Hoofdpijn na sparring

Hallo iedereen! Ik heb zo'n probleem na elke spaarzame, ik heb hoofdpijn, zelfs als ik het mis is niet heel normaal? Gisteren miste ik slechts 3 slagen niet sterk en mijn hoofd crasht nog steeds

Ga naar de neuropatholoog, maak regi agi want er zijn meer onderzoeken, kortom, als er eerder blessures waren, heeft het hele effect een sterk effect

Geen bewustzijn, ik verloor nooit in de ring of buiten. Nooit knock-out gegaan

Misschien is het hoofd zwak - het regime van de dag is slecht of genetisch, misschien onderschat je de slagen, omdat het hoofd een erg zwak punt is.

Soms is de waarheid zeer zeldzaam wanneer er te veel mensen in de metro zijn of het een beetje slecht wordt in de bus, maar het is ZEER zeldzaam als ik niet genoeg slaap krijg na dronkenschap en een rookruimte of een soort van gek weer.

Niemand heeft een hoofd doorboord dan is zelfs de trap onmogelijk om te schudden dus)))

Ik weet dat een zwak punt, maar ik moest de slagen veel harder dan normaal missen van zwaargewichten. Ikzelf ben 63kg. Ik reageer maar de pijn van de slagen is pofigistisch als ik in de ring ben. nou, na de training begint het hoofdpijn te krijgen

Zelfs als het hoofd sterk wordt doorboord, zal het bij het werken aan het vestibulaire apparaat veel moeilijker zijn om u te wiggen dan de anderen.

Nee, er is niets mis met mij. Het enige probleem is pijn. Niet erg sterk maar een soort vervelend, moreel tekortschietend. En dus gaat alles goed

De vestibulaire trainen hoe verplaats je deze? Voor rollen, een vinger in het plafond en rotatie rond de as, etc.

Uitstekend geen duizeligheid. mijn coach steekt een vinger in het plafond, dus ik cirkel 25-30 cirkels, dan rustig hem vinden en aanvallen als hij zichzelf vraagt :) Maar sommige vallen zelfs daarna. En ik heb normaal gesproken

Hoogstwaarschijnlijk is alles in orde

hoofd hehe hehe)) Ik heb eens in een vreemde jas achtergelaten na de "sparings"
Mijn hoofd deed ergens een half jaar pijn.

Forum over sportwetenschap en geneeskunde

Forumregels

1. In het gedeelte Online-consultatie aan sportmedische specialisten worden persoonlijke gezondheidskwesties gesteld. Als je je mening wilt uiten, discussiëren met andere forumdeelnemers, maak dan relevante onderwerpen in andere secties, zoals "Sport", "Letselpreventie", etc.

2. Voor elk afzonderlijk probleem wordt een apart onderwerp gemaakt. Omdat het al de moeite heeft genomen om onderwerpen van mensen te scheiden die zich niet aan deze clausule houden, is het programmatisch verboden om te schrijven naar reeds gemaakte onderwerpen voor iedereen, behalve de onderwerpdetecteur en moderators.

3. De naam van het gemaakte onderwerp moet kort de essentie van het probleem weergeven. Bijvoorbeeld: "Anterior cruiate ligament rupture". Noem het geen algemene categorieën, zoals 'knie' of 'ziek'.

4. Geef aan het einde van het onderwerp tussen haakjes de betreffende sport aan. Bijvoorbeeld: "Anterior cruiate ligament rupture (alpine skiing)"

5. Probeer bij het stellen van een vraag de volgende vragen duidelijk te beantwoorden:
- In welke omstandigheden was de blessure, welke bewegingen maakte u?
- Lokalisatie van pijn, zijn aard? Andere abnormale sensaties (instabiliteit, crunch, etc.)
- Hoe lang was de blessure?
- Welke maatregelen werden er genomen na het letsel?
- Heb je een dokter bezocht?
- Hebt u röntgenfoto's gemaakt (indien mogelijk kunt u een afbeelding bijvoegen)?
- Welke andere diagnostische methoden werden gebruikt (echografie, MRI, enz.)?
- Wat zijn de conclusies over diagnostiek?
- Welke diagnose werd er gesteld en kreeg uiteindelijk een behandelstrategie?

6. Op vragen als "Gisteren speelde ik, ik kreeg een knieblessure, het doet zoveel pijn dat ik niet kan lopen! Dokter, wat is er mis met me en hoe wordt het behandeld?" Het is onwaarschijnlijk dat u een antwoord krijgt over diagnose en behandeling. In dergelijke gevallen moet u eerst intern contact opnemen met de arts.
Waar en naar welke dokter we zullen spreken, zullen we u vragen.

7. Als u onderzoeksresultaten op uw handen hebt (röntgenfoto's, tomogrammen, enz.), Is het raadzaam om ze van tevoren aan het onderwerp toe te voegen.

8. Voor een beter begrip van de redenen waarom de arts uw vraag niet heeft beantwoord voor zover u wilt lezen, wordt de 'Ethische Code voor Runet-artsen' aanbevolen, die onze adviseurs naleven.

LANGDURIGE HOOFDKABELS NA SPARRING OP BOKSEN

MAAK EEN NIEUW BERICHT.

Maar u bent een ongeautoriseerde gebruiker.

Als u zich eerder heeft geregistreerd, logt u in (aanmeldingsformulier rechtsboven op de site). Als u hier voor de eerste keer bent, registreer u dan.

Als u zich registreert, kunt u doorgaan met het bijhouden van de antwoorden op uw berichten, de dialoog voortzetten in interessante onderwerpen met andere gebruikers en consultants. Bovendien kunt u met de registratie privécorrespondentie voeren met consultants en andere gebruikers van de site.

Koi no takinobori ryu

Internationale Unie van Karate

wie heeft wat in mijn hoofd na het sparren.

Bericht aan Sanchez »Wed 11 maart 2009 15:31

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Bericht platon »Wed 11 maart 2009 15:46

Sanchez, in geen geval niet zeuren, zoals je al hebt opgemerkt, maar heel weinig mensen op het forum zullen in je hoofd kunnen kijken, volgens een betere uitweg uit deze situatie dan volledig contact met je dokter, je hebt niets, veel linkshandigen, dan weerleggen de jongens volledig door het winnen van reguliere competities, maar soms zeggen ze de waarheid dat ze willen huilen, omdat je dringend bent voor een onderzoek. met god

met vriendelijke groeten, Plato

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Post Lohr »Wed 11 maart 2009 16:14

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

The Dezak Post »Wed 11 maart 2009 16:25

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Bericht door Alexey Belousov »Wed 11 maart 2009 16:33

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

De boodschap A. Kochergin »Wed 11 maart 2009 16:48

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Bericht Catherling »Wed 11 maart 2009 18:23

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Plaats ex! »Wed 11 maart 2009 20:16

"maar toen leek het erop dat je geen bier mocht drinken voor, tijdens en na: D"

figase. En als je het ook doorlaat, kan het je dan laten gaan?

Met vriendelijke groet, Andrew.

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Post Dome »Wed 11 maart 2009 20:35

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Bericht :) "Wed 11-mrt-2009 21:10

En ik heb nooit hoofdpijn gehad in mijn leven.
Hoewel ze meerdere malen op verschillende oppervlakken gevochten heeft.
Zelfs een beetje raar, iedereen doet pijn, maar ik niet.
Zorg goed voor je brein! Hersenen - nationale rijkdom :)

Maar van dergelijke constante slagen naar het hoofd kan volledig arachnoiditis zijn, en er is al druk als gevolg, een lokale toename van de intracraniale druk.

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Het bericht kir RB25 »Wed 11 maart 2009 21:49

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Bericht door Alexey Belousov »Wed 11 maart 2009 22:15

Re: iedereen in het hoofd na het sparren.

Bericht :) "Wed 11 maart 2009 22:31

kir RB25,

Een van de Snobel-prijzen van 2006 [1] in ornithologie werd toegekend aan een onderzoeker uit Californië voor het werk "Waarom heeft de specht geen hoofdpijn?". De wetenschapper ontdekte dat de specht een hoog ontwikkelde schokdemper heeft die hem beschermt tegen hoofdpijn.

Blij voor je :)
Ik viel op de school en ging met zijn hoofd naar boven.
In 1 of 2 klas. Bewustzijn voor 5 minuten verloren.
Maar toen deed het hoofd geen pijn.

boksen - hoofdpijn

Ik heb boksen sinds de middelbare school, nu tricadchik, onlangs begon mijn hoofd zwaar te kwetsen na trainingssessies - slechts een paar middelhoge slagen zullen gemist worden en alles begint te neuriën.
is het een bel? - is het tijd om naar de dokter te rennen? zo ja, welke?

wie bokst, je doel bereikt, als het niet moeilijk is / het forum heeft nog steeds tijd om te herleven / - hoe gaat het met je - doet je hoofd geen pijn na trainingsgevechten?

nog opgemerkt, misschien is dit te wijten aan slecht herstel van de vorige trainingen?
voorbeeld: op prypal op vrijdag, zaterdag - zondag - geploegd in de tuin - op de datsja, het maandag op het werk gedrukt, 's avonds aan de riem - lijkt het alsof er krachten zijn, maar bij het sparren zijn er meer pijnlijke slagen - alsof de zenuwuiteinden erg gevoelig zijn De gebruikelijke bescherming tegen ellebogen tegen stakingen van het lichaam wordt al pijnlijk, en wanneer geslagen in het hoofd - alleen zeer sterke pijngevolgen.

als ik 2 keer per week verloofd ben en ik slaap niet voor 5 uur, voor 8 - dan zijn er geen gewaarwordingen, lijkt het..

Sevastopol.info

Sevastopol City Forum

Hoofdpijn na het boksen, wat te doen?

Hallo allemaal!
Meest recent, ongeveer drie maanden geleden, begon ik met boksen. Alles was in orde, ik was erbij betrokken, de trainingen begonnen erg prettig te zijn, de immuniteit vloog naar de hemel. Maar er was een groot probleem. Soms begon mijn hoofd pijn te doen. Bovendien kreeg ik geen serieuze slagen bij trainingen, alleen lichte vonkjes (het gebeurde natuurlijk dat ze behoorlijk aanzienlijk doorboorden, maar binnen tolerantie). Ik heb de training normaal volgehouden, maar als de hoofdpijn zich manifesteerde, dan de volgende dag. En zelfs vanaf de allereerste trainingsdagen kreeg mijn hoofdpijn bij de boksbal hoofdpijn bij het werken aan rechte stukken. Nou, twee weken geleden moest ik zelfs stoppen met lessen, omdat de hoofdpijn een week lang werd uitgesteld. De symptomen zijn als volgt: 's morgens deed het minder pijn, tegen de nacht werd de pijn heviger, soms kwamen pulsaties voor; elke onbelangrijke duw, hoofdbeweging, stappen tijdens het lopen; niezen was onmogelijk. Tegen het einde van de week waren pijn en ongemak gelokaliseerd in de bovenste delen van de wervelkolom, terwijl schokken (hetzelfde niezen) plaats maakten voor de achterkant van het hoofd en vervolgens naar de slapen. Nu is alles normaal.
Ik zat er al aan te denken, misschien is de waarheid wel wat voor hersenschudding het heeft opgelopen, maar met een hersenschudding zijn de symptomen compleet anders. Ja, en waar kwam hij vandaan, schudde iets? Maar bij acute osteochondrose leek het erop dat het vergelijkbaar was, vooral omdat ik zo'n probleem heb (een paar keer schrikte het mijn vrienden met een knelpunt in de nek).

Hier zijn enkele citaten die me interesseerden:

Ik had over het algemeen een week en een half (een week is de acute periode).

Mijn zaak, van een sterke, directe peer, geeft mijn hoofd en schreef erover. Toen hij niet gaf, zei de trainer dat ik verkeerd sloeg en toen ik zei dat alles goed was, gaf ik het weg. Ja, en als het werken door de lucht hetzelfde is.

Als deze Kochergin het echt heeft geschreven, dan zijn waarschijnlijk zijn woorden bemoedigend te vertrouwen (het laatste punt is dat hij zo grapte).

Ook een optie. Hoewel er een achterkant van de medaille is.

Over het algemeen, jongens, degenen die serieus bezig zijn of die betrokken zijn bij het boksen, wat adviseer je? Misschien had iemand een soortgelijk probleem? Ik wil deze sport echt niet gooien (het is geweldig om het lichaam, de geest te ontwikkelen), temeer daar het begin van de technologie al begint te bijten (ik hoop het). Ik heb drie varianten van mijn positie: 1) mijn hoofd doet pijn vanwege mijn gebrek aan training, en met de tijd zal alles echt verdwijnen, zoals Kochergin schrijft; 2) er zijn niet-fatale gezondheidsproblemen die kunnen worden opgelost (schud de nek, neem medicijnen om de vaten te fixeren, of tsp like); 3) er zijn ernstige contra-indicaties en je moet alles weggooien - dit is de meest slechte en verdomde beledigende optie.

Ik hoop op uw competente antwoorden. Ik zou graag de mening van atleten en coaches horen.

Wereld gemaakt door de meester.

Nek en hoofdpijnen

zoals
Hou niet van
Anton ___ 14 april 2010

Een paar jaar geleden begon ik hoofdpijnen in mijn achterhoofd te voelen (2-3 keer per werkweek) en ik assimileerde de informatie niet goed. - Voordien waren er geen dergelijke problemen. Ik ging naar een neuroloog, ze gaven me een röntgenfoto van de nek en een Doppler van de bloedvaten. Met de wervelkolom lijkt alles in orde (zoals de meeste), de spieren in nek en rug zijn verstopt.
Maakte een cursus massage, fysiotherapie. - Het hielp.

Sinds ongeveer een jaar oefen ik ademhalingsoefeningen (8 oefeningen, volgens het boek van Hoberzeitzer), ik ontspan mijn nek en rug. Hoofdpijn minder vaak (ongeveer één keer per week, vaak minder). Ik vermijd heel veel sprongen, vallen, schokken, stikken, worstelen.

Het probleem is nu: voor training na verschillende rondes van eenvoudig sparren, gemakkelijk vechten of oefenen valt na een nacht de hele dag door de hoofdpijn. Wanneer sparring voelt als het spannen van zijn nek.

Leg uit waarom hoofdpijn en hoe je na een training van hoofdpijn kunt afkomen. En wat met dit alles om hierna te doen?

----
Ik heb nog steeds het volgende inzicht: Hoofdpijn is een gevolg van slechte zuurstoftoevoer naar de hersenen. Komt voor met ofwel spasmen van de spieren van de nek en nek, of met een gebrek aan druk. Maar ik leed niet onder lage druk, en als ik mijn nek ontspan, gaat de pijn niet altijd over.

zoals
Hou niet van
fedww 15 apr 2010

zoals
Hou niet van
Anton ___ 15 april 2010

Met zulke dingen maakt geen grapje.
Jij, mijn vriend, niet naar het forum, maar naar een goede dokter / doktoren.
En zo snel mogelijk.

Ik wil eerst een begrip krijgen. Waaronder het behandelen en wat te doen. 90% van de artsen zal zeggen - massage, manuele therapie, fysiotherapie. Een paar keer per jaar. Ja, het helpt. Maar tijdelijk.

zoals
Hou niet van
Aledo 15 april, 2010

U had gelijk: u hebt geen 90% van de artsen nodig, maar een goede arts. Ze maken geen grappen met bloedvaten, en als het mijn hoofd pijn doet, kun je zelfs de bloeding krijgen. Het is waarschijnlijk dat de wervels - wervels en hoofdpijnen afzonderlijk en om een andere reden. Diagnose op internet, in ieder geval op het forum, zal geen dokter maken. Absoluut alle parameters kunnen van invloed zijn - lengte, gewicht, leeftijd, lichaamsbouw, niveau van fysieke activiteit, toestand van de bloedsomloop, de aanwezigheid van ziekten, verwondingen en ziekten.
Daarom heb je een direct pad naar een dokter en moet je niet luisteren naar advies op het forum. U kunt aanbevelingen krijgen die onverenigbaar zijn met het leven vanwege een onjuiste diagnose.

zoals
Hou niet van
Zhila 24 jul 2010

Leg uit waarom hoofdpijn en hoe je na een training van hoofdpijn kunt afkomen. En wat met dit alles om hierna te doen?

Zoek een goede arts OSTEOPAT.
En wacht niet langer.

Boksen door de ogen van een newbie. Tien eerste mythen over boksen.

binnenkomst

Ik kwam op vrij volwassen leeftijd naar de boksschool. Vooral vanwege het feit dat hij bang was. Nu, na enige tijd, kan ik mijn angsten en verwachtingen min of meer objectief bekijken en zou ik diegenen willen helpen die zich in dezelfde situatie bevinden als een jaar geleden.

Dus - de eerste tien mythen over boksen.

1. Beginner moet de eerste training verslaan.

Beginners worden getolereerd. De coach besteedt meestal ook meer tijd aan nieuwkomers. Ik heb dit niet gezien. De enige uitzondering die ik me kan herinneren, is de aanhoudende wens van de beginner zelf om te laten zien dat hij des te koeler en sterker is.

Misschien zijn de redenen voor deze mythe dat als je gewend bent hard te slaan, dit voor een onervaren tegenstander te hard lijkt.

2. In boksers worden alle hersenen afgestoten.

Aan de ene kant, ja, het is tot op zekere hoogte waar. Vertrekkend van een min of meer serieus niveau, krijgt elke trainingsbokser twee of drie keer een voorsprong. En zelfs twee of drie dozijn keer. Het kan geen invloed hebben.

Aan de andere kant, ik ken meer dan één bokspersoon die met succes werkt als programmeur of advocaat. Dat is precies waar een goed geheugen en een hoge "snelheid van denken" vereist zijn. Wat is het totaal? Alle hersenen vechten zeker niet terug, maar er is een risico op hoofdletsel. Hoewel het wordt verminderd door de aanwezigheid van handschoenen, helmen en mondbeschermers. En het is bijna nul als iemand niet deelneemt aan serieuze wedstrijden.

En er zijn over het algemeen exotische voorbeelden. Ikzelf, integendeel, met het begin van de training, zijn er hoofdpijnpogingen gebeurd, die veroorzaakt werden door de gevolgen van een nekletsel, die een bebrilde persoon vele jaren geleden ontving in de meest ongevaarlijke situatie op hetzelfde moment als een hersenschudding.

3. Alle boksers zijn stom.

Boxers zijn zeer kalme, voorzichtige en conservatieve mensen (gemiddeld, natuurlijk). En in de ogen van niet erg oplettende mensen zien ze er soms beperkt uit. Er zijn veel tegenvoorbeelden, waaronder niet alleen de semi-mythische oude wijzen en boksers van tijd tot tijd, maar ook onze min of meer beroemde tijdgenoten - Nabokov, Yavlinsky, Kobzon enzovoort.

Aan de andere kant vereist elke sport veel tijd en boksers lezen een paar boeken. En de gesprekken in de kleedkamer zijn gewijd aan meisjes, bokspullen en evenementen in het leven van beroemde boksers. En deze gesprekken schijnen niet met gepolijste logische argumenten, prachtige filologische constructies en citaten van moderne schrijvers. Dit is ja.

4. Boksen is de beste manier om te leren vechten.

Boksen is een snelle manier om te leren vechten. Maar boksen is een sport. Sport met beperkingen: niet op de achterkant van het hoofd of in de rug slaan, niet trappen met je voeten, de gevallenen niet raken. Boksen kan een ruim argument zijn in een gevecht. Maar je moet niet verwachten dat je door te boksen de winnaar bent van alle gevechten.

5. Boksen is niet effectief omdat er geen kicks zijn.

. en meestal doorgaan - maar kickboksen, Thais boksen, MMA, Kyokyokshinkay...

Gebrek aan schoppen in het boksen is zowel minuten als een plus. Andere (kortere) afstanden. Andere (grote) snelheden. Je strooit niet op een verscheidenheid aan apparatuur en wint relatief weinig. Maar het is dit "kleine" dat je als resultaat goed kunt doen. Het resultaat is veel effectiever. Hier ben ik persoonlijk, als een losser voor het gevecht van man tot man, kan ik zelf uit de eerste hand beoordelen.

6. Boksen is erg traumatisch.

De coach controleert bijna altijd wat er in de sportschool gebeurt. Zorg ervoor dat u beschermende uitrusting gebruikt. En weinigen die in volle kracht werken.

7. Blessures bij het boksen kunnen niet worden vermeden.

Er zullen altijd blessures zijn. Er is geen tegenspraak met het antwoord op de vorige vraag. Amateur-boksen is over het algemeen niet erg traumatisch. Ernstige verwondingen zijn zeldzaam.

Maar kleine verwondingen zijn altijd. Het doel van de training is om de oefeningen vakkundig uit te voeren, maar dan op maximale snelheid en idealiter ook met maximale kracht. Met deze benadering van blessuregebruik zal altijd worden.

Bijna na elke training zwelt mijn gezicht op. Een keer per week zijn mijn neus en lippen gebroken of ze steken een vinger onder mijn oog. Een keer per maand lukt het me om een schouder, een heup of een duim eruit te halen. Bijna na elke training in de avond doet een hoofdpijn, die de dag ervoor meer dan eens had toegebracht, pijn.

Verwondingen zullen zijn. Maar ernstige verwondingen zijn gelukkig zeldzaam.

8. Er zijn een paar boksers die altijd winnen.

Dat bestaat niet. Heel snel begrijp je zelf dat elke bokser in het algemeen elke andere kan verslaan (als je geen extreme maatregelen neemt om te overwegen, natuurlijk). En jij jezelf vindt jezelf, zowel in de rol van zo'n winnaar, als in de rol van zo'n verliezer.

Het resultaat op een bepaald moment is afhankelijk van de set componenten. Dit zijn de gevolgen van blessures, overtraining, vermoeidheid, de algemene toestand van het lichaam, voedsel en de hoeveelheid water die de dag ervoor is gedronken...

Als iemand kon winnen, kon dit altijd snel worden bepaald - boksen zou niet zo'n interessante sport zijn.

9. Een nieuwkomer kan niets verzetten tegen iemand die minstens een jaar heeft gestudeerd.

We komen naar de hal met onze ervaring, spieren, vaardigheden en capaciteiten. Bijna elke man minstens een keer in zijn leven, maar vocht. Bijna iedereen minstens een keer, maar al in de boksbal.

Soms heeft de nieuwkomer, die de eerste keer kwam, al aanzienlijke voordelen ten opzichte van de rest. Grote groei, goede fysieke voorbereiding, goede reactie, een zekere houding ten opzichte van jezelf en tegenover anderen - dit kan een voordeel voor een beginner letterlijk meteen blijken te zijn. De angst was tevergeefs.

Een ander ding is dat om te kunnen profiteren van uw voordeel, u het moet kunnen doen. En de kansen van een beginner zijn veel minder dan die van een dergelijke ervaring.

10. Een boksclub is gemakkelijk te kiezen, ze zijn overal.

Waarschijnlijker - nee, dan ja.

Hoe je een boksclub kiest, is een onderwerp voor een ander gesprek. Veel clubs, zoals de populariteit van boksen groeit. Maar tussen de clubs veel anders.

Dit is een afzonderlijk gespreksonderwerp, maar de algemene aanbevelingen zijn hier hetzelfde als voor andere services. Je moet professioneel worden behandeld. En wanneer we met u samenwerken, moeten we niet alleen enkele van onszelf volgen, maar ook die doelen waarvoor u bent gekomen.

De studie van hersenletsel bij jagers

Vrijwilligers zullen vier keer per jaar een hersentomogram nemen in combinatie met fysieke en mentale tests en spraakvaardigheden om veranderingen in hersenactiviteit te bepalen als gevolg van hoofdletsel. "Onze hypothese is dat we veranderingen zullen vinden - in het tomogram, de bloedstroom, het hersenvlies of de omvang ervan - die ons in staat zullen stellen om objectieve markers vast te stellen voor het diagnosticeren van hersenbeschadiging en de bokser te informeren over zijn toestand," zei het hoofd van de onderzoeksgroep, een neuroloog Charles Bernik.

Promotors Bob Arum en Richard Schaefer, evenals het hoofd van de UFC Lorenzo Fertitta, stemden ermee in dat hun vechters aan de studie deelnamen. "De gezondheid van een jager is erg belangrijk", aldus Schaefer. - Wie wil betrokken zijn bij wat het menselijk leven bedreigt? Als ze ons kunnen vertellen wat de gevolgen van boksen zijn, is het in ons belang om dat uit te zoeken. '

Beroemde trainer Freddie Roach, die zelf aan de ziekte van Parkinson lijdt, die veroorzaakt zou kunnen zijn door zijn langdurige bokscarrière, is het daar mee eens. In tegenstelling tot het advies van zijn legendarische coach Eddie Fatch bracht Roach nog vijf gevechten door aan het einde van zijn carrière, waarvan er maar één won. "Iets dat afkomstig is uit gerenommeerde medische kringen die een verslechtering van de gezondheid van een bokser kunnen aantonen en hem ervan kan overtuigen zijn carrière te beëindigen, is goed," zei Roach. "Dit is de enige manier om deze gasten naar je advies te laten luisteren."

Sportfunctionarissen hopen op hun beurt dat deze studie duidelijkere criteria zal opleveren voor het toelaten van vechters tot gevechten. Volgens Keith Kaiser, uitvoerend directeur van de Nevada Sports Commission, die ook deelneemt aan deze studie, is de beoordeling van de effecten van hersenletsel nu zeer subjectief. "We weten dat headshots consequenties hebben. Kunnen we drempels instellen die bepalen of een knock-outbokser gedurende een maand, drie maanden of voor het leven van optredens moet worden verwijderd? - zei Kaiser.

Artsen verwachten dat de resultaten van hun onderzoek zullen worden bestudeerd door sportcommissies, en hopen dat het jaarlijkse hersentomogram een voorwaarde zal worden voor licentieverlening. Het is echter nog niet duidelijk hoe de boksindustrie of MMA zal reageren op het feit dat artsen uitvoeringen van een superster zullen verbieden die miljoenen dollars oplevert. "Op dit moment is onze aanpak: laten we gegevens verzamelen, trends ontdekken en mensen de mogelijkheid bieden om een geïnformeerde beslissing te nemen op basis van de hoogste beveiligingsnormen," zei Peckman.

Top Rank's matchmaker Bruce Trampler, die naar eigen zeggen vijf doden in de ring zag en herhaaldelijk probeerde om sportcommissies te overtuigen om deze of gene bokser niet te laten vechten, is van mening dat deze studie van groot voordeel kan zijn. "Ik ben blij dat boksen stappen onderneemt om deze jongens te beschermen," zei Trampler. - Het lijkt erop dat slagen naar het hoofd iedereen anders beïnvloeden. Jake Lamotta is nog steeds wakker om 90, maar sommige jongens twee keer jonger vertonen duidelijke negatieve effecten. "

Bernik verwacht dat het onderzoek belangrijke conclusies trekt over de effecten van terugkerende hersenschade en is ervan overtuigd dat het professioneel boksen niet zal vernietigen. "Het kan de kwaliteit van sporten verbeteren, waarbij alleen het beste wordt toegelaten om te vechten," zei Bernik. - We weten dat vechtsporten de gezondheid niet verbeteren. En nu proberen we de beschikbare technologieën te gebruiken om mensen te beschermen tegen de rest van hun leven bij dementie, depressie of een andere chronische ziekte. '

Vanaf hier

9 tips om te overleven bij het sparren

Bekeken: 16845, Stemmen: 16

1. "Wees water, mijn vriend" - Bruce Lee

Zoals water in de vorm van koud water, moet je je ogen onmiddellijk aanpassen aan je tegenstander. Deze vaardigheid komt met ervaring, en aangezien je die nog niet hebt, zijn hier een paar voorbeeldgedragingen en effectieve technieken tegen:
1) je tegenstander is agressief, verslaat altijd de eerste, drukt - werk de tweede, ga weg van zijn aanval (duik of spring terug) en sla onmiddellijk terug;
2) je tegenstander werkt aan counter beats - gooi een valse slag (dit wordt "trekken" genoemd), maak een vooroordeel en sla onmiddellijk terug;
3) hij gedraagt zich passief (dit gebeurt als de vijand een voordeel heeft in grootte of snelheid, of denkt dat hij heeft) - geef hem een goede blik op de handschoenen, zoveel dat hij het niet zou verwachten, en terwijl hij in verwarring blijft, raak onmiddellijk het lichaam.

2. Hoofd, lichaam!

De combinatie van de oude grootvader: een priem in het hoofd en dan een rechts in het lichaam. Een goede helft van de nieuwkomers in de hitte van hun eerste sparring vergeet volledig het raken van het lichaam.
Probeer dit: maak een goede prik bij de sprong, hurk dan naar beneden en sla rechts, net onder het midden van de borstkas. Stakingen naar deze plek (solar plexus) zullen gegarandeerd pijn doen en de snelheid van de tegenstander wegnemen, en soms kunnen ze het gevecht beëindigen.
Eén - twee van dergelijke bundels, en een goed idee zou zijn om de slagen om te wisselen: raak eerst het lichaam bij de sprong (zonder te investeren), deze slag zal de tegenstander dwingen om zijn handen iets te verdedigen, dan zul je hem raken met de rechter in het hoofd.

3. Voeten sterk

Een veelgemaakte fout is niet het gesynchroniseerde werk van armen en benen. Je hebt je tegenstander in de hoek geklemd en hebt besloten om hem je 10 strike-combinatie te laten zien, maar tijdens de kicks komen je benen voortdurend van de grond. Door deze fout zullen je slagen behoorlijk wat kracht verliezen en is duurzaamheid nauwelijks voldoende om de klap in ruil daarvoor te weerstaan. Het bedreigt je in ieder geval met een knock-down.
Houd je benen vast terwijl je op de grond slaat, en je zult harder slaan.

Vaak kiezen beginners als gevolg van oververhitting het verkeerde tempo. Vergeet niet dat je zetten voor de meeste rondes zuinig moeten zijn, en alleen het einde van de ronde (laatste 20-30 seconden) is nodig om de i te markeren.
Haast je niet naar de tegenstander en maak geen onnodige bewegingen. Blijf kalm, anders strek je de hele strijd niet uit. Als beloning voor je geduld kun je een voordeel voelen als je tegenstander moe wordt.

5. Houd je adem niet in.

Het klinkt vreemd, toch? Dit is echter een typische fout wanneer beginners, in verdediging of aanval, niet langer ademen en een tijdje ademen.
Probeer een sparring te trainen met een niet-gevaarlijke tegenstander om de volgende taak te doen:
rond de ring bewegen, weg bewegen van de beats, probeer hetzelfde ritme te ademen, alsof je deze ronde in één tempo aan een touw springt.
Dit zal helpen om de volgende keer kalm te blijven en regelmatig te ademen tijdens het gevecht.

6. Leid niet de ogen van de vijand

Deze techniek wordt toegepast door jonge kinderen, het klinkt als volgt: "Als ik het niet zie, betekent dit dat zij mij ook niet zien."
Maar dit is boksen, en als je je afkeert en tuurt voor de klap, zou het je nog steeds inhalen.
Als je niet naar het doelwit keek tijdens de aanval, dan zul je begrijpen of je geraakt hebt of niet, en welke acties de vijand heeft ondernomen, enige tijd later dan als je ogen je erover vertelden.
Kijk duidelijk naar de vijand en wees bang om hem uit het oog te verliezen, de meest productieve gemiste aanvallen zijn die je niet kunt zien.

7. Jeb - rond het hoofd!

70% van de stakingen in de strijd moet een prik zijn. In het trainingsproces is de verhouding hetzelfde: de voorste hand moet voortdurend en op een heel andere manier kunnen werken:
- bijten of hard
- dubbel en gestructureerd
- voorzichtig voor afleiding
- snel met een half gestrekte arm

Jeb past in absoluut elke gevechtsituatie:
Je bent het eerste nummer - druk op de prik, dus je bepaalt het tempo van het gevecht, je kunt een tegenaanval van een tegenstander callen, na te verdedigen waarvan hij het meest kwetsbaar is.
Je werkt als de 2e - versla de jab, dit zal de vijand op afstand houden, en een goede prik om te ontmoeten zal je toestaan om het initiatief te grijpen en je eigen aanval te ontwikkelen.
Je weet niet hoe je tegen deze tegenstander moet werken - versla gewoon de prik.

8. In staat zijn om het verloop van de strijd te veranderen

Je kunt niet wachten om in de hoek te staan tot de vijand alle slagen gooit. Sta klaar om hem in de snee van zijn serie te slaan en ga daar weg. De tweede hand beschermt op dit moment op betrouwbare wijze het hoofd en lichaam.
Leun niet achterover in verdediging, vroeg of laat zult u missen, en dan nog een en nog een. Neem het als regel om niet meer dan 2 hits te nemen en reageer dan onmiddellijk. Versla zo snel mogelijk, breek dan de afstand en val opnieuw aan. Nu ben je een jager en hij is een slachtoffer.

9. Laat een tegenstander nooit ongestraft.

De vijand kan geen reeks, en dan zonder een slag in reactie op weg te bewegen, en doorgaan opnieuw.
Hij kan het niet zomaar opgeven en met zijn benen over de ring gaan lopen.
Hij kan zijn ogen niet sluiten en uit het oog verliezen dat je duikt.
Voor dit alles moet je hem straffen met je hits.

Editor'S Choice

Hoofdpijn na sparring