volledig verlichten.

Hoofdpijn kruiden

Bij een langdurige aanval van pijn in het hoofd (cephalgia) neemt de efficiëntie van de persoon af, de kwaliteit van leven verslechtert. Als u niet bent gediagnosticeerd, kunt u niet alleen medicamenteuze therapie gebruiken, omdat het pijnsyndroom van het hoofdgebied een symptoom is van vele ziekten. De veiligste manier om pijn te verlichten is het gebruik van infusies en afkooksels van kruiden. Geneeskrachtige planten en medicijnen zijn een goed alternatief voor medische behandelingen. Effectieve folk remedies voor hoofdpijn:

  • Meng in gelijke delen klaver officinalis, bloeiwijzen van rode klaver, kleine maagdenpalm, paardenkastanje bloemen. Plet de kruiden, giet dan 2 theelepels van de collectie met kokend water (300 ml), kook dan een paar minuten en roer af en toe. Vervolgens moet de bouillon 2 uur aandringen, waarna u 100 ml per uur drinkt na de hele dag te hebben gegeten. Voeg aan elke ontvangst in de bouillon 10 druppels Arnica-alcoholtinctuur toe. Het is noodzakelijk om gedurende 25 dagen met pauzes gedurende een week lang medicijnen te drinken.
  • Maak een sterke hoeveelheid zwarte of groene thee. Voeg een takje droge of verse munt toe. Drink een drankje en na 20 minuten gaat de pijn over.
  • Neem 1 eetl. l. oregano, giet kokend water (0,5 l). Sta het gras 30 minuten aan, gewikkeld in een handdoek en dan op spanning. Neem met cephalgia 1 kopje 2-3 keer / dag. Oregano-infusie kan tijdens de zwangerschap niet worden gedronken.
  • Meng in gelijke delen pepermuntblaadjes, citroenmelisse, gemalen korianderfruit. Vul met alcohol of wodka (100 ml) 3 el. l. verzameling, aandringen dag, dan stam. Voeg 20 ml water toe en bewaar de tinctuur in de koelkast. Voor pijn, bevochtig de doek erin en breng het aan op de slapen, de achterkant van het hoofd om de toestand te verlichten.
  • Tijdens een migraine-aanval giet je 1 theelepel. wortelstokken van lente-sleutelbloem ¼ l. water, breng aan de kook, dan aandringen 5 minuten. Zeef en drink 3 kopjes per dag gedurende een week.
  • Bij pijnsyndroom 2-3 el. l. Kamillebloemen giet 1 kopje heet water. Kook op laag vuur gedurende 2 minuten en drink de bouillon 20 minuten voor de maaltijd 3 keer / dag gedurende 5-7 dagen.

Essentiële oliën voor hoofdpijn

Hoofdpijn behandeling met folk remedies omvat het gebruik van essentiële oliën. Normaliseren van de fysieke toestand helpt aromatische melanges voor aromalampie. De meest effectieve folklore behandelmethoden:

  • De combinatie van citroengras en jeneverbes (2: 3). Met behulp van deze aromatherapie is het gemakkelijk om zich te ontdoen van een migraine die is ontstaan ​​tegen de achtergrond van een verkoudheid. Bij koude inhalatie activeren essentiële dampen immuunprocessen.
  • Melissa, munt en gember (1: 1: 2) elimineren pijn in het hoofd die is ontstaan ​​tijdens het menstruatiesyndroom of door overwerk. Voeg voor de behandeling 100 ml heet water toe aan het mengsel van essentiële oliën en plaats de oplossing in een inhalator om de dampen te inhaleren.
  • Oranje, lavendel, ylang-ylang is een geweldige mix voor wrijven. Meng deze essentiële oliën in verhouding (2: 2: 1), wrijf de slapen en de achterkant van het hoofd met een migraine.

Hoofdpijn Honing

Bij veelvuldige cephalgia wordt een beetje honing in de dagelijkse voeding geïntroduceerd. Om de cerebrale circulatie te normaliseren, raden artsen aan dat patiënten regelmatig een bijenproduct gebruiken als er geen allergie voor is. Het kost slechts 100 g honing om dagelijks te nemen om je lichaam te beschermen tegen de ontwikkeling van vele pathologieën. Als je pijn in het hoofd ervaart, moet je een of meer folkremedies gebruiken:

  • Honing met viburnum. Meng beide ingrediënten in gelijke verhoudingen, eet 1 eetl. l. 4 keer / dag tijdens de week.
  • Lieverd met vlierbessen. Sta 1 el aan. l. oudere bloemen in 20 ml kokend water gedurende 20 minuten. Spuit vervolgens de infusie en voeg vervolgens 1 eetl. Toe. l. honing. Gebruik voor het eten een mengsel van по-glas om te verbeteren.
  • Honing met prei. Meng ingrediënten in gelijke hoeveelheden, begraaf 2 druppels verschillende keren per dag in je oren.

massage

Wanneer folk remedies voor hoofdpijn niet helpen, massage of zelfmassage komt te hulp. Het kan anders zijn: gewoon, punt, alleen de nek en nek ontspannen. Kies een of meer soorten masseren van het hoofd om pijn te verlichten, op basis van voorkeuren en individuele reacties van de persoon. Voordat u zelfmassage uitvoert, moet u uw arts raadplegen en aanbevelingen krijgen voor de juiste uitvoering van manipulaties. Afhankelijk van de locatie van de pijn, wordt de hoofdmassage op verschillende manieren uitgevoerd:

  • Tempels gebied. Masseer de pijnlijke punten, druk ze elk afwisselend lichtjes met de vingertoppen eerst in, dan gedurende 3 minuten sterker.
  • Het gebied van de nek. Het masseren van deze zone is mogelijk als u zeker weet dat pijn niet gepaard gaat met hoge bloeddruk. De achterkant van het hoofd wordt gewreven door snelle bewegingen van de handpalmen op en neer.
  • Voorhoofd gebied. Wenkbrauwen masseren, knijpen en trekken totdat tranen verschijnen. Druk na een paar minuten op het punt tussen de wenkbrauwen. Sla vervolgens voorzichtig het hele voorhoofd met je handpalm en masseer tot het warm is.

Oplossing voor hoofdpijn thuis

Moderne volksrecepten voor hoofdpijn worden voortdurend bijgevuld, maar de meest effectieve waren en blijven de oude methoden voor pijnverlichting. Deze omvatten het gebruik van warme en koude kompressen met azijn, een hoofddoek, een contrasterende douche met water. De beste recepten van onze voorouders:

  • Kool blad. Verwijder de aderen van het, en bevestig het op het hoofd met een sjaal.
  • Infusie van kaneel. Ter voorbereiding giet je 1 theelepel. kruiden 150 ml heet water, laat het dan een half uur brouwen. Zeef de infusie, voeg wat suiker toe naar smaak, neem elke 60 minuten een paar slokjes.
  • Ivan-thee en moerasspirea. Meng planten in gelijke hoeveelheden, brouw en drink het mengsel in plaats van gewone thee.
  • Nootmuskaat. Zet 1 theelepel. kruiden in een glas melk, week een doek en gebruik vloeistof als kompres op het voorhoofd.
  • Trek aan de vlecht van het hoofd. Het is belangrijk dat ze over de oren en wenkbrauwen gaat liggen, een beetje geperte huid.
  • Bevestig de koperen munten aan de slapen. Gedraaid koperdraad is ook geschikt voor dit doel.
  • Adem de geur van mint, knoflook of citrus in. Dit zal hoofdkrampen verlichten.
  • Leg droge mosterd op je sokken en draag ze. Hetzelfde effect heeft mierikswortel geraspt.

Gezondheid als een wilsinspanning

Gezondheidsdagboek van Olga Smirnova

Hoofdpijn behandeling met folk remedies

Hallo, lieve vrienden!

Waarschijnlijk is het zeer zeldzaam om iemand te ontmoeten die nog nooit hoofdpijn heeft gehad. En veel hoofdpijn is niet ongewoon. Laten we het hebben over de behandeling van hoofdbrekens folk remedies.

Bij overwerk, gebrek aan slaap of peresyp, stress en in andere situaties hebben we hoofdpijn. Het kan zelfs blijken uit het feit dat we de hele dag niet op kantoor zitten. Iedereen kan hoofdpijn verlichten zonder toevlucht te nemen tot pijnstillers en vrij snel.

Ik pakte de eenvoudige folkremedies die ik voor iedereen had getest tegen hoofdpijn die snel kon helpen. Bijna allemaal zijn ze altijd thuis bij ons.

Maar als de pijn blijvend wordt, dan is het noodzakelijk om de oorzaak ervan te achterhalen, verwijzend naar een arts, en niet om zelfmedicatie toe te passen, zelfs folk remedies.

Hoofdpijn. Folk remedies

Glas water

Dus, wat te doen met hoofdpijn, hoe verwijder je hoofdpijn met folkremedies?

De allereerste eenvoudige remedie is een gewoon glas water. Om de een of andere reden vergeten velen het of geven ze niet voldoende aandacht.

Zelfs in de oude tijd dronken mensen met hoofdpijn een glas heilig water om onreine geesten uit te drijven die zich binnenin vestigden en pijn veroorzaakten.

En water kan echt helpen. Een glas water drinken bij kamertemperatuur verdunt het bloed en het vasospasme verzwakt.

Drink langzaam water en ga in kleine slokjes liggen. Fel licht en luide muziek zou u niet moeten storen om uit te rusten, en ook de telefoon uit moeten zetten. Niets zou je moeten stoppen om je te concentreren op het elimineren van je pijn. Dit geldt ook voor alle andere traditionele methoden voor het behandelen van hoofdpijn.

Dus, haast je niet om onmiddellijk pillen te slikken.

En als u regelmatig genoeg water drinkt gedurende de dag, dan kunt u in het algemeen in veel gevallen hoofdpijn vermijden.

Ik heb onlangs een klein onderzoek uitgevoerd naar calciumwater, ik raad u ten sterkste aan het te drinken, omdat juist het gebrek aan calcium hoofdpijn kan veroorzaken en een sterk geconcentreerde oplossing van calciumwater het vrij snel kan verwijderen. Lees hier noodzakelijkerwijs >>.

Kopje thee

Alleen citroenthee helpt sommige mensen, en je kunt ook thee zetten met munt. Thee breidt de bloedvaten uit en de munt verlicht spasmen.

Over het algemeen helpt mint mensen bij het bestrijden van migraine.

Probeer ook gemberthee en drankje. Ginger is sinds kort dol op veel, behandelt verkoudheid en helpt bij hoofdpijn.

citroen

Ik heb bijna altijd een citroen in de koelkast. Immers, niet alleen thee kan met hem worden gedronken, wat hij gewoon niet past, het kan op verschillende manieren worden gebruikt!

Die hoofdpijn, je kunt proberen de citroen te verwijderen. Om dit te doen, snijdt u een schijfje en wrijft u deze in whisky.

Bloemen en etherische oliën

Rasp whisky, evenals het voorhoofd en de hals kan elke essentiële olie zijn: lavendel, rozemarijn, munt en anderen.

Als een prachtige geranium bloem in uw huis groeit, kan het u helpen met vele ziekten. Scheur een stuk geranium af, onthoud een beetje in je handen en wrijf je whisky. Essentiële oliën van geranium verlichten perfect hoofdpijn.

En als u in het huisje of in uw tuin bent, probeer dan langzaam de geur van goudsbloemen in te ademen. Verrassend genoeg zou dit ook moeten helpen.

acupressuur

Gebruik uw wijsvinger enkele seconden om het punt onder de neus boven de bovenlip, het punt onder de onderlip en de punten achter de oren en achter in het hoofd te masseren.

Doe dit 5-7 keer.

Heet bad

Wanneer hoofdpijn vaak helpt om warm te worden. Maak een heet voetbad, je kunt zelfs mosterdpoeder toevoegen aan het water.

Over het algemeen is het niet nodig om de benen te verwarmen, u kunt een warm bad voor uw handen maken. Toch, wat de ledematen te verwarmen. Handbad nog sneller en handiger.

Apple Azijn stoombad

Ik heb onlangs een interessante tip gelezen van Dr. Jarvis voor het behandelen van hoofdpijn die nu een populaire appelciderazijn is geworden.

Voor preventie is het natuurlijk beter om appelazijn te drinken, verdund in water. Maar als u hoofdpijn hebt, kunt u het volgende doen.

Giet water en appelazijn in gelijke hoeveelheden in een pan en zet op een langzame brand. Breng het aan de kook. Wanneer de stoom boven de pan begint te stijgen, haal dan van het vuur en adem, bukkend, boven de stoom. 75 ademhalingen moeten nemen. Meestal stopt na zo'n stoombad de hoofdpijn.

Kool blad

Bij de behandeling van hoofdpijn moeten volksremedies op de kool letten. Witte kool wordt al lang gebruikt om verschillende kwalen te behandelen.

Neem een ​​sappig blad, herinner het me enigszins, ik sloeg meestal een beetje van het blad af met de botte kant van het mes. Dus het vel begint therapeutisch sap te produceren. Zet het op het voorhoofd en bind het vast met een handdoek. Neem een ​​comfortabele houding door de spieren in uw nek en ruggengraat te ontspannen.

Hoofdpijn remedies voor hypertensie

Heel vaak komt hoofdpijn voor bij hypertensie, koolblad hier misschien niet altijd. Ik adviseer in dit geval om regelmatig infusie van viburnum te drinken.

Twee eetlepels fruit gieten twee kopjes kokend water, laat het brouwen. Dan drie keer per dag sprenkelen en een theelepel drinken.

Wanneer hypertensie effectief afkooksel van uienschil kan zijn. Om het voor te bereiden, giet een handvol schil met een halve liter koud water, breng aan de kook, verlaag dan het vuur en kook gedurende 10-15 minuten. Gespannen bouillon, driemaal daags een drankje. Bewaar het op een koele plaats.

En probeer de verse komkommerringen te snijden en aan de ogen te hechten.

honing

Om hoofdpijn te voorkomen, eet u regelmatig honing, eet u een theelepel honing na elke maaltijd.

Hoeveel is er al geschreven over de heilzame eigenschappen van honing, een echt uniek product!

Honing en slapeloosheid helpen, en van een heleboel andere kwalen. Ik heb een universeel recept voor het behandelen van honing uit alles!

Honing - een uitstekende folk remedie, zelfs met ernstige hoofdpijn en migraine.

Als je hoofdpijn hebt, probeer dan een eetlepel honing te eten in plaats van pillen, en langzaam op te lossen in je mond. Gewoonlijk verdwijnt de hoofdpijn na een half uur. Als dit niet gebeurt, eet nog een lepel honing.

Honing heeft een kalmerend effect op het hele lichaam en geeft een positief effect. Gecontroleerd!

Welke andere folk remedies voor hoofdpijn kan ik je aanbieden?

Koperen munten en koperdraad

Misschien heb je nog steeds de oude vijf of drie - kopek-munten gemaakt vóór 1961, leg ze op je voorhoofd, druk met je vingers en houd ze 10-15 minuten vast.

Ik heb opzettelijk dergelijke munten verzameld na kennissen nadat we overgestapt zijn op nieuw geld, omdat ze echt niet alleen helpen bij hoofdpijn.

Het helpt precies de aanwezigheid van koper. In plaats van koperen munten, kunt u een koperen plaat aan uw voorhoofd bevestigen of zelfs een koperen draadring op uw hoofd plaatsen.

Een dergelijke koperen ring wordt aanbevolen om thuis constant te worden gedragen door mensen die last hebben van frequente hoofdpijn.

Aluminiumfolie

Mijn favoriete manier om hoofdpijn te verlichten is aluminiumfolie, het voedsel dat we thuis in het dagelijks leven gebruiken. Ik vouw de folie in meerdere lagen in een strook van ongeveer 6 cm breed, bevestig deze aan mijn voorhoofd en knoop een sjaal over mijn hoofd. Heerlijk helpt! Ik schreef er al over, evenals over andere verbazingwekkende eigenschappen en de behandeling met voedselfolie.

Zoals bij elke ziekte, is het beter dat de behandeling uitgebreid is.

Kies voor jezelf acceptabele manieren. Ik begon met een glas water, bond een folie op mijn voorhoofd en at een lepel honing.

Godzijdank heb ik niet vaak hoofdpijn, misschien alleen omdat ik de hele dag wat water drink en honing eet. Dus meestal haal ik het met één folie.

We ontdekten hoe je van hoofdpijn met folk remedies af kunt komen, er zijn andere manieren, ik koos voor de eenvoudigste en gemakkelijkste naar mijn mening.

Leid een actieve gezonde levensstijl, let op uw voedsel, raak betrokken bij ten minste wat lichaamsbeweging! Zitten, je schouders strekken, niet achterover leunen, een wandeling maken in de frisse lucht, lucht en de kamer bevochtigen, dan zijn de folk remedies tegen hoofdpijn niet nuttig voor jou.

Folk remedies voor hoofdpijn - meer dan 30 manieren om te behandelen

Als jij een van die verstandige en voorzichtige mensen bent die de voorkeur geeft aan zachtere en veiligere, maar niet minder effectieve, folk remedies voor hoofdpijn tot tablets, dan is ons nieuwe artikel iets voor jou. NameWoman waarschuwt: om de meest optimale te vinden, de uwe.

Als jij een van die verstandige en voorzichtige mensen bent die de voorkeur geeft aan zachtere en veiligere, maar niet minder effectieve, folk remedies voor hoofdpijn tot tablets, dan is ons nieuwe artikel iets voor jou. Om de meest optimale, uw "natuurlijke" behandelingsmethode te vinden, moet u misschien verschillende manieren in de praktijk uitproberen.

In het huidige materiaal merken we alleen de merkwaardige 'watertheorie' over de oorzaken van frequente hoofdpijn. Het grootste probleem is hittestress en uitdroging. De redenen zijn:

- kleine hoeveelheid water verbruikt

- een grote hoeveelheid geconsumeerde alcohol,

- overmatig warm bed (dikke en warme deken buiten het seizoen),

- hoge omgevingstemperaturen

- lage luchtvochtigheid.

Folk remedies voor hoofdpijn

- Een van de beste folkremedies voor ernstige hoofdpijn is citroenmelisse. 3 eetlepels droog gras giet een glas kokend water. Bedek met een schotel en laat het ongeveer een half uur brouwen. Zeef en drink 2 eetlepels om de 2 uur. Melissa wordt ook aanbevolen om toe te voegen aan reguliere thee en kalmerende medicinale vergoedingen. Dit prachtige kruid verlicht hoofdpijn gepaard met tinnitus, helpt om slapeloosheid het hoofd te bieden.

- Een andere redder die lijdt aan hoofdpijn is valeriaan. Een eetlepel fijngesneden valeriaanwortel giet een glas kokend water, kook gedurende een kwartier op laag vuur. Laat de bouillon gedurende 10 minuten staan ​​en druk dan. Neem deze folk remedie voor een eetlepel 3 keer per dag.

- Folk remedie tegen hoofdpijn - venkelzaad. Neem op een eetlepel zaden anderhalve kop kokend water. Sta een half uur aan, filter, drink een beetje gedurende de dag.

- Spoel de uienschil grondig met warm water (je kan het een paar minuten laten koken) en laat het ongeveer een uur trekken. Drink een halve kop. Bij veelvuldige hoofdpijn is het noodzakelijk om drie keer per dag gedurende drie tot vier dagen een infuus van uienschil voor een halve kop te drinken.

In het oude medische handboek uit 1890 wordt de volgende procedure aanbevolen als een effectieve folk remedie tegen hoofdpijnbehandeling. Maak een glas hete thee klaar, verwarm de metalen lepel erin. Maak een lepel vast aan de vleugel van de neus vanaf de kant waar het hoofd pijn doet (als het aan beide kanten pijn doet, moeten de manipulaties ook aan beide kanten worden uitgevoerd). Zodra de lepel is afgekoeld, verwarm je hem opnieuw in de thee en breng je hem opnieuw aan op de neus. Volgende, een hete lepel Verwarmen de lepel weer warm en hechten. Vervolgens wordt een heet theelepeltje op de oorlel aangebracht vanaf de zijkant waar het pijn doet. Laat je vingers weken op een heet glas thee. Nadat de pijn is verdwenen, kun je thee drinken.

- Kompressen van rauwe, verkreukelde koolbladeren (het wordt gewoon op het hoofd aangebracht of gebonden) en lotions van rauwe aardappelen aan de slapen en het voorhoofd helpen ook. Aardappelen kunnen worden geraspt en in een gaaszak worden gedaan of gebruik alleen vers gesneden aardappelschijfjes.

Een interessante procedure om hoofdpijn te verwijderen: met de duim van de duim op de neus tikken. Dit zou gedurende een vrij lange tijd moeten gebeuren - tenminste 5, en bij voorkeur 10-20 minuten.

- Als het hoofd niet alleen pijn doet, maar draait en je erg moe voelt, dan moet je een afkooksel van meidoornfruit drinken. 20 gram bessen giet een glas kokend water, kook op laag vuur gedurende 10 minuten, koel af tot een aangename temperatuur, drink op een lege maag.

- Folk remedie voor ernstige hoofdpijn - kaneel. 1 gram gemalen kaneel, giet een glas warm water. Voeg na een half uur een beetje suiker toe en drink een klein slokje. In een soortgelijke infusie kunt u een servet bevochtigen en vervolgens aan de slapen of aan het voorhoofd bevestigen.

Aromatherapie bij de behandeling van hoofdbrekens folk remedies

- In een bad met warm (niet heet!) Water voeg je een lepel melk toe, waarin 2 druppels etherische olie van nootmuskaat worden voorgemengd en 4 druppels ylang-ylang en lavendel elk. Neem een ​​bad met hoofdpijn dat je maar 10 minuten nodig hebt. Een andere versie van de aromasamenstelling: 2 druppels sinaasappelolie, 4 druppels geraniumolie en mint.

Hoe een hoofdpijn te verwijderen met behulp van speciale gymnastiek

Neem de tijd en voer de volgende drie oefeningen beurtelings uit:

1. Kantelt het hoofd 3-5 keer naar voren en vervolgens achteruit.

2. Helling van het hoofd naar de rechter en linker schouder 3-5 keer. Fixeer voor een tweede of twee tussenliggende, horizontale positie van de kop.

3. Probeer de nek te ontspannen en maak een cirkelvormige rotatie van het hoofd, eerst in één richting en dan in de andere richting. Herhaal drie keer.

Herhaal de hele set een of twee keer. Neem zo nodig na 15 minuten opnieuw contact met hem op.

Folkmedicijnen voor hoofdpijn met hoge bloeddruk

- Voor hoofdpijn geassocieerd met hypertensie, worden voeten en hand warme baden aanbevolen. Probeer voor de benen zo'n volksremedie als mosterd te gebruiken. De watertemperatuur moet 38-40 graden zijn, roer er 2 eetlepels mosterd door en houd je voeten 10 minuten in het bad. Spoel snel je voeten, droog af met een handdoek en doe warme sokken aan.

Folkmedicijnen voor hoofdpijn met verminderde druk

De basisset van maatregelen bij de behandeling van folk remedies tegen hoofdpijn:

1. Geef jezelf op zijn minst een korte rustpauze. Verwijder indien mogelijk alle externe stimuli. Een wandeling door de frisse lucht wordt aanbevolen. Binnen is het wenselijk om stilte te creëren, kunstlicht te verwijderen, de kamer te ventileren en enigszins te verduisteren tegen fel zonlicht. Het is handig om de luchtvochtigheid te verhogen. Als je geen luchtbevochtiger hebt, kun je er een platte tank water naast zetten of een natte handdoek op de batterij hangen.

2. Alcohol, nicotine en gekruid voedsel, wanneer u hoofdpijn hebt, worden nog schadelijker dan normaal en verergeren uw ernstige toestand. Geef de voorkeur aan kalmerende kruidenthee, recepten die hierboven onder folk remedies worden vermeld.

In de oude medische boeken zeggen ze dat als je je zorgen maakt over hoofdpijn, je verse appels en verse aardbeien moet eten, evenals aardappelen die worden gekookt in een uniform zonder zout (met suiker!). Bessensappen worden ook als voordelig beschouwd. Bijvoorbeeld een kwart kopje vers sap van viburnum of zwarte bes.

3. Om hoofdpijn in het occipitale gebied te verlichten, moet u tegelijkertijd synchroon punten masseren op de achterkant van de nek, symmetrisch ten opzichte van de lijn van de wervelkolom, aan het begin van de haargroei. In het geval dat de pijn geconcentreerd is in het voorste deel, zal massage van de slapen effectiever zijn.

5. Er is een andere optie voor zelfmassage. Eerst, wrijf zachtjes de achterkant van je hoofd met je linkerhandpalm, dan rechts. Vervang de handpalmen opnieuw, beuk de holte op de achterkant van je hoofd tot je je warm voelt. Herhaal de procedure na 10 minuten.

Een uitstekende preventie van hoofdpijn wordt beschouwd als een vrouw die juwelen draagt ​​met aquamarijn of azaniet.

Een andere populaire behandeling voor hoofdpijn is een sjaal die strak op het voorhoofd is vastgebonden (handdoek of brede riem). Ideaal: een strook van natuurlijke wol, die de wenkbrauwen bedekt en achter de achterhoofdsknobbel gaat. Samen met zo'n verband op je hoofd zul je ongeveer een kwartier stil moeten zitten met je ogen dicht.

Krasnoyarsk medische portal Krasgmu.net

Weg met hoofdpijn zonder medicatie

Hoofdpijn massage.

• Zelfmassage voor hoofdpijn:
- Ga op een stoel zitten en leun achterover tegen de rug. Zet je voeten op de vloer, haal een paar keer diep adem en stel je voor hoe de warme stralen van de zon over je gezicht, armen en benen glijden.
- Druk palmen op tempels en beweeg met één hand stil de tweede hand op en neer. Herhaal deze techniek met je andere hand.
- Gebruik uw vingertoppen om voorzichtig de gebieden voor en boven de oren te wrijven.
- Druk met je handpalmen tegen je oren, druk naar beneden (seconden bij 5) en laat los. Herhaal 7-8 keer.
- Plaats je handpalmen boven je oren, terwijl je vingers "opkijken". Begin vanaf de bovenkant van het hoofd naar de oren te aaien en overbrug de bewegingen in de nek. Herhaal meerdere keren.
- Nu masseer je het voorhoofd. Steek je vingertoppen in het midden van het voorhoofd en speel
streelde naar de slapen.
- Of draag de ene of de andere hand langs het "pad" van de wenkbrauwlijn naar de haarlijn en vervolgens naar de slapen.
- Voer het strijken van de tempel langs de lijn onder het oog naar de brug van de neus, bewegende vingers naar
de binnenhoek van het oog, en dan naar de wenkbrauw en langs de lijn van de wenkbrauw naar de tempel.
- Daarna moet je de mondstreek aaien - van het midden van de boven- of onderlip naar de mondhoeken.
- Dan, op de plaats van de trigeminuszenuwuitgang, is het noodzakelijk om de trillende bewegingen met de wijs- of middelvinger uit te voeren.
- Kortom, je kunt verschillende rotatiebewegingen maken en draait met je hoofd langzaam.
Er zijn enkele punten om op te letten. Ten eerste moeten de bewegingen van de handen samenvallen met de richting van de lymfevaten, d.w.z. vanaf de kruin van het hoofd - naar de lymfeknopen die zich nabij de oren en in de nek bevinden. Maar niet andersom! Anders kan de hoofdpijn verergeren. Ten tweede, als de oorzaak van de hoofdpijn hoge bloeddruk is, zou een dergelijke massage niet moeten worden gedaan.

Volksrecepten voor hoofdpijn

  • Menovazin (een farmaceutisch preparaat) helpt bij hoofdpijn en hoge bloeddruk. Wrijf de achterkant van het hoofd en de nek een of twee keer, en de pijn neemt af. Deze geweldige tool moet altijd bij de hand zijn.
  • Met migraine-aanvallen 1 theelepel. wortelstokken van de lente-sleutelbloem of 2 theel. met de bovenkant van de bloemen, verwarmen tot koken in 1/4 l water. Sta erop 5 minuten. Zeef en drink 2-3 kopjes thee per dag gedurende de week.
  • In geval van hoofdpijn, de eerste tekenen van een koud of hogedruk bevochtigingsgaas in 6-8 lagen in een zoutoplossing (2 hl per 200 ml warm water), wikkel het om het hoofd, houd het 10-15 minuten vast en spoel het af met water.
  • Hoofdpijn. Eet 12 amandelnoten.
  • Bind een sjaal over het voorhoofd met een fijngehakt teentje knoflook eromheen gewikkeld. Houd dit verband 7-8 minuten
  • Voor migraine, breek een vers ei in een glas, giet kokende melk en drinken.
  • Wanneer hoofdpijn vermengt in gelijke delen van de kruidenbalsem, bladeren en geplette korianderfruit met pepermunt. 3 el. verzameling giet 100 ml wodka (en als er sprake is van medische alcohol), aandringen dag, stam, voeg 20 ml water toe. Bewaren in de koelkast.
  • Wanneer je hoofd pijn doet, bevochtig katoenen servetten in de tinctuur en bevestig het aan de achterkant van het hoofd en de slapen. Houd ingedrukt tot de pijn terugvalt
  • Sparolie helpt een hoofdpijn geassocieerd met verkoudheid te verlichten: wrijf hun voorhoofd en slapen met cirkelvormige bewegingen. Dit wordt meestal 's nachts gedaan en' s morgens sta je op met een nieuw hoofd
  • Als de hoofdpijn geassocieerd is met een verandering in het weer, drink dan koolsap een half glas voor u naar bed gaat gedurende 3 dagen.
  • Perfect versterkt de zenuwen en verlicht spasmen van bloedvaten van de hersenen infusie van tijm: 1 eetl. l. kruiden moeten 0,5 liter kokend water gieten en 40 minuten laten staan. in een goed afgesloten verpakking. Neem 2-3 keer per dag een halve kop voor een week, neem dan een pauze van twee weken, herhaal.
  • Neem 1 eetlepel droog oregano-kruid per 0,5 liter kokend water. Sta erop, verpakt, 30 minuten, afvoer. Neem 2-3 keer per dag 0,5-1 glas voor hoofdpijn. Zwangere vrouwen kunnen niet drinken!
  • Verwijdert goed de menthololie van hoofdpijn, als je hun voorhoofd, slapen, achter de oren, de achterkant van het hoofd smeert.
  • Maak een goede thee van groene of zwarte thee, voeg daar een snuifje munt aan toe. Drink een kopje thee en na 15-20 minuten gaat de hoofdpijn voorbij.
  • Pers 1 eetlepel kamille gras, voeg zoveel plantaardige olie toe. Smeer deze whisky in met dit mengsel en na 15 minuten begint de hoofdpijn te verdwijnen. Meng nog steeds ammoniak en kamferalcohol (1: 1). Week een watje in de oplossing en ruik deze ongeveer 5 minuten lang.
  • Dit recept voor hoofdpijn faalt nooit. Neem in gelijke delen: kleine maagdenpalm, zoete klaver, paardenkastanje bloemen, klaver rode bloeiwijze. Malen (kan in een koffiemolen zijn). 2 tl. verzameling giet 300 ml kokend water, kook, af en toe roerend, 1-2 minuten op laag vuur, sta 1 - 2 uur aan, zeef en drink 50-100 ml gedurende de dag tussen de maaltijden door. Voeg in de voltooide infusie bij elke receptie 10 druppels tinctuur van arnica toe. Het is raadzaam om een ​​lange tijd te nemen, cursussen van 25 dagen met een pauze van 5-7 dagen.
    In geval van hoge bloeddruk, voeg witte mistletoe toe aan de oogst, evenals gras met een diuretisch effect (gouden staaf, paardestaart of berkenblad) en infusie - Japanse Sophora-tinctuur (8-30 druppels, afhankelijk van het niveau van de bloeddruk). Recept van de tinctuur: giet droge vruchten van Sophora met alcohol 1: 2 in donker glaswerk, laat het drie weken donker staan ​​op een donkere plaats, pers, knijp en bewaar op een droge koele plaats

Hoe om een ​​hoofdpijn af te leiden?

- Rasp in de hel en breng het op de tempels aan.
- Rasp de zwarte radijs, pers het sap, bevochtig ze met een verband en bevestig het aan de achterkant van het hoofd.
- Rasp de knoflook en leg de cake achter in zijn hoofd. Het helpt!

Hoofdpijn Relief Plants:

- Weide klaver. Zet 1 uur op 1 eetlel. lepel bloeiende klavertjes in een glas kokend water, zeugen. Drink een halve kop 3 keer per dag.
- Maagdenpalm. Maak een tinctuur van vincagras geoogst in mei-juni en neem 20 g gras per 100 ml alcohol. Neem 5 druppels 3 keer per dag gedurende 30 minuten. voor de maaltijd. Je kunt een maagdenpalm en infusie maken, waarvoor 1 el. Giet een eetlepel gras met 1 kop kokend water, verwarm gedurende 15 minuten op het waterbad, koel af, pers en giet het water uit de geperste grondstof in de infusie. Drink 3 maal daags 1/3 kopje.
- Willow. Poeder van wilgenschors om 1 g driemaal daags voor de maaltijd te nemen. Of infusie van één artikel. eetlepels gehakte schors voor 2 kopjes koud water, 's nachts doorgegoten. Neem 4 keer per dag voor 1/2 kopje.
- Pepermunt. 1 eetl. eetlepels gehakte munt giet 1 kop kokend water, sta erop 30-40 minuten., stam. Drink een kopje 2 keer per dag in de vorm van warmte.
- Sint-janskruid. 1 eetl. kook een lepel hypericum op laag vuur in 1 glas water gedurende 15 minuten, laat uitlekken. Neem 3 maal daags 1/4 kop.
- Gember. Als de hoofdpijn wordt veroorzaakt door vasculaire spasmen of neuralgie, neem dan 3-4 keer per dag gemberpoeder van 0,3-1,5 g.
- Spruce. Drink thee uit gezette groene sparrenkegels voor chronische hoofdpijn
- Lavendel. Voor alle soorten hoofdpijn en als een goede rustgevende lavendelolie wordt gebruikt, die kan worden gekocht bij de apotheek. Dosis - 5-6 druppels 3 keer per dag
- Manchet. 50 g manchet giet 1 liter kokend water, kook gedurende 10 minuten., Strain. Drink een grote kop bouillon
- Lovage. 30 g zaden van lavas medicinaal moet worden gegoten met een liter kokend water, gedurende 10 minuten. en stam. Drink een grote kop infusie
- Rozemarijn 30 g bloeiende rozemarijntjes, giet een liter kokend water, gedurende 10 minuten. en stam. Drink een grote kop infusie
DRINK MAKKELIJK EN RUSTIG IN DE DUISTERNIS.
Dit advies moet worden gevolgd bij het nemen van een manchet, liefdevol of rozmarin voor hoofdpijn.

Hoofdpijn Comprimeert:

- Een hoofdpijn zal een kompres uit gewoon water helpen. Doop een baddoek in koud of warm water en breng het aan op het voorhoofd. Het is noodzakelijk om experimenteel vast te stellen dat u helpt, koud of warm comprimeren. Bedenk dat een heet kompres de bloedvaten uitbreidt en een koud kompres vernauwt
- Citroenkompres. Dit is een kompres op een bijzonder pijnlijk of zelfs "schiet" punt.
Snij de citroenkorst af en snij de witte laag eraf. Aan de binnenkant van de korst taart sap loopvlak. Maak vast aan de zere plek en houd de korst met je vingers vast. Na enige tijd blijft de korst aan de huid plakken, je voelt een lichte jeuk, de korst verdwijnt en de pijn zal verdwijnen.

Effectieve remedies voor hoofdpijn

• Bereid een ruikend zout voor op hoofdpijn: giet 1 kopje fijn zout in een porseleinen kopje, voeg 4 druppels ongeraffineerde zonnebloemolie, 5 druppels etherische olie van lavendel en 1 druppel citroen, munt en nootmuskaat toe (koop etherische oliën bij een apotheek) - alles meng goed samen, zodat het zout de olie opzuigt. Giet het zout in een donkere glazen fles met een strak deksel. Neem tijdens een hoofdpijnaanval een paar keer adem met beide neusgaten en de pijn verdwijnt.
• Leer om de spieren alleen te ontspannen om geen spanningshoofdpijn te veroorzaken. Op het moment van hoofdpijn, voel de pijnlijke gebieden met je hand.
en kneed ze langzaam. Ontspannende spierkrampen verminderen vaak hoofdpijn. Leg je hand op je achterhoofd en druk voorzichtig je hoofd op de palm. Geklikt - loslaten, geklikt - loslaten, enz.
Nog een oefening: steek je handpalm op je voorhoofd en druk je hoofd lichtjes op je handpalm. De spieren trekken samen en ontspannen, en de pijn verdwijnt.
Nuttige waterbehandelingen, grenenbaden.
- Om spanningshoofdpijn te voorkomen, zal vooral de juiste modus van de dag helpen,
het vermogen om op tijd te ontspannen, spieren te ontspannen en mentale rust te bereiken, hoge stress-tolerantie en het vermogen om levensproblemen op tijd op te lossen.
Maar als iemand gelooft dat het zinvol is om in het weekend te slapen, is het nodig om deze mythe te verdrijven. Overmatige slaap veroorzaakt ook hoofdpijn, vooral bij mensen met een lage hemoglobineconcentratie.
In het voedsel moet een voldoende hoeveelheid eiwit, vet, koolhydraten zijn.
Trouwens, in geval van migraine zijn scherpe soorten kaas, donkere chocolade, rode wijn absoluut gecontra-indiceerd. Deze producten bevatten tyramine - een aminozuur dat migraine-aanvallen uitlokt en de schending van de veneuze uitstroom van de schedel verergert. Bij migraine is de slagaderlijke bloedstroom naar de hersenen goed en is de uitstroming verstoord. Migraine treft meestal jonge vrouwen, met het ouder worden passeert het.

• Wanneer u duizelig bent, gebruikt u uw wijsvingers 7-9 keer op de bok (uitsteeksel van het kraakbeen van het buitenoor, gelegen voor de opening van de uitwendige gehoorgang) en laat los. Doe dit 's avonds voor het slapengaan en' s ochtends na het ontwaken. Het helpt heel goed.
• Van vermoeidheid en hoofdpijn helpt dit recept: 2 e. l. Hypericum giet 0,5 liter kokend water en laat het 5 minuten koken. 100g veenbessen, spoelen, sap persen. Pulp van 0,5 liter water en kook op laag vuur gedurende 10-15 minuten. Koel, afvoer, combineer met cranberrysap en afkooksel van hypericum. Voeg suiker naar smaak toe. Houd 10 uur aan en drink 3-4 kopjes per dag een halve kop.

Van constante hoofdpijn, met vegetatieve-vasculaire dystonie

Van constante hoofdpijn, met vegetatieve-vasculaire dystonie verlicht dit recept: Meng 100 g farmaceutische kruiden - sint-janskruid, kamille, duizendblad en 50 g berkenknoppen. 1 eetl mengsel in de avond giet 1 eetl. kokend water, sta erop een half uur. 'S Nachts een half glas drinken, een half glas - in de ochtend 20 minuten voor de maaltijd, een beetje verwarmd in een waterbad (u kunt ook in de magnetron).
De behandeling wordt uitgevoerd om het welzijn te verbeteren, ongeveer vier maanden. Herhaal de behandeling voor het welzijn.

Hoofdpijn behandeling met folk remedies

De oorzaken van hoofdpijn zijn talrijk. Vaak gaat het gepaard met extra symptomen, maar dit werd beschreven in een vorig artikel.

En hoe kun je de hoofdpijn overwinnen met folk remedies? Er is een massa recepten die het ongemak in slechts enkele minuten zal verlichten, en bij langdurig gebruik zal de kwaal helemaal niet meer hinderen.

Zonder een juiste diagnose kan therapie echter niet helpen: bijvoorbeeld de middelen om hoofdpijn als gevolg van hypertensie te elimineren, verschillen van die met hypotensie. Daarom doet een voorlopige enquête geen pijn.

Waterbehandeling

De mens is 75% water. Het acute tekort veroorzaakt vaak hevige hoofdpijn en veel andere negatieve symptomen. Zelfs ernstige ziekten als gevolg van uitdroging zijn mogelijk. Hoofdpijn kan op verschillende manieren worden geëlimineerd, maar water komt terecht in de eerste plaats omdat het de basis is van al het leven.

Na een emotionele of fysieke belasting, moet je zeker een warm bad nemen: de zenuwen zullen kalm zijn en het lichaam zal ontspannen. Ook helpt en douche. De afwisseling van warm en koud water laadt het lichaam met energie, herstelt verloren kracht.

Als het niet mogelijk is om een ​​volledige procedure uit te voeren, dan zal een voetenbad volstaan: 10 minuten stomen van de onderste ledematen zal vermoeidheid snel verlichten en hoofdpijn voorkomen.

Als aanvullende maatregel geldt dat als de hoofdhuid rood is, hierop een koud kompres moet worden aangebracht dat is bevochtigd met de extracten van deze kruiden. Als bleekheid en pijn worden waargenomen, zal een warme lotion helpen.

Hoofdpijn kruiden

Mint, oregano en sint-janskruid

De eerste 2 componenten - mint en oregano - verlichten zeer goed de nerveuze spanning. Als je St. Janskruid toevoegt, bekend om zijn antidepressieve eigenschappen, krijg je een uitstekende remedie voor hoofdpijn veroorzaakt door stress:

  1. Droog en hak de kruiden fijn.
  2. Meng in gelijke verhoudingen.
  3. 1 eetlepel van het mengsel wordt in 1 kop kokend water gegoten.
  4. Dring aan 15 minuten.
  5. Drink driemaal per dag gedurende 50 g.

Duizendknoop en calendula

Duizendknoop is een uitstekend voedsel voor pluimvee. Dieren na gebruik hebben meer eieren, waaruit krachtige en gezonde kuikens komen.

Laboratoriumanalyse van de duizendknoop demonstreert de aanwezigheid van vitaminen in bijna alle soorten, maar het ontbreken van deze biologisch actieve stoffen veroorzaakt vaak hoofdpijn. Bovendien bevat gras silicium, dat zo noodzakelijk is voor de groei van huid en haar, evenals de absorptie van meer dan 70 chemische elementen.

Organische componenten van calendula bevorderen wondgenezing en vasculaire versterking. De plant wordt gebruikt voor vele ziekten, incl. en hypertensie. Verhoogde druk veroorzaakt ook hoofdpijn, dus een mengsel van calendula en duizendknoop wordt aanbevolen voor de behandeling.

Hoe zich te ontdoen van hoofdpijn met een folk remedie op basis van kruiden? Het is noodzakelijk om het volgende medicijn te bereiden:

  1. Droog en hak het duizendknoopgras en de calendula-knoppen.
  2. Mix in een verhouding van 1: 1.
  3. 1 eetl. mix giet 1 el. kokend water.
  4. Zet gedurende 15 minuten in een waterbad.
  5. Koel en zeef.
  6. Drink 20 ml driemaal daags voor de maaltijd.
  7. De loop van de behandeling is 1 maand.

Linden, brandnetel en duizendknoop

Hoewel brandnetel door veel mensen als een onkruid wordt ervaren, hebben stoffen in de samenstelling veel voordelen: vitamines, mineralen, tannines, organische zuren - dit alles draagt ​​bij tot de vroege eliminatie van toxines en het herstel van de functies van lichaamssystemen. Bovendien verhoogt de netel de bloedstolling en elimineert kringen onder de ogen.

Lipu wordt al lang gebruikt bij de behandeling van verkoudheid. De bloemen van deze plant verlagen de temperatuur, verlichten ontstekingen en verhogen het zweten aanzienlijk, wat erg handig is als het lichaam erg verzadigd is met vocht.

Als u deze duizendknoop een duizendknoop toevoegt, krijgt u een prachtig hulpmiddel dat zowel de immuniteit kan verbeteren als talloze ziekten kan overwinnen, waarvan een symptoom vaak hoofdpijn is:

  1. Droog en hak de kruiden fijn.
  2. Meng in gelijke verhoudingen.
  3. 2 tl. mengsel giet 1 eetl. kokend water.
  4. Aandringen 20 minuten.
  5. Drink 2 el. drie keer per dag voor de maaltijd.

Hawthorn, Valerian, Motherwort en Bearberry

Valeriaan en moederblad - bekende sedativa. Bovendien zijn ze vaak opgenomen in de hartkosten. Meidoorn is een van de weinige planten die de druk bijna onmiddellijk na gebruik kan verminderen.

Hypertensieven zijn echter op de hoogte van de voordelen van deze plant, omdat apothekers op basis daarvan zelfs speciale preparaten produceren. Bearberry heeft op zijn beurt diuretische en ontstekingsremmende effecten. En als een persoon hoge bloeddruk heeft als oorzaak van hoofdpijn, dan zal de volgende bijeenkomst helpen om de situatie te corrigeren:

  1. Gedroogde en gehakte meidoornvruchten, moederveldgras, valeriaanwortel en berendruifgras.
  2. Gemengd in een verhouding van 2: 1: 2: 2.
  3. 1 eetl. mengsel giet 1 eetl. kokend water.
  4. Laat het 15 minuten koken.
  5. Sta een half uur aan en filter.
  6. Drink ⅓ kopje drie keer per dag 1 uur na de maaltijd.
  7. De loop van de behandeling is 1 maand.

Andere methoden

Kruiden met een vakkundige toepassing zullen bijdragen aan de genezing van verschillende ziekten. Maar er zijn andere methoden die een gunstig effect zullen hebben. In het bijzonder zijn veel mensen geïnteresseerd in de vraag: "Wat helpt bij ernstige hoofdpijn?" De behandeling hangt af van de oorsprong ervan.

Hoofdpijn massage

Een van de veelvoorkomende oorzaken van hoofdpijn is osteochondrose. Onaangename sensaties beginnen met de spieren van de nek en verspreiden zich geleidelijk naar de achterkant van de schedel, uitstralend naar de duisternis en de slapen.

Allereerst is het verbonden met de schending van veneuze bloedafvloeiing, waarvan de stagnatie vaak een verhoging van de intracraniale druk veroorzaakt. Een effectieve behandeling voor hoofdpijn in dit geval is acupressuur.

Volksgenezers uit het Verre Oosten concentreren zich op de energie van Qi, die centra heeft in het gebied van Atlanta (de eerste wervel) en in andere delen van het hoofd. De techniek is om bepaalde punten te beïnvloeden:

  1. De uitsparing aan de basis van de schedel is de "windvergrendeling".
  2. Het punt tussen de wenkbrauwen is "bamboe boren".
  3. Het midden van de verticale nekspieren is de "poort van het bewustzijn".

Om het gewenste effect te verkrijgen, moet u ten minste 100 druk uitoefenen op de gegevenspunten. Echter, niet alleen oosterse geneeskunde kan helpen met hoofdpijn.

De binnenlandse chiropractor kan ook de nekspieren strekken en de bloedstroom hervatten. Hoewel het niet zo eenvoudig is om te herstellen van osteochondrose, is massage opgenomen in de loop van de verplichte therapie.

Essentiële oliën

En hoewel etherische oliën meestal worden gebruikt voor kompressen, is het ook toegestaan ​​om ze toe te voegen aan het bad of ze tijdens de massage te wrijven. Daarnaast zal het gebruik van aromalampy en inhalatie van helende extracten door een zakdoek ten goede komen. In het geval van een migraine-aanval, is het aan te raden om 2 druppels citroenolie in de whisky te wrijven en een half uur te laten rusten.

Klei voor hoofdpijnbehandeling

Klei wordt al lang gebruikt om hoofdpijn te behandelen. Hoewel niet iedereen deze methode leuk zal vinden, beweren veel mensen dat de klei de pijn uit het hoofd lijkt te trekken.

Het recept is als volgt:

  1. Doe 100 g klei in een steelpan.
  2. Voeg kopje warm water toe.
  3. Roer tot een gladde massa.
  4. Doe de kaasdoek op het voorhoofd op.
  5. Plaats een laag klei op de top van 5 mm.
  6. Na 15 minuten verwijderd.
  7. Herhaal elke avond voordat je naar bed gaat.

Bovendien kunnen infusies van geneeskrachtige planten, bijvoorbeeld munt- of citroenmelisse, aan de klei worden toegevoegd. Met dergelijke aanvullende ingrediënten zijn echter om de 7 dagen vergelijkbare onderbrekingen vereist.

Als de hoofdpijn wordt veroorzaakt door lage druk, zal zout helpen om het te elimineren. Dit komt door dezelfde schending van de homeostase of de water-zoutbalans. Zoals bekend, behoudt dit mineraal vloeistof, waarvan het gebrek negatief wordt weerspiegeld in de toestand van het hele organisme.

Voor de behandeling van hoofdpijn met hypotensie moet u zoute voedingsmiddelen eten of een halve theelepel zout in een glas water verdunnen. En als je nog meer wilt drinken, ontken jezelf dan niet: de vloeistof heeft alleen maar voordeel.

Thee en koffie

Waarschijnlijk voelden velen 's ochtends hoofdpijn, die overging na het drinken van een kopje thee of koffie. Feit is dat deze dranken veel elementen bevatten (met name cafeïne), die de tonus van bloedvaten verhogen en de druk verhogen.

In slaap is het lichaam nog niet afgestemd op actief werk, dus de hoofdpijn is voelbaar. Het is onmogelijk om het pathologisch te noemen in dit geval, maar het is onmogelijk om te negeren, omdat de aanvallen vrij krachtig zijn.

Raak 's middags niet betrokken bij thee en koffie. Als u te veel van hen drinkt, kunt u een slaapstoornis of zelfs slapeloosheid hebben. En dan is de hoofdpijn van een nerveuze overspanning. Over het algemeen moet u de maat kennen.

Hoofdpijn Honing

Artsen adviseren om honing te gebruiken om de normale bloedcirculatie in de hersenen te behouden. Maar schendingen op dit gebied hebben ernstige gevolgen, zoals een beroerte.

Bij veelvuldige hoofdpijn moet je regelmatig verschillende recepten gebruiken:

  • meng de ingrediënten in gelijke gewichtsverhoudingen;
  • eet 1 eetl 4 keer per dag.
  • Sta 1 el aan. vlierbessen in 1 el. kokend water gedurende 15 minuten;
  • filter en voeg 1 eetl. toe. honing;
  • drink voor de maaltijd tot ¼ kopje.

Honing, rode wijn en aloë-sap:

  • meng ingrediënten in een verhouding van 2: 2: 1;
  • verbruikt door 1 theelepel drie keer per dag.

Hoofdpijn preventie

Gezien de hoofdpijn, de oorzaken en behandeling van volksremedies die nauw met elkaar samenhangen, kunnen we het probleem van preventie niet uit de weg gaan.

Daarom is het, om de ontwikkeling van hoofdpijn te voorkomen, allereerst nodig om deel te nemen aan algemene gezondheidsbevordering:

  1. Immuniteit verbeteren.
  2. Leid een actieve levensstijl.
  3. Zorg voor voldoende slaap.
  4. Rust van het werk.
  5. Minder nerveus en piekeren over kleinigheden.

conclusie

Folk remedies voor de behandeling van hoofdpijn snel omgaan met een dergelijke onaangename symptoom.

Er kunnen echter problemen zijn met de therapie. Een persoon neemt bijvoorbeeld meidoorn om de druk te verminderen, en hij moet integendeel thee of koffie drinken om de tonus van de bloedvaten te vergroten.

Daarom moet elke behandeling worden voorafgegaan door een diagnose, anders is de kans groot dat schade wordt aangericht in plaats van goed.

Recepten van folk remedies voor hoofdpijn: infusies, afkooksels, aromatherapie. Afleidende folk remedies voor hoofdpijn: hulp bij frequente migraine

Een van de meest voorkomende symptomen van verschillende ziekten is hoofdpijn.

Het is altijd nodig om de oorzaak van dit fenomeen te behandelen, maar traditionele geneeskunde zal helpen om een ​​acute aanval te verlichten.

Het belangrijkste is om degene te kiezen die bij u past en deze in extreme gevallen toe te passen.

Afleidende folk remedies voor hoofdpijn

Het is mogelijk om pijn in het hoofd kwijt te raken door middel van zogenaamde "afleidende" middelen. In dit geval is het gebruik van "medicatie" niet noodzakelijk, maar alleen om de volgende handelingen uit te voeren:

• Zacht wollen verband. Neem de kwestie, vouw het meerdere keren om een ​​strook van ongeveer 8 cm dik te krijgen. Zo'n "verband" om het hoofd vrij strak te wikkelen zodat het de voorkant van de wenkbrauw bedekt, en aan de achterkant net onder de achterhoofdsknobbel passeert.

• Verband met koolblad. Neem verse koolsla, licht pureer ze (om sap te laten zien) en bevestig ze aan tempels en wikkel ze in met een verband of een zakdoek er bovenop. Soortgelijke effecten worden ook toegepast op het voorhoofd en de slapen van pepermuntblaadjes of klein hoefblad.

• Bouillon alsem en bittere komkommerwortels van migraine. Kook 10 gram van een mengsel van plantaardige ingrediënten in olijfolie (ongeveer 100 gram) tot ze zacht gekookt zijn. Maak de andere kant van het hoofd nat, wat pijn doet met een koele bouillon en gebruik het bezinksel voor de medicijndressing.

• Bevestigen aan de nek van vers duizendknolig gras. Bij hoofdpijn werkt deze methode als een mosterdpleister.

• Azijn olie-kompres. Meng in gelijke delen azijn en olijfolie, bevochtig een wollen stof in dit mengsel en breng aan op het voorhoofd. Bij afwezigheid van olie kunt u eenvoudig een kompres maken uit azijn, enigszins verdund met water.

• Citroenschillen-applicatie. Neem een ​​verse citroenkorst, pel deze van de binnenste witte "overval" en bevestig (stevig vastgepend) aan de slapen. Na een paar minuten verschijnt er een rode vlek op de huid en verdwijnt de hoofdpijn.

• Mosterdpleisters. Een omleidinstrument wordt ook op de achterkant van het hoofd aangebracht, tussen de schouderbladen, de hiel of op de mosterdpleister.

• Koud kompressen. Bevochtig een handdoek in ijswater, wring het uit en breng het aan op het voorhoofd. Zo'n geneesmiddel kan onveilig zijn in de hitte, omdat de verwijde vaten van het hoofd scherp smelten onder invloed van koude, wat een beroerte kan veroorzaken.

• Het voorhoofd op het vensterglas aanbrengen. Zo'n actie kan de elektrostatische lading van het hoofd verwijderen, waardoor er niet zelden hoofdpijn is.

• Hete voetbaden. Als je hoofd pijn doet als gevolg van hoge bloeddruk, kunnen warme voeten of handbaden helpen. Tegelijkertijd stroomt het bloed uit het hoofd en stroomt het naar de ledematen. Sterk aanbevolen op deze manier om hoofdpijn te behandelen voor mensen die lijden aan hypotensie (lage bloeddruk).

• Stinkende gouwe, azijn en rozenolie. Voor sterke aanvallen van pijn, meng de gespecificeerde ingrediënten in gelijke hoeveelheden en smeer de whisky met de resulterende samenstelling. U moet uw hoofd eerst met warm water wassen met toevoeging van zeezout.

Folkmedicijnen tegen hoofdpijn: aromatherapie

Een van de alternatieve manieren om hoofdpijn te elimineren, is inhalatie van verschillende essentiële oliën. Hier zijn enkele recepten:

• Bereid een mengsel van oliën voor dennen en pepermunt en citroen (twee druppels).

• Als u de geur van citroen, munt of lavendel inademt, voelt iemand dat de hoofdpijn dof is of helemaal weggaat.

• Wrijf whisky met een druppel munt of lavendelolie.

• Mixen voor wrijven in whisky: olie van dennen, geranium en citroen (3: 2: 1), rozemarijn, eucalyptus en munt (2: 3: 2), ylang-ylang en geranium (1: 1).

• Bad met essentiële oliën. Bereid een mengsel van oliën van mint, geranium en sinaasappel (4: 4: 2), of lavendel, ylang-ylang en nootmuskaat (2: 4: 4). Neem een ​​bad met water op ongeveer 40 ° C.

Folk remedies voor hoofdpijn op basis van medicinale planten en vergoedingen

Er zijn ook een aantal middelen - infusen, afkooksels, enz., Die helpen pijn in de slapen, achterkant van het hoofd, frontale deel van het hoofd te elimineren:

• Infusie van Hypericum. Kook op de gebruikelijke manier een eetlepel gewone Hypericum (droog gras) in 200 ml water. Drink de hele dag in kleine porties.

• Bouillon kamille geurig. Dit kruid wordt ook kamille zonder tong genoemd. Om de dagelijkse hoeveelheid van een dergelijk middel te bereiden, neem je een eetlepel droge grondstof, giet je kokend water in het volume van een glas en kook je nog een paar minuten, tot de bouillon geel wordt. Dring aan op ongeveer een kwartier en drink de gefilterde vorm de hele dag in kleine slokjes.

• Bouillon meidoorn fruit. Maak een afkooksel van 20 gram bessen (kook ze in 200 ml water gedurende 10 minuten). Koel en drink op een lege maag.

• Bouillon valeriaan. Neem ongeveer 20 gram wortelstokken van deze plant, giet een glas vara en verwarm gedurende ongeveer 15 minuten in een waterbad. Laat de bouillon 45 minuten staan, zeef en breng het op 200 ml met gekookt water. Neem deze tool voor de maaltijd, driemaal daags. Voor migraine is de behandelingskuur een week. Neem daarna een pauze voor een paar dagen en neem het medicijn opnieuw gedurende 7 dagen.

• Gemberthee. Giet het kokende water van de geraspte wortel van deze plant in (ongeveer één theelepel.). Kook de grondstof een paar minuten en laat het brouwen. Deze bouillon of thee wordt 's ochtends, op een lege maag, met de toevoeging van citroen-, munt- of appelschijfjes, honing gebruikt als zoetstof.

• Kruidenverzameling van pijn in het hoofd. Neem een ​​eetlepel meidoornvruchten, kruid moedervors, kamille medicijn, goudsbloem en duizendknoop. Breng 's avonds dit mengsel in een thermosfles en giet een liter kokend water. 'S Morgens in de gefilterde en afgekoelde infusie voeg je een halve liter wodka toe en sta je nog een dag. In het eindproduct kunt u nog eens 30 gram gemberwortel toevoegen. De collectie duurt 30 milliliter in de ochtend, op een lege maag en nog twee keer - vóór de lunch en het avondeten. De loop van de behandeling duurt tot het einde van het hele "deel" van de remedie.

Recepten van folk remedies voor op klei gebaseerde hoofdpijn

Hier zijn enkele op klei gebaseerde recepten die hoofdpijn kunnen verlichten:

1. Neem een ​​kleine klomp klei in warm water, om een ​​consistentie te krijgen die lijkt op een dikke zalf. Voeg een kleine hoeveelheid azijn toe. Breng het verkregen product op de voeten aan, wikkel het in met polyethyleen en plaats warme sokken erop. De procedure duurt een uur.

2. Neem klei (zwart of blauw) - ongeveer 150 gram, ongeveer 100 ml water en gaassnede. Meng het water met de klei en doe de pasta in een halve centimeter laag op het gaas dat in meerdere lagen is gevouwen. "Kompres" opleggen op het voorhoofd en de slapen. Deze procedure moet elke avond, gedurende een maand, worden uitgevoerd als u zich zorgen maakt over frequente hoofdpijn of migraine.

3. Neem klei (100 gram), 100 ml kokend water en 2 eetlepels pepermuntinfusie. Alle ingrediënten mengen en zijn van toepassing op kaasdoek. Verwijder het verband in een kwartier, de loop van de behandeling is 7 dagen.

4. Verdun 150 gram klei met een kwart kopje lauw water en voeg 5 druppels menthol essentiële olie toe. Roer, breng aan op een dikke doek of doek en breng op de gebruikelijke manier gedurende vijf minuten een verband aan op de voorste en tijdelijke delen. De behandelingsduur duurt één week.

Zelfmassage voor hoofdpijn en migraine

Goede methoden voor alternatieve geneeswijzen om een ​​acute aanval van hoofdpijn te verwijderen kunnen worden toegeschreven aan massage, die alleen kan worden uitgevoerd. De volgende trucs zijn nodig:

1. Plaats de handpalmen op elkaar gevouwen op het voorhoofd en maak 50 bewegingen van links naar rechts;

2. Plaats de palmen aan beide kanten van het hoofd zodat de duim zich onder de oorlel bevindt. 50 bewegingen down-up maken;

3. Masseer de randen van de handpalmen in de richting van onder naar boven om de bloedstroom naar het hoofd te activeren;

4. Druk één minuut op de slapen (synchroon), terwijl de ogen gesloten moeten zijn;

5. Ongeveer 20 seconden met twee vingers om vrij sterk op het gebied tussen de wenkbrauwen te drukken;

6. Palmen knijpen het hoofd aan beide zijden, ongeveer 30 seconden.

Als de door de arts voorgeschreven methoden u niet helpen, kunt u alternatieve geneeswijzen gebruiken. Maar onthoud dat elk van deze recepten of technieken contra-indicaties kan hebben.

Als u overgevoelig bent voor bepaalde componenten, allergieën of een specifieke reactie, probeer dan een andere behandelingsmethode te vinden.

Je Wilt Over Epilepsie