Hoofdpijn tijdens zwangerschap

Hoofdpijn bij zwangere vrouwen is vrij gebruikelijk. Volgens statistieken ervaart deze aandoening tot 50% van de aanstaande moeders. Maar niet alleen ongemak en onaangename gevoelens, hoofdpijn tijdens de zwangerschap, maar ook het probleem - hoe je er vanaf komt, gezien de moeilijke toestand van een vrouw - die de foetus draagt.

Waarom hebben zwangere vrouwen hoofdpijn?

Wat primaire hoofdpijn oproept

Met het begin van de zwangerschap wordt het lichaam van de vrouw herbouwd, de intensiteit van het werk van interne organen wordt verdubbeld, wat het optreden van hoofdpijn uitlokt:

• Hormonale veranderingen
  Nadat de eerste tekenen van zwangerschap zijn opgetreden, d.w.z. al in de eerste weken van de zwangerschap is het uiterlijk van hoofdpijn te wijten aan hormonale verschuivingen en aanpassing van het lichaam aan deze veranderingen. Zwangerschapshormoon - progesteron zorgt voor ontspanning van gladde spieren, die niet alleen samentrekkingen van de baarmoeder en miskramen voorkomen, maar ook de staat van de vasculaire tonus beïnvloedt. Het is de verlaging van de bloeddruk (hypotensie) die leidt tot zwakte, lusteloosheid, slaperigheid en, natuurlijk, hoofdpijn, vooral tijdens de vroege zwangerschap.
• Verhoogd circulerend bloedvolume
  Een toename van de BCC is een aanpassingsmechanisme van zwangerschap en voorkomt aanzienlijk bloedverlies dat gepaard gaat met het proces van de bevalling. Het bloedvolume begint te stijgen vanaf de vroege stadia van de zwangerschap, wat onvermijdelijk leidt tot de expansie van de bloedvaten, ondersteund door progesteron en arteriële hypotensie. Een constante metgezel van lage bloeddruk is, zoals hierboven al werd beschreven, hoofdpijn.
• Emotionele labiliteit (door hormonale veranderingen)
  Toekomstige moeders zijn erg gevoelig voor de minste stress, zowel fysiek (hard geluid, fel licht) als psychologisch (droevige muziek, ruzie met dierbaren, problemen op het werk). Emotionele instabiliteit veroorzaakt niet alleen onredelijke (van degenen om je heen) tranen, irritatie en een storm van emoties, maar ook hoofdpijn, vooral met aanzienlijke stress en gevoelens, zelfs met positieve.
• Weersveranderingen
  In de periode van de zwangerschap kan hoofdpijn optreden wanneer het weer verandert, vooral als een dergelijke reactie (meteozavisimosti) al vóór de zwangerschap bestond.
• microklimaat
  Voor veel mensen, vooral voor toekomstige moeders, kan een benauwde of rokerige kamer pijn in het hoofd veroorzaken.
• Gebrek aan slaap
  Constant slaapgebrek heeft een negatieve invloed op de algemene toestand, draagt ​​bij aan snelle vermoeidheid, zwakte en hoofdpijn.
• Weekend hoofdpijn
  Velen, inclusief zwangere vrouwen, proberen op weekdagen het gebrek aan slaap goed te maken en zijn in het weekend klaar. De pijn treedt in dergelijke gevallen direct na de slaap op en kan de hele dag hinderen. De echte uitweg uit deze situatie is om te voldoen aan de slaapmodus (ga naar bed en sta op ongeveer dezelfde tijd op).
• Bepaalde voedingsmiddelen
  Verbruik van producten die cafeïne, tyramine, fenylamine bevatten kan hoofdpijn veroorzaken. Deze producten omvatten sterke thee en koffie, gerookt vlees, ingeblikte goederen en worsten (naast het bovenstaande, bevatten verschillende levensmiddelenadditieven en conserveringsmiddelen die het spijsverteringskanaal verstoren en de hersenen beïnvloeden), kazen en chocolade, noten en citrus en zoete koolzuurhoudende dranken.
• Hongergevoel
  Ernstige hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan op een lege maag verschijnen. Daarom wordt de aanstaande moeder aanbevolen om gefractioneerd en in kleine porties te eten, en altijd iets voor een lichte snack (appel, gedroogd fruit, crackers) bij je te hebben.
• uitdroging
  Bij onvoldoende vochtinname wordt het lichaam uitgedroogd, wat leidt tot een spasme van bloedvaten en hoofdpijn.
• migraine
  Migraine is een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn Een van de meest voorkomende oorzaken van primaire hoofdpijn tijdens de zwangerschap is migraine. Het wordt gekenmerkt door terugkerende aanvallen van pijn, die enkele uren of zelfs dagen kunnen duren. De pijn is meestal eenzijdig (in de rechter en linker helft van het hoofd), zeer uitgesproken en heeft een pulserend karakter. De ontwikkeling van migrainepijn is geassocieerd met veranderingen in neuroreceptoren, verminderd metabolisme van biologisch actieve stoffen, voornamelijk serotonine, en verbeterde bloedtoevoer naar de hersenen. Een klassieke migraineaanval begint met een visusstoornis (onduidelijkheid) en vaker met het uiterlijk van een aura: flitsen van "vliegen" voor de ogen, paresthesie (veranderde gevoeligheid van de huid), scheuren of het verschijnen van heldere lichtflitsen. De pijn neemt geleidelijk toe, misselijkheid en braken.

Migraine-aanvallen zijn kenmerkend voor jonge vrouwen (in vergelijking met mannen komt migraine 2 keer vaker voor). In de tweede helft van de zwangerschap neemt de frequentie van migraineaanvallen af, wat geassocieerd is met min of meer stabiele hormonale achtergrond. Om het begin van een aanval uit te lokken, kunnen alle bovengenoemde factoren (stress, voeding, weersveranderingen en andere) worden veroorzaakt.

Oorzaken van secundaire hoofdpijn

• pre-eclampsie
  

Wanneer heb je dringend medisch advies nodig?

Zoek zo snel mogelijk medische hulp in het geval van:

• met een constante hoofdpijn en veranderingen in haar karakter in de afgelopen dagen (bijvoorbeeld, de pijn was saai, het werd pulserend);
• het optreden van hoofdpijn zelfs in de ochtend, na slaap;
• lokalisatie van pijn in een bepaald deel van het hoofd;
• tegen de achtergrond van pijn zijn er andere tekenen van schade aan het zenuwstelsel (verminderd zicht, geur, gevoeligheid van de huid);
• pijn, die gepaard gaat met een verhoging of verlaging van de bloeddruk.

Hoe om te gaan met hoofdpijn?

Hoe zich te ontdoen van hoofdpijn tijdens de zwangerschap? Aangezien de meeste zwangere vrouwen last hebben van hoofdpijn, moet men beginnen met preventieve maatregelen (het is gemakkelijker om de ziekte te voorkomen dan om het te behandelen):

• Herzie voeding
  Om uit te sluiten van de dieetkruiden, vette en pittige gerechten, kant-en-klaarmaaltijden en fast food, hebben ze veel conserveermiddelen, zoete koolzuurhoudende dranken, sterke thee en koffie, chocolade. Maaltijden mogen niet koud zijn en voedsel is bij voorkeur fractioneel, 5 - 6 keer per dag, in kleine porties. Vermijd hongergevoelens en maak, indien nodig, lichte snacks (crackers, fruit).
• Weigering van slechte gewoonten
  Als een zwangere vrouw nog niet is overgestapt op een gezonde levensstijl, moet u dat doen. Roken verergert bijvoorbeeld hoofdpijn in de vroege zwangerschap.
• Lucht de kamer regelmatig;
• Vermijd verblijf in benauwde en rokerige kamers;
• Buiten lopen
  Wandelen aanstaande moeders hebben dagelijks, meerdere uren per dag nodig. Om zulke recreatieve wandelingen te maken, moet je in de bosgebiedzones zijn, bij de stuwmeren, op de pleinen.
• Dag rust
  Voeg, indien mogelijk, dagslaap toe aan uw dagregime (1 - 2 uur).
• Elimineer ruis en harde geluiden
  U moet het kijken naar uw tv beperken, rustig naar muziek luisteren, luidruchtige bedrijven vermijden, de centrale kamerverlichting (kroonluchter) vervangen door lokale verlichting (schansen, staande lampen).
• Zorg voor fysieke en emotionele rust
  Vermijd stress- en conflictsituaties, werk niet overbelast, slaap moet volledig zijn, minstens 8 uur per dag, en tijdens lang werk in dezelfde houding moet elk half uur een minuut fysieke training regelen (stijgen, strekken, verschillende stappen nemen).

Eerste hulp

Als de hoofdpijn verrast is, haast u dan niet meteen naar de pillen, omdat veel van deze middelen gecontra-indiceerd zijn voor zwangere vrouwen. Maatregelen die hoofdpijn kunnen stoppen:

• Korte rusttijd
  Je moet uitrusten (gaan liggen of zelfs een dutje doen) in een geventileerde, stille en donkere kamer.
• Hoofdmassage
  Hoofdmassage kan onafhankelijk worden uitgevoerd of door iemand van de familie worden gevraagd. Lichte cirkelvormige bewegingen in het gebied van de slapen, kammen het haar in verschillende richtingen vanaf de bovenkant van het hoofd en nekmassage helpen de pijn het hoofd te bieden.
• shampooing
  Was je haar met warm water, terwijl je je hoofdhuid voorzichtig masseert.
• aromatherapie
  Gebruik essentiële oliën van pepermunt, citrus, spar en andere in de vorm van inhalaties (daarvoor heb je een aromalamp nodig) of kompressen (een paar druppels etherische olie verdund in een glas koud water, bevochtig een handdoek en hecht aan het voorhoofd, de slapen of de nek, afhankelijk van de locatie van de pijn).
• Warme en koude kompressen
  Het is ook mogelijk om een ​​koud of warm kompres (afhankelijk van drukcijfers) of een kompres van onderdrukte koolbladeren (om het sap te maken) aan te brengen op de temporale, occipitale of frontale gebieden (waar het gewicht en de pijn voelbaar is).
• Warme douche;
• Afkooksel van kruiden
  De pijn zal verminderen als u een glas bouillon van citroenmelisse of munt, kamille of rozenbottel drinkt. Als hoofdpijn een lage bloeddruk veroorzaakt, kan een glas zwarte zoete thee (in plaats van suiker, honing toevoegen) met citroen helpen.
• Het hoofd aanhalen met een sjaal of sjaal
  Lichte druk in het hoofd vermindert de pijn.

Medicamenteuze behandeling

Wat kan tijdens de zwangerschap van hoofdpijn worden afgenomen? Deze vraag is van bijzonder belang voor de aanstaande moeders die lijden aan hoofdpijn. Het moet onmiddellijk een reservering maken. De lijst met goedgekeurde geneesmiddelen in deze periode is zeer beperkt en zelfs die medicijnen die kunnen worden ingenomen mogen gedurende een beperkte tijd worden geconsumeerd met de verplichte naleving van de dosering.

Toegestane hoofdpijnpillen voor zwangerschap:

• Paracetamol en zijn derivaten
  Het belangrijkste effect van de werkzame stof is antipyretisch. Het medicijn verlicht ook of verlicht hoofdpijn en heeft geen effect op de foetus, dus kan het worden gebruikt tot de bevalling. Het is toegestaan ​​om panadol te drinken, dat paracetamol bevat (bij voorkeur panadol voor kinderen). Acceptatie van Panadol Extra is alleen toegestaan ​​voor pijnen die zijn verschenen op de achtergrond van lage bloeddruk, aangezien cafeïne is inbegrepen in dit medicijn. Gedurende de dag kan de aanstaande moeder niet meer dan 6 tabletten drinken.
• Nospanum
  Goed bewezen krampstillend. Het medicijn elimineert de vasculaire spasmen, enigszins verlaagt de bloeddruk, waardoor de pijn wordt verminderd.
• Nurofen (ibuprofen)
  Het wordt met de nodige voorzichtigheid door een arts voorgeschreven. Onderdrukt milde hoofdpijn en verlaagt de temperatuur. Het geneesmiddel beïnvloedt de bloedstolling (remt de aggregatie van bloedplaatjes), dus de ontvangst wordt niet aanbevolen in het derde trimester van de zwangerschap (hoog risico op bloeding tijdens de bevalling).

Verboden medicijnen:

• aspirine
  "Verdunt" het bloed en verhoogt de kans op uteriene bloedingen aan de vooravond van de bevalling, veroorzaakt de ontwikkeling van aangeboren afwijkingen in de foetus in de vroege stadia.
• tsitramon
  Het preparaat bevat aspirine (0,24 g), paracetamol (0,18 g) en cafeïne. Cafeïne kan een stijging van de druk veroorzaken en aspirine kan bloedingen veroorzaken. Noch askofen en citrapar.
• analgene
  Vermindert effectief hoofdpijn, maar is gecontra-indiceerd in het eerste trimester en 6 weken voor de bevalling. Het gebruik van medicijnen die analgin (baralgin, spazgan) bevatten, wordt niet aanbevolen.
• ergotamine
  Vaak voorgeschreven voor migraineaanvallen, maar het medicijn is ten strengste verboden tijdens de zwangerschapsperiode (spasme van het myometrium en veroorzaakt hypertonie van de baarmoeder, leidt tot een vertraging van de foetale groei en veroorzaakt uteriene bloedingen).
• Pentalgin
  Bevat paracetamol, aspirine, cafeïne en drotaverin. Het gebruik van het medicijn is gecontra-indiceerd voor aanstaande moeders.
• Triptan en zijn derivaten
  Geneesmiddelen als rizatriptan, sumatriptan worden vaak voorgeschreven voor migraine. Receptie is verboden voor zwangere vrouwen, tablets worden alleen in de meest extreme gevallen voorgeschreven.

Hoe zich te ontdoen van hoofdpijn in het eerste trimester

Volgens de meeste gynaecologen is een constante hoofdpijn tijdens de vroege zwangerschap voor ongeveer drie van de vier aanstaande moeders een onaangename realiteit. Voor het eerst verschijnt zo'n ongemakkelijk gevoel vaak juist tijdens het dragen van een kind.

Mogelijke oorzaken

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan het optreden van hoofdpijn. Voor een juiste diagnose hebt u informatie nodig over:

• lokalisatie van pijn;
• hun duur;
• voorwaarden vergaren.

Het houdt ook rekening met hoeveel vloeistof ik moest drinken, hoeveel het was toegewezen, welke medicijnen werden gebruikt tijdens de observatie. Het wordt als ongeschikt geacht om tijdens de zwangerschap laboratoriumtests uit te voeren, daarom is het bij het stellen van een diagnose noodzakelijk om te focussen op de anamnestische gegevens en het verkregen klinische beeld.

Dit alles stelt ons in staat om het symptoom te bepalen van welke specifieke ziekte in beide gevallen hoofdpijn is. Afhankelijk hiervan kan de aandoening als primair worden beschouwd, dat wil zeggen, niet veroorzaakt door een specifieke ziekte of secundaire, die het gevolg is van een andere overtreding.

De oorzaak van pijn in het hoofd kan zijn:

• hypoglycemie veroorzaakt door vervormingen in de bloedsomloop en een daarmee gepaard gaand gebrek aan vocht in het lichaam van een vrouw;
• pathologische aandoeningen van het maagdarmkanaal, leidend tot verstoring van de slaap-waak cyclus;
• overmatig gebruik van cafeïnehoudende dranken;
• toxicose, waardoor de bloeddruk stijgt;
• aangeboren en verworven neurologische pathologieën;
• onthoudingssyndroom, veroorzaakt door een scherpe afwijzing van het gebruik van alcoholische dranken, nicotine en geneesmiddelen met een sterke werking;
• allergieën;
• de fysiologische reactie van het vrouwelijk lichaam op zwangerschap;
• hormonale veranderingen die leiden tot krampachtige samentrekking van de vaatwanden in de hersenen, die hypoxie veroorzaken (zuurstofgebrek, die ook manifesteert tijdens de menstruatie).

Er zijn ook verschillende factoren die gedetailleerde aandacht vereisen.

migraine

Een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap in het eerste trimester is migraine. Deze ziekte heeft een neurologische aard. Het gaat gepaard met visuele stoornissen en veranderingen in de tonus van de cerebrale vaten en is aanvankelijk kenmerkend voor de vrouwelijke helft van de mensheid. Migraine is pijn van het pulserende type, vergezeld van misselijkheid, braken, flauwvallen. Onaangename gewaarwordingen vangen slechts een deel van het hoofd op (70% van de gevallen) en kunnen worden versterkt door sterke licht- en geluidstimuli.

De conditie blijft enkele uren of zelfs dagen ongewijzigd. Gedurende deze tijd kan de temperatuur stijgen, wordt de puls vaak vertraagd en neemt de bloeddruk af. Deze manifestatie kan niet erg karakteristiek worden genoemd, wat de diagnose vaak bemoeilijkt.

Omdat ze zich in een interessante positie bevinden, lijden vrouwen minder vaak aan migraineaanvallen dan normaal, maar dit is alleen kenmerkend voor de tweede helft van de termijn. In het eerste trimester worden ze normaal geregistreerd.

hypotensie

De volgende meest populaire reden voor hoofdpijn tijdens de zwangerschap in de vroege stadia is verlaagde bloeddruk (hypotensie). Dit is typerend voor het eerste trimester, en dan vindt het omgekeerde plaats en stijgt de druk, wat ook leidt tot een aanzienlijke verslechtering van de gezondheid en het optreden van hoofdpijn.

Overmatige stress

Hormonale veranderingen die inherent zijn aan het lichaam van zwangere vrouwen, leiden reeds gevoelige vrouwen naar een staat van constante alertheid en laten hen heftig reageren op stressvolle situaties, angstaanjagende of opwindende momenten. Tezelfdertijd is er een hoofdpijn van gemiddelde sterkte, die de volledige schedel behandelt.

Spierspanning

Door de houding (statische) houding aan te houden, worden de spieren in de schouders, nek en hoofd onnodig gespannen. Dientengevolge, wordt de pijn gevoeld in de achterkant van het hoofd en heeft een trekkende karakter.

Secundaire hoofdpijn

Het wordt voornamelijk veroorzaakt door meningitis, sinusitis, sinusitis of glaucoom. Tegelijkertijd zijn de bijbehorende symptomen verschillend en komen overeen met de diagnose.

behandeling

De meest ongelukkige beslissing in geval van een pijnlijke aanval tijdens het dragen van een kind is het verdragen. Je moet zeker oppassen om je conditie te verlichten, rekening houdend met het feit dat het nemen van vroege hoofdpijnpillen voor de zwangerschap een niet-succesvolle beslissing is.

Volksgeneeskunde

Het zal veel beter zijn als je toevlucht kunt nemen tot niet-medicamenteuze (populaire) behandelmethoden:

1. Ventileer de kamer, verminder de intensiteit van de verlichting en ga even liggen (hierdoor kunt u kleine, pijnlijke gewaarwordingen voorkomen). Het bed moet comfortabel zijn en het kussen is klein. Val indien mogelijk in slaap.
2. Voer zelfmassage uit in de tijdelijke regio. Vaak wordt de procedure uitgevoerd met behulp van de "Asterisk" (Vietnamese balsem).
3. Goede hulp comprimeert met ijs, koude koolbladeren of een vochtige handdoek. In sommige gevallen volstaat het om eenvoudig een strakke band op het hoofd te maken met een sjaal of sjaal.
4. Verlicht stress door een afkooksel van verzachtende kruiden (citroenmelisse of mint) te gebruiken.

Meestal volstaat dit niet alleen om de pijnaanval te verlichten, maar ook om het volledig te elimineren.

geneesmiddel

Vóór zwangerschap om pijn te verlichten, gebruiken vrouwen vaak farmaceutische pijnstillers (Spasmalgon, Citramon). Tijdens de ontwikkeling van de foetus in de behandeling van malaise moet voorzichtiger zijn, omdat veel van de medicatie onveilig is voor het kind.

In het meest extreme geval kunt u zich van de ziekte ontdoen met behulp van geneesmiddelen op basis van paracetamol. Maar het verdient de voorkeur om dit niet eerder dan 2 of 3 trimesters te doen. Het is beter om te weigeren van Panadol en Eferalgan. Als u No-silo gebruikt, kunt u niet alleen de bloeddruk verdoven, maar ook de bloeddruk verlagen en zorgen voor de verwijdering van vasculaire spasmen. Het gebruik van Ibuprofen is alleen relevant voor het begin van de 30e week van het dragen van een kind en in uitzonderlijke situaties.

Het verlichten van aanvallen met de volgende medicijnen is schadelijk voor zwangere vrouwen:

• Citramon (aspirine in zijn samenstelling heeft een negatief effect op het werk en de staat van de bloedsomloop);
• Ergotamine (veroorzaakt een vermindering van de wanden van de baarmoeder, wat kan leiden tot een miskraam);
• Fiorinal (heeft een kalmerend effect en bevat barbituraten).

Fondsen van de apotheek kunnen alleen worden gebruikt na een bezoek aan artsen en om de precieze oorzaak van de pathologische aandoening te achterhalen.

In de vroege stadia van de zwangerschap kan pijn in het hoofd worden behandeld met antidepressiva (inclusief amitriptyline). Deze stoffen hebben geen invloed op het proces van vorming en ontwikkeling van het lichaam van het kind.

Bètablokkers worden ook als onschadelijk beschouwd, ze kunnen veilig worden gebruikt, zowel tijdens het dragen van de baby als buiten deze periode.

Preventieve maatregelen

Omgaan met aanvallen is veel moeilijker dan ze te voorkomen. De beste manier in dit opzicht is de normalisatie van alle levensprocessen door:

1. Stel de modus van de dag in. Om dit te doen, moet je ten minste 8 uur per dag slapen, ten minste korte wandelingen maken om te compenseren voor het gebrek aan zuurstof dat optreedt als je constant binnenshuis bent.
2. Het minimaliseren van het aantal stressvolle situaties. Elke overbelasting draagt ​​bij aan de afgifte van een aanzienlijke hoeveelheid adrenaline, waardoor de intracraniale druk aanzienlijk toeneemt en pathologische processen veroorzaakt.
3. Naleving van de regels voor gezond eten. Naast de algemeen aanvaarde regels, moet u deze zelf meenemen, let op welke producten afstoting in het lichaam veroorzaken en leiden tot het optreden van de ziekte. Het uitsluiten van deze uit uw dieet draagt ​​bij aan een aanzienlijke verbetering.
4. Rekening houden met de behoefte aan glucose in het dieet. Hypoglycemie treedt in de vroege stadia op vrij snel na het begin van glucosetekort, wat gepaard gaat met de schijn van pijn.

Als een zwangere vrouw ernstige hoofdpijn heeft, begint het ziek te worden en andere problemen verschijnen in dit gebied, dan is de meest redelijke oplossing om een ​​arts te raadplegen. Zonder een juiste diagnose is het moeilijk en nutteloos om een ​​probleemconditie te bestrijden, bovendien is het schadelijk voor de gezondheid van de moeder en haar ongeboren kind.

Hoe zich te ontdoen van hoofdpijn tijdens de zwangerschap in de vroege stadia?

Zwangerschap is de meest gewenste en langverwachte periode in het leven van een vrouw. Het is echter beladen met een aantal problemen, vooral vanwege de fysieke en psychologische gezondheid van de vrouw. Zo heeft de patiënt bijvoorbeeld vaak last van hoofdpijn tijdens de zwangerschap in de vroege stadia. Dit kan te maken hebben met het hele proces van het dragen van een baby en met andere factoren.

oorzaken van

Als vanaf de eerste weken een zwangere vrouw wordt geconfronteerd met het probleem van hoofdpijn, moet u dit aan uw behandelend gynaecoloog vertellen. Je moet ook proberen uit te vinden waarom een ​​dergelijke aandoening aanleiding was. Het is mogelijk om dergelijke factoren te identificeren die in de vroege stadia hoofdpijn veroorzaken:

• Verander hormonale niveaus. Omdat de functionaliteit van het lichaam volledig is veranderd en zich aanpast aan de peiling van het kind, is er een verhoogde productie van sommige stoffen en een afname in de productie van anderen. Dit gaat niet alleen gepaard met hoofdpijn, maar ook door een verslechtering van de algemene toestand.
• Stress of overwerk. Vroege zwangerschap is het moment waarop een vrouw aan het werk gaat. In deze periode is het lichaam echter verplicht om het hoofd te bieden aan een dubbele belasting, zodat de aanstaande moeder sneller moe wordt, meer ongerust. Oogspanning kan ook hoofdpijn veroorzaken.
• Lage druk. Er is vaak een teken van toxicose in de vroege zwangerschap.

• Verhoogde druk. Aan het begin van de zwangerschap is deze oorzaak van hoofdpijn zeer zeldzaam. Het is meer kenmerkend voor het derde trimester.
• Veranderende weersomstandigheden. Bij toekomstige moeders neemt de weersgevoeligheid toe. Hoofdpijn in dit geval, je hoeft alleen maar te verdragen (als het niet erg sterk is). Het gebruik van medicatie is alleen in extreme gevallen toegestaan.

• Uitdroging of vasten. Een zwangere vrouw moet regelmatig en volledig eten en veel vocht drinken. Veel problemen en levert ondervoeding op.
• Allergische reactie. In de vroege stadia van de zwangerschap kunnen veranderingen in het lichaam zijn verschijning veroorzaken. Bovendien is deze ontwikkeling heel goed mogelijk, zelfs als de aanstaande moeder niet eerder last had van allergieën.

Arts-therapeut Natalya A. Chukhareva, junior onderzoeker, afdeling Therapeutica, FSBI wetenschappelijk centrum voor obstetrie, gynaecologie en perinatologie genoemd naar Academicus V.I. Kulakova ", vertelt over de oorzaken van pijn in het hoofd tijdens de zwangerschap en behandelingsmethoden. Luister naar handige tips:

• Externe stimuli. Hoofdpijn van verschillende duur veroorzaakt te fel licht, hard geluid, ruis.
• Verschillende pathologieën. Ze worden, naast pijn in het hoofd, gekenmerkt door andere symptomen. Heel vaak, wanneer een baby wordt gedragen, is osteochondrose merkbaar.

• Microklimaat in de kamer. Als de kamer te warm is en te weinig lucht, verslechtert de gezondheidstoestand van de zwangere vrouw, haar emotionele toestand is verstoord.
• Maag-darmstoornissen en gebrek aan slaap.

Welke ziekten kunnen een pathologische aandoening veroorzaken?

Tijdens de zwangerschap kan een vrouw haar afweer verminderen, daarom wordt vaak de ontwikkeling van verschillende ziekten waargenomen. We kunnen de volgende oorzaken van hoofdpijn onderscheiden:

1. Chronische pathologieën in de hersenen: veranderingen in intracraniale druk, zwelling, effecten van meningitis.
2. Neurologische aandoening met aangeboren of verworven karakter.

1. Acute ontwenningssyndroom. De oorzaak is een scherpe stopzetting van het gebruik van alcohol, krachtige medicijnen.
2. Stofwisselingsstoornissen en niet altijd geassocieerd met zwangerschap.

Soms kan een pathologische aandoening optreden zonder een oorzaak.

Wat niet doen om de pijn weg te nemen?

Dus, als een hoofdpijn in de vroege stadia van de zwangerschap wordt nagestreefd door de aanstaande moeder, is het noodzakelijk om dringend een arts te raadplegen. Opgemerkt moet worden, hoe vaak er onplezierige gevoelens zijn die hen provoceren, wat een vrouw doet tijdens het optreden van ongemak. Je moet ook aan je dokter vertellen welk personage pijn heeft, hoe lang de aanval duurt, wat helpt om het te verlichten of te elimineren.

Sommige acties kunnen echter niet worden uitgevoerd. Allereerst is het ten strengste verboden om zelfmedicijnen te nemen. Van hoofdpijn tijdens de zwangerschap, vooral in het beginstadium, kun je de meeste medicijnen niet innemen. Maak bijvoorbeeld geen misbruik van cafeïne, neem geen pijn, "Reserpine" (verlaagt de druk, verergert alleen de toestand), barbituraten, NSAID's.

Welke medicijnen kunnen in de vroege zwangerschap worden gebruikt?

Als het hoofd slecht zal doen, en eenvoudige manieren om deze pathologische aandoening te elimineren niet helpen, kunt u de medicijnen nemen die zijn goedgekeurd door de arts. Het moet echter zorgvuldig en in overeenstemming met de instructies worden gebruikt.

Een kinderarts met een hoofdletter Komarovsky Evgeny Olegovich, zal antwoord geven op veel vragen over het gebruik van geneesmiddelen tijdens de zwangerschap en borstvoeding:

De volgende geneesmiddelen worden als goedgekeurd beschouwd:

• "Panadol". Het bevat paracetamol en kan worden gebruikt om kinderen te behandelen. Het elimineert niet alleen hoofdpijn, maar verlaagt ook de temperatuur. Eet echter niet meer dan 4 tabletten per dag. De maximale behandelingskuur is 3 dagen.
• "No-shpa" (instructies voor gebruik). Dit is een krampstillend middel dat de baby in ontwikkeling vrijwel niet in het begin van de zwangerschap schaadt. Maar de toekomstige kwestie zou niet meer dan 3 tabletten van het medicijn per dag moeten kosten. Het hulpmiddel ontspant de spieren goed en verlicht de pijn.
• "Ibuprofen", "Nurofen". Deze medicijnen zijn in staat om snel en effectief hoofdpijn te verlichten, wat vaak voorkomt bij vrouwen in de vroege zwangerschap. Behandeling met dergelijke middelen dient niet te worden uitgevoerd in het derde trimester, ondanks al hun veiligheid.

Zwangerschap is een moeilijke periode voor het lichaam, waarbij een vrouw veel nieuwe sensaties heeft, waaronder hoofdpijn. Het kan niet alleen met medicijnen worden behandeld, maar ook op andere manieren.

Alternatieve behandelingen

Als het gebruik van tabletten in de vroege stadia van de zwangerschap voor een vrouw verboden is, kunt u andere manieren gebruiken om deze pathologische aandoening te bestrijden. Ze zijn veilig voor zowel de moeder als de toekomstige baby.

Er zijn dergelijke alternatieve therapieën:

1. Acupunctuur. Zo'n procedure bestrijdt niet alleen pijn, het helpt ook om de symptomen van toxicose te elimineren. Het mag echter alleen door een ervaren specialist worden uitgevoerd.
2. Aromatische therapie. Verschillende etherische oliën zijn in staat verschillende effecten te produceren: verzachtend, verdovend, ontspannend. Niet alle tools zijn echter even nuttig. Zwangere vrouwen zijn beter af met lavendel, roos, munt of citroenolie.

1. Op kruiden gebaseerde thee. Ook hier moet u voorzichtig zijn, want er kunnen individuele intolerantie of andere contra-indicaties zijn. De veiligste voor toekomstige moeders zijn theeën op basis van munt, kamille, aalbessenbladeren.
2. Effectief is het gebruikelijke koude of warme kompres, koele douche, massage van het nek- en kraaggebied. Kan helpen en oude koperen munten, bevestigd op de slapen.

Een goede hoofdmassage verlicht niet alleen pijn, maar kalmeert ook het zenuwstelsel, ontspant, herstelt de kracht, verwarmt en pacificeert de persoon. In deze video leer je welke massage pijn in je hoofd zal verlichten:

Preventieve maatregelen

Het is beter om elke ziekte te voorkomen dan tijd en geld te besteden aan de behandeling ervan. Dit geldt ook voor hoofdpijn bij zwangere vrouwen in de vroege stadia. Om ervoor te zorgen dat ongemak niet verschijnt, is het noodzakelijk om de aanbevelingen van experts in acht te nemen:

• Maak lange wandelingen in de frisse lucht, vooral 's avonds. Dit zal niet alleen de gezondheid verbeteren, maar ook helpen om de ontwikkeling van hypoxie bij de foetus te voorkomen.
• Observeer voldoende lichaamsbeweging. Overbelasting van het lichaam, dat al enorme veranderingen ondergaat, is het niet waard, maar het is ook onmogelijk om constant te gaan zitten of liggen. Je mag bijvoorbeeld naar het zwembad gaan, yoga doen of licht turnen.

• Organiseer je dag goed, zodat een vrouw voldoende tijd heeft om te rusten en te slapen. Dit geldt in het bijzonder voor het eerste trimester van de zwangerschap, aangezien het dan is dat de aanstaande moeder meer uitgesproken slaperigheid en lethargie heeft.
• Volledig en goed eten. Het is noodzakelijk om in kleine porties te eten, maar vaak. Het dieet zou de nuttigste producten moeten bevatten. Veranderingen in de smaak zijn kenmerkend voor de periode van de zwangerschap, maar men moet niet overschakelen naar fastfood en schadelijke gerechten met een grote hoeveelheid vet, kruiden.

• Drink meer vloeibaar. Voorzichtigheid zou alleen die zwanger moeten zijn, die ernstig oedeem hebben.
• Om woonkamers te luchten waarin de aanstaande moeder tijd doorbrengt. Dit moet regelmatig worden gedaan. Een vrouw moet de maximale hoeveelheid frisse lucht toedienen.
• Woon massagebehandelingen bij. Ze moeten echter alleen door een ervaren specialist worden gedaan.
• Het is heel belangrijk om jezelf te beschermen tegen nerveuze schokken, stress. Een vrouw moet omringd zijn door zorg en positieve emoties.

Het elimineren van hoofdpijn tijdens de zwangerschap is niet altijd gemakkelijk. In de vroege stadia is het echter onmogelijk om zelf een diagnose te stellen en om allerlei soorten medicijnen te nemen. In dit stadium worden alle vitale organen van de baby die kan worden aangetast gelegd.

• Wat zijn je kansen om snel te herstellen na een beroerte - om de test te halen;
• Kan een hoofdpijn een beroerte veroorzaken - sla de test over;
• Heb je een migraine? - slaag voor de test.

video

Hoe een hoofdpijn te verlichten - 10 snelle methoden om zich te ontdoen van migraine, duizeligheid en spit

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap: oorzaken, medicijnen en methoden om de aandoening te verlichten

De conceptie van een kind is vaak een keerpunt in de fysiologie en biochemie van het vrouwelijk lichaam. Hoofdpijn in de vroege zwangerschap is een van de belangrijkste symptomen van de hormonale aanpassing van de toekomstige moeder. De vrouwelijke psyche gedurende de zwangerschap van de foetus is onder de invloed van externe en interne prikkels, dus elke verstoring in de normale toestand van de organen en systemen wordt waargenomen door een jonge vrouw met grote angst.

Als na de bevruchting hoofdpijn begint te krijgen, moet u een verloskundige-gynaecoloog om advies vragen. De specialist zal de oorzaak van deze pathologie achterhalen en passende aanbevelingen doen.

Lees dit artikel.

De hoofdoorzaken van hoofdpijn bij zwangere vrouwen

Volgens de meerderheid van de artsen in de prenatale kliniek klagen meer dan 75% van de aanstaande moeders tijdens de zwangerschap over hoofdpijn. Echter, slechts in zeldzame gevallen is het een gevolg van de ziekte vóór de zwangerschap. Meestal manifesteren dergelijke symptomen zich voor het eerst.

Er is geen duidelijk patroon in de kracht en frequentie van hoofdpijn bij zwangere vrouwen. Ze kunnen op elk moment optreden, maar de meest waarschijnlijke tijd wordt beschouwd als het eerste trimester en de laatste 7 - 9 weken van het dragen van een kind.

Oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap zijn als volgt:

• Een scherpe verandering in de dagelijkse routine van een vrouw leidt tot frequente stressvolle omstandigheden en veroorzaakt een spasme van cerebrale bloedvaten.
• Mogelijk significant vochtverlies tijdens de zwangerschap en de bijbehorende staat van hypoglycemie, als gevolg van veranderingen in het werk van het bloedsysteem van de aanstaande moeder.
• In de eerste 4 tot 9 weken van de zwangerschap treden vaak gastro-intestinale stoornissen op, leidend tot een gebrek aan slaap. Een jonge vrouw probeert het werk van haar zenuwstelsel te stimuleren met koffie, wat ook hoofdpijn kan veroorzaken.

Als een vrouw in het derde trimester ernstige hoofdpijn constateert, dan treedt dit symptoom meestal op als gevolg van een schending van de houding en verschillende misvormingen van de wervelkolom. Onder andere de tweede helft van de zwangerschap wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van pre-eclampsie of toxicose. In dit geval zal het hoofd van de toekomstige moeder ziek zijn, als de bloeddruk sterk stijgt, neemt de dreiging van hersenoedeem toe.

Voor de juiste en tijdige behandeling van dit probleem, suggereerden experts een classificatie van hoofdpijn tijdens de zwangerschap.

Classificatie van soorten hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Zoals de meeste pathologische processen in het menselijk lichaam, is de hoofdpijn tijdens het dragen van het kind verdeeld in primaire en secundaire. Primair bestaat meestal uit drie typen: spanningshoofdpijn, migraine en specifieke hoofdpijn. Als het pijnsyndroom een ​​uitgesproken acuut karakter heeft, zeggen ze over de aanwezigheid van een clusterhoofdpijn.

Secundair is meestal het gevolg van verschillende ziekten, gesloten hoofdletsel, metabole stoornissen en hormonale achtergrond van het vrouwelijk lichaam tijdens de zwangerschap. Meestal kunnen de volgende ziekten pijn veroorzaken in het hoofd van de toekomstige moeder:

• Verschillende acute en chronische processen in de hersenen. Deze omvatten de effecten van meningitis en TBI, de aanwezigheid van een tumor en een banale stijging van de intracraniale druk.
• Neurologische aangeboren en verworven pathologie. Als tekenen van neuralgie een jonge vrouw stoorden voor de zwangerschap, zal het proces van het dragen van een foetus dit probleem alleen maar versterken.
• Hormonale stoornissen in het vrouwelijk lichaam, gerelateerd aan zwangerschap, en die eerder plaatsvonden. Vaak manifesteert de aangeboren hormonale pathologie zich voor het eerst tijdens zwangerschap en bevalling.
• Acuut ontwenningssyndroom geassocieerd met abrupt staken van alcoholgebruik, roken en het gebruik van krachtige geneesmiddelen na de bevruchting. Onlangs heeft dit probleem meer en meer aandacht nodig.
• Verschillende metabole veranderingen in het lichaam van een vrouw. Hypoxie, hypovolemie en hypoglycemie nemen toe wanneer het vrouwelijk lichaam tijdens de zwangerschap begint te herbouwen.

In de moderne geneeskunde is het gebruikelijk om de aanwezigheid van hoofdpijn in de toekomstige moeder op te merken, wat zonder duidelijke reden gebeurt. Het is heel goed mogelijk dat de fysiologische reactie van het lichaam op het zwangerschapsproces zich op deze manier manifesteert.

Oorzaken van migraine bij een zwangere vrouw

De meest voorkomende en nogal ernstige manifestatie van hoofdpijn in de vroege zwangerschap is migraine. Dit probleem wordt meestal geassocieerd met een toename van de intracraniale druk bij de aanstaande moeder- en metabole stoornissen in de neuronen van de hersenen.

Bij een soortgelijke pathologie klaagt de patiënt over ernstige pijn, gepaard gaande met zwakte, overgeven en bewustzijnsverlies. Er is een toename van pijn in het hoofd van harde geluiden en sterk licht. Deze aandoening kan een vrouw maximaal 3-5 uur storen. Gevallen waarin de verlichting van een migraine-aanval slechts gedurende 2 - 3 dagen werd bereikt, worden beschreven.

Een onderscheidend kenmerk van dit syndroom is dat in 70% van de gevallen pijn slechts in de helft van het hoofd optreedt. Mogelijke stijging van de lichaamstemperatuur, een sterke daling van de bloeddruk en pols. Zo'n wazig beeld laat vaak geen tijd om de oorzaak van hoofdpijn bij een zwangere vrouw te diagnosticeren.

Een heel belangrijke rol in het optreden van migraine en vrouwelijke hormonen. Een teveel of gebrek aan oestrogeen leidt bijna altijd tot de ontwikkeling van migraine tijdens de hormonale aanpassing van het vrouwelijk lichaam tijdens zwangerschap, borstvoeding of in de menopauze.

Migrainebehandeling bij de toekomstige moeder

De behandeling van deze pathologie is een behoorlijk ernstig probleem voor de artsen in de prenatale kliniek. Om maximale resultaten te behalen in de strijd tegen migraine, wordt vrouwen aangeraden om een ​​normaal dagboek bij te houden. In deze gegevens moet de aanstaande moeder de duur en intensiteit van de hoofdpijn weerspiegelen, veranderingen in de omgeving, mogelijke producten die leidden tot het optreden van migraine.

Het verslag van de dronken en uitgestoten vloeistof wordt noodzakelijkerwijs bewaard, de geaccepteerde geneesmiddelen en hun invloed op het organisme van de toekomstige moeder worden genoteerd.

Zorgvuldige verzameling van anamnese en constante bewaking van de toestand van de patiënt zal specialisten helpen de juiste behandelingstechnieken te ontwikkelen. Het uitvoeren van laboratoriumtests van de hersenen tijdens de zwangerschap is niet wenselijk, daarom wordt de geschiedenis en het klinische beeld van de aanstaande moeder als basis genomen voor de behandeling van pijn.

Hoofdpijn in vroege zwangerschap: hoe de pijn te stoppen?

Een van de belangrijkste problemen na de bevruchting wordt beschouwd als hoofdpijn in de vroege zwangerschap, die onder medisch toezicht moet worden behandeld. Elke specialist zal de aanstaande moeder zeker aanbevelen om geen medicijnen te nemen. Maar vaak wordt de hoofdpijn zo sterk dat het onmogelijk is om te doen zonder medicatie.

Een vrouw moet tijdens de zwangerschap niet zelf mediceren. De meeste geneesmiddelen voor hoofdpijn en migraine kunnen geboorteafwijkingen in de foetus veroorzaken, vooral wanneer deze in het eerste trimester worden genomen. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen baarmoederbloedingen of miskramen veroorzaken. Ergotamines behandelen migraine over de hele wereld, maar tijdens de zwangerschap draagt ​​het gebruik van deze geneesmiddelen bij aan het ontstaan ​​van aangeboren afwijkingen van de foetus en kan de moeder een sterke samentrekking van de baarmoeder en vroeggeboorte veroorzaken.

Een enkele dosis narcotische analgetica kan een pijnlijke aanval verlichten, maar het optreden van drugsverslaving bij de moeder en het ongeboren kind is mogelijk. De receptie van ibuprofen en naproxen door een zwangere vrouw om migraine symptomen te verlichten is niet goed bekend. De meeste professionals doen geen duidelijke aanbevelingen over het gebruik of de intrekking van deze medicijnen.

Als er tijdens de eerste 4-9 weken van de zwangerschap hoofdpijn optreedt, kan de aanstaande moeder veilig antidepressiva, waaronder amitriptyline, gebruiken om haar te behandelen. Deze medicijnen hebben geen invloed op het proces van het leggen van de organen en systemen van de toekomstige baby.

Praktisch veilig voor zwangere vrouwen overwegen het gebruik van vertegenwoordigers van bètablokkers. Geneesmiddelen zoals propranolol en analogen daarvan kunnen veilig worden gebruikt om hoofdpijn bij jonge vrouwen te behandelen.

We raden aan om een ​​artikel te lezen over de druk tijdens de zwangerschap. Hieruit leer je over normale prestaties, de juiste meting, de oorzaken van lage en hoge bloeddruk bij zwangere vrouwen.

Voorkomen van hoofdpijn bij zwangere vrouwen

Sommige medicijnen zijn moeilijk om te gaan met hoofdpijn tijdens de zwangerschap. Om een ​​vrouw in dit geval te helpen, moet ze proberen manieren te vinden om het lichaam te herstellen na elke vorm van stress:

1. Het is noodzakelijk om de dagelijkse routine te normaliseren. Slaap moet minstens 7 - 8 uur zijn, verplichte wandelingen in de frisse lucht, omdat hypoxie een van de trigger-mechanismen is voor hoofdpijn.
2. Een vrouw moet zoveel mogelijk zenuwinzinkingen en stressvolle situaties vermijden. Met dergelijke verschijnselen komt adrenaline vrij in de bloedbaan, wat leidt tot een toename van de intracraniale druk en het optreden van pathologie.
3. Belangrijk is het dieet. Als een vrouw een dagboek bijhoudt van een zwangere vrouw, zal ze snel uitvinden welk voedsel hoofdpijn veroorzaakt en wat bijna onbevreesd kan worden gegeten.
4. Een zwangere vrouw heeft glucose nodig in de voeding, omdat hypoglycemie op korte termijn een migraineaanval kan veroorzaken.

Het belangrijkste in de vroege periode van de zwangerschap, wanneer de belangrijkste organen van de toekomstige baby worden gelegd, is niet om zelfmedicijnen te nemen. Hoofdpijn is een nogal onaangenaam probleem, maar verre van dodelijk.

Het risico van het optreden van pathologie bij het toekomstige kind zou een vrouw moeten beschermen tegen overhaaste stappen. Alleen samen met de arts van de prenatale kliniek kan een methode ontwikkeld worden om met hoofdpijn om te gaan.

Lees ook

Het wordt alarmerend wanneer plotseling tekenen van zwangerschap in een vroege periode verdwijnen. Geeft dit aan dat het mislukt is?. Daarom, in de maag zijn bezorgd over pijn en pijn, gas.

Het gevaar voor de foetus - de belangrijkste reden waarom u tijdens de zwangerschap niet op de maag kunt slapen.. Constipatie tijdens de zwangerschap in de vroege stadia: oorzaken. Hoofdpijn na de bevalling: waarom het gebeurt, wat te behandelen.

Progesteron tijdens de zwangerschap in de vroege stadia. Het lichaam, zelfs in de kinderschoenen, is sterk genoeg.. Overtollig progesteron tijdens de zwangerschap heeft de volgende symptomen: hoofdpijnen

Vroegtijdige zwangerschap hoofdpijn: hoe om te gaan?

Een heerlijke drachtperiode kan worden overschaduwd door gezondheidsproblemen. Toxicose, oedeem, aandoeningen van het spijsverteringskanaal zijn frequente metgezellen van vrouwen in de situatie.

Vroege zwangerschapsklachten kunnen om verschillende redenen verschijnen. De grootste moeilijkheid is dat niet alle pijnstillers in deze periode worden opgelost.

Waarom hoofdpijn tijdens de zwangerschap in het eerste trimester

Er zijn veel oorzaken van hoofdpijn.

Bijkomende symptomen zijn zwakte, duizeligheid, misselijkheid. Naast welzijn, beïnvloedt de indicator van de bloedsuikerspiegel de gemoedstoestand.

Daarom, als de analyse een laag glucosegehalte liet zien, dan is het genoeg om zoete thee te drinken of iets zoets te eten. Lees het artikel waarin we dit aspect van voeding in detail beschouwen: zoet tijdens de zwangerschap >>>.

• Veranderingen in hormonale niveaus;

Vooral als er eerder problemen waren met het endocriene systeem. In dit geval blijft het alleen wachten tot de hormoonspiegels zich stabiliseren.

• Hoge of lage druk;

Om het hoge niveau van druk of laag te begrijpen, moet u de snelheidsindicator kennen, omdat deze verschillende betekenissen heeft voor verschillende mensen.

Met een hoge mate van pijn wordt gevoeld in de tijdelijke regio en heeft een pulserend karakter. Het kan donker worden in de ogen, snelle hartslag. Soms bloedt het uit de neus.

Lage druk gaat gepaard met zwakte en duizeligheid (lees het artikel Lage zwangerschapsdruk >>>).

• Hoofdpijn kan optreden als gevolg van vasospasme. Ook gekenmerkt door het verschijnen van krampen;

Regelmatige pijnstillers zullen in dit geval niet helpen. En een dergelijke aandoening kan leiden tot zuurstofgebrek van de foetus of tot de baarmoedertint. Raadpleeg daarom een ​​arts.

Oorzaken van hoofdpijn in 1 trimester

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap in het eerste trimester komt meestal voor als gevolg van hormonale aanpassing in het lichaam (voor details over veranderingen in het lichaam, zie artikel 1 trimester van de zwangerschap >>>).

1. Tijdens deze periode is er een verhoogde gevoeligheid voor stimuli (harde geluiden, helder licht, enz.), Snelle vermoeidheid;
2. De psycho-emotionele toestand van een vrouw is aan het veranderen. Hoge niveaus van stress, stemmingswisselingen, angst en angst - kunnen hoofdpijn veroorzaken;
3. Toxicose kan pijn veroorzaken. Vooral als het sterk is en de vrouw niet genoeg voedingsstoffen eet.

Immuniteit wordt verminderd aan het begin van het eerste trimester. Dit is normaal. Het is noodzakelijk voor het lichaam van de vrouw om een ​​bevruchte eicel te accepteren.

Tijdens deze periode moet u oppassen voor verkoudheid, griep en exacerbaties van chronische ziekten (zie het artikel verkoudheid tijdens de zwangerschap >>>).

Het is belangrijk! Verdraag geen hoofdpijn tijdens de zwangerschap in de vroege stadia.

Veel vrouwen zijn bang om pijnstillers te nemen omdat ze denken dat ze de baby kunnen beïnvloeden. Pijn kan echter alleen een teken zijn van een ernstiger ziekte.

Bovendien heeft pijn een negatief effect op het hele lichaam. Het belast het zenuwstelsel, schaadt het werk van het hart, veroorzaakt stress en overwerk.

Remember! Maar dit betekent niet dat u ongecontroleerd pillen moet drinken bij de minste pijn.

Je moet ook aandacht besteden aan de instructies van drugs. Sommige kunnen gecontra-indiceerd zijn in het eerste trimester van de zwangerschap.

Wat draagt ​​nog meer bij aan hoofdpijn?

• Het niet volgen van de dag en het rustregime, vermoeidheid, kan hoofdpijn veroorzaken. Een zwangere vrouw heeft meer rust nodig. Goede wandelingen 's avonds voor het slapen gaan (lees: Wandelen tijdens de zwangerschap >>>);
• Te lang zitten in een positie achter een computer is een druk op de ogen en de wervelkolom. Je moet korte pauzes nemen waarin je oefeningen kunt doen voor je gezichtsvermogen en gewoon kunt lopen;
• Het hoofd kan pijnlijk zijn vanwege een gebrek aan slaap. In dit geval kunt u proberen de oorzaak zelf te elimineren. Als dit niet helpt, raadpleeg dan een arts.

Let allereerst op de temperatuur en luchtvochtigheid in de kamer. Te warme en vochtige lucht voorkomt slaap.

Om een ​​juiste levensstijl tijdens de zwangerschap te ontwikkelen en een goede gezondheid te bereiken, bekijkt u de cursus over de voorbereiding op de bevalling. Hieruit ontvangt u een plan voor de fysieke en psychologische voorbereiding voor de bevalling in het tweede en derde trimester.

Waarom komen hoofdpijn in latere perioden voor?

De belangrijkste gewichtstoename komt voor in de laatste maanden van de zwangerschap. Dit kan hoofdpijn, rugpijn en zwelling veroorzaken (lees het artikel over oedeem tijdens de zwangerschap >>> over dit onderwerp).

Wees ervan bewust! Als u de toename in lichaamsgewicht, dieet en vasten probeert te beheersen, kan dit leiden tot een gebrek aan voedingsstoffen die hoofdpijn veroorzaken.

1. Psycho-emotionele stress kan ook optreden als gevolg van de opwindende verwachting van arbeid. Het is belangrijk dat familieleden de toekomstige moeder ondersteunen;

Verplaats ook niet alle verantwoordelijkheid om mensen te sluiten, zorg ervoor dat je de cursus bekijkt bij de voorbereiding op de bevalling. Makkelijke bevalling: hoe kan je zonder tranen bevallen en het kind beschermen tegen geboortetrauma's >>>

1. Ernstige hoofdpijn tijdens de zwangerschap in de laatste fasen kan een hoge bloeddruk veroorzaken. Het is erg belangrijk om thuis een bloeddrukmeter te hebben om de indicator te volgen en de norm niet te overschrijden;
2. In de laatste maanden van de zwangerschap vanwege de activiteit van de baby in de maag, komt slapeloosheid vaak voor. Voorkom voldoende slaap en, indien mogelijk, rust in de middag.

Hoe zich te ontdoen van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Niet alle hoofdpijnpillen zijn toegestaan ​​tijdens de zwangerschap. De beste oplossing is om naar de dokter te gaan, omdat zelfmedicatie zowel de moeder als het kind kan schaden.

• Zeer scherpe pijnen komen voor bij migraineaanvallen;
• Symptomen zijn ook misselijkheid, een scherpe reactie op geluiden, licht, geuren;
• Regelmatige pijnstillers helpen hier niet. Wanneer migraine moet worden onderzocht door een specialist.

Wat te doen als de hoofdpijn tijdens de zwangerschap in de vroege stadia niet vanzelf verdwijnt? Je kunt het medicijn drinken, en je kunt proberen het aan te pakken met de hulp van volksremedies.

Natuurlijke methoden

1. Massage helpt hoofdpijn te verlichten;

Tegelijkertijd is het niet nodig om naar een massagetherapeut te gaan. Je kunt het aan iemand van geliefden vragen en je kunt jezelf masseren.

1. Meestal helpt de eliminatie van de oorzaak het pijnsymptoom te verwijderen;

Als slapeloosheid bijvoorbeeld voldoende slaap is. En met een tekort aan voedingsstoffen in het lichaam - om het dieet in evenwicht te brengen.

1. Het helpt ook het ijs, dat kort tegen het hoofd leunt (naar de achterkant van het hoofd). Je moet het niet langer dan 10-15 minuten bewaren;

Wat te drinken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap? Kruidenafkooksels en infusies zijn goed geschikt. Als u echter allergisch bent, moet u voorzichtig zijn.

Je kunt thee zetten met munt of melissa. Details over welke kruiden kunnen worden ingenomen in de positie van een vrouw in het artikel Kruidenthee tijdens de zwangerschap >>>.

Ook om de aandoening te verlichten, kunt u:

• ga een paar minuten liggen met een koud kompres op het hoofd;
• luister naar ontspannende muziek of kijk een film;
• Maak een wandeling in de frisse lucht.

geneeskunde

Hoe hoofdpijn tijdens de zwangerschap te behandelen bij drogisterijen? Helaas zijn niet alle medicijnen toegestaan ​​voor vrouwen die een kind verwachten.

Daarnaast is het belangrijk om de oorzaak te kennen. Omdat de pijn van overspanning wordt weggenomen door sommige medicijnen, en met verhoogde druk - door anderen.

1. Om nerveuze spanning te verminderen en de psycho-emotionele toestand te stabiliseren, past u op: Glycine (lees: glycine tijdens de zwangerschap >>>), valeriaan, geen spa - deze geneesmiddelen zullen helpen spanning en angst te verminderen;
2. De verlaagde druk wordt gereguleerd door citramon. Voor vrouwen in de positie toegestaan ​​niet meer dan 1 tablet per dag;
3. Bij verhoogde druk wordt het geneesmiddel door de arts opgenomen;
4. Bij het eerste teken van verkoudheid kun je Paracetamol drinken. Het is de meest gunstige remedie en als de doseringen worden waargenomen (niet meer dan 3 tabletten per dag), is het niet schadelijk voor de baby;

Trouwens! Meestal schrijven artsen Paracetamol voor tijdens de zwangerschap.

Analgin, Ibuprofen, Citramon - deze medicijnen worden ook opgelost door aanstaande moeders. Maar zorg ervoor dat u zich aan de dosering houdt.