Duizelig tijdens het lopen en het gevoel dronken te zijn

Coördinatiefalen treedt op als gevolg van inconsistente acties van signalen van de vestibulaire en sensorische systemen.

Verstoring wordt veroorzaakt door verschillende soorten vergiftiging, ziekten van het hoorsysteem, schade aan de hersenen en het ruggenmerg en andere ziekten.

Op dit moment gebeurt duizeligheid tijdens het lopen zonder objectieve redenen - tijdens het versnellen van het lopen, abrupt stoppen, een plotselinge verandering in lichaamshouding en tijdens intoxicatie.

Oorzaken en behandeling van duizeligheid tijdens het lopen

Coördinatie en behoud van evenwicht in de ruimte is een natuurlijk proces.

Een persoon kan nadenken over hoe een dergelijk proces alleen functioneert in de situatie dat hij duizeligheid en verschillende soorten storingen ziet.

Coördinatiestoornissen veroorzaken verschillende pathologische processen of ziekten. Om een ​​effectieve behandeling te kiezen, moet u de redenen vaststellen waarom u zich duizelig voelt tijdens het lopen.

Duizeligheid treedt op als gevolg van het feit dat de signalen van het vestibulaire apparaat en het sensorische systeem niet consistent werken.

redenen

Vertigo is verdeeld in systemisch en niet-systemisch. De eerste worden gevormd in aanwezigheid van problemen met de vestibulaire of gehoorapparaten, schade aan de hersenen of het ruggenmerg.

De laatste zijn geassocieerd met chronische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en endocriene systemen.

Oorzaken van duizeligheid tijdens het lopen:

• Overtreding van het vestibulaire apparaat. De belangrijkste triggerfactor voor falen in coördinatie. Tijdens het pathologische proces gaat het evenwicht verloren, het lopen wordt wankel tijdens het lopen, misselijkheid wordt opgemerkt. Kortdurende of aanhoudende schade aan het vestibulaire apparaat wordt waargenomen tijdens vestibulaire neuronitis, labyrintneuroom of gehoorzenuw, de ziekte van Menière.
• Schade aan het centrale zenuwstelsel. Hersenverlamming, de ziekte van Parkinson, polyneuropathie leiden tot aandoeningen van het bewegingsapparaat. Deze ziekten veroorzaken duizeligheid en wiebelende gang, zwakte in de ledematen, spierhardheid.
• Schade aan het cerebellum. Dergelijke pathologieën veroorzaken een intens gevoel van rotatie, wat leidt tot een val. Gebrek aan coördinatie kan alleen voorkomen in staande houding en tijdens het lopen.
• VVD. In verband met de schending van vasculaire toon duizelig. Gevoelens nemen toe in het proces van een sterke stijging en tijdens het lopen. Een onthutsend gangwerk veroorzaakt ook neurosen en depressieve toestanden.
• Osteochondrose in de cervicale regio. Het platdrukken van de wervelslagader met deze ziekte veroorzaakt een uitval van het evenwicht, de patiënt begint te wiebelen bij het lopen, zijn hoofd tolt, er zijn onplezierige gevoelens in zijn hoofd, het hart klopt sneller, het epitheel kleurt rood of verbleekt.
• Cephalgia-schepen. De bloedtoevoerstoornis in de hersenen veroorzaakt duizeligheid, die sterker wordt tijdens het lopen, de toestand gaat gepaard met onaangename pijnlijke gevoelens van een pulserend karakter in het hoofd, pijn in de achterkant van het hoofd, gezichtsvermogen aan de voorkant, een gevoel van ruimtelijke desoriëntatie.

Soorten duizeligheid

Experts scheiden duizeligheid uit, die de patiënt stoort en hem niet toestaat om op bepaalde soorten typen te lopen. Deze omvatten:

• Systemische duizeligheid. Geeft een wankele gang, zwakte in de benen, een gevoel van rotatie van de omringende realiteit. Bovendien is er misselijkheid. Schade aan de hersenen of aandoeningen van het ruggenmerg.
• Onsystematische duizeligheid. Uitgegeven algemene malaise, kokhalsreflex, flauwvallen en troebel worden van de ogen. Dergelijke factoren, zoals hart- en vaatziekten, worden beschouwd als een provocerende factor voor dergelijke symptomen. Bovendien kunnen experts hormonale stoornissen of problemen met de ademhalingsorganen identificeren.
• Tijdelijke duizeligheid. Het gebeurt tijdens het abrupt stoppen of versnellen van het lopen. Deze verschijnselen zijn niet in staat om enig gevaar voor het leven te dragen.
• Psychogene duizeligheid. Veroorzaakt door slaapstoornissen, voortdurende stressvolle situaties, malaise, een apathische toestand of angst.

Duizeligheid en onzekere gang worden waargenomen in het proces van lichaamsversto- ring, alcoholintoxicatie, overdosis met verdovende middelen of medicijnen.

symptomen

Elk type duizeligheid heeft zijn eigen symptomen. Er zijn echter algemene signalen dat een groot aantal patiënten klagen over:

• Misselijkheid.
• Gevoel van leegte in het hoofd.
• Zwakte in de benen. Duizeligheid is vaak beladen met een wankele gang.
• De rotatie van objecten.
• Wazig contouren voor ogen.
• Coördinatie en uitval van het evenwicht.
• Verhoogde transpiratie.
• Moeilijkheden met hartkloppingen.
• Regelmatige paniekaanvallen.
• Flauwvallen.

Wanneer zwakte in de onderste ledematen en duizeligheid zelden voorkomen, dan zou u niet in paniek moeten raken. Maar als de onzekere manier van lopen voortdurend optreedt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist.

Er zijn veel opwindende factoren voor dergelijke verschijnselen, dus een onafhankelijk onderzoek kan niet alleen helpen, maar ook veel schade toebrengen.

Eerste hulp

Wanneer een patiënt plotseling duizelig wordt, moet hij bepaalde voorschriften uitvoeren. Deze omvatten:

• Vind een steunpunt.
• Geen paniek.
• Concentreer de blik op één punt.
• Oudere mensen moeten eventuele kunstgebitten verwijderen. Het hoofd draait in deze situatie vanwege de compressie van de tandzenuw.
• Toen vertigo in de kamer verscheen, is het mogelijk om gewoon de frisse lucht in te gaan of de kamer te ventileren.
• Als er een tonometer is, is het verplicht om het bloeddrukniveau te meten.
• Tijdens de verslechtering van het algemene welzijn moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Het is verboden om medicijnen te drinken voordat de ambulance arriveert. Dergelijke acties kunnen het klinische beeld verstoren.

behandeling

Op dit moment zijn er veel mogelijkheden om onaangename en gevaarlijke symptomen te elimineren: kokhalzen, duizeligheid, wankele loop.

Medicamenteuze behandeling, fysiotherapie en traditionele geneeskunde worden gebruikt.

Medicamenteuze therapie

Wanneer de oorzaken van de pathologie zijn ontdekt, zullen de artsen een symptomatische behandeling voorschrijven. De volgende medicijnen kunnen worden gebruikt:

• Antihistaminica, normalisering van de werking van het vestibulaire apparaat en herstel van de bloedstroom in het binnenoor.
• Digihydriet, blokkerende propreflex. Het is noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat een dergelijk geneesmiddel bepaalde nadelen heeft. Het gebruik ervan leidt bijvoorbeeld tot een apathische toestand en vermoeidheid.
• Diazepam, kan duizeligheid wegnemen en de gevoeligheid van het vestibulaire apparaat voor de externe omgeving verminderen.
• Vitamine B en medicijnen om de doorbloeding in de hersenen te verbeteren.
• Efedrine, wat leidt tot remming van de activiteit van het vestibulaire systeem.
• Tranquilizer, die het aantal negatieve emoties vermindert en nerveuze spanning verlicht.

fysiotherapie

Om de bloedcirculatie in de nek te verbeteren, is het nodig om de spanning in de spieren te verminderen en een constante zuurstoftoevoer naar de hersenen te waarborgen. Experts raden fysiotherapie aan.

Conventionele behandeling is gebaseerd op de volgende procedures:

• Phonophoresis.
• Magnetische therapie.
• Elektroforese.
• Oefentherapie.
• Acupunctuur.
• Genezende baden.
• Massage.

Wanneer duizelig, dan moet de behandeling een hooggekwalificeerde arts zijn met de nodige vaardigheden. Bovendien vereist deze behandeling de aanwezigheid van een speciale techniek.

Volksgeneeskunde

Wanneer een patiënt weigert drugs te gebruiken, kunnen specialisten traditionele therapie aanbevelen.

De volgende meest voorkomende en effectieve middelen worden onderscheiden:

• Gember als poeder of capsule.
• Een extract van maretak dat de bloedstroom tijdens atherosclerose verhoogt.
• Ginkgo biloba en knoflook, verbeteren de doorbloeding.
• Een afkooksel van weideklaver, dat de bloedvaten reinigt en duizeligheid elimineert.
• Boog die een wiebelig loop elimineert.
• Infusie van Veronica vermindert de prikkelbaarheid van het centrale zenuwstelsel.

Patiënten die gevoelig zijn voor allergieën voor het gebruik van medicijnen, worden vaak gebruikt voor folklotherapie.

Duizeligheid tijdens het lopen is een onaangenaam symptoom. De oorzaken en behandeling van het pathologische proces zijn individueel, daarom is het noodzakelijk om hulp te zoeken bij een specialist.

Voor preventieve doeleinden is het noodzakelijk om het verbruik van koffie, suiker en zout te elimineren; drink veel vloeistoffen; Sta niet abrupt op van de tafel na het eten. Negeer de symptomen van de ziekte niet.

Het is gemakkelijker om een ​​diagnose te stellen en de behandeling op tijd te beginnen dan om duizeligheid te veroorzaken en te verwachten dat gevaarlijke pathologische processen optreden.

Aanbevelingen voor het optreden van hoofdzwieren tijdens het lopen

Coördinatie van beweging en behoud van lichaamshouding in de ruimte is een natuurlijk verschijnsel. Een persoon denkt na over hoe dit proces werkt als hij duizeligheid en afwijkingen van de norm ziet. Balansstoornissen kunnen verschillende pathologieën of ziekten veroorzaken. Het loont de moeite om nader in te gaan op de oorzaken van duizeligheid tijdens het lopen.

Duizeligheid treedt op vanwege de inconsistentie van signalen tussen het vestibulaire apparaat en het sensorische systeem. Waar hangt het van af? De oorzaak is intoxicatie, ooraandoeningen, hersenschade.

Soorten duizeligheid en hun symptomen

Artsen verdelen de duizeligheid, die een persoon zorgen baart en voorkomt dat hij loopt, in verschillende typen. Ze zijn:

1. Systemische duizeligheid manifesteert zich door onzekerheid in het lopen, wankelende benen, een gevoel van beweging van omringende objecten. En ook wordt de persoon gekweld door misselijkheid. Hier kunnen we praten over hersenbeschadiging of ziekten van het ruggenmerg.
2. Niet-systemische duizeligheid wordt uitgedrukt door algemene zwakte, braken, flauwvallen en donker worden van de ogen. De oorzaken van deze symptomen zijn de volgende pathologieën: cardiovasculaire of chronische ziekten. Bovendien kunnen artsen een diagnose stellen van hormonaal falen of problemen met het ademhalingssysteem.
3. Tijdelijke duizeligheid die optreedt bij abrupt stoppen of versnellen. Dergelijke verschijnselen vormen geen bedreiging voor de menselijke gezondheid.
4. Psychogene duizeligheid wordt veroorzaakt door problemen met de slaap, regelmatige stress, vermoeidheid, apathie of angst.
5. Duizeligheid en beverigheid kunnen voorkomen bij intoxicatie van het lichaam, alcoholintoxicatie, overdosis drugs of drugs.

Elk type duizeligheid heeft zijn eigen symptomen. Maar er zijn ook veel voorkomende signalen dat veel patiënten van poliklinieken klagen over:

1. Misselijkheid.
2. Leegte in het hoofd.
3. Instabiliteit in de benen. Duizeligheid gaat vaak gepaard met beverigheid tijdens het lopen.
4. De beweging van objecten.
5. Blur silhouetten voor de ogen.
6. Zwakte in de benen.
7. Coördinatie en evenwichtsstoornissen.
8. Overmatig zweten.
9. Hartritmestoornissen.
10. Frequente paniekaanvallen.
11. Flauwvallen.

Waarom duizelig

Er zijn veel factoren die duizeligheid veroorzaken. Artsen onderscheiden de meest voorkomende:

1. Storingen in de hersenen en het ruggenmerg: beroerte, coronaire hartziekte, een tumor in de hersenen.
2. Osteochondrose, hernia op de wervelkolom kan het lopen nadelig beïnvloeden en duizeligheid veroorzaken.
3. Ziekten met een psychogene aard: neurose, schizofrenie, psychose.
4. Ziekten van het binnenoor.
5. Een aanval van hypertensie of hypotensie.
6. De reactie van het lichaam op het nemen van medicatie.
7. Het gevolg van vergiftiging veroorzaakt altijd duizeligheid.
8. Frequente migraine.
9. Negatieve emoties, depressie, gevoelens, vermoeidheid veroorzaken vaak duizeligheid.
10. Bloedarmoede.
11. Pathologieën van het cardiovasculaire systeem kunnen zich manifesteren door constant duizelig te worden.
12. Het begin van de ontwikkeling van multiple sclerose.
13. Problemen in het vestibulaire apparaat.
14. Een kind dragen of hormonale stoornissen.
15. Klimaatverandering.
16. Overmatig lichamelijk werk veroorzaakt duizeligheid tijdens het lopen.
17. Koolmonoxidevergiftiging.
18. Duizeligheid bij het lopen wordt waargenomen in het geval dat een persoon niet goed eet.

Hoe wordt het probleem gediagnosticeerd?

Allereerst moet de arts de pathologie identificeren die bijdraagt ​​aan het gevoel van intoxicatie. Om dit te doen, moet een persoon de symptomen en andere informatie grondig beschrijven:

1. Geef het geschatte tijdstip aan waarop duizeligheid wordt waargenomen.
2. Vertel over je activiteiten.
3. Verduidelijken over de duur en frequentie van optreden van duizeligheidsaanvallen.
4. De frequentie van duizeligheid met een bepaalde lichamelijke activiteit.

Als we praten over de methoden voor de diagnose van pathologie, zijn ze divers. De moderne geneeskunde biedt de mogelijkheid om het lichaam van de patiënt uitgebreid te onderzoeken en te begrijpen hoe de behandeling van duizeligheid moet worden uitgevoerd. De meest voorkomende diagnostische methoden zijn:

1. Elektrocardiogram en drukmeting. Dergelijke onderzoeken zullen de aanwezigheid van hart- en vaatziekten bij de patiënt bevestigen of uitsluiten en zullen de oorzaak van duizeligheid helpen bepalen.
2. Elektronistagmografie is de studie van de snelheid en richting van natuurlijke en kunstmatig geïnduceerde oogrotaties. De procedure maakt het mogelijk om het werk van het vestibulaire systeem te evalueren en bepaalde stoornissen te identificeren.

Wat te doen met een scherpe aanval van duizeligheid

Als een persoon plotseling duizelig is geworden, moet hij verschillende aanbevelingen opvolgen. Ze zijn:

1. Zoek een steun waarop u kunt leunen, hurken of liggen.
2. Houd jezelf in de hand en raak niet in paniek. Je kunt naar een drukke plaats gaan.
3. Focus op één punt.
4. Doe warme kleren uit, maak de bovenste knoopjes op het shirt los, ontspan de stropdas of sjaal.
5. Ouderen moeten een kunstgebit verwijderen, indien aanwezig. Het hoofd kan draaien als gevolg van compressie van de tandzenuw.
6. Als de aanval in de kamer is gebeurd, kun je jezelf beperken tot frisse lucht of de kamer luchten.
7. In aanwezigheid van een tonometer is het noodzakelijk om de bloeddruk te meten.
8. Wanneer de verslechtering van de algemene toestand onmiddellijk de ambulancebrigade oproept.

Nadat een persoon is onderzocht door een specialist, moet hij zich strikt houden aan zijn instructies en de kliniek bezoeken voor een volledig onderzoek van het lichaam en het wegwerken van het symptoom van het snijden van benen.

Hoe duizeligheid te behandelen

Momenteel zijn er een groot aantal opties om onaangename en gevaarlijke symptomen te verwijderen: braken, cirkelen in het hoofd, onvastheid in het lopen. Dit omvat traditionele geneeskunde, fysiotherapie, traditionele recepten en lichaamsbeweging.

Gebruik van medicijnen

Nadat de oorzaken van de manifestatie van pathologische symptomen en het cirkelende hoofd zijn vastgesteld, schrijven deskundigen symptomatische therapie voor. Dit omvat het nemen van de volgende medicijnen:

1. Antihistaminica die de werking van het vestibulaire apparaat normaliseren en de bloedcirculatie van het binnenoor herstellen.
2. Dimenhydriet dat braken blokkeert. Hier moet worden opgemerkt dat dit geneesmiddel enkele nadelen heeft. Het nemen van het leidt bijvoorbeeld tot apathie en vermoeidheid. Daarom is het noodzakelijk om de mogelijke risico's te vergelijken met de noodzaak om dit medicijn te gebruiken.
3. Diazepam, dat duizeligheid kan elimineren en het vestibulaire apparaat niet zo gevoelig kan maken voor omgevingsfactoren. Therapie in dergelijke gevallen is lang en kan niet worden onderbroken.
4. Vitamine B en medicijnen om de cerebrale circulatie te verbeteren.
5. Efedrine, wat leidt tot remming van de activiteit van het vestibulaire systeem.
6. Tranquilizer, die het aantal negatieve emoties vermindert en nerveuze spanning verlicht.

Fysiotherapie behandeling

Om de bloedstroom in de cervicale wervelkolom te verbeteren, spierspanning te verminderen en een stabiele zuurstofstroom naar de hersenen te garanderen, adviseren artsen om hun toevlucht te nemen tot fysiotherapie. Standaardbehandeling is gebaseerd op de volgende procedures:

1. Phonophoresis.
2. Magnetische therapie.
3. Elektroforese.
4. Oefentherapie.
5. Acupunctuur.
6. Ontvangst van therapeutische baden.
7. Verschillende soorten massage.

Het uitvoeren van de behandeling van duizeligheid moet een gekwalificeerde specialist zijn die over bepaalde kennis en vaardigheden beschikt. Bovendien vereist deze therapie speciale apparatuur.

Volksgeneeskunde

Als de patiënt geen farmaceutische preparaten wil nemen, raden de artsen hem aan te proberen te worden behandeld met populaire recepten. Genezers identificeren verschillende van de meest populaire en effectieve middelen:

1. Gemberpoeder of -capsule.
2. Uitlaat van maretak, die de bloedstroom met atherosclerose verhoogt.
3. Ginkgo biloba en knoflook, die ook de bloedcirculatie verbeteren.
4. Een afkooksel van weideklaver, reinigt de bloedvaten en elimineert duizeligheid.
5. Effen uien helpen bij het wegnemen van trillingen tijdens het lopen.
6. Tinctuur van Veronica vermindert de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel.

De recepten van de traditionele geneeskunde worden vaak gebruikt door patiënten die vatbaar zijn voor allergische reacties op het nemen van medicijnen. Als duizeligheid iemand zeer vaak zorgen baart, kunt u alle beschikbare behandelingsopties proberen.

Duizeligheid is een onaangenaam symptoom. De oorzaken en behandeling van de pathologie zijn puur individueel, dus een bezoek aan de dokter kan niet worden vermeden. Voor de preventie van ziekte moet worden afgezien van koffie, suiker en zout; drink veel vloeistoffen; sta niet abrupt op van de tafel na het eten.

Het belangrijkste is om de tekenen van ziekten niet te negeren. Het is beter om het lichaam op tijd te onderzoeken en de behandeling te starten dan om duizeligheid te veroorzaken en te wachten op het verschijnen van ernstige pathologieën.

Waarom is duizelig tijdens het lopen?

Duizeligheid tijdens het lopen komt tot uiting in de vorm van het zogenaamde gevoel van dronkenschap in een persoon, dat wil zeggen verlies van coördinatie tijdens beweging. Een persoon strompelt als hij loopt, kan zelfs naar de zijkant leiden tot de val, zijn gezicht kan heel scherp worden, zweten en hartkloppingen.

Maar duizeligheid op zich is geen ziekte, maar slechts een van de symptomen van verschillende ziekten.

Symptomen, hun kenmerken

• Duizelig en misselijk;
• Het lijkt erop dat de objecten zelf bewegen, terwijl er een gevoel van lichtheid en leegte in het hoofd is;
• De foto voor de ogen keert om of zweeft;
• Beweging wazig en wazig;
• Loopt naar de zijkant tijdens het lopen;
• Een persoon wordt onstabiel, leidt van links naar rechts, vallen is mogelijk;
• Voeten verzwakken en worden "gewaxt";
• Het eigen lichaam wordt slecht gehoorzaamd, coördinatie en balans worden verstoord;
• Overvloedig zweten;
• Mogelijke hartritmestoornissen;
• Paniekaanvallen;
• Vaak is er een verlies van bewustzijn, zowel op korte termijn, gedurende enkele seconden, als op lange termijn.

Waarschijnlijk heeft bijna iedereen deze symptomen ooit ervaren, zelfs als deze zelden en niet worden uitgesproken. Op de een of andere manier, als duizeligheid tijdens het lopen meer dan eens voorkomt, moet je het niet laten gaan.

Er zijn veel redenen voor het optreden van een dergelijke toestand, dus het is niet nodig om zelfmedicatie toe te passen, anders kunt u ernstige schade aan uw gezondheid toebrengen.

Soorten duizeligheid

• systeem. Gekenmerkt door een gevoel van rotatie van het lichaam of voorwerpen eromheen, wat misselijkheid veroorzaakt en het werk van het vestibulaire apparaat verstoort;
• non-systeem. Meer vergelijkbaar met dronkenschap, maar het verschil in sensaties is niet zo groot dat een persoon dit zelf kan bepalen;
• psychogene. Ze ontstaan ​​niet alleen vanwege ernstige psychische problemen, maar ook vanwege alledaagse stress. Als je met iemand ruzie hebt gehad, een emotionele uitbarsting of paniek van schrik hebt ervaren, probeer dan een tijdje niet op te staan ​​en niet te lopen, omdat het waarschijnlijk is dat je wat symptomen zult ervaren tot aan paniekaanvallen.

We raden ook aan om ons artikel over duizeligheid bij het draaien van het hoofd te lezen.

Oorzaken van duizeligheid

Duizeligheid kan in verband worden gebracht met de volgende ziekten:

• schendingen van de hersenen (beroerte en de gevolgen ervan, ischemie, neoplasmata in de hersenen) en beenmerg;
• cervicale osteochondrose of spinale hernia;
• psychogene ziektes: psychose, neurose, schizofrenie, enz.;
• ziekten van het binnenoor;
• een sterke stijging of daling van de bloeddruk;
• bijwerkingen van medicijnen, alcohol;
• migraine;
• constante stress, een sterke toename van emoties of ernstige vermoeidheid;
• bloedarmoede;
• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• multiple sclerose;
• vestibulaire stoornis;
• zwangerschap en hormonale stoornissen (bijvoorbeeld een toename of afname van het hormoon prolactine, stoornissen in de schildklier);
• abrupte verandering van habitat (een reis naar een andere klimaatzone - naar de zee, naar de bergen);
• intense lichamelijke activiteit kan duizeligheid veroorzaken bij het lopen tot flauwvallen, inclusief als gevolg van overmatige zuurstofinname.

Bovendien kan het worden veroorzaakt door giftige vergiftiging: koolmonoxide en andere schadelijke stoffen.

Eerste hulp bij een ernstige verslechtering van het welbevinden

In het geval van een duizeligheidsaanval is dringende hulp aan een persoon dringend en noodzakelijk om verschillende aanbevelingen te volgen:

1. Het lichaam heeft rust en een gevoel van steun nodig (ga zitten, ga liggen of steun ergens op).
2. Trek jezelf samen en geen paniek.
3. Probeer je te concentreren op één onderwerp.
4. Als u te warm gekleed bent, of kleding belemmert de vrije ademhaling, moet u deze verwijderen (indien mogelijk) of de toegang tot frisse lucht vergemakkelijken (bijvoorbeeld het losklikken van de halsband).
5. Als een persoon ouder is, moet een kunstgebit worden verwijderd.
6. Als je in een benauwde ruimte bent - ga dan naar buiten of open een raam om te luchten.
7. Als er een tonometer bij de hand is, dan is het noodzakelijk om de druk te meten.
8. Als de gezondheidstoestand na verloop van tijd alleen maar erger wordt, bel dan een ambulance.
9. Het is ten strengste verboden om medicijnen in te nemen vóór de aankomst van de artsen.

Na aankomst van een ambulance en een medisch onderzoek moeten alle voorgeschreven procedures duidelijk worden uitgevoerd. En zorg ervoor dat u een medisch onderzoek in de kliniek ondergaat om de oorzaken van duizeligheid te achterhalen.

HERZIENING VAN ONZE LEZER!

Onlangs las ik een artikel dat vertelt over FitofLife voor de behandeling van hartziekten. Met deze thee kunt u ALTIJD aritmie, hartfalen, atherosclerose, coronaire hartziekte, hartinfarct en vele andere hartaandoeningen en bloedvaten thuis genezen. Ik vertrouwde geen informatie, maar besloot om een ​​tas te controleren en te bestellen.
Ik merkte de veranderingen een week later op: de constante pijn en de tinteling in mijn hart kwelden me daarvoor - ze trokken zich terug en na 2 weken verdwenen ze volledig. Probeer het en u, en als iemand geïnteresseerd is, dan is de link naar het onderstaande artikel. Lees meer »

diagnostiek

1. Afhankelijk van de aandoening, kunt u zelfstandig contact opnemen met uw arts of hem bij u thuis uitnodigen.
2. Om de oorzaken van duizeligheid en hun types te diagnosticeren, zal de arts al uw historische gegevens analyseren.
3. Bovendien maakt het duidelijk of de patiënt een asymmetrische beweging van zijn lichaam of dingen om hem heen voelt, gevoelens verschijnen in een scherpe beweging of in fasen.
4. Vervolgens verandert de arts de positie van het hoofd en observeert de reactie van de patiënt, de actie van de leerlingen, is geïnteresseerd in de toestand van het gehoor en voelt zich niet misselijk en zwak.
5. De volgende stap zal zijn om naar de polikliniek van de patiënt te kijken - of hij een hartaandoening heeft gehad, hoofd- of nekletsel, slechte gewoonten (alcoholisme, drugsverslaving, roken), of de patiënt medicijnen gebruikt, of dat hij zichtproblemen heeft.
6. Vervolgens schrijft de arts de juiste tests voor, zoals de glucosewaarde, een algemene bloedtest, en wijst ook een afspraak toe voor een therapeutisch onderzoek en een röntgenfoto van de cervicale sectie.
7. Daarna wordt de patiënt naar de neuroloog gestuurd om toonaudiometrie, MRI van de hersenen, elektrocouleografie en enkele andere noodzakelijke stappen uit te voeren om de toestand van het zenuwstelsel te bepalen.
8. Pas nadat de oorzaak van duizeligheid is vastgesteld, wordt een behandelingskuur voorgeschreven, die moet worden gevolgd.

Medicatie behandeling

De behandelende arts schrijft medicijnen voor om de oorzaken van duizeligheid weg te nemen:

1. Antihistaminica kalmeren het vestibulaire apparaat en helpen de bloedsomloop in het binnenoor te herstellen.
2. Dimenhydrinaat blokkeert receptoren in het braakcentrum van de hersenen. Helaas heeft dit medicijn verschillende nadelen.
   Het gebruik ervan leidt tot vermoeidheid. Voordat u begint, moet u alles goed afwegen.
3. Diazepam verlicht duizeligheid en verlaagt de gevoeligheid van het vestibulaire apparaat. Behandeling met dit medicijn is lang en vereist een constante toediening.

Behandeling van folk remedies

Mensen die geen drugs waarnemen, gebruiken de gaven van de natuur, de zogenaamde folk remedies:

• Gember, dat zowel in poedervorm als in capsulevorm kan worden gebruikt, wordt aanbevolen als het belangrijkste middel.
• Extracten van maretak verhogen de bloedcirculatie bij atherosclerose.
• Gingko biloba en knoflookextracten verhogen ook de bloedsomloop.
• Een afkooksel van rode weide klaver zal helpen om de schepen schoon te maken. En verlicht duizeligheid.
• Gehakte uien helpen als je de dampen inademt.
• Infusie van Veronica om nerveuze prikkelbaarheid te verminderen.

De behandeling van mensen wordt vaker gebruikt door mensen met allergische ziekten voor medicijnen, en sommige vertrouwen meer op de natuur.

Oefening Behandeling en preventie

Het wordt aanbevolen om als een behandeling en preventie lichte training te gebruiken:

1. Zit rechtop op de bank. Kijk vooruit, de benen naar voren uitgestrekt. Ga dan scherp op je rug liggen, kijk omhoog, rol naar je rechterkant, kijk vooruit en omlaag, rol naar je linkerkant. Rol op je rug en sta abrupt.
2. Sta rechtop, kijk vooruit, draai naar links met de nadruk op de hiel van je linkervoet. Draai naar rechts met de focus op de voet van de rechtervoet.
3. Ga op de kruk zitten, leun een beetje naar voren en naar beneden. Ga rechtop staan ​​en draai je nek naar links. Buig voorover, ga weer staan ​​en draai je nek naar rechts. Ga op de kruk zitten en draai de nek een paar keer naar links en rechts. Kantel je hoofd verschillende keren
4. Neem een ​​kussen, ga op het bed zitten. Zijn benen strekken. Draai je rug om. Kijk naar rechts, neem snel de originele positie in. Doe hetzelfde, draai gewoon je hoofd naar links.

Wat niet te doen

Duizeligheid tijdens het lopen kan zowel bij ouderen als bij jonge mensen voorkomen.

De belangrijkste vraag blijft "Wat te doen? Of wat niet te doen? "

Therapie omvat een cursus pillen die de symptomen verlichten.

Deze omvatten:

• Tranquilizers - onderdruk angst bij paniekaanvallen en verlicht spanning, inclusief emotionele.
• Anti-misselijkheid - voorkom braken met complicaties.
• Diuretica - een middel om de opname van zout en water door de nieren te reguleren en hun uitscheiding in de urine te verhogen. Draag ook bij aan de normalisering van het looppatroon.
• Antihistaminica en anticholinergica - stoppen van beven tijdens het lopen. Dit is een van de voordelen van deze geneesmiddelen, maar remming kan een bijwerking zijn.
• Preparaten op basis van betahistine hydrochloride - Betahistine is een analogon van histamine, gecreëerd met kunstmatige middelen. In principe werkt het medicijn op de zogenaamde histaminereceptoren. In dit geval, de receptoren van de vestibulaire kernen en het binnenoor.

Het belangrijke punt is de bijwerkingen bij het nemen van drugs:

Een voorwaarde voor het optreden van bijwerkingen tijdens het gebruik van geneesmiddelen is een pauze en een bezoek aan de arts voor correctie van de behandeling.

Glycine bij duizeligheid kan ook worden gebruikt bij die mensen die holinoblokiruyuschie-medicijnen gebruiken, zijn gecontra-indiceerd, maar je kunt het niet overdrijven met hem!

Uit al het bovenstaande kunnen we concluderen:

Duizeligheid is niets dan een afbraak in het zenuwstelsel en de behandeling van dergelijke ziekten is beter niet vertragen.

Gevolgen, complicaties

Duizeligheid is een belangrijk teken van een interne ziekte (zenuwstelsel, hersenen, nekwervels, enz.).

Starten of uitstellen voor "latere" behandeling van duizeligheid zou niet moeten zijn, omdat de belangrijkste reden voor het optreden ervan zich ontwikkelt, het geeft een lang en moeilijk onderzoek en verdere behandeling. Als je op tijd naar een therapeut gaat, kun je verschillende complicaties vermijden.

Oorzaken van beven tijdens het lopen

Een man houdt zijn balans, zonder erbij na te denken, dit is zijn natuurlijke staat. Wanneer bij een volwassen man of vrouw de coördinatie van de beweging wordt verstoord, is het de moeite waard om oplettend te zijn.

Als er een onstabiele gang is en de reden onbekend is, is het noodzakelijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Het is niet mogelijk om een ​​bezoek aan de kliniek uit te stellen, omdat een precair gangwerk ernstige ziekten kan signaleren die mogelijk een dringende behandeling vereisen.

Lees meer over wankele bewegingen.

Omdat een onzekere beweging tijdens het lopen een symptoom kan zijn van sommige pathologieën, is het belangrijk om te begrijpen wat onvastheid van het lopen is, wat het kan zijn en wat ermee gepaard gaat.

Onstabiele bewegingen zijn een overtreding van de coördinatie die continu kan voorkomen of op verschillende tijdstippen kan verschijnen. Dergelijke veranderingen in bewegingen kunnen systemisch zijn, dat wil zeggen, wijzen op een abnormale storing in het lichaam, of zijn niet-systemisch, dat wil zeggen, aangeven dat ontstekingsprocessen van chronische aard in het lichaam voorkomen.

Een dergelijk fenomeen als een onstabiele manier van lopen mag niet lichtvaardig worden opgevat. Misschien doet niets pijn, maar het lichaam geeft al een signaal van gevaar. Tijdig overleg met een arts zal helpen om ernstige problemen te voorkomen.

Heel vaak ervaart een persoon niet alleen instabiliteit in bewegingen, maar ook enkele andere onplezierige manifestaties - hoofdpijn, plotselinge zwakte, tintelingen in de benen, duizeligheid. En dit is geen toeval, maar de symptomen van bepaalde ziekten, die, onder andere, instabiliteit geven.

Het is de moeite waard om te overwegen waarom een ​​persoon tijdens het lopen wankelt en waarom een ​​ongevaarlijke wiebel ernstige overtredingen kan signaleren.

De bewegingen worden uitgevoerd met behulp van een sterke en gezonde botstructuur, goed ontwikkelde spieren en gezonde gewrichten. Controle van bewegingscoördinatie gebeurt met behulp van de kleine hersenen, het gezichtsvermogen en het vestibulaire apparaat.

In het ruggenmerg zijn impulsen die een "commando" in de onderste ledematen geven om beweging uit te voeren. Na zo'n "commando" beginnen de spieren te werken en zetten ze het hele bottenstelsel in beweging.

Maar als het pad van de doorgang van zenuwimpulsen wordt verstoord, zal de ontvangst en aflevering van het "commando" worden verstoord. Bijgevolg zullen de benen niet volledig gehoorzamen of zal de wandeling onzeker zijn.

Hetzelfde kan gebeuren als er problemen zijn met het bewegingssysteem. In dit geval hebben de benen eenvoudigweg geen gezonde mogelijkheden om het "commando" uit te voeren.

Als de anomalie zich voordoet in de cerebellaire zone, zal het 'team' zelf niet handelen.

Ziekteklassen

Op basis van het voorgaande, verdelen artsen alle ziekten, waarvan de symptomen verbluffend zijn, in 3 categorieën.

1 categorie - het omvat ziekten die geassocieerd zijn met een verminderde werking van het bewegingsapparaat, ziekten van de musculoskeletale structuur, gewrichten, stoornissen in de bloedsomloop.

2 categorie - pathologie van die gebieden van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de coördinatie van bewegingen en het toezicht houden op het werk van het volledige motorapparaat.

Categorie 3 - psycho-emotionele stoornissen.

1 categorie

Shakiness tijdens het lopen kan optreden als er de volgende redenen zijn:

• rugletsel;
• traumatisch hersenletsel;
• verwondingen en kneuzingen van het spierweefsel in de onderste ledematen;
• osteochondrose - wanneer de tussenwervelschijven worden aangetast;
• spieratrofie;
• voetziekten, waaronder voetafwijkingen;
• arthritis;
• laesie van kraakbeenweefsel van variërende ernst;
• gestoorde botstructuur.

Ziekten van de eerste categorie worden veroorzaakt door verwondingen als gevolg van onjuiste bloedcirculatie, waardoor onvoldoende zuurstof en voedingsstoffen aan het spierweefsel worden geleverd, de spieren uitgeput raken en hun functies niet kunnen uitoefenen. Er is instabiliteit in de bewegingen, de benen van de persoon worden zwak, het hoofd draait en de patiënt wankelt tijdens het lopen, er is misselijkheid, de algehele gezondheidstoestand is onbevredigend.

2 categorie

De tweede categorie omvat pathologieën in het ruggenmerg en de hersenen, die, in hun ontwikkeling, de juiste werking van de onderste ledematen verstoren. De hersenen kunnen de benodigde signalen niet controleren en geven, zodat de motorische processen van de onderste ledematen zwak worden.

Dit gebeurt bij de volgende ziekten:

• beroerte (hemorrhagisch type);
• oncologische hersenschade;
• vasculaire dystonie;
• etterende formaties en ontstekingen in de hersenen;
• atherosclerose;
• neurodegeneratieve ziekte, wanneer deze de achtergrond van mentale complicaties en hyperkinese (choreus type) passeert;
• aandoening van het centrale zenuwstelsel;
• aangeboren afwijking van de structuur en de locatie van het cerebellum;
• meningitis;
• De ziekte van Parkinson;
• infectie van bleek treponema, waardoor het centrale zenuwstelsel wordt aangetast;
• ontsteking van het binnenoor;
• misbruik van neurotoxische geneesmiddelen, resulterend in polyneuropathie;
• encephalomyelitis.

Bij een van de bovengenoemde ziekten is er niet alleen sprake van een bewegingsbeweging of een loopstoornis, de patiënt heeft ook een zeer ernstige algemene toestand.

Categorie 3

Als je tijdens het wandelen wankelt, kunnen mentale stoornissen ook de oorzaak zijn. Het kan zijn:

• stress, zenuwinzinkingen;
• depressie, die leidt tot een depressieve toestand van het hele organisme;
• de aanwezigheid van onverklaarbare, onredelijke angsten en angsten;
• neurosen;
• verstoorde perceptie van de omringende realiteit.

Alcoholvergiftiging

We moeten ook overwegen vergiftiging met alcohol of andere stoffen.

Heel vaak ziet u een sterke verandering in het lopen en andere bewegingen, na het drinken van alcohol. Na een paar minuten begint het feest van een gezond persoon te stormen. Dit heeft zijn eigen verklaring.

Nadat de alcohol het maagdarmkanaal is binnengedrongen, wordt deze door het bloed verspreid door het lichaam, inclusief het spierweefsel en de kleine hersenen. 20 minuten na inname kun je de hoogste concentratie alcohol in het bloed observeren.

Het is bekend dat het bedwelmende effect van alcohol bij vrouwen veel sterker is dan bij mannen. Dit komt door het feit dat vrouwen in het lichaam meer vetweefsel hebben en dat alcohol daarin niet oplost. Alle kracht van alcohol is gericht op de spiermassa en daarom is de intoxicatie meer uitgesproken.

Nadat alcohol het lichaam is binnengekomen, begint de afbraak ervan. Hierdoor komt een actieve giftige stof vrij: aceetaldehyde. Het heeft een destructief effect op het cerebellum, waardoor de vloer onder de voeten van een dronken persoon begint te slingeren, de blik saai wordt, er is een sterke wiebeling bij het lopen, de volgende ochtend hoofdpijn, misselijkheid.

Sommige familieleden of vrienden, die de toestand van een dronken persoon willen verlichten, bieden medicijnen aan.

Neem medicijnen, zoals pijnstillers, op hetzelfde moment met alcohol is ten strengste verboden! Resultaten kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid.

Bovendien is het alleen mogelijk om het slachtoffer van alcoholvergiftiging alleen in de eerste twee fasen te helpen, dat wil zeggen met een lichte of matige intoxicatie. De derde fase - ernstige vergiftiging - moet alleen worden behandeld onder begeleiding van een arts. Daarom is het het beste om een ​​ambulance te bellen als er sprake is van ernstige vergiftiging.

Geavanceerde leeftijd

Het is zeldzaam om een ​​persoon ouder dan 60 jaar te vinden die geen lichte wiebeling zou voelen, die de "vliegen" niet voor zijn ogen zou hebben. Soms ervaren ouderen tinnitus en duizeligheid tijdens het lopen. Er zijn ook aanvallen van acute hoofdpijn, soms zelfs een zwakke staat en zelfs een val. Maar zelden, wie let hier op. Dit wordt verondersteld normaal te zijn, leeftijden te overleven en er is geen behandeling vereist.

Ondertussen wil en kan een bejaarde een vol leven leiden, een gebruikelijke manier van leven leiden. Het is alleen nodig om naar een specialist te gaan om de oorzaken van een verminderde coördinatie van bewegingen te diagnosticeren.

Een van de predisponerende factoren is de onvoldoende werking van het vaatstelsel van de hersenen. Atherosclerose verschijnt, dat wil zeggen een ziekte uit de tweede categorie, die de gangcoördinatie beïnvloedt.

Heel vaak is er vanwege ouderdom een ​​schending van het vestibulaire apparaat.

Beïnvloeding van loop en hartaandoeningen. Ischemie kan leiden tot verminderde bloedcirculatie in het oorgebied waar het evenwichtsorgaan zich bevindt. Een gebrek aan bloedcirculatie zal leiden tot een schending van zelfbewuste bewegingen. Aritmie, arteriële hypertensie zal ook het lichaam negatief beïnvloeden.

Bloedviscositeit beïnvloedt ook het looppatroon. Het beïnvloedt de snelheid van de stroom, en daarmee de snelheid van zuurstofafgifte naar alle delen van het lichaam, inclusief in het cerebellum.

Intervertebrale hernia, osteochondrose van de cervicale regio - dit alles maakt het moeilijk om signalen langs de zenuwuiteinden in de hersenen uit te voeren, daarom zijn schendingen van stapbewegingen mogelijk.

Bovendien, met de leeftijd, is de slaap vaak verstoord en dit kan leiden tot ziekten van de bovengenoemde derde categorie.

Er is een reden waarom sociaal-psychologische onaangepastheid. Dit is het gebied van psychosomatiek. Dat wil zeggen, een bejaarde persoon voelt zich onzeker in zichzelf, ziet zijn eigen belang niet, hij verzwijgt zijn fysieke en psychologische vermogens. Hij heeft een gevoel van nutteloos zijn, hij heeft angsten, fobieën, verhoogde nervositeit. Als gevolg hiervan kan het hoofd beginnen te draaien, het loopt vast tijdens het lopen, het wordt vaak donker in de ogen en de gezondheidstoestand wordt elke dag erger. Het is noodzakelijk om van zo'n toestand af te komen. Het is het beste om zich tot professionals te wenden. Anders kunnen er zeer ernstige gevolgen zijn.

Zoals je kunt zien, zijn er veel redenen voor een onzekere wandeling. En toch zijn al deze factoren geen reden om de behandeling te weigeren.

Als u de oorzaak elimineert, zijn er geen gevolgen. Dat wil zeggen, het leven zal vol en gezond zijn. Daarom is het noodzakelijk om behandeld te worden, ongeacht de afgelopen jaren.

Het is noodzakelijk om te bewaken

Omdat het gebrek aan coördinatie niet zo onschuldig is als het lijkt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen als de volgende symptomen optreden:

• struikelen kwam vaker voor, vaak op een volledig vlak oppervlak;
• zwakte in de benen die tot een val leidt;
• om een ​​onbekende reden is de coördinatie van bewegingen verstoord, het motorische proces slecht gecontroleerd;
• loop wordt onnatuurlijk, vegen;
• na een lange wandeling ontstaat plotseling een stop en een gevoel lijkt dat de volgende stap niet kan worden gedaan;
• als gevolg van de zwakte van de spieren van de benen worden gewaxt, kunt u alleen lopen op half gebogen benen;
• lichaam tijdens het lopen valt aan de ene kant;
• er zijn moeilijkheden bij het lopen de trap op;
• voet tijdens het lopen meer vertrouwt op de hiel;
• als je vanuit een zittende positie wilt opstaan, dan gebeurt er een val;
• nadat de benen lang rusten hebben, wordt de beweging gespannen, belemmerd.

Tegelijkertijd kan de trilling van het hele lichaam optreden, kan het hoofd draaien, kan een klop op de slapen verschijnen, worden de ogen donkerder, worden de omtrekken van de voorwerpen wazig of gespleten. Zo'n snel begin van een onverklaarbare toestand veroorzaakt paniek, nervositeit, angst.

Dit zijn uitgesproken symptomen van bepaalde ziekten, het is onmogelijk om er niet op te letten.

Wat de dokter zal helpen

Het is onmogelijk om een ​​diagnose te stellen in het geval dat de patiënt van links naar rechts wankelt. De diagnose wordt alleen door specialisten uitgevoerd. Artsen om de grondoorzaken van het fenomeen nauwkeurig te bepalen met behulp van een aantal methoden, waarvan de eerste - het bewaken van de bewegingen van de patiënt. Bijvoorbeeld:

• kijk ernaar uit vooruit vooruit te gaan;
• overweeg om in een rechte lijn naar links en rechts te gaan;
• verander het ritme van de stap van snel naar langzaam en omgekeerd;
• loop met gesloten ogen wordt overwogen, vergeleken met blik met open ogen;
• de trap oplopen;
• cirkelvormige beweging (bijvoorbeeld rond de stoel);
• bieden om te draaien tijdens het lopen;
• overweeg om op tenen en hielen te lopen.

Op basis van de resultaten wordt de patiënt voorgeschreven:

• MRI doorgang;
• CT-scan;
• Röntgenstralen;
• algemene en biochemische bloedtest;
• een verwijzing naar de studie van liquor fluid wordt gegeven;
• spierbiopsie wordt uitgevoerd;
• voeren stabilografie uit.

Bovendien wordt de patiënt voor onderzoek naar een otolaryngoloog, een oogarts en een endocrinoloog gestuurd.

Pas na het doorlopen van al deze procedures, zal de patiënt worden gediagnosticeerd en een behandeling worden voorgeschreven.

Zelfs volksremedies mogen alleen worden genomen na overleg met professionals.

Alle medicijnen moeten een gecertificeerde arts voorschrijven. Hij zal geneesmiddelen selecteren op basis van de individuele kenmerken van het organisme. Wat iemand hielp kan onherstelbare schade toebrengen aan een ander.

Met wie contact opnemen

Vaak begrijpt de patiënt zelf dat de hulp van een specialist nodig is. Maar welke dokter te bellen is niet altijd duidelijk. Daarom moet je goed luisteren naar de symptomen, en op basis daarvan een dokter kiezen.

• cardioloog - als, naast een loopstoornis, er vaak een verhoogde bloeddruk is, of als er ziekten van het cardiovasculaire systeem zijn;
• een neuropatholoog - je moet naar hem toe gaan als er stress, zenuwaandoeningen en andere mentale manifestaties zijn;
• traumatoloog, orthopedist - voor verwondingen, spier- of gewrichtspijn;
• chirurg - nodig voor ernstig letsel.

Als je de symptomen niet zelf kon identificeren, of als je niet zeker bent van de juiste definitie, dat wil zeggen, het lijkt erop dat er verschillende ziektes tegelijk zijn (dit gebeurt wanneer het hart pijn doet vanwege nerveuze stress), dan moet je contact opnemen met de therapeut.

Help jezelf

Kun jij jezelf helpen, thuis? Dat kan. Maar zelfmedicatie niet, is het het beste om de mogelijkheid van het optreden van dergelijke ziekten te voorkomen dan om ze te behandelen voor een lange tijd.

Het is moeilijk om te verzekeren tegen blessures. Je kunt het lichaam echter blijvend maken. De volgende factoren helpen:

• goede voeding (voor de sterkte van de botstructuur);
• loopt in de frisse lucht (om het bloed te verzadigen met zuurstof);
• regelmatige ventilatie van de ruimte;
• het verharden van het lichaam om het immuunsysteem te versterken (het zal vele ziekten en hun complicaties besparen);
• systematische bezoeken aan de kliniek voor routine-inspectie;
• afwijzing van slechte gewoonten;
• juiste dagregime;
• training om uw emoties te beheren (om depressie en zenuwinzinkingen te voorkomen);
• redelijke afwisseling van kalme en krachtige activiteit;
• massage;
• oefenen en oefenen om de spieren te versterken.

Verschillende speciale oefeningen ontwikkeld die overal kunnen worden uitgevoerd en mensen van verschillende leeftijden.

1. In het transport is het beter om niet op een lege stoel te zitten, maar om te staan, met je benen wijd gespreid, probeer niet te wankelen tijdens het rijden en het evenwicht te bewaren.
2. Leg je benen bij elkaar en strek je armen naar voren. Rijzen en vallen op sokken, ogen dicht. Herhaal meerdere keren.
3. Handen naar de zijkanten, benen bij elkaar. Sta 30 seconden lang met uw ogen dicht, laat uw armen zakken en blijf gedurende 30 seconden in deze staat.
4. Handen aan de riem, benen bij elkaar. Op sokken gaan staan, tegelijkertijd het hoofd naar voren neigen, en dan terug.
5. Maak vanuit dezelfde positie bochten met je hele lichaam heen en weer en dan zijwaarts. Rotatie van de romp uitvoeren.
6. Oefening nr. 5 met gesloten ogen uitvoeren.
7. Zet de linkervoet sok op de hiel van de rechtervoet. In deze positie 15-20 seconden staan. Verander vervolgens de positie van de benen.
8. Voer "slikken" uit. Het is niet zo belangrijk om ervoor te zorgen dat het been hoog wordt opgetild, zolang het evenwicht wordt gehandhaafd.
9. De benen eerst naar links en vervolgens naar rechts, in een langzaam ritme. Het is niet nodig om het been hoog op te tillen, het belangrijkste is om een ​​stabiele balans te behouden.
10. Probeer jezelf als een jongleur. Gooi en vang een appel of een sinaasappel met één hand. Met een succesvol resultaat kun je afwisselend twee vruchten gooien.
11. Geef precies één vloerplaat. De vloerplaat kan met krijt worden getekend. Je kunt gewoon proberen om op de vermeende platte lijn te gaan. Herhaal dezelfde beweging met gesloten ogen. Het belangrijkste is dat de beoogde lijn gelijk moet zijn (met gesloten ogen is het belangrijk dat er een buitenstaander is).
12. Op straat geen stoepranden missen - loop erop.

Deze eenvoudige oefeningen helpen niet alleen de coördinatie van de bewegingen van het hele lichaam te handhaven, maar vergroten ook hun eigen vertrouwen in hun gezondheid.

Oorzaken van ernstige duizeligheid en verminderde motorische coördinatie en de behandeling ervan

De manifestatie van symptomen zoals duizeligheid tijdens het lopen, misselijkheid, verminderde coördinatie, mag niet onopgemerkt blijven, omdat dit kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige pathologische processen in het lichaam.

Om te begrijpen welke ziekten deze verschijnselen kunnen veroorzaken, welke organen en systemen in dit geval verantwoordelijk zijn voor de normale werking van het menselijk lichaam, is het noodzakelijk om de aard van de pathologie nader te bekijken.

Over het pathologische fenomeen

Op de positie van het lichaam in de ruimte wordt informatie doorgegeven aan de hersenen door het vestibulaire apparaat in het binnenoor. Hij doet dit in combinatie met visuele, huid- en spier-gewrichtanalysatoren. Hij heeft ook "sterke banden" met het vegetatieve, cardiovasculaire systeem en het maagdarmkanaal. Daarom, wanneer verschillende soorten onregelmatigheden optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen om de oorzaken van deze aandoening te bepalen.

Het vestibulaire apparaat signaleert de musculo-articulaire structuren van de exacte bewegingsrichting van het menselijk lichaam, zijn bewegingssnelheid en positie in de ruimte. Aantasting van de functies van deze analysator heeft een negatieve invloed op de algemene toestand van een persoon en veroorzaakt het optreden van dergelijke stoornissen zoals duizeligheid, slechte coördinatie, oriëntatie in de ruimte en andere onplezierige symptomen.

Duizeligheid is een concept dat over het algemeen zwakte, verlies van het gevoel van de juiste locatie van omringende objecten en gebrek aan bewustzijn aangeeft. Het kan verschillen in duur:

1. Zwakke aanvallen kunnen niet langer dan een minuut duren.
2. Sterk (duur - een paar dagen).

Van nature bestaat duizeligheid ook in twee soorten:

• centraal - centrale duizeligheid is kenmerkend voor de pathologieën van de hersenen;
• perifere - duizeligheid van dit type verschijnen wanneer het binnenoor en het vestibulaire apparaat worden beïnvloed.

Verminderde coördinatie van bewegingen (ataxie) treedt op wanneer abnormale werking (schade) van de frontale hersenen, de kleine hersenen en zenuwvezels.

Al deze symptomen duiden op bepaalde aandoeningen in het lichaam die moeten worden geïdentificeerd en geëlimineerd. Met dergelijke schendingen waargenomen:

• het belangrijkste symptoom is een onvaste gang (het lopen wordt onveilig en, alsof de persoon tijdens het lopen wankelt);
• schending van het ritme van ademhaling en spraak;
• het optreden van ernstige duizeligheid;
• het uiterlijk van een "stamping" gang (een persoon begint overmatig sterk te lopen, waarbij de benen in de heup- en kniegewrichten worden gebogen);
• hoofdpijn;
• uiterlijk van tinnitus.

Oorzaken en manifestaties

De oorzaken van deze aandoening zijn talrijk, maar de meest voorkomende zijn de volgende:

1. Vestibulaire neuritis. Komt voor als een gevolg van ontsteking van de vestibulaire zenuw. Het manifesteert zich door ernstige duizeligheid, misselijkheid en braken, hoofdpijn, convulsies, gevoelloosheid en hyperthermie. Evenwicht is ook verloren en de gevoeligheid is verminderd.
2. Labyrinthitis. Dit is een ontsteking van het binnenoor, die duizeligheid, gehoorvermindering, misselijkheid en soms andere symptomen (koude rillingen, hoofdpijn en hyperthermie) kan veroorzaken.

Met duizeligheid, verlies van evenwicht, misselijkheid, kunnen de oorzaken liggen in andere pathologieën. Dit, in het bijzonder:

• atherosclerose;
• uitdroging;
• schendingen van de KNO-organen (otitis media en andere ziekten van het binnen- en middenoor);

basilaire migraine;

Al deze pathologieën vereisen behandeling. U kunt de gevaarlijkste symptomen benadrukken, met het uiterlijk waarvan het dringend nodig is medische hulp in te roepen:

• ernstig verlies van evenwicht en duizeligheid (eerste of herhaalde);
• incoordination;
• gehoorverlies;
• pijn op de borst en hartkloppingen;
• kortademigheid;
• spontane zicht- en spraakstoornis;
• zwakte;
• bewusteloosheid;
• stuiptrekkingen.

Om een ​​effectieve behandeling voor te schrijven, is het noodzakelijk om de diagnose vast te stellen. Vragen zoals een therapeut, otolaryngoloog, neuroloog, optometrist, fleboloog, oncoloog, enz. Zullen helpen bij het beantwoorden van de vragen waarom het hoofd ronddraait, misselijkheid en ataxie verschijnen en hoe de onderliggende ziekte moet worden behandeld. De dialoog van een patiënt met de arts is erg belangrijk.

Tijdens de receptie ondervraagt ​​de specialist de patiënt tot in detail, met in het bijzonder aandacht voor de volgende klachten:

• voortdurend duizelig;
• duizelig tijdens het lopen;
• opeens is er een gevoel van bedwelming, misselijkheid en zwaarte in het hoofd;
• Ik ga de straat op en ik voel me elke dag duizelig en misselijk, duizelig;
• periodiek duizelig;
• stond op en was duizelig, enz.

Om een ​​juiste diagnose te stellen, is het noodzakelijk om een ​​aantal van de volgende diagnostische maatregelen te ondergaan:

1. Bloedonderzoek (algemeen en biochemisch).
2. Urine analyse
3. Genetische analyse.
4. CT en MRI (berekende en magnetische resonantie beeldvorming).
5. Ruggenmerg punctie.
6. Echografie (om de staat van de wervelslagaders te bepalen).
7. Audiometrie (bepaalt de auditieve gevoeligheid).

Hoe te behandelen?

Effectieve therapie voor verminderde coördinatie bestaat uit verschillende componenten: medische voorschriften, voorbereiding van algemene aanbevelingen voor het dagregime en voeding, het gebruik van volksremedies.

De belangrijkste aanbevelingen voor duizeligheid zijn als volgt:

1. Beweging in deze toestand zou erg langzaam moeten zijn (vooral voorzichtig om te bewegen bij het veranderen van lichaamshouding: je moet niet abrupt opstaan ​​of gaan zitten).
2. Wanneer duizeligheid nodig is om veel vocht te drinken (een voldoende hoeveelheid vocht zal helpen om het welzijn in deze toestand te verbeteren).
3. Cafeïne en nicotine kunnen de cerebrale circulatie verminderen, dus u moet afzien van slechte gewoonten of deze volledig opgeven.

Keuze van fondsen

Medicamenteuze behandeling kan worden uitgevoerd met behulp van de volgende medicijnen, afhankelijk van de oorzaak van duizeligheid:

• kalmerende middelen (deze geneesmiddelen kunnen gevoelens van angst en angst tijdens paniekaanvallen onderdrukken): Diazepam;
• geneesmiddelen die misselijkheid onderdrukken: Calico;
• bloedcirculatie-versterkers: Cavinton, Actovegin, Vinpocetine;
• diuretica (elimineer instabiliteit en epileptische aanvallen die uw hoofd doen draaien en verspringen): Furosemide;
• antihistaminegeneesmiddelen en anticholinergica (remmen de activiteit van vestibulaire structuren): Meklosin, Atropine;
• preparaten op basis van betahistine hydrochloride (voorgeschreven om alle verschijnselen in de pathologieën van het vestibulaire apparaat te elimineren): Betagis;
• geneesmiddelen voor de behandeling van het middenoor (Sofradex, Otipaks) en het binnenoor.

Aanvullende behandeling is het gebruik van fysiotherapie, logopedie en ergotherapie, evenals versterking van het immuunsysteem (inclusief met behulp van vitaminecomplexen).

Behandeling van dit fenomeen met folkremedies is ook mogelijk (maar alleen na overleg met de arts). In dergelijke gevallen van toepassing:

• granaatappel, wortel en bietensap;
• thee met medicinale planten (citroenmelisse, munt) en gember of citroen;
• afkooksel gemaakt van peterselie zaden;
• zeewierpoeder.

het voorkomen

In sommige gevallen kunnen deze symptomen optreden door normaal overwerk, stress, als gevolg van fysiologische processen (tijdens zwangerschap, kritieke dagen, menopauze). In dit geval, mensen die lijden aan duizeligheid en verlies van oriëntatie in de ruimte, is het belangrijk om de maatregelen te kennen om dergelijke omstandigheden te voorkomen. Om te voorkomen dat ze voorkomen, is het noodzakelijk om te vermijden:

• langdurige belasting van de ogen (het is niet nodig om snel bewegende objecten te observeren, lees in slecht licht);
• ondervoeding (te veel eten);
• traumatische sporten;
• te luide muziek.

Naast de bovenstaande preventieve maatregelen, moet u:

• het lichaam verharden;
• ga vaak wandelen, want frisse lucht is buitengewoon gezond;
• om alle ziekten tijdig te behandelen (als u vanaf de eerste dagen van het optreden van deze onaangename symptomen met de behandeling begint, hebt u een betere kans op een gunstig resultaat zonder gevolgen en complicaties);
• stoppen met roken (of roken maximaal eenmaal per dag);
• eet rationeel (blijf bij therapeutische diëten).

Met de ontwikkeling van duizeligheid en gebrek aan coördinatie van bewegingen, is het belangrijk om te begrijpen dat dergelijke symptomen niet als tijdelijk en onschadelijk kunnen worden beschouwd. Als u ze negeert, loopt u het risico van trauma en progressie van de primaire pathologie. Daarom, wanneer dergelijke signalen van het lichaam verschijnen, moet u de behandelende arts onmiddellijk bezoeken en worden onderzocht.