Ziek van waterpijp

Heel vaak nemen onervaren mensen de waterpijp op en klagen vervolgens over verschillende kwalen na het roken van dit apparaat. Dit syndroom wordt de ziekte van de waterpijp genoemd, omdat het in feite geen ziekte is, maar eerder een onvermogen. Zowel gezonde als onvolmaakte mensen kunnen worden beïnvloed.
Er zijn enkele basisredenen die verschillende reacties in het lichaam kunnen veroorzaken, deze kennen, je kunt bepaalde fouten niet maken, om geen ongemak te ervaren.

Mengen met alcohol

De meest voorkomende is "mengen" met alcoholische dranken. Vaak, op een feestje of gewoon een familiebijeenkomst om te drinken, om het effect te vergroten, neem je een unieke methode die je helpt sneller te ontspannen - dit is een waterpijp. Sommigen, meer ervaren, besluiten alcohol direct aan de waterpijp toe te voegen, waardoor een leuke avond wordt uitgelokt. Maar dit is absoluut niet het geval. Bij gelijktijdig gebruik treedt vergiftiging veel sneller op. In het bloed van een persoon komt zowel ethylalcohol als nicotine binnen. De hypoxie van weefsels komt vele malen sneller voor, wat vergiftiging en bijgevolg slechte gezondheid veroorzaakt.

Veel tabak

Tabak. Bij het roken van sigaretten, heb je een bepaalde hoeveelheid van een mengsel dat tabak bevat. Als je waterpijp rookt, moet je zelf de dosis berekenen die je nodig hebt. Hierdoor kun je te ver gaan en een sterke concentratie van tabak en nicotine maken. Ook moet je de tabak goed verstoppen, zodat er geen verbranding van steenkool plaatsvindt en zelfs nog meer koolmonoxide in je longen is terechtgekomen. Een niet-gewend organisme zal onmiddellijk alle schadelijke componenten uitstoten, dit manifesteert zich in misselijkheid en braken.

Lege maag

Roken op een lege maag. Om je evenement en ontspanning niet te bederven, is het beter als je maag niet alleen gevuld is met voedsel, maar ook met water. Anders begint onder invloed van rook de vloeistof uit het lichaam veel sneller te verdampen, wat zal leiden tot uitdroging. Er zullen hoofdpijnen en duizeligheid zijn.

Slechte dag? Of een geïrriteerde toestand

Kalmte wordt als niet minder belangrijk beschouwd. Je geïrriteerde toestand kan de hele avond alleen maar verpesten. Frequente en abrupte ademhalingen kunnen een verhoging van de bloeddruk en hoofdpijn veroorzaken.
Bij het roken van waterpijp is het echter belangrijk om te onthouden - dit is roken, dat wil zeggen, het lichaam vergiftigen met nicotine en de paren die uit de waterpijp komen, dus je moet uiterst voorzichtig zijn dat entertainment niet tot consequenties leidt. Vermijd het gezamenlijk roken van waterpijp met drinken, gebruik alleen tabak en steenkool van hoge kwaliteit, kook de waterpijp op de juiste manier voor roken, rook niet op een lege maag. Volg de waterpijphygiëne zodat verschillende bacteriën en toxines er niet in terecht komen.
Als er bijwerkingen zijn, volstaat het om de kamer te ventileren, een sterke drank van de soort koffie te drinken, dan kunt u een product met een hoog gehalte aan vitamine C eten.
Onthoud altijd dat als je besluit om een ​​waterpijp te roken, doe het dan vakkundig. Leer van meer ervaren mensen alles wat je nodig hebt en rook niet te vaak. Stel het lichaam niet bloot aan overmatig gebruik van tabak.
Zorg voor je gezondheid.

Pijnlijke symptomen

Als mensen pijn hebben tijdens het roken, is het de moeite waard de hoeveelheid tabak te verminderen. We hebben het over de volgende karakteristieke tekenen: misselijkheid, hoofdpijn, zwakte, malaise, irritatie en soms agressie. Voordat u begint met roken, moet u de aansluiting van de waterpijp, de onderdelen van het apparaat en de rooktechniek controleren. Er is ook een uitdrukking zoals "waterpestziekte", die optreedt bij een verhoging van de dosis tabak.

In de eerste plaats kunnen mensen met hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten aan roken lijden. Hoewel in sommige gevallen gezonde mensen serieus kunnen worden getest. "Waterpijpkater" kan de volgende symptomen veroorzaken: keelpijn, pijn in het hoofd, oorcongestie, onaangenaam gevoel in de luchtwegen, bewustzijnsverlies.

fysiologie

Elke persoon heeft zijn eigen kenmerken van het organisme, die verschillend reageren op bepaalde factoren. Er zijn echter de volgende redenen die misselijkheid kunnen veroorzaken:

• Medische experts beweren dat roken op een lege maag verschillende kwalen kan veroorzaken. Als iemand bijvoorbeeld een dieet volgt of geen tijd heeft om te eten, zal het roken van waterpijp uitdroging en ander ongemak veroorzaken.
• Bijwerkingen kunnen optreden als gevolg van het gebruik van sterke dranken.
• Een niet-roker kan zich slecht voelen bij de eerste haken. Het is een feit dat nicotine, in het lichaam terecht komt, een propreflex, misselijkheid of duizeligheid veroorzaakt. Als je het niet gewend bent, kan een persoon zich ongemakkelijk voelen.
• Het is de moeite waard eraan te denken dat er schadelijke stoffen uit het rookmengsel komen die bij gevoelige rokers een allergische reactie kunnen veroorzaken.

Analfabeet voorbereidingsproces

Nu zijn er veel artikelen over het onderwerp waterpijp, en hoe het ongevaarlijk is. In werkelijkheid is niet alles zo rooskleurig, dus componenten van lage kwaliteit kunnen menselijke organen nadelig beïnvloeden. In dit geval kunnen de volgende overtredingen worden vastgesteld:

• Kolen van slechte kwaliteit worden gebruikt voor het tanken van tabak. Het is de moeite waard aandacht te schenken aan de schadelijke onzuiverheden die soms aan kolen worden toegevoegd, ze hebben een nadelige invloed op de gezondheid van de mens.
• Naast blootstelling aan koolmonoxide, kan hookah roken worden verstoord door onjuiste voorbereiding van kolen. Waterpijpapparaat moet zich op maximale afstand van de verwarmingsplaats bevinden. In dit geval moet de kolen gelijkmatig van alle kanten worden verwarmd.
• Als het na de misselijkheid misselijk is, betekent dit dat het mondstuk vies is. In de regel hopen zich teer en gevaarlijke verontreinigingen op. Daarom is het tijdens het proces noodzakelijk en maak het mondstuk schoon.
• Door Hookah verstopt rookmengsel, dat een bepaalde hoeveelheid nicotine bevat. In dit opzicht is het noodzakelijk om rekening te houden met deze factor, omdat het slecht kan worden voor beginners. Het is beter om tabak in gematigde verhoudingen toe te voegen om de longen niet te beschadigen.

Waarom is ziek of duizelig, misselijkheid?

Roken op een lege maag. Het is beter om dit niet toe te staan, anders kun je zelfs het bewustzijn verliezen - eet voor een rooksessie en drink wat vloeistof direct in het proces om uitdroging te voorkomen. Het is beter om thee, koffie, melk of zelfs karkade te drinken - een traditionele satelliet van de waterpijp.

Steenkool van lage kwaliteit. Gebruik op geen enkele manier houtskool. Het doodt niet alleen de smaak, maar bevat ook salpeter of alcohol, die, wanneer verdampt, een slechte gezondheid kan veroorzaken.

Alcohol. Vaak ervaren waterpijpdrinkers voegen alcohol toe aan de kolf. Als je een meester bent in je vak, kan het nieuwe smaken van de waterpijp openen, maar als je een beginner bent, is het beter om de experimenten voorlopig uit te stellen. Ook is het drinken van alcohol naast roken niet de moeite waard.

Verkeerd gekookte houtskool. Kolen zijn nodig om van alle kanten gloeiend heet te worden en niet onverwarmde plekken achter te laten: als de zwarte kant achterblijft, zul je tijdens het roken extra koolmonoxide inademen. Het is ook beter om de steenkool uit de buurt van het roken te stoken, om de rook die vrijkomt bij het ontsteken van kolen niet in te ademen. Er moet niet te veel kolen zijn, anders zal er een snelle verbranding van tabak optreden, koolstofdioxide en andere schadelijke stoffen zullen worden uitgestoten.

Tabak. Allereerst, wat je ook leest over de veiligheid van een waterpijp, wees je ervan bewust dat nicotine in welke tabak dan ook zit, wat invloed heeft op je zenuwstelsel. Een bepaald percentage nicotine komt in je longen terecht, wat hoofdpijn kan veroorzaken, duizeligheid als je er niet aan gewend bent, als je, natuurlijk, niet constant sigaretten rookt. Om dezelfde reden, ziek na de waterpijp.

Ten tweede is het erg belangrijk om tabak correct te hameren: als je een beginner bent, is het beter om wat minder tabak te gebruiken: het duurt niet zo lang om een ​​waterpijp te roken, maar je zult geen tabak verbranden en overdrijf het niet met nicotine en koolmonoxide. Rook niet te lang een kop: gemiddeld duurt een rooksessie 40-60 minuten, daarna is het beter om de kom te resetten.

Room. Zoals we al zeiden, is de belangrijkste oorzaak van ongesteldheid na het roken vergiftiging door schadelijke dampen, scherpe rook, koolmonoxide. Kies daarom een ​​goed geventileerde ruimte voor de sessie.

Hoe de gevolgen te vermijden?

Omdat we de belangrijkste oorzaken van misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn al hebben begrepen, laten we het samenvatten. De belangrijkste oorzaken van malaise - een teveel aan nicotine, uitdroging, een teveel aan koolmonoxide. Hier zijn enkele tips: als je alleen probeert om een ​​waterpijp te roken, vermijd sterke alcoholische dranken, steek hete kolen aan, houd de rest van de hitte in de kom, gebruik speciale kolen, rook in een goed geventileerde ruimte, gebruik niet-sterke tabak, laad de kom niet opnieuw met tabak, rook niet lege maag, jezelf tijdens het roken geen vloeistof en een snack onthouden, overbelast je longen niet met regelmatige en diepe ademhalingen, haast je nergens heen.

Hoe de gevolgen op te lossen?

In de regel zijn de gevolgen van zeer korte duur. Je hoeft alleen maar naar de frisse lucht te gaan, jezelf te beperken in beweging, koffie of melk te drinken, een hapje vetarm voedsel te eten dat rijk is aan koolhydraten. Vitamine C zal nuttig zijn, wat de symptomen van zuurstofgebrek zal verlichten - dit zijn citrusvruchten.

Symptomen van een hookah-kater

1. Het roken van een waterpijp leidde tot hoofdpijn die in het nekgebied verscheen. Het gevoel dat het bloed in de slapen klopt, ik wil ontsnappen naar een rustige en vredige plek.
2. Het voelt als misselijkheid van de waterpijp. Er zijn vlagen van overgeven.
3. Je voelt je duizelig en zwak, begin slecht te navigeren waar je bent.
4. Het hart begint vaker te kloppen.
5. Alle geluiden worden luider en beelden worden helderder.
6. Voeten lijken "wadded".
7. Zelden, maar er zijn situaties waarin een persoon lichte hallucinaties begint te ervaren.

Oorzaken van symptomen

Steenkool van slechte kwaliteit

Het wordt niet aanbevolen om gewone houtskool te kopen, het is meer geschikt voor het bereiden van kebabs op de grill. Om dergelijke kolen beter aangestoken te krijgen, is het geïmpregneerd met verschillende chemicaliën. Als het wordt gebruikt voor waterpijp, dan zullen al deze chemicaliën je lichaam binnendringen. Het wordt aanbevolen om speciale steenkool, zoals kokosnoot of noten te kopen, zodat het roken van waterpijpen veilig en plezierig is.

Houtskool kan ook worden gebruikt, maar het moet natuurlijk zijn en speciaal voor dit apparaat zijn ontworpen. Het kost wat meer, en op het pakket kun je de afbeelding zien met een waterpijp. Deze kolen zijn minder schadelijk voor gebruik. Rokers gebruiken Carbopol, maar we raden aan een klassieker te kiezen, zoals Kokobriko. Deze optie bevat geen salpeter.

Roken op een lege maag

Voor de sessie is het beter om te eten, omdat het roken van een waterpijp op een lege maag bewustzijnsverlies kan veroorzaken. Tijdens de sessie is het ook noodzakelijk om veel vocht te drinken, zodat het hele proces niet tot uitdroging leidt. Dit kan gebeuren vanwege het feit dat er tijdens het roken een intense verdamping van vloeistof door het slijmvlies van de luchtwegen is, daarom is het noodzakelijk om waterverliezen te compenseren, anders zal uitdroging optreden. Dit zal hoofdpijn veroorzaken. Tijdens het proces wordt het aanbevolen om thee, ongezoete koffie, melk te drinken. Je kunt zelfs een frequente waterpijpsatelliet drinken - karkade. Op deze manier kunt u uw hartslag herstellen. Het wordt aanbevolen om een ​​soort snack voor thee te gebruiken. In het geval dat u op dieet bent, wordt hookah roken niet aanbevolen.

alcohol

Het gebeurt vaak wanneer ervaren rokers alcoholische dranken toevoegen aan een flesje op zoek naar een nieuwe smaak. Het kan wijn, cognac, wodka, champagne enzovoort zijn. Als je lang rookt, kun je experimenteren, maar als dit je eerste ervaring is, is het beter om af te zien van dergelijke experimenten. Anders kan alcoholvergiftiging optreden als gevolg van het binnendringen van alcoholdampen in het bloed en de longen. Gebruik tijdens de sessie geen sterke alcohol, en zelfs daarvoor is het beter om af te zien van alcoholische dranken.

tabak

Het is de moeite waard eraan te denken dat geruchten over de veiligheid van een waterpijp een mythe is. Tabak, die wordt gebruikt, bevat nicotine en heeft een negatieve invloed op alle lichaamssystemen, inclusief nerveus. Elk deel van nicotine blijkt in ieder geval in je longen te zitten. Wanneer het voor de eerste keer met deze stof wordt geconfronteerd, kan het lichaam negatief reageren. Duizeligheid, misselijkheid en hoofdpijn kunnen optreden als gevolg van de reactie. Daarnaast is een juist gebruik van tabak belangrijk. Voor de eerste keer is het beter om een ​​kleine hoeveelheid te gebruiken. Dit verkort de rooktijd, maar vermindert ook het binnendringen van nicotine en koolmonoxide. Let op het feit dat de as van de steenkool niet in de kom terechtkomt, anders zal dit leiden tot brandende tabak en te veel rook en kooldioxide-vorming, die het centrale zenuwstelsel beschadigen. De eerste sessie zou 40-60 minuten moeten duren, voor beginners is het beter om "de kom op te laden" vaker.

Als roken voor je waterpijp een novum is, dan is het beter om geen sterke tabakssoorten te gebruiken. Begin met iets gemakkelijker, zoals Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Er moet rekening mee worden gehouden dat sommige tabaksmengsels zelfs schadelijker kunnen zijn dan gewone sigaretten vanwege het hoge gehalte aan smaken en smaakversterkers.

Onjuist gekookte steenkool

Laat tijdens kolenontsteking geen onverwarmde plaatsen achter, maar doe het gelijkmatig, anders komt er meer koolmonoxide in de longen. Gebruik niet te veel kolen, anders zal tabak snel gaan verbranden en CO2 vrijgeven, evenals andere schadelijke stoffen. Bovendien kan het verbranden van tabak een zere keel veroorzaken. Er moet ook aan worden herinnerd dat as zich kan ophopen in het mondstuk, dat in de longen kan komen. Dit zal ongemak veroorzaken, maar je kunt ze kwijtraken door wat water te drinken.

De kamer

De belangrijkste reden voor het optreden van onaangename symptomen na het roken van een waterpijp is vergiftiging met zure rook. Daarom is het voor de sessie beter om een ​​kamer te kiezen die goed geventileerd is. Koolmonoxide wordt snel door het lichaam opgenomen, wat leidt tot overgewicht en zuurstofgebrek. Dit kan hoofdpijn veroorzaken.

De symptomen van een hookah-kater zijn in de meeste gevallen van korte duur, de persoon heeft hoofdpijn en misselijkheid. Om er vanaf te komen, wordt aanbevolen om uit te gaan in de frisse lucht, minder te bewegen, koffie of melk te drinken en mager voedsel te eten.

Vergeet niet dat om te genieten van de waterpijp, je het op de juiste manier moet kunnen doen, anders kan onbehoorlijk gebruik tot onaangename gevolgen leiden.

Bijwerkingen van het roken van waterpijp

Waterpijp roken bij sommige mensen veroorzaakt onaangename en pijnlijke symptomen. De meest kenmerkende symptomen: misselijkheid, hoofdpijn, depressieve stemming en algemene zwakte, verhoogde gevoeligheid voor licht en geluiden. Meestal worden dergelijke verschijnselen veroorzaakt door een schending van de technologie van voorbereiding en het uitvoeren van de procedure of de onervarenheid van de roker.

In sommige gevallen zijn er meer ernstige tekenen. Overmatige hobby (lange en frequente) waterpijp kan de zogenaamde waterpestziekte of hookah-kater veroorzaken.

Hypertensiepatiënten en mensen die lijden aan andere ziekten lopen een verhoogd risico. Perfect gezonde mensen kunnen echter zo'n tegenslag ondergaan. Hookah-kater wordt, naast misselijkheid en hoofdpijn, gekenmerkt door dergelijke symptomen: oorcongestie, pijn in de keel, ademhalingsmoeilijkheden, tachycardie, zwaarte op de borst, vooral in de longen. In ernstige gevallen werd bewustzijnsverlies waargenomen.

Fysiologische oorzaken van het fenomeen

De alarmerende en onaangename symptomen kunnen te wijten zijn aan de kenmerken van het lichaam en fysiologische redenen. De volgende factoren kunnen misselijkheid en hoofdpijn veroorzaken:

1. Honger en uitdroging. Waterpijp roken op een lege maag is de meest karakteristieke oorzaak van ongesteldheid. Met dit in gedachten, wordt het niet aanbevolen om het apparaat te gebruiken terwijl u een strikt dieet volgt, en roken op een lege maag is eenvoudig gecontra-indiceerd. Dat is de reden waarom het roken van een waterpijp met theedrinken als een goede combinatie wordt beschouwd.
2. Alcohol. Het combineren van roken met alcohol is een ernstige factor voor het optreden van bijwerkingen. Een soortgelijk effect kan de toevoeging van sterke alcoholische dranken aan de fles van een waterpijp hebben: wodka of cognac.
3. Nicotine. Als iemand nog nooit heeft gerookt, kan hij al bij de eerste trekjes van een waterpijp misselijkheid en duizeligheid ervaren. Dit is de natuurlijke reactie van een beginneling op nicotine-inname. Bovendien kan een persoon een individuele gehypertrofieerde gevoeligheid voor nicotine hebben, die tot uiting zal komen in onplezierige manifestaties.
4. Allergische reactie. De samenstelling van het rookmengsel omvat verschillende ingrediënten. Bovendien worden additieven in het fluïdum gebracht waardoorheen de rook passeert. Zo is de rook verzadigd met verschillende stoffen die bij sommige bijzonder gevoelige mensen een allergische reactie kunnen veroorzaken. Misselijkheid kan een teken zijn van dit proces.

Overtredingen in het voorbereidingsproces

Waterpijp is niet zo onschuldig als het soms lijkt. In het geval van onjuiste voorbereiding van het apparaat en grondstoffen van slechte kwaliteit, kunnen ernstige effecten op het menselijk lichaam worden waargenomen, die verschillende symptomen veroorzaken. De volgende karakteristieke overtredingen kunnen worden geïdentificeerd:

1. Steenkool van slechte kwaliteit. Kolen worden in waterpijpen gebruikt om een ​​rookmengsel op te wekken. Als het verschillende schadelijke onzuiverheden bevat, worden ze gemengd met rook en geïnhaleerd door mensen. In het bijzonder kan gewone houtskool bij gebruik in een waterpijp onaangename symptomen veroorzaken. Een snel verwarmende kolen met een nitraatgehalte heeft ook een gevaarlijk effect.
2. Verkeerde kolenvoorbereiding. Naast de samenstelling wordt de concentratie van koolmonoxide in de rook ernstig aangetast door de juiste bereiding van steenkool. Het opwarmen en aanbranden moet worden uitgevoerd buiten de installatieplaats van het apparaat. Bij de bereiding van de kolen moet gelijkmatig worden verwarmd en gebracht naar dezelfde roodheid. De hoeveelheid kool in de kom van het apparaat mag niet boven de norm liggen, omdat dit een versnelde verbranding van tabak kan veroorzaken.
3. Mondstuk voor vervuiling. Tijdens het roken accumuleert tabaksteer met een hoge concentratie aan schadelijke stoffen geleidelijk in het mondstuk. Als het niet regelmatig wordt schoongemaakt, komen deze gevaarlijke aggregaties het lichaam binnen en nemen de blootstelling aanzienlijk toe.
4. De samenstelling van het rookmengsel. Het rookmengsel bevat tabak, wat de belangrijkste bron van schadelijke effecten is. Verschillende mengsels kunnen verschillende hoeveelheden bevatten, waarmee rekening moet worden gehouden bij het gebruik van een waterpijp. Voor beginners aanbevolen mengsel met een minimumgehalte aan tabak. Juiste (kwalitatieve) rookmengsels bevatten samenstellingen waarin additieven geen schadelijke effecten veroorzaken.

Wat te doen met negatieve signalen

Als iemand tijdens het roken van de waterpijp misselijkheid, hoofdpijn of andere negatieve signalen voelde, dan is het noodzakelijk om eerst en vooral de procedure te stoppen.

Een kopje koffie kan een positief effect hebben, omdat cafeïne dit probleem helpt te overwinnen. Het is belangrijk om zo snel mogelijk de frisse lucht in te gaan en een wandeling te maken. Vaak helpt eten en een glas sap om de negatieve impact te overwinnen.

Wanneer tekenen van uitdroging de vochtinname zouden verhogen. Als de hoofdpijn te gevoelig is, moet u een pijnstiller gebruiken, bijvoorbeeld Citramon. Veel problemen kunnen worden vermeden als alle vereisten van de instructies voor het apparaat strikt worden nageleefd en alleen een rookmengsel van hoge kwaliteit, speciale steenkool en vloeistof zonder schadelijke additieven worden gebruikt.

Als u naast misselijkheid andere ernstige symptomen heeft die niet lang duren, dient u een arts te raadplegen om de oorzaken van dit fenomeen te achterhalen. Het is mogelijk dat hookah alleen de ontwikkeling van een pathologie heeft versneld.

Kun je je ziek voelen van de waterpijp?

Waterpijp roken behoort tot de moderne gewoonten, waardoor het de nieuwheid aantrekt, en de verbazingwekkende uitstraling van onbekende beschavingen en nationaliteiten. Eigenlijk kan een waterpijp niet worden gekoppeld aan nieuwe uitvindingen, dit apparaat is heel lang geleden gemaakt, in de meeste Aziatische en Oost-Europese landen is het wettelijk toegestaan ​​en toegankelijk. In ons land werd hookah roken vanwege een aantal omstandigheden als niet geheel acceptabel beschouwd, hoewel deze gewoonte niet zo schadelijk is voor de gezondheid in vergelijking met gewoon roken.

Mensen die eerder ervaring hebben met roken ervaren in de meeste gevallen een waterpijp als een speeltje, omdat de sterkte van tabak die in het apparaat wordt gebruikt veel kleiner is dan bij sigaretten, maar degenen die voor het eerst hebben besloten om op geurige rook te tekenen, kunnen zich ongemakkelijk voelen in de vorm van sigarettenrook. misselijkheid en duizeligheid.

Narcologen verklaren deze reactie als een volledig normaal lichaamseffect op het effect van tabak, maar er is één ding. In Aziatische landen is roken van gewone sigaretten om sommige religieuze redenen voor sommige nationaliteiten verboden, maar er is toch een alternatief - waterpijp is toegestaan. Soms wordt deze gewoonte vanaf een vrij jonge leeftijd aan het mannelijke geslacht toegeschreven, nadat hij eerder de techniek van het gebruik van het apparaat heeft bestudeerd. Correcte acties tijdens het gebruik van waterpijp helpen de effecten van tabaksrook op het lichaam te verminderen, maar in sommige gevallen kan het probleem van duizeligheid, misselijkheid en hoofdpijn niet worden opgelost en hoogstwaarschijnlijk werkt een individuele factor, wat niet zelden voorkomt.

Waarom ziek van de waterpijp?

Naast de individuele kenmerken van het lichaam, misselijkheid en duizeligheid na het roken kan een waterpijp zich om verschillende redenen manifesteren. De lijst met factoren die een nadelige invloed kunnen hebben op de staat van welzijn omvat:

• Een van de oorzaken van duizeligheid en zwakte na het roken van een waterpijp is een half uitgehongerde toestand en uitdroging. Als u zich aan strikte diëten houdt, adviseren deskundigen om het apparaat niet te gebruiken en roken op een lege maag, naast duizeligheid, kan nog vele andere ziektes veroorzaken, ernstiger.
• Alcohol drinken tijdens het roken van een waterpijp kan niet alleen duizeligheid veroorzaken, maar ook veel andere bijwerkingen.
• Onafhankelijkheid van de effecten van nicotine. Mensen die niet de schadelijke gewoonte hebben om tabak te roken, kunnen zich na een paar trekjes aanvankelijk ongemakkelijk voelen. Soms is de periode van gewenning langdurig vertraagd, wat een schending van de psychologische toestand en mentale ongemakken met zich meebrengt vanwege de onbegrijpelijkheid van de situatie.
• Allergische reactie. De ingrediënten die deel uitmaken van de tabak voor het roken van waterpijp kunnen verschillen in hun eigenschappen. Wanneer manifestaties van een allergische reactie nodig zijn om uit te vinden welke van de producten die het lichaam reageert, worden uitgesloten van verder gebruik. Individuele kenmerken suggereren een bepaalde gevoeligheid voor een van deze, wat na het roken misselijkheid kan veroorzaken.

Medische achtergrond

Artsen noemen deze bijbehorende symptomen "hookah-kater" en stellen het syndroom gelijk aan de gebruikelijke intoxicatie. Meestal gebeuren er problemen bij nieuwkomers, bij degenen die eerst narghile proberen, en ook bij ouderen en mensen die lijden aan hartziekten en drukstoten.

Je ziek voelen na een waterpijprust kan gebeuren door technische overtredingen om het apparaat klaar te maken voor gebruik. In ieder geval moet de manifestatie van onaangename symptomen met alle aandacht worden behandeld.

Bijwerkingen van Nargile

Wanneer het slecht wordt na een waterpijp, wordt een van de meest voorkomende oorzaken van een pijnlijke toestand de onervarenheid van de gebruiker. Vaak gaan deze symptomen naar een waterpijp als gevolg van een ongeletterde voorbereiding van het vaartuig voor gebruik en daaropvolgende onjuiste procedures. "Waterpijprobleem" brengt een persoon een aantal symptomen:

• springt bloeddruk;
• tachycardie;
• zwakke benen;
• emetische drang;
• ademhalingsdepressie;
• oorcongestie;
• pijn bij het slikken;
• gevoel van zwaarte in het borstbeen;
• ernstige hoofdpijn;
• duizeligheid, kan een persoon zelfs oriëntatie in de ruimte verliezen.

In bijzonder ernstige gevallen kan het slachtoffer zelfs aanvallen van hallucinaties bijwonen. Artsen opgemerkt en diep flauwvallen. Om te begrijpen waarom ziekte van waterpijp en hoe om te gaan met een dergelijke plaag, moet u eerst de reden begrijpen. Volgens artsen komt vergiftiging meestal voor als gevolg van een te lange opname van giftige rook geproduceerd door het rokende vat.

Waterpijpverdampingen worden vooral gevaarlijk als gevolg van onjuiste voorbereiding en ontsteking van het apparaat. Maar experts identificeren andere oorzaken van 'hookah-kater'. Alle momenten die de ontwikkeling van vergiftigingsverschijnselen veroorzaken, zijn experts onderverdeeld in twee hoofdcategorieën:

Oorzaken van fysiologische aard

Als u zich duizelig voelt en verslaafd bent na een waterpijp, is er sprake van een sterke misselijkheid, kunt u de oorzaak zoeken in uw eigen individuele kenmerken van het organisme, of onthouden welke situaties aan roken voorafgingen. Volgens deskundigen zijn de meest waarschijnlijke volgende overtreders ziek na het gebruik van nargile.

Honger en dorst

Vasten met roken is een van de meest voorkomende oorzaken van gezondheidsproblemen. Waterpijprook irriteert actief het maagslijmvlies en dit veroorzaakt onaangename symptomen in de vorm van ernstige misselijkheid. Hetzelfde geldt voor de uitdroging van het lichaam, wanneer de interne systemen weerloos zijn voor externe prikkels.

dronkenschap

Heel vaak vindt een rust in een waterpijp plaats gelijktijdig met het drinken van alcoholische dranken. Een dergelijk experiment wordt niet sterk aanbevolen door professionele waterpijpen. De combinatie van twee ongezonde hobby's verhoogt soms de vergiftiging van het lichaam en leidt tot een aantal pijnlijke symptomen.

Bij het bijvullen van het rookapparaat mag alcohol niet als vloeistof worden gebruikt. Dit verhoogt meerdere keren de kans om een ​​roes te krijgen.

Eerste ervaring

Probeer vaak uit te leggen waarom duizelig na de waterpijp en mensen die nog nooit eerder roken hebben ontmoet. En niet alleen waterpijp, maar ook sigaretten. Bijna altijd, een persoon die besluit om alle geneugten van een oosterse waterpijp rust te leren, na 2-3 trekjes, voelt zich erg duizelig.

De verklaring hiervoor is simpel: tabaksrook en zijn nicotine hebben een negatieve invloed op de bloedvaten, vernauwen zich en breiden deze vervolgens dramatisch uit. Als gevolg hiervan is de bloedtoevoer verstoord en wordt er minder zuurstof aan de hersenen toegediend. Het resultaat is duizeligheid, soms erg sterk en een daling van de bloeddruk.

Allergische manifestaties

De samenstelling van rookmengsels bedoeld voor gebruik in narghile bestaat niet uit slechts één tabak. Er is de massa van aanvullende componenten inbegrepen, met behulp waarvan de verzadigde, dikke en geurige rook wordt verkregen. Dit zijn de volgende ingrediënten:

1. Tabak. Voordat het in het rookmengsel wordt gebracht, wordt het gedrenkt in een vloeistof en gebruikt als het nat is. De tabaksmassa zelf kan anders zijn: klein of groot blad. Overigens is grote tabak het schadelijkst voor zijn gebruik, voor waterpijpwerkers wordt het als "vies" beschouwd. Daarom worden alle grote stokjes, bladeren, stukjes voor consumptie van het mengsel verwijderd.
2. Melasse (of honing). Nu wordt echter zelden honing gebruikt - het vereist speciale bewaarcondities. Dit zoete element is erg belangrijk voor het krijgen van goede rook. Het geeft de gebruikte tabak de nodige plakkerigheid. Bijenproducten voor veel mensen veroorzaken de ontwikkeling van allergieën.
3. Glycerine. Een ander belangrijk additief in het rookmengsel. Dankzij glycerine krijgt de waterpijp een dikke en verzadigde stoom. Glycerine wordt al lang in de voedingsmiddelenindustrie gebruikt, maar als een damp wordt ingenomen, kan dit allergische symptomen veroorzaken.
4. Smaken. Misschien de meest voorkomende provocateurallergieën. Maar zonder zijn deelname zal waterpijprook zijn smaak en aroma verliezen. Maar narghile staat bekend om zijn stoom, rijk aan smaak en parfumsamenstellingen.
5. Conserveringsmiddelen. Nodig om de houdbaarheid van het rookmengsel te verlengen. Melasse / honing en tabak zelf zijn immers bederfelijk, omdat ze natuurlijk zijn. Het gebruik van conserveermiddelen kan de levensduur van de waterpijpmix verlengen. En word de boosdoener van allergische manifestaties.

Technologische redenen

De oude oosterse verliefdheid is niet zo onschuldig als eerst. Om het schip op de juiste manier op te laden en voor te bereiden op roken, in het thuisland van de narghile, in de landen van het Oosten, zijn ze hier jarenlang speciaal voor opgeleid. Waterpijp is een hele wetenschap en kunst om een ​​goede tijd te hebben.

Als het waterpijpapparaat verkeerd wordt voorbereid en de grondstoffen worden verzameld in ongeletterde verhoudingen, zullen gebruikers veel onaangename symptomen moeten ervaren. Hookah zaken meesters, rekening houdend met veelgemaakte fouten, onderscheiden het volgende, wat leidde tot intoxicatie:

Slechte steenkoolkwaliteit

Kolen zijn nodig om het tabaksmengsel te ontsteken. Als u steenkool van lage kwaliteit gebruikt, waarin verschillende schadelijke en gevaarlijke gezondheidseffecten voorkomen, bevinden deze zich samen met de rook in het menselijk lichaam. Trouwens, volgens de waarnemingen van ervaren Kalyanshchikov zijn sommige soorten steenkool over het algemeen niet van toepassing op de ontsteking van tabaksmengsels. In het bijzonder:

• houtskool, die vaak misselijkheid en duizeligheid veroorzaakt;
• snel opwarming, een verhoogde concentratie van nitraat wordt genoteerd in de steenkool van dit type.

Voor Nagrill is het beter om zelfontbrandende of natuurlijke kolen te gebruiken. Zo zijn kolen uit kokosnootschalen, olijfzaden of citroenboom perfect. Ze ontbranden zeer snel en houden lange tijd de nodige temperatuur aan.

Kolenvoorbereidingsfouten

Deze operaties, die nodig zijn bij het goed voorbereiden van een waterpijp, worden vaak genegeerd door beginners. Wat uiteindelijk tot onaangename gevolgen leidt. Hoewel er in werkelijkheid niets moeilijk is, moet u zich aan een paar regels houden:

• tijdens het ontsteken moeten kolen ongeveer 5-6 minuten op een open vuur worden gehouden;
• zodra de kolen buiten grijs worden en helder rood van binnen - ze zijn klaar;
• brandende hoeken worden licht afgebroken en direct naar de waterpijp overgebracht, maar dit moet heel voorzichtig gebeuren - je kunt slecht verbrand raken;
• Idealiter zou kolenstralen idealiter in de open lucht (veranda, tuin, terras) moeten worden uitgevoerd, als laatste redmiddel, in een goed geventileerde ruimte.

Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het aantal kolen dat voor nargile wordt gebruikt niet te groot is. Dit versnelt tabaksbrandwonden en veroorzaakt gezondheidsproblemen voor mensen.

Vuil mondstuk

Bij langdurig gebruik van de waterpijp wordt het mondstuk blootgesteld aan ernstige vervuiling. Het bevat deeltjes van stof, rookmengsel, rookmist en tabakteer. Als u het mondstuk niet regelmatig schoonmaakt (en het is het beste om elke keer een nieuwe wegwerpbare te gebruiken), dan komen alle verzamelde toxische carcinogenen en toxines in de longen. En veroorzaken onaangename gevolgen die typisch zijn voor vergiftiging.

De waterpijp moet regelmatig worden schoongemaakt en het mondstuk van het apparaat moet na elk gebruik grondig worden gereinigd.

Onjuist mengsel

Onjuiste hookah-mix veroorzaakt ook vergiftiging. Het moet competent een mengsel kiezen. Dit geldt vooral voor beginners, voor wie het in het begin beter is om over het algemeen niet-nicotine en zachtere massa's te gebruiken. Er zijn drie hoofdsoorten tabak die worden gebruikt bij het roken van waterpijp:

1. Tumbak (Tumbak). Deze variëteit bevat het grootste percentage nicotine. Het is bedoeld voor ervaren rokers die plezier willen hebben van de vesting van rook. Maar voor beginners is het beter om het niet te gebruiken, het resultaat kan ernstige misselijkheid en zwakte zijn. Tumbak wordt geteeld in Syrië, Iran en Turkije.
2. Jurak (Zhurak). Deze samenstelling omvat verschillende fruitsupplementen en melasse. Het wordt voornamelijk in India geproduceerd. Zhurak komt minder vaak voor en is niet erg populair.
3. Mu`ssel (Masil). Of Maassel, Massil. De meest voorkomende en extreem geurige tabakswarmermix. Het is een van de variëteiten dat nieuwe gebruikers van nargile een geschikte tabak voor zichzelf moeten oppikken. Onder Masil vindt u niet-nicotinevariëteiten, met minimale nicotineverbinding, met verschillende smaken.

Hoe onaangename uitingen te stoppen

Wanneer ernstig ziek na de waterpijp, wat te doen, hoe zich te ontdoen van onaangename symptomen? Realiserend wat de pijnlijke manifestaties veroorzaakte, zou je de oorzaak van de kwaal moeten verwijderen. Het elimineren van fouten kan worden voorkomen en de negatieve gevolgen van roken.

Deskundigen adviseren om enkele nuttige regels te volgen die nodig zijn voor een juiste installatie en gebruik van nargile. De aanbevelingen zijn als volgt:

• leer hoe je kolen ontsteekt;
• zorg ervoor dat de kom waar de tabak zich bevindt, niet oververhit raakt;
• gebruik alleen geschikte kool van goede kwaliteit voor waterpijp;
• rust met nargile alleen in geventileerde ruimtes of op straat;
• waterpijp roken mag niet worden gecombineerd met de consumptie van alcohol, vooral sterk;
• vul de rookcontainer met geschikte tabak van gerenommeerde fabrikanten;
• rook niet op een lege maag, voordat je de waterpijp bezoekt, moet je eten en het proces van roken "verdunnen" met lichte snacks.

Maar als de onaangename symptomen nog steeds zijn ingehaald, is het noodzakelijk om te stoppen met roken en om de frisse lucht in te gaan om te worden gelucht. Als u de manifestaties aan de zijkant wilt verwijderen, kunt u een kopje sterke koffie gebruiken. Bij het eerste teken van vergiftiging moet de vochtinname toenemen (het is beter om schoon water of natuurlijke vruchtensappen te drinken).

Hoofdpijn zal helpen de pijnstiller-pil te verwijderen. Maar als misselijkheid, zwakte en duizeligheid niet lang voorbijgaan, moet u de dokter bezoeken om de ware oorzaken van onaangename symptomen te achterhalen. En denk na over de haalbaarheid van een dubieuze vakantie als hookah roken.

Is het mogelijk om te vergiftigen met een waterpijp

Ouderwets en zeer exotisch entertainment onder jongeren is waterpijp. Specifieke rookmengsels met verschillende smaken worden via dit apparaat gerookt. De winkels die zich bezighouden met de distributie van hookahs en bijgevoegde rookmengsels, zorgen ervoor dat het geen schade aan de gezondheid toebrengt. Maar in feite wordt deze verklaring door niets bevestigd, aldus consumentenrecensies, en kan worden geconcludeerd dat vergiftiging met een waterpijp kan voorkomen, als het apparaat voor roken overdreven wordt weggevoerd of slecht wordt verwerkt, en na het roken van een waterpijp kan het hoofd pijn doen.

Positieve aspecten van hookah roken

Sommige mensen weigeren gewone sigaretten ten gunste van een waterpijp. De waterpijp heeft echt voordelen, en deze omvatten rokers:

1. Er wordt aangenomen dat tabaksgebruik via een waterpijp helemaal niet verslavend is, maar alleen als de rookmengsels geen verdovende middelen bevatten.
2. Het apparaat is groot en volumineus, het is onmogelijk om mee te nemen, zoals sigaretten, dus roken zal zeldzaam zijn. Dit geldt vooral voor ervaren rokers die slechte gewoonten willen opgeven.
3. Wanneer iemand sigaretten rookt, wordt rook met teer en schadelijke stoffen op de longen afgezet. De waterpijp heeft een filtersysteem, rook passeert speciale vloeistoffen en alle gevaarlijke stoffen nestelen zich daar zonder in de ademhalingsorganen te komen (in feite is dit helemaal niet het geval);
4. Je kunt de mondstukken vervangen om geen besmettelijke en schimmelziekten op te lopen.

Het lijkt een goed alternatief te zijn voor het roken van conventionele sigaretten, maar alles is niet zo rooskleurig. De positieve kant van dit apparaat is slechts een druppel in de oceaan, vergeleken met de schade die deze manier van roken aan het lichaam toebrengt. Vaak komen de voordelen voor de rokers zelf, om hun geweten te kalmeren.

Waarom komt hookah-vergiftiging voor?

Kortom, dit entertainment is geliefd bij vrienden, tijdens lange bijeenkomsten over gesprekken en een kopje koffie. In entertainmentcentra is de mening dat je door je mondstuk te veranderen je klanten kunt beschermen tegen gevaarlijke ziektes, maar dit is absoluut niet het geval. Elk van de delen van de waterpijp is een broeinest van infectie als er geen juiste behandeling is. Alle onderdelen van het apparaat, ongeacht het materiaal waaruit ze zijn gemaakt, moeten systematisch worden verwerkt. Voor dit doel worden gespecialiseerde oplossingen en sterilisatie gebruikt. De tube moet na elk gebruik grondig worden doorgespoeld. Maar geen enkel entertainmentbedrijf geeft zoveel om de gezondheid van klanten dat ze elk rookapparaat voortdurend wassen.

Welke ziekteverwekkers veroorzaken vergiftiging?

Slecht worden na een waterpijp kan van één sessie roken. Op de interne oppervlakken van het apparaat, naast harsen en condensaatdruppels, kunt u dergelijke pathogene microben vinden:

1. Stafylokokken - in overmaat leidt het tot ernstige laesies van de slijmvliezen van de ademhalingsorganen. Behandeling voor stafylokokkeninfectie is lang en duur.
2. Aspergillus poriën van de schimmel - zijn in staat om zeer snel het longweefsel te beïnvloeden wanneer het wordt ingenomen.
3. Pseudomonas aeruginosa is resistent tegen veel antibiotische groepen. Veroorzaakt vreselijke gezondheidseffecten, treft vele belangrijke organen en systemen.

Als u zich enkele uren na het roken ziek voelt na een waterpijp, betekent dit dat aan bepaalde voorwaarden is voldaan waaronder vergiftiging kan optreden. Mogelijke redenen staan ​​hieronder vermeld.

• Het apparaat was slecht verwerkt en bevatte een grote hoeveelheid pathogenen. Vaak gebeurt dit tijdens weekends en vakanties, wanneer de toestroom van bezoekers groot is en de hookahs geen tijd hebben om zich te wassen.
• Een persoon die rookte, had een sterk verminderde immuniteit door eerdere ziektes.
• De klant had een rookwaterpijp. Uit verschillende wolkjes hebben pathogene micro-organismen geen tijd om in de bloedbaan te komen.

Iemand die ziek is geworden na een waterpijp moet snel de frisse lucht in gaan of zorgen voor de luchtstroom in de kamer.

Symptomen van waterpijpvergiftiging

De symptomen van hookah-intoxicatie zijn verschillend en hangen af ​​van welke pathogene microbe het menselijk lichaam aanviel.

Infectie met schimmelporiën komt tot uiting in complexe veranderingen in de gezondheid:

• kortademigheid;
• pijn in de longen;
• hyperthermie, soms zijn de temperatuurindicatoren erg hoog;
• misselijkheid en braken.

Infectie met stafylokokken leidt tot ziekten van de ademhalingsorganen - zere keel, obstructieve bronchitis en tracheitis. Een dag na de aflaat met een waterpijp voelt een persoon de volgende tekenen van ziekte:

• ernstige migraine;
• algemene verzwakking;
• pijn in botten en gewrichten;
• hoest en piepende ademhaling in de borst.

Hardere waterpijpvergiftiging treedt op bij het binnendringen in het lichaam van de pyocyanische staaf. Dit manifesteert zich door dergelijke symptomen:

• temperatuur stijgt;
• ongebreideld braken ontwikkelt zich, soms met bloedstroken;
• stuiptrekkingen verschijnen;
• het slachtoffer valt flauw.

Soms wordt een persoon misselijk van een waterpijp, alleen omdat hij hem te lang heeft gerookt en de hersenen zuurstof verhongeren. Deze toestand gaat ook gepaard met duizeligheid en flauwvallen. Je kunt watten gebruiken met ammonia om de persoon bewust te maken.

Als een persoon kort ziek is geworden na het roken van mengsels met een waterpijp, moet u een arts om advies vragen.

Is het mogelijk om het rookmengsel te vergiftigen?

Hoewel de rook afkomstig van de waterpijp wordt schoongemaakt met een waterfilter, bezinkt het leeuwendeel van teer en schadelijke stoffen niet. Daarom is het mogelijk om te vergiftigen met een waterpijp, niet alleen vanwege micro-organismen of schimmels, maar ook door ontsnappende stoom, ingeademd door mensen. Slechts ongeveer 30% van de toxische verbindingen worden op de oppervlakken van de inrichting afgezet, de overblijvende vergiften lossen op in de vloeistof en dringen vervolgens in de kleinste delen de lagere delen van de longen binnen.

De rook afkomstig van de waterpijp bevat een aantal giftige stoffen, hieronder vermeld.

• Koolmonoxide - het gehalte ervan in de lucht na het werk van de waterpijp is tien keer hoger in vergelijking met de rook van sigaretten.

Koolmonoxide-intoxicatie is een van de meest voorkomende oorzaken van ernstige waterpijvergiftiging!

• Giftige plaatsen - verschijnen als gevolg van een chemische reactie bij het verwarmen van rookmengsels.
• Benzopropyleen - verwijst naar de koolwaterstofvergiftigingssubstantie.
• Andere schadelijke stoffen die mogelijk deel uitmaken van rookmengsels. Deze manier van roken wordt door velen als ongevaarlijk beschouwd, dus bestelde niemand een adequate studie van de samenstelling van het tabaksmengsel.

Symptomen van overmatig roken van waterpijp

Wanneer iemand een waterpijp heeft misbruikt, heeft hij symptomen van acute vergiftiging:

• ernstige misselijkheid;
• duizeligheid;
• verhoogde hartslag en andere aandoeningen van het cardiovasculaire systeem;
• algemene uitval en verlies van prestaties;
• Als het geval erg ernstig is, kunnen er stuiptrekkingen en flauwvallen zijn.

Met de opkomst van levensbedreigende aandoeningen, moet u snel noodhulp bellen!

Hulp voor de persoon die waterpijp rookte

Wat te doen als iemand lang een waterpijp rookte en hij ziek werd? De volgorde van acties moet als volgt zijn:

• toegang geven tot frisse lucht. Om dit te doen, kunt u het raam en de deuren openen om tocht te maken, of het slachtoffer naar de straat brengen;
• de persoon is gemakkelijk gelegd, zijn hoofd is lichtjes gedraaid;
• ze verwijderen verkrampte kleding, riemen en banden van een patiënt. Wanneer het onmogelijk is de snede te verwijderen;
• beukende ledematen en het hele lichaam om de bloedcirculatie te verbeteren en tot leven te brengen;
• Een katoenen servet gedoopt in koud water wordt op het voorhoofd geplaatst, er kan een ijsbel worden gebruikt, maar deze is vooraf verpakt in een handdoek;
• als de respiratoire en cardiale activiteit verminderd zijn, wordt reanimatie uitgevoerd.

Het slachtoffer kan niet veel geremd worden. Als hij gedeeltelijk geen reflexen heeft, bel dan dringend het reanimatieteam.

Voordat je naar het slachtoffer gaat om te helpen, is het de moeite waard om een ​​beetje rookmengeling te nemen dat hij gebruikte. Dit zal laboratoriumstudies maken om de juiste behandeling van de patiënt toe te wijzen en dergelijke gevallen in de toekomst te voorkomen.

Behandeling van intoxicatie

Behandeling van waterpijpvergiftiging is beperkt tot symptomatische therapie. De acties van de artsen zien er als volgt uit:

• de introductie van koolstofdioxide-tegengif;
• intraveneuze toediening van voedingsoplossingen en injecties van vitaminepreparaten;
• in het geval van onstabiele ademhaling, wordt een zuurstofkussen gebruikt.

De patiënt is verzekerd van volledige rust in een goed geventileerde ruimte.

Preventie van gevallen van waterpijpvergiftiging

Absoluut alle vergiftiging is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Dit is niet alleen een slag voor de gezondheid, maar ook voor een portemonnee, omdat de herstelperiode lang is en medicijnen duur zijn. Om vergiftigingsgevallen te voorkomen, moet u zich houden aan de vermelde regels.

• Rook indien mogelijk helemaal geen waterpijp. Deze nieuwerwetse hobby brengt niet veel plezier, maar gezondheidsproblemen kunnen dat wel zijn.

Je moet niet berusten in de overtuigingskracht van vrienden, die erop staan ​​dat het volkomen veilig is.

• Als je echt wilt genieten van deze exotische bezetting, dan moet je een solide instelling kiezen die dergelijke diensten biedt. Bedrijven met een bekende naam waarderen hun reputatie, dus daar moet waterpijp roken bovenaan staan. Voordat u begint met roken, moet u het mondstuk en de slang onderzoeken om ervoor te zorgen dat ze schoon zijn.
• Als iemand de waterpijp beu is, moet je deze activiteit onmiddellijk stoppen. Dit is het eerste teken dat er bedwelming en achteruitgang is.
• Preventieve gesprekken voeren met jongeren over de gevaren van roken. Het is de moeite waard om te vertellen dat waterpijp, zoals sigaretten, erg ongezond is.
• Raak niet betrokken bij het roken van mengsels van mensen met een neiging tot allergische reacties. Smaken en conserveermiddelen kunnen zwelling en verstikking veroorzaken.

Waterpijp is niet zo'n veilige oplossing, omdat verkopers van soortgelijke producten proberen over te brengen. Het is misschien genoeg om tabak via dit apparaat te roken om levensproblemen te krijgen voor een heel leven. Vergeet niet dat giftige stoffen die worden opgelost in water, veel sneller in de bloedbaan en de longen worden opgenomen en meer schade aan het lichaam veroorzaken.