Restauratie van geheugen bij volwassenen en ouderen: medicijnen en folkmethoden

Het menselijk brein is uitgerust met een reeks impulsen die aankomen tot een biljoen bewerkingen per seconde vanaf de subcorticale laag van het hoofd naar de spieren. Welke redenen leiden tot remming van snelheid en geheugenverlies, hoe het zelf te controleren en proberen vooral oudere mensen met hersenfunctiestoornissen te herstellen - we zullen dit artikel van naderbij bekijken.

Geheugentypen

Op type geheugen is:

• visueel (visueel);
• horen;
• verbale logistiek;
• emotioneel, wanneer een persoon zich vele momenten kan herinneren op de achtergrond van emoties en ervaringen voor het leven;
• Genetisch, sommige momenten van denken kunnen worden doorgegeven aan nieuwe generaties;
• motor;
• gespierd door langdurige fysieke inspanning, resulterend in een herstructurering van cellen en spieren.

Vraag de arts over uw situatie

Waarom is geheugen verloren?

Het menselijk brein is een complex en multifunctioneel orgaan. Een verslechtering van geheugenfuncties, reductie tot totaal verlies is mogelijk als gevolg van:

• traumatisch hersenletsel;
• kanker wanneer de tumor is gelokaliseerd in een van de hersenstructuren;
• ziekten tegen de achtergrond van infectie (meningitis, encefalitis)
• beroerte in geval van beschadiging van het hersenmembraan;
• falen van het cardiovasculaire systeem;
• stofwisselingsstoornissen;
• stress, gebrek aan slaap;
• het ontvangen van schadelijk voedsel, inclusief endogene;
• leeftijd, de meeste mensen lijden aan geheugenverlies;
• gebrek aan vitamines in het lichaam, door het ontbreken van voldoende hoeveelheden in de hersenen;
• roken, alcohol, drugsgebruik, zware metalen (destructief voor hersenstructuren);
• slechte ecologie, die onvermijdelijk leidt tot verslechtering van het geheugen met de leeftijd.

Wat beïnvloedt het geheugen?

Het geheugen van een persoon wordt beïnvloed door veel verschillende factoren van buitenaf die het kunnen verbeteren of juist verminderen. Geheugenstoornissen worden veroorzaakt door factoren die de hersenstructuren negatief beïnvloeden. Heel belangrijke informatie kan snel en permanent worden vergeten? Het is belangrijk om uit te zoeken waarom dit gebeurt en wat precies het geheugen beïnvloedt.

Verminderen, verergeren, remming van het geheugen dragen bij aan sommige interne ziekten. Negatief effect op het geheugen:

• lang verblijf in een toestand van nerveuze stress;
• ernstige gevallen van leven waarin frustratie onvermijdelijk is;
• gebrek aan slaap (geleidelijk en onherroepelijk vermindert de functionaliteit van het geheugen);
• depressies die niet alleen de ziel pijn doen en uitputten. Constante negatieve gedachten in het hoofd beïnvloeden op dezelfde manier de hersenen. Depressie is volgens artsen een ziekte die moet worden behandeld, anders kan het geheugen volledig verloren gaan en is er geen mogelijkheid tot herstel.

Onder de ziekten die leiden tot geheugenstoornissen kunnen worden geïdentificeerd:

• diabetes, die als gevolg van het falen van de schildklier vandaag niet voor 10% van onze burgers rust. Schade aan bloedvaten leidt onvermijdelijk tot geheugenstoornissen. Het kan volledig verloren gaan als er geen onmiddellijke behandelingsmaatregelen worden genomen;
• ziekten van het centrale zenuwstelsel, meningitis is niet de beste manier om het geheugen te beïnvloeden;
• alcoholisme vermindert iemands intellectuele capaciteiten, leidt tot hersencelatrofie en, natuurlijk, eerst tot korte termijn geheugenverlies. In de loop van de tijd worden ze permanent. Indien onbehandeld, kan dergelijk geheugenverlies van de hersenen leiden tot onomkeerbare effecten;
• medicijnen die destructief niet alleen het geheugen beïnvloeden, maar ook alle andere hersenstructuren. Het veroorzaakt onherstelbare schade aan Ecstasy, evenals sommige hypnotica, sedativa en antidepressiva, gelijk aan verdovende middelen;
• gebrek aan vitamine B12. Het lichaam vereist suppletie met vitamines door ze in combinatie te nemen. Om het werk van de bloedsomloop en functies van het menselijk brein te normaliseren, moet u meer vis, eieren, vlees, zuivelproducten eten;
• chronische ziekten waar ouderen eerder last van hebben;
• Ziekte van Parkinson of multiple sclerose. Lees hier over de eerste tekenen van de ziekte van Parkinson. Met progressie leidt dit tot een sterke verslechtering van het geheugen. Als u vermoedt dat u dringend naar de arts moet gaan - een neuroloog - om de voorgestelde onderzoeksprocedures te ondergaan.

Geheugencontrole

U kunt uw geheugen controleren met behulp van speciale tests. Veel verschillende zijn vandaag op het internet te vinden door vergelijkbare zinnen in een zoekmachine te introduceren. Na het slagen van de tests, zal iedereen voor zichzelf kunnen bepalen hoe succesvol ze zijn en wat de geheugenstatus op dit moment is.

Hoe het geheugen te herstellen bij volwassenen en ouderen?

Om het geheugen te herstellen zijn er veel verschillende oefeningen, medicijnen en folk remedies. Ook het verbeteren van het geheugen draagt ​​bij aan het dieet, met de juiste selectie van gunstige effecten op alle cellen en hersenstructuren.

geneeskunde

Voor aandoeningen van geheugen en denken om de prestaties van de hersenen te verbeteren, de bloedsomloop te verbeteren en de slaap te normaliseren, adviseren deskundigen om:

• Glycine, leg tot drie keer per dag 1 tablet onder de tong;
• Noopept voor orale toediening om het geheugen te verbeteren, de hersenstabiliteit te verhogen;
• Piracetam voor de normalisatie van de concentratie, activering van het geheugen met frequente duizeligheid, stemmingsvariabiliteit;
• Fenotropil bij ziekten van het centrale zenuwstelsel, verminderde concentratie en geheugen;
• Nootropil wordt getoond voor ontvangst aan bejaarden met als doel het herstel van het geheugen bij buitensporige vergeetachtigheid. Oude mannen kunnen soms zelfs hun naam, achternaam, woonadres niet meer onthouden, ze kunnen hun verblijfplaats niet uitleggen;
• Vitrum Memori om hersenactiviteit te activeren. Het is geïndiceerd voor gebruik door ouderen die problemen hebben, niet alleen met geheugen, maar ook met gehoor, visie;
• Piracetam, een psychotropisch middel wordt individueel aan de patiënt toegewezen. Het is gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen met nierproblemen;
• Encefabazol, toegekend aan kinderen met pathologische processen in de hersenen, die vanaf de geboorte met de ontwikkeling zijn begonnen
• Aminalon, een aminozuurmedicijn om het metabolisme te verhogen, normaliseert glucoseopname door de hersenen, verbetert en herstelt het geheugen na een beroerte. Helpt bij alcoholintoxicatie, patiënten met diabetes;
• Intellan met stress, depressie, geheugenverlies.

In de strijd tegen geheugenverlies zijn homeopathische remedies voor het stimuleren, activeren van hersenactiviteit, die een gunstig effect hebben op het mentale en endocriene systeem, een goed idee gebleken:

• cerebrum-compositum om de hersenactiviteit en de activiteit van het immuunsysteem te verhogen;
• gouden jodium om de bloedcirculatie naar de hersenen te normaliseren, ook voor oudere mensen met een verzwakking van het geheugen, gebrek aan slaap, frequente hoofdpijn en duizeligheid;
• geheugen om de hersenvaten te versterken, de metabole processen van hersenactiviteit te normaliseren;
• polymesine om het werk van denkprocessen te verbeteren.

Kruidenpreparaten, volledig onschadelijk voor mensen van elke leeftijd, verdienen de voorkeur:

• maagdenpalm;
• BADAM, waarvan de samenstelling bijdraagt ​​tot het behoud van het geheugen bij ouderen;
• gember om de bloedcirculatie te verbeteren, de concentratie te verhogen;
• zwarte peper om te revitaliseren, de geest nieuw leven in te blazen, de verteerbaarheid van stoffen te vergroten;
• Scampering om het geheugen te verbeteren, rust de hersenen uit met zuurstof, glucose en antioxidanten.

Het lichaam (met name de hersenen) kan niet volledig functioneren met een gebrek aan vitamines.

Volwassenen en ouderen worden aanbevolen om te ontvangen:

• Intellan verhoogt intellectuele capaciteiten, elimineert stress, depressie, verbetert het geheugen;
• Tsikovit wordt getoond voor toelating tot schoolkinderen, ouderen om de geestelijke vermogens te verbeteren (vooral tijdens het laagseizoen);
• Vitrum Memori, geheugenforte om de verteerbaarheid van informatie die de hersenen binnendringt, te verbeteren.

diëten

Diëten (met name weinig calorieën) worden getoond aan ouderen met geheugenproblemen. Als ze goed zijn geselecteerd, kunnen ze de hersenfunctie met maximaal 30% verhogen.

Om informatie te behouden, verbeteren de prestaties van de hersenen niet zonder de opname in het dieet van glucose en suiker om het geheugen te verjongen, en kruiden om de hersenen te normaliseren:

Je kunt verschillende soorten kruiden combineren.

Folk remedies

Thuis kunt u een aantal goede recepten maken om het geheugen te verbeteren:

• klaver tinctuur. Bloemen drogen, hakken. K 2 Art. l. voeg kokend water toe (0,5 l), laat het 2 dagen trekken. Neem 3 maal daags 0,5 kopjes voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 2 maanden;
• lijsterbes. Maak een afkooksel van droge schors. 1-2 eetl. giet kokend water (1 glas), sta erop 2-3 uur, drink dan 1-2 el. l. tot 3 keer per dag;
• pijnboomknoppen. Verzamel betere lente. Het is noodzakelijk om rauw te kauwen tot 4 stuks per dag gedurende 1 maand.

opleiding

Training is de beste en effectieve manier om het geheugen te trainen en te verbeteren, het is:

• kruiswoordpuzzels oplossen;
• vreemde talen leren;
• ook gedichten, liedjes, tongtwisten;
• schaakspelen, de ontwikkeling van logica en denken.

Zulke aandoeningen lijden vaak aan sedentaire, inerte, gesloten mensen. Alleen constante hersenoefeningen, lezen, schrijven, een computer bestuderen, logische problemen oplossen, handwerk en nieuwe, voorheen onbekende activiteiten van verschillende aard leren, zullen niet toestaan ​​dat degradatieprocessen in de hersenen beginnen.

Van training zullen geheugen en denken slechts geleidelijk verbeteren. Medicijnen en diëten kunnen alleen alle belangrijke processen in de hersenen versnellen, revitaliseren en activeren.

Lichamelijke training wordt aan mensen getoond na 40 jaar. Draag bij aan de verbetering van de bloedcirculatie en rust de hersenen uit met zuurstof. Anders zullen de psychomotorische functies geleidelijk afnemen, het verouderingsproces zal alleen maar versnellen.

Oudere mensen laten cyclische sporten zien voor het oxygeneren van bloedcellen, het normaliseren van denkprocessen, het verbeteren van abstract denken:

• zwemmen;
• makkelijk te gebruiken;
• fietsen;
• het lopen.

Het menselijk brein heeft constante voeding nodig:

• Voor schoolkinderen en ouderen is niet alleen goede voeding, maar ook regelmatige lichaamsbeweging, het uitvoeren van eenvoudige oefeningen om het geheugen te verbeteren en te herstellen van groot belang.
• Even belangrijk is de afwikkeling van slaap- en werkdag.
• Intellectuelen, die een actieve levensstijl leiden (vooral als het werk wordt geassocieerd met de dagelijkse ontvangst van grote hoeveelheden informatie), is het belangrijk om voldoende te slapen.

Wanneer u kiest, moet u natuurlijk eerst uw arts raadplegen. Zelfs de beste noötropische medicijnen hebben contra-indicaties. Het is belangrijk om te begrijpen dat verminderd geheugen en aandacht (wat vaak wordt waargenomen bij oudere mensen) symptomen zijn van veel ernstige interne ziektes en vaak behoorlijk gevaarlijk zijn (hersenkanker, diabetes).

Hoe het geheugen van een persoon te herstellen?

Het menselijk geheugen is een verbazingwekkend fenomeen van de natuur. Geheugen is zelfs de eenvoudigste eencellige. Desondanks verslechteren alleen mensen hun geheugen voortdurend. Hoe het geheugen van een persoon te herstellen? Lees meer over dit en vele andere dingen in ons artikel.

Wat is geheugen?

Het menselijk geheugen is een speciale eigenschap van de hersenen die helpt bij het vastleggen, opslaan en reproduceren van gegevens. Er zijn verschillende theorieën over het fenomeen geheugen. Maar er is nog steeds geen duidelijk begrip van waarom informatie wordt onthouden. Natuurlijk hopen we dat wetenschappers voor eens en voor altijd het geheim van het menselijke geheugen kunnen onthullen.

Maar er is wetenschappelijk bewijs en methodologie dat het geheugen op verschillende manieren kan worden versterkt. Wetenschappers voerden experimenten uit met het menselijk geheugen en concludeerden dat een bepaald type geheugen kan worden versterkt.

Wat willen we uit het geheugen?

Wanneer we ernaar streven iets te onthouden, herinneren we ons het geheugen niet. We onthouden automatisch geluiden, geuren, kleuren, emoties, enz. Het geheugen is in staat om een ​​enorme informatiestroom te verwerken en wat we willen onthouden is niet moeilijk voor het geheugen. Het enige wat we nodig hebben, is onze aandacht richten op een kant van de geheugenwinst. Het geheugen kan in drie delen worden verdeeld:

1. Informatie verkrijgen.
2. Saving.
3. Lezen uit het geheugen.

Bepaal waar er spaties zijn, welk deel van het geheugen meer aandacht verdient.

Geheugentypen

Iedereen is waarschijnlijk geïnteresseerd in wat voor geheugen iemand heeft. Het geheugen is dus van de volgende typen:

• Visueel (dit is het hoofdgeheugen), het is goed ontwikkeld door kunstenaars.
• Auditieve. Uitstekend eigendom van haar muzikanten.
• Verbale logistiek. Goed ontwikkeld door filosofen, politici, etc.
• Emotioneel. Het wordt als het sterkste geheugen beschouwd. Situaties waarin je wordt uitgescholden voor iets, of je bent beledigd, we herinneren ons een leven lang.
• Motor. Goed ontwikkeld bij atleten.

Er wordt aangenomen dat elke persoon slechts één goed ontwikkeld geheugen kan hebben. Er zijn mensen die zich beter kunnen herinneren wat ze zien, er zijn mensen die zich goed herinneren wat er was geschreven. Over het algemeen zijn er veel geheugenindelingen, de belangrijkste zijn:

Psychologen hebben een classificatie van iemands genetische geheugen - een verzameling erfelijke reacties die van generatie op generatie worden doorgegeven via genen.

In de sport bestaat er zoiets als het geheugen van menselijke spieren - dit is een herstructurering van spiercellen op lange termijn, die wordt veroorzaakt door fysieke inspanning. Ze zorgen voor een snel herstel van de conditie na een lange pauze.

Wat beïnvloedt het geheugen?

In de regel kan het geheugen zowel groeien als verzwakken. Maar dit wordt beïnvloed door verschillende factoren. Misschien is de eerste hiervan het belang van data. Hoe waardevoller de informatie, hoe beter we het onthouden.

Maar waarom verdwijnt het geheugen van de mens? Psychologen hebben hun eigen aannames over waarom informatie wordt vergeten. Ze associëren het met psychologische problemen. Het geheugen is ook verbonden met hormonen. Gynaecologische problemen en ziekten hebben een negatief effect op het geheugen van vrouwen. Er zijn ook aanwijzingen van artsen dat schildklierhormonen het grootste effect op het geheugen hebben. Bij de minste afname van het hormoon verslechtert het geheugen dramatisch. Om het niveau van schildklierhormonen te verhogen, raden artsen aan vitamine B2, zink en jodium te gebruiken. Veel mensen negeren deze regels, waardoor ze in toenemende mate lijden aan geheugenstoornissen.

Kan ik mijn geheugen testen?

Verlies van duidelijke herinneringen is een kenmerk van mensen in de leeftijd of erg vermoeide mensen. Maar als u dergelijke problemen hebt, kunt u ermee aan de slag. Oudere mensen herinneren zich vaak de gebeurtenissen van 10 jaar geleden en wat er vandaag is gebeurd, is helemaal vergeten. En op het juiste moment kunnen we belangrijke informatie niet onthouden. In dit geval zijn er enkele technieken voor geheugentraining. Maar eerst moet je de nagedachtenis van een persoon checken, uitvinden hoe sterk ze is. Nu zijn er veel tests waarmee je alles over je geheugen kunt achterhalen. Om dit te doen, logt u eenvoudig in op internet, voert u de zoekterm 'test voor het controleren van het geheugen' in en geeft u deze met succes door.

Hoe geheugen op te slaan en te verbeteren?

Hoe iemands geheugen trainen? Er zijn veel technieken die kunnen helpen het geheugen te verbeteren, het is gemakkelijk. U kunt de methode kiezen die u leuk vindt. Het menselijk geheugen en zijn mogelijkheden zijn eindeloos. Daarom kun je je geheugen tot in het oneindige trainen. Het ontwikkelde geheugen kan enorm veel informatie bevatten. Kruiswoordraadsels, geheugenkaarten tekenen, gedichten onthouden, etc. zijn perfect voor het herstellen van iemands geheugen. Bijdragen tot de ontwikkeling van geheugen en beweging en toeristische reizen.

En om het geheugen voor vele jaren te behouden, volstaat het om een ​​gezonde levensstijl te leiden, slechte gewoonten op te geven, goed te eten en natuurlijk te sporten.

Zoals je kunt zien, sla je de herinnering aan de kracht van elke persoon op.

Welke medicijnen verbeteren het geheugen?

Als je geheugen zwak is, moet je weten hoe je het geheugen van een persoon kunt retourneren. Je kunt wat mentale activiteit doen. Het is bewezen dat bij actieve mentale belasting het geheugen verbetert. Het geheugen is rechtstreeks afhankelijk van de gezondheidstoestand van de mens. Geestelijke stress zal het geheugen van ouderen aanzienlijk verbeteren.

Heel vaak vergeten we belangrijke datums, evenementen, namen, etc. En in deze situaties hebben we excuses voor 'ik ben het vergeten'.

Er zijn speciale geheugentraining, daarnaast moet je goed eten, een gezonde levensstijl leiden. Maar er zijn ook medicijnen voor het geheugen van ouderen. Er zijn er veel. De apotheek zal u adviseren over de meest effectieve medicijnen. Onder hen kunnen worden geïdentificeerd:

• Intellan.
• Glycine.
• Vitrum-monument.
• Piracetam.
• Phenibut en anderen.

Als u minder geheugen hebt, is het belangrijk om te weten hoe u iemands geheugen kunt herstellen. Hoewel het het beste is om dergelijke geheugenproblemen niet toe te staan. Gelukkig kost het niet veel moeite om het geheugen voor vele jaren te bewaren. Zegene jou!

Geheugenbeschadiging: waarom geheugen slecht wordt, de snelheid en verband met ziekten, behandeling

Het geheugen is een belangrijke functie van ons centrale zenuwstelsel om de ontvangen informatie te ontvangen en op te slaan in een aantal onzichtbare "cellen" van de hersenen als reserve, om deze in de toekomst te extraheren en te gebruiken. Het geheugen is een van de belangrijkste vermogens van de mentale activiteit van een persoon, dus de minste verstoring van het geheugen is de zijne, hij verlaat het gebruikelijke ritme van het leven, lijdt zichzelf en irriteert anderen.

Geheugenstoornissen worden meestal gezien als een van de vele klinische manifestaties van een of andere vorm van neuropsychiatrische of neurologische pathologie, hoewel in andere gevallen vergeetachtigheid, verwarring en slechte herinnering de enige tekenen zijn van de ziekte waar niemand aandacht aan besteedt, in de overtuiging dat een persoon van een dergelijke aard is.

Het grote mysterie - de herinnering aan de mens

Het geheugen is een complex proces dat plaatsvindt in het centrale zenuwstelsel en omvat de perceptie, accumulatie, retentie en reproductie van informatie die in verschillende perioden is verkregen. Bovenal denken we na over de eigenschappen van ons geheugen wanneer we iets nieuws moeten leren beheersen. Het resultaat van alle inspanningen in het leerproces hangt af van hoe iemand erin slaagt om te vangen, vast te houden, waar te nemen wat ze zien, horen of lezen, wat belangrijk is bij het kiezen van een beroep. In termen van biologie is het geheugen van korte en lange duur.

Informatie die kort werd verkregen of, zoals ze zeggen "in het ene oor vloog, uit de andere vloog" - dit is een kortetermijngeheugen waarin wat wordt gezien en gehoord een paar minuten vertraging oploopt, maar in de regel zonder betekenis of inhoud. Dus, flitste een aflevering en verdampte. Het kortetermijngeheugen belooft niets van tevoren, wat waarschijnlijk goed is, omdat de persoon anders alle informatie zou moeten opslaan die hij helemaal niet nodig heeft.

Echter, met bepaalde menselijke inspanningen, zal informatie die in de zone van het kortetermijngeheugen is gevallen, als u uw ogen erop houdt of ernaar luistert en begrijpt, worden overgedragen naar langdurige opslag. Dit gebeurt en tegen de wil van de persoon in, als sommige afleveringen vaak worden herhaald, een speciale emotionele betekenis hebben, of om verschillende redenen, een andere plaats innemen tussen andere verschijnselen.

Het evalueren van hun geheugen, sommige mensen beweren dat ze het op korte termijn hebben, omdat alles wordt herinnerd, geassimileerd, na een paar dagen opnieuw verteld en dan net zo snel vergeten. Dit gebeurt vaak bij het voorbereiden van examens, wanneer informatie alleen ter beschikking wordt gesteld om het te reproduceren om een ​​platenboek te versieren. Opgemerkt moet worden dat in dergelijke gevallen, wanneer opnieuw naar dit onderwerp wordt verwezen, wanneer het interessant wordt, iemand gemakkelijk schijnbaar verloren kennis kan herstellen. Een ding is om te weten en te vergeten, en een andere is niet om informatie te krijgen. En hier is alles eenvoudig - de verworven kennis zonder speciale inspanningen van een persoon omgezet in afdelingen van langetermijngeheugen.

Langetermijngeheugen analyseert alles, structuren, creëert volume en legt doelbewust onbeperkt toekomstig gebruik. Dat is alles op lange termijn geheugen en houdt vast. De mechanismen van het memoriseren zijn erg gecompliceerd, maar we zijn er zo aan gewend dat we ze als natuurlijke en eenvoudige dingen zien. We merken echter op dat voor de succesvolle implementatie van het leerproces, naast het geheugen, het belangrijk is om aandacht te hebben, dat wil zeggen om je te kunnen concentreren op de noodzakelijke onderwerpen.

Na een tijdje is het gebruikelijk dat iemand gebeurtenissen in het verleden vergeet, als u niet periodiek uw kennis extrahaalt om het te gebruiken, daarom moet niet altijd het onvermogen om iets te onthouden worden toegeschreven aan geheugenstoornissen. Ieder van ons ervoer het gevoel wanneer "het in zijn hoofd draait, maar het komt niet op," maar dit betekent niet dat er zich ernstige stoornissen in het geheugen hebben voorgedaan.

Waarom gebeurt er geheugenverlies?

De oorzaken van verminderd geheugen en aandacht bij volwassenen en kinderen kunnen verschillen. Als een kind met aangeboren mentale retardatie onmiddellijk problemen heeft met leren, dan zal hij al volwassen zijn geworden met deze stoornissen. Kinderen en volwassenen kunnen anders reageren op hun omgeving: de geest van het kind is zachter, en daarom worden de spanningen zwaarder verdragen. Bovendien hebben volwassenen lang bestudeerd wat het kind nog steeds probeert te beheersen.

Helaas is de neiging om alcohol en drugs te gebruiken door adolescenten en jonge kinderen die onbeheerd achtergelaten worden door hun ouders beangstigend: gevallen van vergiftiging worden niet zo zelden geregistreerd in rapporten van wetshandhavingsinstanties en medische instellingen. Maar voor de hersenen van een kind is alcohol het sterkste gif dat het geheugen negatief beïnvloedt.

Toegegeven, sommige pathologische aandoeningen, die vaak afleiding en een slecht geheugen bij volwassenen veroorzaken, worden meestal uitgesloten bij kinderen (ziekte van Alzheimer, atherosclerose, osteochondrose).

Oorzaken van geheugenstoornissen bij kinderen

Zo kunnen de oorzaken van verminderd geheugen en aandacht bij kinderen worden beschouwd:

• Gebrek aan vitamines, bloedarmoede;
• asthenie;
• Frequente virale infecties;
• Traumatisch hersenletsel;
• Stressvolle situaties (disfunctioneel gezin, despotisme van ouders, problemen in het team dat het kind bijwoont);
• Slecht zicht;
• Hersentumoren;
• Geestelijke ziekte;
• Vergiftiging, alcohol- en drugsgebruik;
• Aangeboren afwijkingen waarbij mentale retardatie is geprogrammeerd (Downsyndroom, enz.) Of andere (welke dan ook) omstandigheden (gebrek aan vitamines of micro-elementen, gebruik van bepaalde medicijnen, niet ten koste van metabolische processen veranderen), bijdragen tot de vorming van Attention Deficit Disorder, die Zoals je weet, verbetert het geheugen niet.

Oorzaken van problemen bij volwassenen

Bij volwassenen, de reden dat slecht geheugen is geworden, afleiding en het onvermogen om de aandacht voor een lange tijd te concentreren, zijn verschillende ziektes verworven in het proces van het leven:

1. Stress, psycho-emotionele stress, chronische vermoeidheid en ziel en lichaam;
2. Acute en chronische aandoeningen van de cerebrale circulatie;
3. atherosclerose;
4. hypertensie;
5. Dyscirculatory encephalopathy;
6. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
7. Vertebro-basilaire insufficiëntie;
8. Traumatisch hersenletsel;
9. Stofwisselingsstoornissen;
10. Hormonale onbalans;
11. GM-tumoren;
12. De ziekte van Alzheimer;
13. Psychische aandoeningen (depressie, epilepsie, schizofrenie en vele anderen).

Natuurlijk, bloedarmoede van verschillende oorsprong, gebrek aan sporenelementen, vegetatieve-vasculaire dystonie, diabetes mellitus en andere talrijke somatische pathologie leidt tot een verminderd geheugen en aandacht, draagt ​​bij aan het verschijnen van vergeetachtigheid en verstrooidheid.

Welke soorten geheugenstoornissen zijn er? Dysmnesieën (hypermnesie, hypomnesie, amnesie) worden onderscheiden tussen hen - veranderingen in het geheugen zelf en paramnesieën - een vervorming van herinneringen, waaraan de persoonlijke fantasieën van de patiënt zijn toegevoegd. Trouwens, sommigen van hen omringen integendeel een fenomenale herinnering in plaats van een overtreding ervan. Toegegeven, experts hebben hier misschien een iets andere mening over.

dysmnesia

Fenomenaal geheugen of psychische stoornis?

Hypermnesie - met zo'n overtreding, mensen onthouden en snel waarnemen, informatie, jaren geleden uitgesteld, komt onterecht ter nagedachtenis tevoorschijn, 'rolt in', keert terug naar het verleden, wat niet altijd positieve emoties veroorzaakt. De man weet zelf niet waarom hij alles in zijn hoofd moet houden, maar sommige gebeurtenissen in het verleden kunnen zich tot in het kleinste detail reproduceren. Een bejaarde persoon kan bijvoorbeeld de individuele lessen op school gemakkelijk beschrijven (tot aan de kleding van de leraar), de assemblage van de pionierscollectie opnieuw beschrijven, het is niet moeilijk voor hem om andere details over zijn studies aan het instituut, zijn professionele activiteiten of familie-evenementen in herinnering te brengen.

Hypermnesie, aanwezig zijn bij een gezond persoon in de afwezigheid van andere klinische manifestaties, wordt niet als een ziekte beschouwd, integendeel, dit is precies het geval wanneer mensen over fenomenale herinneringen praten, hoewel vanuit een psychologisch oogpunt fenomenaal geheugen een iets ander fenomeen is. Mensen met een dergelijk fenomeen kunnen grote hoeveelheden informatie memoriseren en reproduceren die niet gebonden is aan een bepaalde betekenis. Dit kunnen grote aantallen zijn, sets van afzonderlijke woorden, lijsten van objecten, notities. Een dergelijke herinnering is vaak in het bezit van grote schrijvers, musici, wiskundigen en mensen van andere beroepen die ingenieuze vaardigheden vereisen. Ondertussen is hypermnesie bij een gezond persoon, niet behorend tot een cohort van genieën, maar met een hoog IQ, niet zo'n zeldzaam fenomeen.

Als een van de symptomen van pathologische aandoeningen treedt geheugenverlies in de vorm van hypermnesie op:

• Met paroxysmale psychische stoornissen (epilepsie);
• In geval van intoxicatie met psychoactieve stoffen (psychotrope drugs, narcotische drugs);
• In het geval van hypomanie - een aandoening die lijkt op manie, maar deze niet bereikt door de ernst van de cursus. Patiënten kunnen een golf van energie ervaren, de vitaliteit verhogen en hun werkcapaciteit vergroten. Hypomanie combineert vaak een verminderd geheugen en aandacht (ontremming, instabiliteit, onvermogen om te concentreren).

Vanzelfsprekend kan alleen een specialist dergelijke subtiliteiten begrijpen, om onderscheid te maken tussen de norm en de pathologie. Onder ons in de meerderheid - de gemiddelde vertegenwoordigers van de menselijke bevolking, aan wie "niets menselijks vreemd is", maar ze keren de wereld niet om. Van tijd tot tijd (niet elk jaar en niet op elke plaats) verschijnen er genieën, ze kunnen niet altijd direct worden opgemerkt, omdat zulke individuen vaak als excentriekelingen worden beschouwd. En, ten slotte, (misschien niet vaak?), Onder de verschillende pathologische aandoeningen, zijn er geestesziekten die correctie en complexe behandeling vereisen.

Slecht geheugen

Hypominatie - deze soort wordt meestal uitgedrukt in twee woorden: "slechte herinnering".

Vergeetachtigheid, verwarring en slecht geheugen worden waargenomen bij het asthenisch syndroom, dat naast geheugenproblemen andere symptomen heeft:

1. Verhoogde vermoeidheid.
2. Nerveusheid, geïrriteerdheid over en zonder hem, slecht humeur.
3. Hoofdpijn.
4. Meteorologische afhankelijkheid.
5. Overdag slaperigheid en 's nachts slapeloosheid.
6. Differentiële bloeddruk, hartritmestoornissen.
7. Opvliegers en andere vegetatieve storingen.
8. Chronische vermoeidheid, zwakte.

Asthenisch syndroom vormt in de regel een andere pathologie, bijvoorbeeld:

• Arteriële hypertensie.
• Overgedragen traumatisch hersenletsel (TBI).
• Atherosclerotische proces.
• De eerste fase van schizofrenie.

De oorzaak van verminderd geheugen en aandacht door het type hypomnesie kan verschillende depressieve toestanden zijn (iedereen telt niet), menopausaal syndroom dat optreedt met een aanpassingsstoornis, organische hersenlaesies (ernstige TBI, epilepsie, tumoren). In dergelijke situaties zijn, in de regel, naast hypomnesie, ook de hierboven genoemde symptomen aanwezig.

"Ik herinner me hier - ik weet het hier niet meer"

Met geheugenverlies valt niet al het geheugen weg, maar zijn individuele fragmenten. Als een voorbeeld van dit type geheugenverlies, zou ik de Alexander Galery-film "Gentlemen of Fortune" - "Ik herinner me hier - I Do not Remember Here Here" willen herinneren.

Echter, niet alle geheugenverlies ziet er uit in de beroemde film, er zijn meer ernstige gevallen waarbij het geheugen aanzienlijk en permanent of permanent verloren gaat, daarom worden verschillende soorten geheugenstoornissen (amnesie) onderscheiden:

1. Dissociërende amnesie uit het geheugen wist de gebeurtenissen die psychologische trauma veroorzaakten. Sterke stress veroorzaakt een defensieve reactie van het lichaam en hij probeert situaties te verbergen die een persoon niet alleen kan overleven. Vanuit de diepten van het onbewuste kunnen deze gebeurtenissen alleen worden verkregen door speciale methoden (hypnose);
2. Retrograde amnesie - iemand vergeet wat er vóór de blessure gebeurde (meestal gebeurt dit na TBI) - de patiënt kwam tot bezinning, maar herinnert zich niet wie hij is en wat er met hem is gebeurd;
3. Anterograde amnesie - vóór verwonding (CTM of ernstige situatie), alles wordt onthouden en na verwonding - falen;
4. Vaste amnesie is een slecht geheugen voor actuele gebeurtenissen (iemand vergeet wat er vandaag is gebeurd);
5. Totaal geheugenverlies - alle informatie, inclusief, betreffende uw eigen "I", komt uit het geheugen.

Een speciaal soort geheugenverlies dat niet kan worden beheerd, is progressieve amnesie, wat een consistent geheugenverlies is van het heden naar het verleden. De reden voor de vernietiging van het geheugen in dergelijke gevallen is biologische atrofie van de hersenen, die wordt gevonden bij de ziekte van Alzheimer en vasculaire dementie. Zulke patiënten reproduceren slecht sporen van geheugen (spraakstoornissen), ze vergeten bijvoorbeeld de namen van dagelijkse voorwerpen die dagelijks worden gebruikt (plaat, stoel, klok), maar tegelijkertijd weten ze waarvoor ze bedoeld zijn (amnesische afasie). In andere gevallen herkent de patiënt het ding (sensorische afasie) eenvoudigweg niet of weet het niet waarom het nodig is (semantische afasie). Men moet echter niet de gewoonten van de "gelukkige" eigenaren verwarren om een ​​gebruik te vinden voor alles wat zich in het huis bevindt, zelfs als het voor heel verschillende doeleinden is bedoeld (u kunt een mooi gerecht of een stand maken door keukenuren in de vorm van een bord te serveren).

Welnu, dit moet dit uitvinden!

Paramnesie (vervorming van herinneringen) wordt ook wel geheugenbeschadiging genoemd, waaronder de volgende typen:

• Confabulatie, waarin fragmenten uit zijn eigen geheugen verdwijnen, en hun plaats wordt ingenomen door de verhalen van de patiënt en hen "in alle ernst" wordt aangeboden, omdat hij zelf gelooft in waar hij het over heeft. Patiënten vertellen over hun heldendaden, ongekende prestaties in het leven en werk, en soms over misdaden.
• Pseudoreminiscentie is de vervanging van één herinnering door een andere gebeurtenis die feitelijk plaatsvond in het leven van de patiënt, alleen op een heel ander tijdstip en onder verschillende omstandigheden (Korsakov-syndroom).
• Cryptomnesie, wanneer patiënten na het ontvangen van informatie uit verschillende bronnen (boeken, films, verhalen van andere mensen) het weggeven voor hun ervaringen. Kortom, patiënten als gevolg van pathologische veranderingen gaan onvrijwillig plagiaat aan, wat kenmerkend is voor waanideeën die men tegenkomt bij organische aandoeningen.
• Echomnesie - een persoon voelt (tamelijk oprecht) dat deze gebeurtenis hem al is overkomen (of zag hij het in een droom?). Natuurlijk bezoeken dergelijke gedachten soms een gezond persoon, maar het verschil is dat patiënten dergelijke verschijnselen een speciale betekenis geven (ze "komen vast te zitten"), en gezonde mensen vergeten het eenvoudigweg snel.
• Polyimpest - dit symptoom bestaat in twee versies: kortdurende geheugenverlies geassocieerd met pathologische alcoholintoxicatie (episodes van de afgelopen dag worden verward met gebeurtenissen uit het verleden), en het combineren van twee verschillende gebeurtenissen van dezelfde tijdsperiode, uiteindelijk weet de patiënt zelf niet wat was echt.

In de regel gaan deze symptomen bij pathologische aandoeningen gepaard met andere klinische manifestaties, en daarom hebben ze in zichzelf de tekenen van "deja vu" opgemerkt, men hoeft niet te haasten om een ​​diagnose te stellen - dit gebeurt bij gezonde mensen.

Verminderde concentratie beïnvloedt het geheugen

Door verminderd geheugen en aandacht, verlies van het vermogen om zich te concentreren op specifieke objecten omvatten de volgende pathologische aandoeningen:

1. Aandachtsinstabiliteit - een persoon wordt voortdurend afgeleid, springt van het ene voorwerp naar het andere (disinhibitie-syndroom bij kinderen, hypomanie, hebephrenie - een psychische stoornis die zich ontwikkelt als een van de vormen van schizofrenie in de adolescentie);
2. Stijfheid (langzaam schakelen) van het ene onderwerp naar het andere - dit symptoom is heel kenmerkend voor epilepsie (wie met zulke mensen communiceert, weet dat de patiënt voortdurend "vastzit", wat de dialoog bemoeilijkt);
3. Onvoldoende concentratie van aandacht - ze zeggen over dergelijke mensen: "Dit is wat is verspreid van de straat!", Dat wil zeggen, verstrooidheid en slechte herinneringen worden in dergelijke gevallen vaak gezien als kenmerken van temperament en gedrag, die in principe vaak overeenkomen met de realiteit.

Ongetwijfeld zal een afname van de concentratie van aandacht in het bijzonder een negatieve invloed hebben op het hele proces van onthouden en opslaan van informatie, dat wil zeggen, de toestand van het geheugen in het algemeen.

Kinderen vergeten sneller

Wat betreft kinderen, al deze grove, persistente geheugenstoornissen, kenmerkend voor volwassenen en vooral ouderen, worden zeer zelden waargenomen in de kindertijd. Problemen met memoriseren die voortkomen uit aangeboren karakteristieken vereisen correctie en met een vaardige benadering (voor zover mogelijk), kunnen ze een beetje achteruitgaan. Er zijn veel gevallen waarin de inspanningen van ouders en leerkrachten letterlijk wonderen verrichten voor het downsyndroom en andere vormen van aangeboren mentale retardatie, maar hier is de benadering individueel en afhankelijk van verschillende omstandigheden.

Een ander ding, als de baby gezond was geboren, en de problemen verscheen als gevolg van de problemen. Het kind kan dus een iets andere reactie verwachten op verschillende situaties:

• Amnesie bij kinderen wordt in de meeste gevallen gemanifesteerd door fouten in het geheugen in relatie tot individuele herinneringen aan episodes die zich hebben voorgedaan tijdens de periode van vertroebeling van het bewustzijn in verband met onaangename gebeurtenissen (vergiftiging, coma, trauma) - het is niet voor niets dat ze zeggen dat kinderen snel vergeten;
• Alcoholisme in de adolescentie gaat ook niet zo goed als bij volwassenen - het gebrek aan herinneringen (polymests) aan gebeurtenissen die tijdens intoxicatie optreden verschijnt in de vroege stadia van dronkenschap, zonder te wachten op een diagnose (alcoholisme);
• Retrograde amnesie bij kinderen is in de regel van invloed op een korte periode vóór een blessure of ziekte, en de ernst ervan is niet zo verschillend als bij volwassenen, dat wil zeggen dat het geheugenverlies van een kind niet altijd merkbaar is.

Meestal hebben kinderen en adolescenten een geheugenstoornis van het type dismnesia, wat zich uit in een verzwakking van het vermogen om de ontvangen informatie te onthouden, op te slaan (bewaren) en te reproduceren (reproduceren). Stoornissen van dit type zijn meer merkbaar bij kinderen in de leerplichtige leeftijd, omdat ze van invloed zijn op de schoolprestaties, aanpassing in het team en gedrag in het dagelijks leven.

Bij kinderen die naar de kleuterschool gaan, zijn symptomen van dysmnesie problemen met het onthouden van rijmpjes, liedjes, kinderen kunnen niet deelnemen aan matinees van kinderen en vakanties. Ondanks het feit dat het kind constant naar de kleuterschool gaat, kan hij, elke keer als hij daar komt, zijn eigen kluisje niet vinden om zijn kleding te verwisselen, zoals speelgoed, kleding, handdoeken. Het is moeilijk voor hem om het zijne te vinden. Dysmnesische overtredingen zijn ook thuis merkbaar: het kind kan niet vertellen wat er in de tuin is, vergeet de namen van andere kinderen, leest elke keer meerdere keren sprookjes, alsof hij ze voor de eerste keer hoort, herinnert zich de naam van de hoofdpersonen niet.

Voorbijgaande aandoeningen van geheugen en aandacht, samen met vermoeidheid, slaperigheid en allerlei autonome stoornissen, worden vaak opgemerkt bij schoolkinderen met cerebrastenic syndrome van verschillende etiologieën.

Vóór de behandeling

Voordat u de symptomen van geheugenstoornis gaat behandelen, moet u een juiste diagnose stellen en nagaan wat de oorzaak van de problemen van de patiënt is geweest. Hiervoor moet je zoveel mogelijk informatie over zijn gezondheid krijgen:

1. Aan welke ziekten lijdt hij? Het is misschien mogelijk om de verbinding tussen de bestaande pathologie (of in het verleden overgedragen) te achterhalen met de achteruitgang van intellectuele capaciteiten;
2. Heeft hij een pathologie die direct leidt tot geheugenstoornissen: dementie, vasculaire insufficiëntie van de hersenen, TBI (in de geschiedenis), chronisch alcoholisme, medicinale stoornissen?
3. Welke medicijnen neemt de patiënt en is er geheugenverlies geassocieerd met medicatie? Afzonderlijke groepen van geneesmiddelen, bijvoorbeeld benzodiazepinen, behoren tot de bijwerkingen en zijn van dit soort overtredingen, die echter reversibel zijn.

Bovendien kan tijdens het diagnostisch zoeken een zeer nuttige biochemische bloedtest worden uitgevoerd, waarmee metabolische stoornissen, hormonale onbalans, tekort aan sporenelementen en vitaminen kunnen worden vastgesteld.

In de meeste gevallen worden neuro-imagingmethoden (CT, MRI, EEG, PET, enz.) Gebruikt voor het opsporen van de oorzaken van geheugenstoornissen, die helpen bij het opsporen van een GM-tumor of hydrocefalie en tegelijkertijd de hersenbeschadiging van de vaten differentiëren van de degeneratieve.

Bij neuroimaging-methoden is het ook noodzakelijk omdat geheugenbeschadiging in eerste instantie het enige symptoom van een ernstige pathologie kan zijn. Helaas zijn de grootste problemen bij de diagnose depressieve toestanden, waardoor in andere gevallen wordt gedwongen om een ​​proefbehandeling met antidepressiva voor te schrijven (om erachter te komen of er sprake is van een depressie of niet).

Behandeling en correctie

Het normale verouderingsproces zelf impliceert een zekere afname van intellectuele capaciteiten: vergeetachtigheid verschijnt, onthouden is niet zo eenvoudig, concentratie neemt af, vooral als de nek wordt "geperst" of de druk stijgt, maar dergelijke symptomen hebben geen significante invloed op de kwaliteit van leven en gedrag in het dagelijks leven.. Ouderen, die hun leeftijd adequaat inschatten, leren zichzelf herinneren (en zich snel herinneren) over actuele zaken.

Bovendien verwaarlozen veel om het geheugen te verbeteren de behandeling met geneesmiddelen niet.

Nu zijn er een aantal medicijnen die het werk van de hersenen kunnen verbeteren en zelfs helpen bij het uitvoeren van taken waarvoor een aanzienlijke intellectuele inspanning vereist is. Allereerst zijn dit nootropics (piracetam, fezam, vinpocetine, cerebrolysin, cinnarizin, etc.).

Nootropics worden getoond aan ouderen met bepaalde leeftijdsproblemen die niet zichtbaar zijn voor anderen. Geneesmiddelen in deze groep zijn geschikt voor het verbeteren van het geheugen in strijd met de cerebrale circulatie veroorzaakt door andere pathologische aandoeningen van de hersenen en vatenstelsel. Trouwens, veel van deze geneesmiddelen worden met succes gebruikt in de pediatrische praktijk.

Noötropica zijn echter symptomatische behandeling en om het juiste effect te verkrijgen, moet men naar etiotropie streven.

Wat betreft de ziekte van Alzheimer, tumoren, psychische stoornissen, hier moet de aanpak van de behandeling heel specifiek zijn - afhankelijk van de pathologische veranderingen en de redenen die hen veroorzaakten. Er is geen enkel recept voor alle gevallen, dus er is niets om patiënten over te adviseren. U hoeft alleen maar contact op te nemen met de arts, die misschien, voordat hij medicijnen voorschrijft om het geheugen te verbeteren, extra testen zal sturen.

Correctie bij psychische stoornissen is ook moeilijk bij volwassenen. Patiënten met een slecht geheugen, onder toezicht van een instructeur, onthouden gedichten, lossen kruiswoordpuzzels op, oefenen logische taken, maar training, wat enig succes oplevert (schijnbaar verminderde ernst van mnemonische stoornissen), levert nog steeds geen bijzonder significante resultaten op.

Correctie van geheugen en aandacht bij kinderen, naast de behandeling met de hulp van verschillende groepen van farmaceutische preparaten, biedt lessen met een psycholoog, oefeningen voor de ontwikkeling van het geheugen (gedichten, tekeningen, taken). Natuurlijk is de psyche van het kind mobieler en beter vatbaar voor correctie, in tegenstelling tot de psyche van de volwassene. Kinderen hebben het vooruitzicht van een geleidelijke ontwikkeling, terwijl bij mensen van dezelfde leeftijd alleen het tegenovergestelde effect optreedt.

Wat zijn de redenen voor het geheugenverlies?

Geheugen is een verbazingwekkende prestatie van evolutie. Zelfs de eenvoudigste eencellige organismen hebben dit geschenk, maar alleen mensen kunnen het met de jaren verliezen.

Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat oudere mensen meer verspreid zijn, ze onthouden en informatie slechter reproduceren. Dergelijke dementie kan het resultaat zijn van zowel leeftijdsgerelateerde veranderingen als de ontwikkeling van bepaalde pathologieën. Het geheugen kan verzwakken door de slechte staat van de bloedvaten, stoornissen van de bloedsomloop, zuurstofgebrek van hersenweefsel. De verslechtering van het memorisatieproces kan en moet worden gecorrigeerd. Als het moeilijk is om het zelf te doen, moet u een arts raadplegen. Hij zal u vertellen welke methoden u kunt gebruiken, u helpen om een ​​regime correct te maken, de voeding aan te passen, aanvullende medicijnen op te schrijven.

geheugen

Geheugen is een eigenschap van het brein die helpt gebeurtenissen, informatie te onthouden, voor lange tijd op te slaan en, indien nodig, te reproduceren. Wetenschappers discussiëren nog steeds over de aard en essentie van dit unieke vermogen. Er zijn verschillende theorieën die de essentie van het geheugen verklaren. Zelfs met moderne technologie voor onderzoek, hebben wetenschappers een verhit debat over hoe het brein de ontvangen informatie registreert en opslaat.

Meestal zijn er problemen met kortetermijngeheugen. Het is precies bekend dat geheugen kan en moet worden ontwikkeld, hiervoor zijn veel technieken ontwikkeld. Talrijke experimenten hebben bevestigd dat bepaalde soorten geheugen echt kunnen worden versterkt. Als het geheugen weg is, is het tijd om de manieren te leren om het te trainen.

Wanneer een persoon bepaalde informatie onthoudt, doet hij dit automatisch, zonder na te denken over de essentie van het proces zelf. Naast verbale informatie onthoudt een persoon veel geuren, kleuren, emoties, geluiden, enz. Elke dag valt er een enorme stroom van allerlei informatie in het geheugen, die niet alleen nodig is voor het voortbestaan ​​van het organisme, maar ook voor de ontwikkeling ervan. Het is belangrijk om te kunnen focussen op het verbeteren van het geheugen. Dit maakt het gemakkelijker om geaccumuleerde voorraden te onthouden en snel te reproduceren. Als het geheugen verloren gaat, lijdt niet alleen de fysieke, maar ook de emotionele sfeer.

Wetenschappers wijzen voorwaardelijk drie geheugenopties toe:

1. Informatie verkrijgen.
2. Haar opslaan.
3. Afspelen.

De geheugeneigenschappen van verschillende mensen kunnen verschillen. Een gemakkelijker te onthouden, anderen slaan succesvol informatie op en reproduceren deze.

Als je merkt dat je een bepaalde functie achterblijft, moet je je inspannen voor de ontwikkeling ervan.

Wijs de volgende soorten geheugen toe:

• Visueel (visueel). Dit is het belangrijkste type. Hij is het die helpt bij het overleven.
• Auditieve. Het is goed ontwikkeld door muzikanten.
• Verbale logica. Het is ontwikkeld door politici, filosofen, mensen met geestelijke arbeid.
• Motor (motor). Het is perfect in handen van atleten.
• Emotioneel. Dit soort is het meest duurzaam. Een persoon onthoudt gemakkelijk die momenten in zijn leven die hij emotioneel heeft ervaren.

Zoals psychologen hebben ontdekt, is er maar één type ontwikkeld voor een persoon. Het is gemakkelijker voor iemand om te onthouden wat ze hebben opgeschreven, voor anderen - wat ze zagen.

Er is ook het concept van 'menselijk genetisch geheugen'. Hiermee wordt bedoeld de erfelijke reacties dat de ene generatie door genen de andere overgaat.

Sporters hebben ook het concept 'spiergeheugen'. Hiermee wordt bedoeld de herstructurering van spiervezelcellen gedurende een lange tijd onder de actie van uniforme fysieke activiteit. Constante training helpt sporters om snel de gewenste vorm te krijgen, zelfs na een vrij lange pauze.

Wat maakt het geheugen zwak

Het geheugen kan toenemen, maar het kan ook verzwakken. Waarom is geheugen verloren? Het hangt van verschillende factoren af, bijvoorbeeld hoe belangrijk de informatie voor een persoon is. Zoals psychologen hebben opgemerkt, herinneren mensen zich altijd beter wat echt nodig is voor hen.

Als een geheugenstoornis begint, moet de behandeling geïndividualiseerd worden. Het hangt allemaal af van de specifieke redenen die hebben geleid tot deze pathologie. Tientallen jaren lang hebben wetenschappers zich verbaasd over waarom het geheugen achteruitgaat. Ze associëren dit met mogelijke psychologische problemen, hormonen en een aantal ziekten. De herinnering aan vrouwen wordt sterk beïnvloed door de staat van de reproductieve sfeer. Endocrinologen merkten ook de relatie op tussen de productie van schildklierhormonen en de toestand van het geheugen. Zodra de afname van de concentratie van hormonen begint, begint de persoon zich het ergste te herinneren. Om dit niveau te verhogen, kunnen artsen jodium, zink, vitamine B2 voorschrijven. Helaas zijn het deze stoffen die vaak ontbreken in het menselijk lichaam, omdat problemen met geheugenstoornissen heel gewoon zijn.

Hoe haar toestand te controleren

Het probleem van geheugenverlies is zeer relevant voor mensen van ouderdom, maar het kan meer jonge mensen inhalen. Als een persoon voortdurend verwerkt, moe wordt, stoppen de hersenen met het adequaat verwerken van de gegevens.

Als je met een soortgelijk probleem wordt geconfronteerd, is het vrij eenvoudig om het op te lossen - je moet meer rusten, goed eten, je aan het regime houden.

Op oudere leeftijd herinnert een persoon zich perfect de gebeurtenissen uit zijn jeugd, maar weet niet wat hij 5 minuten geleden deed. In dergelijke gevallen helpen kortetermijngeheugentrainingstechnieken. Met de hulp van internet kan nu iedereen snel de toestand van zijn geheugen achterhalen.

Geheugenstoornissen kunnen ook anders zijn. Vrijwel iedereen kan vergeten waar hij zijn hoed, paraplu, handschoenen en telefoon heeft achtergelaten. Dit is normaal en is een kenmerk van ons brein. Als je vergeet wat je gisteren hebt gedaan of waarom je de kamer verliet, moet je erover nadenken, misschien is het tijd om naar de artsen te gaan. Het is ook een reden tot ongerustheid - als je belangrijke informatie niet in je hoofd kunt houden, zelfs als je moeite doet om dat te doen.

Welke ziekten kunnen veroorzaken

Oudere mensen lijden vaak aan een slechte herinnering, maar er zijn redenen die zelfs jonge of mensen van middelbare leeftijd kunnen pesten. Bij volwassenen is het geheugen niet zo flexibel als bij kinderen. In dit geval kan het niveau van het geheugenopslagproces lager zijn dan vergeten.

Soms is het erg moeilijk om de normale hersenfunctie te herstellen. Om dit proces te laten slagen, moet u de correctie uitvoeren zodra het probleem is opgemerkt. Dit kan thuis gedaan worden. Er zijn een aantal kwalen en pathologische aandoeningen die de kwaliteit van het geheugen beïnvloeden:

1. TBI. Een ernstig traumatisch hersenletsel kan hersendisfunctie veroorzaken. Soms zelfs de complete verdwijning, het falen van herinneringen uit het verleden (geheugenverlies). In ernstige gevallen kunnen hallucinaties of valse herinneringen verschijnen. Met name ernstig letsel kan worden veroorzaakt door een verkeersongeval. De trieste gevolgen van dergelijke verwondingen kunnen de rest van hun leven blijven bestaan. Vaak is het niet mogelijk om alle hersenfuncties aan een persoon te herstellen, om het centrale zenuwstelsel volledig te herstellen. Voor de diagnose is het noodzakelijk om naar een neuroloog te gaan, een MRI van het hoofd te maken. Vereist langdurige combinatietherapie.
2. Psychische stoornissen. Dit kan een uiting zijn van het Korsakov-syndroom. Bij hem kan een persoon zich geen actuele gebeurtenis herinneren, maar herinnert hij zich tegelijkertijd het verleden. Dit betekent dat het geheugen van korte duur lijdt. Een persoon is zich nauwelijks bewust van de tijd, de omgeving, de plek waar herinneringen kunnen worden bijgewoond. Bij deze ziekte moet een psychiater worden onderzocht.
3. Atherosclerose van de hersenen. Het leidt tot het feit dat de toevoer van bloed naar het hersengebied aanzienlijk wordt verminderd, het begint zuurstofhonger te ervaren, er is een tekort aan gunstige sporenelementen. Alle hersenfuncties, inclusief geheugen, worden beïnvloed. Deze toestand gaat gepaard met een afname van concentratie, vermoeidheid, prikkelbaarheid, een persoon wordt gekweld door frequente hoofdpijn. Het is noodzakelijk om een ​​reeks testen te doorstaan, een hersenonderzoek te ondergaan, een neuroloog te bezoeken. De arts moet een geneesmiddel voorschrijven dat de bloedsomloop stimuleert. Correct geselecteerde pillen zullen de conditie van de bloedvaten helpen verbeteren, om de bloedstroom vast te stellen.
4. Diabetes mellitus. Het leidt tot een aanzienlijke vermindering van de bloedsomloop. Grote schepen, waarvan de wanden aanzienlijk verdikt zijn, lijden. Kleine vaten kunnen elkaar volledig overlappen, waardoor de hersenen weinig bloed krijgen. Andere symptomen: dorst, vaak plassen, droge slijmvliezen, iemand raakt snel moe. Als u vermoedt dat diabetes de endocrinoloog helpt, moet u de bloedsuikerspiegel controleren. Zorg voor medicatie, continue bewaking van glucosespiegels. De moderne geneeskunde heeft indrukwekkend succes geboekt in de strijd tegen diabetes. Van tijd tot tijd zul je een endocrinoloog moeten bezoeken. Hij moet de algemene toestand van de patiënt controleren, mogelijke pathologische veranderingen in de vaten, weefsels en organen.
5. Ziekte van Alzheimer. Deze ziekte is ongeneeslijk. Het wordt gekenmerkt door een geleidelijke degeneratie van alle hersenfuncties. Niet alleen het geheugen wordt verminderd, maar ook intelligentie. Uiteindelijk ontwikkelt zich dementie. Mensen ouder dan 60 jaar hebben het vaakst last van deze ziekte. De persoon herinnert zich de huidige gebeurtenissen niet, terwijl hij zich de feiten van 10 jaar geleden en meer perfect herinnert. De patiënt kan het heden met het verleden verwarren. Het valt op dat mannen er iets vaker last van hebben dan vrouwen. De oude man degradeert geleidelijk, wordt zelfzuchtig, lelijk, valt in seniele waanzin. Wanneer deze ziekte hulp moet zoeken bij een neuroloog. Om het beloop van de ziekte te vertragen, is het belangrijk om te beginnen met de behandeling in de vroegste stadia van ontwikkeling.
6. Depressie. Het wordt uitgedrukt in constante angst, slecht humeur. De man is depressief, hij heeft apathie, hij probeert communicatie te vermijden, vindt het heerlijk om alleen te zijn. Hier zal de psychotherapeut helpen.
7. Pathologie van de schildklier. Dit probleem is te wijten aan het feit dat de normale productie van hormonen door de schildklier (hypothyreoïdie) verstoord is. Trouwens, ze zijn voor 65% jodium. Deze toestand begint met een vermindering van het geheugen, waarna de patiënt snel aankomt (en dit ondanks het feit dat zijn eetlust afneemt), hij lijdt aan krachtverlies, apathie, depressie en wordt te prikkelbaar. Hij heeft spierzwakte, zwelling. Voor hulp moet je contact opnemen met een endocrinoloog, een bloedtest doen voor hormonen, een echo laten maken. In dit geval is preventie mogelijk - u moet producten toevoegen met jodium (zeevruchten, zeewier), gejodeerd zout, melk, noten, harde kaas, persimmon aan uw dieet.
8. Osteochondrose. In de cervicale wervelkolom kan een hernia ontstaan, die de bloedvaten doet knijpen waardoor bloed de hersenen binnendringt. Deze gevaarlijke toestand kan in de loop van de tijd zelfs een beroerte veroorzaken. De kenmerkende symptomen van osteochondrose zijn frequente hoofdpijn, gevoelloosheid van de vingers. Een vertebrologist zal helpen. Het is mogelijk dat MRI vereist is. Voor preventie moet zwemmen, oefentherapie.
9. Alcoholisme. Alcohol drinken is een directe weg naar dementie. Als een persoon alcohol gebruikt, komen onomkeerbare veranderingen in zijn hersenen voor. Dronken ziet er niet alleen belachelijk uit, hij veroorzaakt ook onherstelbare schade aan zijn gezondheid. Alcohol is uiterst schadelijk voor neuronen, het vernietigt axonen en het lichaam van zenuwcellen. Op het moment van intoxicatie staan ​​de hersenen onder enorme stress. Het is belangrijk dat nabije mensen een persoon in de tijd helpen om met dit ongeluk om te gaan. Vergeet niet dat alcoholisme wereldwijd als een ziekte wordt beschouwd.

Een beetje over de ziekte van Alzheimer

We besloten om meer over deze ziekte afzonderlijk te vertellen, omdat dit vaker voorkomt bij ouderen. Als het op tijd wordt gedetecteerd, is het mogelijk om de ontwikkeling van het proces aanzienlijk te vertragen, maar het is volledig onmogelijk om de patiënt te genezen. Veranderingen in de hersenen zijn onomkeerbaar en tot nu toe heeft de geneeskunde geen effectieve remedie voor deze vreselijke ziekte. Het wordt ook seniele dementie (dementie) genoemd.

Bij deze neurologische aandoening wordt degeneratie van hersenweefsel waargenomen, waardoor alle functies onomkeerbaar verloren gaan. Na verloop van tijd vergeet een persoon hoe te eten of waarom je een winkel nodig hebt, hoe je een paraplu gebruikt, etc.

Deze ziekte is al sinds de oudheid bekend, maar hij werd ongeveer honderd jaar geleden nauwkeurig beschreven. Het is nog steeds onbekend waarom dergelijke ernstige nederlagen voorkomen. Nu wordt aangenomen dat de reden is dat pathologische eiwitten zich ophopen in de hersenen. Cellen van een brein omdat het vergaat, en het gewicht daalt, het droogt letterlijk uit.

Door het verlies van neurale massa, geheugen, perceptie, denken, leervermogen, gewoonten en motoriek worden beïnvloed. Uiteindelijk kan een persoon zichzelf zelfs niet dienen, hij heeft constante observatie en hulp nodig.

Vaak lijden sterke en relatief gezonde ouderen die niet eens aan chronische ziekten lijden aan de ziekte van Alzheimer.

Het is belangrijk om de vroege symptomen van deze pathologie niet te missen. Ze kunnen worden gebruikt voor eenvoudige leeftijdgerelateerde stoornissen, daarom nemen ze vaak hun toevlucht tot de hulp van een arts wanneer de ziekte in het middenstadium komt.

Hoe geheugen te besparen en te verbeteren

Je kunt je geheugen trainen met kruiswoordpuzzels. Dit is interessant en nuttig. Ook adviseren psychologen elke dag om een ​​klein gedicht te leren. Je kunt degenen die gemakkelijker te leren zijn afwisselen met gedichten die niet zo gemakkelijk te leren zijn. Het is ook handig om te reizen, in de frisse lucht te wandelen, eenvoudige oefeningen te doen.

Er zijn eenvoudige geheimen om geheugen te besparen:

1. Vergeet slechte gewoonten.
2. Leid een gezonde levensstijl.
3. Eet goed en volledig.
4. Doe tenminste wat sport.
5. Neem deel aan intellectuele activiteiten.

Welke medicijnen zullen helpen

Als andere methoden niet helpen, kan de arts een medicijn voorschrijven om het geheugen te verbeteren (geheugen Vitrum, Intellan, Phenibut, Piracetam, etc.).

conclusie

Vergeetachtige mensen kunnen op elke leeftijd zijn. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen de kenmerken van het menselijk brein en de omstandigheden waarin het moet worden behandeld. Als het gewoon een kwestie is van een slecht ontwikkeld geheugen, raadt de psychologie aan om gedichten te leren, kruiswoordpuzzels te doen, speciale onthoudtechnieken te gebruiken.

Als ouders de herinnering aan een kind willen ontwikkelen, moeten ze elke dag een kwatrijn met hem leren. Dergelijke lessen zijn mogelijk vanaf de leeftijd van drie. Dit is niet alleen een uitstekend middel om het geheugen te verbeteren, maar ook een stimulans om denken, spreken, liefde voor literatuur te ontwikkelen.