Folkmedicijnen voor migraine

Ivan Drozdov 16/10/2017 2 Opmerkingen

Intense hoofdpijn, kenmerkend voor migraineaanvallen, is bekend bij de meeste van de wereldbevolking. Ze wordt verrast of gewaarschuwd voor het optreden van neurologische symptomen (aura), gaat gepaard met pijnlijke symptomen en verergert de algemene gezondheidstoestand aanzienlijk gedurende de tijd van de aanval. Voor migraine helpen analgetica alleen in het beginstadium en speciale anti-migrainepillen en -sprays, hoewel ze hoofdpijn verlichten, maar een negatief effect hebben op andere lichaamssystemen. Mensen die vatbaar zijn voor hoofdpijn, geven daarom de voorkeur aan een van de alternatieve methoden voor de behandeling van migraine - traditionele geneeskunde.

Migraine: behandeling van volksremedies

Ondanks de effectiviteit ervan, hebben antimigrainegeneesmiddelen veel contra-indicaties en bijwerkingen. Daarom kunt u, in overleg met uw arts, proberen pijnaanvallen te verlichten in het beginstadium van migraine met folkremedies.

Interne remedies - infusies, afkooksels en theeën

De effectieve en veilige interne folkremedies voor migraine omvatten:

• Tinctuur van citroenmelisse. In een glas kokend water worden 40 g droge citroenmelisse gebrouwen en gedurende 2 uur toegediend. Aan het begin van de aanval wordt de tinctuur in verschillende doses gedronken, terwijl de drank niet alleen de pijn verlicht, maar ook een kalmerend effect heeft op het zenuwstelsel.
• Groene thee met toegevoegde suiker of honing.
• Bouillon van wilgenschors. Het is noodzakelijk om een ​​glas water te vullen met een theelepel schors en aan de kook te brengen. Bouillon voldoende om 5 minuten te laten trekken en het kan worden ingenomen. Hiermee kunt u een recept gebruiken voor een snelle pijnverlichting. Een meer uitgesproken effect heeft een koud afkooksel. Om dit te doen, moet de schors gedurende 8 uur voor het koken worden gevuld met water en aandringen. De resulterende drank gedurende de dag dat je moet drinken voor verschillende recepties.
• Aardappelsap. Aan het begin van de aanval moet je tot 50 ml geperst sap drinken. De methode kan ook worden gebruikt om aanvallen te voorkomen.
• Zoutoplossing. In een liter water moet je een eetlepel eetbaar zout oplossen. Daarna wordt een mengsel van kamfer en vloeibare ammoniak toegevoegd aan het water in een hoeveelheid van 10 g tot 100 g. De resulterende samenstelling wordt geroerd totdat een homogene massa wordt verkregen, en dan genomen op het tijdstip van de aanval door een theelepel toegevoegd aan een glas water. Saline wordt ook extern gebruikt voor wrijven en comprimeren.

Externe producten - lotions, kompressen en therapeutische baden

• Meng in gelijke delen kamfer en ammoniak en inhaleer aan het begin van de aanval de verdamping van het mengsel.
• Bevestig de lobben van de bol aan de slapen, en bind vervolgens de kop stevig vast met een stoffen servet. De aanval van pijn zal na 15 minuten aanzienlijk verminderen.
• Bevestig de bladeren van kool of lila aan de pijnlijke delen van het hoofd, fixeer ze op het hoofd met een weefselverband.
• Neem op het moment van de aanval verwarmende voetbaden, waarin het water geleidelijk op hoge temperaturen moet worden gebracht. Etherische olie van lavendel, kamille, rozemarijn of jeneverbes kan aan het water worden toegevoegd. Deze methode mag niet worden gebruikt door hypertensieve patiënten en mensen met een hartaandoening.
• Maak een kompres van oregano. Om dit te doen, moet het droge gras in kokend water worden gekookt en worden laten trekken tot het volledig is afgekoeld. Vervolgens wordt een tissueservet bevochtigd in de resulterende samenstelling en aangebracht op de slapen.
• Voor gematigde pijnen van het hoofd, is het mogelijk om de toestand te verlichten door het hoofd te masseren, wat wordt uitgevoerd met masserende bewegingen van de vingers of met een borstel voor het kammen van het voorhoofdgebied naar de achterkant van het hoofd.

Richt zelfmassage

Acupressuur (effect op actieve reflexpunten met uw vingers) is een van de nood- en effectieve methoden om niet alleen migrainepijn op te heffen, maar ook om het optreden ervan te voorkomen. Om dit te doen, moet je drie keer per dag of op het moment van het begin van een aanval de volgende punten masseren:

• Het punt van de "zon" - bevindt zich in de tijdelijke kuil ter hoogte van de buitenrand van de wenkbrauw, dicht bij het behaarde deel. Symmetrische punten worden 1,5 minuten tegelijkertijd gemasseerd.
• Het punt "Shoi chi" bevindt zich op de buitenrand van de vouw die verschijnt in het gebied van de elleboog na het buigen van de arm. Om de intensiteit van migrainepijn te verminderen, moet u de punten beurtelings masseren met uw vingers gedurende 5 minuten.

Essentiële oliën

Aromatische oliën kunnen worden aanbevolen voor gebruik in alle leeftijdscategorieën, vrouwen tijdens borstvoeding en zwangerschap, behalve in gevallen waarin een specifieke geur een allergische reactie veroorzaakt. Afhankelijk van de intensiteit van de aanval, worden etherische oliën gebruikt als een onafhankelijke pijnstiller of als aanvulling op medicijnen.

Essentiële oliën worden gebruikt voor baden, kompressen, gezichtsmassage, inhalatie, wrijven. Wanneer migraine hoofdpijn helpt aroma's van lavendel, rozemarijn, pepermunt, eucalyptus, citroenmelisse, marjolein. Als de aanval gepaard gaat met pijnlijke misselijkheid, moet je gember, citroen of sinaasappelolie toevoegen. De mandarijn, jeneverbes, kamille, sandelhoutaroma's hebben een kalmerend effect.

Preventie van volksremedies tegen migraine

Preventieve volksremedies voor migraine wanneer ze op tijd worden ingenomen, zijn niet minder effectief dan medicijnen. Bovendien zijn ze onschadelijk voor zwangere vrouwen en kinderen. Tegelijkertijd moet de inname van tincturen en afkooksels voor profylactische doeleinden, evenals medicamenteuze behandeling, worden gecoördineerd met de behandelende neuroloog en aangepast afhankelijk van de algemene toestand, leeftijd, intensiteit van pijn en de gemanifesteerde pathologische symptomen.

Beschrijf uw probleem aan ons, of deel uw levenservaring in het behandelen van een ziekte, of vraag om advies! Vertel ons over jezelf hier op de site. Uw probleem zal niet genegeerd worden en uw ervaring zal iemand helpen! Schrijf >>

Om migrainehoofdpijn te voorkomen, kunt u periodiek, gedurende 1-2 weken, volksremedies nemen, bereid volgens een van de volgende recepten:

1. Melk met een ei. Voeg in een glas gekookte melk een rauw ei toe, roer snel de samenstelling en drink het onmiddellijk op. Het is noodzakelijk om 's ochtends dagelijks een drankje te nuttigen.
2. Een afkooksel van bladeren van aardbeien, munt, meidoorn, aalbessen en berendruif. Om dit te doen, worden 2 delen van alle kruiden, behalve beredruif (neem 1 deel van dit kruid), gemengd en wordt een eetlepel van het mengsel in kokend water gebrouwen. De drank moet elke dag worden geconsumeerd in verschillende recepties gedurende 2 weken met een pauze van een maand.
3. Een afkooksel van klaverbloemen. Een lepel droge grondstoffen brouwen in kokend water (1 kopje) en laten gedurende 1 uur trekken. Gebruik drie keer per dag voor 0,5 kopjes van de resulterende drank.
4. Een afkooksel van de vruchten van kornoelje. Geaccepteerd in verschillende recepties in plaats van gewone thee.

Aarzel niet om uw vragen hier op de site te stellen. Wij zullen u antwoorden! Stel een vraag >>

Als migrainepijn regelmatig en intens wordt en medicinale en profylactische folkremedies voor migraine niet het juiste effect hebben, moet u contact opnemen met een specialist die medicatie zal voorschrijven om het pijnsyndroom te verlichten.

Migraine-controlemethoden: thuisbehandeling met folkremedies

Op dit moment zijn er geen methoden die migraine volledig kunnen helpen genezen.

Door profylaxe en een competente migrainebehandelingsstrategie thuis te gebruiken, kan de frequentie van aanvallen echter worden verminderd en kunnen de aanvallen zelf worden verzwakt, zodat een onaangename ziekte niet langer voorkomt dat u een volledig leven leidt.

Wat is hemikrania?

Dit is een neurologische aandoening die zich uit in aanvallen van migraine of ernstige hoofdpijn, die vaak gepaard kan gaan met een pulsatie. Gelokaliseerde pijn in de ene helft van het hoofd, duurt maximaal 18 uur met verschillende intensiteit.

Een aantal factoren die migraine-aanvallen uitlokken:

1. Psychologisch: stress, emotionele stress.
2. Lichamelijk: overmatige belasting.
3. Slaap: gebrek of overaanbod.
4. Omgeving: flikkerend of fel licht, veranderende weersomstandigheden.
5. Eten: sommige producten (strikt individueel), maaltijden overslaan, alcohol.

De geneeskunde heeft geen exact antwoord op de vraag, wat is de aard van migraine bij volwassenen, maar een populaire hypothese in de behandeling met folkremedies zegt dat als gevolg van spasmen van bloedvaten in de hersenen sommige neurotransmitters vrijkomen, waarna de bloedvaten zich uitbreiden en een bepaald deel van de hersenen zwelt, vergezeld van een hoofdpijnaanval.

Waarom is het belangrijk om de middelen van de strijd te kennen?

Het is belangrijk om de middelen van de strijd te kennen om een ​​migraineaanval snel thuis te kunnen verwijderen. Naast het feit dat een persoon met migraine medeleven veroorzaakt, is het ook vermeldenswaard dat als er geen actie wordt ondernomen om aanvallen in de vroegste stadia te bestrijden, er ernstige complicaties kunnen optreden.

De meest ernstige gevolgen zijn:

• Migrainestatus. De pauze tussen de aanvallen neemt af, hun kracht neemt toe of een zeer sterke aanval duurt meer dan drie dagen. De pijn vangt tegelijkertijd beide helften van het hoofd op. Begeleid door frequent braken, wat kan leiden tot uitdroging. Uiteindelijk moet de patiënt in het ziekenhuis worden opgenomen.
• Migraine beroerte. "Catastrofale" vorm van migraine, waarbij de hersenvaten worden beschadigd, wat leidt tot complicaties in de vorm van verstoring van de zintuigen, krampen en gevoelloosheid van het hoofd. Hospitalisatie is ook vereist.

Eerste hulp bij migraine

Overweeg de behandeling van migraine bij mannen en vrouwen, folk remedies, en leer hoe te behandelen, en of het mogelijk is om effectief te vechten en snel te ontdoen van dergelijke onaangename problemen thuis. Het is noodzakelijk om een ​​migraine te stoppen bij de eerste symptomen:

1. dorst;
2. slaperigheid;
3. prikkelbaarheid;
4. flitsen van licht in de ogen.

En over de vraag of gevoelloosheid van de hoofdhuid een ander teken van migraine is, kunt u dat achterhalen door hier https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html te klikken.

Wat zal helpen om een ​​migraine te genezen, of op zijn minst de aanval thuis te verlichten? Voor eerste hulp, wanneer de eerste tekenen van een migraine verschijnen, moet u:

1. bescherm de patiënt tegen fel licht en harde geluiden;
2. de patiënt moet een analgeticum (paracetamol of aspirine) krijgen en een hoofdmassage ondergaan;
3. Je kunt een warm kompres op het voorhoofd zetten.

Je moet zo snel mogelijk handelen, dan is de kans om de aanval te kalmeren veel groter.

Hoe migraine thuis te behandelen?

Als je de aanval niet in de beginfase verlicht en de pijn al in een stroomversnelling raakt, maakt het niet uit - de volgende tips zullen je helpen om snel van de ziekte af te komen.

bad

• Een warme douche van het hoofd helpt veel, het verlicht de pijn die wordt veroorzaakt door spierspasmen op de achterkant van nek en hoofd.
• Je kunt ook een warm voetbad proberen dat de bloeddruk in de hersenen helpt verlagen.
• Een ander positief effect kan een warm bad hebben met de toevoeging van essentiële oliën: lavendel, citroen, munt, marjolein. Munt en lavendel kunnen worden gebruikt als profylactische middelen, munt kalmeert en lavendel verlicht ontstekingen van bloedvaten en spasmen, het wordt aanbevolen lotions te maken van kruiden.

Kruidenthee helpt ook om pijn te verminderen.

• Lavendel thee:
  1. een theelepel droge lavendel giet 200 ml heet water;
  2. honing kan aan de drank worden toegevoegd.
• Oregano-thee zal de zenuwen helpen kalmeren, bovendien is het rijk aan vitamines van de groepen B en C:
  1. een eetlepel droge oregano giet 300 ml kokend water;
  2. aandringen uur, neem 3 keer per dag.

Externe invloeden

• Als je een citroenwig bevestigt zonder een schil aan de pijnlijke kant van het hoofd, zal dit een afleidend effect creëren, omdat de citroen een vervelende factor zal zijn.
• Je kunt balsem insmeren met menthol op whisky, het effect zal toenemen, als parallel aan de massage, menthol wordt gebruikt als "mentholpotloden", ze toegankelijk zijn en niet duur.

Behandeling van migraine folkremedies

Folkmedicijn voor de behandeling van migraine is bewezen. De enige moeilijkheid is dat alles heel individueel is. De meest voorkomende folk remedies:

• Goede hulpafkooksels van kruiden.
  1. Het is noodzakelijk oregano, rozenbottel, munt en weegbree te malen en te brouwen.
  2. Neem tweemaal daags een afkooksel voor de maaltijd voor een halve kop.
• Contrast comprimeert. Heet kompres wordt op de nek geplaatst, koud - op de achterkant van het hoofd. Deze methode helpt de bloedvaten uit te zetten en de bloedcirculatie te verbeteren.
  1. Dompel de opgevouwen doek in water en knijp zachtjes - het kompres is klaar.
  2. Houd 2-3 minuten vast, dan packs wisselen van plaats, de procedure wordt tot 6 keer herhaald.
• Dit recept zou velen moeten aanspreken:
  1. Voeg aan een liter rode wijn 150 gram geraspte mierikswortel, 300 gram suiker en 500 gram fijngehakte sinaasappel toe, samen met de schil, en dan wordt het mengsel een half uur gekookt.
  2. Klaar infusiefilter en gebruik tweemaal daags voor de maaltijd.
• Een kompres van vijftien minuten van een groot koolblad kan een stimulerend effect hebben. Het blad moet op het getroffen gedeelte van het hoofd worden aangebracht. Je kunt ook geraspte kool gebruiken, deze in kaasdoek vouwen en op de slapen aanbrengen.
• Warm bad met mosterd. Mosterd is irriterend en leidt af van pijn, warm water helpt ontspannen.

Voedselproducten die toevallen veroorzaken, moeten worden uitgesloten van het dieet, waaronder koffie, cacao, gekruide gerechten, alcohol, gerookt vlees, varkensvlees, mosterd, ketchup.

Niet-farmacologische zorg en preventie

Wat betreft de behandeling en preventie van migraine zonder het gebruik van medicijnen, hier zijn enkele effectieve manieren:

• Overvloed aan frisse lucht. De behandeling van migraine is gericht op het normaliseren van het werk van cerebrale vaten, verse lucht gaat hier perfect mee om.
• Exercise. Matige lichaamsbeweging helpt om het bloed in het lichaam te "verspreiden", wat ook het werk van bloedvaten reguleert.
• Weigering van alcohol en andere slechte gewoonten, in sommige gevallen kunnen ze provocateurs van migraine zijn.
• Hoofdmassage. Deze methode is zeer effectief. Langzaam ronddraaiende bewegingen moeten de karakteristieke zones masseren, allemaal 6, elke zone moet minstens twee minuten worden gegeven.
  1. We beginnen vanaf het punt tussen de wenkbrauwen.
  2. Ga zachtjes naar het punt in het midden van de wenkbrauwen.
  3. We gaan naar de punten in de hoeken van de ogen.
  4. We gaan omhoog, we masseren ons voorhoofd, tekenen "lijnen" naar het achterhoofd.
  5. We eindigen met een massage van de cervicale wervelkolom.
• Psychologische strijd met migraine. Het is moeilijk genoeg om te leren, maar het resultaat is het waard. Wanneer de eerste tekenen van een migraine verschijnen, concentreer je je op de bloedstroom, probeer je het van het hoofd weg te halen, leid het mentaal naar de ledematen.

Help vrouwen

Migraine bij vrouwen komt veel vaker voor dan bij mannen en heeft in 70% van de gevallen een genetisch karakter, dat wil zeggen, is geërfd aan de moederlijn; in de resterende 30% is de migraine het eerst in het geslacht.

Migraine bij vrouwen is onderverdeeld in verschillende categorieën en is afhankelijk van de leeftijd:

• Regelmatige migraine.
• Premenustrale migraine.
• Migraine tijdens de zwangerschap.
• Migraine in de menopauze.

Premenstruele migraine is het meest ernstige type migraine, gedurende deze periode wordt de pijn sterker gevoeld en moeilijker om aan te pakken. Maar vanwege de frequentie van dergelijke aanvallen, kun je je voorbereiden en op tijd stoppen. Hiervoor heeft u nodig:

1. neem onmiddellijk verdoving (allemaal hetzelfde paracetamol en aspirine);
2. blijf rustig.

Omdat de menstruele migraine veel sterker is dan normaal, zijn klassieke middelen voor anesthesie misschien niet geschikt, dan moet u andere medicijnen proberen, maar u moet daarvoor wel eerst uw arts raadplegen. Ook in combinatie met medicamenteuze behandeling, moet je de bovenstaande tips gebruiken. Uiteindelijk zul je je behandelmethode vinden, en de migraine zal je niet langer lastig vallen.

Voor mannen

Mannen zijn veel waarschijnlijker dan vrouwen om te worden beïnvloed door stress, mentale en fysieke inspanning, de aanwezigheid van deze factoren in het leven is het grootste probleem van het verschijnen van migraine bij mannen. Aanvallen verschijnen minder vaak dan vrouwen, maar hun intensiteit is hoger.

1. De eerste en belangrijkste stap is om de factoren die aanvallen veroorzaken duidelijk te identificeren en om uw leven tegen hen te beschermen.
2. Je moet ook stress van het leven uitsluiten, een meer ontspannen levensstijl leiden, oefenen.

Anders zijn er geen onderscheidende verschillen tussen migraine en migraines bij mannelijke vrouwen. Daarom kunnen goede resultaten worden behaald na tips voor het voorkomen van aanvallen en het gebruik van thuisgebaseerde migrainebehandelingsmethoden die hierboven zijn beschreven.

Veiligheidsmaatregelen

Veel mensen behandelen migraine thuis met succes, maar wees voorzichtig bij het gebruik van deze of andere middelen, omdat gezondheid het belangrijkste is dat u heeft.

• Zorg er bij het gebruik van olie voor dat ze niet in de ogen en de luchtwegen komen.
• Pijnstillers doen het goed met epileptische aanvallen, maar ze zijn niet geschikt voor iedereen. Raadpleeg daarom uw arts of apotheker.
• Neem geen risico's. Als je al alle mogelijke manieren hebt geprobeerd en verbeteringen niet zijn doorgevoerd, of erger is geworden, moet je onmiddellijk een arts raadplegen.

conclusie

Migraine geeft de patiënt veel leed, het beperkt zijn leven, en laat geen genezing voor migraine, wanhoop niet! Migraine kan worden bestreden met huismiddeltjes voor aanvallen. Met behulp van de tips die in dit artikel worden beschreven, kunnen de aanvallen zo worden verzwakt dat ze je leven niet beïnvloeden.

Symptomen en methoden voor de behandeling van migraine thuis bij vrouwen

Bewoners van megasteden hebben vaak last van hoofdpijn en migraine. Deze ziekte wordt beschouwd als de meest voorkomende ter wereld. Voor elke persoon manifesteert het zich op verschillende manieren. Het merendeel van de jonge bevolking en mensen van wie het werk wordt geassocieerd met mentaal werk, als gevolg van voortdurende overbelasting, concentratie en stress, zijn bijzonder vatbaar voor een dergelijke ziekte. Dit heeft een negatief effect op de kwaliteit van het leven en veroorzaakt ongemak. Velen nemen thuis hun toevlucht tot migrainebehandeling, wat in de beginfase positieve resultaten oplevert.

BELANGRIJK OM TE WETEN! De waarzegster vrouw Nina: "Geld zal altijd in overvloed zijn als het onder het kussen wordt gelegd." Lees meer >>

Volgens medische statistieken is ongeveer 30% van de volwassen bevolking getroffen door deze ziekte, bij vrouwen komt het vaker voor dan bij mannen. Dit komt door de fysiologische kenmerken van het organisme. Aanvallen komen kort voor of tijdens de menstruatiecyclus, tijdens de zwangerschap. Dit is een teken van hormonaal falen. Met het begin van de menopauze verdwijnen deze symptomen. Veel vrouwen lijden aan hen vanwege erfelijke aanleg.

Migraine is een scherpe, kloppende pijn die optreedt bij aanvallen aan één kant (eenzijdig) en plaats maakt voor het hele hoofd. Het kan op de nek en schouders worden gedupliceerd. Dit is een chronische ziekte gerelateerd aan neuralgie.

Een ander kenmerk van migraine is dat acute pijn een niet-permanent symptoom is. Het heeft de neiging om periodiek te verschijnen - een keer, meerdere keren per jaar of gedurende de dag. De duur varieert van een paar minuten tot meerdere dagen. Pijn gaat niet gepaard met een toename van de arteriële of intracraniale druk en wordt niet veroorzaakt door letsel of overwerk. Desondanks verwijst pathologie naar vaatziekten.

Naast pijn kunnen symptomen van migraine misselijkheid, braken, een sterke achteruitgang van het gezichtsvermogen, druk op de ogen zijn. Meestal verschijnen er extra symptomen vóór de volgende aanval, die een voorbode is van het imminente begin. Artsen noemen dit type ziekte 'migraine met aura'. Het tweede type is "migraine zonder aura", wanneer de pijn spontaan rolt. In beide gevallen zijn de sensaties hetzelfde, maar in de eerste versie worden ze gemakkelijker verdragen, omdat het lichaam zich van tevoren heeft voorbereid.

De exacte oorzaken van migraine, hebben artsen nog steeds niet geïdentificeerd. Het wordt geassocieerd met abnormale veranderingen in de hersenen en slagaders die erdoorheen gaan. Tot op heden zijn er theorieën over mogelijke stimulerende middelen van de ziekte. Deze omvatten:

• spanning;
• virale infectie;
• aneurysma of trombose van de bloedvaten in het hoofd;
• tumor neoplasmen;
• alcohol en sigarettenmisbruik;
• hoge bloeddruk;
• onderkoeling;
• chronische uitputting en vermoeidheid;
• abrupte verandering van weersverschijnselen;
• angst;
• fel licht en hard geluid.

Allergieën voor specifieke voedingsmiddelen of geneesmiddelen kunnen ook worden beschouwd als provocerende factoren. Het volgende voedsel veroorzaakt vaak een volgende aanval: chocolade, worstjes, citrusvruchten, noten, koffie, kippenlever, langetermijnkazen. Vrouwen die vatbaar zijn voor dergelijke aandoeningen, is het raadzaam om te weigeren orale contraceptiva te nemen. Ze kunnen een nieuwe aanval stimuleren.

Migraine treedt op als gevolg van intermitterende kortstondige vernauwing en uitbreiding van de bloedvaten van de hersenen. Als gevolg hiervan treedt weefselzwelling op. Met een aantal chemische processen kunnen ernstige pathologische veranderingen optreden.

Behandeling als gevolg van het gebrek aan kennis van de ziekte elimineert de ziekte niet volledig. Vechten met migraine zou in 3 doses moeten zijn:

1. 1. Tijdens een aanval nemen ze drugs uit de groep van pijnstillers die pijn helpen verlichten. Dergelijke medicijnen verminderen cerebraal oedeem, waardoor de druk op pijnreceptoren wordt verminderd.
2. 2. Symptomatische behandeling - deze fase maakt het mogelijk de algemene toestand van de patiënt te verbeteren, namelijk: misselijkheid, braken, zwakte verwijderen. Daarnaast is een cursus met lichte kalmerende middelen voorgeschreven.
3. 3. Medicijnen voor het verlagen van de frequentie van aanvallen - een dergelijke behandeling is geïndiceerd als ze vaker 5 keer per maand voorkomen. Het is een cursus en helpt om migraine te voorkomen voor een lange tijd.

Hoofdpijn kan voor een lange tijd worden gestopt. Om de beste resultaten te bereiken, moet u contact opnemen met een specialist, en parallel met het nemen van medicijnen toevlucht nemen tot folk remedies voor migraine. Eerste hulp is de volgende:

• Met de optredende aanvallen of tijdens hen, voetbaden, hete lotions op het voorhoofd, een strakke hoofdband, hete theehulp.
• Als het symptoom gepaard gaat met roodheid van een deel van het hoofd, wordt een koel kompres op deze plaats geplaatst en worden de benen ondergedompeld in warm water. Whitening vereist een verwarmd kompres. Als er geen wijzigingen zijn, wordt het hoofd strak omwikkeld met een handdoek. Je kunt plakjes citroen op tempels maken.
• Acupressuur, beginnend bij het voorhoofd en geleidelijk naar het occipitale gebied. Op deze manier kunt u de pijn snel verwijderen.
• Inhaleer een mengsel van kamfer en ammoniak.
• In de gehoorgang zet je een tampon gedrenkt in het sap van bieten of uien.
• Op de tijdelijke punten leggen zakken zuurkool.
• Met een sterke hoofdpijn helpt liggend op een medisch kussen. Om het te maken, wordt een mengsel van laurier, kers, kamfer, eucalyptus en mirrebladeren in het deksel gegoten.
• Migraine behandelen met een contrastdouche.
• Druk ongeveer 20 seconden op de vingers van de brug van de neus of palmen knijpen krachtig in de slapen.

Als de migraine niet alleen blijft en de exacte oorzaak van de oorsprong bekend is, kan deze zonder tabletten worden behandeld. Om dit te doen, zijn er effectieve folk remedies snelle actie:

Hoe migraine bij vrouwen te behandelen

Migraine komt voor bij meer dan 20% van de wereldbevolking. Vrouwen zijn meer vatbaar voor dit ongemak dan mannen. Deze aandoening verschilt van hoofdpijn door het belangrijkste symptoom - met migraine doet slechts één deel van het hoofd pijn.

Wat is migraine

Migraine wordt gekenmerkt door pijn in slechts één deel van het hoofd. In de regel is migraine paroxysmaal van aard. Elke aanval kan enkele uren tot meerdere dagen duren.

De aanval beïnvloedt de menselijke prestaties. Af en toe is er een dergelijk fenomeen als "aura" - dit zijn geassocieerde visuele stoornissen, bijvoorbeeld hallucinaties, kippenvel in de ogen of wazige voorwerpen.

Mensen die last hebben van veelvuldige aanvallen, merken op dat er eerst een "aura" is en pas dan, na een tijdje, begint de pijn.

Een aanval van pijn gaat gepaard met aanvullende symptomen van neurologische aard. Iemand voelt zich misselijk en duizelig, iemand klaagt over een plotselinge fotofobie en intolerantie voor luide geluiden. Vaak wordt een naderende aanval aangegeven door een plotselinge verslechtering van de stemming of apathie.

Oorzaken van ziekte

De oorzaken van frequente migraine zijn nog niet betrouwbaar bestudeerd. De oorzaken van migraine bij vrouwen kunnen als volgt zijn:

• genetische aanleg;
• slechte gewoonten;
• ernstige stress;
• emotionele overspanning;
• overmatige beweging;
• endocriene stoornissen;
• vernauwing van hersenvaten;
• verstoring van het centrale zenuwstelsel.

Tijdens een aanval vernauwen de meningeale vaten zich en breiden ze uit in een specifiek deel van de hersenen. Als gevolg hiervan is de lokale bloedcirculatie verstoord. Waarom de vaten ongelijkmatig worden samengeperst, is nog onbekend, maar het is precies dit fenomeen dat pijnsyndroom alleen aan één kant van het hoofd veroorzaakt.

Genetische aanleg speelt een belangrijke rol. Bewezen dat de neiging tot frequente migraine wordt overgedragen van ouders op kinderen.

De risicogroep bestaat uit mensen die in grote steden wonen. Het snelle tempo van het leven laat een stempel op de menselijke activiteit. De overvloed aan stressvolle situaties, stofwisselingsstoornissen door gebrek aan tijd, slaapstoornissen - al deze aandoeningen komen tot op zekere hoogte voor bij alle inwoners van grote steden. Bewoners van landelijke gebieden lijden ongeveer drie keer minder aan migraine. Dit komt door het rustige ritme van het leven en de afwezigheid van nerveuze overspanning.

Migraine komt voor bij mensen die overdreven gefixeerd zijn op hun eigen werk. Ziekten zijn ook vatbaar voor apathische en depressieve mensen.

Slechte gewoontes, zoals roken, dragen niet bij aan de gezondheid en worden vaak de oorzaak van migraine. Ook kan de ziekte een stofwisselingsstoornis en sommige endocriene ziekten veroorzaken, bijvoorbeeld diabetes.

Wat gebeurt er tijdens een aanval

Er zijn twee theorieën over de aard van migraine. Volgens een van hen is de plotselinge toename van het serotonineniveau de schuldige. Bij een snelle toename van serotonine treedt een spasme van cerebrale bloedvaten op. Op dit punt wordt vervolgens een drukkende pijn gevoeld. Pijnsyndroom komt tot uiting door de afgifte van stoffen door het lichaam om overtollige serotonine af te breken. Dit normaliseert de vasculaire tonus, maar veroorzaakt verwijding van de temporale arteriën.

De pijn verdwijnt enige tijd na de normalisatie van serotonineniveaus.

De tweede versie suggereert dat tijdens een migraineaanval een verhoogde activiteit van de hypothalamus wordt waargenomen, die een sterk pijnsyndroom veroorzaakt.

Migraine symptomen

Karakteristieke symptomen van migraine bij vrouwen:

• vermoeidheid, slaperigheid of prikkelbaarheid wordt gevoeld voor een aanval;
• de pijn begint met de tempel en verspreidt zich geleidelijk naar het voorhoofd en de nek;
• in de aanwezigheid van externe stimuli neemt de pijn toe;
• de aanval gaat gepaard met bijkomende symptomen: misselijkheid, duizeligheid, lichtgevoeligheid.

Als er een migraine is met "aura", zijn visuele hallucinaties of flikkering voor de ogen extra aanwezig. De aanval kan intenser worden door irriterende factoren: lopen, fel licht, luide geluiden, vreemde geuren. Dat is de reden waarom patiënten liever de ziekte in bed afwachten.

Kenmerken en frequentie van aanvallen

Vaak komt een migraine bij vrouwen niet alleen. De aanval gaat gepaard met extra tekenen van migraine bij vrouwen, zoals misselijkheid en braken, duizeligheid, spierzwakte, intolerantie voor fel licht en luide geluiden.

Patiënten merken op dat ze in de loop van de tijd hebben geleerd de aanpak van een aanval te herkennen. In de regel, voordat de pijn begint, voelen vrouwen zich zwak of veranderen hun emotionele toestand.

Aanvallen gebeuren herhaaldelijk. Het is de constante terugkeer van migraine waarmee je de ziekte kunt diagnosticeren en scheiden van de hoofdpijn, die veroorzaakt kan worden door verschillende ziekten.

Meestal komen er ten minste twee aanvallen per maand voor. Ze kunnen variëren in duur en intensiteit van manifestatie. Migraine bij vrouwen komt vaak voor de menstruatie of in de vroege dagen.

De pijn is pulserend. Aan het begin van de aanval beïnvloedt het pijnsyndroom alleen de tempel, maar geleidelijk verspreidt het zich naar het hele deel van het hoofd en krijgt het een dringend karakter.

De aanval met "aura" bestaat uit vier fasen:

Prodrom of precursor is het stadium waarin de symptomen zich ontwikkelen, een voorafschaduwing van een vroege aanval. In de regel is het misselijkheid, vermoeidheid, verminderde aandacht. Sommige patiënten zijn zich bewust van dreigende malaise als gevolg van plotselinge prikkelbaarheid.

"Aura" is een zeldzaam complex van symptomen die gepaard gaan met migraine. Het zijn visuele, olfactorische of auditieve weergave van veranderingen in de staat van de bloedvaten vóór het begin van een aanval. Deze toestand wordt gekenmerkt door:

• hallucinaties (visueel, olfactorisch, auditief);
• flikkeren van "vliegen" voor de ogen;
• wazig zicht;
• gevoelloosheid van de ledematen;
• spraakproblemen.

Deze fase duurt niet lang, maximaal een half uur. Dan ontwikkelt zich pijn. De pijn kan dramatisch toenemen, maar bij sommige patiënten neemt het pijnsyndroom langdurig toe, tot 15-20 uur. In dit geval zal de patiënt de hele dag gekweld worden door een bonzende pijn in zijn tempel, en tegen de avond zal hij op het voorste deel van het hoofd morsen en een drukkende schaduw krijgen.

De oplossingsperiode is een lange herstelperiode (tot een dag) nadat de pijn afneemt. Op dit moment voelt de patiënt hetzelfde als vóór de aanval - er is een inzinking en slaperigheid.

Wat provoceert onlusten

Migraine bij vrouwen die vatbaar zijn voor deze aandoening, ontwikkelt zich in aanwezigheid van een provocerende factor, die zijn:

• alcoholhoudende dranken;
• sommige voedingsmiddelen;
• slaapstoornissen;
• stressvolle situaties;
• fysieke en emotionele stress;
• staat van hormonale niveaus.

Alcohol draagt ​​bij aan de uitbreiding van bloedvaten, wat hoofdpijn kan veroorzaken. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals gerookt vlees, kaas, chocolade en soms citrusvruchten, kunnen ook ongemak veroorzaken. Je moet ook op je hoede zijn voor frequent gebruik van sterke koffie en thee.

Slapeloosheid, gebrek aan slaap, stress - dit alles beïnvloedt de staat van de bloedvaten en kan een ander ongemak veroorzaken. Migraine kan ook een gevolg zijn van overbelasting, zowel emotioneel als fysiek.

Aanvallen komen vaak voor op de achtergrond van hormonale veranderingen. Vrouwen merken dus een toename van hun frequentie op tijdens de puberteit en in de eerste dagen van de menstruatie. Verrassend genoeg, migraine praktisch niet de moeite zwangere vrouwen, en trekt zich terug bij het begin van de menopauze.

Migraine behandeling

Behandeling van migraine bij vrouwen met pillen is moeilijk en hangt grotendeels af van de aard van het pijnsyndroom. Voor matige pijn kunnen normale analgetica en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden gebruikt.

Cafeïnebevattende pillen helpen goed vanwege hun vermogen om bloedvaten te verwijden.

De meest effectieve medicijnen tegen migraine zijn triptanen. Deze medicijnen hebben effect op de meningeale bloedvaten. Triptanen zijn geen pijnstiller, dus met een normale hoofdpijn zijn de tabletten niet effectief. Om een ​​therapeutisch effect te bereiken, neemt u de medicatie op de juiste manier in. In tegenstelling tot pijnstillers, die moeten worden genomen bij de eerste manifestatie van pijn, zouden triptanen alleen moeten worden gedronken als de pijn maximale kracht heeft bereikt. In het beginstadium van migraine zijn deze medicijnen niet effectief. Dit komt door het werkingsmechanisme van triptanen, die de serotoninespiegels normaliseren en werken op de trigeminuszenuwreceptoren.

Het wordt afgeraden om zelf medicijnen voor migraine te kiezen. Overleg met de arts en gedetailleerde inspectie is noodzakelijk. Anders kan het ongecontroleerde gebruik van pijnstillers uw eigen gezondheid schaden. Uw arts zal voor elke patiënt het beste medicijn kiezen.

Traditionele geneeskunde tegen migraine

Traditionele geneeskunde weet hoe ze migraine bij vrouwen moet behandelen. De eerste en meest effectieve manier is een koel kompres op het hoofd, dat wordt aangebracht zodra de eerste symptomen van migraine verschijnen. Het wordt ook aanbevolen om naar bed te gaan, de lichten uit te doen en de gordijnen dicht te doen. Schemering en koel kompres doen hun werk snel en doven de pijn.

Een andere manier is het contrast van temperaturen, wat helpt om de vaten op toon te brengen. Om dit te doen, zet een koud kompres op je hoofd, en zet je voeten in een bad met warm water. Het temperatuurverschil heeft een positief effect op de bloedvaten, waardoor de pijn verdwijnt. Het nadeel van deze methode is dat het niet helpt bij ernstige pijn met misselijkheid en duizeligheid, dus is het raadzaam om het te gebruiken aan het begin van een aanval of met een matig pijnsyndroom.

Een ander type koelkompres is witte koolbladeren. De bladeren worden 20 minuten in de koelkast gewassen en gesloten. Vervolgens moet het koele blad gedurende een uur op het pijnlijke gedeelte van het hoofd worden aangebracht.

Behandeling met traditionele methoden omvat ook de behandeling van medicinale kruiden.

1. Een kopje groene thee helpt om pijn kwijt te raken, als je het drinkt aan het begin van de ontwikkeling van kwalen. Groene thee normaliseert de bloeddruk en brengt bloedvaten op toon.
2. Bij ernstige pijn kan het volgende afkooksel helpen. Meng in gelijke verhoudingen munt, citroenmelisse en oregano. Neem 30 gram van het mengsel en giet 300 ml kokend water. De infusie zou moeten blijven staan ​​totdat deze volledig is afgekoeld, en vervolgens wordt er één glas per keer gedronken wanneer de pijn optreedt.
3. Bouillon citroenmelisse (twee eetlepels per kop kokend water) kan worden genomen in een half glas met de ontwikkeling van ongesteldheid. De plant verlicht perfect pijn.
4. Brouw een eetlepel valeriaanwortel en giet er kokend water overheen. Na afkoeling wordt het medicijn elke vier uur in een grote lepel genomen tijdens een aanval.

Hoe effectief folk remedies zijn moeilijk te beoordelen. Sommige medicinale infusies helpen een aanval te stoppen, terwijl veel vrouwen een dergelijke behandeling niet effectief vinden.

Hoe een aanval te vermijden

Samen met behandelingsopties, blijft de vraag hoe de incidentie van kwalen kan worden verminderd. Om dit te doen, moet u uw arts raadplegen, die de volgende geneesmiddelen zal voorschrijven:

• antidepressiva;
• geneesmiddelen om de druk te verminderen (calciumantagonisten);
• pillen om de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren;
• vitaminen.

Antidepressiva kunnen helpen de interne stress te verlichten, stress te vermijden en de slaap te normaliseren. Om de vasculaire tonus te stabiliseren, zijn speciale preparaten bekend, calciumantagonisten genoemd. Om het effect van dergelijke medicijnen te bereiken, moet een lange weg worden afgelegd.

Het verbeteren van de cerebrale circulatie helpt de klank te behouden en vermindert dus de frequentie van aanvallen. Bovendien worden voor de gezondheid van bloedvaten en het gehele zenuwstelsel B-vitamines en magnesiumpreparaten getoond, die de bloedvaten versterken, de bloedcirculatie verbeteren en een positief effect hebben op de hersenactiviteit.

Alle medicijnen moeten alleen door een arts worden voorgeschreven. Zelfmedicatie kan negatieve gevolgen voor de gezondheid hebben.

Het is nuttig om te weten hoe migraine wordt behandeld bij vrouwen thuis.

Migraine is een echte ziekte. De eerste manifestaties kunnen in de adolescentie zijn. Bij meisjes vanaf 14 jaar, bij jongens - vanaf 9. Vaker worden migraineaanvallen ervaren bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Dit komt door cyclische hormonale veranderingen in het lichaam, menstruatie. Tijdens de menopauze nemen de symptomen af ​​en verdwijnen ze mogelijk helemaal. Hoe migraine bij vrouwen thuis te behandelen? Artsen delen nuttige informatie.

redenen

Migraine komt vaak voor als gevolg van hormonale stoornissen. Dit is beladen met slecht humeur, de mogelijkheid van de ontwikkeling van ernstige verstoringen in het lichaam. Wetenschappers zijn van mening dat hoofdpijn een reactie van het lichaam is op een toename van het serotonine-bloedhormoon, dat optreedt wanneer de productie niet in balans is. Een spasme van cerebrale vaten van één of van twee kanten veroorzaakt een intense hoofdpijl.

Op de tempel van een persoon zie je een opgezwollen slagader. Na een paar uur is de hormoonproductie genormaliseerd, de pijn verdwijnt. Andere wetenschappers geloven dat migraine een defect van de hypothalamus veroorzaakt. Hij is verantwoordelijk voor de productie van hormonen die alle endocriene organen van ons lichaam controleren. De omstandigheden waarin de moderne mens onveranderlijk blijft - constante vermoeidheid, stress op het werk en slechte slaap kunnen de oorzaak zijn van zijn verhoogde activiteit. Sommige onderzoekers sluiten de genetische oorzaak van de ziekte niet uit.

Naast interne verstoringen in het menselijk lichaam, selecteren we verschillende externe risicofactoren voor de ziekte. Een onbalans van hormonen kan hormonale anticonceptiva veroorzaken. Ze zijn wijdverspreid onder vrouwen als een van de manieren om ongewenste zwangerschap te voorkomen. Springt in bloeddruk leidt tot een spasme van de bloedvaten van het hoofd en verstoort de bloedtoevoer naar de hersenen. Schade of pathologie kan ook migraine veroorzaken.

Deze toestand verschilt van een hoofdpijn door de ontwikkeling van een aanval in vier fasen:

• De eerste manifesteert zich door een gevoel van opwinding en angst zonder een reden.
• De tweede kan aandoeningen van de zintuigen veroorzaken, zoals stank, gehoor, zicht, aanraking en andere.
• De derde is een intense, kloppende hoofdpijn tijdens de actieve fase van de aanval.
• De vierde wordt gekenmerkt door ernstige vermoeidheid na een aanval na de bevalling. De aanwezigheid van alle vier de fasen is optioneel. Sommige stadia zijn meer uitgesproken.

Vaker in de classificatie beschrijven twee soorten migraine:

Met een uitgesproken periode van aura. Intens kloppende hoofdpijn verschijnt op hetzelfde moment of na hallucinaties, misselijkheid, gevoeligheid voor licht. Naast hoofdpijn zijn er ook neurologische symptomen. Er kunnen zich spraak- en tijdelijke bewegingsstoornissen voordoen.

Migraine zonder aura-periode. De pijn van de gemiddelde intensiteit is gelokaliseerd aan één kant van het hoofd, neemt toe met fysieke of mentale spanning, verschijnt regelmatig, duurt maximaal twee dagen. Kan gepaard gaan met misselijkheid, overgeven, overgevoeligheid voor licht of harde geluiden.

Wanneer een aanval begint, moet je contact opnemen met een specialist. Hij zal u helpen de oorzaak van uw ziekte te identificeren en medicijnen te selecteren om de symptomen van de ziekte te verlichten en te verlichten.

Als de migraine in de vroege stadia van ontwikkeling nog steeds niet de moeite waard is, moet je preventie uitvoeren, nerveuze of fysieke overbelasting op het werk vermijden. Slaap gedurende 6-8 uur 's nachts. Beperk de hoge inname van cafeïne. Stop met overmatig drinken.

Probeer nicotine op te geven. Bekijk de lijst met medicijnen. Misschien is migraine een neveneffect van therapie. Als u het medicijn annuleert, voorkomt u hoofdpijn.

Preventieve maatregelen voor de verlichting van migraine symptomen is het identificeren en voorkomen van de oorzaken van pijn. U kunt het risico op een plotselinge aanval verminderen door mentale en fysieke inspanning te verminderen, het gebruik van verdovende middelen en alcoholische dranken te vermijden, goede voeding te observeren en voldoende tijd te laten voor nachtrust. Het wordt vaak aanbevolen om de Pizotifen migrainekuur te nemen, die pijnsymptomen blokkeert.

Snelle probleemoplossing

Er zijn verschillende manieren om met de groeiende hoofdpijn bij mannen en vrouwen om te gaan. Thuis EHBO-kit moet een middel tegen migraine zijn, je kunt volksrecepten toepassen. Als de pijn toeneemt, hangt het succes van de verlichting van de aanval af van snelle acties.

De eerste verschijnselen van migraine: futloosheid, wazig zicht, gebrek aan eetlust, agressiviteit, droge mond.

Het is noodzakelijk om de patiënt een goede nachtrust te garanderen. De oplossing is niet alleen geschikt voor mensen met hoofdpijnactivatie uit de slaapstand. Een aantal regels moet worden gevolgd om het lijden te verlichten. Onmiddellijk pijnsymptomen verwijderen is problematisch, maar het is mogelijk om hun intensiteit te verminderen.

Action Guide:

• Zoveel mogelijk om de persoon te beschermen tegen geluid en zonlicht.
• Masseer gevoelige delen van het hoofd.
• Geef pijnstillers. Soms helpt het aspirine of paracetamol, het is beter om deskundigen te raadplegen.
• Zet een warm kompres op de zere plek.

Eliminatie van pijnklachten

In het geval van uitgestelde zorg begint een aanval te intensiveren, daarom worden de volgende methoden voor het elimineren van de symptomen door middel van ontspannende waterprocedures gestart:

• Hete douche probleemgebieden van het hoofd.
• Als u een uitstroom van bloed wilt veroorzaken, kan het voetbad worden verwarmd met heet water.
• Warme baden met essentiële oliën van citroen, munt of lavendel helpen om te kalmeren, de bloedvaten te versterken, krampen te elimineren. Als u geen bad kunt nemen, wikkel dan het hoofd met een handdoek bevochtigd met warm kruidenafkooksel.

Kruidenafkooksels helpen de pijn weg te nemen:

• Thee met lavendel. Een glas kokend water wordt uitgegoten over 1 theelepel. grondstoffen na het brouwen moeten met honing worden gezoet.
• Thee met oregano. 300 ml heet water brouwen 1 eetl. l. grondstoffen, drink 3 keer per dag.

Buitenhulp van de natuur:

• Het pijnlijke gebied wordt gemalen met een schijfje citroen zonder de schil, waarbij gevoelige receptoren worden overgeschakeld naar een andere stimulus.
• Massage bewegingen wrijven menthol balsem whiskey, u kunt het budget "menthol potloden gebruiken."

Geheimen van de behandeling van traditionele genezers

Vele generaties hebben effectieve middelen ervaren om de eerste manifestaties van hoofdpijn te elimineren. Hoewel voorzichtigheid geboden is, hangt het succes van de behandeling af van de individuele gevoeligheid van het organisme.

Meest aanbevolen recepten:

• Kosten van medicinale planten.
• Maal droge rauwe munt, rozenbottel, weegbree en oregano en giet dan kokend water.
• Na de infusie, trek af, gebruik ten behoeve van preventie voor een half glas tweemaal gedurende de dag.
• Afwisselend gebruik van warme en koude kompressen. Hete kompressen worden op de nek aangebracht, koude lotions worden op de achterkant van het hoofd geplaatst. Door een soortgelijke methode is het mogelijk om de bloedvaten uit te zetten, om de bloedsomloop te activeren.
• Om een ​​kompres te maken, moet gaas of doek in meerdere lagen worden gevouwen, vervolgens worden ondergedompeld in water en geperst.
• Een kompres wordt gedurende enkele minuten op het aangetaste gebied gehouden en de procedure wordt verschillende keren herhaald.

Het volgende recept wordt met de nodige voorzichtigheid gebruikt, in sommige gevallen kan rode wijn de toestand van de patiënt verergeren:

• Kook op laag vuur in een liter rode wijn en een halve kopjes suiker, injecteer 500 gram gemalen sinaasappel met de schil en 150 gram geraspte mierikswortel.
• Het mengsel wordt ongeveer een half uur bereid en vervolgens gefiltreerd.
• Drink twee keer per dag op een lege maag.

Je kunt de symptomen verminderen met behulp van vers koolblad dat een kwartier aan het hoofd vastzit:

• Hak de kool, wikkel in een laag gaas, wikkel zijn hoofd.
• Neem een ​​warm bad met mosterdpoeder. Als warm water de bloedvaten vergroot, heeft de mosterd een storend effect.
• Gerookt en gekruid voedsel, ketchup, vet vlees, alcoholische dranken zijn beperkt of volledig uitgesloten van het dieet.
• Verminder ook het aantal kopjes koffie per dag, om geen migraineaanval uit te lokken.

Wat zijn enkele manieren om pijn kwijt te raken?

Migraine kan op twee manieren worden bestreden: met medicijnen, met behulp van traditionele recepten, met behulp van fysieke en psychologische technieken.

Niet-medicamenteuze producten hoeven niet door een arts te worden gecontroleerd, ze kunnen geen schade aanrichten, daarom wordt hun gebruik als veilig beschouwd. Het is echter vermeldenswaard dat als de pijn niet weggaat, het noodzakelijk is om professionele medische hulp in te roepen.

Niet-medicamenteuze behandelingen voor migraine omvatten:

• Zorg voor voldoende frisse lucht. Het is noodzakelijk om het werk van cerebrale schepen te normaliseren. Dit kan worden verkregen door de toevoer van verse lucht.
• Regelmatige fysieke activiteit. Deze methode heeft een gunstig effect op de toestand van het lichaam, niet alleen bij migraine, maar in het algemeen. Oefening leidt tot spierspanning en bloed stagneert niet in de vaten en bloedvaten.

Hoofdmassage

Deze methode wordt als het meest effectief voor hoofdpijn beschouwd. Er zijn zes zones die voor twee beurten gemasseerd moeten worden:

• Het eerste punt is tussen de wenkbrauwen, breng de vingers aan en masseer in ronde bewegingen gedurende twee minuten.
• Ga dan naar het punt in het midden van de wenkbrauwen, gemasseerd.
• Het volgende punt is de hoeken van de ogen. Met vloeiende cirkelvormige bewegingen vanaf de randen bewegen we onze handen naar het voorhoofd, masseren het en dan moeten met je vingers lijnen naar de achterkant van het hoofd worden getrokken.
• Het laatste punt waar de massage eindigt is de cervicale wervelkolom. Vanwege het feit dat de spieren in dit gebied worden vastgeklemd en de vaten worden overgedragen, problemen met het gezichtsvermogen, evenals migraine.

Migraine controle op het onderbewuste niveau

Het is vastgesteld dat een persoon enkele sensaties voelt, niet vanwege zijn werkelijke aanwezigheid, maar omdat hij hem op een onbewust niveau te levendig presenteerde. Dit is een manifestatie van de kracht van het denken. Deze manier van omgaan met pijn is beschikbaar voor diegenen die weten hoe ze hun zenuwen kunnen kalmeren, zich kunnen concentreren op hun eigen lichaam en op het specifieke punt.

Psychologische worsteling met pijn is als meditatie, alleen lost de persoon in dit geval het probleem op. Bij de eerste gewaarwordingen van pijn in het hoofd, concentreer je erop, alsof het een punt in het hoofd is, probeer het dan te verbreken en de energiestromen door het lichaam te verdelen, van het hoofd naar de ledematen.

Het wordt aanbevolen om de methode van psycholoog Albert Eliss te gebruiken. Deze procedure is eenvoudig en veilig in gebruik en tegelijkertijd zeer effectief. Het is zelfhulp. De techniek omvat elementen van meditatie en zelf-programmering, het maken van affirmaties en positieve uitspraken.

In de praktijk ziet het er zo uit:

• Het is noodzakelijk om een ​​comfortabele houding aan te nemen en je te concentreren. Probeer in stilte te zijn, schakel de apparatuur uit en vraag je familieleden niet te storen.
• Schrijf positieve uitspraken over jezelf op een vel papier, waar de frase begint met "I, mijn naam". Bijvoorbeeld: "Ik, Irina, heb kalm en rationeel denken", "Ik, Irina, ben in staat om een ​​doel te stellen en het te bereiken", "Ik, Irina, verander negatieve gedachten voor positieve ideeën" enzovoort.
• Zinsneden die op het laken zijn geschreven, moeten hardop en voor de spiegel worden uitgesproken, omdat het beroep op hemzelf gericht is. Lees en spreek minstens 15 keer uit.

Het is beter om deze oefening voor het slapen gaan of in de vroege ochtend te doen. Overdag ook, vergeet niet om jezelf te herinneren aan positieve attitudes, vooral op momenten van moedeloosheid of zich onwel voelen. Affirmaties kunnen worden bewerkt, aangevuld en aangepast.

Migraine: symptomen en thuisbehandeling

✓ Artikel geverifieerd door een arts

Migraine - een ziekte, de kwellende gevolgen waarvan mensen zichzelf hebben ervaren tijdens de dagen van Hippocrates. Tot op heden zijn er middelen om de aanvallen van ondraaglijke hoofdpijn te stoppen of hun frequentie te verminderen, maar geen medicatie garandeert niet de volledige genezing van de patiënt. Gelukkig, als de patiënt de leeftijd van 45-50 jaar heeft bereikt, verdwijnt de ziekte vaak vanzelf. Tot die tijd moet je echter, om de aandoening tijdens aanvallen te verlichten, medicijnen en andere middelen gebruiken om pijn te stoppen.

Migraine: symptomen en thuisbehandeling

Welke symptomen vergezellen migraine?

Als de pijn wordt veroorzaakt door migraine, hebben ze verschillende kenmerken.

In de meeste gevallen heeft elke aanval 4 fasen.

1. Prodrom - een toestand van verhoogde angst, nervositeit.
2. Aura - verminderde visie, geur, spraak en tactiele sensaties die voorafgaan aan een ernstige hoofdpijn.
3. Migrainepijn - uitputtende pulserende pijn die zich in een afzonderlijk deel van het hoofd bevindt.
4. Post-normale fase - een algemene uitsplitsing na de actieve fase van de aanval.

Ontwikkeling van een migraineaanval

Bij sommige mensen heeft een migraine in het algemeen geen aura-stadium, terwijl in andere gevallen juist een uitgesproken auravorm kan worden gesuggereerd, waarbij de patiënt duizeligheid, braken, buikpijn, verlies van gezichtsvermogen en andere symptomen begint te ervaren.

Lokalisatie van pijn kan ook anders zijn: meestal pijnlijke gevoelens aan de ene kant in de tempel, minder vaak - aan beide kanten tegelijkertijd - zorgen. Voor de duur van migraine kan de pijn duren van 2 uur tot meerdere dagen.

Periodieke migraine-aanvallen komen voor bij 20% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd en bij 6% van de mannen. Bij jongens kunnen de eerste tekenen van de ziekte na 8 jaar optreden, bij meisjes - na 13 jaar of op oudere leeftijd. De meeste vrouwen slagen erin om migraine te vergeten na het stoppen van de menstruatie en het begin van de menopauze.

Mogelijke oorzaken van de ziekte

Argumenten over de belangrijkste factor die de ontwikkeling van migraine veroorzaakt, worden nog steeds besproken: wetenschappers en artsen hebben geen eenduidige input kunnen leveren. De meest voorkomende oorzaak van aanvallen is hormonale onbalans, die wordt veroorzaakt door een sterke toename van de productie van serotonine. De fysiologische reactie op een verandering in hormonale achtergrond wordt één- of bilaterale spasmen van de bloedvaten in de schedel en de uitzetting van de slagader in het tempelgebied. Omdat de productie van serotonine normaliseert, wat meestal enkele uren duurt, verdwijnt de hoofdpijn.

Veel voorkomende oorzaken van hoofdpijn

Een andere groep wetenschappers beschouwt de verstoring van de normale hormonale achtergrond als de belangrijkste oorzaak van migraine, maar de overmatige activiteit van de hypothalamus wordt de oorzaak van de storing van het endocriene systeem genoemd. Om te intensief werk van dit deel van de hersenen te veroorzaken, zijn externe stimuli vooral geschikt voor: stress, gebrek aan slaap, chronisch overwerk.

Naast andere redenen die een vermoeiende hoofdpijn kunnen veroorzaken, bellen artsen:

• genetische factor;
• pathologie in het functioneren van het centrale zenuwstelsel;
• veranderingen in het endocriene systeem, veroorzaakt door het gebruik van voorbehoedmiddelen, menstruatie;
• onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen;
• hoofdletsel;
• significante verschillen in bloeddruk en enkele andere redenen.

Soorten hoofdpijn en migraine

Statistieken bevestigen: nerveuze uitputting, overmatige lichaamsbeweging, alcoholmisbruik en sterke koffie, het nemen van bepaalde medicijnen en chronische slaapgebrek verhogen de kans op het ervaren van een migraineaanval aanzienlijk.

Wat kan worden gedaan om ziekten te behandelen en te voorkomen?

Patiënten volledig genezen van migraine pijnmedicijnen is machteloos. Artsen weten echter hoe ze de frequentie van aanvallen kunnen verminderen en pijn kunnen stoppen tijdens een exacerbatie.

Als een ziektepreventie wordt aanbevolen om enkele aanpassingen in het dagelijks leven aan te brengen.

Wanneer migraine pijnlijk is, is het belangrijk om heel voorzichtig te zijn met de selectie van geneesmiddelen en, indien mogelijk, te voorkomen dat de spieren van het hoofd (in het bijzonder kauwgom) overstrekt worden.

Migraine preventie

Als het niet mogelijk was om een ​​aanval te voorkomen, is het de moeite waard om de duur ervan te verminderen en onaangename symptomen te elimineren. Om deze taken aan te kunnen, helpt u:

• farmaceutische geneesmiddelen;
• volksrecepten met kruidenremedies;
• aantal speciale oefeningen;
• enkele massagetechnieken.

Geneesmiddelen om pijn te elimineren en terugval te voorkomen

Het is raadzaam om samen met een arts (neuropatholoog) geschikte geneesmiddelen te kiezen, die de meest geschikte geneesmiddelen aanbevelen, rekening houdend met de intensiteit en duur van de aanvallen, hun frequentie en de individuele intolerantie van de drugs voor de patiënt. Het standaardschema voor medicamenteuze behandeling van migraine zorgt voor het geïntegreerde gebruik van verschillende soorten medicijnen.

Medicamenteuze behandeling van migraine

1. Niet-steroïde pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen (meestal voorgeschreven Ibuprofen, aspirine of paracetamol).
2. In sommige gevallen is het raadzaam om complexe medicijnen te nemen met verdovende, sedatieve en vasoconstrictieve effecten - Sedalgin, Citramone, Migrenol.
3. Het elimineren van aanvallen van krampachtige pijn, antispasmodica (Ergotamine, Dihydroergotamine).
4. Antimetica (indien geïndiceerd, Domperidon, Metoclopramide kan worden toegediend).
5. In geval van ernstig pijnsyndroom kunnen narcotische analgetica (butorfanol of codeïne) worden ingenomen. Het is belangrijk om te overwegen dat geneesmiddelen die cafeïne of codeïne bevatten verslavend zijn, omdat hun regelmatig gebruik kan leiden tot een toename van de frequentie van migrainepijn.

Antiemeticum Domperidon voor migraine

Als migraineaanvallen langer dan twee dagen duren of als het gebruik van andere geneesmiddelen niet effectief is, kunnen triptanen aan de patiënt worden voorgeschreven (Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan). De effectiviteit van deze geneesmiddelen bevestigt ongeveer 67% van de patiënten die geen andere medicijnen toestaan ​​om de aanvallen het hoofd te bieden. De impact van triptanen komt in drie richtingen voor:

• vernauwing van hersenvaten en vermindering van hun spasmen;
• remming van de serotonineproductie, die het begin van een aanval veroorzaakt;
• verminderde gevoeligheid van de trigeminuszenuw, die de belangrijkste bron van pijn is.

Het effect van het medicijn begint 2 uur nadat het is ingenomen en duurt enkele uren.

Aanbevelingen over de dosering van elk medicijn zijn te vinden in de instructies, maar het is wenselijk dat zowel het geneesmiddel als de doses door een arts worden voorgeschreven.

Welke oefening helpt een aanval te voorkomen?

In sommige gevallen kan een verslechtering van de bloedtoevoer naar de hersenen worden veroorzaakt door problemen met de bloedstroom in het cervicale gebied. Om herhaling van een aanval te voorkomen, is het belangrijk om dagelijks verschillende oefeningen voor gezamenlijke gymnastiek te doen.

Medische gymnastiek voor migraine

1. Circulaire hoofdbewegingen.
2. Afwisselend kantelen van het hoofd naar voren en naar achteren, uitgevoerd in een langzaam tempo. Achterover kantelen mag niet diep zijn.
3. Bewegingen van nek en hoofd naar boven trekken, afwisselend naar voren en naar achteren, naar rechts en naar links.
4. Dynamische nekdruk op de muur.
5. De achterkant van je hoofd rollen rond de bank.

Bij het uitvoeren van oefeningen, is het noodzakelijk om de gemeten ademhaling te beheersen en alleen uit te ademen door de neus.

Gebruik van folklore migraine behandeling

Thuis, op het moment van de aanval, is het belangrijk om alle mogelijke irriterende stoffen te verwijderen (verwijder bronnen van fel licht, ruis, sensorische impact). De reactie op niet-medicamenteuze methoden van pijnverlichting is zeer subjectief, dus is het logisch om individueel een behandelmethode te kiezen. Verschillende middelen kunnen worden gebruikt om pijn tijdens een aanval te elimineren en herhaling van de ziekte te voorkomen.

Folkmedicijnen voor migraine

behandeling

Als mogelijke opties passen:

• warme baden voor handen of voeten (temperatuur tot 42 ° С);
• het voorhoofd afkoelen met een koude handdoek of een warmwaterkruik met een mens;
• gebruik van mentholpotlood;
• plaatsen van mosterd gips op de achterkant van de nek.

Manieren om migraine te behandelen

Hulp om de duur van de aanval en het geld op een fabrieksmatige basis te verminderen.

1. Comprimeren van koolblad, snijblad van vers aloë, een mok rauwe aardappelen of lila bladeren. Het is raadzaam om een ​​koel kompres te plaatsen in plaats van de plaats van pijn (tempel of volledig voorhoofd), fixeer het met pleister. Na 20 minuten wordt het kompres gewijzigd in een nieuw.
2. Het gebruik van knoflookafkooksel kan ook effectief zijn. 10 tanden van de plant worden aan de kook gebracht in 50 ml melk en koken gedurende 3 minuten. Kant-en-klare bouillon wordt gekoeld en gefilterd. In elk oor worden 10 druppels bouillon begraven, na een minuut wordt het beslag afgevoerd door het hoofd te kantelen. De regelmaat van dergelijke procedures is om de 2-3 uur.
3. Genezen pijn helpt bouillon lavage. 1 theelepel. gehakte wortel of tweemaal de hoeveelheid van het groene deel van de plant is gevuld met 250 ml kokend water. Bouillon staat bij voorkeur minstens 7 uur. Een half glas bouillon moet binnen twee dagen vóór elke maaltijd worden gedronken.
4. Kruidenthee helpt snel pijn kwijt te raken. Je kunt een mengsel van smalbladige wilgenroosje, kruidenorego en pepermunt gebruiken, die gelijk worden genomen. 3 el. het mengsel wordt over een liter kokend water gegoten, een uur lang ingesmeerd. Tijdens een aanval is het aan te raden om 3 kopjes thee te drinken gedurende de dag, drink als preventieve maatregel dagelijks een glas bouillon.
5. Vruchtensap met verse viburnum of zwarte bessen in een hoeveelheid van ¼ kopje, zorgt ervoor dat u zich kunt ontdoen van hevige hoofdpijn. Breng het gereedschap bij voorkeur aan vanaf de eerste minuten van de aanval en drink sap om de 4 uur.
6. Bouillon valeriaan. Gehakte wortel (1 eetlepel) wordt 250 ml kokend water gegoten en gedurende een kwartier in een waterbad gekookt. Het afkooksel wordt gedurende 1 uur toegediend, gefilterd, in een hoeveelheid van 1 eetl. drie keer per dag tot het einde van de aanval.

Migraine behandeling zonder chemie

Het gebruik van aromatherapie kan ook effectief zijn: een paar druppels etherische olie wordt verdund met 1 el. l. zonnebloem of olijfolie, en het resulterende mengsel wordt in de slapen gewreven.

Meest effectief omgaan met de hoofdpijn van sinaasappelolie, mint, lavendel en citroenmelisse.

Acupressuur is ook geschikt. Je kunt de duur van de aanval verkorten door de tempel te masseren in het deel van het hoofd waar pijn wordt gevoeld. Eerst worden de drukkende bewegingen uitgevoerd met de duim of wijsvinger gedurende 3 minuten, dan - zachte trillingen, tikken. Aan het einde van de procedure kunt u met zachte strijkbewegingen langs het voorhoofd en de achterkant van het hoofd lopen.

Je kunt niet alleen de plaats van lokalisatie van pijn beïnvloeden, maar ook de projectie op de arm. Hiervoor is het voldoende om de achterkant van de pols gedurende 5 minuten te masseren op de lijn van de locatie van de ringvinger op elke hand. Een andere mogelijke optie is het intensief wrijven van de bovenste vingerkootjes van de duimen op beide handen. Pijnverlichting zal ook helpen bij het beïnvloeden van de punten op de voeten, achter de oren, op de achterkant van de onderarm.

Video - Migraine: hoe folk remedies te behandelen

het voorkomen

1. Drink elke dag een glas warm water op een lege maag met toevoeging van 1 theelepel. honing en dezelfde hoeveelheid van elke natuurlijke azijn (bijvoorbeeld appel). U kunt deze tool voor een onbeperkte tijd gebruiken.
2. Als alternatief voor honingwater kunt u dagelijks op een lege maag drinken met een glas karnemelk of wei.
3. Een uitstekend profylactisch middel is vers geperste sappen van aardappelen, wortelen, spinazie en komkommer, of hun mengsel in elke verhouding. Dagelijks wordt het aanbevolen driemaal daags 50-100 ml vers sap te drinken. De minimale duur van preventieve opname is 1 week. Het effect zal toenemen als de behandeling met sappen een paar maanden duurt.
4. In het dagelijkse dieet moet ook hoogwaardige groene thee of een aftreksel van kornoelje (1 eetlepel fruit per glas water) worden toegevoegd.

Video - Wat is migraine? Tekenen en symptomen van migraine

De reactie op het gebruik van verschillende methoden voor verlichting van migrainepijn kan verschillen afhankelijk van de kenmerken van een bepaald organisme. Het nemen van medicijnen gaat gepaard met bijwerkingen, dus voordat je ze gebruikt, is het zinvol om de pijn op andere manieren te elimineren.

Vind je dit artikel leuk?
Bespaar om niet te verliezen!